Психология как узнать человека по жестам: Язык жестов. Как читать мысли без слов? 

Содержание

Как определить характер собеседника по его жестам?

По совокупности жестов, используемых собеседником, можно с легкостью определить его эмоции и даже черты характера, в том числе неуверенность, раздражительность, скуку. Хотите узнать несколько секретов, которые выдадут о вашем визави всю правду?

Ученые уверяют, что едва ли не 90% спонтанных движений во время разговора мы делаем руками. Речь идет не об общении с глухонемыми людьми, а о неосознанных движениях рук, которые не всегда удается контролировать, например, доказывая друзьям точку зрения. Почему мы жестикулируем и стоит ли замыкать в себе эмоции за семью печатями?

Посмотри на меня! 

– Это нормально, когда человек во время разговора что-то показывает руками, дополняя слова. Кто-то делает скромные движения, кто-то размашистые. Излишняя жестикуляция свидетельствует об экспрессивности характера собеседника, – отмечает психолог Глубокской центральной больницы Инна Климентёнок. – Также это может быть привычкой, своего рода зеркальной проекцией того, как общаются между собой друзья, сверстники, члены семьи. На поведение оказывают влияние воспитание, образование, положение в обществе, другие важные факторы. Помимо этого, активные взмахи рукой могут быть просто попыткой привлечь внимание.

Ученые убеждены, что жесты порой лучше слов могут передать информацию, дать четкую характеристику произошедшему событию.

Вспомните, как вы ведете себя, пытаясь объяснить другу абстрактное понятие, подсказать кратчайший путь. Едва ли не каждый из нас начнет показывать нужное направление руками, поворотом туловища, рисовать в воздухе таинственные очертания.

Есть и еще один интересный момент: жестикулируют, как правило, люди, которые говорят, а не те, которые слушают. Это подтверждает тот факт, что движения рук являются неотъемлемой частью живой речи.

Эй, полегче! Не вырони трубку! 

Случалось ли так, чтобы во время телефонного разговора вы начинали хаотично размахивать рукой, сжимать пальцы в кулак?

Большинство людей сопровождают речь жестами даже тогда, когда никто их не видит.

Проблемой это назвать сложно, скорее, привычкой, а вот с жестами-паразитами, например, постоянным желанием стряхнуть невидимые пылинки, ломанием пальцев, постукиванием мелкими предметами по столу лучше распрощаться.

– Они не несут смысловой нагрузки, однако некоторым помогают успокоиться, сконцентрироваться, – продолжает Инна Климентёнок. – Родителям, желающим отучить своих детей от подобных жестов, не следует заострять на этом внимание. Поговорите, намекните, но не делайте жестких замечаний, чтобы не спровоцировать у ребенка внутренний протест.

Темперамент севера 

Почему же некоторые люди жестикулируют больше других? Это может зависеть, например, от врожденного темперамента. Экспрессивные, жизнерадостные испанцы, французы активно жестикулируют при разговоре – для них это норма.

– Белорусам свойственна иная манера поведения, – отмечает преподаватель этики, эстетики и культурологии по образованию, заместитель начальника отдела идеологической работы, культуры и по делам молодежи Глубокского райисполкома Марина Соколовская. – Восемь лет назад британские антропологи исследовали в том числе и белорусский архетип и определили, что нам несвойственны взрывная эмоциональность, экстравагантность, агрессивность. Характерными чертами являются консерватизм, аккуратность, боязнь конфликтов.

Есть у белорусов и особые жесты. Например, мы привычно поднимаем бровь в знак восхищения, а в Великобритании это расценят как выражение скептицизма. Привыкли мы пожимать плечами, разводить руками вместо слов «не знаю». А если в беседе с болгарином кивнем головой в знак согласия, то он воспримет это как отказ, при этом покачивание головой из стороны в сторону оценит как согласие.

Можно привести множество других примеров, свидетельствующих о том, что в разных странах одни и те же жесты имеют противоположное значение. Об этом стоит помнить, отправляясь в заграничную поездку, принимая у себя иностранных гостей.

Распахни свое сердце 

Бывают такие случаи, когда человеку хочется излить душу, снять стресс, поделиться пережитым.

– Согласно статистике люди, которые искусственно сдерживают свои эмоции, боятся показать слабость, часто страдают серьезными заболеваниями, более подвержены онкологии, – продолжает Инна Климентёнок. – Поэтому рекомендую давать волю своим чувствам. Если вам плохо, поплачьте, хочется петь от счастья – пойте, сопровождая эмоции, которые выплескиваете, жестами. Только постарайтесь не задеть ближних. Не ограничивайтесь рамками, в которые сами себя загоняете. В некоторых ситуациях нужно быть сдержанными, но не стоит вечно сохранять суровый вид. Не разрушайте свой организм, берегите нервную систему и будьте здоровы!

Активная жестикуляция в сочетании с позитивными высказываниями свидетельствует о доброжелательности, раскрепощенности. Резкие движения, чрезмерно активная мелкая моторика рук показывают беспокойство, волнение. А если человек говорит о том, что его волнует, и при этом стоит недвижим, то это подтверждает застенчивый характер, неуверенность или высокий самоконтроль, боязнь показаться невоспитанным.

Фото из открытых источников.

При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

как понять характер, книги, психологические поведенческие особенности личности

Поведенческая и жестикулярная психология личности — это целое мастерство, научная сфера, разъясняющая невербальные способы оценки человека. В процессе коммуникации его образ составляется преимущественно из внешних проявлений — только 30% данных о собеседнике приобретаются из непосредственной беседы. Психология человека по поведению и жестам ассоциирует это явление с бессознательным рассмотрением собеседника, создающим позитивное или отрицательное впечатление о нем.

Исследование поведенческой психологии

Внешний вид, повадки человека могут рассказать о его социальном статусе, действия, жесты — о его профессии, должности, нраве.

Психология поведения базируется на отношении индивида к окружению. Она включает оценку движения, совокупность телесных ответов на наружные стимулы, перемены. Т. е. поведение — это проявление психического аспекта состояния человека посредством физиологических явлений. Оно регулируется сознанием, характеризующим мировоззрение индивида.

Значение жестов

В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.

Как понять человека по его поведению?

Исследование речи тела общедоступно. Нет необходимости в специальном обучении — сегодня есть возможность бесплатно читать онлайн книги по психологии человека по поведению и жестам.

Проанализируем тенденции, согласно которым совершается рассмотрения поведения собеседника.

Внешний вид

Человек, акцентирующий внимание на собственном внешнем виде, выглядящий как «с картинки», часто стремится самоутвердиться, скрыть собственную нерешительность посредством стиля. Также это может обозначать чрезмерную аккуратность, доскональность.

Яркий, слишком уникальный, изысканный внешний вид свидетельствует о созидательной, артистичной личности. Но излишняя неаккуратность способна сказать не столько об артистичности, сколько о склонности к неряшливости.

Пастельные, спокойные цвета выбирают сбалансированные личности. Красочные тона свойственны для эмоциональных людей.

Поведение

Поведение человека в окружении обеспечивает возможность предположения его решений, действий. Нередко люди, соблюдающие дистанцию в истоке общения, сокращают ее в процессе сближения. При отсутствии перемен во взаимоотношениях можно судить об отсутствии симпатии между ними, следовательно, невозможности дальнейшего сплочения.

Для проработки собственных страхов, фобий, неуверенности в себе рекомендуем обратиться к специалисту, например, к Никите Валерьевичу Батурину.

Как понять человека по его поведению? Психология указывает на ряд манер:

  1. Частые попытки сокращения дистанции (пристальный взгляд, прикосновения). Эти жести типичны для дерзких, враждебных людей, предпочитающих устанавливать собственные правила.
  2. Физическое сокращение расстояния, предпочтение конфликтных, личных тем в беседе выявляет в человеке назойливость.
  3. Избегание визуального контакта, проявлений эмоций, прикосновений, нерешительное поведение — к таким манерам склонны люди, желающие укрыться от внешнего мира. Для них часто типична одежда, скрывающая часть лица.
  4. Непринужденные, свободные положения тела, походка сообщают о недисциплинированности лица, желанию уклонения от общепризнанных поведенческих мерок.
  5. Прерывистая речь, покраснение — это свойства неустойчивого, нерешительного человека. Нервозные попытки принять комфортную позицию — это критерии беспокойства в конкретной ситуации.
  6. Драматичные позиции свидетельствуют о стремлении обратить на себя внимание. Широкая поступь, деланные жесты говорят о повышенной самооценке, самолюбовании. Такое поведение свойственно креативным личностям, людям с мастерским основанием.
  7. Четкие, целенаправленные движения свидетельствуют о расчетливом складе личности, умении скрывать эмоции. Эти свойства характерны для бережливых людей. Ними обладают предприниматели, политики.
  8. Беспорядочные движения характеризуют раздражительную личность. Бесполезная моторика (вращение ручки, перебирание в руках различных предметов) — это свойство, типичное для нервозных людей.
  9. Спокойные движения информируют об отсутствии склонности к конфликтам, пластичности нрава. В комбинации с эмоциональностью данное поведение свидетельствует о беззаботности. Мягкие жесты сообщают о способности к самоконтролю.

Психология поведения человека также включает осанку. Важно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Сутулость. Это критерий повиновения, бессилия. Поднятые плечи сообщают о чувстве неполноценности.
  2. Возвышенное положение головы, возможно, откинутой назад. Этой позицией проявляется высокомерие. Одновременно с выдвинутой вперед грудью она говорит о честолюбии, гордыни.
  3. Мышечная напряженность, малоподвижность. Это критерий отсутствия способности свободного общения с людьми, стремления отделиться от действительности. Эта позиция, как утверждает психология поведения, характерна для человека, страдающего социофобией.
  4. Расслабленность, сочетающаяся со сдержанностью. Эти манеры типичны для личности, обладающей чувством собственного достоинства.

Речь рук

Это первостепенный компонент общения, общепринятая модель связи, популярная преимущественно среди представителей сильного пола. Знак приветствия зачастую определяет взаимоотношения между собеседниками:

  • энергичное рукопожатие — активность, коммуникабельность, удовольствие от встречи;
  • рукопожатие вверх ладонью — готовность к общению, доверие;
  • рукопожатие вниз ладонью — замкнутость; при одновременном сгибе локтя такое приветствие говорит о жестокости, двуличности;
  • рукопожатие с направлением руки вниз — властность, склонность к доминированию;
  • слабое рукопожатие — бездейственность, нерешительность;
  • неповоротливость при рукопожатии — стеснительность.

Положение рук в психологии поведения человека:

  • скрещение спереди — оборонительная реакция, неготовность к продлению беседы;
  • за спиной — затруднительное обстоятельство;
  • кулаки — напористость, желание самоутверждения;
  • частое касание лица — стремление утаить душевное положение, скрыть конкретные факты;
  • в карманах — скрытность; при одновременно закатанных рукавах — склонность к конфликтам, готовность к внезапным задачам;
  • трение переносицы — раздумывания, оценка;
  • постукивание по столу, щелчки ручкой — скука, задумчивость.

Речь мимики

Поведение — это в психологии фактор, включающий также выражение лица человека, мимика, высказывающая настроение:

  1. Рот. Спущенные уголки — это критерий пессимистичности, негодования. Вместе с тем, сжатые губы в психологии человека по поведению сообщают о твердости нрава, неготовности следовать компромиссам. Расслабленные губы выявляют пассивность, слабохарактерность.
  2. Взгляд. Сверху — решительность, злобность, снизу — подчиненность, услужливость. Продолжительный — требование повиновения, бегающий — склонность ко лжи, страх.
  3. Смех. Это еще один пункт психологии и поведения человека. Беспечный смех характерен для естественной, открытой личности; сдавленный говорит о враждебности. Хихиканье выдает стремление вызвать интерес к собственной персоне, самохвальство, лицемерие.

Интонация

Речь, манера разговора прямо ассоциируется с передачей информации, определяет чувственное состояние личности. Часто человек оценивается не по содержанию, а по манере разговора. Принимается во внимание эмоциональность выражений, скорость, громкость речи:

  1. Сдержанность, рассудительность, аналитический склад ума характеризует равномерность речь, умеренная громкость.
  2. Быстрое произношение фраз, переменная громкость — это критерий импульсивности.
  3. Повышенная спокойность типична для человека, желающего скрыть эмоции.
  4. Дефицит эмоциональности, слабая громкость речь — проявление утраты заинтересованности беседой.

Обманные жесты

Сегодня обман стал важным компонентом человеческой коммуникации. В литературе также имеется ряд работ, затрагивающих тему лжи в психологии человека по поведению. Читать их можно как в классическом варианте, так и онлайн.

Есть методы, позволяющие определить человека, желающего обмануть, неверно интерпретировать обстоятельство. Манеры, типичные для лгуна, включают:

  1. Частое изменение положения тела, покашливание, прикосновение к носу, другим частям тела, отвлечение, направленное на получения времени для придумывания «правильного» ответа.
  2. Скрытие глаз (также типично для неуверенного в себе человека), взгляд мимо собеседника, частое мигание.
  3. Натянутая, неприродная улыбка, напряженность лицевых мышц.

Жесты, помогающие распознать ложь

Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

  1. Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
  2. Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
  3. Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
  4. Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

Книги по поведенческой психологии

Следующие работы помогут отыскать решения возникших проблем, оценить поведение окружающих людей.

  1. Р. Чалдини, «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Книга собрала в себя 6 базовых основ поведения. Эту книгу о психологии человека по поведению и жестам читать можно онлайн или в классическом варианте.
  2. Т. Силиг, «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Возникающие задачи — это стимулы для дальнейшего движения вперед. Так говорит автор этой книги.
  3. С. Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей». Руководство, направленное на обучение управлению собственной жизнью.
  4. Д. Майерс, «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Еще одно руководство по исследованию поведенческой психологии.
  5. М. Гоулстон, «Ментальные ловушки на работе». Эта книга о психологии человека по поведению и жестам представляет информацию, раскрывающую понятие ментальных ловушек, указывает способы их устранения в рамках коммуникации.

Понимание бихевиоральной психологии — это ключ к осмыслению собеседника. Кроме того, знание этого направления помогает скрыть собственные эмоции путем контроля поведения. Исследование психологии обмана помогает выявить двуличность, ложь, не поддаться на манипуляции.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Мужские и женские жесты

Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен. Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются. Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.

Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.

Что нам говорят дети своими выходками?

Психология поведения ребенка основывается на трех основных принципах:

  • чувство принадлежности к семейной системе;
  • эмоциональная связь с родителями;
  • собственная значимость.

Когда основные потребности ребенка удовлетворены (сон, еда, вода), у него возникает желание в удовлетворении эмоциональных. Ему необходимо, чтобы у него были какие-то обязанности, закрепленные только за ним. То есть то, что зависит только от него. Это повышает его самооценку. Он должен чувствовать, что вносит вклад в жизнь семьи, знать, что с его мнением считаются, что он тоже управляет событиями.

Как же помочь ребенку и удовлетворить его потребность в значимости и причастности?

Прежде всего, необходимо сформировать тесную эмоциональную связь с мамой, папой и другими родственниками. И привлекать ребенка к обсуждению семейных проблем, принятию решений.

Если возникает конфликт с ребенком, поговорить с ним, возможно, ему не хватает родительского внимания. Необходимо дать ему понять, что он очень важен и нужен.

Проводить время с ребенком хоть 20 минут в день, но оно должно быть посвящено только ему. Детям очень нравится дурачиться и играть с родителями, именно так устанавливается самая прочная эмоциональная связь. Не учить его как надо играть с теми или иными игрушками, лучше остаться безоценочными. У него должна быть сфера жизни, в которой только он один должен принимать решения. Постараться превратиться в друга, а не воспитателя.

Ключевые сегменты тела

Один из основателей психологии движений тела Вильгельм Райх условно разделил тело на 7 сегментов, сокращение мышц в которых олицетворяет соответствующую проблематику:

  • Глазной сегмент — страхи, связанные с человеческими отношениями (конфликты, обиды, оценки и так далее).
  • Оральный сегмент — трудности с выражением чувств и эмоций в словесной форме.
  • Шейный сегмент — сдерживание злости и агрессии.
  • Грудной сегмент — подавление положительных и отрицательных эмоций, переживаний и желаний, самоконтроль, неспособность к выражению чувств.
  • Диафрагмальный сегмент — подавление тревожности или удовлетворенности, проблемы силы воли.
  • Брюшной сегмент — подавление страха перед опасностью и злости.
  • Тазовый сегмент — подавление чувств, вызванных инстинктом самосохранения, блокирование интимного возбуждения.

Выражение симпатии с помощью жестов

Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:

  • демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
  • встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
  • облизывание, прикусывание губ;
  • прикосновение к бедрам, щиколоткам;
  • направление носков обуви в сторону мужчины.

Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:

  • вытягивается вверх, расправляет плечи;
  • постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
  • проводит руками по бедрам, коленям.

У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.

Наука выживания

Лица всегда конкурируют с другими людьми за ограниченные ресурсы, включая продукты питания, территории и помощников. Конфликт происходит между хищниками и жертвами, между соперниками и товарищами, между братьями и сестрами, партнерами и даже между родителями и потомками. Роли поведения — это особая ниша, которую субъект занимает в этом перманентном конфликте со всеми.

Значение социального поведения частично зависит от соседей животного. Поведение — это то, что часто согласуется с окружающими представителями того же вида. Например, чем больше вероятность того, что соперничающий самец откажется от угрозы, тем большая ценность возникает у второго самца из-за угрозы, которую он якобы собой представляет. Впрочем, для защиты группы самцы могут действовать и в команде. Когда население проявляет ряд взаимодействующих социальных форм поведения, таких как это, оно может выработать стабильную модель, известную как эволюционно стабильная стратегия (или ESS). Этот термин, полученный из экономической теории игр, стал заметным после того, как Джон Мейнард Смит (1982) признал возможное применение концепции равновесия Нэша для моделирования эволюции стратегий поведения.

Полезные советы

Изучение психологии души и тела позволяет читать людей, как открытую книгу еще до того, как они успели передать вам какую-то вербальную информацию. Но процесс познания достаточно долги и сложный. Если вы интересуетесь этим вопросом, придерживайтесь таких рекомендаций:

  • Научитесь чувствовать и понимать собственное тело, сопоставлять чувства и желания с конкретными телодвижениями. Это поможет вам проще «разгадывать» других людей.
  • Не торопитесь с выводами и не берите за основу личные догадки и интерпретации. Проверяйте свои предположения, основываясь на косвенных признаках. Иногда нелишним будет задать собеседнику деликатный уточняющий вопрос.
  • Высказав свои предположения собеседнику, не настаивайте на собственной правоте. Попросите его рассказать о переживаниях и сопоставьте услышанное с ранее сделанными наблюдениями за телодвижениями.
  • не бойтесь ошибок и поправок. Это лишь углубляет и развивает ваши знания и навыки.
  • При наблюдении за собеседником проявляйте деликатность. Мало кому понравится чувствовать на себе пристальный изучающий взгляд. Это может заставить человека закрыться, после чего никакой объективной информации вы уже точно не получите.
  • Развивайте свою наблюдательность. Тренируйте свои способности в любом месте и ситуации, старайтесь изучать как знакомых, так и посторонних людей.

Психология как узнать человека. Психология человека по поведению и жестам

Хотим мы этого или нет, но часто встречаемся с обманом. Нас пытаются обдурить всегда и во всем. Не стоит далеко ходить: возьмем как пример рекламу. Как красиво и интересно описывают чудотворные эффекты от какого-либо продукта! Дорогие девушки, часто ли вы ощущали на себе эффект от чудо-шампуней или кремов? Наверняка, нет.

В повседневной жизни, в общении с другими людьми мы тоже часто встречаемся с этим неприятным моментом. Иногда, когда вы точно знаете, что человек лжет, то к нему просыпаются ненависть и отвращение, но иногда хочется вывести обманщика на чистую воду. Эту статью мы посвящаем тому, как понять, что человек врет. Психология — это именно та наука, которая поможет нам в этом разобраться.

Психология общения

Наше общение состоит из нескольких элементов, которые можно разделить на две большие категории:

  • вербальное общение;
  • невербальное общение.

Вербальная коммуникация играет малую роль в разговоре, это сами слова, которые мы произносим. Невербальное общение занимает львиную долю коммуникаций. Туда входят:

  • мимика;
  • движения;
  • жесты;
  • походка;
  • поза;
  • громкость речи;
  • тембр и т. д.

Как уже стало понятно, невербальное общение — это общение с помощью языка тела. Именно благодаря ему мы можем ответить на следующий вопрос: «Как понять, что человек врет?».

Что нас выдает?

Если человек говорит правду, то он это делает не задумываясь, его голос звучит ровно и уверенно, он не избегает прямого контакта глазами со своим собеседником. А когда он пытается что-то скрыть или слукавить, то происходит все с точностью до наоборот. Ему трудно смотреть в глаза, голос дрожит, меняется интонация и громкость, пытаясь что-то придумать на ходу, он запинается, путается. Пытаясь вести себя естественно, человек делает множество разных жестов, которые совершенно несвойственны ему. Очень часто выдают лжеца во время диалога мимика и поза.

Мы с легкостью вскрываем ложь своих близких людей, потому что общаемся с ними ежедневно, знаем, как они разговаривают открыто и по душам, но если мы видим человека первый раз в своей жизни, то у нас возникают трудности с распознаванием лжи. Как понять, врет ли человек, если мы его знаем всего несколько минут?

Ложь или стеснение?

Когда мы знакомимся с новым человеком, то часто сталкиваемся с тем, что диалог не совсем гладко клеится. Есть стеснительные и застенчивые люди, для которых новое знакомство — это настоящее испытание на прочность. Многие могут принять замкнутость за ложь.

Всем известно, что поза, в которой человек ведет беседу, многое говорит о том, кто перед нами. Так позы лжеца, человека что-то скрывающего и просто стеснительного человека, который говорит вам чистую правду, очень похожи. Не стоит судить о человеке по первым минутам общения. Чтобы понять и разобраться, нужно время.

Как понять, что человек врет? Если жесты и поза нам не выдадут лжеца в первые минуты, то мимика и глаза могут нам открыть все его тайны.

Мимика

Изменения нашего лица, эмоции могут говорить собеседнику о том, правдивы ли мы с ним. Как понять по мимике, что человек врет? Мимические движения на лице, которые говорят нам о лжи, можно пересчитать по пальцам. Рассмотрим наиболее значимые из них.

Асимметрия. Как бы мы ни старались, но не сможем сыграть какое-либо чувство. Если человек искренен, если он действительно переживает какие-либо эмоции, то он их скрыть не сможет. Другое дело обманщик, он не переживает, а пытается изобразить, поэтому мускулатура лица его начинает выдавать, появляется несинхронность. Улыбка больше будет походить на ухмылку и т.п.

Длительность. О многом говорит длительность какой-либо эмоции на лице человека. Настоящие чувства кратковременны за исключением таких крайностей, как глубокая депрессия, разъяренность и т.д. Если вы видите на лице собеседника одну и ту же эмоцию более десяти секунд, то будьте уверены, что он лжет.

Как понять, что человек врет по несинхронности эмоций, слов и движений? Если человек сначала говорит, а потом проявляет эмоцию, то это свидетельствует о том, что он лжет. Мы на подсознательном уровне делаем это одновременно.

Глупая улыбка. Это явление знакомо многим. Часто на лице человека возникает улыбка, если растет напряжение во время диалога. Например, сообщая грустную, плохую весть человек может улыбаться, это не говорит о том, что его слова не правдивы, это говорит о том, что человек очень сильно переживает. Так и обманщики. Как известно, если человек лжет, то напряжение растет, чтобы его снять, он надевает эту маску. Еще возможен такой вариант: человек улыбается, когда хочет выразить уважение к собеседнику, такая улыбка отличается от искренней.

Контакт глазами. Когда нам скрывать нечего, мы не избегаем прямого контакта глаз, а вот обманщик не может говорить так со своим собеседником. Немного подробнее рассмотрим этот вопрос далее.

Как понять, что человек врет по глазам?

Как известно, глаза — это зеркало души. Как бы мы ни старались скрыть что-либо, они всегда расскажут правду. Итак, как понять, что человек врет, если смотреть только ему в глаза?

Как уже говорилось выше, человек, который ничего не скрывает, не будет прятать свои глаза. Большая часть диалога проходит при прямом контакте глаз собеседников. Если, разговаривая с вами, человек отводит взгляд в потолок, в пол, вбок или смотрит как бы вам через плечо, то это говорит о том, что он врет. Если хотите это проверить, то просто задайте вопрос, который касается того, что он скрывает. Лжец отведет глаза в сторону, чтобы скорее придумать ответ, звучащий более правдоподобно.

Как по жестам понять что человек врет

Язык тела говорит нам о многом. Очень показательным примером является ведение переговоров.

Если собеседник потирает лоб, то он принимает решение. Если стучит пальцами по столу, то нервничает. Если протирает очки, то это говорит о том, что лучше немного подождать. Если протягивает к вам открытые ладони или откидывается на спинку стула, то это говорит о том, что он полностью вас поддерживает в принятом решении.

Таких говорящих жестов очень много, все они что-то значат, мы совершаем эти движения непроизвольно на подсознательном уровне.

Есть несколько распространенных жестов лжи: потирание носа, подбородка, перебирание одежды, воротника, потирание коленей, если человек сидит. Обращайте внимание на то, как ведет себя ваш собеседник. Если жесты, которые он демонстрирует, ему несвойственны, то это говорит о том, что он вас обманывает.

Голос

Обратите внимания на паузы, которые делает ваш собеседник. Очень частые и длительные говорят о том, что человек не знает верного ответа на поставленный вопрос. Во время пауз он выигрывает время с целью придумать такой ответ, чтобы он вас в полной мере удовлетворил. Взвешивает все за и против. Когда человек говорит правду, ту информацию, которая ему действительно известна, то никаких пауз и колебаний в голосе не будет.

Мы всегда и везде сталкиваемся с ложью, очень важно научиться ее распознавать и выводить обманщиков на чистую воду.

Невероятные факты

Можете ли вы представить себе мир, в котором нет обмана? Вряд ли кому-то хватит фантазии, чтобы осознать, как многого мы лишимся или насколько много приобретём, если перестанем друг другу врать. Человек лжёт каждый день, поэтому навыки по выведению собеседника на чистую воду пригодятся каждому.

Более того, каждый из нас когда-то ошибался в людях. В такие моменты мы думаем о том, как же можно было сразу не заметить, что человек ненадёжный, и на него нельзя положиться. А бывает и так, что мы просто не можем найти общий язык с кем-то, потому что не потрудились понаблюдать за человеком с целью создания его портрета.

Но как же узнать человека на самом деле? Коллегу, потенциального партнера, друга? В интернете есть очень много статей, вроде «задайте эти вопросы, чтобы узнать человека по-настоящему». Но как вы себе это представляете? Сажаете человека перед собой и начинаете вести допрос? На это согласится не очень много людей.


Другая крайность – это полагать, что человека можно узнать только за длительный период времени. Однако, коуч Джон Алекс Кларк (John Alex Clark) уверен, что ключевым в этом вопросе является не время, в наблюдательность и умение связать полученную информацию в одну цепочку.

Существует несколько очень простых и одновременно мощных приёмов, которые помогут вам выявить закономерности в поведении человека и узнать его характер. О них и поговорим.

Как узнать человека

1. Замечайте детали


Каждый день человек совершает огромное количество рутинных действий: покупает еду, едет в транспорте, говорит по телефону и т.д. Действия человека могут пролить свет на его личность, а также помочь предсказать, как он себя поведёт в той или иной ситуации.

Пример А. Если человек каждый день выбирает тоже самое блюдо в кафе, то вероятно, он сторонится перемен, и ему не нравится состояние неопределенности. Такие люди могут быть верными и преданными супругами. Но с другой стороны его будет крайне сложно убедить сделать рискованные инвестиции или переехать в другую страну.


Пример Б. Люди, которым нравится играть на бирже и заниматься другими рискованными мероприятиями, вероятнее всего, будут рисковать и в остальных сферах жизни. К примеру, такой человек может уволиться с работы, не найдя другой и не подумав о финансовой безопасности на время безработицы.

Пример В. Человек, который всегда смотрит в обе стороны, когда переходит дорогу, скорее всего предусмотрительный и осторожный. Он будет досконально обдумывать каждую мелочь прежде, чем принять какое-либо решение, и пойдёт лишь на хорошо просчитанный риск.

То есть если вы будете анализировать действия человека в одной сфере, вы сможете понять, как он будет себя вести и в других областях.

2. Обращайте внимание на то, как человек общается


Как ведет себя в общении ваш собеседник? Старается с каждым человеком построить отношения или же выделяет тех, кто ему близок по духу, а остальных держит на вытянутой руке? Беседует без чёткого плана, по наитию, ориентируясь на впечатления, или всё-таки постоянно анализирует, старается быть объективным и не доверяет интуиции?

Человек больше мыслитель, опирающийся на концепции, образы, схемы и идеи, или он скорее практик, живущий в мир измеримых величин, задач и фактов? Если вы будете наблюдать за повседневными словами и поведением, то вы сумеете проследить общую линию.

3. Поговорите с человеком об отношениях с общими знакомыми, о контактах на работе


Многие полагают, что сплетничать – это пустое занятие, лишенное всякого смысла. Однако, главное в этом вопросе то, какими качествами собеседник наделяет других людей, как он объясняет их поведение. Зачастую, когда мы говорим о других людях, мы неосознанно подмечаем то, что присутствует в нас самих.

Эти разговоры помогут понять, что мы ценим в окружающих людях, на кого хотим быть похожими, а также, что мы хотим изменить в себе. Чем чаще мы говорим о других, что они эмоционально стабильны, счастливы, добросердечны или вежливы, тем выше вероятность того, что мы сами обладаем этими характеристиками.

Если человек говорит о другом, что тот прикидывается для того, чтобы вырыть кому-то яму, то это может означать, что такой человек расчетлив и строит лишь отношения, построенные на сиюминутной выгоде.

4. Прощупывайте существующие границы


Когда человек хочет построить отношения, он видит хорошее и игнорирует плохое. Однако, рано или поздно иллюзии все равно рассеются, и человек предстанет перед вами во всей красе. Человек, умеющий правильно общаться, в первую очередь, будет искать в собеседнике не хорошее, а его границы.

Если оппонент любезен, то где любезность заканчивается? Он хочет помочь, а где это стремление прекратится? Если он искренен, то когда начнёт темнить? Он терпим к ошибкам подчинённых до какого момента? Честен со своими клиентами? А если речь идет о сумме с большим количеством нулей?

Адекватный, трезвомыслящий, понимающий, разумный? Где его предел, перейдя который он превращается в безумца?

5. Обратите внимание на поведение человека в критической ситуации


Когда случаются форс-мажоры, человек показывает себя во всей красе, он просто не может играть или лукавить. Он не успевает надеть маску, поэтому и вести себя начинает так, как хотят его инстинкты.

Как узнать человека на самом деле

6. Обратите внимание на его отношение к обслуживающему персоналу


Люди, жизнь с которыми была несправедлива, по их же мнению, обладают привычкой срываться на обслуживающем персонале. Продавцы, официанты, уборщики – достается всем. Если ваш собеседник зовёт официанта щелчком пальцев или свистом, то это первый признак, что человек, как минимум, плохо воспитан со всеми вытекающими.

7. Наблюдайте за интонацией и языком тела


В интернете очень много информации о языке тела. Лжецы распознаются по некоторым признакам: они делают паузы в разговоре, меняют тему разговора, начинают оправдываться, даже если упрёка нет, при ответе на вопрос отводят глаза, часто прикасаются к своему лицу.

После появления сериала «Теория лжи» («Обмани меня»), где главный герой, как живой «детектор лжи», вычисляет преступника по малейшим изменениям мимики или положения тела, многие мечтали так же научиться распознавать эмоции людей с первого взгляда. Пора взяться за уроки!

«Внешний вид человека даст вам намного больше подсказок, чем вы могли бы предположить, при условии, конечно, что вы будете достаточно внимательны», — говорит французский адвокат, автор книги «Как понять и противостоять техникам обмана и манипуляций» Джон Б. Домон.

Осторожное наблюдение можно выполнить, например, в рамках разговора, не возбуждая у собеседника подозрений. Явный осмотр от ног до головы ощущается как завуалированное презрение. И не забывайте, что при физическом анализе то, чего нет, порой так же важно, как и то, что вы увидите.

Источники визуальной информации

Походка и общий вид

«Когда вы планируете идти на встречу, стоит следовать золотому правилу: приходите минут за пятнадцать до намеченного времени и расположитесь в месте, откуда объект не может вас увидеть. Это позволит вам внимательно понаблюдать за ним без его ведома. Возьмем политика, например Саркози. Забавно видеть разницу в языке его тела до и во время интервью — сначала у него нервный тик, и когда начинается интервью, Саркози изо всех сил старается это скрыть. У господина X то же самое. Глядя на то, как он идет на встречу с вами, вы получите столько же информации, сколько во время беседы. Просто два набора полученных данных будут сильно отличаться. В первом случае господин Х ведет себя почти естественно, а во втором он старается произвести на вас впечатление».

«Когда мы изучаем обстановку во время демонстрации, мы знаем очень многое еще до того, как начнется собственно манифестация. Это позволяет нам выявить лидеров, сфотографировать их, оценить их потенциал влияния на своих сторонников, значимость внутренних проблем, если таковые имеются, дефекты их организации» (из разговора автора с бывшим сотрудником службы общей информации полиции).

Мне кажется, что после того как вы прочитаете эти высказывания, больше ничего говорить будет не нужно. Так действуют профессионалы, так что хороший манипулятор начнет свой анализ еще до того, как объект его интереса поймет это. Он начнет свое наблюдение с походки.

Некоторые примеры походки

Свободная, властная походка

Это человек, который не позволяет окружающему отвлекать себя от намеченной цели, который назначил встречу и решительно идет на нее. У него есть конкретная цель: прийти вовремя. Гипотеза: это человек, который способен брать на себя ответственность в довольно многих делах.

Походка равномерная, но человек постоянно поворачивается

Это походка людей, которые глазеют на свою тень, давайте «оправдаем подсудимого за недостатком улик». Гипотеза: либо это немного рассеянный человек, либо у него довольно высокое либидо и он всегда готов к различным любовным приключениям.

Беспечная, несколько медленная походка, человек идет, опустив голову

Гипотеза: объект задумался о чем-то своем, он взволнован, пассивен или плохо себя чувствует.

Нервная походка, бесполезные движения, человек подпрыгивает от малейшего шума

Объект все время пытается встретиться взглядом с другими людьми. Гипотеза: этот человек испытывает стресс или очень напряжен и тревожен.

Когда человек пришел на место встречи, вам надо поприветствовать друг друга. Рукопожатие также предоставляет довольно много информации.

Установление контакта, рукопожатие

Довольно вялое рукопожатие

Гипотеза: усталый, пассивный человек, или, если на встречу пришло несколько людей и вы — единственный, с кем так поздоровались, значит, вы на этой встрече не представляете для объекта никакого интереса.

Рукопожатие, когда человек впивается в вашу руку, как орел в добычу

Гипотеза: он решил сломать вам пальцы, умышленная тактика, социальное проявление конфронтации. Недоверие.

Взяв вас за одну руку, вторую руку человек кладет вам на плечо

Гипотеза: либо объект вас оценивает, либо перед вами другой манипулятор. В обоих случаях впереди вас ждет большое удовольствие от общения с ним.

Человек берет вас за руку двумя руками

Гипотеза: он намерен вас о чем-то попросить, что-то сообщить.

Эти наблюдения, сделанные в самом начале встречи (к тому же вы использовали многие методы из представленных выше, чтобы «просканировать» вашего собеседника), позволят вам понять, соответствует ли поведение, которое вы проанализировали без его ведома, тому, что он демонстрирует вам в дальнейшем.

Если поведение до и после встречи одинаковое, вы должны проверить свои первые наблюдения и можете продолжить анализ. В противном случае становится ясно, что этот человек в достаточной степени вас уважает (как союзника или как противника), чтобы скрывать от вас свое естественное поведение.

«Точно так же, когда вы попрощаетесь, не следует сразу же уходить, но стоит перейти на свой наблюдательный пункт и посмотреть, как будет вести себя этот человек, расставшись с вами. Изменилось ли его поведение? Если да, то как это связано с вашим разговором? Возвратился ли объект к своему привычному поведению? Все это — хлеб насущный для разведчика, менталиста или иллюзиониста — все они собирают информацию без ведома другого человека.

Если вы идете в сопровождении объекта вашего интереса, способ тот же.

Наблюдения за походкой

Человек идет рядом с вами, опустив голову

Гипотеза: его поведение показывает, что он слабый человек или что-то скрывает.

Человек идет в том же ритме, что и вы, глядя вперед прямо перед собой, ничто вокруг его не интересует

Гипотеза: объект взволнован, но не желает это показать. Думает о чем-то своем или концентрируется только на разговоре, возможно, у него доминирует слуховая память.

Человек идет, сунув руки в карманы

Гипотеза: вопреки общепринятому представлению руки, засунутые в карманы, не свидетельствуют об отсутствии уверенности в себе, скорее наоборот. Этот человек расслаблен и принимает наиболее удобную для себя позу.

Человек идет, пытаясь навязать вам свой ритм

Гипотеза: это человек, привыкший доминировать, его интересует только то, что он может от вас получить.

Наблюдение за глазами

Круги под глазами сразу же скажут вам о том, что человек не выспался. Между тем мешки под глазами сообщат намного больше. У некоторых людей синяки под глазами совершенно не связаны с бессонницей, тогда как мешки под глазами заложат своего хозяина с потрохами. Если они «тяжелые» и вдобавок лицо объекта отекшее, чтобы не сказать раздутое, то скорее всего это свидетельствует о приеме одного из двух веществ: алкоголя или марихуаны.

Алкоголизм подтверждается такими узнаваемыми признаками, как , характерный цвет лица и преждевременное старение.

Конечно, покрасневшие глаза могут просто указывать на то, что человек недавно плакал — «это же очевидно, Ватсон».

В любом случае состояние глаз человека сразу же показывает, находится ли он в состоянии , а также принимает он токсичные препараты или нет.

Если человек носит очки, вам обязательно надо обратить на них внимание. Прежде многие люди отказывались носить контактные линзы, считая, что у них для этого слишком чувствительные глаза. То же можно сказать про эпиляцию волос на теле или об инъекциях ботокса.

Наблюдение за зубами

Вследствие дороговизны стоматологических услуг люди, имеющие красивые зубы, происходят из достаточно состоятельной среды, представители которой могут себе это позволить. И напротив, человек с приятной внешностью, у которого нет зуба и который вынужден улыбаться так, чтобы скрыть этот недостаток, явно не имеет денег, чтобы обратиться к стоматологу.

Другое важное указание: какого зуба не хватает? Все зависит от возраста. Давайте возьмем в качестве примера человека лет примерно сорока: естественная эволюция предполагает, что первыми будут выпадать дальние зубы, поскольку они сильнее подвержены риску кариеса или инфекции. Если недостающий или вставленный зуб расположен спереди, вы можете почти наверняка утверждать, что он был потерян в результате несчастного случая, падения или ссоры.

Удивительно ровные зубы указывают, что человек, без сомнения, пользовался в прошлом услугами ортодонта. Это относительно дорогостоящее вмешательство чаще всего выполняется в юности и говорит о финансовых возможностях его родителей. Естественно, черные пятна на зубах свидетельствуют о том, что ваш собеседник — курильщик или был им.

Наблюдение за руками

Местоположение наручных часов очень важно и может дать вам некие знаки, которые, правда, способны навести вас на ложный след, так что не спешите делать преждевременных выводов. Например, классический постулат: человек, который носит часы на правой руке, — левша. Но если вы столкнетесь с аккордеонистом (я знаю, такое случается редко), то знайте, что часы на правой руке будут мешать ему играть. То же самое верно в отношении некоторых других музыкальных инструментов, например, скрипки.

Естественно, чистота ногтей — важная деталь, которую никак нельзя упустить. У человека с маникюром есть средства, чтобы заботиться о нем. Иногда, правда, внешний вид обманчив. Например, певец Серж Гинсбург одевался довольно небрежно, грязно. Но если вы посмотрите снимки, где видны его руки, то убедитесь, что у него есть маникюр. Гинсбург придумал для себя роль — это ни для кого не секрет, но подобные мелкие детали позволяют понять, до какой степени этот человек отличался от того, каким представал перед публикой.

Белые ногти часто являются признаком анемии. Желтые ногти, особенно на указательном и большом пальцах, говорят о том, что человек много курит. Фиолетовый отлив указательного пальца свидетельствует о проблемах с кровообращением. Равно как необычная краснота и холодность рук. Подобные проблемы часто встречаются у женщин. Ногти, усеянные точками, могут свидетельствовать о какой-то форме экземы или псориаза.

Наблюдение за волосами

Естественно, приглядеться к волосам можно только в том случае, если они видны. Все меньше людей в наши дни носят шляпы, так что закрытые волосы могут говорить о желании спрятать плешивость или, конечно, — это стало актуально в последнее время — свидетельствуют о религиозных убеждениях женщины.

Женщины редко прячут свои волосы, если, конечно, от них этого не требует религия. Таким образом, если человек постоянно носит головной убор, это, скорее всего, является признаком плешивости, вызванной болезнью или принимаемыми медикаментами.

Определить, окрашены ли волосы у человека, не важно, мужчины или женщины, можно, сравнив цвет волос с цветом бровей.

Наблюдение за обувью

Многие люди, которые внимательно следят за своим внешним видом, как ни парадоксально, пренебрегают обувью. Главным образом мужчины. Поэтому, если вы видите хорошо одетого мужчину с тщательно подобранной и ухоженной обувью, знайте, что он посвящает довольно значительную часть своего времени созданию безукоризненного образа. Особенно если задняя часть каблуков не стоптана. О них среднестатистические мужчины забывают чаще всего.

Состояние каблуков женщины сразу же даст вам ценную информацию о ее финансовом положении, потому что каблуки быстрее всего снашиваются при носке, кожа на них портится от любой, даже самой мелкой царапины. Женщинам намного труднее содержать обувь в порядке и значительно дороже.

В наши дни все больше женщин носят обувь на низком каблуке, чтобы разгрузить ноги, но мода на высокий каблук быстро возвращается, поэтому не лишайте себя материала для анализа.

Продолжение следует…

Практически все люди хотели бы определить чувства, которые к ним испытывает тот или иной человек. Ведь даже если тебе часто говорят что-то приятное, дарят подарки или еще как-то льстят, это не всегда говорит об искренности чувств человека. А как определить их?

Как определить чувства человека при общении

К сожалению, никто и никогда не может быть полностью уверен в искренности и честности своего партнера. Бывают случаи, что человек говорит с тобой ровным, приятным голосом, и вроде бы все сходиться, все гладко, но где-то глубоко внутри, в душе, зарождается подозрение, что что-то не так.

В твое подсознание закрадывается холодная, страшная мысль, что тебя используют, манипулируют тобой, или просто нагло обманывают. Реальны ли его чувства по отношению к вам, или слетят с него, как сухая листва, при первом удобном случае? Как определить чувства человека?

Существуют разные мнения на эту тему. Некоторые люди обращаются к астрологии, гаданиям и магии с целью прояснить и определить чувства человека.

Но полностью быть уверенным в результате такой проверки – это не реально, так как 99% из экстрасенсов и колдунов, просто шарлатаны и вымогатели денег. Поэтому лучше всего попытаться самостоятельно определить чувства интересующих вас людей, не обязательно просить об этом кого-либо еще.

Чтобы разобраться в человеке и определить чувства человека, нужно просто больше находиться с ним рядом, общаться, наблюдать, отдыхать с ним. В таком случае вы можете в любой момент уловить в его словах, действиях признаки неискренности. Особенно часто они проявляются в неожиданных стрессовых ситуациях, или в случаях, когда вам нужна какая либо помощь.

Если человек действительно с вами честен и искренен, вы это поймете. Вы увидите, как он старается вам помочь, решить вашу проблему, и в конце концов вы должны будете почувствовать это внутренне, душой.

Так как действительно настоящий, искренний человек, не может вызывать какие-то негативные ощущения, даже после долгих лет общения. Прислушавшись к совету, возможно вы найдёте ответ на вопрос: Как определить чувства человека? Так пускай же люди живут, помогают, любят друг друга не ради денег, не ради славы, а ради чистых, искренних, бескорыстных отношений.

Как определить чувства человека по жестам и мимике

Чувства человека – как закрытая книга. Пока не раскроешь ее, ничего не понятно и не известно. Но книгу можно взять и прочитать за два-три дня, а человеческие мысли, чувства порой всю жизнь стараешься понять и разгадать. Да и если тебе говорят, что любят, еще не факт, что это искренне сказано. Ведь сколько раз человек уже обжигался именно из-за таких слов.

Что же делать в таких случаях, как определить чувства человека? Для этого жизнь нам изобрела мимику и жесты. Они очень часто могут раскрыть истинное лицо человеческого слова. Сейчас мы вам раскроем тайны жестов и мимики, которые поспособствуют вам в понимании правдивости или лжи.

Смотрим на его улыбку. Не всегда можно понять по улыбке, когда она искренняя, а когда человек хорошо знает психологию общения и применяет ее для обольщения. Все дело в веках. Когда человек правдиво улыбается вам и говорит о чувствах, и при этом уголки рта и век одновременно растягиваются – то это правдиво. Искусственно это не получится, так как это все происходит непроизвольно;

Поможет определить чувства человека его взгляд. Правдивость его слов и действий производится при постоянном смотрении глаза в глаза – практически на 99% можете быть уверены, что так и есть. Те, кто старается что-то скрыть от вас, постоянно стараются отвести взгляд от вас, особенно в левую сторону;

Смотрите также на уголки рта. Он рассказывает о своей страстной любви и как вы ему нужны, но при этом, когда слушает вас и один из уголков приподнят – значит, все, что он вам рассказывал истинная ложь. Лучше сразу уходите от него. Когда уголки рта опущены вниз, и он при этом старается сказать, что все замечательно и не стоит беспокоиться – все с точностью на оборот. Что-то ему не нравится;

Психологи утверждают, что скрещенные руки на груди – это признак закрытого человека, и он не хочет с вами вообще общаться. Так что этот жест запомните, чтобы определить чувства человека;

Признаки неуверенности и робости можно проверить таким способом. Подговорите кого-то из знакомых, чтобы он пристал к вам. И если после этого ваш собеседник говорит, что сейчас я разберусь, но сам он напряжен и облизывает губы – значит это не правда.

Если вы будете владеть всеми знаниями жестов и мимики – вы сможете с большой уверенностью определить чувства человека и разобраться в любом человеке. И никто из ваших знакомых больше не огорчит вас. Главное — четко замечать любые жесты и анализировать, а ложь со временем откроется.

». В нём рассказывается о мире, в котором никто не умел лгать. Однажды у одного жителя этого мира в мозгу что-то сломалось, и он произнёс первую ложь. Чтобы не портить впечатление о фильме, дальше рассказывать не буду и советую посмотреть его, чтобы узнать о том, как наш мир мог выглядеть без лжи.

А так как в настоящем мире вранья и обмана хоть отбавляй, вот несколько способов, как с ними бороться и вывести человека, которому вы не доверяете, на чистую воду.

Понаблюдайте за человеком в критической ситуации

Когда человеку приходится действовать в критической ситуации, он не может лукавить или играть. У него нет возможности использовать маски, и он наверняка будет действовать так, как прикажут его инстинкты.

Люди, которых обидела жизнь, чаще всего срываются на обслуживающем персонале. Официанты, уборщики, продавцы — всем им достаётся. Если человек свистит или щёлкает пальцами официанту — это первый знак, что ваш собеседник идиот.

Следите за языком тела и интонацией

Найти несложно. Лжецов же можно распознать по нескольким признакам:

  1. Паузы в разговоре.
  2. Отведение глаз при ответе на вопрос.
  3. Смена темы разговора.
  4. Оправдываются, даже когда вы их не упрекаете.
  5. Часто касаются лица.

Разумеется, не стоит перебарщивать и следить за каждым жестом собеседника. Но иногда эта небольшая шпаргалка помогает вывести на чистую воду.

Посплетничайте об общих знакомых

Мы в большей или меньшей степени любим сплетни. И, к сожалению, часто не знаем в них меры. Посплетничав об общих знакомых, вы своими глазами увидите, сколько дерьма может вылиться из, казалось бы, хорошего человека.

Одолжите или займите деньги

И хотя мы уже говорили о том, что — это последнее, о чём вы должны думать, но, заняв или одолжив деньги человеку, можно узнать о нём много нового.

Отправьтесь в путешествие вдвоём

Экстремальный способ. Если вы уже задумываетесь о том, как вывести человека на чистую воду, то ехать с ним в путешествие — не самая лучшая идея. Зато, проведя наедине некоторое время, вы увидите всех его тараканов.

Расскажите секрет

Рассказав секрет, вы проверите способность человека хранить тайны. Если вы не доверяете ему, то можете рассказать пустяковую тайну или выдуманный секрет, просто чтобы проверить, побежит ли он пересказывать его дальше.

Были ли в вашей жизни ситуации, когда нужно было понять, каков человек на самом деле? Как вы поступили?

Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Время чтения 6 минут

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

<<Оглавление>>

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

  • Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
  • Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
  • Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

  • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
  • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
  • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
  • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
  • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
  • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
  • Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…

Любое общение сопровождается взглядом.

  • Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
  • Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
  • Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
  • У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
  • Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
  • Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
  • «Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

  • О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
  • Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

  • Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
  • Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
  • Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, «скользкий тип» или «как-то он не так улыбается». Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

  • Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
  • Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
  • Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
  • Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
  • Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно — неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

Тематика: Психология женщин, Психология мужчин, Психология отношений

Теория лжи: эксперты-профайлеры и спецпсихологи о том, как выявить лжеца по жестам

Также мужчины врут чаще женщин в несколько раз. Но значит ли это, что лгут все кругом? И если это так, возможно ли выявить обман на стадии зарождения? Да, возможно. Один из немногих эффективных способов распознать ложь является профайлинг – искусство определять эмоции по мимике.

Сайт телеканала «Звезда» встретился с экспертами в области распознавания лжи, которые и рассказали о методах детекции лжи и невербальных способах распознать обманщика.

Константин Митрошин, эксперт-профайлер научно-исследовательского центра корпоративной безопасности, проинструктировал сайт телеканала «Звезда» о том, что значат различные мимические сигналы, а также провел анализ знаменитого рукопожатия Путина и Трампа.

«Мимику мы контролируем меньше чем речь, поэтому моя работа заключается в том, чтобы ее правильно расшифровать. В зависимости от того, как двигается лицо, становится ясно, что чувствует человек. Подъем бровей в разговоре означает концентрацию внимания на какой-либо теме. Однако многое может поменяться от положения тела, головы. Важнее в мимике утечки, когда она не соответствует словам. Если скрестить брови домиком, и в диалоге сказать что все хорошо — то на самом деле не все ок, а все печально», — рассказывает Константин.

«Также брови домиком означают момент потери чего-либо. Однако не стоит забывать и о том, что есть люди, которые используют этот жест в базовом наборе лицевых знаков. И если это так, то это может быть неверно трактовано. Всегда нужно быть очень внимательным, опираться на другие реакции. По одному щелчку нельзя сделать вывод о эмоциях, это будет неверно. Кстати, есть характерный жест, используемый людьми при состоянии стресса и страха – это напряжение шеи, нервный тик. Мимикой вообще часто играют – с этим нужно работать. Всегда нужна правильная совокупность реакций, и чтобы найти ложь – нужно искать подтверждения во всем», — заявляет эксперт.

Константин уверен, что, когда человек имеет стимул что-то потерять, власть, уважение или деньги – то раскусить его гораздо легче. Причина этому – сильная эмоция страха, которая берет верх над остальными, значительно делая слабее его самоконтроль. Также эксперт не обошел стороной и тему рукопожатий, рассказав о том, как определить подавленную инициативу по направлению ладони, и о значении тонуса человека.
 

«Рукопожатия, кстати, тоже очень интересны. Если собеседник подает руку ладонью вверх, это может означать своеобразный жест о подавленной инициативе, но если посмотреть на положение его тела, то это может также говорить и о уважении. Вообще, есть определенная психогеометрия пространства, имеющая для нас определенный ресурс. Например, если человек жестикулирует сверху, ведя руку ладонью вниз, это говорит о возможном намерии задавить вас, показать силу», — рассказывает профайлер.

Тонус тела также играет важную роль в определении человеческих эмоций. Оказывается, если у человека вялая походка, слабое рукопожатие, то вся его энергия может быть сосредоточена в мыслях, голове. Об обратном говорит и напряженный плечевой пояс человека, с сильным мышечным тонусом, что свидетельствует об энергичном, взрывном характере.


Не ускользнула от внимания эксперта также и тема знаменитого рукопожатия двух мировых лидеров: Путина и Трампа.


«Трамп своими похлопываниями явно прощупывал почву и провоцировал Путина на какую-либо реакцию. Однако Путин вовремя пресек это, показав ему адресное обращение указательным пальцем», — сказал Митрошин.


Однако окончательное заключение и выводы о личности человека нельзя делать, опираясь только на его мимику и жесты, уверен эксперт. При любом элементе, разговоре и встрече должна учитываться любая мелочь: от светового режима дня до того, что происходит вокруг. Кто-то будет чувствовать себя хорошо при абсолютной тишине, а кто-то в режиме шума.

Татьяна Гуделова, штатный психолог ОМОНа Главного управления Росгвардии по г.Москва и специалист по графологии, также рассказала сайту телеканала «Звезда» о том, кого и в каких случаях проверяют на полиграфе и может ли лжец обмануть считывающее устройство.

«Основное значение графологии в том, чтобы отразить наши психологические составляющие. Проверка проходит в несколько уровней. Сначала нужно понять, как пишет человек в спокойном состоянии, а потом в стрессовом – и сравнить два результата. Если человек лжет, меняется его внутреннее состояние, и почерк тоже меняется. Наклон, ширина, читабельность – все зависит от стресса», — рассказывает Татьяна.


Также, Гуделова привела несколько интересных примеров из своей служебной практики, рассказав о психологии серийных убийц, и о преступлениях, которые удалось раскрыть благодаря методам графологии.


«Эмоциональная сфера, она у них пустая. Как солома пережженная. Эти люди абсолютно не чувствуют эмоций  других людей. Это здорово отражается в штрихе. У них сухой почерк, представьте сеченый волос – почерк похож на это. Но это надо под микроскопом смотреть, представьте также линию, у которой есть края, а внутри она абсолютно пустая, прямая», — рассказывает Татьяна.


«Был интересный случай. Смотрю почерк человека, составляю портрет: добрый, отзывчивый… Удивительно, как он мог совершить убийство. В итоге оказалось, что он просто мстил, мстил за оскорбление своего близкого человека. Как в фильме «Ворошиловский стрелок»…  Например, еще была одна записка с именами. Все имена у подозреваемого были идентичны с его основным почерком, и только одно имя выделялось, оно было написано нежнее, круглее, читабельнее. Я сделала вывод, что именно вот этот человек был эмоционально значимым для фигуранта. Диагноз подтвердился, следователю это помогло», — говорит эксперт.

«Еще был случай, когда мужчина госслужащий совершил должностное преступление, а потом суицид. Мы стали разбирать причины этого поступка, и в итоге, проанализировав его записи за последнее время, узнали, что после того как этот человек совершил преступление – им овладел стресс. И с каждым днем его чувство вины становилось сильнее, и когда он понял, что все скоро узнают, что он преступник – он ушел из жизни», – рассказывает психолог.
 

«Вот еще был человек, имеющий доступ к большим финансам, порядочный, и положительный. И вдруг, его все начинают подозревать в хищении средств… Вывод графолога был однозначен: на преступление этот человек может пойти в случае нужды денег на операцию любимой бабушке, или если необходимо выручить кого-то из сложной жизненной ситуации. В ходе следствия мотив подтвердился, «крайние обстоятельства» обнаружились», — поясняет эксперт.

Лжеца зачастую также видно по потере читабельности почерка, когда «бессознательное»  берет верх над сознанием. У букв меняется размер, направление почерка будто уходит вниз, хотят скрыться. Увеличиваются поля, или уменьшаются расстояния. Все эти признаки собирают профессионалы, чтобы вывести обманщика на чистую воду, будь то профайлеры, полиграфисты или графологи. Но для того чтобы составить точное заключение об обмане, нужна не одна проверка, уверена Гуделова.
 

«Сам полиграф обмануть невозможно, потому что это устройство. Обмануть можно полиграфолога, человека. Также полиграф не составляет психологический портрет человека, это должен делать психолог. Нужно помнить о том, что ни один специалист не напишет о том, что человек лжет. На это нужно несколько проверок», — уверена Татьяна.

«Язык и семиотика тела»

Улыбка, поза, взгляд или вздох порой могут сообщить о состоянии или намерениях человека куда больше, чем его речь. Но каким образом язык и тело влияют друг на друга? И действительно ли непонимание невербальных сигналов становится преградой к взаимопониманию? Авторы двухтомной коллективной монографии «Язык и семиотика тела» (издательство «НЛО») рассматривают телесность как неотъемлемую часть культуры, а невербальную семиотику — как важнейшую составляющую не только языка, но и социальной жизни. N + 1 предлагает своим читателям ознакомиться с отрывком, в котором рассказывается, почему гуманитарные науки долгое время не интересовались жестами и кто занимался развитием науки о невербальном поведении человека.


Жестовая диахрония

История кинесики — не менее интересная область для изучения, чем ее современное состояние. Ведь по жестам и жестовому поведению реконструируется отношение людей к внешней и внутренней жизни, к предметам и событиям, к телу и телесным характеристикам и еще очень многое другое. Раннему Средневековью в Европе, например, было свойственно презрение к телу и стремление обуздать его различные проявления, усмирить, или, как говорили тогда, «смирить» тело. Позже, в XII–XIII веках, отношение к телу у европейцев меняется: тело начинает рассматриваться как правильная и оптимальная оболочка для души, а телесная красота — как прямо соответствующая душевной красоте. В последующие исторические периоды внимание ученых и просто путешественников и бытописателей начинают постепенно привлекать не только телесные очертания и пропорции тела и его частей, но также знаковые движения и действия с телом и над телом. Первые известные нам исследовательские работы, посвященные жестам, которые мы понимаем здесь широко, а именно как лексические единицы языка тела разной семиотической природы, появились в XVII веке. Эти работы были связаны с такими сферами человеческой деятельности, как риторика, медицина, психология, педагогика, искусство и физиогномика (физиогномика представляет собой учение о том, как отражаются в чертах, формах и выражениях лица человека его внутренние — психологические и ментальные — качества). Сюда же можно добавить и некоторые другие важные в культурном и социальном отношении области, такие как хирология (язык линий ладоней и бугорков рук), хирономия (мануальная риторика) и хиромантия (искусство гадания по руке). Все они составили предмет едва ли не самой первой книги, относящейся к кинесике. Мы имеем в виду руководство, написанное Дж. Балвером и вышедшее в свет в 1644 году (Bulwer 1974/1644).

Согласно Балверу именно язык рук является естественным языком, подлинно природным образованием, в отличие от искусственного, специально придуманного языка слов, и уже по этому язык рук заслуживает серьезного исследования. А человеком, с которого началось систематическое научное изучение другого рода телесных знаков — выражений лица и мимических жестов, был Иоганн Каспар Лафатер, пастор из Цюриха, который в 1775 году опубликовал на немецком языке «Эссе по физиогномике» (Lavater 1775). И. Лафатер был первым из европейцев, кто провел подробные наблюдения и описал различные знаковые соотношения между выражениями лица и конфигурациями тела, с одной стороны, и типами внутренних, личностных свойств человека, с другой. Если исследования Лафатера оказали огромное влияние на русскую культуру и науку, то труд Дж. Балвера в значительной степени повлиял на культурную и общественную жизнь тогдашней Западной Европы.

Дж. Балвер выделил и описал большое число кодифицированных и понятных нам жестов и даже классов жестов — это молитвенные жесты, жесты мольбы, аплодисменты, некоторые экспрессивные жесты, жесты защиты и др. Но вместе с тем в его руководстве содержится и описание телесных знаков, крайне неопределенных по смыслу и форме. Вот, например, как представлен в нем диалогический жест, который, по словам Балвера, выражает намерение человека открыто высказать перед собеседником свой взгляд на некоторый вопрос или свое отношение к некоторому событию: «Пальцы руки сомкнуты, смотрят вниз, затем рука разворачивается ладонью вверх и раскрывается» (Bulwer 1974/1644, 171). Отметим, впрочем, что такая жестовая составляющая, как «открытая и направленная вверх ладонь», входит в состав форм многих современных иллюстративных жестов, и не только русского языка тела (см. об этом §2 гл. V). Она обозначает открытие некоей новой темы или начало высказывания мнения по какому-то вопросу, что вполне согласуется с описанием Балвера.

Мысли Балвера и Лафатера нашли отражение в целом ряде культурно значимых текстов разных эпох и прежде всего в литературных текстах. Поэтому, казалось бы, проблемы представления в таких текстах невербальных аспектов устного диалога должны были бы сразу стать предметом пристального внимания и изучения. Однако жесты рук, ног и головы, выражения лица, касания и другие единицы языка тела лишь сравнительно недавно стали интересовать лингвистов, филологов, психологов и других гуманитариев. В чем же причина такого к ним отношения со стороны ученых?

Этому можно дать разные объяснения, вполне совместимые одно с другим. Вернемся к истории кинесики. С XVIII века до середины XIX века проблема порождения и понимания жестовых и смешанных, жестово-речевых текстов начинает занимать многих. Среди них, однако, едва ли можно насчитать более десятка известных нам лингвистов, литературоведов и психологов. Преобладали биологические (физиологические, медицинские) и философские идеи, причем теоретические изыскания проводились преимущественно в трех странах — Германии (Пруссии), Франции и (весьма незначительно) Англии.

Психологи в то время осознанно пренебрегали жестами — по всей видимости, по той причине, что жесты казались слишком тесно связанными с намеренными действиями людей. Считалось, что жесты имеют сугубо инструментальную, техническую природу, что мешает им участвовать в понимании интуитивного и иррационального моментов, особенно интересовавших тогда психологов.

Забыли о жестах и лингвисты, поскольку лингвисты думали о них тогда (да и сейчас иногда тоже) как об исключительно индивидуальных выражениях, не поддающихся сколько-нибудь лингвистически интересным укрупнениям, группировкам и классификациям. Считалось, что очень трудно, если вообще возможно объединить жесты в достаточно стройные системы типа фонологической или грамматической, которые главным образом занимали тогда лингвистов.

По мере появления новых способов аналитического изучения телесных знаков и осознания системного характера языков тела наблюдается постепенный переход от изучения индивидуального жестового выражения к анализу жестовой системы, и устный диалог начинает пониматься как область сложного взаимодействия естественного языка и невербальных знаковых кодов. Примерно со второй половины XIX века на жесты начинают смотреть как на знаки, способствующие проникновению в естественную историю, культуру, общественную жизнь, в области мышления, чувствования и понимания.

Тем не менее анализ невербальных знаков, моделей невербального поведения и того, как они управляют взаимодействием людей, не слишком увеличил интерес лингвистов и семиотиков к проблемам отражения этих знаков в текстах художественных произведений. Жесты, которые попадали в сферу внимания исследователей, казались настолько тесно связанными с языковыми и речевыми единицами, что отдельного интереса не вызывали. Хорошо изучив язык и речь, можно узнать все что нужно и о жестах — так примерно рассуждали тогда ученые. Не изменилась кардинально ситуация и с той поры, когда к анализу жестов и, шире, языка телесных знаков приступили специалисты по семиотике.

Между тем очевидно, что всякая символическая знаковая деятельность подлежит внимательному смысловому прочтению и разгадке. Много раз было показано, например, что жестикуляция способна не только дополнять и усиливать речь, но и противоречить ей, а тогда человеку приходится выбирать, чему верить — словам или жестам.

Еще одной причиной почти полного пренебрежения в то время невербальными аспектами коммуникации, по-видимому, была существовавшая тогда в европейской культуре мода на проблемы и темы, далекие от анализа устного диалога. Вот большой, но далеко не полный перечень вопросов, волновавших в то время европейских лингвистов: соотношение слов и называемых ими объектов, языковые средства выражения мыслей, механизмы и способы овладения языком детьми и иностранцами. К ним примыкают проблемы взаимодействия языка и культуры, многообразные вопросы, относящиеся к языкам мира (например, открытие или реконструкция языков, которые считались первоначальными или совершенными), создание искусственных языков, в частности языков естественных наук, философских и логических языков, построение типологии языков и многие другие.

Природный язык жестов вслед за Дж. Балвером еще долго считали языком универсальным, избежавшим Вавилонского смешения языков. Считали, что он прост в использовании, нагляден и удобен в общении, что его все знают и понимают. А сложившееся разноязычие, согласно библейскому учению, было «наказание Божие, наложенное на людей с целью затруднить сношения их между собою, так как, в силу греховной наклонности сердца человеческого, подобными сношениями люди по преимуществу пользуются ко злу» (цит. по «Хронос», статья «Вавилонское столпотворение»).

Между тем жесты могли вполне успешно применяться для общения с людьми не только своей культуры, но и других культур. Так, Блаженный Августин в своей «Исповеди» (Августин 2013, VIII, 13) пишет: «Я схватывал памятью, когда взрослые называли какую-нибудь вещь и по этому слову оборачивались к ней; я видел это и запоминал: прозвучавшим словом называлась именно эта вещь. Что взрослые хотели ее назвать, это было видно по их жестам, по этому естественному языку всех народов, слагающемуся из выражения лица, подмигиванья, разных телодвижений и звуков, выражающих состояние души, которая просит, получает, отбрасывает, избегает». Неудивительно, что единицы универсального языка жестов и отношение к этому языку общества можно пытаться реконструировать по текстам художественных произведений разных стран и культур, относящимся к далекому прошлому, особенно по тем текстам, которые тогда были весьма популярными. В частности, мы можем узнать («прочесть», но также «вычислить» или просто «догадаться»), какие употреблялись тогда жесты, какую они имели форму, что значили, в каком контексте преимущественно использовались, и понять, что вообще люди думали о языке тела, если обратиться к замечательному литературному памятнику Европы XVII–XVIII веков — роману Джонатана Свифта «Путешествия Гулливера».

Подробнее читайте:
Язык и семиотика тела / Коллективная монография в 2 т. Т. 2: Естественный язык и язык жестов в коммуникативной деятельности человека / Г. Е. Крейдлин (отв. рук.), П. М. Аркадьев, А. Б. Летучий, С. И. Переверзева, Л. А. Хесед. — М.: Новое литературное обозрение, 2020. — 488 с.: ил.

Как определить психологию поведения человека по мимике и жестам | Ladycharm.net

Каждому из нас свойственно интуитивно оценивать психологию другого человека по поведению и жестам. Однако в некоторых случаях интуиция может обмануть. Как не ошибиться и не сделать ложных выводов?

https://youtu.be/HdeT_G8oGeM

 

Психология жестов как точная наука

Учёные, проводящие исследования по изучению поведения людей, давно выявили неразрывную связь между психическим состоянием человека и его невербальной активностью. По сути, это означает, что движения, поведение, мимика и жесты – могут раскрыть психологию человека достаточно глубоко, даже, если вы видите его впервые и он не произнёс ещё ни слова.

Такое умение читать человека, как открытую книгу, важно, разумеется, не только для учёных. На бытовом уровне оно помогает определить, лжёт ли вам человек или говорит правду? Такое знание помогает лучше понимать собеседника и не делать ошибок в общении.

Наука, изучающая психологию поведения человека по мимике и жестам, называется физиогномика, и знать хотя бы её основы полезно каждому.

Каждому свойственно оценивать психологию другого человека по поведению и жестам

Язык жестов – общечеловеческий язык, но для того, чтобы расшифровать его правильно, жесты и мимику следует оценивать не по отдельности, а в их совокупности.

Интересно: Отношения между мужчиной и женщиной: этапы отношений, слабости мужчин

Жестикуляция защиты

Признаки, по которым можно определить дискомфортное внутреннее состояние:

  • Если человек чувствует себя неуютно, полагает, что ему угрожает опасность, он подсознательно стремится выстроить барьер между собой и окружающим миром. Это закрытый собеседник. Чаще всего он скрещивает руки на груди, закидывает ногу за ногу, выставляет перед собой что-то, что может служить щитом, например, файл с документацией или сумку.
  • Если человек непроизвольно сжимает кулаки, это означает, что он изначально настроен против вас недоверчиво или агрессивно, и готов защищаться.

Жестикуляция расслабленности и откровенности

Жесты, по которым можно определить, что вы человеку приятны и он готов на откровенность:

  • Открытый человек непроизвольно принимает непринуждённую позу, он раскован, свободен в движениях.
  • Его ладони раскрыты, ноги выпрямлены, корпус наклонён в вашу сторону.
  • Открытый человек не боится смотреть вам прямо в глаза, не отводит взгляда, его глаза не бегают.
Жестикуляция расслабленности и откровенности

Жестикуляция личной симпатии

Если ваш визави – человек противоположного пола, его личную симпатию к вам выдадут следующие признаки:

  • Женщина в присутствии понравившегося ей мужчины часто поправляет причёску, непроизвольно поглаживает колени, при ходьбе покачивает бёдрами, иногда облизывает губы, часто смотрит, всё ли у неё в порядке с одеждой.
  • Мужчина при общении с женщиной, которая произвела на него впечатление, непроизвольно втягивает живот и расправляет плечи, начинает следить за осанкой.

Жестикуляция сомнений и неуверенности

Если человек не уверен в себе или его терзают сомнения, это можно определить по следующим признакам:

  • Пальцы рук сплетены.
  • Человек часто потирает кончик носа, переносицу, лоб, веко.
Жестикуляция сомнений и неуверенности

Интересно: С чего начать саморазвитие и самосовершенствование: 4 простых шага, идеи

Жестикуляция лжи

По изменениям в жестах, мимике, поведении можно определить, лжёт ли вам человек? Самые характерные приметы обмана:

  • Изменения в тембре, громкости и скорости речи собеседника, дрожащий голос, внезапная хрипота, заикание.
  • Изменения во взгляде. Глаза могут, как бегать, так и быть слишком пристально устремлены на вас. Собеседник словно бы следит за вашей реакцией: поверил или нет?
  • Непроизвольная усмешка, когда повода для веселья нет.
  • Непроизвольная бледность или краснота, губы подрагивают, глаза слишком часто моргают.
  • Проявления необычной жестикуляции: человек закрывает рукой рот, теребит воротник, часто касается пальцами щёк.
  • Глаза смотрят вправо и вверх – свидетельство правдивых слов, глаза смотрят влево и вверх – свидетельство лжи.

Жесты превосходства

Если человек считает, что он выше вас по статусу, достиг большего в общей с вами сфере деятельности, ему свойственно:

  • Засовывать руки в карманы.
  • Задирать подбородок.
  • Сцеплять руки за спиной
Жесты превосходства

Интересно: Выявляем причины низкой самооценки и избавляемся от них

Как научиться читать жесты и мимику правильно

Физиогномика – наука древняя. За тысячелетнюю историю её накоплен огромный опыт. Если вы хотите узнать её поближе, то недостатка в книгах, помогающих раскрыть психологию человека по поведению и жестам, у вас не будет.

Начинающим можно порекомендовать книгу Николая Равенского  «Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика».

Для более глубокого изучения можно посоветовать книги Пола Экмана:

  • «Почему дети лгут»
  • «Психология лжи»
  • «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь»

Для бизнесменов могут оказаться полезными книги Алана Пиза – «мистер Язык телодвижений».  Его книга «Язык телодвижений» в своё время наделала много шуму.

Ещё одно полезное пособие – Борис Хигир, «Физиогномика».

Как научиться читать жесты и мимику правильно

Безусловно, можно найти и немало видео, посвящённого теме исследования психологии поведения человека по поведению и жестам. Это и обучающие видео, записанные профессиональными психологами, и видео вебинаров и конференций по этой теме.

Пожалуй, самым интересным и захватывающим уроком станет для вас просмотр трёх сезонов сериала «Обмани меня» с блистательным Тимом Ротом в главной роли. Сериал имел просто оглушительный успех, и в нём все тонкости искусства чтения жестов показаны достаточно точно.

Итак, физиогномика – это, действительно, наука, но помните, что даже опытный специалист может ошибиться. Бывают люди с аутичным складом характера, с нестандартными реакциями. Их так просто не прочитать.

 

Вот как эксперты говорят, что вы должны читать язык тела других людей

Получите инсайдерское приложение

Персонализированная лента, режим сводки и отсутствие рекламы.

Скачать приложение Значок «Закрыть»Две пересекающиеся линии, образующие букву «Х».Указывает способ закрыть взаимодействие или отклонить уведомление.
  • Язык тела человека может многое рассказать о том, что он думает и чувствует.
  • Это особенно верно, если их невербальные проявления не соответствуют тому, что они говорят вслух.
  • Например, указательный палец с закрытой рукой может быть попыткой показать доминирование, в то время как тот, кто неоднократно прикасается к своему лицу, вероятно, нервничает.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Чтение языка тела других людей — дело непростое.

Например, если кто-то скрестил руки на груди, вы можете предположить, что она закрыта, хотя на самом деле ей просто холодно.

Подробнее: 13 простых способов улучшить светскую беседу

Тем не менее, когда вы замечаете, что невербальные проявления человека не совсем совпадают с тем, что он говорит вам вслух, на это стоит обратить особое внимание .Или когда кто-то смеется, и вокруг глаз слишком много морщин, это, вероятно, признак того, что ваша шутка, вероятно, не была для него такой уж смешной.

Ниже мы собрали 19 научных выводов о значении языка тела, взятых из Psychology Today, исследовательских журналов и нескольких замечательных книг.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему вы должны быть осторожны, если кто-то слишком часто смотрит вам в глаза или скрещивает ноги.

Как читать людей и расшифровывать 7 сигналов языка тела

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Вы умеете читать людей и расшифровывать язык тела? Это один из самых важных навыков людей.

Когда вы думаете о том, как читать людей, вам нужно понимать, как сгруппировать каждую реплику языка тела в одну из двух групп: микропозитивную или микронегативную.

Микроположительный результат сигнализирует об интересе, любопытстве или вовлеченности.

Микронегатив сигнализирует о нервозности, незаинтересованности или скуке.

Во взаимодействии вы хотите видеть больше микропозитивов, чем микронегативов. Каждый невербальный сигнал, который вы читаете, заключается в том, чтобы решить, является ли он микропозитивным или микронегативным. Вот 7 мощных сигналов языка тела, которые вы должны уметь читать в людях:

Выявление стыда

Существует универсальное поведение людей, когда им стыдно или неловко, и его очень легко заметить. Когда люди смущаются, они часто касаются лба сбоку. (Смотрите демонстрационное видео выше.)

Это микронегатив. Вы видите это все время, когда люди смущены. Даже аниматоры признают это универсальным жестом стыда.

Почему это происходит? На самом деле это начальный жест для желания скрыть, прикрыть или заблокировать то, что происходит. Если кто-то действительно смущен, прикосновение ко лбу превращается в полную блокировку глаз, где они переходят от прикосновения ко лбу к прикрытию глаз.

Совет для вас по языку тела: Следите за тем, чтобы кто-то не касался лба сбоку или не закрывал глаза.Скорее всего, это означает, что они немного пристыжены или смущены, и, возможно, пришло время отступить.

↑ Содержание ↑

Блокировка

Всякий раз, когда кто-то чувствует себя отчужденным, неудобным или закрытым, его тело показывает это так называемым блокирующим поведением. Это микронегатив.

Блокирование — это когда мы прикрываем или блокируем часть нашего тела в качестве барьера между нами и кем-то еще.

Мы делаем это подсознательно, потому что пытаемся защитить себя.Обратите внимание, если кто-то внезапно скрещивает руки, ноги или часто держит что-то — например, компьютер, блокнот или подушку — перед собой.

Я нашел самый отвратительный пример этого в старом эпизоде ​​«Свидания вслепую», который пошёл ужасно неправильно. Я должен показать вам их первое впечатление. Заметили блокировку в этом видео?

Вы видели, как она с самого начала скрестила руки и ноги? Не предвещает хорошего свидания… и оно не закончилось хорошо.

Совет для вас по языку тела: Следите за тем, кто много блокирует. Они могут быть не так открыты для вас.

↑ Содержание ↑

Наклон головы

Слышишь? Это естественное человеческое поведение — наклонять голову и открывать ухо, когда мы хотим услышать что-то лучше. Это микропозитив!

Если чья-то голова наклоняется во время разговора с вами, это отличный знак. Это означает, что они слушают, они вовлечены и хотят услышать больше.Знаете, кто в этом хорош? Величайший слушатель, Опра Уинфри. Я думаю, что один из способов, которым Опра заставляет людей открываться ей, — это ее удивительная невербальная манера поведения. Давайте посмотрим этот клип и посмотрим, как она слушает своим телом.

Вы видели ее легкие наклоны головы и легкие кивки? Наклон головы плюс кивок — один из самых мощных невербальных микропозитивов, показывающий, что вы действительно слушаете.

Совет для вас по языку тела: Если кто-то наклоняется и кивает, пока вы говорите, держите его рядом.Им нравится вас слушать. Хотите показать кому-то, что вы слушаете? Наклоните им голову и кивните.

↑ Содержание ↑

Загубник

Вы когда-нибудь видели, как маленький ребенок лжет?

Они часто лгут, а потом прикрывают свой рот. Подсознательно, всякий раз, когда мы пытаемся что-то удержать, мы прикрываем рот. Как бы говоря нашему мозгу: «Нет, не говори так!»

Затыкание рта также является обычным делом, когда мы чувствуем себя смущенными.Леди Гага делает это.

Хоуи Мэндел делает это.

Даже Шэрон Осборн делает это.

Совет для вас по языку тела : Следите за внезапным прикрытием рта. Возможно, они пытаются что-то скрыть от вас.

↑ Содержание ↑

Руки

Руки так много говорят нам о том, о чем думает человек. На самом деле, я мог бы показать вам все эти ролики в беззвучном режиме, и вы знаете, что говорит человек, даже не слыша соответствующих слов.Например:

О чем ты говоришь?

Обожаю тебя!

Посмотри на мое лицо! Посмотри на мое лицо!

Мы всегда следим за чьими-то руками, когда они говорят. Вы должны использовать больше жестов рук. Они являются отличным микропозитивом, потому что помогают удерживать внимание людей.

Совет для вас по языку тела: Изучите все 20 жестов рук, которые вы должны использовать, чтобы донести свое сообщение. И посмотрите этот туториал по жестам рук:

↑ Содержание ↑

Поднятие бровей

Говоря о языке тела, мы часто слышим о зрительном контакте — и это важно.Но знаете, что часто забывают? Брови. Брови — это большой маленький невербальный секрет. Вот то, на что вы должны обратить внимание: поднятие бровей. Это отличный микропозитив!

Всякий раз, когда кто-то заинтересован, занят или любопытен, они поднимают брови. Как будто мы хотим, чтобы наши брови не мешали нам видеть что-то более четко.

Совет для вас по языку тела: Поднимите брови, когда вам интересно, и не пропустите сообщение о поднятии бровей, которое будет отправлено вам!

↑ Содержание ↑

Выражение лица

Последняя подсказка самая важная: это знание того, как расшифровать лицо.Выражение лица может быть как микропозитивным, так и микронегативным, в зависимости от того, какое вы видите.

Чтение выражений лица — это прорыв в точном распознавании людей. Доктор Пол Экман открыл 7 универсальных микровыражений. Обратите внимание на следующие: 

.
  • Страх
  • Счастье
  • Гнев
  • Презрение
  • Удивление
  • Печаль
  • Отвращение

Бонусная подсказка: Ложь 91

Обнаружение лжи — невероятно мощный навык общения с людьми, который можно добавить в свой арсенал.У нас есть 5-шаговый метод, чтобы распознать ложь и внести больше правды в ваши отношения. За десятиминутный разговор вам, скорее всего, солгут два-три раза. Вы можете даже не осознавать, как часто люди в вашей жизни лгут. 91% людей регулярно врут дома и на работе. Ознакомьтесь с нашим руководством по обнаружению лжи:

Как понять, что кто-то лжет

У нас также есть курс:

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Основы языка телодвижений — Как читать человека

Интерпретация языка тела включает изучение жестов, действий и выражений лица, связанных с поведением человека.

В нашей повседневной жизни искусство правильной интерпретации языка тела заключается в способности внимательно смотреть на человека, с которым вы общаетесь, и улавливать различные сигналы, некоторые из основных из которых мы уже описали. Ключевым фактором интерпретации языка тела является обеспечение того, чтобы вы тонко понимали, что вы делаете, чтобы другой человек не осознавал, что вы делаете.Невыполнение этого требования приведет к тому, что человек почувствует себя некомфортно и отвлечется вашим поведением.

Язык тела подразумевает жесты и движения всех частей тела, от головы до пят. Мы собираемся пройтись по основным значениям каждой области тела.

Ключевым моментом в обучении чтению языка тела является наблюдение. Сосредоточиться на том, что другие говорят в устной форме, не всегда достаточно, потому что наши языковые возможности таковы, что человек может сказать одно, а подразумевать другое.Люди могут иметь тенденцию использовать очень расплывчатые формулировки при их выражении. По мере того, как вы учитесь внимательно наблюдать не только за тем, что говорится, но и за тем, как это говорится, вы развиваете важный навык, необходимый для успешного чтения языка тела.

Другие невербальные сигналы, такие как выражение лица и тон голоса, также очень важны для обучения чтению языка тела. Наблюдение за выражением лица — одна из самых простых частей тела для чтения, когда дело доходит до обучения чтению языка тела.Тем не менее, очень часто люди пытаются скрыть выражение лица. Сам этот акт попытки скрыть свои чувства может затем дать внимательному наблюдателю представление о том, как этот человек относится к теме, о которой он говорит.

 

Особенности языка тела

  1. Импульсный

Связь динамическая. Это непрерывный процесс. Он перемещается туда и обратно от отправителя к получателю в форме обратной связи и взаимодействия.Люди меняются и растут как личности, как и модели общения и интерпретация общения на языке тела. Изменения также заметны от одного места к другому.

  1. Интерактивный

Общение происходит между людьми. Это также происходит внутренне. Внутреннее общение всегда затрагивает три аспекта человеческой жизни: физический, психологический и духовный. Обратитесь к этому разделу, чтобы лучше познакомиться с сознательной и подсознательной коммуникацией, а также с интеллектом, необходимым для коммуникации с помощью языка тела.

  1. Бессрочный

Общение приводит к отрицательным или положительным результатам. Основа различных реакций меняется от одного человека к другому или от одного сценария к другому. Вне контекста реакцию на общение с помощью языка тела не всегда можно предсказать. Таким образом, общение может принимать различные формы разговора в зависимости от окружающих его обстоятельств.

  1. Необратимый

В запале вы можете прибегнуть к жестокому, непродуктивному общению только для того, чтобы пожалеть об этих резких словах.Один наставник проиллюстрировал вред, который сплетни могут нанести хрупкому сообществу семьи и друзей. Он отвел оскорбительного сплетника на крышу самого высокого здания города. Когда раскаявшийся юноша пожалел, что солгал о коллеге, и пожелал возместить ущерб, терпеливый учитель мягко вытащил свой метод доведения до сознания. Когда юноша возражал против этого предложения, заявив, что будет невозможно достать каждое перо, учитель мудро довел до конца свою точку зрения.«Злые, вредные слова, подобные этим перьям, легко могут сорваться с ваших уст, но полностью исправить нанесенный ущерб невозможно. Даже извинение не может полностью стереть боль из памяти того, с кем ты так резко разговаривал». Огорченный, юный сплетник поклялся всегда быть более осторожным, чтобы гневные слова не вылетали из его уст.

Неразумно сказанные слова говорят об отсутствии контроля. Пословица гласит: «Кто не владеет духом своим, тот подобен городу разрушенному и лишенному стен.В случае внутреннего общения произнесение вредных, негативных слов в свой адрес приводит к разочарованию. Негативный разговор с самим собой может изменить ваше представление о себе. Межличностное общение это внешняя демонстрация вашего разговора. Доброжелательное обращение к себе может помочь вам научиться доброжелательно разговаривать с другими.

  1. Участие

Связь между сознательным и подсознательным аспектами нашей личности работает в гармонии для получения желаемых результатов в жизни.Вы становитесь личностью, которую развиваете посредством внутреннего разговора. Эти двое, тянущиеся в разных противоположных направлениях, только создают конфликт, замедляют рост и замедляют жизнь. Вы можете посмотреть в зеркало и физически сказать себе, что вы потрясающие, но если ваш дух ответит на это негативным ответом, вы можете обнаружить, что откатываетесь назад в личностном росте.

  1. Увеличивает обязательства

Чем больше вы занимаетесь позитивным мышлением, тем больше позитивных мыслей может занимать центральное место в вашем уме.Это дает вам больше шансов создать и продемонстрировать позитивный язык тела.

  1. Контекстный

Общение не имеет смысла отдельно от своего окружения. Простая команда «двигаться» может иметь значение в зависимости от ситуации. В простой обстановке мать может положить руку на плечо ребенка, чтобы отодвинуть его в сторону, чтобы он мог дотянуться до чего-то на верхней полке. В другом случае слово «двигаться» может стать предупреждением убрать человека с пути падающего валуна.

Все эти аспекты можно просто заключить, сказав, что общение не происходит в вакууме.

 

Как язык тела вписывается в идеальную модель общения

Все движения тела несут смысл. Однако значения варьируются от места к месту, от культуры к культуре, от страны к стране и от континента к континенту. В большинстве случаев обычно используются три различных примечательных классификации языка тела. В этом разделе статьи исследуются три различные классификации общения на языке тела.

  1. Физические — Почесывание, подмигивание, потягивание, зевота — некоторые из наиболее распространенных движений тела наружу.
  2. Психологический – Интеллект.
  3. Социальное – Прикосновение

Прочтите о физической классификации царапин, подмигиваний и растяжений. Задействуйте свой интеллект с помощью психологического понимания языка тела и сенсорной базы с помощью социального общения на языке тела.

Когда вербальное общение нарушается, как это часто бывает в жизни, язык тела предлагает альтернативный путь отхода, чтобы создать взаимопонимание между людьми.Используете ли вы руку, руку, голову или туловище, все движения частей тела передают сообщения. Это наблюдается, когда глухой и слышащий пытаются общаться.

В этой статье вы прочитали, как три аспекта человеческой жизни — физический, психологический и духовный — влияют на язык тела. Тема этой статьи — общение на языке тела. Следовательно, у вас не может быть языка тела без тела.

Вы физическое существо. Вы также психологическое и социальное существо.Эти три аспекта человеческой жизни влияют на общение с помощью языка тела.

 

Переговоры и язык тела

Вы ведете переговоры каждый день. Например, вы договариваетесь с начальником о заслуженном повышении. Интересно, что язык тела играет важную роль в каждом аспекте переговоров.

Язык тела становится решающим, когда дело доходит до деловых переговоров. Читая жесты других и выполняя правильные телодвижения, вы будете иметь большие «шансы на победу» в переговорах.

 

Начальная фаза

Переговоры начинаются, как только вы входите в «зону переговоров». Наблюдайте за языком тела вашего собеседника. сосредоточьтесь на груди, голове, руках, ступнях, ногах и руках. Помимо чтения знаков их тела, эта техника поможет вам стать эффективным слушателем.

 

Личное пространство

Во время переговоров каждый человек устанавливает свое личное пространство (также известное как «территория»). В бизнесе «высшие чины» (т.е. высокопоставленные лица компании) требуют широкого личного пространства.

Например, право сидеть на «доминирующем стуле» (т.е. на стуле во главе стола) символизирует власть. Вы можете противостоять авторитету «доминирующего человека», рассадив за столом своих союзников. Окружите доминирующую сторону или выберите рассадку, которая позволит вам лучше контролировать обсуждение.

 

Первые впечатления

Когда дело доходит до переговоров, самый важный ход — первый.Как будто ты играешь в шахматы. Тот, кто делает первый ход, имеет преимущество, потому что он может совершить первую атаку. Ходы и общая стратегия игры зависят от первого хода, сделанного на доске.

Таким образом, вам нужно сделать первый шаг, который будет твердым, логичным и глубоко проанализированным. Начните с языка тела. Проект позитива и энтузиазма. Например, если вы находитесь на важном совещании, посмотрите другим людям в глаза. Как вы, наверное, уже слышали, глаза служат зеркалом души человека.Если вы не можете установить и поддерживать зрительный контакт со своими собеседниками, они подумают, что вы лжете или что-то скрываете.

Убедитесь, что ваше рукопожатие надежное. Крепко держите руку другого человека. Некоторые люди думают, что сжимать руку другого человека здорово. Однако ничто не может быть дальше от истины.

Установите зрительный контакт и один раз нажмите руку собеседника. Двойное нажатие на его руку означает, что вы взволнованы переговорами. Однако нажатие на руку человека три или более раз может вызвать у него дискомфорт.

 

Используйте свои знания о языке тела

Во время переговоров следите за телодвижениями участников. Первая часть этой статьи научила вас читать знаки людей. Используйте это знание, чтобы узнать, верят ли вам люди, сомневаются в вас или принимают то, что вы сказали. Вы даже можете использовать язык тела, чтобы определить, лжет ли кто-то.

Распознайте и проанализируйте сигналы, упомянутые выше. Кроме того, вам нужно учитывать все действия, которые вы совершаете.Если вы проявляете признаки неуверенности в себе, страха или нервозности, ваши коллеги (особенно те, кто знает язык тела) могут воспользоваться ситуацией.

 

Как понять, что кто-то лжет

Все лгут. Друзья, семья, коллеги, соседи, супруги и даже парень в супермаркете, который от всей души настаивает на том, что вялый салат, выставленный на витрине, «только что появился сегодня утром». В такие времена, когда среди нас так свирепствует обман, полезно иметь возможность определить, лжет ли вам кто-то.Ознакомьтесь с приведенными ниже советами о том, как отточить свои навыки обнаружения лжи, чтобы в следующий раз, когда вы заподозрите это, вы могли легко определить, лжет ли вам кто-то.

 

Детекция лжи по языку тела

Скованность- Лжецы часто очень напряжены и делают как можно меньше движений конечностями, когда лгут или обсуждают ложь.

Подергивание пальцев- Хотя их конечности напряжены, лжецы часто не могут устоять перед мелкими нервными движениями пальцев.Они также часто праздно играют с мелкими предметами поблизости, такими как ручки, ключи и аксессуары к ним.

Касание лица. Чрезмерный, нервный или праздный контакт с лицом, ушами и носом — еще одна выдача лжецов. Многие люди сообщают о постоянном зуде в носу, когда обманывают кого-то.

Неуместные жесты — Они могут лгать во время своей речи, если они делают несвоевременные жесты или если чьи-то движения тела не соответствуют тому, что говорится.

Фальшивые эмоции- Когда эмоции искренние, сотни крошечных мышц на лице человека работают вместе, чтобы передать эту эмоцию. Фальшивые эмоции, как и фальшивая улыбка, обычно распространяются только на область рта, никогда не достигая глаз, щек и других частей лица. Поэтому, если чья-то улыбка или хмурый взгляд — это не что иное, как простое оттягивание губ вверх или вниз соответственно, это может точно определить, лжет ли вам этот человек.

Подергивания лица. По той же причине, что и мышцы лица, упомянутые выше, большинство людей не могут скрыть краткую вспышку своих истинных эмоций, которая мелькает на их лице, когда они что-то чувствуют. Хотя эти мерцания обычно длятся всего четверть секунды, внимательное изучение их лица может выявить, лжет ли вам кто-то.

 

Детекция лжи по речи

Изменение тенора- Если чей-то голос заметно выше или ниже, чем обычно, или если голос обычно не ломается, это может указывать на нервозность и обман.

Расплывчатые заявления — Лжецы часто полагаются на «лазейки» в вопросах или утверждениях, чтобы их ответ не был «технически» неверным. Обычно это проявляется в очень расплывчатых утверждениях или в ответах, использующих ту же формулировку, что и вопрос.

Язык дистанцирования- Среди Лжецов популярным средством самоотстранения от своего обмана является язык дистанцирования, то есть использование слов и фраз, которые передают смысл, избегая при этом упоминания человека, в частности его личности.Поэтому, отвечая на вопрос «Вы не забыли покормить мою собаку сегодня утром?» кто-то, кто лжет вам, может ответить: «Собаку накормили».

Отсутствие сокращений -Лжецы склонны избегать использования сокращений, чтобы звучать твердо и убедительно. Когда «обвиняют», лжец, скорее всего, стоически скажет: «Я этого не делал». в то время как честный человек скорее горячо скажет: «Я этого не делал!»

Дискомфорт при тишине- Если кто-то лжет вам, он, вероятно, будет чувствовать себя очень некомфортно и нервничать во время пауз или тишины в разговоре.Кажется, что эти периодические промахи нервируют, потому что они дают время для притворства со стороны другого человека.

 

Итак, теперь у вас есть одиннадцать различных способов определить, лжет ли вам кто-то. Я надеюсь, что они действительно помогут вам обнаружить больше лжи, с которой вы сталкиваетесь ежедневно. Вы, вероятно, будете удивлены, как и я, когда впервые изучил эти методы, узнав, сколько чистой выдумки, полуправды и откровенной, откровенной лжи вам говорят каждый день.

Как узнать, нравится ли вам кто-то

 

Я знаю, что ты чувствуешь.я тоже была в такой ситуации. Когда тебе нравится парень, но ты не уверена, нравишься ли ты ему на самом деле. Вам не о чем беспокоиться, потому что есть способ узнать, что он думает о вас. И таким образом является языком тела.

Я просто хочу кое-что прояснить, прежде чем мы продолжим. Да, язык тела очень помогает определить, нравишься ты парню или нет, но никогда не верь, что он может дать тебе ответ со 100-процентной точностью. Сказав это, давайте перейдем к языку тела мужчин, когда он влюблен в вас:

  1. Взгляд — Если вы заметите, что парень постоянно смотрит на вас или смотрит на вас, это может означать, что вы ему нравитесь.Мужчинам нравится пялиться на девушек, которыми они восхищаются или которые им нравятся. И иногда они делают это очевидным, чтобы дать вам намек, что вы ему нужны.
  2. Любознательный человек – Когда человек начинает расспрашивать о ваших симпатиях и антипатиях, ваших увлечениях и талантах и ​​т.д., то это признак того, что он хочет узнать о вас больше. Это также шанс для него сблизиться с вами и быть с вами.
  3. Время – То, что он проводит меньше времени со своими обычными приятелями и больше времени с вами, несомненно, свидетельствует о том, что вы ему нужны.Он хочет узнать о вас больше, и вы ему интересны.
  4. Альфа-самец- Когда ты нравишься парню, и он со своими друзьями, он обычно делает что-то безумное, чтобы показать, что он лидер и что у него есть сила.
  5. Сдача – Если вы заметили парня издалека (когда он вас еще не заметил), скорее всего, он находится в расслабленной позе и может даже немного сутулиться. Теперь заметьте, когда вы подойдете к нему, в тот момент, когда он заметит вас, все его положение сидя или стоя изменится.Он будет стоять или сидеть более прямо, будет больше показывать грудь и втягивать живот. Если вы мне не верите, то попробуйте время от времени провести эксперимент.
  6. Помощь – Если вы нравитесь мужчине, то он постарается помочь вам чем сможет, чтобы облегчить вашу жизнь. Что он, безусловно, может удовлетворить ваши потребности, заставив вас почувствовать, что он вам нужен.

 

Обратите внимание на язык их тела. Остаются ли они повернутыми к вам, даже если вы сидите рядом друг с другом? Следите за их торсом.Когда кто-то держит пупок лицом к вам, это означает, что вы ему нравитесь. Используют ли они возможность прикоснуться к вам, например, к вашему плечу, рукам или кистям рук? Что у них с выражением лица? Помните, естественная улыбка вызовет морщинки в уголках глаз. Не слишком беспокойтесь о скрещенных руках или беспокойстве. На свиданиях люди часто скрещивают руки, когда они задумчивы и сосредоточены, и волнение может вызвать судорожные движения.

После того, как вы определили, нравитесь ли вы парню и есть ли между вами химия, пришло время подумать о ваших ценностях и о том, хотите ли вы продолжать встречаться с этим человеком.Что можно узнать об их личности? Они застенчивы или экстравертны? Как они реагируют на стрессовые ситуации? Являются ли они от природы спокойными людьми или нервными? Подумайте о своих разговорах с ними. О каких вещах они говорят и насколько подробно? Много сплетничают или говорят только о себе? Ответы на эти вопросы о вашем потенциальном партнере помогут вам решить, соответствуют ли они тому, что важно для вас, и уважаете ли вы их.

 

В этом для долгого пути

Независимо от того, были ли вы в отношениях в течение длительного времени, вы все равно можете использовать свои аналитические способности, чтобы получить полное представление о человеке, с которым вы находитесь.Когда вы были с кем-то какое-то время, легко перестать обращать внимание на определенное поведение или никогда не думать о том, как та или иная черта характера влияет на вас. Если вы не знаете, с чего начать анализ, задайте себе эти вопросы и понаблюдайте за их языком тела, выражением лица и речью, чтобы ответить на них.

  • Как ваш партнер относится к другим?

Подумайте о том, как ваш партнер относится к вашей семье и друзьям, а также к своей семье и друзьям. Они уважительны? Или они постоянно дерутся? Также важно обращать внимание на то, как ваш партнер относится к незнакомцам.Существует действительно хорошее правило свиданий: если человек плохо обращается с официантами в ресторане, то он нехороший человек. Это показывает, что ваш партнер считает некоторых людей низшими и, следовательно, не заслуживающими хорошего обращения, что является серьезным тревожным сигналом.

 

  • Как ваш партнер реагирует на сложные ситуации?

 

Стрессовые времена раскрывают истинное лицо человека. Ваш партнер весел и счастлив, пока что-то не идет своим чередом? Становятся ли они злыми и надутыми? Оборонительный? Люди, которые плохо переносят слово «нет» или сдаются под давлением, вероятно, избалованы и привыкли к тому, что все идет так, как они хотят.Быть в отношениях с кем-то вроде этого может быть очень сложно, но не невозможно. Они просто должны быть готовы научиться справляться со стрессом и понять, что мир существует не для того, чтобы доставлять им удовольствие.

 

 

Точно так же, когда они расстроены, как они это показывают? Будьте осторожны с партнером, который очень быстро приходит в ярость. Люди с вспыльчивостью имеют проблемы с контролем и не обладают достаточной эмоциональной зрелостью, чтобы выражать себя здоровым образом. Если они становятся агрессивными, вы можете быть в оскорбительных отношениях.Даже если они не проявляют к вам агрессии, но ломают вещи по дому, вы должны считать это тревожным сигналом.

 

  • Сколько ваш партнер говорит и сколько слушает?

 

Если ваш партнер всегда говорит все и плохо слушает, это означает, что он не уважает ваши идеи или не ставит вас в приоритет, или, по крайней мере, это означает, что он невнимателен. С другой стороны, если ваш партнер много слушает, но у вас возникают проблемы с разговором с ним, это может означать, что ему нравится думать, а не говорить сразу, или он боится вас.Спросите своего партнера, что происходит. Скажите им, если вы чувствуете, что вас все время останавливают, и что им все равно, что вы говорите. Общение необходимо для здоровых отношений.

 

  • Как они реагируют, когда вы заняты другими людьми?

 

Когда вы находитесь в группе, наблюдайте за своим партнером на расстоянии. Это ревнивый тип, который всегда прячется, когда вы разговариваете с людьми? Они стоят в углу сами по себе? Или они умеют себя развлекать? Сможет ли ваш партнер справиться с тем, что он не будет в центре вашего внимания, многое говорит об его независимости и собственнических чертах.В здоровых отношениях у вашего партнера не возникнет проблем с вашим общением с другими, потому что они доверяют вам и смогут найти, чем себя занять. Даже люди-интроверты, которые по своей природе не общительны, будут в порядке, если вы не будете держать их за руку весь вечер.

Основные уверенные позы и мифы языка тела

Язык тела — один из сильнейших индикаторов того, что чувствует человек. Чаще всего это происходит подсознательно, хотя люди могут научить свое тело выражать уверенность и другие положительные качества.Определение языка тела в Оксфордском словаре звучит так: «сознательные и бессознательные движения и позы, с помощью которых передаются отношения и чувства». Например, сгорбленные плечи указывают на грусть, усталость или неуверенность в себе, а наклоненная голова может означать игривость, флирт или любопытство.

 

Основы языка тела

Есть определенные движения, которые почти всегда означают одно и то же. Обратите внимание, когда вы увидите эти движения у окружающих вас людей, и вы станете отличным стартом в качестве эксперта по языку тела.Вот три больших:

 

  • Скрещенные ноги и руки: это движение почти всегда означает, что человеку неудобно или он сопротивляется чему-то, будь то идея или человек. Они формируют стену своего тела.

 

  • Отражение: Когда человек копирует язык тела другого человека, это означает, что он ему нравится и чувствует связь, или он хочет, чтобы другой человек поверил в это. Это очень распространено среди хороших переговорщиков и между людьми, которые романтически интересуются друг другом.

 

  • Осанка: То, как человек держит свое тело, может многое рассказать о нем. Прямая, прямая осанка говорит об уверенности и контроле, а сутулая — о слабости и неуверенности.

 

Еще одна вещь, которую нужно помнить, прежде чем мы перейдем к конкретным областям тела и что они могут нам сказать, это то, что «язык» каждого человека немного отличается. Например, интроверты обычно занимают меньше места физически, чем экстраверты, но это не обязательно означает, что им не хватает уверенности в себе.В то время как суетливость и беспокойство могут сигнализировать большинству о том, что человек встревожен или чувствует себя некомфортно, некоторые люди просто нервничают от природы. Вы можете делать поспешные суждения о людях, основываясь на их языке тела, который оказывается неправильным, поэтому продолжайте анализировать и наблюдать за ними, чтобы вы могли узнать, какой у них язык.

 

О чем говорит торс

Поскольку наш торс содержит все наши жизненно важные органы, любое движение в этой области может многое рассказать о том, как человек чувствует себя в окружающей среде.Люди естественным образом хотят защитить свое сердце, легкие и т. д., поэтому, если мы чувствуем, что находимся в опасности, мы становимся более осторожными физически.

Высота тоже важна. Прямой торс с приподнятыми плечами, запрокинутыми назад, свидетельствует об уверенности в себе, в то время как сутулый торс с опущенными плечами излучает ауру неуверенности и усталости. В ситуации знакомства туловище очень важно. Вы можете знать, что другой человек заинтересован в вас и чувствует себя в безопасности, если он остается повернутым к вам. Если они наклоняются, им удобно.Они приближают свои жизненно важные органы к вам.

 

Что такое руки (и кисти)

Руки человека многое сообщают. Может ли кто-то «говорить руками» или нет, может дать возможность заглянуть в их личности; люди, которые много жестикулируют, воспринимаются как энергичные и теплые. Высокие жесты почему-то усиливают это восприятие, а более низкие жесты чаще встречаются, когда человек расстроен. Скрещенные руки показывают страх или гнев. Имейте в виду, что осторожные люди могут автоматически скрестить руки в незнакомых ситуациях, выглядя сварливыми и недружелюбными.Обратите внимание на другие их движения, чтобы узнать больше.

Что делать с беспокойными людьми? Руки и ладони могут раскрыться, когда человеку неудобно. Люди, у которых трясутся руки и которые часто прикасаются к лицу и голове, часто нервничают или беспокойны. Постукивание пальцами также может означать, что человеку скучно.

 

Обучение на ногах и ступнях

Говоря о языке тела, большинство людей не обращают внимания на ноги и ступни. Многие эксперты по языку тела считают, что ноги — самая честная часть нашего тела.Обратите внимание на направление стоп и ног. Они имеют тенденцию наклоняться в том направлении, в котором хочет двигаться человек. Если они направлены на вас или на кого-то другого, человеку комфортно. Указание в сторону означает, что они хотят уйти или чувствуют себя достаточно неуверенными, чтобы продолжать «убегать» в качестве варианта.

Тревожные ноги и ступни также сигнализируют о том, что человек готов бежать в случае необходимости и не чувствует себя в безопасности относительно того, где он находится. Это может быть из-за страха или скуки, но это очень заметный ход. Людей, которые притопывают или подпрыгивают ногами, когда сидят, часто считают грубыми и торопливыми.Как будто ноги чешутся пошевелиться и выбраться оттуда. Как AP, обратите пристальное внимание на людей, которые много ерзают ногами и ступнями — это может дать вам много информации об их концентрации внимания и способности сосредоточиться.

Точно так же, как скрещенные руки означают, что человек охраняет себя, скрещенные ноги имеют тот же эффект. Женщины часто скрещивают ноги или, по крайней мере, держат колени вместе, когда носят юбки или платья, и это не обязательно означает, что они чувствуют себя некомфортно в своем окружении.Мужчины, напротив, часто слишком широко раздвигают ноги; делая то, что сейчас называется «мужским распространением». Это придает им расслабленный, часто надменный вид, который занимает много места.

То, как человек ходит, раскрывает некоторые интересные факты о нем. Уверенная походка без шарканья ног — признак уверенности и силы. Походка человека также может сразу выявить любые проблемы со здоровьем, например, если он хромает или ему нужно ходить медленно из-за проблем с равновесием или возраста. Знание этого не обязательно поможет вам лучше понять их личности, но это просто еще одна информация, которую вы можете хранить в памяти.

Быть AP в профессиональной среде

Если вы находитесь на работе, вы проводите много времени вне дома с коллегами. В зависимости от вашей работы и образа жизни ваши коллеги и начальник могут быть второй семьей в отношении того, сколько времени и энергии вы тратите на них. Умение анализировать их важно, если вы хотите поддерживать хорошие отношения, работать над сложными проектами и преуспевать в своей карьере. В этом разделе будет рассказано, как анализировать своих коллег, начальников и аудиторию, когда вам нужно выступать с презентациями и речами.

Уважая своих коллег

Быть на хорошем счету у коллег чрезвычайно важно, когда речь идет об удовлетворенности работой. Если ваши коллеги вас не любят, с ними будет намного сложнее работать, и они могут сделать вашу рабочую жизнь невыносимой. Как определить, хорошо ли вы подходите для работы? Вот негативные и позитивные модели поведения, на которые следует обращать внимание:

Если вы нравитесь своим коллегам и хотите, чтобы вы им нравились, они улыбнутся вам. Будь то, когда вы входите в комнату, и они приветствуют вас, или вы разговариваете с ними, следите за этой искренней улыбкой.Очевидно, что у каждого бывают плохие дни, но как AP вы должны иметь возможность учитывать все дни и видеть, является ли естественная улыбка стабильной или редкостью.

  • Вас всегда признают

Когда вы идете на работу, люди приветствуют вас «доброе утро»? Как насчет «Увидимся завтра», когда вы уходите? Эти небольшие признания показывают, что ваши коллеги хотят, чтобы вы чувствовали себя желанными и замеченными. Если они игнорируют вас, они не заботятся даже о том, чтобы поздороваться или попрощаться, или они просто искренне не заметили вас, что также не является хорошим признаком.

  • Коллеги не сплетничают о вас

Сплетни, клики и другие незрелости распространены даже в профессиональной среде. Если коллега или коллеги отказываются участвовать в таком поведении, когда дело касается вас, это означает, что они уважают вас. Они не хотят вносить свой вклад во враждебную среду и хотят заступиться за вас, когда вас нет рядом, чтобы защитить себя. Очевидно, что сплетен о вас не будет, когда вы там, так как же узнать, что коллега не распространяет слухи? Вы узнаете.Если они ругают вас, это вернется к вам.

  • Они избегают говорить с вами

Отвечают ли они на ваши вопросы очень короткими ответами или всегда предпочитают писать вам по электронной почте вместо того, чтобы просто подойти, это верный признак того, что вы не нравитесь коллеге. Если они обычно болтливы с другими, но всегда тихи и угрюмы рядом с вами, это еще один сигнал. Они не хотят взаимодействовать с вами больше, чем это необходимо.

  • Люди никогда не делают это личным

Если ваши коллеги никогда не общаются с вами на личном уровне, включая вас в офисные шутки, приглашая вас на общественные мероприятия, такие как «счастливые часы», или даже расспрашивая вас о вашей жизни вне работы, у вас плохие отношения с ними.Они либо активно избегают вас, либо не заботятся о том, чтобы помнить, что вы существуете вне важных рабочих взаимодействий. Не приписывайте это просто «профессионализму» — у вас могут быть профессиональные и личные отношения с людьми на работе.

  • Они избегают зрительного контакта с вами

Когда человек не любит или не уважает кого-то другого, ему трудно установить с ним зрительный контакт. Вероятно, это потому, что они боятся, что их глаза откроют правду о том, что они чувствуют.Если у вас есть коллега, который никогда не смотрит вам в глаза, когда разговаривает с вами, вероятно, он по какой-то причине не любит вас или не доверяет вам.

Как выступать перед аудиторией

Выступление с речами перед коллегами и другими людьми является важной частью многих работ. Есть три важных фактора, которые следует учитывать: возраст вашей аудитории, их образование и культура. Понимание вашей аудитории позволяет вам создавать свою речь только для них и их происхождения. Они будут гораздо более восприимчивы к вашим идеям, когда вы найдете точки соприкосновения.

Обычно у вас есть общее представление о том, сколько лет вашей аудитории. В зависимости от вашей компании это может быть смесь молодых и старых, в основном пожилых или молодых. Например, в модном стартапе, вероятно, будет больше молодых людей, чем в крупной корпорации. Знание возраста вашей аудитории может помочь вам выбрать истории из прошлого, для которых у них будет контекст. Вы не захотите использовать доинтернетовские истории или историю о сломанном факсимильном аппарате для аудитории, которой от 20 до 30 лет.

Элементы эффективного общения

Похлопывание по спине, подмигивание или объятие — все это признаки общения на языке тела

Рукопожатие может передать гораздо больше, чем простое приветствие. Двое мужчин могут установить господство с помощью рукопожатий. Это также может быть способом признания присутствия и благополучия другого человека. Вы вовлекаете собеседника в разговор теплым и ободряющим рукопожатием.

Через рукопожатие вы стремитесь узнать о здоровье и богатстве другого человека, а также желаете ему удачи.

Трудно, но возможно избавиться от простых социальных привычек, таких как рукопожатие, если этот обычай не имеет значения в другой культуре. Вы можете не осознавать тот факт, что рукопожатие не является общепринятой практикой во всем мире. Возможно, вы не сможете избавиться от возбуждения от рукопожатия со всеми, если это стало для вас привычкой. Ваше удовольствие от использования этого типа приветствия может свидетельствовать о том, что вы настолько жаждете социальных контактов, что чувствуете обезвоживание.Вы можете поверить, что можете выпить целый океан социального взаимодействия.

Но, хотя каждая привычка местных жителей в стране, где вы находитесь, может очаровывать вас, вы можете закрывать глаза на общение с помощью языка тела. Вполне возможно, что ваша рутинная привычка рукопожатия может поставить под угрозу ваше понимание нюансов другой культуры. Многие хосты в местном регионе терпимы. Но вы можете не осознавать, что ваши привычки языка тела неправильно истолковываются просто потому, что вы не находите ничего плохого в рукопожатии.

Как бы вы узнали, что ваше простое социальное поведение оскорбительно, если бы вам об этом не сказали? Если никто в этой новой культуре не говорит, что что-то не так, или не хмурится, вы предполагаете, что с вашей практикой все в порядке. Не знать, что вы оскорбительны, — это вызов. Тем не менее, реальность ситуации имеет выход на поверхность. Принимающий гражданин может быть добрым и теплым. Но он мог бы выразить в рукопожатии на той первой встрече то, что он чувствует, если задержка ненадолго. Вы можете происходить из культурной среды, где рукопожатие — это долгий, протяжный, крепкий захват.Неудивительно, если вы подумаете, что хозяева не приветствуют вас, судя по краткой манере рукопожатия.

Вы должны быть наблюдательны за ситуацией. Исследуйте перед путешествием в новый регион земного шара. Задавайте острые вопросы, чтобы признать практику и общение на языке тела в новой культуре. Обратите внимание на детали выражений, зрительного контакта и позы, чтобы узнать, чему учит культура. Если вы не практикуете мудрость, прежде чем вступить в новую культуру, может быть слишком поздно исправить ущерб, который вы причинили новым человеческим отношениям.

Ваше время для изучения новых способов также может быть ограничено вашим маршрутом путешествия. Прежде чем вы это узнаете, вы снова войдете в мир, который вы оставили позади, где рукопожатия вместе с семью сигнальными системами составляют основную часть процесса общения.

В этой статье рассматриваются все способы анализа языка тела человека. Первый человек, с которого вы начинаете, — это вы сами, потому что, если вы не осознаете себя, вам будет очень трудно осознавать других. Обратите внимание на свое тело в разных ситуациях и посмотрите, как оно реагирует на окружающую среду.Прислушайтесь к своему голосу и проследите свои эмоции до их корней. Это может занять всю жизнь, но польза от самоанализа даже больше, чем от анализа других.

Эмоции и черты характера не являются строго внутренними существами; они проявляются физически иногда удивительным образом. Используя свои навыки наблюдения, вы можете определить уровень комфорта, чувства и даже личность человека по тому, как он двигает ногами, смотрит ли он на вас, как смотрят его брови и как быстро он говорит.Хорошие AP могут читать крошечные выражения лица, известные как микровыражения, и очень тонкие движения тела для сбора информации. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы будете анализировать людей.

Помните, что все люди немного разные, поэтому одно выражение лица или движение может означать что-то для одного человека и не иметь значения для другого. Имейте в виду, что все люди уникальны, поэтому нельзя применять подход «один размер подходит всем».

Еще раз спасибо за чтение этой статьи!

Я надеюсь, что эта статья помогла вам освоить язык тела.

Следующим шагом будет применение уроков, которые вы извлекли из этой статьи. При регулярной практике вы сможете использовать эту форму общения для достижения личных и карьерных целей. Помните, ваши действия формируют человека, которым вы являетесь, в прямом смысле этого слова.

Как читать людей: 9 приемов от экспертов по языку тела

Что такое невербальное общение?

Невербальное общение — это любая форма передачи информации или сообщений от одного человека другому без использования ваших слов.Он может включать в себя все, от сигналов руками до внешнего вида и языка тела. Язык тела — это форма невербального общения, которая включает в себя мимику, жесты, позу, движение глаз, физическое прикосновение и другие сигналы, передаваемые через физическое тело.

У большинства из нас бывают моменты, когда слова ускользают от нас. Мы становимся слишком нервными, слишком застенчивыми или слишком подавленными эмоциями, чтобы думать и говорить ясно. В этих случаях за нас говорят невербальные сигналы. Поскольку разговоры двусторонние, это обычно означает, что другому человеку остается читать эти невербальные сигналы.

Советы по чтению людей:

1.

Научитесь различать позитивный и негативный язык тела.

Часто язык тела можно разделить на «отрицательный» или «позитивный», говорит эксперт по языку тела Бланка Кобб, магистр медицины, mbg. Когда чье-то тело напрягается, это распространенное «негативное» выражение, которое может быть связано со стрессом, дискомфортом или гневом. С другой стороны, «позитивный» язык тела — например, расслабление тела или комфортный отдых — может свидетельствовать о счастье и доверии.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Обратите внимание на высоту голоса.

Типичная высота чьего-то голоса может меняться в зависимости от настроения. Например, когда человеку грустно, его голос имеет тенденцию приглушаться, говорит Кобб. Это означает, что они будут говорить более низкой октавой и медленнее. Более быстрые, бодрые или веселые голоса, как правило, указывают на счастье.

3.

Обратите внимание на их дыхание.

«Если кто-то злится, его лицо может начать краснеть», — говорит Кобб. Эта реакция обычно вызвана учащенным дыханием.

«Когда вы находитесь в состоянии борьбы или бегства, мозг вырабатывает гормоны и нейротрансмиттеры, и кортизол начинает поступать», — объясняет она. «Это увеличивает ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а ваше дыхание становится поверхностным и быстрым».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Посмотрите на кривизну чьих-то пальцев.

Это может показаться странным, но Кобб говорит, что когда пальцы человека немного изогнуты, это, вероятно, означает, что он чувствует себя непринужденно. «Мы не ходим с полностью вытянутыми пальцами, — говорит она, — это выглядит странно. Когда у вас есть естественная кривизна и нет напряжения, это позволяет вам понять, что кто-то чувствует себя хорошо».

5.

Проверьте их обеднение.

Если кому-то интересны вы или разговор, они могут присоединиться.«Во время флирта чаще всего расстояние между флиртующим и флиртующим становится все меньше и меньше», — говорит Скотт Роуз, поведенческий аналитик и автор книги «Понимание языка тела: как расшифровать невербальное общение в жизни, любви и работе». .

С другой стороны, если кто-то напуган или не заинтересован, он может откинуться назад. Особенно важно учитывать все контекстные подсказки в таких ситуациях.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Посмотрите на их хватку.

Точно так же, как некоторые люди вытягивают кончики пальцев в стрессовых ситуациях, другие могут сжимать кулаки или крепче сжимать их. «Если кто-то уже держит стакан или кружку, он может начать держать его крепче», — говорит Кобб. «У вас есть сдерживаемая энергия, которую ваше тело должно высвободить».

7.

Обратите внимание на их движения.

Если человек двигается больше, чем обычно, это может быть признаком нервозности.По словам Роуза, признаки нервозности могут включать в себя покачивание ступней или ногой, жевание губ, заламывание рук, а у некоторых даже тики или нервные подергивания.

«Дыхание становится поверхностным, а движения рук и головы — быстрыми и резкими», — объясняет Роуз. «Конечно, все зависит от уровня нервозности».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Обратите внимание на нюансы их улыбки.

Если человек улыбается, значит, он счастлив, верно? Может быть, а может и нет.

По словам эксперта по языку тела Дэвида Мацумото, доктора философии, на самом деле существует несколько разных типов улыбок:

  • Дюшенна: показывает зубы и достигает глаз.
  • Social: Также называемые аффилиативными или нерадостными улыбками, эти улыбки обычно не имеют зубов, не достигают этих глаз и используются для выражения обычной вежливости и дружелюбия, а не подлинного счастья.
  • Доминирование: Эта кривая улыбка больше похожа на ухмылку, только один уголок рта приподнят, и ее можно использовать для выражения уверенности или даже снисходительности.

И, если вам интересно: недавнее исследование показало, что наиболее узнаваемым кокетливым выражением лица является легкая улыбка, когда голова повернута набок, подбородок слегка опущен и зрительный контакт с объектом привязанности.

9.

Посмотрите на картину в целом.

Последний совет, безусловно, самый важный.Изучение выражений лица может быть полезным первым шагом, но эти выражения не всегда точны.

«Когда мы чувствуем себя определенным образом, но не хотим, чтобы люди знали, что мы чувствуем, мы пытаемся это замаскировать», — говорит Кобб. Другие сигналы, такие как тон голоса, язык тела и т. д., как правило, выдают то, что мы на самом деле чувствуем. «Вы действительно должны обращать внимание на общую картину, когда читаете чье-то эмоциональное состояние».

Независимо от того, говорите ли вы виртуально или лично, важно получить общую картину.Другими словами, не просто читайте выражение лица. Также учитывайте другие контекстные подсказки, такие как язык тела или словесные сигналы.

Почему важен контекст.

Без контекста невербальные сигналы легко могут быть неверно истолкованы. Скрещенные руки, например, в одних случаях могут быть признаком сопротивления и нервозности, а в других — свидетельствовать об уверенности и силе.

«Не забывайте соотносить все, что происходит вокруг вас и этого человека, с тем, что вы видите в невербальных сигналах другого человека», — говорит Роуз.«Окружающая среда влияет на поведение».

Предположения о языке тела человека могут привести к неуместным эмоциям и неуместным действиям, особенно когда предполагается, что кто-то флиртует. «Привет и улыбка не означают, что кто-то заигрывает с вами», — говорит Кобб. «Возможно, они действительно дружелюбны».

Если возникает ситуация, когда вы чувствуете себя неуверенно, важно задать вопросы и получить ясность, прежде чем действовать.

Итог.

Невербальное общение является важной частью того, как люди выражают свои чувства, когда они не могут выразить их словами (или намеренно пытаются их скрыть). Умение читать эти коммуникативные знаки может помочь нам лучше понимать других.

«Вы не можете читать мысли, если знаете язык тела», — говорит Роуз. «Но вы можете принимать более обоснованные решения о том, что человек, с которым вы разговариваете или наблюдаете, переживает или может сделать дальше».

Совет по языку тела от агента ФБР и социального психолога из Гарварда

Не буду врать…

Следующий совет сильно повлиял на мою жизнь. После изучения этих навыков я научился:

Понять, что люди действительно думают (а не только то, что они говорят)

Замечайте в других невербальные сигналы, указывающие на спокойствие, нервозность и/или уверенность

Сам использую невербальные сигналы, чтобы проецировать в 10 раз больше уверенности, укреплять отношения и строить взаимопонимание

Делает ли это меня психопатом, чудаком, читающим хрустальные шары, который может расшифровать каждую мысль любого человека, с которым я когда-либо сталкивался? Точно нет.

Однако следующий совет действительно помог мне как в профессиональной, так и в личной жизни. Это одна из самых интересных и наводящих на размышления областей исследования, основанная на наших древних инстинктах выживания. И этому действительно легко научиться.

Прежде чем мы углубимся, у меня есть небольшой вопрос, чтобы проверить ваше текущее знание языка тела:

 

Добавляем сюда несколько многоточий, чтобы скрыть ответ. Прокрутите вниз после того, как вы ответили (без обмана!) …

…….

….

…..

……

…..

….

….

……..

….

Правильный ответ ….. (барабанная дробь пожалуйста) …. наши ноги .

Безумие, верно?

Наши ноги больше всего реагируют на наши подсознательные мысли, главным образом потому, что они связаны с нашим лимбическим мозгом. Подводя итоги биологии 101, наш мозг разделен на три части:

Наш мозг контролирует ВСЕХ видов поведения.Будь то поход в ванную (рептилия), чувство разбитого сердца после разрыва отношений (млекопитающее) или поиск идеального последующего электронного письма для отправки (неокортекс).

Весь фокус в том, чтобы понять, что наш разум влияет не только на наши действия. Это взаимно. Наше тело может контролировать наш разум.

Вот один полезный пример этого в действии:

Поддерживаемый психологией трехминутный трюк с языком тела для повышения уверенности в себе и снижения стресса

Представьте себе такой сценарий:

Вы предприниматель и представляете свой стартап группе из шести венчурных капиталистов.Они уже проявили интерес, но они не полностью верят вашей идее. Поэтому они дают вам десять минут, чтобы убедить их в обратном.

Как ты себя чувствуешь?

Скорее всего, ваши ладони потеют, сердце колотится, и вас тошнит внутри.

Но показывать нельзя. Вам нужно излучать уверенность и спокойствие. Как?

Есть трехминутное упражнение, которое, как психологически доказано, повышает уверенность в себе, когда вы нервничаете:

1) Вызвать улыбку на 1 минуту.

Когда в нашем желудке порхают бабочки, последнее, что делает наш мозг млекопитающих по умолчанию, это думает УЛЫБКА !!!

Тем не менее, доказано, что заставить улыбнуться работает. Фактически, журнал Journal of Psychological Science провел исследование, показавшее, что принуждение к улыбке приводит к снижению частоты сердечных сокращений, что снижает стресс.

Не хочется улыбаться? Тогда что? Две вещи. Во-первых, заставьте себя улыбаться. Если вы один, заставьте себя насвистывать, напевать мелодию или петь.Действуйте так, как будто вы уже были счастливы, и это, как правило, сделает вас счастливыми.

Дейл Карнеги

Тогда…

2) Делай суперженщину две минуты.

Социальный психолог из Гарварда Эми Кадди провела исследование, которое стало одним из самых просматриваемых выступлений TED Talks всех времен (в настоящее время 27 миллионов просмотров). Она объясняет, как «силовое позирование» может значительно повысить нашу уверенность и снизить уровень стресса:

Силовые позы повышают уровень тестостерона (т.е. повышает уверенность) и снижает уровень кортизола (т. е. снижает стресс), взламывая наш мозг, чтобы он чувствовал себя сильнее.

Одна из поз силы, которую описывает Кадди, называется «Поза суперженщины». Вот как это выглядит:

Расставьте ноги на ширине плеч, руки на бедрах, подбородок вверх, смотрите прямо перед собой. Делайте это в течение двух минут, и вы почувствуете себя (как ни странно) намного сильнее. Странно, потому что этот на самом деле работает. Я пробовал. Встаньте прямо сейчас и дайте ему пробный запуск.

Этот лайфхак помогает вашему телу контролировать ваш разум… но приведите примеры, когда ваше подсознание контролирует ваше тело?

9 советов по языку тела от агента ФБР

Ниже приведены советы агента ФБР Джо Наварро. Он написал невероятно интересную книгу под названием «Что говорит каждое тело: руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать», которая вдохновила его на эти советы. И честное предупреждение, мы здесь только царапаем поверхность.

Мы рассмотрим девять советов из его книги, разделенных на две части:

4 совета по языку тела, которые помогут обрести уверенность

5 советов по языку тела, которых следует избегать (которые показывают неуверенность)

Язык тела, который излучает уверенность

1) Сцепите руки.

«Ручное плетение» — это когда мы растопыриваем пальцы, сжимая их вместе в молитвенном жесте. Это дисплей с высокой степенью достоверности, , используемый такими людьми, как Дональд Трамп, Кевин О’Лири (из Shark Tank) и Джордж Сорос (миллиардер, управляющий хедж-фондом) :

Забавный факт: эти трое вместе взятые стоят колоссальные 27 миллиардов долларов.

Попробуйте прямо сейчас. Это дает вам небольшой прилив тестостерона.

2) Держите палец вверх.

Как говорит Наварро,

«Когда кинокритики ставят фильму два больших пальца вверх, это свидетельствует об их уверенности в его качестве. Большой палец вверх почти всегда является невербальным признаком высокого доверия.»

Обычная демонстрация силы — это переплетение пальцев и поднятие больших пальцев к лицу. Это знак языка тела, демонстрирующий уверенность и силу, часто используемый авторитетными людьми, такими как президент России Владимир Путин:

3) Направьте ноги в сторону собеседника.

Как было сказано во введении, наши ноги, хотите верьте, хотите нет, но самая честная часть нашего тела. Не наши глаза, не наш рот, не наши руки… наши ноги.

Например, если мы застряли в разговоре, из которого не знаем, как выйти… естественно, одна нога будет указывать на этого человека, а другая — в сторону:

С другой стороны, если мы сильно увлечены кем-то, обе ноги повернуты лицом к этому человеку:

В следующий раз, когда вы почувствуете неловкость разговора, посмотрите вниз.Скорее всего, их (или ваши) ноги не обращены к этому человеку.

Это то, что Джо Наварро называет «сигналом намерения»… который объясняет, что наши ноги ведут в том направлении, в котором мы хотим идти, даже если наше туловище остается обращенным к этому человеку из социальной вежливости.

Это пугающе-точное суждение, неудобно кому-то в разговоре или нет.

4) Сядьте прямо, плечи расправьте, наклонитесь вперед.

Возможно, самый переработанный (но эффективный) совет по языку тела, так что я быстро закончу.

В новаторском исследовании Эми Кадди (и на TED Talk) одним из примеров «силовой позы» было сидеть прямо, расправить плечи, наклонившись к разговору. Те, кто занимал доминирующее положение, на 45% чаще принимали более рискованные решения из-за того, что поза силы повышала уровень тестостерона.

Джо Наварро, агент ФБР, называет этот процесс вентральным фронтом. Вот почему мы склоняемся к людям, которые нам нравятся на вечеринке, и отворачиваемся от людей (вентральное отрицание), которые нам не нравятся.

Теперь, какого языка тела мы должны избегать ?

Язык тела, которого следует избегать

1) Прикосновение к шее или лицу

Прикосновения к шее или лицу — это то же самое, что сосание большого пальца у детей младшего возраста.

Когда нам некомфортно, естественным ответом нашего мозга млекопитающих является желание снова почувствовать себя комфортно. Это когда мы предполагаем то, что Джо Наварро называет «умиротворяющим поведением». Это когда мы потираем шею, прикасаемся к щекам или трём глаза (даже когда мы не устали):

Когда мы испытываем неприятные эмоции, наш мозг посылает сигналы нашему телу для стимуляции нервных окончаний (например, сосание большого пальца у малышей или потирание шеи у взрослых). Это высвобождает в мозгу успокаивающие эндорфины, которые «успокаивают» наше чувство дискомфорта.

Мужчины касаются своего лица, шеи и рук. Женщины прикасаются к своей шее, одежде, украшениям (особенно если у них есть ожерелье), рукам и гладят волосы. Все эти умиротворяющие действия демонстрируют неуверенность и ограниченную уверенность.

2) Чистка ног

«Очищение ног» — еще одно успокаивающее действие. Это когда мы садимся, то потираем руки от верхней квадрицепсы к коленям:

Этот жест выполняет сразу две задачи:

1) Высушивает потные ладони

2) «Успокаивает» наш разум, стимулируя нервные окончания.

Это такая же естественная реакция мозга нашего млекопитающего на прикосновение к нашему лицу или шее.

3) Блокирующиеся лодыжки

Когда Джо Наварро допрашивал преступников, он следил за их ногами.

Если он задавал вопрос, от которого они сцеплялись лодыжками, он знал, что нужно подталкивать дальше. Выглядит так:

Сцепление лодыжек после того, как нам задали трудный вопрос, часто говорит о дискомфорте. Почему это происходит?

Это наша реакция «замри, беги или дерись».

Мозг нашего млекопитающего первой реакцией на неудобство — заморозить — таким образом, сцепив наши лодыжки вместе, зафиксировав нас в одном месте. Помните: наши ноги – самая «честная» часть тела.

4) Траверсы

Когда социально неприемлемо дистанцироваться от чего-то, что нам не нравится или нам неудобно, мы скрещиваем руки:

Вспомните, когда мы стоим в очереди, чтобы заказать кофе. Или стоять на пешеходном переходе, ожидая, пока загорится знак «идти».Или поговорить с кем-то новым. Обычная естественная реакция — скрестить руки. Часто это происходит потому, что нам скучно, неудобно или нетерпеливо.

Теперь представьте, что вы лежите дома на диване и смотрите телевизор. Почему же тогда мы никогда не скрещиваем руки? Потому что нам никогда не бывает неудобно просто ждать дома.

5) Сжатие кромок

По словам агента ФБР Джо Наварро, когда мы сжимаем губы так, что они, кажется, почти исчезают, это наш мозг млекопитающего дает сигнал не впускать ничего другого в свое тело.Потому что мы так поглощены стрессовой ситуацией.

Это также известно как сжатие губ:

Это явный признак того, что кто-то обеспокоен или чувствует себя некомфортно.

Обратите внимание на любого, кто находится в состоянии стресса, будь то в зале суда или в корпоративном офисе, и, скорее всего, вы увидите это подсознательное поведение сжатия губ.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в июле 2015 года и обновлен для полноты и точности.

Невербальная коммуникация — обзор

Введение

Невербальная коммуникация, передача информации по каналам, отличным от письменного или устного, включает в себя широкий спектр действий. К невербальным сигналам относятся визуальные сигналы, такие как выражение лица (обычно включающее выражение эмоций), взгляд и движения глаз, движения головы, жесты и движения тела, поза и походка. Другие визуальные невербальные сигналы включают прическу, растительность на лице, использование косметики, уход за собой и одежду.Слуховые невербальные сигналы включают в себя тон голоса, высоту тона, скорость и темп речи, а также громкость. Невербальное общение также может происходить через прикосновения и обонятельные сигналы. В то время как конкретный невербальный сигнал, такой как подмигивание, кивок или жест «большой палец вверх», иногда может иметь важную и четкую коммуникативную функцию, невербальная коммуникация фантастически сложна, с множеством невербальных сигналов, как визуальных, так и слуховых. одновременно.

Невербальное общение отличается от вербального по нескольким параметрам.Во-первых, в то время как вербальная коммуникация является прямой и включает использование одного канала (устное слово, письменное слово), невербальная коммуникация является непрерывной и непрерывной и включает в себя множество каналов, сообщающихся одновременно. Вербальное общение использует общий код (то есть язык), в то время как невербальное общение гораздо более импрессионистично, когда получатель невербального общения дает уникальную интерпретацию того, что означают невербальные сигналы. На самом деле большая часть невербального поведения не обрабатывается дискретно (т.т. е., как правило, мы не просто сосредотачиваемся на одном конкретном невербальном сигнале), но воспринимается как «гештальт». Вербальная коммуникация является точной и преднамеренной, в то время как невербальная коммуникация часто бывает спонтанной и большая ее часть не передается намеренно. Часто мы даже не осознаем многие из наших невербальных действий. Хотя невербальные сигналы могут сообщать о симпатии/позитивности или доминировании, а статичные невербальные сигналы о внешности (например, привлекательность, форма лица, прическа или манера одеваться) могут сообщать о поле, возрасте и множестве факторов, невербальная коммуникация подходит лучше всего. передать аффект.Фактически, можно утверждать, что невозможно точно передать эмоции без использования невербальных сигналов (например, если человек говорит, что он или она счастлив, но его или ее лицо не показывает этого, вы, вероятно, не поверите ему или ее).

Возможно, наибольшее внимание в исследованиях невербальной коммуникации было направлено на углубление нашего понимания сложной динамики выражений лица. Люди развили сложную систему лицевых мышц, которая позволяет выражать многие человеческие эмоции.Наиболее изучены общие и повсеместно выраженные эмоции счастья, печали, гнева, страха, отвращения и удивления. Психолог Пол Экман и его коллеги разработали сложный метод для кодирования возбуждения лицевых мышц и того, как они в сочетании создают различные выражения эмоций на лице. Хорошим примером сложности лицевых эмоций является улыбка. Хотя мы стереотипно считаем улыбку показателем счастья или удовольствия, исследователи невербальной коммуникации могут закодировать паттерн мышечного возбуждения, который указывает на настоящую, прочувствованную улыбку, и отличить ее от улыбок, которые не согласуются с приятными эмоциями, такими как улыбка. улыбка, которая появляется, когда нам неудобно, или фальшивая, социальная улыбка, которую мы можем изобразить, если услышим не очень смешную шутку.Выражение эмоций на лице представляет собой богатейший источник невербальных сигналов и играет важную роль как в межличностном общении, так и в восприятии человека.

Многие исследования невербальной коммуникации были сосредоточены на той роли, которую статические физические сигналы, такие как сигналы внешнего вида, выражения лица или позы, играют в передаче информации или в процессе формирования впечатления. Например, была проведена целая линия исследований, посвященных роли физиогномики и привлекательности лица в оценках впечатлений о доминировании, интеллекте, общительности, благонадежности и других чертах незнакомцев.Тем не менее, большая часть невербальной коммуникации в социальном взаимодействии является динамической, вовлекая лица и тела в движение. В этой статье рассматриваются исследования невербальной коммуникации, которые были сосредоточены как на статическом, так и на динамическом выражении через мимику и движения тела, методы, используемые для захвата динамической невербальной коммуникации, а также результаты исследований как статических, так и динамических невербальных сигналов в процессе формирования впечатления. Мы также обсудим методологии, используемые для фиксации и изучения невербального поведения, а также последствия и применение исследований невербальной коммуникации на практике.

Отрицательный язык тела: примеры и знаки — видео и стенограмма урока

Формы негативного языка тела

Давайте рассмотрим некоторые из различных типов негативного языка тела и то, что они могут сообщать:

1. Избегание зрительного контакта: нервозность, неуверенность в себе, низкая самооценка или нечестность

Неспособность установить зрительный контакт может означать, что человек чувствует себя некомфортно. Это беспокойство может быть связано с низкой самооценкой, уверенностью или страхом из-за лжи.Ученые тщательно исследовали, как точно определить ложь по зрительному контакту, и их выводы были неубедительны. Кажется, что некоторые люди смотрят вправо, когда лгут, а другие обеспечивают преднамеренный и вынужденный зрительный контакт, когда лгут. Трудно сказать.

2. Пристальный взгляд: напряженность и рвение

С другой стороны, слишком долгий зрительный контакт может сделать взгляд слишком нетерпеливым и привести к неловкому обмену мнениями. Получатель зрительного контакта, вероятно, почувствует себя неловко.

3.Скрещенные руки: отчужденность, дискомфорт или защитная реакция

Если вы наблюдаете за людьми, разговаривающими на вечеринке, вы обнаружите, что многие из них стоят, вытянув руки перед собой. Их руки могли быть скрещены, или их руки могли быть сцеплены перед их промежностью. Это может быть бессознательное создание барьера между собой и человеком, с которым они разговаривают. С другой стороны, разговор с руками в одну сторону может указывать на открытость и дружелюбие.

4. Чрезмерное использование рук: нервозность, возбуждение или мания

Эти признаки можно обнаружить у человека, который говорит быстро, в то время как его или ее руки летают во все стороны.Они могут служить индикаторами того, что человек нервничает или маниакально настроен.

5. Глядя на часы, часы или телефон: скука, тревога, нетерпение или мысли о будущем

Когда люди смотрят на телефон, часы или часы во время разговора, это обычно явный признак того, что они заняты спешить, чтобы это закончилось. Они могут отключаться от другого человека и думать о том, что им делать дальше.

6. Плохая осанка: неуверенность, нежелание, отсутствие способностей, недоступность или скука

Плохая осанка может указывать на то, что человек не напорист или не уверен в себе.К уравновешенным людям относятся с большим уважением, и они считаются более знающими и надежными в Соединенных Штатах.

7. Нахмуренность: печаль, сочувствие, недовольство или гнев

Нахмуренность — очевидный индикатор этих эмоций. Если говорящий рассказывает грустную историю, хмурый слушатель может просто сочувствовать. Но если говорящий не рассказывает грустную историю, слушатель может быть несчастным, злым или грустным. Морщина между глазами или стянутость лица могут означать одно и то же.

8. Потливость: нервозность

Хотя это может быть признаком того, что кому-то просто жарко, потливость часто означает, что человек нервничает или испытывает дискомфорт. Это воспринимается как негатив, особенно в западном мире, который ценит доверие.

9. Руки за спиной: недоверчивый или скрытный

В США руки за спиной могут означать, что человек пытается что-то скрыть. Многих раздражает то, что они не могут видеть руки другого человека при разговоре с ним.

10. Сжатые кулаки: гнев или агрессия

Сжатые руки обычно указывают на то, что человек готов к драке или что он зол и может стать агрессивным, если его спровоцировать дальше.

11. Зевота, оглядывание, ерзание, покачивание или переминание ног: скука или усталость

Все это сигналы того, что кому-то наскучил разговор. Может быть, он или она уже слышали то, о чем говорит говорящий. Или, возможно, у человека болят ноги, и он или она предпочитает сидеть.В любом случае, эти типы языка тела показывают, что человек устал и хочет сменить обстановку.

12. Слабое рукопожатие: кротость

В западном мире крепкое рукопожатие может указывать на силу и уверенность. Слабое рукопожатие, с другой стороны, показывает покорность и низкую самооценку.

11. Постоянное кивание: нетерпение или незаинтересованность

Некоторые кивки указывают на то, что человек подтверждает то, что говорит другой человек. Но постоянное кивание может означать, что человек теряет терпение в разговоре и пытается поторопить говорящего.Это также может означать, что слушатель хочет создать впечатление, что он слушает, а не отключается от говорящего и думает о других вещах.

Язык тела: культурные различия

Культурные различия в языке тела существуют во всем мире. Например, Соединенные Штаты ценят уверенность, силу и честность, а также язык тела, демонстрирующий эти черты, такие как крепкое рукопожатие, зрительный контакт, руки в стороны и прямая осанка.

Кивок означает одобрение в Соединенных Штатах, но означает «нет» в Болгарии.Выражение эмоций с помощью выражения лица считается социальным навыком в Соединенных Штатах, тогда как в некоторых азиатских странах, где ценится самоконтроль, это считается слишком открытым. Хороший зрительный контакт важен в Соединенных Штатах, но считается неуважительным в некоторых азиатских и африканских странах. Важно отметить эти различия, чтобы добиться большего понимания, поскольку люди из разных стран и культур со всего мира общаются друг с другом.

Краткий обзор урока

Отрицательный язык тела является либо сознательным, либо бессознательным выражением печали, гнева, нервозности, нетерпения, скуки или неуверенности в себе.Мы можем многое сказать о том, что чувствует человек, по языку его тела.

Типы негативного языка тела включают:

  • Избегание зрительного контакта
  • Глядя
  • Скрещенные руки
  • Чрезмерное использование рук
  • Глядя на часы
  • Плохая осанка
  • Хмурый
  • Потливость
  • Руки за спину
  • Сжатые кулаки
  • Зевая
  • Слабое рукопожатие
  • Постоянный кивок

Существуют заметные культурные различия в языке тела по всему миру из-за того, что каждая культура или страна ценят разные вещи.В Соединенных Штатах, например, крепкое рукопожатие, правильный зрительный контакт и прямая осанка свидетельствуют об уверенности в себе, что является очень ценным качеством.

Результаты обучения

Когда вы закончите просмотр урока, поставьте перед собой цель:

  • Определить язык тела
  • Объясните, что такое негативный язык тела
  • Перечислите несколько примеров негативного языка тела
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.