Зачем нужны отношения и любовь: Зачем человеку отношения: ответы психологов

Содержание

Зачем человеку отношения: ответы психологов

Отношения между мужчиной и женщиной – тема специфическая, поэтому есть смысл сразу уточнить, о чем мы будем говорить в этот раз, и что именно подразумевается под словом «зачем». Мы не собираемся рассказывать очевидное тем, кто и так знает, зачем им отношения. Да они и вряд ли сейчас читают эту статью, так как заняты вещами (отношениями) намного более интересными, чем чтение научных статей.

Мы тем более не собираемся объяснять, зачем нужны отношения тем, кому они уже давно не нужны в силу разных объективных и субъективных причин. Статья, скорее, для тех, кто только выстраивает или намерен выстроить свое будущее: мы можем помочь разобраться, зачем могут быть нужны кому-то отношения с вами. Да, понимать другого человека и что ему нужно от вас зачастую гораздо важнее, чем холить и лелеять свои мечты и желания. Во всяком случае, если вас интересуют здоровые, гармоничные отношения.

Теперь немножко о психологах. Немножко психологом считает себя практически каждый взрослый человек, да и обладателей дипломов по специальности «психология» тоже сейчас немало. Ежегодно армия дипломированных психологов возрастает еще на несколько тысяч человек, и это только среди русскоязычного населения, на которое рассчитан наш блог. Обучались все эти психологи по типовым программам, утвержденным Министерством образования, поэтому и говорят они примерно одно и то же, в том числе и об отношениях.

Наша задача, во-первых, изложить академические понятия простым человеческим языком. А, во-вторых, найти в недрах академической науки нечто интересное и полезное, что наиболее ярко и образно осветит вопрос «зачем человеку отношения?» и, возможно, поможет вам найти на него свой собственный эксклюзивный ответ.

Базовые причины поиска отношений

Для начала разберем базовые причины, по которым мужчины и женщины идут в отношения. Так или иначе, о них говорят все психологи, но каждый по-своему: кто так, кто иначе.

Основные причины, по которым люди строят отношения:

  1. Решение материальных и жилищных вопросов (актуально, в первую очередь, для женщин, которым нужен защитник и добытчик).
  2. Потребность в сексуальном партнерстве (актуально, в первую очередь, для мужчин, т.к. женщина выбирается преимущественно по признаку сексуальной привлекательности).
  3. Подтверждение или повышение социального статуса (задача минимум – не выделяться и быть, как все, задача максимум – поднять свою значимость в социуме за счет отношений).
  4. Повышение самооценки (самодостаточность – привилегия немногих, большинству нужны подтверждения собственной полноценности в виде наличия партнера/партнерши, мужа, семьи и ощущения собственной нужности).
  5. Инстинкт размножения, стремление к продолжению рода (видеть «частичку себя» хотят практически все, даже самые эгоистичные люди).
  6. Компенсация (ничего, что я не красавица, зато у меня богатый и влиятельный муж; ничего, что я мало зарабатываю, зато какая красивая у меня жена).
  7. Стремление манипулировать и властвовать, кратическая (от греческого κράτος «власть, правление») мотивация (гораздо проще получить власть над тем, который тебя любит, чем над любым другим человеком).

Чисто гипотетически, последний пункт можно было бы и не выделять, потому что кратическая мотивация тоже является частью механизма компенсации. Например, для человека, который хотел бы властвовать, но в силу личных качеств никогда не сможет стать начальником, семейные отношения становятся единственным шансом показать, кто здесь главный. Однако тема достижения власти над другим человеком намного шире, нежели простая компенсация собственных комплексов, поэтому кратическую мотивацию построения отношений лучше выделять отдельным пунктом.

Итак, основные причины, побуждающие мужчину и женщину строить отношения, мы рассмотрели. А теперь вернемся на минуточку к психологам. Психологов – сонмы и тучи, а востребованы – единицы… Ну, хорошо, десятки, максимум пару сотен психологов на нашем постсоветском пространстве, действительно, читаемы, почитаемы и востребованы, причем уже многими поколениями. Не так уж и много на многомиллионное русскоговорящее население.

Почему так, если все учились примерно по одним и тем же учебным планам? А потому, что почти все видят только самое очевидное, о чем и рассуждают на все лады, и лишь немногие видят больше и глубже, нежели основные причины, по которым люди строят отношения. Немногие могут разобраться в хитросплетениях причин и отношений, и ответить на вопрос, зачем нужны отношения вам и, что гораздо важнее, зачем могут быть нужны отношения с вами. Попробуем распутать эти хитросплетения хотя бы чуть-чуть.

Зигмунд Фрейд об отношениях

Зигмунд Фрейд известен своими исследованиями в области психологии бессознательного. Именно ему принадлежит фраза, пожалуй, наиболее полно раскрывающая суть потребности человека в отношениях: «Мы выбираем друг друга не случайно – мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании».

Таким образом, в понимании Фрейда за стремление человека к отношениям более отвечает подсознание, нежели осознанный выбор. Так что если вы разберетесь, что же ищет ваше подсознание, вы легко поймете, зачем вам отношения на самом деле.

Теперь второй и, как мы писали выше, более важный момент. Важно понять, в чьем подсознании уже существуем мы. Если все выбирают только тех, кто уже существует в их подсознании, значит, и нас выбирают по тому же принципу. Если это понятно, дальше, все-таки, придется включить сознание и примерить базовые закономерности на себя.

Например, если женщина желает чувствовать себя под защитой всегда и везде, вероятность привлечь к себе внимание человека властного, а то и деспотичного, очень велика. Если мужчина хочет безраздельно властвовать, то в выборе партнерши он может рассчитывать максимум на какую-то «серую мышку», не желающую брать на себя ответственность за свою жизнь. Девушка решительная и самостоятельная вряд ли будет терпеть чей-то деспотизм и тотальный контроль.

Через область бессознательного можно рассмотреть практически все видимые и, вроде как, осознанные причины, по которым люди начинают или продолжают отношения. Конечно, таким способом вы вряд ли скорректируете свое подсознание, но, хотя бы, снизите градус непонимания, почему ваши отношения складываются так, а не иначе.

И еще одна мысль от мэтра психологии: «Женщина должна смягчать, а не ослаблять мужчину». Да, эту мысль нужно взять на заметку задолго до того, как у вас состоится первое свидание. Мало кто из мужчин будет стремиться быть с женщиной, которая делает его слабее. А вот возможность быть рядом с кем-то мягким, добрым и заботливым выглядит явно привлекательнее. К слову, быть нужным – тоже один из мотивов, почему сильный пол ищет отношения со слабым полом. И одно из различий в мотивации к отношениям со стороны сильного и слабого пола.

Джон Грей о мужчинах и женщинах

Замечательная книга Джона Грея под названием «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» может много поведать о различиях мужской и женской психологии тем, кто будет читать внимательно. А заодно и пролить свет на вопрос, зачем человеку отношения. Нюанс в том, что, в понимании Джона Грея, ответ на вопрос «зачем?» для мужчин и женщин будет различаться.

Причины, по которым мужчины и женщины строят отношения (по Грею):

  1. Мужчина нуждается в доверии, женщина нуждается в заботе.
  2. Мужчина хочет свободы, женщина хочет понимания.
  3. Мужчина испытывает прилив сил и душевный подъем, если чувствует себя нужным.
  4. Женщина испытывает прилив сил и душевный подъем, если чувствует, что о ней есть, кому позаботиться.
  5. В мужчине автоматически чередуются две потребности: близости и независимости.
  6. Женщина счастлива, когда знает, что ее просьба о помощи не окажется гласом вопиющего в пустыне.
  7. Любовь позволяет нам почувствовать себя уверенно, распахнуть душу и осознать свои чувства.

Да, единственное, что объединяет мужчину и женщину по-настоящему – это любовь. Невзирая на все различия, к любви стремятся и мужчины, и женщины. И, хотя каждый вкладывает в это слово свой смысл, результаты весьма сходны: уверенность в себе и собственных силах, готовность доверять и чувствовать. Наверное, ради этого стоит потрудиться, чтобы преодолеть различия, пусть даже заметные и весомые.

Владимир Леви о любви

Если любовь является наивысшей формой отношений между мужчиной и женщиной, возникает закономерный вопрос: может ли стремление к любви быть той причиной, которая побуждает стремиться к отношениям? Или любовь можно рассматривать исключительно как результат отношений? И можно ли сказать, что любовь – это то, зачем нужны отношения?

Пожалуй, доходчивее всего эту взаимосвязь определил великий ученый Владимир Леви: «Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и – принимается или не принимается».

Но, если так, почему не оставить этот один пункт вместо всех основных причин, по которым люди строят отношения? Просто потому, что никто и никогда не сможет предсказать, сколько проживет любовь. А если любовь будет единственной причиной отношений, то по ее окончании отношения прекратятся.

Мало кто стремится к тому, чтобы остаться один на один с последствиями ушедшей любви: разрушенными надеждами, нерешенными материальными проблемами, воспитанием детей в одиночку. Поэтому отношения, все-таки, не тождественны любви, хотя без любви в этой жизни плохо и грустно. Если любовь возникает, согласно учению Леви, безо всяких сознательных мотивов, то как раз отношения могут иметь под собой множество причин из числа тех, что мы рассмотрели.

Так каков же ответ на вопрос из заголовка статьи? Зачем же человеку нужны отношения? На самом деле, это не суть важно. Ответом может быть любой из числа приведенных вариантов или же ваш собственный, эксклюзивный, неповторимый, как любовь. Поэтому любите и будьте любимы! Остальное, действительно, не важно!

А если вы хотите научиться строить отношения правильно и эффективно, предлагаем вам пройти нашу онлайн-программу «Построение отношений», где за 4 недели вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии со своим партнером.

Так что ждем на наших уроках!

Для чего нужны отношения

Довольно часто люди задаются вопросом: для чего нужны отношения? И этот вопрос возникает не только у одиноких людей, которые пытаются найти причину их одиночества, но и у людей, имеющих вторую половинку.

Действительно, зачем вообще заводить отношения, если чаще всего полностью понять, что тебе нужно, можно только самостоятельно?

Физические потребности

Хотя этот вариант и является довольно грубым, он служит одной из причин для попытки построить отношения. Для того чтобы человек был здоровым, он должен удовлетворять все свои потребности, к одним из которых относится секс. Некоторые люди изначально заводят отношения именно с этой целью, зная, что никаких серьезных отношений из этого не выйдет. Но если сравнивать потребность в еде и потребность в сексе, то последнее будет являться менее важным, тем более желание заняться сексом отлично подавляет другая сублимированная деятельность, например, спорт. Таким образом, физическая потребность хоть и является ответом на вопрос: зачем нужны отношения, но далеко не главным.

Общение

Следующим ответом на вопрос: зачем заводить отношения, является общение. Человек существо социальное, а поэтому нуждается в общении. Несмотря на то, что в современном мире существует множество способов общения, живые взаимоотношения все равно остаются незаменимыми. Конечно, общаться можно и с друзьями, для этого не обязательно находить вторую половинку. Но часто друзья не справляются с этой задачей. Во-первых, вы можете быть у них не один, а значит они не смогут уделять вам много времени, во-вторых, на сегодняшний день у людей все меньше друзей, все больше знакомых. Вторая половинка в этом плане является более стабильным и постоянным вариантом.

Понимание

Если у человека имеется множество друзей, не всегда им можно рассказать личные мысли и переживания. Обычно время с друзьями проводится за обсуждением нейтральных тем, например, о работе или учебе. Наличие отношений предполагает, что вы и ваш партнер имеете общие взгляды, схожий внутренний мир, а значит, можете понять друг друга больше, чем это смогут сделать ваши друзья. Поэтому если у вас есть любовь всей вашей жизни, то все переживания перестают томиться у вас в голове, а находят место у вашей второй половинки.

Поддержка

Другой из причин, зачем нужны отношения, является поддержка. Человек на протяжении своей жизни сталкивается с различными трудностями, и держать все это в себе означает постоянно переживать и волноваться. Возвращаясь домой после тяжелого дня, рассказать о прожитом дне и получить поддержку от своей второй половинки, является отличным средством выговориться, успокоиться и расслабиться.

Самосовершенствование

Очень часто любовь и желание завести отношения заставляют человека совершенствоваться. Например, чтобы понравиться определенному человеку, вы начинаете изучать интересные ему темы, пытаться стать лучше, выделить в себе самые положительные качества. Бывает, что человек находит вторую половинку в процессе самосовершенствования, что делает эту причину для поиска отношений вдвойне продуктивнее. Даже если вы и не построите при этом отношений, плоды самосовершенствования останутся с вами навсегда.

Любовь

Одной из главных причин, зачем необходимы отношения, это любовь. Это необъяснимое чувство, разгадать которое пытаются уже много лет. Каждый вкладывает в него разные понятия: это может быть забота, секс, поддержка, уважение, невозможность быть без определенного человека. Но то, что любовь приносит неповторимые и незабываемые чувства — это факт. Многие бояться заводить отношения из-за страха привязаться к человеку и потерять его любовь. Но это не повод не пытаться ее построить, ведь без любви человеку приходится намного сложнее. Даже если множество попыток не были удачными, однажды найдется тот самый человек, который одновременно подарит вам общение, понимание и поддержку под обличием любви.

Таким образом, отношения являются важной частью человеческой жизни. Не стоит бояться заводить их, а все неудачные попытки следует воспринимать как опыт. Ведь только с опытом вы сможете найти именно того человека, который вас поймет, который вам нужен. Не оставляйте попыток и вы обязательно найдете свою любовь, что сделает вашу жизнь намного легче и позитивнее.

Зачем нужны отношения между мужчиной и женщиной

Зачем нужны отношения между мужчиной и женщиной — Психолог

Зачем нужны отношения и любовь в человеческом обществе?

Еще десять лет назад то, что стало возможным в наши дни, казалось фантастикой. Чтобы поделиться новостями, сегодня достаточно позвонить по видеосвязи или отправить сообщение.

Казалось бы, найти в таких условиях вторую половинку не составит труда. Но, согласно исследованиям, проведенным сотрудниками Университета Питтсбурга в 2017 году, активные пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствуют себя одинокими и изолированными от общества по сравнению с менее общительными друзьями.

Справка! Те, кто начинает утро с проверки новостных лент и просмотра фотографий, отмечают, что нередко испытывают зависть, видя красивую жизнь знакомых, а с противоположным полом строить отношения вне виртуального мира просто боятся.

Тем не менее естественное желание большинства людей – создать крепкие и стабильные отношения.

Об отношениях и любви в человеческом обществе

Получить хорошее образование, построить головокружительную карьеру, путешествовать по всему миру – эти возможности есть у многих. Приложив усилия, поверив в себя и схватив удачу за хвост можно создать по-настоящему сказочную и яркую жизнь, насыщенную впечатлениями и событиями.

Но любой человек рано или поздно испытывает сильное желание найти вторую половинку.

Родные и друзья часто оказывают напор, задавая неудобные вопросы о личной жизни. Кто-то отправляется на поиски любви под их влиянием, кто-то приходит к мысли, что жизнь без отношений пустая, самостоятельно.

Зачем нужны отношения? У каждого свой ответ на этот вопрос:

  • заботиться,
  • оберегать,
  • чувствовать радость от понимания и поддержки,
  • вместе идти к целям.

Это те причины, которые чаще всего перечисляют люди любого возраста. Тяжелые моменты пережить проще, если рядом родной человек, на которого можно положиться.

Внимание! В женщине природой заложено желание хранить домашний очаг и заботиться о потомстве, в мужчине – стремление приносить добычу домой, где его ждут любимые люди и достигать поставленных целей ради семьи.

Такие разные потребности в отношениях появляются не сразу.

Зачем существуют отношения в человеческом обществе рассказывается на видео:

В подростковом возрасте между парнем и девушкой

Именно в юности чаще всего закладывается фундамент будущих отношений. Первый трогательный и наивный опыт редко бывает успешным.

Важно! Как правило, девушек и юношей ждет немало разочарований перед встречей со второй половинкой. Любовь, подсмотренная в фильмах и книгах, ничего общего не имеет с теми историями, которые случаются в реальной жизни.

Девушки чаще всего ищут надежных друзей или напротив влюбляются в отъявленных хулиганов. Непонятные, самоуверенные и дерзкие герои провоцируют воображение неопытных подростков.

Зачем отношения в юношестве? Главное – желание найти неравнодушного человека, с которым можно поделиться сокровенным.

Хочется обсуждать проблемы и делиться радостями, чувствовать, что ты не одинок. Не каждую проблему получается обсудить с родителями, кажется, что ровесник поймет лучше, чем они.

Внимание! Первая любовь, какой бы она ни была, дарит полезный опыт для дальнейших отношений. Подростки учатся проявлять заботу, разбираться в конфликтах, а не поддаваться эмоциям, анализировать свои поступки и разбираться в людях.

Зачем нужны отношения между подростками рассказывается на видео:

Между мужчиной и женщиной

Во взрослой жизни все оказывается куда сложнее, чем в юношеских мечтах. Нужно научиться нести ответственность за свои поступки, осознанно делать выбор, уметь не только говорить, но и слышать партнера.

Крепкие отношения с человеком, которому доверяешь, — один из главных источников позитивной энергии.

С годами любовь, к которой бережно относятся оба супруга становится крепче и начинает играть новыми красками. Испытания, пройденные вместе, сплачивают, а поддержка друг друга подбадривает в тяжелые моменты и не дает упасть духом.

Внимание! Разница в подходах к жизни и отношениях даже к простым вещам между людьми разного пола колоссальная.

Например, мужчинам часто сложно говорить о переживаниях, а проблемы они привыкли решать самостоятельно, не посвящая любимых в каждую подробность. Такое положение дел обижает женщин, которые ждут от партнеров открытости.

Как понять, нужны ли они мне вообще?

В делах сердечных бывает сложно руководствоваться здравым смыслом, но иногда это необходимо, чтобы не наделать серьезных ошибок.

Для принятия взвешенного решения нужно:

  • по полочкам разложить все «за» и «против»,
  • посоветоваться с мудрым человеком, которому доверяешь,
  • не рубить с плеча.

Важно объективно оценить ситуацию.

Справка! Больше хороших моментов в этой истории или плохих? Дают ли отношения силы или напротив их забирают? Честные ответы на эти вопросы помогут разобраться в себе и принять обдуманное решение.

Тема любви между мужчиной и женщиной вызывает немало споров и вопросов уже несколько тысячелетий. Ясно одно – идеальных отношений не бывает, как и идеальных людей.

Крепкие чувства – это результат долгой и кропотливой работы обоих.

Тогда усилия приносят должные результаты и помогают почувствовать себя не половинкой, а полноценной личностью в гармоничной паре, которая знает, зачем нужны отношения.

Зачем нужны отношения: 5 причин

Зачем нужны отношения: распространённые причины заводить отношения + преимущества и недостатки состоять в отношениях + реальные причины, зачем нужны отношения + как определить, нужны ли отношения именно вам + как завести отношения + анализ того, на сколько правильным оказался ваш выбор.

Большинство людей редко задумываются над тем, для чего им нужны отношения, в которых они состоят. Зачем нужны отношения, и нужны ли они вам на самом деле, читайте в сегодняшней статье.

Зачем людям нужны отношения: перечень распространенных причин

Многие люди по всему миру состоят в отношениях. Кто-то стремится к ним еще с молодых лет, кто-то предпочитает заводить отношения уже в зрелом возрасте.

Цель каждой пары, которая приняла решение быть вдвоем, отличается в зависимости от интересов молодых людей, привычек и взглядов на жизнь.

Книги по психологии отношений: ТОП-20 бестселлеров

Мнения людей по поводу надобности отношений также расходятся: для одних – это единственный верный путь не остаться в одиночестве, для других – желание создать свою семью и воспитать детей.

Существует также и третья категория людей, которая отличается от предыдущих тем, что в принципе не предает слишком большого значения теме собственного познания. Такие люди не могут ответить, зачем им нужны отношения, так как они об этом не задумывались. Ключевую роль здесь сыграл фактор «быть, как все».

Для чего же в большинстве случаев люди заводят отношения?

Ответы разнятся от случая к случаю:

  • Чтобы познать любовь.
  • Чтобы создать семью и родить детей.
  • Чтобы получать больше внимания.
  • Ради денег.
  • Ради статуса в обществе.
  • Ради секса.
  • Чтобы не выделяться из толпы.

Являются ли такие ответы правдой? Да, без сомнений. Но действительно ли в этом ценность отношений? Скорее нет, чем да.

Сегодня очевидно одно: многие люди хотят и стремятся к отношениям, только большинство из них не отдают себя отчета, для чего проделывают такой непростой путь.

Впрочем, и наличие отношений имеет свои плюсы и минусы, которые важно учитывать при принятии решений.

НедостаткиПреимущества

Если у человека имеются постоянные отношения, значит, у него появляются и постоянные обязанности.Человек, состоящий в отношениях, чаще улыбается и проявляет положительные эмоции. Он всегда имеет рядом человека, с которым можно разделить победы.
Строить отношения – тяжелый труд. В такой ситуации придется пожертвовать многим: принципами, характером, убеждениями.Отношения – это постоянное живое общение, поддержка в любых ситуациях.
Быть в отношениях значит все время находится рядом с кем-то. Порой партнерам необходимо побыть наедине с собой, чтобы сконцентрироваться на важных для себя вопросах.Быть в паре значит получать заботу и тепло, иметь того, кто будет ждать дома после тяжелого рабочего дня.

5 основных причин, зачем на самом деле нужны отношения

Познакомиться с хорошим парнем или девушкой, завести отношения – задача не из самых сложных. Однако ситуация сильно осложняется, когда причины для вступления во взаимоотношения выбираются неверно.

Не секрет, что многие полагают, будто отношения способны сгладить любую неурядицу в жизни, и тем самым привнести в нее много ярких красок.

С одной стороны, так и есть, ведь отношения способствуют появлению позитивных эмоций, чувства влюбленности и т. д. Но самое большое заблуждение состоит в том, что отношения помогут справиться со всеми навалившимися проблемами.

На самом деле все обстоит наоборот – отношения, которые создаются с целью найти гармонию в жизни, еще больше отталкивают человека от этой самой гармонии. Почему? Потому что отношения призваны улучшить жизнь, а не решать проблемы.

Если в момент неудач вы вместо того, чтобы решать возникшие вопросы один за другим, броситесь в объятия малознакомого человека, скорее всего количество ваших проблем только увеличится.

И найти выход из сложившейся ситуации будет гораздо сложнее.

Так для чего же нужны отношения в жизни человека?

В действительности отношения нужны людям для того, чтобы:

  • Всегда чувствовать опору и поддержку, особенно в те моменты, когда самому справиться с происходящим очень тяжело.
  • Научиться идти на компромисс и искать взаимопонимание, ведь люди должны научиться ладить с друг другом и уважать чужие интересы.
  • Дарить и получать в ответ заботу и тепло, «согревать» жизни друг друга.
  • Помогать справиться даже с мелочными неурядицами в жизни, слышать мнение со стороны и всегда иметь возможность дать дельный совет.
  • Развиваться вместе, искать причины для радости и «расти», как интеллектуально, так и духовно.

Как узнать любит ли тебя мужчина: 20 основных признаков

Выходит, что отношения имеют в себе гораздо больше полезного, нежели может показаться на первый взгляд. И их прямое предназначение вовсе не банально, как интимная близость или продолжение рода. Их цель – научить людей уважению, заботе и доверию.

Как понять, нужны ли отношения непосредственно вам?

Несмотря на то, что отношения несут больше позитивного, нежели отрицательного, их значение для некоторых людей все же не так особенно.

Существует достаточно большое количество людей, которым гораздо спокойнее в одиночестве, нежели в паре с другим человеком. Как определить, готовы ли именно вы к отношениям? Достаточно будет проанализировать указанные рассуждения и посмотреть в какой из колонок вы нашли наибольшее количество подходящих ответов.

Отношения вам нужны, если:Вы не нуждаетесь в отношениях, если:

Вы часто чувствуете недостаток общения. Вы хотите общаться не только на работе, но и дома.Вы предпочитаете одиночество. Вы интроверт, и не нуждаетесь в постоянном общении и выходах «в мир».
Вы мечтаете о семье и детях.Вместо планирования своего семейного статуса, вы предпочитаете спланировать путешествие на другой конец света.
Вам часто не достает поддержки или заботы.Вы не хотите о ком-то заботиться, и не намерены брать на себя ответственность за жизнь другого человека.
Вы считаете, что миром правит любовь, и не видите дальнейшего смысла жизни без любви.Вы считаете, что любовь к миру и себе гораздо важнее, нежели любовь к партнеру.
Вы уже готовы к детям, и планируете их в ближайшем будущем.Вы жаждете исключительного карьерного роста. Ваша профессия для вас гораздо важнее семьи.
Вы готовы меняться ради другого человека, идти на уступки и искать компромиссы.Главное для вас – это свобода.
Вы боитесь одиночества, и хотите старость провести в окружении большой семьи – мужа, детей, внуков.Одиночество вас нисколько не смущает. Наоборот, вы любите проводить время наедине с собой.

Если первая колонка показалась вам «ближе», значит, отношения в вашей жизни играют действительно немаловажную роль.

Если же большинство мнений из второй колонки о вас – это говорит о том, что пока не пришло время заводить отношения.

Обратите внимание: если сейчас вы не готовы к отношениям, это вовсе не означает, что до старости вы будете одиноки. Возможно, через 2 или 3 года ваше мнение по этому поводу изменится, и вы будете счастливы связать свою судьбу с другим человеком.
Запомните, что главная цель в жизни каждого – стать счастливым, а не обзавестись отношениями, потому что так принято.

Больше об основных мотивах вступления в отношения людьми и действительных причинах, почему они важны, узнаете из видео:

Пример, почему не стоит торопиться с отношениями, если вы к ним не готовы

Часто бывает, что несмотря на вашу незаинтересованность в отношениях, человек противоположного пола испытывает к вам нежные чувства. Возможно, он даже влюблен в вас.

Как вы поступите в такой ситуации? Скорее всего, чтобы не огорчать влюбленного, вы позволите ему быть рядом и пытаться строить с вами совместную жизнь.

Однако будет ли это правильно, и сможете ли вы стать счастливыми? Вряд ли, если только вы сами не обнаружите, что полюбили этого человека.

В противном случае вы не сможете уделять ему должное время, он из-за этого начнет страдать, и в итоге вы получите два разбитых сердца, недоверие к людям и обиду. К тому же, отношения между вами будут испорчены.

Поэтому, чтобы избежать подобной ситуации, всегда думайте, прежде чем давать человеку надежду и не торопитесь вступить в отношения, к которым вы пока попросту не готовы.

3 основных шага, как начать отношения и развить их, если они вам необходимы

Казалось бы, что построить отношения, если вы чувствуете в них надобность, совсем несложно. Однако многие из тех, кто действительно мечтает встретить родственную душу, не знают, с чего начать поиск идеального партнера, ведь для них это впервые.

3 совета, как сохранить отношения на расстоянии

Я советую в таких ситуациях следовать простым этапам.

ШагиОписание

Шаг 1. Откройте себя для новых знакомств.Если вы задались целью построить отношения, сперва придется найти человека, с которым такое ваше желание совпадет. Где именно вы встретите его, пока неизвестно. Но, чтобы это случилось, будьте активным человеком. Всегда следите за собой, ходите в кафе и кино, много общайтесь.
Шаг 2. Развивайте сложившиеся отношения.Если нужный человек найден, самое время посвятить себя отношениям. Проводите время вместе, цените друг друга, уважайте, стройте совместные мечты.
Шаг 3. Стремитесь к большему.Если ваши отношения длятся уже достаточное количество времени, можете один за другим переходить на новые этапы. Сперва попробуйте совместно организовать быт, пожить вместе, а затем – создать семью.

Чтобы найти подходящего человека и построить с ним совместную жизнь, порой требуется немалое количество времени. Однако здесь ключевое на количество, а качество вашей с партнером жизни. Поэтому не торопитесь, все придет в тот момент, когда необходимо.

Много ли людей состоят в паре на сегодня, и почему?

Согласно последним статистическим данным, более 55% людей на данный момент уже нашли свою вторую половинку.

Кроме того, не менее 50% людей ощущают чувство влюбленности.

Что касается целей, с которыми люди вступили в отношения, то среди мужчин и женщин прослеживается четкая закономерность – большинство из них стараются завести отношения ради создания семьи.

Хотя процент тех, кто пока не определился с целью создания отношений, тоже высок – более 20%.

Основные причины, почему люди заводят отношения.

Зачем действительно нужны отношения?

Правильным ли оказалось ваше решение построить отношения?

Если долгое время вы решались, чтобы построить отношения с человеком, а теперь сомневаетесь, правильно ли поступили, ответьте себе честно на указанные вопросы, и сделайте верные выводы:

  • Ваши отношения добавляют вам уверенности или способствуют понижению самооценки?
  • Ваш партнер помогает вам в сложных ситуациях, или все удары судьбы вы принимаете в одиночку?
  • Вы испытываете счастье рядом с тем человеком?
  • Ваши отношения способствуют тому, что вы стали добрее и продолжали совершать хорошие поступки?
  • Вы мечтаете прожить с этим человеком оставшуюся жизнь?

Вы чувствуете себя счастливым человеком, и не хотите оставаться надолго без партнера? Поздравляем, вы построили гармоничные отношения, выбрав правильный путь.

По-прежнему не знаете, зачем вам потребовались отношения? Возможно, еще не время связывать себя узами любви.

Итак, зачем же человеку нужны отношения? Скорее всего для того, чтобы вместе идти по такому интересному, но порой тернистому жизненному пути. Для кого-то отношения – это ключевое в жизни, для кого-то – лишь прихоть. Осознайте в чем ценность отношений конкретно для вас, и уже потому задумайтесь, стоит ли их создавать.

  • Твиттер
  • Обсудить

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Зачем нужны отношения, в которых мы только и делаем, что ждем

Ждать звонка, смотреть на часы, выгадывать минуты, скрывать разочарование, держаться обеими руками за надежду, выдумывать оправдания, наскоро утешаться, чтобы снова ждать… Кому вообще нужна такая любовь?

«Слушай, я замерз, поеду, наверно. В другой раз встретимся», — говорит белесый мужчина в трубку и намеревается нырнуть в метро. Из старой трубки с громким динамиком слышен захлебывающийся в истерике женский голос: «Я тебя три года жду, а ты пять минут подождать не можешь!» Белесый пожимает плечами, сует телефон в карман пальто и идет к переходу, отмахиваясь от первых колючих снежинок.

Читать также: ПСИХОСОМАТИКА: КАК ПЛАЧЕТ ТЕЛО ЗА НЕВЫПЛАКАННЫЕ СЛЕЗЫ

Жить ожиданием трудно. Это, может, одно из худших испытаний. Поэтому в повседневной жизни мы стараемся его всячески избегать. Заказываем продукты с доставкой на дом, чтобы не стоять в очереди.

Осваиваем «госуслуги», чтобы за версту обходить присутственные места, полные «мне-только-спросить» дамочек. Оплачиваем онлайн все, что можно, — от телефона до билетов на море.

Бережем свое время, лелеем, ценим, стараемся тратить экономно и лишь на то, что приносит удовольствие.

Другое дело личная жизнь. Там прямо девиз: никакой экономии и побольше надрыва! Есть у нас такая национальная женская забава — ждать мужика. Месяцами, годами, пока не надоест, а надоедает редко. Откуда мы его ждем, с какой такой войны?

Ну как откуда?

У него же «все сложно».И кризис у него — то среднего возраста, то среднего роста, то финансовый, то экзистенциальный.И куча неотложных дел, непредвиденных обстоятельств и прочих «не».И он, увы, «трудный человек», к которому нужно приноровиться.

И еще он, конечно, «пока не готов». И его, безусловно, «можно понять».

Он надолго пропадает, ничего не объяснив.

Потом вдруг проявляется, устраивает день или неделю праздника, а затем снова обдает холодом и исчезает — чтобы ворваться в ваш сон с загадочной эсэмэской: «Ночь… Думаю о тебе… Спишь?» Иногда страстно просит прощения.

Иногда хмуро молчит, как бы намекая на глубокие внутренние переживания. А чаще всего вообще не парится. Опоздала на пятнадцать минут? Ну я пошел, до скорого. Он-то ценит свое время.

Вы постоянно заняты им — даже в его отсутствие. Ждете, позвонит ли? Гадаете, остался ли он доволен последним визитом и лично вами? Мучаясь от малодушия, отправляете сообщения во все мессенджеры (а что если он снес вайбер и теперь у него только воцап?) и ежесекундно проверяете — прочитано ли?

Вы не строите собственных планов или готовы их в любой момент отменить — вдруг он позвонит именно сегодня. Вы вечно на стреме. Вам неясно, что это за отношения, каков их статус и есть ли у них перспективы. Кто вы ему вообще — девушка, подруга, секс-простигосподи-партнерша?

А его любимые слова — «Меня все устраивает» и «Я тебе ничего не обещал». Не врет, кстати. Это не его война. Мы сами ввязываемся в такие отношения, как в изматывающие бессмысленные бои. Надеемся дождаться, взять противника измором. Взять измором — это ж так романтично!

Из всех залов мира мне меньше всех нравятся залы ожидания. Даже белые, новые, современные и всяко «ви ай пи» — все они какие-то неуютные, холодные. Это потому что сама атмосфера ожидания тягостная.

Люди, конечно, пытаются отвлечься — почитать книгу или фейсбук, посмотреть закачанное в айпад кино, подремать, подложив под голову сумку, выпить очередной кофе из очередного бумажного стаканчика.

Но время будто встает стеной и застывает, а все действия теряют смысл.

Ожидание поглощает без остатка, оно ревниво и не разрешает отвлекаться.

Отношения, в которых мы постоянно кого-то ждем — это тот же бесконечный зал ожидания. И выхода из него только два.

1. Не ждать. То есть жить своей жизнью

Не устраивая истерик и торжественных расставаний, усилием воли сместить акцент с мужчины на себя. Вот есть у вас работа, друзья, кот, курсы вокала, мечта поехать в Исландию — прекрасно, ими и занимайтесь.

Лучше в Исландию, чем в сотый раз проверять телефон. Постепенно вам понравится — это же ваша жизнь, единственная и оттого прекрасная.

Если он вдруг очнется и захочет ее с вами разделить (а такое частенько случается, хотя я и не хочу никого обнадеживать), пусть звонит, договоритесь.

2. Не ждать. То есть рвать раз и навсегда

Без условий и прогибов. Возвращать себе собственное время вместо того, чтобы бесцельно его убивать.

А хороших, подходящих людей обычно не нужно ждать. Они появляются как раз вовремя.

Женя Батурина

Зачем нужны отношения

1099

02 октября 2018 г.

статьей с друзьями

Многие женщины задают мне следующий вопрос: “Зачем нужны отношения и мужчины? Мы ведь вполне можем обойтись и без них!” Это не так, отношения и мужчины нам жизненно необходимы!

Они помогают нам духовно расти, познавать и принимать в себе то, с чем мы не хотим встречаться. Мужчина разрушает наше представление о себе. Нам всем хочется быть гордой и независимой, эдакой стервой, ради которой мужчина готов на многое.

Как только мы начинаем идти в глубину отношений, развивать их дальше, мы из независимой особы постепенно превращаемся в истеричную даму с постоянными требованиями и недовольствами к мужчине.

И в этот момент для нас раскрывается возможность полюбить себя по настоящему через глубокое понимание душевных трав и болезненных чувств. Появляющийся образ не вызывает наших восторгов, но с этого момента и начинается наше истинное знакомство с собой.

И мужчина помогает нам в нашем духовном путешествии. И благодаря ему открывается возможность пройти уроки судьбы, исцелить родовые сценарии.

В раннем возрасте вы получаете душевную травму. Она напоминает о себе годами, отдаваясь болью. Эту боль вы постоянно выплескиваете на близких людей, а после получаете ее с лихвой обратно.

Что происходит, вы ли с накопленной болью реагируете острее на ситуации и слова, или партнер – кармический учитель, обходится с вами похожим образом, как когда кто то из родителей, точно ответа на этот вопрос нет.

Скорее всего и то и другое имеет место быть.

Травма – это боль души, душевные переживания таких негативных чувств как унижение, несправедливость, отверженность, одиночество.

Может показаться, что у вас не может быть такой серьезной травмы – родители вас не бросали в буквальном смысле, всегда были внимательны и заботливы. Но если мама много работала, часто была занята своими делами – это тоже создает ощущение брошенности, ненужности.

То, что взрослому кажется несущественной временной неприятностью, в глазах ребенка выглядит катастрофой. И если ребенок несколько раз сталкивается с чувством одиночества, во взрослой жизни оно часто будет его преследовать. Если это чувство брошенности – вы будете стремиться повторить это ощущение, либо выбирая партнера, который вас точно оставит, либо создавая условия для бросания вас.

Но самое интересное, если покопаться в своей жизни, то наверняка, вы найдете партнера, которого безжалостно оставляли вы.

Ведь это часть живет внутри вас, и она либо бросает сама, либо притягивает человека из вне . И тот кто приходит очень похож на неё и поступает также как и она, только уже с вами.

Расставаясь с кем-то вы забываете, что брошенный человек также страдает от той боли, которую вы ему принесли.

Понимание собственной боли откроет возможность чувствовать и принимать страдания окружающих вас людей. Вы научитесь состраданию и прощению.

Если отношения приносят вам страдания

Если отношения приносят вам страдания, то судьба дает вам шанс измениться внутренне. Если вы прочувствуете себя до конца, вы научитесь чувствовать и понимать других людей.

Но чаще всего, вместо развития собственного внутреннего мира вы пытаетесь повлиять на супруга, подстроить его под свои нужды. Но он отражает ваш внутренний мир, поэтому в первую очередь нужно изменить частичку себя.

И тогда избранник либо изменится сам, либо исчезнет из вашей жизни навсегда.

Ваша проблема в том, что вы смотрите поверхностно – осознаете собственные чувства и оцениваете поступки окружающих, но забываете о том, что своими поступками также приносите другим людям негативные эмоции.

Например, вы обижаетесь на безразличие избранника, но можете не заметить, что некоторое время назад сами чувствовали желание побыть одной, отдалиться от людей эмоционально и физически.

Желание могло быстро проскользнуть в ваших мыслях, и вы могли даже не придать ему значение.

Но Вселенная восприняла его и оказала соответствующее воздействие на супруга, в результате чего он на время эмоционально отстранился от вас, давая возможность побыть в одиночестве. Так проявляется один из вариантов влияния бессознательного на нашу жизнь.

Или вы не осознавая послали ему это пожелание, партнер считав его мог внутренне обидеться и отойти в сторону. А вы наблюдая за ним, чувствуя себя ненужной, еще больше чувствуете потребность уйти из отношений. Срабатывают защиты, и страх почувствовать отвержение диктует нам свои тактики поведения. Конечно мы не думаем об этом и не выстраиваем планы, это все работа нашего бессознательного.

Сложно определить связь между дисгармонией своего внутреннего мира и поведением супруга.

Почему возникают ссоры

Вы наверняка часто ссоритесь, когда ощущаете со стороны мужа безразличие или раздражение, направленное на вас. Попробуйте на следующий день проанализировать свои ощущения и действия за несколько часов до конфликта.

Многие клиентки признаются, что чувствовали беспричинное раздражение на мужа, затем следовал скандал.

В большинстве случаев женщины были уверены, что ссору спровоцировал супруг, но некоторые, после анализа, замечали свою причастность.

Разумеется, я не утверждаю, что вы являетесь главной виновницей в ссорах. Вы ведь уже знаете, что появление в вашей жизни именно этого человека произошло не случайно.

Внутренние страхи влияют на развитие отношений.

Никто не любит боль, особенно душевную. Все испытывают страх перед душевными страданиями. А страх формирует защитный механизм, работу которого невозможно предугадать. Когда вы пытаетесь защититься от вероятной боли, невольно заставляете другого человека обидеть вас, либо притягиваете в свою жизнь того, кто постоянно будет заставлять вас страдать.

Наши страхи формируют путь к действиям других людей

Защитные механизмы, происки бессознательного очень сложно обнаружить, что то лежит на поверхности, а что то нужно вытаскивать годами. Мир бессознательного огромен и там правят свои законы. Но пока вы не осознаете, как ваша защитная стратегия провоцирует окружающих делать то, чего вы боитесь больше всего на свете, вы не сможете изменить отношения к лучшему.

Прекратите складывать вину за свои страдания на окружающих, осыпать их упреками, чувствовать себя жертвой в отношении к вам. Близкие люди всего лишь чувствуют ваши бессознательные сигналы и следуют им.

Нужно ли расставаться

Ваши глубоко спрятанные чувства формируются в негласные желания. Если вы чувствуете себя лучше мужчины, считаете его недостойным вас и изредка задумываетесь о расставании, рано или поздно он найдет другую женщину.

Ведь мысленно вы ему изменили, представляя на его месте других мужчин, и он ответил вам взаимностью. И теперь вы сами чувствуете боль от предательства, сравниваете себя с любовницей, страдаете от измены близкого человека.

Бессознательно вы сделали больно своему избраннику, и он ответил вам болью.

Задумайтесь над следующими вопросами:

  1. Какой кармический урок хочет преподать мне Вселенная?
  2. Какие спрятаны во мне чувства, в чем я конфликтую сама с собой?
  3. Какие знания я должна вынести из произошедших событий?

Через некоторое время вы получите ответы на свои вопросы – просто наблюдайте за поведением избранника, его действия будут отражать ваши “проблемные места” в бессознательном.

Вы должны постоянно думать следующее: “Как я повлияла на то, что сейчас произошло?” И вскоре Вселенная даст ответ на ваш вопрос через действия вашего партнера.

Отказ от желания изменить мужчину и удовлетворить незрелые, детские потребности, даст толчок в развитии вашей души. Духовное взросление, в отличие от физического, требует приложить особые усилия и потратить много времени. Но умение находить истинную причину произошедших событий дает возможность научиться любить и быть любимой, исполнить свое естественное женское призвание.

Женская сила в духовности

Иногда эта сила передается по женской линии из поколения в поколение, но чаще всего приходится самостоятельно заниматься ее развитием. Отношения – это учеба. С каждым благополучно пройденным уроком женщина все лучше раскрывает свою силу.

Все люди обладают определенным уровнем развития духовности. Мы притягиваем в свое окружение людей с аналогично развитой духовностью. Если ваша духовность растет, ваше окружение либо будет расти вместе с вами, либо в него войдут новые люди.

Мужчина отражает уровень вашей духовности. Он – воплощение ваших слабых мест. Если вам кажется, что мужчина в чем-то хуже вас – значит, вы ошибочно превозносите себя, не зная свою настоящую сущность.

Вы живете в постоянном образе, пряча нелицеприятную для вас частичку своей души за маской.

Вы должны понять: если мужчина кажется вам слабым – в глубине души вы слабы и нерешительны; если кажется глупым – вы во многом не обладаете теми знаниями, которые вам были бы полезны.

Женская сила – прежде всего знание и понимание себя, своих желаний, чувств и интересов. Глубокое понимание себя приводит к любви, прежде всего к себе. Принять, понять и простить нужно себя. Только через себя мы можем придти к любви к другим людям.

Не уважая себя, не возможно по настоящему уважать мужчину. Не раскрыв в себе женщину, трудно почувствовать мужскую силу в мужчине. Поэтому заниматься нужно только собой, своим внутренним миром и искать гармонию не в отношениях с мужчиной, а с собой. Теперь вы понимаете, зачем нужны отношения.

Отношения помогают женщине раскрыть глубины бессознательного.

Книга: “15 рецептов счастливых отношений. Без измен и предательства» на глубоком уровне рассматривает женские проблемы и раскрывает для каждой путь исцеления.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Зачем нужны отношения? Психология отношений мужчины и женщины

Зачем нужны отношения? Не времяпровождение по типу совместная пробежка, ланч в перерыве или поход в кино, а настоящие душевные, как в голливудских мелодрамах. Ради секса или поездки к морю? Как-то бессмысленно, да и по-другому это называется. Для статуса, вроде «имею, значит успешен(на), все как у людей»? Глупо и стереотипно.

Доступно, понятно и убедительно на этот вопрос отвечает ведическая культура – колыбель человеческой цивилизации. Древние священные тексты разъясняют психологию отношений, зачем нужны они людям и вообще: как построить гармоничную семью.

Что такое «серьезные» отношения?

Под этой формулировкой люди подразумевают желание постоянно быть вместе (не только в физическом понимании этого слова): заниматься совместными делами, делиться мыслями о прочитанной книге или впечатлениями о новом фильме, заботиться друг о друге, помогать в сложные периоды, советоваться и возможно создать семью: познакомиться с родственниками, создать общий дом и родить ребенка.

Основа всех этих пунктов – Любовь. Ради любви мужчины и женщины стремятся друг к другу, остаются вместе в течение многих лет, подчас претерпевая неудобства и страдания. Потому что это высокое чувство – первое, что создала Вселенная в эмоциональном мире. Энергия любви самая мощная по силе воздействия, благодаря ей совершаются поступки, иногда выходящие за рамки понимания и логики.

Для тех, кто задался вопросом о том, зачем нужны отношения, становится интересным: а действительно ли это так важно? Ведь любовь может быть разная: к работе, домашнему питомцу, творчеству или музыке. Почему же мужчина и женщина так нужны друг другу?

Все просто: женщина делает мужчину тем, кто он есть и наоборот: мужчина творит женщину. Но зная, что в мире все имеет двойственную суть, женщина имеет все шансы разрушить мужское начало, а мужчина – женское. Они связаны на тонких уровнях, и очень часто эти связи никогда не прерываются (даже если люди давно не живут вместе), влияя на сознание и жизнь человека.

Чтобы понять это взаимодействие, рассмотрим подробно каждого.

“Слабый» пол

Женщина – это творческая энергия Вселенной, ее духовная сила в шесть раз сильнее мужской. Она – дающая жизнь, что делает ее изначально выше мужчины по развитию, и количество мускулов и грубой силы здесь никакой роли не играет.

Женщина – вдохновительница: она своей любовью и заботой делает мужчину сильным и выносливым, формируя в нем стержень Духа и воли. Она – это эмоциональная составляющая отношений, хранительница очага и утешительница в горе.

Мужское начало – это мощь, действие и логика. Именно на нем лежит огромная ответственность по раскрытию сущности женщины и ее силы. Мужчине чужды излишние сантименты, присущие женщинам, – он последователен в поступках, устойчив в суждениях и надежен в жизненных перипетиях.

Только не нужно путать Мужчину и особь мужского пола. Это разное. Так же как и Женщина – это различие не по половому признаку или ношению юбки.

Почему мы важны друг для друга?

Мужчина первый делает шаг для дальнейшего развития отношений, но на это его наталкивает женщина: взглядом, жестом, улыбкой.

Без ее любви он не может жить счастливо, ему важно чувствовать себя нужным, востребованным, каждое достижение цели – это как победа над драконом в Средневековье ради принцессы (ведь не из спортивного же интереса жертвовали собой тысячи храбрецов). Мужчина чувствует свою значимость, мужскую силу только рядом с Ней.

А кто женщина без надежного мужского плеча? Бой-баба, которая «коня на скаку и в огонь»? Без мужской любви и внимания цветок женственности никогда не распустится, а останется увядшим бутоном неопределенного назначения.

Женщине важно чувствовать его защиту, благодаря мужчине она получает уверенность в завтрашнем дне. Мужчина учит ее искусству любви и прощения, так же как она учит его быть сильным и настойчивым, ради него она стремится стать красивее, мудрее и женственнее.

Первая любовь

А как же отношения между парнем и девушкой? Зачем нужны ранние браки? Ведь психика молодых людей еще не сформирована, они не могут объективно оценивать противоположный пол, подчас путая любовь с вожделением, спортивным интересом и просто желанием попробовать неизведанное. А ведь именно первый любовный и сексуальный опыт наложит сильнейший отпечаток на всю дальнейшую эмоциональную сферу. Сколько мужчин и женщин по всему миру страдают как раз из-за ошибок юности!

Если бы каждый представитель своего пола об этом задумался перед вступлением во взрослую жизнь и не торопился бы с действиями, то не было бы сейчас такого пугающего количества разводов, несчастных супругов, по разным причинам продолжающих жить вместе и искалеченных чужими насмешками.

Примеры отношений современности

Теперь многое свелось к системе рыночных отношений: «ты – мне, я- тебе». И первое, на что обращают внимание люди – это наличие материальных ценностей, без углубления в душевные качества. А потом, в процессе совместной жизни, оказывается, что люди мало совместимы характерами, и никакие деньги тут не помогут. Начинаются скандалы, измены и разводы.

Есть еще одна тенденция: молодые девушки предпочитают мужчин постарше, объясняя это тем, что с ровесниками им скучно и не интересно.

Здесь имеется два варианта:

1. Девушка растет в духовно развитой семье, в которой с юных лет прививается высокая мораль, правильные приоритеты в жизни и отношение к людям. Поэтому ей на самом деле мало интересно общаться с парнем, которого ничего кроме пива, тусовок и модных кроссовок не интересует. Зачем нужны отношения, если перспективы не радуют?

2. Некоторые девушки на интуитивном уровне понимают, что вкладывать духовную силу в молодого и еще не состоявшегося в жизни мужчину затратно и долго ждать, поэтому и предпочитают мужчин после 35, которые уже сформированы как личности.

С мужчинами проще: им важна эмоциональная подпитка и стимуляция, и если женщина ее дает (а ее возможности в этом безграничны), то отношения будут ценны для него, неважно сколько женщине лет, есть ли счет в банке и какой у нее объем бедер.

Признаки хорошей совместимости

Как узнать, что человек подходит и стоит ли планировать будущее рядом с ним? Основные пункты, которые не дадут ошибиться в будущем выборе:

  • Уважение личного пространства друг друга. Это значит, что у каждого есть свои увлечения, встречи с друзьями и приступы меланхолии, которые не будут осуждаться, запрещаться или высмеиваться
  • Нет ни желания, ни попыток переделать человека, у всех есть недостатки, а идеальные люди – это очень скучно на самом деле.
  • Иногда происходят споры (не до битья посуды, но все же) – это указывает на то, что нет подавления личности, и каждый имеет право на свое мнение и индивидуальность
  • Умение молчать вместе – это тоже весомый аргумент. Значит есть интуитивное ощущение друг друга, а это признак настоящей любви без условностей. Отсутствие запрещенных тем и секретов. Все обсуждается легко и свободно, без страхов быть непонятым
  • Прошлое осталось в прошлом. Некоторые люди очень опрометчиво поступают, ставя в упрек прошлое партнера. Важно лишь то, что есть в настоящем.
  • Умение слышать, а не просто слушать– важный пункт, ведь именно из него вырастает взаимопонимание и душевность отношений, забота друг о друге
  • Ну и конечно же физическое влечение друг к другу. 50% браков держатся только на сексе.

Напоследок стоит заметить, что познакомиться для серьезных отношений где угодно можно, порой самые казусные и неожиданные моменты сближают людей больше, чем месяцы обычных встреч – поэтому важно быть открытым и легко идти на дружеский контакт. Кто знает, а вдруг человек, наступивший на ногу в автобусе – это судьба?

Зачем нужны отношения, как построить счастливый союз

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

Для чего человеку нужны отношения. Что такое гармоничный союз и как построить счастливые семейные отношения. Два закона создания счастливых отношений. Как связаны свидания и внутреннее ощущение ценности человека.

 

Недавно я получила письмо: «Ада, Вы говорили, что человек не должен искать партнёра, чтобы тот сделал его счастливым. Я это понимаю, но всё равно возвращаюсь к желанию, чтобы меня любили. Если никто не может мне помочь чувствовать себя счастливой, то как тогда можно хотеть завести семью?» Этот вопрос беспокоит многих. Пришло время в нём разобраться.

Если человек стремится к отношениям ради того, чтобы его любили, неизбежно наступит разочарование. Отношения предназначены для того, чтобы любить. Союз двух людей возможность научиться отдавать любовь и заботу, соблюдать границы друг друга. Невозможно построить гармоничные отношения, если вы не принимаете недостатки партнёра и не прислушиваетесь к собственным потребностям.

Нередко человек, боясь одиночества, начинает отношения в поиске подтверждения, что достоин счастья. Так он пытается заполнить внутреннюю пустоту, ожидая, что партнёр даст ему ощущение уверенности, ценности и нужности. В таком случае его ждёт сильное разочарование. Даже если сначала он будет жить иллюзиями, что его любят, это ощущение скоро рухнет, будто карточный домик. Если внутри нет ощущения ценности и нужности, невозможно построить крепкий и счастливый союз.

Законы создания счастливых отношений

Закон 1. Невозможно любить человека, если вы не любите себя.

Без любви к себе невозможно создать крепкую счастливую семью. Когда кто-то говорит: «Я умею любить, но мне не хватает любви к себе», это самообман. Нередко человек путает любовь с зависимостью болезненным, разрушающим чувством, которое сопровождается страстью. В самом начале отношений это нормально, ведь у любви есть несколько стадий.

Людус — начальная стадия, когда эмоции базируются на поиске удовольствий и наслаждения без каких-либо обязательств. 

Эрос — чувственная любовь, больше похожая на страсть.

Мания — одержимость, неконтролируемое желание постоянно быть с человеком.

Когда мужчина или женщина застревает на стадии мании, наступает сильнейшая зависимость. А любовь к себе способна перевести вас на более высокие уровни отношений. Именно об этом пишут поэты и говорят мудрецы: когда партнёры чувствуют друг к другу влечение тела, ума, души.

 

Если вы хотите создать настоящий, долгосрочный союз, который будет укрепляться с годами, то поймите, что любовь нужно не ожидать, а отдавать.

 

Закон 2. Отношение других людей к вам зеркально отражает ваше отношение к себе.

Если вы подсознательно считаете себя недостойным любви, то партнёр будет относиться к вам так же. Речь идёт не о крайней форме эгоизма, а о здоровой любви к себе. Главная задача каждого – полюбить себя, научиться ценить себя и уважать. 

Отношения нужны, чтобы мы научились любить, получали позитивные эмоции от совместной жизни. Умножение на ноль даёт ноль: если в отношениях у вас ноль любви к себе, вы получите ноль. Если у вас ноль счастья и нет способности радоваться, то в отношениях с мужчиной вы получите ноль. Они просто не сложатся, отравляя вашу действительность неоправданными ожиданиями и крушениями надежд на счастливую семью. Ноль невозможно приумножить. 

Но когда вы приходите в отношения из любви к себе, радуетесь, живете интересной жизнью, имеете богатый внутренний мир, то сможете построить красивый, долгосрочный, эффективный союз. То же самое касается вашего партнёра: чем более насыщенной жизнью он живёт до встречи с вами, тем больше он способен отдавать.

 

Когда человек себя любит и уважает, он автоматически привлекает соответствующего партнёра.

 

Когда мы влюблены, запахи чувствуются ярче, музыка приобретает иной смысл, а еда кажется вкуснее. В постоянном общении с партнёром нам кажется прекрасным всё вокруг. Через любовь мы учимся видеть мир по-другому, ценить и восхищаться им. Только в состоянии любви мы способны увидеть красоту другого человека.

Два человека начинают строить отношения, чтобы познать себя. Когда вы любите, одновременно являясь зрелой личностью, вы узнаете о себе много нового, учитесь находить компромиссы, раскрываете собственный потенциал. Вы обретаете богатства, которые без него не смогли бы в себе открыть.

Я надеюсь, мне удалось вдохновить вас на создание прекрасных отношений. Женщина нередко заблуждается, думая, что покорит мужчину подтянутым спортивным телом, безупречно прекрасным платьем или хорошим образованием. Мужчину привлекает женщина, которая умеет наслаждаться жизнью и собой. Когда он видит в ней спокойную уверенность и принятие себя, он будет стремиться понять её внутренний мир. Внешняя ухоженность играет важную роль, но не имеет ценности без внутренней красоты. Чтобы показать внутреннюю красоту, женщине нужно научиться любить себя. Если она этого в себе не видит, этого не увидит никто.

С любовью,

Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

почему люди вообще стремятся с кем-то жить

Когда твоя личная жизнь не особо складывается, невольно начинаешь задаваться вопросом, а зачем, собственно говоря, вообще это вот всё??? Ведь отношения с противоположным полом – тот ещё геморрой, с какой стороны ни посмотри. Эта мысль время от времени посещает как парней, так и девушек.

Отношения – довольно сложная и многогранная тема. Приходится тратить время на поиск партнера, отсеивать неустраивающие варианты (а это может влететь в копеечку, если ты мужчина и встречи проводишь в кафе), тратить свободное время и ни разу не казенные нервы. Нашел девушку? Поначалу, разумеется, будет эйфория и искреннее счастье. А потом что? Ревность, женские капризы, неизменные претензии и прочие «радости жизни», без которых не обойтись гетеросексуальному мужчине.

Так зачем нужны отношения, если они чаще становятся проблемой, чем удовольствием? Ну, во-первых, не у всех и не всегда все настолько печально. А во-вторых, причин на самом деле довольно много. Давай-ка с ними разберемся. Вполне вероятно, что ты наконец-то поймешь, почему не складывается с девушками. Или же вообще осознаешь, что одному проще. Итак, вот самые распространенные причины поиска партнера.

Содержание статьи

Качественный регулярный секс

Как показывает практика, далеко не все мужчины страстно желают каждый день видеть в своей постели новую даму. Рано или поздно в душу закрадывается настойчивое желание стабильности и всего одной пары длинных женских ног на своих мускулистых плечах. Это вполне нормально даже для закоренелого ловеласа. Причем речь не идет о свадьбе. Мужчине просто хочется, чтобы секс был регулярным и немного предсказуемым.

Почему это вообще привлекает столь любящих свободу парней:

Интимная близость с постоянной партнершей – это гарантированное удовольствие.

Ты точно знаешь, что не обломишься и потратишь вечер впустую ради типичного «динамо». Разумеется, больную голову тоже нельзя исключать из списка проблем. Однако риск нарваться на полный отказ от секса в данном случае намного ниже.

Вы постепенно узнаете потребности друг друга несколько лучше, что позволяет доставлять более яркое удовольствие.

Кстати, в этом плане мужские и женские впечатления несколько отличаются, так как девушки признаются, что первый секс с новым парнем для них более волнующий и даже возбуждающий. Но если спросить об этом же умудренных опытом кавалеров, получишь несколько другой ответ. Большинство мужчин называют первую близость игрой в рулетку и довольно стрессовым занятием. А вот секс с уже знакомой девушкой – чувственным и насыщенным удовольствием.

Теперь вы оба понимаете, как лучше ласкать партнера, что можно делать, а что не желательно. Поэтому впечатления становятся исключительно положительными. Но подобный факт касается только тех пар, которые уже умеют говорить словами через рот. Игры в угадайку могут еще долго вносить разлад в интимную жизнь.

Она становится только твоей.

Все мужчины являются собственниками. И в адекватной степени подобное я даже приветствую. Когда женщина становится постоянной сексуальной партнершей, возникает довольно приятное чувство, что она принадлежит только тебе. Так что помимо физического удовлетворения сюда вполне можно записать и моральное.

Неважно, планируешь ты жениться на своей даме и завести кучу детишек вкупе с ипотекой или же хочешь просто стабильности в постели. Зачем нужны отношения? Как минимум проводить вечера в объятиях очаровательной красотки.

Продолжение рода

Есть у людей такое вот ощущение, что им срочно необходимо произвести на свет много маленьких собственных копий. Иначе великий род Пупкиных погибнет почем зря. Мой сарказм кому-то может показаться не слишком уместным, но по факту ситуация именно такая без преувеличения. Хотеть отношений, потому что тебе нужна рядом родственная душа с красивым бюстом в придачу – нормально. Хотеть отношений, чтобы тупо размножиться (неважно, по сути, с кем, главное, чтобы родить была способна) – нет.

Однако невидимые тикающие часики могут подталкивать к безрассудным поступкам не только девушек. Многие парни решают, что настала пора для отношений, не потому, что им как-то некомфортно в одиночестве, а просто для потомства. В итоге и возникают браки на 1-3 года, разведенные молодые и не очень пары, алименты и прочие «вкусности».

Так что если тебе кажется, что найти партнершу нужно исключительно потому, что тебе уже 30/40/50 лет, а из зарплаты еще не вычитают положенные законом деньги на содержание ребенка, попробуй посмотреть на ситуацию трезвыми глазами, а не через призму социального долга. Прожить с нелюбимым человеком многие годы только ради потомства – не лучшая идея для мужчины.

Потому что так принято

Эта причина еще круче. То есть, тебе вообще никто особо-то и не нужен, но родители капают на мозг, клянчат внучков на «поиграться», намекают, что, а вдруг ты вообще по мальчикам пошел и т. д. В нашем обществе на людей без постоянного партнера часто смотрят немного искоса и с плохо прикрываемой жалостью.

Типа, ах он бедный и несчастный, без девушки, без жены, без семерых по лавкам, двушки в ипотеку и кредитного «Соляриса». И плевать, что у человека отличная работа, финансовая независимость, любимое хобби и полная моральная гармония. Он по определению считается неполноценным.

Нужно ли в такой ситуации срочно подрываться и бежать на поиски партнерши, чтобы все родственники и окружения хотя бы так отстали? Однозначно нет. Если ты понимаешь, что на вопрос, зачем нужны отношения, ответ будет строго отрицательный, на чужое мнение стоит положить всем известный овощ большого размера и диаметра. Иначе ты рано или поздно окажешься в нелюбимой квартире с чужой совершенно по духу женщиной и ненужными наследниками.

Всегда помни, что отношения стоит заводить, только если в них есть реальная потребность у самого человека. Каждый лично управляет своей судьбой. Жить одному – это вполне адекватный выбор, если именно так достигается комфорт. И да, желающих поиграть в бабушку и дедушку родителей тоже особо слушать не стоит. Ответственность за своих детей будет полностью на тебе. Родственники предпочитают играть больше на расстоянии.

Решение материальных и жилищных проблем

Это касается не только современных «моделек» с раскачанными губами до внешней схожести с теми, что между ног находятся. Иногда парни тоже решают прекратить свою разгульную жизнь а-ля «вечно молодой, вечно пьяный», потому что подворачивается удачная пассия. Например, у девушки состоятельные родители, отец на хорошей должности в крупной компании и может туда пристроить и тебя или вообще дама сама занимает руководящий пост.

Стоит ли осуждать подобные пары? Я таким не занимаюсь ни по отношению к женщинам, ни к мужчинам. Главное – чтобы обоих всё устраивало. Однако такие союзы редко существуют длительное время. Повезло, если срабатывает принцип «стерпится-слюбится». То есть, сперва ты начинаешь отношения только потому, что так получается улучшить качество жизни, а затем потихоньку понимаешь, что человека реально есть, за что любить и ценить как личность. Если этого не происходит, рано или поздно неискренность дает о себе знать, и пара распадается.

Поиск друга и моральной поддержки

На мой взгляд, это самая адекватная причина, чтобы завести отношения. Любовь – понятие растяжимое. Многие люди даже не могут объяснить, чем она для них, по сути, является. А вот партнер, с которым приятно проводить время, общаться, заниматься одним делом или просто молча находиться рядом, требуется реально каждому человеку.

Зачем нужны отношения, где все устроено на принципе дружбы и взаимного интереса:

  • люди уважают друг друга и считаются с мнением каждого;
  • нет нездоровой ревности;
  • вы можете слушать и слышать;
  • рядом всегда есть интересный собеседник;
  • можно поделиться не только радостью, но и грустью;
  • в жизни появляется надежная опора, для которой неважно твое материальное положение.

Можно ли это всё назвать любовью? В моем понимании да. Сама в итоге пришла именно к таким отношениям, когда с человеком просто намного лучше, чем без него. Никакой нервотрепки, только хороший регулярный секс, интересное общение, взаимная симпатия, поддержка и понимание, страдание ерундой, а также пицца с пивом и телеком по выходным. Не знаю, как у тебя, а у меня это и есть любовь.

Желание быть нужным и ценным

Здесь уже стоит поговорить о мужской психологии. Каждый человек хочет быть важным для кого-то. Но именно сильный пол нуждается в этом понимании наиболее остро. Природа всё устроила таким образом, что с древности самцы держали на своих натруженных плечах дом и семью, добывали мамонта, видели искреннее восхищение и благодарность в глазах выбранной женщины.

Года идут, обстановка и общество совершенствуются, мамонтов заменил фастфуд в Макдональдсе. А вот стремление быть нужным у мужчин так и осталось. Кто же им будет восхищаться, как не женщина? Так что, многие парни ищут девушку для отношений именно потому, что без неё не чувствуют себя полноценным самцом. Немного странная, на первый взгляд, причина. Однако если ты покопаешься в самой глубине своей натуры, то наверняка обнаружишь отблески чего-то подобного.

Причем в здоровых отношениях мужчина будет ценным не потому, что много зарабатывает или накачался в стиле Шварцнеггера, а по причине просто своего существования. И восхищенный женский взгляд в данной ситуации можно получить даже после эффектного откупоривания банки с соленьями. Ты же самец, вон, мамонта, то есть, огурчик добыл.

Страх одиночества

Это присуще очень многим людям в наше время. Причем, чем плотнее человек окружен социумом, тем острее он ощущает подкрадывающуюся старость без стакана воды. Это обусловлено активным развитием социальных сетей и мессенджеров. То есть, ты вроде бы и общаешься с большим количеством людей, имеешь массу виртуальных товарищей, вовсю флиртуешь с красотками на сайтах знакомств, а на деле не с кем даже сходить потусить на собственный день рождения.

Зачем нужны отношения в таком случае? Да чисто, чтобы не чувствовать себя одиноким. Подобное принято приписывать старым девам – женщинам в возрасте 35-40+, у которых нет ни супруга, ни детей, одни только домашние питомцы (ничего в принципе не вижу в этом плохого, счастливые дамочки). Но мужчины тоже иногда заводят отношения не по любви или симпатии, а просто «чтобы было».

Не скажу, что подобная пара непременно распадется через короткий промежуток времени. Лично знакома с людьми, которые так встречались почти 7 лет, потом поженились и детей нарожали. Чувств нет, но зато не страшно, что один останешься. Но все-таки, с точки зрения психологии, эти отношения нельзя назвать полностью здоровыми. Каждый партнер таким образом борется с фобиями, а не имеет потребность отдавать и получать тепло.

Жажда отпочковаться от родителей

О да, инфантильность сейчас цветет и пахнет среди молодых и не очень людей и девушек. Как ни крути, а гиперопека не сулит ничего хорошего для ребенка. И если родительский контроль вперемешку с токсичным проявлением заботы постепенно довел чадо до ручки, возникает желание наконец-то найти хотя бы какого-то партнера, чтобы поскорее свалить из семейного гнезда.

Вроде бы я сейчас описываю конкретно женское видение стороны. Однако в современном мире именно мальчики чаще всего подвергаются подобной гиперопеке, поэтому рано женятся и больше никогда уже не появляются в родовом поместье, даже если потом в скором времени разводятся.

Зачем нужны отношения в этом случае? Рассмотрим ситуацию в разрезе личностной психологии:

  • почувствовать себя наконец-то самостоятельным;
  • доказать родителям, что можешь уже сам принимать важные решения;
  • сделать назло маме или папе, которые категорически против данной партнерши;
  • найти веский повод для того, чтобы отделиться от родителей в материальном и жилищном плане, но при этом не выслушивать истерики с последующей имитацией инфаркта и инсульта одновременно;
  • обзавестись близким по душу человеком, чтобы вместе с ним начать прорабатывать психологические травмы и незакрытые гештальты.

В целом, если в отношениях делается упор именно на последний пункт в списке, пара образуется довольно прочная. Вы оба понимаете, почему именно начали встречаться и являетесь надежной моральной опорой (читай пункт про отношения по дружбе). Во всех остальных случаях партнерша может вообще не понять, зачем же ей такой забитый маменькин сынок сдался.

Изменение/повышение социального статуса

В таком случае прослеживается опять же влияние устоев общества. У всех должен быть паспорт с традиционной печатью на определенной странице и точка. Это человек буквально впитывает вместе с молоком матери. Так что наличие отношений для него является по жизни чем-то обязательным. Такие люди сами порой не могут сказать, зачем им вообще искать себе пару. Вот надо, и всё тут. Без штампа жизнь впустую проходит.

Если это про тебя, советую немного пересмотреть собственные приоритеты. Попробуй найти смысл в чем-то другом. Возможно, тебе стоит найти любимое дело или хобби. Зачем нужны отношения с другим человеком, если конечной целью является просто штамп? Сперва стоит найти себя, а уже потом, как самодостаточной личности решать, нужно ли встречаться с кем-то или нет. Бросаться в брак, как в омут с головой – занятие рискованное.

Желание получить власть над кем-то

Чувствуешь? Запахло абьюзом. Модное на сегодняшний день словечко. Но по факту это еще и суровая правда жизни. Иногда мужчина вступает в отношения только потому, что ему требуется персональная «девочка для битья» — эдакая простушка или сильно влюбленная дурочка, которой можно помыкать как вздумается. Среди женщин, кстати, таких кадров, жаждущих власти, тоже немало. Это не вы все злые и плохие по наличию выступающего первичного полового признака. Подобное сидит в голове у человека.

Такие отношения являются травмирующими. Один любит, а другой наслаждается своей властью, не давая ничего взамен. В лучшем случае в какой-то момент партнерша наконец-то найдет в себе силы просто встать и уйти. В худшем, будет страдать она и дети, а ты так и не познаешь нормальных отношений на равных, где царят взаимопонимание и уважение.

Хочешь услышать про обратную сторону монеты? Окей. Женщина-абьюзер, к которой ты всю жизнь будешь привязан, потому что искренне веришь, что между вами трогательная и нежная любовь. В реале же дамочка откровенно пользуется подобной открытостью, наслаждаясь растерянностью и внутренней болью своего партнера. Ну, как, звучит? Если не очень, то не спеши отключать голову, насколько сильными бы ни были чувства.

Отношения – это всегда возможность брать и отдавать. В случае, когда один поток окажется заблокирован, такая пара не просуществует долго. Если только вы оба не воспитаны в стиле СССР, где всех призывали к следующей модели жизни: родился, немного потерпел и умер. Сядь и хорошенько подумай, какую проблему ты хочешь решить при помощи партнера. Если причиной поиска является что-то вроде избавления от комплексов или «мама сказала, мне надо», с отношениями пока что лучше повременить.

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть найти близкого по духу или постели человека. Гораздо хуже, если ты будешь обманывать себя и девушку, что вам непременно нужен брак штамп в паспорте. Отношения должны облегчать существование человека, а не становиться тяжкой ношей и непосильным обязательством. Поэтому слушай только себя. И традиционно желаю удачи!

Зачем нужна любовь? | Отношения

Мы хотим любить и быть любимыми. Многим это чувство кажется ответом на главные вопросы и обещает сказочное блаженство. И хотя всем известна обратная сторона сверкающей медали – боль расставания, все равно мы стремимся к сердечной привязанности. Чем же нас так манит любовь? Возможна ли без нее яркая и насыщенная жизнь?

Закон природы

Американский психолог и один из основателей современной психологии Уильям Джеймс был уверен, что глубочайшее свойство людей – страстное стремление быть оцененными по достоинству. Наша социальная природа обрекает нас быть эмоционально зависимыми от принятия других людей. Даже если вы считаете себя самодостаточной личностью, оценка окружающих все равно влияет на вас.

По крайней мере, именно степень принятия и обратная связь от других людей формируют наше представление о самих себе еще в детстве. Без «Ты» нет «Я» – таков главный закон развития личности. Вспомним вездесущую пирамиду потребностей Абрахама Маслоу: если есть и спать пока не хочется, а вокруг нас достаточно безопасная среда, за дело берется потребность в принадлежности и принятии – необходимость любви.

На одной волне

Что же так прельщает нас в ощущении близости и тепла другого человека? Почему любовь является именно потребностью, а не приятным дополнением нашей и без того переполненной событиями жизни? Любовь все-таки отличается от других видов взаимоотношений. Это переживание ценности Другого, позитивная эмоция от того, что он есть на свете. Кроме того, в любовной связи возникает эмоциональный резонанс, когда мое «Я» встречает родственное «Я» в тебе. Возникает желание делать друг другу хорошо, оставаясь при этом самим собой.

Есть и еще один очевидный ответ: выработка допамина и стимуляция зон мозга, отвечающих за удовольствие. Ведь давно уже не секрет, что влюбленность – это химический процесс, приятный еще и на физическом уровне.

На безрыбье…

Тогда в чем же опасность, если все так заманчиво звучит? К сожалению, физиология наложилась не самым лучшим образом на культ романтических отношений в обществе. Нужно успеть создать пару! Как же грустно живется одному! Признайтесь, такие мысли посещали вас хотя бы однажды. Иногда ради того, чтобы ощутить близость или хотя бы сменить статус в социальных сетях, человек готов забыть о себе, своих мечтах и талантах. В результате все чаще люди оказываются в созависимых отношениях, когда без партнера существование невыносимо, а одиночество превращается в эмоциональную пытку. Начинается чехарда из романов и знакомств, лишь бы заполнить брешь в душе.

Одиночество в радость

В погоне за спутником или спутницей жизни мы зачастую уже не думаем, как позаботиться о себе в этом непростом деле. А ведь сначала надо научиться беречь и любить себя, и тогда чувство к другому человеку расцветет новыми красками. Примите собственные недостатки, ограничьте внутреннего критика, если он слишком строг. Чаще хвалите себя даже за маленькие победы. Ищите в себе красоту и достоинства и не бойтесь их ярче проявлять.

Если вам знакомо ощущение серого прозябания, когда любимого нет рядом, займитесь повышением самоценности. Сделайте себе подарок или устройте для себя приятное приключение. Наполните ванну и проведите сладкие минуты в тишине и душистой пене. Приготовьте свое любимое блюдо. Придумайте, как порадовать себя так, чтобы время в одиночестве приносило искреннее удовольствие! Крайне важно прожить период вне отношений так, чтобы вы дарили любовь только себе. Тогда ожидание нового романа не будет таким томительным, а возможные расставания не разобьют ваше сердце вдребезги.

Не упустить сигналы

Если вы все же испытываете трудности с тем, чтобы принять себя и подкрепить собственную самооценку, решение этой проблемы – опять-таки любовь. Обратите внимание на людей, которые вас понимают и принимают. Это необязательно должен быть тот, о ком вы мечтаете днями и ночами. Чувство может прийти откуда угодно: от друга детства, давнего знакомого или даже от продавца в магазине, с которым регулярно складывается душевная беседа. Посмотрите на любовь как на дар и почаще обращайтесь к мысли: «Если эти люди могут ко мне так относиться, значит меня можно полюбить».

Похожее

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Зачем нужны отношения? — Психология взаимоотношений

Самое плохое, что может с вами произойти в жизни – это одиночество. Не иметь кого-то рядом на кого можно опереться в самые трудные моменты своей жизни, чтобы перенести горькие удары судьбы. Это больно, страшно, тяжело. Исследования показывают, что человеческие отношения также важны для нашего здоровья, как и хорошее питание, и регулярные физические упражнения.

Да мы приходим в этот мир в одиночестве и уходим также в одиночестве. Но это не значит, что мы должны прожить свою жизнь без отношений. И я никогда не поверю тому, кто говорит, что ему комфортно быть одному. Это самообман. Каким бы самодостаточным не

был бы человек, без крепких и долговременных отношений он не будет чувствовать себя полноценным, так как его сердце не будет наполнено Любовью. Да и просто разделить свой успех, свои достижения ему будет не с кем. А какой в этом смысл жизни, если ни кто не сможет это оценить? 

Человеческие отношения невероятно сложны и разнообразны.

Зачем людям нужны отношения? Это все равно, что спросить, зачем нужна еда, вода или воздух. И хотя люди часто говорят, что им хорошо и без отношений, их поведение говорит об обратном.

Если сравнивать отношения с основными физиологическими потребностями, некоторые могут возразить, что в них нет смысла. Например, если человек находится на необитаемом острове, то он гораздо дольше проживет при наличии пресной питьевой воды, чем при наличии друга для общения. Это не правильное сравнение. В нашем современном обществе человек без проблем способен удовлетворить свои основные физиологические потребности, но это же не есть наивысшая цель человека. Отношения оказывают влияние на наше психическое и физическое здоровье. Мы же наслаждаемся хорошей пищей, прогулками, спортом, но так же комфортно мы себя чувствуем, когда у нас есть стабильные отношения.

Долгая и счастливая жизнь зависит от наших отношений. Вы всегда можете разделить свою радость и поделиться своими проблемами с близким человеком. И гораздо легче сможете перенести любые проблемы и трудности, возникающие в вашей жизни, когда знаете, что рядом с вами всегда близкий человек, который вас поддержит, поймет, выслушает и поможет. Согласитесь, как важно услышать слова партнера «Я рядом, я с тобой».

Многочисленные исследования ученых в области взаимосвязи отношений и здоровья доказывают, что негативные переживания влияют на здоровье человека. В нашей жизни есть и взлеты и падения. И с трудностями сталкивается каждый. Но если вы боретесь с трудностями в одиночку, это быстрее отразится на вашем здоровье, нежели вы будете преодолевать трудности, когда рядом будет близкий человек.

И самое главное — именно Любовь наполняет нашу жизнь смыслом. Но без отношения нет любви, а значит, наша жизнь бессмысленна. Что останется после нас? Пустота или Любовь?

Почему нам действительно нужны отношения в жизни

Отношения необходимы по многим различным причинам, таким как улучшение нашего эмоционального благополучия, создание стабильности, обучение тому, как быть хорошим другом или помощником, иметь кого-то, на кого можно положиться и кому можно доверять в трудную минуту и кто-то, к кому можно обратиться, когда мы сталкиваемся с трудностями, а друзья и приятели избавляют нас от одиночества и заставляют нас чувствовать себя вовлеченными. Каждое из наших отношений вызывает у нас разные реакции, которые помогают нам расти и узнавать о себе.Отношения часто являются тем клеем, который скрепляет нас во времена стрессовых ситуаций и когда мы сталкиваемся с жизненными трудностями. Без отношений у нас был бы омертвевший дух и отсутствие связи с самим собой!

Мужчины и женщины нуждаются в отношениях в разном качестве и по разным причинам. Мы склонны тяготеть к другим, таким же, как мы, потому что у нас есть родственная карьера, места, которые мы часто посещаем, веселые занятия и хобби, так что это делает отношения обязательными, чтобы иметь людей, которые делают нас лучше.Однако мужчины и женщины различаются в том, как мы формируем прочные связи с другими. Женщины гораздо более эмоционально связаны и вовлечены, и полагаются на подруг или партнера в таких вещах, как родительский совет, романтическое удовлетворение, кто-то, кто поможет нашим детям в развитии и познавательных способностях, а также в обучении тому, как быть лучше в жизни и в отношениях, и учиться на собственном опыте. . Мужчинам не нужно быть эмоционально привязанными, чтобы получать сексуальное удовольствие от других женщин, но близость имеет для них такое же значение, как и для женщин. события вместе.На самом деле, большинство мужчин приходят, выполняют запланированное действие, а затем уходят, даже не задумываясь о том, что пошло не так, были ли смешанные слова или все ли в порядке с другим человеком. Мужчинам легче разделять свои чувства в отношениях, а женщины, как правило, затаивают обиды, дольше справляются с эмоциональным багажом и позволяют проблемам тянуться дольше. Мужчины быстрее продвигаются в отношениях, облегчая себе общение с противоположным полом и с представителями своего пола намного быстрее, чем женщины.Отношения обычно являются нашими зеркалами, показывающими нам, как нам нужно измениться и стать лучшими товарищами и друзьями. Кроме того, наши друзья и люди, с которыми у нас сложились длительные отношения, позволяют нам быть уязвимыми и просить о помощи, когда мы обычно не обращаемся к совершенно незнакомым людям. В отношениях часто мы встречаем новых людей через людей, с которыми мы уже связаны, и расширяем наши круги! Это весело иметь разнообразный жизненный опыт, людей, которые действительно узнают, кто они, и преподают им новую интересную информацию и отправляются вместе в новые приключения!

Отношения показывают нам, как любить и быть любимым, а также то, кем мы хотим быть в жизни, а кем нет.Наличие серьезных доверительных отношений позволяет нам по-настоящему быть собой. Мы должны быть открыты для знакомства с новыми людьми, а наличие духовных связей поможет нам укрепить нашу веру и вдохновить других открыть нам новые возможности. Просто будьте собой, и правильные люди будут в вашей жизни по правильным причинам! Всегда будь настоящим собой, и другие будут любить тебя настоящего!!

Семь причин, почему любовные отношения полезны для вас

14 февраля 2017 г. 00:00

Автор: Управление по связям с общественностью


С кем вам больше всего нравится делиться хорошими новостями, тихими моментами, забавными историями, разочарованиями или глупыми наблюдениями по дороге на работу? Мы регулярно обращаемся к разным людям по разным причинам.Каждый день мы вступаем в самые разные отношения. Координируя наш день с супругом и детьми, сотрудничая с коллегами и приветствуя нашего любимого кассира в продуктовом магазине, любовные отношения поддерживают нас, определяют нас и сохраняют наше здоровье.

«Люди, вовлеченные в любовные отношения, основанные на философии, [меньше] посещают врача, реже посещают больницы, испытывают меньше боли и испытывают больше положительных эмоций», — говорит Киртли Паркер Джонс, доктор медицинских наук, с кафедры акушерства и гинекологии в Университете Нью-Йорка. Юта Здравоохранение.Она добавила, что любящая дружба делает нас более стойкими, когда наступают трудные времена. Одно дело чувствовать себя хорошо в отношениях, но могут ли эти отношения на самом деле быть полезными для нашего здоровья.

Вот семь доказанных преимуществ здоровых отношений для здоровья.

1. Мы живем дольше

Исследования показывают, что те, кто поддерживает позитивные отношения, живут дольше. «Люди, особенно мужчины, здоровее, когда состоят в браке, и живут дольше», — сказал Джонс.Эксперты связывают это явление с такими факторами, как снижение стресса, а в романтических отношениях партнер часто отказывается от вредных привычек, таких как пьянство или курение, в поддержку отношений. В результате здоровые привычки увеличивают продолжительность жизни.

2. Мы выздоравливаем быстрее

«Как правило, мы видим, что пациенты с сильной социальной поддержкой выздоравливают лучше», — сказал Бенджамин А. Стейнберг, доктор медицины, доцент медицины сердечно-сосудистого отделения Университета здравоохранения штата Юта.«Это может быть от друзей или семьи, или даже от товарищества животных, например, домашнего животного». Стейнберг объясняет улучшение восстановления более низким уровнем гормонов стресса, таких как кортизол.

3. У нас пониженное кровяное давление

Обретение любовной связи может заставить ваше сердце учащенно биться, но безопасное и надежное чувство позитивных отношений успокаивает тревогу и держит ваше кровяное давление под контролем. «Мы знаем, что внезапные отрицательные эмоции могут привести к ощущениям, имитирующим сердечный приступ, также известному как «синдром разбитого сердца».», — сказал Штейнберг. «Само собой разумеется, что верно и обратное». Кроме того, люди, испытывающие любовь, более расслаблены и с большей вероятностью будут заниматься физическими упражнениями или другими видами деятельности, полезными для сердца.

4. Мы укрепляем нашу иммунную систему

Это никогда не подводит: в тот момент, когда мы испытываем повышенный уровень стресса из-за работы или личных конфликтов, обязательно последует простуда. Тем не менее, исследования показывают, что люди, поддерживающие позитивные отношения, производят больше окситоцина и менее склонны поддаваться негативным последствиям стресса, беспокойства и депрессии.

5. Мы лучше физически

Когда трудно сохранять мотивацию заниматься спортом и правильно питаться, поддержка хорошего друга может дать вам необходимый импульс, чтобы не сбиться с пути. Новые романтические отношения являются благом для потери веса и хорошего здоровья, поскольку мы хотим выглядеть и вести себя как можно лучше для этого особенного человека. Нет ничего лучше шквала комплиментов, чтобы мотивировать нас поддерживать нашу внешность.

6. У нас хорошее здоровье сердца

Когда ваша основная нагрузка заставляет ваше сердце биться быстрее, это дает вашему сердцу здоровую тренировку.Эти любовные чувства заставляют ваш мозг выделять дофамин, адреналин и норэпинефрин, которые заставляют ваше сердце биться быстрее и сильнее в ответ на такие эмоции.

7. Мы чувствуем меньше боли

Помните фильм, где мужественный герой терпит сильную боль за свою настоящую любовь? Его вдохновение может быть вне поля зрения, но ему достаточно ее мысленного образа, чтобы выдержать боль ради нее. Как оказалось, он, вероятно, мог. Поведенческое исследование показало, что «презентация фотографий романтического партнера была достаточной, чтобы уменьшить экспериментально вызванную боль.Напротив, показ страдающим субъектам случайных фотографий привлекательных людей не показал никакого снижения реакции.

Да, любовные отношения делают нас счастливыми, но они также сохраняют наше здоровье. От улучшения нашей иммунной системы и кровяного давления до помощи нам быстрее выздоравливать и радоваться жизни дольше, счастливые отношения — лучшее лекарство в жизни. Давай, возьми это бесплатное объятие. Это хорошо для тебя.

Наука о счастливых и здоровых отношениях

Когда дело доходит до отношений, большинство из нас склонны к азарту.Мы воодушевлены ранними стадиями любви, но по мере того, как мы переходим к общей рутине повседневной жизни, личный багаж начинает подкрадываться, и мы можем обнаружить, что барахтаемся перед лицом обиды, эмоционального ухода, эскалации конфликта, недостаточного преодоления. техника и просто скука. Нельзя отрицать: создавать и поддерживать счастливые и здоровые отношения сложно.

Но растущая область исследований отношений все чаще предоставляет научно обоснованные рекомендации о привычках самых здоровых и счастливых пар — и о том, как улучшить любые отношения, испытывающие трудности.Как мы узнали, наука о любви и отношениях сводится к фундаментальным урокам, которые одновременно просты, очевидны и трудны для усвоения: эмпатия, позитивность и сильная эмоциональная связь способствуют самым счастливым и здоровым отношениям.

Поддержание сильной эмоциональной связи

«Самая важная вещь, которую мы узнали, вещь, которая полностью выделяется во всей психологии развития, социальной психологии и работе нашей лаборатории за последние 35 лет, заключается в том, что секрет любить отношения и поддерживать их сильными и яркими на протяжении многих лет, влюбляться снова и снова — это эмоциональная отзывчивость», — говорит Сью Джонсон, клинический психолог из Оттавы и автор нескольких книг, в том числе « Держи меня крепче: семь разговоров». на всю жизнь любви .

Эта отзывчивость, в двух словах, заключается в том, чтобы послать сигнал и заставить другого человека ответить на него. «Вопрос на 99 миллионов долларов в любви звучит так: «Ты рядом со мной?», — говорит Джонсон. «Это не просто: «Ты мой друг и поможешь мне по хозяйству?» Речь идет об эмоциональной синхронности и настройке».

«У каждой пары есть отличия, — продолжает Джонсон. «Что делает пары несчастными, так это то, что у них есть эмоциональная разобщенность, и они не могут почувствовать себя надежной базой или убежищем с этим человеком.Она отмечает, что критика и неприятие — часто встречающиеся с защитным поведением и уходом в себя — чрезвычайно неприятны, и наш мозг интерпретирует это как сигнал опасности.

Чтобы развить эмоциональную отзывчивость между партнерами, Джонсон впервые применил эмоционально-ориентированную терапию, в которой пары учатся сближаться посредством разговоров, выражающих потребности и избегающих критики. «Пары должны научиться говорить о чувствах таким образом, чтобы сблизить другого человека», — говорит Джонсон.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Благодарю вас!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получили подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Сохранение положительных эмоций

По словам Кэрри Коул, директора по исследованиям Института Готтмана, организации, занимающейся исследованиями брака, эмоциональная отстраненность может легко произойти в любых отношениях, когда пары не делают ничего, что создает позитив.«Когда это происходит, людям кажется, что они просто отдаляются друг от друга все дальше и дальше, пока не перестают знать друг друга», — говорит Коул. Этот акцент на позитиве — вот почему Институт Готтмана придерживается девиза «чаще всего по мелочам». Лаборатория Готтмана изучает удовлетворенность отношениями с 1970-х годов, и это исследование побуждает психологов института поощрять пары к участию в небольших рутинных контактах, демонстрирующих признательность.

Одно из простых мест для начала — найти способы каждый день делать комплименты своему партнеру, говорит Коул, будь то выражение признательности за то, что он сделал, или рассказ о том, что вам в нем нравится.Это упражнение может принести две полезные вещи: во-первых, оно подтверждает вашего партнера и помогает ему чувствовать себя хорошо. А во-вторых, это помогает напомнить вам, почему вы выбрали именно этого человека.

Слушайте мозг, а не только свое сердце

Когда дело доходит до мозга и любви, биологический антрополог и старший научный сотрудник Института Кинси Хелен Фишер обнаружила — после помещения людей в сканер мозга — что есть три основных нейро — химические компоненты, обнаруженные у людей, которые сообщают о высоком уровне удовлетворенности отношениями: практикуют эмпатию, контролируют свои чувства и стресс и сохраняют положительное мнение о своем партнере.

В счастливых отношениях партнеры стараются сопереживать друг другу и понимать точки зрения друг друга, вместо того чтобы постоянно пытаться быть правыми. Контроль над своим стрессом и эмоциями сводится к простой концепции: «Держи рот на замке и не действуй», — говорит Фишер. Если вы не можете удержаться от гнева, сделайте перерыв, отправившись в спортзал, почитав книгу, поиграв с собакой или позвонив другу — что угодно, лишь бы сойти с разрушительного пути. Сохранение положительных взглядов на своего партнера, которые Фишер называет «позитивными иллюзиями», заключается в том, чтобы сократить количество времени, которое вы тратите на размышления о негативных аспектах ваших отношений.«Ни один партнер не идеален, и мозг хорошо устроен, чтобы запоминать неприятные вещи, которые были сказаны», — говорит Фишер. «Но если вы можете не обращать внимания на эти вещи и просто сосредоточиться на том, что важно, это хорошо для тела, хорошо для ума и хорошо для отношений».

Более счастливые отношения, более счастливая жизнь

В конечном счете, качество отношений человека определяет качество его жизни. «Хорошие отношения не просто счастливее и приятнее», — говорит Джонсон.«Когда мы знаем, как исцелить [отношения] и сохранить их крепкими, они делают нас устойчивыми. Все эти клише о том, как любовь делает нас сильнее, не просто клише; это физиология. Связь с людьми, которые любят и ценят нас, — наша единственная страховка в жизни».

Больше обязательных к прочтению историй от TIME


Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected]ком.

Почему важны личные отношения?

Мы часто считаем само собой разумеющимся, насколько личные отношения влияют на нас и как они могут изменить нашу жизнь к лучшему или к худшему. Отношения — один из самых прекрасных подарков в жизни, потому что они дают людям шанс любить и быть любимыми.

Важность личных отношений

В обществе, где люди более связаны друг с другом, чем когда-либо прежде, может быть труднее поддерживать наши отношения здоровыми.Однако с появлением социальных сетей и технологий людям стало легче общаться с другими людьми.

Отношения продлевают жизнь.

Исследование показало, что люди, которые поддерживают здоровые отношения со своим партнером, живут дольше. Эти отношения могут быть как платоническими, так и романтическими. Существует корреляция между обоими типами отношений и типом стресса, с которым человек сталкивается на протяжении всей жизни.

Люди с сильным чувством сопричастности живут дольше.Они чувствуют себя частью поддерживающей сети, которая делает их более устойчивыми к стрессу и другим негативным событиям, происходящим в жизни.

Отношения приносят огромную радость.

Отношения — краеугольный камень счастья и полноценной жизни. Это потому, что они приходят с широким спектром наград.

Отношения дают нам друзей и семью, с которыми мы можем разделить нашу жизнь, и людей, которые могут помочь нам в трудные времена. Они, как правило, приносят нам много смеха и, как следствие, много радости.Отношения существуют с незапамятных времен. Поэтому неудивительно, что они были основой для многих других вещей на протяжении всей истории, таких как семья, сообщество и будущие цели.

Отношения помогают пережить трудные времена.

Отношения помогают пережить трудные времена. Наличие кого-то, кто поможет нам в этой борьбе, может иметь решающее значение. Семья и друзья могут быть рядом с вами и поддерживать вас, когда другие люди не могут.

Если за нами нет сильной системы поддержки, важно ее найти. Ищите организации, которые пытаются бороться за дела, в которые вы верите, или даже социальные группы, которые вам интересны. Есть много способов набрать группу!

Отношения спасают нас от одиночества.

Отношения следует рассматривать как ценное вложение. Хотя нам всем нужно время для себя, нам также нужны отношения и другие формы поддержки, чтобы жить здоровой и счастливой жизнью.

Время, проведенное в одиночестве, необходимо, но одиночество может быть болезненным опытом. Отношения помогают с любым одиночеством или чувством изоляции, которое может возникнуть в процессе одиночества в течение длительных периодов времени.

Отношения помогают нам общаться с другими.

Различные аспекты жизни могут быть обогащены отношениями. Чем больше мы понимаем, как работают отношения, тем больше мы можем из них вырасти.

То, как мы видим, относимся к другим и взаимодействуем с ними, оказывает огромное влияние на нашу жизнь!

Другие полезные статьи

Да здравствуют здоровые отношения
Как травма влияет на отношения

Важность отношений и принадлежности

Ни один человек не является островом Томас Мертон

Наше психическое здоровье и личное благополучие связаны с качеством наших личных отношений.

Чем теснее мы связаны с людьми, которых любим, тем счастливее мы себя чувствуем и тем больше личного удовлетворения получаем от жизни. Большинство людей оценивают моменты общения и совместного удовольствия со своими близкими как самый важный жизненный опыт.

Эти важные отношения включают не только семью и личных друзей, но и более широкие группы и сообщества, к которым мы принадлежим.Формирование связей и чувство общности с коллегами по работе, соседями и различными группами, которые составляют нашу идентичность (такими как спорт, хобби, религиозные и общественные группы), — все это способствует нашему благополучию. Формирование чувства сопричастности с другими людьми вокруг общей миссии или идентичности является основным фактором, влияющим на наше ощущение личного смысла жизни. Наша личная устойчивость переплетается с устойчивостью сообществ, к которым мы принадлежим. Именно из паутины наших отношений и связей с другими людьми мы черпаем нашу силу.Такие сообщества могут поднять нас, когда мы падаем, и дать нам возможность справляться с любыми проблемами, встречающимися на нашем пути.

Однако создать и поддерживать счастливые личные отношения и принадлежность к позитивным сообществам непросто. Мы можем начать с любящих поддерживающих отношений с партнером, но затем невнимательность, пренебрежение и стрессовые жизненные события берут свое, приводя к конфликту отношений и разрыву.В этот момент отношения, далекие от источника благополучия и счастья, становятся источником стресса и неудовлетворенности.

Кроме того, вы можете сначала присоединиться к позитивной общественной группе, которая связана с позитивной миссией сделать мир лучше, но затем участники будут оттеснены на обочину в борьбе, поиске козлов отпущения, поскольку сообщество становится расколотым и находится под угрозой раскола. На этом этапе, вместо того, чтобы создавать чувство принадлежности, эти сообщества могут изолировать, ранить и навредить многим людям.

 В результате очень важно постоянно заботиться и развивать наши отношения с важными людьми в жизни, а также уделять время укреплению сообществ, к которым мы принадлежим.

Участие в важных отношениях

Двумя основными проблемами в поддержании близких личных отношений являются пренебрежение (например, не уделять время отношениям) и неконструктивное решение конфликта (таким образом позволяя проблемам накапливаться, пока они не выйдут из-под контроля).Активность в личных отношениях и внимание к ним (даже когда вам этого не хочется) — ключ к тому, чтобы они были счастливы, поддерживали и приносили личное удовлетворение

Найдите время: Обязательно проводите время со своим партнером, детьми, семьей и друзьями. Расслабленное время один на один, когда у вас есть много места, чтобы поболтать и повеселиться вместе, лучше всего.

Присутствовать: В нашей занятой жизни главная проблема – это просто отсутствие присутствия с теми, кого мы любим.Будь то отсрочка или проверка электронной почты, когда они разговаривают, или их перехватывают беспокойства или стресс, что вас нет рядом с ними.

Выражение признательности: Отношения укрепляются частыми проявлениями признательности. Будь то просто добрые слова благодарности важному коллеге, подарок важному другу, любовь к партнеру или ободряющее объятие для ребенка, каждого нужно ценить и поддерживать в близких отношениях

Слушать: Слушать – это самый важный коммуникативный навык.Выделение времени на то, чтобы понять точку зрения другого человека, является ключом к общению с ним и особенно важно в качестве первого шага к управлению конфликтом.

Научитесь общаться: Отношения страдают, когда один человек не говорит о своих потребностях и важных вопросах, а когда и делает это, то делает это агрессивно, взрывоопасно или неуважительно. Умение говорить уважительно и настойчиво — второй по важности коммуникативный навык.

Извиниться и простить: Все близкие отношения время от времени сопровождаются разочарованием и обидами. Взять на себя ответственность и извиниться, когда вы обидели кого-то, двигаться дальше и прощать, когда вас обидели, — это ключ к поддержанию отношений в трудные времена.

Посещение сообществ, к которым мы принадлежим

Когда мы принадлежим к функциональному сообществу, очень легко предположить, что оно всегда будет поддерживать нас и всегда будет рядом с нами.Однако, точно так же, как семьи и личные отношения, все группы и организации, к которым вы принадлежите, нуждаются в поддержке и обновлении.

Сюда входят местные общественные организации, такие как ассоциация жильцов, группа скаутов вашего ребенка, ваш футбольный клуб или национальные организации, такие как политическая партия, церковь или GAA. Всем этим группам требуются лидеры и члены, готовые внести свой вклад и отплатить, чтобы поддержать их.Интересно, что многие исследования подчеркивают, что именно люди, занимающие руководящие должности в сообществе и добровольческих группах, получают наибольшую выгоду с точки зрения их личного благополучия и удовлетворения. Проще говоря, люди, которые дают больше всех, получают больше всего от этих сообществ.

Если вы принадлежите к сообществу, найдите время, чтобы улучшить его:
– Дайте время в качестве волонтера (например, помимо участия в беге в местном парке, станьте одним из волонтеров, которые его организуют)
– Взяв на себя поддержку роль  (например, если вы получили пользу от участия в Анонимных Алкоголиках, почему бы не стать спонсором, чтобы помочь другим?)
– Взять на себя руководящую роль (например, выдвинуть себя в местный школьный комитет, чтобы вы могли изменить ситуацию к лучшему).

Или, если вы состоите не во многих общественных группах, присоединитесь к одной из них, выбрав ту, которая отражает ваши увлечения и таланты и дает вам возможность внести свой вклад. Помните, что, участвуя в жизни сообщества, а также внося изменения, вы также становитесь бенефициаром, поскольку вы поддерживаете связи с людьми.

Советы по улучшению отношений и сообщества

Найдите минутку, чтобы подумать о том, какие личные отношения важны в вашей жизни в данный момент.Находятся ли какие-либо из ваших отношений в данный момент в состоянии стресса? Есть ли кто-нибудь, кто мог бы извлечь выгоду из некоторого воспитания? Если это так, примите решение сделать что-то, чтобы улучшить ситуацию.

Например, вы могли бы:
— Найдите время, чтобы позвонить другу, которого вы давно не видели.
– Отправьте открытку/электронное письмо с благодарностью коллеге, который помог вам.
— Примите решение выслушать члена семьи, с которым у вас конфликт.
— Извинитесь перед любимым человеком, которого вы могли обидеть.
– Возьмите за правило читать вместе с ребенком перед сном.

Найдите минутку, чтобы подумать о том, к каким наиболее важным сообществам и группам вы принадлежите в своей жизни в данный момент (или тем, к которым вы хотели бы принадлежать). Подумайте, как вы можете принять участие, стать более вовлеченным и взять на себя роль лидера в этих группах.

Если вы чувствуете себя одиноким без многих поддерживающих связей и сообществ в своей жизни, примите решение пойти туда и познакомиться с людьми.Общайтесь с членами семьи, вступайте в контакт со старыми друзьями и участвуйте в новых сообществах, которые соответствуют вашим увлечениям и интересам, а также вашим потребностям и желаниям.

— Доктор Джон Шарри — социальный работник, психотерапевт и один из разработчиков программ «Родители плюс».

СЕРИЯ «ПОЗИТИВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ»
1)
Центральная роль цели в здоровом взгляде на жизнь
2)  Важность самосострадания и самопринятия
3)  Важность отношений и принадлежности
4)  Работайте над своими сильными сторонами и найдите свой поток
5)  Здоровье, отдых и фитнес
6)  Наполовину полон или наполовину пуст?

10 причин для отношений

Нам всем нужны причины для того, что мы делаем и чего не делаем.Однако когда дело доходит до любви, то, что мы делаем, редко бывает разумным. Вот несколько веских причин для отношений и способов сохранить их.

  1. Помните, что отношения полезны для вас. Статистика показывает, что женатые люди живут дольше, чем их неженатые коллеги. У них также более высокий уровень счастья. Нет никакого преступления в том, чтобы быть одиноким — это может быть вашей судьбой, — но брак, кажется, имеет смысл с точки зрения здоровья.
  2. Те, кто продолжают создавать больше любви в своей жизни, также создают больше возможностей, денег и веселья. Когда рядом с тобой есть человек, стремящийся к тем же целям, они достигаются гораздо легче.
  3. Отношения могут помочь нам стать лучше. Часто у нас есть энергия, чтобы сделать для других то, что мы не сделали бы для себя. В этом смысле любовь сильна. Если ваш партнер пробуждает в вас лучшее, он или она хранитель.
  4. Вы можете сделать больше, если у вас есть партнер. Иногда это вопрос мотивации. В других случаях просто приятно иметь компанию.Какой бы ни была причина, в четыре руки можно сделать больше, чем в два. Объединение ваших мыслей и сердец также помогает.
  5. Изменить ситуацию может быть намного проще, чем вы думаете. Обычно мы просто упрямы или обижены. Отказ от своего отношения и понимание того, что ваша вторая половина терпит ваши грешки, может помочь вам лучше понять.
  6. Делая что-то хорошее для своей второй половинки «просто так», вы делаете жизнь слаще для вас обоих. Делайте добрые дела без уважительной причины и будьте благодарны, когда эта услуга возвращается. Жизнь не дает нам много бесплатных обедов.
  7. Большинству людей веселее играть с другими. Делать что-то самостоятельно может быть очень полезно для некоторых, но многим людям нравится идея наслаждаться жизнью с партнером.
  8. Наличие кого-то, кто знает вас глубоко, подтверждает вашу значимость. Это дар знать, что замечательные вещи, которые вы делаете, не остаются незамеченными, и это дает вам больше причин делать их.
  9. Романтика рождает тепло, надежду и счастье. Чем больше у вас есть, тем больше вы будете наслаждаться жизнью. Это звучит просто, потому что это так.
  10. Когда вы идете по жизни, когда вы держитесь за руку, вам легче справляться с трудностями, с которыми мы все сталкиваемся. Когда что-то пойдет не так, знание того, что ваш супруг прикроет вашу спину, позволит вам пройти через все, что вам нужно, и выйти из него более позитивным человеком.

Я уверен, что найдутся люди, которые могли бы написать противоположную колонку.Я просто верю в силу отношений и предпочел бы быть в тех, над которыми я работаю (которые никогда не должны останавливаться), чем не с кем совершенствоваться. Хорошие отношения делают вас обоих лучше, и, кроме того, веселее, когда есть с кем разделить поездку.

10 причин, по которым отношения делают вашу жизнь лучше и здоровее

Свидания иногда могут быть забавными: знакомство с новыми людьми, посещение новых мест, ощущение возбуждения от потенциальных новых отношений.Но скажите честно — вам действительно это нравится? Вам нравится стресс, связанный с выяснением, куда пойти, как одеться и о чем поговорить? Вам весело, когда вы изо всех сил пытаетесь пережить ужин, не вылезая из окна ванной? Вы смеетесь, ожидая звонка на второе свидание?

Точно. Просто после определенного момента становится неинтересно. Но не думайте, что вы успокаиваетесь, когда находите кого-то особенного. Отношения не должны быть скучными! На самом деле, отношения делают вашу жизнь лучше и здоровее! Вот почему.

1. Вы действуете менее эгоистично.

Сколько раз вы были слишком уставшими, чтобы приготовить себе ужин? Я поднимаю руку. Но знание того, что у моего любимого тоже был долгий день, разжигает во мне огонь, и я готова сделать все возможное, чтобы он чувствовал себя хорошо. Находясь в отношениях, вы думаете о ком-то, кроме себя, и это не ограничивается только вашим партнером! Рассмотрение чувств одного человека в частности заставляет вас думать о чувствах других в целом, что приносит пользу вам и всем вокруг вас!

2.Ваш уровень стресса снижается.

Наличие партнера рядом с вами означает, что у вас есть кто-то, кто несет часть тяжести вашей жизни. Если у вас напряженный день, ваш партнер может помочь вам с работой по дому, когда вы вернетесь домой. Если вас что-то беспокоит, вам есть с кем поговорить. Не забывайте о том, как тяжело идти на вечеринку или в бар и чувствовать, что у вас есть , чтобы привлечь чей-то взгляд. Ваш партнер рядом с вами или ждет вас дома. Нет никакого давления, чтобы встретиться с кем-то и произвести на них впечатление.На самом деле, было доказано, что серьезные отношения препятствуют выработке гормона стресса, называемого кортизолом!

3. Снижается риск депрессии.

Одна из главных отправных точек депрессии — чувство одиночества. Когда ты с любимым, ты не один! Просто зная, что рядом с тобой есть кто-то, ты чувствуешь себя счастливее. Вам есть с кем поговорить, с кем пообниматься, с кем пережить хорошие и плохие времена.

4. Вы чувствуете себя счастливее.

Здравый смысл, верно? Меньше стресса, меньше депрессии, конечно, ты счастливее! Есть даже научные исследования, которые показывают, что женатые люди счастливее и живут дольше, чем их неженатые сверстники.Это не означает, что вам нужно связать себя узами брака сегодня, и это не означает, что быть одиноким — это преступление, но с точки зрения здоровья это просто имеет смысл.

5. Вы чувствуете себя непобедимым.

Хорошо, не на самом деле . Но вам обязательно понравится. Вы знаете это хорошее чувство, которое вы испытываете, когда счастливы в отношениях? Это ваше тело вырабатывает гормон любви, окситоцин. Окситоцин не только заставляет вас чувствовать себя хорошо; это также укрепляет вашу иммунную систему, поэтому вы с меньшей вероятностью заболеете, а ваши раны заживут быстрее.Любовь на самом деле не может быть наркотиком, но она определенно может ощущаться как лучший наркотик!

6. Вы чувствуете, что кто-то

получает вас.

Сколько раз вы и ваш партнер говорили одно и то же в один и тот же момент, дарили друг другу идеальный подарок без списка желаний или восклицали: «Это именно то, о чем я думал!» Это весело, правда? И это не только весело, это означает, что они могут сказать, когда вы счастливы или грустны, и действовать соответственно, чтобы помочь вам выпустить пар и почувствовать себя лучше.Иметь кого-то, кто знает вас глубоко, — это удивительное чувство.

7. Вы узнаете о себе.

Кажется, что отношения означают, что вы узнаете о своем партнере, верно? И ты будешь. Но за это время вы также многое узнаете о себе. Вы увидите, как вы ведете себя с кем-то другим или насколько вы внимательны. Вы можете узнать о некоторых скрытых хороших вещах, и они могут сделать вас лучше и изменить вашу жизнь. Но ты определенно учишься плохим вещам.К счастью, они тоже могут сделать вас лучше и помочь вам изменить свою жизнь. Каждое плохое качество, которое у вас есть, проявится в отношениях, но как только вы узнаете об этом, вы сможете исправить это и исправить проблему. Познание себя делает вас лучшим человеком и лучшим человеком для отношений.

8. Ваш мир расширился.

Быть в отношениях означает, что вы можете узнать об интересах вашего партнера. Вы познакомитесь с новыми авторами, музыкантами и фильмами — и вы уже будете знать, что они хороши! Вы встретите новых друзей, чтобы поговорить и пообщаться, и вы встретите его семью и, надеюсь, сблизитесь с ними (или, по крайней мере, поймете, что вы не , а плохой!).

9. Вы учитесь идти на компромисс.

В отношениях нужно делиться. Вы делите жилое пространство, планы ужинов и вечеринки с друзьями. Вы делите отпуск с семьями. Вы узнаете, как дать немного и как получить немного. Это делает вас лучше, потому что вы показываете свою любовь, гибкость и проявляете заботу о людях, чтобы работать вместе. Бонусом является то, что этот талант пригодится в других сферах вашей жизни, особенно в вашей карьере!

10.Вы можете оставаться здоровыми вместе.

Конечно, все эти советы заставят вас увидеть, как ваша жизнь становится лучше и здоровее с партнером.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.