Что делать если обидел девушку которую любишь: Очень сильно обидел девушку, она меня ненавидит. Можно ли как-то восстановить отношения?

Что делать если обидел девушку которую любишь. Извинения перед девушкой

Здравствуйте, дорогие мужчины! Понять женщину очень тяжело, даже когда она в хорошем настроении. А что делать, если девушка обиделась и молчит? Как понять причину ее такого поведения, правильно попросить прощения и все наладить? Сегодня я предлагаю поговорить о том, что такое обида, на что обычно женщины обижаются и как вы можете себя повести в той или иной ситуации.

Что такое обида

Почему люди обижаются на других людей? Чаще всего это происходит из-за неоправданных надежд. Например, девушка ждет, что вы оцените как хорошо она сегодня выглядит. Специально наряжалась для вас, а вы даже не заметили. Вот именно в этот момент она и обижается, что вы не обратили внимания на ее старания.

Или сын обижается на маму за то, что она не увидела, как дома чисто. Получается, что все его усилия были напрасными? Обидеться — это значит не получить ожидаемой реакции на свои действия. Мы просто у себя в голове рисуем возможный вариант событий и потом выдаем определенную реакцию на соответствие или несоответствие нашим представлениям.

Конечно, обида присутствует и в ситуации с , что, по сути, тоже неоправданные надежды. Например, Марина никогда бы не могла подумать, что ее лучшая подруга заберется в постель к ее молодому человеку. На такое грех не обидеться.

Когда человек сильно оскорбляет наши чувства тогда тоже приходит обида. Степень всегда разная, можно обижаться без причины, просто чтобы или покапризничать, а можно перестать разговаривать с человеком после того, как он некрасиво и подло поступил.

Но обида — это исключительно выбор самого человека. В любой ситуации всегда есть два выхода: обидеться или поговорить и выяснить вопрос. И это сам человек выбирает первый вариант с обидой. Он закрывается, замыкается, не разговаривает и не хочет ничего выяснять. Это только его выбор.

На что обижаются женщины

Понять на что затаила обиду женщина практически невозможно, особенно если она ничего не говорит. Одна моя знакомая постоянно утверждает, что никогда не обижается на своего парня. Но однажды я заметила, что она упорно игнорирует его попытки связаться с ней вот уже третий день. На мой законный вопрос «зачем?» она просто ответила — в следующий раз будет думать, прежде чем смотреть на зад официантки.

Некоторые девушки обижаются по пустякам, пытаясь таким образом привлечь ваше внимание. Да, да. Как бы это нелепо ни звучало, но факт остается фактом. У женщин есть одна особенность, они хотят чтобы вы догадывались об их желаниях самостоятельно. В чем смысл получить внимание, если ты его выпрашиваешь. Улавливаете суть?

Конечно, девушки обижаются, если вы уделяете хоть каплю внимания другим барышням, особенно своим бывшим. Это просто катастрофа. Девушка считает себя центром вашей вселенной и только вокруг нее нужно плясать и прыгать. Но это, безусловно, самые запущенные варианты.

Часто девушки обижаются на вашу невнимательность. Например, она миллион раз просила вас починить замок в шкафу. А вам все не до него, то поиграть в приставку и погулять . И вот наступает момент, когда она уже не выдерживает и перестает с вами разговаривать, чтобы хоть как-то донести до вас свою просьбу.

Случается и такое, что обида распространяется с одного человека на другого. Например, она обиделась на вашего друга, за то, что он назвал ее некрасивой. А на вас это уже перешло в виде — ты не заступился за меня, друзья для тебя важнее и так далее.

Что можно сделать

Конечно, самый распространенный вариант — попросить прощения, красиво извиниться, сделать подарок и забыть про этот неловкий момент. Если проступок несерьезный, то такой вариант вполне себе жизнеспособный. Но вот если вы задели ее куда глубже, простым букетом вам не обойтись.

Вы можете поддаваться на эту провокацию, а можете повернуть ситуацию в более выгодное положение для вас обоих.

Научите ее разговаривать с вами. Объясните, что вы не экстрасенс. Что когда она не отвечает, перестает разговаривать с вами, долго не звонит и не пишет, вы . Если она вас спрашивает — ты что, сам не понимаешь почему я обиделась? — честно отвечайте — нет, не понимаю, объясни мне, пожалуйста.

Только и вы сами должны поступать таким же образом. Не затаивать на нее обиду, а прямо и честно говорить, что в ее поведении смущает вас или совершенно не нравится, что вы хотели бы изменить и как это можно сделать. Взаимность — залог здоровых и счастливых отношений.

Не ругайтесь и не переходите на повышенные тона. Если она ушла, дайте время остыть и подумать. Может быть, через некоторое время она сама придет к вам с разговором, объяснит все, вы спокойно поговорите и поймете, как лучше всего решить проблему.

На что чаще всего обижается ваша благоверная? Как обычно вы просите прощение? Считаете ли вы себя действительно виноватым?

Я нагрубил, я был не прав…
Прости же мне мой жуткий нрав!
Согласен, да: я – хам, наглец!
Только прости мне наконец,

Прости, пожалуйста, малыш!
Как я раскаялся – услышь!
Нам в этой жизни по пути,
Тебе никак нельзя уйти!

Милая, прости меня, пожалуйста!
Знаю, очень сильно я не прав…
Мне так жаль, я так хочу покаяться,
Что готов бежать к тебе стремглав.

Извини, родное мое солнышко,
Улыбнись как прежде мне, прошу!
Я люблю тебя, я очень сожалею,
Быть не вместе я не выношу!

Прости меня, любимая моя,
Я знаю, что не прав я оказался.
Прости меня, уйми же пыл огня,
Я понял в чем я ошибался.

Я в твоей судьбе слепой отшельник.
Извини, что получилось так.
Для тебя я, словно понедельник,
Пролетевший в спешке кое-как.

Я, как непредвиденное небо,
И врываюсь в будни, словно гром.
Обещаю: где бы дальше не был,
Стать твоим спасательным зонтом!

Вижу, сердце твоё плачет,
Про обиду никому не скажет.
Я же знаю, что причина — это я,
Ведь не понял я тогда тебя.

Прости, любимая, прости,

Обиду ты назад уж отпусти.
Я извинения тебе сейчас несу,
Ведь без тебя я точно не могу.

Прошу тебя, любимая, прости
Мою вину своей душою нежной,
Свою обиду птицей отпусти —
Пусть растворится в синеве безбрежной.

Я признаю, что сильно виноват,
Но и полны надеждой извинения —
На то, что мне подарит теплый взгляд
Моей желанной ласку и прощение.

Я бесконечно виноват,
Перед тобой, родная,
Ты говоришь — подлец и гад,
Что чувствами играю…

Прости меня, и не казни,
Я осознал ошибки!
Ты поцелуй и обними,
Согрей своей улыбкой!

Извинения перед любимой девушкой до слез

Я иногда бываю скучным,
Я грубым иногда бываю,
Но никогда, мой тёплый лучик,
Я о тебе не забываю.
Сегодня – так уж получилось –
Сказал, не думая, что раню.
Давай забудем это, зайчик,
И ссору в прошлое отправим!

Я был неправ, родная, и прошу,
Прости мне эту глупую ошибку
Я без тебя как будто не дышу,
Я так люблю твой взгляд, твою улыбку!

Я так хочу, чтоб не было ни ссор,
Ни глупых и нелепых расставаний!
Ты знай, что я жалею до сих пор
О том, что стал виной твоих страданий!

Дорогая, я прошу прощенья!
Дорогая, говорю я сразу:
Я дурак, как мог обидеть так тебя,
За одну мою лишь фразу
Ненавижу я себя!

Извинения прошу, что я был груб,
Что касался, словно лед, горячих губ,
Что я сердце твое резал, будто нож.
Ничего не поменять теперь, но всё ж…

Извини меня… Теперь я понял всё,
Я не потерял едва плечо твоё,
Я терпенья твоего родник испил.
Ты прости, что раньше чувства не ценил!

Прости, я знаю, было глупо,
Я был не прав, я оплошал,
Все те ненужные упреки,
Зачем тебе я все сказал?!

Свои слова беру обратно,
Все, чем обидел, ты забудь,
Ты не сердись, родная, ладно?
Я забираю твою грусть…

Извини, если обидел тебя,
В этом только вина моя,
Ошибку обещаю искупить,
И с тобой поласковей быть.

Все напряжение, нервы и дела…
Но знай, ты мне одна близка,
Искренняя, добрая и милая,
Родная моя и неповторимая.

Прими мои извинения,
Я знаю, нет мне прощения,
Но ведь ты моя любимая,
Лучшая и неповторимая!

Стихи извинения перед девушкой

Знаешь, понять — это значит простить.
Ты ведь всегда понимала.
То, что случилось, не изменить.
Давай всё начнём с начала?
Самый родной в моей жизни малыш,
Ответь мне своей улыбкой.
Да, я виноват, что сейчас ты грустишь,
Но, верю, простишь ошибку.

Извини меня родная,
Виноват я очень,
Я корю себя за это
Днем и даже ночью!

Признаюсь: я был неправ,
Виноват и каюсь…
Как загладить мне вину?
Что есть сил, стараюсь!

Как бы мне пустую чашу
До краев заполнить?
Наказание придумай,
Я готов исполнить!

Обижать нельзя любимых
И родных людей,
С ними жизнь всегда прекрасней,
Лучше и теплей!

Один стою под небом звездным
При свете Млечного Пути,
Виниться никогда не поздно,
Прости меня! Прости, прости!

Я прощения хочу попросить,
Что обидел тебя невзначай.
Не хотел я тебя обвинить,
Ведь во всем виноват я сам.
Ты прости за мои слова,
Что сказал я тебе с горяча.
Ты прости меня, слышишь,
Не руби все с плеча.

Извини меня, милая, извини.
Был неправ, говорю откровенно.
Извиненья мои ты прими,
Я обидел тебя несомненно.

Но люблю я тебя, люблю,
Что случилось, и сам я не знаю,
Я подобен сейчас кораблю,
И плыву куда, не понимаю.

Без руля я сейчас, без ветрил,
Ты с души моей камень сними,
Знаю, глупостей натворил,
Извини меня, извини…

Не обижаются на тех, кого так любят,
Я знаю потому что сам люблю.
Прости меня за все обиды, правда,
Клянусь, я больше так не поступлю.

Ведь я тебя ценю ты это знаешь,
И сердце лишь тебе я отдаю,
Ведь ты сама прекрасно понимаешь,
Как сильно я тебя люблю.

Извинения перед девушкой своими словами в письме

Маленькая моя, прости меня, негодяя, за то, что заставил тебя грустить и сомневаться. Я не хотел тебя обижать, просто так вышло, и теперь мне очень стыдно за всё сказанное и сделанное. Чувство вины раздирает мою душу. Мне очень хочется скорее увидеть твою улыбку и безумно красивые глаза, которые излучают счастье. Девочка моя сладкая, дай мне шанс все изменить и вернуть твою веру. Умоляю, прости меня, я больше никогда тебя не обижу.

Милая моя, сегодня я тебя сильно обидел сгоряча, но я хочу попросить твоего прощения и надеюсь, что мои извинения найдут отклик в твоей душе, и ты простишь меня, ведь я не могу без тебя жить. Я каждый день благодарю судьбу, за то, что подарила мне тебя. Давай забудем все обиды и попытаемся все наладить. Я очень ценю твое присутствие в моей жизни, ведь ты делаешь ее ярче и интереснее, и она приобретает смысл. Я тебя очень люблю. Твои глаза такие прекрасные, что когда я смотрю в них, у меня захватывает дух. Твои черты, такие милые, что я хочу всегда защищать и оберегать тебя от всех невзгод и несчастий. Давай больше не будем ссориться, и оскорблять нашу сильную любовь мелкими перебранками. Ведь мы, самое дорогое, что есть друг у друга и мы должны ценить и благодарить бога за каждый новый день подаренный нам вселенной.

Прости, если это возможно, потому что моему раскаянию нет предела. На душе у меня неспокойно, а совесть уже просто обглодала сознание, напоминая о силе моей вины…

Мир кажется серым, и таким грустным, ведь мы с тобой в ссоре, моя любимая. Я часто вспоминаю те прекрасные мгновенья, проведённые с тобой, и сердце от боли просто рвётся на куски. Прости меня, моя радость, за то, что обидел тебя. Я просто погорячился, и теперь раскаиваюсь, и в сотый раз прошу у тебя прощения. Мы просто созданы друг для друга. Мне так не хватает твоей улыбки, твоих нежных, ласковых губ. Я скучаю по тебе, моя единственная, и хочу вернуть всё обратно. Не обижайся больше на меня, и давай вычеркнем из жизни эту ссору.

Готов из солнечных лучиков написать на лазури небесной, среди пушистых облаков, слова прощения перед тобой, милая. Извини необдуманность моих слов…

Любимая, солнышко! Я был не прав, прости меня, прости! Жду, когда твоя нежная улыбка, как солнца луч, рассеет мрак в наших отношениях. Любимая, я так раскаиваюсь, готов на все, чтобы вернуть твое доверие. Ты у меня одна, слышишь? Ты самая красивая и добрая, люблю тебя!..

Прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так получилось, что на меня теперь обижена красивая, милая, добрая, очаровательная, великолепная, ослепительная и замечательная девушка. Моё сердце искренне просит прощения, моя душа надеется, что ты не будешь злиться и сможешь всё-таки отпустить эту обиду.

Моя желтая магнолия, как медленно ползут часы тоски без тебя. Я осознал, что натворил и я хочу попросить твоего прощения, зато, что сделал. Если ты не сможешь простить меня, я просто умру. Как же я буду жить без моей ласковой девочки? Я держу в руках твои фотографии, и на них капают мои слезы, и я не понимаю, как мог обидеть такое чудесное создание как ты, как смог оскорбить такую невинную девочку? Вся вина обрушилась на мою голову, и я очень хочу, что бы ты постаралась простить меня и понять как сильно и самозабвенно я люблю тебя и хочу быть рядом, во что бы то ни стало. Давай всегда будем вместе, и никогда больше не будем ссориться и оскорблять друг друга. Я хочу обнять тебя и поцеловать так крепко, что бы ты осознала всю любовь и нежность, которую я к тебе испытываю и как сильно я прошу твоего прощения.

Прошу меня простить. Мне очень жаль, что так получилось, мне очень досадно, что самая милая и прекрасная девушка на меня обижена. Не сердись, я всё исправлю и впредь такого не повторю. Давай забудем об этом инциденте и продолжим наш путь. Милая, я желаю тебе только добра и счастья, благополучия и любви. Знай об этом и перестань дуть свои прелестные губки.

Милая моя, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так произошло, мне очень досадно, что в твоём сердце теперь таится обида, а твоя душа опечалена. Прошу тебя, давай забудем этот глупый и нелепый случай, давай продолжим наш счастливый путь, давай будем искренними и обожаемы друг другом, как и прежде.

Весь мир кажется ярким, когда ты рядом со мной. Но сегодня для меня всё в сером цвете, потому, что я в ссоре с тобой, моя хорошая. Как же я виню себя, за то, что обидел тебя. Для меня самое страшное, что ты не хочешь со мной разговаривать. Я готов совершить самый невероятный поступок, лишь бы простила меня, моя радость. Я с нетерпением жду с тобой встречи, и надеюсь, что ты выслушаешь и простишь меня, ведь я люблю тебя больше жизни. Не обижайся на меня, я обещаю, что больше такого не повторится никогда.

Словно дождливая осень смывает мне душу, ведь я обидел свою милую. Я очень хочу нашего примирения, которое сочным бархатом лета согреет меня.

Любимая супруга, радость моя, я хочу попросить у тебя прощения! Ты – мое счастье, мой близкий человек, а я так глупо тебя обидел… Пожалуйста, давай никогда не будем ссориться, и поскорее забудем обо всем плохом. Давай лучше ценить и поддерживать друг друга!

Любимая, я так много всего хочу сказать – но все те слова, которые есть в этом мире и могли бы выразить мои мысли, могут уместиться в простом, но емком слове «Прости». Поэтому позволь мне ничего не говорить сейчас, а просто сделать все для того, чтобы ты была бесконечно счастлива!

Отношения между мужчиной и женщиной всегда сопряжены со сложностями. Искру любви важно не только разжечь, но и сохранить. Случается, что парень с девушкой поссорились, и она обиделась не на шутку. И что делать? Как извиниться, чтобы любимая поняла и простила возлюбленного? Ведь женщины так эмоциональны и ранимы!

Что делать, когда обидел

Сделать первый шаг к примирению — это волнительно. Тем более, когда действительно провинился! Если же Она только и делала в отношениях, что искала повод для «ссоры», тогда с такой особой лучше порвать.

Оказывается, это не так просто — извиниться! Все зависит от «степени» виноватости! Поэтому затягивать надолго с извинениями не следует, иначе девушка может подумать, что она для Него ничего не значит. И если это не так, то нужно ей об этом сказать! Обязательно сказать — искренне, пылко, эмоционально, глядя на нее.

Важно принести свои извинения «вживую». Никакие СМС-ки не сработают так сильно, как слова, сказанные в глаза. Однако мобильным сообщением можно воспользоваться, если девушка принципиально не выходит на связь: не отвечает на звонки, не открывает дверь. Можно попробовать ее «подловить» около института (работы, по дороге в магазин, около подъезда). Любящее сердце девушки оценит Его переживания, готовность раскаяться, потратить на встречу с ней время, силы, нервы. Однако сильно усердствовать тоже не следует — это будет похоже на «травлю». Девушке надо дать «остыть» от переживаний!

Психологи считают, что с извинениями можно слегка «потянуть». И вовсе не для того, чтобы девушка с ума сходила от ревности и волнения, что происходит. Ей нужно время — и тогда она оценит ситуацию не на эмоциях, а, что говорится, «на трезвую голову», то есть правильно. Возможно, она не захочет сразу мириться. Это «нормально» для впечатлительной натуры. Так девушка дает понять «Я сильно обижена на тебя».

С другой стороны, она за время «специальной» паузы будет снова и снова переживать те «горькие» минуты обиды. Ничего нет плохого в том, что девушка подвергнет сомнению и свое поведение тоже. А вдруг в ссоре, которая случилась, есть доля и ее вины? Ведь, как говорится, в ссоре виноваты оба.

Разговор тет-а-тет

Если любимая живет в другом городе, могут возникнуть сложности общения. Но ведь и в прошлых веках люди умудрялись «любить» через расстояния — отсылая письма, почтовых голубей. В помощь современным Ромео и Джульетам современные средства связи: Интернет, мобильный телефон, скайп. Не важно — где находится девушка. Главное, дать ей почувствовать, как она дорога и как много значит для Него. А найти пути примирения не так сложно, если есть желание и фантазия.

Что говорить, когда встреча, наконец, произошла? Банальное «прости» может, выражаясь современным языком, «не прокатить». Это все равно что сказать «давай скорее покончим с официальной частью и перейдем к более интересным делам». Девушка должна понять из слов возлюбленного, что он действительно осознал свою ошибку и в будущем подобного не произойдет. А для этого молодому человеку придется терпеливо объяснять, что был неправ:

• поступил жестоко и эгоистично;
• сказал обидные слова, не подумав;
• сделал «больно».

Вообще, данную ситуацию обязательно надо «проговорить» с Ней. Если девушка пошла на контакт, значит, готова к примирению или хотя бы выслушать его разъяснения. Однако ожидать моментального прощения с ее стороны не следует. Опять же здесь все зависит от той ситуации, когда парень обидел девушку. Возможно, он оскорбил ее чувства и ранил в самое сердце жестокими словами или своим поступком. Тогда в своих извинениях придется применить всю деликатность, дипломатичность и терпение, на которые способен. Но давши слово — держать его!

В корне неправильная позиция молодого человека, пытающегося обвинить свою девушку, будто именно она виновата в создавшейся ситуации. Это прямая угроза будущим отношениям! «Попроси у женщины прощенье, даже если ты не виноват…», — написал мудрый поэт. Эта тактика очень даже срабатывает! Но на каждом шагу тоже извиняться не стоит, иначе девушка подумает, что ее возлюбленный — тряпка, подкаблучник, не имеет собственного мнения, а это не каждая любит.

«Не камни женские сердца»

Итак, «лед тронулся» — девушка ответила, что готова встретиться и поговорить. Смягчит ее сердце не только пылкие слова раскаяния, но и что-нибудь «материальное». Например, мягкая игрушка, милая открытка со стихами, букет цветов. Женщины любят подарки — так они чувствуют себя более уверенными. Ведь сувенир или цветы — это знак внимания!

Любая женщина хочет быть любимой и желанной. А поэтому при встрече нужно ее «похвалить» — сказать, что она прекрасно выглядит, или подметить другую ее особенность. Комплимент, конечно, должен быть сделан от души, а не быть домашней заготовкой. Искренние трогательные слова станут для нее «приятным утешением» и «доказательством» его чувств!

Вот несколько железных способов, как молодому человеку правильно извиниться перед девушкой, если сильно ее обидел.

1. Попросить прощения, но не в уничижительной форме, не оправдываясь, но признавая свою ошибку.
2. Любыми возможными способами показать, как он дорожит их отношениями: можно сделать ей приятное — купить милый сувенир, огромный букет ромашек, билеты на концерт ее любимой группы.
3. Совершить головокружительный поступок, чтобы она ахнула от восторга — «Он старался только для Нее». Это может быть внезапно подъехавшая карета, на которой Он пригласит ее прокатиться и сделает важное заявление; надпись огромными буквами на асфальте перед ее окнами «Прости, я был не прав»; приглашение в кафе, где ее уже ждут друзья, и в их присутствии, приклонив колено, он попросит извинения. Пусть это будет огромный воздушный шар, на котором написано ее имя, и он на ее глазах отпустит его в небо со словами «Пусть все видят, как я Люблю тебя»!
4. Нужно быть настойчивым, но не настырным! А если девушка сердится слишком долго, можно привлечь на свою сторону хорошо знакомых ей людей — родителей, сестру, подругу. Нужно попытаться объяснить им, что ему плохо без нее, что он осознает, как сделал ей больно, и попросить ему помочь в примирении. Мнение «авторитетных» особ должно сработать. Но только в том случае, если Он действительно убедил их, что раскаивается!
5. Сделать небольшой тайм-аут, если все старания были напрасны. Вполне возможно, что без внимания своего возлюбленного девушка станет нервничать и поймет, что обида застила ей глаза, и, долго тянув с примирением, она может его потерять НАВСЕГДА. Если через какое-то время молодой человек опять начнет «атаку», она скорее всего «сдастся». Однако действовать надо аккуратно и деликатно!

В любви все средства хороши! И универсального способа извиниться перед девушкой нет. Молодой человек должен сам испробовать все варианты, исходя из сложившейся ситуации, темперамента своей возлюбленной и своих возможностей. Важно, чтобы Она почувствовала — Он ею дорожит, Он осознал свою вину, Он хочет быть с ней. Если девушке он не безразличен — она обязательно оценит его слова, желание помириться и продолжить отношения.

Любовные отношения штука сложная, порой даже в самой безоблачной влюбленной паре наступает время ссор и недопонимания. Возможно, не намеренно, но молодые люди обижают своих девушек, а потом очень сильно жалеют об этом. Женщины имеют тонкую психику, для них любое неосторожно сказанное слово может ранит в самое сердце.

Ссоры приводят к разрыву отношений, и уже бывшая девушка будет долго хранить свою обиду.

Если вы чувствуете свою вину и хотите , то нужно попросить прощения за сказанное и сделанное.

Как извиниться перед девушкой, которая очень сильно обижена на вас и как с девушкой, с которой вы хотели бы создать семью? Постараемся вам в этом помочь.

Распространённые ошибки со стороны мужчин

Существует несколько основных ошибок, которые мужчины совершают, когда хотят извиниться перед своей бывшей девушкой:

1. Унижение. Мужчины, никогда не унижайтесь перед своими женщинами, как бы вы ни хотели серьезных с ней отношений и создания семьи в будущем, вымаливать свое прощение нельзя. Так, вы только опустите себя в глазах женщины, и уже никогда не завоюете ее уважение. Лучше всего вести себя достойно.
2. Не перекладывайте свою ответственность на других людей или же на иные обстоятельства. Так вы покажите, что неспособны сами управлять своей жизнью и вы сам себе не хозяин. Отговорки типа «я был сильно пьян» не помогут, вы только измените мнение вашей девушки о себе в худшую сторону.
3. И если вы уж твердо решили восстановить отношения с бывшей девушкой с целью создания семьи, продемонстрируйте ей это, а именно ни в коем случае не просите прощения по смс или сообщениям в социальных сетях. Только глядя друг другу в глаза. Ведь так вы сможете понять готова ли девушка вас простить и строить с вами семью.
4. Не рассказывайте о вашей ссоре другим людям, даже друзьям, точней не вдавайтесь с подробности. Все ваши слова могут дойти до вашей возлюбленной, и ей может не понравиться что вы рассказывайте о вашей совместной личной жизни.
5. Не требуйте у возлюбленной, чтоб она вас тут же простила и все забыла. Если ссора была серьезной, то вам придется запастись недюжинным терпением.
6. Если вы хотите помириться с бывшей возлюбленной и тем более стремитесь к созданию семьи, вам категорически запрещен флирт с другими девушками. Мужчинам вести себя так не подобает.

Постарайтесь не совершать подобных ошибок, тогда, возможно, ваше примирение не за горами.

4 способа чтобы попросить прощения у девушки

Существует несколько способов как помириться с девушкой, вы можете выбрать любой из них, или все сразу, решать вам:

• Первый способ – банальный. Ну, это скорей не способ примирения, это то, что должен мужчина делать регулярно – подарите своей девушке большой букет цветов. Конечно, если вы этого никогда не делали или делали крайне редко этот способ можно считать попыткой к примирению. Но если ссора была громкой, и вы сильно обидели свою девушку, то этот вариант будет слабоват. Скорей всего вы получите этим букетом по лицу. Оно вам надо?
• Второй способ можно и не называть оригинальным, но тем не менее он более действенный чем предыдущий. Устройте романтический ужин при свечах. Тут правда могут возникнуть некоторые сложности, например, как заставить девушку прийти на этот ужин, если она с вами не желает даже разговаривать. Опять-таки, этот способ подходит только для мелкой ссоры. Поэтому, долой «банальщину», необходимо действовать оригинально.
• Если вы обладатель творческих способностей, то ваши шансы резко возрастают. Напишите своей бывшей возлюбленной стихи или песню. Именно напишите, а не скачайте с интернета. Этот способ поможет красиво выразить ваши чувства в полной мере. Сочиненный вами стих можно транслировать в радио-эфире или с помощью рекламного щита.
• Оригинальный способ, но он и оригинальный, что должен быть придуман вами самостоятельно, но можно и воспользоваться уже существующими методами. Например, попросить друзей создать видео-клип с просьбой простить его, или же подарить необычный подарок. Или же можно публично.

Каждый из этих способов может и не подействовать, если вы не обсудите с девушкой причину вашей ссоры. Предлагаем вам четкую инструкцию к действию.

Четкая инструкция для мужчин: как правильно просить прощения

Безусловно, до или после предпринятых мер, которые были описаны выше, вы должны поговорить со своей девушкой с глазу на глаз. Ведь так не бывает, вы преподнесли подарок, и девушка вас простила. Хотя нет, бывает, но такие отношения нельзя отнести к серьезным и вряд ли они приведут к созданию семьи. Поругавшаяся пара должна обсудить причину ссор и прийти в общему решению.

1. Самый верный путь к примирению – это ваша искренность. Вести себя нужно искренне и без агрессии, только тогда девушка пойдет с вами на контакт.
2. Вам необходимо понять в чем ваша вина, ведь каждый может извиниться, но не каждый понимает в чем. К тому же многие мужчины полагают, что девушки, показывая свою обиду, просто капризничают, но это не так. Если она вас любит и готова к созданию семьи с вами, они не станет играть роль обиженной просто так, значит на то были причины.
3. Если вы не понимаете, чем могли так обидеть свою бывшую девушку, то в любом случае поговорить вам необходимо. Перед разговором настройтесь на искреннюю беседу, и постарайтесь вести себя спокойно. Спросите у девушки, что ее конкретно обидело, и, если вы не видите с этом ничего обидного постарайтесь ей это донести. Если не получилось, то смиритесь и пообещайте так больше не делать.
4. Если свою вину вы понимаете и признаете, то расскажите бывшей девушке об этом, она должна знать, что вы все поняли, и в будущем этого не повториться. Скажите ей у вас только серьезные намерения, и вы настроены на создание с ней семьи.
5. Подруги или родственники вашей возлюбленной возможно подскажут вам как помириться с девушкой. Достаточно их убедить в том, что вы ее любите, хотите создать с ней серьезные отношения, а в будущем крепкую семью. И вы очень раскаиваетесь в том, что натворили.
6. Безусловно, все ваши разговоры с бывшей девушкой должны быть наедине, так, что вам придется организовать личную встречу.
7. Если все ваши попытки никак не увенчались успехом, не стоит расстраиваться. Необходимо немного выждать. Ни в коем случае нельзя на девушку повышать голос и ее перебивать, пытаясь доказать свою невиновность. Лучше вести себя настойчиво, но не навязчиво.

И напоследок несколько советов:

1. Если вы хотите публично извиниться перед девушкой, хорошо подумайте, ведь не все девушки этого любят.
2. Вообще, что бы вы ни придумали для извинения, хорошо подготовьтесь.
3. Не используйте ультиматумы, а лучше не надейтесь на быстрое прощение.
4. Конечно, никто вам не даст гарантий, что девушка вас простит, но для вас должно быть главным, чтобы девушка простила и не держала на вас обиду, даже если ваши отношения не возобновятся.
5. Если ссора произошла недавно, пусть девушка немного остынет. Не стоит сразу лезть к ней со своими извинениями.
6. Если ваша ссора произошла на почве измены или предательства, то получить прощение станет еще сложнее, возможно, девушка вас никогда не простит, в этом случае просто оставьте ее в покое.

Теперь вы знаете, как извиниться перед девушкой, так что действуйте и у вас все получится. И постарайтесь в будущем не допускать больше ссор и обид. Любите друг друга!

Берём простой, обычный и жизненный вариант развития отношений. Ты сделал что-то не так/накосячил/спалился/сам не понял, что сделал и девушка обиделась. Надулась, отвернулась, ушла и слышать тебя не хочет. А ты стоишь и, возможно, даже не знаешь почему она так поступила. Или же знаешь причину, но не знаешь что делать, если девушка обиделась.

Давай подумаем вместе. Вообще, что такое обида? Обида появляется тогда, когда ты ожидаешь от человека определённых действий по отношении тебя и не получаешь того, чего хочешь. Или получаешь, но совсем другое. Твои желания не совпадают с желаниями другого человека, отсюда не состыковка и девушка стоит, надувшись, как мыльный пузырь, и косо на тебя смотрит. Обиделась, блин.

Первое, что стоит сделать, если девушка обиделась.

Постарайся с ней поговорить. Поговорить не в плане: «Какого хрена ты тут надулась?! Что я сделал не так?!» Я имею ввиду поговорить мягко, осторожно, стараясь не вызывать никому не нужных ссор. Подходишь, спокойным голосом, не спеша и не крича на неё, говоришь что-то наподобие: «Кать, что случилось? Почему ты обиделась? Может быть, я сделал что-то не так? Скажи мне, а то я не могу понять, почему твоё настроение так сильно испортилось…» Девушка после этих слов начнёт играть в «не буду говорить, все нормально, сам должен был понять, почему я такая… «. Пусть играет, ты ей не мешай. Просто спроси ещё раз, что с ней случилось, и почему она на тебя обиделась. Если она всё ещё упорно не хочет говорить — отлично. Разворачивайся и уходи. Остынет, догонит и сама всё расскажет.

Это если ты не знаешь, почему она вдруг обиделась.

Второе, что стоит делать, если девушка обиделась.

Найти причину обиды, то самое, из-за чего девушка надулась. Может быть она тебя заревновала к сидящей рядом девушке, может быть ей не понравилось как ты посмотрел на проходящую мимо девушку, может быть куча всего. Найди истинную причину и поговори с девушкой о ней.
Когда ты найдёшь проблему — ты сможешь её решить.

Теперь о тех случаях, когда ты знаешь, из-за чего обиделась девушка.

Третье, что делать, если девушка обиделась на тебя.

Когда ты знаешь причину обиды девушки заранее, ты сам знаешь где ты наломал дров — исправляй это сразу же. Не коси под дурачка, типа «что случилось, почему ты обиделась?» Девушки хорошо замечают, когда им лгут. Поэтому или ты должен быть искусным профессиональным лжецом, или не задавай глупых вопросов. Сразу же исправляй сложившуюся ситуацию.

Всё зависит от того, что ты наделал. Обиды бывают разные. Некоторые девушки иногда даже обижаются просто так, только ради того, чтобы им уделили внимание. Если ты не так на кого-то посмотрел — это мелочь. Если твоя девушка нашла у тебя в машине белые кружевные трусики, которые ты явно не одеваешь, тут уже ситуация намного сложнее. И включать дурачка не рекомендуется.

Четвёртое, что необходимо делать, если девушка на тебя обиделась.

Отлично, ты понял, что виноват и должен загладить вину перед девушкой. Как это сделать? Напиши ей , сделай , подари ей трогательную открытку, спой ей под окном песенку и так далее… Включай фантазию, иначе потом будет плохо и, боюсь, поздно.

Время, которое она на тебя будет обижаться, напрямую зависит от характера девушки и от того, что ты утворил. В любом случае, если ты не очень сильно её обидел (сильно — переспал с другой девушкой, и она узнала), девушка растает, и вы помиритесь. И снова всё будет как в доброй старой народной сказке. 🙂

Поделиться статьей с друзьям:

Как извиниться перед девушкой, которую сильно обидел?

Как извиниться перед девушкой, которую сильно обидел?

Для начала давай разберемся стоит ли извиняться вообще. Заслуживает ли она твоих искренних извинений? Всё зависит от ситуации. Предположим, ты действительно обидел любимую девушку. И ты это понимаешь, тогда можно и нужно это сделать. Но если при этом ты хочешь, как можно более красиво извиниться, подарить цветы или, не дай бог, что-то подороже, то это уже не извинения, дружище, а самый настоящий подкуп, не делай так. Если же в ссоре виноваты вы оба, то тут извинения неуместны, надо просто разобраться в ситуации. Есть ещё такой маркер: если тебе сложно извиниться, то ты скорей всего просто не чувствуешь своей вины, соответственно, её скорее всего нету и тебе просто внушили это. Кто внушил? Скорее всего твоя девушка. Либо вы начали разговор, а ты УЖЕ виноват во всех смертных грехах, то тобой манипулируют, дорогой друг. Итак, рассмотрим способы извиниться, когда ты не прав и ситуации, в которых это делать уместно, а когда категорически запрещено. Также поговорим о том, как ПРАВИЛЬНО извиняться в ситуациях, когда ты реально накосячил. Поехали!

Что делать чтобы вернуть девушку, которую сильно обидел?

После серьёзной ссоры часто возникает состояние опустошённости, и ты боишься, что она уйдёт от тебя. Соответственно, ты сразу пытаешься вернуть всё в такое состояние, в каком ваши отношения были до этого. Ты пытаешься загладить свою вину красивыми поступками, подарками, вниманием, которое граничит с навязчивостью. Проще говоря, ты пытаешься добиться прощения любыми способами и это выглядит зачастую просто жалко. Давай поговорим о том, как вернуть любимую, когда ты накосячил.

Для начала разберёмся, когда нужно это делать, а когда нет. Извинение – это однозначно прогиб, даже если ты был не прав изначально, это позиционирование снизу. Женщины не воспринимают происходящее на уровне логики, они руководствуются эмоциями, которые диктуют им инстинкты. То есть в момент, когда ты извиняешься – ты уже выглядишь непривлекательно. Даже если был не прав. По логике соблазнения мужчина всегда должен быть в позиции сверху, доминировать, тем самым демонстрирую свои привлекательные качества. Если мужчина не доминирует в отношениях, то тем самым он отпускает контроль и убивает в себе привлекательные качества и доминировать начинает женщина.

Перед тем как извиняться проанализируй ситуацию: возможно тобой манипулируют с помощью чувства вины, чтобы что-то получить. Женщина по природе потребитель ресурсов, а мужчина создатель этих самых ресурсов. Возможно ты даже сам искренне поверил, что не прав. Чувство вины – довольно распространённая манипуляция со стороны женщины. Если мы поддаёмся манипуляциям, то становимся непривлекательными в глазах женщины и наоборот – не поддаваясь манипуляциям мы проявляем свои привлекательные мужские качества.

Любые манипуляции нужно рубить на корню. Будь то манипуляция чувством долга, вины или любая другая. Если ты дал слабину, то в последствии ты провалишь баланс. И таких манипуляций будет всё больше и больше. Если же причина есть, то делать это надо адекватно, а не прогибаясь перед любимой девушкой. Давай рассмотрим основные причины обиды девушки на тебя и способы решения:

Ты действительно был неправ и оскорбил девушку.

В идеале мужчина должен постоянно держать себя в руках и тем более не срываться на женщин. Но если это произошло, то стоит искренне признать вину, желательно лично извиниться перед девушкой: объяснить свои мотивы, высказать понимание, что ей было неприятно (больно и так далее), объяснить свои мотивы и спокойно сказать «извини».

Не нужно сразу же бросаться ей в объятия, изображать грустного послушного пёсика или вести себя слишком вежливо или уступчиво, показывая, как тебе неловко и стыдно. То есть не нужно копировать детское поведение в надежде заслужить прощение. Извиняйся искренне, уверенно и с чувством собственного достоинства. Последнее очень важно, потому перечитай раз 20 предыдущее предложение.

После того, как вы обсудили ситуацию, и ты извинился, девушка высказала своё мнение, и вы оба сделали выводы, нужно максимально перестать акцентировать на случившемся. То есть общайся со своей второй половинкой так, как вы делали раньше, но не наступай на одни и те же грабли

Девушка обиделась на тебя, но ты совершенно не понимаешь, что произошло.

Открываем мои предыдущие статьи и смотрим – женские манипуляции. Так называемая перевёрнутая обида является одним из главных женских средств для управления слабохарактерными мужчинами. То есть ты объективно прав, но она делает тебя виноватым, ничего не объясняет, всем своим видом показывает обиду или недовольство.

В данном случае категорически запрещается извиняться перед девушкой, пресмыкаться перед ней, принимать обиду, соглашаться с ней, загаживать несуществующую вину и потакать такому глупому женскому поведению. У тебя есть три варианта: прекратить общение и вычеркнуть её из жизни, разложить её манипуляции по логике и прижать к стенке, либо вообще перестать реагировать, не разговаривать с ней, пока девушка сама не извиниться.

Первый вариант является самым лучшим, но в то же время тебе нужно иметь стальные яйца для этого. Второй – самый безуспешный, но есть исключение, если ты хорошо владеешь навыками переубеждений и переговоров. И в то же время если ты будешь пытаться спорить с женщиной и доказывать ей свою правоту, то в большинстве случаев это не будет работать. Потому остаётся последний вариант – простое игнорирование с полным осознанием своей правоты, отсутствием беганий за сумасшедшей девочкой и спокойствием на душе. Чтобы лучше разобраться, советую прочесть книгу Александра Бирюкова «Женские манипуляции».

Между вами возникло недопонимание, недоразумение или просто непонятная ситуация.

В такого рода случае нужно успокоится и тебе и твоей девушке, ведь если вы начнёте сразу же на эмоциях выяснять, кто прав, а кто виноват, то ничего хорошего из этого не выйдет. Потому дай вам обоим остыть. Пускай пройдёт два-три дня, отвлекись другими делами, а после уже нормально поговори со своей девушкой.

Спокойно объясни своё видение ситуации и позволь ей выговориться. А после предложи толковое решение, которое удовлетворит вас обоих. В данном случае не нужно одевать корону или строить из себя альфа-самца. В первую очередь вам поможет искренность и желание понять другого человека.

Что и как говорить?

Когда ты понимаешь, что извиниться нужно, тогда еще раз, возвращаясь к тому, о чём я говорил выше – запомни: не теряй чувства собственного достоинства. В каких ситуациях стоит это сделать? Когда косяк твой очевиден: ты, например, бросил её одну, когда она на тебя рассчитывала.  Когда твоя вина очевидна, а не является надуманной. В пикапе есть понятие экологичности. Не давать пустых обещаний, и не причинять боль и страдания. Если ты реально перешёл черту, то, возможно, тут стоит попросить прощения. Извинение должно быть сухим, мужским. Ведь если это не манипуляция, то девушке будет важно, что ты признал свою вину, а не ползал перед ней на коленях и унижался. Поэтому даже в таких ситуациях оставайся мужчиной, а не тряпкой. Это важно.

А теперь несколько общих советов касательно того, как помириться после ссоры с девушкой:

• Извиняйся только тогда, когда ты действительно был не прав и осознаёшь свою вину.
• От слов к действиям. Лучше длинных монологов и душевных истязаний будут поступки, но не в ущерб твоей гордости.
• Вместо того, чтобы говорить «извини», лучше убери в своём поведении ту часть, которая причиняла боль твоей девушке и не повторяй предыдущие ошибки.
• Выключай эмоции, но включай взаимопонимание и логику.
• Смотри на всё это, как на игру, а не на как нечто очень серьёзное и важное.
• Во время примирения концентрируйся на позитивных качествах своей девушки, а не на том, что тебя раздражает.
• Нет нерешаемых ситуаций, просто к каждой женщине нужен свой подход.
• Спроси себя «стоит ли оно того?». Если ответ нет, то не трать своё время зря.

То есть простого: «прости» или «я был не прав» будет достаточно. При этом ты можешь высказать своё недовольство, если вина на вас двоих, а не только на тебе. То есть с твоей стороны был косяк, но с её стороны, возможно, тоже. Даже в такой ситуации ты должен быть в позиции сверху. Ты должен быть в позиции сверху ВСЕГДА, ведь ты мужчина. Извинения не должны быть твоей капитуляцией, а скорее неким соглашением между вами, тут не должно быть удовлетворения её капризов, а чёткая позиция.

Что не стоит говорить девушке?

Немного о том, что говорить запрещено или как не нужно себя вести. Зачастую парни не понимают в принципе, что значит правильно извиниться. Всё это превращается в длинные выяснения отношений, в монолог о том, что ты всё осознал, как ты её не ценил, доходит даже до того, что вина перекрывается каким-то дорогим подарком, то есть полностью заваливается баланс и позиционирование. Это не наша тема, однозначно.

Итак:

• Не стоит говорить, что любишь её и не можешь без неё жить. Это очень плохое позиционирование, которое её только простимулирует и дальше манипулировать тобой.
• Не стоит акцентировать внимание на своих косяках, это и так понятно, если ты решил всё-таки сказать, что сожалеешь о том, что между вами произошло. Будь мужчиной!
• Не нужно обещать ей золотые горы ради того, чтобы добиться прощения. Это будет выглядеть неискренне и, опять же, провалит позиционирование.
• Не нужно говорить, что готов на всё. Это ужасно. Тем более она скорей всего этим воспользуется.

Как восстановить доверие в отношениях?

Если твоя девушка адекватная, то ей будет достаточно того, что ты признал свою вину. Ей этого будет достаточно, и она не будет требовать от тебя каких-то доказательств и подтверждений твоего раскаяния, ей не будет нужно, чтобы ты красивыми поступками, подсмотренными в романтических фильмах, добивался её расположения. То есть тем, что ты готов сделать шаг навстречу ты уже сможешь выровнять ситуацию. Это важно понять. Что в гармоничных отношениях нету места унижениям и манипуляциям. Если один из пары признаёт свою ошибку, то второй просто принимает это, не требуя никаких доказательств. Если у тебя не так, то стоит задуматься: а так ли хороши твои отношения. Возможно стоит их прекратить?

Вывод

Дружище, подведём итог: проси прощения ТОЛЬКО когда не прав. Извиняйся сухо, по делу, не надо унижаться, женщины этого не любят, даже в таких ситуациях будь в позиции сверху, это важно! Руби на корню манипуляции, будь выше этого и будь умнее. Цени себя, дорогой друг! С верой в тебя, Егор Шереметьев.

 

 

 

 

 

 

Как вернуть девушку, которую любишь

Отношения не всегда бывают стабильными и поэтому многие парни не знают, как вернуть девушку, которую любишь, которая ушла от вас к другому парню или по другим причинам отказалась продолжать с вами встречаться. Главное сохранять спокойствие и попробовать ее вернуть, следуя нашим советам и секретам психологов.

 

В статье психологи вам расскажут и дадут советы, как вернуть девушку, которую любишь, так как на самом деле нет ничего невозможного, если у вас есть сильное желание и вы действительно ее любите. Поэтому набирайтесь сил и постепенно делайте то, что написано в статье, а о результатах пишите в комментариях ниже.

 

Как вернуть девушку, которую любишь

Чтобы вернуть девушку, которую любишь, вам нужно для начала выяснить причину, почему она ушла. Причин бывает достаточно много, подумайте и напишите свою причину в комментариях и мы, вам поможем. Также в основном причиной того, почему девушка ушла, является то, что вы перестали к ней относиться должным образом или наоборот слишком сильно поддались ее влиянию.

 

Сейчас чтобы вернуть девушку, которую любишь, вам главное сохранять спокойствие и любовь к ней и выяснить, почему она ушла. Когда причина готова, то будет легче ее решить и быстрее вернуть девушку, которую вы любите. Если вы не можете понять какая у вас причина расставания с девушкой, опишите свою проблему в комментариях и мы, поможем. Узнайте: как выбрать между двумя парнями.

 

 

Как вернуть девушку

Докажите на деле девушке что вы достойнее других парней

Чтобы вернуть девушку, которую любишь, вам нужно не на словах, а на деле доказать что вы сильный, успешный и достойный парень. Все девушки без исключения по своей природе ищут сильного парня или мужчину. Поэтому вам нужно не бегать за девушками и тратить зря время, а найти свое любимое дело в жизни и достичь в нем успеха, тогда девушка сама вас найдет и вернется та, которая ушла. Она поймет, что в Мире нет достойнее мужчин и парней чем вы.

 

Она сама вернется, если она ваша

Расслабьтесь, чтобы вернуть девушку, которую любишь, самое главное это просто не реагировать на данное событие. В любом случае если вы будете бегать и пытаться ее вернуть, она не вернется и даже еще сильнее потеряет к вам интерес. Но если вы сохраните свое спокойствие и силу, то она поймет что не стоит терять такого мужчину.

Она сама вернется, если вы по природе подходите друг другу, точнее по духовному уровню. Если девушка судьбой предназначена вам, то у нее не получиться ни с кем другим, создать серьезные отношения, точно также как и вам не получиться найти другую девушку для долгих отношений. Узнайте: как вернуть любимую девушку.

 

 

Как вернуть девушку?

Станьте настоящим мужчиной

Чтобы вернуть девушку, которую любишь и больше не переживать и не ревновать, вам нужно просто стать самим собой, то есть мужчиной. Когда вы опускаетесь до уровня ниже женщины и унижаетесь перед ней, то она никогда к вам не вернется. 

 

Вам чтобы вернуть девушку, которую любишь, нужно достигать успеха, совершать решительные поступки и пробиваться в жизни к наивысшей цели, тогда природа даст вам ту девушку, которая вас будет поддерживать и вдохновлять, чтобы вы не сдались. Так как все что мужчина делает в этом Мире, связано с сильным влечением и чувствами к женщине. Заберите у мужчины свойство любить женщину и он, никогда не достигнет успеха в жизни.

 

Как вернуть девушку, которая ушла

Не привязывайтесь к девушкам

Чтобы вернуть девушку, вам нужно перестать зависеть от девушек, женщин. Тот, кто привязывается к женскому началу, будет сильно страдать. Девушка должна думать о вас больше, чем вы о ней. Чем меньше вы любите девушку и думаете о ней, тем больше девушка будет любить вас и думать о вас. Но понимание, уважение и внимание должно быть всегда с обеих сторон.

 

Будьте сильным

Иногда чтобы вернуть девушку, нужно просто оставаться сильным, так как, скорее всего это проверка. Девушка проверяет вас на прочность и для семейных отношений. Найдете ли вы сразу другую или продолжите ее любить. Если вы в течение 1-2 месяцев сохраните любовь и уважение к девушке, и не будет искать замену, то в 99% случаях девушка вернется.

 

Как вернуть девушку, которая бросила

Будьте достойным

Чтобы вернуть девушку, которая вас бросила, вам нужно вести достойную жизнь. Не нужно унывать, унижаться перед ней, прося ее вернуться. Девушка хочет найти себе достойного парня, мужчину, который будет опорой семьи. Слабый мужчина, который сильно зависит от девушки и привязывается к ней, никому не нужен.

 

Развивайтесь, меняйте себя в лучшую сторону

Чтобы быстро вернуть девушку, нужно продолжать улучшать себя и меняться в лучшую сторону. Если вы всю молодость только бегаете за девушками, знакомитесь и встречаетесь с ними, то у вас не останется времени чтобы развиваться и становиться мужчиной. Девушки по инстинкту выбирают сильного и достойного мужчину для своей семьи. Поэтому не тратьте зря время, учитесь, работайте, добивайтесь успеха.

 

Как вернуть девушку после расставания

Не ищите другой, ждите

Чтобы вернуть девушку, часто необходимо просто подождать, тогда девушка осознает, что поторопилась и сгоряча бросила вас. Но если вы сразу начнете искать другую девушку, то она не вернется. Поэтому любите и ждите, если девушка умная, тогда вернется к вам, если вы действительно достойны друг друга.

 

Исправьте свои слабые стороны

Чтобы вернуть девушку, нужно постоянно работать над собой, бороться и убирать из жизни слабые стороны характера. Самая сильная и распространенная слабая сторона мужского характера – это излишняя привязанность к женщине. Поэтому выпишите на лист бумаги все свои слабые стороны и исправьте их.

 

Как вернуть любимую девушку

Найдите свои сильные стороны

Также необходимо найти и сильные стороны, чтобы подчеркнуть их, что поднимет вашу уверенность в себе и заинтересует девушку, которая вас бросила вернуться к вам обратно. Помните одно, что тот, кто бросил, будет страдать еще больше чем тот, кого бросили.

 

На время перестаньте думать о девушках

Чтобы вернуть девушку, которая перестала вас любить, на время расслабьтесь психологически и сконцентрируйтесь на главном: на работе, учебе, жизненных целях. Перестаньте хотя бы на время думать о девушках. Тогда даже если девушка и не вернется, Бог и судьба приведет вам такую девушку, с которой вы будете счастливы.

 

Выполняйте свои обязанности

Еще необходимо продолжать выполнять свой мужской долг. Потому что мужчина, должен оставаться мужчиной в любых обстоятельствах. А отношения, любовь и семья – это обязанности женщины. Не путайте обязанности и начните заниматься тем, что нужно делать мужчине.

 

Как можно вернуть девушку

Развивайте уверенность в себе

Чтобы понять, как вернуть девушку, нужно осознать, что все девушки выбирают себе мужчину интуитивно, без какой-либо логики. Поэтому если вы разовьете себя до уровня настоящего мужчины, который сможет содержать семью, воспитывать детей и иметь высокую уверенность в себе, все девушки, которые не замужем выстояться в очередь.

 

Устраните причины расставания

Вернуть девушку поможет выяснение причины расставания. Если ее нет, значит, девушка скоро вернется сама и не нужно беспокоиться и тем более унижаться и привязываться к ней. По вашей реакции на расставание, девушка сама примет решение, стоит ли к вам возвращаться. Возможно, она ушла от вас из-за ваших вредных привычек и вернется обратно только тогда, когда вы переборите себя и станете мужчиной.

 

Как быстро вернуть девушку 

Не обращайте внимания на расставание

Чтобы вернуть женщину, необходимо перестать обращать внимания на расставание. Женщины по характеру и психике сильнее мужчин и переносят расставания проще. Если вы будете постоянно беспокоиться о том, что судьба решала вас разделить, то вы только навредите своему здоровью. Цените жизнь, себя и не беспокойтесь о том чего вы не в силах исправить.

 

Продолжайте любить девушку

Если вы действительно любите девушку, то продолжайте любить ее. Расстояние не имеет значение. Если девушки нет рядом, вы можете продолжать любить ее всю свою жизнь и направлять эту любовь в работу, достижение высоких целей в жизни. Не подавляйте любовь, так как 90% людей не умеют любить.

 

Как просто вернуть девушку 

Забудьте о девушке

Если вы перепробовали все методики и советы, но ничего не помогает вернуть ее, тогда вам просто нужно смириться и забыть о девушке. Первые 1-2 года не гуляйте с другими девушками, развивайтесь, работайте над собой и продолжайте жить. Тогда неожиданно Бог приведет вам либо ту девушку, которая ушла, либо ту, которая достойна вашего внимания.

 

Простите девушку, если она бросила

Чтобы забыть девушку, если не получается вернуть ее, просто простите ей за то, что она вас бросила. Как только вы простите ее, вы сразу забудете о ней и сможете создать новые отношения с другой девушкой, которая уже вас не бросит. Причина расставания в том, что люди специально ищут себе пару, хотя людей сближает только судьба и высшие силы которые управляют нашим миром.

 

Как легко вернуть девушку 

Займитесь работой

Чтобы легко вернуть или забыть девушку, женщину, жену, вам нужно заняться работой и уйти в нее с головой. Работайте без выходных и отпуска. Если вы устаете на работе, значит это не ваша работа и нужно искать свое любимое дело, предназначение.

 

Добейтесь успеха в жизни

Девушка выбирает мужчину более сильного, поэтому, чем успешнее вы становитесь, тем больше девушек начинают обращать на вас внимание. Именно состоятельность мужчины привлекает женщин.

 

Не унывайте, отпускайте то, что уходит и цените то, что приходит, тогда вы сможете встретить именно ту девушку, которая никогда вас не бросит и с которой можно создавать семью и жить счастливой семейной жизнью!

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

11 причин, почему обижаются девушки, и что с этим делать

Не зря говорят, что чужая душа — потемки. Мы все по-разному думаем и чувствуем, и это нередко приводит к недопониманию между людьми. Разница в том, что мы считаем «допустимым» и «нормальным» нередко может стать причиной конфликта или того, что мы раним близких нам людей.

Многие парни задаются вопросом, почему девушки обычно обижаются на них, и ниже мы постарались собрать самые распространенные причины, а также советы, как можно исправить ситуацию.

11 причин, почему чаще всего обижаются девушки

1. Ты не выполняешь свои обещания

Возможно, ты предложил встретиться, а затем отменил свидание. Или клялся сократить потребление спиртного, но уже на следующий день напился с друзьями. Независимо от того, насколько серьезным и масштабным было твое обещание, его нужно держать.

Причем не только в случае со своей девушкой, но и со всеми остальными людьми, которым ты дал слово.

2. Твой комплимент на самом деле обиден

Потихоньку люди начали открыто обсуждать токсичные стереотипы в нашей патриархальной культуре и осуждать сексизм. Однако от пережитков прошлого не так просто избавиться, и иногда в нашей речи проскальзывают недопустимые формулировки.

Подробнее о «невинных» фразах, которыми можно обидеть девушку, прочти в отдельном материале.

3. Ты флиртуешь с другими девушками

Некоторые «горе-эксперты» с просторов интернета советуют парням продолжать флиртовать с девушками, даже если у них уже есть подруга. Логика у них очень странная — по их словам, ревность «привяжет» девушку и смотивирует ухаживать за собой, чтобы справиться с высокой конкуренцией. Нет и еще раз нет.

Если вы с девушкой находитесь в эксклюзивных отношениях и ваши договоренности не предполагают флирта с другими, такое поведение только разрушает отношения и подрывает доверие между партнерами.

4. Ты недооцениваешь ее

«Ты не сможешь», «Я же говорил, что у тебя не получится», «Ты всегда все путаешь» — это только начало длинного списка фраз, которыми можно невольно, но сильно обидеть девушку.

Вполне вероятно, что ты сильнее ее физически и, возможно, разбираешься в чем-то лучше (хотя не факт), однако это не дает тебе права даже в шутливой форме говорить с девушкой свысока, насмехаться (даже если ты «по-доброму» и «любя») и указывать на свое превосходство. Почитай о том, что такое мейнсплейнинг и старайся себя контролировать.

5. Она поймала тебя на лжи

Доверие — штука очень хрупкая, и когда оно ломается, починить его не так-то просто. Поэтому если девушка поняла, что ты ей соврал, не исключено, что она не только на тебя обидится, но и в будущем будет ставить под сомнения твои заявления и обещания.

6. Ты уделяешь ей недостаточно внимания

У всех из нас разные потребности относительно того, сколько времени мы хотим проводить в компании даже любимого человека, и чем именно нам интересно в этот момент заниматься. Вполне возможно, что девушке необходимо больше внимания с твоей стороны, чем ты уделяешь ей сейчас, и это ее сильно огорчает.

7. Ты забыл о важной для нее дате или событии

Эта ситуация уже стала поводом для миллиона шуток, однако в том, чтобы забыть о каком-то значимом для близкого человека событии, нет ничего забавного.

Внимание к потребностям другого — один из самых важных компонентов любви, и если ты не удосужился запомнить то, что имеет для нее большое значение, то не удивляйся, если девушка обидится. В конце концов, у нас всех есть функция напоминаний в телефонах.

8. Твоя шутка была крайне неудачной

Девушка обижается на твои приколы? Что ж, советуем тебе проанализировать, возможно, некоторые из них на самом деле являются ни чем иным, как пассивной агрессией, которую ты подсознательно вуалируешь, превращая в «как бы шутки»?

Если ты видишь, что формат взаимных подколов ей не нравится, не нужно продолжать. Кроме того, стоит уважать ее мнение и ваши идеологические различия. Почти у каждого человека есть темы, шутки, которые он считает неуместными, и это нормально.

Как в случае с подругой, так и с другими людьми, не нужно доказывать, что кто-то воспринимает все «слишком близко к сердцу». Если человек тебе дорог и ты не хочешь конфликта, прими границы допустимого для него.

9. Ты пренебрежительно относишься к ее близким или друзьям

Ты можешь быть не самым большим фанатом ее подруги Ани, а к отцу девушки у тебя нет такой теплоты, как ей хотелось бы, но не стоит открыто демонстрировать неприязнь к близким ей людям при личной встрече или в разговоре — это может сильно ранить ее чувства.

10. Ты не ценишь ее труд

Возможно, у девушки не такая «крутая» специальность, как у тебя, или борщ получается не таким вкусным, как у мамы, но высказывать ей это будет крайне несправедливо.

Каждый человек, независимо от гендера, хочет, чтобы его старания были замечены, и подсознательно ждет похвалы и теплых слов от дорогих для него людей. Поэтому если вместо поддержки ты даешь ей только критику, не удивляйся, что девушка обиделась.

11. Ты был с ней груб

Надеемся, тебе не нужно объяснять, что любое физическое насилие (включая хватание за руки, чтобы остановить девушку) полностью недопустимо. Однако и словами иногда можно ранить сильнее, чем руками.

Повышенный тон, интонация — излишне жесткая или саркастическая — способны оскорбить и больно ударить по тому человеку, которого ты любишь.

Что делать, если девушка обиделась? 6 способов с ней помириться

1. Узнай причину ее обиды

Итак, самый первый шаг, который стоит предпринять, если ты видишь, что твоя подруга явно на что-то обиделась — узнать, на что именно. Не исключено, что это может оказаться и чем-то, чего не было в списке, представленном выше.

Не стоит гадать на кофейной гуще или просто игнорировать то, что она разочарована. Спроси прямо, что именно ее беспокоит. Сделай это мягко. Кстати, возможно, причина вовсе и не в тебе.

2. Извинись (искренне)

Что делать, если девушка обижается по пустякам? Во-первых, признать, что это не пустяки. И что то, что тебе кажется мелочью, имеет для нее значение. Глупо и абсолютно бесполезно указывать другому человеку, на что он «имеет право» сердиться, а на что — нет.

Поэтому если ты видишь, что какой-то твой поступок или фраза ее сильно огорчили, попроси прощения за то, что сделал ей больно и постарайся в дальнейшем не повторять этот проступок.

3. Докажи делом, что ты можешь исправиться

Иногда одних слов бывает недостаточно. Особенно если ты уже несколько раз не сдерживал данное ей обещание. В этой ситуации твое очередное заверение, что «я так больше не буду», скорее всего, не произведет на нее никакого впечатления. Остается доказывать поступками, что ее мнение важно для тебя, и ты готов работать над вашими отношениями.

4. Найдите компромисс

То, что ты встречаешься с девушкой, не значит, что ты обязан делать все так, как она хочет. Но и наоборот. Если вы хотите быть вместе, то должны научиться договариваться и действовать так, чтобы желания и потребности обеих сторон были максимально удовлетворены.

Поиск компромисса — настоящее искусство, и научиться ему можно только через спокойный и продуктивный разговор, в котором каждый не только стремится высказать свое мнение, но и внимательно слушает точку зрения собеседника.

5. Сделай ей приятный сюрприз

Конечно, далеко не каждый проступок можно загладить подарком, особенно если девушке важно получить от тебя извинения или изменения в вашем общении — помни, что нельзя «купить» прощение.

Однако ты всегда можешь попробовать сделать ей приятно и продемонстрировать свою любовь тем способом, который вам обоим больше всего нравится.

6. Дай ей время простить тебя и уважай ее решение

Девушка обиделась настолько, что теперь игнорирует тебя, и ты не знаешь, что делать? Похоже, твоя оплошность была очень серьезной, и ей нужно время, чтобы тебя простить. Или еще хуже — она вообще не хочет этого делать.

Предложи ей обсудить случившееся, но не дави, и если она ответит категорическим отказом, то постарайся сделать выводы, проанализировать случившееся, и если поймешь, что действительно был неправ — подумай о том, чтобы поработать над исправлением своих негативных привычек.

откровения жертв домашнего насилия – Москва 24, 07.03.2019

С 8 по 10 марта в городах России и Белоруссии пройдет благотворительная акция «Не виновата» в поддержку женщин, переживших домашнее насилие. В рамках акции проведут различные концерты и творческие мероприятия, вся прибыль от которых будет направлена фондам поддержки женщин, столкнувшихся с такой ситуацией. Две смелые героини поделились с порталом Москва 24 своими сокровенными историями и рассказали о страшных годах жизни с мужем-тираном.

Ангелина, терпела побои в течение 3,5 года

Фото: предоставлено героиней материала

С ним мы познакомились в интернете в 2012 году, но не на сайте знакомств, а в группе в соцсети, где обсуждали политику. В одном из острых споров, который разразился онлайн, за меня вступился парень, потом мы перешли на общение в «личке». Мне тогда было 23 года, а ему 31. Общались в основном на политические темы, но потом он пригласил меня встретиться. Я приехала просто пообщаться с соратником по взглядам, а он подарил цветы и сказал, что я ему понравилась.

Через какое-то время мы стали встречаться, но так как жили в разных городах, виделись только один раз в месяц, остальное время – онлайн. Внешне он мне не очень нравился, но подкупало то, что он уважал меня, понимал и не требовал ничего в сексуальном плане, зная, что я следовала принципу не спать до свадьбы.

Тем не менее, тревожные «звоночки» были уже тогда. Сам по себе он человек агрессивный, грубый, мог наорать без повода. Например, если у него машина не заводилась, а я что-то говорила в этот момент, у него вспыхивала агрессия.

При этом он открыто рассказывал, как бил первую жену и потом другую девушку, с которой был в отношениях. Но так как он говорил, что обе были гулящие, у меня тревоги не возникало: думала – ну я же не такая!

Предложения руки и сердца как такового не было, мы просто отдыхали на море, и он сказал, что по возвращении домой мы подаем документы в ЗАГС. Помимо того, что мне уже хотелось семью, детей и переехать в город покрупнее, где он как раз жил, давил еще один серьезный аспект: я была ему должна. Мы с мамой брали кредит в банке и не могли его погасить. Нас сильно жали коллекторы, тогда он взял и оплатил долг.

Так, через год после знакомства мы поженились. Любви не было. Даже помню, что перед тем, как ехать выбирать свадебное платье, я сидела на вокзале и плакала. А под конец еще узнала, что он пьет, хотя и обещал, что в семейной жизни с этим завяжет.

Накал страстей начался уже с первого дня совместной жизни, были какие-то оскорбления, он постоянно требовал, чтобы я заступалась за него в конфликтах в интернете. Потом он выпивал и предъявлял претензии: «Ты мямля, лохушка, и слова за меня не можешь сказать». Постоянные побои начались уже через пять месяцев. Он мог избить за какие-то мелочи: чай долго несла или картошку порезала мельче, чем он любит. А если мне в соцсети кто-то написал «привет», ему прямо крышу срывало, так сильно начинал ревновать. Любой разговор, даже о музыке, мог вызвать агрессию, много скандалов также возникало на фоне пьянок.

Как-то на одном из праздников опять затронули национальную тему, и он вскипел. Взял торт со стола и бросил его на пол. Потом он набросился на меня, я стала убегать в другую комнату, а он догнал и ударил меня по лицу. Из губы потекла кровь.

Дальше такие ситуации стали повторяться все чаще, он уже не мог остановиться. Я пыталась с ним разговаривать, выяснить, в чем проблема? Он ответил, что «пока побоев не было, то и не хотелось, а теперь сам понимаю, что когда срываюсь, то уже не могу остановиться, так и с прошлыми женщинами было». Он понимал, что это уже проблема, но на мои предложения пойти к психологу или наркологу отвечал отказом: «Не хватало еще, чтобы я до такого опустился».

Он мог издеваться надо мной на протяжении нескольких часов подряд. Унижал, садился на меня, избивал, в основном по голове. Потом кровь из носа шла.

После очередного раза у меня было сотрясение мозга и ушиб тройничного нерва, синяки по всему телу. Я хотела уйти, но он слезно извинялся, говорил, что любит и не может без меня, называл себя мразью и сволочью. В итоге я его простила, не ушла тогда. В течение года были побои и примирения, а еще через год я забеременела, стала зависимой от него, а он стал вообще неуправляемый.

Два раза после сильных побоев я ходила к врачу, но при этом никогда мужа не выдавала. Выдумывала истории: упала во дворе, неизвестные ограбили на улице. Ни в центры помощи, ни в полицию я не обращалась. Как-то в очередной раз он меня побил, а на утро сказал: «Интересно, а как это, жить и знать, что тебя в будущем отп**дят?». Тогда я поняла, что он не собирается меняться. Последней каплей стали разборки на очередном семейном празднике. Это было уже при его родителях. Отец тогда с ним разговаривал, объяснял прописные истины, но все без толку.

В итоге целых 3,5 года я терпела побои. Друзья про это знали, советовали уходить и даже предлагали его наказать, но я была против. Через год после рождения дочери мы разошлись. Хотя развод он до сих пор не дает, считает, что мы муж и жена. Иногда, когда захочет, может потащить меня куда-то. Пока был на заработках, присылал алименты, но сам говорит, что это не алименты, мы семья. При этом дочку он не видит, не интересуется, как она – ему все равно.

У меня и так была низкая самооценка, а сейчас вообще ниже некуда. Психика не выдерживает, срываюсь на всех. На мне ведь все: съемная квартира, мама на пенсии, ребенок, животные. Сейчас работаю завхозом, но параллельно учусь на педагога, когда закончу, собираюсь устроиться в отдел по делам несовершеннолетних. Осталось продержаться три месяца, там и зарплата хорошая будет, и не придется унижаться за помощь, чтобы кормить семью.

Ольга, терпела побои 8 лет

(имя изменено по просьбе героини)

Фото: предоставлено героиней материала

Мы познакомились 10 лет назад через общих друзей, когда пришли к ним в гости. Сначала все было романтично, фактически любовь с первого взгляда, и в принципе никаких тревожных знаков я не замечала. Отношения закрутились так быстро, что мы стали встречаться, и через полтора месяца я уже забеременела.

Сначала он вроде был рад, но потом оказалось, что он не готов принимать проблемы, возникавшие в процессе беременности. У меня был токсикоз, не всегда хорошо себя чувствовала, в итоге появилась необходимость лечь в больницу на сохранение. Тогда он начал как-то странно себя проявлять и требовать, чтобы я была такой же, как и в момент знакомства.

Он стал сам решать, ложиться мне в больницу или нет, потом запретил общаться с друзьями, потому что ему не нравились их советы. Уже тогда он старался все контролировать, начал читать мои письма, слушать все телефонные разговоры, запрещал ставить пароли и требовал, чтобы я ему все рассказывала. Причем считал, что делает это из хороших побуждений и во благо семьи.

На тот момент я училась, а он, будучи на четыре года старше, уже работал. Во время беременности мне пришлось взять академический отпуск, но после рождения ребенка он обратно на учебу меня не пустил.

Он запер дверь и сказал: «Все, твой институт закончен, теперь работать тебе не надо, это буду делать я. А твое дело сидеть, борщи варить, за ребенком ухаживать и делать все, что я скажу».

На работу тоже не давал устраиваться, однажды разбил мой телефон, чтобы я больше не смогла договариваться о собеседованиях. Потом разбил ноутбук, когда ему не понравилось одно письмо. Причем письмо было от подруги, где она просто вспоминала одного нашего общего знакомого. Он принял это как личное оскорбление, а с представителями мужского пола вообще запретил общаться.

Позже он стал звонить моим друзьям и подругам, что-то им говорил, после чего мое с ними общение прекращалось. Скорее всего, он серьезно запугивал людей, вплоть до угроз родственникам и убийства. С родителями мы тоже не общаемся, потому что они изначально были против нашей женитьбы. Таким образом, года через два я уже не общалась ни с кем из «внешнего мира». Просто смирилась с этим в какой-то момент и поняла, что если не делать лишних звонков и слушать его, то все будет более-менее ничего.

Но потом он стал драться, бить меня. Сначала это было не сильно: где-то толкнул, еще что-то. Но потом он стал чаще пить и через 2,5 года после женитьбы, прямо на Новый год, он устроил драку. Причем с нами была его мама, которой тоже досталось. Его взбесило то, что мы с мамой спокойно попросили его больше не пить. Мы пытались его остановить, но это было бесполезно.

После второго случая побоев я обратилась в полицию, но они отказали в возбуждении уголовного дела, потому что было недостаточно доказательств, что это сделал муж. По идее там проходили статьи 116 и 119 (ст. 116 УК РФ «Побои», ст. 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью». – Прим. ред.). Когда пришел участковый, муж сказал, что ничего подобного в семье не происходит, что он «не бьет и нормально себя ведет, но может быть иногда наказывает», – это так у него называется. А после разговора с участковым ситуация в семье еще сильнее ухудшилась, муж стал вообще неуправляемым.

Когда он разбил мне нос, я ходила в травмпункт, но испугалась сказать, что это побои, ведь если бы там завели уголовное дело, мне бы не поздоровилось. Я боялась, что если это всплывет, он может просто меня убить.

Он запирал меня дома, пока синяки от побоев не заживали. Главным было, чтобы соседи этого не увидели. И старался бить так, чтобы следов было не видно, в основном по голове. Самое страшное, что в доме был маленький ребенок, который все это видел. Он тоже папу боялся, садился, закрывал уши, глаза, и пытался на все это не смотреть. Мне было очень тяжело, но огородить его от этого я никак не могла. Потом снова были обращения в полицию, но в какой-то момент я потеряла надежду, что они мне помогут. Пыталась сама поговорить с ним по-хорошему, но он просто не слышал.

Его агрессия могла наступить в любой момент: мог побить за то, что я забыла поперчить мясо, или сломать ребенку планшет за то, что он не пошел чистить зубы по первому требованию. Вдобавок вспоминал мне какие-то старые обиды и бил еще и за это. Скандалы и драки происходили волнами: то возникали, то утихали. Но в последний год периодов затишья практически не было.

Я терпела все это в течение восьми лет, но в какой-то момент районный психолог, к которому я ходила, поняла, что ситуация не меняется, и посоветовала обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Она сама позвонила и сообщила, что мы можем туда приезжать. Тогда мы с ребенком собрали вещи, подождали, пока он уйдет, и вышли.

Сейчас, находясь в центре, я чувствую психологическое облегчение, со мной разговаривают специалисты, с ребенком также ведется работа, индивидуально и в группе. Хотя муж знает, где мы. Уже звонил и говорил, что мы его позорим, что у нас в семье все нормально, и мы должны вернуться обратно. Но понятно, что ничего не изменится. Перед тем, как уйти, я уже подала заявление на развод. Сейчас идет бракоразводный процесс, а я определяюсь, где мы будем жить и куда устроиться работать.

Оглядываясь назад, я понимаю, что надо было уходить раньше, когда уже начался контроль, даже еще не побои. Женщинам, находящимся в подобных ситуациях, обязательно нужно обращаться в полицию, но безопаснее делать это уже из кризисного центра. Рисковать не следует, ведь такие люди могут действительно покалечить, если не убить.

Куда обращаться, если вы стали жертвой домашнего насилия

Фото: depositphotos/ djedzura

В Москве при Департаменте социальной защиты населения действует «Кризисный центр помощи женщинам», это единственное государственное учреждение в столице, основным направлением деятельности которого является помощь в подобных ситуациях. Стационарные отделения кризисного центра предоставляют 70 койко-мест на временное проживание женщинам (одной или с ребенком), пострадавшим от психофизического насилия в семье. Помимо государственного центра, помощь женщинам оказывают и различные некоммерческие организации.

Если стационар города принимает только москвичей, то на «телефон доверия» (8-499-977-20-10 или 8-488-492-46-89) могут позвонить женщины из любой точки страны. Ежедневно на «телефон доверия» и «горячую линию» (стационар) поступает около 25 звонков. Всего с 2014 по 2018 гг. за психологической помощью женщинам и детям в Центр поступило более 44 тысяч очных обращений и почти 24 тысячи обращений на «телефоны доверия». Примерно 10–15% позвонивших женщин решаются обратиться в центр и пройти реабилитацию. Жители других городов перенаправляются в профильные государственные или некоммерческие организации по месту проживания.

Как отмечают специалисты Кризисного центра, физическому насилию, как правило, предшествует длительное психологическое насилие в виде постоянных оскорблений, насмешек, критики любого мнения женщины и так далее. Поэтому в первую очередь женщине в такой ситуации необходимо обратиться за квалифицированной помощью к психологу.

Если вы подверглись физическому насилию в семье (это относится и к тем случаям, когда следов побоев на теле не видно), необходимо продумать план безопасности себя и детей, обратиться за квалифицированной помощью в Кризисный центр помощи женщинам и детям.

При получении телесных повреждений (рассечение кожных покровов, переломы, гематомы и других) в результате физического насилия в семье, необходимо обратиться в полицию, документально зафиксировать побои и повреждения, а также найти убежище, чтобы изолировать себя от обидчика. Если женщина получает убежище в стационаре, то ей незамедлительно оказывают психологическую, медицинскую, социальную помощь. Если решает укрыться у родственников, то она также может обратиться за помощью в Кризисный центр. Это относится ко всем пострадавшим, включая свидетелей насилия, чаще всего это дети.

7 способов потерять девушку раз и навсегда

1. Не придавайте значения мелочам

Романтические фильмы и любовные романы прививают нам стойкое убеждение, будто расположение женщины можно завоевать лишь грандиозными поступками и громкими словами. На деле же прикосновение рук, поцелуй на ночь или доверительный взгляд лучше всяких признаний говорят о том, что девушка вам небезразлична, и остаются для нее приятным воспоминанием о минутах, проведенных вместе. Если забыть о знаках внимания и начать воспринимать свою спутницу как должное, ваши отношения вскоре обесценятся. Для обоих.

Вы остались одни? Узнайте, как построить свои идеальные отношений

2. Не старайтесь узнать ее получше

Некоторые кавалеры даже не считают нужным узнать, что скрывается за приятной внешностью подруги. В этом случае все разговоры и знаки внимания сводятся к банальным комплиментам, за которыми скрывается разделяющая вас пропасть. Не пытаясь понять девушку, узнать о ее интересах, не разделив ни одного секрета, вы останетесь для нее чужим. В этом случае вы будете ничем не лучше любого другого мужчины, оценившего ее привлекательность.

3. Не слушайте

Доверительные беседы очень важны для женщин, с их помощью можно не только попытаться решить свои проблемы, но и попросту выговориться, успокоив нервы. Когда девушка делится с вами самым сокровенным, важно не осуждать ее и не сыпать советами, а выслушать и поддержать. Худшее, что может сделать мужчина — перестать слушать. Пропуская мимо ушей слова любимой, вы постепенно отгораживаетесь непроницаемой стеной, которая в конце концов разлучит вас навсегда.

Узнайте, как построить идеальные отношения с любимой

4. Избегайте разговоров о будущем

Девушки боятся обмануться в своих ожиданиях, поэтому иногда «прощупывают почву», пытаясь убедиться в серьезности намерений своих избранников. Это вовсе не значит, что вам не доверяют или хотят поскорее затащить под венец. Просто однажды ее могли обидеть и обмануть, и теперь девушке хочется обрести уверенность в отношениях с вами. Если будете прятаться в скорлупу и агрессивно реагировать на неудобные вопросы, избранница, скорее всего, воспримет это как признак недолговечности вашей любви.

Не уверены в себе? Бесплатный мастер-класс по мужской харизме поможет

5. Воспринимайте все в штыки

У многих из нас нервы не в порядке, а страдают из-за этого самые близкие. Кто-то не может избавиться от комплексов и вместо того, чтобы разобраться с ними, агрессивно воспринимает любой намек на проблему. Каждое необдуманное слово может стать причиной споров и ссор, незначительная оговорка — личным оскорблением. Вымещая накопившуюся злобу в беспочвенных столкновениях со своей девушкой, вы вскоре заставите ее почувствовать ответную ненависть.

6. Забудьте о нежностях

Влюбленные могут часами бродить под ручку, не скупясь на поцелуи и объятия. Со временем взаимное притяжение ослабевает, и мужчины начинают забывать о былой нежности, придавая ей исключительно прикладное значение. Женщины же продолжают радоваться поцелуям без повода, ждут нежных объятий и хотят иногда пофлиртовать со своим возлюбленным, как в былые времена. Если вы привыкнете демонстрировать свою любовь только при выключенном свете, ваша подруга может предпочесть кого-то более романтичного.

7. Не оставляйте без внимания остальных девушек

Каждая девушка хочет быть единственной для своего избранника. Особенно важны знаки внимания, которые скрыты от окружающих и связывают только вас двоих. Мужчины, заглядывающиеся на других женщин и неприкрыто флиртующие с ними, явно демонстрируют девушке, что не собираются ограничивать себя в общении. Так любимая становится одной из множества, выделяясь на фоне остальных лишь регулярностью ваших встреч. Переставая быть особенной для своего мужчины, она теряет интерес к отношениям.

Специалисты «Школы Отношений» проводят бесплатные занятия уже сегодня, запишитесь прямо сейчас.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵

10 способов как помириться в девушкой после ссоры

«Милые бранятся, только тешатся» — так гласит народная мудрость, и она, без преувеличения верна. Ссоры в любящих парах быстро заканчиваются примирением и вырастают в новую вспышку любви. Вот, только примириться не всегда бывает просто. Необдуманная фраза, оскорбительный поступок и сущая мелочь подчас ранит в самое сердце, особенно когда речь идет о чувствах эмоциональных представительниц слабого пола. Как помириться с девушкой, которой изменил или оскорбил? Как дать понять возлюбленной, что осознаете свою ошибку и попросить прощения?

 

Ссоры – вынужденная необходимость в отношениях, так уж строятся семьи. Если пара находит общий язык в любой ситуации, она будет счастлива, если нет — влюбленные прощаются. Важно лишь научиться анализировать ошибки и ставить себя на место второй половинки, тогда помириться с девушкой после крупной ссоры будет проще.

Лучшие идеи примирения с девушкой

Конфликты могут быть крупными и пустяковыми, поэтому решать их нужно соответствующим образом.

Принимать решение, как помириться с девушкой, которую любишь, нужно ориентируясь на ситуацию.

Чем сильнее обида, нанесенная второй половинке, тем больше усилий нужно приложить для получения прощения.

Мы же предлагаем свои 10 способов помириться с девушкой:

1. Устройте романтический ужин – лепестки роз, свечи и любимое вино благотворно влияют на настроение. Вы можете извиниться перед девушкой, пригласив ее на свидание в ресторан или удивив своими кулинарными способностями в домашних условиях;
2. Подарите цветы – бюджетный вариант для примирения. Ни одна девушка не откажется от шикарного букета. Если знаете, какие цветы она предпочитает, смело приобретайте их. В обратном случае стоит купить букет из роз красного цвета — они символизируют любовь и страсть. А если она далеко, вы можете заказать букет с доставкой по адресу. Этот способ уместен, когда обида спутницы не сильна, к примеру, в случае конфликта на бытовой почве, или если не смогли сдержать обещание; 
3. Совершите поступок вам не свойственный – напишите песню или стихи, устройте романтическое шоу под окнами, снимите на видео безумный поступок, посвященный ей;
4. Сделайте уникальный подарок. Выполненные под заказ украшения, аксессуары с неповторимой гравировкой, совместный портрет с признанием в любви и обещанием более не повторять прошлых ошибок станет лучшим решением, если сильно обидел;
5. Исполните ее мечту – практически у каждой женщины есть желания, которые она хотела бы исполнить, но по каким-либо причинам не может себе этого позволить. Подарите ей желаемое платье, на которое она украдкой смотрит на витрине, или путевку в теплые края. Такой жест покажет вашу внимательность, что она оценит по достоинству;  
   
6. Признайтесь в любви публично – лучший способ вернуть расположение любимой после серьезной ссоры. Такой жест расскажет о важности девушки в вашей жизни и потешит ее самолюбие. Но, важно заранее подготовить красивые слова признания;
7. «Второе первое свидание» — девушки сентиментальны, и долго хранят в своей памяти лучшие моменты жизни. Воссоздав одно из ценных воспоминаний, вы пробудите в ней прежние чувства;
8. Сделайте подарок своими руками – романтично и бесценно творение, сделанное лично любящим человеком. Создайте оригинальную цветочную композицию из живых цветов, составьте сладкий букет или игрушку из ее любимых конфет;
9. Проведите день вместе – непривычная и романтичная обстановка отвлекает от обыденных мыслей и обид. Выедите за город, организуйте конную прогулку, посетите СПА-салон. Новые эмоции на новом месте сблизят вас и покажут, что именно вы значите в жизни друг друга;
10. Будьте искренними – изложите свои мысли, расскажите о чувствах, эмоциях и мотивах, толкнувших на совершение неприятного поступка. Умная девушка сумеет поставить себя на ваше место и решится на полноценный диалог. Если возлюбленная отказывается общаться, можно красиво изложить слова на бумаге.

Как помириться с девушкой на расстоянии?

Совершенно иная задача помириться с девушкой на расстоянии. Когда нет возможности быть рядом нужно проявлять находчивость. Начните с отправки СМС, несколько строк проявления искренних чувств смягчит ее.

Подарить цветы на расстоянии тоже не составит проблем. Закажите букет цветов с запиской с доставкой курьером домой или на работу. Если этого окажется недостаточно, признайтесь ей в любви на ее любимой радиоволне.

Цветы – залог любого примирения

Какой бы не была обида, цветы – основа примирения. Если букета будет недостаточно для достижения желанной цели, то он станет незаменимым дополнением к основному сюрпризу.

 

Купить цветы с доставкой по Харькову предлагает магазин Laflower. У нас:

• Свежие растения;
• Самые низкие цены в городе;
• Большой выбор цветов и композиций на любой вкус.

 

Помните об индивидуальности возлюбленной, дарите ей приятные эмоции почаще, и былые обиды останутся во вчерашнем дне, а причины для ссор исчезнут, оставив лишь светлые чувства. 

вещей, которые нужно сделать для своей подруги, когда вы облажались

… Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images

В какой-то момент все должны исправить ситуацию. Ваш обратный путь начинается с искренних извинений, которые ваша девушка может принять, а может и не принять. Если она открыта для ваших извинений, вы можете продумать действия, которые вдохновят ее вернуть вас. Добрые поступки и жесты, которые вызывают у нее улыбку, могут помочь ей простить вас.

1 Вопрос извинений

Искренние извинения начинаются с принятия на себя полной ответственности за свои действия, — пишет психолог Джон Грохол в статье «Как стать адептом, искренние извинения» на веб-сайте Psych Central.Расскажите о своем проступке. Выразите раскаяние за свои действия и заверьте ее, что не повторите ошибку. Если вы действительно не сожалеете, не извиняйтесь, иначе вы только усугубите ситуацию. Не используйте «если» в извинениях. Например, «Мне жаль, если я причинил тебе боль» или «Мне жаль, если твои чувства были задеты». Это сводит к минимуму вашу ответственность и говорит о том, что частично виновата она.

2 Сделай правильно

Попытайся исправить ситуацию. Если вы что-то сломали, замените или отремонтируйте.Хотя цветы и шоколадные конфеты могут быть ее любимыми подарками, использовать их, чтобы смягчить ее, — дешевый способ избавиться от проступка. Если вы задели чувства своей девушки, восстановите ее достоинство, — предлагает социолог Марта Бек в книге «Правильный способ извиниться» для Oprah.com. Скажите, что вам жаль. «Я не должен был этого говорить. Мне искренне жаль, что я причинил тебе боль». Напишите это на красивой карточке, чтобы она увидела, что вы понимаете.

3 Восстановите связь с ней

По словам посредника Сэма Маргулиса в книге «Как извиниться перед женщиной», извинения с сожалением помогут вам восстановить связь со своей девушкой. для психологии сегодня.Если вашей девушке небезразличны отношения, она будет рассматривать восстановление отношений как положительный шаг. Предложите отвести ее в фильм, который она очень хочет посмотреть, купите ей обед в ее любимом кафе или займитесь чем-нибудь, чем она хочет.

4 Получите ее отзывы

Возможно, вы не знаете, как исправить ситуацию, поэтому спросите ее совета, — советует Маргулис. Скажите: «Я хочу исправить это, но не знаю, как это сделать. Что я могу сделать, чтобы исправить это и получить твое прощение? » Слушайте ее и найдите общий язык.Выполняйте свои обещания. Если она не простит вас, примите это и двигайтесь дальше. Учитесь на ошибке и не повторяйте ее.

Что нужно, чтобы принести (и получить) хорошее извинение

Потребуется один или два языка извинений, которые любой человек считает искренними. Если вы не говорите этого или этих двух, то для получателя извинения неполные, а ваша искренность сомнительна. Если вы упустили извинения, на которые они отвечают, они, вероятно, не примут ваши извинения.

Пять языков извинений:

1. Выражая сожаление. Этим языком извинений вы пытаетесь сказать: «Мне плохо, что мое поведение причинило вам боль или что мое поведение нанесло ущерб нашим отношениям» — часто используя слова «извините». Но эти слова никогда не следует говорить в одиночку. Если вы просто скажете слово «извините», вы на самом деле не признаете, что знаете, что сделали не так. Скажите им, о чем вы сожалеете:

• «Мне жаль, что я вышел из себя и накричал на тебя.”
• «Мне очень жаль, что я опоздал на полтора часа, а мы пропустили программу. Я знаю, что ты хотел уйти.

И никогда не заканчивайся словом «но». Если вы скажете: «Мне жаль, что я вышел из себя и накричал на вас, но если бы вы не сделали ___, то я бы не кричал», — теперь вы больше не извиняетесь. Вместо этого вы обвиняете другого человека в своем поведении.

2. Принятие на себя ответственности. Второй язык извинений — это принятие ответственности за наше поведение, часто со словами:

• «Я ошибался.”
• «Я не должен был этого делать».
• «У меня нет оправдания этому».
• «Я беру на себя полную ответственность».

И снова, для некоторых людей это то, что они считают искренним извинением, и если вы не признаете, что то, что вы сделали, было неправильным, то, по их мнению, вы неискренне. Вы можете сказать: «Прошу прощения», но им сложно понять, что вы говорите, потому что они не понимают, что вы действительно искренни.

3. Возмещение ущерба. Третий язык извинений — предложить возмещение ущерба, возможно, говоря такие вещи, как:

• «Как я могу компенсировать это тебе?»
• «Я знаю, что сильно тебя обидел. Я сожалею об этом, но позволь мне наверстать упущенное ».
• «Что я могу сделать, чтобы исправить это между нами?»

И некоторые люди снова этого ждут. Если вы никогда не предлагаете исправить ситуацию, то, по их мнению, извинения неуместны, и им трудно вас простить.Но если они видят, что вы достаточно искренни, чтобы спросить: «Как я могу это исправить?» и вы готовы что-то сделать, тогда они действительно почувствуют вашу искренность.

4. Искреннее раскаяние. Номер четыре выражает желание измениться. Он говорит другому человеку:

• «Мне не нравится то, что я сделал. Я не хочу повторять это снова. Мы можем поговорить?»
• «Можем ли мы составить план, который поможет мне перестать это делать?»

Это сообщение человеку не только о том, что вы плохо себя чувствуете по поводу того, что вы сделали, но и о своем желании не делать этого снова.Для некоторых людей, если вы не выражаете желания изменить свое поведение, им трудно простить вас, особенно если вы сделали то же самое в прошлом месяце и за месяц до этого, а теперь вы делаете это снова. . И каждый раз вы говорили: «Прости, прости, прости». Они думают, что все в порядке, так что вам жаль. Что вы собираетесь с этим делать? Они хотят, чтобы вы выразили желание изменить свое поведение, и много раз, если вы это сделаете, вы двое сможете поговорить и найти способ избавиться от этой привычки.

5. Просить прощения. Номер пять на самом деле просит прощения:

• «Ты меня простишь?»
• «Надеюсь, ты найдешь в своем сердце желание простить меня».
• «Я дорожу нашими отношениями, я знаю, что причинил тебе боль, и надеюсь, ты меня простишь».

Я должен быть честным, этот не был на моем радаре лично. Я подумал, что если я хоть как-то извиняюсь, разве ты не знаешь, что я хочу, чтобы меня простили? Но мы обнаружили, что для некоторых людей это снова то, что они считают искренним извинением, и если вы на самом деле не просите прощения или не просите прощения, в их сознании вы не извинились.

Обычно вы можете определить, какие извинения принимают люди, по тому, какие извинения они приносят.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или есть) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям». Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия.Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы с этим делаете, и любая идея, которая может возникнуть у токсичного кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Знание их поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить.Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло. «Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.Посмотрите, почему это работает для них?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь.Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас. Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен.«Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают своих чувств.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими.Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, человек, который злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас. Четко определите, что ваше, а что их.Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем разворачивают драму.«Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить. Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свой собственный вздор.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не поделятся вашей радостью.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими.Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной -« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живым или просто игнорирующим вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь, но они хотя бы попытаются.Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится. Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас.И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад. Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему.Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они будут думать о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от проблемы, которая была важна для вас, к манере, в которой вы говорили о ней — есть ли проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла.Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции. Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков.Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что их затрагивает, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения.Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного сумасшествия. Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше.Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

12 шагов, чтобы вернуть ее после того, как причинили ей боль (все исправьте, как мужчина)

В любых отношениях есть свои взлеты и падения. Здоровый человек обычно может преодолеть большинство препятствий. Однако в какой-то момент нашей жизни большинство из нас переступит черту невозврата — мы причиним вред своей второй половинке до такой степени, что они решат, что им лучше жить одному.Но что, если вы думаете, что она ошибается? Что, если это была единовременная ошибка, и теперь вы знаете лучше? Разве не имеет смысла, что ты захочешь вернуть ее после того, как причинил ей боль?

Как вернуть ее после того, как причинили ей боль

По моему опыту, когда парень не может вернуть свою девушку, причинив ей боль, это происходит не из-за отсутствия попыток. К сожалению, он просто не знает, что делать, и не понимает, что в этом процессе есть шаги и этапы. Так что, даже если он красиво расстался с девушкой, он может пожалеть о разрыве и захотеть ее вернуть.

В этом руководстве я расскажу вам о конкретной программе «как вернуть ее после того, как причинили ей боль». Этот процесс частично включает саморефлексию, частично анализ взаимоотношений и частично развитие.

1. Хорошо — что ты сделал?

Это настолько очевидно, что мне не нужно включать его здесь, но я не могу подчеркнуть, насколько важен этот шаг. Слишком часто, когда мы причиняем боль тем, кого любим, мы даже не знаем, что именно мы сделали. Мы думаем, что делаем, но не делаем!

Откровенно говоря — представьте, что вы изменили своей девушке, и я спрашиваю вас, что вы сделали.Вы скажете: «Я изменил своей девушке». Первое, на что следует обратить внимание, это то, что мы все еще говорим о том, что вы сделали, а не о том, как это повлияло на нее. Кроме того, думая только о событии, завершившем отношения, вы игнорируете все ошибки, которые были совершены ранее.

Хорошие отношения могут пережить одну ошибку — даже такую ​​большую, как измена. Но обычно, когда она бросает вас за измену, было множество других ошибок, которые были раньше. Вы также были слишком эмоционально недоступны? Вы слишком много раз подводили ее? Не пора ли справиться с разрывом, потому что она вряд ли захочет, чтобы ты вернулся?

Чтобы понять, как это повлияло на нее, нам нужно подумать о ней.

2. Как она пострадала?

Когда вы причинили боль женщине достаточно, чтобы оттолкнуть ее, это потому, что вы сделали одно из трех. Вы злоупотребили ее доверием, заставили ее почувствовать себя незначительной или показали, что не любите ее. И часто все три. Это субъективные эмоции. Вы можете не чувствовать, что сделали это, но она чувствует.

Просто подумайте обо всех способах, которыми вы могли причинить ей боль, от жульничества до воровства и поддержки другого человека против нее. Все это включает в себя ее уверенность в том, что вы не обманываете, она считает себя неважной в ваших глазах и ее чувство, будто вы ее не любите.

Но этим дело не ограничивается. Любовь предполагает взаимность, отсутствие которой болезненно. Поэтому, если она доверяет вам, а вы не доверяете ей в ответ, ей будет больно. Если она поклоняется вам, а вы относитесь к ней двойственно, ей будет больно. И если она любит вас, а вы не покажете ей, что любите ее в ответ, ей будет больно.

Помните, что то, как вы причинили ей боль, может подсказать вам, сможете ли вы вернуть ее.

3. Что было дальше?

Предположительно, отношения закончились, и вас бросили.Может быть, вы в любом случае «по-прежнему друзья». Если она вешает трубку, когда вы звоните, или не слышит, когда вы говорите, разницы нет. Все это может привести к отчаянию.

Неважно, есть ли искушение утопить свои печали в слезах или погрязнуть в жалости к себе, вы должны относиться к этому рассудительно. Вы должны подумать, что делать дальше.

4. Приношу искренние извинения.

Как только вы поймете, как и почему она ранена, то, что нужно сделать, чтобы вернуть ее после того, как причинили ей боль, — это извиниться.Я не могу этого достаточно подчеркнуть. Это извинение должно быть искренним. Извинитесь за то, что вы сделали, только если вы понимаете, как и почему это причинило ей боль. Не извиняйтесь за то, что вас поймали.

Вы собираетесь использовать следующие слова: «Мне очень жаль». Если вы чувствуете необходимость добавить туда «если» или «но», вы не готовы извиняться. Сюда входит вариант извинения знаменитости / политика: «Мне очень жаль, если я причинил вам боль».

Если вы можете извиниться лично, сделайте это. Если нет, напишите письмо или хорошо продуманный (читай: длинный) текст.Убедитесь, что вы указали, что произошло, и в чем заключается ошибка. Не давайте обещаний, которые не сможете сдержать.

Сказать, что вы извиняетесь, ничего не исправит. Но если сделать это правильно, это может остановить нисходящую спираль боли. Вера в то, что никаких дальнейших разоблачений не предвидится, может затормозить еще более усугубляющееся чувство предательства.

5. Осознайте горе и примите его.

Извинившись, можно ожидать улучшения ситуации — прощения, возобновления контактов, согласия на встречу — чего угодно! А когда она не общается, это может толкнуть вас в состояние отчаяния.Психологически разрыв похож на смерть любимого человека. Единственная разница в том, что разрыв может занять еще больше времени, потому что мы знаем, что сможем его исправить.

И это ваша цель. Это не путеводитель по городу, но вам нужно понять, что происходит внутри вас, если вы хотите узнать, как вернуть ее после того, как причинили ей боль.

6. Чего нельзя делать, чтобы вернуть ее после того, как ты причинил ей боль.

Во-первых, не сердитесь, если не получите желаемого ответа.Кроме того, не просите, не ныть и не умолять! Ни один из этих вариантов не сделает вас привлекательным вариантом. Помни, ты виноват, поэтому она тебе ничего не должна. Если причина вашего желания снова воссоединиться начинается с «я», вы пытаетесь вернуть ее по неправильным причинам.

7. Шаг назад

Первый шаг к тому, чтобы стать ее новым любовником, — это полная детоксикация для вас обоих. Вы не собираетесь звонить ей, навещать ее, видеть ее каким-либо образом — ни случайно на вечеринках, ни преследовать ее в Интернете, ни спрашивать о ней друга — ничего.Может быть, она будет скучать по тебе, как ты по ней.

Убедиться, что вы не связываетесь с ней или не думаете о ней, непросто. Требуется сила воли. Одна хитрость — это резинка вокруг маршрута терапии отвращения запястья. Если вы поймали себя на мысли о ней, резко остановитесь. Каждый раз, когда мы думаем о ком-то, нервные пути в нашем мозгу становятся сильнее и только больше напоминают нам о нем. Вы должны разорвать порочный круг, если хотите узнать, как вернуть ее после того, как причинили ей боль.

8. Не думай, как это на нее подействует.

Одно можно сказать наверняка: она заметит, что вы перестали ей звонить. Даже если она не испытывает к вам никакой любви, мы, люди, запрограммированы желать привычки и рутины. Если отношения были здоровыми до того, как вы причинили ей боль и вы выпали из ее жизни, она будет скучать по вам в некоторой степени — даже если это будет только как друг.

Она может думать о тебе, но твоя работа — дать ей свободу. Если вы будете думать о том, где она находится в процессе, у вас возникнет искушение позвонить ей и спустить все ваши хорошие дела в канализацию.

9. Отметьте дату окончания в календаре, когда вы сможете вернуть ее после того, как причинили ей боль

Как долго должен быть этот период отсутствия контактов, зависит от вас. Я бы посоветовал месяц, но некоторые ругаются дольше. Иногда, чем глубже боль, тем дольше должен быть период без контакта. Когда вы начнете этот период — скажите ей, что делаете это для вас обоих, чтобы у вас обоих было время на поправку. Скажите, что хотите ей позвонить, когда все закончится (скажем, через три месяца).

Но этот период — не просто время ожидания.В это время вы собираетесь улучшить себя как физически, так и эмоционально.

10. Посетите спортзал, реабилитационный центр, колледж, торговый центр и т. Д.

Во время вашего разлуки она время от времени будет задумываться, что же могло быть. Однако, чтобы остановить боль, мы часто утешаемся высказываниями и обобщениями. Распространенная фраза — «люди не меняются». Ваша задача — иллюстрировать все, что у вас есть.

Если вы знаете, что она ненавидела вас курить, постарайтесь бросить курить. Если вы прибавили несколько фунтов за последние пару лет, отправляйтесь в спортзал.Попытайтесь получить повышение или записаться в вечернюю школу. Все это внешние признаки того, что вы меняетесь, которые могут показать ей, что вы полностью отличаетесь от мужчины, который причинил ей боль в прошлом. В конце концов, расширение возможностей — один из лучших способов избавиться от разрыва.

11. Будьте готовы хорошо отреагировать на плохие новости.

В конце периода отсутствия контактов и самосовершенствования вы можете начать возобновлять контакт. Позвоните ей и спросите, не хочет ли она встретиться днем, в нейтральном месте, например, в ресторане, или где-нибудь с большим количеством людей.

Одна из самых сложных вещей, с которыми приходится иметь дело при повторном контакте, — это возможность того, что она сейчас встречается с кем-то новым. Это вполне реальная возможность, потому что, когда нам больно, мы ищем утешения. Это могут быть отношения восстановления — это может быть любовь.

Покажите, что вы зрелый мужчина, не критикуя отношения. Покажите, что ее новые отношения вас не пугают. Старайтесь не вести себя так, как будто ваш мир только что закончился, даже если вы чувствуете, что это произошло. Она не влюблена в тебя прямо сейчас, но, возможно, она снова влюбится в тебя в будущем.И она с большей вероятностью снова найдет вас привлекательным, если увидит, что вы хорошо приспособились после разрыва. А пока лучше постарайтесь уйти от бывшего.

12. Создайте сувенир своей любви.

Когда вы покинете эту нейтральную встречу, дайте ей письмо, чтобы она прочитала, когда она будет готова. Внутри опишите, почему ваши отношения были ценными — насколько вам двоим было хорошо вместе и почему их всегда можно возродить.

Добавляйте «мы» в каждый момент, чтобы напомнить ей, что вы когда-то были командой.Когда вы закончите письмо, признайте вину за причинение боли и повторите тот факт, что это могли быть прекрасные, длительные отношения.

Это письмо станет вашим инструментом номер один, чтобы вернуть ее после того, как она причинила ей боль. Возможно, она не откроет ее сейчас или в ближайшие месяцы, но когда ее новые отношения начнут светиться или когда она почувствует себя подавленной, она захочет прочитать это.

---

А пока не сиди сложа руки и «оставайся верным» ей. Выбирайтесь и продолжайте свое самосовершенствование и рост.Потому что никогда не знаешь, какими бы идеальными ни были отношения, за углом могут появиться еще лучшие.

7 шагов, чтобы извиниться перед своим ребенком

Через две минуты после того, как вы видите, как Оливер и Эмма кричат ​​в коридоре, вы слышите громкий грохот в гостиной. Сразу же начинаешь ругать детей за то, что они бегают по дому. Вы входите в комнату, все еще крича, и обнаруживаете кошку, сидящую на крайнем столике, где когда-то стояла лампа.

Вы оборачиваетесь и видите, что ваши дети смотрят на вас с обиженными лицами и недоверчивыми взглядами, что вы обвинили их в этом.

Мы все совершаем ошибки, и нам нужно научить наших детей — на собственном примере — признавать эти ошибки, даже когда нам это действительно неловко.

Или даже когда мы чувствуем себя спровоцированными чем-то, что сделали наши дети — например, когда мы окончательно теряем это, слушая, как наши дети жалуются на что-то в течение 10 минут.

Самое важное, о чем следует помнить, — сохранять спокойствие и искренне извиняться.

Выполните эти 7 шагов в следующий раз, когда потребуется извинение:

1. Признайте свои чувства и берите на себя ответственность за них.

Это нормально — расстраиваться и иногда расстраиваться — мы постоянно говорим об этом нашим детям. Просто помните, что то, как мы реагируем на эти чувства, не всегда нормально. Кричать или хлопать дверью — это не нормально. Ваши дети смотрят — так что не реагируйте так, как вы бы не хотели, чтобы они подражали.

2. Соедините чувства с действием.

Объясните в своих извинениях, почему вы так себя чувствовали. Что случилось, что заставило вас так отреагировать? Только не используйте это как шанс обвинить («Мне жаль, что я кричал, но я бы не повредил ногу, если бы вы подобрали свои машины»).

3. Извинитесь за действия.

Укажите, какое из ваших действий было неуместным, и объясните, почему. Ваши дети поймут, что они тоже не могут так себя вести.

4. Узнавайте чувства своего ребенка.

Покажите им, что вы понимаете, что они были ранены или напуганы.Если ваше действие было вызвано чем-то, что ваши дети сделали или не сделали, убедитесь, что они понимают, что ваша привязанность основана не на том, что они соответствуют вашим ожиданиям.

5. Расскажите, как вы планируете избежать такой ситуации в будущем.

Это прекрасная возможность научить вашего ребенка учиться на наших ошибках и совершенствоваться. Будьте конкретны в том, что вы хотите сделать, чтобы, например, не обвинять других или не кричать.

6. Просите прощения.

Это может быть очень просто: «Вы можете меня простить?»

7.Сосредоточьтесь на исправлениях и решениях

Предложите обсудить и выработать решение проблемы с вашим ребенком.

Собери все вместе

Сложите эти шаги вместе, и вы получите извинения, которые будут примерно такими:

Я чувствовал себя разочарованным, когда ты не был готов к школе вовремя, но для меня было неприемлемо выплескивать свой гнев, крича на тебя. Мне очень жаль, что я крикнул. Я уверена, что тебе было страшно и больно. Мне нужно усерднее работать, чтобы использовать свой спокойный голос, поэтому я раскладываю по дому стикеры, чтобы напоминать мне об этом.Можешь ли ты простить меня? Я хотел бы поговорить о том, как мы можем решить эту проблему и двигаться дальше.

Последние мысли

Помните, извинение перед нашими детьми за ошибки, какими бы трудными они ни были, заставляет наших детей осознавать свои собственные недостатки и помогает им также научиться извиняться. Это также показывает им, что делать ошибки — это нормально.

Дети, у которых не так много неудач, не могут понять, что делать, когда проблемы все же возникают — у них нет уверенности, чтобы идти на риск, они не могут смело встречать свои проблемы лицом к лицу или терпеть удары.В конечном итоге, совершение ошибок и обучение на них придают нашим детям больше уверенности в себе и устойчивости. И один из способов узнать это — наблюдать, как родители берут на себя ответственность за свои ошибки, и учиться на них.

Если вы чувствуете, что крик стал вашей стратегией дисциплины, и вам нужно больше инструментов, поэтому вы должны МЕНЬШЕ извиняться, я буду рад, если вы присоединитесь ко мне на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-КЛАССЕ .

Я научу вас, как заставить ваших детей слушать — не нужно придираться, напоминать или кричать!

Что делать дальше:

1.Подпишитесь на мой информационный бюллетень:

Подпишитесь на мой информационный бюллетень, чтобы получать советы для родителей, которые помогут вам создать более счастливый дом и стать родителем, которым вы всегда хотели быть. Кроме того, когда вы подпишетесь, я также пришлю вам копию нашего стратегического руководства 10 советов по улучшению поведения — Начиная с СЕЙЧАС!

2. Зарегистрируйтесь на мое БЕСПЛАТНОЕ 60-минутное занятие:

Зарегистрируйтесь на мой бесплатный курс под названием Как заставить детей слушать, не ворча, крича и не теряя контроля . Занятия проходят несколько раз в неделю, но я рекомендую вам зарегистрироваться заранее, так как количество мест ограничено.

3. Запишитесь в мою 7-ступенчатую систему воспитания детей

Зарегистрируйтесь сейчас в моей проверенной 7-ступенчатой ​​системе для занятых родителей, готовых к переменам (она получила 5 звезд в Google). Кроме того, в течение ограниченного времени вы сэкономите 10% плюс получите БЕСПЛАТНОЕ обновление для всех планов — совершенно без риска и с пожизненным доступом.

Об авторе

Признанный на национальном уровне эксперт по вопросам воспитания Эми Маккриди — основательница компании Positive Parenting Solutions и автор бестселлеров Эпидемия «Я, я, я» — пошаговое руководство по воспитанию способных и благодарных детей в мире, где наделены чрезмерными правами и Если я должен сказать вам еще раз … Революционная программа, которая заставляет ваших детей слушать, не ворча, напоминая и не крича .Как «выздоравливающий крикун» и сертифицированный инструктор по позитивной дисциплине, Эми является сторонником позитивных методов воспитания для более счастливых семей и хорошо воспитанных детей. Эми является участником шоу TODAY Show и была представлена ​​на каналах CBS This Morning, CNN, Fox & Friends, MSNBC, Рэйчел Рэй, Стиве Харви и других. В своей самой важной роли она — гордая мама двух замечательных молодых людей.

Как извиниться, когда вы обидели кого-то

После напряженного года, когда COVID-19 нарушил нашу жизнь, нервы по понятным причинам истощены.Независимо от того, имеете ли вы дело с проблемами, связанными с пандемией, или с другими проблемами, вероятно, были случаи, когда вы были не в лучшем виде. Возможно, у вас есть отношения — с родственниками, друзьями, партнерами и коллегами, — которые нуждаются в исцелении и примирении. Здесь пригодится выяснение того, как извиняться. Независимо от того, кто виноват, иногда ничто не успокаивает враждебность быстрее, чем сказать: «Мне очень жаль», но если вы испортили свои извинения, это может усугубить ситуацию.

In Хорошее извинение: четыре шага, чтобы все исправить , Молли Хоуз, доктор философии.Д., клинический психолог из Бостона, выделяет элементы основательного извинения. Она объясняет, что вы должны попытаться понять травму другого человека, искренне сожалеть, возместить ущерб и показать, что этого больше никогда не повторится. Как вы понимаете, легко потерять равновесие (особенно когда речь идет об обиде или защитной реакции). Поэтому мы попросили доктора Хауза и других экспертов дать несколько советов, которые следует помнить, когда вы извиняетесь.

1. Внимательно слушайте, прежде чем спешить извиняться.

Иногда есть смысл быстро принести извинения.Допустим, вы находитесь на рынке и столкнулись с кем-то; не нужно много времени, чтобы извиниться и помочь им забрать продукты. Но в более сложных случаях поспешное извинение может быть неискренним. Так что же делать вместо этого? «Во-первых, спокойно спросите, что происходит, чтобы понять, что чувствует другой человек», — говорит доктор Хоус САМ. «Тогда заткнись и слушай, даже если это неудобно».

Активное слушание, которое включает в себя зрительный контакт или иное прояснение того, что вы полностью настроены и действительно сосредотачиваетесь на том, что они говорят, вместо того, чтобы готовить свое опровержение, помогает вам по-настоящему понять влияние ваших ошибок.Благодаря этому вы сможете сделать свои извинения более конкретными, сердечными и эффективными. Вы можете подтвердить то, что слышали от собеседника, и при необходимости задать уточняющие вопросы. Внимательность также поможет вам не допустить повторения той же ошибки.

2. По возможности заранее приготовьте извинения.

Не все общаются одинаково. Если вы хотите прощения от кого-то, кого вы обидели, по возможности подключайтесь через его зону комфорта, а не вашу, будь то (безопасно) лично, по телефону, в эпистолярном послании или через Skype, Zoom, FaceTime или другие мультимедийные средства. .«Если это в письменной форме, перед отправкой покажите черновик тому, кому вы доверяете», — говорит SELF Ватсал Таккар, доктор медицины, психиатр из Коннектикута. «Если это лично, сначала запишите свои извинения, чтобы систематизировать свои мысли и изложить их правильно». Хотя прощение не гарантировано, этот маленький шаг может помочь сгладить ситуацию.

3. Извинись конкретно и подробно.

Заявления о том, что вам грустно, не всегда достаточно. Если кто-то нашел время, чтобы объяснить, как вы причинили ему боль, то вы можете отразить эту уязвимость, выразив сожаление, объяснив, почему это произошло, и показав, как вы исправите ущерб.

После того, как вы объясните себя, важно подчеркнуть, что вы понимаете, как вы причинили вред человеку (что должно быть ясно, если вы внимательно слушали), а затем объясните, как вы избежите такой же ошибки в будущее. Если, например, кто-то расстроен тем, что вы не перезвонили, вы можете сказать: «Мне очень жаль, что я не ответил. Я работал сверхурочно, но это ничего не оправдывает. Вы важны для меня, и я понимаю, как мои действия причинили вам боль.В будущем я отправлю вам текстовое сообщение как можно скорее, чтобы вы знали, когда я смогу позвонить ».

Ничего страшного, если вы не можете до конца объяснить, почему произошло нарушение. «Если вы не знаете, почему облажались, признайте это», — говорит доктор Таккар. Чистота поможет восстановить близость.

4. Постарайтесь не превращать извинения в дискуссию.

«Прошу прощения, , если я причинил тебе боль» или «Извини, , но , я не думал, что ты возражаешь» может подорвать ваши извинения и заставить человека, которого вы обидели, почувствовать себя обделенным.Сомнение в чьей-то обиде означает, что вы не берете на себя ответственность за то, что сделали. «Нашим побуждением является защита себя условным ограниченным раскаянием и отказом от ответственности», — объясняет д-р Таккар. Не будьте амбивалентны. Будьте декларативными.

9 искренних способов извиниться перед тем, кому вы причинили боль

Вы так сильно обидели кого-то, что не знаете, как извиниться перед ним? Некоторые говорят, что мы причиняем боль людям, которых любим больше всего. По правде говоря, мы обидели людей , которые любят нас больше всего .Но как извиниться перед тем, кого вы обидели? Вы должны быть честными и серьезными, когда извиняетесь перед кем-то.

Это когда мы не можем оправдать их ожидания от нас, мы в конечном итоге причиняем им боль. Мы можем причинить кому-то вред намеренно или непреднамеренно, но мы всегда должны стараться исправить ситуацию и искренне извиниться.

Итак, как вы извиняетесь за обидные вещи? Как извиниться перед тем, кому глубоко больно? Позвольте нам рассказать вам об искренних и искренних способах извиниться и завоевать сердце любого, кого вы, возможно, обидели, проконсультировавшись с консультантом Манджари Сабу (магистр прикладной психологии и последипломным дипломом по семейной терапии и консультированию по уходу за детьми), основателем Maitree Counseling , инициатива, посвященная эмоциональному благополучию семьи и детей.

9 искренних способов извиниться перед тем, кому вы причинили боль

Обидные слова в отношениях или иным образом могут оставить эмоциональный шрам в сознании человека. Вы можете никогда не узнать, насколько сильно вы обидели человека, пока не возьмете на себя ответственность за свои действия. В отношениях у пар бывают взлеты и падения.

Они спорят, ссоры могут стать некрасивыми, и в конечном итоге они говорят то, чего им не следовало иметь. Однако если вы сделаете или скажете что-то обидное, это может нанести непоправимый ущерб.Вы можете испытывать сожаление по поводу своих действий, но если вы не осознаете свою неправоту и не приложите усилий, чтобы поступить правильно со стороны любимого человека, которого вы обидели, даже самые искренние чувства раскаяния не принесут никаких результатов. Вот почему необходимо искренне извиниться.

Манджари говорит: «Где любовь, там спрос и гнев. Там, где есть забота, обязательно есть извинения. Иногда мы склонны воспринимать отношения как должное. Умышленно или непреднамеренно мы причиняем боль близким словами, действиями или привычками.Но если мы заботимся об их счастье, мы должны извиниться за свои действия ».

Если хочешь извиниться перед кем-то, будь искренним. В противном случае это ничего не будет значить для человека, которому вы причинили боль, и в конечном итоге вы причините ему еще большую боль. Так как же извиниться перед любимым человеком? Мы придумали 9 искренних и искренних способов извиниться перед вашими близкими:

1. Ответственность за свои действия

«Человеку свойственно ошибаться; прощать — это божественно, но учиться и признавать неправоту, безусловно, «божественно в себе» .Ответственность за свои действия делает нас сильными и смелыми. Как только вы признаете свои действия, вы избавитесь от своих внутренних сомнений и конфликтов », — говорит Манджари.

Один из лучших способов извиниться перед кем-либо — это взять на себя ответственность за свои действия. Когда человек, перед которым вы извиняетесь, видит, что вы принимаете свою ошибку, он тоже начнет прощать вас. Не пытайтесь перекладывать вину на кого-то другого. Если вы совершили ошибку, проявите мужество, чтобы признать ее.

Конфликты будут всегда, поэтому имейте представление о разрешении конфликтов.Помните, что прощение не приходит с извинением, оно приходит с тем, насколько вы сожалеете о своих действиях. Не извиняйтесь, потому что вам нужно, извиняйтесь, потому что вы этого хотите. Это касается не только романтических партнеров. Даже если вам интересно, как извиниться перед другом, которому вы причинили боль, знайте, что процесс исправления ошибок начинается с признания своих ошибок и принятия ответственности за свои действия.

«Прощение — это то, что я отказываюсь от своего права причинять тебе боль за то, что причинила мне боль. Прощение — это последний акт любви.”
-Beyoncé

2. Несколько честных жестов

Говорят, что дела громче слов. Трудно не заметить искренний жест, особенно если вы прилагаете искренние усилия. Манджари говорит: «Самое лучшее в честности — это то, что вам не нужно притворяться. Например, если ваш партнер — гурман, извинение за еду творит чудеса. Приготовление им их любимого блюда с нуля определенно принесет вам столь необходимые очки пирожного. Точно так же дарение цветов — прекрасный жест, который заставит собеседника понять, как вам искренне жаль.”

Вы можете подарить им открытку ручной работы или букет с надписью «Извините» . Иногда, стоя на обоих коленях и держась за уши, творит чудеса. Не сдавайтесь, пока они вас не простят. Вы даже можете написать искреннее извинение человеку, которому вы причинили боль, чтобы он увидел, как сильно вы сожалеете о своих действиях. Это может быть отличным подходом, если выражать свои чувства словами не ваша самая сильная сторона или вы пытаетесь извиниться перед тем, кто не хочет с вами разговаривать

Прощение дается нелегко.Если они продолжают игнорировать вас, попробуйте написать им текстовые сообщения. Лучший способ извиниться в тексте — отправить им длинные и искренние сообщения, пока они не ответят. Если галочки становятся синими каждый раз, когда вы отправляете текст, это означает, что все работает.

Если у вас не хватает слов, гифки и мемы могут стать отличным противоядием от чувства обиды и боли. Как только вы заставите их улыбнуться, лед треснет. С этого момента легко извиниться перед любимым человеком. Все, что вам нужно, это говорить от всего сердца.

Дополнительная литература: 8 способов восстановить соединение после большой драки

3.Из всех способов извиниться лучший способ исправить

Сообщение с извинениями, каким бы искренним и искренним оно ни было, само по себе не может исправить ущерб, который вы, возможно, причинили, причинив боль кому-то, кто вам глубоко небезразличен. Допустим, ваш хороший друг подарил вам что-то, что вам совсем не понравилось. В то время вы притворились, что вам это нравится, и продолжали сквернословить о подарке другим вашим друзьям, и ваш друг каким-то образом узнал об этом.

На этом этапе вы должны относиться к этому подарку как к своей самой ценной вещи, сказать этим друзьям, что вам понравился подарок, потому что ваш хороший друг подарил его вам, и извиниться перед вашим другом.Хотя это может даже не быть близко к тому, насколько серьезен ваш инцидент, дело в том, что иногда нам нужно что-то исправить, чтобы исправить нанесенный нами ущерб.

Просить прощения, говоря «извините», может хорошо работать, но помните, что одного извинения недостаточно. Чувства важнее материалистических аспектов. И дела говорят громче слов.

4. Извинись в записке от руки

Ваши извинения будут более искренними и личными

В цифровую эпоху, когда все прикованы к своим телефонам, все кажется таким безличным.Отправив им рукописное письмо с извинениями за причиненную боль, они почувствуют, что что-то значат для вас. Ваше извинение тоже будет более искренним и личным. Отправив рукописную записку с извинениями, они быстрее узнают о ваших усилиях. Они обязательно это оценят. Это также хороший способ извиниться перед любимым человеком.

Обязательно вложите в записку всю свою душу и не оставляйте никаких деталей. Это может быть ваш последний шанс вернуть их. Анита, которая прожила в счастливом браке более двух десятилетий, придерживается такого подхода.

«Всякий раз, когда мы ссоримся или ссоримся, и я виноват, я тихонько кладу подробную записку с искренними извинениями в офисную сумку мужа. Он делает то же самое, когда все меняется. Это началось как разовое событие после неприятной ссоры, которая поставила нас на грань разрыва, когда мы встречались ».

«Когда вы извиняетесь перед тем, кого глубоко обидели в письме, это позволяет вам выразить свои мысли более серьезно и честно. С тех пор это стало ритуалом отношений, который мы оба поддерживаем », — говорит она.

Ссылки по теме: Реальные способы извиниться, не извиняясь

5. Сообщите им, что вы осознаете свою ошибку

Бывают случаи, когда человек, которого вы обидели, не хочет иметь с вами ничего общего. Не позволяйте этому демотивировать вас. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы выяснить, как извиниться перед тем, кому вы сильно причинили боль. Один из способов сделать это — дать им понять, что вы сожалеете о своей ошибке и хотите исправить ее.

Попробуйте поговорить с ними через их друзей и семью, сказав им, как вам жаль.Когда они видят, как вы сожалеете и расстроены произошедшим инцидентом, они в конце концов смягчатся. Они тебя простят.

Это может творить чудеса, даже если вы пытаетесь извиниться перед тем, кому нечаянно причинили боль. Возьмем, к примеру, Сашу, которая потеряла давнего парня из-за навязчивых покупательских привычек. Каждый раз, когда она сходила с ума по магазинам, ее парень пытался заставить ее увидеть, что эта привычка вредна для финансового здоровья. Она извинялась, а затем поддавалась искушению.В конце концов, это стоило ей отношений.

Она не могла его забыть. Итак, она начала вести учет всех случаев, когда она хотела сделать покупки, но сдерживалась. Год спустя она отправила тщательно подобранную таблицу своему бывшему и спросила, заберет ли он ее обратно и даст отношениям еще один шанс.

Он видел, что она осознала свою ошибку, и они снова сошлись. Заставить другого человека увидеть, что вы осознаете свою ошибку и готовы исправить ее, — отличный способ извиниться перед тем, кому вы причинили боль давным-давно.

Заставьте их увидеть, что вы осознаете ошибку своего пути

6. Покажите, что вы работаете над собой

«Как извиниться перед тем, кого обидели? Приложите усилия к своим действиям, чтобы показать, что вы работаете над улучшением не очень приятных аспектов своей личности. Чтобы улучшить отношения и показать, что вы сожалеете, позвольте вашему измененному поведению проявиться в вашем отношении, вашем распорядке и ваших привычках, а не только в ваших словах », — советует Манджари.

Если вам интересно, как извиниться перед тем, кому вы причинили боль, знайте, что иногда люди хотят не только извинений.Они хотят увидеть, улучшишься ты или нет. Это особенно верно, если вы неоднократно причиняли боль тому, кого любите или о ком заботитесь, делая именно то, что изначально вбивало клин между вами. Представьте себе алкоголика, причиняющего боль своей семье, разглагольствуя, пока он пьян. Семья хочет не только извинений. Они хотят, чтобы он бросил пить и стал трезвым.

Таким же образом покажите человеку, которому вы причинили боль, что вы готовы улучшить себя, чтобы показать, как вам жаль.Не делайте это просто из-за извинений, делайте это потому, что вы серьезно. Видя, как вы работаете над тем, чтобы стать лучше, они признают ваши искренние усилия.

Ссылки по теме: Я слепо верил в своего партнера, но теперь я не могу ему доверять

7. Убедите их, что больше не будете этого делать

Иногда человеку может потребоваться больше времени, чтобы простить вас, потому что он боится, что вы снова можете причинить ему такую ​​же боль. Из-за этого страха и подорванного доверия им сложнее простить вас, даже если они захотят.Один из самых искренних способов извиниться перед тем, кому вы причинили боль давным-давно, — это неоднократно убеждать любимого человека, что ошибка больше не повторится.

Человек, которого вы обидели, возможно, из-за ваших действий развил неуверенность и проблемы с доверием. Вам нужно заверить их, что вы больше не совершите ту же ошибку. Это может занять больше времени, но вам нужно продолжать попытки.

Покажите им, как ужасно вы относитесь к инциденту и как он изменил вашу точку зрения. Покажите им, что вы изменились.Один из лучших примеров извинений перед тем, кому вы причинили боль, — это когда вы пытаетесь вернуть доверие и привязанность партнера, которому вы изменили.

В таких случаях полная открытость с партнером — лучший способ убедить его, что у него нет причин опасаться, что вы снова пойдете по тому же пути. Со временем вы сможете заслужить их прощение.

8. Поговорите с ними

Пытаетесь ли вы придумать, как извиниться перед другом, которому вы причинили боль, или с партнером, доверие которого вы подорвали, или с любимым человеком, который чувствовал себя разочарованным вашим действием, — этот шаг не подлежит обсуждению.Общение — ключ к здоровым отношениям и дружбе. Даже если они не хотят с вами разговаривать, дайте им время остыть, а затем поговорите с ними. Во время этого разговора не говорите им, где они ошиблись. Сначала извинитесь и заставьте их понять вашу точку зрения.

Манджари советует: «Общение тянет за ниточки расстояния. Взаимодействие с помощью слов и простая очистка воздуха от преобладающих разногласий может успокоить умы обеих сторон. Однако при этом вы не должны каким-либо образом оправдывать свои действия или заставлять человека, которого вы обидели, чувствовать ответственность за свои действия.Постарайтесь объяснить свою точку зрения очень нормальным тоном, не обвиняя, и терпеливо выслушайте, когда другой человек высказывает свою точку зрения ».

Если вы не знаете, как извиниться перед кем-то, иногда очень помогает просто честный и искренний разговор с человеком, которому вы причинили боль. Это кажется более личным, и у вас обоих есть возможность обсудить свою точку зрения на инцидент. Выберите тихую обстановку для этого разговора и убедитесь, что вас некому перебивать.Продолжайте говорить об этом, пока оба не придете к решению.

9. Никогда не сдавайся

Часто мы теряем в своей жизни ценных людей, потому что устаем извиняться и в конце концов сдаемся. Помните, что если этот человек важен для вас, не стоит отказываться от него. Если вы сожалеете о том, что причинили боль тому, кого любите, вы не сдадитесь, пока этот человек не простит вас.

«Как только вы сдадитесь, вы можете навсегда закрыть все каналы связи, и тогда восстановление вашей связи с человеком, которому вы причинили боль, станет практически невозможным.Возможно, вам придется либо жить с сожалением о потере кого-то важного для вас, либо вы ломаете голову над тем, как извиниться перед тем, кому вы причинили боль давным-давно.

«Если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались, и вы хотите сохранить их здоровыми, отпустить их никогда не должно быть вариантом. Целью должно быть сделать все, что в ваших силах, чтобы ваши отношения были счастливыми и нормализовались », — говорит Манджари.

Проявление настойчивости в своих извинениях поможет им быстрее остыть.Некоторые люди злятся на вас, даже если мысленно простят вас. Это потому, что они хотят увидеть, действительно ли вы имеете в виду извинения, и заставят вас работать над этим, пока вы снова не завоюете их доверие.

Ссылки по теме: 12 признаков безусловной любви в отношениях

«Я причинил боль тому, кого люблю, как это исправить» — мы говорим

Когда вы извиняетесь перед тем, кого обидели, бывают случаи, когда они не хотят слушать то, что вы хотите сказать.Это демотивирует вас и может вызвать ненависть к себе. Вы можете спросить, как вообще можно извиниться перед тем, кто не хочет с вами разговаривать. Прежде всего, не позволяйте этому до вас дойти. Если ваши усилия будут искренними, они вас простят.

Хотя есть много способов извиниться, если вы не искренне извиняетесь, это не сработает. Как извиниться перед любимым человеком? Вы это уже знаете. Просто будьте честны в своих извинениях, и вы можете сделать это с помощью длинного текста или рукописного письма с извинениями, или, может быть, разговор также поможет.

Можно что-то исправить после того, как вы кого-то обидели. Но если вы изменяли своему партнеру или принимали наркотики, вы должны изменить свои привычки, а также извиниться за свои действия, чтобы убедиться, что ваш партнер прощает вас. Вам просто нужно помнить, не сдавайтесь.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — не давать фальшивых обещаний, потому что это сделает ваши отношения фальшивыми. Фальшивые обещания дадут им только ложные надежды и ожидания, которые нанесут им еще больший вред, если вы не сможете их выполнить.Не допускайте повторения той же ошибки снова, потому что однажды потерянное доверие может быть потеряно навсегда.

10 способов извиниться перед женой за то, что она забыла важные свидания

15 причин, по которым ваш мужчина никогда не пишет вам первым, но всегда отвечает вам

15 признаков того, что женщина хочет внимания, а не вы

.