Бабы изменяются: 7 причин, по которым женщины изменяют: от плохого секса до проблем с самооценкой

Ученые из Бингемтонского университета (США), в свою очередь, утверждают, что склонность к изменам не связана с воспитанием, а заложена в нас генетически и зависит от мутаций в 11-й хромосоме.

Ислледователи опросили две сотни молодых людей, а затем исследовали их ДНК.

Выяснилось, что у тех, кто чаще изменяет партнерам, в гене DRD4 есть мутация, делающая человека менее чувствительным к «гормону счастья» дофамину. Чтобы получить удовольствие, носителям этой мутации всегда требуется пощекотать нервы. Кроме супружеской неверности, такие люди склонны к наркомании и алкоголизму, азартным играм и импульсивным поступкам.

Необязательно каждый носитель мутации пойдет налево. Среди участников исследования с этим вариантом гена DRD4 только половина призналась, что обманывала партнеров. С другой стороны, почти четверть добровольцев без мутации тоже имела опыт супружеской неверности.

Без лиц. Почему женщины изменяют — откровенные монологи

Женщина должна быть верной. На первый взгляд, с этим утверждением не поспоришь. Но если задуматься, то начинают возникать вопросы. Почему только женщина? Должна ли она что-то? Может ли случиться так, что верность — способ удержать и контролировать человека помимо его воли? Мужская измена воспринимается в нашем обществе как нечто само собой разумеющееся, женская же — как постыдный непростительный поступок. Гендерные стереотипы стираются, но некоторые из них оказались особенно стойкими. В первом выпуске нового проекта «Без лиц» мы обсудим одну из самых горячих тем в «битве полов» — женскую измену.

Правила просты. Мы пригласили в студию женщин, каждая из которых, говоря простым языком, ходила налево — разными путями, по разным причинам, это привело к различным результатам. На столе — карточки с вопросами. Наши героини оставляют за собой право оставаться инкогнито, но при этом обещают отвечать предельно честно. Обязательно посмотрите видео, а ниже мы размещаем наиболее интересные цитаты.

Знакомьтесь. Женщина в белой байке первый раз изменила мужу 23 года назад и продолжает изменять до сих пор. В синей — 13 лет прожила с мужем-абьюзером, изменила ему и теперь замужем за тем человеком, с которым случилась измена. В черной — изменила своему гражданскому мужу, что привело к окончательному разрыву.

— Как случилась первая измена?

Белая: Я просто шла домой, остановилась машина, со мной познакомился парень. Мы с ним встречались около года.

Синяя: У меня была единственная измена, я даже не считаю, что это была измена, потому что бывший муж изменял мне постоянно. У него было очень много женщин — о каких-то я знала, потом мне уже даже было неинтересно.

Черная: Я прожила с парнем в гражданском браке семь лет, у меня от него ребенок. Когда я забеременела, он сказал, что не готов к семейной жизни. После этого я узнала, что у него все эти годы была другая девушка. Со мной было выгодно находиться рядом, потому что я хорошая домохозяйка и все в сексе устраивало, а со второй барышней они на горных лыжах катались все время, ездили в Буковель.

Белая: А тебя в Буковель он не хотел взять?

Черная: Потом брал периодически — то ее, то меня. Она катается лучше. Мы промаялись так два года, и я встретила парня. Сказать о нем отцу своего ребенка не смогла, поэтому считаю, что это все-таки была измена.

— Меняется ли отношение к мужу после измены?

Синяя: Я всегда знала, что уйду от него. Наверное, просто у меня не было на это сил. Я готовилась лет десять, потом измена случилась, и мое отношение к мужу не поменялась.

Черная: В моем варианте я испытывала угрызения совести, потому что долго до этого пыталась сохранить отношения, на многое закрывала глаза. Еще и первые эти два года ужасные после рождения ребенка, его поступки и слова.

А я пыталась до конца вытянуть, простить, чтобы у нас какой-то брак получился. А потом сама изменила и поняла, что больше с ним не хочу быть рядом.

Белая: Зря вы, конечно, так себя корите. У меня, например, менялось отношение к мужу после каждой измены. Я сравнивала его. Долгое время держал секс с мужем. В других мужчинах искала хорошего отношения. Муж, кстати, всегда говорил: «Конечно, они будут с тобой добры и ласковы, потому что хотят тебя ***нуть». Я в ответ: «Дорогой, а ты меня разве не хочешь ***нуть?»

Черная: Мне тоже всегда говорили: тебе не с кем сравнить, потому и держишься, хотя делать этого уже давно не стоит.

Белая: Ну вот поэтому, чтобы было с кем сравнить (смеется), мне кажется, не надо ждать долгие годы.

Черная: А еще изменой хотелось отомстить.

Синяя: У меня, кстати, тоже такое было. Когда измена произошла, появилось удовлетворение, что я это сделала, что я отомстила ему. Он меня не избивал, но этот человек, например, лишал меня средств к существованию, когда я была в декрете с маленькими детьми. Мне приходилось унижаться и просить у него хоть что-то на продукты. Секса как такового не было… Через несколько лет такой жизни я уже стала истеричкой.

Белая: А ты кому-нибудь о происходящем рассказывала?

Синяя: Когда становилось совсем плохо, уходила с детьми к маме. Она мне говорила: «Возвращайся домой и учись жить с ним…» Почему-то с подругами я не делилась. Он все мое окружение как-то так вырезал, оставил в прошлом, я могла общаться только с его знакомыми. Он мне подруг подбирал — даже до такого доходило.

— Насколько измена разрушительна для брака?

Черная: Считаю, что полностью разрушительна. Я так и не была замужем официально, но хочу быть в браке, где будет абсолютное доверие.

Белая: Я считаю, что измена — это когда любишь одного, а живешь с другим. Тогда это, конечно, разрушительно для брака. Для меня, например, больше удовольствия в общении, чем в сексе. Ты знакомишься, узнаешь новых людей… В каждой семье, мне кажется, это индивидуально.

Синяя: Так для чего тогда брак? Если можно с этим, потом с этим, а дальше с этим?

Черная: Почему тогда вы в итоге разводитесь? Если тебя все устраивает.

Белая: Меня ничего не устраивает, я хочу жить спокойно… Хорошее дело браком не назовут. Если отношения доверительные, неважно, есть штамп в паспорте или нет.

Я сейчас в очень доверительных отношениях с прекрасным человеком, недавно с ним познакомилась, мне все нравится. Мы договорились обо всем «на берегу»: у каждого своя личная жизнь, и она свободная.

Синяя: Измена — это однозначно конец брака. В первую очередь это конец отношений. Когда я узнала о первой измене мужа, для меня внутри все закончилось. Я сохраняла семью только ради детей, хотя это в итоге оказалось ошибкой. Я потеряла себя, сохраняя для детей папу. Молодость ушла, можно сказать. Если ты живешь в браке и все хорошо (я сейчас живу в браке, и у меня все хорошо!), ты ценишь то, что у тебя есть, и делаешь все, чтобы сохранить отношения чистыми.

— Чем любовник отличался от мужа?

Белая: Это совсем другое отношение: встречи редкие, быт не затягивает, приятно проводишь время. Мужья со временем перестают уделять тебе должное внимание именно как женщине. Если им надо что-то принести, не скажут «пожалуйста», не слышно вообще никаких ласковых слов. А с любовником все по-другому — ты практически королева. Можно сказать, все для тебя.

Синяя: Это была полная противоположность. Человек, который имеет совершенно иные качества, чем бывший муж. Когда мне было очень тяжело, придумывала себе образ мужчины, с которым хочу быть рядом, становилось легче. И когда в моей жизни появился другой человек, это оказался как раз тот образ, который я сама себе нарисовала.

Черная: В моем варианте отличался от мужа в первую очередь щедростью. Мне никогда в жизни столько не дарили всего: приезжал всегда с сумками еды, покупал ребенку подарки. Я до этого даже не знала, что есть такая вещь — прийти в магазин и не расплачиваться самой… Но муж в сексе был лучше.

— Считается, что мужчина изменяет по своей природе. А что с женщиной?

Белая: Ну да, у женщины другая природа. Она изменяет, когда не видит в нынешних отношениях то, что ей нужно. Это сразу видно: есть такая категория женщин, которая всегда в поиске, они как будто ищут в толпе того человека, который нужен. А когда она его находит, взгляд сразу меняется.

Синяя: Ты очень правильно сказала. Я хорошо помню, как я ходила и смотрела мужчинам в глаза. Не потому, что я осознанно хотела каких-то отношений, это происходило как-то интуитивно. А после того, как я оказалась рядом с человеком, который меня во всем устраивает, я больше никуда не смотрю. Все, я нашла.

Я не согласна с утверждением, что мужчина по природе — изменщик. Вы знаете, «природой» тогда можно оправдать все что угодно.

Черная: Мне кажется, эта история идет испокон веку: поесть после боя, выпить и… бабу.

Белая: Думаю, если мужчина, если его все устраивает в семье, тоже налево смотреть не будет, точно так же, как и женщина.

Черная: Я знала многих мужчин, и сейчас у меня такой же парень, который ни на кого, кроме своей девушки, не смотрит.

Синяя: Да, у нас в стране больше женщин, чем мужчин, и от этого вообще много чего исходит. Автоматически получается, что выбирает мужчина…

Белая: Это нам тяжело найти настоящего мужчину, да?

Черная: Поэтому, наверное, только в крайнем случае женщина идет на измену.

— Поменялось ли отношение партнера к детям?

Синяя: Мне кажется, что нет, дети ему никогда не были интересны. Правда, он начал ими манипулировать, когда дело пошло к разводу. Все то давление, которое он применял ко мне, хотел распространить уже на детей. С одним ребенком это не получалось, потому что он поставил границы, а со вторым, к сожалению, вышло. Было страшно смотреть на то, как ребенок воспринимает все это своим чистым детским сердцем, мучается, плачет, а я ничего не могу с этим поделать. Потому что если ты замужем за таким человеком, то можешь хотя бы уйти, а если это твой отец, ты никуда не денешься. И это — навсегда.

Черная: Когда уже окончательно разошлись, он сказал: «Я не хочу, чтобы ребенок привыкал ко мне, когда у тебя уже будет другой мужчина». Может быть, это отмазка, не знаю. Он мне задолго до этого сказал: «У меня будет нормальная полная семья, дети будут только в нормальном браке».

Белая: По младшей своей дочери я вижу, что отношение меняется. Она уже подросток, и он иногда те обиды, которые были на меня, переносит на нее. Например, может нецензурно обзывать дочь — в порыве гнева и под воздействием алкоголя.

— Существует ли право на измену?

Черная: После всего вышесказанного — наверное, да. Каждый человек вправе сделать что-то, главное — чтобы он отвечал за свои поступки.

Белая: Да, я тоже так считаю, потому что прав у нас не так много, больше обязанностей. Пусть останется хотя бы это.

Синяя: Спокойно могу сказать, что я имела полное право, особенно после всего того, что между нами с мужем было.

Нельзя же сказать человеку: мы с тобой в браке, и теперь ты ни на что не имеешь права. Ты его имеешь, но будешь нести потом ответственность, вот и все.

Белая: Твой партнер — это не твоя собственность.

— Как проявляется чувство вины? Есть ли оно?

Белая: Первое время было, но скорее не вина, а страх, что он узнает.

Синяя: Единственное, что я испытывала, — это чувство вины перед детьми. За то, что я не смогла сохранить отношения, брак… Навязчивая идея, что у них должен быть папа и теперь я виновата в том, что все рухнуло. Ведь получилось так: он молодец, налево постоянно ходил, но брак не разрушался — а я изменила раз, и все сразу развалилось.

Белая: Потому что ты этот брак держала!

Синяя: Да, я с этим всем соглашалась. Хотя по-хорошему такие отношения не стоило поддерживать изначально. Я много чего терпела, но в первую очередь — ненормальное отношение к себе. Женщин, которые сейчас находятся в тяжелых, абьюзивных отношениях, я призываю прямо сейчас пойти и рассказать о том, что происходит, всем, кому только можно.

Когда ты делишься с другими, получаешь обратную связь, начинаешь осознавать: то, что тебе приходится выпрашивать деньги в декрете, что тебя душат беременную, совершенно ненормально, и с этим надо заканчивать. Но это уже не про чувство вины.

Вспомнила. Когда у моего бывшего мужа появились подозрения, что у меня есть отношения на стороне, он силой заставил меня простоять всю ночь, требуя ответ.

Черная: Как я уже говорила, небольшое чувство вины было, но оно как-то быстро прошло. Я не рассказала ему об измене, но разорвала отношения и не пустила его домой. На что получила вспышку бешенства: «Какое ты имеешь право?»

— Стоит ли признаваться в измене? Когда? И для чего?

Синяя: В моем случае, конечно, стоило. Мне было очень тяжело скрывать это. Я это делала какое-то время, но, когда призналась, испытала огромное облегчение.

Черная: В моем случае с таким мужчиной, что был у меня, не стоило. Если бы я хотела продолжать с ним отношения, то меня бы, конечно, мучило то, что я скрываю. Но иногда бывает так: он держит, держит, держит, а ты хочешь уйти… Может, и надо тогда сказать: «Я тебе изменила, понимаешь? Все, отпусти меня, дай уйти!»

Белая: Думаю, что, рассматривая этот вопрос в некой абстрактной, стерильной ситуации, если ты хочешь продолжать с человеком отношения, то, конечно, важно признаваться. Но только тогда, когда ты понимаешь, что партнер адекватно на это среагирует. Чтобы признание не стоило тебе жизни.

— Вы бы повторили эту измену?

Белая: Да, потому что это моя жизнь и, если я захотела этого первый раз, почему не захочу повторить?

Синяя: Безусловно, я бы повторила, потому что это спасло меня, я наконец-то полюбила себя и сейчас счастлива.

Черная: Если бы я этого не сделала, тягомотина продолжалась бы дальше. А так я поняла, что есть другие мужчины, которые к тебе хорошо относятся, и жизнь может быть прекрасна.

Белая: Если бы мужчина был настоящим мужчиной… Хотя, в принципе… Надо, наверное, в первую очередь самой быть настоящей женщиной. Если бы было должное отношение ко мне, такое, как я сейчас для себя вижу… Нет, я никогда бы не изменяла.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро

Перепечатка текста и фотографий Onliner без разрешения редакции запрещена. [email protected]

Насколько распространены супружеские измены? — BBC News Русская служба

17 февраля 2016

Автор фото, Thinkstock

55% французов и итальянцев признались, что изменяли женам хотя бы раз в жизни

Одно из телевизионных шоу египетского ТВ оказалось в центре скандала, после того как один из гостей в студии неожиданно заявил, что около 30% египетских женщин изменяют своим мужьям.

По словам приглашенного, многие женщины ведут аморальный образ жизни, пока их мужья работают за границей, а также потому, что супружеская жизнь в какой-то момент становится скучной.

Прозвучавшее в эфире мнение вызвало шквал негодования со стороны телезрителей, и государственный орган, регулирующий работу СМИ, наложил запрет на выход программы сроком на 15 дней.

Однако вопрос остается – можно ли считать супружескую измену распространенным явлением? Зависит ли это от страны? И кто чаще заводит роман на стороне – мужчины или женщины?

Мужчины чаще

Согласно некоторым исследованиям, западные мужчины изменяют больше, чем женщины.

Изучать это социальное явление довольно сложно, потому что супружеская измена традиционно считается чем-то неприемлемым, аморальным, а в некоторых странах и вовсе преступлением.

Между тем, исследования, проведенные в Великобритании, Франции и США, показали одно и то же: мужчины изменяют чаще.

В ходе большого социального опроса, проведенного в США в 2006 году, почти вдвое больше женатых мужчин, чем замужних женщин, признались, что вступали в отношения на стороне.

Последнее крупное исследование сексуального поведения в Великобритании проводилось в 2000 году. Тогда опросы показали, что за год до этого параллельные с браком отношения были у 15% мужчин и лишь у 9% женщин.

Опросы во Франции были проведены в 2014 году французским Институтом общественного мнения по заказу интернет-портала Gleeden, помогающего женатым людям заводить легкие, ни к чему не обязывающие романы. Согласно этому опросу, 55% респондентов среди французских и итальянских мужчин признались, что изменяли по крайней мере раз в жизни.

То же самое сказали 34% итальянок и 32% француженок.

Получить данные о том, как обстоят дела с изменами в других странах, включая Египет, намного труднее. В некоторых частях света признание в измене для женщин может закончиться плачевно.

Однако в 2005 году компания по производству презервативов Durex попыталась провести глобальное исследование сексуальных привычек и поведения людей в разных странах. В опросе приняли участие более 317 тысяч человек из 41 страны.

Durex не ставила задачу собрать данные отдельно по мужчинам и женщинам, а выясняла общее настроение среди населения. Оказалось, что наиболее открыто в связях на стороне признавались жители Турции, а больше всего скрывали этот факт в Израиле.

Что такое измена?

Руководитель Британской национальной группы по исследованию отношения к сексу и образа жизни (NASTSAL) Кэтрин Мерсер согласна с тем, что женщины реже готовы признаться в измене, чем мужчины.

Автор фото, Thinkstock

Женщины реже признаются в своих изменах, чем мужчины

Она также предполагает, что несоответствия в цифрах могут объясняться и разницей в возрасте между сексуальными партнерами.

«Обычно мужчина бывает немного старше своей партнерши. И если вы представите сценарий, в котором женатый мужчина вступает в отношения с женщиной младше него, и, скорее всего, эта женщина свободна, то получается, что он изменил, а она – нет», — рассуждает Мерсер.

Кроме того, говорит социолог, более высокий процент внебрачных отношений у мужчин образуется за счет тех, кто платит за секс. То есть это могут быть вовсе не отношения в буквальном понимании этого слова, а всего лишь мимолетная связь.

Последние исследования NATSAL показали, что примерно 4% мужчин в Британии платили за сексуальные услуги в прошедшие пять лет. Если предположить, что число женщин, предлагающих платный секс, меньше, чем число мужчин, готовых за это платить, тогда проституцию тоже можно считать причиной расхождения в данных об изменах среди мужчин и женщин.

«Я узнал, что мой отец изменяет матери, но не посмел ей рассказать»

20 ноября 2018

25-летний молодой человек поведал Би-би-си на условиях анонимности, что давно знал об изменах отца, но не мог рассказать о них матери.

Юноша долгие годы чувствовал гнев и боль, но теперь решил сбросить камень с души, чтобы помочь другим в его положении. Мы публикуем его историю.

Телефон в ванной

Мне было 19 лет, и я только что вернулся с музыкального фестиваля.

Я вошёл в ванную комнату и увидел на краю ванны телефон.

Я знал, что это папин — тот, которым он обычно пользовался в машине ещё со времён моей средней школы.

Тогда я был слишком юн, чтобы думать о странностях в его поведении.

Но теперь я стал подозрительным.

Я поднял телефон — блокировки у него не было.

Когда я посмотрел на экран, я увидел СМС от женщины.

Я с трудом мог воспринимать происходящее, потому что я был ужасно зол.

Перед глазами всё поплыло

Но я чувствовал, что не было достаточно доказательств романа на стороне — ни одно из сообщений не было прямым тому подтверждением.

Я принял душ, немного успокоился, затем пошёл к себе в комнату.

Я слышал, как папа поднимался по лестнице, поэтому я позвал его и показал ему телефон.

Его первая реакция была: «Не знаю, о чём ты говоришь».

Он взял телефон и спустился вниз.

Затем он вернулся с собачьим ошейником и сказал: «Ладно, пойдём поговорим».

На прогулке я очень нервничал и не очень-то смог вывести его на чистую воду.

Он описал ту даму как коллегу, которая помогла ему справиться с трудностями на работе.

«У меня мало друзей, и я не думаю, что твоя мама правильно поймёт, если я скажу ей, что сблизился с женщиной», — сказал он.

У себя в голове я попытался оправдать то, что он говорил.

Я вынужден был поверить ему на слово.

Он поблагодарил меня за то, что я хорошо среагировал на его признание, и на том всё.

Эймос

Два года спустя я всё ещё думал о том случае.

Мой отец помогал мне переехать в новую квартиру.

Он только что купил новый iPhone, и как-то раз в разгар переезда отправил кому-то фотографию.

Позже я отправил СМС маме, спросив, получила ли она его снимок. Она ответила: «Что? Я не получала никаких фото от твоего отца».

В голове что-то щёлкнуло.

Я подошёл к нему и увидел, что он пишет кому-то по имени Эймос.

Я знал, что это псевдоним, потому что я бы точно был в курсе, если бы у него в реальной жизни был друг по имени Эймос.

Папа оставался у меня на ночь, и я почувствовал, что должен как-то завладеть его телефоном.

Итак, посреди ночи я пересёк комнату бесшумно, словно в «Матрице», схватил смартфон и начал спускаться вниз.

Мой папа тут же вышел из комнаты и сказал: «Можно мне мой телефон?»

Он меня сразу раскусил.

Я на ходу придумал, что почему-то захотел поставить будильник именно на его телефоне.

На следующее утро мы позавтракали, а потом он ушёл, ни слова не сказав о ночных событиях.

Это было очень странно.

День рождения папы

Прошло ещё шесть месяцев, и у меня в голове всё не укладывалось поведение отца.

Настал его день рождения.

Я шёл в ресторан с мамой и папой. Мы собирались встретиться с моей младшей сестрой, но она опаздывала, а папа становился всё более нетерпеливым.

Вдруг он развернулся и понёсся домой.

Я очень рассердился и побежал за ним, крича ему, что он трус.

Неожиданно для себя я выпалил: «Кто такая Эймос»?

Он обернулся: его лицо было совершенно белым.

Он так и игнорировал мой вопрос дальше, повторяя: «Прекрати говорить об этом».

Когда мы вернулись домой, ни у кого из нас не оказалось ключей. Это было настолько неловко, что я расплакался и обнял его.

Я не знал, что делать.

Он знал, что я знаю, что что-то не так, но мы всё не говорили об этом.

Мама и сестра подумали, что мы поссорились. Я чувствовал, что не могу сказать сестре, потому что она ещё была школьницей.

Груз так и лежал на моих плечах.

Элисон Купер, эксперт по семейным отношениям

Нести бремя в одиночестве — ужасно.

Если вы находитесь в таком положении, вам нужно проконсультироваться со специалистами по семейным отношениям. Если чувствуете беспокойство или панику, можете поговорить со своим педиатром или иным лечащим врачом.

Если вы учитесь в школе, колледже или университете, вам, возможно, стоит довериться психологу вашего учебного заведения, чтобы они поняли, влияет ли ваша семейная ситуация на вашу успеваемость.

Вы можете поговорить с другим членом семьи, например, с тётей или дядей, или попросить их поговорить с родителем.

В конечном счете, вам нужен тот или та, кому вы можете открыться и проговорить ощущение утраты чего-то важного, чтобы легче преодолеть невероятно трудный для вас жизненный этап и принять, что вы не виноваты в случившемся.

Сестра всё узнала

Через два года после того дня рождения я получил СМС от сестры с вопросом: «Можно тебе набрать»?

Она ревела в три ручья.

«Боже мой, папа изменяет маме», — кричала она.

Как и я, она что-то заподозрила, увидев на его телефоне уведомления от «Эймос».

Я почувствовал облегчение, поговорив с ней.

Я решил объясниться с отцом по телефону.

«Мы с сестрой всё знаем», — начал я. — «Тебе нужно сказать маме, иначе потом мне будет очень сложно поддерживать хоть какие-то отношения с тобой».

Он просто молчал.

В конце концов он выдавил: «Спасибо, что сказал».

Записка

Он не сразу сказал маме.

Он даже не говорил с моей сестрой об этом, хотя она тогда жила с родителями.

И три месяца спустя после моего разговора с сестрой он всё ещё не сказал маме.

Я дошёл до ручки и уже хотел поколотить отца.

Однажды он отвёз меня на вокзал, и я просто сорвался на него.

В ту ночь он прислал мне СМС: «Я уезжаю вечером, оставил записку в настенных часах. Я попросил твою сестру вытащить её в пятницу».

Я презираю его за то, как он это сделал.

Но сестра три месяца жила с ними обоими в одном доме, зная правду, и мне было уже всё равно, как именно он признается.

Когда я добрался до дома, мама уже открыла письмо.

Вот так. Довольно жуткий способ узнать такое после 25 лет совместной жизни.

Исход

У меня нет никаких сожалений о том, как всё вышло.

Как ни странно, мне кажется, я сделал всё, что мог.

Я не хотел говорить маме первым.

Она не злится на меня за то, что я знал об изменах всё это время и не говорил ей: на самом деле она была в ужасе от того, как долго мне пришлось жить с этим знанием.

Совет на будущее

У меня есть два главных совета для людей, проходящих через подобное.

Во-первых, оцените ситуацию трезво и не торопитесь делать что-либо опрометчивое.

Пару раз я просто терял самообладание — и тогда принимал душ, чтобы успокоиться.

Во-вторых, лучше действительно поговорить с кем-то с глазу на глаз.

Мы с сестрой периодически надоедаем друг другу, но после того, что нам пришлось пережить, у нас совершенно точно улучшились отношения.

Самое тяжёлое — принять поведение отца с тех пор, как мама узнала правду.

Он не платил ей никаких денег, что значительно усложнило её жизнь.

Плюс всякие мелочи — например, он потребовал у мамы вернуть компьютер, который её родители подарили ему на Рождество.

Я позвонил ему и сказал, чтобы он прекратил так себя вести, и сестра поддержала меня.

На следующий день он прислал нам обоим СМС, в котором предложил больше не общаться.

Мама и папа сейчас в процессе развода. Я думаю, он теперь с другой женщиной.

И я всё ещё не знаю, как мы с ним будем общаться в дальнейшем.

Как меняются женщины после свадьбы 17 июля 2020 года

В сферу её интересов быт не входит. Домашним хозяйством она занимается лишь по необходимости. Главное для неё – добиться своей цели: открыть дело, построить карьеру.
Муж для женщины-воина – либо соратник по оружию, с которым она вместе штурмует заветные высоты, либо помощник, который обеспечивает тыл – занимается хозяйством и воспитанием детей.

Побочный эффект

Но такой подход устраивает далеко не каждого представителя сильного пола.

И не потому, что мужчина ищет в жене в первую очередь домохозяйку. Многие представители сильного пола вообще не зациклены на быте. От жены мужчина в первую очередь ждёт душевной близости, поддержки, тепла. А женщины-воины больше увлечены собственными устремлениями, нежели потребностями других. Поэтому их мужьям обычно не хватает элементарного понимания.

Кроме того, женщины-воины не умеют идти на компромисс и часто требуют от спутников жизни беспрекословного подчинения. Если у мужа сильный характер, семейная жизнь грозит превратиться в вой­ну за лидерство. Победителей в ней не бывает. Всё, скорее всего, кончится разводом.

Мужчина послабее может подчиниться. Но подкаблучник не устроит женщину-воина, поскольку её честолюбивая натура жаждет, чтобы рядом был крутой мужчина.

Правила игры

Если карьерные устремления для вас и в самом деле важнее остальных, но потребность в семье всё же существует, прекратите бороться за лидерство в семье: ведь даже многие большие начальники дома уступают бразды правления своим жёнам. Почему бы вам не сделать то же самое?

Если ваш муж из числа успешных мужчин, бороться за лидерство в семье с ним бесполезно: он уступит его только по своей воле. Если же он менее успешен в делах, чем вы, доверьте ему руководство семейным кораблём. Это поднимет его в собственных глазах.

Научитесь принимать мужа таким, какой он есть. А главное, интересуйтесь его мнением, планами, жизнью. Повышенное внимание к эго мужчины сможет компенсировать даже недостаток уюта в доме.

Эти женщины уверены, что они сами по себе – подарок судьбы. И за счастье обладания этим подарком мужчина должен предоставить любовь, заботу и материальное обеспечение. У нее самой при этом никаких обязательств по отношению к мужчине нет.

Такие женщины, как правило, тщательно следят за собой и пользуются успехом у мужчин. Хотя некоторые из них и не обладают сногсшибательной внешностью. Но они настолько уверены в своей неотрази­мости, что заражают ею окружающих.

Побочный эффект

Длительные отношения с такими женщинами выдерживают лишь представители сильного пола, стремящиеся повысить свою самооценку за счёт избранницы.

Самодостаточные же мужчины не очень любят, когда женщина постоянно даёт ему понять, что осчастливила его и он на всю жизнь ей обязан. В отношениях, особенно супружеских, невозможно существовать без отдачи. Женщины-украшения же нацелены только брать. В итоге они либо выходят замуж за таких же эгоистичных инфантилов, либо остаются одни.

Правила игры

Поэтому, если вы всё ещё пребываете в состоянии ребёнка, которому для подтверждения, что он любим, нужно всё время лишь получать, – вам пора повзрослеть. Учитесь заботиться о другом человеке, понимать, чувствовать его, учиться отдавать.

Они могут не быть красавицами, но обладать сильной харизмой. Главная сила женщины-вдохновения в том, что она позволяет себе быть слабой. Она не сражается с мужчиной за лидерство и власть, она целиком ему доверяет и твёрдо знает, что мужская сила не угрожает, а помогает ей в этом суровом мире. Она верит в своего избранника и позволяет ему самому принимать решения и нести за них ответственность, она с благодарностью и восхищением принимает всё, что мужчина делает для неё. И мужчине хочется делать ещё больше!

Заветный эффект

Именно такие женщины вдохновляют мужчин на свершение великих дел, даря уверенность в своих силах. Рядом с такой женщиной мужчина становится рыцарем, готовым совершать ради неё подвиги.

Подобное поведение под силу только тем женщинам, которые умеют принимать мужчину таким, какой он есть, не критикуя и не осуждая в душе. Но для этого надо научиться принимать саму себя со всеми своими достоинствами и недостатками, любить себя и ценить.

Как меняются роли мужчин и женщин в семье и на работе — Российская газета

Почти социологически констатируя и смену гендерных ролей под натиском прогресса, и вымученное равенство полов, Евгений Евтушенко напишет в 1968 году: «Какой занятный общества этап,/ коварно подготовленный веками:/ мужчины стали чем-то вроде баб,/ а женщины — почти что мужиками». Один из результатов подобной эволюции — «Мы женщину сместили. Мы ее/ унизили до равенства с мужчиной». С тех пор немногое изменилось. Оба пола по-прежнему испытывают ролевой прессинг, но, несмотря ни на что, мужчины все активнее вовлекаются в семейные дела, а женщины массово выходят в общественное пространство. Как меняются роли мужчин и женщин в семье и на работе? Можно ли свободно выбрать себе гендерную роль? Обсудим тему со старшим научным сотрудником Института социологии РАН, кандидатом социологических наук Ириной Тартаковской.

От Домостроя уже мало что осталось

— Что происходит с гендерными ролями? Почему они меняются и с чем это связано?

— Изменение гендерных ролей началось еще в первые годы ХХ века, и оно продолжается. Это связано с массовым выходом женщин на рынок труда во всех развитых странах. Сейчас к этому подключились и многие страны развивающиеся. Наблюдается очень высокая женская занятость. А если женщина зарабатывает сама, она уже гораздо меньше подвержена влиянию традиционных семейных форм власти над ней. Это с одной стороны. А с другой, у нее появляются новые вызовы: она должна каким-то образом устанавливать баланс между своей работой и семейными обязанностями. Помимо женщины и членов ее семьи в этом активно участвует государство, социальные институты, идеология, религия… Хотя секуляризация общества в России и Европе, начавшаяся в ХХ веке, размыла религиозные представления о том, что положено женщине и что — мужчине. Точно так же исчезла общая идеология, которая бы четко, однозначно распределяла гендерные роли. Добавьте к этому сексуальную революцию 60-70-х годов, которая тоже раскрепостила женщину — даже чисто технически, с появлением контрацептивов. Эти процессы продолжаются и в XXI веке.

— Они общемировые?

— Да.

— В какой мере российскому обществу удается вписаться в них? Вековые устои — Домострой, например, — этому не препятствуют?

— От Домостроя уже мало что осталось. Россия пережила опыт радикальной модернизации советского типа. И эта модернизация предложила совсем новую гендерную политику, которая не имела никаких аналогов в истории. Государство взяло на себя эмансипацию женщин. Женщины получили равные с мужчинами права, гарантированные Конституцией. Более того, была разработана гендерная политика, которая наделяла женщин многими ресурсами, прежде всего образовательными — в 30-е годы существовали квоты для гарантированного поступления женщин в вузы, особенно в технические, потому что были нужны инженеры. Женщин втягивали в общественное производство. Последняя волна эмансипации прокатилась в 60-80-е годы. Кроме того, с послевоенных времен доля женщин с высшим образованием у нас стабильно выше, чем доля мужчин. Главная роль советской женщины — работающая мать. Советская женщина должна была работать и одновременно выполнять свои материнские обязанности. Все остальное было не так важно. С мужем она могла жить, могла не жить, могла пожаловаться на него в партком. Мужчина взамен получал почти исключительный доступ к публичной власти. Женщин же в советские времена во власти было очень мало, буквально единицы.

Надо, чтобы случаи, когда мужчина уходит в декрет, накапливались, и тогда они станут привычными

Женщин во власти должно быть больше

— А сегодняшнее участие женщин во власти — оно каково, на ваш взгляд?

— Оно по-прежнему достаточно низкое на фоне развитых стран, но оно потихонечку растет. Появляется все больше женщин на заметных экономических, политических позициях. Ольга Голодец, Вероника Скворцова, Ольга Васильева, Эльвира Набиуллина…

— Двое из названных вами женщин отвечают в правительстве за те или иные подразделения социального блока, а Голодец — за весь этот блок. Но так и прежде было. В системе российского госуправления женское представительство ограничивалось сферами культуры, образования, здравоохранения. Еще не было случая, чтобы женщина возглавляла министерство финансов или иностранных дел.

— Это правда. Но у нас есть и власть законодательная, а в ней — такие заметные фигуры, как Валентина Матвиенко, Ирина Яровая, Елена Мизулина… Но для того чтобы женщин во власти стало заметно больше, должны произойти системные политические изменения. Должна появиться конкурентная политика, которая выведет на сцену новых людей. В их числе наверняка будут и женщины.

— Вы говорите, что женщин во власти мало? А сколько надо? Сколько будет «в самый раз»?

— Их должно быть больше хотя бы потому, что они в России составляют большую часть населения. Это высокообразованная группа. Это люди, которые играют важную роль во всех процессах — экономических, семейных и прочих. Почему они должны быть недопредставлены во власти? В Европе, например, гораздо больше женщин участвуют в госуправлении.

— Значит, в кадровой политике у нас по-прежнему сильна советская традиция?

— Да, здесь сохранились некие стереотипы. Дело в том, что советская власть, с одной стороны, дала женщинам определенные ресурсы, а с другой, она их и ограничила. Эти ресурсы все равно были в рамках дозволенного. Провозглашалось гендерное равенство, но при этом довольно много было неартикулируемого традиционализма, который остался по сей день и даже усилился. Сегодня слышны консервативные разговоры, что нам вообще не нужно много женщин в публичном пространстве, что женщина должна самореализовываться в семье и т.п. Но, насколько я могу судить как социолог, на реальное поведение людей эти разговоры очень мало влияют. Люди живут себе, как жили.

— Может ли женщина в России восприниматься общественным мнением в качестве претендента на президентский пост?

— Если это будет сильный, яркий политик, — почему бы и нет.

— Вы исследовали участие женщин в управлении бизнесом. Какие результаты получили?

— Открылась любопытная картина. Особенно в сравнении с моим предыдущим исследованием, которое я проводила в середине 90-х годов. Тогда это были индустриальные менеджеры, и они не делали карьеру, просто так складывались обстоятельства: женщина активно работает, и ее начинают продвигать, и она примиряется с этой ролью, при этом часто испытывая чувство вины перед семьей. Я помню интервью Эллы Памфиловой, которая тогда была министром. Она говорила, что, несмотря на большую занятость, все равно гладит рубашки мужу. И сетовала, что, к сожалению, не может уделять достаточного внимания семье. А сейчас молодые девушки-менеджеры, с которыми я разговаривала, ничуть не переживают по этому поводу. И в самом корпоративном мире, когда речь идет о работе, не делают большого различия между мужчинами и женщинами. Как сказал мне один менеджер: «Он или она — это нам без разницы. Пусть будет хоть оно, лишь бы работу тянуло». Мир бизнеса, он ведь очень конкурентный. Ему нужны высокоэффективные работники, гендерная принадлежность которых не имеет решающего значения.

Мужчина уходит в декрет

— Гендерные стереотипы в отношении мужчин тоже меняются?

— Они меняются гораздо медленнее.

— Вот, скажем, закон дает равное право мужчине и женщине на декретный отпуск. Мужчины часто уходят в декрет?

— Практически никогда.

— Засмеют?

— Да, в массовом сознании мужчина, уходящий в декрет, действительно выглядит странно. Но есть и более серьезная причина: мужская зарплата у нас обычно выше женской. Поэтому декретный отпуск в России берет женщина. Думаю, со временем и этот стереотип изменится. Среди моих коллег, академических работников западных, достаточно часто в декрет уходят мужчины. Только что один мой коллега как раз вышел из декретного отпуска. Он преподает в университете, а его жена занята в бизнесе. Им было удобнее, чтобы в декретный отпуск ушел он, а не она. И в его академической среде этому никто не удивился. Надо, чтобы случаи, когда мужчина уходит в декрет, накапливались, и тогда они станут привычными.

— Что должно произойти, чтобы мужчина, выполняющий традиционно женскую работу, воспринимался обществом нормально и чтобы сам он был внутренне готов к этому?

— Должна меняться гендерная идеология. Сейчас мужчины испытывают сильное психологическое давление со стороны общества, своей семьи. У женщин выбор легитимных ролей значительно больше. Женщина может быть домохозяйкой. Женщина может делать карьеру. Женщина может сочетать карьеру с семьей. И то, и другое, и третье вызывает к ней уважение. Девушка-менеджер как-то мне говорила, что не испытывает чувства вины из-за того, что ее ребенком занимается няня. Муж тоже спокойно к этому относится.

— Получается, что процесс достижения гендерного равенства идет в России лишь в одну сторону: женщины активно осваивают традиционно мужские роли, но мужчины в женских ролях пока не очень-то блистают.

— Здесь тоже что-то уже меняется, но очень медленно. Потому что необходимой идеологической и культурной поддержки мужчины не получают. Чтобы произошли известные изменения с женщинами, потребовалось феминистское движение. Левое движение тоже разделяет пафос равенства. Например, в левом движении есть программа, направленная на эмансипацию мужчин, но она недостаточно сильная и недостаточно внятная. И тому есть простое объяснение: при всей сложности мужской гендерной роли эта роль — привилегированная. В России, к примеру, есть некая организация, которая называет себя «Мужское движение». Но это чисто интернетный феномен, и это очень консервативная повестка. Они считают, что в России победил феминизм и что женщины совсем отбились от рук. Это движение откровенно женоненавистническое. Оно не про то, чтобы снять ограничения с мужчин. Оно про то, чтобы все было как раньше, по-домостроевски.

— В чем-то участников этого движения можно понять. При разводе суд, как правило, оставляет ребенка матери, даже если та, мягко говоря, не образец благонравия.

— Сейчас уже не обязательно. Но, конечно, такая инерция есть.

— Точно так же выносит свой вердикт суд кумушек на лавочке. Муж бросил жену — подлец! Жена ушла от мужа — правильно!

— Массовое сознание все же очень неоднородно. В Интернете высказываются разные точки зрения. Кстати, сочувствия к мужчинам очень много. То есть нельзя сказать, что есть какая-то однозначная идеологическая установка, которая не позволяет изменить гендерное поведение. Кроме того, тот ущерб, который мужчины терпят от своей сложной гендерной роли, он связан с получением определенных привилегий. Поэтому у большинства мужчин нет интереса что-то принципиально менять. Ведь при всем при том материальные ресурсы по-прежнему в их руках, властные — тоже. Но мужчине очень трудно — во всяком случае труднее, чем женщине — устроиться на «женскую» работу.

— Фильм «Усатый нянь» сегодня, вы считаете, был бы невозможен?

— Сегодня мужчину воспитателем в детский садик вообще не возьмут! Он будет подозреваться черт-те в чем. А, с другой стороны, много ли мужчин хочет работать в детском саду? Зарплата воспитателя детского сада уж точно не «мужская». Хотя дискриминация по отношению к мужчине, которого не берут в детский сад воспитателем, совершенно очевидна.

Гендерное равенство должно обеспечиваться государством

— Государство должно проводить какую-то гендерную политику?

— Государство прежде всего проводит определенную социальную политику. А социальная политика сильно влияет на гендерные отношения. Сама по себе идея, что можно вернуться к какой-то традиционной, консервативной модели и таким образом повысить рождаемость, на мой взгляд, иллюзорна. Чтобы повысилась рождаемость, можно платить более высокие пособия, чтобы привязать женщин к дому. А можно создать, как это было в советское время, доступную систему детских садов. Это будет другое решение. Я знаю европейский опыт такого рода, он гораздо более действенный. Потому что современные женщины в основном хотели бы сочетать работу и материнство.

— В Госдуме давно разработан закон о гендерном равенстве. Но он не принят. Почему, как вы думаете?

— Полагаю, потому, что сильна инерция консерватизма.

— Равенство полов закреплено Конституцией. Зачем еще нужен какой-то специальный закон?

— Какие-то вещи должны быть детально прописаны. Равенства не будет, если нет юридических механизмов, позволяющих реально предотвращать семейное насилие, пресекать дискриминацию при приеме на работу. Такие законы приняты практически во всех странах СНГ, включая центральноазиатские. В Казахстане, например, такой закон неплохо работает. Там в каждом министерстве есть чиновник, отвечающий за гендерное равенство. Есть в Казахстане и хорошая программа борьбы с семейным насилием, которая позволяет жертве обращаться в специальные кабинеты. Мы тоже могли бы кое-что сделать в этом направлении. Наше государство должно обеспечить своим гражданам гендерное равенство, понимаемое как максимально полную самореализацию каждого человека, будь то мужчина или женщина. От этого Россия только выиграет.

Визитная карточка

Ирина Тартаковская — российский социолог, сотрудник Института социологии РАН. Родилась в Самаре, окончила исторический факультет Самарского университета, потом аспирантуру в НИИ культурологии в Москве. Занимается гендерными исследованиями, исследованиями социальной мобильности, изучением рынка труда, преподает в Государственном университете гуманитарных наук. Автор курса лекций по гендерной социологии и нескольких десятков научных статей, опубликованных в российских и западных академических журналах. 15 лет преподавала на курсах повышения квалификации социологов и преподавателей социологов на Высших социологических курсах в Москве и в Казани. Была консультантом нескольких документальных фильмов, посвященных гендерным проблемам, в России и странах СНГ. Была научным директором и преподавателем нескольких международных летних школ.

Перемена до «Перемены»

Мама терпела приливы жара и ночные поты. Раньше мы думали, что они имели в виду менопаузу. Ну, угадай еще раз. Многие женщины испытывают эти симптомы в возрасте от 40 до 30 лет.

«Раньше все думали, что« со мной этого не может случиться, у меня все еще менструация », — говорит Лаура Корио, доктор медицины. «Врачи говорили пациентам:« Я ничего не могу для вас сделать, у вас все еще месячные »».

Это переходный период жизни, называемый перименопаузой, и уже в 35 лет женщины могут начать чувствовать симптомы, говорит Корио, гинеколог и инструктор в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.Она является автором книги The Change Before the Change .

«Я сочувствую своим пациентам», — говорит Корио WebMD. «Это не весело».

Сказки каждой женщины разные, — говорит она. «Некоторые проплывут через это без чего-либо, у других могут быть все симптомы из книги — нерегулярные месячные, приливы, сухость влагалища, перепады настроения, усталость, учащенное сердцебиение, снижение либидо».

Несмотря на то, что многие женщины достигли перименопаузального возраста, многие врачи по-прежнему не умеют распознавать и лечить симптомы, говорит Корио.«Это заблуждение, что ничего нельзя сделать».

Раньше врачи говорили то же самое о судорогах, добавляет Элизабет Макги, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в женской больнице Маги в Питтсбурге.

«Не так давно врачи говорили женщинам, что у них нет судорог, что все в их головах», — рассказывает МакГи WebMD. «Теперь мы знаем, что судороги или существуют, что боль реальна, и у нас есть очень эффективные методы лечения.То же самое и с перименопаузой ».

Есть еще одна причина, по которой женщинам нужно знать обо всем этом, — говорит Корио. Ваши шансы забеременеть уменьшаются после 24 лет.« Я вижу это так часто, 35-летние и 37-летние. — говорит она WebMD. — Они в перименопаузе и даже не знают об этом ».

Все дело в эстрогенах

Распознать перименопаузу непросто для врачей. : «Пациенты будут жаловаться на приливы, но уровень гормонов будет в норме, поэтому пациента не воспринимают всерьез», — говорит Билл Мейер, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии и репродуктивный эндокринолог в больнице Университета Северной Каролины. в Чапел-Хилл.

Это не все в твоей голове, — говорит он. «Мы знаем, что эти симптомы действительно возникают», — говорит Мейер WebMD. «Существуют огромные и широкие колебания уровня эстрогена, которые вызывают эти симптомы — нерегулярные маточные кровотечения, сухость влагалища».

Дикие уровни эстрогена также портят ваше настроение. «Когда уровень эстрогена высок, в вашем кровотоке свободно циркулируют более улучшающие настроение химические вещества, такие как серотонин, дофамин, норадреналин и опиаты», — пишет Корио.«Низкий уровень этих химикатов вызывает депрессию».

Однако перепады настроения в перименопаузе часто принимают за депрессию, говорит Корио. «Женщина, страдающая бессонницей, усталостью, увеличением веса, проблемами с концентрацией внимания и потерей интереса к сексу, может быть диагностирована как умеренно депрессивная, в то время как она находится в перименопаузе».

В других случаях низкий уровень эстрогена может усугубить существующую депрессию, добавляет Мейер. Проблемы с щитовидной железой могут вызывать симптомы депрессии, а также нерегулярные кровотечения.

Вот почему важно, чтобы ваш врач смотрел на общую картину — проверял уровень ваших гормонов, а не просто давал вам рецепт на антидепрессант, — говорит Корио. Эстроген может помочь вашим антидепрессантам работать лучше, — добавляет МакГи.

Подводя итоги жизни, образ жизни

По мере того, как уровень эстрогена снижается, женщина 40-летнего возраста подвергается все более высокому риску определенных заболеваний. Их кости, репродуктивные органы, грудь и сердце становятся уязвимыми.

«В этот период кости начинают меняться, потому что вы теряете эстроген и прогестерон», — говорит Корио WebMD.«Снижение эстрогена подвергает женщин более высокому риску рака матки, рака груди, рака яичников, болезней сердца, диабета».

Пришло время подумать о своем образе жизни и уровне стресса, — говорит МакГи. «Перименопауза — это время жизни, а не состояние, что-то, что нужно диагностировать», — говорит она WebMD. «Женщины переживают множество изменений, и некоторые из них являются давлением общества — у них есть родители, бабушки и дедушки, о которых нужно заботиться. Женщины в возрасте от 40 до 50 лет испытывают большой стресс».

Если у вас есть симптомы, поговорите со своим врачом, тем, кто относится к вам серьезно и сочувственно, — говорит Мейер.«Сходи к другому врачу, если этого не происходит».

«Вам не нужно мириться с симптомами», — говорит Корио. «Не нужно быть мучеником», — пишет она. «Практически каждую неделю новые исследования показывают, что простое включение определенных витаминов, минералов, трав и продуктов в свой рацион и внесение определенных изменений в образ жизни может противодействовать многим раздражающим, дискомфортным, а иногда и болезненным эффектам перименопаузы».

Существует также множество синтетических и натуральных «биоидентичных» эстрогеновых продуктов, которые помогают стабилизировать уровень гормонов, в том числе мини-таблетки и пластыри, добавляет она.

Ради всего святого, контролируйте свой вес, — говорит Корио. «Я не верю, что ЗГТ вызывает рак груди. Есть много причин, почему это происходит, но я думаю, что вес — одна из главных причин. Женщинам нужно контролировать свой вес — и чем моложе они начнут, тем лучше».

Другой полезный совет: проверьте свой уровень холестерина, соблюдайте здоровую диету, бросьте курить, начните принимать поливитамины, регулярно выполняйте физические упражнения — «хорошие, разумные вещи», — говорит МакГи. «Это вопрос научиться заботиться о себе.«

« Женщины живут дольше, чем когда-либо прежде, — говорит МакГи WebMD. — Теперь, когда вам исполняется 40 лет, это действительно средний возраст ». Женщины живут одну треть или более своей жизни после менопаузы. Мы должны заботиться о своем теле, чтобы оно длилось так долго ».

Изменения в среднем возрасте, сексуальные побочные эффекты менопаузы

В этом разделе обсуждается следующее:

Каждая женщина переживает свой средний возраст по-разному. Изменения, которые происходят во время этого периода. Период, в том числе изменения в сексуальном самочувствии, обычно вызваны сочетанием менопаузы и старения, а также типичными стрессами и требованиями среднего возраста.

Определения. Прежде чем мы начнем рассматривать изменения среднего возраста, которые иногда могут нанести ущерб сексуальной жизни женщины, давайте определим несколько терминов:

• Менопауза — это последний менструальный период, подтвержденный через 12 месяцев подряд без периода или когда оба яичника у женщины удалены или необратимо повреждены. Когда менопауза возникает естественным путем (а не в результате хирургического вмешательства или другого медицинского вмешательства), это называется «естественной менопаузой».»Большинство женщин испытывают естественную менопаузу в возрасте от 40 до 58 лет; средний возраст в
  развитых странах составляет 51 год.
• Перименопауза — это переходный период непосредственно перед естественной менопаузой, когда начинаются изменения менопаузы, и включает 12 месяцев. после (также называемого «переходным периодом менопаузы»). Перименопауза может длиться 6 лет и более.
• Постменопауза — это все годы после менопаузы.

Физические признаки менопаузы — также называемые перименопаузальными изменениями — обычно начинаются во время периода менопаузы. женщинам 40 лет, но может начаться раньше.Однако многие женщины, у которых наступает естественная менопауза, не сообщают о физических изменениях во время перименопаузы, за исключением нерегулярных менструальных периодов, которые в конечном итоге прекращаются по достижении менопаузы. У других женщин нерегулярные менструальные периоды перименопаузы сопровождаются приливами, нарушениями сна и / или сухостью влагалища.

Многие из этих изменений вызваны не только менопаузой; большинство из них возникает в результате сочетания менопаузы и старения, а некоторые — только из-за старения.

Эти и другие изменения среднего возраста, обсуждаемые в этом разделе, могут повлиять на вашу сексуальную жизнь и сексуальную функцию, иногда вызывая стресс у вас и вашего партнера.

Несколько слов о мифах. Некоторые женщины считают, что небольшое истончение волос или увеличение талии — верный признак того, что наступила менопауза, но часто это не так. Несмотря на мифы об обратном, многие из обсуждаемых здесь изменений вызваны не только менопаузой; большинство из них возникает в результате сочетания менопаузы и старения, а некоторые — только из-за старения. По возможности, мы попытались выяснить, насколько менопауза и старение способствуют изменениям среднего возраста, обсуждаемым здесь. Имейте в виду, что точный вклад каждого фактора до конца не изучен.

Изменения веса и распределения жира, сексуальные побочные эффекты менопаузы

Нет никаких научных доказательств того, что менопауза или гормональная терапия ответственны за увеличение веса в среднем возрасте.

Многие женщины набирают вес в период менопаузы. Такое увеличение веса иногда объясняется менопаузой или лечением состояний, связанных с менопаузой, включая гормональную терапию. Однако нет никаких научных доказательств того, что менопауза или гормональная терапия ответственны за увеличение веса в среднем возрасте.

Возраст и образ жизни — главные виновники. Старение и образ жизни, по-видимому, являются основными причинами увеличения веса у женщин во время менопаузы. Старение связано с замедлением обмена веществ. Безжировая масса тела уменьшается с возрастом, в то время как жировые отложения накапливаются на протяжении всей взрослой жизни. Итог: нужно «бежать, чтобы оставаться на месте».

Женщины обычно становятся менее физически активными по мере того, как им исполняется 40, 50 и 60 лет. Посмотрим правде в глаза: в любом возрасте сжигание меньшего количества калорий из-за того, что мы менее активны, увеличивает вес и жировую массу.При снижении активности мышечная масса уменьшается.

Влияет ли менопауза на форму тела? Хотя менопауза не может быть напрямую связана с увеличением веса, она может быть связана с изменениями в составе тела и распределении жира. Несколько исследований показали, что перименопауза, независимо от возраста, связана с увеличением жира в брюшной полости, а также снижением безжировой массы тела. Это говорит о том, что менопауза играет роль в переходе многих женщин среднего возраста от тела грушевидной формы (широкие бедра и больший вес ниже талии) к телу в форме яблока (широкая талия и живот, с большим весом выше талии). (см. рисунок).Однако необходимы дальнейшие исследования точной роли менопаузы в составе тела.

Несмотря на различный вклад старения и менопаузы в набор веса и состав тела, факт остается фактом: большинство женщин в Северной Америке имеют избыточный вес в среднем возрасте.Любой лишний вес повышает риск многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания (которые особенно связаны с избытком жира в брюшной полости), диабет 2 типа, высокое кровяное давление, остеоартрит и некоторые виды рака (включая рак груди и толстой кишки). Помимо явного влияния на общее состояние здоровья женщины, эти состояния, как правило, ставят под угрозу ее сексуальную функцию из-за снижения энергии, ограниченной подвижности, плохой самооценки и других факторов.

Изменения уровня гормонов, сексуальные побочные эффекты менопаузы

Многие изменения в течение лет, предшествующих менопаузе (перименопаузе), вызываются изменением уровня гормонов, вырабатываемых яичниками, в основном эстрогеном.

Эстроген. В качестве основного «женского» гормона эстроген способствует росту и здоровью женских репродуктивных органов и сохраняет влагалище увлажненным, эластичным (эластичным) и хорошо снабженным кровью. Уровень эстрогена обычно снижается во время перименопаузы, но происходит это нерегулярно. Иногда во время перименопаузы может быть больше эстрогена, чем в прошлом.

Уровень эстрогена обычно снижается во время перименопаузы, но происходит это нерегулярно.

Как показано в таблице ниже, снижение выработки эстрогена в перименопаузе может напрямую повлиять на вашу сексуальную функцию, например, из-за сухости влагалища. Это также может происходить косвенно, в виде приливов и ночного потоотделения, которые могут истощить вашу энергию и в результате подорвать ваше желание секса. Эти эффекты подробно обсуждаются в разделе «Причины сексуальных проблем» данной программы.

Прогестерон и тестостерон. Помимо эстрогена, уровни других гормонов, вырабатываемых яичниками — прогестерона (другого женского гормона) и тестостерона (мужского андрогенного гормона, вырабатываемого на более низких уровнях у женщин), — также изменяются в течение вашего среднего возраста, как показано в таблице ниже. .

Прерывистое снижение уровня прогестерона влияет на менструальный цикл больше, чем на половую функцию, но возрастное снижение уровня тестостерона может ослабить либидо (половое влечение) у женщин среднего возраста, хотя это остается спорным вопросом. Тот факт, что эстроген снижается больше, чем тестостерон, заставляет некоторых полагать, что либидо должно снижаться , а не в период менопаузы. Снижение уровня тестостерона у женщин связано исключительно с возрастом, а не с менопаузой, и начинается за годы до перименопаузы.

Адаптировано с разрешения Shifren JL, Hanfling S. Сексуальность в среднем возрасте и за его пределами: специальный отчет о состоянии здоровья. Harvard Health Publications, Бостон, Массачусетс. Авторские права © 2010 Гарвардский университет.

Изменения во влагалище и вульве, сексуальные побочные эффекты менопаузы

Меньшее количество эстрогена может привести к тому, что ткани вульвы и слизистая оболочка влагалища станут тоньше, суше и станут менее эластичными или гибкими.

Сдвиг уровня гормонов, особенно эстрогена, во время менопаузы вызывает изменения в организме женщины.Поражаются как влагалище, так и наружные женские половые органы (вульва).

Вульвовагинальная атрофия. Во время перименопаузы меньшее количество эстрогена может привести к тому, что ткани вульвы и слизистая оболочка влагалища станут тоньше, суше, менее эластичными или гибкими — состояние, известное как «вульвовагинальная атрофия» (см. Рисунок). Уменьшается вагинальная секреция, что приводит к уменьшению смазки. Снижение уровня эстрогена также приводит к увеличению pH влагалища, что делает влагалище менее кислым, как это было до полового созревания.

Иллюстрация Джульетты Свини

Подкладка влагалища до менопаузы (слева) и после менопаузы (справа). Перед менопаузой, когда влагалище хорошо снабжается эстрогеном, его слизистая оболочка более толстая и имеет больше складок, что позволяет ей растягиваться во время полового акта и родов.После менопаузы, когда уровень эстрогена низкий, слизистая оболочка влагалища становится тоньше и имеет меньше складок, что делает ее менее гибкой.

Сухие, хрупкие ткани вульвовагинала подвержены травмам, разрывам и кровотечениям во время полового акта.

Когда женщина не имеет регулярных половых сношений или другой вагинальной сексуальной активности на регулярной основе после менопаузы, ее влагалище также может становиться короче и уже. Затем, когда она все же попытается вступить в половой акт, она, скорее всего, почувствует боль, даже если будет использовать смазку.Это потому, что сухие, хрупкие ткани вульвовагинала подвержены травмам, разрывам и кровотечению во время полового акта или любого проникновения во влагалище. В результате дискомфорт может быть настолько велик, что женщина избегает полового акта, и состояние ухудшается. Иногда сухость влагалища и сопутствующее ей раздражение беспокоят даже женщин, не ведущих половую жизнь.

Продолжение регулярной вагинальной половой жизни в период менопаузы помогает сохранить влагалищные ткани толстыми и влажными, а также поддерживает длину и ширину влагалища.Это помогает сохранить удовольствие от сексуальной активности.

Атрофический вагинит. Когда к слову добавляется «-ит», это обычно означает воспаление. Воспаление влагалища после менопаузы у женщины, не принимающей гормональную терапию, называется «атрофическим вагинитом». Это состояние может включать покраснение влагалища и выделения из влагалища. Это связано с потерей эстрогена после менопаузы и обычно улучшается при использовании низких доз вагинальной терапии эстрогенами, как будет обсуждаться позже.

Эти связанные с менопаузой вульвовагинальные симптомы могут возникать в начале менопаузы или только после нескольких лет снижения уровня эстрогена. Более того, не у всех женщин в период менопаузы появляются неприятные вульвовагинальные симптомы. Но тем женщинам, которые действительно испытывают вульвовагинальные симптомы (сухость, раздражение, жжение, зуд, боль), не следует автоматически предполагать, что причиной этих симптомов является снижение уровня эстрогена, поскольку есть и другие возможные причины.

женщин как проводники перемен

Изменение климата затрагивает всех, но именно беднейшие и находящиеся в уязвимом положении люди в мире, особенно женщины и девочки, несут на себе основную тяжесть экологических, экономических и социальных потрясений.Но те же самые женщины и девушки также первыми применяют новые сельскохозяйственные методы, первыми реагируют на стихийные бедствия и принимают важные решения дома по вопросам энергии и отходов. Действия по борьбе с изменением климата не могут быть успешными или устойчивыми, если в них не участвуют женщины.

Генеральный секретарь ООН выделил лидерство женщин за их уникальные способности как «движущих сил решений», когда они наделены полномочиями. Анализ ООН показал, что мужчины и женщины имеют разные механизмы преодоления и уязвимости перед лицом изменения климата.Поэтому неудивительно, что фактор гендерной динамики учитывается при разработке и реализации стратегий адаптивных подходов к изменению климата.

ООН уделяет особое внимание женщинам во всем мире как проводникам перемен, обучая их тому, как интегрировать климатически оптимальные решения в свою работу. Эти ориентированные на общины подходы не только приносят пользу окружающей среде, но и дают женщинам возможность помочь улучшить качество жизни своих семей и сообществ, одновременно способствуя устойчивому развитию.

Например, в Кот-д’Ивуаре женщины составляют 70 процентов в сельскохозяйственном секторе, но владеют лишь 3 процентами обрабатываемой ими земли. Используя свои традиционные и трудоемкие методы, женщины изо всех сил пытались получить прибыль, производя масло ши, отрасль, которой хорошо известна страна. Когда Структура «ООН-женщины» с местными партнерами учредила программу, которая помогла женщинам модернизировать процесс с акцентом на сокращение вырубки лесов, они смогли расширить производство, чтобы создать превосходный продукт, который также позволил им соответствовать конкурентным стандартам на рынке и увеличить их размер прибыли.

Опыт показал нам, что учет гендерной динамики при разработке и реализации адаптационных подходов помогает обеспечить устойчивость и большее влияние. Опираясь на опыт ПРООН, в следующих шести отправных точках рассматриваются конкретные примеры того, как выглядят подходы, учитывающие гендерные аспекты. ПРООН / Воздействие Гендер ПРООН

В Мали женщины все больше разочаровывались из-за растущей деградации земель и природных ресурсов, которая угрожала их средствам к существованию в сельском хозяйстве.Программа ООН представила методы устойчивого ведения сельского хозяйства, помогая им модернизировать свои методы ведения сельского хозяйства и освоить экологически безопасные методы сохранения растений. В стране, где женщины составляют половину населения, занятого в сельском хозяйстве, эти навыки также имеют большое значение для предотвращения того, чтобы женщины становились более уязвимыми и подверженными бедности.

Как COVID-19 меняет климатический активизм среди молодых женщин

Поскольку одна треть мирового населения находится под приказом не выходить из дома, чтобы ограничить распространение COVID-19, климатические активисты находят новые способы привлечь внимание к своему делу и новые способы действий.ООН-женщины

ООН-женщины спросили молодых женщин и девочек, которые находятся на переднем крае климатической активности, как все мы можем стать частью движения, находясь в безопасности в собственных домах, и что мы можем узнать из того, как пандемия влияет Наша планета.

Дух и жизненная сила женщин никогда не следует недооценивать как катализатор перемен. Благодаря инициативе «ООН-женщины» в Либерии неграмотные пожилые женщины — особенно уязвимая группа — продвигают солнечную энергию в качестве альтернативы более опасному и дорогостоящему керосину и уменьшают зависимость от ископаемого топлива.Получив образование инженеров по солнечной энергии, женщины помогают своим общинам повысить качество жизни. Люди могут более свободно передвигаться благодаря повышенной безопасности в ночное время, маленькие дети могут безопасно учиться дольше в хорошо освещенных комнатах, а средства к существованию расширяются с появлением новых квалифицированных рабочих.

В сельских районах Камбоджи биогаз помогает компенсировать последствия изменения климата. Поставив гендерное равенство и права человека во главу угла действий по борьбе с изменением климата и снижения риска бедствий, «ООН-женщины» и «ООН-Окружающая среда» помогли этим женщинам стать первопроходцами в освоении новых технологий и знаний в сообществах, где сопротивление переменам высоко.Сейчас растет признание новых решений и растет понимание их способности руководить изменениями.

Opportunity International | Женщины, обладающие полномочиями, могут изменить мир к лучшему

Изучение целей в области устойчивого развития

от Allison Kooser

Вопрос: почему? | Потребность велика | Влияние значительное | Эффект ряби меняет мир | Ответ возможности | Уполномоченные женщины: секретное оружие

Те из нас, кто работает и поддерживает международные инициативы в области развития, знают, что инвестирование и расширение прав и возможностей женщин и девочек популярно и повсеместно.Для нас не удивительно, что цели в области устойчивого развития включают не только гендерные действия и статистику, но и целую цель, посвященную гендерному паритету.

Пятая цель в области устойчивого развития — смелая, широкая и важная. Он ставит перед миром задачу: «Достичь гендерного равенства и расширить возможности всех женщин и девочек». ¹

Это цель, в которую я, как женщина, искренне верю. И это кажется особенно актуальным, поскольку женщины и мужчины объединяются за более равные права, от неравенства в заработной плате до политики отпусков по семейным обстоятельствам.

Это цель, которая мотивирует и работу Opportunity International — мы гордимся тем, что 9 из 10 клиентов — женщины, и с нашими инструментами и обучением они находят выход из бедности.

Похоже, что мир развития в целом согласен: инвестировать в женщин и девочек и расширять их возможности — это хорошая идея. Opportunity International согласна, и я согласен лично.

Вопрос: почему?

Ясно, что есть неотложные вопросы паритета, равного обращения и прав человека.Это само собой разумеется, и, несомненно, дает достаточное оправдание для программ, ориентированных на женщин.

Мы боремся за такие цели хотя бы по той причине, что это правильно. Женщины заслуживают основных прав человека, и цели в области устойчивого развития подчеркивают эту человеческую обязанность относиться друг к другу с уважением и почтением ».

Это факторы, которые определяют цели в области устойчивого развития, такие как: «Искоренить все формы насилия в отношении всех женщин и девочек в общественной и частной сферах, включая торговлю людьми, сексуальную и другие виды эксплуатации. ² Мы боремся за такие цели хотя бы по той причине, что это правильно. Женщины заслуживают основных прав человека, и цели в области устойчивого развития подчеркивают эту человеческую обязанность относиться друг к другу с уважением и почтением.

Но помимо простой человеческой порядочности, существуют и другие факторы, которые делают гендерное равенство таким важным приоритетом для тех, кто работает в сфере развития во всем мире.

Как оказалось, женщины — одна из самых мощных инвестиций, которые мы можем сделать для построения лучшего будущего.

Нужна велика

С детства вы будете сталкиваться с препятствиями, которые будут препятствовать вашему образованию, развитию и продвижению по службе. Поскольку у вашей семьи ограниченные ресурсы, когда вам пора идти в школу, ваши родители решают обучать ваших братьев, а не вас … »

Между инициированием и завершением первоначальных Целей развития тысячелетия с 2000 по 2015 год, мир добились значительного прогресса в направлении гендерного равенства. Но, несмотря на текущие инициативы, направленные на решение таких серьезных проблем, как неравенство в образовании, доступ к медицинскому обслуживанию, создание рабочих мест и равная оплата труда, женщины по-прежнему сталкиваются с заметными (и измеримыми) недостатками.

Это неравенство дает толчок к переменам. Они иллюстрируют потребности, которые продолжают возникать, и проблемы, которые остаются, несмотря на улучшения, произошедшие за последние три десятилетия.

Представьте, что вы девушка, родившаяся в развивающемся мире.

С самого детства вы будете сталкиваться с препятствиями, которые будут препятствовать вашему образованию, развитию и продвижению по службе. Поскольку у вашей семьи ограниченные ресурсы, когда вам пора идти в школу, ваши родители решают обучать братьев вместо вас — это реальность в 30% стран, которые все еще борются за гендерное равенство в начальной школе.Поскольку вы не ходите в школу, вы не учитесь читать и писать, что делает вас одной из 781 миллиона неграмотных женщин во всем мире. ³

По мере того, как вы растете, поскольку вы чаще бываете дома, чем ваши братья, вам дается непропорционально большая часть домашних дел и обязанностей — таких, как ходьба пешком миль за водой и уход за младшими братьями и сестрами. Когда к вашей семье обращается мужчина с просьбой о браке, ваши родители соглашаются, и теперь вы одна из 37 000 девушек в возрасте до 18 лет, которые вышли замуж в этот день.На следующий день и на следующий день их будет еще 37 тысяч.

Не имея доступа к надлежащему планированию семьи, контрацептивам или медицинскому обслуживанию, вы забеременеете рано. Поскольку только половина беременных женщин в странах Африки к югу от Сахары имеет доступ к дородовой помощи, вы сталкиваетесь с неконтролируемой беременностью, осложненной травмой или увечьями, которые вы, возможно, перенесли в более раннем возрасте. ⁴ К счастью, вы родили здорового ребенка, несмотря на ограниченную медицинскую помощь, но теперь вам нужно поддерживать не только себя, но и эту новую жизнь.

Если вам повезет, вы можете найти работу, которая позволит вам содержать семью. Но даже в этом случае вы находитесь в невыгодном положении по сравнению со своими коллегами-мужчинами. Женщины в странах Африки к югу от Сахары в среднем зарабатывают на 35% меньше мужчин за равный труд. ⁵ Женщины также гораздо реже (на 26%) трудоустроены, чем мужчины, а среди тех, кто все же находит работу, 75% их приходится на неформальный сектор экономики, в результате чего женщины остаются без защиты в случаях краж, сексуальных домогательств и дискриминации. . ⁶

Скорее всего, вы останетесь дома и будете отвечать за большинство домашних дел и неоплачиваемую работу, например, по уходу за детьми.Женщины в развивающемся мире тратят в три раза больше времени на выполнение домашних обязанностей, чем мужчины, что составляет неоплачиваемый труд на сумму 10 триллионов долларов. ⁷

Тем не менее, несмотря на вашу выдающуюся роль в семье, вы можете не иметь никакого контроля над домашними расходами. Около одной трети замужних женщин в развивающемся мире не контролируют крупные домашние покупки, что делает их пассивными наблюдателями за своим благополучием. И высоки шансы, что вам не только не хватает автономии в своем доме, но вы также полностью исключены из официального финансового сектора. Женщины , живущие менее чем на 2 доллара в день, на 28% реже имеют официальный банковский счет, чем мужчины, живущие в крайней бедности ⁸ .

Поскольку вы живете в бедности в развивающемся мире, вы, вероятно, живете в сельской местности, где ваше выживание зависит от сельского хозяйства. Вы уже не участвуете в официальной экономике и финансовом секторе, и у вас также нет собственного мобильного телефона — устройства, которое соединяет вас с экономикой и миром в целом. Вероятность владения мобильным телефоном у женщин на 14 процентов ниже, чем у мужчин (на 200 миллионов женщин меньше, чем у мужчин), что особенно проблематично для сельских рабочих, которые используют эти устройства для банковских и других мобильных услуг. ⁹

Между тем, вы находитесь в невыгодном положении на самой ферме. Несмотря на то, что они составляют 43% или более сельскохозяйственной рабочей силы (до 60% в таких странах, как Мозамбик), такие женщины, как вы, на самом деле не владеют землей, на которой они работают. В странах Африки к югу от Сахары, где женщины составляют около половины сельскохозяйственных рабочих, они контролируют только 15% сельскохозяйственных угодий. ¹⁰

Поскольку вы женщина, вы сталкиваетесь с системными, культурными и правовыми проблемами, и, как следствие, у вас с большей вероятностью будет отсутствовать доступ к основным услугам цепочки создания стоимости в сельском хозяйстве, включая связи с поставщиками качественных ресурсов, таких как семена и удобрения, поставщиками консультативных услуг и т. Д. и покупатели, покупающие урожай по справедливой рыночной стоимости.Из-за этих ограничений вы и такие же женщины-мелкие фермеры, как вы, производите на 20-30% меньше, чем ваши коллеги-мужчины. ¹¹

Вы возвращаетесь домой после долгого дня на ферме в дом, полный детей — детей, которые столкнутся с теми же проблемами, с которыми вы столкнулись сегодня, и с теми же проблемами, с которыми ваша мать столкнулась много лет назад. Как прокормить семью? Как мне дать образование своим детям? Как выбрать, кто ходит в школу, а кто нет?

И цикл начинается снова.

Вот почему женщины остаются исключенными — из образования, из формальной экономики, из банковского дела, из равных прав.Несмотря на неустанный труд, женщины сталкиваются с препятствиями, усугубляемыми их географией и поколениями.

Без возможности вырваться из этого цикла женщины оказываются в ловушке жизни, которую они, возможно, никогда не выбирали, — жизни, которая ставит в невыгодное положение не только их самих, но и их семьи и их сообщества.

Воздействие велико

Когда девочки остаются в школе, они живут дольше и здоровее, позже выходят замуж, рожают меньше детей и резко увеличивают свои будущие доходы.Если бы все девочки имели среднее образование, беременностей в подростковом возрасте было бы на две трети меньше, а у женщин в целом было бы меньше детей ».

В свете целого ряда проблем, с которыми женщины по-прежнему сталкиваются во всем мире, неудивительно, что так много организаций и политики пытались удовлетворить потребности женщин и девочек. Что, пожалуй, более удивительно, так это более масштабное воздействие этих инициатив.

Программы, направленные на образование женщин и расширение экономических прав и возможностей женщин, не только полезны с точки зрения прав человека, но и преобразуют экономически .По статистике, каждый дополнительный год начальной школы увеличивает будущую заработную плату девочек на 10-20 процентов, а каждый дополнительный год средней школы увеличивает заработок на 15-25 процентов. ¹²

Когда девочки остаются в школе, они живут дольше и здоровее, позже выходят замуж, рожают меньше детей и резко увеличивают свои будущие доходы. Если бы все девочки имели среднее образование, беременностей в подростковом возрасте было бы на две трети меньше, а у женщин в целом было бы меньше детей. ¹³ А ребенок, рожденный от матери, которая умеет читать, имеет на 50 процентов больше шансов дожить до пяти лет. ¹⁴ Если девочка в развивающемся мире получает семь или более лет образования, она выходит замуж на четыре года позже и у нее на 2,2 ребенка меньше, чем у ее необразованных сестер. ¹⁵

Образование девочек также играет роль в сокращении других кризисов в области общественного здравоохранения. Ежедневно от 800 до 1500 женщин умирают от предотвратимых причин, связанных с беременностью и родами, включая кровотечение, инфекции, гипертонические расстройства и затрудненные роды — профилактические проблемы, на которые приходится около 80 процентов материнской смертности во всем мире. ¹⁶ Образованные женщины с гораздо большей вероятностью будут искать квалифицированных акушерок и дородовой уход, что снижает материнскую и младенческую смертность. Если все женщины получат начальное образование, материнская смертность упадет на 66% — с с 210 до 71 смерти на 100 000 рождений. ¹⁷ Исследование, проведенное в Замбии, показало, что «СПИД распространяется в два раза быстрее среди необразованных девочек, чем среди девочек, имеющих доступ к образованию. Вероятность заражения ВИЧ у молодых сельских жителей Уганды со средним образованием в три раза ниже.” ¹⁸ Образованные матери лучше подготовлены к предотвращению распространенных причин смерти детей в возрасте до 5 лет, включая пневмонию и малярию, что, по оценкам, могло бы спасти около трех миллионов жизней. ¹⁹

Помимо спасения жизней и увеличения личного потенциала заработка, инвестиции в образование и расширение экономических прав и возможностей женщин могут принести пользу экономике в целом. По статистике, «инвестирование в программы улучшения приносящей доход деятельности для женщин может принести 7 долларов на каждый потраченный доллар. ²⁰ Одно исследование в Кении показало, что если бы женщины-фермеры имели доступ к тому же образованию и ресурсам, что и мужчины-фермеры, урожайность увеличилась бы на 22 процента. ²¹ Только в Гане гендерный разрыв в заработной плате сокращается с 57% для женщин без образования до 16% для женщин со средним образованием. ²² Во всем мире женщины владеют 40% неформальных малых и средних предприятий (МСП) и 33% формальных МСП — 70% из которых в значительной степени недостаточно обслуживаются с точки зрения доступа к кредитам. Расчетный кредитный дефицит составляет 285 миллиардов долларов — если его закрыть, ВВП на душу населения в развивающихся странах может вырасти на 12% к 2030 году. ²³

И это значительное влияние не ограничивается развивающимся миром. «По оценкам, если бы уровень оплачиваемой занятости женщин был повышен до того же уровня, что и уровень мужчин, ВВП США был бы на 9 процентов выше; в зоне евро будет на 13 процентов больше, а в Японии — на 16 процентов ». ²⁴

Эффект ряби меняет мир

Ранее в этом году Билл и Мелинда Гейтс написали письмо Уоррену Баффету, в котором рассказали о некоторых важных открытиях, которые они обнаружили за годы инвестирования в развивающийся мир и создания Фонда Билла и Мелинды Гейтс.В нем они писали: «Все жизни имеют равную ценность — это не просто принцип; это стратегия. Вы можете создавать всевозможные новые инструменты, но если вы не движетесь к равенству, вы на самом деле не меняете мир. Вы просто его переставляете. Когда женщины имеют те же возможности, что и мужчины, процветают семьи и общества. Очевидно, что гендерное равенство раскрывает потенциал женщин, но оно также раскрывает потенциал мужчин ». ²⁵

И это настоящий секрет инвестирования в женщин.

Каждое вложение, которое дает женщине возможность, вызывает волновой эффект, который влияет не только на ее жизнь, но и на жизнь ее семьи и общества.

Как пишет Шерил ВуДанн в «Половине неба»: «Когда вы обучаете девушку, возникает волновой эффект, который выходит за рамки того, что вы получили бы от обычных инвестиций … Когда вы обучаете девушку, вы обучаете деревню». ²⁶

По статистике, женщины реинвестируют гораздо больше своих доходов в свои семьи, чтобы напрямую приносить пользу своим детям. ²⁷ Поскольку женщины чаще занимают определенные должности в домашнем хозяйстве, женщины часто несут ответственность за финансирование обучения своих детей, приготовление здоровой пищи и доступ к медицинской помощи своим детям.Женщины водят и обучают следующее поколение — поколение, которое может вырваться из крайней нищеты.

Благодаря моей собственной работе с Opportunity International мне выпала честь взять интервью у сотен женщин в разных уголках мира — от деревень в Латинской Америке до трущоб в Азии и сельских общин в Африке. И в обязательном порядке каждая женщина, независимо от географии или обстоятельств, ответит на один вопрос одинаково.

Когда я спрашиваю, какова их мечта на будущее, каждая женщина ответит: «Я хочу, чтобы мои дети ходили в школу.”

В целом семья является главным приоритетом, и женщины работают, чтобы обеспечить будущее своих семей.

Это внутреннее — и измеряемое — стремление платить вперед — скрытая ценность инвестиций в женщин. Вот почему организации так воодушевлены политикой и инициативами, ориентированными на женщин. Потому что они знают: когда вы расширяете возможности женщины, вы расширяете права и возможности семьи. Вы открываете волну потенциала, которая будет передаваться из поколения в поколение.

Ответ возможности

Это понимание ценности инвестиций в женщин и девочек сформировало собственные стратегии, инструменты и программы Opportunity.Поскольку мы знаем, что расширение прав и возможностей женщин является ключом к искоренению крайней нищеты, Opportunity сосредоточена на предоставлении инструментов и обучения, которые вооружают женщин и расширяют их возможности для процветания.

Благодаря нашим инициативам по финансированию образования мы даем возможность большему количеству девочек ходить в школу и оставаться в ней.

Мы обеспечиваем равный доступ к сельскохозяйственным ресурсам и сельскохозяйственным инструментам в рамках нашей программы финансирования сельского хозяйства.

Мы подключаем женщин, которые были исключены из формальной экономики, к сберегательным счетам и небольшим займам через группы доверия, которые предоставляют им сеть поддержки для получения стабильного дохода и улучшения их средств к существованию.

Мы используем и расширяем доступ к технологиям, чтобы даже самые сельские женщины могли участвовать в мировой экономике

Мы содействуем охране здоровья женщин посредством образования и партнерства с общественными организациями здравоохранения, помогая женщинам и их детям жить здоровой и полноценной жизнью.

В конечном счете, мы включаем женщин, жизнь которых была определена исключением. Мы обеспечиваем доступ к формальной экономике, к столь необходимым инструментам и обучению, а также к финансовым услугам и образованию.Поступая таким образом, мы соединяем женщин с окружающим миром, предоставляя им возможности, которые раньше невозможно было представить. Потому что мы знаем, что женщины, когда они наделены полномочиями, изменят мир.

Усиленные женщины: секретное оружие

Поощрение гендерного равенства — это ответственность не только женщин — это ответственность всех нас ». Бывший секретарь ООН Кофи Аннан

Таким образом, похоже, что Цели в области устойчивого развития имеют значение. Не только потому, что женщины — люди и заслуживают равных права только на этот простой факт, но еще и потому, что инвестирование и расширение прав и возможностей женщин открывает поток потенциала для всего мира.Женщины — секретное оружие в борьбе с глобальной бедностью. Они представляют собой часто неиспользуемый ресурс, который может улучшить условия жизни, экономические результаты, производительность и саму человеческую жизнь.

Как сказал бывший секретарь ООН Кофи Аннан: «Поощрение гендерного равенства — это ответственность не только женщин — это ответственность всех нас». ²⁸

Неудивительно, что мы все так рады расширению прав и возможностей женщин: они являются одним из самых мощных инструментов, которые у нас есть.

Эллисон — профессиональный рассказчик, писатель-фрилансер и заядлый путешественник. Она провела последний год, путешествуя по миру, встречаясь и беря интервью у невероятных людей с замечательными историями, ела удивительную еду и взбиралась на очень страшные горы. Сейчас она живет в Чикаго, где управляет небольшим бизнесом, помогая некоммерческим организациям выявлять, создавать и делиться своими историями, помогая им лучше выполнять ту работу, для которой они были рождены. Когда она не работает, вы обычно можете застать ее за чтением книги, планированием следующей поездки или печением лучшего печенья на планете.

Продолжайте читать нашу серию целей в области устойчивого развития

Накормить будущее: покончить с глобальным голодом

Большинство из тех, кто борется с голодом, живут в сельских районах, где их выживание зависит от сельского хозяйства. Поскольку голод и питание играют решающую роль как в жизни, так и в обеспечении средств к существованию людей, живущих в нищете, неудивительно, что Цель 2 в области устойчивого развития затрагивает эту важную тему: «Ликвидация голода, обеспечение продовольственной безопасности и улучшение питания, а также содействие устойчивому сельскому хозяйству». .«

Подробнее

¹ http://www.un.org/sustainabledevelopment/wp-content/uploads/2016/08/5_Why-it-Matters_GenderEquality_2p.pdf
² http://www.un.org/sustainabledevelopment/ wp-content / uploads / 2016/08 / 5_Why-it-Matters_GenderEquality_2p.pdf
³ https://unstats.un.org/unsd/gender/downloads/worldswomen2015_report.pdf
⁴ https: // unstats. un.org/unsd/gender/downloads/worldswomen2015_report.pdf
⁵ http: // www.womenseconomicempowerment.org/assets/reports/UNWomen%20Full%20Report.pdf
⁶ United Nations, 2016.
⁷ United Nations, 2016.
⁸ United Nations, 2016.
⁹ United Nations, 2016
¹⁰ FAO, 2011. «Женщины в сельском хозяйстве: устранение гендерного разрыва в целях развития»
¹¹ FAO, 2011.
¹² Half the Sky Fast Facts, http://www.halftheskymovement.org/page /-/fastfacts.pdf
¹³ ЮНЕСКО, 2013 г.«Образование меняет жизнь»
¹⁴ Half the Sky Fast Facts
¹⁵ ONE, 2016. https://www.one.org/us/2015/02/26/why-women-and-girls-are- the-secret-weapon-in-end-бедность /
¹⁶ Факты Half the Sky Fast
¹⁷ ЮНЕСКО, 2013
¹⁸ Half Sky Fast Факты
¹⁹ ЮНЕСКО, 2013
²⁰ Гендерное равенство , Почему это важно, 2016.
²¹ Half the Sky Fast Facts
²² ЮНЕСКО, 2013.
²³ Women’s World Banking, 2015. «Финансовая доступность женщин: движущая сила глобального роста». http://www.womensworldbanking.org/publications/womens-financial-inclusion-driver-global-growth/
²⁴ Half the Sky Fast Facts
^{25 Ежегодное письмо} Gates, 2017. https: //www.gatesnotes .com / 2017-Annual-Letter
²⁶ Half the Sky Fast Facts
²⁷ Глобальная инициатива Клинтона.