Что делать если накосячил перед девушкой: Как извиниться перед девушкой | Блог магазина подарков Shtuki

Содержание

Как можно извиниться перед девушкой или женой, которую обидел

Женщины более эмоциональны, чем мужчины и это особенно заметно, когда последним приходится извиняться перед ними за то, что они их обидели. Ввиду этого многие мужчины не совсем понимают, как можно извиниться перед девушкой.

Им нелегко извиниться, так как этому может мешать личное эго или сомнение, а стоит ли вообще извиняться? Если да то как: коротко извинившись или с длинными, пространными объяснениями, либо задабривать девушку подарками. Еще одним препятствием к извинениям является образование, из-за которого в мужской среде это считается признаком слабости.

Извинение никогда не бывает легкой задачей, особенно когда девушка, которую вы обидели, вам нравится. Если вы действительно сильно накосячили, то вам понадобятся определенные методы, чтобы убедить ее в своем искреннем извинении, которые мы сейчас и рассмотрим.

12 советов как можно извиниться перед девушкой

Итак, тебе предстоит извиниться перед своей девушкой и сделать так чтобы ее чувства исцелились. Поэтому забудь лишь о цветах или о дорогой сумочке, которую тебе хотелось ей купить. Это все об эмоциях, а не о трезвости ума.

Цветы могут быть хорошим плацебо в течение десяти секунд, но если тебе хочется сохранить ее в течение следующих десяти лет, то придерживайся следующего поэтапного плана.

1. Забудь о своей гордости

Некоторым парням трудно извиниться из-за своей гордости. При этом им невдомек, что их гордость не поставлена на карту, если они признают свои проступки перед девушкой и извинятся. На самом деле извинение побудит ее гораздо больше думать о своем молодом человеке.

2. Дай себе время остыть

Не пытайтесь извиняться в пылу спора. Даже возможно поняв свою неправоту и пытаясь извиниться, вы можете столкнуться с тем, что ваша вторая половинка будет не готова простить, а продолжит сердиться.

Поэтому лучше выждать некоторое время, чтобы страсти улеглись. За это время подумайте над допущенными вами ошибками.

3. Эмпатия

Один из лучших способов как извиниться перед девушкой и выразить сожаление — попытаться поставить себя на ее место, чтобы определить какие чувства своей дамы вы задели. Посмотрите на вещи с ее точки зрения, даже если не согласны с ней.

Попытайтесь представить, что бы вы хотели услышать, если были бы на ее месте? Чтобы извинение было эффективным нужно знать, что вы не только нанесли ей обиду, но и постараться почувствовать боль, которую она испытывает.

4. Правильно подобранные слова

Для эффективного извинения нужно выбрать правильные слова. Если сказать: «Мне жаль, что твои чувства были задеты» или «Мне жаль, что ты расстроилась», это значит не извиниться по-настоящему.

Такое извинение, вероятно, только ухудшит ситуацию, потому что оно не показывает, что вы принимаете на себя ответственность за свои действия.

Лучше сказать: «Я был неправ и прошу прощения», таким образом, подтверждая, что вы сделали что-то причинившее ей боль и понимаете, как это неправильно. Тем самым вы показываете, что думали о ситуации и поняли, что ваши действия были неправильными.

(Кстати, рекомендую вам познакомиться со списком красивых извинений перед девушкой, которые помогут вам подобрать правильные слова).

5. Искреннее раскаяние

Не извиняйтесь, если действительно не чувствуете что должны это сделать. Потому что неискренние извинения намного хуже, чем никакого извинения. А неискренность девушка способна определить издалека, сказав, что вы извиняетесь просто, потому что нужно что-то сказать.

Подобная неискренность даже может еще больше обидеть. Поэтому лучший совет того, как извиниться перед девушкой, если сильно обидел ее — быть по-настоящему искренним с ней. Увидев это, девушка простит вас гораздо быстрее.

Если она готова слушать, посмотрите ей прямо в глаза и пусть в ваших словах звучит искренние раскаяние. Избегайте говорить: «Извини, но…» Это не извинение, а скорее оправдание, поэтому не найдет отклика у девушки.

Кроме того, разговаривая, давайте возможность высказаться своей собеседнице. Стараясь услышать и понять то, что она говорит, даже если девушка в разговоре снова и снова возвращается к проблеме. Просто ей может потребоваться выговорить вещи вслух, чтобы затем извинить вас.

6. Быть честным

Самое важное для любых извинений — честность. Когда парень действительно жалеет о случившемся, его эмоции выражаются через слова. Тогда как неискренность причинит девушке больше боли, чем первоначальная обида.

Честность покажет ей, что вы действительно чувствуете себя плохо, оттого что причинили боль своей женщине. Такое извинение стоит десяти несерьезных извинений.

7. Дайте обещание

Следующая часть как правильно извиниться перед девушкой должна заключаться в обещании, поступать в будущем по-другому. Постарайтесь объяснить даме своего сердца, что будете стараться контролировать свои слова и поступки, чтобы больше не возникало подобных проблем.

Такое обещание показывает, что вы задумались над возникшей ситуацией, которая вас явно не устраивает, и вы действительно сожалеете.

8. Примите последствия

Будьте готовы к отрицательным последствиям, которые могут произойти из-за причиненной девушке обиды. Например, словами: «Я понимаю, что может потребоваться время, чтобы снова поверить мне …» вы показываете, что признаете последствия, которые вероятно будут из-за вашей ошибки.

Не стоит играть на женских чувствах, иногда лучше заплатить цену. Вы можете испытывать желание защищаться, слыша обвинения в свой адрес от сердитой пассии.

Поэтому старайтесь не принимать эти слова близко к сердцу, а просто слушайте. А на будущее запомните, что любое поведение имеет свои последствия.

9. Краткость — сестра извинений

Следующий немаловажный совет того, как извиниться перед девушкой» — это быть кратким. Старайтесь, чтобы ваше извинение было коротким, простым и по существу.

Избегайте желания перефразировать ситуацию или предлагать оправдания, а просто признайте ошибку, искренне извинившись за нее. Ведь чем дольше длится разговор, тем больше шансов на дальнейшее недопонимание.

10. Сделайте нечто приятное для нее

Спросите, что вы можете сделать, чтобы ей было приятно. Когда дело касается того, как извиниться перед женой, этот метод может быть одним из самых действенных. Спрашивая, «что можно сделать» вы заставляете ее открыться и сказать вам, чего именно она хочет от вас.

Это не только поможет вам избежать подобных проблем в будущем, но также покажет ей, что вы достаточно заботитесь о том, чтобы исправить свои ошибки.

11. Время двигаться дальше

Вы сделали все возможное от себя. Пусть прошлое будет прошлым, и больше старайтесь не возвращаться к нему. Для заживления эмоциональных ран может понадобиться время, но честное искреннее извинение поможет вам в этом.

12. Сделай это лично

Даже если твоя речь более сильная в письмах, не думай об извинениях по электронной почте или в любой социальной сети. Будь мужчиной!

Чего не стоит делать перед девушкой при извинении

В том, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил есть вещи, которых нужно избегать, желая добиться от нее прощения.

1. Требовать успокоиться

Ты бросаешь дрова в огонь, если женщина нервничает, а ты приказываете ей успокоиться, говоря «расслабься, успокойся, замолчи, остынь». На самом деле это значит, что ты больше думаешь о своем спокойствии, нежели о чувствах девушки.

Никогда поэтому не говори ей подобного, даже если думаешь, что она драматизирует ситуацию. Лучше сказать что-то вроде этого: «Да, это действительно серьезная проблема, я сглупил и теперь должен решить ее». Подобное внимание к проблеме успокоят женский гнев.

(В этой статье вы можете узнать техники, которые помогут вам управлять своим гневом).

2. Не говори о себе

Не становись главным действующим лицом вашего диалога, пытаясь оправдать себя или выразить свои чувства. Здесь единственным «главным героем» является дама, которую ты сильно обидел.

Фразы типа: «Я так расстроен; я чувствую себя так ужасно, потому что глупец или дурак» часто только усугубляют проблему.

Когда обиженная девушка, женщина или жена начинает ощущать необходимость успокаивать тебя, то может чувствовать себя виноватой.

Она может думать, что ты специально у нее хотел вызвать подобные чувства, чтобы избежать последствий. Как результат ситуация может еще больше ухудшиться.

3. Избегай ставить ультиматумы

Что касается того, как лучше извиниться перед девушкой, нужно чтобы твоя избранница тебя искренне извинила. Поэтому слова типа: «Если ты меня не простишь, то я…» явно неуместны.

Тебе ни в коем случае не стоит чего-то требовать, ведь обиду ты нанес, а не тебе ее причинили. Пострадавшая сторона должна увидеть искренне ли твое извинение или так ради «красного словца».

4. Никогда не добавляй «но»

Обиженная женщина хочет только услышать искренние извинения, поэтому не пытайся искать объяснения или оправдания, которые уменьшают нанесенный тобой ущерб. То, что сделано, уже сделано, а значит сейчас не время давать каких-либо объяснений.

К примеру, «извини, но у меня не было выбора; или извините, но я не думал, что …». Всё это ошибка, которая только увеличит ее страдания и сведет на нет твое оправдание. Объяснения оставь для последующего разговора, немного погодя.

5. Не стоит обвинять

Желание найти «козла отпущения» для оправдания своих «косяков» — самая трусливая вещь, которую может сделать лишь трусливый парень. Это абсолютно НЕ правильный способ как можно извиниться перед девушкой, потому что это вовсе не извинение.

Для нее это звучит как «извини я не жалею что так поступил». Ты просто говоришь ей, что она не может злиться на тебя, потому что это не твоя вина. Согласись, звучит абсурдно.

6. Остерегайся взрывоопасных слов

Запомни в том, как извиниться перед девушкой, если сильно виноват, к примеру, за измену то лучше избегать спрашивать в подобной форме: «Тебе действительно хочется поговорить об этом именно сейчас?»

После подобного вопроса вероятней всего она «взорвется». Потому что в них она не видит слов сожаления, и будет думать, что тебе наплевать на ее проблемы.

7. Не унижайся

Ты уже подтвердил свою ошибку и дал понять, что готов к последствиям. Молиться или стоять на коленях на кукурузе не прибавит тебе лишних очков.

Естественно чувствовать себя плохо, но вряд ли стоит кормить чувство вины, которое приведет к потере чести и чувства собственного достоинства. Да и станет ли по-настоящему уважать тебя девушка после подобных самоуничижений.

(Советую прочитать пословицы про честь и достоинство, которые нужно уметь сохранять).

8. Не позволяй ей воспользоваться ситуацией

Даже извиняясь перед девушкой, не позволяй ей навязывать условия, которые как ты понимаешь, создадут дискомфорт в будущем. Искреннее извинение — вовсе не означает дать себя шантажировать.

9. Не переусердствуй с подарками

Быть щедрым дарителем — не плохо. Но причиненная обида (особенно измена) вряд ли заставят девушку особо доверять подаркам. Поэтому воздержись от дорогих подарков, ведь ты просишь об извинении, а не покупаешь его.

Если дама твоего сердца готова тебя извинить только за подарки значит ее извинения ненастоящие — они притворные.

10. Не сердись, услышав отрицательный ответ

Есть вещи, которые трудно преодолеть. Самое главное — знать, когда нужно отойти в сторону и быть уверенным, что жизнь продолжается. Да и сохраняя спокойствие, после того как тебе отказали в извинении, ты поступаешь по-мужски.

На будущее сделай правильный вывод, что извинения — это не козырная карта, которую можно использовать снова и снова при любой глупости. Рано или поздно девушке это надоест, как ты понимаешь со всеми вытекающими отсюда выводами.

Как извиниться перед девушкой в вк

Я знаю, что все это время поступал неправильно, но я не могу вернуть прошлое. Единственное, что могу сделать, это пообещать, что больше никогда в будущем не причиню тебе боли. И сделаю все, чтобы выполнить это обещание. Пожалуйста, прости меня.

Я готов сотни раз извиняться за то, что обидел тебя, лишь бы видеть тебя как прежде веселой и улыбающейся. Мне никогда не хотелось причинить тебе боль, потому что ты всегда будешь самым важным человеком для меня.

Я сказал то, что не хотел говорить и чего совсем не чувствовал. Я был неправ, и, хотя ненавижу это признавать, но еще больше ненавижу видеть, как ты страдаешь из-за моей глупости. Прошу извини меня.

Я сделал то, в чем сейчас сильно раскаиваюсь и даже неуверен, сможешь ли ты меня простить. Но, несмотря на это хочу, чтобы ты знала, — ты единственный человек способный заставить меня признать свои ошибки.

Извини меня за то, что не оценил по достоинству все, что ты сделала для меня, а также за мое упрямство и эгоизм. Я не хочу быть таким и не хочу больше причинять тебе боль. Извини, что я поступил так глупо с тобой.

Извинения перед девушкой своими словами в смс

Я понятия не имею, как красиво извиниться перед девушкой, хотя точно знаю, что совершил в отношении тебя большую глупость. А теперь мне невыносимо терпеть твое безразличие и расстояние, которое возникло между нами. Но я хочу научиться извиняться ради тебя и делать это так часто, насколько будет в этом необходимость.

Я был глупцом, когда не понимал, как сильно тебя обидел. У меня нет оправданий, да и не стану пытаться их найти, зная, что ты абсолютно права, чтобы чувствовать обиду. Просто хочу, чтобы ты знала: я люблю тебя, несмотря на то, что сказал или сделал.

Ты всегда знала, как мне помочь, а я, вместо того чтобы оценить это отодвинул тебя в сторону своими словами и взглядами. Я горько сожалею, что забывал ценить твою компанию. Теперь все, что я прошу, это дать мне шанс исправить то, что упустил сделать вовремя и, пожалуйста, извини меня.

Моя глупость заключалась в том, что не ценил любовь, которую ты мне давала, и снова я ошибся. Но обещаю, что научусь относиться к тебе, так как ты того заслуживаешь, потому что ты для меня — все.

Заключение

Время от времени мы все совершаем ошибки. Разница только в том, что некоторые мужчины не готовы за них извиняться, а другие намерены сделать все, чтобы исправить ошибку, хоть и не знают, как сделать это правильно.

Если ты один из тех парней кто не знает, как можно извиниться перед девушкой, которую любишь, то рассмотренные советы подскажут тебе как лучше всего это сделать.

Возможно от тебя потребуется усердие чтобы доказать свое раскаяние, но это стоит того, чтобы сохранить отношения.

А теперь посмотрите 12 способов извиниться перед своей избранницей.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Сильно обидел любимую девушку: что делать, как помириться

Рассмотрим способы извиниться перед девушкой, если ты накосячил. Учитывая, что «косяки» бывают разные, то способы их исправления тоже разные.

Не волнуйся, сейчас разберемся.

Кадр из фильма «Один день»

Итак, ты ее обидел, довел до слез, и теперь она старается забыть твое имя. Понимаем, ситуация не из простых, но выйти из нее без потерь вполне реально. В этом материале мы решили рассказать, как извиниться перед девушкой, сохранив при этом отношения и голову на плечах.

Но прежде чем ты захочешь воспользоваться нашими советами, помни об одном важном правиле: проси прощения у девушки только в том случае, если полностью признаешь свою вину и готов загладить ее со всей осознанностью.

Если это про тебя, переходим к практическим рекомендациям.

Причины скандала

Для того чтобы понимать, как правильно подойти к процессу примирения с девушкой после скандала, спровоцированного вами же, вам следует разобраться в причинах расстройства вашей пассии. Довольно часто на поверхности лежит лишь видимая часть тех претензий, которые выдвигаются на первый план в качестве катализатора ссоры. Но на самом деле корни проблемы могут уходить гораздо глубже, а от этого и причины такой реакции любимой вам женщины могут быть совершенно не такими, какими они представляются на первый взгляд. Вы можете изначально даже не подозревать, насколько глубоко вы ее задели и обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Для начала нужно выполнить две вещи:

  • проанализировать произошедшее, припомнить все слова, сказанные девушкой во время стычки;
  • разобраться в дополнительных намеках, брошенных ею обрывках фраз – в них может таиться гораздо более глубокий смысл с истинными причинами огорчения вашей дамы.

Советы

  • Старайтесь сделать извинение особенным, поскольку вам важно, чтобы она понимала, как много значит для вас.
  • Главное в вашем извинении — сделать его искренним и настоящим. Иначе не стоит и начинать.
  • Что бы вы ни делали — хорошо подготовьтесь. Сконцентрируйтесь на деталях и на выполнении своего плана. Вы же не хотите, чтобы она неправильно вас поняла.
  • Не ждите ничего в ответ, сосредоточьтесь только на своем извинении.
  • Вам не нужно тратить много денег. Для девушки главное личное внимание. Например, нарвите диких цветов и преподнесите ей их в офисе, приготовьте романтический ужин у нее дома или просто побалуйте ее чем-нибудь.
  • Не заставляйте ее отвечать и не ставьте ультиматумы. Это будет давить на нее, и ситуация может только ухудшиться.
  • Настойчивость — ключ к успеху, но вы должны уважать ее решение, если она хочет, чтобы вы на время ушли.
  • Помните, чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Если вы сделали что-то не так, она, вероятно, очень расстроена, поэтому вы должны как можно скорее это исправить.
  • Всегда полезно попросить помощи у ее подруг (если только они тоже на вас не злятся).
  • Шутки во время извинений неуместны.

2. Обидные слова

Ты был не в духе, и она, судя по всему, тоже. У вас обоих был трудный день и внезапно начавшаяся перепалка привела к тому, что ты, не подумав, обидел ее словами. Если ты на самом деле сожалеешь о случившемся, не стоит молчать и тянуть время. Сообщи ей, что на самом деле не хотел, чтобы так вышло, и совсем не думаешь так, как сказал. Подойди к ней, обними и поцелуй. А еще лучше предложи романтический вечер на двоих прямо сейчас! Возьми телефон и закажи пиццу или суши, устройте себе праздник. Скорее всего, она быстро оттает и едкие слова не успеют как ржавчина разъесть душу. Главное, успеть все сделать вовремя, по горячим следам.

Подготовка к извинениям

До того, как ты начнешь свою пламенную речь со словами раскаяния и отчаяния, стоит морально подготовиться к этому и понять, насколько сильно ты облажался, и какие потрясения после этого испытала твоя девушка.

1. Успокойся и возьми небольшую паузу

Надо понимать, что во власти эмоций невозможно вести конструктивную беседу. Если хотя бы один из вас испытал серьезный стресс после ссоры, стоит взять небольшую паузу, собраться с мыслями и немного успокоиться, чтобы быть готовыми адекватно анализировать ситуацию.

Не стоит сразу же бросаться к ней на колени и молить о пощаде после того, как ты натворил что-то неприятное. Дай себе и девушке время, чтобы потом решить все проблемы по-взрослому.

2. Пойми, в чем ты был неправ

Всем нам свойственно оправдывать свои ошибки, перекладывая вину на другого человека. Поэтому прежде чем извиняться перед своей девушкой, убедись, что ты не будешь говорить: «Ты меня, конечно, извини, но я думаю, что я ни в чем не виноват». Даже если ты действительно ни в чем не виноват (что маловероятно), такой подход будет заведомо проигрышным.

Для того, чтобы звучать искренне и получить заслуженное прощение, тебе надо осмыслить все, что ты натворил. Постарайся не врать самому себе и выявить настоящую причину вашей ссоры.

В процессе так называемого самокопания ты можешь прийти к неожиданным выводам, которые приведут тебя к выявлению всех ошибок и готовности к раскаянию.

3. Выбери место и способ для извинений

Теперь тебе остается понять, где ты будешь извиняться перед своей девушкой, чтобы сделать первый шаг к восстановлению ваших отношений.

Если вы живете с ней вместе и в любом случае будете видеться, убедись в том, что ничего не будет вас отвлекать. Если ты понимаешь, что это вряд ли возможно, пригласи ее в какое-нибудь кафе, чтобы поговорить наедине.

Если же вы с девушкой живете на расстоянии, и она не хочет тебя видеть, придется прибегнуть к другой форме общения, например, извиниться перед ней в СМС или в «ВК». Тут уже будут действовать совершенно другие правила, в отличие от живого общения, и о них мы расскажем тебе чуть ниже.

Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел

Итак, в этом пункте мы расскажем, как именно произнести то, что должно растопить ее сердце. Здесь главное не искать ярких и красивых цитат в интернете, а говорить своими словами и быть максимально честным перед ней и собой.

Вот примерный алгоритм действий, которого надо придерживаться, если вы встретились лицом к лицу:

  • начни со слов о том, что ты полностью признаешь свою вину и понимаешь всю тяжесть содеянного;

  • постарайся дать объяснение своим действиям, и это обязательно зачтется тебе. Если ты затрудняешься найти обоснование своим поступкам, попробуй копнуть чуть глубже и скажи, например, что ты нагрубил ей из-за не совсем правильного воспитания в детстве и не самого лучшего примера общения в семье, а еще из-за нынешнего токсичного окружения, влияние которого нивелировать пока не совсем получается;

  • теперь произнеси простые слова прощения, которые должны звучать честно и искренне;

  • после этого сообщи своей девушке, что осознаешь ошибку и поэтому больше никогда не собираешься ее повторять;

  • не забудь сказать о том, что ценишь ваши отношения и очень ими дорожишь, поэтому готов сделать все возможное, чтобы больше так ее не расстраивать;

  • если видишь, что твоя девушка стала понемногу смягчаться, попробуй легко прикоснуться к ее руке, и если заметишь, что она не против, попытайся ее нежно обнять.

Выглядит несложно, да? Однако помни, что девушка не обязательно будет молча выслушивать твои объяснения.

Использование выражений из детских сказок

Данным вариантом стоит воспользоваться тем, у кого туго с фантазией. Во многих детских книжках имеется большое количество доброжелательных слов, благодаря которым можно вытеснить засевшие обиды.

К такому примеру приведу цитату из детской сказки: «Если когда-нибудь наступит день, когда мы не сможем быть вместе, сохрани меня в своем сердце, и я буду там навеки».

Используя подобные выражения, вы сможете возобновить у второй половинки трепетность и нежность чувств в ваш адрес.

Напишите ей письмо3

Напишите своей любимой письмо. На красивой бумаге, чернилами. Пишите искренне, с самых глубин своей души. Напишите ей комплиментов, какая она у вас умная и красивая, и что она вообще самая лучшая на свете. Если вы написали письмо, то ни в коем случае его не перечитывайте! Такое идеальное, какое оно получилось с перового раза уже больше не получиться, а начнете корректировать, испортите самую искринку

3. Флирт на стороне

Это тоже своего рода обман, но согласись, или помочь инкогнито друзьям, или флиртовать с другой девчонкой – вещи это разные, однозначно.

Большое количество мужчин и женщин безобидно флиртуют на работе с коллегами. Такой флирт служит поддержанию здоровой обстановки в коллективе, повышает настроение и ни к чему не обязывает. Но твоей второй половине узнать об этом будет, мягко говоря, неприятно. Она тоже, скорее всего, безобидно флиртует за твоей спиной, но она-то знает, что это безобидно и не представляет никакую угрозу вашим отношениям. А вот с какой целью ты себя так ведешь, ей неизвестно. Поэтому ей будет обидно и она начнет нервничать.

Как извиниться перед девушкой, если накосячил? Как загладить вину? Если накосячил очень сильно, а следы допущенного тобою флирта переходят дозволенные границы, придумай оригинальный способ извиниться и доказать ей свою любовь. Можешь, например, искупать ее в ванне шампанского, осыпав лепестками роз. На заднем фоне будет звучать романтичная музыка, по краям ванны зажги свечи. Завяжи ей глаза, попроси обнажиться и помоги ей погрузиться в ванну. Она оценит твой поступок и, скорее всего, простит, но осадок в душе у нее останется надолго, и доверие к тебе будет подорвано, будь уверен. Мы уже не говорим о том, что способ извинения в данном случае не самый дешевый. Поэтому постарайся так не косячить или хотя бы не «палиться» на таких вещах.

Выслушай позицию своей девушки

Как ты уже понял, вряд ли твои извинения будут представлять собой один большой сентиментальный монолог. Вполне возможно, что в какой-то момент твоя девушка захочет высказать свое мнение по поводу произошедшего, и в таком случае ее реакция скорее всего будет развиваться по двум возможным сценариям.

Первый сценарий (желаемый) — тебе все-таки удастся вымолить прощение, и она расчувствуется, простит тебя и начнет рассказывать о своих переживаниях и трепетном к тебе отношении. Не перебивай ее и выслушай до конца.

Второй сценарий (более вероятный) — тебе придется ответить за нанесенную ей обиду, покорно склонив голову и выслушивая все, что ты заслужил. Здесь будет строгая критика и обвинения, которые тебе придется принимать с отвагой, ни в коем случае не срываясь на аналогичный тон. Если вдруг ты себе позволишь противостоять ей, это значит, что ты проиграл и провалил задание. Твои извинения вряд ли будут приняты, поэтому придется все начинать сначала. Однако если ты все выдержал с достоинством, твоя девушка может смягчиться и, вероятнее всего, простит тебя.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 387 086 раз.

Чего нельзя делать

Как бы вы не хотели помириться, нужно знать меру и не принижать свое достоинство.

Как не рекомендуется просить прощения у девушки:

  • делать одолжение;
  • оправдываться;
  • вспоминать старые обиды и прятаться за ними;
  • уходить от ответственности;
  • вести переговоры в сети;
  • агрессивно реагировать на ее отказ;
  • перегибать палку;
  • дарить подарки и требовать простить;
  • рассказывать друзьям о ссоре, очерняя вторую половинку;
  • терять достоинство;
  • посылать гонца.

Если чувствуете, что сделали все от вас зависящее, а девушка не прощает и не выходит на связь, значит, ей это не нужно. Лучше выждать время, позволить ей успокоиться, собраться с мыслями и только потом поговорить по душам.

Планомерность и настойчивость

Если вы написали любимой девушке, которую обидели, одно извинительное СМС-сообщение и полагаете, что на этом ваш примирительный акт закончен, вы глубоко заблуждаетесь. Планомерность и настойчивость – вот ваши два главных оружия в борьбе с женскими обидами. Напоминайте о себе постоянно: это не должно быть навязчиво, но это также и не должно быть слишком сухо. Пусть ваша девушка почувствует, что то, что между вами произошло, ранило и вас тоже. Что вы уже осознали степень своей ответственности за причиненную ей боль.

Делайте все новые и новые шаги к нахождению компромисса между вами. Ищите с ней встречу. Позвоните ей. Даже если она не согласится увидеться или поднять трубку телефона, это еще не говорит о том, что всему конец. Ее просто нужно подготовить и, что называется, «разогреть» ее чувства проявлением нежности и заботы с вашей стороны.

Как попросить прощения у девушки дистанционно

Если по каким-то причинам вживую пообщаться не получается, то тебе могут помочь: телефон и ее номер, профиль в социальных сетях, бумага, ручка, конверт и человек, который мог бы передать ей все это. Способов извиниться заочно очень много, все зависит исключительно от твоей готовности и креативности.

Естественно, никто не отменял классические сообщения в онлайне с теми же словами, которые ты произнес бы при встрече. Плюс этого формата заключается в том, что у тебя есть время подумать прежде, чем все это отправить, а также возможность приложить вашу совместную фотографию или любимую песню.

Но если ты считаешь, что это не принесет должного эффекта, можешь пойти на более серьезный шаг и записать для нее видео с извинениями, отправив ей его в личку или, что еще круче, выложив в Instagram или на YouTube. Тут ты можешь экспериментировать, как угодно — спеть песню, прочитать стихи, чувственно станцевать в одиночку с ее фотографией, показать какой-нибудь милый фокус, прийти на открытый микрофон и выступить со стендапом, в котором ты перед ней извиняешься, и много чего еще.

Кроме того, всегда есть вариант написать ей от руки письмо на листке (или нескольких листках) бумаги, запечатать в красивый конверт, купить ей небольшой подарок, который оценит только она, и послать это все курьером к месту ее работы или домой. Люди так часто поступают, поверь.

Если чувствуешь, что сильно виноват, все способы будут хороши. Главное, делать это все с максимальной самоотдачей и честностью, ведь притворство очень легко заметить.

Проявление внимания

Но как правильно это внимание проявить в подобной ситуации? Есть несколько очень правильных направлений, в которых можно безошибочно двигаться провинившемуся парню:

  • Ее родители. Если у вас сложились хорошие отношения с мамой любимой девушки, действуйте через нее. Визит к ней с гостинцем и задушевная беседа возымеют свой эффект. Предложите совместную рыбалку ее отцу, если он любитель подобных мероприятий. Слово за слово, вы сможете поговорить с ним о вашей размолвке, а он, в свою очередь, проведет беседу с дочерью.

  • Решение ее проблем. К примеру, если она давно жаловалась вам на своего соседа и на его прогулки с собакой намордника, сейчас самое время предпринять меры. Проведите беседу с нерадивым собаководом, заставьте извиниться перед вашей дамой сердца. На нее его визит с извинениями однозначно произведет впечатление.
  • Оказание помощи. Вы давно знаете, что она задумала переезд? Организуйте своих друзей, направьте к ее дому в ответственный день. Пусть они помогут ей собрать, транспортировать и выгрузить мебель и личные вещи. Это будет и довольно кстати, и наглядно скажет ей о том, как вам небезразлична ее жизнь и ее проблемы.

Мы привели лишь частные возможные ситуации, которые помогли бы обиженной девушке посмотреть на обидевшего ее молодого человека с другой стороны и смягчить ее сердце. Случаи и обстоятельства могут быть разными, но смысл понятен: такие мелкие проявления внимания помогут ей притупить свою боль, скрасить разочарование и сменить гнев на милость.

Извинение в соц. сетях

Что сделать, если обидел девушку? Чтобы девушка простила, можно показать, что вы серьезны в своих намерениях, опубликовав пост в вк или в инстаграм. Но заранее подумайте, готовы ли вы на самом деле преподнести такие извинения.

Способность удивлять

Для того чтобы удивить любимую, вовсе не обязательно надевать сомбреро на голову, учиться играть на гитаре и взбираться на коня, чтобы исполнить под окнами ее дома серенаду. Хотя этот вариант практически беспроигрышный.

Достаточно сделать что-то такое, что абсолютно вам не присуще. Удивите ее тем, что вы, вопреки своим принципам и характеру, готовы у всех на глазах попросить у нее прощения. Закажите извинительную надпись на билборде напротив окон ее офиса, передайте ей извинительное послание в эфире ее любимой радиопередачи. Делайте то, что раньше стеснялись делать в силу своей «антиромантичности», как вы считаете. Если вам удастся ее удивить, вам гарантированно удастся и добиться ее прощения.

Укрощение строптивой

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Обидел девушку: что подарить?», тогда делайте то, что обычно делают все мужчины – дарите ей цветы. Кто-то когда-то сказал, что это – чистейшей воды банальщина. Так вот, хотелось бы возразить. Практически каждая женщина планеты любит, когда ей преподносят букет красивых ароматных цветов. В этом ритуале есть некая нотка отчаянной романтики, проявления любви, внимания, заботы. Скажете: цветами делу не поможешь? Но никто и не говорит, что прощение придет за одним лишь только букетом.

Если вы сильно накосячили, значит, и извинения должны быть существенными – присылайте ей со службой доставки каждый день по букету цветов с парой слов о своих извинениях в миниатюрной открытке. Добавляйте к презенту корзиночку с «Рафаэлло» или аппетитными свежими пирожными в виде сердечек. Если вы по-прежнему полагаете, что это банально и не действует, проверьте на личном опыте – вы удивитесь действенности и результативности такого, казалось бы, простецкого метода.

Почему девушки постоянно обижаются?

Подход мужчины и женщины к взаимоотношениям диаметрально противоположный. Девушки с самого детства готовятся к взаимоотношениям и семье, когда мужчины настроены совсем на иные цели. У мужчин множество интересов, которые они ставят на первое место. Это карьера, деньги, увлечения, спорт, друзья, хобби и развлечения.

Мужчины имеют целый набор увлечений, которые им более интересны, чем построение взаимоотношений. Если бы не секс и не половое влечение к цыпочкам, то девушкам бы вообще мало уделялось внимания. Мужчины не сфокусированы на взаимоотношениях, но хотят близости и удовлетворения своих инстинктов.

Девушки ведут себя совсем иначе. В школе парни интересовались компьютерными играми, спортом и развлечениями. Девушки интересовались парнями, но не своими одноклассниками. Им были по душе более взрослые мужчины. Которые имели больше опыта, больше ресурсов и больше денег.

Пока парни занимались разными увлечениями, девушки оттачивали умение общаться с сильным полом. Девушки поняли, что нужно управлять мужчиной, чтобы получать от него все, что хотят. Некоторые девушки стоили карьеру, но все равно учились общаться, управлять и манипулировать мужчинами.

Встречаешься с девушкой и постоянно виноват перед ней? Дело в том, что мужчина сфокусирован не на отношениях, а на других важных вещах для него. Мужчина в принципе несклонен к конфликтам и выяснению отношений. Ему это неинтересно. Но девушка видит все иначе. Она более эгоистичная, чем мужчина.

Существует такой миф, что мужчина более эгоистичен, чем женщина. Мужчина думает о себе, а женщина об отношениях и семье. Но это совсем не так. Мужчина и женщина оба являются эгоистами. Но у них разный эгоизм. Мужской эгоизм – это когда мужчина живет для себя. Женский эгоизм – это когда женщина хочет, мужчина думал, работал и жил только ради нее.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Сильно обидел любимую девушку: что делать, как помириться

Девушки – создания хрупкие, утонченные, очень эмоциональные. Впечатлительность и мнительность прекрасной половины известна многим мужчинам не понаслышке. Порой обидеть девушку можно одним лишь словом, а иногда поводом для обид может стать абсолютное бездействие. Иными словами, ты, вроде как, совершенно ничего не сделал, но ты уже виноват!

Тонкость душевной организации женщины предполагает повышенную степень уязвимости. Именно поэтому она способна так резко реагировать на любые телодвижения своего партнера по жизни. И особенно серьезно она может воспринять какую-то действительно существенную оплошность своего молодого человека. Возникает закономерный вопрос: «Что делать, если сильно обидел девушку? Как помириться?».

Причины скандала

Для того чтобы понимать, как правильно подойти к процессу примирения с девушкой после скандала, спровоцированного вами же, вам следует разобраться в причинах расстройства вашей пассии. Довольно часто на поверхности лежит лишь видимая часть тех претензий, которые выдвигаются на первый план в качестве катализатора ссоры. Но на самом деле корни проблемы могут уходить гораздо глубже, а от этого и причины такой реакции любимой вам женщины могут быть совершенно не такими, какими они представляются на первый взгляд. Вы можете изначально даже не подозревать, насколько глубоко вы ее задели и обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Для начала нужно выполнить две вещи:

  • проанализировать произошедшее, припомнить все слова, сказанные девушкой во время стычки;
  • разобраться в дополнительных намеках, брошенных ею обрывках фраз – в них может таиться гораздо более глубокий смысл с истинными причинами огорчения вашей дамы.

Разработка плана действий

Определившись с причинами столь резкой реакции на спровоцированную вами ситуацию, повлекшую скандал, разработайте стратегический план действий. Тактические шаги должны быть построены исходя из конкретных причин и предпосылок недопонимания. Вся схема примирительных мероприятий будет зависеть от того, насколько сильно вы любимого человека обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Первоочередная задача после выяснения конкретной причины обиды – четкое и конструктивное понимание того, как нужно правильно действовать. Не порите горячку, не спешите бежать к ней извиняться и обивать пороги ее дома, дайте человеку остыть. Иначе вы только усугубите ее неприязненные чувства к вам и подольете, что называется, масла в огонь. Тем временем займитесь разработкой плана по достижению консенсуса.

Раскаяние

Прежде чем извиниться перед девушкой, если сильно накосячил, необходимо выждать определенную паузу. Непосредственно после разожженного скандала она не захочет, да и просто не сможет выслушать вас и объективно рассудить о целесообразности приведенных вами доводов. Пусть пройдет какое-то время. День, два, неделя – у каждой пары свой временной порог существенности в отношениях. Однако важно, чтобы это время она проживала с мыслью о том, что вы полны раскаянья, что вы по-прежнему считаете ее единственной и самой любимой.

Сильно обидел девушку: что ей написать? Если в процессе ссоры она захлопнула дверь перед вашим носом или стремглав умчалась от вас, лишь бы не продолжать этот вопиющий скандал, значит, ее эмоции на пике взрыва. Дайте ей несколько минут для того, чтобы она пришла в себя. Отправьте короткое сообщение, которое отразит всю бессмысленность обид и намекнет ей о том, что без нее вы утратите радость жизни. Пусть это будет фраза наподобие: «Я все равно тебя очень люблю», или что-то типа «Я был неправ», «Прости мне мою ревность», «Я вел себя, как дурак. Я раскаиваюсь».

Словом, на этом этапе не нужно писать длинные петиции: вы оба на эмоциях, просто дайте ей пережить эту заминку и остыть в мыслях о том, что вы все-таки осознаете степень своей оплошности и готовы искупить свою вину. В данном случае это будет самая правильная тактика поведения: предоставление времени на раздумья и краткая фраза о вашем раскаянии.

Поступки

Когда вы задумываетесь над тем, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячили, обратите свое внимание на реальные мужские поступки. Только не надо наивно полагать, что слезливая грустная аудиозапись, брошенная ей на стену в ВК или удаление профиля в Инстаграме считаются таковыми. Делайте серьезные осмысленные шаги.

Если причиной скандала была сломанная полка, которую ваша женщина просит вас прибить вот уже как второй месяц, молча возьмите и почините ее: пусть она хотя бы увидит, что ее обида вас зацепила и вы не равнодушны к ее протесту. Если причиной стала ваша безмерная ревность и ваш запрет на посещение ею парных танцев, подарите ей эту свободу, покажите, что доверяете ей – вышлите ей курьером абонемент в ее любимый зал бальных танцев. Словом, дайте ей понять, что вы приняли свою неправоту и готовы идти на компромисс.

Планомерность и настойчивость

Если вы написали любимой девушке, которую обидели, одно извинительное СМС-сообщение и полагаете, что на этом ваш примирительный акт закончен, вы глубоко заблуждаетесь. Планомерность и настойчивость – вот ваши два главных оружия в борьбе с женскими обидами. Напоминайте о себе постоянно: это не должно быть навязчиво, но это также и не должно быть слишком сухо. Пусть ваша девушка почувствует, что то, что между вами произошло, ранило и вас тоже. Что вы уже осознали степень своей ответственности за причиненную ей боль.

Делайте все новые и новые шаги к нахождению компромисса между вами. Ищите с ней встречу. Позвоните ей. Даже если она не согласится увидеться или поднять трубку телефона, это еще не говорит о том, что всему конец. Ее просто нужно подготовить и, что называется, «разогреть» ее чувства проявлением нежности и заботы с вашей стороны.

Проявление внимания

Но как правильно это внимание проявить в подобной ситуации? Есть несколько очень правильных направлений, в которых можно безошибочно двигаться провинившемуся парню:

  • Ее родители. Если у вас сложились хорошие отношения с мамой любимой девушки, действуйте через нее. Визит к ней с гостинцем и задушевная беседа возымеют свой эффект. Предложите совместную рыбалку ее отцу, если он любитель подобных мероприятий. Слово за слово, вы сможете поговорить с ним о вашей размолвке, а он, в свою очередь, проведет беседу с дочерью.

  • Решение ее проблем. К примеру, если она давно жаловалась вам на своего соседа и на его прогулки с собакой намордника, сейчас самое время предпринять меры. Проведите беседу с нерадивым собаководом, заставьте извиниться перед вашей дамой сердца. На нее его визит с извинениями однозначно произведет впечатление.
  • Оказание помощи. Вы давно знаете, что она задумала переезд? Организуйте своих друзей, направьте к ее дому в ответственный день. Пусть они помогут ей собрать, транспортировать и выгрузить мебель и личные вещи. Это будет и довольно кстати, и наглядно скажет ей о том, как вам небезразлична ее жизнь и ее проблемы.

Мы привели лишь частные возможные ситуации, которые помогли бы обиженной девушке посмотреть на обидевшего ее молодого человека с другой стороны и смягчить ее сердце. Случаи и обстоятельства могут быть разными, но смысл понятен: такие мелкие проявления внимания помогут ей притупить свою боль, скрасить разочарование и сменить гнев на милость.

Эффект присутствия

Как оригинально извиниться перед девушкой? Можно воспользоваться трюками заядлых романтиков и любовных авантюристов: создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Как это сделать?

За долгое время отношений или совместной жизни вы наверняка успели усвоить несколько обязательных «ритуалов» ее ежедневного времяпрепровождения.

Она любит утреннюю пробежку по набережной? Оставьте ей какой-либо знак, способный подсказать ей, что сегодня тут были вы. На прибрежной лавочке, возле которой она делает разминку, оставьте привычную коробочку с кормом для речных уток, которых вы вместе порой балуете за совместными пробежками. На нее нахлынут воспоминания о вас, девушка почувствует тоску по былым временам и наверняка растрогается.

Она любит выпить чашку кофе без сахара и отведать круассан с малиновым джемом в перерыве от работы в соседней от офиса кафешке? В обеденное время закажите ей столик с уже подготовленным привычным для нее вкусным дуэтом из любимых продуктов. Предупредите заранее администратора. Она будет приятно удивлена тем, что вы помните о ней каждую секунду и искусно стараетесь вернуть ее расположение.

Создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Такие шаги будут неназойливыми и вполне удачно впишутся в ее размеренный ритм, давая возможность поразмыслить над тем, как вы активно пытаетесь красиво извиниться перед ней.

Способность удивлять

Для того чтобы удивить любимую, вовсе не обязательно надевать сомбреро на голову, учиться играть на гитаре и взбираться на коня, чтобы исполнить под окнами ее дома серенаду. Хотя этот вариант практически беспроигрышный.

Достаточно сделать что-то такое, что абсолютно вам не присуще. Удивите ее тем, что вы, вопреки своим принципам и характеру, готовы у всех на глазах попросить у нее прощения. Закажите извинительную надпись на билборде напротив окон ее офиса, передайте ей извинительное послание в эфире ее любимой радиопередачи. Делайте то, что раньше стеснялись делать в силу своей «антиромантичности», как вы считаете. Если вам удастся ее удивить, вам гарантированно удастся и добиться ее прощения.

Укрощение строптивой

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Обидел девушку: что подарить?», тогда делайте то, что обычно делают все мужчины – дарите ей цветы. Кто-то когда-то сказал, что это – чистейшей воды банальщина. Так вот, хотелось бы возразить. Практически каждая женщина планеты любит, когда ей преподносят букет красивых ароматных цветов. В этом ритуале есть некая нотка отчаянной романтики, проявления любви, внимания, заботы. Скажете: цветами делу не поможешь? Но никто и не говорит, что прощение придет за одним лишь только букетом.

Если вы сильно накосячили, значит, и извинения должны быть существенными – присылайте ей со службой доставки каждый день по букету цветов с парой слов о своих извинениях в миниатюрной открытке. Добавляйте к презенту корзиночку с «Рафаэлло» или аппетитными свежими пирожными в виде сердечек. Если вы по-прежнему полагаете, что это банально и не действует, проверьте на личном опыте – вы удивитесь действенности и результативности такого, казалось бы, простецкого метода.

Импровизация

Ну и, наконец, если вы все же добились встречи с обиженной вами любимой девушкой, не упускайте эту возможность ни при каких обстоятельствах. Предложите ей поехать в романтическое путешествие завтра же. Пусть это будет пригород с небольшой уютной съемной квартиркой на неделю, но свежий воздух и чудесные виды природы погрузят вас в атмосферу любви и единения. Действуйте, импровизируйте, не давайте вашей любимой девушке повода обижаться на вас дольше, чем смогут выдержать ваши отношения.

Комментарии для сайта Cackle

Как извиниться перед девушкой если сильно обидел — психология

Она обиделась так, что отказывается разговаривать, а вы даже не отследили переломный момент. Теперь на ней невидимая, но осязаемая табличка — «Огнеопасно». Как подобраться и потушить ее внутренний пожар? Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел, но сам не понял, чем конкретно?

4 1636 25 Марта 2018 в 08:51

Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом
Редактор: Тамара Ткаченко, экономист

Сказал что-то не то, посмотрел не туда, пришел не вовремя, забыл о чем-то важном для нее, оскорбил сгоряча. Поводов много, итог один — нить связи между вами напряжена до предела и вот-вот порвется. Как предотвратить разлад, если сделал что-то не то? Как извиниться перед девушкой и спасти ситуацию?

Извинение перед девушкой — с чего начать

— Извини меня, пожалуйста.

— За что?

— Сам не знаю.

Нет универсальных красивых слов, чтобы попросить прощения у любимой. Успех дела зависит не от формулировки, а от осознания сути проблемы. Не важно, принесете вы извинения в стихах или в прозе, при встрече или отправив смс. Важно — поняли ли вы, отчего ей стало больно. Чтобы правильно подобрать слова и принести искренние извинения, нужно знать, на что она обиделась и почему произошедшее так значимо для нее.

Понять ее психологические особенности — значит суметь извиниться не формально, а искренне и получить прощение любимой. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает понять причины женского негодования и дает инструктаж, как больше не обижать дорогого человека.

Чтобы вы нашли ключ к своей ситуации, рассмотрим самые частые случаи, после которых приходится вымаливать прощение у любимой девушки и искать способы выхода из удручающего положения.

И снова молчаливый бойкот

Она обиделась так, что отказывается разговаривать, а вы даже не отследили переломный момент. Теперь на ней невидимая, но осязаемая табличка — «Огнеопасно». Как подобраться и потушить ее внутренний пожар? Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел, но сам не понял, чем конкретно?

Вам не сложно попросить прощения за что угодно, лишь бы не мучила немым укором и отказом от секса. Но обычное извинение перед вашей любимой девушкой не подействует. Она может днями не разговаривать, дуться и тихо вас игнорировать. Так умеют только девушки с анальным вектором. К ним нужен особо бережный подход — иначе хрупкая психика сломается и больно ударит осколками.

У вашей девушки есть свое строгое и нерушимое понятие о справедливости, представление о том, как должно быть. И если вы отклонились от курса (сами того не подозревая), для нее это повод серьезно обидеться. Простить она сможет только тогда, когда вы искренне признаете, что виноваты. Ей важно, чтобы ее поняли.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана точно показывает основные ценности обладательницы анального вектора. Она от природы нетороплива, честна, порядочна, надежна и преданна. С такими же ожиданиями она обращена к другим — тем более к тем, кого близко к себе подпустила. Если вы нечаянно нарушили своим поведением ее ожидания, обиды не избежать.

Например, вы не приехали, когда обещали. Такая беготня, дела, звонки, что даже предупредить о смене планов было некогда. Вы, скорее всего, воспринимаете это как ничего не значащую мелочь, для нее же это — крах и слом внутри. Она настраивалась, готовилась, ждала. Для нее так важна стабильность, а вы нарушили слово. Весь ее мир — это будущая счастливая семья. Если вы так подводите уже сейчас, что же будет потом, когда появятся дети и она будет рассчитывать на вас? Она воспринимает произошедшее не просто как отдельный случай. Свойство анального вектора заставляет ее все анализировать и систематизировать, обобщать любой опыт и делать вывод: вам вообще нельзя верить.

Искренне попросите прощения, но не торопите ее вас прощать. Это может вызвать обратную реакцию — упрямое «ни за что». Знание ее ценностей подскажет вам, как попросить извинения перед любимой девушкой своими словами, чтобы выразить глубокое понимание ее боли. Это докажет ей, что вы больше не будете вот так неосторожно обижать ее. Признание своей вины, вместо отговорок, облегчит ее восприятие ситуации в разы и постепенно исчерпает конфликт.

Сам виноват

Бывает наоборот — вы точно знаете, что сильно обидели девушку сами. Вели себя ужасно, все время тыкали на ее недостатки и сгоряча сделали больно. Выругались, обозвали, и девушка ушла. Она больше не отвечает на звонки и не приходит на встречи, о которых вы умоляете. А внутри вас разрастается как плющ сковывающее чувство вины. Даже если после такого ничего уже не изменить в ваших отношениях, вы хотите идти по жизни с чистой совестью. И спасение видите в искреннем извинении.

Мужчине, обладающему анальным вектором, крайне тяжело осознавать, что он запятнал свою репутацию недостойным поведением. Если этот вопрос не решить, вы будете возвращаться к болезненной ситуации снова и снова, корить себя и впадать в ступор от невозможности переписать все с чистого листа.

Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» говорит, что чувство вины может являться для обладателя анального вектора позитивной движущей силой. Оно мотивирует проанализировать свое поведение, отследить собственные ошибки, извиниться и обрести снова опору в жизни.

Возможно, помириться и вернуть все на круги своя уже не получится — это зависит от того, что произошло между вами и от свойств психики девушки, которую вы обидели. Так, обладательница кожного вектора может молниеносно принять решение о расставании и извинения могут не подействовать. Но, извинившись, вы освободите себя от самоедства и сможете двигаться вперед без неподъемной гири на душе. Если же вы хотите вернуть девушку, важно сделать немного больше — понять ее, ее желания, ценности, и тогда вы будете услышаны ею. Помочь в этом сможет бесплатный тренинг Юрия Бурлана, который проходит онлайн.

Когда ссора — настоящая трагедия

«Спасибо, целую» — кому-кому ты это написал? Просто поблагодарил свою парикмахершу за стрижку? То есть вот так вот просто поцеловал какую-то парикмахершу? А если я грузчика или сантехника так буду благодарить, тебе понравится?

Ей все время мало вашей любви. Ощущая эту нехватку, она придирается даже к пустякам и раздувает их до необъятных размеров. Выходит, что извинения перед женой за такой мелкий проступок никогда ее не насытят, потому что это лишь повод. Разобраться в корне истеричного поведения и суметь направить эмоции в нужное русло поможет тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Женщина со зрительным вектором — Афродита с большими глазами и огромным сердцем. Ей жалко паучка, что упал в ванну, котенка, что мерзнет на улице, цветок, что завял так быстро. Им бы побольше тепла и солнца, заботы и участия. А еще ей очень жалко себя — ведь ей в жизни не хватает от вас того же — чувственности.

Искренние извинения, стихи, цветы, признания, свечи, сюрпризы — все это на какое-то время снимет напряжение со зрительной девушки. Но если не работать с причиной, такие изматывающие состояния неминуемо вернутся, даже если вы будете готовы попросить прощения у любимой хоть ежедневно.

Системно-векторная психология дает понимание, что спасение от истерик и ощущения вечного недостатка любви — в способности проявить эту любовь к другим. И вы можете помочь своей избраннице «переключиться» с требования внимания от других людей — на сочувствие к ним. Провоцируйте ее чувственность работать: смотрите вместе драмы, читайте друг другу классику, заставляющую переживать, рассказывайте о своих чувствах, сомнениях, мечтах. Так потихоньку вы сможете вытащить ее эмоции наружу. Ощутив душевное родство, она простит и перехватит эмоциональную эстафету.

Реализация зрительного вектора многогранна. Научившись дарить любовь и сочувствие, девушка перестанет страдать от нехватки внимания. А поняв свои особенности на тренинге, сможет заняться созданием теплого эмоционального климата в паре, в коллективе, в социуме, что является проявлением ее таланта. Вы удивитесь, как изменятся ваши отношения в паре, когда ваша любимая сможет реализовать свои таланты по назначению.

Как больше не обижать?

Человек живет по принципу наслаждения. Нам приятно получать что-то хорошее от других — помощь, заботу, ласку, внимание. Мы хотим быть счастливыми. Если нам этого не дают, мы требуем, как капризные дети машинку с витрины.

Вот только с возрастом становится не так явно, чего же мы хотим на самом деле. От неисполненного желания неудовлетворенность внутри растет. И рано или поздно это напряжение вырывается упреком, резким взглядом, колким словом, грубым действием по отношению к самым близким. Это происходит бессознательно, когда жизнь нас не радует.

Когда же мы осознаем свои желания, мы учимся реализовывать их не за счет других, а своими усилиями. Благодаря этому и ощущается счастье от жизни. Когда человек счастлив, чувствует наполненность, он не способен сделать больно случайными словами или действиями.

Чтобы оградить себя и дорогих людей от неконтролируемых выплесков негатива из бессознательного, необходимо в нем разобраться. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помог справиться с этой задачей тысячам людей.

Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом
Редактор: Тамара Ткаченко, экономист

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Как извиниться перед девушкой если сильно обидел или накосячил: тексты Вконтакте, смс

Мужчинам трудно признавать свои ошибки, извиниться перед любимым человеком за глупость, измену или оскорбление. Прощения можно добиться только искренними словами, их сложно подобрать. Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел, читайте в нашей статье.

Как извиниться

Есть несколько эффективных способов попросить прощения у девушки. В первую очередь, это разговор с глазу на глаз. Если девушка отказывается от свиданий, идите на хитрости, просите о помощи общих знакомых, пишите смс, дарите подарки и устраивайте сюрпризы. Рассмотрим несколько хороших методов растопить сердце любимой, получить прощение.

Искреннее раскаяние

Для извинений нужно встретиться с девушкой и поговорить. Самое важное — признать свою вину. Не выдумывайте красивых слов, слушайте сердце. Надеяться, что женщина молча примет извинения от парня, не стоит. У обиженной девушки есть масса претензий к любимому, и она их обязательно выскажет. В этот момент лучше молчать или оправдываться без напора, чтобы не спровоцировать очередную ссору. Кроме словесных извинений можно использовать другие оригинальные методы вымаливания прощения.

Песня в подарок

Спойте серенаду под окном или запишите ролик на телефон. Если петь совсем не умеете, можно прочитать стих и станцевать с фотографией любимой. Получится трогательное видео, после просмотра которого, уйдет любая обида.

Посмотрите видео, на котором парень снял для своей любимой девушки клип, в котором спел песню и попросил прощения у нее. Обратите внимание на реакцию его девушки, она растрогана до слез таким признанием.

Подключите друзей

Попросите общих знакомых написать обиженной девушке коллективное письмо или устроить флешмоб в вашу поддержку. К такому способу выпросить прощения у любимой придется тщательно подготовиться и вложиться финансово.

Напишите письмо

Этот вариант подходит для самых сложных случаев, когда девочка не выходит на контакт с парнем, не отвечает на звонки и сообщения. Письменные извинения запечатайте в красивый конверт. Отправьте по почте, вложите в букет цветов и наймите курьера.

Публичные извинения

Попроси прощения у любимой девушки своими словами публично. Искренние признания в любви должны довести ее до слез. Подойдите к любимой на улице, в холле института, не стесняйтесь толпы, можно встать на колени. Говорите слова извинения и смотрите девушке прямо в глаза, не отрываясь.

Подарки, сюрпризы

Пишите короткие записки с комплиментами, оставляйте под дверью дома любимой мягкие игрушки, цветы, сладости. К подаркам прикладывайте извинительные письма. Ваша цель — вызвать положительные эмоции, чтобы радость от сюрпризов постепенно вытеснила из души обиду и злость.

На заметку! Способ добиться прощения выбирайте исходя из ситуации, серьезности проступка и характера девушки. Обязательно учитывайте возраст любимой: молодые девчонки по достоинству оценят публичные извинения, а зрелые женщины — ценные подарки и пылкие признания в любви.

Если сильно обидел

Чтобы извиниться перед девушкой и растопить ее сердце, если сильно накосячил, нужно очень постараться. Главное не произносить высокопарных слов, не обещать быть всю последующую жизнь “хорошим”. Говорите от сердца, своими словами, честно перед подругой и самим собой.

Алгоритм действий может быть следующим:

  1. Признайте свою вину.
    Объясните, почему допустили косяк, что полностью осознаете недопустимость подобного. Не ищите причину проступка в девушке, копните глубже: недостаток воспитания, плохой пример друзей и так далее.
  2. Принесите извинения простыми словами.
    Говорите искренне и честно, коротко.
  3. Пообещайте любимой, что постараетесь не повторять ошибок.
    Наверняка, девушка не поверит сразу. Задача парня убедить ее в искренности произнесенных слов.
  4. Если девочка настаивает на расставание и не прощает, скажите, что очень цените отношения с ней.
    Обещайте, что пойдете на любые жертвы, что сохранить пару, добиться доверия и прощения.
  5. Используйте тактильный контакт.
    Когда девушка немного смягчится, возьмите ее за руку, приобнимите за плечи.
  6. Не напирайте на любимую, не требуйте ответа сразу.
    Девушке требуется время, чтобы остыть, простить сильную обиду.

Читайте также: Как помириться с девушкой после сильной ссоры

В переписке

Конечно, попросить прощения у любимой девушки, лучше всего при личной встрече. Но обида может быть такой сильной, что женщина постарается избегать встреч с парнем. Тогда смс и переписка в ВК, в других соцсетях остаются единственной возможностью добиться извинения.


Читайте также: Как развеселить девушку Вконтакте

В социальных сетях

Правильно извиниться перед девушкой в Вконтакте  очень просто. Напишите красивое сообщение, стих, вручите виртуальный подарок, добавьте в переписку слезливые смайлики. Для примера, приведем несколько образцов текстов извинений:

  • Жаль, что не видишь моих слез. Ты же любишь меня, должна чувствовать на расстояние, как я страдаю. Не мучай меня, пожалуйста, поскорее прости.
  • Какой я дурак! Как я мог солгать тебе так гнусно. Моя душа, сердце преданы тебе, и только тебе. Я люблю тебя. Ради наших чувств прошу, прости.
  • Знаю, что хочешь растерзать меня за грубые слова и поступки. Устала от моего поведения, после ссор тебе очень больно. Но я не могу отпустить тебя без прощения. Извини. Если сможешь. Ответь, пожалуйста.
  • Обидеть тебя — непростительная ошибка. Не знаю, что случилось, наверное, день был тяжелый. Я не сдержался, незаслуженно вылил на тебя накопившийся негатив, оскорбил подозрениями. Поверь, что этого больше не повторится. Извиняться не устану, пока не простишь обиду.
  • Любимая, приношу искренние извинения за ложь и измену. Как и ты, вою от боли. Если ты не извинишь меня, не примешь к себе, моя жизнь пройдет напрасно.
  • Я так жалею, что мы поругались. Все произошло так неожиданно! Да, я нагрубил тебе, обидел. Признаю свои ошибки. Прости, пожалуйста, не держи зла. Обещаю исправиться, быть самым ласковым и нежным. Люблю. Не усну без ответа на письмо.

Если просить прощения через Вконтакте недостаточно, девчонка игнорит сообщения, снимите видео-письмо и выложите в Ютуб, Инстаграм. Настойчивость должна победить.

Смс

Если нет возможности встретиться с любимой или вы находитесь друг от друга на расстоянии, красиво и оригинально извиниться перед девушкой можно в смс по телефону:

  • Здравствуй, любимая. Прочитай мое сообщение, пожалуйста, до конца. Я знаю, что виноват, хочу принести извинения. Я не хотел тебе врать, но в тот момент посчитал, что так будет лучше. Это была самая большая ошибка. Знаю, что ты злишься, не хочешь прощать обиду. Но умоляю тебя дать нашей любви еще один шанс. Сделаю все, чтобы больше не повторять подобные ошибки. Люблю тебя, жду ответа.
  • Прости меня. Я не должен был флиртовать с твоей подругой, не думал, что этот поступок так обидит тебя. Ссора заставила меня задумать о наших отношениях. Я понял, что не смогу жить без твоей улыбки, объятий. Мне очень плохо без тебя. Давай не будем ссориться, прости.
  • Душа моя, ты для меня самое важное в жизни. Я не прав. Скажи, что нужно сделать, чтобы добиться прощения.
  • Знаю, что простить измену очень сложно. Я наказываю себя за этот проступок сам ежедневно. Понимаю, что нанес тебе сильный удар, боль нельзя измерить. Очень надеюсь, что время залечит раны, а я сделаю все, чтобы помочь тебе все забыть навсегда. Обещаю, что подобного не повторится никогда.
  • Сегодня ночью не спал ни минуты. Не держи на меня зла, я чудовище, что так поступил с тобой. Молю прости, всему виной ревность. Я очень люблю тебя.
  • Ты не разговариваешь со мной уже неделю. Мне кажется, что мир рухнул. Если ты уйдешь навсегда, я этого не переживу. Прости, прости, если можешь. Поверь, что больше я не буду врать тебе никогда.
  • Давай помиримся, пожалуйста. Давай вместе победим обиду. Я готов к любому наказанию.
  • Прости, родная моя. Черт меня попутал, до сих пор не понимаю, зачем я такое творил. Я исправлюсь, честно. А ты помоги мне, пожалуйста. Прости скорее, прошу.

Советы психологов

У лекарей душевных ран, семейных психологов, есть свои рекомендации о том, как извиниться перед девушкой и добиться прощения быстро.

  1. Не просите извинения, если считаете себя правым. Ложь, притворства приведут к скандалу, еще большей обиде.
  2. Не так важно, как вы приносите извинения, большую роль играет искренность действий и слов.
  3. Просите прощения как можно быстрее, а вот ответа мгновенно не требуйте.
  4. Если девушка просит на время расстаться, побыть порознь, соглашайтесь. Женщине требуется время для успокоения, принятия окончательного решения в вашу пользу. Покорность в данном случае не слабость, а проявление силы и честности. Вы ведь обещали сделать все, чтобы она вас простила.
  5. Не ставьте ультиматумы, не угрожайте любимой. Давление только ухудшит ситуацию. Направьте энергию в другое русло — придумайте, как удивить девушку, порадовать, окружить заботой и вниманием.
  6. Чтобы понять чувства обиженной женщины, поставьте себя на ее место.

Обидеть человека легко, а вот выпросить прощения бывает очень сложно. Наберитесь мужества, признайте свои ошибки, возьмите ответственность за проступок и произнесите искренние слова извинения с достоинством. Женщина оценит это и, наверняка, простит.

Извинился перед девушкой а она не прощает. Как красиво и оригинально извиниться перед девушкой: лучшие способы

Отношения – это сложная штука. Вроде бы все прекрасно между ней и тобой, полный «мур-мур лямур», но до определенного момента, пока не возникает какая-нибудь ссора. Очень часто парни делают больно своим вторым половинкам, а вот набраться смелости и попросить прощения у них нет. Да и как красиво извиниться перед девушкой знает не каждый. Если ты дорожишь своей любимой и хочешь возобновить отношения, то эта статья поможет тебе понять, как это все лучше сделать.

Так ли сложно извиниться перед девушкой?

Извинение перед девушкой – очень важный шаг, который может спасти твои отношения. Но для многих мужчин это совсем нелегко. Просто так устроено, что мы – «сильный пол», и в сражении мы не готовы показывать белый флаг. Именно таки воспринимают многие факт извинения перед своей девушкой. Пойми, что набраться смелости, понять и принять свою непровоту, извиниться – вот это настоящий мужской поступок. Кажется, что когда ты будешь извиняться, то будешь выглядеть «тряпкой» в глазах своей девушки, годовалым щенком, который нагадил не там, где нужно, а потом она будет тебя использовать, как ей захочется. Такое развитие событий будет лишь в том случае, если ты, дейтсвительно, не умеешь извиняться по-мужски, достойно, показывая что ты главный в отношениях, контролируешь ситуацию и можешь вывести отношения на новый уровень развития.

Так сложно ли извиниться перед своей любимой девушкой, которой так дорожишь? Нет. И в этом помогут тебе несколько правил, которые на практике очень хорошо работают.

7 правил, которые сделают твое извинение эффективным

Не спеши

Пусть после ссоры пройдет некоторое время. Спешка здесь ни к чему, потому что женщины очень эмоциональные существа и им нужно некоторое время побыть наедине и успокоиться, осмыслить всю ситуацию трезво, да и тебе это не помешало бы. А также проведенное время друг без друга, покажет вам обоим насколько вы нужны друг другу. Обычно после 3-дней хочется забыть все и просто обняться, понимая что ссора была не значимая.

Глаза в глаза

Скачай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

Секретный бонус для читателей

уже скачали 7 259 человек

Ни в коем случае не извиняйся перед девушкой по телефону, через сообщение В Контакте или по аське. Это будет выглядеть так, как будто ты хочет извиниться перед девушкой для «галочки». Со стороны девушки это может быть расценено, как равнодушие, трусость или желание побыстрее «замять» проблему. Если ты даже слишком занят, то обязательно найди время встретиться с ней или приехать к ней домой. Помни, что глаза – это зеркало души и, в них она может прочесть даже то, что ты не сможешь выразить словами при встрече.

Просто и искренне

Не нужно перед извинением выдумать слишком длинные фразы и репетировать их перед зеркалом. Даже вообще не думай о том, как будет выглядеть твое извинение. Когда ты увидишь ее, то начнешь говорить простые искренние фразы, которые будут литься из души. Так, ты будешь самим собой, а это девушки очень ценят в мужчинах.

Комплименты

Комплименты, сказанные своей девушке с любовью, никогда не помешают, а только разожгут страсть вновь. Помни, что девушки «любят ушами». Скажи несколько добрых и искренних комплиментов в ее адрес. Таким образом, ты растопишь сердце своей «снежной королевы».

Признай свою ошибку

Скажи ей, что ты виноват в случившейся ссоре и полностью осознаешь свою ошибку. Не нужно говорить о том, что этого больше не повториться. Этим ты только дашь вспомнить девушке вашу ссору, а это усугубит твое положение.

Перенесись в прошлое

Вспомни, как отлично вы проводили в прошлом. Как гуляли на набережной, держась за руки и любуясь луной, как смеялись, когда нарисовали картину вместе, чтобы повесить у себя в спальне, как вы делали ремонт и помогали друг другу во всем. Вся фишка этого путешествия в прошлое – заставить девушку заменить негативные эмоции на позитивные.

Покажи значимость

Скажи своей девушке насколько она значима в твоей жизни. Расскажи свои планы на будушее, в которых ты видишь вас двоих в собственном доме, с двумя детьми. Нарисуй для нее ту сказку, которая она хочет. Может быть у нее было желание слетать с тобой на отдых к экзотическую страну, а может купить что-то значимое для двоих. Нарисуй такую реальность, где вы только вдвоем и очень счастливы от того, что вы вместе.

Как видишь, извиниться перед девушкой после ссоры не требует чего-то сверхестественного. Говорить просто, быть искренним, показать насколько она тебе нравится и значимость ваших отношений для тебя.

А вообще это прекрасно, когда люди находят в себе силы извиниться. Это прекрасно, но очень немногие умеют это делать. И далеко не все умеют искренне благодарить, находить слова для комплиментов, признаваться в своей неправоте или честно говорить, что не знают ответа на тот или иной вопрос.

Евгений Гришковей. Год ЖЖизни

5 проверенных способов извиниться перед девушкой

Банальный

Купить огромный букет ее любимых цветов, коробку вкусных конфет и шампанское. Этот способ подходит, если ссора была не очень сильной. Для большей эффективности езжай куда-нибудь на природу, где очень красиво, где она еще не была, скажи пламенную речь и займитесь хорошим сексом. Он обязательно вас помирит)…

Романтический

Устрой романтический ужин, но только дома. Приготовь блюдо сам, сделай его в виде сердца. Свечи, музыка, воздушные шары и искренность сделают свое.

Сделай извинения, например, на рекламном щите по пути, который преодолевает твоя девушка до работы. Можно сделать яркими буквами на стекле вечером в магазине, в который она ходит за продуктами. А можно разрисовать ее подъезд в виде граффити)…

Творческий

Если ты умеешь сочинять стихи, то это просто отлично. Напиши все как чувствуешь, от себя. Ни в коем случае не бери «сухие» стихи с Интернета. Оформи свое стихотворение, сделай какой-нибудь хенд-мейд. И положи перед ее дверьми. Естественно тебе нужно знать когда она придет и увидит твое извинение, а потом прислать смс: «В этом подарке моя любовь к тебе и я хочу быть с тобой…» Не нужно никаких воспоминаний о ссоре или извинений.

Хорошо будет, если ты умеешь еще играть на гитаре или хотя бы петь. Запиши песню и пришли ей в социальной сети о том, как тебе грустно и хочется опять быть с ней.


Придумай сам

Один парень из Тамбова, видимо, серьезно провинился и поругался со своей девушкой. Но это не беда, ведь на помощь своему другу пришли все его друзья, которые придумали весьма необычный способ сказать «прости» его возлюбленной


Какой способ выбрать извиниться перед девушкой решать тебе. Сделать так это, чтобы тебе больше не пришлось этого никогда делать.

― Я пришел извиниться.
― Так извиняйся.
― Это было извинение. К нему прилагается шампанское.

Сплетника (Gossip Girl )

Заключение

Чтобы в дальнейшем ты не задумывался, как извиниться перед девушкой, не допускай возможной обиды на тебя с ее стороны. Проще говоря, меньше «косяч». Будь внимательнее к ней, знай ее характер, как повести в той или иной ситуации, вовремя реагируй на ее слова и просьбы. И тогда ты не будешь извиняться и все «устаканивать», а только радовать приятными сюрпризами. Живите в мире, поменьше сортесь, любите и цените друг друга!

Если вам действительно хочется получить прощение, то недостаточно короткого «извини» посланного через смс или написанного на стене вк, а затем быстро сменить тему разговора. Чтобы извинения были приняты, нужно знать, как правильно извиниться перед девушкой, если сильно обидел ее или «накосячил» перед ней. При этом необязательно выдумывать красивые, оригинальные слова, а лучше извиняться своими словами, но делать это правильно.

О чем вы подумали, дочитав до этих строк? Возможно, промелькнула мысль, что сейчас вам будут «промывать мозги», советуя задаривать девушку цветами, ползать у ее ног, протирая колени? Жаль если это так, ведь это неправильные способы извинений к которым вряд ли стоит прибегать. Тогда как правильное, содержательное извинение может многое сделать, чтобы исцелить раны между влюбленной парой, и оно требует особого подхода, времени и плана.

Поэтому мы рассмотрим несколько правил, как извиняться правильно, как не нужно этого делать и стоит ли вообще извиняться, а также некоторые фразы искреннего сожаления.

Подумайте о том, что вы сделали, и почему должны извиниться. Ведь если не знаете, за что вам нужно извиниться, то, как сможете просить об извинении искренне и правильно? Подумайте сделанное или сказанное вами было впервые или это уже приобрело постоянство? Также постарайтесь понять вещи с точки зрения вашей избранницы, чтобы увидеть, почему она расстроена.

Выражение сожаления.
Прежде чем извиниться нужно действительно почувствовать сожаление по поводу сделанного. А для этого необходимо оставить в стороне все предубеждения, которые идентифицируют извинение как симптом слабости. Извинение перед девушкой будет искренним только тогда, когда она будет видеть настоящее сожаление ее бойфренда.

Объяснение.
Важно честно объяснить своей даме сердца, что вы подумали о проблеме и поняли свою ошибку. Опишите проблему четко, как вы ее понимаете. При этом необходимо смотреть прямо в глаза с правильным выражением, в котором проявляется искренность. После чего дайте девушке время ответить, прежде чем перейти к следующему шагу.

Признание ответственности.
Это является самой важной частью того как извиниться перед девушкой если сильно накосячил. Когда парень не перекладывает на других людей или возникшие обстоятельства свою вину, а признает всю ответственность за случившееся. Поэтому честно и по-мужски будет сказать: «Мне жаль, я действительно ошибся и причинил тебе боль». Как видно в подобных словах нет унижений, признаков слабости и данное извинение сделано без лишних слов.

Обязательства исправить ущерб.
К сожалению, во многих случаях мужское извинение — не больше чем слова красивые или даже оригинальные. То есть, сказав, их мужчина больше ничего не делает. Тогда как настоящее извинение предполагает, что после слов «извини» мужчина поинтересуется, как может исправить свою ошибку за причиненную боль или грубость? Таким образом, он берет на себя обязательства принять меры по исправлению ущерба. Это второй по важности и эффективности ключ извинения перед девушкой.

Просьба о прощении.
Этот совет может показаться излишним, но извинение не является синонимом получения прощения. Просто потому, что вы искренне попросили извинение вовсе не означает, что вас автоматически прощают. Если вы действительно хотите, чтобы она простила вас, то нужно об этом попросить. При этом не стоит удивляться или обижаться, если девушка первоначально скажет «нет». В зависимости от тяжести причиненной ей обиды она, возможно, еще не готова будет простить.


Сделайте это лично.
К сожалению, многие парни считают, что короткий текст в смс или вк может компенсировать все, что они сделали неправильного. Но никакой текст, каким бы красноречивым он не был, не сможет компенсировать твою вину, особенно если сильно виноват. Поэтому извиниться перед девушкой, женщиной или женой нужно лично, чтобы она действительно могла видеть искренность раскаяния. Кроме того, это просто хорошие манеры.

Не торопите с ответом.
Дайте ей время для ответа, и при этом не стоит защищаться, если она все еще расстроена или сердится и поэтому обвиняет вас. Возможно, ей понадобится дополнительное время для осознания ваших извинений. В этом случае без лишних речей можно сказать девушке, что вы не торопите ее с ответом и можете поговорить с ней позже, когда она будет готова.

Как извиниться перед девушкой в вк или смс

Конечно же, личное извинение — наилучший вариант, но возможно пока не предоставляется такой возможности. Поэтому вам хочется извиниться, написав извинение Вконтакте или через смс, но вы не знаете, как это сделать правильно. Мы предлагаем обратить внимание на некоторые образцы таких извинений, в которых учтены описанные ранее правила.

  1. Я искренне и честно прошу извинения, из-за того, что обидел тебя. Тогда как ты не заслуживаешь такого с тобой обращения. Прости, если сможешь за то, что вел себя грубо с тобой (подставь нужное: накосячил, обидел, за измену). Я хочу исправить все то, что причинило тебе боль.
  2. Спасибо тебе за лучшие моменты в нашей жизни. Пожалуйста, прости меня! Я был не прав и не хотел причинить тебе боль, просто ошибся. Но обещаю больше подобного не допускать. (Обещание давайте только в том случае если уверены в своих словах).
  3. Дорогая прости меня за то, как я вел себя с тобой в эти последние несколько дней. Я не имел право так себя вести и поэтому смогу понять, если ты не захочешь меня извинить. Я постараюсь всё исправить, потому что по-настоящему ценю тебя и искренне сожалею о том, что сделал.
  4. Любимая хочу извиниться перед тобой за свой поступок. Ты для меня — самый дорогой человек, пожалуйста прости меня. Я постараюсь больше не предавать твое доверие, так как очень люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастливой женщиной.
  5. Прости меня за мои необдуманные слова (или поспешные выводы, решения). Мне не хотелось обидеть тебя, поэтому хочу взять свои слова обратно. Ты лучшая женщина и я понимаю что словами вряд ли докажу свое сожаление (раскаяние), но постараюсь доказать это делами. Еще раз прошу извинения.

Стоит ли извиняться перед девушкой

Почему возникает подобный вопрос? Неудобная правда заключается в том, что мужчины очень боятся, когда слышат о необходимости искренне извиниться. Так как в мужском мире в большинстве случаев преобладает мнение, что извиниться перед женщиной — это признак слабости. Это последнее, что может сделать мужчина. В результате некоторые парни предпочли бы окунуться в прорубь с головой, чем извиниться перед своей дамой.


Но, правда, в том, что извинения — это необязательно плохо. Из-за того, что вы извинились девушка, вряд ли будет меньше вас уважать. Скорее наоборот зауважает вас еще больше, особенно когда вы действительно накосячили. А если избежать распространенных ошибок, допускаемых парнями при извинениях, то никому в голову не придет назвать вас слабым человеком.

Как не нужно извиняться перед девушкой

Чтобы не пасть лицом в грязь в извинениях нужно избегать нескольких распространенных ошибок.

Оригинальные слова.
Не пытайтесь импровизировать, желая впечатлить девушку красивыми или оригинальными извинениями, а тем более извиняться стихами которые в этом случае явно неуместны. Извинение должно быть простым, четким, честным, искренним и без криков.

Избегайте необдуманных обещаний.
Избегайте обещаний, которые могут принести проблемы в будущем. Искренние извинения перед любимой девушкой предполагают, что провинившийся человек не только осознал свою вину, но и постарается больше никогда не совершать нечто подобного. Поэтому ему нет необходимости снова и снова обещать: «Я больше никогда не сделаю или скажу это снова…». Вместо этого он говорит: «Я по-настоящему постараюсь больше этого не делать».

Извинение с помощью подарка.
Что первое приходит большинству мужчин на ум, когда речь заходит об извинениях перед женщиной? Нужно купить какой-то подарок и тогда все будет улажено. Они думают, хороший подарок выполнит всю тяжелую работу за них.

К сожалению, это не работает, если, конечно же, для девушки не важнее всего деньги или ей всё равно что ее «купили». Такая дама будет позволять вам делать что угодно, пока есть деньги.

Извинение с самоистязанием.
Второй самый популярный способ извиниться перед женщиной — это сочетание жалобных причитаний и жертвенности. В этом случае от парня можно услышать, мол, я глупый либо идиот и боюсь, что ты меня никогда уже не простишь, но я нуждаюсь в тебе. С большими крокодильими слезами подобный субъект, по крайней мере, раз 100 на день будет ползать на коленях, вымаливая извинения. А затем услышав: «Я прощаю тебя» прольет слезы благодарности.

Как по-вашему сможет ли уважать хоть одна женщина этого парня после того как он извинился перед ней таким глупым образом? Как сурово бы это не звучало, но если вам действительно хочется спасти свои отношения, то даже не стоит думать о подобном методе извинений.


Извинение с предложением брака.
Это наихудшая форма того, как извиниться перед девушкой, которая могла бы прийти в голову. Данный метод стоит сразу забыть.

Прежде чем использовать обручального кольца, чтобы девушка перестала на вас сердиться, нужно подумать, а каковы ее основания на вас обижаться? Тот факт, что она злится, доказывает, что в ваших отношениях не всё идеально. Если возникшую проблему не решить, а попытаться таким образом уйти от нее, то это не предвещает счастливого брака. Скорее это похоже на обоюдный шантаж: «Ты меня простишь, если я на тебе женюсь или я прощу тебя, если ты на мне женишься». Но так отношения не строятся.

Ввиду этого вам необходимо понять две важные вещи об извинениях:
1). Ни дорогой подарок, ни вытирание пола своими коленями и тем более обручальное кольцо не являются правильными методами просить извинения.
2). Единственное, что нужно обязательно понять, так это то, что для женщин извинения — эмоциональное событие. В то время как мы, мужчины, считаем это чем-то незначительным, что нужно просто пережить. Помните, женщины эмоциональны и поэтому ожидают, что вы сможете исцелить ее задетые чувства, после того как причинили ей боль.

Заключение

Если вы пытаетесь выяснить, как извиниться перед девушкой если сильно обидел ее, чтобы исправить свои проступки, то вышеупомянутые советы могут быть вашим билетом на прощение. Также помните, что важно быть честным, искренним человеком.

Хотя извинение никогда не бывает легким, но в некоторых случаях оно абсолютно необходимо. Просто не делайте ошибок типа: заглаживание вины подарками или ползание по полу на коленях либо что еще хуже — быстренько надевать кольцо на палец. Постарайтесь понять что извинения — это очень эмоциональные события, по крайней мере, для женщин. Вот почему покупка дорогих подарков либо замужество никогда не сможет быть верным решением.

Наберитесь мужества и возьмите на себя полную ответственность за свои действия или ошибки и постарайтесь без лишних слов честно, искренне и по-мужски с достоинством попросить извинение у любимой девушки.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

Посмотрите лайфхаки о 6 способах просить извинения у девушки.

Часто случается так, что парни не намеренно обижают девушек, после чего мучаются угрызениями совести и не знают, как лучше извиниться. Это обусловлено непониманием противоположного пола и различий в психологии мужчины и женщины.

Подготовьтесь к извинению. Проанализируйте сложившуюся ситуацию. Вы должны понять, где находятся истоки ссоры. Сделав это, вы предотвратите развитие подобных сцен в дальнейшем. Простите ее и себя, а затем готовьтесь к примирению. Для женщины очень важно искоренить причину ссоры и во всем разобраться. Вы можете просто подарить цветы или спеть серенаду, но настоящая проблема останется нерешенной. Когда вы поймете причину случившейся ситуации, сможете подобрать правильные слова для примирения и настроиться. Если вы точно знаете, что виноваты, извинитесь, объясните причину своего поведения и пообещайте впредь не допускать подобных оплошностей. Если в ситуации присутствует непонимание или виноваты оба, необходимо обязательно поговорить и во всем разобраться. Вначале просто извинитесь перед ней, затем спокойно поговорите и обсудите проблему. Постарайтесь войти в ее положение, возможно, так вам будет проще понять ее. Говорите девушке больше хорошего – она должна понять, что дорога вам. Не напоминайте ей о факте конфликта и не описывайте неприятную ситуацию во всех подробностях. Воспоминания об этом вызовут неприятные эмоции, что помешает вам конструктивно поговорить. Также очень важно быть искренним – это качество поможет вам растопить лед и достучаться до ее сердца.


Для извинения необходимо выбрать подходящий момент. Если вы разговаривали на повышенных тонах, просить прощения сразу после ссоры не рекомендуется. Вы должны остыть и хорошенько все обдумать. Девушке также лучше успокоиться и расслабиться. Женщины более эмоциональны, поэтому после горячей ссоры вряд ли смогут трезво оценить ситуацию. Но в некоторых ситуациях есть смысл сразу попросить прощение. Если ваш диалог был более менее спокойным и вы поняли, в чем причина, не мучайте друг друга – сразу извинитесь, поговорите с ней и быстро уладьте проблему. Излишняя гордость принесет вам только беспокойство и страдания. Когда проблема будет улажена, займите ее веселым разговором и впоследствии сделайте приятный сюрприз, чтобы девушка поняла, что дорога вам и ваши намерения по поводу нее являются действительно серьезными.


Предпочтительнее встретиться с девушкой наедине. Но если она ни в какую не идет на контакт, используйте другие способы. Напишите ей настоящее письмо и передайте его курьером вместе с букетом. Также вы можете встретить ее где-нибудь, например, когда она будет идти с работы. Наверняка вы знаете ее излюбленные места. Возьмите с собой цветы – это жест хорошего тона, который адекватная девушка обязательно оценит. Есть еще один вариант – поговорите с ее друзьями и попросите их помирить вас. Пусть они передадут девушке, что вы очень сожалеете о случившемся и просите у нее прощения.


Если ссора была серьезной, не требуйте ответа от нее сразу. Девушка может сказать вам, что ей необходимо подумать или разобраться в своих чувствах. Дайте ей время и уважайте ее потребности. Факт того, что она согласилась выслушать ваши извинения, уже говорит о том, что ей дороги отношения с вами. После извинения осознайте свои ощущения. Вы почувствуете свободу, легкость и удовлетворение.


От ошибок не застрахован никто, но у вас есть шанс исправить ситуацию. Когда будете просить прощение, делайте это аккуратно, чтобы не наговорить лишнего и не испортить отношения еще больше. Общаться с девушками непросто, но понимание женской психологии позволит вам все сделать правильно.

Любовные отношения штука сложная, порой даже в самой безоблачной влюбленной паре наступает время ссор и недопонимания. Возможно, не намеренно, но молодые люди обижают своих девушек, а потом очень сильно жалеют об этом. Женщины имеют тонкую психику, для них любое неосторожно сказанное слово может ранит в самое сердце.

Ссоры приводят к разрыву отношений, и уже бывшая девушка будет долго хранить свою обиду.

Если вы чувствуете свою вину и хотите , то нужно попросить прощения за сказанное и сделанное.

Как извиниться перед девушкой, которая очень сильно обижена на вас и как с девушкой, с которой вы хотели бы создать семью? Постараемся вам в этом помочь.

Распространённые ошибки со стороны мужчин

Существует несколько основных ошибок, которые мужчины совершают, когда хотят извиниться перед своей бывшей девушкой:

  1. Унижение. Мужчины, никогда не унижайтесь перед своими женщинами, как бы вы ни хотели серьезных с ней отношений и создания семьи в будущем, вымаливать свое прощение нельзя. Так, вы только опустите себя в глазах женщины, и уже никогда не завоюете ее уважение. Лучше всего вести себя достойно.
  2. Не перекладывайте свою ответственность на других людей или же на иные обстоятельства. Так вы покажите, что неспособны сами управлять своей жизнью и вы сам себе не хозяин. Отговорки типа «я был сильно пьян» не помогут, вы только измените мнение вашей девушки о себе в худшую сторону.
  3. И если вы уж твердо решили восстановить отношения с бывшей девушкой с целью создания семьи, продемонстрируйте ей это, а именно ни в коем случае не просите прощения по смс или сообщениям в социальных сетях. Только глядя друг другу в глаза. Ведь так вы сможете понять готова ли девушка вас простить и строить с вами семью.
  4. Не рассказывайте о вашей ссоре другим людям, даже друзьям, точней не вдавайтесь с подробности. Все ваши слова могут дойти до вашей возлюбленной, и ей может не понравиться что вы рассказывайте о вашей совместной личной жизни.
  5. Не требуйте у возлюбленной, чтоб она вас тут же простила и все забыла. Если ссора была серьезной, то вам придется запастись недюжинным терпением.
  6. Если вы хотите помириться с бывшей возлюбленной и тем более стремитесь к созданию семьи, вам категорически запрещен флирт с другими девушками. Мужчинам вести себя так не подобает.

Постарайтесь не совершать подобных ошибок, тогда, возможно, ваше примирение не за горами.

4 способа чтобы попросить прощения у девушки


Существует несколько способов как помириться с девушкой, вы можете выбрать любой из них, или все сразу, решать вам:

  • Первый способ – банальный. Ну, это скорей не способ примирения, это то, что должен мужчина делать регулярно – подарите своей девушке большой букет цветов. Конечно, если вы этого никогда не делали или делали крайне редко этот способ можно считать попыткой к примирению. Но если ссора была громкой, и вы сильно обидели свою девушку, то этот вариант будет слабоват. Скорей всего вы получите этим букетом по лицу. Оно вам надо?
  • Второй способ можно и не называть оригинальным, но тем не менее он более действенный чем предыдущий. Устройте романтический ужин при свечах. Тут правда могут возникнуть некоторые сложности, например, как заставить девушку прийти на этот ужин, если она с вами не желает даже разговаривать. Опять-таки, этот способ подходит только для мелкой ссоры. Поэтому, долой «банальщину», необходимо действовать оригинально.
  • Если вы обладатель творческих способностей, то ваши шансы резко возрастают. Напишите своей бывшей возлюбленной стихи или песню. Именно напишите, а не скачайте с интернета. Этот способ поможет красиво выразить ваши чувства в полной мере. Сочиненный вами стих можно транслировать в радио-эфире или с помощью рекламного щита.
  • Оригинальный способ, но он и оригинальный, что должен быть придуман вами самостоятельно, но можно и воспользоваться уже существующими методами. Например, попросить друзей создать видео-клип с просьбой простить его, или же подарить необычный подарок. Или же можно публично.

Каждый из этих способов может и не подействовать, если вы не обсудите с девушкой причину вашей ссоры. Предлагаем вам четкую инструкцию к действию.

Четкая инструкция для мужчин: как правильно просить прощения

Безусловно, до или после предпринятых мер, которые были описаны выше, вы должны поговорить со своей девушкой с глазу на глаз. Ведь так не бывает, вы преподнесли подарок, и девушка вас простила. Хотя нет, бывает, но такие отношения нельзя отнести к серьезным и вряд ли они приведут к созданию семьи. Поругавшаяся пара должна обсудить причину ссор и прийти в общему решению.

  1. Самый верный путь к примирению – это ваша искренность. Вести себя нужно искренне и без агрессии, только тогда девушка пойдет с вами на контакт.
  2. Вам необходимо понять в чем ваша вина, ведь каждый может извиниться, но не каждый понимает в чем. К тому же многие мужчины полагают, что девушки, показывая свою обиду, просто капризничают, но это не так. Если она вас любит и готова к созданию семьи с вами, они не станет играть роль обиженной просто так, значит на то были причины.
  3. Если вы не понимаете, чем могли так обидеть свою бывшую девушку, то в любом случае поговорить вам необходимо. Перед разговором настройтесь на искреннюю беседу, и постарайтесь вести себя спокойно. Спросите у девушки, что ее конкретно обидело, и, если вы не видите с этом ничего обидного постарайтесь ей это донести. Если не получилось, то смиритесь и пообещайте так больше не делать.
  4. Если свою вину вы понимаете и признаете, то расскажите бывшей девушке об этом, она должна знать, что вы все поняли, и в будущем этого не повториться. Скажите ей у вас только серьезные намерения, и вы настроены на создание с ней семьи.
  5. Подруги или родственники вашей возлюбленной возможно подскажут вам как помириться с девушкой. Достаточно их убедить в том, что вы ее любите, хотите создать с ней серьезные отношения, а в будущем крепкую семью. И вы очень раскаиваетесь в том, что натворили.
  6. Безусловно, все ваши разговоры с бывшей девушкой должны быть наедине, так, что вам придется организовать личную встречу.
  7. Если все ваши попытки никак не увенчались успехом, не стоит расстраиваться. Необходимо немного выждать. Ни в коем случае нельзя на девушку повышать голос и ее перебивать, пытаясь доказать свою невиновность. Лучше вести себя настойчиво, но не навязчиво.


И напоследок несколько советов:

  1. Если вы хотите публично извиниться перед девушкой, хорошо подумайте, ведь не все девушки этого любят.
  2. Вообще, что бы вы ни придумали для извинения, хорошо подготовьтесь.
  3. Не используйте ультиматумы, а лучше не надейтесь на быстрое прощение.
  4. Конечно, никто вам не даст гарантий, что девушка вас простит, но для вас должно быть главным, чтобы девушка простила и не держала на вас обиду, даже если ваши отношения не возобновятся.
  5. Если ссора произошла недавно, пусть девушка немного остынет. Не стоит сразу лезть к ней со своими извинениями.
  6. Если ваша ссора произошла на почве измены или предательства, то получить прощение станет еще сложнее, возможно, девушка вас никогда не простит, в этом случае просто оставьте ее в покое.

Теперь вы знаете, как извиниться перед девушкой, так что действуйте и у вас все получится. И постарайтесь в будущем не допускать больше ссор и обид. Любите друг друга!

Отношения между мужчиной и женщиной всегда сопряжены со сложностями. Искру любви важно не только разжечь, но и сохранить. Случается, что парень с девушкой поссорились, и она обиделась не на шутку. И что делать? Как извиниться, чтобы любимая поняла и простила возлюбленного? Ведь женщины так эмоциональны и ранимы!

Что делать, когда обидел

Сделать первый шаг к примирению — это волнительно. Тем более, когда действительно провинился! Если же Она только и делала в отношениях, что искала повод для «ссоры», тогда с такой особой лучше порвать.

Оказывается, это не так просто — извиниться! Все зависит от «степени» виноватости! Поэтому затягивать надолго с извинениями не следует, иначе девушка может подумать, что она для Него ничего не значит. И если это не так, то нужно ей об этом сказать! Обязательно сказать — искренне, пылко, эмоционально, глядя на нее.

Важно принести свои извинения «вживую». Никакие СМС-ки не сработают так сильно, как слова, сказанные в глаза. Однако мобильным сообщением можно воспользоваться, если девушка принципиально не выходит на связь: не отвечает на звонки, не открывает дверь. Можно попробовать ее «подловить» около института (работы, по дороге в магазин, около подъезда). Любящее сердце девушки оценит Его переживания, готовность раскаяться, потратить на встречу с ней время, силы, нервы. Однако сильно усердствовать тоже не следует — это будет похоже на «травлю». Девушке надо дать «остыть» от переживаний!

Психологи считают, что с извинениями можно слегка «потянуть». И вовсе не для того, чтобы девушка с ума сходила от ревности и волнения, что происходит. Ей нужно время — и тогда она оценит ситуацию не на эмоциях, а, что говорится, «на трезвую голову», то есть правильно. Возможно, она не захочет сразу мириться. Это «нормально» для впечатлительной натуры. Так девушка дает понять «Я сильно обижена на тебя».

С другой стороны, она за время «специальной» паузы будет снова и снова переживать те «горькие» минуты обиды. Ничего нет плохого в том, что девушка подвергнет сомнению и свое поведение тоже. А вдруг в ссоре, которая случилась, есть доля и ее вины? Ведь, как говорится, в ссоре виноваты оба.

Разговор тет-а-тет

Если любимая живет в другом городе, могут возникнуть сложности общения. Но ведь и в прошлых веках люди умудрялись «любить» через расстояния — отсылая письма, почтовых голубей. В помощь современным Ромео и Джульетам современные средства связи: Интернет, мобильный телефон, скайп. Не важно — где находится девушка. Главное, дать ей почувствовать, как она дорога и как много значит для Него. А найти пути примирения не так сложно, если есть желание и фантазия.

Что говорить, когда встреча, наконец, произошла? Банальное «прости» может, выражаясь современным языком, «не прокатить». Это все равно что сказать «давай скорее покончим с официальной частью и перейдем к более интересным делам». Девушка должна понять из слов возлюбленного, что он действительно осознал свою ошибку и в будущем подобного не произойдет. А для этого молодому человеку придется терпеливо объяснять, что был неправ:

  • поступил жестоко и эгоистично;
  • сказал обидные слова, не подумав;
  • сделал «больно».

Вообще, данную ситуацию обязательно надо «проговорить» с Ней. Если девушка пошла на контакт, значит, готова к примирению или хотя бы выслушать его разъяснения. Однако ожидать моментального прощения с ее стороны не следует. Опять же здесь все зависит от той ситуации, когда парень обидел девушку. Возможно, он оскорбил ее чувства и ранил в самое сердце жестокими словами или своим поступком. Тогда в своих извинениях придется применить всю деликатность, дипломатичность и терпение, на которые способен. Но давши слово — держать его!

В корне неправильная позиция молодого человека, пытающегося обвинить свою девушку, будто именно она виновата в создавшейся ситуации. Это прямая угроза будущим отношениям! «Попроси у женщины прощенье, даже если ты не виноват…», — написал мудрый поэт. Эта тактика очень даже срабатывает! Но на каждом шагу тоже извиняться не стоит, иначе девушка подумает, что ее возлюбленный — тряпка, подкаблучник, не имеет собственного мнения, а это не каждая любит.

«Не камни женские сердца»


Итак, «лед тронулся» — девушка ответила, что готова встретиться и поговорить. Смягчит ее сердце не только пылкие слова раскаяния, но и что-нибудь «материальное». Например, мягкая игрушка, милая открытка со стихами, букет цветов. Женщины любят подарки — так они чувствуют себя более уверенными. Ведь сувенир или цветы — это знак внимания!

Любая женщина хочет быть любимой и желанной. А поэтому при встрече нужно ее «похвалить» — сказать, что она прекрасно выглядит, или подметить другую ее особенность. Комплимент, конечно, должен быть сделан от души, а не быть домашней заготовкой. Искренние трогательные слова станут для нее «приятным утешением» и «доказательством» его чувств!

Вот несколько железных способов, как молодому человеку правильно извиниться перед девушкой, если сильно ее обидел.

  1. Попросить прощения, но не в уничижительной форме, не оправдываясь, но признавая свою ошибку.
  2. Любыми возможными способами показать, как он дорожит их отношениями: можно сделать ей приятное — купить милый сувенир, огромный букет ромашек, билеты на концерт ее любимой группы.
  3. Совершить головокружительный поступок, чтобы она ахнула от восторга — «Он старался только для Нее». Это может быть внезапно подъехавшая карета, на которой Он пригласит ее прокатиться и сделает важное заявление; надпись огромными буквами на асфальте перед ее окнами «Прости, я был не прав»; приглашение в кафе, где ее уже ждут друзья, и в их присутствии, приклонив колено, он попросит извинения. Пусть это будет огромный воздушный шар, на котором написано ее имя, и он на ее глазах отпустит его в небо со словами «Пусть все видят, как я Люблю тебя»!
  4. Нужно быть настойчивым, но не настырным! А если девушка сердится слишком долго, можно привлечь на свою сторону хорошо знакомых ей людей — родителей, сестру, подругу. Нужно попытаться объяснить им, что ему плохо без нее, что он осознает, как сделал ей больно, и попросить ему помочь в примирении. Мнение «авторитетных» особ должно сработать. Но только в том случае, если Он действительно убедил их, что раскаивается!
  5. Сделать небольшой тайм-аут, если все старания были напрасны. Вполне возможно, что без внимания своего возлюбленного девушка станет нервничать и поймет, что обида застила ей глаза, и, долго тянув с примирением, она может его потерять НАВСЕГДА. Если через какое-то время молодой человек опять начнет «атаку», она скорее всего «сдастся». Однако действовать надо аккуратно и деликатно!


В любви все средства хороши! И универсального способа извиниться перед девушкой нет. Молодой человек должен сам испробовать все варианты, исходя из сложившейся ситуации, темперамента своей возлюбленной и своих возможностей. Важно, чтобы Она почувствовала — Он ею дорожит, Он осознал свою вину, Он хочет быть с ней. Если девушке он не безразличен — она обязательно оценит его слова, желание помириться и продолжить отношения.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Сильно обидел любимую девушку: что делать, как помириться

Девушки – создания хрупкие, утонченные, очень эмоциональные. Впечатлительность и мнительность прекрасной половины известна многим мужчинам не понаслышке. Порой обидеть девушку можно одним лишь словом, а иногда поводом для обид может стать абсолютное бездействие. Иными словами, ты, вроде как, совершенно ничего не сделал, но ты уже виноват!

Тонкость душевной организации женщины предполагает повышенную степень уязвимости. Именно поэтому она способна так резко реагировать на любые телодвижения своего партнера по жизни. И особенно серьезно она может воспринять какую-то действительно существенную оплошность своего молодого человека. Возникает закономерный вопрос: «Что делать, если сильно обидел девушку? Как помириться?».

Причины скандала

Для того чтобы понимать, как правильно подойти к процессу примирения с девушкой после скандала, спровоцированного вами же, вам следует разобраться в причинах расстройства вашей пассии. Довольно часто на поверхности лежит лишь видимая часть тех претензий, которые выдвигаются на первый план в качестве катализатора ссоры. Но на самом деле корни проблемы могут уходить гораздо глубже, а от этого и причины такой реакции любимой вам женщины могут быть совершенно не такими, какими они представляются на первый взгляд. Вы можете изначально даже не подозревать, насколько глубоко вы ее задели и обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Для начала нужно выполнить две вещи:

  • проанализировать произошедшее, припомнить все слова, сказанные девушкой во время стычки;
  • разобраться в дополнительных намеках, брошенных ею обрывках фраз – в них может таиться гораздо более глубокий смысл с истинными причинами огорчения вашей дамы.

Разработка плана действий

Определившись с причинами столь резкой реакции на спровоцированную вами ситуацию, повлекшую скандал, разработайте стратегический план действий. Тактические шаги должны быть построены исходя из конкретных причин и предпосылок недопонимания. Вся схема примирительных мероприятий будет зависеть от того, насколько сильно вы любимого человека обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Первоочередная задача после выяснения конкретной причины обиды – четкое и конструктивное понимание того, как нужно правильно действовать. Не порите горячку, не спешите бежать к ней извиняться и обивать пороги ее дома, дайте человеку остыть. Иначе вы только усугубите ее неприязненные чувства к вам и подольете, что называется, масла в огонь. Тем временем займитесь разработкой плана по достижению консенсуса.

Раскаяние

Прежде чем извиниться перед девушкой, если сильно накосячил, необходимо выждать определенную паузу. Непосредственно после разожженного скандала она не захочет, да и просто не сможет выслушать вас и объективно рассудить о целесообразности приведенных вами доводов. Пусть пройдет какое-то время. День, два, неделя – у каждой пары свой временной порог существенности в отношениях. Однако важно, чтобы это время она проживала с мыслью о том, что вы полны раскаянья, что вы по-прежнему считаете ее единственной и самой любимой.

Сильно обидел девушку: что ей написать? Если в процессе ссоры она захлопнула дверь перед вашим носом или стремглав умчалась от вас, лишь бы не продолжать этот вопиющий скандал, значит, ее эмоции на пике взрыва. Дайте ей несколько минут для того, чтобы она пришла в себя. Отправьте короткое сообщение, которое отразит всю бессмысленность обид и намекнет ей о том, что без нее вы утратите радость жизни. Пусть это будет фраза наподобие: «Я все равно тебя очень люблю», или что-то типа «Я был неправ», «Прости мне мою ревность», «Я вел себя, как дурак. Я раскаиваюсь».

Словом, на этом этапе не нужно писать длинные петиции: вы оба на эмоциях, просто дайте ей пережить эту заминку и остыть в мыслях о том, что вы все-таки осознаете степень своей оплошности и готовы искупить свою вину. В данном случае это будет самая правильная тактика поведения: предоставление времени на раздумья и краткая фраза о вашем раскаянии.

Поступки

Когда вы задумываетесь над тем, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячили, обратите свое внимание на реальные мужские поступки. Только не надо наивно полагать, что слезливая грустная аудиозапись, брошенная ей на стену в ВК или удаление профиля в Инстаграме считаются таковыми. Делайте серьезные осмысленные шаги.

Если причиной скандала была сломанная полка, которую ваша женщина просит вас прибить вот уже как второй месяц, молча возьмите и почините ее: пусть она хотя бы увидит, что ее обида вас зацепила и вы не равнодушны к ее протесту. Если причиной стала ваша безмерная ревность и ваш запрет на посещение ею парных танцев, подарите ей эту свободу, покажите, что доверяете ей – вышлите ей курьером абонемент в ее любимый зал бальных танцев. Словом, дайте ей понять, что вы приняли свою неправоту и готовы идти на компромисс.

Планомерность и настойчивость

Если вы написали любимой девушке, которую обидели, одно извинительное СМС-сообщение и полагаете, что на этом ваш примирительный акт закончен, вы глубоко заблуждаетесь. Планомерность и настойчивость – вот ваши два главных оружия в борьбе с женскими обидами. Напоминайте о себе постоянно: это не должно быть навязчиво, но это также и не должно быть слишком сухо. Пусть ваша девушка почувствует, что то, что между вами произошло, ранило и вас тоже. Что вы уже осознали степень своей ответственности за причиненную ей боль.

Делайте все новые и новые шаги к нахождению компромисса между вами. Ищите с ней встречу. Позвоните ей. Даже если она не согласится увидеться или поднять трубку телефона, это еще не говорит о том, что всему конец. Ее просто нужно подготовить и, что называется, «разогреть» ее чувства проявлением нежности и заботы с вашей стороны.

Проявление внимания

Но как правильно это внимание проявить в подобной ситуации? Есть несколько очень правильных направлений, в которых можно безошибочно двигаться провинившемуся парню:

  • Ее родители. Если у вас сложились хорошие отношения с мамой любимой девушки, действуйте через нее. Визит к ней с гостинцем и задушевная беседа возымеют свой эффект. Предложите совместную рыбалку ее отцу, если он любитель подобных мероприятий. Слово за слово, вы сможете поговорить с ним о вашей размолвке, а он, в свою очередь, проведет беседу с дочерью.
  • Решение ее проблем. К примеру, если она давно жаловалась вам на своего соседа и на его прогулки с собакой намордника, сейчас самое время предпринять меры. Проведите беседу с нерадивым собаководом, заставьте извиниться перед вашей дамой сердца. На нее его визит с извинениями однозначно произведет впечатление.
  • Оказание помощи. Вы давно знаете, что она задумала переезд? Организуйте своих друзей, направьте к ее дому в ответственный день. Пусть они помогут ей собрать, транспортировать и выгрузить мебель и личные вещи. Это будет и довольно кстати, и наглядно скажет ей о том, как вам небезразлична ее жизнь и ее проблемы.

Мы привели лишь частные возможные ситуации, которые помогли бы обиженной девушке посмотреть на обидевшего ее молодого человека с другой стороны и смягчить ее сердце. Случаи и обстоятельства могут быть разными, но смысл понятен: такие мелкие проявления внимания помогут ей притупить свою боль, скрасить разочарование и сменить гнев на милость.

Эффект присутствия

Как оригинально извиниться перед девушкой? Можно воспользоваться трюками заядлых романтиков и любовных авантюристов: создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Как это сделать?

За долгое время отношений или совместной жизни вы наверняка успели усвоить несколько обязательных «ритуалов» ее ежедневного времяпрепровождения.

Она любит утреннюю пробежку по набережной? Оставьте ей какой-либо знак, способный подсказать ей, что сегодня тут были вы. На прибрежной лавочке, возле которой она делает разминку, оставьте привычную коробочку с кормом для речных уток, которых вы вместе порой балуете за совместными пробежками. На нее нахлынут воспоминания о вас, девушка почувствует тоску по былым временам и наверняка растрогается.

Она любит выпить чашку кофе без сахара и отведать круассан с малиновым джемом в перерыве от работы в соседней от офиса кафешке? В обеденное время закажите ей столик с уже подготовленным привычным для нее вкусным дуэтом из любимых продуктов. Предупредите заранее администратора. Она будет приятно удивлена тем, что вы помните о ней каждую секунду и искусно стараетесь вернуть ее расположение.

Создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Такие шаги будут неназойливыми и вполне удачно впишутся в ее размеренный ритм, давая возможность поразмыслить над тем, как вы активно пытаетесь красиво извиниться перед ней.

Способность удивлять

Для того чтобы удивить любимую, вовсе не обязательно надевать сомбреро на голову, учиться играть на гитаре и взбираться на коня, чтобы исполнить под окнами ее дома серенаду. Хотя этот вариант практически беспроигрышный.

Достаточно сделать что-то такое, что абсолютно вам не присуще. Удивите ее тем, что вы, вопреки своим принципам и характеру, готовы у всех на глазах попросить у нее прощения. Закажите извинительную надпись на билборде напротив окон ее офиса, передайте ей извинительное послание в эфире ее любимой радиопередачи. Делайте то, что раньше стеснялись делать в силу своей «антиромантичности», как вы считаете. Если вам удастся ее удивить, вам гарантированно удастся и добиться ее прощения.

Укрощение строптивой

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Обидел девушку: что подарить?», тогда делайте то, что обычно делают все мужчины – дарите ей цветы. Кто-то когда-то сказал, что это – чистейшей воды банальщина. Так вот, хотелось бы возразить. Практически каждая женщина планеты любит, когда ей преподносят букет красивых ароматных цветов. В этом ритуале есть некая нотка отчаянной романтики, проявления любви, внимания, заботы. Скажете: цветами делу не поможешь? Но никто и не говорит, что прощение придет за одним лишь только букетом.

Если вы сильно накосячили, значит, и извинения должны быть существенными – присылайте ей со службой доставки каждый день по букету цветов с парой слов о своих извинениях в миниатюрной открытке. Добавляйте к презенту корзиночку с «Рафаэлло» или аппетитными свежими пирожными в виде сердечек. Если вы по-прежнему полагаете, что это банально и не действует, проверьте на личном опыте – вы удивитесь действенности и результативности такого, казалось бы, простецкого метода.

Импровизация

Ну и, наконец, если вы все же добились встречи с обиженной вами любимой девушкой, не упускайте эту возможность ни при каких обстоятельствах. Предложите ей поехать в романтическое путешествие завтра же. Пусть это будет пригород с небольшой уютной съемной квартиркой на неделю, но свежий воздух и чудесные виды природы погрузят вас в атмосферу любви и единения. Действуйте, импровизируйте, не давайте вашей любимой девушке повода обижаться на вас дольше, чем смогут выдержать ваши отношения.

Как оправиться от плохого первого впечатления, которое вы оставили на женщину

Как вы можете оправиться от плохого первого впечатления, которое вы произвели на девушку?

Самый простой способ сделать это — поверить и просто знать, что одна маленькая ошибка или несколько промахов — это еще не конец, это еще не конец игры.

Вы всегда можете оправиться от плохого первого впечатления, которое вы произвели на женщину, сосредоточившись на том, чтобы заставить ее чувствовать влечение к вам с этого момента всякий раз, когда вы с ней общаетесь.

Например: будьте уверены в себе, обаятельны, харизматичны и заставляйте ее смеяться и улыбаться, когда разговаривает с вами. Когда вы это сделаете, она, естественно, снова начнет испытывать к вам влечение.

Настроение новичков на успех в отношениях с женщинами, на привлечение женщин, на то, чтобы подбирать женщин, выглядит следующим образом.

  • Когда приближаетесь к женщине: если она видит, что вы смотрите, но не подходите, вы все испортили.
  • Во время разговора: если вы напортачили и не выглядите очень привлекательным или крутым, вы все испортили.
  • Спрашивать ее: если ты сделаешь что-то неправильно, а она откажется, ты все испортил.
  • Секс: если вы сделаете плохую работу в первый раз, вы ее испортили.

Более продвинутый образ мышления — не беспокоиться о любых мелких промахах, которые вы совершите.

Женщин больше всего привлекает уверенность в себе. Итак, если вы разговариваете с женщиной, вы общаетесь с ней, вы на свидании с ней, или вы занимались с ней сексом, и вам кажется, что вы набили все это, а затем начинаете сомневаться в себе. , ты станешь для нее менее привлекательным.

Тем не менее, если вы разговариваете с женщиной, вы на свидании с ней, вы занимаетесь с ней сексом, что угодно, и вы не очень хорошо с этим справляетесь, но тогда вы не сомневаетесь в себе и сохраняйте уверенность и сохраняйте веру в себя, что вы хороший парень, вы станете для нее более естественным образом привлекательным.

Когда дело доходит до человеческого влечения, чем увереннее мужчина, тем сильнее его привлекает женщина.

Итак, если вы просто позволите себе почувствовать себя уверенно, тогда она на самом деле будет чувствовать себя более привлекательной к вам, и она будет меньше беспокоиться о любых мелких промахах.

Она пропустит вас за любые мелкие промахи и не особо расскажет о них, потому что вы заставляете ее чувствовать себя так привлекательно другими способами (например, вы чувствуете себя уверенно, очаровательно, харизматично и заставляете ее смеяться).

Если вы чокнулись и сказали не то во время разговора, она проверила вас во время разговора, и вы запутались в словах или стали немного нервничать, не беспокойтесь об этом.

Просто забудьте об этом и сосредоточьтесь на уверенности.Чем больше вы можете себе этого позволить, тем больше вы привлечете ее к себе в данный момент, на свидании или в новых отношениях, которые у вас есть.

Лучший способ оправиться от плохого первого впечатления, которое вы произвели на девушку, — это помнить, что женщин привлекает уверенность мужчин.

Чем больше уверенности вы можете себе позволить во время взаимодействия, разговора или чего-то еще, тем больше вы ей понравитесь.

Обратите внимание, что я на самом деле сказал разрешить самому себе, потому что на самом деле вы должны позволить себе думать уверенные мысли, а не опасные мысли. Вы должны привыкнуть мыслить уверенно.

Если вы общаетесь с женщинами, и у вас что-то не получается, и вы привыкли мыслить небезопасно, «Если я не говорю это правильно, значит, я набросился», или «Большинству девушек я не нравлюсь» или «Я не становлюсь лучше, я безнадежен с женщинами» , тогда ты будешь вести себя непривлекательно для женщин.

Тем не менее, если вы сможете выработать привычку позволять себе чувствовать себя более уверенно в тот момент, когда вы общаетесь с женщинами, на свидании и т. Д., Тогда вы станете более привлекательными для женщин.

Например: вы участвуете в разговоре, она проверяет вас, а затем вы набираете обороты, как вы позволяете себе чувствовать себя более уверенно? Вместо того, чтобы думать «Я набросился на это», или «Я теряю ее» или «Теперь все идет под откос!» просто расслабьтесь и просто скажите: «Никакие мои ошибки не испортят это.Я понравлюсь этой девушке, потому что я уверен в себе.

Если у вас такое уверенное мышление, вы ей, естественно, понравитесь. Женщин естественным образом привлекает уверенность, а их отталкивает неуверенность, поэтому абсолютно необходимо, чтобы вы позволяли себе думать уверенно.

Когда вы настроены уверенно, ваш язык тела будет более расслабленным и мужским, и в результате она, естественно, будет чувствовать себя более привлекательной к вам.

Если вы сделаете несколько ошибок или оплошает во время разговора или взаимодействия, не волнуйтесь — вы не испортили его.

Просто помните, что женщин больше всего привлекает уверенность парней. Если вы можете просто оставаться уверенным в себе и не чувствовать, что все испортили, она будет чувствовать себя более естественным влечением к вам.

Нам, мужчинам, повезло, что наша уверенность — это первое, что привлекает в нас женщин.

Если у вас есть настоящая уверенность, привлечь женщин просто.

Если вы напортачили с девушкой, которую знаете, просто забудьте об ошибках, которые вы сделали, и сосредоточьтесь на том, чтобы дать ей почувствовать вашу уверенность.Затем, когда она покажет вам больше признаков интереса, используйте это, чтобы почувствовать себя еще увереннее, и это еще больше привлечет ее к вам.

Затем, когда вы будете готовы, сделайте шаг, поцеловав ее, узнав ее номер телефона, чтобы назначить свидание, или займитесь с ней сексом в тот же день или ночь.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой САМЫЙ БОЛЬШОЙ секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Что делать, если вы испортили отношения: 16 способов исправить

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Прочтите наше партнерское раскрытие.

Ваши отношения на помойке, и это ваша вина.

Что бы вы ни сделали или ни сказали, это будет иметь плохие последствия, и есть большая вероятность, что ваш партнер (или бывший партнер) никогда не захочет вас видеть или разговаривать с вами снова.

Я мог бы продолжить и заставить вас чувствовать себя еще хуже, но это не поможет вам вернуть свою жизнь в нужное русло.

Итак, вместо этого мы отложим ваши ошибки в сторону (пока) и посмотрим, что вы можете сделать, чтобы решить проблему и потенциально вернуть любимого человека.

Как человек, который и напортачил, и получил второй шанс другим, я знаю, каково это быть в этой ситуации, и я здесь, чтобы сказать вам, что вы можете исправить свои ошибки.

Но сначала давайте рассмотрим основные причины, по которым люди портятся и разрываются отношения, чтобы помочь вам лучше понять, почему могла произойти ваша ошибка.

Почему рвутся отношения?

Отношения сложны, вы не только создаете новый опыт вместе, но и, по сути, имеете дело с прошлыми травмами и личными проблемами друг друга.

Позвольте мне объяснить:

Мальчик встречает девушку. У мальчика проблемы с доверием, а у девочки плохие коммуникативные навыки.

Все хорошо, пока не начинают всплывать эти проблемы, которые возникли еще до того, как они встретились, и, прежде чем вы это узнаете, отношения не так здоровы, как они надеялись.

И этот цикл продолжается до тех пор, пока один или оба человека не поймут, что для того, чтобы быть в здоровых отношениях, вы сначала должны работать над своими проблемами индивидуально, чтобы затем появиться и стать хорошим партнером для кого-то другого.

К сожалению, не многие из нас знают о своих травмах и проблемах, поэтому мы продолжаем, как будто все в порядке, и действуем так, как будто проблема не в нас самих.

До тех пор, пока мы не сделаем ошибку, а затем мы будем вынуждены противостоять тому, что пошло не так. А иногда уже слишком поздно сохранять отношения.

Итак, каковы основные причины разрыва отношений?

Согласно PsychologyToday, это наиболее распространенные факторы:

  • Проблемы с доверием — обман, отсутствие эмоциональной или физической поддержки, ненадежность или ненадежность
  • Имея разные приоритеты и разные ожидания относительно того, какими должны быть отношения
  • По-разному прогрессируют — один человек быстро растет, а другой остается позади
  • Проблемы со связью — невозможность общаться является огромным фактором разрыва отношений
  • Несовместимость — по близости, типам личности и стилям привязанности

Так что, если вы ошиблись, обманув партнера или солгав ему о чем-то, могут возникнуть другие проблемы.

Это могут быть проблемы в ваших отношениях, или это могут быть проблемы полностью личного характера, над которыми можете работать только вы.

Но в любом случае всегда есть вероятность, что вы не сможете заставить своего партнера простить вас, особенно если вы сильно его обидели.

Потенциально скрытые силы в действии

Что делает отношения абсолютным минным полем, так это то, что мы часто не видим или не понимаем мотивации, которые бурлят под поверхностью.

Например, увлекательная новая теория в психологии отношений, называемая инстинктом героя, утверждает, что у мужчин есть определенные биологически обусловленные потребности. Нет, не такие — эмоциональные потребности.

И если эти потребности не будут удовлетворены, долгосрочное партнерство будет невероятно трудно поддерживать.

По сути, сильное желание защитить и обеспечить тех, о ком они заботятся, означает, что мужчины инстинктивно жаждут определенных вещей от женщины в своей жизни.

Но не только подавляющее большинство женщин не знают об этом (так что не делайте этого), большинство парней тоже не знают об этом.

Парню нужно чувствовать, что он заслужил ваше уважение, а если нет, это в значительной степени заключает в себе занавески для отношений — вините биологию.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть действительно интересное бесплатное видео, в котором объясняется все об инстинкте героя, о том, как он работает и почему для ваших отношений важно понять его.

Я также упомяну об инстинкте героя чуть позже, так как умение задействовать его действительно может спасти тяжелые отношения.

А пока, без лишних слов, давайте сразу перейдем к тому, как можно исправить свои ошибки, а затем посмотрим, что делать дальше.

16 способов исправить отношения, когда вы напортачили

1) Задумайтесь над своими действиями

Прежде чем вы броситесь с извинениями и бесчисленными подарками или мирными предложениями, важно, чтобы вы сначала точно поняли, что вы сделали.

Если вы серьезно обидели своего партнера эмоционально, вам нужно понять, насколько глубок этот ущерб и какова ваша роль в этом.

Вы сделали это намеренно?

Были ли в вашей жизни другие факторы, которые повлияли на ваше поведение?

Печальная правда:

Мы склонны переносить свое разочарование на людей, которых любим больше всего.

Итак, выявив стрессовые области в вашей жизни, это может помочь вам понять, почему вы так катастрофически испортили отношения со своим партнером.

С другой стороны, если отношения с вашим партнером являются причиной проблем в первую очередь, вам нужно оглянуться назад и выяснить, где что-то пошло не так.

А единственный способ это сделать?

Много-много саморефлексии.

2) Возьмите на себя ответственность за свои ошибки

После того, как вы правильно отреагировали, теперь вы можете взять на себя ответственность за свои действия.

Нет смысла унижаться или признавать свои ошибки без полного понимания того, почему они произошли — и ваш партнер тоже это увидит, если вы не искренни.

Итак, как только вы очистили голову от всех витающих вокруг эмоций, пора сесть со своим партнером и взять на себя ответственность.

И это не означает никаких оправданий, никаких обвинений или попыток обойти тему — здесь нужна чистая, жестокая честность.

3) Будьте полностью честны с собой и своим партнером

Теперь, когда вы готовы, будьте честны с собой и своим партнером и обнажите все.

Каким бы неудобным ни был разговор (а в конце концов, вы, вероятно, будете раскрывать свои истинные чувства и говорить на болезненные темы), вы должны упорствовать.

А если бывший не хочет разговаривать?

Объясните: если вы снова вместе или нет, этот разговор должен состояться, потому что это единственный способ, которым вы оба полностью поймете друг друга.

И без этого понимания вам обоим будет намного труднее двигаться дальше, вместе или по отдельности.

4) Активно слушайте своего партнера

Итак, как только вы правильно поговорите со своим бывшим, наступает сложная часть:

Вы должны их активно слушать.

И это означает, что не нужно слушать, чтобы отвечать, а просто концентрироваться и прислушиваться к тому, что они говорят, в то же время воспринимая все это и обрабатывая это.

Полезно даже задать партнеру много вопросов, например:

  • Как мои действия вызвали у вас чувства?
  • Что могло бы улучшить ситуацию?
  • Что я могу сделать, чтобы улучшить отношения между нами?
  • Что бы вы хотели, чтобы я / мы поступили иначе?

Оставайтесь на месте.Слушайте внимательно. Не перебивайте и ни в коем случае не пытайтесь возражать против их чувств.

В этот момент ваш партнер чувствует себя изрядно ушибленным и эмоционально задетым, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это заставить его почувствовать себя услышанным.

Повторите то, что они вам сказали, используйте язык тела, чтобы дать им понять, что вы слушаете, и смотрите им в глаза, когда они говорят.

5) Не защищайся

И что самое главное во время этого честного разговора?

Не занимай оборонительную позицию — не отдаляйся от того беспорядка, который ты устроил.

Когда мы ведем себя оборонительно, наше эго пытается возразить и скрыть то, в чем мы стыдимся признаться.

Если вы позволите своему эго взять верх над вами, вы можете попрощаться со своими отношениями прямо сейчас.

И я не говорю это легкомысленно.

Оборонительная позиция может создать или разорвать вашу связь в это непростое время в ваших отношениях, так что отложите это в сторону.

Даже если ваш партнер ведет себя немного драматично, а вы не полностью согласны с тем, что он говорит, помните, вы напортачили.

И это надо исправить.

Так что сбросьте защитный барьер и поймите, что они ранены, и все, что вы можете сделать, это взять на себя ответственность, не давая при этом никаких неубедительных оправданий.

6) Будьте чуткими

Если вам удается дойти до этого этапа, это означает, что вы действительно слушали своего партнера, размышляли над своими ошибками и прилагали реальные усилия, чтобы понять его чувства.

Только тогда вы сможете полностью отнестись к их потребностям — теперь вы можете поставить себя на их место и представить, что они чувствуют.

Иногда чуткость может потеряться в пылу эмоций, и вы забываете, что в основе всего этого лежит печаль и замешательство.

И вы, вероятно, тоже, так что перестаньте сосредотачиваться на том, кто что сделал, а вместо этого направьте всю свою энергию на то, чтобы заставить их чувствовать себя понятыми.

Они с гораздо большей вероятностью примут ваши извинения, если увидят, что вы понимаете, что они чувствуют.

7) Искренне извиняюсь

Итак, вот часть, над которой мы работали:

Прошу прощения.

Хорошо это или плохо, но извинения могут оказаться самым трудным делом, особенно если они искренние.

Конечно, мы все извинились, даже если мы не совсем это серьезно, но обычное «извините» никуда не годится.

И также не будет длинной речи с извинениями и мольбой о прощении (это может сработать в фильмах, но на самом деле это не всегда выглядит очень искренним).

Итак, как можно эффективно извиниться перед партнером?

Что ж, я бы начал с объяснения, сколько времени вы потратили на размышление, понимание их точки зрения и принятие на себя ответственности за то, что вы сделали.

Тогда я бы спокойно извинился, сохраняя зрительный контакт и не просто говоря «извините», но объясняя, почему вы сожалеете.

Например, вы солгали партнеру, и он обиделся на это.

Вот общий план того, как могут пройти извинения:

«Проведя время, оглядываясь на свои действия, я вижу, что причинил вам боль, будучи нечестным. Я думаю, что некоторые из причин, по которым я это сделал, сводятся к борьбе с проблемами избегания, и это то, над чем мне нужно поработать.

«Но пока я работаю над этими проблемами, я хочу извиниться за свои действия — я вижу, что это было несправедливо, и вы имеете право злиться и расстраиваться. Я надеюсь, что мы сможем двигаться дальше ».

Этим извинением вы показали им, что понимаете и берете на себя ответственность, и ваше извинение сопровождается обещанием внести изменения и добиться большего.

И кто знает, может быть, этого будет достаточно, чтобы дать вам второй шанс, особенно если они увидят, что вы искренне стремитесь улучшить себя и свои отношения.

8) Погрузитесь глубже в основную причину ваших проблем в отношениях

Во введении я кратко рассказал о том, что проблемы во взаимоотношениях обычно намного глубже, чем поверхностные проблемы, которые вы видите.

Заблудшие партнеры, внезапно замерзшие, сбившиеся с толку и т. Д., Вероятно, не чувствуют себя дома.

Конечно, это может быть просто отражение человека, а не отношения вообще. Это могут быть проблемы, над которыми вам нужно поработать отдельно.

Но все же важно попытаться выяснить, что же на самом деле происходит и какие области вам не нравятся в ваших отношениях.

Это не о том, чтобы каким-либо образом перекладывать вину за свои действия на вторую половину.

Ты напортачил, и дело за тобой.

Но это о том, чтобы быть честным и добраться до любых других коренных причин, которые имеют значение и могут нуждаться в исправлении.

Чувствуете ли вы, что ваш партнер недооценивает вас?

Вы чувствуете себя неуслышанным?

Вы чувствуете, что они задыхаются?

Многие из этих типов основных проблем возникают, когда инстинкт героя не запускается в отношениях.

Я уже вкратце упомянул об инстинкте героя.

У всех мужчин есть врожденное стремление к значению, и как часть этого они должны чувствовать себя уважаемыми и желанными.

Короче: они хотят быть женскими героями.

И если этому что-то мешает, может возникнуть хаос в отношениях.

В ваших отношениях могут быть проблемы, о которых вы раньше даже не задумывались.

Я бы порекомендовал посмотреть это бесплатное видео, чтобы узнать, как именно задействовать инстинкт героя в ваших отношениях.

Это совершенно увлекательный материал, и независимо от того, помогает ли он вам сейчас наводить мосты — я обещаю, что эта информация кардинально изменит отношения в будущем.

Вот снова ссылка на это видео.

9) Будьте продуктивны при внесении изменений

Но как только вы извинились, теперь вы должны сдержать свое слово.

Если вы определили область, которую нужно изменить — приступайте к ее физическим изменениям.

Мой партнер может время от времени иметь довольно взрывной характер, и были моменты, когда он сильно лажал.

Так что же заставило меня подумать о том, чтобы дать ему еще один шанс?

Это было его стремление работать над собой:

Как только я увидел, что он читал об управлении гневом, практиковал йогу и другие виды спорта, чтобы высвободить энергию и успокоиться, и физически перенаправлял свой гнев, когда он чувствовал, что он нарастает, я понял, что он делал все, что мог.

Так что вам нужно сделать то же самое, черт возьми, даже пойти на консультацию, если вы думаете, что это поможет.

Нет ничего постыдного в поиске внешней поддержки, и, во всяком случае, она заставит вашего партнера понять, что вы серьезно относитесь к переменам.

Так что купите эту книгу, пройдите эти семинары и делайте то, что вам нужно, чтобы улучшить себя.

10) Держите партнера вовлеченным

И по мере того, как вы вносите эти изменения и узнаете больше о себе, неплохо держать своего партнера в курсе (если он этого хочет).

В моем случае мой партнер придумал план действий, и мы оба знали, что делать, если у него начался стресс.

Для меня это было сохранять спокойствие и игнорировать его поведение.

И его работа заключалась в том, чтобы подышать, дать десять минут остыть, читая книгу или лежа, а затем мы снова собирались вместе, чтобы спокойно поговорить о проблеме.

Но поскольку я чувствовал себя причастным к его усилиям по изменению, у меня появился шанс ясно увидеть, как много он старается, а не делал ли он это в одиночку.

Так что это может быть отличным способом восстановить ту связь, которая у вас когда-то была, и показать партнеру, насколько вы готовы измениться.

11) Будьте открыты для компромиссов

Итак, вы извинились и пытаетесь исправить свою ошибку.

Но вашего партнера все равно не убедили, и это нормально.

Это нормально, но вы должны быть готовы пойти на некоторые компромиссы.

Например, если вы изменили другу, для вашего партнера будет разумным ожидать, что вы больше не увидите этого человека.

Если вы потратите свои сбережения в казино, ваш партнер, вероятно, будет настаивать на том, чтобы вы вообще избегали азартных игр.

Так что вместо того, чтобы сопротивляться, будьте готовы пойти на компромисс и пойти на жертвы, в конце концов, что важнее, сохранение отношений или продолжение своих вредных привычек?

12) Учись быть последовательным

Быть последовательным означает, что вы делаете то, что обещаете.Вы выполняете каждый раз.

Если вы скажете своему партнеру, что никогда больше не собираетесь ему лгать, это означает, что вы даже не станете соврать ему небольшую правду.

Если вы говорите партнеру, что собираетесь приложить больше усилий в отношениях, это именно то, что вам нужно сделать.

Последовательность укрепляет доверие, и чем больше вы сможете показать, насколько согласованы ваши слова с вашими действиями, тем быстрее ваш партнер может научиться прощать вас и двигаться дальше.

13) Дайте партнеру время и пространство

Таким образом, даже после ваших извинений и обещания перемен вашему партнеру может потребоваться немного места и времени.

И кто их может винить?

Если вы пережили «американские горки» эмоций, можете ли вы представить, что они чувствовали?

Как бы заманчиво это ни было, случайное появление в их доме или звонок им 25 раз за день, вероятно, только усугубят ситуацию.

Не заставляйте их разговаривать с вами и не приставайте к ним, просто дайте им понять, что вы готовы помочь им, когда они будут готовы войти в контакт.

Иногда небольшое времяпровождение может быть лучшим целителем, и это может помочь вам обоим понять, в каком направлении, по вашему мнению, должны развиваться отношения, хорошее или плохое.

14) Но покажи им, что не сдаешься

Но точно так же, как вы хотите дать им время на поправку, нет ничего плохого в том, чтобы показать, как вы сожалеете и как сильно вы готовы работать над отношениями.

Даже если ваш партнер по-прежнему ведет себя холодно или отстраненно, время от времени давайте ему знать, что вы думаете о нем, и держите его в курсе любых изменений, которые вы вносите.

Если приближается особое событие, например день рождения или годовщина, отправьте им что-нибудь содержательное и значимое, даже если вы не дадите им это лично.

Надеюсь, они оценят вашу мысль, и даже если они не обратятся к вам, вы обязательно останетесь у них на уме.

15) Общайтесь так, чтобы это работало для вас обоих

И когда они все-таки приходят в норму, неплохо было бы восстановить отношения так, чтобы они подходили вам обоим.

Начало связи.

У всех нас разные способы общения, и наличие разных языков любви может вызвать огромные проблемы в отношениях.

Во время бурной фазы моего партнера мы поняли, что просто не говорим на одном языке.

Он исходит из чрезвычайно логичного, «черно-белого» мышления, в то время как я занимаюсь эмоциями (вы можете видеть, где обострились наши проблемы).

Но как только мы начали осознавать это, мы работали над тем, чтобы разговаривать друг с другом таким образом, чтобы это имело смысл для нас обоих, и это значительно облегчило восстановление отношений.

Узнайте, как ваш партнер общается, как лучше всего подойти к разговору с ним, и используйте его, чтобы внести позитивные изменения.

16) Сосредоточьтесь на плюсах и минусах

На протяжении всего этого процесса все было в основном связано с вашей ошибкой и с областями, которые вам нужно улучшить.

Но вот в чем дело:

Ваша ошибка не обязательно уничтожила все хорошее, что у вас было вместе.

Это, безусловно, бросает тень на вещи, но это не значит, что вы не можете сосредоточиться на положительных аспектах, которыми вы делитесь, пока вы работаете над отрицательными проблемами.

Итак, если ваш партнер открыт для разговора, не бойтесь раскрыть все сильные стороны ваших отношений и выделить все, чего вы вместе достигли.

И, наконец, не забывайте время от времени делать вещи беззаботными и веселыми.

Некоторые пары полностью увязают, пытаясь «исправить» все свои проблемы, настолько, что перестают получать удовольствие или близость, и они забывают просто наслаждаться обществом друг друга.

Может быть, поступая так, они упустят то, чем вы когда-то поделились, и с большей готовностью предоставят вещам второй шанс.

Итак, теперь мы рассмотрели все, что вы можете сделать, чтобы исправить свои ошибки, что, если этого недостаточно?

Что делать, если ваш партнер все еще не хочет, чтобы вы вернулись?

Вот и настоящий кикер:

Даже следуя всем этим советам, ваш партнер все равно может не захотеть вернуть вас.

И это будет зависеть в первую очередь от того, насколько сильно вы напортачили, первый или пятнадцатый раз, и насколько изменилось их восприятие вас.

Печальная правда:

Возможно, вы не оправитесь от этого.

И если это так, вы должны знать, когда сдаться и двигаться дальше ради себя и их блага.

Нет сомнений в том, что вы почувствуете много вины, стыда и боли из-за этого, но вместо того, чтобы использовать это, чтобы месяцами погрязать в депрессии, рассматривайте это как катализатор перемен.

Да, ты причинил боль тому, кого любишь.

Да, вы разочаровались.

И да, из-за этого вы потеряли прекрасные отношения.

Но это не значит, что вы должны оставаться на этом пути, у вас есть возможность изменить свои вредные привычки и улучшить себя.

И кто знает, вся эта тяжелая работа может привести к еще лучшим отношениям в будущем, когда вы будете готовы и уверены в себе благодаря всем тяжелым битвам, через которые вы прошли.

Одно из моих любимых высказываний: «Вы выиграете кое-что, вы кое-что узнаете».

Итак, даже когда что-то идет не так, отношения заканчиваются и вы чувствуете, что снова вернулись к исходной точке, всегда есть урок, который нужно усвоить, и изменения, которые необходимо внести.

И чтобы помочь начать эти изменения, давайте углубимся в некоторые из этих мифов, в которые попадают люди, когда дело доходит до извинений и исправления ошибок:

Развенчание мифов об извинениях

Я понимаю, извинения и угроза жизни могут заставить вас почувствовать себя уязвимым и вызвать старые чувства, которых вы бы предпочли избежать.

Но вы ничего не добьетесь, не посмотрев на правду, и вот некоторые реальные проблемы, с которыми люди сталкиваются, когда они пытаются преодолеть свои проблемы и вернуть доверие любимого человека:

Извинись перед партнером — значит, он прав

В этом случае вы извиняетесь за то, что причинили ему боль, не обязательно за свои действия.

Даже если вы в чем-то были правы, ваши извинения не должны быть ничем иным, как способом показать, что вы понимаете, что они чувствуют, и что вы сожалеете, что им больно.

А если ты ошибаешься?

Тогда признайся и признай, что нет ничего хуже, чем продолжать лгать только потому, что ты не можешь смотреть правде в глаза.

Если они заберут меня обратно, я проведу остаток своей жизни, пытаясь исправить свои ошибки

В конечном итоге это потребует работы с обеих сторон.

Вам нужно будет доказать, что вы можете измениться и что вы никогда не совершите одну и ту же ошибку дважды, но им в равной степени придется научиться преодолевать свою боль и двигаться дальше.

И если ваш партнер не может отпустить, даже если вы доказали, что можете добиться большего, возможно, стоит обратиться к психотерапевту, чтобы помочь ему справиться со своей болью здоровым образом.

Суть в том, что это возможность, но это не та ситуация, в которой вы должны застревать надолго, и важно, чтобы ваш партнер также прошел лечение, чтобы этого не произошло.

Я покажусь слабым, если узнаю боль своего партнера

Признание боли партнера не делает вас тряпкой или слабым, это означает, что вы способны сопереживать, и это настоящая сила.

Вы способны выслушать их, принять их боль и поставить себя на их место, и это поможет восстановить отношения быстрее, чем игнорирование их чувств.

Если я не согласен со своим партнером, я имею право защищаться

Как упоминалось ранее, защита ни к чему не приведет.

Кроме того, довольно обидно игнорировать чувства партнера, особенно если вы изначально причинили боль.

Вы знаете, что они на самом деле чувствовали, когда вы причиняли им боль?

Нет, значит, вы не имеете права голоса в том, что они чувствуют, а защита только навредит им больше.

Даже если вы не согласны с ними, слушайте и говорите об этом, а не оправдывайтесь или преуменьшайте значение ситуации.

Забрать

Беспорядок причиняет боль не только вашему партнеру, но и может вас сбить с толку и наполнить чувством вины и негативными чувствами.

Вы чувствуете, что многое потеряли из-за этой ужасной ошибки, и бывает трудно увидеть свет в конце туннеля.

Но не теряйте надежды!

Ваша жизнь может сильно измениться, если вы начнете брать на себя ответственность — и как только вы примете свои проблемы и поработаете над ними, вы начнете чувствовать себя намного лучше.

И это может иметь большое положительное влияние на ваши отношения, в конце концов, в любых отношениях бывают взлеты и падения.

Но именно те, в которых оба человека стремятся работать над собой, имеют тенденцию к успеху, так что все еще есть причина держаться и пытаться вернуть своего партнера.

А если все равно не получится?

Что ж, это будет нелегко, но у вас много работы, и вы можете использовать это время в одиночестве, чтобы сосредоточиться на себе и преодолеть любые проблемы, над которыми вам нужно работать — вы переживете это.

Тогда вы будете готовы встретить все, что бросает вам жизнь, будь то новые отношения или даже второй шанс на старые.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

Посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Не паникуйте! 5 вещей, которые нужно сделать, если вы напортачили

Нам всем когда-нибудь требовалось немного вдохновения.За последние год или два эта потребность, скорее всего, выросла. Кто не пытался сбросить лишние килограммы, которые мы набрали во время пандемии? Кто не чувствовал необходимости изобразить небольшой энтузиазм, присоединившись к еще одному призыву Zoom? Кто не был в восторге от возвращения в офис с 9 до 5 (дольше, если добавить время в пути)? Ощущение «Мех» — знак нашего времени. Так же и побудительная мотивация, способ вернуть нашу искру, наш драйв и стремление к тому, чего, по нашим словам, мы хотим больше всего.

В этой статье я расскажу о том, что такое побудительная мотивация и как она работает.

Что такое побудительная мотивация?

Поощрительная мотивация — это область изучения психологии, в центре внимания которой лежит человеческая мотивация. Что заставляет нас перейти от бездельника к марафону? Что побуждает нас сделать вакцину против Covid или отказаться от нее? Что заставляет нас думать или действовать определенным образом? Поощрительная мотивация связана с тем, как цели влияют на поведение. По общему мнению, это работает, если используемый стимул имеет значение для человека.

Корни побудительной мотивации

Корни побудительной мотивации можно проследить еще в детстве. Я уверен, что у многих из нас есть похожие воспоминания о том, как нам сказали «съесть все наши овощи», чтобы мы «выросли большими и сильными», и если бы мы действительно съели эти овощи, мы были бы вознаграждены поездкой на выходные. на карнавал, в парк развлечений или на детскую площадку по выбору. Стимул к этой прогулке был тем, чего мы достаточно хотели, чтобы он повлиял на наше поведение.

Когда мы взрослеем, побудительная мотивация продолжает играть важную роль в том, что мы делаем.Например, хотя нам, возможно, не нравилась идея потратить годы на обучение, получение хороших оценок, получение ученых степеней и получение высшего образования с большой задолженностью по студенческим ссудам, многие из нас решили поступить именно так. Почему? Потому что конечная цель карьеры, заветный титул и связанные с этим стимулы в виде финансового вознаграждения и радости от занятий любимым делом были мощными мотивами.

Один из исследователей, который верит в силу побудительной мотивации, — эксперт по управлению весом, соавтор книги State of Slim и соучредитель одноименной трансформационной программы похудания, доктор.Холли Вятт. Ее работа с клиентами снова и снова доказывала, что, когда мотивация иссякает, стимулы могут снова разжечь этот мотивационный огонь.

«Ешьте больше овощей, занимайтесь спортом, следите за своим весом: эти и другие вещи ДЕЙСТВУЮТ, но главное, вы должны продолжать их делать. Один из способов — настроить ритуалы и распорядки, чтобы направить свои усилия на автопилот. Попутно использование как внешних, так и внутренних мотиваторов помогает людям не сбиться с пути. Источники внешней мотивации — это те вещи вне нас, которые помогают нам мотивировать.Они мощные, как лить бензин в огонь. Но они могут длиться недолго. Внутренние мотиваторы больше связаны с причинами, ПОЧЕМУ мы хотим достичь наших целей. В моей программе похудания State of Slim мы уделяем много времени тому, что я называю «очищением лука», чтобы найти ПОЧЕМУ. Я думаю, что внутренние мотиваторы более действенны, особенно в долгосрочной перспективе, но для их создания может потребоваться больше времени. Это горячие угли, которые поддерживают огонь нашей мотивации ».

Примеры побудительной мотивации

Что касается побуждающей мотивации, специфической для внешних мотиваторов, Dr.Вятт призывает своих клиентов изменить только одно поведение, которое поможет им достичь своих целей по снижению веса. Затем клиенты должны согласиться на «пряник» или «кнут» либо в качестве награды за выполнение того, что они обещают сделать, либо в качестве наказания за неудачу. Эти стимулы могут быть чем-то вроде наслаждения днем ​​в спа-салоне, если они делают то, что обещали сделать, или потеют, бегая вверх и вниз по лестничной клетке своего многоквартирного дома определенное количество раз в качестве наказания за невыполнение.

Что бы они ни выбрали, целью должно быть то, чего они действительно хотят, а стимул должен быть для них достаточно значимым, чтобы повлиять на их поведение в достижении этих целей. Некоторых людей больше мотивирует какая-то значимая награда (пряник), тогда как других больше мотивируют какие-то негативные последствия или лишение привилегии (кнут).

Еще один пример побудительной мотивации разыгрывается в настоящее время с компаниями и государственными учреждениями, предлагающими льготы людям, которые получают вакцину Covid.По всей стране предлагаются лотерейные билеты, денежные призы, места на концерты, бесплатный вход на мероприятия и скидки на еду и даже бесплатные напитки в местных ресторанах и барах. Список стимулов, предлагаемых населению для повышения уровня вакцинации, довольно обширен и весьма креативен. Эти стимулы являются финансовыми, социальными и даже затрагивают моральные устои. Но работает ли именно эта побудительная мотивация?

Помните, что ключом к действию побудительной мотивации является то, если человек придает значение полученному вознаграждению для конечной цели.Итак, не все стимулы одинаково мотивируют людей. По словам Стивена Л. Франзоя: «Ценность стимула может меняться со временем и в различных ситуациях».

Чем поощрительная мотивация отличается от других типов мотиваторов?

Поощрительная мотивация — это всего лишь один из видов мотивирующей силы, которая зависит от внешних факторов. Хотя вознаграждения являются мощным инструментом влияния на поведение, некоторые другие варианты могут быть больше связаны с тем, кто вы есть и что заставляет вас двигаться к своим целям.

Мотивация страха

Во многих смыслах мотивация страха прямо противоположна мотивации стимулов. Вместо того, чтобы гоняться за какой-то наградой, к действию побуждает уклонение от каких-то последствий или болезненного наказания. Например, супружеские пары могут «оставить всех других» не из любви или обязательств, а из страха, что их супруги могут «отвести их к уборщицам», если их измены будут раскрыты.

Еще один пример, в котором страх становится главным мотиватором, — это страх оказаться бедным, о котором мы слышим все больше и больше по мере выхода из этой пандемии.Страх оказаться бедным удерживает многих людей на работе, которую они ненавидят. Только сейчас мы видим обратный эффект, поскольку заголовки проливают свет на то, сколько рабочих увольняются и отказываются вернуться к тому, как было раньше.

Социальная мотивация

Люди — существа социальные. Желание принадлежать — мощный мотиватор. Этот тип социальной мотивации стимулирует поведение человека, и мы надеемся, что он будет принят определенной группой или другими людьми.

Рост Интернета и бурное развитие социальных сетей были как положительными, так и отрицательными по своей силе, побуждая нас быть включенными в число тех, кого в школьные годы называли бы «крутыми детьми» или «кликами» (спортсмены, ботаники, вычурные, геймеры и т. д.). Вероятно, все мы в то или иное время испытывали чувство, связанное с тем, что «нас не выбрали» — будь то участие в команде, чтобы играть в какую-то игру, или в качестве победившего кандидата на какую-то работу или соревнование. Социальное неприятие может сделать или сломать нас.

Перед тем, как встать и уйти…

Знайте, что, особенно в эти трудные времена, ощущать недостаток мотивации «нормально» и очень «нормально». Знайте также, что внешние мотиваторы, подобные тем, о которых мы говорили в этой статье, могут быть отличными инструментами, чтобы вернуть вашу искру. Мы коснулись лишь некоторых из них. Их гораздо больше — как внешних, так и внутренних.

Помните, что эти внешние мотиваторы, такие как побудительные мотивы, настолько сильны, насколько важны награды со стороны человека.Также важно отметить, что без согласованной внутренней мотивации результаты, скорее всего, будут недолговечными.

Например, потеря определенного веса из-за того, что вы хотите вписаться в какую-то одежду, которую собираетесь надеть на какое-то общественное мероприятие, может привести вас туда, где вы хотите быть. Но сохранится ли это после вечеринки? Или эти фунты вернутся к вам? Если вы хотите, чтобы поездка на острова была вознаграждена на работе, потому что вы вышли на первое место в чартах продаж и стремитесь к успеху, будете ли вы снова и снова мотивированы тем же стимулом? Или вам нужно больше и больше, чтобы оставаться мотивированным?

Виктор Франкл, психиатр 20-го века, переживший Холокост и автор бестселлера «В поисках смысла» , , цитируется так: «Те, у кого есть« зачем »жить, могут смириться с почти любое «как».Какими бы важными ни были внешние мотиваторы, такие как стимулы, в влиянии на поведение, ключ всегда состоит в том, чтобы согласовать их с внутренним «почему» — только тогда результаты будут долгосрочными.

Итак, как побудительная мотивация может повлиять на вас и ваше поведение в достижении целей? Знание своего ответа может держать вас в тонусе, независимо от вашего пути, и способствовать дальнейшим успехам.

Еще статьи о мотивации

Показанное фото: Атхарва Тулси через unsplash.com

Всем, кто напортачил с девушкой, их интересует

Хорошо, значит, вы облажались. Ты ей нравился — у тебя есть номер, ты назначил дату, но она не выдержала. Вы слишком рано показали свою руку и вели себя немного скупо. Ничего страшного. Вы проиграли. Двигаться дальше. Удалите тексты, удалите номер и перестаньте думать об этом. Сосредоточьтесь на своей долбанной работе, сосредоточьтесь на школе, сосредоточьтесь на себе — через год вы будете очень зол, если позволите девушке, с которой едва знакомы, помешать вашей карьере или академическому успеху.Вы хотите вести интересную, содержательную жизнь? Так и думал. Так что заткнись и перестань быть маленькой сучкой. Великие мужчины не позволяют девушке, с которой они едва знакомы, управлять своей жизнью.

Те сильные чувства, которые крутятся у вас в голове? Да, это просто биология — чтобы мы продолжали существовать как гребаный вид, нам нужен сильный стимул к размножению. Каким бы реальным ни казалось ваше «влечение», имейте в виду, что вы не так хорошо ее знаете — это говорит биология, а не ваше сердце.

Ох, и вы, черт возьми, определенно не напишете ей снова в ближайшие несколько недель, чтобы назначить свидание. Если она тебе напишет, уходи, но не надейся на это.

Не смейте превращать это в слова «вау, какая сука за то, что отвергает меня» или «как она могла не интересоваться мной». У нее есть полное право не интересоваться той маленькой подхалимой, которой ты был. Ты лучше этого, так что покажи это женщинам, черт возьми; не будь неудачником.

Я знаю, что она могла быть интересной, умной, эмоционально устойчивой и чертовски горячей.Но есть и другие девушки, которые соответствуют этим критериям. Причина, по которой тебе так плохо из-за этого, не имеет ничего общего с ней конкретно. Это связано с общим чувством неудовлетворенности своей жизнью; чувство огорчения из-за того, что вы не набрали работу своей мечты; чувство огорчения из-за того, что вы не в оптимальной физической форме; чувство досады из-за того, что вы не стипендиат Родса со степенью бакалавра математики в Массачусетском технологическом институте.

Итак, вот что вы собираетесь делать. Ты сегодня на хрен побежишь.Вы, блядь, начнете тренироваться. Вы собираетесь найти новое хобби, от которого вы без ума. И в следующий раз, когда вы увидите симпатичную девушку, вы, черт возьми, подойдете к ней — скорее всего, она не соответствует вашим критериям, но обратной стороны нет. Поговорите с женщинами, чтобы узнать, что они собой представляют, а не для того, чтобы произвести на них впечатление или «уловить».

Однако в ближайшее время вы сосредоточитесь на своей карьере и тренировках. Следи за призом, потому что рано или поздно ты умрешь.

Tl; dr: Чертовски самоконтроль.Вы не свои эмоции. Ты не такой, как думает о тебе девушка.

Edit: Я совсем не ожидал такой реакции — большое спасибо, ребята!

Как заставить вашу девушку снова полюбить вас после того, как вы напортачили

Итак, допустим, вы действительно напортачили. Твоя девушка очень злится на тебя. И ты очень хочешь, чтобы ты снова понравился твоей девушке, но как?

Это не значит, что у нее был плохой день, и она пыталась вывести его из себя. Это не похоже на то, что вы сказали своей девушке что-то, что ее расстроило, а теперь она молча обращается с вами.

Нет, совсем не то.

Я говорю о том, что вы так расстроили свою девушку, что она ушла из вашей жизни.

Итак, допустим, ваша удивительная девушка, которая когда-то была вашей, теперь сказала вам, что ее и вас больше нет. Она не хочет иметь с тобой ничего общего. Вы стали бывшим, а она фактически бросает вас.

Отстой, когда ты больше не нравишься твоей девушке!

Те дни, когда твоя девушка обычно лежала в постели и мечтала о тебе и обо всех чудесных вещах, которые вы двое будете делать — ну, сейчас она так не думает, мой друг.Если вы приехали сюда только что после разрыва, просто заставить девушку снова поговорить с вами может быть сложной задачей.

Так как же заставить девушку снова полюбить вас после того, как вы сильно напортачили?

Хорошо, позвольте мне перефразировать это!

Может быть, правда в том, что ты действительно не так много напортачил. Черт возьми, может твоя девушка просто сошла с ума. Или, может быть, ваша девушка сказала вам, что она просто больше этого не чувствует.

Любовь пропала из отношений.

В этом посте я собираюсь поделиться с вами своим опытом, чтобы помочь вам разобраться с этой неразберихой, в которой вы оказались.

Что делать, если ваша девушка злится на вас?

Вы узнаете, что важно то, о чем она думает и почему. Это то, что вам в конечном итоге нужно будет выяснить и решить. И я собираюсь помочь тебе влезть в сознание твоей девушки, которая обиделась на тебя.

Вы, конечно, хотите все изменить, не так ли?

Может быть, вы по-королевски облажались. Может быть, вы испортили всю любовную связь со своей девушкой. Возможно, она поймала тебя на обмане.Может, даже не на большом уровне. Допустим, она поймала вас с поличным при открытии аккаунта в Tinder и просмотре некоторых потенциальных клиентов.

Возможно, вы испугались и сказали какие-то действительно жестокие и оскорбительные вещи, и она ушла из вашей жизни, сытая по горло вашим поведением.

Что бы ни случилось, допустим, она действительно злится и просто не может заставить себя простить вас.

Так как же заставить девушку простить вас и проявить интерес к примирению, если это она сказала вам, что все кончено?

И, может быть, она действительно противится этому.

Или, может быть, она очень холодна и отстранена, как будто ты никогда ничего для нее не значил.

Разве вы не ненавидите, когда ваша девушка уходит, как будто это ничто — как будто она не заботится о мире, и все, что происходило между вами двумя, не имело значения?

Она может вести себя так, как будто она не заинтересована в вас, и все, что вы можете думать, это как, черт возьми, вы собираетесь заставить ее гоняться за вами, как она привыкла в старые времена.

Не обманывайтесь таким поведением.По правде говоря, она, вероятно, злится на тебя. Если вы ищете хорошее прочтение о том, как справиться с переживаниями, подумайте о прочтении этой статьи, которую я написал.

Ваша подруга полностью над вами?

Без сомнения, она, вероятно, когда-то очень увлекалась тобой. Бьюсь об заклад, это заставило тебя почувствовать себя чертовски особенным.

Но давайте скажем, что теперь это другая история. Твоя бывшая девушка шокирующим образом перерезала шнур.

Я знаю, что трудно осознать всю ситуацию, когда ваша девушка решает, что она собирается напасть на вас, и внезапно вы перестаете иметь значение.Это сложная сторона некоторых расставаний. Больно, когда ты чувствуешь себя одиноким на морозе.

Я имею в виду, если бы вы могли видеть или слышать, что она плачет из-за разрыва, или если бы вам возвращались сообщения о том, что она раздавлена ​​и умоляет вернуть вас — это очень помогло бы вам в отделе эго, не Это?

Но не всегда так.

Иногда вам остается только просить какое-то решение, надеясь, что ваша девушка снова вас заметит.

Вы можете даже фантазировать о том, как она преследует вас. Вы можете подумать: « черт возьми, выяснить, как заставить мою девушку преследовать меня вечно, не так сложно. Это просто. Как заставить ее преследовать меня в этих отношениях — это просто вопрос, который я просто жду. Она вернется. Они всегда возвращаются, правда?

Неправильно. Твоя девушка не собирается сжигать тебе обратный путь прямо сейчас. У вас есть работа, о которой я подробно рассказываю в своей электронной книге Ex Girlfriend Recovery Pro!

Вернется ли к вам ваша девушка?

Они не всегда возвращаются, пока вы не сделаете что-нибудь, чтобы проложить путь.

Иногда то, что разделяло вас двоих, имеет такие последствия, что, если вы не сделаете что-нибудь, чтобы все исправить, в должное время всякая связь, которая у вас была, будет потеряна.

Итак, что вы можете сделать, чтобы уменьшить ущерб, потому что в сознании вашей бывшей девушки представление о вас изменилось.

Хотя она, возможно, не полностью вычеркнула вас из своей жизни, вы, вероятно, последний человек, которого ваша девушка хочет видеть прямо сейчас.

Так как, черт возьми, ты заставишь девушку полюбить тебя в ответ? Чтобы снова поговорить с вами.Чтобы отправить вам ответное сообщение. Чтобы разблокировать вас.

Будет ли твоя девушка когда-нибудь снова тебе доверять? Будет ли твоя бывшая девушка когда-либо рассматривать что-нибудь с тобой?

Эти всплески разрыва могут стать действительно неприятными, оставляя вас не только в подвешенном состоянии, но и в поисках безнадежных решений.

А, вот это слово. «Отчаянный».

Может показаться, что стены приближаются к вам и вы никогда не вернете ее, но в большинстве случаев это неправда.

Я знаю одно: когда все выглядит безнадежным, на самом деле это не так.

Когда вы смотрите на свой телефон и задаетесь вопросом, как заставить девушку снова полюбить вас через текст, скорее всего, вы обнаружите, что решение не за горами.

Когда вы проводите ночи, лежа в постели, беспокоясь о том, как заставить вашу бывшую девушку хотеть, чтобы вы вернулись, вы должны знать, что проблема не так велика, как вы думаете.

Решить будет непросто, но то, с чем вы столкнулись, не требует отчаянных шагов. Напротив, вы должны думать небольшими шагами.

Может ли она найти любовь где-нибудь еще?

Эти исходы разрыва (вы идете своей дорогой — я иду своей дорогой) могут быстро стать довольно сложными. Часто правда в том, что ни один из вас не хочет идти своей дорогой. Но прискорбные вещи говорят и делают, так что этот разрыв может стать запутанным и запутанным.

Все, что вы хотите, — это заставить вашу девушку снова полюбить вас — снова захотеть вас и показать, что она любит вас, и еще не все потеряно. Проблема в том, что эти вещи обычно не собираются быстро.Особенно, если у вас нет хорошего плана на игру.

Что, если она бросит тебя и найдет новую любовь в объятиях другого чувака?

Я знаю, это должна быть отвратительная мысль.

Это не только напугало бы вас, если бы ваша бывшая девушка торчала повсюду с каким-то другим парнем, но это также было бы большим препятствием. Вы можете подумать, что она может получить все, что ей нужно, от него, а не от вас.

Это одна из упомянутых мною сложностей.

Какого черта ты заставишь девушку снова полюбить тебя, когда у нее появится новый парень?

Как заставить девушку полюбить вас и снова полюбить вас, если ей нравится кто-то другой?

Неважно, он рвет тебя изнутри и заставляет лазить по стенам. Что, черт возьми, вы можете сделать, чтобы она перестала ненавидеть вас и в то же время перестала видеть этого другого парня?

Господи, ты думаешь про себя, что сейчас достаточно сложно заставить ее взглянуть на тебя по-другому. Достаточно сложно вернуть ее после того, как она сдалась.Но теперь тебе нужно отбиться от всех сумасшедших мыслей, которые приходят тебе в голову о том, что она заводит нового парня.

Это старый двойной удар

Это когда отчаянные мысли приходят вам в голову.

Вы думаете про себя: « Я знаю что. Я пошлю ей самый замечательный подарок, и после этого все будет быстро исправлено, потому что она любит свои подарки.

Или, может быть, вам в голову приходит какая-то настоящая безумная чушь. «Я пойду к ней, и мы сейчас все уладим»

Но во многих случаях дело не в подарке или долгом разговоре.Она с большей вероятностью выбросит подарок в мусорную корзину и прогонит вас, если вы потребуете все обсудить.

Вы должны разыграть свои карты лучше.

Нет, послать ей прекрасный маленький подарок или устроить грандиозную дискуссию — не ваш первый шаг.

Насколько плохо тебе и твоей девушке?

Так с чем вы здесь столкнулись?

Возникает вопрос, как заставить девушку снова полюбить вас после разрыва?

Неужели все так плохо?

Она тебя разлюбила?

Конечно, так и должно быть, подумайте вы про себя, учитывая все, что она сказала, и ее действия, которые последовали за этим.

Но помните, что дикие слова и сумасшедшие поступки, которые сразу же следуют за разрывом, не очень предсказывают окончательный исход отношений.

Я уверен, что тот крикливый матч, который у вас был с бывшей девушкой по телефону после того, как она ушла от вас, не улучшил ситуацию.

Но вот немного хороших новостей.

Если вы и ваша девушка были вместе в течение хорошего заклинания, и если вы можете оглянуться назад в те времена и честно сказать, что у вас и вашего бывшего было гораздо больше хороших времен, чем плохих, то есть вероятность, что ее любовь к вам не просто погашен.

Не похоже, чтобы у нас был реальный выбор.

Любовь липка. Так что, если вам интересно, есть ли у вас ШАНС, хорошо (нажмите на эту ссылку, чтобы посмотреть мое видео!).

Просто не проходит быстро.

Конечно, ваша бывшая девушка может выть на луну, что она страстно ненавидит вас, и при любой возможности опорочить ваше имя и каждое воспоминание о вас.

Это путь большинства расставаний. Выходят злые вещи. Вам просто нужно понять это на интеллектуальном уровне, а затем использовать это знание, чтобы напомнить эмоциональной стороне себя, что еще не все потеряно.

Итак, в этом посте мы хотим помочь вам найти несколько способов, как заставить вашу девушку снова полюбить вас. Она может по-прежнему любить вас, но это не значит, что вы ей сейчас очень нравитесь.

Вам придется все изменить, и это будет нелегко.

Может ли стать еще хуже с вашей девушкой?

Вы уверены, что могут. Вы действительно можете все испортить, если сделаете неправильные шаги. Вы уже в дерьмовом списке своей подруги, так что вам не понадобится много ошибок, чтобы спуститься дальше по этому списку.На самом деле, в первые дни разрыва или ссоры с девушкой вы, вероятно, являетесь заметным мужчиной.

Предположим, разрыв был ПЛОХОЙ, очень плохой. Не то чтобы вы оба соглашались взять небольшой тайм-аут. Не то чтобы вы с ней договорились начать все сначала и попробовать еще раз в ближайшем будущем.

Нет, это совсем не то, что происходит. Предположим, что по какой-либо причине ваши отношения находятся в беспорядке, и не имеет значения, как быстро вы хотите, чтобы она вернулась и как сильно вы хотите, чтобы ваша девушка гналась за вами и быстро возвращала вас — этого не произойдет.

Сначала вам нужно будет сделать что-то, чтобы помочь ей избавиться от гнева и обиды на вас. Да, это могло быть так плохо. Просто найти свою бывшую девушку, девушку, в которую вы все еще очень любите, даже чтобы взглянуть на вас положительно — чтобы дать вам время суток — это будет непросто.

Никогда не следует недооценивать мелочность, которая может возникнуть из-за разрыва отношений.

Так что отбросьте любые глупые мысли, которые у вас есть, что ваша девушка сидит рядом с телефоном, отчаянно пытаясь услышать от вас.Вероятно, сейчас она не будет так думать, если ваши отношения совсем недавно пошли на убыль.

Эмоционально она, вероятно, окажется в совершенно другом месте.

Ваш бывший, вероятно, вкладывает много энергии в попытки забыть вас. Твоя девушка, у меня есть свой маленький праздник ненависти, а ты главная достопримечательность.

Она также может испытывать непонятную волну эмоций и, поверьте мне, ни одна из них не подходит вам. Так что вы не хотите беспокоить и беспокоить ее какое-то время.

Так что не делай ничего глупого!

Я знаю, что какая-то часть твоего разума, отчаянная часть, будет соблазнена совершить какой-нибудь сумасшедший, глупый поступок, чтобы вернуть твою девушку обратно в твои объятия.

Но я предупреждаю вас сейчас — будьте осторожны с быстрыми решениями, устраняющими неполадки.

Они почти не работают. Если у вас возникнет какое-то представление о ее серенаде, забудьте об этом. Или, если у вас возникла такая яркая идея удивить здесь этим чудесным подарком, лучше держите квитанцию.

Как вы должны думать обо всем этом, период выздоровления проходит очень медленно. Маленькие шаги — вот что нужно. Отбросьте все ваши представления о смелых, романтических решениях.

Это как в старой поговорке: надо научиться ходить, прежде чем бегать. И это относится к тому, что вам нужно сделать, чтобы обратить вспять весь этот беспорядок в вашу пользу.

Итак, давайте поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы избавиться от этой катастрофы, в которой вы оказались со своей девушкой.

7 способов понравиться девушке и снова погнаться за ней

  1. Сделайте противоположное тому, чего она ожидает. Если это был плохой разрыв, вместо того, чтобы громить ее и говорить о ней плохие вещи своим друзьям, посейте маленькие семена влечения, которые, как вы уверены, вернутся к ней. Расскажите своим друзьям, какая она особенная, и что, хотя расставание оставило сожаление для вас обоих, оглядываясь назад на время, проведенное с ней, вы восхищаетесь ее прекрасной душой. Такие слова, если их посадить в нужных местах, в конечном итоге привлекут ее внимание.И это то, к чему вы стремитесь. Маленькие шаги, чтобы восстановить некоторую добрую волю.
  2. Используя свои страницы в социальных сетях, покажите себя человеком, который продвигается по жизни ответственным и зрелым образом. Не размещайте фото и посты, показывающие, что вы устраиваете вечеринки или тусуетесь с другими женщинами. Создайте образ мира, добра, доброты и признательности за то, что вы любимы, чувствуете себя любимым и предлагаете любовь. Статистика показывает, что большинство женщин, переживших разрыв, будут следить за своим бывшим.Может быть, не поначалу, но со временем их любопытство возьмет верх, и то, что вы хотите, чтобы они увидели, — это самое лучшее из ВАС.
  3. Используйте правило отсутствия контактов. Это поможет вам вылечиться и, в конечном итоге, может привести к тому, что она найдет вас, если вы подадите правильные сигналы. У меня есть масса информации об этой эффективной стратегии на этом сайте и в моих электронных книгах.
  4. Говоря о репликах, как только вы закончите, скажем, 21-дневный период отсутствия контактов, а затем отправьте ей это хорошо продуманное исходное текстовое сообщение для контакта.Я предлагаю множество примеров здесь, на сайте, и в моей популярной электронной книге Ex Girlfriend Recovery Pro. Помните, что при повторном зажигании искры вначале нужно действовать медленно. Если вы слишком властны или стремитесь поторопиться в процессе выздоровления бывшей девушки, у вас больше шансов погасить то маленькое пламя, которое все еще горит в ее сердце.
  5. Используйте ловушки для зависти. Это то, что вы можете сделать с большой эффективностью, но вам не следует торопиться с этой тактикой привлечения.Это может быть мощный и убедительный способ заставить девушку снова преследовать вас, но он также может взорвать ваше лицо, если вы не сделаете это правильно. Еще раз отсылаю вас к моей электронной книге, если вы хотите более полное описание всего процесса.
  6. Используйте романтическую технику, которой она никогда, никогда не ожидала. Это вне времени, и она никогда этого не забудет. Я называю это посланием в бутылке. По сути, вы собираетесь отправить ей сообщение в бутылке. Обычно вы делаете это, если другая тактика не срабатывает.Это будет настоящее послание, свернутое и помещенное в прозрачную винную бутылку. Вы можете оставить его у ее входной двери. Вы можете сделать это хорошо, с этикеткой и запечатанной пробкой, если хотите. На этикетке может быть ее имя. Сообщение будет коротким и без подписи. Она будет догадываться, что это от вас, но возникнут некоторые сомнения, потому что вы никогда не делали этого. Надо признать, что весь этот подход отдает романтизмом. Но в этом суть. Женщин тронула романтика. В сообщении будет примерно «Спасибо, что поделились со мной своей любовью». Вот и все. Оставь как есть. Вы посадили семя. Скорее всего, она ответит.
  7. Если все остальное не помогло и с момента последнего разговора с ней прошло более 45 дней, подумайте о тактике «Ритуала ухаживания». Я знаю, что это необычный способ заставить вашу девушку подойти и признать вас, но что вы теряете на этом этапе? Я хочу, чтобы ты носила самое лучшее воскресное. Хорошо, надень свой лучший костюм и галстук. При необходимости сделайте стрижку. Сделайте что-нибудь, чтобы изменить свой внешний вид.Наденьте классную шляпу. Почти как будто ты совсем другой парень, но это все еще ты, и когда она увидит тебя, она поймет, что это ты, но ты будешь выглядеть по-другому. Во всем этом есть психология, так что держись со мной! А теперь иди за красивым букетом цветов. Включите карту. На карточке можно прочитать: «Спасибо за всю любовь, которую вы поделили со мной». Иди, постучи в дверь и поприветствуй ее официально. Проще говоря, «это для вас». Вручите ей цветы. Затем улыбнитесь и скажите: « Я должен уйти». Тогда уходите. Надеюсь, она вас зовет. Бум. У вас есть вход. Если она не кричит, нет проблем. Просто оставить. Скорее всего, вы произвели впечатление, и в ближайшем будущем вы получите известие от нее.

ПОМОГИТЕ! Я облажался с хорошей женщиной!

Дорогой Дэнни:

Во-первых, я перескажу большую часть вашей истории, перепечатав цитаты из вас, потому что это помогает мне обрабатывать информацию. Во-вторых, я выскажу вам свои мысли.

Вы поделились, что раньше были «неудачником, дразнили».. неловкий подросток … никогда не чувствовал себя достаточно хорошо », — что А, первая девушка, которую вы действительно любили и с которой планировали будущее, бросила вас ради лучшего друга в то время, и вы потеряли двух людей, которых любили, в итоге« сломался и плохо справился с расставанием ».

Товарищи посоветовали вам «снова выйти и осмотреть каждую женщину как месть за то, что сделал А, или забыть о своих чувствах», и, будучи «краснокровным мужчиной», вы сделали именно это, продолжая «много раз даты ». Одним из таких свиданий была Б, «супер-спортивная и горячая» женщина с «телосложением модели», вы были «взволнованы погоней и ее проявлением интереса» к вам и думали о ней как о женщине, которая даст вам привязанность в обмен на «товары и подарки».Итак, вы подумали, что она вам понравится, «и ей будет выгодна новая сумочка».

Но вы узнали, что она «не хотела отказываться от этого ни за кого» и «она не ходила с вами на 4-ю базу». Кроме того, вы узнали, что она «определенно не просила об обмене… такая дающая и эмоционально поддерживающая… Она заставила меня снова почувствовать себя живым и поверить в себя, она вселила в меня уверенность».

Но ты чувствовал себя «неадекватным по сравнению с ней», что она не из твоей лиги и «заслуживала кого-то лучшего», что «она была слишком хороша, чтобы быть правдой», что она была с тобой, потому что жалела тебя; что «она выставила вас дураком» и причинит вам боль, и вам было больно, что она не будет заниматься с вами сексом.

Затем вы манипулировали ею: «будь внимателен, а затем игнорируй ее». Ребята сказали вам, что «она просто играла в игры» с вашими чувствами и «не собиралась быть со мной надолго». Итак, вы сказали ей, что «больше не хотите ее видеть» и что «никогда не интересовались ею в первую очередь». Она пыталась вас успокоить, но вы отнеслись к ней «с презрением, и она ушла». Позже вы слышали, что «она была очень расстроена … глубоко ранена».

После этого вы «вернулись в игру.. начала встречаться, а затем встретила C », но« после того, как новизна прошла »и« она устарела », вы« наслаждались близостью », но« в глубине души (вы) все еще чувствовали себя одинокими », отношения закончились.

Ваш брат, после того как выздоровел от тяжелой болезни, был доступен вам и «прямо изложил факты»: что вы «никогда не обрабатывали предательство A», что вы будете сожалеть о том, что обращались с B так, как вы поступали в течение многих последующих лет, потому что она была той, кто поддерживал вас в самых слабых местах; что C «просто заниматься сексом» для вас, что вам «нужно вырасти и стать настоящим мужчиной», если вы хотите чего-то значимого.

Вы полагаете, что на данный момент, через десять месяцев после разрыва с Б, «правда в том, что Б — лучшая женщина, которую я когда-либо встречал. Она дала мне стабильность .. всегда хотела для меня самого лучшего, как никто другой .. имела самоуважение, чтобы не спать с мужчиной, чтобы завоевать его привязанность, она пробудила во мне доброту .. единственная, кто глубоко заботился обо мне без хотят, чтобы я заплатил за обеды, сумочки, обувь, одежду и т. д. ».

А теперь мой вклад (все же с цитатами из вас): когда я читаю то, что вы говорите, что ваш брат сказал вам, что ваши товарищи и парни сказали вам, мне нужно различать то, что было / сказано, и что соответствует действительности.Я постараюсь сделать это здесь:

1. То, что произошло между вами и B, было не только результатом того, что произошло между вами, A и вашим бывшим лучшим другом, как вы и ваш брат предположили, но в основном результатом вашего детского опыта, когда вы были « всегда неудачник, дразнят … никогда не чувствовал себя достаточно хорошо ». Всегда и никогда обращайте внимание на слова: всегда несоответствие, никогда не бывает достаточно хорошим. Эти слова означают, что в детстве вы чувствовали себя несоответствующим тому, что казалось вам вечностью, и вы чувствовали себя недостаточно хорошо для того, что казалось вечностью.Когда дети плохо себя чувствуют, время кажется вечным, и в течение этого времени эмоциональные переживания ребенка сильно влияют на формирующийся мозг ребенка.

Опыт с A был мощным, но менее мощным и намного более коротким, чем ваш опыт детства, который всегда не подходил, никогда не был достаточно хорошим.

Я считаю, что ваш брат был прав, говоря, что вы никогда не осознавали предательство А. Я бы добавил к этому, что вам, вероятно, также необходимо переработать свой детский опыт.

2. Самоуважение Б. было настолько низким, что она терпела ваше манипулятивное поведение («будь внимательна, а затем игнорируй ее»), оставаясь с вами.

Ее самооценка была настолько низкой, что, когда вы расстались с ней, сказав ей, что вы «никогда не интересовались ею в первую очередь», она «пыталась успокоить» мужчину, который только что сказал ей, в основном, что он обманул ее раньше, на протяжении всех отношений, притворяясь, что «заинтересован» в ней.

Ее самооценка была настолько низкой, что после того, как вы отнеслись к ней «с презрением» при разрыве с ней, и после этого разрыва, она связалась с вами, чтобы уйти, отправив вам сообщения.Когда вы игнорировали ее сообщение, она отправляла вам другое сообщение или другие сообщения («Я ужасно закрыл ее. Вместо этого я проигнорировал любое ее сообщение»).

Вы писали о B, что она заставила вас поверить в себя и вселила в вас уверенность («Она заставила меня .. поверить в себя, она вселила в меня уверенность») — нет, она этого не сделала, она не дала вам уверенности в том, что длилось, и она не заставила вас поверить в себя. Вы двое вступили в отношения, в которых ни один из них не имел достаточной уверенности, она не верила в свою ценность не больше, чем вы верили в свою ценность, как мне кажется.

3. «Я знаю, ты, наверное, подумаешь, что я просто гребаный мальчик … но это далеко от истины. Я был напуган… Я не злой »- мне не нравится термин, который вы упомянули, но я хочу изучить этот термин. Онлайн-словарь Urban Dictionary определяет его как «человека, который хочет, чтобы вы только были внешностью, телом, и побуждает к сексуальной активности». Другой онлайн-словарь определяет это как человека, «который не уважает женщин, но сильно на них полагается. Он отстраненный … эгоцентричный, делает глупости и трахается с чужими эмоциями ».

Я предполагаю, что ты был таким … ну, этим. И я понимаю, что быть таким не значит быть злым во всех смыслах и не бояться. Это значит .. что это значит.

* Относительно ваших вопросов: «Что мне делать? .. Я не хочу причинять ей больше боли. Я отчаянно хочу загладить боль, которую я причинил ей. Как мне исправить свою ошибку?» —

— Вы (раньше?) Полагали, что следующий обмен был справедливым: использование тела женщины для сексуального удовлетворения в обмен на «обеды, сумки, обувь и одежду».Я предлагаю вам попытаться изменить это убеждение — это унизительно и оскорбительно для женщин, и чтобы вы в следующий раз использовали свои деньги для другой цели: отправьте B сообщение с искренними извинениями за ваше плохое поведение, сообщив ей, что вам нужно посетить психотерапию. так, чтобы решить основные проблемы, которые привели к тому, что вы плохо с ней обращались, и dd к вашей заметке — это сумма денег, которой ей будет достаточно для посещения по крайней мере 3 месяцев двухнедельной психотерапии , чтобы решить ее низкий уровень самообслуживания. уважение, из-за которого она была связана с вами так долго, как и раньше.

Помогите ей так, чтобы она больше не оказалась в подобной ситуации. Затем посетите сеанс психотерапии.

анита

Рискует, ошибается и превращается в удивительно несовершенную, полностью могущественную личность: Кей, Кэтти, Шипман, Клэр, Райли, Джилл-Эллин, Лоусон, Нан: 9780062796981: Amazon.com: Книги

«Это книга, которая нужна каждой девушке, чтобы воплотить в жизнь свои мечты». — Лори Эрнандес, золотая медалистка Олимпийских игр в США и автор бестселлеров Я получил это: к золоту и дальше

«Сила девочек зависит от уверенности в себе, но многим девушкам сложно понять, насколько они классные….Мне жаль, что у меня не было этой книги, когда я была девочкой — и я действительно рада, что у сегодняшних девочек она есть сейчас ». — Шерил Сандберг, главный операционный директор Facebook и основатель Lean In и Option B

«Девочки должны знать, что быть разными — это круто. Я выучил этот урок на льду, играя в хоккей. Я не всегда подходил, но я принял это, и это придало мне уверенности. Эта книга может помочь каждой девушке щелкнуть выключателем в голове ». — Хилари Найт, серебряный призер Олимпийских игр и член женской сборной США по хоккею с шайбой

«Требуется попасть в руки любого, кто когда-либо идентифицирует себя как девушку.»- Киркус Отзывы

« Вау !!! Я люблю люблю люблю эту книгу для девочек. Каждый божий день я работаю с девушками, которые так сильно страдают из-за того, что у них нет инструментов, которые предоставляет Кодекс доверия для девочек . Он дает подросткам советы и инструменты, чтобы справиться со всем, от стресса до неуверенности в себе и сложных социальных ситуаций ». — Филлис Л. Фэгелл, школьный консультант, автор и участник раздела «Вашингтон пост» о воспитании детей

«Важное пособие для каждой девочки подросткового возраста…. Меня вдохновляет то, что сделали авторы, предложив такое замечательное руководство, что девочки-подростки будут ссылаться снова и снова на своем пути к формированию твердой, уверенной в себе личности ». — Доктор Бонни Цукер, лицензированный психолог и автор книги «Дети без тревоги: интерактивное руководство для родителей и детей»

«Если вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас хватило смелости сказать то, что вы действительно думаете, или сделать то, что вы думаете» это пугает вас, это книга для вас! Уверенность очень важна для девочек, и Кэтти и Клэр придумали рецепт.Чтение этой книги поможет вам изменить свою жизнь! » — Рэйчел Симмонс, автор книги Enough as She Is и специалист по лидерству в Smith College

«Обсуждает, почему девочки, в частности, могут чувствовать себя неуверенно, как они могут избавиться от сдерживающих их привычек, пойти на здоровый риск, и укрепить уверенность … Читателям понравится больше узнавать о своем уме и о том, как справляться с жизненными ситуациями ». — Журнал школьной библиотеки

«Авторы говорят о важности и методах развития позитивных отношений, внимательности и силы упорствовать после совершения ошибки… Поскольку авторы опираются на разнообразный опыт девочек из разных культур и происхождения, любая девочка может почувствовать себя на этих страницах как дома. — Голос защитников молодежи (VOYA)

«Существует нехватка книг по этой теме для подростков и молодых подростков, поэтому эта книга с ее примечаниями и списком полезных ресурсов неоценимо восполняет пробел. Девочки оценят то, как он обращается непосредственно к ним, а не к их родителям, и предлагает вдохновляющие истории девочек для девочек ». — Booklist Online

«Уверенность, как предполагают авторы, исходит не от совершенства, а от создания прочного фундамента самосознания, знаний и устойчивости — и это всегда незавершенная работа.»- Publishers Weekly

Девушки могут править миром. Все, что вам нужно, это уверенность.

Вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас хватило смелости попробовать себя в этой команде или игре, или, наконец, поговорить с этим сварливым, запугивающим учителем или действительно создать тот клуб защиты животных, о котором вы мечтали? Или, может быть, ваш список страшных вещей совершенно другой. Но вот секрет, чтобы все это произошло:

Уверенность. Это дает вам возможность делать все, что вы хотите.

Эта книга, наполненная полосами графических романов, забавными списками и викторинами, а также рассказами реальных девушек, раскроет код уверенности — как его создать и как его использовать.Скоро вы станете девушкой действия, которая будет преодолевать риски, ведущие к большим, большим приключениям, и принимать вызовы, о которых вы даже не догадывались.

Об авторе

Кэтти Кей — ведущая телеканала BBC World News America , базирующегося в Вашингтоне, округ Колумбия. Она также является частым участником программ Meet the Press и Morning Joe и постоянным гостем шоу The Diane Rehm Show на NPR. Вместе с Клэр Шипман она является автором двух бестселлеров New York Times , Womenomics: Work Less, Achieve More, Live Better и Кодекс уверенности: наука и искусство самоуверенности — что женщины должны знать .Помимо работы над женскими проблемами, Кэтти освещала сексуальный скандал с администрацией Клинтона, четыре президентских выбора и войны в Косово, Афганистане и Ираке. Она была в Пентагоне всего через двадцать минут после того, как угнанный самолет влетел в здание 11 сентября. Одно из ее самых ярких журналистских воспоминаний — это интервью с солдатами, которые все еще заметно дрожали от нападения. Кэтти выросла по всему Ближнему Востоку, где ее отец работал британским дипломатом. Она изучала современные языки в Оксфорде и свободно говорит по-французски и по-итальянски с некоторыми «ржавыми японцами».Кэтти жонглирует своей журналистикой, воспитывая четверых детей вместе со своим мужем, консультантом. Посетите Кэтти на сайте www.theconfidencecode.com.

Клэр Шипман — журналист, писатель и оратор. Вместе с Кэтти Кей она является автором двух бестселлеров New York Times , Womenomics: Work Less, Achieve More, Live Better и Кодекс уверенности: наука и искусство самоуверенности — что женщины должны знать . Прежде чем заняться писательской деятельностью, Клэр почти три десятилетия проработала отмеченным наградами тележурналистом.В течение последних четырнадцати лет Клэр была постоянным участником программы Good Morning America и других национальных передач для ABC News. До этого она работала корреспондентом в Белом доме на NBC News, где регулярно сообщала о президентской политике и политике для NBC Nightly News и Today . До этого она десять лет работала на CNN, освещая Белый дом, а также пять лет работала в Москве, освещая распад Советского Союза.Репортажи Клэр из Москвы помогли CNN получить Национальную премию хэдлайнеров и желанную премию Пибоди. Она получила премию DuPont и премию «Эмми» за освещение студенческого восстания на площади Тяньаньмэнь в 1989 году, а также премию DuPont за освещение телеканала CNN взрыва в Оклахома-Сити в 1995 году. Она окончила Колумбийский колледж, а затем получила там степень магистра в Школе международных отношений. Теперь она член попечительского совета Колумбийского университета. Она живет в Вашингтоне, округ Колумбия, с мужем, двумя детьми и тремя собаками.

Клэр Шипман — журналист, писатель и оратор. Вместе с Кэтти Кей она является автором двух бестселлеров New York Times , Womenomics: Work Less, Achieve More, Live Better и Кодекс уверенности: наука и искусство самоуверенности — что женщины должны знать . Прежде чем заняться писательской деятельностью, Клэр почти три десятилетия проработала отмеченным наградами тележурналистом. В течение последних четырнадцати лет Клэр была постоянным участником программы Good Morning America и других национальных передач для ABC News.До этого она работала корреспондентом в Белом доме на NBC News, где регулярно сообщала о президентской политике и политике для NBC Nightly News и Today . До этого она десять лет работала на CNN, освещая Белый дом, а также пять лет работала в Москве, освещая распад Советского Союза. Репортажи Клэр из Москвы помогли CNN получить Национальную премию хэдлайнеров и желанную премию Пибоди. Она получила премию DuPont и премию «Эмми» за освещение студенческого восстания на площади Тяньаньмэнь в 1989 году, а также премию DuPont за освещение телеканала CNN взрыва в Оклахома-Сити в 1995 году.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.