Как ведут себя мужчины пикаперы: Как понять, что мужчина пикапер – Знакомства

Содержание

Как понять, что мужчина пикапер – Знакомства – Домашний

Попасться на крючок к расчетливому и циничному соблазнителю неприятно. Однако можно вооружиться против «съема», узнав об основных стратегиях поведения пикаперов. Ведь их учат одному и тому же – набору правил и рекомендаций.

Надуманная романтика

Итак, пикапер может подойти к вам в любом месте и начать разговор без стеснения, использовав для этого какую-нибудь нестандартную фразу. То есть, он скорее скажет «Кажется, сегодня у ангелов выходной?», чем «Девушка, можно узнать ваше имя?». Но не стоит думать о любом романтике как о пикапере. Их можно различить по наличию волнения у первого и отсутствию – у второго. Пикапер всегда уверен в себе, у него не бегают глаза и не дрожит голос. Они специально для этого тренируются.

Харизма и напористость

Харизма – оружие пикапера. При знакомстве они ведут себя так, словно на 100% уверены в своей победе. Часто такое поведение принимается женщинами за доказательство интереса. На деле пикапер совсем не старается заслужить именно вашего одобрения, и если вы окажетесь слишком сложной задачей и не пойдете на близость, он вас оставит. Для пикапера женщина никогда не бывает центром вселенной, наоборот. Их учат ставить ее на место, сочетая жестокие и ласковые методы. Сквозь всю теорию пикапа проскальзывает ведущая мысль: решает мужчина.

Мужчина мечты

Выглядит пикапер всегда ухоженным и приятным. На это делается большой упор при обучении. Качественные, стильные вещи, туалетная вода, аккуратная прическа и маникюр. Подтянутое тело. Пикапер стремится создать внешний облик мужчины-мечты. Первый разговор не заводится о возвышенных вещах, а начинается или с шутки, или с вопросов о ваших интересах. Пикапер избегает резкостей, не грубит, улыбается. Такая манера общения в сочетании с самоуверенностью способна ввести в транс. Большое внимание уделяется телесным прикосновениям, пикапер стремиться поскорее получить доступ в личное пространство женщины.

Общение на грани

Все чего он хочет – это секса, но никогда не заговорит об этом. Он будет подавать только невербальные сигналы – взгляды, позы, прикосновения. Далее можно описать несколько пикап приемов в общении. Первый прием позволяет принизить значимость женщины, но не грубо, а весело. Мужчина отпускает двойственный комплимент: «Такая юбка красивая! У моей бабушки такая же была», но говорит это беззлобно. У женщины появляются сомнения насчет своей привлекательности, что делает ее беззащитнее перед атакой соблазнителя.

Простота до примитивности

Цель первой встречи – получить телефон, после чего пикапер на время пропадает. Женщина заинтригована: был таким заинтересованным, а не звонит несколько дней! А пикапер того и добивается. И когда он появляется и назначает второе свидание, женщина с радостью соглашается. На втором свидании пикапер создает впечатление комфортного парня, с которым просто и интересно. Он во всем подстраивается под женщину, и та думает: «вот оно!».

На третьем свидании он приглашает в какое-либо неожиданное место, чтобы вызвать эмоции. Например, на крышу небоскреба. Эмоции сближают и способствуют влюбленности. Чаще всего, такое свидание и заканчивается сексом. А потом пикапер исчезает навсегда.

Как распознать пикапера: советы

Секс – одна из основных человеческих потребностей, почти такая же важная, как еда и сон. Что греха таить, в целях избавления от предательского воя голодного живота мы готовы напичкать утробу чем попало, а иногда предпочитаем аппетитный, но довольно вредный торт сытному диетическому куску вареного мяса. Глаза хотят не всегда именно то, что хорошо и полезно. Нечто подобное происходит и в сексуальной сфере, особенно в том возрасте, когда бремя мудрости еще не постигло, а половые гормоны активно влияют на деятельность мозга. Острые потребности плоти молодые мужчины, а иногда и женщины, удовлетворяют почти так же, как голод – в ресторанах быстрого питания. Пользы, правда, никакой, ожирение и болезни со временем гарантированы, но ради утоления естественных позывов этот дешевый и доступный вариант кажется вполне уместным. Таким дешевым средством потакания своим примитивным первобытным рефлексам, а заодно и способом самоутверждения, когда самоутвердиться больше негде, является пикап – система приемов и техник для быстрого соблазнения сексуальной жертвы. Мое глубокое убеждение: именно осмысленный выбор партнера и духовное слияние с ним – самое «вкусное» в гендерных отношениях. Но на это уходят годы притирок и изучения друг друга. Сравнение соединения мужчины и женщины с вином – хоть и банально, но справедливо. Брагу пить не хочется!

Сами последователи этой новой «религии» утверждают, что их учение не наносит вреда, но способствует обретению уверенности в себе. По их мнению, соблазнение – это не введение в заблуждение наивных женщин или мужчин, истосковавшихся по настоящим чувствам, а один из методов самосовершенствования, это привлечение к себе внимания самой жизни со всеми благоприятными для соблазнителя последствиями во многих сферах, а не только в сексе. С моей точки зрения, это всего лишь красивые слова, которыми волки в овечьих шкурах прикрывают свою несостоятельность и безответственность в отношениях с противоположным полом. Стать мишенью для соблазнителя означает подвергнуть себя смертельной опасности. Только смерть души, которая ожидает избранницу палача, иногда бывает страшнее смерти физической. При этом «любовные каратели» оправдывают себя тем, что дарят женщине яркие эмоции продолжительностью в неделю или месяц, которые несчастная «осчастливленная», якобы, будет помнить всю жизнь. Конечно, будет! Я нисколько не сомневаюсь, что эта память не утихнет без помощи психотерапевта – в самых «счастливых» случаях.

Как отличить пикапера от влюблённого? Советы девушкам на PEOPLETALK

Недавно я столкнулась с массовым нападением пикаперов. Это когда к тебе за полчаса подходят шестеро мужчин, которые несут какой-то абсолютный бред, не отлипая. А ты только и успеваешь в ужасе убегать. Но ведь кто-то на это ведется! Разбираемся, как разоблачить пикапера и не стать его жертвой.

Делает чересчур много комплиментов

Это когда он ну так сладко говорит, что чай можно пить без сахара. И это не просто комплименты из серии: «У тебя такие красивые глаза», а что-то вроде: «Ты сводишь меня с ума одним своим взглядом, у тебя такие длинные ресницы и глубокие карие глаза…» Это мы не таем от такого (надеюсь, ты тоже), но ведь бывают и впечатлительные барышни. Запомни одну важную штуку: ни один мужчина не может штамповать вычурные комплименты, как на конвейере, они в принципе очень скупы в выражении эмоций на словах. Его сладкая многословность должна тебя насторожить.

Нарушает интимное пространство

Он постоянно подсаживается ближе к тебе или специально вдруг начинает тихо говорить, чтобы ты к нему тянулась. Он постоянно задевает тебя плечом или даже бедром при ходьбе (хотя это ваша первая встреча), он запросто может что-то сказать тебе на ухо, да еще и делает это с придыханием…

Часто прикасается к тебе

То поправит волосы, то проведет по плечу, то снимет ворсинку с платья. Он обязательно невзначай коснется твоей руки или потянется к уху: «Отличные серьги, тебе очень идут». Ты просто не успеваешь следить за его руками! На прощание он обязательно попытается не только многозначительно поцеловать тебя куда-то между щекой и губами, но и крепко обнимет.

Ничего о себе не рассказывает

Он уходит от твоих вопросов и постоянно глупо отшучивается. Сам все время спрашивает тебя о чем-то личном, но отдачи – никакой. Он прикидывается загадочным, мол, позже узнаешь, или отвечает, что ему тяжело об этом говорить.

Говорит цитатами

В одной кинопародии главный герой вдруг выдает своей девушке во время ссоры: «Чем больше сила, тем больше и ответственность», а она ему: «Ты что, цитируешь «Человека-паука»?» Это почти тот же самый случай. Обычно на курсах пикаперов рекомендуют прочесть актуальную литературу и посмотреть некоторые фильмы, чтобы было о чем поговорить с девушкой. Не все справляются с этой задачей, зато заводят цитатник. Если слышишь от него высокопарные выражения (обычно одно и то же в разных интерпретациях по несколько раз), то попробуй спросить: «Это, кажется, из какого-то произведения?»

Выводит на эмоции

Существуют приемчики под названием «крышеснос» и «игла». В первом случае он должен отвести тебя в какое-то необычное место без предупреждения или, например, подстроить неприятную ситуацию, в которой ты чувствовала бы себя неловко. Таким образом он выводит тебя на эмоции, а это источник «привязывания». Второй вариант – невзначай обидеть тебя (предварительно выяснив слабые места), но тут же утешить.

Таинственно исчезает

Ты еще не успела сбежать от него после нескольких свиданий, и в тебе до сих пор теплится надежда, что он – тот самый. Но вдруг он пропадает. Не читает сообщения, не отвечает на звонки, не появляется в соцсетях (кстати, одновременно это может происходить с несколькими девушками). Это следующий этап пикаперства. Через какое-то время он объявится. А пока снова выводит тебя на эмоции и заставляет думать, что ты недостаточно хороша. Или еще вариант: «А вдруг с ним что-то случилось?»

Легко выходит из себя

Если он чувствует, что что-то пошло не так, то начинает заметно нервничать, повышает голос, надолго отлучается (возможно, чтобы посоветоваться с тренером), да и ведет себя в целом неуравновешенно. Причем сам это частенько чувствует и спешит оправдаться: «У меня собака умерла, прости. Она была как член семьи».

Не умеет проигрывать

Он очень злится, если ты не реагируешь на его комплименты или действия. Особенно если говоришь: «Не надо так близко подходить ко мне, мы ведь еще совершенно не знакомы». Он не терпит отказа и может даже сказать что-нибудь оскорбительное в твой адрес, причем относительно внешности. «У тебя руки в какой-то сыпи, так что и правда лучше не прикасаться».

Ты еще сомневаешься в том, что он неадекватный парень?

9 известных уловок пикаперов, по которым их легко вычислить / AdMe

Есть вид мужчин, которые меняют женщин как перчатки, и у них даже есть свои выверенные приемы и целые ритуалы. Но не стоит обольщаться, ведь такие отношения не рассчитаны на долгое время, и если вы хотите стабильности, то это точно не ваш случай.

Для того чтобы вы не стали жертвами коварных обольстителей, мы в AdMe.ru собрали самые яркие примеры того, что мужчина не нацелен на длительные отношения. Но все же, надеемся, остается шанс, что перед вами именно он, сказочный принц.

1. От него нет звонка первые три дня

Если, договорившись созвониться, вы ждете уже два дня, приходя к твердой решимости забыть про это знакомство, а тут неожиданно на третьи сутки раздается долгожданный звонок, это повод задуматься. Среди профессиональных пикаперов считается, что это самое благоприятное время для звонка.

2. От него исходит невероятная уверенность в себе

Такие мужчины знают, что уверенность — их сильное оружие. Причем этот прием работает, даже если серьезных поводов для такой уверенности и нет. Главное — показать, что он настоящий мачо и все держит под контролем (а о том, как реально обстоят дела, вы можете и не узнать).

3. Может явно заигрывать с другими девушками у вас на глазах, чтобы привлечь ваше внимание

Старый как мир и действенный способ. Если мужчина пользуется популярностью и вызывает румянец на щеках подруг, то он ого-го. Конечно, перегибать палку он не будет, ведь все эти ухищрения только для вас. Обратите внимание, как он ведет себя с вами в компании. И если это игра на публику, вы сразу это поймете.

4. Он старается касаться вас при любой возможности

Есть разница между прикосновениями мужчины, который действительно влюблен в вас, и тем, кто хочет провести с вами необременительную ночь. Как ни странно, в первом случае контакта будет меньше, чем во втором. Тот мужчина, который ищет развлечения на один раз, будет более уверенно прикасаться в любой ситуации, подходит она или нет.

5. Он говорит именно то, что вы хотите услышать. Как в сказке

Если вы услышали за день знакомства все то, что не слышали за всю жизнь от всех мужчин, вместе взятых, это тоже повод задуматься. Задача соблазнителя — вызвать у вас бурю эмоций, в буквальном смысле слова сносящих крышу. Как показывает практика, обычный мужчина не склонен к чересчур сильным словесным проявлениям восторга.

6. Ваше знакомство было очень нестандартным

Если вас не покидает чувство, что все как в кино, все так необычно и, что говорить, просто вау, то, может, все ваше знакомство было подстроено. Самое главное для соблазнителя — это вызвать у вас много-много ярких эмоций, чтобы вы полностью попали в его сети.

7. Он всегда выглядит божественно

Ухоженный вид, явно продуманный гардероб и безумно приятный аромат дорогого парфюма. Как правило, обычные мужчины не так зациклены на внешнем виде. В обалденном виде нет ничего страшного, если он не идет в совокупности со всеми остальными пунктами, конечно.

8. Он создает впечатление очень воспитанного и эрудированного человека

Опять же, если вам встретился мужчина, который обладает незаурядными знаниями, это не говорит о том, что ему нужна женщина на ночь и не более. Насторожить должно то, что он выставляет свои знания напоказ и они у него немного однобоки. Ведь истинный ценитель поэзии явно может продекламировать больше чем одно стихотворение.

9. Он таинственен и загадочен

Испокон веков женщин притягивают мужчины с ореолом загадочности и таинственности, из песни слов не выкинешь. Чем меньше мы знаем, тем больше нас притягивает атмосфера тайны. Соблазнители это знают и прекрасно используют. Если вы утонули под градом вопросов о себе, но ни единого слова не услышали про жизнь собеседника, то или перед вами шпион, или очень скрытный парень, или все-таки человек, который явно пытается манипулировать.

Бонус: как себя вести, чтобы не стать жертвой манипуляции

Если поток комплиментов вызывает у вас недоверие, проигнорируйте его. То же касается и прикосновений. Держите человека на расстоянии вытянутой руки. Ведь если его намерения серьезны, это только разогреет интерес, а простого соблазнителя отправит на поиски более доступной жертвы.
Постарайтесь больше узнать о человеке, задавайте вопросы и посмотрите, как он будет на них отвечать. Если нехотя и переводя разговор на вас, это повод задуматься.
Если у вас есть серьезные опасения, попробуйте не сразу отвечать на телефонные звонки и перенести свидание. Охотника за легкой добычей такие приемы точно отпугнут.

Помните, что наши предостережения носят рекомендательный характер и каждая ситуация уникальна. Тем более что у девушек есть безотказное оружие — интуиция. И если она говорит, что что-то не то, то это повод подумать. Хотя, конечно, если в ваших планах развлечься на вечер, то расслабьтесь и получайте удовольствие. А какие у вас есть приемы разоблачения? Делитесь с нами.

Фото на превью katalyst / facebook

Смотри, не попадись! 12 признаков пикапера

Пика́п (от англ. pick up — подцепить) — это знакомство с целью быстрого соблазнения. Все техники пикапа построены на применении НЛП (нейролингвистического программирования) и эриксоновского гипноза. Говоря упрощенно, первое помогает воздействовать на мышление человека, а второе — вводить его в трансовое состояние, при котором он перестает контролировать себя. В этом и заключается опасность пикапера: «жертва», попавшись на его удочку, делает то, о чем потом обычно жалеет. Но соскочить с его крючка не так-то просто! Как выбросить из головы «идеального» красавца-мужчину, разбившего тебе сердце? Изучи признаки, которые помогут распознать пикапера!

1Имидж

Стильная одежда, запоминающийся парфюм, необычные аксессуары… Он всеми способами стремится создать образ альфа-самца — нестандартного, яркого, интересного. При этом одежда может быть недорогой, нетривиальный имидж можно создать и с помощью обычных вещей: джинсы и водолазка — чем не Стив Джобс? А можно и поиронизировать над своим внешним видом: «Я без костюма — работаю под прикрытием, но не мог не подойти к вам».

Как это работает: «Какого необычного мужчину я привлекла!» Так в тебе пробуждается интерес к нему и благодарность за проявленное им внимание.

2Правило трех секунд

Знакомство всегда происходит стремительно: 3 секунд достаточно, чтобы подойти, и еще 15 потребуются, чтобы завязать разговор. Только так можно подчеркнуть решительность и инициативность — как раз те качества, которые так ценят женщины в мужчинах.

Как это работает: «Вот он — настоящий мужчина: сильный, смелый, решительный». Ты чувствуешь себя слабой женщиной и готова сдаться на милость победителя.

!К техникам пикапа часто прибегают закрытые, застенчивые мужчины, которым нелегко проявлять инициативу в общении. А также те, кто потерпел неудачу на любовном фронте и отчаялся повстречать свою вторую половинку.

Распознать их легко: немного расслабившись, они переходят на привычную для себя (а не выученную) модель поведения. Поэтому, если тебе понравился мужчина, у которого все признаки пикапера на лицо, не спеши сбегать — попробуй его разговорить. Если же он будет уходить от ответа на прямые вопросы и продолжит использовать уловки — завершай общение.

3Взгляд в глаза

Как правило, незнакомые люди не готовы идти на прямой контакт «глаза в глаза». Но это не про нашего соблазнителя. Долгий, пронзительный взгляд тебе в глаза (в действительности смотреть он будет на переносицу) — один из главных приемов в арсенале пикапера.

Как это работает: «Он просто видит меня насквозь». Ты начинаешь таять, становишься чувствительной и готова открыться партнеру, ведь взгляд глаза в глаза вызывает доверие.

Внимание: аферисты на сайтах знакомств

4Сбивает с толку

Обычно разговор начинается с вопроса, который ставит в тупик. Например: «Девушка, не подскажете, как пройти к вашему сердцу?», «Спорим, вы ни за что не угадаете, как вас зовут», «А вашей маме зять не нужен?» Главного он добился: разговор уже завязался, а ты, опешив, потеряла контроль.

Как это работает: «В смысле? Что происходит?» Пока ты в замешательстве, твоя интуиция и логическое мышление не работают, а ты подвержена внушению.

5Комплименты

Мужчина говорит три комплимента, чаще всего банальных и обобщенных («ты умная», «красивая», «необычная»). Но не одной фразой, а последовательно, чтобы ты мысленно на каждый из них успела ответить «да». При этом комплименты часто преподносятся как непреложные истины и не поддаются логическому осмыслению (например: «ты умная — только умные девушки выбирают такую оправу для очков»).

Как это работает: «Как приятно, пожалуйста, говори еще!» Ты соглашаешься с тем, что говорит мужчина, принимаешь его «поглаживания» и по инерции готова ответить «да» на все последующие реплики собеседника.

6Незаметный переход на «ты»

Он не спрашивают, можно ли перейти на «ты». Но вдруг как-то само собой выходит так, что вы уже болтаете, как два давно знакомых хороших приятеля.

Как это работает: «Мы как будто сто лет знакомы». Ты начинаешь испытывать к мужчине больше доверия, а дистанция между вами сокращается.

7Тактильный контакт

Он будет стремиться дотронуться до тебя как можно раньше. Поэтому не упустит возможность подать руку, когда ты спускаешься по лестнице, переходишь дорогу. Он везде будет протягивать тебе руку, и в тех ситуациях, в которых нормальные мужчины этого не делают.

Как это работает:

«Какой галантный мужчина. Как приятно». Ты расслабляешься, вспоминаешь, как здорово быть женщиной, в тебе пробуждается интерес.

5 фраз, которые говорят, что он тебя не любит

8Эрудированность

Заученные стихи, цитаты известных людей, небрежно брошенные фразы на иностранных языках, фокусы, необычные увлечения, разговоры о высоких материях — все это есть в арсенале пикапера. Его задача — показать свой широкий кругозор и максимальное отличие от большинства мужчин — искусственно повысить свою ценность. При этом он не углубляется в тему, а в случае чего — легко уводит разговор в другую сторону.

Как это работает: «Да он просто находка! Мне до него далеко!» Ты таешь от его достоинств и статусности, чувствуешь, что ты хуже него, поэтому готова следовать за ним и делать то, что он скажет.

9О себе — ни слова

Он больше слушает тебя, чем говорит сам. Ведь ему нужно получить как можно больше информации, чтобы выглядеть в твоих глазах идеальным. Про себя он, как правило, рассказывает скупо и в основном шаблонно: вроде что-то и говорит, но по существу — ничего. Только так он может создать красивую легенду и сохранить завесу тайны.

Как это работает: «Он такой внимательный, так меня понимает». Ты благодарна за проявленный к тебе интерес, и кажется, что это «твой человек».

10Уход на пике эмоций

Он всегда прекращает разговор в самый неподходящий момент, в разгар беседы. Казалось бы, диалог только завязался, а он уже сбегает (обычно ссылаясь на какие-то срочные дела), предварительно взяв у тебя номер телефона.

Как это работает: «Как же не хочется расставаться!» Ты начинаешь скучать и жаждешь новой встречи.

11Отзеркаливание

Он копирует твои движения, высоту голоса, частоту дыхания, конкретные слова. Если меняешь позу, он точно следует за тобой. Через какое-то время он проверяет, получилась ли подстройка: меняет свою позу, и если ты следуешь за ним — значит, готова к внушениям.

Как это работает: «Мы — на одной волне». Ты полностью доверяешь мужчине, и подсознательно начинаешь ощущать себя и его как одно целое.

12Выбор без выбора

Все его вопросы строятся по принципу уточнения деталей, словно основное решение уже принято. Например: «Сама запишешь свой номер телефона или продиктуешь?», «Поедем к тебе или ко мне?».

Как это работает: «Я сама выбираю, он совсем не давит на меня». В действительности ты делаешь только незначительный выбор, от которого по существу уже ничего не зависит, зато у тебя создается иллюзия контроля над ситуацией. Помни об этом!

Телесный код: почему ты обращаешь внимание на его руки?

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Как я соблазняла мужчин по правилам пикапа

Пикап — своего рода учение о знакомствах с целью соблазнения. Появился он сравнительно недавно, но уже прочно вошел в жизнь больших городов. В пикапе используются самые разнообразные манипулятивные техники: нейролингвистическое программирование, скрытый гипноз и прочие способы склонения объекта вожделения к желаемому действию.

Своего самого запоминающегося пикапера я встретила в торговом центре у здания университета, где находился мой родной факультет журналистики. Зашла перекусить в перерыве между парами, засмотрелась на симпатичный плащ на витрине у ресторанного дворика, оборачиваюсь, а там доморощенный соблазнитель отважно тыкает меня пальцем в плечо.

Мой герой был в потертом полосатом шарфе в катышках, потрепанной кожаной куртке (из тех, которые почему-то всегда пахнут квартирой бабушки и ковром), остроносых черных туфлях. Его голова выглядела давно не мытой, на лице — следы никак не уходящих подростковых прыщей. Несмотря на внешнюю несуразность, вид имел наглый.

— Привет, красотка!

Молчу.

— Не подскажешь, где здесь ближайшее кафе?

Тыкаю пальцем в сторону столиков.

— А там вкусный кофе? Может вместе попробуем?

— Нет, спасибо, не интересует.

Отворачиваюсь к стойке, продолжаю разглядывать плащ. Но уже без удовольствия, для галочки.

— Что, боишься, не понравишься мне? Не переживай, я уже вроде как приценился, — пошел в наступление кавалер.

Шипя под нос ругательства, иду к выходу. Тут уже каждый понял бы, что битва проиграна, но пикаперы живут по своим законам. Парень нагнал меня, схватил за плечо и потребовал «номерок телефончика». Такой наглости я уже не стерпела и пригрозила позвать охранника…

Вы можете сказать: «Так примитивно и нагло сегодня не знакомятся! Так не бывает!» Бывает, и чаще, чем вы думаете. Таких мастеров съема я встречала еще дважды, причем в том же торговом центре. Наверное, там у них микаперская мекка.

Вы опять же можете сказать: «Ну а что такого? В конце концов, ты же девочка, тебе должно быть приятно, что тобой заинтересовались!». Нет, не приятно. Подобные «подкаты», «съемы», «пикап» — это попытка манипуляции, попытка подавить человека и вынудить его принять правила игры, в которой участвовать он не хочет в принципе.

Хотя, может, это мы, дуры, чего-то не понимаем, а мужчины на нашем месте от такого способа знакомства цвели бы и радовались? Чтобы ответить на этот вопрос, я решилась на эксперимент. Заручившись советами гуру с сайта пикаперов, пошла на охоту.

Не трамвай — объедет

К настоящему «съему», особенно первому, нужно готовиться. Главное — фраза, с которой начнется знакомство. Все вступительные речевки, оказывается, уже прописаны лучшими мастерами. Например: «Вы такая грустная! Можно, я заберу Вашу грусть? Она мне нужна для экспериментов».

«Вы что-то обронили! Что? Свою улыбку!»

«Вы не видели случайно — тут пять минут назад мой белый конь не пробегал?» — и так далее. Из всех этих извращений я выбрала самое простое: «Не подскажете, как пройти к вашему сердцу?»

А еще, по словам моего наставника, мне была нужна наглость и умение себя поставить. «Необходимо с самого начала показать им их место, — поучал гуру, — А оно маленькое, типа команды «рядом!». Можно даже не считаться с ними — просто ты так захотела!»

Первый испытуемый сидел на лавочке в Александровском саду и что-то читал в телефоне. Обычный парень лет 20.

— Привет, красавчик! — я решила начать, как герой моей первой истории.

Парень удивленно поднял на меня глаза.

— Не подскажешь, как пройти к твоему сердцу?

Он уставился на меня и замер. Молчание становилось все более натянутым, а до меня постепенно начал доходить весь комизм ситуации. Я пыталась не покраснеть и не сбежать с позором. Но я пришла не для того, чтобы проигрывать!

— Давай сходим куда-нибудь, посидим, а там посмотрим. Может, что-нибудь поинтересней придумаем.

Я шла в наступление, стараясь быть наглее.

— Извини, не могу, я сейчас занят, — наконец собрался с мыслями бедолага.

Тем временем я вспомнила главное правило пикапа: игнорируй все, что тебе говорят. Тебе плевать на его слова и проблемы — главная здесь ты, он должен это чувствовать.

Настоящие мастера декларируют для мужского варианта: «Девушку, как прекрасную лошадь нужно держать на невидимой бархатной узде и показывать, куда идти и что ей делать. Чтобы было по-твоему, жертву нужно сломить, показать, что ты — лучшее, что могло с ней случиться».

— Ну и чем ты занимаешься? В телефоне сидишь? Сам подумай логически, когда еще к тебе подойдет девушка и предложит весело провести время? Собирайся и пойдем.

— Слушай, у меня вообще-то своя девушка есть, — наконец попытался перехватить инициативу испытуемый.

— И что? Не трамвай — объедет, — игриво-решительно заметила я.

Таким образом клиента №1 я промучила еще какое-то время, но он ускользнул. Это не стало поводом отчаиваться — самое время опробовать тактики помягче.

Он хотел бы стать морем

Пикап — дело непростое. «Нужно не только втянуть жертву в диалог первой убийственной фразой, но и вынудить ее продолжить общение, причем так, чтобы она сама была в нем заинтересована, — вспоминала я слова своего наставника, — Лучше всего для этого подойдут вопросы. Соблазняемый должен чувствовать, что им интересуются…но не слишком. Слушают, но вскользь».

Не знаете, о чем спросить? Спецы снова позаботились обо всем за вас и даже поделили вопросы на темы. Есть блок о кино, о досуге, об отношениях, общий блок стандартных вопросов. Для тех, кто хочет с лету покорить сердце прекрасной незнакомки, подготовили даже блок с анекдотами на все случаи жизни. Есть анекдоты «на доверие», есть анекдоты, которые покажут вашей спутнице, что вы — настоящий самец, перед которым бабы эти — прям штабелями. Есть для глупых, есть для умных — словом, выбирай, учи, покоряй.

Следующую жертву я нашла в парке недалеко от дома. В этот раз решила выбрать мужчину повзрослее, лет тридцати. Может, тот юнец был еще просто не готов к жрице пикаперского искусства?

Диалог начала с аготовки: «Ой, с праздником вас! Как это — с каким? Сегодня день хорошего настроения!»

Мы немного поговорили о погоде, о парке, причем вопросы большей частью задавала я, на его — практически не реагировала и задавала следующий, не обращая внимание на ответ кавалера — пусть чувствует, что и не слишком-то он мне интересен.

Когда общие темы подошли к концу, я начала метать заготовленные козыри: «Что бы ты сделал, если бы на один день стал женщиной?» «У тебя есть возможность на один день стать чем угодно на этой планете. Чем бы ты хотел стать? Травинкой? Листочком? Каплей росы? Бабочкой?» Парень явно был в недоумении от происходящего, но пытался отвечать.

Когда мы выяснили, что он хотел бы стать морем, я решила: пора подсекать! Чтобы максимально привязать к себе потенциального партнера, нужно сломать его самооценку. Гуру учил: «Тебе нужно занизить значимость объекта до плинтуса. Такое поведение можно назвать деликатной суровостью».

— Знаешь, а ты очень симпатичный, — говорю я, наблюдая, как парень расплывается в улыбке. — Тебе бы только похудеть кило на пять-семь и сбрить эти гадкие усики — они тебе не идут.

Бедняга потух.

— Ладно, давай записывай мой номер, а я запишу твой. Завтра тебе позвоню и сходим куда-нибудь посидим, — диктую условия.

Парень покорно выполняет указанное. Конечно, у меня были огромные сомнения в том, что он ответит на мой звонок (я бы на его месте не ответила), поэтому решила просто написать в мессенджере и рассказать, кто я такая и за что его мучила. Конечно, больше всего хотелось узнать, что он чувствовал и получилось ли у меня, хоть чуть-чуть, завоевать его сердечко.

«Было плевать»

— Честно, это было отвратительно, — прислал мне в ответ смайлики парень. — Не то, как ты себя вела, хотя и это тоже, а то, как я себя при этом чувствовал. Когда мы только начали разговаривать, было ощущение, будто меня изучают, пробуют на зуб, не предлагая ничего взамен.

Чувствовалось, что тебе было абсолютно плевать, на то, что я тебе говорю. Наверное, это прозвучит пафосно, но казалось, что меня используют, хотя я и не понимал, для чего. Теперь, конечно, понимаю, но от девушек такого не ждешь, поэтому было странно.

— А когда я сделала тебе тот странный комплимент?

— Было дико неприятно. Начал ощущать себя каким-то маленьким и жалким, но даже не нашел, что возразить. Ты говорила так спокойно и уверенно, что это воспринималась, как абсолютная правда, спорить с которой было глупо.

— Так почему ты дал мне свой номер телефона? Почему просто не ушел, когда тебе стало неприятно?

— Да та же причина. Ты поставила себя так, что возразить было сложно.

С еще одним молодым человеком мое знакомство прошло по тому же сценарию — с тем лишь отличием, что я решила рассказать еще парочку анекдотов.

— Как, по-твоему, должен вести себя человек, мужчина, женщина, чтобы понравиться? Есть какие-то выходы, кроме советов пикаперов? — раскрыв свою легенду, спрашивают у клиента номер 3.

— Да есть, конечно, особенно, учитывая, что практически все насоветованное — абсолютная глупость. По крайней мере в отношении уверенного в себе, неглупого человека.

Нужно просто быть искренним и настоящим. Люди всегда чувствуют неискренность, пусть даже где-то на уровне подсознания. Не надо пытаться манипулировать — это точно так же чувствуется.

Еще нужно понимать, что человек — не игрушка, не кусок мяса, это такая же личность, глубокая и особенная. От него можно взять намного больше, чем банальную близость, скучный контроль — нужно только не требовать, а просить и отдавать взамен.

— Так почему, как думаешь, пикап настолько популярен? Есть же куча курсов, семинаров, советов в Интернете.

— Думаю, они для людей очень в себе неуверенных. Пикап дает им ощущение контроля, возможность почувствовать себя главным, хозяином положения. Мне кажется, все эти приемы работают только в отношении очень слабых людей с огромными комплексами.

Навязчивый поклонник: как защититься от пикапера

Большинству женщин приятно внимание со стороны противоположного пола. Часто можно услышать радостные воспоминания о том, как им кто-то в общественном месте сделал комплимент, проявил заинтересованность и обратил на себя внимание чем-то необычным. Иногда с этого начинается интересное знакомство, однако заканчиваются такие истории по-разному. В последнее время психологи все чаще сталкиваются с женщинами, которые подверглись осознанным и методичным манипуляциям. Специалист Московской службы психологической помощи Анна Герасимова – о пикаперских происках.

«Информации об истории появления пикапа достаточно на просторах интернета. Скажу лишь, что течение это до сих пор остается актуальным среди разных слоев мужского населения. Создаются новые школы по обучению навыкам «охоты на женщин», и число таких «охотников» все увеличивается. К сожалению, встречаются все новые и новые жертвы пикаперов, до сих пор не слышавшие о том, что такое бывает, либо не придавшие особого значения такой информации. А последствия после общения с пикаперами бывают как просто неприятными, так и весьма плачевными», — рассказывает Анна.

Пикап-техники используются для нескольких целей:

Самый простой вариант – это для повышения самооценки пикапера. Некоторые из них, войдя во вкус после регулярных тренировок на девушках в людных местах, затем используют быстрые знакомства и просто флирт для поднятия настроения или после каких-то неудач в своей жизни. Чаще всего ничего зловредного для женщины тут нет, разве что некоторым может быть очень неприятно от осознания, что над ними экспериментируют, что они оказались ведомыми без своего на то согласия, что чувства, которые девушка искренне испытала во время необычного или яркого знакомства, были вызваны продуманными психотехнологиями.

Для быстрого соблазнения и секса без особых затрат

Для этого в первый же день или первые несколько дней после знакомства используются техники «ближе-дальше», рассказываются интересные, иногда эротически окрашенные, соблазняющие истории с применением НЛП, чтобы заинтересовать девушку, произвести неизгладимое впечатление и, собственно, соблазнить. Первые свидания порой делаются максимально насыщенными эмоционально, девушку перемещают из одного места в другое, а потом в третье в течение одной встречи. После чего у нее создается ощущение, будто с этим человеком уже пуд соли съеден. Это вызывает неоправданное доверие и способствует эмоциональному сближению, остальные техники добавляются для ускорения интимных отношений без особых вложений. Затраты в принципе не входят в планы пикаперов чаще всего либо очень продуманно используются для того, чтобы девушка привязалась эмоционально или чтобы не была так очевидна скупость воздыхателя.

Подарки используются пикапером как «якоря», когда сюрприз ассоциируется с очень яркими воспоминаниями и эмоциями. Впоследствии такой подарок постоянно напоминает девушке о самом пикапере и о времени, проведенном с ним. Такие приемы используются для выстраивания более длительных отношений.

ЛТР (long term relationship) – так называются среди пикаперов длительные отношения, когда девушка понравилась и с ней хочется встречаться больше одного или нескольких раз в лучшем случае и для откровенного использования в качестве жертвы в худшем.

Когда пикапер рассчитывает на длительные отношения либо когда он альфонс и женщина ему интересна в плане каких-то ресурсов (деньги, жилье, связи, ценные навыки), тогда возможны некоторые финансовые вложения в начале отношений. Обычно дарится или делается что-то эффектное, запоминающееся, будоражащее эмоции. Но все равно альфонсы стараются максимально сэкономить и не тратиться на женщину в большинстве случаев.

Опытного пикапера бывает сложно распознать на начальном этапе отношений. Для некоторых из них пикап становится образом жизни. Они оттачивают навыки на новых и новых девушках, и это становится их естественным стилем общения. Тут нужно глубже изучить вопрос, чтобы начать хорошо разбираться в применяемых манипуляциях.

Отличительные признаки пикапера, которые позволят услышать первые звоночки и насторожиться

Во время знакомства современные казановы ведут себя весьма уверенно, порой даже нагло. Чувствительные девушки могут ощутить некоторую нарочитость в манере общения. Как вариант, поначалу внимание может оказываться слегка агрессивно, так что возникает ощущение почти преследования со стороны мужчины. Потом внимание резко ослабевает, про девушку как будто забывают, могут даже переключиться на других женщин или на что-то другое (например, уткнуться в телефон), а затем поток внимания снова направляется к жертве. Могут чередоваться приятные воздействия с неприятными. Таким образом создаются эмоциональные качели, не позволяющие быстро забыть о новом знакомом. Раздражение, злость, недоумение, возникающие после сарказма, едкой, непристойной шуточки, длительного отсутствия звонка и других выходок соблазнителя еще долго могут бурлить внутри дамы и заставлять размышлять в духе «что это было» или «как он посмел».

Также соблазнитель может демонстрировать различные приемы:

— пристальный взгляд,

— сексуальный голос,

— сарказм, иронию, шутки с «подколами»,

— делаются двусмысленные комплименты, в которых с одной стороны используется лесть, похвала, а с другой – присутствует намек на какой-то недостаток девушки,

— используются слегка заметные или весьма ощутимые прикосновения без спроса (к вещам девушки или к различным частям тела, к волосам),

— могут периодически пытаться вызвать жалость к себе.

Описывать все приемы смысла нет, их много. Более того, опытный донжуан импровизирует уже на ходу и может спонтанно придумывать все новые креативные способы.

Негативные последствия от союза с пикапером

Хочется упомянуть о тяжелых последствиях относительно длительных отношений со злостным пикапером, назовем его так. Поскольку большинство способов такого воздействия списано с абъюзивных отношений, то модели поведения пикаперов очень похожи на отношения с нарциссами, социопатами, людьми с личностными расстройствами и хаотичным поведением. Растянутое во времени использование техник «ближе-дальше», проще говоря, «приятно-неприятно» или «холодно-горячо» неотвратимо воздействует на психику жертвы. Она «расшатывается» от постоянных эмоциональных качелей, появляются якобы немотивированные истерики от накопленного напряжения, со временем начинаются аффективные вспышки, перепады настроения, все дольше длятся депрессивные периоды.

При длительном воздействии возможно формирование эмоциональной зависимости даже у психологически здоровой женщины, а нарушения от постоянного стресса начинаются уже на гормональном уровне. Обычно на этом этапе и обращаются к психологу, а иногда и к психиатру из-за невыносимости переживаний. Часто такие отношения очень двусмысленны, непонятны, в них почти всегда очень неясная перспектива. Такой возлюбленный вроде и любит и в то же время не может быть вместе по разным причинам. Вроде бы уже почти вот оно, счастье, но потом оно снова ускользает. Здесь важно подробно разбираться с психологом в дебрях взаимоотношений и манипуляций, чтобы понять, стоит ли дальше продолжать такой союз.

Плюсы отношений с пикапером

Однако есть плюсы даже в таких, казалось бы, негативных, проявлениях отношений с пикапером. Они могут стать началом познания себя для рефлексирующих женщин, стремящихся к осознанности и самосовершенствованию. Здесь очень явно высвечиваются ее слабые места: низкая самооценка (тогда женщина легко «ведется» на комплименты и лесть, готова давать больше, чем получает за иллюзии и внимание со стороны мужчины, готова долго оставаться в неясных отношениях, хотя это не соответствует ее планам по жизни), нарушенные личностные границы (когда долго не пресекается постоянное их нарушение, женщина много терпит, прежде чем что-то сказать), ослабленные ресурсы в разных сферах жизни и т. д.

Но надо отдать должное не злостным пикаперам, а таким приятным Дон-Жуанам среди них. Такие мужчины умеют доставить массу впечатлений женщинам, также ищущим ярких эмоций и любовных приключений. Некоторые мужчины, прошедшие курсы пикапа, могут соблазнять женщин из любви к искусству, как говорится. Поэтому можете попробовать насладиться игрой такого актера. Главное, чтобы это соответствовало и вашим истинным целям и желаниям.

Источник

10 способов забрать парней IRL

Мужчин не засыпают постоянными улюлюканьями и людьми, выказывающими их телефонные номера. Редкость случайного попадания в мужчину дает общительным женщинам преимущество новизны; Любая усталая подхватывающая линия, о которой вы только можете подумать, будет казаться забавной и свежей при использовании с чуваком. Тем не менее, болтать с незнакомцем неудобно, особенно если вы мало этим занимаетесь, поэтому выполните следующие действия, чтобы договориться о свидании, и не рвите себя.

1. Сделайте непринужденный комментарий, который заставит его задать дополнительные вопросы. ХОРОШО: «Я только что видел самую странную вещь!» ПЛОХО: «Который час?» Если вы спросите о времени, он предположит, что вы на самом деле просто хотите, чтобы время было оставлено в покое, потому что зачем красивой женщине на самом деле хотеть разговаривать с ним? Когда он садится в бар рядом с ним и небрежно упоминает, как сильно вам нужно выпить после проведенного дня, он начинает говорить. Ergo, разговор.

2. Не прыгайте и не крадите его телефон, чтобы ввести свой номер. Женщинам там тяжело.Парни не обращают внимания на то, что вы к ним приставляете, и не только дружелюбны, но и пугаются, если вы цепляетесь за них, как миногу. Говорите с ним как с другом, а не как с потенциальным знакомым. Если вы с друзьями, пригласите его присоединиться к вам или поговорите с его друзьями. В общем, не цепляйтесь за его сторону с того момента, как «Эй» слетает с его губ.

3. Разбавляйся и бросай что-нибудь вроде: «Сколько весит белый медведь? Достаточно, чтобы сломать лед». Иногда дрянное — это нормально.Помните, у парней никогда не бывает глупых реплик. Это не идеально, но вы удивитесь, насколько эффективным он может быть, если вы нервничаете и не имеете возможности. Считайте это своим маневром «на всякий случай». «Эй, детка, какой у тебя знак?» на самом деле может быть веселым ледоколом, когда он исходит не от жуткого чувака средних лет.

4. Пусть ваш друг сломает вам лед, сначала ударив его. Вот здесь какая-то ведомая фигня нового уровня. Если вы действительно беспокоитесь о том, чтобы выставить себя дураком, просто попросите кого-нибудь из ваших друзей сделать это за вас.Тогда вы можете проскользнуть прямо и сказать: «Привет, я социально адаптированный друг. Что здесь происходит?» Напоить одного из своих друзей и заставить его поговорить с парнями, чтобы вы могли подойти и извиниться за их поведение — отличный ледокол.

5. Сделайте комплимент его рубашке. Если вы ненавидите его рубашку, сделайте комплимент его часам или еще чему-нибудь. Если на нем нет часов или рубашки, сделайте комплимент его прическе. Если он голый и лысый, пересмотрите свой выбор.

6. Скажите ему, что он выглядит так, будто умеет обнимать. Черт, скажи ему, что он выглядит так, будто он плохо обнимает. Посмей его доказать, что ты ошибаешься.

7. Спросите, может ли он разрешить спор. Да, это техника из Mystery на The Pickup Artist , но я клянусь, что она действительно работает и не грубая или навязчивая. Используйте то, что, как вы знаете, разделяет большинство людей, но не обязательно сильно увлекает их. ХОРОШО: в какую сторону должен быть обращен новый рулон туалетной бумаги. ПЛОХО: законы о контроле над оружием. Просто будьте осторожны, чтобы не сблизиться из-за того, чтобы быть «на роликах», а затем, когда вы вернете его к себе, он поймет, что вся основа ваших семичасовых отношений была ложью.

8. Скажите ему, что какой-то другой парень атакует вас, и вам нужно притвориться, что вы разговариваете с ним. Я не из тех, кто защищает весь «подход рыцаря в сияющих доспехах» — вы действительно должны уметь сказать парню, который к вам приставает, чтобы он отвали, но лучший способ притвориться, что разговаривает, — это на самом деле поговорить. И учитывая, что единственная другая причина, по которой вам может понадобиться фальсифицировать разговор с кем-то, — это если вы секретный агент, пытающийся слиться с ним, это, вероятно, лучший вариант. Кроме того, вы можете обострить этот вопрос, крикнув: «БЫСТРО! вместо.

9. Не обращайте внимания на глупые светские разговоры. Ребятам это не нравится. Это никому не нравится. Открывается словами: «О, привет! Чем ты зарабатываешь на жизнь?» скучный. Вместо этого посмотрите ему в глаза и скажите: «Так что самое худшее, что вы когда-либо делали в своей жизни?» или «Чего ты больше всего боишься?» Это более интересный способ начать разговор, и вы узнаете об этом человеке гораздо больше.

10. Веселитесь на танцполе. Это не значит, что во время танца нужно стараться выглядеть сексуально.Нет лучшего способа казаться доступным и приземленным, чем заняться корзиной покупок во время «Дня Рождения». Если вы можете затащить парня на танцпол вместе с вами, у вас все в порядке.

Следуйте за Фрэнком на Twitter.

Космо Франк Я человек мужского пола, который наслаждается едой, состоящей из всех пяти пищевых групп и удовлетворяющей все уровни иерархии потребностей Маслоу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 советов для парней IRL

Мне почти 26 лет, и ближе всего к использованию приложения для знакомств я загрузил Tinder и OKCupid, пока был в розыгрыше, а затем сразу удалил их обоих. Приложения для знакомств, кажется, просто не мое. Но это не потому, что я считаю их глупыми. На самом деле, я полностью понимаю, почему они так популярны.Никто не любит, когда их время тратится зря, и я предполагаю, что знакомство с парнями в реальной жизни определенно требует больше времени, чем просмотр OKCupid и Tinder.

Кроме того, приложения для знакомств позволяют вам знакомиться с людьми, с которыми вы, возможно, никогда не столкнулись бы иначе — и вам даже не нужно выключать Netflix или надевать настоящие штаны, чтобы все это настроить. Кроме того, поскольку большинство приложений для знакомств соответствуют пользователям на основе их совместимости, меня не удивит, что использование приложений для знакомств может привести к более успешным первым свиданиям, чем попытки познакомиться с людьми в реальной жизни.

Тем не менее, я всегда предпочитаю встречаться с парнями в реальной жизни, нежели пытаться найти любовь и / или секс в Интернете. Как передовая женщина, я наслаждаюсь трепетом, который приходит с первым ходом — и рискую получить отказ лицом к лицу — вместо того, чтобы ждать, пока ко мне подойдут. Мне также очень нравятся удивленные реакции, которые я получаю. И для меня сделать первый шаг кажется феминистским поступком, поскольку от женщин часто ждут, что они просто позволят жизни случиться с ними, вместо того, чтобы просить о том, чего они хотят.

Я только недавно начал встречаться с кем-то исключительно, так что сейчас я отдыхаю от встречи с парнями.Однако это не значит, что все мои знания должны быть потрачены впустую — для всех вас, одиноких и / или полиамурных людей, вот несколько моих советов, как найти парней в реальной жизни.

1. Не ждите, чтобы к вам подошли

Если вы действительно хотите попробовать свидания в реальной жизни, и вы обычно встречаетесь с мужчинами, то вам придется привыкнуть к приближающимся парням. Я знаю, что легче сказать, чем сделать по множеству причин. Культура изнасилования отговаривает женщин от того, чтобы делать первые шаги с мужчинами, и если вы не привыкли быть напористыми, поначалу это может быть действительно пугающим.Несмотря на то, что у меня была практика приглашать парней на свидание, я все еще иногда нервничаю, потому что никогда не знаешь, как люди будут тебе отвечать. С учетом всего сказанного, просто нереально ожидать встретить парней в реальной жизни, если вы не готовы рисковать, когда вас отвергнут и / или вас сочтут «слишком сильным».

Если вы беспокоитесь о том, что вам откажут, подумайте о том, чтобы спросить парня, который вам интересен, когда вы покидаете любое заведение, бар или вечеринку, на которой вы его встретили. Таким образом, если это станет странным или они откажутся по какой-либо причине, вы не попадете в неловкую ситуацию.

2. Где бы вы ни увидели парня, который вам интересен, поговорите с ним

Конечно, вам следует внимательно относиться к тому, где вы приближаетесь к потенциальным свиданиям. Например, приемная в кабинете вашего врача, вероятно, не лучшее место для встречи с чуваками. Но, честно говоря, если вы видите парня, который вам интересен, независимо от того, в баре ли вы, в спортзале, в парке или гуляете вокруг Trader Joe’s, я бы посоветовал вам поговорить с ним. Придумайте ледяной комментарий, если хотите, или просто будьте откровенны с ним.

Лично я предпочитаю прямоту по нескольким причинам: когда я не говорю прямо, я становлюсь робким и неловким, и мне также нравится быть прямым с мужчинами, потому что в мире, где женщины «не должны» будь откровенен, когда я иду вперед с мужчинами, я чувствую себя сильным.

Сначала это может показаться навязчивым, но нет ничего плохого в том, чтобы подойти к парню в кафе, представиться, а затем вручить ему листок бумаги с вашим именем и номером. Честно говоря, пока вы относитесь к этому с уважением, это действительно не странно.Я имею в виду, вы, , видели серию Друзья в последнее время? До появления приложений для знакомств, встречи с милыми — или странные встречи — были единственным способом познакомиться с кем-нибудь.

3. Будьте впереди вместо «таинственного»

Последним чуваком, которого я пытался подобрать, был сексуальный рыжий бариста из магазина рогаликов. Мы не закончили встречу, потому что он только что начал с кем-то встречаться. Но приглашать его на свидание для меня все еще было очень весело, потому что мне нужно было практиковаться в том, чтобы быть впереди.

Я мог бы завязать дружеский разговор с ним и попытаться тайно определить, не женат ли он, прежде чем передать ему свой номер, но, как я уже сказал, мне не нравится быть застенчивым.Поэтому вместо этого, когда я выходил из магазина, я протянул ему салфетку с моим именем и номером и сказал: «Эй, я не знаю, в чем твоя ситуация, но ты выглядишь довольно прохладно. Ударь меня, если чувствуешь нравится это.» Затем я повернулся и вышел прямо из магазина рогаликов.

Одно только его лицо сделало мой день лучше, но также было приятно быть прямым. Попытайся. Даже если вы не добьетесь свидания в результате обмена, это, вероятно, заставит вас почувствовать себя смелым, и вы постепенно научитесь делать первый шаг.По крайней мере, у меня так это сработало.

4. Выйти в одиночестве Иногда

Хорошо, поэтому, если вы планируете работать в баре до двух часов ночи, вам, вероятно, следует взять с собой приятеля. Однако, если вы хотите сделать что-то более расслабляющее, подумайте о том, чтобы пойти выпить пива или кофе после работы. Нет ничего печального в том, что женщина напивается одна, и, по моему опыту, иногда легче познакомиться с парнями (и просто людьми в целом), когда ваше внимание не сосредоточено на вашей группе друзей.

5. Отметьте некоторые события / бары / вечеринки, на которые вы обычно не ходите

Если вы хотите познакомиться с новыми интересными людьми, то вам иногда придется выходить из своей зоны комфорта. Когда я жил в Нью-Йорке, я в итоге пошел на потрясающее свидание просто потому, что вышел из своей зоны комфорта, чтобы посетить вечеринку с макияжем. В другой раз я встретил классного парня, когда пошел на сольное шоу UCB.

Я не предлагаю вам посещать мероприятия или вечеринки, которые доставляют вам дискомфорт, и я определенно не предлагаю вам ходить в бары, которые кажутся вам отрывочными.Но вы не можете ожидать встречи с новыми людьми, если вы всегда часто посещаете одни и те же места, поэтому попробуйте время от времени переключаться и пробовать новые места (которые все еще заставляют вас чувствовать себя непринужденно).

6. Держите ручку и блокнот в сумке

Поскольку мы говорим о том, чтобы забирать парней старомодным способом, я чувствую, что мне следует обратить внимание на тот факт, что сотовые телефоны иногда умирают, поэтому вы можете подумать о том, чтобы оставить ручка и блокнот в сумочке или сумочке. К тому же, как я упоминал ранее, могут быть моменты, когда вы чувствуете себя настолько застенчивым или торопливым, что просто хотите передать чуваку свою информацию и сбежать — преимущество, которое вам просто не по карману, возиться с телефоном.

7. Не бойтесь получить отказ — это не такая уж большая проблема

Мне кажется, что одна из причин, по которой многие женщины боятся приглашать парней на свидание, связана с тем фактом, что женщины привыкли принимать отказ лично . Наше общество говорит нам, что все мужчины хотят секса 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и не особо разборчивы в том, с кем они занимаются, поэтому, если мужчина отказывает женщине на свидании, с ней должно быть что-то «не так» — но это так. так далеко от истины. Мужчины отказывают женщинам по многим из тех же причин, по которым женщины отказывают мужчинам — например, из-за отсутствия химии, плотного графика или моногамных отношений — и это нормально.

Отказ — это отстой, но вы не должны позволять страху быть отвергнутым, чтобы удерживать вас от попыток подобрать парня, который вам интересен. Если он откажется от вас, это не сделает вас менее красивой или интересной. И если он не отвергнет вас, то вы, вероятно, почувствуете себя богиней (или, по крайней мере, главной задирой). В любом случае, у вас будет интересная история, чтобы рассказать — и риск отказа определенно стоит того, чтобы потенциально встречаться с кем-то крутым AF.

Images: Иван Пантик / E + / Getty Images , Giphy

Почему некоторые мужчины такие ужасные и что мы можем с этим поделать?

Женщина, которую я недавно брала на интервью, сказала мне, что через несколько месяцев после многообещающих отношений мужчина, которого она видела, внезапно перестал отвечать на ее сообщения.Обеспокоенная, она отправила ему электронное письмо, а затем попыталась позвонить ему, но результат был тот же: нет ответа. Затем она обнаружила, что ей также заблокировали доступ в его социальные сети.

Что случилось? Она только что испытала привидение — все более распространенный социальный феномен, когда ее бросают без единого объяснения. «Это так неправильно, — сказала она. Как и многие женщины в этой ситуации, она сначала попыталась выяснить, что именно она сделала, чтобы вызвать проблему. А потом она поняла, что это не ее вина. «Вы психотерапевт», — сказала она, переворачивая интервью.«Скажи мне, что случилось с мужчинами? Почему они так себя ведут в отношениях? »

Следуя #MeToo и всей текущей критике мужского поведения, я часто слышал варианты этого вопроса: Почему мужчины так властны, так несвязаны, так бесчувственны? Это может показаться простым вопросом, но ответ сложен.

Во-первых, как психотерапевт я обнаружил, что может быть чрезвычайно важно (но также очень сложно) не попасть в ловушку, которую автор Чимаманда Нгози Адичи называет «опасностью отдельной истории».«Есть много разных причин« плохого »поведения мужчин, как ясно указала Анна Сале в специальной серии своего подкаста« Смерть, секс и деньги ».

Одна из трудностей, по ее словам, состоит в том, что мужчины не очень понимают, что значит быть хорошим парнем. Она сказала: «Мы находимся в момент, когда меняется то, что значит быть мужчиной, — и некоторым мужчинам кажется, что вокруг витает много смешанных идей. Как сказал нам один человек, существует очень неясный набор ожиданий в отношении того, как мужчина должен себя вести.

Когда я опросил группу мужчин о #MeToo, они согласились, что мужчинам нужно измениться, и на самом деле более критично, чем женщины, относились к агрессивным и грубым действиям со стороны других мужчин.

По теме

«Я пытаюсь научить своих сыновей, что чувствительность к чувствам других людей — это часть хорошего парня», — сказал один из отцов, с которым я беседовал. «Но в этом мире, с имеющимся у них примером для подражания, убедить их непросто». Когда над одним из его сыновей издевались в школе, его учитель не только не сделал выговор другим мальчикам, но и усугубил ситуацию, сказав ему: «Что с тобой? Вы какая-то неженка, которую не терпите немного подразнить? »

«Трудно бороться с таким отношением», — сказал мне этот отец.«И это кажется господствующей философией в наши дни».

Этот человек, как и Анна Сейл, имеет в виду то, что социологи называют социальным контекстом. «Мужчины ведут себя плохо, — говорит психотерапевт и писатель Джоан Кавано, — потому что могут». Мужчины, с которыми я беседовал, сказали нечто подобное. «Мужчины по-прежнему обладают большей силой в нашей культуре — в нашем мире», — сказал другой отец с детьми-подростками. Одинокий парень лет 30 сказал: «У нас очень искаженное представление о мужественности в нашем мире».

«Мужчины ведут себя плохо, — говорит психотерапевт и писатель Джоан Кавано, — потому что могут.«

Дэвид Векслер и Уильям Поллак, написавшие книгу« Когда хорошие люди ведут себя плохо », разделяют эти мысли. Они пишут, что некоторые люди, причиняющие другим вред, намеренно или нет, просто плохие люди, но другие — хорошие люди, которые по разным причинам ведут себя нехорошо. Социальный контекст, в котором многие из этих мужчин выросли, учит, что такие эмоции, как чувствительность, сочувствие, доброта, понимание и зависимость, являются признаками слабости и что «настоящие мужчины» жесткие и жесткие.

Pew Research только что опубликовала исследование, подтверждающее, что американцы как общество склонны считать мужчин не «эмоциональными», а сильными, защищающими и авторитетными: 67 процентов респондентов считают власть положительной чертой мужчин. (но не у женщин). Отсутствие эмоций, которым мы общаемся с мальчиками с раннего возраста, — это путь к власти, силе, авторитету и контролю — всем тем чертам, которые мы по-прежнему позитивно отождествляем с мужественностью.

Пока одни люди, занимающие влиятельные должности, действуют так, как будто злоупотребления и злоупотребление властью являются их правом, другие будут идти по их стопам.Но есть много мужчин, которые не верят в такое отношение. Итак, что мы можем с этим поделать?

Несколько мужчин, с которыми я разговаривал, сказали, что нам нужно начинать обучать мальчиков чувствам и сочувствию с раннего возраста, что, я согласен, является отличной идеей. Но пока это не произойдет, женщины могут подумать о том, как мы решаем реагировать, а это на самом деле единственное, что мы можем контролировать.

Например, если вы подвергаетесь бесчувственному, бесчувственному поведению мужчины, вы можете решить, что за этим стоит невинная причина — возможно, он просто не понимает, что он сказал или сделал.Вам не нужно принимать такое поведение, даже если вы соглашаетесь с тем, что намерение не было грубым или обидным, но для некоторых людей признание того, что боль является непреднамеренной, может устранить чувство, что вы каким-то образом виноваты в этом.

Связанные

И в случае ореола или иным образом сброшены кем-то, с кем вы думали, что у вас есть отношения. Часто бывает трудно избавиться от такой боли, но есть две важные вещи, которые вы можете попытаться запомнить. Во-первых, независимо от того, что вы сделали не так, вы заслуживаете объяснения, которого вы, к сожалению, не получите.Во-вторых, есть мужчины, которые не верят в популярный образ мужественности как бесчувственной и несвязанной.

В конечном итоге мы все повторяем закономерности, и вы можете обнаружить, что ищете парня, который вам всегда нравился (и, возможно, обиделся). Так что подумайте о том, какие качества вы ищете. Вы можете обнаружить, что вас привлекают парни, которые сигнализируют о своей силе и контроле, потому что мы тоже живем в том же социальном контексте, что и мужчины.Так что, может быть, вы можете позволить себе познакомиться с парой мужчин, которые немного — могу я сказать? — мягче. Этих мужчин нужно искать и прославлять.

Чем больше мы подкрепляем положительное, тем больше вероятность, что они станут образцом для подражания для других мужчин. И тем больше вероятность, что мы найдем себе хороших парней.

10 лучших способов подобрать парня — SheKnows

Одна из самых сложных вещей в знакомстве с мужчинами — это действительно встреча с ними. Одно дело увидеть симпатичного парня в продуктовом магазине, на уроке йоги или на вечеринке, но совсем другое — найти способ представиться и завязать разговор.Каким бы пугающим ни казалось знакомство с людьми, есть несколько простых способов сломать лед и познакомиться с кем-то новым. Вот несколько простых способов подобрать парня.

Связанная история Лучшие подкасты об отношениях и свиданиях для прослушивания — независимо от того, одинок вы или являетесь партнером

Сделайте ему комплимент

Он хорошо одет? Вам нравится его неповторимое чувство стиля? Скажи ему! Всем нравится, когда их делают комплименты, поэтому сказать ему, что вам нравятся его запонки или его выбор свитера, — это простой способ открыть дверь для разговора.В завершение спросите, где он купил товар, который привлек ваше внимание, где он делает покупки, и даже любит ли он или ненавидит покупки.

Обратиться за помощью

Мы не говорим быть девушкой в беде, но в зависимости от того, где вы находитесь, есть определенные вещи, в которых вы можете попросить помощи. Например, в тренажерном зале нетрудно спросить, правильно ли вы используете тренажер, или советы, как получить максимальную отдачу от свободных весов.

Спросите мнение

Людям нравится делиться своим опытом и чувствовать, что им есть что предложить.Независимо от того, спрашиваете ли вы, что, по его мнению, вам следует заказать из суши-меню, или какой органический кофе лучше всего варить дома, независимо от того, где вы находитесь, обязательно найдется тема, на которую он сможет поделиться своими мыслями. .

Прокомментируйте книгу или журнал, который он читает

Взгляните на обложку книги или журнала, которые у него есть. Вы любите эту книгу? Тот, который вы давно хотели прочитать? Спросите его об этом или, еще лучше, поделитесь своим мнением или мыслями по этому поводу.Если его журнал посвящен интересующей вас теме (фитнес, путешествия, домашние животные), скорее всего, вы найдете о чем поговорить, если упомянете о своих схожих интересах.

Вызов текущего события

Это значит быть в курсе того, что происходит в мире. Читайте газеты, смотрите новости и будьте в курсе, что касается политики и массовой культуры. Если это важная новость, скорее всего, он слышал об этом и будет возможность для обсуждения этой темы.Даже что-то несерьезное (номинации на «Оскар», обладатели «Грэмми») может стать отличным поводом для разговора.

Улыбнись и поздоровайся

Самый простой способ сломать лед — это часто улыбаться. Когда вы встретитесь взглядом, искренне улыбнитесь ему и поздоровайтесь. Затем, в зависимости от того, где вы находитесь (вечеринка, тренажерный зал, библиотека), вы можете адаптировать любые последующие комментарии к своему окружению.

Спросите о его работе

Конечно, есть люди, которые ненавидят говорить о своей работе, но большинство людей (нравится им или не нравится их работа) любят говорить о том, чем они занимаются.Подумайте, сколько часов вы проводите с друзьями, разговаривая о работе — такая же склонность к обсуждению офисной политики характерна для большинства людей.

Прокомментируйте свое ближайшее окружение

Вы ждете в очереди в Starbucks? Наблюдаете за игрой ужасной группы в местном баре? Прокомментируйте ситуацию, которой вы рассказываете. У вас сразу же будет что-то общее, на что можно обсудить или пожаловаться, что значительно упростит дальнейший разговор.

Выскажите свое мнение

Поделитесь своими мыслями о том, что может вдохновить на беседу. В баре прокомментируйте ди-джея. В спортзале расскажите ему, что вы думаете о новом оборудовании. Это не должно быть спорным, но используйте свою наблюдательность, чтобы затронуть тему, о которой вы можете что-то сказать.

Попросите его потанцевать или купите ему выпить

Будь смелым! Симпатичный парень стоит один на вечеринке или в баре? Сделайте глубокий вдох, встаньте прямо, улыбнитесь и подойдите к нему.Скорее всего, он оценит ваше доверие и положительно ответит.

Получите еще 100 советов по свиданиям в нашем руководстве по свиданиям для одиноких девушек >>

Дополнительные советы по подъему парней на SheKnows:

9 лучших вакансий для знакомства с мужчинами
10 лучших городов для встреч с подходящими холостяками
3 места, где можно найти следующего парня

13 вещей, которых не делают зрелые мужчины

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Шесть (научно подтвержденных) советов, которые заставят вашего мужчину влюбиться в вас | Отношения

Вы женщина? У вас есть партнер-мужчина? Не является ли этот партнер-мужчина не столько индивидуальным человеком со всеми нюансами и сложностями, которые могут возникнуть, а скорее самоходным мешком грубых стереотипов с постоянной эрекцией? И вы, как женщина, хотите отказаться от любой надежды на карьеру или собственную жизнь, чтобы проводить все свое время, ухаживая за этим существом, вместо того, чтобы делать милосердные поступки и помочь положить конец его, несомненно, ужасному существованию?

Если все это относится к вам, то вы, возможно, читали недавнюю статью из журнала US Glamour, в котором дано много советов, как заставить мужчину влюбиться (даже больше) в вас.К сожалению, предоставленные советы были широко осуждены как сексистские, старомодные, невероятно наивные и просто нелепые. Но знаете, что не смешно? Наука!

Раньше у нас были научные советы для мужчин о том, как брать женщин, так что теперь все наоборот; научное руководство для женщин о том, как заставить этого предполагаемого мужчину в вашей жизни влюбиться в вас или, по крайней мере, стать психологически неспособным бросить вас, что работает точно так же.

Состояние, что парень безжалостно Человек делает хорошее дело? Дайте человеку мясо.Человек любит мясо, заставь человека снова делать добрые дела. Фотография: Алами

Ваш мужчина когда-нибудь проявлял к вам привязанность? Говорит ли он, что любит вас, или что вы красивая, или что ему нравится проводить с вами время, или что-нибудь даже слегка комплиментарное? Если да, то сразу же наградите его. Выясните, что ему нравится, и предложите это на месте, когда он будет к вам мил. Хорошее прохладное пиво, бисквит, какой-то мясной бутерброд, новая игра для PS4, независимо от вашего бюджета и времени, убедитесь, что всякий раз, когда ваш парень ведет себя так, будто вы ему нравитесь, заставляйте его хотеть сделать это снова и снова вызывая удовольствие каждый раз, когда это происходит.

Посредством процесса оперантного обуславливания, хитрого уравновешивания вознаграждения и наказания в ответ на определенное поведение, он скоро научится быть верным и преданным вам. Также важно сбалансировать это с сдерживанием неприемлемого поведения. Если он хочет проводить время со своими друзьями, а не с вами, если он хочет пораньше, а не болтать всю ночь, убедитесь, что он сильно об этом сожалеет. Позвоните в полицию и скажите, что у него есть бомба, или пустите дикого леопарда в свою комнату, пока он пытается уснуть.После этого ранние ночи уже не будут такими расслабляющими.

Выгляди как можно больше на него Выгляди как на своего мужчину, поэтому он никогда не сможет сбежать от себя. Фотография: Источник изображения / Alamy / Alamy

Вы слышали, что противоположности притягиваются? Что ж, забудьте об этом. Многие исследования показали, что людей, скорее всего, привлекают люди, которые на них похожи. Будь то из-за социальных, культурных, связанных с развитием или какой-либо более глубокой психологической причины, ваш мужчина, вероятно, будет больше привлекаться к вам, если вы напомните ему о себе.Подстригитесь, начните носить похожую одежду, если косметическая операция — вариант, сделайте это.

Вскоре вы должны убедить своего мужчину, что он находится в отношениях с его точной копией. Это заставит его усомниться в собственном существовании и рассудке, что сделает его уязвимым и зависимым. Он будет твоим навсегда!

Убедите его, что свобода воли — это иллюзия Любой выбор — иллюзия, а другие женщины — тем более. Фотография: Alamy

Один верный способ остановить ваш мужчина, решивший уйти от вас, — это убедить его, что самого акта выбора на самом деле не существует.Многие исследования в области нейробиологии показывают, что деятельность, ответственная за действие, происходит до того, как происходит сознательное осознание этого действия. Это говорит о том, что мы не несем ответственности за свои действия, мы осознаем их только потом, как и создания чистого рефлекса и пассивности на самом фундаментальном уровне.

Конечно, есть много доказательств и аргументов против этой идеи, но это не важно; Если вы сможете убедить своего мужчину в том, что свобода воли — это миф, тогда вы сможете убедить его отказаться от представления о какой-либо автономии и исключить любые попытки думать о том, чтобы оставить вас и вступить в отношения с кем-то другим.

Либо так, либо он будет настолько подавлен полной бессмысленностью существования, что останется с вами из-за отсутствия мотивации делать что-либо еще. Либо / или.

Не дай ему потеть Фвоар! Успокойтесь, дамы. Фотография: Ли Пратер / Алами / Алами

Недостаточно просто убедиться, что ваш мужчина предан вам, вы должны убедиться, что у других женщин тоже нет шансов. Хотя ваши техники манипуляции психологически сломают его до такой степени, что никакие другие женщины не будут считать его желанным партнером, все же необходимо учитывать и другие биологические компоненты.

Один из них — пот; многие недавние исследования показывают, что женщины чувствительны к запаху мужского пота и в конечном итоге их возбуждают или привлекают к нему. Очевидно, чтобы этого не произошло, мужчине нужно обуздать его пот.

Есть много способов избавить мужчину от пота; держать его обезвоженным, применять сильнодействующие антиперспиранты, когда он не смотрит, прописывать ему холинолитики или даже хирургическим путем перерезать нервы, контролирующие потоотделение. Ему придется заснуть довольно крепким сном, прежде чем вы сможете избавиться от этого последнего, но он, несомненно, того стоит.

Взять его в заложники Почему бы не отказаться от притворства и искренне ограничить его передвижения? Фотография: Питер Кейд / Getty Images

Учитывая, что вы уже подумываете о том, чтобы пойти на крайние меры, чтобы манипулировать своим партнером, чтобы он никогда не бросил вас, почему бы просто не похитить его сразу? Удержание его в заложниках в опасном и пугающем сценарии вполне может вызвать Стокгольмский синдром, укрепляя любую существующую связь между вами через механизм смертельной опасности и господства.Ваши внуки будут рады услышать эту романтическую сказку.

Только не Неужели эти отношения действительно стоят столько усилий? Есть ли? Вместо этого расслабьтесь и выпейте, это гораздо менее напряженно. Фотография: foodfolio / Alamy / Alamy

Когда вы думаете об этом, если вам приходится прибегать к таким слабым и / или нелепым манипуляциям, чтобы заставить кого-то полюбить вас, они, вероятно, этого не делают, так что сэкономьте и ему, и себе немного времени и достоинства и двигайтесь дальше, как только сможете.

Дин Бернетт не специалист по взаимоотношениям, но он признает в других людях настоящих личностей.Он дает больше мудрых советов в Твиттере, @garwboy

Эта статья была изменена 28 июля, чтобы более точно отразить тот факт, что рассматриваемая статья журнала Glamour была из американского издания, а не из Великобритании.

18 секретов, которые мужчины хотят, чтобы вы знали

Мужчины будут говорить о чувствах

Ваш парень воспитывался как традиционный, стоический мужчина? Если да, позвольте WebMD раскрыть вам 18 секретов взаимоотношений, собранных психологами, изучающими гендерные роли.Секрет №1: Вашему мужчине может быть проще косвенно говорить о чувствах. Спросите, чем он будет заниматься во время романтических выходных. Или то, что он подумал при первой встрече с вами. Его ответы покажут, что он чувствует, и приблизят вас.

Мужчины говорят «Я люблю тебя» своими действиями

Некоторые мужчины предпочитают выражать свои чувства действиями, а не словами. Ваш парень может сказать: «Я люблю тебя», ремонтируя вещи в доме, убирая двор или даже вынося мусор — все, что делает ваш мир лучше.

Мужчины серьезно относятся к делу

У мужчин репутация боязни совершения действий. Но данные свидетельствуют о том, что мужчины серьезно относятся к браку. Им может потребоваться больше времени для совершения обязательств, потому что они хотят быть уверенными, что останутся на борту навсегда. При опросе женатых мужчин 90% заявили, что снова женились бы на той же женщине.

Он действительно слушает

Когда вы слушаете чью-то речь, вы, вероятно, время от времени отвечаете «да» или «я вижу».Это ваш способ сказать: «Я слушаю». Но некоторые парни этого не делают. То, что мужчина ничего не говорит, не означает, что он не слушает. Он может предпочесть тихо послушать и подумать о том, что вы говорите.

Совместная деятельность в форме облигаций

Мужчины укрепляют свои отношения со своими партнерами, делая что-то вместе, а не делясь мыслями или чувствами. Для многих мужчин такие занятия, как спорт и секс, заставляют их чувствовать себя ближе к партнеру.

Мужчинам нужно время для себя

Хотя совместные занятия важны, мужчинам также нужно время для себя. Нравится ли вашему парню гольф, садоводство или тренажерный зал, поощряйте его заниматься его хобби, а вы уделяете время своему собственному. Когда у обоих партнеров есть пространство для развития своей индивидуальности, они могут больше дать друг другу.

Мужчины учатся у своих отцов

Если вы хотите знать, как мужчина будет вести себя в отношениях, познакомьтесь с его отцом.То, как они относятся друг к другу и как отец относится к своему партнеру, может предсказать, как мужчина будет относиться к своей жене.

Мужчины отпускают быстрее женщин

Женщины, как правило, дольше запоминают негативные переживания и могут иметь длительные чувства стресса, беспокойства или печали. Напротив, мужчины реже зацикливаются на неприятных событиях и склонны двигаться быстрее. Так что, хотя вы все еще можете поговорить о ссоре прошлой ночью, ваш парень, возможно, уже забыл об этом.

Мужчины не улавливают тонких сигналов

Мужчины чаще пропускают тонкие сигналы, такие как тон голоса или мимика. И им особенно часто не хватает грусти на женском лице. Если вы хотите, чтобы ваш парень понял сообщение, говорите прямо.

Мужчины отвечают на благодарность

Проявление признательности к парню может иметь большое значение в его поведении. Возьмем, к примеру, воспитание детей: исследования показывают, что отцы больше участвуют в уходе, когда их жены ценят их участие и считают их компетентными.

Мужчины думают о сексе … много

Хорошо, может, это не секрет. Большинство мужчин в возрасте до 60 лет думают о сексе хотя бы раз в день по сравнению с четвертью женщин. И это еще не все. Мужчины фантазируют о сексе почти в два раза чаще, чем женщины, и их фантазии намного разнообразнее. Они также больше думают о случайном сексе, чем женщины. Но думать — это не то же самое, что делать.

Мужчины считают секс значимым

Это миф, что большинство мужчин думают, что секс — это просто секс.Для многих секс — это очень важный акт между двумя преданными людьми. И, как и большинство женщин, мужчины считают, что сексуальная близость приносит наибольшее удовлетворение в рамках серьезных отношений. Одна из причин заключается в том, что давние партнеры знают, как доставить друг другу удовольствие лучше, чем незнакомцы.

Ему нравится, когда ты начинаешь секс

Большинство парней считают, что именно они всегда инициируют секс. Но они также любят, чтобы их преследовали, и хотят, чтобы их партнер чаще брал на себя инициативу.Не стесняйтесь дать парню понять, что у вас хорошее настроение. Иногда начало секса может привести к более высокому уровню удовлетворения для вас обоих.

Мужики не всегда готовы к сексу

Мужчины, к большому удивлению многих женщин, не всегда в настроении для секса. Как и женщины, мужчины часто испытывают стресс из-за требований работы, семьи и оплаты счетов. А стресс — это большой сокрушитель либидо. Когда парень говорит «не сегодня вечером», это не значит, что он потерял к вам интерес.Он просто означает, что не хочет заниматься сексом прямо сейчас.

Мужчины любят ублажать своего партнера

Ваше удовольствие важно для вашего мужчины. Но он не узнает, чего вы хотите, пока вы ему не скажете. Слишком многим женщинам неудобно говорить о том, что им нравится, а что нет. Если вы можете четко сказать ему, чтобы не повредить его эго, он вас выслушает. Потому что он знает, что ему будет хорошо, если тебе хорошо.

Ребята беспокоятся о производительности

Большинство мужчин иногда испытывают беспокойство по поводу производительности, особенно с возрастом.Ваш парень может беспокоиться о своем теле, технике и выносливости. Если вы поможете ему научиться расслабляться и сосредоточиться на текущих удовольствиях, секс станет менее стрессовым.

Мужчины могут сбиваться с пути, когда потребности не удовлетворяются

Если мужчина не чувствует себя любимым и ценным в своих отношениях, он может обратиться за удовлетворением в другое место. Для одного человека это может означать погрузиться в работу. У другого может развиться привязанность к спорту или видеоиграм. А некоторые мужчины обманывают. Чтобы этого избежать, партнерам необходимо работать вместе, чтобы удовлетворять потребности друг друга.

Он в вас одет

Большинство мужчин понимают, что есть что терять, если долгосрочные отношения портятся — не только в компании друг друга, но и в отношении всей вашей совместной жизни. Если вы готовы работать над укреплением своего брака, скорее всего, ваш мужчина тоже.