Что делать если не можешь долго кончить: Почему мужчина долго не кончает и как кончить быстрее?

Содержание

До победного конца! Почему он долго не может кончить и что с этим делать?

Многие женщины мечтают о длительном сексе, но так ли он хорош в реальности? 

Бытует научное мнение, что средний половой акт должен длиться около 13 минут. В то же время в народе пары говорят о получасе и более. Видимо, в это время входит ещё и прелюдия. Любые отклонения в сторону увеличения или уменьшения этого времени могут быть либо физиологической особенностью конкретного мужчины, либо связаны с проблемами со здоровьем.

Если твой партнёр долго не кончает в силу каких-то причин, например, алкогольного опьянения, бить тревогу рано. Но если эта ситуация становится систематической и напрягает вас обоих, стоит поискать причины такого поведения организма.

Специалисты выделяют ряд причин, по которым мужчина не может получить разрядку

Алкоголь и наркотики. Любые препараты и вещества, которые изменяют состояние сознания, влияют на сексуальные победы и поражения. Поэтому многие девушки, партнёры которых страдают быстрой эякуляцией, порой прибегают к этому нехитрому способу продлить удовольствие.

Депрессии и стрессы. Сексологи бьют тревогу: многие мужчины не задумываются, что постоянные стрессы, перенапряжения и эмоциональные всплески крайне негативно сказываются на их половой жизни. Причём специалисты отмечают, что стрессы могут иметь накопительный эффект, поэтому если мужчина хочет вести стабильную половую жизнь и удовлетворять партнёршу, ему не стоит забывать об отдыхе и релаксации.

Отсутствие желания. Увы, это сейчас встречается сплошь и рядом. Пара лишь создает иллюзию счастливых отношений для окружающих и близких, но по факту между ними давно угасли все чувства. Скорее всего, они не готовы признаться в этом друг другу. Но организм не обмануть. Поэтому когда мужчина не страстно хочет женщину или же разочарован в ней, это отражается на его оргазме и эрекции.

Проблемы с нервами. Если в их работе произошёл сбой или же они повредились, это напрямую отразится на оргазме партнёра. Тут поможет только специалист.

Проблемы с мочеиспускательной системой. Врожденные или приобретённые, все они требуют вмешательства врача. Самому мужчине в данном случае не справиться.

Также проблемы с окончанием полового акта могут давать: венерические заболевания, сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой, гормональный сбой и другие.

Но иногда причина долгого отсутствия оргазма у мужчины кроется и в женщине

В частности, всему виной может быть широкое влагалище, из-за которого головка полового члена не получает должной стимуляции.

Что делать?

Если эта история о тебе, начинай тренировать интимные мышцы. Способов сделать это сейчас предостаточно. Начиная от техники Кегеля, заканчивая тренировкой в зале и дома. Несложные физические упражнения вернут тонус твоим влагалищным мышцам, обеспечат наиболее тесный контакт с мужчиной, и, как следствие, подарят оргазм. А пока ты вовсю тренируешь интимные мышцы, постарайся выбирать в постели позы, в которых влагалище будет казаться более узким. Отдавай предпочтение позициям со сдвинутыми ногами. Также сексологи рекомендуют не пренебрегать оральным сексом и использовать возбуждающие смазки без пролонгирующего эффекта.

Сухость во время секса также может стать причиной отсутствия оргазма у мужчины.

Что делать? 

Если ты чувствуешь, что во влагалище недостаточно смазки, стоит прибегнуть к помощи лубрикантов. Иначе твои личные особенности организма вместе с долгим трением мужского члена внутри могут привести к проблемам не только с завершением полового акта, но и к неприятным сюрпризам в виде твоего цистита, например.

Действия, которые приблизят его оргазм

Если сил стонать и заниматься сексом уже нет, стоит взять инициативу на себя и постараться довести ваш секс до финиша в максимально короткие сроки. Для начала попробуй увеличить скорость. Можешь сменить позицию или же начать двигаться быстрее. Мужской оргазм возникает при ускорении темпа, поэтому смело увеличивай как скорость, так и глубину проникновения.

Некоторые мужчины считают, что «долго = хорошо». Но мы же с тобой понимаем, что смазка влагалища не может выделяться бесконечно, поэтому через некоторое время секс перестанет приносить удовольствие, а станет лишь простыми движениями туда-сюда. Поэтому если ты понимаешь, что уже пора бы завершать процесс, предложи мужчине финишировать вместе. Многие парни признаются, что подобные идеи не на шутку заводят.

Секс-игрушки также будут не лишними в твоей спальне. Но тут надо определить, что возбудит больше именно твоего мужчину. Кому-то нравится экспериментировать с партнёршей и вибратором, представляя секс втроём, а кто-то отдаёт предпочтение другим секс-гаджетам. Выясни, что возбуждает твоего партнёра и во время секса предложи воспользоваться этим.

Почему мужчина не может долго закончить

Задержка эякуляции – половая дисфункция, характеризующаяся проблемами своевременного семяизвержения.

Мужчина полноценно чувствует сексуальное возбуждение, но даже при стимуляции члена не может достигнуть желаемой эякуляции.

Психическая или физическая неудовлетворенность может привести к трудностям выброса семенной жидкости.

Долгий секс – проблема или достоинство?

Нет такого мужчины, который не сталкивался с проблемой в постели хотя бы один раз в жизни. Если парень не смог кончить единожды, то беспокоится не о чем.

Если конфуз повторяется из раза в раз, то визит к специалисту не стоит откладывать.

По данным статистики, около 5% мужчин характеризуются задержкой эякуляции. Многих из них этот момент не тревожит, поскольку они оправдываются способностью к длительному сексу.

Куда страшнее для каждого мужчины преждевременное семяизвержение и тем самым неудовлетворение своей партнерши. Но с точки зрения медицины, обе проблемы считаются отклонением от нормы и требуют лечения.

Отсутствие или задержка эякуляции, как и преждевременное завершение, приводят к душевным переживаниям, комплексам и, даже страху перед новым половым актом.

Раздражительность накапливается из-за стыда перед женщиной, что может привести к разладу половых отношений.

Основные причины задержки эякуляции

Невозможность нормально кончить проявляется по разным причинам.

Временного характера могут быть такие причины:

  • алкогольное опьянение, прием наркотических веществ;
  • депрессии, нервные переживания и стрессовые состояния;
  • переживания о межличностных отношениях;
  • отсутствие желания к партнерше, разочарование в ней, как женщине;
  • для эмоциональных мужчин занятие сексом без любви может привести к появлению проблем с эякуляцией.

Физические причины, через которые наблюдается постоянная задержка эякуляции:

  • процесс достижения оргазма контролируют нервы и при их повреждении возникают задержки;
  • врожденные пороки мочеиспускательной системы;
  • наличие венерической инфекции;
  • заболевание сахарным диабетом;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • сбой на гормональном фоне (да, как ни странно, это характерно и у мужчин).

Как помочь при проблемах эякуляции?

Если причины возникновения задержки эякуляции несерьезные, то она со временем нормализуется сама по себе. В таком случае рекомендуется полностью отказать от вредных привычек.

Частые занятия спортом также пойдут на пользу, поскольку при физической нагрузке в зале наблюдается большой всплеск тестостерона.

Если половые акты (не исключение мастурбация) происходят очень часто, то следует немного убавить их периодичность.

Если общие рекомендации не помогают, то под проблемой скрывается более серьезная причина и требуется лечение.

Чтобы побыстрее избавиться от дискомфортного состояния лучше обратиться к врачу.

Неспособность кончить на фоне нервов и переживаний устраняют приемом лекарственных трав. Также полезны фиточаи, которые стимулируют кровообращение и тем самым благотворно влияют на мужскую силу.

При наличии воспалительных процессов в организме рекомендуют отвары лекарственных трав.

Если причина эякуляторной проблемы кроется в приеме препаратов, то после консультации с врачом назначается другая терапия без побочных действий.

Заметьте, что официального средства для лечения задержки эякуляции не существует, но есть препараты, что активно способствуют ее стимуляции.

Последствия проблем с эякуляцией

При наличии синдрома длительного секса или полном отсутствии семяизвержения у мужчины нарушается нормальная половая жизнь. Как следствие этого, появляются стрессы, раздражение и нервозы, а, главное, боязнь новой сексуальной близости.

Немаловажно вовремя постараться устранить дисфункцию, поскольку в дальнейшем это чревато бесплодием.

Превентивные меры

  • Полный отказ от употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения.
  • Интенсивные занятия спортом.
  • Нормализация сна и присутствие полноценного отдыха.
  • Избегание стрессовых ситуаций, конфликтов со своей партнершей.
  • Проявлять сексуальное общение с женщиной в виде прелюдии.
  • Периодическая диагностика организма на наличие заболеваний.

Не всегда проблемы с эякуляцией страшны, как представляются. Возможно, недуг носит лишь психологический характер.

Психологи рекомендуют создать эффект наоборот – представить, что необходимо воздержаться от семяизвержения. Как правило, это ускоряет разрядку и приближает эякуляцию.

Почему мужчина не кончает во время секса и что делать девушке

Бытует мнение, что мужчине для того чтобы испытать оргазм надо совсем немного и он в любом случае достигнет его, а вот девушке с этим куда сложнее, тут и психологическая сторона вопроса и физиологическая.

Содержание статьи

Однако, и у сильного пола не все так просто и легко, действительно, бывает и у мужчин такая проблема. Конечно, ситуация не простая и могут переживать по этому поводу как парень, так и девушка. Она будет думать, что больше не нравится своему парню, что ему не нравится ее тело, формы, ну не возбуждает это его. В общем, накрутить себя может как угодно.

А на самом деле мужчины не так просто устроены, как может показаться, и в голове у них не только секс. Проблемы на работе, общая загруженность, усталость – все это может отвлекать мужчину от процесса и мешать ему сосредоточиться и просто получать удовольствие.

Физиологические проблемы также могут стать причиной, почему мужчина не кончает во время секса, а именно – нарушения работы мочеполовой системы, возможны воспалительные процессы. Тут, конечно, медлить нельзя, и при любых симптомах обращаться к специалисту. Давайте разберемся подробнее, как понять, что произошло с Вашим мужчиной, и помочь ему справиться с проблемой.

Существует множество причин, почему мужчина не кончает во время секса, и нелюбовь в этом списке не значится. Поэтому накручивать себя из-за этого не стоит.

Надо меньше пить!i

Давайте смотреть правде в глаза, алкоголь – это один из самых популярных напитков на свидании, в особенность, когда планируется его продолжение. Не стоит с этим перебарщивать, для храбрости или наоборот, чтобы расслабиться, можно выпить по бокалу вина, но не стоит глушить бутылку за бутылкой. Алкоголь притупляет ощущения и теряется чувствительность.

Не стоит удивляться, если парень под градусом после нескольких часов бурного секса так и не кончил. Он в принципе в таком состоянии не может достигнуть кульминационного пика. Но есть в этом положении и свои плюсы. Парень вряд ли сможет кончить, но никто не мешает сделать этого девушке, а если половой акт затянется, то может быть и не один раз. А молодой человек наверстает упущенное в следующие разы, когда он будет полностью контролировать процесс.

Главное, никогда не пытаться довести до оргазма парня любыми способами. Конечно, в состоянии легкого опьянения, парень очень возбужден и не удовлетворен, и он пойдет на любые эксперименты в постели. Однако, он не в состоянии отдавать отчет о своих действиях и управлять силой. Если Вы решитесь на анальный секс, то нет никаких гарантий, что вместо удовольствия Вы в добавок не получите еще и боль и неприятные ощущения. Поэтому, не играйте с огнем, а играйте по правилам.

Стресс и усталость – плохие помощники в этом деле2

Когда голова забита проблемы, мужчине сложно переключиться и на время забыть об этом и просто расслабиться. Не факт, что вообще он согласится на секс с Вами, а вот оргазм получить практически не представляется возможным.

Если у Вашего любимого человека сложный период в жизни, не стоит его заставлять заниматься с Вами сексом. Попробуйте переключить внимание на что-то другое, сходите вместе в баню, посмотрите футбол. Да в принципе подойдет всё, что ему по душе. Ваше внимание и заботу обязательно оценит молодой человек и очень вероятно, что и вы не останетесь без внимания. Пусть мужчина и не может пока испытать оргазм, но он постарается, чтобы это получилось у Вас.

Ошибкой будут попытки обвинить молодого человека в его же неудачах, а тем более высмеять. Такое поведение он точно не поймет и не оценит. Не стоит забывать, что у всех бывают трудности и надо как-то справляться, а раз вы пара и если Вам дорог этот человек, то переживать и решать проблемы нужно вместе.

Слишком заботливый перфекционист3

Конечно, любая девушка мечтает о таком партнере, который будет думать не только о том, как бы испытать по быстрее оргазм и завершить на этом секс, но и поможет девушке испытать его вместе с ним. Некоторые мужчины настолько увлекаются процессом, что готовы ублажать девушку самыми изощрёнными способами и в погоне за ее оргазмом совершенно забывают о себе.

Никогда не упрекайте мужчину в сексуальной самостоятельности, а наоборот, похвалите за старания, если что-то не получилось, попробуйте вместе что-то новое. Лучшим решением проблемы, почему мужчина не кончает во время секса, будут Ваши же интересные идеи и сексуальные фантазии. Разнообразие в постели обязательно поможет решить проблему.

Или может обратиться к врачу?4

Если предыдущие советы не помогают, а проблема при этом никуда не исчезла, стоит уговорить любимого мужчину вместе посетить специалиста. При таких симптомах, врач поставит предварительный диагноз «аноргазмия» и затем будет уже детальнее разбираться в ситуации и искать факторы, повлиявшие на это.

Среди физиологических заболеваний могут быть выявлены: уретрит, туберкулез, ожирение, сахарный диабет, различные врожденные отклонения мочеполовой системы. А также может повлиять длительный прием некоторых препаратов.

Не стоит заранее переживать, может все и нормально у мужчины, просто проблема где-то подсознательном уровне. Тогда можете прибегнуть к помощи психолога.

Мужчина не кончает в сексе. Это нормально? Мужское здоровье | Алекс Мэй 18+

Что делать, если он не может кончить?

Если мужчина не может долго кончить, нужно понять, в чем причина ситуации, а потом устранять именно ее. Существуют разные методы решения этого вопроса: от медикаментозных до стимулирующих. В большинстве случаев удается справиться с такой ситуацией в короткие сроки, поэтому отсутствие мужского оргазма — это не приговор.

Почему он не может кончить?

Есть мужчины, которые за один половой акт могут кончить лишь однажды. Потом возбуждение происходит, но финиша можно не ждать, это просто не получится. Это индивидуальная особенность, которую невозможно исправить. Связано это с гормональной системой и особенностью организма. И такая ситуация характерна в течение всей жизни.

Если же раньше мужчина легко финишировал, а потом с этим начались проблемы, нужно искать причины такой ситуации. Устраняя их, удастся решить проблему. Какие же причины встречаются чаще всего? Их можно разделить на несколько категорий:

  • Заболевания. Воспалительные процессы в моче-половой системе могут стать причиной задержки оргазма. Простатит снижает либидо, часто еще вызывает дискомфорт при мочеиспускании. Сахарный диабет, заболевания спинного мозга тоже могут уменьшать чувствительность. Именно поэтому рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить подобные причины. Терапевт назначает анализы, направляет к специалистам.
  • Стресс. Если проблемы не дают расслабиться, получить удовольствие в сексе сложно. И чем сильнее напряжение, тем сложнее финишировать. Во-первых, мысли не о близости, во-вторых, напряжено даже тело, и эрекция может быть каменной, но это не ведет к разрядке. В таких ситуациях требуется отдых.
  • Алкогольное опьянение. У каждого мужчины своя доза спиртного, которая снижает чувствительность. В результате возбуждение есть, но оргазм не наступает. Можно часами заниматься любовью, даря блаженство даме, но при этом не испытывая собственного финиша. Это не лучший способ покорить ее сердце, и если к нему прибегать часто, разо

Часто мастурбирую с помощью порно. Когда доходит до секса не могу кончить. Что делать?

Это распространенная проблема, которую нужно решать в зависимости от причин, которые могут быть физиологическими и психологическими.

Одной из физиологических причин, почему мужчина не испытывает кульминации во время секса, испытывая ее во время мастурбации - элементарная привычка к рукам.

В данном случае вам нужно привыкнуть к другому виду стимуляции. Вам следует попросить девушку помастурбировать вам рукой, показать, как это делаете вы, и одновременно стимулировать ее клитор, возбуждая, а когда вы будете близки к эякуляции вам следует надеть презерватив и закончить уже посредством проникающего секса. Если у девушки недостаточно смазки - воспользуйтесь дополнительным лубрикантом. С каждым разом нужно переходить с маструбации на проникающий секс, оставляя меньше времени на мастурбацию и больше времени на проникновение. Таким образом ваш мозг сможет создать новые нейронные связи, которые позволят вам получать оргазм таким образом - этио называется техника "моста".

Если у вас нет девушки, которой вы можете настолько довериться, или вы хотите решить проблему в одиночку, то вы можете попробовать использовать реалистичные мастурбаторы для этой практики. В принципе, мастурбация с помощью таких девайсов не вызывает привыкания, как мастурбация руками, а у хороших реалистиков еще и ощущения похожи на секс с реальной девушкой. Помните - сначала доводим по привычке руками, затем мастурбатором до конца, с каждым разом приступая к мастурбатору все раньше и раньше. Мастурбатор нужно использовать со смазкой на водной основе.

Можно еще попробовать во время секса разные возбуждающие смазки, гели, крема для мужчин, которые улучшат кровообращение и позволят получить новые ощущения и переключить мозг на новый вид удовольствия. Но тут нужно подобрать свое, под индивидуальную чувствительность, а техника моста все-таки рассчитана на переключение нейроных связей и точно эффективна.

И еще может быть задействована психологическая причина - в жизни все не так как в порно, ведь порно снимают с нескольких камер и там участвуют актеры, и часто у людей после просмотра порно возникает неприятие реального секса. Вот тут нужно осознать, что как раз в жизненной неуклюжести, смущении и настоящей страсти и есть весь смысл. Настоящие эмоции, настоящие гормоны. А не накаченные ледокаином девушки и эректильными стимуляторами мужчины. Все это ложь на большом экране, которая заставляет многих людей после просмотра испытывать комплексы. Живой секс может быть неуклюжим, тела могут быть далеко не такими красивыми и это нормально. Это здорово! По-настоящему.

Еще одной психологической причиной может быть отсутствие чувств. Даже среди парней иногда бывают чувствительные личности, для которых секс без чувств не заканчивается эякуляцией. Правда, это редкость, и это может быть чисто от личного накручивания себя. Мужчинам физиологически гораздо легче добиться оргазма. Почему при таком раскладе получается кончить при мастурбации? Потому что это секс с собой, и не возникает внутреннего конфликта.

Желаю вам найти свою причину и решить вашу проблему!

Почему мужчина не может кончить во время полового акта

В некоторых случаях мужчины не могут кончить как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Вполне возможно, что проблема возникает из-за неустойчивого эмоционального состояния человека.

На потенцию и способность качественно закончить половой акт могут повлиять некоторые факторы, например, наличие хронических стрессовых ситуаций или заболеваний мочеполовой системы, постоянное употребление некоторых медицинских препаратов, спиртных напитков или курения. Если проблема возникает, то справиться с ней реально самостоятельно, хотя иногда может потребоваться консультация специалистов.

Причины, по которым мужчина не может кончить

На то, как быстро способен кончить парень, может повлиять его первоначальное состояние. Если задолго до полового контакта мужчина почувствовал себя нехорошо, чувствовал слабость или головокружение, то полноценный оргазм можно и не испытать.

Не считается патологией, если молодой человек не испытает оргазма в таких случаях:

  • Находится в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, поскольку этанол может заблокировать нервные рецепторы, притупляя параллельно чувствительность кожных покровов. Устранить проблему возможно, если перестать постоянно принимать спиртные напитки;
  • Усталость или непреодолимая сонливость, потому что, если парень хочет спать, то он не сможет испытать сексуальное удовлетворение. Избавиться от проблемы просто, поскольку сексуальная функция будет восстановлена, как только человек отдохнет;
  • Испытывает хроническое нервное перенапряжение, поскольку подобное напряжение может помешать мужчине вести половую жизнь на должном уровне. Чтобы кончить, молодому человеку будет достаточно полноценно отдохнуть и выспаться;
  • Молодой человек может вынужденно не кончать, специально, чтобы пролонгировать половой контакт, но это утверждение ошибочное, поскольку после сдерживания достижение оргазма становится проблематичным;
  • Зачастую семяизвержение будет отсутствовать, если имеются проблемы со здоровьем, в том числе аноргазмия, способная развиваться у мужчин всех возрастов по психологическим проблемам;
  • Наличие инфекций мочеполовой системы, которым сопутствует навязчивое жжение, болевые ощущения, зуд, проблемы с мочеиспусканием, белесые выделения и странный налет на головке полового члена. Воспаление, вызванное патологией мочеполовой системы, является причиной задержки семенной жидкости в протоках;
  • Проблемы с функционированием эндокринных желез, поскольку диагностированы гормональный сбой, понижение мужского либидо, стремительное повышение массы тела, повышенная утомляемость;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе, антидепрессантов, нейролептиков, мочегонных средств, которые провоцируют понижение потенции и отсутствие оргазма.

Довольно часто проблема связана с психологическим состоянием молодого человека. Если парень постоянно переживает, нервничает, стесняется девушки, не доверяет ей, то кончить он не сможет. Дело в том, что интимная близость молодых людей обязательно проходит в спокойной обстановке, чтобы парень сумел расслабиться. Достичь быстрого оргазма мужчине поможет любимая музыка, эротический массаж, искреннее чувство любви и спокойствие.

Существуют ситуации, когда не уверенные в себе мужчины не могут кончить. Вторая половинка может помочь парню повысить самооценку, например, сделав комплимент по поводу его внешности, поведения в постели. Чтобы молодой человек поскорее смог кончить, достаточно поговорить о том, как сильно его любят и хотят заняться любовью только с ним.

Как решить деликатную проблему в кратчайшие сроки

почему мужчина не может кончитьпочему мужчина не может кончить

Если проблема неожиданно возникла в интимной сфере, то следует без промедления посетить доктора, поскольку самолечение может навредить. Нужно обратить пристальное внимание на возникновение некоторых симптомов, которые не дают молодому парню достичь оргазма.

Если мужчина не может быстро кончить, то можно заметить признаки, которые присущи для конкретной патологии. Справиться с подобной ситуацией возможно своими силами только, если пара точно знает, что проблемы с достижением оргазма связаны с депрессией, апатией или нервным срывом парня.

В этом случае следует остановиться на таких нюансах, как:

  • Как часто ли возникают ссоры и проблемы в отношениях, поскольку молодой человек в таком случае может испытать дискомфорт положительных эмоций рядом со своей половой партнершей;
  • Уровень стресса в жизни молодого человека, потому, что, если мужчина постоянно тяжело работает или учится в высшем учебном заведении, то эмоциональное напряжение не позволяет вступить в интимные отношения;
  • Насколько часто пара занимается сексом, поскольку проблема может возникнуть в ходе частых половых актов между партнерами. Имеются мужчины, которые характеризуются пониженным либидо, то есть чрезмерное количество сексуальных партнеров удовольствия не принесет.

Если мужчина не может кончить из-за напряженных отношений с женщиной, то необходимо обратиться к психологу или сексологу. Квалифицированные специалисты позволят паре разобраться в своих отношениях.

Категорически запрещено упрекать мужчину в том, что он не может кончить в постели. Молодой человек чаще всего переживает из-за подобного состояния, поэтому смех и язвительные замечания женщины усугубят проблему, снизят самооценку и приведет к завершению отношений.

Как долго человек может обходиться без приезда? Частота, факторы и руководство

Стоит ли беспокоиться, если вы не приедете какое-то время?

Короткий ответ - нет.

Давайте рассмотрим физиологию и процессы, лежащие в основе эякуляции, что наука говорит о преимуществах и рисках, и что делать, если вы хотите попытаться избежать эякуляции.

На этот вопрос нет однозначного ответа. Все зависит от ваших гормонов и общего состояния здоровья.

Вы можете эякулировать во время мастурбации или полового акта до пяти раз подряд (и, возможно, гораздо больше) во время одного соло-сеанса или с партнером.

Вам не нужно беспокоиться о том, что у вас заканчивается сперма или сперма. Ваше тело постоянно производит сперму и хранит ее в яичках. Это называется сперматогенезом. Полный цикл занимает около 64 дней. Но ваши яички производят несколько миллионов сперматозоидов в день. Это примерно 1500 в секунду.

Эякуляция - непростой процесс. Есть несколько движущихся частей, которые все должны работать вместе после того, как вы получите эрекцию, чтобы собрать сперму, а затем вытолкнуть ее из полового члена. Вот краткое описание:

  1. Физическая стимуляция сексуального контакта посылает сигналы через центральную нервную систему в спинной и головной мозг.
  2. Эта стимуляция продолжается до тех пор, пока вы не достигнете фазы плато в половом цикле, которая приводит к оргазму.
  3. Трубки в яичках, которые хранят и перемещают сперму (семявыносящие протоки), выдавливают сперму из яичек в уретру в нижней части полового члена.
  4. Предстательная железа и семенные пузырьки производят жидкость, которая выводит сперму из ствола в виде спермы. Затем он быстро эякулирует из пениса.
  5. Мышцы в нижней части полового члена продолжают сжимать ткани полового члена еще пять раз или около того, чтобы продолжать выталкивать сперму.

Еще одна вещь, о которой следует помнить при эякуляции, - это рефрактерный период.

Рефрактерный период наступает сразу после оргазма. Это продолжается до тех пор, пока вы снова не сможете получить сексуальное возбуждение. Если у вас есть пенис, это означает, что вы больше не сможете напрячься или, возможно, даже почувствуете сексуальное возбуждение.

Рефрактерный период варьируется от человека к человеку. На это влияет множество факторов, например ваш возраст и общее состояние здоровья.

Не нужно беспокоиться, если вам кажется, что ваш слишком длинный (или даже слишком короткий).Для некоторых это может быть всего несколько минут. Для других это может длиться несколько дней или больше.

На эякуляцию и вашу сексуальную функцию в целом могут влиять несколько факторов.

Возраст

С возрастом для возбуждения и эякуляции может потребоваться больше времени. Между возбуждением и эякуляцией может пройти от 12 до 24 часов. Это время у всех разное.

Анализ 2005 года показывает, что сексуальная функция наиболее сильно изменяется в возрасте около 40 лет.

Диета

Диета, богатая продуктами, улучшающими кровоток, такими как лосось, цитрусовые и орехи, может помочь вам эякулировать чаще и стабильнее.Диета, не содержащая витаминов и минералов, может затруднить эякуляцию.

Физическое здоровье

Активный образ жизни может снизить кровяное давление и уровень холестерина. Обе эти вещи могут повлиять на эякуляцию.

Стремитесь выполнять умеренную или тяжелую активность не менее 20–30 минут каждый день.

Психическое здоровье

Стресс, беспокойство, депрессия и другие психические расстройства могут повлиять на вашу сексуальную функцию. В результате это может повлиять на вашу способность (или неспособность) эякулировать.

Сексуальные вкусы

Мастурбация и сексуальная активность - это не только получение удовольствия, но и обеспечение физиологической готовности вашего тела к эякуляции. Все следующее может повлиять на эякуляцию:

  • экспериментирование с разными позициями и частями тела
  • ведение половой жизни в разное время дня
  • создание разных настроений с помощью освещения, запахов и музыки
  • попытки ролевой игры

Нет убедительных доказательств того, как частота эякуляции связана со здоровьем.

Вот текущие исследования.

Обзор исследовательских работ по этой теме в 2018 году показал, что ограничение времени между эякуляциями может улучшить качество спермы. Однако авторы исследования предупреждают, что недостаточно доказательств, чтобы сказать наверняка.

Известное исследование, проведенное в 2016 году с участием почти 32000 мужчин, которое длилось с 1992 по 2010 год, показывает, что частая эякуляция (примерно 21 раз в месяц) может снизить риск рака простаты.

Но в этом исследовании использовались данные самооценки.Трудно точно знать, действительно ли ответы людей точны, поскольку они не наблюдались в контролируемых лабораторных условиях. Люди не всегда запоминают вещи со 100-процентной точностью.

Исследование 2004 года с той же группой мужчин не обнаружило какой-либо существенной связи между эякуляцией и риском рака простаты.

Таким образом, несмотря на то, что исследование 2016 г. собрало более 12 лет дополнительных данных, результаты исследования не изменились. Не принимайте такие результаты за чистую монету.

В исследовании 2003 года, в котором участвовало более 1000 мужчин с диагнозом рака простаты, также использовались методы самоотчета.Исследователи задали несколько вопросов, на которые большинство людей, вероятно, не знает точных ответов, например, когда они впервые эякулировали и сколько партнеров у них было до этого момента.

Вот несколько способов контролировать частоту эякуляции.

Как продержаться в постели дольше

Попробуйте метод сжатия. Непосредственно перед оргазмом осторожно сожмите область, где встречаются головка пениса и стержень, чтобы не кончить.

Более сложный метод - окантовка: когда вы действительно приближаетесь к эякуляции, вы останавливаетесь прямо перед тем, как собираетесь кончить.

Кромка возникла как средство лечения людей, страдающих преждевременной эякуляцией. Сегодня многие люди практикуют его и пропагандируют его преимущества.

Как эякулировать реже в другое время?

Хотите, чтобы эякуляция в целом была меньше?

Попробуйте упражнения Кегеля. Они помогут вам лучше контролировать мышцы тазового дна, чтобы избежать эякуляции.

Не сильно эякулируете в наши дни? Не беспокойтесь - сперма, которая не эякулирует, просто реабсорбируется в ваше тело или эякулируется из вашего тела во время ночного семяизвержения.

Вы можете думать о "мокрых сновидениях" как о чем-то, что случается в подростковом возрасте. Они могут случиться в любой момент вашей жизни.

И эякуляция также не влияет на вашу сексуальную функцию, фертильность или желание.

Планируете не эякулировать какое-то время? Это хорошо! Избегать семяизвержения не вредно.

Несмотря на то, что показывают исследования, очень мало доказательств того, что сильная эякуляция помогает предотвратить рак простаты.

Не стесняйтесь играть столько, сколько хотите, независимо от того, какова ваша концовка игры.

.

Сколько раз женщина может приходить за 24 часа? Техника, советы

Человек, у которого есть влагалище, может кончить от одного до пяти раз за один сеанс от любого типа стимуляции.

Некоторые предполагают, что эта цифра может быть еще выше.

Возможно, вам удастся соответствовать этим числам или даже превзойти их, но все люди разные. Одного может быть достаточно, а может быть, вам понадобится несколько.

Однако эякуляция и оргазм - с мастурбацией или партнерским сексом - никогда не должны причинять вреда.Если вы испытываете боль, прокачайте тормоза.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, почему некоторые люди могут иметь более одного оргазма, почему это не то же самое, что эякуляция, и многое другое.

Для многих людей достаточно достичь одного оргазма во время полового акта.

Для других возня может не закончиться до тех пор, пока на доске не будет еще нескольких отметок. Каждый человек индивидуален.

Одно небольшое исследование показало, что более трети участников сообщили о множественных оргазмах.

Итак, возможно, и многие люди получают опыт , несколько оргазмов за один сеанс.

Этого можно достичь с помощью самых разнообразных эрогенных прикосновений, включая стимуляцию клитора и вагинальное или анальное проникновение.

Люди, у которых есть влагалище, имеют некоторое эволюционное преимущество перед людьми с пенисами: они могут быстрее «восстанавливаться» после эякуляции или оргазма.

Этот период восстановления также известен как рефрактерный период.

Через секунды и минуты после эякуляции или оргазма ваше тело испускает прилив нейротрансмиттеров, которые помогают ему стабилизироваться.

По прошествии этого периода времени, возможно, вы снова сможете достичь оргазма или эякуляции.

У людей, у которых есть влагалище, рефрактерный период обычно бывает быстрым - иногда длится всего несколько секунд, если это так.

Это позволяет вам быть готовым к оргазму за более короткий период времени, чем тем, у кого есть пенис.

Эякуляцию и оргазм часто объединяют как одно событие, но можно достичь оргазма без эякуляции или наоборот.

Оргазм - это интенсивный всплеск чувствительности и ощущений.

Мышцы сокращаются, частота сердечных сокращений увеличивается, а кровяное давление повышается. Удовольствие довольно интенсивное и обычно предшествует эякуляции.

У людей с влагалищем эякуляция происходит, когда жидкость выходит из уретры во время полового возбуждения.

В отличие от человека с пенисом, эта жидкость не содержит спермы. Кроме того, он отличается от жидкостей, вырабатываемых естественным путем, когда вы включаете.

В выборке добровольцев 1984 года около 126 из 233 участников с вульвой (54 процента) заявили, что испытали эякуляцию хотя бы один раз.

Однако то, что является общим для одного человека, может не быть для другого, поэтому не подчеркивайте это, если вы никогда не сталкивались с этим раньше.

Некоторые люди испытывают несколько различных оргазмов за один сеанс. Их может разделять несколько минут и более.

Другие могут испытывать непрерывное оргазмическое состояние, также известное как «наложение оргазмов».

У этих людей бывает один оргазм, а затем, прежде чем он утихнет, они начинают нарастать до следующей волны. Короче говоря, это нескончаемый оргазм.

Этого состояния гипервозбуждения трудно достичь, но если вы готовы поиграть и попробовать что-то, это может стоить усилий.

Достижение точки, когда вы можете испытать множественные оргазмы, может занять некоторое время, но эти техники могут помочь.

Сделайте снимок по краю

Также известный как метод старт-стоп, окантовка приближает вас к грани или грани оргазма.Тогда вы прекращаете то, что делаете.

Вы можете заниматься другими делами, если они не вызывают оргазма. Вы можете подождать несколько минут, пока ваше тело остынет, а затем начать снова.

Эта форма контроля оргазма может помочь вам получить более приятный оргазм, а также повысить вашу выносливость, чтобы вы могли лучше контролировать свой оргазм в любой сессии.

Но имейте в виду, что чем больше вы откладываете, тем более чувствительным вы можете стать. Это может затруднить остановку во времени.

Изучите другие стимулы

Несмотря на то, что могут предлагать телевидение и другие средства массовой информации, немногие люди могут достичь оргазма только через вагинальное проникновение.Стимуляция клитора обычно необходима, чтобы добраться до финиша.

Вам также может быть полезно изучить другие эрогенные возможности, такие как игра сосков, массаж стоп или даже анальное проникновение для глубокой стимуляции точки А.

Скажите себе, что вы достигнете оргазма более одного раза

В мире оргазмов иногда важны интеллектуальные удары.

Если вы подходите к каждому занятию с мышлением, позволяющим расслабиться и получать удовольствие от происходящего, вы можете обнаружить, что азарт игры и экспериментов увеличивает ваше общее расслабление и повышает вашу чувствительность.

Это - это возможность эякуляции более одного раза. Как и в случае с более чем одним оргазмом, для достижения этой точки может потребоваться время, но путешествие может оказаться половиной удовольствия.

Практика Кегеля

Делайте это несколько раз в день. Вы можете начать замечать разницу как в выносливости, так и в ощущениях и контроле над эякуляцией по мере развития мышц.

Укрепление мышц тазового дна может иметь множество положительных результатов, от помощи в контроле мочеиспускания до усиления ощущений во время сексуальной активности.

Сильные мышцы тазового дна также могут помочь сократить рефрактерный период. Это может увеличить количество случаев эякуляции или оргазма.

Базовое упражнение Кегеля требует, чтобы вы напрягали мышцы, как если бы вы пытались задержать мочеиспускание или прервать его в середине потока, а затем удерживайте это сокращение не менее 5 секунд.

Постепенно увеличивайте время, в течение которого вы можете удерживать это сокращение - примерно до 20 секунд - для увеличения силы.

Избегайте мастурбации

Чем дольше вы обходитесь без мастурбации или партнерского секса, тем более чувствительными вы будете к симуляции.

Повышенная стимуляция может облегчить более чем однократную эякуляцию.

Пропустите несколько дней секса или игр с самим собой, и напряжения может быть достаточно, чтобы помочь вам увеличить свои показатели.

Наложение оргазмов требует большой практики, и не каждый сможет это сделать. Все нормально!

Наслаждайтесь поездкой и посмотрите, куда она вас приведет.

  1. Вперед, испытайте первый оргазм, но вместо того, чтобы слишком долго греться в послесвечении, приготовьтесь к другому.
  2. Начните стимуляцию снова, как только первый приступ оргазма начнет утихать. Возможно, вам придется изменить технику или место стимуляции. Продолжайте движение, пока вы приближаетесь к следующему всплеску возбуждения.
  3. С каждым оргазмом уменьшайте чувствительность на несколько секунд, но не отпускайте. Ключ к наложению оргазмов - поддерживать стимуляцию или проникновение, чтобы оседлать волну непрерывных оргазмов.

Нет!

Многократные оргазмы или эякуляция несколько раз подряд не опасны, но вы можете раздражать вульву или капюшон клитора слишком частым трением или трением.Мышцы влагалища также могут болеть от проникновения.

Меняйте техники стимуляции, чтобы уменьшить трение, и используйте смазку для предотвращения дискомфорта.

Не стесняйтесь и смазки! Используйте столько, сколько нужно, чтобы уменьшить трение.

Многократные оргазмы или эякуляции могут доставлять массу удовольствия, но это не единственный способ продлить сексуальные сеансы. Если вы считаете, что ваши шалости слишком короткие, попробуйте другие способы продлить секс.

Прежде всего будьте открыты уникальным возможностям и ощущениям своего тела.Слушайте это в процессе и получайте удовольствие!

.

Как долго вы можете обходиться без писания? Риски, осложнения, проблемы

Врачи рекомендуют опорожнять мочевой пузырь регулярно, примерно раз в три часа. Но все мы знаем, что бывают ситуации, когда это просто невозможно.

От дальнобойщиков до политиков, которые держат пол дома, есть много случаев, когда взрослые оказываются в ситуациях, когда им нужно сдерживать это.

Если откладывать вызов природы на час или два, это не представляет никакой угрозы для вашего здоровье, вы можете навредить своему телу, слишком долго задерживая мочу, или сделав привычкой недостаточно часто облегчать себя.

Здоровый мочевой пузырь может вместить около 2 чашек мочи, прежде чем он станет полным. Вашему организму требуется от 9 до 10 часов, чтобы произвести 2 чашки мочи. Это примерно столько, сколько вы можете ждать и оставаться в безопасной зоне без возможности повредить свои органы.

В худшем случае ваш мочевой пузырь может растянуться и вмещать даже более 2 чашек жидкости. Но если по какой-то причине вы физически не можете писать или если вы замечаете, что ваш ребенок не писает, вы вправе беспокоиться.

В этой статье мы рассмотрим эти проблемы, а также ответим на вопросы о том, что происходит с вашим телом, когда вы не можете пользоваться ванной.

Ваш мочевой пузырь - расширяемый орган. Процесс опорожнения мочевого пузыря мало чем отличается от сокращения мышц. Две трубки, называемые мочеточниками, выводят фильтрованную мочу из почек в мочевой пузырь. Когда в вашем мочевом пузыре содержится 16–24 унции жидкости, он считается полным.

Исследования показывают, что мочевой пузырь напрямую связан с вашим мозгом.Ваш мочевой пузырь полон рецепторов, которые сообщают вашему мозгу, насколько заполнен ваш мочевой пузырь.

По сути, в мочевом пузыре есть невидимая «линия наполнения». Когда ваша моча достигает этой точки, ваш мозг получает сигнал, указывающий на то, что вам нужно в туалет. Это случается, когда ваш мочевой пузырь заполнен только на четверть.

Когда вы впервые чувствуете позывы в туалет, вероятно, у вашего мочевого пузыря есть время, прежде чем он полностью заполнится. А когда ваш мочевой пузырь наполняется, мышцы вокруг него сокращаются, чтобы моча не вытекла наружу, пока вы не будете готовы ее выпустить.

Осложнения и другие проблемы со здоровьем мочевого пузыря могут привести к таким состояниям, как недержание мочи, гиперактивный мочевой пузырь и задержка мочи. Эти состояния чаще встречаются у людей старше 50 лет.

Опасности, связанные с задержкой мочи, в основном кумулятивны. Если вы будете мочиться в течение шести часов во время одной запоминающейся поездки, это, вероятно, не повредит вам в долгосрочной перспективе.

Но если вы постоянно игнорируете позывы в туалет, у вас могут развиться осложнения. В общем, вы должны идти, когда чувствуете необходимость!

Вот некоторые из опасностей задерживания мочи:

  • Если вы недостаточно часто опорожняете мочевой пузырь или несколько дней не опорожняете его полностью, это может привести к инфекции мочевыводящих путей (ИМП. ).
  • Если вы по привычке задерживаете мочу, ваш мочевой пузырь может начать атрофироваться. Со временем у вас может развиться недержание мочи.
  • Когда вы задерживаете мочу в течение 10 часов и более, у вас может развиться задержка мочи, то есть мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться и позволить вам расслабиться, даже когда вы этого хотите.
  • В очень редких случаях задержка мочи может вызвать разрыв мочевого пузыря.

Ваши шансы умереть от мочи очень и очень низки. Некоторые врачи могут даже сказать, что этого не существует.Как правило, ваш мочевой пузырь непроизвольно высвобождается задолго до того, как вы окажетесь в физической опасности.

В редких случаях человек может задерживать мочу так долго, что когда приходит время, наконец, выпустить мочу, он не может этого сделать. Это может привести к разрыву мочевого пузыря. Если ваш мочевой пузырь лопнет, вам немедленно понадобится медицинская помощь. Разрыв мочевого пузыря - опасное для жизни состояние.

Когда вы задерживаете мочу в течение нескольких дней, вы подвергаете свое тело воздействию вредных бактерий, которые должны высвобождаться.Это может привести к ИМП, которая может перерасти во всевозможные осложнения, включая сепсис. Опять же, это исключение, а не правило.

Большинство людей могут иногда задерживать мочу на несколько часов, и все в порядке.

Нормальная частота мочеиспускания широко варьируется от человека к человеку. Это также зависит от того, сколько жидкости вы пьете каждый день.

У младенцев и детей мочевой пузырь меньше, поэтому им нужно чаще опорожнять мочевой пузырь. Младенцы обычно производят от шести до восьми влажных подгузников в день, но могут мочиться гораздо больше.

Малышам может показаться, что они ходят еще больше, особенно во время приучения к туалету, когда им может потребоваться опорожнять мочевой пузырь 10 или более раз.

Когда вы становитесь взрослым, обычным считается посещение туалета, чтобы пописать шесть-семь раз в день. Пройти от 4 до 10 раз все еще в рамках того, что считается нормальным.

Лекарства и определенные состояния могут повлиять на частоту мочеиспускания.

Определенные лекарства, такие как диуретики от высокого кровяного давления, могут вызвать учащение мочеиспускания.Заболевания, такие как диабет, беременность и серповидно-клеточная анемия, также могут привести к тому, что вам придется чаще ходить в туалет.

Обезвоживание

Если вы давно не испытывали потребности в мочеиспускании, возможно, у вас обезвоживание. Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем потребляет. Когда теряется слишком много жидкости, нарушается функция вашего тела. Симптомы обезвоживания могут включать:

  • головокружение
  • нечастое мочеиспускание
  • коричневая или темно-желтая моча
  • сухость во рту

Иногда вы можете захотеть облегчить себе жизнь, но у вас возникают проблемы с этим.Определенные условия могут повлиять на вашу способность писать. Эти условия включают:

Если у вас проблемы с мочеиспусканием, вам следует обратиться к врачу. Это не тот симптом, с которым вам следует научиться жить.

Если функция мочевого пузыря каким-либо образом нарушена, это может быть симптомом другой основной проблемы со здоровьем. Не ждите долго, чтобы решить проблему с мочеиспусканием. После 36–48 часов появления симптомов пора обратиться за профессиональным диагнозом.

Проблемы с маленькими детьми

Может быть труднее узнать, когда у вашего ребенка проблемы с мочеиспусканием.Ваш ребенок не может общаться с вами о том, что происходит в его теле, особенно в младенческом или раннем возрасте.

Ваш педиатр, вероятно, посоветует вам подсчитать количество влажных подгузников, которые ваш ребенок производит каждый день. Если вы считаете менее 4-х мокрых подгузников в день, обратитесь к педиатру.

Обратите внимание на цвет мочи в подгузнике вашего ребенка. Цвет должен быть прозрачным или светло-желтым. Моча темно-янтарного цвета или темнее может указывать на обезвоживание ребенка.Будьте особенно внимательны к обезвоживанию младенцев и малышей в летние месяцы.

Задержка мочи может показаться чрезвычайной ситуацией. Но вы почувствуете облегчение, узнав, что очень редко умирают от осложнений, связанных с задержкой мочи.

Как правило, опорожняйте мочевой пузырь всякий раз, когда возникает позыв. Полностью опорожняйте каждый раз, когда идете, и постарайтесь не торопить процесс.

При некоторых заболеваниях мочеиспускание может быть болезненным, дискомфортным или даже невозможным.Если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием, вам следует обратиться к врачу в течение одного-двух дней с момента появления симптомов.

.

лучших цитат о времени: вдохновляющие, мудрые и ободряющие

Убиваем время. Экономим время. Мы грабим и лишаемся времени, мы теряем время, и у нас есть все время в мире. Но никто из нас недостаточно силен, чтобы остановить или замедлить ход времени.

Это что-то вне нашего контроля? На самом деле нет. Хотя мы не можем повлиять на течение времени, мы все же можем извлечь из него максимальную пользу. Быть мудрым распорядителем времени иногда похоже на овладение магией, но результат стоит затраченных усилий.

Быть хозяином своего времени - значит делать больше, сохранять энергию и делать больше вещей, которые вам нравятся. Мы собрали лучшие цитаты о времени от величайших умов мира - используйте их в качестве вдохновения или в качестве руководства для улучшения управления своим временем.

10 самых популярных котировок времени

Великие умы разных наций и веков задавались вопросом, как течет время, и придумывали лучшие способы использовать его для нашей пользы. Давайте посмотрим на эти мудрости, а иногда и на юмор.Нам определенно есть чему у них поучиться!

The two most powerful warriors are patience and time - Quote about time by Leo Tolstoy

1. Два самых сильных воина - терпение и время. - Лев Толстой, Война и мир.

Величайший гуманист Лев Толстой вложил эти слова в уста генерала Кутузова. И на самом деле это комбинация двух кавычек. В десятой книге Генерал говорит:

Но поверьте мне, мой милый мальчик, нет ничего сильнее этих двоих: терпение и время, они все сделают.

Позже он повторяет эту мысль в своей мысли: Они должны понять, что мы можем проиграть, только перейдя в наступление.Терпение и время - мои воины, мои чемпионы .

Кстати, ознакомьтесь с другими цитатами Льва Толстого в Twitter @TolstoySays и найдите гуманистическую мудрость и ежедневные идеи.

2. Время - деньги. - Бенджамин Франклин.

Пожалуй, самая известная цитата о времени Бенджамина Франклина, человека, известного своей продуктивностью и разнообразными талантами. В свои 84 года он стал не только видным политиком и дипломатом, но и актером, музыкантом, изобретателем и сатириком.

Что касается его знаменитого высказывания, то оно относится к концепции альтернативных издержек. Это означает, что каждый выбор, который вы делаете, имеет свою стоимость, и задержки (как выбор не предпринимать действий) обычно приводят к снижению производительности.

Roadmap tracking software free trial

3. Время никого не ждет. - Фольклор.

Самая ранняя запись этой фразы датируется 1225 годом - до того, как английский язык приобрел современную форму. Происхождение неизвестно, поэтому считается пословицей. Это означает, что ни у одного человека нет достаточно сил, чтобы остановить время или изменить его курс.

4. Лучше на три часа раньше, чем на минуту позже. - Уильям Шекспир.

Лучше потратить время на ожидание возможности совершить действие, чем упустить шанс. В шекспировских «Веселых женах Виндзора» эту фразу произносит персонаж, подозревающий в неверности своей жены, но на самом деле ее можно применить к любой ситуации, когда вам нужно попытаться изменить положение вещей.

5. Потерянное время больше никогда не будет найдено. - Бенджамин Франклин.

Сегодняшний час нельзя отложить на завтра - мы все это знаем, но все же склонны откладывать дела на потом. Бенджамин Франклин предупреждает, что время - дефицитный ресурс, и, если он потрачен зря, его невозможно восстановить позже. Вот почему так важны осознанное планирование и работа над производительностью.

6. Время - самое ценное, что может потратить человек. - Теофраст.

Древнегреческая философия известна своим сочетанием чисто теоретических мыслей и практического подхода.Теофраст понимал время как случайность движения, которое нельзя остановить или повернуть вспять, и сказал, что трата времени - самая экстравагантная и дорогостоящая из всех затрат.

7. Время - мудрейший советчик из всех. - Перикл.

Перикл, влиятельный древнегреческий государственный деятель и полководец, был рационалистом и знал цену времени. Его знаменитая фраза была сказана как предупреждение Толмиду, молодому афинскому генералу, намеревавшемуся вторгнуться в Беотию. В конце концов Толмид не послушал слов Перикла, его армия потерпела тяжелое поражение, и он погиб в битве.Эта цитата предостерегает от преждевременных решений и неправильных суждений, вызванных нехваткой времени.

8. Главное - не тратить время, а вкладывать его. - Стивен Р. Кови.

Цитата Стивена Р. Кови, автора знаменитой матрицы тайм-менеджмента. Вы можете тратить время на полезные и бесполезные дела, но если вы называете это «инвестированием», вы обязательно инвестируете его во что-то, что имеет для вас ценность и важность. Поэтому выбирайте цели с умом, чтобы время, потраченное на них, превратилось в инвестиции, а не в расходы.

9. Время, которое вы потратили на розу, делает вашу розу такой важной. - Антуан де Сент-Экзюпери, Маленький принц.

Если мы действительно что-то любим, мы тратим (или вкладываем?) В это время. Поскольку время является ценным ресурсом, когда его вкладывают, оно делает человека, цель или деятельность еще более важными для нас. Но есть и отрицательная сторона. Иногда мы цепляемся за прошлое и за несущественные цели только потому, что уже потратили на них слишком много времени.

10. Пунктуальность - вор времени. - Оскар Уайльд, Изображение Дориана Грея.

Фраза, которая для большинства из нас кажется шуткой, является истиной полного гедониста. Оскар Уайльд проявляет себя наилучшим образом: смысл его цитаты состоит в том, что, когда вы вкладываете усилия в обеспечение комфорта другого человека (например, торопитесь, потому что кто-то ждет), вы жертвуете своим временем, которое вы могли бы потратить на гораздо более приятные дела.

Безжалостное время

Люди всегда считали время безжалостной и жестокой силой, грабителем и убийцей.Похоже на депрессивную поэтическую фразу, а осознание невозможности контролировать ход времени еще печальнее. Но хорошие новости заключаются в том, что время - ценный ресурс, которым обладает каждый из нас, и мы можем использовать его по своему усмотрению и в наших интересах.

Time is a storm in which we are all lost - Quote about time by William Carlos Williams
  1. Время бесплатно, но бесценно. Вы не можете владеть им, но можете им пользоваться. Вы не можете оставить его себе, но можете потратить. Если вы его потеряли, вы уже никогда не сможете его вернуть. Харви Маккей
  2. Проблема в том, что вы думаете, что у вас есть время. Джек Корнфилд
  3. Время - жестокий вор, который хочет лишить нас самих себя. Мы теряем из-за жизни столько же, сколько из-за смерти. Элизабет Форсайт Хейли
  4. Подозревайте каждое мгновение, потому что это вор, который на цыпочках уносит больше, чем приносит. Джон Апдайк
  5. Время все свершает. Эсхил
  6. Люди говорят о том, что убивают время, а время тихо убивает их. Дион Бусико
  7. Есть один вид разбойников, на которых не действует закон и которые крадут самое дорогое для людей: время. Наполеон I
  8. Будущее неопределенно, но конец всегда близок. Джим Моррисон
  9. Время забирает все, хотите вы того или нет. Стивен Кинг, Зеленая миля
  10. Время - это шторм, в котором мы все потерялись. Уильям Карлос Уильямс

Необратимое время

Как часто мы понимаем, что могли бы лучше использовать свое время, и сожалеем о том, что потратили его неразумно? Как часто мы мечтаем о том, как хорошо было бы исправить то, что мы сделали или не сделали давно? Чем старше мы становимся, тем длиннее и гуще тени прошлого, и здесь важно не цепляться за них.Мы не можем повернуть время вспять, но сегодня мы можем сделать все возможное, чтобы сделать завтрашний день более счастливым.

Time flies over us, but leaves its shadow behind - Quote about time by Nathaniel Hawthorne
  1. Время летит над нами, но оставляет свою тень позади. Натаниэль Хоторн
  2. Лучше завтра не будет, если вы все время думаете о вчерашнем. Чарльз Ф. Кеттеринг
  3. Сожаление о потраченном времени - это еще больше потерянное время. Мейсон Кули
  4. Невозможно наверстать упущенное. Вы можете добиться большего только в будущем. Эшли Ормон
  5. Как это случилось так быстро? Ночь перед днем. Декабрь наступит раньше июня. Боже мой, как время летит. Как это случилось так быстро? Доктор Сьюз

Время, которое мы тратим впустую

Отбросить моменты, из которых состоит унылый день, - и позже понять, что вы никогда не восполните потерянное время: цикл, знакомый любому из нас. Хотя полностью избежать этого невозможно, мы никогда не должны забывать, что мы не можем вернуть потраченное впустую время и потратить его на то, что мы любим и в чем нуждаемся.

There’s only one thing more precious than our time and that’s who we spend it on - quote about time byLeo Christopher
  1. Есть только одна вещь дороже нашего времени - это то, на кого мы его тратим. Лео Кристофер
  2. Если вы любите жизнь, не теряйте время зря, потому что время - это то, из чего состоит жизнь. Брюс Ли
  3. Время - это то, что мы хотим больше всего, но то, что мы используем хуже всего. Уильям Пенн
  4. То, как мы проводим время, определяет, кто мы есть. Джонатан Эстрин
  5. Время ускользает, как песчинки, чтобы никогда больше не вернуться. Робин Шарма
  6. Время, проведенное с кошками, никогда не теряется зря. Колетт
  7. Человек, который осмеливается потратить один час времени, не открыл для себя ценности жизни. Чарльз Дарвин
  8. Время, которое я убиваю, убивает меня. Мейсон Кули
  9. Те, кто хуже всего использует свое время, первыми жалуются на его краткость. Жан Де Лабрюйер
  10. Определить никогда не бездействовать. Ни у кого не будет повода жаловаться на недостаток времени, если он никогда его не теряет.Замечательно, как много можно сделать, если мы всегда делаем. Томас Джефферсон
  11. Никогда не хватает времени делать все, что угодно. Билл Уоттерсон
  12. Дело не в том, что у нас мало времени, а в том, что мы теряем его много. Сенека

Время, которое мы контролируем

Хотя мы ничего не можем сделать с тем, как быстро течет время, мы все же можем контролировать, как мы его используем. Быть более энергичным и продуктивным помогает нам жить полной жизнью.Всегда помните, каковы ваши цели, делайте больше и пробуйте новые вещи, чтобы раскрыть все свои таланты.

All we have to decide is what to do with the time that is given us - quote about time by J. R. R. Tolkien
  1. Либо вы бежите днем, либо день управляет вами. Джим Рон
  2. Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь. Стив Джобс
  3. Измените свои 24 часа, и вы измените свою жизнь. Эрик Томас
  4. Всегда говорят, что время что-то меняет, но на самом деле вы должны изменить это сами. Энди Уорхол
  5. Все, что нам нужно решить, это что делать с отведенным нам временем. Дж. Р. Р. Толкин
  6. Пришло время действовать. Никогда не поздно что-то сделать. Антуан де Сент-Экзюпери
  7. Мы должны использовать время как инструмент, а не как костыль. Джон Ф. Кеннеди
  8. Если мы позаботимся о моментах, годы позаботятся о себе сами. Мария Эджворт
  9. Вчерашнее прошлое, завтра будущее, но сегодня подарок.Вот почему это называется настоящим. Бил Кин
  10. Обычного человека не волнует течение времени, талантливого человека оно движет. Shoppenhauer
  11. Всегда говорят, что время что-то меняет, но на самом деле вы должны изменить это сами. Энди Уорхол, Философия Энди Уорхола
  12. В моем календаре два дня: этот день и тот день. Мартин Лютер

Неуловимое время

Природа времени - вещь сложная.Ученые, поэты и философы объясняют это по-разному, и у многих из нас есть собственное понимание того, что это такое и как работает, и, что более важно с практической точки зрения, как это влияет на нас и как мы на него влияем.

Time changes everything except something within us which is always surprised by change - quote about time by Thomas Hardy
  1. Мы должны использовать время с умом и всегда осознавать, что время всегда настало, чтобы поступить правильно. Нельсон Мандела
  2. Время меняет все, кроме того, что внутри нас всегда удивляет переменами. Томас Харди
  3. Время - иллюзия. Альберт Эйнштейн
  4. Будущее - это то, чего каждый достигает со скоростью шестьдесят минут в час, что бы он ни делал, кем бы он ни был. К.С. Льюис
  5. У всех есть свои машины времени. Некоторые забирают нас обратно, их называют воспоминаниями. Некоторые ведут нас вперед, их называют мечтами. Джереми Айронс
  6. Old Time, этот величайший и старейший прядильщик из всех!…. его фабрика - секретное место, его работа бесшумна, а руки немые. Чарльз Диккенс
  7. Это странно, но когда вы чего-то боитесь и готовы дать что-нибудь, чтобы замедлить время, у него есть неприятная привычка ускоряться. J.K. Роулинг
  8. Если путешествие во времени возможно, где же туристы из будущего? Стивен Хокинг
  9. Время - самое большое расстояние между двумя местами. Теннесси Уильямс, Стеклянный зверинец

Сводка

Время, поэтически изображаемое как безжалостный вор, с научной точки зрения рассматриваемое как четвертое измерение и практически рассматриваемое как ценный и ограниченный ресурс, является одной из самых больших загадок Вселенной.По правде говоря, наши решения и действия определяют, является ли он нашим врагом или союзником. Взять под контроль свое время - значит жить своей жизнью, а не чужой, и получать от нее максимум удовольствия.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *