Что делать если тебя не хочет видеть девушка: Что делать, если девушка сказала, что больше не хочет отношений, потому что не созрела для них, но все еще любит?

Что делать, если девушка не хочет отношений

Не все девушки сразу же соглашаются встречаться с мужчиной, которому они понравились. И если спросить у них, почему они отказались, то девушки вряд ли назовут настоящую причину.

В большинстве случаев мужчина может услышать следующие фразы: «Прости, у меня так много работы», «Я не готова к серьезным отношениям», «Мне нужно время подумать». Все эти слова значат одно – девушка не хочет встречаться с мужчиной. Что же делать?

Причина

Женская логика уникальна и неповторима. Порой мужчинам очень сложно понять, что именно имела в виду девушка, когда отвечала на тот или иной вопрос. Поэтому когда она говорит, что в данный момент не хочет отношений, это неправда.

Дело в том, что практически каждая одинокая девушка перед сном мечтает о том, что будет встречаться с красивым мужчиной, который будет готов ради неё горы свернуть, будет ей во всем помогать, дарить ей подарки и водить в кино. Многим девушкам не хватает мужского внимания и заботы, но в большинстве случаев они об этом не говорят напрямую, а только думают. Ведь не зря же они тратят несколько часов для того, чтобы привести себя в порядок, накраситься, уложить волосы и выбрать подходящую одежду.

Поэтому если девушка заявляет, что не хочет отношений, значит её не зацепил именно этот партнёр. Мужчина может делать все что угодно, дарить ей подарки, всячески ухаживать, «бегать» за ней. Но если у девушки нет чувств, то все это будет бесполезно. Она найдёт тысячу отмазок, лишь бы не отвечать на звонки и не гулять с этим человеком.

Френдзона

В первом случае проще забыть о девушке и переключиться на других. Намного сложнее тогда, когда уже появились чувства. Некоторые девушки начинают проводить время с мужчиной, устраивают с ним свидания, принимают комплименты и подарки. С каждым днём мужчина все больше и больше начинает думать об объекте своей симпатии и в конечном итоге влюбляется. А потом девушка заявляет, что она не готова к серьезным отношениям.

Он начинает загонять себя, думать, что же он мог сделать не так, почему ему не удалось впечатлить эту девушку и завоевать ее внимание. Он даже не думает о том, чтобы забыть её, ведь у него начинают появляться сильные чувства. К сожалению, с этим нельзя ничего сделать. Девушка непременно увидит, что мужчина продолжит с ней общение. Но рассматривать его как своего будущего партнёра, с которым можно построить семью, она больше не будет.

Ошибка мужчин

Когда мужчина попадает во френдзону, он старается найти миллион способов, чтобы выбраться из неё. Он продолжит добиваться внимания девушки, будет дарить ей подарки, часто звонить и просить о встречах. Такое поведение не может вызвать положительных эмоций. Не стоит липнуть к девушке и навязывать ей своё общение, когда она в нем не нуждается.

Для того, чтобы заполучить внимание противоположного пола, необходимо включить режим равнодушного. Пора перестать строчить ей сообщения в социальных сетях с просьбами о встречах. Девушка обязательно это заметит и станет думать, что случилось и почему он больше не пишет. Есть большая вероятность, что девушка позвонит сама и назначит встречу.

В любом случае, отчаиваться не стоит, ведь жизнь одна и в ней так много других, не менее интересных людей, с которыми можно проводить время.

Что же делать?

Психологи советуют познакомиться с подругами девушки, чтобы стать к ней чуточку ближе. Во время общения с подругами можно рассказать о чувствах и расспросить девушек о понравившейся персоне. Возможно, они расскажут о ней то, что будет важно узнать молодому человеку, например, ее любимые цветы, блюдо, духи, фильмы, рестораны и прочее. Таким образом, будет намного легче угодить девушке, к которой есть чувства.

Для того, чтобы построить крепкие и серьезные отношения, необходимо уметь ждать и терпеть. Если девушка не захотела отношений сейчас, не стоит сразу же опускать руки и кидаться в человека обидными оскорблениями. Может быть, ей просто нужно было время, чтобы узнать партнера поближе. Многие девушки привязываются к тем, с кем чаще всего общаются и видятся вживую, поэтому необходимо идти к своей цели до конца и не прекращать с ней общение. Но навязываться 24 часа в день тоже не стоит. Когда два человека будут проводить друг с другом все больше и больше, они непременно влюбятся друг в друга.

Как понять, что ваш любимый больше не любит вас

Язык тела может многое рассказать об отношениях, главное — научиться его понимать.

Когда мы привязаны к кому-то, то можем читать не только жесты близкого человека, но и его мысли. Иногда наша вторая половинка может скрывать чувства, но с помощью языка тела вы все равно узнаете, когда что-то пошло не так.

Обратите внимание на эти советы, и вы наверняка сможете узнать много нового о вашем партнере.

1. Отворачивается от вас. Когда ваш партнер не хочет говорить с вами и избегает взгляда, это говорит о том, что у него возникли трудности. В такие моменты лучше уделить любимому человеку максимальное внимание, в котором он нуждается.

2. Избегает близости. Когда партнер хочет вас бросить, ему уже не нравится, когда к нему прикасаются, как раньше. Поцелуи будут короткими и формальными. Это тревожный знак для ваших отношений.

3. Рассеянное внимание. Когда близкий человек потерял к вам интерес, ваши шутки и истории не воспринимаются с прежним энтузиазмом. Когда почувствуете отсутствие интереса к себе — это верный признак того, что вам лучше не тратить время на этого человека.

4. Скрещенные руки и ноги. Избегающий взгляд, неуверенный голос вашего партнера, скрещенные руки и ноги — это явные признаки трудности в отношениях. Когда ваш близкий человек ведет себя таким образом, будьте внимательны, что-то пошло не так.

5. Грубость и невежливость. Когда мужчина не открывает вам двери, не хочет пропускать вперед, или отказывается пройтись в обнимку с вами — это признаки того, что отношения дали трещину.

6. Замечаются недостатки. Когда люди влюблены, они будут внимательно относиться друг к другу и многое прощать. Но вот чувства прошли, и ваша девушка стала замечать, что ваши волосы грязные и уже не хочет прикасаться к ним. Все чаще видит и другие мелкие недостатки — значит, между вами возникла стена.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о семи признаках успешного человека.

8 признаков, что девушка хочет тебя бросить

Она не говорит о будущем

«Моя тетя Тамара прекрасно готовит фаршированные блинами пельмени. Попробуешь на новогодние праздники!» Не будь наивным, эта фраза не является похвалой кулинарным талантам тети Тамары. Это шифровка. И значит она: «Приготовься, дружок, новогодние праздники мы проведем вместе!»

А вот если девушка перестала намекать на ваше совместное будущее, насторожись. Скорее всего, она избегает этого, так как уже планирует поедать пельмени в одиночестве или с другим ценителем среднерусской кухни. Только самая жестокосердная девушка способна вслух строить совместные планы на будущее, когда сама уже решила прекратить отношения.

Она реже тебя целует

Постель, вопреки расхожему мнению, не барометр отношений. То есть, если девушка отказывает тебе, все, конечно, совсем плохо. Но первые признаки охлаждения — нежелание девушки целоваться и обниматься. А все потому, что для нас, девушек, поцелуи и объятия крайне важны. Порой важнее прочих ласк. А вот поцелуи и объятия — это да, это пик интимности. Будь начеку.

Она не рвется проводить время с твоими друзьями

Ты помнишь, как в начале вашего знакомства ее глаза светились, стоило тебе предложить сходить куда-нибудь с твоими друзьями. Девушка считала их «замечательными людьми», наряжалась для встречи, шутила и смеялась, а когда вы возвращались домой, рассуждала, какой Кирюха в глубине души тонкий и чувствительный человек (хотя ты доподлинно знаешь, что Кирюха не такой). Теперь же, стоит тебе заикнуться о совместном походе с друзьями в боулинг, у нее находится уважительная причина не идти. Боязнь круглых предметов, например.

Она перестала заманивать тебя к своим родителям

Одна из наших женских особенностей (помимо пристрастия к обуви на каблуках) заключается в близости с родителями. Мы не стыдимся делиться с мамой и папой переживаниями и страхами и растерянно спрашивать у них совета, даже если сами уже возглавляем трансатлантические корпорации.

Поэтому то, что девушка не хочет больше показывать тебя родственникам, — опасный симптом. Этому может быть две причины: либо они уже в курсе ее экзекуторских планов насчет тебя, либо девушка не хочет, чтобы родители обо всем догадались, глядя на вашу пока еще какую-никакую пару.

Она скандалит как в последний раз

Конечно, вы ссорились и прежде. Небольшие яркие вспышки взаимного недовольства предваряли большую и яркую вспышку страсти. Теперь же все изменилось. Теперь все ого-го как серьезно. Она начала бить по твоим наболевшим местам: зарплате, маме, раннему облысению. (Хотя ты убежден, что это не облысение. Всего лишь сезонное выпадание волос.) Одним словом, «страхпотеряла» (да, это не одно слово, но я-то обещала одно).

А вот прекрасная традиция забираться в постель после примирения ушла в небытие. Она больше не боится обидеть тебя раз и навсегда. А может, даже стремится к этому.

Она вообще перестала скандалить

А бывает у нас и так: девушке становится все равно. Казалось бы, тебя должно это радовать: наконец-то ты можешь хранить непарные носки в хлебнице и не получать за это выговор! Не спеши радоваться. Скорее всего, ее равнодушие — признак того, что все кончено.

Она уже не видит тебя в своей жизни, а значит, ей совершенно фиолетово (или какой там цвет неактуален в нынешнем сезоне), где ты хранишь носки. Она просто затаилась и ждет момента и смелости, то есть вечеринки, на которой выпьет достаточно, чтобы попрощаться с тобой уже вслух.

Что делать, если девушка тебя не хочет?

     Все знают, что в нашем мире основным двигателем взаимоотношений является секс. Он важен, но, почему-то, когда в постели возникают проблемы, большинство предпочитают не обсуждать их, считая это постыдным. Совершенно неправильный подход, ведь если не обсуждать проблему, сама собой она не решится. Очень часто парни сталкиваются с тем, что девушка просто не хочет секса с ним. О том, как понять с чего возникла подобная проблема и как её решить читай ниже в нашей статье. 

     1.УЧИСЬ.

     Если девушка не хочет с тобой секса, значит ей явно что-то в этом сексе не нравиться. Как и в любой сфере жизни, здесь необходимы умения и опыт. Подумай, что ты делаешь не так и чему ещё можешь научиться. Может не так целуешь или не так прикасаешься. У женщины множество эрогенных зон, при воздействие на которые, она просто не сможет отказать. Только у «Каждой» подобные участки тела индивидуальны, в этом и вся трудность. А для того, чтобы их найти, нужно посвятить время изучению тела девушки, проанализировать, как она реагирует на прикосновения к определённым зонам. Почитай про женскую физиологию, поэкспериментируй с её телом. Поработай над качеством своих действий, ведь важна не фрикция, а сам процесс. Девушку трудно затащить в постель, но если вы это сделали, то потом вряд ли сможете уйти оттуда живым. Если такие отношения все-таки скатились в ДОД, то прочитай советы по выходу из френдзоны!

     2. СЛЕДИ ЗА СОБОЙ.

     Все девушки хотят видеть рядом с собой ухоженного парня. Никому не хочется целовать человека, если от него воняет луком, перегаром или подобными приятностями. Элементарные правила личной гигиены. Для начала: чистые уши, выбритое лицо, стрижка и дезодорант. Не стоит забрасывать уход за собой, даже если вы уже в долгих отношениях. Сохраняйте чистоту и романтику, а насладиться всеми прелестями естественности вы успеете в семейной жизни, поверьте. 

     3. УДИВЛЯЙ.

     Не нужно спихивать разнообразие в сексе исключительно на девушку. Если есть какие-то фантазии, будь смелее, воплотите их. Хочешь стюардессу, купи ей костюм и попроси надеть. Я думаю, как минимум в силу своего любопытства, девушка не откажется. Ты мужчина, будь решительней, будь непредсказуем. Все знают, что девушки азартны. Поиграй с ней, будь то хорошим, то плохим. Самая популярная игра с девушками ближе-дальше, а правила очень просты. Делаешь 2 шага вперёд, 1 назад. Не будь слабаком в постели, не выпрашивай секс, обламывай её.

     4. НЕ ПРОГИБАЙСЯ.

     Помни, что желание мужчин в основном физическое, а желание девушки начинается с головы. Пока она не захочет тебя в голове, никакие фишки не помогут, об этом мы говорили уже много раз и еще много раз повторим. Будь уверен в себе и спокоен. Никогда не ной, если тебе не дали, это очень сильно отталкивает. Относись к сексу проще. Если девушка вдруг отказала тебе, сделай вид, что ничего не произошло, отстранись и продолжи общаться как ни в чем не бывало. Не нужно прогибаться и позволять ей манипулировать тобой при помощи постели. Не будь зависим от этого. Помни о том, что человека от животных отличает умение управлять своими инстинктами. Понизь значение девушки и не показывай, что нуждаешься в сексе с ней. 

     5.  КОНТРОЛИРУЙ.

      Возможно ей просто стало скучно с тобой, ты слишком предсказуем. Девушки как энергетические вампиры, любят питаться новыми эмоциями. Часто они выстраивают скандалы ни с чего, исключительно, чтоб оживить отношения. Если вы не даёте ей встряску, она тухнет. Не нужно сидеть и ждать, когда ей снова понадобятся новые эмоции.  Будь ответственен за её состояние. Не давай ей манипулировать, делай это сам. Когда девушке становится хорошо, дайте ей минус, сделайте так, чтобы она резко расстроилась, а потом также неожиданно подарите цветы. Если ты управляешь внутреннем состоянием девушки, она полностью твоя, и только ты решаешь, когда у вас будет секс.

     Как правило это все ошибки, которые обычно допускает парень. Попробуй искоренить их и тогда ты вряд ли уже услышишь отказ в свою сторону. Ну а если и так не вышло, попробуй сходить к сексологу, уж он точно знает, как действовать.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Женщина может сказать, что не хочет отношений. И не по какой-то конкретной причине, а просто «потому что».

И не воспринимай серьезно «У меня сейчас слишком много работы» или «Я еще не отошла от прошлых отношений». Это все отмазки. Причина в другом. Почему девушка на самом деле не хочет отношений? Что делать, если девушка не хочет отношений? Плюнуть на все и не встречаться или включить режим мужика и добиться ее?

Содержание статьи: «Что делать, если девушка не хочет отношений»,

1. Что, если девушка не хочет отношений
2. Что же тогда можно

Что, если девушка не хочет отношений:

1. В чем причина?
2. Что делать, если у вас уже что-то есть?
3. Нельзя заставлять.
4. Перестань беспокоиться о том, что она думает.

 1. В чем причина, что она не хочет отношений?

Если девушка сказала, что не хочет отношений, она лжет. Да, да, все именно так.

Все девушки хотят, чтобы их водили в кино, крепко прижимали к груди, рассказывать подружкам о сюрпризах. Она с удовольствием будет встречаться с тем, кто правда ее зацепит.

Теперь плохая новость: это не ты. Это она и имеет в виду, когда говорит, что не хочет их в целом. Ты не стал этим парнем, не заинтересовал ее собой. Потому пошла в ход отмазка, пусть даже она и верит в нее.

Да, ты можешь возразить. Что ей сейчас на самом деле тяжело. Она пережила страшную потерю (бывшего парня, кошки, любимых перчаток). И ей нужно много времени, чтобы примириться. Удобная позиция и отмазка ничего не делать.

Есть отличный вариант. Не нужно продолжать общаться. Просто забудь про нее. Обрати внимание на других. Спасет от всех бед.

2. Что делать, если у вас уже что-то есть?

Она заявила, что не хочет отношений, еще не время. Этому могло предшествовать что угодно: прогулка, ужин или даже секс. Но она пресекла твою попытку завязать роман. 

Самое плохое, что ты можешь делать, — это продолжать с ней общаться. Тебе кажется, что ты все делаешь верно. Пытаешься ее впечатлить, поразить и очаровать. Но она видит следующее: она отказалась рассматривать тебя как мужчину, а ты все равно доступен.

Это путь во френдзону.

3. Нельзя заставлять.

Главная ошибка, которую совершают парни, это что они начинают преследовать женщину.

Понятное дело, смириться с таким положением дел нелегко. Поэтому они начинают делать все, чтобы покинуть френдзону. Они становятся навязчивыми и липкими.

Что же нужно делать? В первую очередь объяснить себе, что еще не все потеряно. У тебя есть множество других вариантов.

Именно с этим настроем можно начать предпринимать действия по завоевыванию девушки.

4. Перестань беспокоиться о том, что она думает.

Прекращай думать о том, что у нее на уме. Выработай в себе привычку не прокручивать в голове различные варианты исхода событий. Упрости для себя ситуацию. Как бы там ни было, главный человек в твоей жизни — это ты сам.

А потому тебя должно волновать только то, что чувствуешь лично ты. Исходя из твоих чувств и эмоций должно складываться твое поведение. Женщина остро чувствует твое настроение и подмечает все скрытые сигналы поведения. То, как ты себя ощущаешь, играет первостепенную роль.

Твоя уверенность в себе, стойкость и незаурядность определят, в какой группе ты находишься: потенциальных друзей или мужчин. 

Расслабься и смирись с тем, что ты ей нужен как друг. Занимайся собой, развлекайся, веселись и не ограничивай себя в общении с другими женщинами. 

Нельзя:

• каждый день отсылать ей сообщения;
• делиться своими «чувствами»;
• спрашивать ее, когда она будет готова к отношениям;
• уделять ей слишком много внимания;
• давить на нее.

Что же тогда можно?

1.  Подружись с ее друзьями.
2.  Дай событиям развиваться постепенно.
3.  Определи сроки.

1. Подружись с ее друзьями. 

Никто не имеет на нее столь сильного воздействия, как ее подруги. Поэтому одна из твоих целей — подружиться с ее приятельницей.

Если вы вдруг оказались на одной вечеринке, постарайся получше узнать ее подругу. Болтай с ней, покажи себя с лучшей стороны. 

Ты можешь воспользоваться этим полезным знакомством еще и с другой целью. Она увидит, как много внимания ты уделяешь ее подруге и может начать неосознанно ревновать.

Есть вероятность, что у нее проснется страх упустить тебя. Он еще и усугубится, если подруга начнет рассказывать ей о том, какой ты классный. 

2. Дай событиям развиваться постепенно.

Я понимаю, как непросто заставить себя быть терпеливым и научиться ждать. 

Итак, если она не готова к серьезным отношениям, построй несерьезные. Начни с ней встречаться на нерегулярной основе без определения вашего статуса. 

Задача в том, чтобы создать у нее впечатление, что она ничем тебе не обязана. Что она по-прежнему свободна и встречается с тобой просто так. 

Позвав ее пару раз, жди, когда в следующий раз она сделает это сама. Не старайся разговаривать с ней на тему отношений. 

Суть этого метода в том, что со временем она начнет привыкать к вашим встречам и привязываться к тебе. А это прямиком ведет к постоянным отношениям.

3. Определи сроки.

Это все работает не всегда. Поэтому ты должен определить для себя сроки, в течение которых ты готов продолжать ее добиваться.

Если не вложился, смирись. Скорее всего, дело действительно в ней. Тогда дай ей свободу.

Ты не имеешь права тратить много своего времени на что-то, что невозможно сейчас исправить. Вполне вероятно, что на соседней улице тебе встретится женщина, которая готова построить с тобой отношения.

Если девушка заявила тебе, что не хочет отношений, знай: это не всегда правда и необязательно навсегда. Постарайся выяснить, что на самом деле скрывается за этими словами.

Если ты все сделаешь правильно, то увидишь, что у тебя появились все шансы стать ее парнем.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/2NcKccs 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видео:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

Твои изменения после просмотра видео:

1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#расставание , #свободные отношения , #чувство

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку… По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку…
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

Я никому не доверяю: что такое травма отвержения и как от нее избавиться

Эмоциональная холодность родителей травмирует ребенка. Во взрослой жизни эта травма мешает человеку выстраивать близкие отношения с другими. Люди с травмой отвержения рассказали «Снобу», через что им пришлось пройти в детстве и как их недоверие к миру портит им жизнь, а психологи — как прожить негативные чувства, простить родителей и научиться любить, чтобы исцелиться.

«Я не умею выстраивать здоровые отношения с людьми»: Анна, 31 год

Мой папа — невротичный и жесткий, а мама — замкнутая и эмоционально холодная. У них обоих были сложные отношения со своими родителями. Папу родители тиранили и унижали лет до 20. Мама вообще не знала ласки и любви: ее родители пили и дрались, мать била. Когда маме было восемь лет, ее мать зарезали в пьяной драке. Дедушка женился, и мачеха тоже била маму. Потом мама долгое время жила у своих теток и была предоставлена сама себе.
Я росла под гиперконтролем. Папа бил меня в наказание за проступки, а мама никогда не заступалась. Пару раз я убегала из дома, потом возвращалась и получала еще. Я старалась быть хорошей девочкой, пока в какой-то момент мне не стало безразлично, накажут или нет. Я просто делала то, что считала нужным, и получала за это. Меня это не останавливало. Став взрослой, я съехала от родителей. Они чуть-чуть переросли свои собственные травмы, и на расстоянии я получала от них больше тепла.
В моей душе по-прежнему жила боль и обида на родителей, но со временем эти чувства вытеснились: всякий раз, когда меня отвергали или критиковали, я понимала, что мне должно быть неприятно, но ничего не чувствовала. Два с половиной года назад у меня начались панические атаки, и я пошла к психологу. Мы стали углубляться в мое прошлое и прорабатывать травмы. По заданию психолога я решила поговорить с родителями. Не помню точно, как начала разговор. Сказала, что отношения у нас были непростыми и мне крайне важно услышать от них, что они меня любят. Родители сказали это, поплакали чуть-чуть. На время мне полегчало: месяц-два я ходила радостная, а потом все вернулось на круги своя. Обида никуда не ушла. Сейчас я почти не общаюсь с родителями: время от времени звоню маме, но давно уже не приезжаю в родительский дом.
Я не умею выстраивать нормальные здоровые отношения с людьми. Меня пугает их теплое отношение ко мне. Никому не доверяю, думаю, что меня хотят обмануть или просто обращаются со мной хорошо из вежливости, и я так же вежливо держу дистанцию, никому ничего не рассказывая о себе. Я перестала говорить о своих чувствах с мужем, потому что это бесполезно. Любой брак, на мой взгляд, обречен на угасание в нем любви и нежности. Я разочаровалась в отношениях и не ищу их. Когда недавно влюбилась, просто отогнала чувства как ненужные, понимая, что все закончится и мне будет больно. Пусть лучше мне будет больно сейчас, чем потом, когда все зайдет слишком далеко.

Сейчас у меня переходный период: заново учусь открываться и доверять людям, но это дается мне очень тяжело. За травмой отвержения лежит глубокий дефицит любви, но без проживания эмоций, которые сопровождали эту травму, невозможно исцелиться. Это не избавление, но новый опыт. И я в процессе.

Ирина Кутянова, психолог семейного центра «Печатники»:

В истории Анны четко прослеживается негативный семейный сценарий, когда жестокое обращение и отсутствие любви повторяется из поколения в поколение. Эмоционально холодная мать не дает достаточно тепла и любви своему ребенку, и у него уже во взрослой жизни в каких-то стрессовых ситуациях (ссора с партнером, критика коллег и т. д.) активизируется травма отвержения. Постепенно человек приходит к выводу: «Это не я вам не нужен, это вы мне не нужны». Он, боясь боли и разочарований, пресекает на корню позитивные чувства к другим людям и не верит в искренность таких чувств по отношению к себе.

Хотя Анна понимает, что ее родителей просто не научили любить их собственные родители и они растили ее как могли, она не может их простить, а значит, и освободиться. Нужно прожить свои негативные эмоции по отношению к родителям, принять часть их опыта и закрыть ситуацию для себя. Это можно сделать как в группе, так и одному, под наблюдением специалиста, используя, например, технику «пустого стула». Нужно представить, что перед вами на стуле сидит человек, который вас обидел, и высказать ему все свои обиды. Потом сесть на стул и ответить на эти обиды с позиции оппонента, отыграв его роль. Таким образом реконструируется диалог и отрабатываются самые глубокие и табуированные чувства.

Часто из-за зашкаливающих эмоций человеку бывает сложно выразить свои мысли. В этом случае можно прописать все свои обиды в письме (его даже не нужно отправлять). Важно, чтобы письмо заканчивалось прощением. Обида, даже справедливая, разрушает того, кто обижается. Непроработанные негативные чувства, которые человек копит в себе и не хочет отпускать, могут перерасти в психосоматические заболевания. Стремясь к прощению, человек должен думать в первую очередь о себе и своем здоровье.

Человек с травмой отвержения не умеет любить. Для того чтобы разморозить это чувство и культивировать его в себе, нужно бескорыстно делать добрые дела. Начать можно с малого: например, сказать доброе слово прохожему, помочь пожилой соседке донести тяжелую сумку. Можно устроиться волонтером в приют. Когда человек делает что-то бескорыстно и получает взамен искреннюю благодарность и положительные эмоции, он постепенно учится любить и наполняет себя этой любовью.

«Я всегда боюсь, что меня прогонят и назовут никчемной»: Ольга, 35 лет

Я с детства ощущала свою ненужность и неважность. Приходя с работы, отец сразу уходил со мной гулять. Мать потом рассказывала, что я часто плакала, кричала и мешала его родственникам, у которых мы жили, и потому он много со мной гулял. Я росла очень активным ребенком, всегда собирала вокруг себя детей из ближайших дворов. В четыре года на меня уже оставляли младшую сестру. При этом я постоянно слышала от родителей: «не мешай», «будь тише», «отойди» или «займись уже чем-нибудь». Лет в пять в качестве наказания за какой-то проступок родители пригрозили отдать меня в детдом. Вечером отец надел на меня шубку и сказал: «У нас есть другая девочка, а такая нам не нужна. Мы отдадим тебя в детский дом». Мать сидела рядом с младшей сестрой в подтверждение его слов. Я сильно испугалась, попросила прощения и пообещала быть хорошей и послушной.
В школе я была активной и участвовала во всем, в чем только можно, до того момента, пока там не ввели экспериментальную учебную программу. Я училась в шестом классе, и учителя решили, что наш класс не справится, посчитали его отстающим. Это ударило по самолюбию моей матери, и она перевела меня в другой класс. Новые одноклассники меня не приняли: пару лет они напоминали, что я из отстающего класса и там мне и место, хотя у меня была нормальная успеваемость. Тогда же меня отвергли и бывшие одноклассники. Кто-то из них меня спросил, почему я перешла в другой класс. Я ответила то же, что говорили учителя: «Класс слабый, с программой не справится» — и они от меня отвернулись. Я осталась одна, без друзей. Мне очень хотелось общения, и я старалась всячески его заслужить. Я подстраивалась под других: с сильно умными корчила из себя зубрилу, с оторвами была оторвой. Если получалось с кем-то подружиться, вела себя так, как удобно этому человеку, боясь вновь остаться в одиночестве.
Поддержки от родителей не было — мои чувства никогда их не волновали. Они ни разу не сказали, что меня любят, ни разу не обняли. В моей семье вообще не принято было говорить о чувствах. Я должна была только приносить хорошие оценки и ни о чем другом не думать. При этом мне всегда внушали, что я ничего не умею, не могу, ни на что не способна. Мать говорила, что я никому не буду нужна и меня никто не будет любить. Ей часто говорили, что такую энергичную девочку надо отдать, например, на танцы (я была не против, но кого интересовали мои желания?), но она воспринимала это иначе: ее учат, как обуздать ребенка, которого слишком много, поэтому я должна стать незаметной. Матери всегда было стыдно за меня, а эти разговоры обо мне ей были невыносимы. Если вдруг ей рассказывали обо мне что-то плохое или я делала что-то, что ей не понравилось (а ей не нравилось 95% того, что я делаю), она говорила, что лучше бы убила меня еще в утробе и что проклинает день моего рождения. Зачастую это сопровождалось побоями, наказаниями (например, месяц без прогулок) и длительным игнором. Отец не вмешивался и не защищал меня. Он всегда говорил, чтобы я терпела и вела себя тише. Через какое-то время родители разошлись, и отца в моей жизни почти не стало. Однажды, когда мать меня довела, я спросила: «Ты вообще меня хотела?» Она рассмеялась и ответила: «Нет. Мы с твоим отцом просто трахались под забором».
Во взрослой жизни все это вылилось в то, что мне очень трудно вступать в отношения с людьми — это касается и работы, и дружбы, и личных отношений. Я ищу того, кто меня полюбит и примет, и всегда боюсь, что меня прогонят, скажут, что я никчемная. Я жду оценки, подтверждения, что мне можно быть / жить, что мне скажут: «Ты нужна, ты не мешаешь, ты меня устраиваешь». Я всегда думаю, что делаю недостаточно много или недостаточно хорошо. Раньше я вообще не могла брать и требовать свое, вступать в конфликт. Мне страшно было высказывать свое мнение, потому что в детстве я слышала от матери: «Кто ты такая? Ты должна слушать других, которые важнее, умнее и лучше». Я долго могла терпеть недовольство, а потом оно выливалось в истерики.
Раньше я велась на любого мужчину, который на меня посмотрит, и мной пользовались. Однажды в попытке сбежать от матери я чуть не вышла замуж. Мы с этим мужчиной постоянно ругались, как это обычно бывает в созависимых парах. Он выпивал. По стечению обстоятельств свадьбу пришлось отменить. В конце концов мы, к счастью, расстались. Теперь я просто избегаю отношений.
Сейчас я живу с матерью, но мы не общаемся. Отец не звонит. Раз в полгода я забегаю к нему на пять минут на чай. Особо не разговариваем: ему не нужны подробности моей жизни, а я постепенно перестаю искать его заботы и защиты.
Человек, в жизни которого было много абьюза, долго верит в свою ненужность и никчемность. Но когда я решила работать над этим, стала встречать людей, которые показали мне, что я им нужна и не мешаю, и один из них привел меня к психологу. Сейчас, кроме психотерапии, я занимаюсь духовными практиками и получаю психологическое образование. Иллюзии, что я навсегда избавлюсь от травмы отвержения, у меня нет. Она слишком глубоко во мне и, думаю, случилась еще в перинатальном периоде. Меня радует, что я могу ее отследить, знаю, как она проявляется. Я научилась с ней жить и давать людям право выбирать не меня и не принимать это на свой счет. Научилась говорить самой себе: «Я всегда с тобой, я тебя люблю, ты мне нужна, ты — самое дорогое, что у меня есть, и я тебя не брошу».

Елена Шохина, психолог семейного центра «Зеленоград»:

Отвержение проявляется в нечувствительности родителя к эмоциональным потребностям ребенка. Оно может быть явным, как в истории Ольги, или скрытым. Часто отвержение передается из поколения в поколение как форма взаимодействия. Например, в послевоенные годы родителям некогда было говорить детям, что они нужны и любимы. Повзрослев, дети воспринимали это как норму и бессознательно относились так же к своим детям.
История Ольги очень травматична — ее отвергли оба родителя: мать была более агрессивна, использовала физическое и эмоциональное насилие, отец же предпочитал не вмешиваться. Что сильнее сказалось на Ольге — еще вопрос, потому что девочка берет поведение отца за образец мужского отношения с себе. Возможно, Ольга будет искать мужчину или уже пыталась строить отношения с мужчиной, который игнорировал ее, как и отец.
Отец и мать Ольги подпитывали распространенный детский страх быть не любимым родителями ребенком, угрожая сдать ее в детдом. И у нее сформировался защитный механизм: «Если я не нужна миру такая, какая есть, я буду такой, какой меня хотят видеть другие». Это поведение жертвы. То есть травма расщепила детскую личность. Задача психолога эту личность собрать: помочь той маленькой Оле с ее желаниями и потребностями вырасти — прожить свои желания и стать опорой самой себе.
Помимо отвержения, Ольга столкнулась еще и с парентификацией — ситуацией, когда родители вынуждают ребенка рано взрослеть и перекладывают на него свои обязанности. Вообще, четыре-пять лет — знаковый возраст для формирования детской психики и дальнейшей судьбы человека. Благоприятная семейная система способна раскрыть потенциал ребенка и стать хорошим трамплином в жизни, неблагоприятная — искалечить.
Самостоятельно проработать такую травму практически невозможно. Одна из функций родителя — дать ребенку базовое доверие к миру, ощущение, что он любим и у него все получится. Лишенный этого ребенок, повзрослев, не знает, на что способен и что может. Поэтому тут потребуется долгая и кропотливая работа с психологом. Его задача — помочь взрослому человеку принять все, что было в его детстве, и отпустить обиду, которая сжигает колоссальное количество внутренней энергии и не дает человеку двигаться дальше. Психолог также поможет человеку выразить свои агрессивные эмоции. Когда ребенку было обидно и страшно, он не мог высказать это родителям. Но сейчас, став взрослым, он не только может, но и должен выплеснуть эмоции, которые разрушают его изнутри, а потом сказать своему внутреннему ребенку: «Что бы ни случилось, я с тобой. Я тебя люблю и всегда поддержу». Что и делает Ольга.

«Раньше я ставила мать выше себя, мужа и детей»: Анна, 34 года

Мама растила меня одна. Будучи беременной мной, она психанула и ушла от моего отца, а он не стал ее возвращать. Его мать быстро нашла ему молодую невесту и убедила, что я «нагулянная». Я родилась в июле, а отец женился в октябре того же года.
У мамы было много подруг, которые часто приходили в гости. Я всегда радовалась толпе народа в доме, мне очень нравилось общаться с людьми — могла заболтать любого. Я была очень активным ребенком. Мать внушала мне, что я нерадивая, неуклюжая, неаккуратная и невнимательная. Она постоянно ставила мне в пример мою двоюродную сестру. Например, что она аккуратно носит вещи, а на мне вещи буквально горят, я их быстро снашиваю. Случались черные дни, когда я делала что-то не по нраву матери: огрызнулась в ответ на ее критику или что-то сломала. Она меня никогда не била, но орала так, что стены тряслись. Иногда угрожала сдать меня в детдом или говорила, что она заболеет от моего поведения и я точно туда попаду. Если в этот момент ей звонил кто-то из подруг или приходили гости, она сразу меняла тон и становилась радостная. Я надеялась, что она отошла, но, когда мы оставались вдвоем, мама обычно снова разговаривала со мной сквозь зубы в приказном тоне, жестко и твердо, или могла долго меня игнорировать и молчать. Я пыталась разрулить ситуацию, угодить маме, но все было бесполезно. В подростковом возрасте мне даже домой идти не хотелось в такие дни. Но я боялась за ее здоровье, боялась потерять ее и потому не заставляла ее беспокоиться и всегда возвращалась. (До сих пор, если куда-то еду, надо ей отзвониться, что доехала, даже если к доктору или на работу.) Мама меня сильно опекала, а у меня был страх, что только вдвоем мы выживем, хотя мамины родственники, к которым мы часто ездили, нас любили и принимали. При этом я никогда не сомневалась в том, что мама любит меня. Не помню, чтобы она говорила об этом прямо, но я знала, что любит.
В школе у меня были сложные отношения с классом. Я не хотела быть изгоем, но и подстраиваться под лидеров тоже не собиралась, поэтому болталась в одиночестве, беря под крыло новеньких, чтобы не быть одной. У меня была одна подруга, которая все десять лет школы портила мне жизнь. Я боялась оставаться одна и долго с ней общалась, пока классе в седьмом она меня не подставила. Тогда я поняла, что мир жесток и доверять никому нельзя. С тех пор я никому не доверяю и всех подозреваю. Не доверяю даже мужу. Если он уйдет к другой, это станет ударом, я буду раздавлена, но не удивлюсь. Было время, когда я подстраивалась под людей, сейчас стала прямее. За это качество многие меня ценят.

Года четыре назад я начала психологически сепарироваться от матери, с которой продолжаю жить под одной крышей. Только к 30 годам я поняла, что считать свою мать важнее мужа, детей и себя — ненормально. Раньше я готова была горы свернуть ради ее хорошего настроения. Как раз тогда у матери начался открытый конфликт с моим мужем. Она перевернула все факты в свою пользу, и я стала задумываться. У меня был довольно долгий период злости на мать. Я винила ее во всем, даже страшно было, что я могу так плохо о ней думать. Чувство вины за эти мысли сменялось еще большей озлобленностью за то, что я запрещала себе так думать. Я прочитала много статей про сепарирование, видела картинки из своей жизни и снова злилась на мать. Потом спустя какое-то время вдруг поняла, что она на тот момент давала мне все, что у нее было, и вела себя со мной так не со зла. Просто она растила меня одна, и у нее не было времени погружаться в психологию. У меня получилось посмотреть на наши отношения со стороны.
Позже я посмотрела уже на себя в роли матери, проанализировала свои ошибки. Узнала, что у меня, как и у моих детей, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мне стало проще принимать свои несовершенства и не ругать детей за те же проявления СДВГ. Они так же, как и я когда-то, что-то роняют, проливают или разбивают, легко отвлекаются и не замечают течения времени. Я рада, что мои дети твердо знают, чего хотят, и не боятся говорить, что думают. Я не пытаюсь манипулировать ими, игнорируя, ругаюсь и злюсь минут пять-десять, потом мы миримся. Я научилась слушать себя: если на сердце камень, значит, я делаю что-то не то и надо остановиться. Я не считаю себя идеальной матерью, знаю, что мои дети найдут на что пожаловаться своим психологам. Но для меня главное, что я делаю все возможное и честна перед ними.
После проработки своей травмы я поняла, что все люди разные и они не обязаны соответствовать моим ожиданиям. Я просто отделила маму от себя: вот тут моя реакция и мои ощущения, а там — мамины. Я не имею права запретить ей реагировать так, как она хочет. Она взрослый человек и сама ответственна за себя. Я же буду отвечать за себя и своих детей. Мама в возрасте и уже не может поменять привычные паттерны поведения, поэтому лавировать приходится мне. С ней сложно, конечно. Она растеряла всех подруг и требует от меня погружения в ее проблемы, чтобы я общалась только с ней. Она и сейчас манипулирует мной, лишая меня общения. Если раньше я пыталась угодить, наладить отношения, то сейчас позволяю ей насладиться тем, что она сама для себя создала. Теперь она первая возвращается к контакту со мной, и эти ее выпады случаются все реже.

Зульфия Исмагулова, психолог семейного центра «Отрадное»:

Травма отвержения чаще формируется до шестилетнего возраста, исключения случаются редко. В некоторых случаях — даже когда ребенок еще находится в утробе матери: например, когда мать думает об аборте. Чем раньше эта травма сформировалась, тем сложнее ее исцелить. Некоторые люди имеют внутреннюю предрасположенность к этой травме — в зависимости от темперамента, генетики и прохождения внутриутробного периода. Наличие или отсутствие этой предрасположенности можно узнать, пройдя «опросник отверженности».
Признаки травмы отвержения — недоверие к миру, страх близости, недовольство собой, отрицание своих потребностей и собственной значимости, чувство неполноценности, стертые личные границы, неспособность отстоять свое мнение, чувство стыда, внутриличностные конфликты и боязнь сепарации от родителей.
Задача родителей — удовлетворить потребность своего ребенка в безопасности, привязанности и близости. Ведь от этого будет зависеть отношение ребенка к миру. Отец покинул Анну. Ее мать была эмоционально нестабильна, тревожна и непредсказуема. Анна не знала, чего ей ожидать от матери, а значит, и от мира, потому что мир ребенка — его родители. В семье у ребенка формируются некие убеждения. Анна с детства была убеждена, что она нерадивая, что может выжить только в слиянии с матерью, что миру доверять нельзя.
Травма отвержения включается обычно только для значимого человека, которого страшно потерять. «Если я буду в близких отношениях, человек узнает меня настоящую и я ему не понравлюсь. Поэтому я буду избегать близких отношений или буду выбирать мужчин, которым не нужны серьезные отношения». Наша психика всегда стремится к стабильности, для нее такая схема проще. Психолог поможет изменить ее в безопасных условиях, как здоровый взрослый, которому можно раскрыться, не боясь, что тебя бросят.
Травмированный ребенок отвергает ту часть себя, которую не признают родители. Чтобы вернуть целостность, необходимо эмоционально сепарироваться от родителя, что и сделала Анна. Некоторые люди считают, что сепарироваться — значит высказать родителям, какие они были плохие, и сбежать от них. Но речь идет именно об эмоциональной сепарации, когда нужно разобраться, где свои чувства, а где чужие, и разграничить их. Тут советую почитать книги психологов Линдси Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» и Джеффри Янга «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье».
Анна поняла и приняла, что ее мать не переделать. Многие в процессе терапии начинают переносить свои чувства на родителей: «Почему вы ко мне так относились?» Но тут важно не «почему», а «как я сам буду относиться к поведению родителей». Обычно процесс сепарации сопровождается злостью и чувством вины, которые также надо проработать и отпустить. Анна, надо отдать ей должное, провела большую работу по сепарации и самопринятию и позволила себе быть неидеальной.

25 знаков, которые нельзя игнорировать!

Она тебе нравится. Но заинтересована ли она в том, чтобы быть с вами больше, чем просто друзьями? Вот как узнать, не нравишься ли ты девушке, и пора отступить.

Вы двое проводите время вместе, разговариваете и чувствуете, что действительно начинаете влюбляться в нее. Но чувствует ли она то же самое к тебе? Или, может быть, вы получаете смешанных сигналов, а девчонка суетится на ? Тем не менее узнать, как определить, что вы не нравитесь девушке, на самом деле довольно просто.Если она не играет с вами, знаки будут большими и смелыми, если только вы решите их видеть и узнавать!

И мы к этому еще вернемся. Есть много способов узнать, нравитесь ли вы девушке, и признаков почти безграничны! Проблема в том, что большинство парней не обращают внимания на встречные знаки, чтобы узнать, не нравятся ли они девушке!

[Читать: Как определить, что девушка заигрывает с вами — 18 контрольных признаков, чтобы знать наверняка]

Мужчины склонны считать женщин загадочными существами.Но правда в том, что женщины по своей природе довольно предсказуемы. Как только вы выясните, как думают женщины и что ими движет, у вас будет ключ к раскрытию женского вида.

Как определить, что ты не нравишься девушке — Самые простые способы читать ее мысли

Вы можете продолжать рассказывать себе хорошую историю. Или не обращайте внимания на поведение, говорящее «уходи», если хотите. Но если вы хотите знать, как определить, что вы не нравитесь девушке, вам нужно внимательно изучить приведенные ниже знаки и принять их такими, какие они есть.

[Прочтите: она играет трудно? Все признаки того, что она просто хочет, чтобы вы ушли]

# 1 Она не отвечает вам . Женщины общительны. Если кто-то напишет девушке и вы ей понравитесь, скорее всего, она ответит вам. И так далее! Если девушка не отвечает на ваши текстовые сообщения, не верьте ей, когда она говорит, что забыла ответить вам или что в последнее время была очень занята.

Если она не отвечает на ваши текстовые сообщения, это верный знак того, что вы ей не нравитесь.В конце концов, даже девушки, которые пытаются усердно играть, ответят, это может занять некоторое время.

[Прочтите: 12 важных правил, чтобы писать девушке, чтобы не вывести ее из себя]

# 2 Она всегда занята. Конечно, она может быть занята. Все мы время от времени. Но если девушке нравится парень, она сделает его приоритетом в своей жизни. Если она постоянно говорит вам, что не может собраться вместе, потому что очень занята, то вы можете подумать, что она придумывает оправдания, потому что не хочет вас видеть.Это классический знак, на который следует обратить внимание, когда учишься определять, не нравишься ли ты девушке.

# 3 Она не заходит в прежние места . Она перестала посещать места, где вы часто * случайно специально? * Сталкивались с ней? Тогда велики шансы, что она избегает вас. Если она не ходит в те места, где вы обычно бывали, это большой совет, как узнать, не нравитесь ли вы девушке.

[Читать: ты ее утомляешь? 20 явных признаков того, что она не заинтересована]

# 4 Она уходит, когда ты появляешься. Это знак, который трудно принять, но и оскорбительный. Так что, если вы это видите, примите это спокойно и дайте ей много * много * места! Если вы заходите в заведение, а она не может выйти за дверь достаточно быстро, она изо всех сил пытается игнорировать и избегать вас. Женщина будет избегать вас только в том случае, если она убеждена, что вы не можете принять отрицательный ответ. Итак, поймите намек. И вырасти.

[Читать: Почему люди тебя ненавидят? 15 вещей, которые вы, вероятно, делаете все время]

# 5 Она пытается рассказать вам все свои плохие качества. Часто, если девушке не нравится парень, она указывает на все, что с ней не так. Она будет преуменьшать все свои хорошие качества и обязательно подчеркнет, что никогда не спит допоздна, курит и что она не лучший друг для друга.

Указание на все ее недостатки — это способ сказать вам, что вам следует найти кого-то, кто лучше подходит для вас, или что она просто не в вас.

# 6 Она избегает оставаться с тобой наедине. Это отличный совет, чтобы понять, как определить, что вы не нравитесь девушке.Если она всегда говорит что-то вроде «Я встречусь с тобой там», или если она никогда не хочет тусоваться наедине с тобой или в твоем доме, то ты ей, вероятно, не нравишься.

Милая девушка, которая любит вас, но не романтично, не хочет обидеть ваши чувства. Так что она не будет откровенна. Нежелание оставаться с вами наедине — просто знак того, что она не хочет произвести на вас неправильное впечатление.

# 7 Она не делает ничего особенного при встрече с вами . Ей может быть интересно стать вашим другом, но не девушкой.Если она не прилагает усилий, чтобы нарядиться или накраситься, когда вы вместе выходите на улицу, то, вероятно, вы попали в «зону дружбы», и она не интересуется вами в этом отношении.

Если она ведет себя слишком непринужденно, когда вы видите ее, не прилагая никаких усилий для того, чтобы собраться вместе, вы, вероятно, не на том же «уровне интереса», что является очень важным советом о том, как определить, что вы не нравитесь девушке.

[Прочтите: 18 явных признаков того, что вы находитесь в зоне дружбы девушек]

# 8 Она всегда болтает с другими девушками. Если вы интересуетесь девушке, она требует вашего внимания и ревнует, когда вы говорите о других девушках. Но если она не только с вами разговаривает о других девушках в вашей жизни — друзьях или других, — то, вероятно, вы ей не нравитесь в романтическом плане.

# 9 Она всегда приводит кого-нибудь с . Если каждый раз, когда вы встречаетесь, ее всегда сопровождает другой друг, это большой признак того, что вы ей не нравитесь. Девочки берут с собой друзей, чтобы создать буфер.Не имеет значения, парень это или девушка, одинокий друг или группа. Если она всегда берет с собой напарника, значит, она избегает серьезных разговоров с вами. Или иметь к вам романтическую привязанность.

[Прочтите: очень важные признаки того, что вам нужно отступить прямо сейчас, когда вы преследуете девушку]

# 10 Она не познакомит вас со своими друзьями и семьей. Девушке, которая интересуется парнем, не терпится показать их своей семье и друзьям. Хотя она не захочет знакомить вас с мамой и папой сразу *, скорее всего, потому, что они смущены или не хочет давить на вас *.

Но если вы готовы появиться, а она не может никуда вас отвезти, или она выбирает места для встреч, которые находятся в стороне от проторенных дорог, то она, вероятно, пытается избегать контактов с другими людьми в своей жизни. Хотя это может быть признаком того, что она хочет, чтобы вы были одни, это, вероятно, сигнал о том, как определить, что вы не нравитесь девушке.

[Прочтите: 15 признаков того, что девушка, которая вам нравится, просто ведет вас и никуда не ведет]

# 11 Она не флиртует и не прикасается к вам .Не каждая девушка обидчива, но если прошло какое-то время, а она все еще не флиртует с вами и не трогает вас каким-либо образом, то она, вероятно, думает, что вы не более чем друг. Если она может быть рядом с вами, не желая протягивать руку и прикасаться к вам, то маловероятно, что вы ей интересны.

Никто не хочет признаваться, когда кто-то им не нравится. Но не заставляйте девушку сразу выходить и говорить это. Повсюду есть признаки того, что вы ей не нравитесь, и вы не должны игнорировать их.Вместо этого примите их. Независимо от того, насколько она вам нравится, если вы ей просто не нравитесь, есть кто-то лучше, кто им понравится.

# 12 Она флиртует с другими парнями вокруг вас. Хорошо, она не только избегает флирта с вами или флирта в ответ, когда вы пытаетесь с ней заигрывать, она фактически флиртует с другими парнями, когда вы рядом. Существует очень малая вероятность того, что она флиртует с другими парнями, чтобы добиться от вас реакции. * Мелкая, но да, некоторые девушки будут так поступать, просто чтобы посмотреть, сможешь ли ты ревновать! * Но почти всегда, если девушка флиртует с другим парнем, совершенно не обращая внимания на твое присутствие, скорее всего, девушке ты не понравишься. .

[Прочтите: 30 злых способов, которыми девушка может использовать ревность, чтобы понравиться вам больше]

# 13 Она рассказывает о других парнях, которые ей нравятся. Вот еще один верный признак, если вы не знаете, как определить, что вы не нравитесь девушке. Она рассказывает о других парнях, которые ей нравятся или которые кажутся вам милыми. Она может попросить вас о помощи, совете или, что еще хуже, познакомить с другим парнем.

# 14 Она может быть с вами груба. Вот что может сделать девушка, если ей надоело, что ты пытаешься к ней приставать.Каждый раз, когда вы пытаетесь флиртовать с ней или пытаетесь незаметно прикоснуться к ней, она становится неестественно тихой или извиняется, чтобы выйти из вашей личной зоны? Она оскорбляет тебя, когда ты с ней флиртуешь? Все это очень осторожные, но явные признаки того, что вы не нравитесь девушке.

# 15 Она тебе не нравится. Хорошо, она может сделать вам комплимент * как друга * или поговорить нормально. Но вы никогда не увидите, чтобы она переборщила со своими комплиментами или жестами для вас. Как будто она не видит усилий, которые вы для нее приложили, или даже не замечает, что вы сделали что-то новое, чтобы произвести на нее впечатление.[Прочтите: 15 грубых признаков того, что она хочет, чтобы вы оставили ее в покое, и не имеет никакого интереса]

# 16 Она всегда выходит из вашего личного пространства. Это большой признак того, что девушка тебя не любит! Каждый раз, когда вас двоих заставляют в тесноте, либо в лифте, либо заставляют сидеть рядом друг с другом среди группы друзей, находит ли она кого-нибудь еще, с кем можно поговорить? Или она просто извиняется, чтобы уйти из вашего личного пространства?

Если да, то вы глубоко в красной зоне.И вам пора полностью отступить навсегда. Ты ей не нравишься. Она почти ненавидит тебя и готова заклеймить тебя подонком! [Читать: 10 типов жутких парней, которых все девушки избегают, несмотря ни на что]

# 17 Вы делаете все возможное. Хорошо, может быть, есть несколько девушек, которые ожидают, что парни приложат все усилия. Но это очень и очень редко. Если девушка, которая вам нравится, не стесняется, и она буквально не пишет вам сначала, не строит с вами планы или даже не заинтересована в продолжении разговора, примите намек.

# 18 Она делает вид, будто понятия не имеет, что она тебе нравится. Возможно, она уже очень хорошо знает, что она вам нравится, и активно пытается сделать вид, что не видит этого. Может быть, она ценит тебя как друга. Или, может быть, она не ждет, чтобы между вами стало неловко. Какой бы ни была причина, если вы пытались флиртовать, а она все еще игнорирует ваши намерения, прекратите. И назад. Если бы она была заинтересована, вы бы уже знали!

# 19 Ей рядом с тобой неуютно. Это отстой, большое время! Если девушка постоянно возится с телефоном или смотрит по сторонам, надеясь, что к разговору присоединится кто-нибудь еще, вы оказались в плохом месте. И это определенно важный признак того, что вы знаете, как определить, что вы не нравитесь девушке. Извинитесь, если можете, или просто дайте ей немного времени, чтобы она вздохнула, чтобы она не начала ненавидеть ваше присутствие!

[Читать: Правильный способ поговорить с девушкой — Все секреты, чтобы гладко разговаривать и произвести впечатление на девушек]

# 20 Ее разговоры сухие. В тексте или лично она обычно отвечает односложными ответами? Если девушка активно пытается создать скучную ситуацию каждый раз, когда находится рядом с вами, вам нужно признать, что вы ей не нравитесь. В конце концов, почему девушка может казаться такой незаинтересованной, если ей на самом деле интересен парень?

# 21 Ее язык тела отключен. Если вы нравитесь девушке, есть несколько очевидных намеков на язык тела, которые она подает. Но если вы ей не нравитесь, она избегает зрительного контакта, не смотрит на вас слишком долго и кажется закрытой вокруг вас.

[Прочтите: 15 знаков языка тела, которые девушки выдают, если вы им нравитесь]

# 22 Она не общается с вами наедине. Ей не интересно узнавать о вас больше. Она не спрашивает о ваших друзьях или вашей семье. И она, кажется, не интересуется ужином, даже когда ты говоришь о себе. Это удар ниже пояса, но вы должны принять его и двигаться дальше, прежде чем останетесь позади с разбитым сердцем.

# 23 Она не рада вас видеть. Может быть, она будет рада вас видеть, если она хороший друг.Но видите ли вы, как ее глаза загораются от волнения, когда она вас видит? Если девушке хоть немного интересен парень, она будет рада видеть его * это почти непроизвольно! *.

[Читать: вот как девушки игнорируют парней, которые пытаются флиртовать или задевать их]

# 24 Она игнорирует вас в социальных сетях. Она полностью игнорирует ваши сообщения в социальных сетях, не комментируя их или даже не лайкая их? Если девушка хоть немного заинтересована в вас, она попытается выразить свое одобрение, поставив лайк вашим постам или даже комментируя некоторые из них случайными смайликами.Но если вы не нравитесь этой девушке, она, вероятно, пролистала бы ваш пост без заботы. * ой *

[Читать: Психология игнорирования кого-либо — Почему мы это делаем]

# 25 Она говорит вам прямо. Это хорошо * или плохо *, насколько это возможно. Вы, наверное, пригласили ее на свидание или пытались с ней флиртовать. И она прямо сказала вам, что вы ей не интересны. Помните, нет, значит нет. Она прочитала твои чувства и отвергла тебя. Перестаньте преследовать того, кто явно не в восторге от вас.Помните, что в море много рыбы, поэтому отправляйтесь туда и найдите кого-нибудь еще, кто вас заинтересует.

[Читать: 18 качеств отличного парня, которые отличают его от менее значительных]

Теперь, когда вы поняли, как определить, что вы не нравитесь девушке, держите глаза и уши открытыми. Потому что бездельничать в течение нескольких секунд — это не круто ни на каком уровне, так что просто не делайте этого.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что будем вашим талисманом в красивой личной жизни.

25 тонких признаков того, что ты не нравишься девушке [с иллюстрациями]

Она ведет себя так безумно только для того, чтобы заставить меня ревновать, или она действительно меня ненавидит?

Или, может быть, она просто изо всех сил пытается достать !?

Я знаю, что девушки могут сводить вас с ума, но за следующие 5 минут вы выучите все 25 признаков, которые помогут определить, нравитесь вы девушке или нет (и что вам следует делать).

1. Не буду отвечать вам

Давайте начнем с текстовых знаков, потому что именно здесь большинство парней начинают путаться:

Вот твердое правило:

Если ваша любовь перестает отвечать вам — особенно шлепните по середине разговора — ты ей не нравишься.

Конечно, она могла попасть в какую-то безумную чрезвычайную ситуацию, поэтому она не может вернуться к вам, но давайте будем честными: ей это неинтересно.

2. Вы всегда получаете сверхкороткие ответы

Еще один признак того, что вы ей не нравитесь в тексте, — это когда вы всегда получаете ответы из одного или двух слов, например:

1. Да
2. OK
3. Cool

Как в этом примере:

Мы все были здесь …

3. Она не пишет, как будто она ваша любящая девушка

Спросите себя: она пишет вам так, как это сделала бы девушка, которой вы действительно нравитесь.

Если нет, то вы знаете, что это значит.

Но какие примеры?

1. 1

   Вы спрашиваете ее, как у вас дела, и все, что она может напечатать, — «хорошо»

2. 2

   Если вы расскажете ей о ней в ваш день, она ответит «k»

3. 3

   Она никогда не отправит вам смайлики, такие как ()

4. 4

   Она не захочет сообщать вам все, что она делает

5. 5

   Она не присылает вам селфи или обнаженные фотографии, когда она идет за покупками одежды

Но не берите каждую конкретный знак слишком серьезно, потому что некоторые девушки просто плохо умеют писать или у них плохой день…

Так что, если это произойдет один или два раза, не беспокойтесь об этом.

Но если вы видите несколько знаков, и это не останавливается, возможно, пора ее бросить.

4. Она никогда не делает вам комплиментов

Если девушка хочет иметь с вами отношения, она скажет вам, насколько она ценит каждую вашу часть:

Но вы знаете, что ваши отношения идут вниз, когда :

1. 1

   Она перестает хвалить вас, даже если вы сделали что-то впечатляющее

2. 2

   Она начинает критиковать вас, как бы вы ни старались ее успокоить

Если вы не знаете, как заставить эту девушку как и ты снова, я бы немедленно ее отпустил!

Токсичные отношения того не стоят.

Прочтите, что пишет Себастьян Харрис:

Женщина может сделать или сломать вас.

Находиться в отношениях может быть самым чудесным делом на земле. Но это также может быть вашим смертным приговором …

Не все женщины материальны для подруг. На самом деле, большинство девушек не….

Ваша работа — читать знаки и высматривать тех, кто относится к подругам.

Но я должен вас предупредить: мои стандарты чрезвычайно высоки, и я очень, очень строг, когда дело касается красных флажков, запретов и недопустимого поведения.

Я экстремал.

Но, как я уже сказал, я испытал обе стороны.

Я на собственном опыте убедился, насколько разрушительны, унизительны и опасны отношения с… извините, чтобы сказать… эмоционально испорченной сукой.

С другой стороны, я испытал, как воодушевляет отношения со 100% преданной женщиной, которая полностью поддерживает вас и ваши мечты.

Вот почему я так увлечен этой темой … и так безжалостен.

Все признаки того, что она девушка, материал, которым я делюсь с вами в этом разделе, основаны на моем собственном опыте.

Вы сами решаете, как далеко вы хотите зайти….

Итог:

Сосредоточьтесь на том, чтобы завести симпатичную, здоровую девушку, которая по-настоящему ценит вас, и не позволяйте себе связываться с токсичными девушками.

5. Плевать на ваши комплименты

С другой стороны, еще один способ сказать, не нравитесь ли вы вашей девушке, — это то, что ей наплевать на ваши комплименты.

Вот пример:

И, наконец, когда вы говорите комплимент, она полностью игнорирует вас и, честно говоря, не прекращает говорить о своем плане на вечер.

Как и раньше: «ДАЛЕЕ». Перейдите к более красивой девушке, которая действительно ценит вас так …

6. Она не задает вам вопросов

О, это важный вопрос:

Вы делаете все, чтобы завязать интересный разговор с этой девушкой, но она не хочет ничего добавлять — в частности — она ​​не задает вам никаких вопросов:

Она не хочет спрашивать вас:

Итог:

Если она ведет себя как мертвый таракан всякий раз, когда вы пытаетесь разговор, она не та.

7. Кажется, не будет рад поговорить с вами

Вот где я говорю своим ученикам: все девушки разные, в частности, каждая девушка выражает желание по-разному.

Итак:

То, что она не улыбается, не прыгает и не смеется, когда приветствует вас, не означает, что она вас ненавидит!

Честно говоря, она может быть в плохом настроении…

НО в целом, если вы заметили:

1. d»>

   2

   Она только счастлива рядом ее друзья
2. 1″>

   4

   Ее глаза выглядят мертвыми всякий раз, когда она видит вас
3. 1″>

   6

   Она очень раздражительны вокруг вас

Застенчивые девушки чаще всего используют этот знак, потому что это очень косвенный знак и не требует большой напористой энергии.

Так что же делать, когда появляются эти досадные знаки?

Следуйте тому, чему учит великий тренер по свиданиям Джошуа Пеллисер:

Крутой парень ожидает увидеть десять главных признаков привлекательности.

Чтобы определить, что женщина привлекает его, задира следит за этими знаками:

• Взгляд вниз
• Закручивание волос
• Наклонение
• Треугольник
• Треугольник
• Инициирование и / или эскалация касания
• Тесты на соответствие
• Тесты на соответствие
• Положительный язык тела
• Квалификация

A разрешение не запрашивается.

Запрос разрешения — знак подчинения.

Крутой парень играет роль мужского пола и, следовательно, занимает доминирующее положение в отношениях.

Рисковать, рисковать и брать на себя ответственность.

Помните, однако, что есть большая разница между доминированием и властью.

Задира проектирует ненужность.

Потребность — это гигантский отпор для женщин.

Не пытайтесь продолжить взаимодействие, которое явно подходит к концу.

Не звони ей постоянно.

Не убеждайте себя, что она ваша девушка, если у вас не было разговора, в котором вас явно называют таковым.

Чему именно учит Джошуа Пеллисер?

Он говорит, что как крутой парень, отпусти ее, если у тебя нет четких знаков влечения

8.Она говорит о своем идеальном мужчине, который не является вами

Вы можете сидеть вместе за чашкой кофе, и внезапно она начинает говорить о своем идеальном мужчине — веселом, 100к / год, высокого роста — все это не описать ты!

[Допустим] — вы: застенчивый, замкнутый, но амбициозный, мускулистый и красивый парень. Может быть, вы выглядите примерно так:

Так что, черт возьми, она делает?

Она действительно просто пытается вас смутить или просто пытается заставить вас немного завидовать?

Трудно сказать, но я бы сказал, что обычно это признак незаинтересованности.Грустно.

9. Она не смеется над вашими шутками

Вы рассказываете девушке забавную шутку, например:

Два охотника находятся в лесу, когда один из них падает. Он не дышит, и его глаза остекленели. Другой парень достает свой сотовый телефон и звонит 911.

«Я думаю, что мой друг мертв!» — кричит он. «Что я могу делать?»

Оператор говорит: «Успокойтесь. Во-первых, давайте удостоверимся, что он мертв.

Тишина, затем выстрел.Вернувшись к телефону, парень говорит: «Хорошо, что теперь?» [1]

Вот еще один забавный случай:

Воспитательница детского сада пытается объяснить своему классу определение слова «определенно». Чтобы убедиться, что ученики хорошо понимают это слово, она просит их использовать его в предложении.

Первый ученик поднял руку и сказал: «Небо определенно голубое». Учитель сказал: «Ну, это не совсем правильно, потому что иногда бывает серо и пасмурно».Другой студент говорит: «Трава определенно зеленая». Учитель снова отвечает: «Если трава не получает достаточно воды, она становится коричневой, так что это тоже неверно».

Наконец, Билли поднимает руку и спрашивает учителя: «У пердежа бывают шишки?» Учитель посмотрел на него и сказал: «Нет … Но на самом деле это не тот вопрос, который вы хотите задать в ходе обсуждения в классе». На что Билли отвечает: «Тогда я определенно засрал в штаны». [2]

И когда вы рассказываете ей забавную шутку, она даже не реагирует и, кажется, не заботится о том, что вы говорите.

В этом случае у вас есть явный признак того, что она просто не заинтересована, и если она ваша бывшая, она определенно не хочет, чтобы вы вернулись!

10. Она никогда не разговаривает с вами лично

Я называю это «техникой разговора с коллегой».

• Она никогда не говорит о себе лично.
• Она никогда не делится с вами значимыми моментами.
• Она даже не будет говорить о своих отрицательных эмоциях: одиночестве, грусти и т. Д.

Не нужно объяснять этот знак.

11. Она разговаривает с вами как с другом

1. 1

   Можете ли вы взять с собой и своего друга? (она не хочет оставаться с тобой наедине)

2. 2

   Ты такой милый (она называет тебя мистер Славный парень = не привлекательный)

3. 3

   Она говорит с тобой о других парнях

4. 4

   Она заставляет вас делать что-то для нее (превращая вас в своего простака)

5. 5

   «Мы могли бы быть хорошими друзьями» (Говорит о вашей дружбе)

6. 6

   «У нас лучшая дружба»

Она укрепляет идея в твоей голове, что ты просто ее друг [Friend Zone !!].

Она укрепляет в вашей голове мысль, которую вы не можете с ней понять.

Она укрепляет в вашей голове мысль, что вы не сексуально привлекательны.

Что делать?

Избавьтесь от нее и двигайтесь дальше!

12. Не слезает с телефона во время разговора с вами

Этот знак можно увидеть в основном на свиданиях:

Вы разговариваете с ней, возможно, рассказываете историю того, что произошло ранее в тот день, и она выиграла » Не слезай с ее проклятого телефона.

Если она продолжает делать это даже после того, как вы говорите ей прекратить (несколько раз), это, вероятно, потому, что вы ей просто не нравитесь, даже если вы думаете, что это просто потому, что она пристрастилась к своему телефону.

13. Она избегает вас

Это очевидно, так почему я указываю на него?

Потому что иногда чувство, что вы кому-то не нравитесь, настолько обидно, что вы скрываете от себя ее очевидные признаки.

Но этот веб-сайт Dating Armory был создан для того, чтобы мужчины сталкивались со своими проблемами, думали о решениях и предпринимали действия, чтобы увидеть реальные результаты.

Итак, как вы можете определить, активно ли девушка вас избегает или просто пытается получить доступ? другая сторона

2

Весь класс собирается в поездку, но она не едет, и вы можете почувствовать, что это из-за вас

3

И т. д.

Вот что вам нужно спросить себя:

«Если бы я действительно нравился этой девушке, как бы она со мной разговаривала? Если бы эта девушка была влюблена в меня, как бы она поступила? »

И ответ:

• Она найдет любую возможность провести с вами время
• Она будет избегать любых других парней вокруг вас, чтобы вы чувствовали себя особенными
• Она «по ошибке» прикоснулась к вам и обняла вас.

Подробнее: Как определить, нравится ли девушке и хочет ли она стать горячей

14.Никогда не приглашал вас в свою семью

Этот знак может сбивать с толку, потому что есть много причин, по которым девушка не приглашает вас в свой дом, например:

1. Это слишком неудобно для нее
2. Ее родители чудаки или оскорбительны
3. В отношениях еще рано, она не знает, преданы ли вы
4. Она не хочет, чтобы вы дрались с ее братьями и сестрами

Но, вообще говоря, девушка из любящей семьи пригласит ее парень закончился.

Зачем девушке приглашать к себе парня?

Поскольку каждая девочка очень заботится о получении одобрения от своей семьи, она также хочет, чтобы родители одобряли ее парня. [3]

Но как узнать, приглашает ли она вас не потому, что вы ей не нравитесь, или потому, что ее семья неблагополучна?

• Просто подождите и посмотрите, пригласит ли она друзей к себе домой
• Спросите ее прямо, почему вы не можете встретиться в ее доме

15.Она всегда больна

Девочки избегают парней так же, как парни избегают ходить в школу … звоня больным.

Когда она не хочет быть больше чем другом, вы увидите, как она делает что-то вроде этого:

1. Вы пригласили ее на свидание, и она плохо себя чувствует
2. Вы запланировали свидание, и в последнюю секунду она отменяет, потому что плохо себя чувствует

Конечно, возможно, что она заболела, поэтому, если она однажды извинится, не думайте об этом слишком много.

Однако, если ей становится плохо каждый раз, когда вы отправляете ей текстовое сообщение, пора двигаться дальше, потому что ей все равно.

Примечание:

Важно помнить, что девушки гораздо менее напористы, чем парни.

Когда парню не нравятся девушки, он просто говорит ей: «Мы закончили» (не надо торопиться).

С другой стороны, девушки (особенно застенчивые) гораздо менее агрессивны. Девочки никогда не «скажут, как есть», поэтому так важно выучить эти знаки.

Подробнее: Почему я не нравлюсь девушкам: 9 распространенных причин.

16. Она избегает любых обязательств

Она относится к вам так же, как к вам относятся ваши родители:

Вы: «Папа, я могу получить деньги на новый игровой компьютер?»

Папа: «Спроси маму» или «Я занят, спроси меня позже»

Вы знаете, как это бывает. Мы все были там.

И она действует таким образом, чтобы избежать каких-либо обязательств перед вами:

1. Идет на свидание
2. Поцелуи
3. Секс
4. Или все, что вы хотите с ней делать

В каждом из этих случаев это довольно хороший знак, что ваша девушка не находит вас привлекательным.

17. Она всегда слишком занята для вас

У нее «бизитит».

Примеры!

1. 1

   Попробуйте выпить с ней кофе, но ей внезапно нужно учиться

2. 2

   Попробуйте встретиться как друзья, но она проводит время со своими друзьями

3. 3

   Вы ей пишете, но она якобы была занята уборкой в ​​своей комнате

4. 4

   У вас есть отличная идея для свиданий, а она все еще не может оторваться от учебы

18.Не тронет вас

А теперь давайте поговорим о признаках языка тела, по которым вы ей не нравитесь:

Номер 1: она вас не тронет.

1. 1

   Вы проводите время вместе, и каждый раз, когда вы пытаетесь обнять ее, она уходит

2. 2

   Вы обедаете вместе, и она хочет, чтобы вы сидели напротив нее, а не рядом вы

3. 3

   Вы идете по улице и пытаетесь держаться за руки, и она неловко отдергивает руку (подробнее: Как держать девушку за руку 9 простых способов)

4. 4

   Она не будет позвольте вам поцеловать ее, отталкивая ее голову, когда вы пытаетесь наклониться

5. 5

   Ты здоровый парень с привлекательными мускулами, и она никогда не ласкает твои большие руки и не борется с тобой

Эти признаки очень важно поймать, потому что, если вы пропустите это и все равно захотите поцеловать — она ​​взбесится и заклеймит вас как подонка.

Итак, какое решение?

Двигайтесь медленно, обратите внимание на знаки, и если вы получили зеленый свет, действуйте! [1, 2]

19. Не позволю вам приблизиться, когда вы наклонитесь

Будем надеяться, что вы читали мою статью о 11 очень простых шагах, чтобы наклониться для поцелуя, но каждый раз, когда вы на это идете , она отстраняется.

Она слишком усердно играет, и это плохой знак!

20. Она не хочет смотреть в глаза

Вы успешно подошли к ней, пригласили ее на свидание, и теперь вы на свидании в местной кофейне, но она не хочет смотреть ей в глаза. .

… И по выражению ее глаз вы можете сказать, что это не потому, что она чувствует себя некомфортно …

Единственное решение: попробуйте заставить ее снова полюбить вас, и если вы ей не нравитесь, извини, мужик: пора двигаться дальше.

21. Ее тело всегда обращено от вас

Ее ступни обращены от вас

Ее бедра обращены от вас

Ее плечи обращены от вас

Ее голова обращена от вас (рисунок ниже)

Почему?

Ее подсознание сигнализирует о том, что вы доставляете ей дискомфорт и что вам лучше быстро прийти в форму!

Ищите этот знак, особенно когда приближаетесь, гуляете вместе или сидите на свидании.

22. Она никогда не одевалась, чтобы произвести на вас впечатление

Когда девушка встречается с 9 или 10 (в рейтинге Sexual Marketplace Place от 1 до 10), она может потратить 3 часа до даты:

1. 1

   Бритье там

2. 2

   Нанесение лосьона для кожи

3. 3

   Полировка ногтей

4. 4

   Нанесение макияжа

5. 5

   Нанесение духов

6. 6

   Подбираем правильную обувь до дома

7. 8

   Показывать и гадить

8. 9

   Причесать

9. 10

   Надеть потрясающее платье

10. 11

    И кто знает, что еще

Но когда она встречается с тобой, она похоже, она только что вышла из угольной шахты.

Что это значит?

Ты ей не нравишься.

23. Она флиртует с другими парнями вокруг вас

В 99% случаев, если вы видите, что ваша девушка флиртует с другим парнем, это знак, что ей не терпится разорвать отношения.

На самом деле, вероятно, это ее способ сказать: «Мне плевать на тебя».

Однако в некоторых редких случаях девушки будут делать это, чтобы проверить вашу хрупкость, флиртуя с другим парнем и наблюдая, как вы реагируете:

• Если вы чувствуете себя эмоционально / сердито из-за того, что она флиртовала с другим парнем, вы не прошли тест, потому что вы показываете свою нужду
• Если вы сохраняете спокойствие и даете ей понять, что вам все равно, бросит ли она вас, вы прошли тест, потому что демонстрируете свою внутреннюю уверенность

24.Ее друзья хихикают вокруг вас

Нравится вам это или нет, но ваша девушка расскажет обо всем об отношениях со своими близкими друзьями, например:

1. 1

   Что вы ей сказали в тот день

2. 2

   Что вы свидание

3. 3

   Как вы выглядите

4. 4

   Как вы сказали «увидимся позже»

5. 5

   Как вы сексуальны

Девочки говорят обо всем!

И поэтому вы можете многое узнать о девушке, основываясь на том, как ее друзья ведут себя с вами:

• Если ее друзья смеются вокруг вас, это потому, что она шутит над вами со своими друзьями
• Если ее друзья действительно милый и дружелюбный, это хороший знак, что ты ей тоже нравишься

Примечание:

Если ты сможешь заставить ее друзей полюбить тебя, она будет более открыта к тому, чтобы быть твоей девушкой.С другой стороны, если вы не нравитесь ее друзьям, ваши шансы наладить отношения с ней намного ниже. [4]

25. Она прямо скажет вам

Прямой путь — самый болезненный.

Это заставляет большинство мужчин чувствовать себя совершенно выхолощенными.

Вот несколько способов, которыми девушка прямо скажет вам, что вы им не нравитесь:

• Вы пишете ей, и она блокирует вас
• Она называет вас чудаком
• Она смеется над вами в лицо
• Она игнорирует вы

Или, может быть, худший из них:

Вы приглашаете ее на свидание, и она говорит, что у нее нет времени.Но позже вы обнаружите, что она целуется с каким-то парнем.

Главное — не принимать это на свой счет, верить в собственную ценность и учиться на отказе.

Что делать, если девушка не отвечает

Может быть, вам интересно, почему? Хорошо, может она занята. Итак, вы немного подождите, и ожидание становится все длиннее и дольше. Через несколько дней понимаешь, что она тебя игнорирует. Почему она не ответила на ваше сообщение?

Проверьте эту систему, если вам нужно пошаговое руководство о том, как ее вернуть, даже если она не ответила ни на одно из ваших сообщений!

Почему она не отвечает?

В большинстве случаев причина, по которой она не ответила вам, заключается в том, что вы не произвели хорошее первое впечатление.Конечно, также возможно, что она потеряла телефон, спасая ребенка из горящего дома или чего-то подобного, но давайте сосредоточимся на том, чтобы произвести хорошее первое впечатление. Чтобы она не ответила вам, не забудьте набрать:

Произведите хорошее впечатление, получив ее номер

У нее, вероятно, не будет достаточно времени, чтобы узнать вас достаточно хорошо только из вашего разговора, поэтому впечатление, которое вы производите своим присутствием, очень важно. Будьте дружелюбны, вежливы и не слишком настойчивы, когда спросите ее номер телефона.Она должна знать, что вы собираетесь снова с ней встретиться. Если она не проявляет никакого первоначального интереса, знайте, что попытки связаться с ней позже будут пустой тратой времени.

Выскажите свои намерения прямо. Например Приятно было познакомиться, мне очень понравился наш небольшой чат. Мне нужно идти, но в эту субботу я напишу тебе, и мы сможем пойти в кино или в этот отличный новый индийский ресторан. Что вы думаете? Таким образом, когда вы спрашиваете ее номер телефона, вы ясно демонстрируете свое намерение встретиться с ней снова.

Девочки, которые заинтересованы в вас, будут рады сообщить вам свои номера. Если девушка колеблется или отказывается, просто идите дальше. Всегда есть риск, что девушка будет просто вежливой и общительной. Обратите внимание, улыбается ли она и смеется или просто болтает с вами, как будто ей нечем заняться. Связь с девушками, которые кажутся вам интересными, — не пустая трата времени. Есть хороший шанс, что текстовые сообщения им удастся.

Убедитесь, что вы написали ей в нужное время

Многие девушки придерживаются принципа «Я не хочу, чтобы меня считали легкомысленным».Почти гарантировано, что после первой встречи девушка ждет, когда вы ей напишете. Но когда именно подходящее время?

Если вы взяли ее номер, вы проявили к ней интерес. Если она дала вам свой номер, велика вероятность, что вы ей тоже интересны. Но на данном этапе нет ничего уверенного! Так что играй спокойно. Как мужчина, вы можете выбрать подходящее время, чтобы написать ей. Роль девушки во всей этой любовной игре — дать вам свой номер и ждет, когда вы с ней свяжетесь.Воспользуйтесь этим преимуществом!

Девушкам нравится чувствовать себя желанными и желанными. Не пиши ей слишком рано. Если вы встретились с ней всего несколько часов назад, займите себя делом и не пишите ей сразу. Это зависит от ситуации, но хорошее практическое правило — подождать не менее 24 часов, чтобы написать ей. Вы произвели на нее большое впечатление. Вы были вежливы. Вы попросили ее номер, и теперь вы готовы писать. Именно так и должно быть, но позвольте ей немного подождать, и она начнет с нетерпением ждать вашего сообщения.Пусть в ее голове растет неуверенность. Мужчинам и женщинам не нравится чувствовать, что их кто-то поймал в ловушку. Она дала вам свой номер, так что она частично зацепилась. Держите это так и не делайте резких движений. Если вы встретились с ней в пятницу вечером, напишите ей не раньше, чем в субботу! Она тебе нравится, но ты же занятой, популярный парень, правда? Вот что ей следует думать.

Не откладывай слишком долго, чтобы написать ей. Убедитесь, что ваше первое сообщение пришло не позднее, чем через 3 дня после вашей первой встречи. Она должна чувствовать, что вы думаете о ней.Не создавайте у нее впечатление, будто вы пишете ей сообщение только потому, что вам нечего делать.

Что включать в первое сообщение

Первые несколько сообщений имеют решающее значение для создания хорошего впечатления. Вы можете полностью облажаться, если она все еще решает, нравитесь вы ей или нет. Когда вы пишете ей в первый раз, сохраняйте дружелюбие. Ссылайтесь на то, о чем вы говорили в предыдущем разговоре. Например, если она сказала, что на следующий день собирается по магазинам и что ее двоюродный брат был в гостях, используйте эту информацию, чтобы показать ей, что вы уделяете ей внимание.Но всегда делайте это непринужденно и вежливо. Например: «Привет, как дела? Тебе понравилось сегодня гулять с кузеном? »

Задавайте ей вопросы и избегайте сообщений, которые никуда не ведут . Сначала она ответит на ваши сообщения, но, если они не будут ее поддерживать, она может остановиться. Сохраняйте спокойствие в этой ситуации. У тебя все будет хорошо. Всегда приятно общаться с помощью текстовых сообщений, но смысл текстовых сообщений или просто общения в целом входит в ее НАСТОЯЩУЮ ЖИЗНЬ.

Дайте понять, что вы хотите повесить в своих текстовых сообщениях.Девушкам становится скучно, когда разговор ни к чему не ведет, кроме «LOL» или «хе-хе». Это просто кажется жалким, а ты еще один неинтересный парень. После нескольких сообщений очень важно назначить время и место, чтобы пойти с ней на свидание. Обязательно укажите место и мероприятие, которое вы запланировали.

— Вы сказали, что у вас была свободная пятница, так что давайте немного расслабимся и зайдем в этот новый бар / ресторан / кинотеатр / кофейню, я хотел попробовать.

Если она говорит, что не уверена, убедите ее, сказав, что всегда легче познакомиться с кем-нибудь лично.Дайте понять, что вы хотите увидеть ее лицом к лицу. Если у вас нет времени встретиться с ней сегодня или завтра, скажите:

— Как насчет того, чтобы пообедать в ближайшее время? Какой день лучше всего подходит для вас?

Воспользуйтесь этой системой, если вам нужно пошаговое руководство о том, как ее вернуть, даже если она не ответила ни на одно из ваших сообщений!

Она может ответить не сразу, но должна ответить на следующий день. Терпеливо ждать. Поначалу не показывай ей, что ты слишком ей доверяешь.Красивые женщины тоже гонятся за мужчинами, даже если они не признают этого. Им не нравится чувствовать, что вы слишком заинтересованы в начале. Если она вам действительно нравится, и она не перезвонит и не перезвонит в течение нескольких дней, позвоните ей или отправьте сообщение.

Настойчивость через текст или по телефону может творить чудеса…

Помните, что важно сохранять хладнокровие и писать непринужденно. Не попадитесь в те же ловушки, что и большинство мужчин; быть нуждающимся, полон жалоб или злиться на девушку за то, что она не отвечает; будешь уверен, что не получишь ответа!

, Конечно, то, что она не ответила, может показаться невежливым, но помните, что вы для нее незнакомец! Она не так много о тебе знает, так что нет смысла злиться.Это наверняка ее отпугнет.

Быть грустным и несчастным еще хуже. Вы хотите, чтобы вас считали привлекательным и популярным парнем, поэтому подождите несколько дней, прежде чем писать ей, и не пишите ничего вроде «Я просто хочу поговорить с вами, бла-бла-бла». Мужественность — это то, что девушки находят наиболее привлекательным, а нужды — не очень привлекательно. Постарайтесь вести себя беспечно и относитесь к ней как к кому-либо другому. Потому что она такая! Это не первый номер, который вы получили, поэтому, если она не отвечает, это ее потеря.

Через несколько дней попробуйте еще раз, не особо заботясь об этом.

Напиши ей и небрежно скажи:

Лиза, я подумал, что посмотрю, чем ты занимаешься, поскольку в последнее время мы не общались. Я только что вернулся из хороших выходных в городе и снова начал много работать. Надеюсь, у тебя все хорошо … дай мне знать, что с тобой! — Томас »Относитесь к ситуации осторожно, как будто вы только что восстановили связь после того, как были заняты своими делами.

Иногда она отвечает, иногда нет.

У некоторых девушек мало времени на сообщения. В этом случае возьмите за правило отвечать следующим образом:
Она не отвечает через один день — дайте ей другой день, чтобы ответить.
Она не отвечает после двух сообщений или пары дней — дайте ей еще несколько дней, чтобы ответить.
И так далее, и так далее…

Если она действительно никогда не ответит:

Этому может быть несколько объяснений. Может, ей нужно время, потому что она стесняется. На самом деле, вы ей действительно нравитесь, и она просто хочет убедиться, что все идет хорошо.Однако всегда есть шанс, что ты ей не нравишься. Это может случиться с кем угодно, поэтому не принимайте это на свой счет! Не разочаровывайтесь в девушках. В следующий раз рискните и дайте понять, что личная встреча лучше, чем просто текстовое сообщение.

Проверьте эту систему, если вам нужно пошаговое руководство о том, как ее вернуть, даже если она не ответила ни на одно из ваших сообщений!

Что делать, когда ваша девушка перестает с вами разговаривать

Когда девушка перестает разговаривать со своим парнем, обычно это происходит потому, что:

1.Она хочет расстаться с ним, но не имеет смелости сказать ему.

Большинство женщин не любят прямо говорить мужчине, что хотят расстаться, и либо намекнут на это, либо просто перестанут разговаривать с ним на некоторое время в надежде, что он поймет намек, что она хочет разорвать отношения. .

Вот почему многие женщины говорят что-то вроде: «Мне нужно немного места», или «Это не ты, это я. Мне просто нужно понять, чего я действительно хочу в своей жизни », или « Мне просто нужен перерыв в отношениях, но, возможно, мы сможем снова вместе когда-нибудь в будущем », , вместо того, чтобы встретиться с ним лицом к лицу. и скажи ему, что все кончено.

Основная причина, по которой женщины делают это, заключается в том, что они инстинктивно чувствуют необходимость физической защиты.

Даже если парень действительно милый и милый, женщина все равно боится, что он может рассердиться или рассердиться, если она расстанется с ним.

Еще одна причина, по которой женщины стараются избегать прямого разрыва с парнем, заключается в том, что она не хочет, чтобы ее отговорили от ее решения или, что еще хуже, она должна вдаваться в целое объяснение, в котором она должна объяснять ему вещи и рассказывать ему, что он сделал не так.

Необходимость объяснять, в чем он ошибается, непривлекательна для женщины, потому что она заставляет ее чувствовать, что она должна его мать и научить его, как быть мужчиной в отношениях.

Итак, что вам делать теперь, когда ваша девушка перестала с вами разговаривать?

Независимо от того, злится ли ваша девушка на вас на время или действительно хочет расстаться с вами, действия, которые вам нужно предпринять, одинаковы.

Вы должны заставить свою девушку почувствовать такое уважение, влечение и любовь к вам как к мужчине, чтобы она не могла удержаться от желания быть с вами.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как на самом деле работает влечение женщины к мужчине…

В начале ваших отношений вы явно смогли заставить ее почувствовать достаточно влечения, чтобы она захотела быть с вами, но если она потеряла интерес и не разговаривает с вами, это обычно означает, что она потеряла уважение и влечение к вам. где-то по пути.

Вы можете изменить то, как она себя чувствует, но вы должны быть готовы внести некоторые изменения в то, как вы с ней взаимодействуете.

Например: если вы стали незащищенными, вам нужно начать становиться эмоционально сильнее, иначе она потеряет к вам еще больший интерес.

Почему? Женщин привлекает эмоциональная сила мужчин (например, уверенность, чувство собственного достоинства, решимость добиться успеха) и отвлекает их эмоциональная слабость (например, неуверенность, неуверенность в себе, страх неудачи).

Вы должны убедиться, что с этого момента вы сосредотачиваетесь на восстановлении ее чувства уважения и влечения к вам всякий раз, когда вы с ней общаетесь.

Если вы этого не сделаете, она, скорее всего, порвет с вами, и тогда это будет совсем другая игра, в которой вам нужно будет пройти через процесс, чтобы вернуть ее.

На случай, если она расстается с вами, обязательно посмотрите это видео, чтобы понять некоторые классические ошибки, которые делают парни, когда девушка расстается с ними, и что вам следует делать вместо этого…

Раньше парню было очень сложно вернуть девушку, но благодаря Интернету такие мужчины, как я, могут помочь вам в процессе решения ваших проблем с ней, вернуть ее уважение и влечение и сохранить отношения.

Если вы думаете, что ваше положение действительно плохое, оно, вероятно, далеко не так плохо, как некоторые из браков и долгосрочных отношений, которые я помог восстановить.

Если эти мужчины смогут вернуть свою женщину (после десятилетий несчастливых отношений), поверьте мне — вы легко можете заставить свою девушку снова поговорить с вами и захотеть остаться с вами в отношениях!

Еще одна причина, по которой девушка перестает разговаривать со своим парнем, заключается в том, что…

2.У них была очень плохая ссора, и она все еще злится на него из-за этого

Ссоры случаются в любых отношениях, но иногда вещи действительно могут выйти из-под контроля и стать неприятными.

Когда происходит подобная драка, парня могут выгнать из спальни или попросить поспать на диване несколько дней, пока все не уладится.

Однако иногда, особенно если пара не живет вместе, девушка может на какое-то время перестать с ним разговаривать, потому что не хочет, чтобы ей снова приходилось общаться с ним, и заставлять ее злиться, раздражать или раздражать.

Естественно, если этот тип ссор происходит регулярно в отношениях, это может быть признаком того, что в отношениях есть более глубокие проблемы (например, один человек намного более зрелый, чем другой, у нее слишком много власти над ним) и что она начинает терять уважение и влечение к нему как к мужчине.

Итак, если вам интересно, что делать, когда ваша девушка перестает с вами разговаривать в подобной ситуации, ответ довольно ясен: начните прилагать усилия, чтобы устранить коренные причины проблем в ваших отношениях.

Например: если она раздражает вас из-за того, что вам не хватает цели в жизни, и вы хотите проводить с ней только время, то вам нужно начать сосредотачиваться на своих самых больших целях и амбициях в жизни и добиваться их прогресса.

Если она перестала с вами разговаривать, потому что вы с ней постоянно ссоритесь, вам нужно заставить себя относиться к вещам более беззаботно и попытаться добавить больше улыбки и смеха в разговоры с ней.

Если она не разговаривает с вами, потому что вы подорвали ее доверие, вам нужно извиниться за это, сказать ей, что парень может извлечь уроки из ошибки и стать лучше, а затем начать показывать ей, что вы действительно были изменены.

Еще одна причина, по которой девушка может перестать разговаривать со своим парнем, — это…

3. Она проверяет, как он отреагирует, если она не всегда доступна

Иногда женщина может перестать разговаривать со своим парнем, чтобы увидеть, сколько власти она может получить над ним (например, начнет ли он говорить и делать все, что она хочет, в надежде увидеть ее чаще?), Или чтобы посмотреть, действительно ли ему до этого дела. о ней (например, он с ней только для секса и случайных отношений, или он действительно ей предан?).

Однако в большинстве случаев женщина перестает разговаривать со своим парнем, чтобы проверить его уверенность в себе.

Если она проверит его и заметит, что вместо того, чтобы просто оставаться уверенным и расслабленным, он становится неуверенным, цепким и нуждающимся, тогда она начнет сомневаться, действительно ли он тот мужчина, которым она думала.

Она начнет беспокоиться из-за того, что все больше увлекается мужчиной, которому не хватает эмоциональной зрелости и который нуждается в ней для его самосознания и счастья в этом мире.

Таким парням обычно не хватает цели и направления в жизни, а женщины инстинктивно знают, что парню не хватает этого качества, он почти всегда станет цепким, неуверенным, защищающим и контролирующим позже в отношениях.

Женщины не всегда знают, что им нужен парень, у которого есть цель в жизни, потому что большинство женщин даже не знают, какова их цель.

Однако все женщины знают, что им не нравится, когда мужчина становится неуверенным в себе в ответ на то, что она теряет некоторую привязанность и интерес.

Например: если женщина перестает разговаривать со своим парнем, а он паникует и начинает безостановочно звонить, писать и обмениваться мгновенными сообщениями, она может на короткое время почувствовать удовлетворение от того, что заставила его броситься на нее всем, но когда ее самодовольство проходит , она поймет, что не так взволнована своей властью над ним, как она думала.

В своем сознании она начнет видеть в нем слабого, сбитого с толку парня, и она начнет терять к нему уважение и влечение.

Когда это произойдет, она может решить перестать с ним разговаривать и проводить больше времени с друзьями или сосредоточиться на работе или учебе, потому что ей больше не хочется быть его девушкой.

Что нужно и что нельзя делать, чтобы ваша девушка снова почувствовала к вам уважение и влечение

В большинстве случаев, если девушка перестает разговаривать со своим парнем, это простой случай, когда она не чувствует достаточного уважения и влечения, чтобы он захотел оставаться на связи.

Вы можете изменить ее отношение к вам, следуя этим важным правилам, которые можно и нельзя…

1.Не спрашивай, почему она с тобой не разговаривает

Женщина не хочет вступать в отношения, в которых она должна учить парня, как быть мужчиной, на которого она может равняться, уважать и чувствовать возбуждение от любви.

Если вы еще не знаете, что заставило вашу девушку перестать с вами разговаривать, вам нужно выяснить это, прежде чем связываться с ней, иначе она будет чувствовать, что вы просто не готовы к отношениям с такой девушкой, как ее.

Вместо того, чтобы просить ее помочь вам стать тем мужчиной, который ей нужен, вам нужно понять, в чем вы ошиблись, а затем начать вносить изменения в свое поведение, стиль разговора и то, как вы относитесь к ней.

Если вы не уверены, в чем ошиблись, посмотрите это видео, которое я сделал для парней, которых уже бросила женщина…

Устранение своих эмоциональных проблем (например, неуверенности) и становление лучше не означает, что вы должны стать на 100% идеальным, но вам, по крайней мере, нужно показать ей, что вы действительно меняетесь.

Если ваша девушка чувствует, что вы либо не желаете меняться, либо не знаете, что ей нужно, чтобы вы изменили, она не обрадуется разговору с вами снова.

Она просто не захочет продолжать тратить время на парня, который еще не понял, как быть мужчиной, который ей (или любой другой женщине) нужен в отношениях.

2. Не забрасывайте ее звонками и текстовыми сообщениями

Когда девушка перестает разговаривать со своим парнем, вполне естественно, что он может попытаться связаться с ней с помощью текстового сообщения или телефонного звонка и спросить, почему.

Однако, бомбардируя ее телефонными звонками, текстовыми сообщениями и другими формами связи (например,г. Сообщения Facebook, Whatsapp, электронные письма, письма и т. Д.), Чтобы спросить ее, почему она игнорирует его, обычно дает только две вещи:

1. Это говорит ей, что он все еще не понимает, что он сделал не так, чтобы заставить ее перестать с ним разговаривать.
2. Это заставляет ее чувствовать себя еще менее привлекательной к нему, потому что он ведет себя нуждающимся, отправляя так много сообщений.

Независимо от того, в каком отчаянии вы сейчас чувствуете себя, засыпание вашей девушки нежелательным вниманием обычно приводит только к тому, что она еще больше отдаляется от вас.

3. Не игнорируйте ее полностью

Хотя вам не следует засыпать девушку звонками и сообщениями, в которых просят ее поговорить с вами или рассказать, что вы сделали не так, вы также не должны полностью игнорировать ее.

Если вы проигнорируете ее (например, воспользуетесь правилом отсутствия контактов), вы, скорее всего, просто дадите ей возможность решить, что ей лучше без вас.

Она может даже пойти со своими подругами на вечеринку, встретиться и заняться сексом с другим парнем, а затем начать с ним новые отношения вместо того, чтобы пытаться исправить свои отношения с вами.

Итак, вместо того, чтобы бомбардировать ее нуждающимся, небезопасным общением, вам нужно просто позвонить ей и шокировать (в хорошем смысле) из ее нынешнего состояния ума.

Как?

Сначала вам нужно извиниться за свои недавние ошибки и объяснить, что вы извлекли уроки из своего опыта и каждый день вносите позитивные изменения.

Затем вам нужно заставить ее смеяться, улыбаться и получать удовольствие от разговора с вами, а не продолжать глубокий и содержательный разговор.

Когда она слышит ваши извинения, а затем начинает чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами по телефону (или лично), она начинает верить, что, возможно, вы меняетесь, и, возможно, вы и она можете вернуться к хорошему старые времена, когда ваши отношения были потрясающими.

4. А пока продолжайте жить своей жизнью

Если ваша девушка в настоящее время чувствует, что не уважает вас как мужчину, она будет активно искать признаки, подтверждающие то, как она думает и думает о вас.

Например: если женщина расстается с парнем из-за того, что у него нет цели в жизни и он боится раскрыть свой истинный потенциал, она не будет впечатлена, если увидит, что он все еще придерживается прежнего распорядка.

Она захочет увидеть, что он начинает ставить цели и добиваться прогресса в жизни, чтобы она могла надеяться, что он не неудачник в жизни, а мужчина, на которого она может положиться сейчас и в долгосрочной перспективе. привести и себя, и ее к лучшей жизни со временем.

Точно так же, если женщина перестает разговаривать с парнем, потому что ей надоело его неуверенность и ревность, она не будет впечатлена, если эта неуверенность и ревность будут проявляться в том, как он с ней разговаривает, обращается с ней и ведет себя с ней.

Она захочет увидеть, что он стал более эмоционально зрелым и защищенным, а не тем старым нуждающимся и незащищенным парнем, который ее отталкивал.

Итак, вместо того, чтобы сидеть дома с грустью и отчаянием, убедитесь, что вы продолжаете делать то, что вам действительно нравится делать в жизни.

Используйте ее молчаливое обращение как возможность сделать то, что вы не могли делать, когда была рядом ваша девушка.

Например: отправляйтесь в путешествие со своими друзьями, вступите в тот клуб боевых искусств, который вы собирались посетить, пообщайтесь с друзьями, отправляйтесь на вечеринки и получайте удовольствие или приступайте к тому важному проекту, который вы вкладываете. выключен надолго.

Когда она поймет, что вы потерялись и одиноки без нее (например, когда она зайдет в ваш профиль в социальной сети и проверяет вас), она свяжется с вами.

5. Решайте свои эмоциональные проблемы и улучшайте себя

Сохранение уверенности в влечении и приверженности вашей девушки к вам — важная часть сохранения отношений, потому что без этого вы, естественно, со временем станете неуверенным в себе и в результате отключите ее.

Когда парню не хватает уверенности в том, что его девушка привлекает его, это часто приводит к тому, что у него развивается страх, что она сочтет другого парня привлекательным, что заставит его стать неуверенным, ревнивым или навязчивым.

Он может осознавать, что его незащищенность неуместна и разрушает отношения, но если он не начнет верить в свою привлекательность для нее, ему будет трудно скрыть свою незащищенность, особенно когда его девушка испытывает его, не звоня и не разговаривая с ним. на несколько дней.

Итак, если ваша девушка перестала с вами разговаривать, это идеальное время для вас, чтобы поработать над тем, чтобы стать по-настоящему уверенным в себе, чтобы, когда вы снова начнете общаться со своей девушкой, она заметит, что вы изменились в лучшую сторону. и ее уважение и влечение к вам вернутся.

Вам не нужно все исправлять или быть идеальным, чтобы ваша девушка снова захотела поговорить с вами, но ей нужно увидеть, что вы серьезно относитесь к ее молчанию и прилагаете искренние усилия, чтобы улучшить себя.

6. Заставьте ее чувствовать себя более привлекательной, будучи более уверенной, харизматичной и мужественной

Когда вы впервые встретились со своей девушкой, должно быть, были определенные качества, которые заставили ее чувствовать себя настолько привлекательно, что она захотела иметь с вами отношения.

Чтобы она снова заговорила с вами, вы должны еще больше выявить и усилить эти качества (например, быть уверенным, харизматичным, мужественным парнем, каким она хочет, чтобы вы были).

Когда вы заставляете ее испытывать к вам уважение и влечение, чего она не испытывала в течение долгого времени или никогда не испытывала с вами раньше, именно тогда она захочет поговорить с вами и будет рядом с вами.

Хочешь, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, где он показывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

10 больших признаков того, что она тебя больше не любит

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Любовь: это тот волшебный опыт, который может превратить даже самую унылую жизнь в цветущую страну чудес.

Но когда любовь угасает, может казаться, что вы увядаете с увядшими осенними листьями.Если у вас отношения, которые портятся, вы можете застрять во всевозможных тревогах и грустных эмоциях, зарождающихся внутри вас.

Что я сделал, чтобы она так себя вела?

Почему эти отношения так мешают в наши дни?

Это текущая грубая точка в моей голове или это реально?

Я слишком стараюсь и на самом деле заставляю ее отстраниться еще больше?

И самое главное: она меня разлюбила или еще есть шанс наладить отношения?

1) Ей просто плевать

Если у вас раньше были плохие расставания и тяжелые отношения, то вам знакомо чувство токсичной связи.

Постоянные ссоры, жестокие оскорбления с последующим страстным макияжем. Создавая кого-то только для того, чтобы сломать их. Использование уязвимостей для нападения на вашего партнера. Чувство предательства, неполноценности, глубокого разочарования.

К сожалению, влюбленные люди делают это все время, когда они еще не залечили раны внутри себя.

Люди, которые не влюблены, обычно этого не делают. Обычно им просто … наплевать.

Если она разлюбила вас, скорее всего, она провалилась эмоционально и во многих других отношениях.

Она игнорирует большую часть того, что вы говорите, постоянно фальшиво улыбается? Придумывать оправдания, что ей нужно уходить каждый раз, когда вы собираетесь провести время вместе? Все это классические признаки избегания и того, кто больше не влюблен.

Суровая правда в том, что женщина может испытывать сильную обиду на вас, но все же любить вас, но когда она теряет уважение к вам, любовь идет вместе с ней. Вы можете быть самым милым парнем в мире, но если вы не хотите постоять за себя (или что-то еще), вы даже не попадете на ее романтический радар.

Односложные ответы, быстрый поцелуй в щеку, избегание зрительного контакта и, как правило, незаинтересованное поведение должно сказать вам все, что вам нужно знать. Если ваш партнер все еще любил вас, вы должны объяснить, почему она обращается с вами, как с пятном на ковре.

Может быть, это из-за чего-то совершенно не связанного с ее собственной жизнью. Но, скорее всего, это больше связано с тем, что она потеряла к вам уважение и влечение.

Возможно, это даже не ваша вина, но отрицание этого не изменит.Это случилось со мной, когда девушка, с которой я встречался, начала проявлять все меньше и меньше интереса после того, как увидела, что у меня приступ паники, и в результате я стал цепляться и зависеть от ее одобрения.

Это может произойти по многим причинам, но это неприятно. Это может сильно подорвать вашу самооценку и самооценку. Но вы бы предпочли, чтобы женщина подделала его, или вы предпочли бы сорвать повязку?

И если жизненные обстоятельства или какие-либо другие причины заставили ее перестать видеть в вас «своего парня» (включая встречу с другим парнем, который ей больше нравится), тогда вы почувствуете, как ледяной ветер безразличия дует с к северу.

2) Ее новые друзья-парни начинают появляться повсюду

Если вы не ревнивый парень, то у вашей подруги или жены есть друзья-мужчины — это совсем не проблема. На самом деле, вы рады за нее, и вам может казаться, что временами это облегчает вам необходимость быть мистером Чатти.

Тем не менее, основной факт в том, что если женщина становится все ближе и ближе к своим друзьям-парням и привлекает их, как мухи, для этого есть причина. И дело не в том, что она так влюблена в тебя, что она просто хочет накормить своих новых бородачих приятелей.

Женщины восхищаются мужским вниманием — платоническим или другим — потому что оно питает их положительный образ самих себя и повышает их самооценку и уверенность. Очевидно, что мужчины и женщины могут быть хорошими друзьями, и это не обязательно должен быть какой-то фальшивый клуб для поглаживания эго, но дело в том, что если ваша девушка уходит и появляется со всеми видами новых и старых вновь открытых друзей-парней, вы можете захотеть воспринимайте это как красный флаг.

Все эти парни геи? Вы хотите вложить деньги в то, чтобы хотя бы один из них не возражал бы немного поцеловать вашу девушку после приятной прогулки по пляжу и насладиться сладкой любовью после этого?

Давай.

Даже если она никогда не приближается к измене со своими друзьями-мужчинами, она явно ищет эмоционального подтверждения и связи, которых она не чувствует с вами.

Как парень, со сколькими из ваших подруг вы отказались бы встречаться? Особенно в уязвимое или запутанное время? Возможно, некоторые из них, конечно, не увлекались романтикой, но, по крайней мере, некоторые, я полагаю, вы бы ухватились за шанс для романтики.

Точно так же и с вашей второй половинкой она, скорее всего, не считает всех своих друзей-парней «братьями» (хотя теперь она может видеть вас таким же, если она так себя ведет).

Всегда найдется парень, о котором вы даже не думали за миллион лет, пока вы не оглянетесь и не увидите, как она занимается с ним сексом, а затем на следующей неделе найдете их вместе в постели.

Я не призываю вас быть ревнивым помешанным на контроле или допрашивать вашего партнера. Просто имейте в виду, что новый состав «Девичника» может быть вам заменой, а не только для дерьма и хихиканья.

Как пишет Дэвид Дейди в своей книге «Путь высшего мужчины: духовное руководство по преодолению трудностей женщин, работы и сексуального желания», мужчина должен руководить отношениями, а не женщина.

Если она потеряла к вам уважение (и влечение) и теперь проводит намного больше времени, склонившись над столом своего здоровенного коллеги Чада или развалившись на диване подозрительно близко к своему «просто другу» Майку, то, возможно, что-то пошло не так.

ВИКТОРИНА : Астрологическая совместимость важна? Может, наверное, и нет. Но ваша девушка читает свой гороскоп и наверняка знает ваш. Чтобы проникнуть в ее голову, пройдите мою новую веселую викторину «Зодиак».

3) Она предпочла бы проводить время со своими «девушками», чем с вами

Обратная сторона вашего партнера, проводящего много времени в компании новых друзей-парней, — это когда она отталкивает вас при каждой возможности пообщаться с «девушками».”

Хорошо, отлично. Конечно, вы рады, что у нее есть своя жизнь и подруги, с которыми можно пообщаться и провести время вместе. В этом нет ничего плохого.

Проблема заключается в том, что круг друзей женщины не всегда очень позитивен, и они не обязательно будут влиять на нее в правильном направлении, особенно если алкоголь и длинные тирады о том, с какими хуями они застряли, в конечном итоге становятся тема разговора (а разве нет?)

Особенно, если у вашей девушки есть близкие «девушки», которые больше настроены негативно и настроены на критику, есть большая вероятность, что ваше грязное белье выветрится, и она начнет проводить время со своими девушками. как проекция силы фантазии о том, чтобы оставить вас позади (пока она не сделает это по-настоящему).

Итак, что вы собираетесь делать, запрещать ей вести собственную общественную жизнь? Конечно, нет.

Просто имейте в виду, что если она проводит каждый второй день в компании своих девочек и дуется на вас, когда она рядом, это плохой знак. Вы стали привязанным к дому людоедом, который удерживает ее, в то время как время с ее дамами гламурно и бесплатно.

От чего именно она хочет «свободы»? Ты такой плохой? Вопрос риторический.

Надеюсь, что нет.

Но вы, вероятно, уже не тот мужчина, в которого она влюблена, если она ведет себя таким образом и романтически уворачивается от вас, как профессиональный чемпион по джиу-джитсу: это точно.

4) Она не хочет прикасаться к вам, а вы прикасаться к ней

Давайте проясним: ваша девушка или девушка, которой вы увлекаетесь, очевидно, не имеют «обязательства» быть с вами физически близкими, или прикасаться к вам, или массировать вас, или накрываться на вас в чувственном блаженстве, когда прохладный ночной бриз дует через окно подчеркивая соблазнительные черные как воронья волосы…

Ладно, где я был…

Прав.

Если ваша женщина всегда избегает ваших прикосновений или прикосновений, это хороший знак, что она просто больше этого не чувствует. Конечно, это может быть временная проблема или проблема, не связанная с ней, но в большинстве случаев … это вы.

Вы ей больше не нравитесь и по какой-то причине — даже если она, скорее всего, скажет, что это не вы, и ей просто некомфортно или плохо из-за других вещей — для вас игра окончена.

Если вы ее целуете, ласкаете или занимаетесь сексом, это кажется ей ужасной рутиной? Это прямо в зоне абсолютной опасности Кенни Логгинса (RIP Kenny).

Когда вы слишком доступны и желаете ее привязанности, а она не чувствует этого, это может создать порочный круг погони и отстранения, в котором вы становитесь все менее привлекательными для нее, пока — в конце концов — ее миссия номер один — просто уйти от вас и найти способ заставить вас перестать хотеть быть с ней.

Что-то сделало вас слишком знакомым, слишком легким, слишком нуждающимся, и она все еще может разговаривать с вами или смеяться над вашими шутками, но когда приходит время нежных объятий ночи, ее нигде не найти, и вы там стреляете Включите компьютер, чтобы побаловать себя порно-зависимостью или задуматься, почему ваша жизнь — это постоянная череда разочарований (или и то, и другое).

Если она обращается с вами как с еще одним приятелем и направляет свое внимание и привязанность на других парней, вы теперь проигрываете в любовном уравнении.

5) Она мусор разговаривает с друзьями

Никто не идеален, и время от времени она будет говорить о вас друзьям несколько негативных слов. Но когда она превращает это в привычку, это не ошибка.

Она пытается взять Мост любви, который вы построили вместе, и взорвать его вдребезги, как отряд коммандос времен Второй мировой войны.

Миссия выполнена. Что-то такое сексуальное в девушке в униформе…

И все же, насколько это отстойно знать, что девушка, которую ты любишь, таскает твое имя сквозь безумие и выставляет тебя жалким мешком дерьма?

Ну, это не здорово. Это часть того, что она всегда тусуется с девушками, хотя она будет более чем готова отказаться от того, какой ты придурок как для ее парня, так и для друзей-девчонок, особенно после нескольких рюмок.

Ее друзья начали странно косить вас, и вы не можете выходить на публику, если на вас не бросают тень промышленного размера? Возможно, имели место какие-то бредовые разговоры.

Она все еще могла любить тебя и выходить из себя, но скорее всего она втайне надеялась, что ты узнаешь, потому что она использует непрямую связь, чтобы отправить вам простую телеграмму из тыла врага:

Я тебя больше не люблю.

Ой.

6) Она соблазняет других мужчин

Если она рядом с вами мисс Колд Айс, но флиртует с другими парнями, вам есть о чем беспокоиться.

Конечно, это может быть игра, в которую она играет, чтобы привлечь ваше внимание или ревность, но если да, то а) почему вы встречаетесь или интересуетесь ею и б) где предел?

Если вы не возбудитесь, наблюдая, как ваша девушка падает на другого парня и соблазняет его (а у меня есть друг, который так и делает), тогда вы почувствуете то же самое, что и большинство парней, когда она пишет, звонит и разговаривает со всеми. разных мужчин соблазнительными способами: сердитыми, испытывающими отвращение и неудобными.

Это совершенно нормальные реакции. Проблема в том, что если вы сильно взволнованы, она будет использовать это как еще одно доказательство того, что вы ей не годны, так что это проигрышная игра.

Когда мужчина флиртует, это обычно не имеет большого значения. Мужчины запрограммированы на погоню за новыми партнерами и сексом (что не делает измену нормальным явлением), но когда женщина уходит в сторону, это часто происходит по гораздо более глубоким причинам.

Она не чувствует удовлетворения в отношениях…

Она злится на тебя …

Или, на более простом уровне: она больше не любит вас.

Даже если она не обманывает, тот топ с низким декольте, который она носила, и особый взгляд, который она только что бросила кассиру в банке, не зря. Это телепатический сигнал, говорящий, что мой парень больше не занимается этим за меня.

Она находится на пути гипергамии, чтобы обменяться на следующего лучшего парня, а вы вот-вот останетесь позади.

Вы не собираетесь отговаривать ее от этого или рассердиться и заставить ее «увидеть причину». Единственный шаг, который нужно сделать, — это начать оплакивать отношения прямо сейчас. Если она дошла до этой стадии — и если она полностью не развернется и не вернется к вам, — ваше время вместе уже закончилось.

Остерегайтесь ее «фальшивого извинения», чтобы проверить, насколько вы сговорчивы и легки в обращении. Как бы она отреагировала, если бы вы повалились на других девушек? Подумайте об этом и действуйте соответственно.

Вам следует как можно скорее двигаться дальше, потому что она больше не любит вас, и если она любит, ей нужно найти лучший способ показать это.

7) Мисс Индепенденс

Сюда я должен вставить кучу политкорректных вещей о равенстве, независимости, правах и прочем, да?

Что ж, вы будете разочарованы.

Если ваша девушка внезапно превратилась в мисс «Сильная и могущественная независимость», это, скорее всего, не потому, что она просто щелкнула по телевизору на феминистском канале или прочитала «Как стать бабой» Лили Сингх.

На самом деле, гораздо более вероятно, что… как вы уже догадались… она вас больше не любит.

Она использует любую возможность, чтобы послать вам сообщение о том, что вы ей не нужны и она хочет, чтобы ее собственная жизнь и пространство были полностью предоставлены ей. Когда она любит вас, она захочет позволить вам помочь ей — даже если она ей на самом деле не нужна.

Когда она не влюблена, она бросит вас на произвол судьбы, как о запоздалой мысли. Она ненавидит, когда вы даете ей совет. Она начинает отрицательно истолковывать каждый ваш комментарий. Она хочет дать понять, что вы больше не являетесь частью ее жизненных планов.

Вы заметите это во всем ее поведении, и поверьте, это будет очень больно.

Она просто собирает свою жизнь вместе и принимает свою внутреннюю силу или бросает вас? Свидетельства очень сильно указывают на последнее. Извини, приятель.

8) Она избегает обсуждений вашего совместного будущего

Если раньше она светилась, как солнышко в пасмурный день, когда говорили о планах на будущее, то теперь она равнодушно отворачивается.

Она выглядит раздраженной, бескорыстной, полностью незанятой.

Все вещи, которые раньше заставляли ее смеяться, волноваться и интересоваться, теперь кажутся бледными отголосками их прежнего «я». Эта девушка этого не чувствует, и вам это уже должно быть очевидно.

Когда она увлечена вами, разговор о будущем — даже в шутливой форме — побудит ее проявить интерес, внимательность и внести свой вклад.

Когда вы ей не нравитесь, разговоры о будущем заставят ее сжаться в животе, и ей захочется установить дистанцию ​​между собой и вами.

Даже случайный комментарий о ваших планах на предстоящий отпуск может заставить ее саркастически кивнуть и спросить, где вы оставили ключи.

Эти отношения ведут в очень мрачное подземелье, и это не так уж и странно.

9) Это все она, все время

Эгоизм — причина многих страданий, и в отношениях он может утопить даже самых преданных партнеров.

Если вы с девушкой, которая от природы немного «сначала я», вы можете сначала не заметить этого сдвига или списать это на плохую неделю. Но если это все она, все время, это может быть намного больше, чем разовый раз.

Она опускает ногу и дает понять, что вы больше не участвуете в уравнении. Ей больше нет дела до того, кто прав, а кто нет — или что вы чувствуете или что думаете, если на то пошло.

Она заботится о себе, и она сделает это предельно ясно, используя вас как эмоциональную боксерскую грушу и как получателя несправедливых обвинений и ядовитых эмоций.

Это не любовь, и, вероятно, вам пора подумать о том, чтобы расстаться, прежде чем вы начнете думать, что это любовь.

ВИКТОРИНА : Астрологическая совместимость важна? Может, наверное, и нет. Но ваша девушка читает свой гороскоп и наверняка знает ваш. Чтобы проникнуть в ее голову, пройдите мою новую веселую викторину «Зодиак».

10) Она изменяет тебе

Если она изменила вам, очень вероятно, что она вас больше не любит.

Когда мужчины изменяют, это часто может быть связано с сексом или из-за отсутствия самоконтроля и в основном неэтичного человека; когда женщины изменяют, они стремятся найти что-то более глубокое, чем просто физическое.

Женщины склонны изменять, когда они больше не влюблены.

Не говоря уже о том ущербе, который это нанесет вашим отношениям и вашей способности уважать ее и доверять ей в будущем.

Обстоятельства ее измены вам можно рассматривать как возможность бросить вызов и сохранить чувство собственного достоинства.

Она четко и ясно дала понять: она тебя больше не любит.

Всё вокруг

Если есть еще шанс изменить ситуацию и это соответствует здоровому самолюбию, тогда необходимо принять новое, более сильное мышление.

Иногда ее уровень любви опускается до нуля и пора двигаться дальше, в других случаях все еще может быть способ изменить ситуацию к лучшему — если не в этот раз, то, по крайней мере, в следующий раз, когда у вас будет возможность построить отношение.

Любит она вас или нет, но предупреждающие знаки о том, что она могла выбросить вас за борт, являются ярким признаком того, что вам пора стать ближе к своему полному потенциалу — стать таким человеком, который не зависит от ее признания или любви. первое место.

Первый ключ — это понимание того, что с правильным мышлением и действиями вы можете сделать гораздо больше, чем с бесконечным трепетанием, самообвинением, депрессией или несчастьем. Это не принесет никакой пользы. Позитивное построение и действие пойдут на пользу. Обещать.

Если вам кажется, что вы крутите судьбу, независимо от того, любит она вас или нет, это шанс вернуть себе контроль. Вы больше не можете ставить счастье вне себя. Подобно тому, как наше отношение к деньгам и наш личный успех часто отражают наши собственные отношения с самими собой, наш подход к отношениям, любви и близости является глубоким индикатором того, как мы относимся к себе и любим себя, который показывает, движемся ли мы к принятию своей силы. или убегая от него.

Теперь вам нужно начать с работы над тем, что в ваших силах. Вам необходимо:

Будьте лучшей версией себя

По правде говоря, всегда есть возможности для улучшения. Конечно, вы можете быть «хорошим парнем», но действительно ли вы полностью раскрываете свой потенциал?

Если вы хотите сохранить отношения или даже увеличить свои шансы найти новую любовь в будущем, вам нужно сначала взглянуть на себя и свой образ жизни. Подумайте о своих отношениях с самим собой больше, чем об отношениях с другими людьми.

Вот в чем дело:

Если мы сами не осознаем свой внутренний потенциал, как его увидят другие? Ваш партнер, конечно же, не пойдет, и будущие романы тоже.

Это то, о чем бразильский шаман Руда Иандэ кое-что знает.

Я выполнял упражнения из его видео о бесплатном дыхании, и это сильно повлияло на мою самооценку и общее настроение. Я чувствовал себя готовым снова взяться за мир, зная, что отношения с самим собой укрепляются с каждым днем.

Видите ли, Руда помогает вам заново обрести этот внутренний мир, работая через беспокойство, негативную энергию и все остальное, что вы держите в своем теле, просто через работу с дыханием.

А кто знает? Это может стать поворотным моментом в ваших отношениях с самим собой или со своим партнером.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Итак, теперь вы знаете, что вы можете сделать с точки зрения самосовершенствования, но, как все мы знаем, отношения также основаны на физическом влечении, поэтому вам также необходимо:

Стать более привлекательным

Эй, вы бы не стали читать эту статью, если бы не хотели знать правду, верно? Итак, вот оно.Я также не имею в виду что-то мелкое, например, покупку нового геля для волос или злую рубашку, хотя физический стиль и ухоженность важны для привлекательности.

Я также имею в виду более глубокий уровень, в том, как вы ведете себя, как вы видите мир, как вы реагируете на отказ (и на получение того, чего хотите).

Женщинам не нужен возбужденный мальчик, который гонится за любовью, как банка печенья, и плачет, как малыш, когда не получает того, чего хочет: им нужен мужчина.

Работайте над своей формой, личным стилем и, конечно же, своей внешностью.Сходите в спортзал и сделайте все возможное. Начните бегать трусцой, осваивайте новые навыки, возьмите новые увлечения. И не для того, чтобы «заполучить девушек» или «заставить ее снова полюбить». Сделай это за тебя. Любите себя и уважайте себя.

Давайте посмотрим правде в глаза: хорошо выглядеть и быть в форме может быть полезно, когда дело касается женщин.

Однако гораздо важнее сигналы, которые вы им передаете. Потому что не имеет значения, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может освоить несколько простых техник языка тела, которые отражают первобытные желания его идеальной девушки.

Каждый день появляются новые исследования, доказывающие, что женщин привлекают невербальные коммуникаторы, которые говорят мужчины… а не то, как они выглядят. Другими словами, все дело в языке тела парня.

Вот почему вам нужно понимать, что вы говорите женщинам своим языком тела и что они вам «говорят».

Кейт Спринг считается одним из лучших тренеров по свиданиям в мире. Ее специальность — помощь мужчинам в понимании женской психологии. И ее совет вращается вокруг (казалось бы) небольших сигналов, которые любой мужчина может подать, чтобы привлечь любую женщину.

Она создала это бесплатное онлайн-видео, в котором показывает, как именно использовать язык тела, чтобы лучше привлекать женщин. Вы можете посмотреть видео здесь.

Работайте над деньгами и карьерой. Пусть ваша работа будет работать правильно, а ваш банковский счет — положительным моментом.Определите, к чему вы идете в практическом смысле. Представьте, что вы навсегда останетесь одиноким: что бы вы сделали в любом случае только потому, что хотите стать лучшей версией себя?

Интересно, что вы заметите, что по мере того, как вы перестанете искать одобрения и интереса со стороны женщин или того, с кем вы встречаетесь, этот интерес и внимание будут постепенно возвращаться. Речь идет не об игре, которую нужно получить, или о каких-то детских понятиях: речь идет прежде всего об уважении и любви к себе, а также о выработке устойчивого, не нуждающегося в нуждах подхода к жизни.

Работайте над развитием новых дружеских отношений и углублением уже существующих. Создавайте рабочие партнерские отношения и запускайте новые идеи. Помогите другим и станьте волонтером. Выбирайтесь и делайте все, что в ваших силах, чтобы прожить свою жизнь, не для признания или внимания, а потому, что вы можете, и потому что это заставит вас стать тем человеком, которым вы можете быть.

Избегайте друзей, которые повторяют негатив и отзываются о чувствах негатива. Вам не нужно больше голосов, объясняющих, почему вы не можете этого сделать. Поддерживайте друзей в трудные времена, но не упивайтесь проблемами.Находите дружбу с победителями и помогайте людям стать победителями.

Работайте над своими навыками с женщинами, даже если ваши нынешние отношения определенно окончены, это не значит, что вы никогда не найдете любви. Научитесь комфортно болтать и общаться со всеми вокруг вас, особенно если вы устанавливаете романтическую связь с женщиной. Избавьтесь от менталитета «получить» девушку или получить признание. Вы разговариваете с женщинами и взаимодействуете с ними, потому что вам нравится их компания и вы открыты для возможности развития романтических отношений.

Если вы находитесь в плачевной ситуации и задаетесь вопросом, любит ли она вас по-прежнему, может быть важно быть предельно честным: если многие из вышеперечисленных признаков верны, она вполне может не любить вас больше.

И это грубо. И тяжело. Кто угодно будет внизу.

Ключ — никогда не позволять внешнему разочарованию жизни поколебать ваше глубокое внутреннее чувство значимости и цели. Начните думать о том, чтобы прожить свою жизнь «нестандартно» и стремиться к будущему, в котором — независимо от того, любит она вас или нет — вы будете уверены в том, кто вы есть, и в любви, которую вы должны дать.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по контролю над женским разумом

Давайте посмотрим правде в глаза: красивая внешность может быть полезна женщинам.

Однако гораздо важнее то, как вы ведете себя с ними. Потому что не имеет значения, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может научиться некоторым простым техникам, которые удовлетворяют первобытные желания женщин.

Если вы хотите узнать, что именно, посмотрите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу Кейт Спринг здесь.

Кейт рассказывает о самом эффективном методе, который я когда-либо встречал, чтобы привлечь женщин и сделать их вашими.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет значить весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Она не в тебе: 10 признаков, по которым можно заметить, когда она не интересуется

10 признаков того, что она просто не хочет ни к чему стремиться (извините!)

Безответная любовь — одна из самых сложных вещей, с которыми каждому из нас придется столкнуться в своей жизни.

Когда вы начинаете понимать, что девушка вашей мечты, возможно, на самом деле не так тянет к вам, как это сокрушительное чувство отвержения и ползучего унижения, есть немного таких болезненных чувств.И, столкнувшись с такой перспективой, многие из нас предпочитают отрицать очевидное, зарывшись головой в песок и предпочитая читать каждый клочок привязанности или похвалы, которые она посылает нам в качестве контрдоказательства к идее о том, что она на самом деле нас угасает. Но тот факт, что вы даже задаетесь вопросом, как узнать, что вы ей не нравитесь, уже довольно большой красный флаг.

СВЯЗАННЫЙ: Как узнать, во мне ли она

В конечном итоге, однако, таким образом вы только продлеваете горе. Вы не можете заставить кого-то полюбить вас в ответ, как бы вы ни старались, и, в конце концов, лучше знать правду о том, где вы стоите, чтобы вы могли сделать полный перерыв и перейти к тому, кто любит вас так же сильно как вы их делаете.

Итак, если у вас есть хотя бы смутное ощущение, что объект вашей привязанности не отвечает вам взаимностью, вот десять основных признаков того, что вы ей не нравитесь — от расшатывания планов до прямого отказа на словах — которые обязательно подтвердят это. :

---

10 признаков того, что она просто не в тебе (извини!)

---

1. Она постоянно колеблется в планах

Не всякий отказ от планов означает, что вы не влюблены в вас. Каждому иногда приходится вносить залог по договоренности из-за болезни или рассеянного двойного бронирования, и если ваш любимый человек попросил проверить дождь только один или два раза, это, вероятно, не означает гибели для отношений.Однако, если она постоянно вас раздражает, особенно в последнюю минуту, это довольно сильный знак того, что вы ей больше не нравитесь.

«Когда я соглашусь на свидание, которое мне не очень нравится, я хочу сказать, что я свалился с чем-то в последнюю минуту», — сказала 27-летняя Фиона AskMen. «Это проще, чем сказать, что я передумал, потому что вы не можете спорить с больным человеком. В принципе, я бы использовал тот же предлог, чтобы отказаться от свидания, на которое я действительно не хотел приходить. Я бы не пошел на работу в похмельный понедельник.«

Если вы действительно думаете, что вы ей все еще нравитесь, и она действительно больна или занята, оставьте планирование следующего свидания на ее усмотрение. Если она никогда не предлагает вам еще одну прогулку, это явный признак того, что вы ей не нравитесь, и пора двигаться дальше.

2. Она продолжает подтверждать, что вы просто друзья

Еще один способ, которым женщина может сигнализировать о том, что она не заинтересована в отношениях с вами, — это подтвердить, что отношения носят строго платонический характер. Если она постоянно подчеркивает, что это так приятно «иметь тебя в качестве друга» или открыто представлять тебя как «мой друг, [твое имя]», то она пытается тебе кое-что сказать, а именно, что ты не ее парень и никогда не будешь .

Хотя это может уколоть, будьте осторожны с тем, как вы на это реагируете. Важно, чтобы вы не устраивали истерику из-за того, что вас поместили в «зону друзей»: дружба, в конце концов, драгоценный подарок, и вы должны быть благодарны за то, что она предлагает вам столько. Настаивать на том, что она обязана вам чем-то большим, чем дружба, является чистым правом и может лишить вас никаких отношений с ней.

Если вы думаете, что не справитесь с тем, чтобы просто дружить с любимым человеком, вам следует сделать полный перерыв, а не оставаться в тени, надеясь, что она передумает.Это приведет к негодованию только тогда, когда она в конце концов перейдет к другим отношениям, поэтому либо милостиво примите дружбу, либо продолжайте полностью.

3. Она избегает физического контакта

Ключевым признаком того, что два человека связаны романтическими отношениями, является постоянное прикосновение: упираясь руками в ноги, касаясь тыльной стороной рук или даже игриво ударив друг друга. Если ваша любовь не делает ничего из этого, и если язык ее тела жесток и недоступен, то она, вероятно, подсознательно показывает вам, что вы ей не интересны.

«Я был на том, что, по моему мнению, было действительно отличным свиданием», — объяснил 30-летний Вэл. «В конце мы были в машине, и я сказал ей, что хотел поцеловать ее всю ночь, и как бы наклонился. , ожидая, что время пришло, и это было идеальное завершение свидания. Она отступила и сказала мне, взволнованная, что она просто хочет домой. Я не мог поверить, как плохо я прочитал ситуацию, но это подтвердил это наверняка «.

Это определенно та область, где вы не хотите форсировать вещи — нежелательный физический контакт жуткий, агрессивный и потенциально преступный — так что оставьте мяч в ее поле зрения на этом.Если она хочет начать физический контакт, она может это сделать, но если вы видели друг друга какое-то время, и она не просто нервничает или неловко, его отсутствие, вероятно, является признаком того, что вы ей не нравитесь.

4. Ее ответы на ваши тексты лаконичны и лаконичны

Если вы получили от нее одиннадцатый текст «k» или «да» подряд, скорее всего, она не отвечает вам взаимностью. Если бы это было так, было бы наоборот: она постоянно сообщала бы вам обыденные подробности своего дня или праздные сплетни, которые почти не касаются вас.

«Если женщина отвечает на ваше сообщение мгновенно, это может свидетельствовать о незаинтересованности», — говорит Мария Салливан, вице-президент Dating.com и эксперт по свиданиям. «Конечно, это может быть разным, но я обнаружил, что женщины, как правило, тщательно продумывают свои ответы и проводят мозговой штурм, чтобы добиться той реакции, на которую они надеются. Если она сразу отвечает или отправляет двойное сообщение, возможно, она видит в тебе просто друга ».

Когда вы влюблены в кого-то, вы, как правило, постоянно пишете ему текстовые сообщения, поэтому, если в вашей папке сообщений есть перекати-поле или она отвечает быстрыми, минимальными ответами, это плохой знак.

«Я бы сказал, что первый способ, которым я знаю, что девушка теряет интерес, — это ее выпадение из нормальных коммуникативных паттернов: более сжатые тексты и звонки, медленные или слишком быстрые ответы или просто очевидное нарушение установленного вами коммуникационного потока. , «Сказал Моисей, 42 года. «Кроме того, отсутствие любопытства в отношении вас и вашей жизни и просто обычное испускание флюида« Мне больше не интересно о вас узнавать »- это подарок».

Опять же, это хорошая ситуация, чтобы оставить все на ее усмотрение.Если в результате разговор полностью прекратится, вы точно знаете, что не были ее Прекрасным Принцем.

5. Она никого не познакомила в своем мире

Если вы и ваша любовь «встречаетесь» (по крайней мере, в ваших глазах) в течение недель или месяцев, но она до странности уклоняется от того, чтобы позволить вам встречаться с кем-либо в своем мире, она, вероятно, не так привержена отношениям, как вы. Представление партнера вашим друзьям и семье — один из самых надежных признаков приверженности, и если она уклоняется в этой области, это, вероятно, означает, что она не видит вас частью своего будущего.

«Я когда-либо познакомила своих родителей только с двумя парнями, поэтому для меня это огромный шаг», — сказала 29-летняя Лили. «Как только я поняла, что серьезно отношусь к кому-то, это должно было произойти. . »

Нежелание познакомить вас с друзьями и семьей, вероятно, не является фатальным признаком на очень раннем этапе отношений, но если вы какое-то время держитесь стабильно, и это даже не на картах — или если она не хочет встречаться с вашими друзьями и семья — это нехороший знак. Если ваши миры совсем не связаны, и именно она этому препятствует, то, вероятно, пора искать более преданного партнера в другом месте.

6. Она избегает вас в течение нескольких дней и периодически отвечает вам

Если общение между вами всегда неоднородно и прерывисто, это может быть потому, что она пытается скрыть вас, но хочет не выглядеть бессердечной, полностью скрывая вас. Если она дает вялый ответ на каждое ваше третье сообщение, но в остальном вы вообще ничего от нее не слышите, возможно, это именно то, что происходит.

На вопрос о том, как она сбивает с толку парней, которые ей неинтересны, 27-летняя Анна сказала: «Я перестаю задавать вопросы о них и их жизни, и вообще не пытаюсь поддерживать разговор, когда я теряю интерес. в ком-то.«

Это сложная ситуация, потому что это не так однозначно, как никогда от нее ничего не слышать, и есть некоторые правдоподобные возражения, к которым она может обратиться здесь («Что ты имеешь в виду !? ). Используйте свои инстинкты и, опять же, оставьте все в ее руках: перестаньте писать ей вообще, и, если ей интересно, она сможет восстановить течение разговора. Если она этого не сделает, вы знаете, что делать.

7. Она никогда не инициирует встречи между вами двумя

Если ваша любовь никогда не инициирует планы между вами двумя, это признак того, что она может быть не так вовлечена в отношения, как вы.Подумайте об этом: если бы вы ей действительно нравились, вы были бы одним из ее любимых людей, когда она хотела бы посетить галерею или посмотреть новый фильм, как она для вас.

Это часто идет в тандеме с другим признаком в этом списке: постоянные расхождения в планах. «Я думаю, что важным индикатором для меня является то, что мы пытаемся назначить другое свидание, а они заняты, но они также не рекомендуют другое время», — сказал 29-летний Дэвид. Если она злится на вас, из-за неспособности инициировать план или из-за ужасной комбинации того и другого, должно быть совершенно ясно, что дела идут не очень хорошо.

Салливан соглашается, отмечая, что женщина может даже попытаться перенаправить разговор так, чтобы ей было удобнее, если она пытается избежать планов на свидание, на которое, как она знает, она не хочет идти. Это может включать ее попытку сохранить платонизм, говоря что-то вроде «Я счастлива, как одинокая женщина, прямо сейчас». Или она может согласиться на «свидание», но сказать, что ей нужно уйти в определенное время, чтобы избежать флирта в конце ночи или другой романтической спонтанности.

Вы заслуживаете лучшего, чем партнер, который прохладно и без энтузиазма проводит с вами время, поэтому прекратите отношения, если она никогда не вынашивает планы или вообще избегает их. Это избавит ее от неловкого разговора с вами позже о том, как вы ей нравитесь, но только не так.

8. Она боится планов на будущее или не хочет их придерживаться

Как и встречи с друзьями и семьей, привязанность к планам на будущее является ключевым признаком приверженности. Если она бледнеет и меняет тему, когда вы предлагаете составить план на новогоднюю ночь за шесть месяцев, это может быть признаком того, что она не думала, что останется с вами так долго.

«Я помню предсмертный звон моих отношений с бывшим, когда он спросил, не приеду ли я на свадьбу его лучшего друга в Таиланде», — объяснила 25-летняя Джесс. «Я пыталась сказать, что дело в деньгах, но на самом деле я. не хотел так рано влиться в его жизнь — мы встречались меньше года на тот момент, и я не ожидал, что дальше это пойдет. После того, как он предложил заплатить за мой полет, мне пришлось признаться о настоящей причине «.

Поскольку есть реальные причины, по которым ваш партнер может неохотно строить долгосрочные планы, например, беспокойство о деньгах или опасения по поводу невозможности взять отпуск с работы, вам придется использовать свой инстинкт с этим.Задавая правильные вопросы и оценивая, как часто это происходит, вы сможете довольно хорошо понять, сигнализирует ли отвращение к планам на будущее о более глубоком отсутствии интереса. Если вы видите, как формируется паттерн, отношения, вероятно, мертвы.

9. Она прямо и на словах говорит вам, что ее не интересует

Это настолько прямолинейно, насколько это возможно: если она сказала вам словами, что вы ей не интересны, то вам не нужно продолжать анализировать ее поведение или искать признаки того, что, возможно, она имела в виду не то, что она сказал.

Многие женщины, с которыми разговаривал AskMen, были счастливы полностью заявить о том, что им не интересны парни. «Я говорю ему:« Нет искры », — объяснила 35-летняя Мэри. — Я обычно получаю« достаточно справедливо »или вообще не отвечаю на это, то есть они не могут с этим спорить». Керри, 31 год, использует еще более однозначный подход: «Обычно после свидания, если для него не очевидно, что нет связи, я блокирую его на своем мобильном телефоне, сказав ему:« Спасибо, но нет, спасибо »».

Явный отказ вроде этого — ужасное чувство, но есть и положительная сторона.Вам не нужно тратить время на чтение мыслей: она прямо дала вам понять, что ей это неинтересно, так что вы можете перейти к тому, чьи чувства на этот раз взаимны.

10. Она косвенно дает вам понять, что ей это неинтересно

Иногда женщинам трудно быть прямыми с мужчинами. Поскольку женщины приучены всегда быть милыми и уступчивыми, сказать прямое «нет» может быть сложно, и это может даже подвергнуть их ответному насилию.

«Если она социально изящна, легко принять очаровательную вежливость за подтверждение того, что чувство взаимно, когда это не так», — говорит Бриджит Денгель Гаспар, лицензированный клинический социальный работник и автор книги The Final 8th: задействуйте свое внутреннее Я для достижения своих целей .

Итак, если она говорит что-то вроде «Мне не очень интересно с кем-то встречаться прямо сейчас» или «Я очень занят на работе, что не оставляет много времени для свиданий», она говорит вам, как по возможности любезно и косвенно, что она не заинтересована в совместных делах.

Не подталкивайте ее к этому и не называйте ее «лгущей», если через три недели у нее появится парень или фотографии с отпуска на Facebook: она пыталась мягко подвести вас, чтобы защитить ее собственную безопасность.Большинство людей говорят одну-две странной белой лжи, чтобы щадить чувства других людей, поэтому поймите намек и двигайтесь дальше, как зрелый взрослый: вам обоим будет лучше, если вы не поднимете суету и не попытаетесь проверить ее истинность. чувства.

---

Двигаться дальше, когда ее просто нет в тебе

---

Нет ничего хуже, чем искренняя симпатия к кому-то, кто не чувствует то же самое к вам, и если один или несколько из вышеперечисленных признаков возникают для вас, вы, вероятно, сейчас чувствуете себя довольно подавленным.Однако, если вы все еще не уверены, испытывает ли она к вам романтические чувства, у Гаспара есть один гарантированный способ прояснить ситуацию.

«Наберитесь наглости, чтобы прямо спросить, не хочет ли она пойти на свидание», — говорит она. «Мужество, которое вы проявляете, укрепит ваш характер. Это лучшая практика для одиночных игр, которая отличает мужчин от мальчиков ».

Просто не забывайте уважать ее ответ, каким бы он ни был.

«Как терапевт, я ошеломлен количеством одиноких людей, которые отказываются, когда их безответная любовь прямо говорит им об отсутствии у них романтического интереса», — говорит Гаспар.«Верьте женщинам, когда они говорят, что вы не испытываете к вам романтического влечения, даже если это может быть болезненным, как если бы вы пролили соус пири-пири на ваш буррито на завтрак».

В конце концов, в конечном итоге здоровее прекратить отношения, которые только хромают при активном участии одной стороны, поэтому, если вы думаете, что это то, что происходит в вашей ситуации, сделайте смелый поступок и двигайтесь дальше. Когда вы в конце концов встретите кого-то, кто испытывает к вам такой же энтузиазм, как и вы, — и вы это сделаете! — вы будете рады, что не зря зря теряли время.

Вы также можете выкопать:

Хотите еще подобных историй? Подпишитесь на рассылку AskMen’s Daily Dispatch!

Если девушка сначала напишет вам

Если девушка сначала напишет вам, это хороший знак того, что вы произвели хорошее впечатление. Но то, что она написала тебе, не означает, что ты гарантированно увидишь ее снова. Когда это начальное общение закончено, именно от того, как вы ей пишете, зависит, пойдет ли дальше дальше. Чтобы убедиться, что вы продолжаете двигаться в правильном направлении, вот несколько основных советов, которые объясняют, что делать и как реагировать, если девушка первой напишет вам.

Когда писать ей ответное сообщение

Получив первое сообщение от девушки, не нужно слишком долго ждать, чтобы написать ей ответ. «Играть спокойно» и ждать день или два, чтобы ответить на ее сообщение, не помогает. Чем дольше вы ждете, тем легче ей забыть, как весело было с вами познакомиться. Это окно возможностей не останется открытым навсегда, поэтому вы хотите воспользоваться им, пока можете.

С другой стороны, некоторые парни так взволнованы, когда пишут девушке, что всегда мгновенно отвечают.Отказ от всего, что вам написала девушка, может иметь отрицательный эффект по двум причинам: во-первых, вы можете немного рассердиться. Во-вторых, может показаться, что у вас больше ничего не происходит, и вы просто сидите у телефона и ждете, пока она вам напишет.

Конечно, это оставляет немного серой области, когда именно нужно возвращать текст. Итак, вот общее практическое правило, которому нужно следовать, отвечая на сообщение девушки: просто отвечайте за то же время, что и если бы это сообщение пришло от кого-либо из ваших близких друзей.Помните об этом, это поможет вам избежать чрезмерно тревожного мгновенного сообщения и не позволит вам слишком долго ждать, чтобы написать ей ответное сообщение.

[xyz-ihs snippet = ”Accelerator-General”]

Как написать ей ответное сообщение

Убедитесь, что вы задали девушке правильный тон в своих текстовых сообщениях. Вы хотите сохранить это положительное впечатление и, если возможно, усилить его. Вот несколько вещей, которые помогут вам сделать это в ваших сообщениях девушке.

Держите свои тексты позитивными

Самое важное, что нужно помнить при отправке текстовых сообщений девушке — особенно на ранних этапах — это сохранять легкий, веселый, игривый тон в ваших текстах для нее.Вы хотите быть веселым парнем, который заставляет ее улыбаться всякий раз, когда она видит ваше имя в телефоне. Если ваши сообщения девушке поднимут ей настроение, она будет рада видеть вас снова.

Двигайся вперед

Если девушка сначала напишет тебе, она приглашает тебя продолжить общение… и это именно то, что тебе следует делать. Игнорирование ее сообщения или отправка ей сообщения с ответом из одного слова убьет разговор и может даже заставить ее пожалеть о том, что она написала вам.

Вместо этого постарайтесь продолжить разговор. Очень простой способ сделать это — включить открытый вопрос в свой ответ ей. Это позволит ей легко ответить и продолжить общение.

Например, что-то столь же простое, как: «Так что за проказы вы сегодня затеваете?» дает ей самые разные ответы, сохраняя при этом веселый игривый тон разговора.

Отразите ее тексты

Вы можете укрепить взаимопонимание, которое было создано лично по вашим сообщениям с девушкой, с помощью зеркалирования.Это просто означает, что ваши сообщения ей будут похожи на сообщения, которые она вам отправляет. Если она отправляет короткие четкие тексты, то и вам следует писать короткими. Если она из тех, кто много говорит с помощью текстовых сообщений, ответьте аналогичным образом. Также старайтесь по возможности использовать те же смайлики, знаки препинания и те же слова, которые использует она.

Когда вы общаетесь в том же стиле, что и она, она будет видеть в вас человека, похожего на нее. Это поможет ей чувствовать себя комфортно с вами.

Дай ей погоню

Если девушка, с которой ты только что познакомился, написала тебе, она приложила немного усилий, чтобы сохранить отношения между вами двумя. Вы хотите вознаградить эти усилия, но не слишком сильно. Вы не хотите оказаться в состоянии погони за ней, так как это убьет любое ее влечение к вам. Вместо этого вы хотите показать, что это она, во всяком случае, гонится за вами. Вот несколько способов, которыми ваши сообщения девушке могут сделать это:

Отправьте ей такое же количество сообщений

Тот, кто пишет больше всего, прилагает больше усилий и, следовательно, тот, кто преследует ее.Вы же не хотите, чтобы вы писали девушке пять раз на каждое сообщение, которое она вам отправляет. Это ясно показывает, что это вы преследуете. Вы будете выглядеть как парень с ограниченными возможностями, и она, скорее всего, потеряет интерес.

Однако, если вы напишете ей примерно столько же, сколько она вам, это свидетельствует о здоровом и обоюдном интересе. И если вы обнаружите, что она пишет вам гораздо больше, чем вы ей, тогда совершенно очевидно, что она уже преследует вас.

Неправильная интерпретация

Отличный способ создать динамику того, что она преследует вас, — это неверное толкование.Просто примите позицию, согласно которой вы ей явно нравитесь, и игриво неверно истолковывайте то, что она вам пишет, таким образом, чтобы предположить, что она гонится за вами. Вот пример реального текстового взаимодействия, которое показывает, как это может выглядеть:

Торри: Угадайте, что?

Райан: Хочешь пойти выпить со мной и напоить меня настолько, что сможешь воспользоваться мной ?! Девушка ты непослушная!

Торри: О боже! Вы полностью читаете мои мысли… ха-ха. Я вернулся в Нью-Йорк

Неправильное толкование позволяет делать вещи веселыми и игривыми, привнося при этом немного сексуального напряжения в текстовые сообщения.Этот романтический подтекст поможет вам продвинуть взаимодействие и убедиться, что она увидит вас более интимно (что означает, что вы не попадете в «зону дружбы»).

Пишите ей, чтобы встретиться

Теперь, если девушка сначала напишет вам, это явный признак того, что она хочет оставаться с вами на связи. И хотя она, возможно, сломала лед в текстовых сообщениях, вполне возможно, что это единственная инициатива, которую она собирается предпринять. Куда пойти дальше, решать вам.

Чтобы дела пошли вперед, вам нужно взять на себя инициативу. Так что, если вы хотите в конце концов встретиться, чтобы выпить, пойти на свидание… что угодно, знайте, что это вы должны сделать это. Это просто ваша роль как человека двигаться вперед. Первым отправив вам сообщение, она пригласила вас подойти и показать ей, как хорошо провести время.