Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознанный: Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осознанным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ? | by Ruslan Gafarov

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осознанным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ? | by Ruslan Gafarov

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ родился с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ. Π’ 2010 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ я понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ моя Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС трСзвомыслящих людСй. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° я Π½Π°Π·Π²Π°Π» это Ρ‚Π°ΠΊ. БСгодня понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Β«β€ŽΡ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΌΡ‹ΡΠ»ΡΡ‰ΠΈΠΉΒ» β€” это осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, управляСт своим Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ всС люди Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ станут осознанными, ΠΈ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ этому свои усилия. ΠŸΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь этому ΠΈ внСсти большой Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅.Π­Ρ‚Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒ вдохновляСт ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ сил.

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сСбя ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ этого ΠΌΠΈΡ€Π°. ВсС события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ происходят Π²ΠΎΠ²Π½Π΅ β€” всСго лишь события. Он, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознанный, управляСт Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ситуации: ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

БСгодня ΠΌΠΈΡ€ устроСн Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самыС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ стрСмятся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ нашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Π΅ интСрСсныС истории ΠΎ сСбС. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти Π·Π°Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π·Π²Ρ‹Π»Π°Π·Π½ΠΎ сидит Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ просматривал Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ ΠΈ создавал сСбС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ бСсцСнного. Они ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€. ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ врСмя ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ эффСктивнСС.

Π­Ρ‚Π° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ станСт явным для всСх. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ чСстСн сам с собой ΠΈ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. Π­Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС ΠΈ людям Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ эффСктивным. Он заботится ΠΎ долгосрочных цСлях. МоТно ввСсти людСй Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ быстрого успСха, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ успСх Π½Π΅ даст Ρ‚Π΅Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ долгосрочная Ρ†Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чСстСн с собой ΠΈ людьми Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Он ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша Тизнь β€” это Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. ΠœΠΈΡ€ ΠΈ люди ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ приходят Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь. ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ постоянным измСнСниям ΠΈ двиТСнию Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° измСнСниями ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ срСди Π½ΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² свою Тизнь.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ осознанного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: ΠΎΠ½ осознаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ фидбэк. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° основании ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ рядом. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ постоянно собираСт фидбэк ΠΎ сСбС Ρƒ людСй, Ρ‡ΡŒΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΈ с ΠΊΠ΅ΠΌ взаимодСйствуСт. Он Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ слСд оставляСт Π² Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. ΠœΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ люди, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ взаимодСйствуСт, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ довСряСт. Он осознаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС, поэтому Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ осознанных людСй, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ осознаннСй. ДовСряСт ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ β€” ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ эффСктивности Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если ΠΎΠ½ постоянно Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π·Π° всС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ свои рСсурсы. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ большС. ИмСнно это Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Он Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· любви β€” бСссмыслСнно. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΎΠ½ примСняСт Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° сомнСния.

Он дисциплинирован, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ сСбС послаблСния, Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ эмоций ΠΈ нСвСрия. Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ высоких стандартов ΠΎΡ‚ сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π”Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ связь высокого качСства ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ сСбя большСго. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΈ удСляСт врСмя Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ β€” это врСмя. ВмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ интСрСсно ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ всСм.

Π•Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…, с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ взаимодСйствуСт, β€” счастливСС. Он постоянно Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ фидбэк, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ дСйствия ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ счастливСС. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ самая большая Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ каТдая малСнькая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, каТдая Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Он ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ мыслит, всСгда Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ большСго ΠΈ доносит это Π΄ΠΎ людСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ экологично. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, β€” Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ,чСстно ΠΈ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Моя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… осознанных людСй Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ случится. НС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ написал я, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° эти. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ этому.

Наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сообщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивными ΠΈ осознанными. Волько Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ смоТСм Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Никто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ глобальной осознанности Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. Π˜Π΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рядом. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вмСстС.

ЧВО Π’ΠΠšΠžΠ• ΠžΠ‘ΠžΠ—ΠΠΠΠΠ«Π™ Π§Π•Π›ΠžΠ’Π•Πš?

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ связь с Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ установлСна Π½Π° 50%. Для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°: Ρƒ срСднСстатистичСского ТитСля ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… матСриях Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ задумывался ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ собираСтся, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Сст — ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, радуСтся сСксу ΠΈ отпуску, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ дСньги Π½Π° всСвозмоТныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»Π°Π³Π°, огорчаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ отмСняСтся ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΡŽ ΠΈ считаСт ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ своСй Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ – Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° связь с Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ колСблСтся Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 20%. Β  Β  Бвязь, разумССтся, Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π΅Ρ‘ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. И Π½Π΅ совсСм ΠΎΠ½ бСсчувствСнный: ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ сСкса Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ доставляСт ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ красотой ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ искрСннСС состраданиС ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ощущСния ΠΈ чувства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исходят ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π”ΡƒΡˆΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°. Β  Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ люди, практичСски Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ спокойно ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ боль, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎ всяких чувств ΠΏΡ€ΠΈ этом – Ρƒ этих людСй связь с Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ Π΅Ρ‘ присутствия, Π½Π° 1-2%. Β  ВоплощСнная Π”ΡƒΡˆΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. По условиям договорСнности со своим ΠΆΠ΅ Π’Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΌ Π―, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ зависящСС ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ смСрти Π΅Π³ΠΎ физичСского Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²Π° сСрСбряной Π½ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Β  ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ достаточно сильная связь с Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ. ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡƒΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² настоящих условиях ΠΈ Π² настоящСС врСмя – это 80-90%. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ связи ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Когда ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ всС кармичСскиС ошибки, усвоСны всС ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ. По достиТСнии Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня, Π΄ΡƒΡˆΠ° считаСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ всС свои Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡ€Ρ‹. Β  ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… связь с Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ достигла 50% — полураскрытыми, ΠΈΠΌ нСвСроятно слоТно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠΆΠ΅ Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ смотрит Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ взглядом. Он Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ находится Π² систСмС. Π›ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая происходит с Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎ-своСму, ΠΎΠ½ чувствуСт Π΅Ρ‘. Β  Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ относится ΠΊ происходящСму спокойно, ΡƒΠΆΠ΅ понимая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится лишь Π² Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π΅, Π³Π΄Π΅ всС Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ понимая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚, а с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ остроС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, практичСски ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, ощущаСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ для нашСго ΠΌΠΈΡ€Π° чувство ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ ΠΈ сострадания ΠΊΠΎ всСму.Β Π’Β Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСбя, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ, свои Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любоС произнСсСнноС Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ слово, воспринимаСтся Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ языкС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ понятСн. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ тСбя, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сразу выстраиваСт ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ стСну ΠΈ пытаСтся ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. А Π”ΡƒΡˆΠ° Π΅Π³ΠΎ тянСтся ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉ, почувствуй, Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈ. ВсС Ρ‚Ρ‰Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ… Β  Β  ПослС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° прСбывания Π² Осознанном состоянии появляСтся ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ просто ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π°. Но ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ нСльзя ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡˆΡŒ свой ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ смысла. ΠœΡ‹ всС связаны ΠΏΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. ВсСго ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ тысяч людСй. И Ссли Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ, ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ досрочно, Π”ΡƒΡˆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ стала, Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ. Β  БистСма Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ. Π ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Ρ‘ создавали ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ Π³Π»ΡƒΠΏΡ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь. Β  Π’Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этой систСмы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ – для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ создавался, Π½ΠΎ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.Β ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ Π½Π° вопрос ΠΏΡ€ΠΎ 50% осознанных, скаТу: Π΄Π° — это условная Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Π½ΠΎ это ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ противостояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ происходит сСйчас Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ систСму, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ вывСсти ΠΈΠ· сна людСй, созидая для Π½ΠΈΡ… Новый ΠœΠΈΡ€, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ «ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ» ΠΈΠ»ΠΈ свои домашниС ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ создал ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘. Β  Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° этого Π³ΠΎΠ΄Π°, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ вхоТдСния Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ выросло количСство Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎ всСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅. Нами ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π° ΠΌΡ‹ поддаСмся этому, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π³Π΄Π΅ свои чувства ΠΈ ощущСния, Π° Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅, навязанныС Π½Π°ΠΌ. Β  Об этом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΎ я скаТу ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: Π½Π΅Ρ‚ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ 50-Ρ‚ΠΈ% осознанных людСй, ΠΈΡ…, ΠΊ соТалСнию, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ остаСтся Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 10 — 15-Ρ‚ΠΈ%, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ вСлась, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ вСдСтся. БистСма ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ подвСргаСтся Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ сомнСниям. Но врСмя Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, разумССтся, затянСтся. БистСму ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ сами люди, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π΅Ρ‘. Но Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ осознанных, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС систСма ΡƒΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚. Β  Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ понял этот ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ сСбя Π² Π½Π΅ΠΌ – Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ваши Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ снС ΠΈ наяву Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ…. Π¦Π΅Π½Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, Ρ†Π΅Π½Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ любим. ВсСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ связь со своСй Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ ΠΈ своё Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π―, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ укрСпляйтС свой Π”ΡƒΡ…. Вас Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π²Π°ΠΌΠΈ. Β  А Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ любой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ? Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, покоя. Покоя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, являСтся отсутствиСм бСспокойств. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, свСтло, спокойно. Π‘Ρ‹Π»Π° Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ-ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с Π΅Π΄ΠΎΠΉ – вСдь Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ рСгулярно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΊΠ°Ρ„Π΅-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ чисто, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π”Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ собствСнно сам этот Π΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹Π». БистСма с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ прСдоставляСт всё это, всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π½Π° малСнькоС, Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ НСчто. Π’ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ моТСшь. На Ρ‚Π²ΠΎΡŽ Π”ΡƒΡˆΡƒ, Π° Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ проявлСния Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π”ΡƒΡˆΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ для Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ вас Π² бСсконСчном ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ для своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Β  А Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π”ΡƒΡˆΠ°? Β  Π”ΡƒΡˆΠ° бСсплотна, Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ модная одСТда. Она Π½Π΅ нуТдаСтся Π² Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ посСщСнии Π›Π°Π·ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ² с Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌΒ Π²ΠΈΠ½Π°Β Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π•ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ галстуки. И Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΊΠ° с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° страдаСт…  Β  Π Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π”ΡƒΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² этот ΠΌΠΈΡ€ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ удастся Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π°Π΄ ΡƒΠΌΠΎΠΌ. Π Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° стараСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ способСн, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вмСстС. Но всё Π±Π΅Π·ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ. А ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π―, спроситС Π²Ρ‹, Π― – это Π Π°Π·ΡƒΠΌ — Π’Π΅Π»ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π― – Π”ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π― — Π”ΡƒΡ…? Β  Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π΅Π³ΠΎ физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ роТдаСтся Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅, происходит Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π”ΡƒΡˆΠ°/АспСкт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ это Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, присоСдиняСтся ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ БСрСбряной ΠΠΈΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π Π°Π·ΡƒΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Чист. И ΠΈΠ·ΠΎ всСй ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свСдСний, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ записаны Π² ΠΊΠ°Π·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°Π·ΡƒΠΌ чист, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½. Β  Π”ΡƒΡˆΠ° смотрит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° этот ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ стараСтся ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ остатки ΡƒΠ³Π°ΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ памяти ΠΎ своСм ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ здСсь ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ завСсы ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ. Она Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° сСбС Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ всС ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ошибки, сдСланныС Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Тизнях. Β  Но БистСма Π½Π΅ Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈ самого роТдСния Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Тизнь «Π±ΠΎΠ»ΡŒΡŽ» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ страхами ΠΈ болью, Π²ΠΏΠΈΡ…ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² чистоС сознаниС Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ мусора «Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ». Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько лСт бСзмятСТного прСбывания здСсь, завСса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ опускаСтся, ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² систСму, Π² социум.Β ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, малСнькоС Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния ΡƒΠΆΠ΅ рСгулярно Ρ‚Π°ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³Π»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ€ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ устройством ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈ. Но ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π”ΡƒΡˆΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Ρ‘ находится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, большСС врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ, поэтому особо Π½Π΅ чувствуСт, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Β  ПослС этого Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π£ΠΌ ΠΈ Π Π°Π·ΡƒΠΌ – встроСнныС Π² физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.Β Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вмСсто Π½ΠΈΡ…) – Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, это вкусно, Π° это горячо, это — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ дСтскиС сады, ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, спортивныС сСкции, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ – это Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π° это Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС, Π²ΠΎΡ‚ это Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ/Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ, Π° Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. А Π£ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ — всС Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° записываСт – ΠΈ всё, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ ΠΊ БистСмС, ΠΊ общСству. А Π Π°Π·ΡƒΠΌ — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½… Β  По ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°-Π£ΠΌ, Π·Π° счСт своСй самообучаСмости, ΡƒΠΆΠ΅ сама способна Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° основании Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π£ΠΌ пытаСтся максимально Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя массу ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ (Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) это Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. На это тратится ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ стратСгичСскиС энСргСтичСскиС запасы, Π°… Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚… Π–ΠΈΡ‚ΡŒ Π£ΠΌΠΎΠΌ — это Π½Π΅ Тизнь, это всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ садились Π² ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ просто ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ «Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ» ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚Π°ΠΌ, Π½Π΅ управляя ΠΈΠΌ. Но это Π½Π΅ наша Тизнь… Волько принимая ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒΒ Π·ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π£ΠΌΡƒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ своих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ — Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ научится ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ… Β  Π­Ρ‚Ρƒ ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ — Π£ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ° всё Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС Π­Π³ΠΎ. Активно СТСсСкундно ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°ΠΌ ΠΈ цСлям, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, Π΄Π° ΠΈ Π² процСссС. Β  Π•Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя Π£ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ устои (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ) ΠΈ Ρ€Π²Π°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ-ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ-ΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ сторону ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ направляли Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. МногиС ΠΏΠΎΠ΄ этим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ своС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π£ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ настоящСму Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ устроСн ΠΈ для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π½Π΅ свою Тизнь, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ собой. Β  Β  А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всё это врСмя ВоплощСнная Π”ΡƒΡˆΠ°? А Π”ΡƒΡˆΡƒ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ обучСния ΠΈ развития ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, сносит ΠΎΡ‚ ΡƒΠΌΠ° всё дальшС ΠΈ дальшС. Она, с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ развития Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, всё большС пСрСстаСт Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.Β Π£ Π”ΡƒΡˆΠΈ отсутствуСт логичСский процСсс, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΒ Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ всё Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π»ΠΎΠ΅. Π”ΡƒΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ощущСниями. Β  Π”ΡƒΡˆΠ° Π½Π΅ Π΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ЦСльная ΠΈ БвСтлая. Π£ всСх. Β  Часто говорят Β«Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉΒ» β€” этого просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ аспСкт ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡ‚ своСго Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π―. А ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π― – Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ – ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΠΎΡ‚ сСбя Π’Π²ΠΎΡ€Π΅Ρ†. И Π²ΠΎΡ‚ Π”ΡƒΡˆΠ° пытаСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π£ΠΌΠ°, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Но Π£ΠΌΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ ΠΊ БистСмС. Он Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π”ΡƒΡˆΡƒ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρƒ нас общСство. Β  Π’Ρ‹ спроситС, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ создало это общСство, эту БистСму, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ очСрствСли?Β Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π° этот вопрос. Но я Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Β  ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· вас, это Π½Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ, Π½Π΅ ваши мысли ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅.Β Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π― – это Π”ΡƒΡˆΠ°.Β Π”ΡƒΡˆΠ° БвСтлая ΠΈ Чистая, которая пытаСтся Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· этого ΠœΠΈΡ€Π°, обнуляя Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π° тысячи Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡƒ.Β Π”ΡƒΡˆΠ°, которая застряла Π² своих ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅, вынуТдСнная Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Ρ‘ΠΌ Ρ€Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈ которая стрСмится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ – Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Волько Ρ‚Π°ΠΊ, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΠΈ почувствовав свою Π”ΡƒΡˆΡƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· колСса Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΈΠ· ΠœΠΈΡ€Π° Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈΒ Π² ΠœΠΈΡ€ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ. Β  Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ происходило, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Всё ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, всё близится ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ всСм Π½Π°ΠΌ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://www.ranibu.ru/chto-takoe-osoznannyiy-chelovek.htmlΒ ΠΠ˜ΠšΠžΠ›ΠΠ™ Π‘Π£Π›Π“ΠΠšΠžΠ’ — Π˜Π‘ΠšΠ£Π‘Π’Π’Πž Π‘Π«Π’Π¬ Π‘ΠžΠ‘ΠžΠ™ Β© RANIBU.RU

4 странныС особСнности осознанного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π― Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ «ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с  Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ — с самого понятия.Β 

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. НСкоторыС люди ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это ΠΊΠ°ΠΊ самый высокий ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.Β 

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² состоянии «осознания», Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя физичСски, ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ слСдуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π²ΠΎ всСх этих сфСрах.

Когда Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Π²Ρ‹ станСтС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ осознанными Π²ΠΎ всСх своих дСйствиях ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ своих поступков. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² силах ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. А это Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ стоит.

Но Π½Π΅ всС Π² силах Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ этого состояния. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слоТный процСсс.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ осознанных людСй ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊ ΠΈΡ… числу, ΠΌΡ‹ прСдставляСм Π²Π°ΠΌ список Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ осознанныС люди. Для ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… эти поступки ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ странными, Π½ΠΎ всС люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ слСдуСт Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • Π£ Π½ΠΈΡ… высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эмпатии.

Высоко осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эмпатии, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Β«Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Β» Π·Π° ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя, ΠΈ всС эти наблюдСниС постоянно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Β«Π² тонусС». Он ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΌΠΈΡ€, Π΅ΠΌΡƒ слоТно Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° «чСловСчСскиС ошибки» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΈ. Он всСгда Π² процСссС «принятия».

Π­Ρ‚Π° эмпатия Π½Π΅ ограничиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ людьми, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всСгда Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ относится ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠΌ, растСниям ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΡƒΠ°Ρ€ эмпатии, ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, ΡƒΠ·Π½Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΡƒΠ°Ρ€ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ опустССт.

  • Они всСгда Π² поисках обоснования.

Высоко осознанныС люди всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…, поступках ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ….Β  Они Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π° повСрхностном ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Они всСгда Β«ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» Π² ΠΌΠΈΡ€, Π² людСй. Они хотят Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚, нСсмотря Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ.

  • Они вСрят Π² силу ВсСлСнной

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всСгда довСряСт ВсСлСнной. Он Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ сомнСнию Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ ВсСлСнной. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ВсСлСнная ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой собствСнный способ прСдоставлСния справСдливости ΠΈ раскрытия ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€ΠΌΠ° для Π½ΠΈΡ… источник Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

  • Π˜Ρ… Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ интуиция

Π˜Ρ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ дальшС собствСнного носа. Они Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ послСдствия. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ всСгда ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои шаги ΠΈ послСдствия ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

НовоС видСо:

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осознанным? | ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π‘Π£Π’Π¬ ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ«:

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осознанным?
вопрос-ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ PSYLINE — голосования >>

ΠžΠ’Π’Π•Π’:

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это качСство Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ сознания, это качСство сущСствования ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ… Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ сознаниСм — благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ инстинктивноС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ проявляСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² мСньшСй стСпСни, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. Однако Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ сознаниСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ — чСловСчСский Π΄Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Ρ‹Ρˆ самый Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, благодаря инстинктам, ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ с самого роТдСния…


Β 

Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ — это гСнСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ сущСство ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Благодаря ΠΈΠΌ это сущСство Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ориСнтируСтся Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° инстинкты Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π² мСньшСй стСпСни, ΠΈ ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° сСбя Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ (сознаниС) с Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ руководствуСтся Π² повсСднСвном взаимодСйствии с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ…
ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ сознанию занимаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сознаниС (Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ) ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ инстинктам. Π’ случаС осознанности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ для взаимодСйствия с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пСрСстаёт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² качСство Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ управляСт. ΠšΡ‚ΠΎ стоит Π·Π° инстинктами, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° осознанного» ΠΎΡ‚ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ» :):

1. «Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознанный» находится здСсь-ΠΈ-сСйчас.
Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ процСсс взаимодСйствия Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ опрСдСляСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² трансовоС состояниС (пСрСТивая события ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ планируя-модСлируя своё Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ — 95% своСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ» ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° этим занятиСм) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ находится Π² настоящСм ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ — «Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ³, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ называСтся Тизнь»…


Β 

2. «Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознанный» свободСн ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π° «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ».
Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ — это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° для большой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ… Π’ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅ — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ проявляСтся «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ», Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ взаимодСйствиСм (отслСТиваниСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹). ЧСловСчСский Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ двойствСнСн ΠΏΠΎ своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π°, спора, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя — ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ». ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сСти плСтя…

МногиС сразу спросят, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρƒ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° осознанного» вмСсто Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π°? Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° внутрСнняя пустота? О Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΎΠ½ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ — Π’Ρ‹ заняты Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² своСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ? Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознанный» свободСн ΠΎΡ‚ выдСлСния мыслСй своСго Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°. БСзусловно, ΠΎΠ½ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅… Но ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΡ‘Π½ Π² этот процСсс Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ». ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚… ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ позволяСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅.

3. «Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознанный» Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хаоса «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ».

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ, Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΌΠ°. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ — это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, это чувство. ΠšΡ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ испытал — ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ это чувство с любовью, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ любовь… ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ это Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ чувство, Π½Π° основС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ разворачиваСтся вся психичСская Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° осознанного».

МногиС сразу спросят, «ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ этому, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ это чувство» ? ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· «Π»ΡŽΠ΄Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ…» ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ этим чувством. Оно ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас. Π•Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ обладая Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΎΠΌ — Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ дСтствС, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΆΠΈΠ» этим чувством ΠΈ интуитивная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ осознанности.


Β 

Как ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ осознанности? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ прост, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТСн: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (основной) инстинкт — Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ: инстинкт собствСнности. НЕ Π‘ΠžΠ‘Π‘Π’Π’Π•ΠΠΠžΠ‘Π’Π¬, Π° инстинкт собствСнности. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ эти понятия. Громадная Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ «ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ» ΠΈ «Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собствСнником». НаличиС собствСнности Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ — Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. Пока ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Вас — Π’Ρ‹ «Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ», Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚Π΅ «ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ» — Π’Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ осознанности :)…

ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ясности: ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ осознанного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” это нС качСство ΠΈΒ Π½Π΅Β Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ за нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠšΒ ΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ малСнькими шагами. Π’&Π  вмСстС с блогСром Π›Π°Ρ€ΠΎΠΉ Π§ΡƒΡ‡ΡƒΠΏΠ°Π» Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанной.

Π›Π°Ρ€Π° Π§ΡƒΡ‡ΡƒΠΏΠ°Π»

Π›Π°Ρ€Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠ³ о нСспСшной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Β Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с психикой, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ в соотвСтствии с циклами Ρ‚Π΅Π»Π°. Π›Π°Ρ€Π° занимаСтся экообразованиСм, рассказываСт ΠΎΠ±Β ΡΠΊΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ в своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ #эколара, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈΒ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ авторскиС курсы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя, своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

Π‘Β Ρ‡Π΅Π³ΠΎ начинаСтся ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

БСйчас достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² об осознанности Π²Β ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опрСдСлСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, нС сущСствуСт, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΈΒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… совСтов. Π”Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” это ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для тСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π°Β Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. ΠœΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ мСханичСски, нС осознавая ΠΈΡ…Β ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нС позволяСт Π½Π°ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€.

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” это дСйствиС из понимания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊΒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя

ΠœΡ‹ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ просто ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π°Β Π½Π°ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ осознанными. Π’Π°ΠΊ Π½Π΅Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚: это ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ дСйствия ΠΈΒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ к сСбС. Анализ своих ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ, повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ соотносится с бСрСТным ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

ВсС начинаСтся ΡΒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… шагов. КаТдоС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, дСйствиС, Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с вопроса — Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? Π Π°Π΄ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΒ ΡΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ мусор? Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ я бСру с собой Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ сумку? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я занимаюсь Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? ЧСстно отвСчая сСбС на этот вопрос, Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ смысл в своих поступках и дСйствуСтС нС для Π³Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, а исходитС из собствСнного ТСлания.

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаСтся искрСннС и с любовью, дСлаСтся качСствСнно, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл и приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ как самому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ осознанного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

ΠžΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΒ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопрос — Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ?

Π­Ρ‚ΠΈ вопросы ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ дСйствиС, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ, соотвСтствСнно, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ качСство. ΠœΡ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ многозадачности, стрСмлСниС всС ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. Π—Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡŒ, ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ управляСм ΠΈΠΌ, Π°Β Π½Π΅Β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ для сСбя Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°

КаТдая наша ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°, Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ числС экологичСская,Β β€” это вопрос ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Π’Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Π°ΠΌ надоСст и экологичный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, захочСтся всС Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, это нС даст Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ сСбС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…

Π’Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΎΠΈΡ… курсов я рассказывала ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΒ β€” это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠœΡ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ выдСляли час-Π΄Π²Π° в дСнь Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой рСсурс. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ за это врСмя Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΌΠΈΡ€ Π½Π΅Β ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, Π½Π°Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠΌΠ° всС останСтся ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ врСдят со врСмСнСм Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ самим, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠΈΒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вас людям. НС моТСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ качСствСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ бСз качСствСнного ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Если Π½ΠΎΡ‡ΡŒ нС наступила — дСнь нС наступит. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ».

ΠΠ΅Β ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ установка, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, успСвая всС, ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ сСбя счастливСС. Однако количСство Π΄Π΅Π» нС опрСдСляСт наш ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ удовлСтворСния Тизнью. ΠœΡ‹ достигаСм Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ наслаТдаясь самим процСссом, Π°Β Π½Π΅Β Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ выполнСния ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нравится

Π―Β Π±Ρ‹ Π΄Π°Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ простой и прСкрасный совСт: Π½Π΅Β ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² сСбя ΠΈΒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, но и повсСднСвных Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ. НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ использования и нСсколько Ρ€Π°Π· Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ€ для ΠΊΠΎΡ„Π΅ с собой, это Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, нС сам процСсс, Π½ΠΎΒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ и осознаниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС.

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ за всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нас людСй. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, сколько прСкрасного ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ в нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡ‹ пСрСстаСм ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π΄ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ, Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Β Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ на самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΠΈΒ β€” это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. ΠœΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ в своих ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΒ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π°-то появился, Π½Π°Π΄Β Π΅Π³ΠΎ созданиСм Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Нам ΠΏΠΎΡ€Π° Π²Ρ‹Π»Π΅Π·Ρ‚ΠΈ из своСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° нС просто Ρ‚Π°ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊΒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои возмоТности

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ сортировкой мусора, Π½ΠΎΒ Π²Β ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ у нас Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… возмоТностСй: ΠΌΠ°Π»ΠΎ мСста Π²Β ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, Π½Π΅Ρ‚ рядом ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π° для раздСлСния мусора. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎΒ Π΄Π΅Π»Ρƒ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ к этому ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ просто Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. НачнитС с самого ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ добавляйтС ΠΏΠΎΒ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ роста интСрСса.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Β Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² осознанного потрСблСния. Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС нуТдаСмся Π²Β ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… и пСрСстаСм Π±Π΅Π·Π΄ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅.

Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρƒ

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°Β β€” это Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ поступаСт ΠΊΒ Π½Π°ΠΌ Π²Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π‘Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, интСрСсно ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Β Ρ‚Π΅ΠΌ, сколько ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ потрСбляСтС. За своим ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΒ Π·Π°Β Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

ΠœΡ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ сталкиваСмся с fake facts, заблуТдаСмся и искаТаСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΈΡ€Π°, а с нСкоторыми Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ установками ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ всю Тизнь. ΠŸΠΎΡ€Π° это ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Β Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ #ΠΠΠ”ΠžΠ ΠΠ—ΠžΠ‘Π ΠΠ’Π¬Π‘Π― рассказываСм, ΠΊΠ°ΠΊΒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚Β Ρ„Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ…Β Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ самыС распространСнныС ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΎΠ±Β ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ нас ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ обрСсти с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ

БСгодня ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π°Π½Π³Π». mindfulness). ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠΌ Π½Π° вопросы: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ обрСсти эту ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.

Β 

«Пока Π²Ρ‹ вспоминаСтС ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, Π²Ρ‹ упускаСтС Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя настоящСго» β€” звучная ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π°. Но ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ «здСсь ΠΈ сСйчас», Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅? Осознанная Тизнь – это Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ собой. ПослС прочтСния этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ обрСсти ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ взглянитС Π½Π° ΠΌΠΈΡ€ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ.

Β 

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ осознаниС? Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ – ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° мыслСнно ΠΈ физичСски ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚:

  • ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ созидании Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ваТности Π΄Π΅Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с пСрвостСпСнного Π½Π° второстСпСнноС.
  • Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ потрСбности: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, дискомфорт, боль, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π΄.
  • Осознанно ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ раздосадованы, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Β«Π½Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ΄Π΅Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄. К этому ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π° отсутствиС Β«Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΈ «умСстных» эмоций.
  • НС Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… суТдСний. ОсознаваниС сСбя ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ личности срСди мноТСства Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹Ρ… людСй избавляСт ΠΎΡ‚ ТСлания Β«Π½Π°Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ярлыки», Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ замСчания.
  • НС Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ увСрСнности Π² своих убСТдСниях ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. НСкоторыС бСстактныС пСрсоны ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° зрСния – СдинствСнно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, Π° Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ соотвСтствуСт β€” Π³Π»ΡƒΠΏΡ†Ρ‹ /Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ вкуса/ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΠΈ/ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ достаточного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄. Если Π²Ρ‹ осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ – ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – это всСго лишь нСосязаСмая идСя Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°.

Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ слоТно, Π½ΠΎ Π² условиях Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ примСняСт эти ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° сСбя. ВспомнитС, сколько Ρ€Π°Π· Π²Ρ‹ просто Β«ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒΒ» Π½Π° скучной Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ? Бколько Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ Π½Π° встрСчС с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° интСрСсный Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Π½Π΅ клСился? А ΠΊΠ°ΠΊ часто Π²Ρ‹ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ сСбя Π½Π° мысли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π΅ съСли ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ росинки, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ сильно ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡŒ? Или ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ сСбС чСстно: ΠΊΠ°ΠΊ часто Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ новости Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹? Если всё это Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, настало врСмя ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своё Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ осознанности ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ – это психологичСскоС состояниС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ склонСн ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ энСргозатратными Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌ самым ΠΎΠ½ создаёт сСбС искусствСнныС условия «горящих сроков» Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ испытываСт смСсь ΠΈΠ· давлСния, стрСсса, стыда ΠΈ разочарования.

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сильно мСняСт взгляд Π½Π° стандартныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ ситуации. Π’Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² условиях частичной нСопрСдСлённости, отдавая сСбС ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Π² ТСланиях ΠΈ возмоТностях: физичСских, ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ….

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смотритС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΉ поступаСт ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм эмоций ΠΈΠ»ΠΈ нСсобранности. Π’Ρ‹ раздосадованы: «Как ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, вСдь ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя! Π’ΠΎΡ‚ Ссли Π±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ поступил ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ – всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅!Β» Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ нСпосрСдствСнным участником событий ΠΈ сторонним Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’Ρ‹ всСцСло Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ этом понимая ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ восприятиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ

Β 

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² психологии, философии, Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, осознаниС – это понятиС, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ своСй сути ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ сосрСдоточСнности. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ прост – ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ умствСнного ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ свойствСнна ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ часами Π²Ρ‹ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρƒ, сконцСнтрировав всС свои силы Π½Π° достиТСнии простой ΠΈ понятной Ρ†Π΅Π»ΠΈ – ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»ΡƒΠΆΠ΅Π±Π½Ρ‹Ρ… собак со Ρ‰Π΅Π½ΡΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ возраста ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ ТСсты.

Π—Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ поступки ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм своих СстСствСнных инстинктов. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ само Π΅Π³ΠΎ сущСствованиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ осознаниС сСбя Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… учСниях.

Β 

Π’ психологии

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ: Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ пСрифСричСская нСрвная систСма слуТат своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Если Π±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ участок ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ познанию просто Π½Π΅ успСвал Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… психичСских отклонСниях ΠΈ послС употрСблСния психотропных вСщСств СстСствСнный Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сознаниСм ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ осознал ΡΡƒΡ‚ΡŒ всСго сущСствования (ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сознаниС).

Β 

Π’ философии

Β«Π― ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŽ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, я ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΒ» β€” это Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ высказываниС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ французскому философу Π Π΅Π½Π΅ Π”Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ. ИмСнно ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° осознанности. Ѐилософ заявил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ испытал своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ осознаниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ своСго дСйствия, мысли ΠΈ чувства.

Β 

Π’ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡ осознанного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ присуща Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΡƒ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ осознанности Ρ‚Π°ΠΌ трактуСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ рост ΠΈ просвСтлСниС. А ΠΊΠ°ΠΊ извСстно – просвСтлённый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»ΠΈΡˆΡ‘Π½ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… мирских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, страданий ΠΈ нСудовлСтворённости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° нСсоотвСтствия Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ иллюзий.

Роль осознанности Π² Π‘ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°

Β 

Π’ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах

ПониманиС ΠΈ осознаниС сСбя Π² настоящСм ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² восточных Сдиноборствах. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° дСйствиями ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° позволяСт ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Роль осознанности Π² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах

Π’ китайском Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ искусствС Π˜Π»ΠΈΡ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся основой всСго. Для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС упраТнСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° баланс ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ мСдитация.

Β 

Π£Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ сознания ΠΏΠΎ Дэвиду Π₯окинсу

ОсознаниС своих эмоций ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ энСргСтичСского состояния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° всё происходящСС Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

David R Hawkins

Дэвид Π₯окинс – ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, психиатр ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ сознания. Он Π²Ρ‹Π²Π΅Π» ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… соотвСтствуСт Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ эмоция, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ энСргии ΠΈ восприятиС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ отраТаСтся Π½Π° состоянии личности ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Β 

Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎ шкалС ΠΌΡ‹ поднимаСмся, Ρ‚Π΅ΠΌ соотвСтствСнно, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ количСство ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии, ΠΈ восприятиС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ мСняСтся Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону. Π§Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ шкалС ΠΌΡ‹ опускаСмся, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ наша энСргия ΠΈ эмоции Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅.

НиТС приводится шкала сознания Β ΠΏΠΎ Дэвиду Π₯окинсу Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ низшСго ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΌΡƒ:

  • Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄ (ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€) – Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² сСбС, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° глобального нСсоотвСтствия оТиданиям. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ людСй Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ дСпрСссии, Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΉ с самоубийством. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сидит стыд Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ вписываСтся Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Часто чувство нСнависти Β Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° сСбя.
  • Π’ΠΈΠ½Π° – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρƒ возвращаСтся мыслями Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, пСрСТивая Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ провинился, сказал Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ поступил Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдовало. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ самоистязания Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° всё Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС.
  • Апатия – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ сил, Π½ΠΈ возмоТностСй Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, поэтому бСздСйствуСт. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСм Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ людям просто ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ благодаря связям. На этом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ застряли ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠΆΠ΄ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅.
  • Π“ΠΎΡ€Π΅ β€” чувство нСвосполнимой ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ тоски. На этот ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ люди, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² старой Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π“ΠΎΡ€Π΅ находится Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ апатичности, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ постСпСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ступора посрСдством ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» с ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹.
  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… – Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв, это боязнь Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с понятиСм ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, построСнныС Π½Π° эгоизмС, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ насилии, нСлюбимая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² сСбС – ΠΎΠ½ нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ со стороны.
  • Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅. Β«ΠŸΡƒΡΡ‚ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎ всС тяТкиС» β€” эта Ρ„Ρ€Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, сигарСтами, Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), частая смСна ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ дСньгам, силС, славС, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) Β Π½Π°Π΄ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.
  • Π—Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Чувство Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° самого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ свои потрСбности. Он Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ людям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ исходС это сподвигаСт Π΅Π³ΠΎ ΠΊ усСрдной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ собой.

Π’ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β» Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… (Π² сСмьС, Π½Π° работС…) часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСполняСт Π³Π½Π΅Π², Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ-страх.

  • Гордыня β€” Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Но это Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ чувство, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ внСшнСй срСды (дСньги, прСстиТ…) ΠΈ поэтому ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ уязвимо. ИмСнно гордыня ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ сСктантству, Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, Π½Π°Ρ†ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, расизму. ПовСдСниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° самоотрСчСниС Π²ΠΎ имя ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, Π° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ΅ сомнСниС Π² Π΅Π³ΠΎ устоях, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ оскорблСниС личности, поэтому споры с Π½ΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всСцСло зависит ΠΎΡ‚ внСшнСй срСды ΠΈ окруТСния
  • Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ истинной силы Π²ΠΎΠ»ΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознаёт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь ΠΏΠΎΠ»Π½Π° трудностСй ΠΈ испытаний, ΠΈ это Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π° скорСС, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚ Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ этапу свойствСнна нСстСрпимая ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° смСны обстановки – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ тяга ΠΊ личностному росту, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ творчСство. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎ-слСдствСнной связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ событиями ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ настоящСго, Π±Π΅Π· ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ суТдСния ΠΈ порицания.
  • НСйтралитСт. «Позволь сСбС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈΒ» β€” Π΄Π΅Π²ΠΈΠ· всСх людСй, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π΄ΠΎ уровня Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Им Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ успСха. Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ своё ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°, достаточного для самообСспСчСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, фрилансСров ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° – Π΄Π°ΡƒΠ½ΡˆΠΈΡ„Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ².
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всё Π΅Ρ‰Ρ‘ чувствуСт сСбя бСзопасно, спокойно ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ достатка Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. На этом этапС ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ мысли ΠΎ Ρ‚Π°ΠΉΠΌ-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΈ самодисциплинС. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди – Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Β«Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΊΠΈΒ» Π² большом Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ боится Β«ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нСбСс Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽΒ» ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Он Π·Π½Π°Π΅Ρ‚: Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π² порядкС, это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ вовсС ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. НуТно лишь ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ усилия. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² этой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Если ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ сфСрС Π½Π΅ всё Π² порядкС (ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°, сСмья, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ..) ΠΎΠ½ ставит Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΈ достигаСт Π΅Ρ‘. Часто этот ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ людСй Π½Π° смСну Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, созданиС своСго Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.Β  Они ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ личностями. ΠžΡ‚ΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· своСго ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° общСния Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ людСй, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ настроСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ самооцСнку.
  • Π˜Π½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ – появляСтся Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€, ΠΎΡ‚ΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ всС эмоции Π½ΠΈΠ·ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°Π·ΡƒΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° чист ΠΈ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ развития ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Ρ…, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠ², программистов ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° этом этапС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ сСбС: Β«Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, я сСйчас Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Β«AΒ». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Β«BΒ» ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ-Ρ‚ΠΎ усилий. Π― смогу это ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° энноС количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ». Дисциплина ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° этом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои способности Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ способности.
  • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ – это Π½Π΅ «любовь» Π² нашСм ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ эмоция «любви». Π­Ρ‚Ρƒ бСзусловная любовь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ своСй связи со всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ тСбя Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° благодаря самосознанию, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ принятиС мноТСства Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ людьми ΠΈ ΠΈΡ… взглядами Π½Π° Тизнь. На этом этапС Π½Π΅Ρ‚ мСста ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΡŽ. И Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° свой счёт Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ оскорблСния со стороны, понимая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это лишь Ρ‡ΡŒΡ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° зрСния, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ с Π΅Π³ΠΎ собствСнной. Π”ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ этой стадии свойствСнна сильная эмпатия ΠΈ психологичСская интуиция: ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Он Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ – ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° этой ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ заслуТиваСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ поняли ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈ.

Π₯окинс ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ статистикС стадии любви достигаСт лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ· 250.

  • Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ – это ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. На этом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Тизнь управляСтся ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ совпадСниями. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ людСй Π½Π΅ нуТдаСтся Π² цСлях ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ…. Π Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сознаниС позволяСт ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокими понятиями.
  • ΠœΠΈΡ€ (Гармония)  – Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ просвСтлСниС, ΠΎΠ·Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ², аскСтов, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… наставников. Как увСряСт сам Π₯окинс, этого уровня ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ· 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – самая высокая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ осознанности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ. На Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ практичСски боТСством, с высоко Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ всСприятиСм.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ шкалС Π₯окинса ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ этому вопросу осознанно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ управлСния своим ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм, собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ состоянии Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

Β 

Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ осознаниСм? Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ простыС упраТнСния Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° осознанности Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условий ΠΈΠ»ΠΈ срСдств – Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ практичСски повсСмСстно. Π Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ самыС популярныС способы ΠΈ упраТнСния.

МногиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° своС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ это Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚!

Β 

ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ пустяковыС повсСднСвныС Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π΅. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ‘ посуды. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅, какая тёплая Π²ΠΎΠ΄Π° приятно согрСваСт ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ вашим ступням ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² мягких, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³: Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ часов, пСнию ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΡƒ доТдя.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ смартфон. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя всё Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ скучным, Π½ΠΎ вскорС Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ сами Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ для вас Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, стало интСрСсной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ со мноТСством нюансов.

Β 

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Β«ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбя»

Как ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ осознанно, Ссли ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ совсСм Π½Π΅ хочСтся? К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π²Ρ‹ стоитС Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π² супСрмаркСтС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚ поТилая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, трСбуя ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ кассу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Ρ‚ΡŒ администратора, Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ дальшС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ Ρ€Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ этому ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ситуация Π½Π΅ измСнилась Π±Ρ‹, Ссли Π±Ρ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ стояли Π½Π΅ Π²Ρ‹, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои чувства, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ дСструктивны ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ: ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° собствСнном Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ, дСлая Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ осмыслСнныС Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ лояльнСС Π² любой ситуации.

Β 

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ сознания ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно – Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π»Π΅Π·ΡƒΡ‚ случайныС воспоминания, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вашСй Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ – цСлая огромная Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°, Π° ваши Π½Π΅ΡƒΡ‘ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мысли – это ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ стСллаТам, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ постыдныС воспоминания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ старой ΠΌΠ°ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ сортируСтС ΠΏΠΎ большим мусорным мСшкам ΠΈ выбрасываСтС.

Β 

Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ

Иногда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, особСнно Ссли Π΄ΡƒΡˆΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ творчСства ΠΈ разнообразия. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π° собой, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ мысли вас ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ – Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹ воссоздаётС Π² своСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΡƒΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΡƒ? Или ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ пляТС? Π”Π°Π»Π΅Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π­Ρ‚ΠΎ всё Π½Π΅ настоящСС. Π― Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒΡΡŒ здСсь ΠΈ сСйчас, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Β» ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ с чувством ваТности происходящСго.

Β 

НазывайтС свои эмоции

Как Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°? Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ своим эмоциям ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°! Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, ΠΊΠ°ΠΊ ваши Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ окраску ΠΈ Π²Π°ΠΌ становится Π½Π΅ ΠΏΠΎ сСбС (Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ), мыслСнно произнСситС: «Здравствуй Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, это снова Ρ‚Ρ‹, я тСбя ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΒ». ИмСнно осознаниС ΠΈ принятиС всСй ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ чувств, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, способствуСт ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ. ПодавлСниС эмоций способствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ.

Β 

НоситС Π°ΠΌΡƒΠ»Π΅Ρ‚ осознанности

Если Π²Ρ‹ постоянно ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ – носитС с собой малСнький ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅.

Β 

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознанным, Ссли Π²Ρ‹ испытываСтС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ стрСсс ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ успСваСтС? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ограничСния ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ! К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ – Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ всё это врСмя сконцСнтрировано ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ОсознаниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° это всСго лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ малСнький ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚.

Β 

Как ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ?

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ быстрый способ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознаннСС – научится ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ – ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ сСбя ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° собствСнном Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ.

БущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ усилСнно ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, это ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π°. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ собствСнных мыслСй – Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ сСбя ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ процСссС Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувства, мысли ΠΈ эмоции – это лишь Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ явлСния. Они ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ваш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ появились Π² Π½Ρ‘ΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ… насильно ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ визуализация. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ – Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ·Π°Π». Π’ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ большиС автобусы мыслСй Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡƒΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‚. Π’Ρ‹ просто сидитС Π½Π° скамСйкС ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° этим. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° расписаниС, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ автобуса – Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ этого процСсса Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΡ‘Ρ‚Π΅ осознанный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ – Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° эмоции, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠΌ просто ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ваш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ.

Β 

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ, Π² силу своСй спСцифики обросла мноТСством ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ – это Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? – НСт, мСдитация, это лишь ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΠΌΠ°. МногиС люди, Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ своСго вСроисповСдания ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ отсутствия, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·Ρƒ лотоса? – Π­Ρ‚ΠΎ совсСм Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ расслаблСнно. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° спину, ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° стул ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ спиной Π½Π° стСну.
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ? – БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ с 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь, постСпСнно увСличивая ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ часа. ΠŸΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ процСссу.
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ – это ΠΉΠΎΠ³Π°? – Часто это сопряТённыС понятия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ процСсс, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° самоощущСниС. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ комплСкс асан, Ρ‚Π΅ΠΌ самым расслабив ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ сняв Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ исслСдований Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСдитация ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ синдромом Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° внимания.

Β 

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? 5 шагов для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ настрой ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° – это Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. А мСдитация – это ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ осознанности. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 5 шагов ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для выполнСния:

  1. НайдитС сСбС мСсто для ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΠΈ спокойным, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ городского ΡˆΡƒΠΌΠ°. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спокойно ΠΈ расслаблСнно.
  2. НайдитС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скрСщСны Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ лотоса, Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вдоль Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ колСнях.
  3. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² школС – это Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС.
  4. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π°ΠΊ, ваша шСя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ расслаблСна. Π“Π»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ – сдСлайтС это.
  5. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Β«ΠŸΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅Β» своё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ пяток Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ, ощущая, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ напряТСниС, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ соприкасаСтся с сидСньСм, Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ поднимаСтся ΠΈ опускаСтся Π²ΠΎ врСмя дыхания. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π»Π°Π΄ – ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ лишь осознанноС созСрцаниС.

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ – Π² этом процСссС Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ слоТного. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ зря Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ врСмя – Π½Π΅ осуТдайтС сСбя Π·Π° это. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ своСму Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Β 

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° осознанности? Π’ΠΎΠΏ-7 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас

Как Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² этом пСрспСктив? Π’ΠΎΡ‚ сСмь ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой:

  1. Π£ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выполняСт свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ клиничСскими исслСдованиями гарвардской мСдицинской ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹.
  2. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ каТСтся Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуснСС, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. БСкс приносит большС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Ссли Π² процСссС Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ощущСниях ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π΅. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ссли ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – воврСмя Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.
  3. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ обучаСмости. ВсСго Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль рСгулярных занятий достаточно для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ памяти ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осознанности Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ своСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.
  4. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сСрдцС. Π£Π²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ собствСнному Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ людСй ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ стрСссовых ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Ρ… для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ОсознаниС Сдинства своСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° – это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ большой шаг Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½Ρ‹Ρ… пристрастий.
  5. Долгая Тизнь Π² Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… стандартный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с возрастом затормаТиваСтся Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ рСакция ΠΈ восприятиС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Научно Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСдитация ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ сниТаСт ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π²Ρ‹ Π² 60 Π»Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² 30 – ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  6. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС чувства, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ свойствСнна. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ пСрСстанСтС ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, строя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ пСрсоны нСрСалистичныС оТидания. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ со всСми достоинствами ΠΈ нСдостатками.
  7. ОсвобоТдСниС ΠΎΡ‚ страхов ΠΈ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ. РСгулярная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° самоосознанности способствуСт сниТСнию активности Π² ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° нСобоснованныС страхи. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ ситуаций, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ сущСствуСт ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ самосознаниСм – это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ инструмСнт для управлСния собствСнной психикой. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСбС ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Π² собствСнных дСйствиях, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ дСпрСссивных расстройств.

Β 

Как Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ? ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Π’Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознаннСС всСго Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° нСдСлю – это Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ процСсс пСрСроТдСния, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ измСнСния ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠ², поэтому:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ осознанности ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСзанятым. Π•ΠΌΡƒ постоянно Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свободноС врСмя понятными развлСчСниями – ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-сёрфинг Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π² общСствСнном транспортС, Π΅Π΄Π° Π·Π° просмотром любимого сСриала, Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Β«Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык», Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, вмСсто Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ состоит вся Тизнь. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·, ΠΈΠ»ΠΈ сокращСниС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° вмСстС с Π½Π΅ΠΉ ΠΈ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  2. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ свою Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ. Если Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ мСдитация – ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ упраТнСния для самосознания ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ гимнастику. Если Ρƒ вас Π½Π΅ получаСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π΄ΠΎΠΌΠ° – ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой сидя Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, стоя Π½Π° кассС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Ρ‘ΠΌ.
  3. НС ΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Если Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ упраТнСния Π½Π΅ приносят Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° – Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€. Π•Ρ‘ нСльзя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ всСго нСсколькими дСйствиями. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΈ настойчивы.
  4. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ самосознания – попроситС ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психотСрапСвту ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ совСта Ρƒ инструктора ΠΏΠΎ ΠΉΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΡ„ β€” ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π°.
  5. НС осуТдайтС сСбя. ЦСлСустрСмлённым людям свойствСнно ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС нСдостатки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚. Π˜Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ осуТдСния ΠΈ порицания. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ сСбС Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ осуТдСния ΠΈ порицания сСбя

Β 

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ осознанности Π² ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π΅

  • ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ осознанности Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π΅ тСсно связано с ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° свои дСйствия ΠΈΠ»ΠΈ бСздСйствия.
  • Развитая ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ принятии Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сфСрах, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сказал ΠΈΠ»ΠΈ посовСтовал.
  • ОсознаниС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ насколько ΠΎΠ½ продвигаСтся ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ цСлям, достаточно Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ энСргии ΠΈ рСсурсов для достиТСния Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠšΠ°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ качСств Π΅ΠΌΡƒ для этого Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚. Π§Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² своСй стратСгии достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ.
  • ДСлая осознанный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя 100 % ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π° «авторство» своих ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², дСйствиС ΠΈΠ»ΠΈ бСздСйствиС ΠΈ, соотвСтствСнно Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ обвиняСт Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π½ΠΈ сСбя Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  • Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ являСтся Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ своих Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ осознанно, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ самого процСсса, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. Если вас заинтСрСсовали эти ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΌ с нуля.

Β 

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ подходящСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя счастливСС. Всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ – Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ это Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ осознанному ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ Π² нашСй АкадСмии? ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Ρ ΠΊ осознанности, Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, сколько ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Ρ…, приятных ΠΈ радостных ΠΈ счастливых ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ пропустили ΠΌΠΈΠΌΠΎ сСбя Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ… сконцСнтрированы.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π§Π΅ΠΌ осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ отличаСтся ΠΎΡ‚ нСосознанного? ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития осознанности?

Π― Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ…, повСдСнчСских ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ осознанным ΠΈ Π½Π΅ осознанным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. И Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Но Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ всС ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΈ внСшними Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡƒΠΌΠ΅, Π² энСргии, Π² качСствах пробуТдСнности. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΡƒΠΌ — это ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ развитая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ осознанных людСй, ΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ большоС количСство ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π² ΡƒΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вычислСния Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ для сСбя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ. Π”Π°Π»Π΅Π΅, ΡƒΠΌ Ρƒ осознанных людСй ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΠΊ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ смыслС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ относятся ΠΊ своСму языку. ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π½Π΅ сами слова, Π° ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ слова Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ясного понимания шаблонов, Π³Π΄Π΅ Π°=Π², ΠΈΠ»ΠΈ Π°+Π²=с, ΠΈΠ»ΠΈ Π°>Π²=Π΄, ΠΈΠ»ΠΈ Π°=Π± ΠΈ поэтому Π΄=с. ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ люди видят Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ подтСкст Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ всС подряд. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° поиск ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ², Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅. БистСма Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ассоциативная ΠΈΠ»ΠΈ ассоциативно-образная, Ρ‚.Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡΡƒΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ систСмы ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… систСм. Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ осознанныС люди становятся Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сразу Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ шаблон Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ прилагая ΠΊ этому усилий. Π’ этом ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ осознанного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, зная всС эти Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ чСловСчСскиС струнки. А ΠΌΡ‹ всС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, всС уязвимы. Π£ΠΌ осознанного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — это ΡƒΠΌ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но процСсс осознавания ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ двиТСтся ΠΎΡ‚ осознавания Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΈ ситуаций ΠΊ осознаванию ΡƒΠΌΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊ осознаванию ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… шаблонов, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊ осознаванию самых ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… шаблонов Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ добСрСтся Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ наткнСтся Π½Π° чистоС сознаниС. И это чистоС сознаниС создаСт ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ для ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΡ…, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚: Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ этим чистым сознаниСм, Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° этом чистом листС сознания. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чистоС сознаниС — это Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ всС свои пластинки ΠΈ становятся Π΄Π²ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, — Π½Π° большСС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с чистым сознаниСм ΠΈ Π½Π΅ способСн. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ свою ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ, своС творчСство, ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ свою пСсню, Ρ‚Π΅ становятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ свои убСТдСния ΠΈ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΈ часто ΠΏΡ€Π΅ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Π½ΠΎ процСсс осознавания Π½Π΅ останавливаСтся Π½Π° этом ΠΈ двиТСтся Π² сторону Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΈ самых Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ…. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ осознавания повСдСния, слов ΠΈ эмоций Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ осознаванию энСргии. И это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π» свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ соСдинСнности. Он Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ говоря, всС эти этапы исслСдования ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ: часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ чувствуСт ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌ, слова. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, люди всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΎΡ‚ повСдСния, слов, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… шаблонов Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ двигаСтся ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ мСдитация Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ чистого сознания? Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ своСй биоэнСргиСй, — Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ‚ простой ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувства Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСйчас, — это самоС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ развития чувств Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ чувств ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. И двиТСтся Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чувств ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈΡ… Π΄ΠΎ стСпСни экстрасСнсорного восприятия, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ появятся способности ΠΊ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½ΠΈΡŽ, ясновидСнию ΠΈ Ρ‚.ΠΏ. И мСдитация ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² этом. Она позволяСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ своСго сущСства ΠΈ, вырабатывая этот Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, позволяСт Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ входящиС, исходящиС ΠΈ посторонниС сигналы. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ влиянии Π½Π° энСргСтику Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил, ΠΈ осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ распознаСт ΠΈΡ…. Если ваша мСдитация становится Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΌ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ тСлСпатия становится Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. А с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ микрокосм. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ постСпСнно опрСдСляСт для сСбя, ΠΊΠ°ΠΊ энСргия двиТСтся Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ сознанию Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΎΠ² ΠΈ сил. На этом этапС осознания люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ свои способности: ΠΊΠ°ΠΊ приятно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ Ссли ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ уснСт Ρ‚ΡƒΡ‚, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ свСрхспособностях. Он ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ потСряСт ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ морфогСнСтичСский ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ расы, для людСй, Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… здравомыслиСм ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. А Ссли Π΄ΡƒΡˆΠ° загрязнСна, Ρ‚ΠΎ силы Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС сознаниС дальшС. Если ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΈΠ² сам с собой ΠΈ всС Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ силы Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ СстСствСнным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ осознанности. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ красиво Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ пространство с Π΅Π³ΠΎ возмоТностями, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΈ это Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ всС Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ просвСтлСния. Пока Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ просвСтлСн, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: это одиночСство ΠΈ ΠΊΡƒΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ бСгство ΠΎΡ‚ этих Π΄Π²ΡƒΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ я ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ прСкрасны, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ! А осознанный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ особых Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы для наслаТдСния (Π½Ρƒ Π½Π΅ всС ΠΆΠ΅ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ мазохисты). Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ пространство с Π΅Π³ΠΎ возмоТностями Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ сознаниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ само сСбя. ΠšΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, я Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅? Π§Π΅Π³ΠΎ это я всС осознаю? А Ссли я Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ? А ΠΊΡ‚ΠΎ осознаСт Π―, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ осознаСт? И Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, сознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° успокаиваСтся ΠΈ ΠΎΠ½ становится способным Π½Π° ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ, Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. На Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, которая способна ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π“Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ доступ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΌ энСргиям. Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ясный свСт ΡƒΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ всСх ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… этапов. И эта интСграция ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС элСмСнты ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ систСму. ПослС этого Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ‚. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ смогли сами Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ просвСтлСния, Ρ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Ρ€ΡˆΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚. А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ просвСтлСниС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π·Π° счСт слова осознаниС я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, осознан Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² просвСтлСнии ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ структура просвСтлСния Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сознаниС достигаСт тысяч Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ. Надо ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°.

7 качСств ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ описания прСдоставлСны ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ измСнСния Π½Π° основС ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достигнуты ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² обучСния.

1. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сущСствуСт Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ .

Он находится Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π² часто ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ состоянии «здСсь ΠΈ сСйчас».

Он высвободил свою ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Он добился продолТСния ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, всС большС ΠΈ большС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ своС осознаниС.
Π’ этом состоянии ΠΎΠ½ …

2. … эффСктивно, Π² постоянном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ .

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ — Π² Π΅Π³ΠΎ мыслях, чувствах ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ физичСском Ρ‚Π΅Π»Π΅. Он Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ эти процСссы, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ своС осознаниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ научился ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ постоянно Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Он Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации Π±Π΅Π· особых усилий.Π•Π³ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΈΠ· — Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ с наимСньшими усилиями».
Он ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ …

3. … ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ .

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ — всС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ эти способности, принося Π² ΠΌΠΈΡ€ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ творСния.
Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ создаСт условия для Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ проявлСния ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ вдохновСния Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Для Π½Π΅Π³ΠΎ эти способности — повсСднСвныС инструмСнты, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ особыС качСства ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² всСм со всСми Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ …

4. … ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ .

Он Π½Π΅ страдаСт кризисом идСнтичности. Он Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ нуТдаСтся ΠΈ Π½ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ лишнСго.
Для ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ сущСствуСт Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΈ Π·Π»Π° — ΠΎΠ½ Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ судит.
Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ бСсконСчныС явлСния — Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ являСтся Π΅Π³ΠΎ Π―.

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ своС истинноС Π―, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, ΠΈ это Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ОВКРЫВОМ.
Он большС воспринимаСт, большС чувствуСт ΠΈ Π½Π΅ эгоцСнтричСн.
Он относится ΠΊ своСму ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ, с Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Он Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ заботится ΠΎ Π½Π΅ΠΉ.
Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ бСзусловная Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, поэтому ΠΎΠ½ …

5. … Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ счастлив, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° .

Погода такая какая, люди Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ мСняСт, это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСняСтся.

Он Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ, Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ …

6. … ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ .

Π•Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ. Он хозяин своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Π½ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π² бизнСсС, Π² обСспСчСнии своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ благополучия.
Он направляСт свою Тизнь, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт осознания.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ истинная Воля осущСствляСтся Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ НамСрСния.
Π•Π³ΠΎ Тизнь ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π°. Он …

7. … Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силу Π² использовании ΠΌΠΈΡ€Π° .

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ нашСл Тизнь Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Он Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСТивания приятных сторон ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ для сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π² сотрудничСствС с Π‘ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° — это сама Тизнь. Он радуСтся Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅, которая стоит Π·Π° всСми измСнСниями.
Для ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° такая Тизнь — это настоящая Тизнь, Π° это «я» — это Π΅Π³ΠΎ истинноС «я».

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ СдинствСнноС ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сущСство Π²ΠΎ ВсСлСнной?

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ° чСловСчСской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насущная, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ страдания ΠΈ смСрти. Π― ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ» ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ± этом со своими ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ, бСзусловно, бСспокоит нас большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² эту ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠΌΠΎΠΉ эпоху. Ѐилософы Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΎΠ². Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ солипсизма.

Π‘ тСхничСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, солипсизм — это крайняя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° скСптицизма, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзумная ΠΈ нСопровСрТимая.Он ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ СдинствСнноС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ сознаниС. Космос Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ стали Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ исчСзнСт, ​​когда Π²Ρ‹ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚Π΅. Каким Π±Ρ‹ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΈ казалось это ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ основываСтся Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π΅: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π½ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚ΡŽΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ осознания. Π”Π°ΠΆΠ΅ наши самыС ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осущСствлСны Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Zoom.

Π’Ρ‹ испытываСтС свой собствСнный Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сСкунду бодрствования, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ сущСствовании Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ косвСнными способами.Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди каТутся ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ восприятиями, эмоциями, воспоминаниями, намСрСниями, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² этом. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΡ€ выглядит для мСня, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ высказываниях, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ эти слова, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ нСпосрСдствСнного доступа ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Насколько Π²Π°ΠΌ извСстно, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π΄ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

ЕстСствСнный ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ» Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° — Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ эмоции ΠΈ намСрСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….Но Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нас ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ — это ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π² сознании, хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° солипсизма ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сознаниС. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ философы Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΈ бСсчислСнноС количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π· ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сознаниС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠŸΠ°Π½ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΡΡ‚Ρ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС сущСства ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ матСрия — Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½! — ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сознаниСм. ЖСсткиС матСриалисты, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ (ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚), Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ люди Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ сознаниСм.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° солипсизма Π½Π΅ позволяСт Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ эти ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ утвСрТдСния. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π² сознании, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΡƒΠ·Π΅, сСкс-Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅. Пока Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„ ΠšΠΎΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ сознания — устройством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сознаниС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ измСряСт Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, — Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ сознания останутся Π² сфСрС чистой спСкуляции.

Но ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° солипсизма — это Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ тСхничСский философский вопрос.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ понятный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° чувство одиночСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ скрываСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ всСх нас. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ солипсизм ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹ чувствуСтС Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° чувствуСтС ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с уТасной ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ вас.

РСлигия — это ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ солипсизма. Наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…ΡŠΠ΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сущСство, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… сокровСнных страхах ΠΈ ТСланиях.НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ, насколько ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Π‘ΠΎΠ³ всСгда Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ. Он Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ наши Π΄ΡƒΡˆΠΈ, наши самыС сокровСнныС «я» ΠΈ Π² любом случаС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ нас. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ солипсизма. Π₯ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π½Ρ‚, поэт, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ чувствуСт моя Тизнь ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Тизнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ . Она ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ спасти своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ рабства, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹-СврСя, Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π”ΡƒΠ±Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π³Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, измСняСт Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π°.Но Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ — Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

НСкоторыС ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ искусства посвящСны ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ солипсизма. Π’ «» я ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ «» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ свой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½ Β« Antkind Β», Π§Π°Ρ€Π»ΠΈ ΠšΠ°ΡƒΡ„ΠΌΠ°Π½ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ встрСвоТСнного Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ гСроя. ΠšΠ°ΡƒΡ„ΠΌΠ°Π½, нСсомнСнно, надССтся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π°ΠΌ ΠΈ самому сСбС ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ солипсизма, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΠ² своС бСспокойство ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ я Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π΅Π³ΠΎ инсцСнировки слишком Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ иллюзию прСодолСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ солипсизма.Π’Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ вас. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ экстатичСского ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ общСния ΠΈΠ»ΠΈ мирской близости — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ ΠΈ смотритС, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, Β« АлиСнист», «» — Π²Ρ‹ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ со своим Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π‘Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ, каТСтся, исчСз.

Однако Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ваш любовник Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ вас. Или, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, происходит Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сдвиг. Π’Ρ‹ смотритС Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Сст ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ, ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π° странноС созданиС? Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° солипсизма, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ болСзнСнная ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ.

Бтановится Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. Помимо ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΎΠ², сущСствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ наша собствСнная. Как ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ психолог Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ ВривСрс, ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ сСбя Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивно, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. БлСдствиСм этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ истины являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ сСбя Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

Если Π»Π΅Π² ΠΌΠΎΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, сказал Π’ΠΈΡ‚Π³Π΅Π½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ этого ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ. Π― ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… «я». Если Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС подсознаниС, Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ворчания, рычания ΠΈ стонов — ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… писков Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… машинного ΠΊΠΎΠ΄Π°, проходящих Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°Π½Π°Π».

Для Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… солипсизм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ ярким. Π–Π΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹ синдрома ΠšΠ°ΠΏΠ³Ρ€Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ самозванцы. Если Ρƒ вас Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠšΠΎΡ‚Π°Ρ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ синдром ходящСго Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ°, Π²Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹. Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнным расстройством являСтся дСрСализация, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ всС — Π²Ρ‹, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ — чувствуСтС сСбя странно, Ρ„Π°Π»ΡŒΡˆΠΈΠ²ΠΎ, смодСлировано

ДСрСализация прСслСдовала мСня всю ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Один эпизод Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ самим собой.Гуляя с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ школС, я ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ вСсСло Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ мою Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° я Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΡƒΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, я Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π» своих приятСлСй. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡƒΠΆΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ исчСзло, всС ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ казалось Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ я Π±Ρ‹Π» Π² уТасном Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΎΡ‚ этих ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ясно видят Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Богласно буддийской Π΄ΠΎΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π΅ Π°Π½Π°Ρ‚Ρ‚Ρ‹, «я» Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ сущСствуСт.Когда Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½Π° ΡƒΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π°Π΅Ρ‚ сквозь ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹.

ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ развития самопознания ΠΈ подавлСния Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ мСдитация ΠΈ психотСрапия. Но эти ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ каТутся ΠΌΠ½Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ «промывания ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Β». Когда ΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ обращаСмся ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ солипсизма. ΠœΡ‹ просто ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ сСбя ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ уТас ΠΈ отчаяниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ мифичСскиС мСста, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… исчСзаСт ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° солипсизма.ΠœΡ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ одиночСства ΠΈ сливаСмся с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅. ΠœΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ эти мСста Ρ€Π°Π΅ΠΌ, Π½ΠΈΡ€Π²Π°Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ½Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Но солипсизм — это ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ сущСствуСт. Или, ΠΊΠ°ΠΊ это Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ с этим, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π§Π°Ρ€Π»ΠΈ ΠšΠ°ΡƒΡ„ΠΌΠ°Π½. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ находимся Π² ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, тСхнология ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нас ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ солипсизма. ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„ ΠšΠΎΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ всСм Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ с Wi-Fi, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° высокотСхнологичной Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ.Ѐилософ Колин ΠœΠ°ΠΊΠ“ΠΈΠ½Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ, которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ «сращиваниС ΠΌΠΎΠ·Π³Π°Β», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ кусочков вашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² ΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Но Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Ρ‚ΡŽΡ€ΡŒΠΌΡ‹ нашСго ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ «я»? Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Π³ Star Trek: The Next Generation — это Π‘ΠΎΡ€Π³, Π»Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ тСхничСски ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°-ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π»Π΅Π½Ρ‹ Π‘ΠΎΡ€Π³Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, свою ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡΡΡŒ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΡƒΡ‚: Β«Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ ассимилирован.Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСсполСзно.»

Как Π±Ρ‹ тяТСло ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ одиночСство, я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мСня ассимилировали. Если мСня прСслСдуСт солипсизм, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Сдинство — Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ объСдинСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎΠ΅ смСртноС «я». Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ солипсизма Π² это странноС, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΅ врСмя — это ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΌΠΈΡ€, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ исчСз.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° :

ΠœΠ΅Π΄ΡƒΠ·Ρ‹, сСкс-Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° солипсизма

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹?

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ интСгрированная тСория ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сознаниС?

НС Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ мСня ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ

НуТны Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ΠΎΠ²?

Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мистицизм

Π‘ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ мою Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°: Π½Π°ΡƒΠΊΠ°, ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ мою Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡ‰ΡƒΡŽΡΡ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: сСкс, ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° , Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ описываСтся, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСвротичСским Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ писатСлСм. .

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ сознаниСм?

Π§Π΅ΠΌ сознаниС отличаСтся ΠΎΡ‚ совСсти? Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ повсСднСвном использовании, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² области психологии. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ рассмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ эти Π΄Π²Π° понятия.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

Π’Π°ΡˆΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ — это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСй личности, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² соотвСтствии с вашими основными побуТдСниями ΠΈ ТСланиями.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅. Π’Π°ΡˆΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ — это ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ основа, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ заставляСт вас вСсти сСбя ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

Богласно Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π°, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ супСрэго, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ содСрТит ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСтся ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вашими родитСлями ΠΈ общСством — ΠΎΠ±ΠΎ всСх цСнностях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ усвоили ΠΈ усвоили Π² процСссС воспитания. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ усваиваСтС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вашими ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ, вашими свСрстниками ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сознаниС?

Π’Π°Ρˆ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ — это вашС осознаниС сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. Π’ самом ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ смыслС это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. НСкоторыС экспСрты ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сознаСтС, Ссли ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ это словами.

Π’Π°ΡˆΠ΅ сознаниС относится ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ осознанию Π²Π°ΡˆΠΈΡ… собствСнных Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… мыслСй, чувств, воспоминаний ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ часто рассматриваСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, постоянно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… мыслСй ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вас.

Π’ психологии ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится Π² вашСм сознании, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

Β«Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ осознаниС своих мыслСй, дСйствий, чувств, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, восприятий ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… психичСских процСссов», — ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ психологи Дуглас А. Π‘Π΅Ρ€Π½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½, Π›ΡƒΠΈ А. ΠŸΠ΅Π½Π½Π΅Ρ€ ΠΈ Π­Π΄Π²Π°Ρ€Π΄ Π ΠΎΠΉ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС — это аспСкт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… психичСских процСссов, Π° Π½Π΅ сам ΠΏΠΎ сСбС психичСский процСсс. НапримСр, воспоминания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ сознаниС — это Π½Π΅ просто ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.ВосприятиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ сознаниС — это Π½Π΅ просто восприятиС Β».

Богласно психоаналитичСской Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ личности Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π°, которая уподобляСт Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ айсбСргу. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ айсбСрга, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, прСдставляСт собой ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ осознаниС. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ осознаСм ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ айсбСрга Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ находится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ сравнивал с Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ всСми мыслями, воспоминаниями ΠΈ побуТдСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ нашСго ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ осознания.

Π Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ ΠΎΠ± этих Π΄Π²ΡƒΡ… концСпциях, просто ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ , Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ вашС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ чувство ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ .

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Verywell

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сознаниС Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. Как ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ объяснил психолог ΠΈ философ Уильям ДТСймс: Β«ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ просит нас Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β».

Π₯отя эти Π΄Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° часто ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚, сознаниС ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ относятся ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ.Π’Π°ΡˆΠ΅ сознаниС позволяСт Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС мСсто Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ваша ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ позволяСт Π²Π°ΠΌ вСсти сСбя Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅ нравствСнно ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ способами.

Как описано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, сознаниС — это вашС осознаниС сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. Π’Π°ΡˆΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ — это ваша ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² сознания: ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹

Π₯отя ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ — это ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, относящССся ΠΊ осознанию Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свои дСйствия ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Β«ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΠΎΠΉ совСсти», Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ — ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Β«Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».«Если Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ спали, Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹Β« Π±Π΅Π· сознания Β». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Как добросовСстныС лСксикографы, ΠΌΡ‹ осознаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слова ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ . Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ нашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Камни — знаковая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ римской истории. … Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ туристы ΠΏΠΎ ошибкС ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… с ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π² качСствС сувСнира.Π”Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π² сознании ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅ камСнь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°Π»ΠΈ Π² отпускС Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, ΠΈ написал: Β«ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ брусчатку с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ‰Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Β».
ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ + ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… , 20 июня 2019 Π³.

Covergirl ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ извСстных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² космСтики, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ ТСстокости…. Covergirl — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ доступный ΠΈ популярный Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
The Sonoma State Star , 13 ноября 2018 Π³.

ΠšΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ — ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ваТная Ρ‚Π΅ΠΌΠ°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго языка Ρ‚Π΅Π»Π°.
– Forbes , 26 фСвраля 2013 Π³.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ†Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ расти, Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ способы ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ расходы Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ удобства. совСсти Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ солнСчныС ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² чистоС элСктричСство.
Popular Mechanics , 27 июл.2019 г.

Если Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ использовались Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π² любом ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ слова ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ — ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ, чСстно говоря , ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. И Ссли Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС совСсти вмСсто ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° вашСй совСсти, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π² любом случаС Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.ΠœΡ‹ обсуТдаСм ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ слов ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прямокрылоС насСкомоС.

Наш ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сознаниС происходят ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ латинских ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ — прСфикса com- («вмСстС», «вмСстС», «совмСстно») ΠΈ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π° scire (Β«Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒΒ»), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ , Sovire , ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π²ΠΈΠ½ΡƒΒ» — ΠΈ ΠΎΠ±Π° относятся ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ осознания, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ — ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ осознания, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ — физичСского ΠΈΠ»ΠΈ умствСнного бодрствования, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознаСт своС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.НоситСли английского языка Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ сознании Π² 13 Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ сознании Π² 16 Π²Π΅ΠΊΠ΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ схоТСС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ. (Π˜Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ слоги произносятся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΎΠ½ΠΈ содСрТат срСдний Π·Π²ΡƒΠΊ \ sh \.) Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ сомнСваСтся, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суффиксов слов ΠΈ ΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ частСй Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ слов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ , ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ суффикс ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ -ence , ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ «качСство ΠΈΠ»ΠΈ состояниС», являСтся, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ , ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ суффикс ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ -ous , ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Β«ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΒ», являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ относится ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ осознания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСйствия ΠΈΠ»ΠΈ намСрСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нравствСнно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, наряду с чувством ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ часто ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ прСсловутой ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π°Π½Π³Π΅Π» / дьявол, которая Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π° ΡƒΡ…ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ пСрсонаТу, поощряя Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ разлоТСния.Π’ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅ Π£ΠΎΠ»Ρ‚Π° ДиснСя Β« Пиноккио Β», ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ — это Ρ‰Π΅Π³ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ говорящий свСрчок ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π”ΠΆΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠšΡ€ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚, Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ «всСгда позволяй совСсти Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вашим ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΎΠ½ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ гСроя, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, которая Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ становится настоящий чСловСчСский ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, доказавший сСбя Ρ…Ρ€Π°Π±Ρ€Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ самоотвСрТСнным (ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ своСй совСсти). НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ :

Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, исходя ΠΈΠ· собствСнной совСсти.

Π•Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ бСспокоила Π΅Π΅, поэтому ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† сказала ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ.

Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ совСсти.

Он Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ с чистой ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ такая ситуация ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ.

Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я большС Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ совСсти.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ сознаниС

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ , с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ бодрствуСт, Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΈ способСн ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ сознаниС послС анСстСзии.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осознаСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ чувство, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, инвСстор, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ осознаСт риск, ΠΈΠ»ΠΈ спортсмСны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ сСбя ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠΌ для подраТания для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ распространСнноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ описываСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ заботится ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ активист, заботящийся ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС. Π’Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дСйствиС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ (ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ совСсти ).

НадСюсь, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, частично) осознаСтС различия Π² использовании совСсти ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ — ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π° сознаниС — ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ описываСт ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всякий Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΡˆΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ нравствСнныС, справСдливыС ΠΈ справСдливыС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся запоминания написания ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ содСрТит слово Π½Π°ΡƒΠΊΠ° (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅), ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ силы ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ВсСлСнная Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя — ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹, — ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ подсказываСт Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ сСбя вСсти. — ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, находится Π»ΠΈ Π² сознании Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти 3 тСста

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любоС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТСтся ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ притворяСтся просто Ρ‚Π°ΠΊ? НаслаТдаСтся Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ эмоций, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ? Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², СдинствСнноС сознаниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, — это вашС собствСнноС.ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ — Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° сознания ΠΏΠΎ нСобходимости Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΈ вопросы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ философскиС. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ, бСспилотныС Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ эти ИИ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ просто каТутся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ? А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅ — ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ сознаниС присутствуСт, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, часто совмСстно с психологом Π”ΠΆΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Π½ΠΎΠΌ Π‘ΠΊΡƒΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта Π² Π‘Π°Π½Ρ‚Π°-Π‘Π°Ρ€Π±Π°Ρ€Π΅, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ схСму для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ мноТСствС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… способов Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ наличия сознания.

БущСствуСт нСбольшоС, Π½ΠΎ постоянно растущСС ΠΏΠΎΠ»Π΅, посвящСнноС Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ присутствиС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ количСство сознания Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сущностях. Π― Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ тСсты Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ коррСлятами сознания.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ способа ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сознаниС.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с сообщаСмыми ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями. Или Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ физичСскиС дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ каТутся сопровоТдаСмыми ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями.НаконСц, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ сознания, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ произвСдСния искусства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, ΠΈΠ»ΠΈ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я написал, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ сущности, создавшСй ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствии сознания.

НСйронныС коррСляты сознания

Π—Π° послСдниС Π΄Π²Π° дСсятилСтия ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способы исслСдования познания ΠΈ сознания Ρƒ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ творчСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ коррСляты сознания.Π§Ρ‚ΠΎ физичСски происходит Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ? Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π­Π­Π“, ΠœΠ­Π“, Ρ„ΠœΠ Π’ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΊΡ€Π°Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ магнитная стимуляция (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слабыС стороны), ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± активности, происходящСй Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ Бтанислас Π”Π΅Ρ…Π°Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ сознания — спСцифичСскими аспСктами ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ активности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ считаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сознания. Он сосрСдотачиваСтся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΠΎΠ»Π½Π° P3Β» Π² Π΄ΠΎΡ€ΡΠΎΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° — части ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π·Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго Π»Π±Π° — ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π°, каТСтся, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями сознания.Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ удСляСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ синхронизированным элСктричСским полям Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… расстояниях ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ частями ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ характСристикС сознания.

Π’ тСстах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ эти сигналы Ρƒ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сознаниСм, Π”Π΅Ρ…Π°Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ прСдсказали, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с наибольшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вСрнутся Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС сознания.

Π‘ΠΈΠ΄ ΠšΡƒΠΈΠ΄Π΅Ρ€, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, обслСдовал ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ находятся Π² сознании.Он ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° искали ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ сигнатуры, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ взрослых. Они ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ искали ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»Π½, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ P3, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ фокусируСтся Π”Π΅Ρ…Π°ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ сознания Ρƒ взрослых. Они ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ явныС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ P3 Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π² возрастС пяти мСсяцСв. ΠšΡƒΠΈΠ΄Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ — Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ — Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, скорСС всСго, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сознаниСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ слоТными способами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ распознаваниС Π»ΠΈΡ†.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ коррСляты сознания

ΠŸΡ€ΠΈ рассмотрСнии ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сущностСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΈ это Π½Π΅ позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСйробиологичСскиС инструмСнты измСрСния Π½Π° ΠΈΡ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ (Ссли Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физичСскоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ΅ наличия ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сознания.

Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство чСловСчСских поступков сопровоТдаСтся ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ сознания?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ происходит? Мэгги Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Π΅Ρ€, CC BY-ND

НапримСр, ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ кошки? АрхитСктура ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ чСловСчСского. Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ минимальная ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ€Π°, которая, ΠΏΠΎ мнСнию Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, являСтся Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ чСловСчСского ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.Но Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ для сознания ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ€Π°?

ПовСдСниС кошки слоТноС, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ довольно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. Кошки ΠΌΡƒΡ€Π»Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… гладят, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ люди, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ физичСской стимуляции — Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡƒΡ€Π»Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΡŒΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ. Они Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΡΡƒΠΊΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… кормят. Они Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ страх ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ кошкам ΠΈΠ»ΠΈ людям с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ языка Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ повСдСния слуТат ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кошки Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сознаниСм ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь.Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ крысы, ΠΌΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ растСния — Ссли Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, достаточно Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ сущСству с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ сознания.

ВворчСскиС коррСляты сознания

Если ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ повСдСнчСскиС коррСляты сознания, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ стоит ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² творчСских Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… подсказки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π° сознаниС.

НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… мСгалитичСских сооруТСний, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π‘Ρ‚ΠΎΡƒΠ½Ρ…Π΅Π½Π΄ΠΆ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рисунков, созданных Π΅Ρ‰Π΅ 65 000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… создатСли Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹? Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй, скорСС всСго, скаТут Β«Π΄Π°Β».По ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для производства Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ сСгодня ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π±Ρ‹ высокий ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ сознаниС, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ сознания.

Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли исслСдоватСли Π½Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ явно нССстСствСнныС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠœΠ°Ρ€ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ мСстС Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы? Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ рассматриваСмых Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Ссли астронавты Π½Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° чСловСчСскиС ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ явно Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ чСловСчСскими ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создатСли этих Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² сознании.

Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡƒ искусствСнный ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ создал довольно Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ произвСдСния искусства — достаточно Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 400 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША Π½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ Π°ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ искусства. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ люди приходят ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для создания искусства трСбуСтся сознаниС?

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ провСсти своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° «худоТСствСнный тСст Π’ΡŒΡŽΡ€ΠΈΠ½Π³Π°Β»: ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ участников исслСдования Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ произвСдСния искусства ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΏΠΎ ΠΈΡ… мнСнию, Π±Ρ‹Π»ΠΈ созданы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Если изобраТСния ИИ постоянно ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ людСй, заставляя ΠΈΡ… Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ созданы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, являСтся Π»ΠΈ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ИИ хотя Π±Ρ‹ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ смыслС сознатСлСн? Пока ИИ Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ смогут это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

НС Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тСст Π½Π° сознаниС? Π“ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² / Shutterstock.com

Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΉ Β«ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сознания»?

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ сознания ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ количСствС? К соТалСнию, Π½Π° ΠΎΠ±Π° вопроса Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. Пока Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚ «измСритСля сознания», Π½ΠΎ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдоватСлСй, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρƒ ДСхаэна, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.

НСйробиолог Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈΠΎ Π’ΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„ ΠšΠΎΡ…, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ сознания.Π­Ρ‚Π° тСория ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ хотя Π±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ объСм сознания. НапримСр, свСтодиод содСрТит всСго ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ поэтому ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ сознания. Однако с двумя Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, это довольно нСинтСрСсный Π²ΠΈΠ΄ сознания.

Π’ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ я ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ сотрудники раздСляСм этот «панпсихистский» Ρ„ΠΎΠ½Π΄. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π² качСствС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любая физичСская систСма ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ связанноС с Π½Π΅ΠΉ сознаниС, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ малСньким ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв.

Однако вмСсто ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² качСствС ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ показатСля сознания ΠΌΡ‹ сосрСдотачиваСмся Π½Π° рСзонансС ΠΈ синхронизации, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° стСпСни, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ части Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… частотах. Π’ случаС чСловСчСского ΠΌΠΎΠ·Π³Π° рСзонанс ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ частоту ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ элСктричСского поля, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ​​как ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°ΠΌΠΌΠ°-Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ (40–120 Π“Ρ†).

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ наш ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сознания Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ рСзонанса ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ сознания.Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ особСнно Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ сознаниСм, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт мноТСство ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ синхронизации Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅.

ВСсты Π½Π° сознаниС всС Π΅Ρ‰Π΅ находятся Π² Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии. Но эта ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ исслСдований ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ рСнСссанс, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сознания Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, стало ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ занятиСм. ВскорС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, удастся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько сознания присутствуСт Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сущностях, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² вас ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅.

[ Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ знания, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° рассылку новостСй The Conversation. ]

Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° | Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΎΡƒΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅

Одна Ρ‚Π΅ΠΌΠ°, которая часто обсуТдаСтся с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Above & Beyond Acupuncture, — это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ осознанности ΠΈ освСдомлСнности Π½Π° протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Часто люди ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ Сдят, мыслям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ своСму повсСднСвному повСдСнию, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Тизнь становится ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ осознанно, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² соврСмСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сначала ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя сознаниС.

Π‘Π»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ ΠœΠ΅Ρ€Ρ€ΠΈΠ°ΠΌ-ВСбстСр опрСдСляСт сознаниС ΠΊΠ°ΠΊ восприятиС, схватываниС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ наблюдСния.Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ словаря говорится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ характСризуСтся ΠΊΠ°ΠΊ: ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ с критичСским осознаниСм. [Бсылка] Оба эти опрСдСлСния ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой ясноС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, наблюдСниС ΠΈ критичСскоС осознаниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится Π² сознании, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ согласованныС усилия для поддСрТания осознания своСго повСдСния, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды ΠΈ чувств Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. Они часто ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сСбя, анализируя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΈΡ… ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Сдят ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ мысли Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ.Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΡ… сознании появляСтся нСгативная ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, это становится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ роста. ОсознаниС этого Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π΅Π· этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

НСкоторым людям ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сознании Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Если это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° для вас, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, — это мСдитация, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° даст Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° своими мыслями.Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ сообщСнии Π±Π»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Β«ΠœΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎ прСимущСств ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈΒ», ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассказываСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мСдитация, ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ нСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Если Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ слоТно?

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π² 21 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ развлСчСниями. Π­Ρ‚ΠΈ распорядки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, физичСскиС упраТнСния, Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ автомобиля ΠΈ Ρ‚. Π”.Когда эти пСрСТивания становятся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаСтся, ΠΈ просто Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ смыслС это ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° настройку ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

Когда критичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, люди входят Π² состояниС Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ большС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Тизнью, лишСнной ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ особой страсти ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.Одно ΠΈΠ· самых ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² соврСмСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — это бСсчислСнныС часы просмотра Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС занятиС способно ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° просмотр ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ цСнности. Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ смотритС ΠΈ сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° просмотр этих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΎΠ³ Π±Ρ‹Π» написан с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ваТности Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, ΠΌΡ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ своих ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ согласованныС усилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои дСйствия. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅, соврСмСннСС ΠΈ осознаннСС!

Расстройства сознания — NHS

Расстройство сознания ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сознания — это состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сознаниС пострадало Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ поврСТдСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ бодрствования ΠΈ осознанности.

БодрствованиС — это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рСфлСксы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ кашСль, Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сосаниС.

ΠžΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ связана с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТными ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами, ΠΈ Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ настоящСС врСмя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° освСдомлСнности основана Π½Π° физичСских рСакциях, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π²ΠΎ врСмя обслСдования.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ сознания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • ΠΊΠΎΠΌΠ°
  • Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС
  • состояниС минимального сознания

Кома

Кома — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ проявляСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² бодрствования ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ осознаСт.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ обстановку, голоса ΠΈΠ»ΠΈ боль.

Кома ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ длится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2–4 нСдСль, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈΠ»ΠΈ состояниС минимального сознания.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ….

Π’Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС

Π’Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ бодрствуСт, Π½ΠΎ Π½Π΅ проявляСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² осознанности.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚:

  • ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°
  • ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
  • ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рСфлСксы (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π½Ρ‹ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ сильно ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚)

Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС сСрдцСбиСниС ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· постороннСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Но Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии Π½Π΅ проявляСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ слСдованиС Π·Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ рСакция Π½Π° голоса.

Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эмоции.

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя находится Π² Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ длилось Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 нСдСль
  • постоянноС Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 мСсяцСв, Ссли Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ нСтравматичСской Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 мСсяцСв, Ссли Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° диагностировано постоянноС Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ маловСроятно, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

БостояниС минимального сознания

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСмонстрируСт ΡΡΠ½ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, классифицируСтся ΠΊΠ°ΠΊ находящийся Π² минимально ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии.

Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… просят.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² состояниС минимального сознания послС ΠΊΠΎΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях состояниС минимального сознания являСтся этапом Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠ½ΠΎ являСтся постоянным.

Как ΠΈ Π² случаС с Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ состояниСм, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ состояниС минимального сознания ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ длится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 нСдСль.

Но Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ постоянноС состояниС с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сознаниСм, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ:

  • Π²ΠΈΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹
  • насколько ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°
  • насколько ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв состояниС минимального сознания ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ считаСтся постоянным, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ длится нСсколько Π»Π΅Ρ‚.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ

Расстройства сознания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ части ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° сознаниС.

Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°:

  • Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-мозговая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° — Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ тяТСлой Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, получСнная Π²ΠΎ врСмя Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ с большой высоты
  • НСтравматичСская Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-мозговая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° — Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° состояниСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠΌ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° — ΠΌΠΎΠ·Π³ постСпСнно поврСТдаСтся с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π°)

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сознания.

Диагностика

Расстройство сознания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ тСстирования для опрСдСлСния уровня бодрствования ΠΈ освСдомлСнности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π­Ρ‚ΠΈ обслСдования Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ расстройствами сознания, хотя слСдуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ мнСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСдицинских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи.

Для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… состояний Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сознания, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ состояниС минимального сознания, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ диагностикС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сознания.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ состояния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сознания.

ВмСсто этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ тСрапия, которая Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° СстСствСнноС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΡƒ для кормлСния
  • ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° рСгулярно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ
  • остороТно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ суставы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡŒ
  • ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ чистоту ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  • ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, использованиС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, извСстной ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€, для дрСнирования ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря)
  • ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² чистотС Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ возмоТности для ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи

БСнсорная стимуляция

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ сСнсорной стимуляциСй, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ основных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² чувств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, слух ΠΈ обоняниС.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист, Π½ΠΎ часто поощряСтся участиС Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ сСнсорной стимуляции:

  • visual — ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сСмьи ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ
  • слух — Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ воспроизвСдСниС любимой пСсни
  • Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… — ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌ
  • прикосновСниС — Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тканями

НС совсСм понятно, насколько эффСктивна сСнсорная стимуляция, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ цСлСсообразным.

ВосстановлСниС

НСвозмоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² состоянии Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сознания.

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚:

  • Π²ΠΈΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹
  • насколько ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°
  • возраст Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
  • сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π΅

НСкоторыС люди ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ постСпСнно, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² состоянии Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сознания Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚. МногиС люди Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ приходят Π² сознаниС.

Π•ΡΡ‚ΡŒ лишь Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² сознаниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚.

Π’Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приходят Π² сознаниС ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ находился Π² Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 12 мСсяцСв, Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

  • шансов Π½Π° Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ этому ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ‚
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ принСсСт ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ заинтСрСсованному Π»ΠΈΡ†Ρƒ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСчСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ страдания Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сСмьи ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π° обсудит ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ с Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи.

РСшСниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½ΠΎ Π² суды Англии, Уэльса ΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ дальнСйшиС дСйствия.

РСшСниС суда Π² Π¨ΠΎΡ‚Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ трСбуСтся, Π½ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ часто ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Если суд согласСн с Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ участвуСт Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°.

ПослС прСкращСния Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСдСль.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ запСртости

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ запСртости ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сходныС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ с расстройствами сознания, Π½ΠΎ рассматриваСтся ΠΈ лСчится ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с синдромом запСртости находится Π² сознании ΠΈ осознаСт, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, моргая.

ПослСдняя ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° страницы: 6 августа 2018 Π³.
Π‘Ρ€ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ рассмотрСния: 6 августа 2021 Π³.

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *