Почему у мужчины по утрам нет стояка: Уролог-андролог: Отсутствие утренней эрекции — это не повод для беспокойства

Содержание

По утрам всегда стоит. Причины стояка у мужчин в утреннее время

Многие женщины, наблюдая утреннюю эрекцию у спящего рядом мужчины, считают, что именно они являются ее причиной. Соответствуют ли такие мысли действительности? Утренняя эрекция совсем не демонстрирует возбуждение мужчины и готовность его к сексу. Медики считают, что эрекция по утрам является отражением гормонального фона мужского организма, который набирает свой максимум именно в утренние часы.

Механизм появления утренней эрекции

Несмотря на то, что представители сильного пола вспоминают о сексе в течение суток не менее 15-20 раз, утренние эпизоды вовсе не отмечаются как явное сексуальное возбуждение. Эрекция перед пробуждением несет более прозаический характер.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам.

Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Понятие «эрекция» включает в себя естественный процесс, в ходе которого пенис, состоящий из губчатых и пещеристых тел, с помощью парных глубоких артерий наполняется артериальной кровью. Одновременно к данному процессу подключаются седалищно-пещеристые мышцы, которые находятся у основания полового члена. Они сокращаются и препятствуют оттоку крови из пениса. Именно таким образом возникает мужское возбуждение.

О чем «говорит» утренняя эрекция

Почему у мужчин по утрам возникает непроизвольная эрекция? Такое явление совершенно не говорит о распущенности, либо озабоченности представителя сильного пола. Помимо того факта, что в утренний период концентрация важных гормонов в организме мужика достигает пика, существует несколько других версий, почему возникает эрекция во время пробуждения:

  • с большой долей вероятности на проявление возбуждения влияют мозговые процессы фазы быстрого сна, которая увеличивает активность головного мозга;
  • за ночное время мочевой пузырь мужчины наполняется жидкостью, которая требует выход. В связи с этим, нервные окончания позвонков получают соответствующий сигнал из головного мозга, что вызывает рефлекторную эрекцию;
  • некоторые сексологи считают, что утреннее наполнение пениса кровью проверяет нормальную работу всей половой системы и готовность мужчины к сексуальным отношениям в течение дня;
  • сосуды перегоняют кровь в пенис в целях профилактики. Сексологи предполагают следующее: в спокойном состоянии пещеристые и губчатые тела полового члена не заполнены кровью. Член снабжается кровью только во время эрекции, именно такие утренние моменты и служат фактором обновления крови в половом органе;
  • спокойный глубокий сон расслабляет мужчину, который не в состоянии контролировать все функции своего тела. Из-за этого утро и начинается с непроизвольной эрекции;
  • возможно эрекция у парней по утрам происходит из-за скопления тестостерона. В утренние часы в организме мужчины скапливается наибольший объем главного гормона — тестостерона, который и вызывает эрекцию.

Любая из причин проявления стойкой эрекции — это отличный повод воспользоваться ситуацией и начать старт дня с такого приятного и положительного действия, то есть заняться сексом с любимой женщиной.

Эрекция в утренние часы

Возбуждение в рассветные часы, которое не сопровождается половым актом, совершенно не угрожает здоровью мужчины и практически не доставляет ему неудобство и дискомфорт. Они говорят о том, что утренний подъем с кровати с эрекцией наполняет их ощущением победителя, дарит им жизненную энергию и силу.

Урологи называют утреннее возбуждение отличной зарядкой для мужского организма и индикатором здоровья тела. С какого возраста начинаются такие утренние сюрпризы? Явление набухания пениса кровью происходит даже у мальчиков, которые еще находятся в утробе матери. Снимки ультразвуковых исследований женщин, ожидающих рождение сына, нередко демонстрируют такие милые неожиданности.

Пик непроизвольного утреннего возбуждения ежесуточно испытывают подростки в возрасте 14-16 лет. Считается нормой, если такое явление, как эрекция утром, регулярно продолжается до 50-летнего возраста. После 50 лет у большинства мужчин постепенно начинает уменьшаться частота возбуждения пениса. А с течением лет данные параметры еще продолжают снижаться. Однако, если представитель сильного пола ведет регулярную половую жизнь и поддерживает себя в здоровой спортивной форме, утренние моменты возбуждения наблюдаются даже после 70 лет.

Нормальная физиология

Нормальная эрекция, в том числе и утренняя, считается главным индикатором физического и психического мужского здоровья. Утренняя или ночная (спонтанная) эрекция бывает во время сна, либо утром в минуты пробуждения, у всех здоровых мужчин с самого раннего детства. По ночам во время сна у представителя сильного пола бывает до 3-5 эрекций.

Ночные и утренние набухания пениса иногда беспокоят подростков и их родителей, которые считают данный процесс отклонением от нормы. Не стоит переживать — это правильная физиологическая реакция мужского тела. Считается нормой, если парень или мужчина несколько раз в течение ночи и утренних часов испытывает такое состояние. А вот регулярное отсутствие утренней (ночной) эрекции нередко говорит о проблемах с потенцией.

Также данный процесс не наблюдается у мужчин, страдающих от психологической эректильной дисфункции. Сексопатологи предупреждают, что если вдруг утреннее или ночное возбуждение стало периодически пропадать, следует искать причину такого явления. Наиболее вероятной причиной является нарушение психоэмоционального состояния, гормональные заболевания или недостаточная работа сосудов.

Основные факторы

Единичные нерегулярные случаи исчезновения эрекции в утреннее время не должны сильно беспокоить мужчину. Причиной становятся стрессовые состояния, нервно-психологическое напряжение, плохой отдых или короткое время сна. Если же возбуждение в рассветные часы пропало всерьез и надолго, необходимо задуматься о факторах такой ситуации.

Возможные причины пропадания утренней эрекции помимо возрастной категории:

  • повышенное артериальное давление является частой причиной сбоя организма;
  • гормональные заболевания, например, сахарный диабет, патология деятельности щитовидной железы и другие эндокринные нарушения;
  • сердечная недостаточность и сосудистые заболевания значительно уменьшают количество утренних пробуждений с непроизвольной эрекцией;
  • негативно воздействуют на организм мужчины вредные привычки, например, прием наркотических препаратов, курение и алкоголь;
  • хронический простатит, перенесенные венерические инфекции также могут быть ответом на вопрос, почему эрекция ночью или перед пробуждением перестала появляться;
  • угнетают данную реакцию мужского организма плохой ночной отдых, депрессия, нервные перегрузки.

Кроме того, регулярная эрекция по утрам пропадает у тех мужчин, которые принимают антидепрессанты, транквилизаторы или препараты, влияющие на состояние мочеполовой системы.

Вернуть утреннюю эрекцию, которая пропала не в результате заболеваний и патологий, поможет полноценный отдых, настрой на позитив, умение расслабляться. Также врачи рекомендуют мужчинам систематические спортивные тренировки, занятия йогой, пешие прогулки на свежем воздухе и регулярный секс.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Поскольку вопрос касается столь пикантного органа – не удивительно, что он приходит в голову парням и девушкам по всему миру. При этом эрекция является как необходимой составляющей любых полноценных половых отношений, так и естественной реакцией у юношей, подростков, молодых и пожилых мужчин, и даже иногда у людей пожилого возраста.

Теория мочевого пузыря

Первая возможная причина – это естественна реакция на уведенные во сне эротические сновидения.

Вторая возможная причина – переполнение мочевого пузыря. Все дело в том, что в результате заполнения мочевого пузыря, его стенки посылают импульсы спинномозговому центру мочеиспускания. Однако после значительного возбуждения этого центра, возбуждение переходит и на центр эрекции, который расположен рядом. А уж это и приводит к напряжению члена. В случае, если эрекция вызвана именно заполнением мочевого пузыря, то независимо от ее силы, она никогда не может быть столь сильной, как при половой близости.

Ослабление утренних эрекций, а то и вовсе временное прекращение – вызывает гораздо большее оживление и даже страшные мысли, среди которых часто встречаются и размышления об импотенции и ее последствиях. Чем больше мужчина думает по этому поводу, тем больше он нервничает и тревожится, что приводит к еще большему ухудшению ситуации (утренняя эрекция появляется все слабее и реже). Если вы попали в число тех, кого посещают подобные вопросы – не мучайтесь и не расстраивайтесь, обратитесь за помощью к высококвалифицированному специалисту и забудьте о своих домыслах и переживаниях.

Утренняя эрекция детей часто вызывает у родителей беспокойство. А между тем в большинстве случаев волноваться не стоит (исключение – когда дети искусственно задерживают мочеиспускание, дабы продолжить осознаваемое, или даже неосознанное половое возбуждение). Родители должны приучать своих мальчиков опорожнять мочевой пузырь сразу после того, как проснутся. После этого возбуждение центров мочеиспускания и эрекции будет угасать, а эрекция – спадать.

Согласно с заключением многих ученых, за одну ночь обычно эрекция продолжительностью 10-15 минут бывает четыре-шесть раз. Эрекция у юношей наблюдается практически пятую часть от времени сна. При этом она спонтанна, и, как правило, не связана со сновидениями вообще.

Теория ночных эрекций

Находясь в не эрегированном, спокойном состоянии, член получает очень мало артериальной крови (поступающей в больших объемах лишь во время пресловутой эрекции). Если бы он всю ночь пребывал в таком состоянии – в его тканях стала бы наблюдаться гипоксия (простыми словами – недостаток кислорода). Собственно, в какой-то мере так и происходит, однако клетки недолго терпят недостаточное количество кислорода, они начинают возмущаться (возбуждаться). Если бы этого не происходило – мужчина бы мог стать импотентом, однако ночные эрекции спасают ваше половое здоровье. И даже в тех случаях, когда вы не ведете половой жизни, 4-8 спонтанно появляющихся ночных эрекций уберегут вас от неприятных последствий.

Утренняя эрекция ничем не отличается от ночной. Можете ее считать последней из обычных ночных эрекций, и вполне возможно, что вы окажетесь стопроцентно правы. К тому же, хоть попыток было много у учёных, окончательно опровергнуть описанную выше теорию по поводу растяжения стенок мочевого пузыря, но не удалось..

Теория для тех, кто верит в энергию жизни

Как заявляют любители помедитировать, эрекция – это реакция на растяжение участков, прилегающих к половому нерву и непосредственно полового нерва в длину и ширину. Растяжение это вызывается сильными ветрами, гонимыми сладострастной густой пневмой, вместе с которой циркулирует грубая пневма и обильная кровь. Ветры, кровь и пневма устремляется в горячие артерии, которые находятся в семенных органах.

Способствует такой эрекции все, что содержит постороннюю влагу, способную при некоторых условиях, превратиться в ветры. Влага остается и раздувает член вплоть до третьего переваривания.

У каждого здорового и полноценного мужчины каждое утро наблюдается эрекция, или, как говорят в народе, утренний стояк. И, наверное, любой из них хоть раз задавался вопросом о том, почему это происходит. Впрочем, причинами подобного явления интересуются не только представители сильного пола. Женщины проявляют не меньший интерес, особенно это касается матерей, заметивших подобное у сына. Утренний стояк — это не шоу и не трагедия, а первый признак того, что подросток становится мужчиной. Некоторые начинают даже ругать (!) ребенка за подобные проявления его природы, в то время как делать этого категорически нельзя, хотя бы потому, что контролировать утренний стояк невозможно. Это не в наших силах! Это заложено природой. Поверьте, лучше, чтобы он все-таки был.

Утренний стояк — это что?

Эрекция, в особенности утренняя, — это один из признаков здорового мужского организма. Это явление связано с которые могут быть медленными или быстрыми. Медленная фаза длится час, или даже больше, а быстрая — около двадцати минут. За ночь фазы сменяют друг друга. Во время активности быстрой фазы человек видит сновидения, его давление и температура тела повышаются, и именно в этот период начинает подниматься половой член у мужчины. И самое интересное, что такой тип эрекции невозможно проконтролировать. Именно по этой причине, когда мужчина просыпается, его может находиться в стоячем положении. И абсолютно неважно, был ваш сон эротическим или нет.

Факторы, провоцирующие утренний стояк

Также половой член может подниматься, когда переполнен мочевой пузырь. Поскольку в это время в спинномозговой центр поступают импульсы. Стоит хоть немного возбудиться, незамедлительно процесс эрекции вступает в силу. Когда мужчина спокоен и расслаблен, его половой орган получает мало артериальной крови. И если бы он в таком состоянии пребывал всю ночь, то попросту стал бы испытывать недостаток кислорода.

Клетки не могут долго находиться в таком состоянии, поэтому начинают возбуждаться, что, собственно, и приводит к поднятию. Если же этого не происходит, нужно показаться доктору, так как импотенция может быть не за горами. Эрекция особо полезна тогда, когда человек не ведет

Многие говорят, что эрекция наступает ближе к утру или в ночное время суток. Иными словами, если мужчина проснулся, и у него не стоит половой член, можно сделать вывод о том, что пробуждение наступило непосредственно в момент медленной фазы сна. Также эрекция может возникать вследствие того, что организм проводит биологическую очистку. В общем, эрекция — это явление, когда к детородному органу приливает кровь. Процесс этот может наблюдаться и в дневное время, но чаще всего это бывает с утра.

Что нужно для полноценного мужского здоровья?

Для здоровья необходим полноценный и комфортный сон. Во-первых, он должен быть продолжительным, то есть не менее семи часов. Если мужчина постоянно недосыпает, могут появиться нарушения гормонального баланса, например, резкое прибавление в весе. Необходимо спать в полной темноте и в тишине. Так как раздражающие факторы способствуют беспокойству и повышенной раздражительности. Что, конечно, не может не сказаться на общем состоянии организма, и на эрекции в частности. Кстати, невзирая на всевозможные исследования, до сих пор специалисты не могут понять, зачем нужен утренний стояк у мужчин.

Тем не менее, каждое утро не поднимается половой член только у тех представителей сильного пола, которые страдают импотенцией в силу тех или иных причин. в основном наблюдается не более получаса, но бывают и такие случаи, когда процесс затягивается на 2 часа. Если же напряжение сохраняется в течение более длительного времени, следует обратиться к врачу. Эрекция — это просто чудо инженерного искусства матушки-природы. Такое состояние полового члена наблюдается у мужчин и мальчиков, а иногда проявляется даже у эмбрионов в утробе матери. Интересно, что у животных подобное происходит только во время и перед спариванием. Спонтанная, в том числе и утренняя, эрекция присуща только человеку.

Пропал утренний стояк. Насколько это серьезно?

Такой вопрос задают врачам не так уж и редко. Причины подобного нарушения могут быть разными, но название у патологии одно — эректильная дисфункция. Если утренний стояк пропадает, это вовсе не означает, что мужчину можно записывать в и эректильная дисфункция — понятия не тождественные. Довольно много мужчин в определенные периоды своей жизни испытывают проблемы с достижением и поддержанием эрекции. Этому способствует нервное напряжение, стрессовые ситуации, прием большого количества алкоголя и даже обычное физическое переутомление. нормальный сон и прием витаминов исправят ситуацию. Если же такое продолжается довольно часто и регулярно, тогда речь идет именно об эректильной дисфункции. Здесь одними витаминами и народными средствами не обойтись, а лучше пойти к врачу. Он, как правило, выясняет у пациента, не наблюдается ли эрекция в другое время суток.

Для этого необходимо из простой бумаги сделать кольцо и надеть на половой орган. Если спустя несколько дней кольцо не изменяет своей формы, необходимо обратиться к специалисту незамедлительно, чтобы избежать проблем. Чаще всего патология лечится принятием лекарственных средств, которые повышают потенцию.

Что делать, чтобы вернуть мужскую силу?

Итак, если вы проснулись и утренний стояк не обнаружили, не стоит впадать в панику. Возможно, это единичный случай, вызванный усталостью или переутомлением. Для того чтобы все встало на круги своя, необходимо выспаться и плотно подкрепиться. Не просто так трудоголики страдают импотенцией и эректильной дисфункцией чаще всего.

Причин тому — великое множество. Постоянное недосыпание, ужасное корпоративное некачественное питание, нерегулярная половая жизнь — все это приводит к преждевременному затуханию репродуктивных способностей. Однако это вовсе не означает, что можно открыть холодильник, уничтожить запасы и ждать появления её, родимой…

Диета при эректильной дисфункции

Несмотря на то, что сегодня широко рекламируют препараты для улучшения потенции, без совета врача принимать их нельзя. Обнаружив, что нету утреннего стояка, постарайтесь сперва определить причины этого нерадостного события. Конечно, лучше всего это поможет сделать врач, но наши мужчины не очень-то жалуют походы по поликлиникам, они не любят обсуждать неприятности с посторонними людьми, тем более если эти проблемы носят сексуальный характер. Если вы твердо уверены, что утренний стояк пропадает из-за стресса и несбалансированного питания, увеличьте в рационе количество молока, творога, морепродуктов и сухофруктов. В них содержатся все необходимые минералы и микроэлементы, которые нужны для нормальной эрекции.

Как правило, для того, чтобы у мужчины встал член, необходим внешний раздражитель, проявляющийся в визуальной, аудиальной или тактильной форме. Однако, бывают случаи, когда возбуждение появляется непроизвольно. К таким случаям относится так называемый утренний стояк, который возникает у мужчин регулярно.

Многих женщин интересует вопрос – почему у мужчин встает с утра. Вообще такое явление является нормой и говорит о том, что эректильная функция мужчины в полном порядке. Стоит ли беспокоиться, если утром у мужчины отсутствует непроизвольное возбуждение.

Почему у мужчин по утрам стоит?

Вообще, утренняя эрекция – это скорее условное название, поскольку непроизвольная эрекция у мужчин может появляться и ночью, причем не один раз. Такое явление абсолютно нормально для мужчин, порой эрекция может появиться и у мальчиков. Как правило, такое непроизвольное возбуждение проходит спустя 20-30 минут. У половозрелых мужчин эрекция регулярно появляется и ночью, и утром. С возрастом, либо при наличии заболеваний или других проблем в половой системе утренняя эрекция начинает периодически пропадать.

Существует множество причин, из-за чего по утрам у мужчин стоит:

Утренняя непроизвольная эрекция – нормальное явление для здорового половозрелого мужчины. Более того, данный процесс очень полезен для репродуктивной системы, поскольку во время возбуждения у мужчины происходит обновление артериальной крови в сосудах органов малого таза. Кровообращение всех органов мочеполовой системы во время эрекции усиливается. Такой процесс является хорошей профилактикой от застойных явлений, заболеваний предстательной железы и импотенции.

Всегда ли у мужчин утром стоит?

Поскольку утренняя эрекция у мужчин возникает регулярно, большинство представителей сильной половины привыкли считать этот процесс обязательным явлением, которое показывает, что в организме все в порядке. Именно поэтому многие начинают паниковать, если замечают отсутствие эрекции в течение одного – двух дней. Нужно понимать, что эрекция может возникать далеко не всегда . Уделять внимание данному нарушению следует только в том случае, если эрекция отсутствует дольше, чем полторы-две недели. Если же эрекции нет на протяжении недели, не стоит беспокоиться.

Временное отсутствие утреннего непроизвольного возбуждения могут спровоцировать следующие факторы:

  • Переутомление организма вследствие тяжелых физических нагрузок.
  • Переутомление, вызванное повышенной мозговой деятельностью.
  • Стрессы и постоянное напряжение.
  • Нарушения сна.
  • Голодание.

Если причиной отсутствия утренней эрекции является один из перечисленных факторов, то можно не волноваться. Мужчине достаточно вернуть свой образ жизни в привычное русло, восстановить режим сна и питания, избавиться от переживаний и на время оставить тяжелую работу, и утренний стояк не заставит себя долго ждать.

Беспокоиться следует в том случае, если у мужчины отсутствует эрекция, при том, что явных причин для нарушения нет. Тогда желательно обратиться к урологу или андрологу и пройти обследование. На эректильную функцию могут влиять многие факторы, в том числе инфекции и воспаления в организме.

Порой своевременное обращение к специалисту позволяет избавиться от заболеваний, а также предупредить развитие простатита, и других неприятных нарушений.

Многие мужчины всерьез обеспокоены отсутствием эрекции по утрам. Если привычный утренний стояк не наблюдается уже несколько дней, следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Вряд ли эрекция появится, если мужчина переживает не лучший период в своей жизни, много нервничает и переживает. Кроме того, отсутствие возбуждения может быть вызвано и физическим переутомлением, к примеру, при наличии тяжелых нагрузок. Это могут быть соревнования или просто физическая работа, связанная с тяжестями.

Порой эрекция пропадает в результате умственного перенапряжения. Как правило, причиной становятся завалы на работе или сдача экзаменов в университете. Также распространенные причины отсутствия утреннего возбуждения – болезни, травмы, общее тяжелое состояние организма. Как правило, в таких случаях эрекция возвращается, как только устраняются непривычные для организма нарушения привычного образа жизни.

Если же эрекция не появляется в течение длительного времени, при этом объективных причин для отсутствия нет, необходимо определить действительно ли данное явление становится проблемой для мужчины. При наличии полового возбуждения и нормальной эрекции перед половым актом в большинстве случаев оказывается, что утренняя эрекция просто остается незамеченной.

Если же и при наличии естественных раздражителей, которые должны вызывать сексуальное возбуждение, эрекция отсутствует, вероятно, проблема кроется в патологии органов мочеполовой системы. В этом случае не стоит откладывать проблему в долгий ящик. Порой мужчины отмечают, что эрекция и возбуждение есть, но нет прежней стойкости, да и по времени возбуждение длится меньше. Такое явление может стать сигналом к началу развития мужского бессилия. Именно поэтому важно при обнаружении первых признаков нарушения эректильной функции обратиться к урологу.

Как правило, при отсутствии явных причин нарушений врач назначает ряд процедур, которые помогут диагностировать заболевание. Вообще рекомендуется минимум один раз в год посещать специалиста для планового обследования, чтобы вовремя диагностировать патологии и принимать меры для их устранения.

Размеры мужского пениса имеют свойства увеличиваться в три, четыре раза, орган, может быть, горячим и твердым. От чего зависит такое изменение члена? Из-за обусловленных нервных импульсов стеночки артерий органа становятся шире и расслабляются. К ним поступает плазма, заполняющая пещеристые тельца. Работа мышц в этом процессе заключается в спазмировании, которое сжимает корень полового органа.

Утренняя эрекция

Так как в члене присутствует прибывшая кровь, она выходит очень медленно, это приводит к повышению твердости и увеличению объемов органа. Этот процесс объясняет, почему стоит член.

Однако у мужчин стоит член не только при возбуждении. Когда повышенная потенция происходит непроизвольно, то это может быть по причине раздражения некоторых групп мышц, отвечающих за сжатие у основания органа, либо из-за активности мозгового центра, отвечающего за процесс возбуждения.

Причины эрекции в утренние часы

Почему у мужского пола по утрам стоит пенис? У мужчин с утра весь организм должен находиться в состоянии отдыха, так как он только в процессе просыпания после ночного сна. Эрекция мужчин с утра имеет несколько оснований.

Мозг подает сигналы организму

Специалисты считают утреннюю эрекцию лучшим моментом для полового акта. Мужчина готов и полностью возбужден (стоит только проснуться и получать усладу). Если нет возможности провести половую близость, то эрекция через четверть часа проходит самостоятельно.

Причины, по которым эрекция по утрам не возникает

Иногда временно может не быть утренней эрекции, в этом нет ничего страшного. Требуется обратить внимание на образ жизни, скорректировать питание, дать организму время на отдых. Однако если такая реакция происходит по причине возникновения определенных заболеваний, нужна медицинская помощь по определению и устранению причин непостоянства утренней эрекции.

Причин может быть несколько:

Нет стояка по утрам
  • слабая стрессоустойчивость, нервные перевозбуждения;
  • усталость хронического характера;
  • затяжная депрессия;
  • бессонница;
  • наличие вредных привычек;
  • прием антидепрессантов, транквилизаторов, седативных препаратов, мочегонных лекарственных и народных средств;
  • недостаточная физическая активность;
  • патологические процессы мочевой и половой системы;
  • венерические заболевания;
  • импотенция;
  • возрастные изменения;
  • гипертония;
  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет.

Когда на протяжении долгого времени утренняя эрекция отсутствует, следует обратиться за помощью специалистов в медицинское учреждение.

Что предпринимают в случае отсутствия утреннего возбуждения

Существует несколько подходов к решению данной проблемы. Сбой системы возможен из-за переутомления. Необходимо пересмотреть свой режим труда и нагрузки, зачем переусердствовать – это только вредит здоровью.

Для нормального функционирования организма мужской ночной отдых должен составлять не менее 7-8 часов.

При слабой стрессоустойчивости следует принимать седативные средства, лучше растительного происхождения. Стрессовые ситуации и депрессии приводят организм к сбою.

Для нормальной работы мочеполовой системы требуется заниматься физическими упражнениями (посильными), можно осуществлять утренние пробежки, прогулки пешим ходом (быстро)

Здоровый рацион – не только залог здоровья половой системы мужчины, но оздоровление всего организма.

Если утренняя эрекция не наступает на протяжении долгого периода времени нужно обратиться за консультацией к урологу, возможно, какое-то заболевание мочеполовой системы провоцирует данные изменения в организме. Профильный специалист проведет осмотр, сделает диагностику и назначит адекватное лечение.

Утренняя эрекция у мужчин говорит о совершенном здоровье – это природный фактор, а вот отсутствие возбуждения говорит о каких-то патологических сбоях в репродуктивной системе мужского организма.

Почему у мужчин встает каждое утро

Утренняя эрекция — тема, сплошь покрытая мифами. Пожалуй, по степени гуляющих вокруг нее домыслов ее можно сравнить только с женским оргазмом. Все мужики знают о том, что иногда их член будто живет собственной жизнью и в некоторых ситуациях контролировать организм бывает непросто.

Сегодня мы с тобой разберемся, почему у мужчин по утрам бывает стояк, как часто он может быть и стоит ли паниковать, если утренняя эрекция пропала?

 

1. Почему у мужчин встает каждое утро: 5 причин утренней эрекции

Способность мужского пениса вставать по утрам — удивительная задумка природы. Посуди сам: каждый день твой организм проверяет все системы на полную боеготовность. Каждое утро мозг дает команду, к члену приливает кровь, поступают питательные вещества и кислород, запускаются все важные процессы, пенис встает и бодро рапортует “начальству”, что все ОК. То есть ты еще с утра даже не успел расчехлиться, а твое тело уже провело полный техосмотр.

Эрекция по утрам не означает желание срочно заняться сексом. Это удивительное явление имеет несколько причин, и возбуждение — всего лишь одна из них.

В сложном процессе задействованы физиологические и психологические факторы. И хоть многие парни воспринимают боеготовность члена как обычное состояние и даже гордятся таким показателем мужской силы, все же стоит лучше понимать свое тело и его особенности. Итак, давай же наконец узнаем, почему по утрам бывает стояк.

Рефлекторная реакция организма

Здесь все просто: когда ты ночью или под утро хочешь пописать, но сон и теплое одеяло удерживают тебя от этой затеи, мозг посылает вниз сигнал SOS и твое тело включает защитную реакцию в виде эрекции.

 

Думаю, каждому из нас знакома мучительная дилемма: как опорожнить мочевой пузырь, когда у тебя стояк. Мучительно долго и крайне неприятно. Зато ты не писаешься в кровать — скажи спасибо своему лучшему другу.

Смена фаз сна

Во время сна ты, конечно же, не можешь контролировать свой член. Твой мозг тоже отдыхает и иногда он просто отпускает все на самотек — не всегда же ему быть начеку. И если во время бодрствования он еще может справляться с тем, чтобы эрекция не возникала слишком часто, то во сне пенис волен делать что хочет. Чаще всего он находится в полной боеготовности во время фазы быстрого сна.

К тому же, если ты по натуре “жаворонок”, то скорее всего часто сталкиваешься со стояком после пробуждения. “Совы” этот момент попросту просыпают.

Мышечная память и зарядка для пениса

А вот эта причина уже поинтереснее. Только представь, насколько умно устроен твой организм! Непроизвольная эрекция наблюдается у мальчиков еще во внутриутробном возрасте, а в период полового созревания становится регулярной. Это своего рода проверка боеготовности твоего пениса и регулярные физические упражнения для него.

Во-первых, так твой мозг проверяет способность пениса долго удерживать большие объемы крови. Во-вторых, приливы крови — это инструмент для профилактики застойных процессов и эректильной дисфункции в будущем.

Говоря проще: твой организм каждое утро посылает члену сигнал: “Проверка! Подъем!” Вот почему у парней утром встает: чтобы не забыть, как пользоваться своим самым важным инструментом. Ну и заодно прокачать его навыки, иначе со временем член просто утратит способность долго удерживать стояк.

Эротические сны

Член может вставать по утрам и по причине сексуального возбуждения. Но вопреки популярному среди женщин мнению, что это их заслуга, причина кроется скорее в подсознании. Если мужчина еще не проснулся, а эрекция у него уже есть, возможно, ему приснился эротический сон. Также среди факторов возбуждения могут быть физические трения о простынь или бедро партнерши.

Если ты чувствуешь, что готов заняться сексом прямо с утра, стояк может оказаться весьма кстати. И да, у раннего секса просто масса преимуществ, одно из которых — яркий оргазм. А кроме того, вам двоим будут гарантированы прекрасное настроение и продуктивный день.

Прилив гормонов

Утром в организме наблюдается самый высокий уровень тестостерона, также во время сна происходит выброс серотонина и дофамина. Такой энергетический коктейль с утра способен поднять твой член на высоту.
Врачи объясняют снижение частоты утренней эрекции у мужчин 50+ именно тем, что их уровень гормонов намного ниже, чем у молодых.

Если копнуть глубже в научные и медицинские теории, то все эти причины можно свести к одной большой — твой член встает по утрам, потому что выполняет команды симпатической нервной системы. Эта часть нервной системы призвана готовить человека к действию и она постоянно находиться в активном режиме. То есть даже если ты спишь, она бдит и контролирует готовность к действию “бей или беги”. Так заложено природой: это наш механизм, чтобы выжить.

Симпатическая нервная система отвечает за пищеварение, удаление “отходов” из организма, восстановление функций тела и за сексуальное возбуждение. И пока твой мозг отдыхает, она проверяет все функции работоспособности.

Приснился эротический сон — встал член — все нормально — организм работает и готов к действию. Как правило, твой пенис будет то стоять, то лежать попеременно в течение одной ночи. А термин “утренняя эрекция” говорит лишь о том, что замечаешь ты ее только, когда проснешься. Вот такой хитрый прием придумала природа, чтобы мужчина всегда был готов к продолжению рода.

 

2. Как часто он должен стоять по утрам?

Если ты думаешь, что я дам тебе четкое “расписание” стояков, спешу огорчить: человеческий организм — такая сложная штука, что даже самый лучший специалист не сможет четко обозначить понятие нормы.

Но все же можно говорить о неких среднестатистических исследованиях, как часто должна быть эрекция:

  • если ты в хорошей физической форме, то можешь наблюдать стояк как каждое утро, так и несколько раз в неделю — и то, и другое — варианты нормы;
  • частота эрекции снижается у мужчин в возрасте старше 50 лет, если ты перестал наблюдать регулярную
    боеготовность пениса раньше, есть повод задуматься;
  • если у тебя нет эрекции более двух недель — стоит поискать причину или обратиться к врачу.

3. Что делать, если стояк пропал?

Вот этот вопрос тебя должен тревожить намного больше, чем “почему утром стоит член”. Эрекция — признак, что твой организм работает как часы. А вот ее отсутствие, напротив, может рассказать о наличии проблем.

Если у тебя нет утреннего стояка несколько недель или даже месяцев, причинами этого могут быть:

  • Физическое переутомление и регулярный недосып. Понятно, что в этом случае организм будет в первую очередь поддерживать жизнедеятельность мозга, а проверку члена отложит до лучших времен.
  • Эмоциональное выгорание и психологическое истощение. Здесь еще сложнее: стресс, депрессию и в целом проблемы с психикой человек склонен отрицать до последнего и отмахиваться от симптомов. Когда тебе не хочется просыпаться по утрам, эрекция — пожалуй, последнее, о чем ты будешь думать. А в этом случае очень легко проморгать начало серьезных проблем со здоровьем.

  • Медицинские проблемы. Наличие таких болезней, как: сахарный диабет, гипертония, проблемы с сосудами и гормонами способствуют ухудшению или вообще отсутствию эрекции.
  • Вредные привычки. Плохое питание, курение, алкоголь, отсутствие спорта — все это не только может сделать из тебя жирного лузера, но еще и импотента. А оно тебе надо?

Иногда достаточно просто хорошо выспаться, чтобы к тебе вернулся стояк. Но бывают случаи, когда этого мало, и нужно вовремя обратиться к врачу.

Бывает и другая патология, когда член стоит несколько часов на протяжении ночи. Она носит название “приапизм” и приносит довольно дискомфортные ощущения. Стоит ли повторять, что терпеть боль и уж тем более радоваться такому долгому стояку не нужно. Он не является нормой, поэтому сразу стоит обратиться к специалисту для подробной диагностики.

Подытожим: утренний стояк — это нормальное и даже полезное явление. Это не только хороший повод заняться сексом прямо с утра, но и признак, что твой организм работает как часы. Поддерживай тело в хорошей форме, питайся правильно, избегай стрессов — и твой пенис забудет о простатите и импотенции на долгие годы.

Хочешь, чтобы девушка тебя хотела? Хочешь, чтобы она с матрасом за тобой бегала? Хочешь, чтобы испытывала незабываемые оргазмы с тобой?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Как понять, что девушка хочет тебя;
2. Критические ошибки мужчин в постели;
3. Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

из которых ты узнаешь:

1. Скрытые сигналы женского тела, которые скажут больше, чем ее слова;
2. Как отключить девушке мозг и стать для нее самым лучшим;
3. Как девушка выбирает себе партнера: основные принципы.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/3vAfCwP 

#здоровье

С чем связано отсутствие утренней эрекции у мужчин

Многие женщины приходят на консультацию к специалисту с вопросом, почему у мужа не стоит фаллос в утреннее время. Утренней эрекцией называется непроизвольное наполнение пещеристых тел полового органа кровью. Утренняя эрекция – это нормальное, природное состояние. Если иногда у мужа не встает член в утреннее время, это не всегда говорит о возникновении заболевания половой системы, бывают и другие причины такого явления.

Возникновение утренней эрекции

Причиной ежедневных эрекций является максимальная выработка тестостерона, именно поэтому наблюдается утренний стояк. Это природное явление, которое говорит о нормальном состоянии здоровья.

В чем причина утренних эрекций?

Проблемы с мужской силой
  • Если у мужчины с утра встал член, то это признак переполненного мочевика. Утренние наполнения органа, вполне объяснимы после длительного отдыха. После просыпания, в нужный момент, мочевиком подается импульс к определенному отделу головного мозга, который соседствует с отделом, отвечающим за эрекцию члена.
  • У некоторых специалистов формулировался другой довод причины утреннего стояка. Специалисты утверждают, что в состоянии стоящего фаллоса виноват сам организм, так как после пробуждения запускается тест-проверка на предмет функционирования организма, его систем и органов. Проверка касается и репродуктивной системы. Поэтому, если у мужчин не стоит член по утрам, это может быть признаком нарушения или патологии в организме.
  • Причиной утренней стоячки может быть кровеобновление. В мужском организме происходит постоянное обновление состава плазмы, а к фаллосу кровь пребывает только во время эрекции. При нарушенном кровепоступлении возникает гипоксия, что может спровоцировать импотенцию.
  • У мужей может стоять член по утрам от нерегулярных проведений половых контактов.
  • Причинами частых явлений утренних эрекций в молодом возрасте становятся эротические сны. Молодой мужчина во время эротического сна реагирует эрекцией, это случается не каждую ночь.
  • Мужчине приемлема беспричинная эрекция, если он носит очень тесное белье. Это объясняется сверхчувствительной головки полового органа, которая реагирует на все механические действия.
  • Утренний стояк происходит из-за мозговой активности. В данной ситуации, такая реакция возникает в любое время суток.

Сексопатологи утверждают, что лучшее время для проведения половой близости с мужем, это утренние часы. Этот период суток, самый подходящий, так как мужчина с утра полностью готов, следует только проснуться для получения услады. Если контакт так и не произошел, то эрекция пройдет самостоятельно через 15 минут.

Необходимость утренних эрекций

При отсутствии половых связей на регулярной основе, утренние и ночные эрекции необходимы, так как в это время обновляется кровь, а ткань наполняется кислородом. Такие явления должны происходить на регулярной основе, для предотвращения застойных процессов.

Перебои в утренних эрекциях

Раздражительные симптомы

Плохо стоит по утрам член, или вообще эрекция не наблюдается – это признаки:

  • переутомления;
  • депрессивного состояния;
  • пребывания организма в стрессе;
  • плохой рацион;
  • проблемное здоровье.

Если не стоит несколько дней по утрам, это не является патологией, однако когда нужной эрекции нет и через неделю, тогда необходима консультация специалиста.

Отсутствие утренних эрекций

Плохая эрекция по утрам может возникать на фоне:

Проблемы с потенцией
  • гипертонии;
  • сахарного диабета;
  • сердечной недостаточности;
  • злоупотребления спиртным и никотином;
  • гормонального дисбаланса;
  • малоактивной жизни;
  • бессонницы;
  • усталости;
  • депрессии;
  • приема некоторых медикаментов.

Чтобы просыпаться со стоящим половым органом, мужчина не должен переутомляться и находится в стрессовом состоянии. Плохо стоит орган у тех мужчин, которые сильно устают. Чтобы достоинство всегда хорошо вставало по утрам, у мужчин должна быть спокойная жизнь, без негативных, эмоциональных всплесков и перевозбуждений.

Среди отдельных факторов плохой эрекции по утрам выделены:

  • простатит;
  • заболевания венерологического характера;
  • эректильная дисфункция.

Некоторые пациенты жалуются, когда встаю утром, член находится в состоянии покоя, как возобновить работу полового органа. На вопрос, почему не стоит по утрам, может ответить только специалист после внимательного диагностирования.

Рекомендации по восстановлению утренних эрекций

Плохо стоит утром, что делать? Каждый мужчина должен помнить, что недомогание проще предупредить, нежели чем от него избавляться. Если плохо стоит фаллос по утрам, нужно придерживаться некоторых советов. Нет такой болезни, которую нельзя предупредить.

Польза от физической активности
  1. Если мужчина по утрам делает зарядку, то органы репродуктивной системы не дадут сбоя (как альтернатива, утренние пробежки).
  2. Мужчинам следует отказаться от плохого рациона, питание должно быть сбалансированным.
  3. Если в ежедневном рационе нет фруктовых и овощных плодов, это негативно сказывается на здоровье репродуктивных органов и иммунной системе.
  4. Если утром не стоит, мужчинам необходимо исключить употребление спиртных напитков. Алкоголь негативно влияет на возникновение стояка.
  5. Если стало наблюдаться ухудшение эрекции, требуется отказаться от никотина, или хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет за день.
  6. Причиной ухудшения эрекции становится лишняя масса тела.
  7. Фаллос может хуже стоять из-за регулярного приема препаратов для повышения потенции, лучше чередовать с народными, натуральными средствами. От них нет негативных последствий и привыкания организма. Народные средства не менее эффективны, нежели синтетические препараты.
  8. Ночной отдых не должно сковывать тесное белье, тогда яички отдыхают, не сдавливаются, не перегреваются.

Как улучшить утреннее возбуждение

Очень часто женщины обращаются с вопросом к сексопатологу, почему у партнера не встает на меня. Мужчина, при нормальном самочувствии и полном здравии должен утром встать со стойкой эрекцией.

Половой орган должен вставать ежедневно во время пробуждения. Если фаллос не встает, необходимо применить некоторые рекомендации врачей и воспользоваться помощью народной медицины.

Хорошим средством для улучшения мужской силы является медово-ореховая смесь. Для этого смешивается пол килограмма измельченных орехов с 300 мл меда и соком алоэ (100 мл). Состав принимается ежедневно по 40 г.

Народная медицина богата большим арсеналом лечебных средств для усиления мужской потенции. Одними из таких действенных рецептов является состав, его делают из сушеных фиников, фисташек, миндаля, айвового семени. Все компоненты берутся в равном количестве, измельчаются. Лекарственное средство принимается по 120 г на день.

Хорошая эффективность повышения сексуальной активности мужчин наблюдается после применения различных лекарственных настоек, отваров, травяных чаев.

Уже не ребенок, еще не взрослый

Андрология

Рабият Зайниддинова:

Канал Mediametrics, программа «Ваш детский доктор» и я, ее автор и ведущая Рабият Зайниддинова. Представляю вам гостей нашей сегодняшней программы. Караман Сергеевич Абрамов – детский уролог-андролог, хирург, руководитель отделения амбулаторной хирургии Научного медицинского исследовательского центра здоровья детей. Владимир Владимирович Белов – клинический психолог сети семейных медицинских клиник «Клиника Семейная».

У нас сегодня очень щекотливая тема. Наша беседа будет посвящена пубертату, передача называется «Уже не ребенок, но еще не взрослый». Мы будем обсуждать период полового созревания. У нас есть огромное количество вопросов, которые мы собрали при подготовке передачи, и в основном они от мам, редко от пап, и совсем немного от самих подростков. Это вопросы, которые неудобно задать своим родителям. Тема крайне деликатна и щекотлива, не всегда ее можно обсуждать в семье. Мы попробуем сегодня с помощью наших экспертов, наших гостей, раскрыть её.

Караман Сергеевич, к вам будет первый вопрос. Какие возрастные критерии и какой возрастной интервал принято считать пубертатом, пубертатным периодом в медицине?

Караман Абрамов:

Принято считать, начиная с 9-10 лет до 17-18 лет. Этот период считается пубертатный.

Рабият Зайниддинова:

То есть длительный интервал?

Караман Абрамов:

Да. В организме начинается гормональная перестройка, начинают появляться первые половые признаки, мужские и женские, и тогда начинается огромная перестройка в организме, ребенок меняется на глазах, что по поведению, что по здоровью. В это время очень важно быть внимательными, родителям обращать внимание на поведенческие дела. У нас психолог, он лучше про это скажет. Психологи лучше разбираются, но со стороны здоровья детей мы, я думаю, поговорим о многих проблемах – о заболеваниях, которые появляются именно в этом возрасте.

Рабият Зайниддинова:

То есть может быть ситуация, когда у внешне абсолютно благополучного ребенка, который не имел проблем уроандрологического свойства и не было потребности в консультации у детского уролога-андролога, потому что наблюдался планово и все было благополучно, вдруг дебютирует заболевание именно на фоне пубертата? Как лакмусовая бумажка, маркер, который вызывает скрытые заболевания, что-то провоцирует?

Караман Абрамов:

Да, совершенно верно. Начинают проявляться заболевания, которые характерны именно для этого возраста, особенно у мальчиков. Это бывает расширение вен на яичках, варикоцеле; бывает, появляются кисты на тех же яичках, называется сперматоцеле. Что варикоцеле, что сперматоцеле достаточно опасны для молодого человека, так как варикоцеле может вызвать в дальнейшем бездетность, а она никому не нужна, правда? То же самое сперматоцеле. Это киста, которая пережимает очень важные пути выхода сперматозоидов из яичка, и, если она достигают больше 20 мм в диаметре, то уже надо думать об оперативном лечении. Есть еще другие заболевания. Задержка полового развития. Бывают иногда перекруты гидатид, острые состояния, иногда перекруты яичек. Мальчишки начинают в этом возрасте интересоваться своими половыми органами, начинают мастурбировать и иногда наносят себе непоправимые или очень трудно поправимые травмы. Поэтому, лучше всего что делать? В 9 лет, 10 лет берете мальчика, девочку и идете к урологу, гинекологу. Специалист осмотрит ребенка и скажет, что нужно делать.

Рабият Зайниддинова:

Только показать? Плановая консультация ввиду того, что начался пубертат?

Караман Абрамов:

Совершенно верно. Причем, один раз в год делать обязательно, до 18 лет. Бывает, болячки могут появиться и в 9 лет, и в 10 лет, самый пик заболеваний – 13-14 лет. Поэтому обратитесь к специалисту, он посмотрит и все объяснит. Кроме того, надо обязательно проводить беседу с юношей. У юношей, у девочек, мальчиков возникает очень много вопросов чисто психологических, которые им неудобно, вы совершенно правильно сказали, задать родителям. Когда ко мне на прием приходит молодой человек, я всегда спрашиваю: есть какие-нибудь вопросы? Он как-то жмется, стыдится. Я прошу родителей: выйдите, пожалуйста, нам надо поговорить. Тогда ребенок раскрывается и начинает говорить, что его мучает, о чем он не может говорить родителям, стесняется. Надо уметь раскрепостить мальчика или девочку и спросить, узнать, что его беспокоит. Оказывается, это жизненно важные вопросы для него. На данном этапе его жизни для него это очень жизненные, очень важные вопросы. Они многого не знают, потому что у нас в школах не рассказывают.

В советское время в школе была анатомия. У нас, я помню, в учебнике анатомии была исключена целая глава, посвященная оплодотворению и образованию семьи. Мы свои знания получали где? На улице, Интернета не было. Мальчик сказал другому мальчику, тот начал на себе искать что-то, такие извращенные были формы. Потом с развалом Советского Союза появились более свободные движения, появились атласы для детей 8-9 лет, правильное сексуальное развитие мальчика, девочки. Но сейчас, к сожалению, стало опять всё затухать.

Рабият Зайниддинова:

Владимир Владимирович, вам вопрос. Скажите, пожалуйста, в каком возрасте нужно начинать говорить с ребенком на эти темы? Поздно ли уже в 9? Когда есть смысл показать мальчика урологу-андрологу и гинекологу девочку? С какими вопросами чаще всего к вам приходят дети по такой деликатной теме?

Владимир Белов:

Глобальный вопрос, честно говоря. Прежде всего, наверное, надо сказать о том, что говорить с ребенком надо начинать чем раньше, тем лучше.

Рабият Зайниддинова:

Один из самых частых вопросов у мам: «Доктор, с какого времени нужно говорить?» Как можно раньше. Когда? В 3 года?

Владимир Белов:

Во-первых, ребенок сам вам задаст вопрос: «Откуда я появился?», «Почему мама отличается от папы?» Здесь родителям надо знать, что, чем ребенок младше, тем меньше у него систем стеснения, и неудобных вопросов он может задавать больше, потому что он еще не имеет той социальной закрытости, которая появляется у подростка чуть позже.

Рабият Зайниддинова:

Он ещё не знает, что нужно смущаться.

Владимир Белов:

Да, он еще не смущается, абсолютно так. Поэтому мы можем говорить с ребенком. Если мы чего-то вдруг не знаем, или мы не знаем, как сказать, то не надо придумывать всякие мифы и сказки о журавлях, капусте и прочих, так сказать, изысках, а надо сказать: я сейчас не знаю, потому что не готов, но я обязательно поищу и тогда смогу тебе рассказать, мы к твоему вопросу обязательно вернемся. Главное, сам родитель должен помнить, что он обещал вернуться к вопросу и рассказать. Некоторые дети в 4-5 лет начинают задавать вопросы: «А как я появился на свет?» Здесь не надо опять никаких мифизаций и сказок, а надо сказать, что ты находился, или ты находилась в животе у мамы, а потом вышла через специальное отверстие. В этом нет ничего страшного, уже с этих пор ребенок должен понимать анатомию. Главное, он должен видеть в лице родителя друга и человека, которому он может задавать вопросы и получит на них ответы. Глупо отбрыкиваться от ребенка, говорить, что мне некогда, я не хочу обсуждать.

Рабият Зайниддинова:

Или флора и фауна в виде журавлей и капусты.

Владимир Белов:

Они ― самое безобидное, на самом деле, потому что ребенок замыкается, когда понимает, что родитель не хочет обсуждать с ним тему в принципе. А еще хуже ― некая стигматизация, которая возникает, когда родитель говорит (мамы, кстати говоря, очень часто так делают): «Ты зачем мне задаешь такие глупые вопросы?», «Я не хочу на подобные вопросы отвечать», «Тебе не стыдно?» Затем, когда стигматизация нарастает, ребенок вдруг, в какой-то момент времени понимает, что для него и вообще для общества, маленького сообщества под названием «семья» тема практически закрыта, она табуирована. Конечно, он все равно будет искать ответы на вопросы. Он начинает искать ответы в другом месте – там, где ему их могут дать, но совершенно неверные.

Формирование сексуальности ребенка начинается достаточно рано. Сейчас мы уже можем сказать точно: как только он входит в пубертат, как только он входит в возраст подростка. Вы отправили ребенка на летние каникулы в лагерь, мальчик или девочка, не важно, и вы отправили какого-то аморфного, еще совершенно бесполого ребенка, и вдруг он возвращается к вам в конце лета с поломавшимся голосом, уже с оволосением, или девочка вдруг появляется с феминными формами. Вы понимаете, что это изменения, что начался половозрелый период. Как правило, перелом начинается где-то с 9 до 11 лет. У них начинается очень сложный период из-за гормонов, которые начинают по ним дубасить. Они же еще не понимают. Они понимают, что что-то с ними происходит не так, как было раньше, но объяснить то, что они начинают изменяться, они сами себе еще не могут. Здесь, конечно, огромную роль играют, в первую очередь, родители. Очень плохо, если ребенок не идет к родителю и не задает ему вопросы. Значит, родитель повел себя изначально неверно по отношению к ребенку.

Рабият Зайниддинова:

Я задам провокационный и, может быть, не очень удобный вопрос, но он важный, родители его задают, и дети, может быть, задают, но не все родители говорят. Караман Сергеевич, «мокрые ночи», или первые подростковые поллюции. Какой процент детей знакомится с ними, будучи к ним готовыми? Какой процент детей с ужасом понимает, что происходит что-то не то? Мы говорим о мальчиках, у девочек нет такого явления. Как деликатно объяснить подростку с точки зрения уроандрологии? Я попрошу вас прокомментировать, как деликатно вести растерявшегося мальчика, с которым стало происходить что-то внезапное и непонятное, как всё очень деликатно прояснить, чтобы не было травмы и было понимание, что идёт физиология взросления, что это нормально?

Караман Абрамов:

Да, вы важный вопрос задали. По процентам не высчитывали, но, наверное, процентов 5 или 6 юношей знают, что это такое, узнают от родителей. Процент минимальный. Обычно приходят на консультацию с жалобами: у него выделения на простыне утром, пятна. Родители думают, что ребенок заболел. Родители сами не знают, что это такое. Но, если у вас возник вопрос, то идите к доктору, доктор вам ответит. Поллюция – вполне физиологическое явление в этом возрасте.

Рабият Зайниддинова:

Почему она происходит?

Караман Абрамов:

Она происходит, потому что происходит созревание сперматозоидов. Реакция присутствует ночью, особенно, в 5 часов утра, когда в крови огромнейшее количество тестостерона. К 5 утра у всех мужчин наступает эрекция и происходит самопроизвольное семяизвержение во сне. Когда юноша просыпается, у него трусы или простыни мокрые, он пугается, думает, что заболел. Он стесняется говорить родителям, стесняется говорить своим друзьям, потому что он «больной». Ему некуда идти и не у кого спросить. Тут, совершенно согласен с коллегой, надо обращаться, родителям обращать внимание. Заглядывайте иногда на простыни, на его белье. Я не знаю, как в семьях, но в большинстве семей мама стирает. Разверните трусики и посмотрите, что у мальчика, какие выделения. Бывают, наверное, и кровавые выделения.

Рабият Зайниддинова:

Это тоже вариант нормы?

Караман Абрамов:

Это не норма, уже надо бежать к врачу. Когда есть кровь – уже другая область. Когда у меня на приеме предъявляют такие жалобы, я начинаю спокойно объяснять. Юноша, как комок нервов, волнуется: он умрет, у него какие-то выделения. Я объясняю, он прямо на глазах начинает успокаиваться и расцветать. Понимает: вот оно что, я становлюсь мужчиной, оказывается! Поэтому очень важно иметь связь с ребёнком, я совершенно с вами согласен. То, чего у нас не существует, или существует минимально. Хорошие, образованные родители рассказывают чуть ли не с рождения своим детям, что такое тебя ожидает, что мальчика, что девочку. Девочек готовят к менструациям. Надо своих детей уважать и им объяснять.

Рабият Зайниддинова:

Это проявление любви. А если родители так не делают, не рассказывают, если они не готовы, им стыдно ― это, Владимир Владимирович, нелюбовь или что?

Владимир Белов:

Дело в том, что с папой было то же самое когда-то. Часто родители приводят своих детей и начинают говорить: вот, посмотрите, как он себя ведет! Это совершенно невозможно, вот я в его время… Я говорю: что вы в его время? Вы хотите сказать, что вы были совершенно другим? Мы, взрослые, забываем, что с нами было тогда. Кто же нам тогда всё объяснил? Конечно, если мама увидела, что у ребенка начался вполне естественный процесс, о котором она не знает, ―я предполагаю, что она может действительно не знать в силу того, что у нее никогда не могло случиться чисто физиологически и анатомически, ― то, наверное, можно обратиться к папе. В полной семье можно сказать: у сына есть ситуация, но мне неудобно туда лезть, он уже закрывается. Дети очень часто уже стесняются в этом возрасте, особенно мальчишки, потому что у них появляется утренняя эрекция.

Бывает, что матери в силу своей эмоциональности, я так мягко скажу, иногда акцентируют внимание на произошедшем, притом весьма неделикатно, и у ребенка могут начаться различные комплексы, вплоть до снижения сексуального влечения, иногда переходящие в психопатологию. Неслучайно достаточно часто показывают, когда из-за холодной или агрессивной, яростной, озлобленной матери появляется психопат, который потом начинает реализовывать свои болезненные сексуальные фантазии на других. Поэтому очень важно, чтобы родители ребенка прежде всего успокоили и сказали ему: дорогой, тут ничего страшного нет, мы рядом, мы тебе всегда поможем. Если ты не хочешь обсуждать с мамой, ты можешь обсудить с папой. Если папы в силу каких-то причин нет ― мы можем пойти к доктору, он с тобой поговорит, объяснит, что это такое, он покажет. Ты можешь пойти к психологу, я тебя могу записать и туда, и там тебе могут объяснить. Не надо, во-первых, нагнетать проблему, ее не надо закрывать. Ее надо разъяснить, потому что у ребенка это вызывает, а особенно – первичная ситуация, большой страх.

Рабият Зайниддинова:

Да, они пугаются. Их первая реакция – испуг.

Владимир Белов:

Они закрываются и дальше начинаются проблемы. Поэтому прежде всего должен быть диалог. То, что рассказывают сверстники, не всегда соответствует тому, что есть на самом деле, и может привести к очень печальным последствиям.

Рабият Зайниддинова:

Да, со слов подростков они уже в 7-8 классе ведут активную половую жизнь, если послушать их рассказы и похвастушки друг другу. Хотя на практике, насколько я понимаю, и половина из них не имеет понятия, что такое поллюция и что такое эякуляция.

Утренняя эрекция имеет отношение к началу половой жизни подростка? Понятно, что не нужно, но, значит, он уже может вести активную половую жизнь, или здесь нет связи?

Караман Абрамов:

Нет, эрекция бывает и у новорожденных.

Рабият Зайниддинова:

Я объясню свой вопрос. Я его задаю по просьбе одной моей читательницы, подписчицы, которая с ужасом меня вопрошает в личном сообщении. Ребенку 12 лет, она обнаружила, что у него есть утренняя эрекция и спрашивает: «Он теперь что, теперь будет с девочками постоянно и всегда?» Я объяснила, что физиология подростков устроена несколько иначе, но мнение авторитетного доктора, наверное, более весомо, чем мое. Прокомментируйте, пожалуйста.

Караман Абрамов:

С удовольствием. Конечно, в 12 лет начинать половую жизнь неправильно, да и не сможет молодой человек, потому что наверху, в голове он еще совершенно ребенок, а ниже он уже мужчина, и никакой связи нет абсолютно. Обычно мальчики в этом возрасте начинают мастурбировать; в мастурбации ничего стыдного нет, обычное физиологическое явление, которым занимаются все юноши в этом возрасте. Кстати, если юноша не занимается, то надо вести к психологу, это уже не нормально. Это природа, физиология, потребность, понимаете? Когда родители начинают паниковать, что на полотенце нашли сперму или валяются испачканные салфетки под кроватью и так далее, – надо относиться абсолютно спокойно. Надо радоваться. Надо, наоборот, создавать условия для мальчика, чтобы он занимался. Папа, мама пошли в кино, пусть он будет один дома, пусть он занимается своими делами, это физиологично.

С медицинской точки зрения юноше обязательно надо заниматься мастурбацией, потому что идет созревание огромного количества сперматозоидов. Они должны, во-первых, иметь выход. Второе. Простата для мужчины – основополагающая железа, которая определяет мужской облик, наш мужской образ жизни. Если с простатой неправильно поступать в молодости, то в дальнейшем, уже в возрасте, она нам начинает мстить в виде аденомы и, не дай бог, рака предстательной железы. Когда юноша занимается мастурбацией, то происходит тренировка простаты. Самое страшное для простаты – застой. Если взрослый мужчина не ведет постоянную половую жизнь, у него недели, месяцы простои, то на здоровье отражается очень негативно. На здоровье. Я уж не говорю про психологическое поведение такого мужчины. Поэтому обязательно надо создавать мальчикам условия, как бы стыдно не было об этом думать.

Кстати, вы совершенно правильно сказали, что надо с рождения заниматься половым воспитанием детей. Каким образом? Во-первых, половые органы мальчика. Все время задают вопрос: надо или не надо открывать писюнечку мальчику, обнажать головку? Педиатры, к сожалению, сколько мы ни боремся, утверждают, что «ни в коем случае не трогайте, все само собой будет». Само собой ничего не происходит на свете. Физиология требует, что надо обязательно писюньку мыть, открывать головку и мыть, с рождения. Это гигиена. Так и же как девочек надо подмывать каждый день, даже два раза.

Рабият Зайниддинова:

А почему? Там что-то образуется, что нужно вымывать?

Караман Абрамов:

Да, у нас, у мужчин, с первого дня рождения образуется смегма – белое творожистое вещество, иногда желтоватого цвета, оно скапливается на головке. Смегма нам, как животным, дана от природы, чтобы мужчина мог провести половой акт со смазкой, но сама смегма вонючая, агрессивная среда и очень часто может вызывать воспаление.

Рабият Зайниддинова:

Как элемент гигиены, от нее нужно избавляться?

Караман Абрамов:

Совершенно верно. Если не избавляться, то происходит воспаление головки полового члена. Мальчику становится очень дискомфортно, очень больно, опухает половой член, вытекает гной, ребенок не может мочиться. Всё становится страшного вида, синюшного цвета. Крайняя плоть расцветает, как розочка. Любое воспаление вызывает сужение крайней плоти, оно может закончиться обрезанием в случае частых повторений. У нас много обрезанных мужчин по традиционным, религиозным соображениям, но есть и те, кто хочет обрезаться, абсолютно не имея отношения ни к какой религии. Считают, что обрезанный мужчина более гигиеничен. Я тут совершенно не согласен. Еще считают, что обрезанный мужчина – более сильный мужчина и так далее. Тоже неправильно. Не играет роли, обрезанный мальчик или не обрезанный; если он не будет каждый день мыться и в том числе промывать свои половые органы, ухаживать за ними, то он завоняет, как необрезанный, так и обрезанный, одинаково.

Рабият Зайниддинова:

Если честно, ваши коллеги-урологи в государственных поликлиниках, не хочется обижать коллег, но бывает, дают другие советы. Бывают ситуации, когда ко мне приходит пациент и я прошу маму объяснить, показать: «А как вы ухаживаете за крайней плотью?» У мамы становятся квадратные глаза: «Доктор, я туда вообще не лезу, вы что! Я показала урологу, показала своему педиатру. Мне сказали: даже не прикасайся, нечего тебе там делать. Там все так заложено природой». Что мы видим? Мы видим дефект ухода. Мы видим синехии крайней плоти, видим воспалительный процесс. Пациенты идут к урологу, который, действительно, уже вынужден бывает помогать им уже оперативным способом. Не всегда у родителей подход неправильный ввиду того, что им не нужно. Им дали указания: ничего делать не нужно, не трогайте, все скомпоновано при отправке, так сказать, на производство, все готово.

Караман Абрамов:

Да, вы совершенно правильно говорите. Но не значит, что мальчик только родился и ему надо сразу открывать головку. В норме с 3 до 6 лет желательно, чтобы головка обнажилась, то есть времени целый вагон. Во время купания раз в неделю, пока мальчик маленький, по чуть-чуть, по чуть-чуть начинают открывать, обнажать головку. По чуть-чуть. Никаких агрессивных действий, без всякого фанатизма. Иначе можно и до трещин довести, и потом мальчик вообще не даст прикасаться. С любовью, спокойно, методично один раз в неделю во время купания, когда расслабляются мышцы, постепенно открывать. К 3-6 годам откроется. Если даже не откроется к 6 годам, при условии, что за 6 лет не будет никаких воспалений, можно тоже не паниковать. К пубертатному периоду, когда гормоны начнут уже всё это дело разрыхлять, всё начнет открываться. Но показываться надо, потому что физиологический фимоз, конечно, откроется рано или поздно, но, если рубцовый фимоз, то есть когда на крайней плоти есть хрящевидное кольцо, которое никогда не откроется, то, конечно, врач должен поставить диагноз и вовремя оказать помощь, сделать медицинское обрезание. Такая ситуация.

Рабият Зайниддинова:

Владимир Владимирович, как начать разговор с ребенком о близости, как рассказать ему, что такое половая близость? Не из серии «откуда ты появился» и, может быть, не в полном объеме, а когда он уже подросток, у него пубертат, ему 13-14. Может быть, уже поздно, я вообще не те возрастные интервалы озвучиваю? Но ― полностью, с проникновением, с всей процедурой, с возможными выходами, про инфекции половых путей и беременность как возможный финальный этап. Как рассказать подростку, чтобы было правильно, щадяще, не травмировав, не формируя у него ту самую стигматизацию?

Владимир Белов:

Действительно, вопрос сложный. Прежде всего, если мы с ребенком взаимодействуем с самого начала и у нас есть контакт, он нас не боится, не стесняется и может прийти к нам с любыми вопросами, то нам, как родителям, достаточно ему объяснить, что его сексуальный опыт однажды наступит. Про мастурбацию надо сказать, что это тоже одна из форм сексуального опыта, и иногда это первый сексуальный опыт, с которым ребенок сталкивается, и тут даже не зависит от гендерной принадлежности. Здесь родителям надо очень точно понимать, что они не должны никогда, ни при каких обстоятельствах вторгаться в сексуальный опыт ребенка, каким-то образом его корректировать или запрещать.

Рабият Зайниддинова:

Все оставить совершенно бесконтрольно?

Владимир Белов:

Нет, я говорю сейчас о мастурбации, когда мама врывается в ванную с вопросом: «Что ты там делаешь? Ну-ка, немедленно покажи!» Что он должен показать? Или очень часто начинают искать различную литературу, или журналы, или теперь уже, наверное, диски, хотя они уже, наверное, и не так нужно, потому что есть Интернет, через который все могут получить, всё доступно. Уважаемые родители, если вы будете так делать, то вы придете к тому, что ваш ребенок навсегда замкнется и навсегда перестанет с вами делиться своими страхами или радостями, потому что сексуальный опыт – его первое ощущение уже совершенно другого состояния.

В этом возрасте, с одной стороны, мы входим в состояние космоса, а с другой стороны – мы входим в состояние огромных страхов и неуверенностей, поэтому с ребенком надо говорить достаточно просто. Прежде всего, не надо читать ему лекции, когда он вам задает конкретный вопрос. Если он задает ― мы радуемся и говорим ему: «Хорошо, очень здорово! Я сейчас попытаюсь ответить на твой конкретный вопрос». Как, например, это может быть с девочкой? Мама может сказать: «Ой, я не очень готова отвечать на вопрос. С папой поговори». Папа может объяснить, как, здесь ничего страшного нет. Он не совершает никакого психологического насилия над ребенком. Он ему объясняет, допустим, что секс в 11 лет или в 12 лет для тебя еще невозможен в силу того, что ты еще не окончательно сформировался, даже с точки зрения своих психофизиологических функций. Высшие психические функции еще формируются, они закончатся только к 18-19 годам. До того момента – да, у тебя есть возможность самоудовлетворения. Надо рассказывать ребенку, но не страшилки, что у тебя все отвалится, а сказать ему, что да, секс с девочкой есть некая социальная норма, но она, как правило, начинается с определенного возраста, и никак не с 12 лет.

Ко мне на прием пришла мама с просьбой от врача-гинеколога, который будет проводить аборт ее дочери, провести психологическое исследование, а дочери еще не исполнилось 15 лет. На мой вопрос: «А как, собственно?..» – «Ну, она вместе со своим приятелем решила провести эксперимент». Вдумайтесь в эти слова: дети провели эксперимент, в результате которого девочка забеременела. Так происходит, в первую очередь, потому что ни мама ни разговаривала с дочкой, ни родители мальчика не обсуждали, что девочка может забеременеть. Им не объяснили, что есть противозачаточные средства, они же и предохраняющие от различных инфекций, что есть половые инфекции, которые передаются половым путем. Целый ряд вопросов, которые родитель должен вербализировать, он должен рассказать обо всём ребёнку, но не в агрессивной, не в страшной форме, а тогда, когда он увидит, что пришло время и место для того, чтобы обсудить. Я, опять же, считаю, я думаю, многие коллеги со мной согласятся, что, чем раньше мы, родители, начнем обсуждать с ребенком вопросы, в том числе и сексуальные, тем будет лучше, тем спокойнее мы будем себя чувствовать, когда они уже придут к тому возрасту, когда для них это станет абсолютно важным и глобальным.

Рабият Зайниддинова:

У нас есть немного времени для того чтобы подытожить, резюмировать все, что мы обсуждали. Я попрошу вас, Караман Сергеевич, изложить «красные флаги» – некие тревожные симптомы, которые манифестируют о беде, о проблеме. По половому созреванию, по тем или иным его проявлениям какие «красные флаги» должны озадачить родителей, чтобы они вовремя обратились к детскому урологу-андрологу, если ребенок вступил в пубертат?

Караман Абрамов:

Я считаю, что не надо дожидаться красных флажков, а надо идти и показываться специалистам, когда начинается пубертатный период: к психологу, к уро-андрологу, к гинекологу. Отвечая на ваш вопрос: красные флаги, мы уже упоминали – это выделения на трусиках, на простынях, мальчик или девочка замыкается, дети становятся задумчивыми, что-то скрывают, родители сразу отмечают, сразу заметно по поведению ребенка. Ребенок куда-то отлучается, долго не приходит домой, гуляет в непонятной компании, у него появились новые слова. Это «красные флажки», которые должны настораживать.

Если можно, я дам несколько советов для родителей. Первое. Обязательно один раз в год показывайте ребенка врачам: хирургу, урологу-андрологу, гинекологу. Второе. Приучайте ребенка к гигиене с рождения, чтобы каждый день мылся, каждый день юноши и девочки должны менять трусы. Иногда приходят на прием в грязных трусах. Я спрашиваю: «Когда ты последний раз менял?» – «Пять дней назад». Это неправильно, надо приучать. Мальчик должен иметь банальные навыки. Какие он трусы должен носить? Обязательно хлопчатобумажные, никакой синтетики. Синтетика душит. Для чего дана мошонка юношам, зачем дана мальчикам? Яички должны развиваться при нормальной температуре, они не должны перегреваться. Температура для них должна быть на 5 градусов ниже температуры тела, только тогда яички нормально развиваются. А если все время ходит в плавках, да еще из синтетики, и все прилипает к телу, перегревается, то могут быть проблемы. Некоторые родители говорят: у нас мужчины всегда носили семейные трусы. Это самые вредные трусы, потому что все болтается. Яички не должны болтаться, они тоже сотрясаются. Самые хорошие трусы – это боксеры, нормальные трусы из хлопчатобумажной ткани.

Обязательно мальчик должен правильно мочиться. Он идет в туалет, обнажает головку, мочится, стряхивает все капельки, закрывает головку и идет дальше. Перед туалетом он обязательно должен мыть руки, после туалета, естественно, тоже. К этому надо приучать. Это нормальный акт мочеиспускания. Обрезанный мальчик должен обязательно стряхивать. Бывает, что перед посещением доктора юноша сходил в туалет, приходит, а у него на трусах пятно, позорное. Он не стряхнул свою писюньку. Через 2–3 часа все начинает бродить, появляется неприятный запах мочи и так далее.

Рабият Зайниддинова:

Потрясающе! Караман Сергеевич, я думаю, вряд ли кто-то ещё так подробно рассказывал. Спасибо огромное!

Владимир Владимирович, ваше резюме. «Красные флаги» для психолога – сигналы бедствия, которые требуют немедленного визита к клиническому психологу?

Владимир Белов:

Если вы видите, что ваш ребенок совсем замкнулся и перестал адекватно и нормально реагировать на ваши вопросы, если вы понимаете, что его поведение существенным образом изменилось и ничего, кроме раздражения вы не получаете, – это не всегда явный признак патологии, но первый признак перемен в нем. Здесь надо понять: ему нужна помощь или просто тот период.

Рабият Зайниддинова:

Разобраться может только клинический психолог.

Владимир Белов:

Да. Тогда давайте к нам. Мы проведем патопсихологическое исследование и посмотрим, как он будет себя вести. Но, если вы будете относиться внимательно к своему ребенку и, главное, если вы его будете любить не за что-то, а порой и вопреки всему, то у него будет все в порядке.

Рабият Зайниддинова:

Я благодарю вас за то, что вы сегодня нашли время прийти студию! Это была программа «Ваш детский доктор», мы обсуждали пубертат.

Караман Абрамов:

Спасибо!

Владимир Белов:

Спасибо! Всего доброго!

 

Стоит ли беспокоиться об эректильной дисфункции?

Позвольте нам превентивно напугать вас до чертиков — абсолютно точно!

Подобно скучающим болельщикам на бейсбольном стадионе, бесконечная волна утреннего леса прокатилась по Земле с момента зарождения человечества. Где-то на противоположной стороне планеты волна восходящих и падающих пенисов следует за солнцем, когда оно поднимается над горизонтом человечества.

А как же человек, который не может подняться вместе с остальными? Что, если он даже не может вспомнить, когда в последний раз просыпался с ревущим шестом для палатки, и ему приходилось неловко ходить по квартире, прежде чем помочиться, или он рисковал замочить всю свою ванную?

По мнению экспертов, утренняя древесина — или, с научной точки зрения, ночная припухлость полового члена — на самом деле может быть довольно важным показателем общего сексуального здоровья.

Чтобы лучше понять почему, полезно знать, почему они вообще возникают. Короче говоря, эрекция происходит в течение всей ночи во время цикла быстрого сна, периода, когда вы видите сон, и ваше тело в основном выполняет проверку двигателя — проверяет вашу иммунную систему, восстанавливает и отращивает ткани, закрепляет воспоминания и проверяет, работает ли ваш член. Последний цикл REM часто происходит прямо перед тем, как вы просыпаетесь, отсюда и причина утренней древесины. (Ученые не совсем точно определили , почему тело испытывает потребность надувать пенис несколько раз за ночь, но это может быть для выполнения технического обслуживания — т.е.д., усиленный кровоток может поддерживать здоровье мышечных тканей полового члена.)

Наука утреннего леса

Так вот, эрекция не всегда происходит во время БДГ-циклов, так как вы можете просто впасть в легкий сон прямо перед пробуждением, потеряв при этом бушующую БДГ-эрекцию. Поэтому, прежде чем делать поспешные выводы, есть только один способ узнать, что ваше тело больше не вызывает ночных эрекций: «штамп-тест».

Разработанный исследователями в 1980 году, тест на печать включает в себя наклеивание бумаги по окружности вашего стержня.Если он сломается в одночасье, вы все еще в бизнесе. Если нет, говорит Алекс Штейншлюгер, доктор медицинских наук, директор отделения урологии в New York Urology Specialists, возможно, пора обратиться к врачу. Вот тест на печать члена своими руками:

Что касается причин отсутствия утренней древесины, то это может быть признаком общей эректильной дисфункции или импотенции, особенно если у вас возникают проблемы с возникновением или поддержанием эрекции в другое время. Но более чем вероятно, что это проблема с кровотоком, что в первую очередь направлено на устранение большинства лекарств от ЭД (и почему ЭД обычно возникает в первую очередь).Тем не менее, существует ряд других физиологических/медицинских причин, которые также могут привести к эректильной дисфункции — от сердечных заболеваний до диабета и некоторых лекарств. (С другой стороны, если вы не можете достичь эрекции вне сна, но делаете просыпаетесь с утренним деревом, это, вероятно, означает, что ваша ЭД является психологической проблемой.)

Мужчины 30+ – вы все еще получаете утреннюю древесину? от AskRedditAfterDark

Если вы посоветуетесь с форумами NoFap — как правило, это не очень хорошая идея — вы можете услышать, что утренний лес возвращается с удвоенной силой после воздержания от мастурбации на некоторое время.Сможешь ли ты действительно восстановить свой ранний подъем, просто не дроча так много? Эта идея в целом ложна. Воздержание от мастурбации «в норме не должно влиять на утреннюю эрекцию», — говорит доктор Штейншлюгер MEL . На самом деле, постулирует он, «периодическая мастурбация может быть полезна для поддержания кровеносных сосудов в половом члене».

Лучшее решение? Больше сна. Отсутствие утренней древесины может означать, что вы просто плохо спите. Одно исследование мужчин с обструктивным апноэ во сне показало, что улучшение сна привело к увеличению количества ночных эрекций.Также возможен гормональный дисбаланс, в первую очередь дефицит тестостерона. Согласно одному исследованию 2016 года, мужчины, получавшие терапию тестостероном, сообщали о более частых ночных эрекциях. (Однако следует признать, что наука о тестостероне в лучшем случае шаткая.)

Что подводит меня к последней причине, по которой вы, возможно, больше не получаете утреннюю древесину — у вас слишком много колец на вашем, э-э, сундуке (или, лучше сказать, вы просто становитесь старше). Когда вам исполнится 40 лет и позже, ваши естественные уровни гормонов уменьшатся, а вместе с ними и ваши ночные стояки.

Положительный момент: недостаток ночных стояков в пожилом возрасте не коррелирует с неспособностью достичь эрекции во время бодрствования, поэтому ваша полуденная древесина должна быть такой же твердой, как и всегда.


Куинн Майерс

Куинн Майерс — штатный писатель MEL. Он рассказывает об интернет-культуре, технологиях, здоровье, мужественности и сообществах, которые процветают внутри.

Рекомендуемое чтение

Почему мужчины не должны игнорировать эректильную дисфункцию > Новости > Yale Medicine

Независимо от того, какой тип ЭД у мужчин, первый шаг — обратиться к врачу — чем раньше, тем лучше.Это может быть особенно трудно для молодых мужчин.

«Социальная стигма сильнее», — говорит доктор Уокер. «Большая часть их идентичности связана с их сексуальностью, и ЭД может оказать глубокое влияние на их отношения. Они должны признаться своему партнеру, что у них есть проблема, а затем они должны обратиться за помощью. Это пугает». В то время как большинство партнеров понимают, некоторые реагируют с чувством неадекватности или даже недоверием. «У меня были пациенты с ЭД, которые говорили, что их девушка или жена думают, что они им изменяют.”

Когда пациент упоминает ЭД, д-р Уокер считает это «поучительным моментом» — возможностью поговорить об изменении образа жизни, особенно для мужчин, страдающих факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. «Если пациент очень нездоров и не прилагает усилий, сексуальная активность может быть рискованной», — говорит он. «Это уровень активности и упражнений, который вызывает увеличение частоты сердечных сокращений. Если вы не делали этого в последнее время, прием лекарств и сексуальная активность могут подвергнуть вас риску.”

Хотя лекарства от ЭД помогают большинству пациентов, существуют и другие варианты лечения. К ним относятся внешние вакуумные устройства, втягивающие кровь в половой член, и инъекции, которые мужчины вводят сами себе для расширения артерий полового члена и обеспечения притока крови. Другим вариантом являются имплантаты полового члена, которые доктор Уолкер называет «золотым стандартом» для мужчин не переносит лекарства и для которых другие методы лечения неэффективны. Гибкие цилиндры встроены в половой член. Мужчина накачивает в них жидкость из резервуара, когда хочет заняться сексом.

Отделение урологии Йельского университета за последние 20 лет зарегистрировало тысячи пациентов для участия в программе инъекций полового члена. «Лечение звучит пугающе, но мы тратим время на то, чтобы обучить пациентов правильным методам, чтобы они и их партнеры чувствовали себя комфортно». Говорит доктор Хониг: «Мы стараемся максимально вовлекать партнера. Это снимает большую тревогу у пациентов и способствует более личному контакту между парой».

Для Мэтью Лукарелли лекарства оказались эффективными в облегчении ЭД.Хотя он узнал, что у него нет высокого риска будущих проблем с сердцем, он внес ряд изменений в образ жизни — начал заниматься спортом, есть более здоровую пищу и сократить потребление кофе.

Он продолжает посещать Йельскую медицину каждые шесть месяцев. Этой осенью он и его жена Лия ждут второго ребенка.

Нажмите здесь, чтобы связаться со специалистами Yale Medicine по репродуктивному здоровью и сексуальной медицине .

Если у вас нет утренней древесины, у вас могут быть проблемы со здоровьем — DUDE Products

Ни для кого не секрет, что у твоего члена есть собственное мнение.

Иногда помогает. Иногда это подводит. А иногда (вероятно, каждый день) это первое, что вы замечаете, когда просыпаетесь с бушующим стояком, также известным как «утренний лес».

На протяжении веков философы, врачи, психоаналитики, психиатры и сексологи изучали эрекцию, связанную со сном. Однако только в 1920 году австрийский психоаналитик Вильгельм Штекель признал, что утренняя древесина является естественным явлением у здоровых мужчин всех возрастов со здоровой эректильной функцией.

А почему именно дровами просыпаешься? И что еще более важно, что утренняя древесина говорит о вашем общем здоровье?

Что такое утренний лес?

Утренняя древесина — сленговое название ночного припухания полового члена (НПВ). Как бы сложно это ни звучало, все просто: вы просыпаетесь с эрегированным пенисом.

Самая ранняя зарегистрированная история утренней древесины восходит к 15 веку, когда церковные присяжные наблюдали за мужчинами, обвиняемыми в эректильной дисфункции, пока они спали, чтобы увидеть, возникает ли у них эрекция во сне.Если он не мог, его жене разрешалось развестись с ним.

На сегодня хватит истории. Итак, почему ваш пенис просыпается раньше вас?

Что вызывает утренний лес?

До недавнего времени утренний лес был таинственным явлением. Однако у врачей мало научных объяснений тому, почему вы начинаете каждый день с салюта солнцу.

Быстрый сон

Когда вы входите в фазу сна с быстрым движением глаз (REM), ваш мозг начинает отключать некоторые нейротрансмиттеры.Одним из них является норадреналин, который, по сути, гарантирует, что вы не будете ходить со стояком весь день.

Говоря более научным языком, норадреналин сужает кровеносные сосуды в половом члене. Однако, когда вы находитесь в глубоком сне, эти кровеносные сосуды открываются, что приводит к эрекции.

Производство тестостерона

Когда вы спите, ваше тело вырабатывает гормоны, одним из которых является тестостерон. Это основной мужской половой гормон, ответственный за волосы на теле, низкий голос и, конечно же, эрекцию.

Пик секреции тестостерона достигается сразу после пробуждения, что коррелирует с утренней эрекцией. Теория уровня тестостерона также объясняет, почему утренняя древесина становится менее частой с возрастом.

Меньше тестостерона, меньше древесины.

Полный мочевой пузырь

Когда мочевой пузырь наполняется мочой в течение ночи, она стимулирует область спинного мозга, которая может вызвать «рефлекторную эрекцию». Это способ вашего тела не дать вам мочиться в постель. По иронии судьбы, попытка пописать стояком — один из самых сложных мужских маневров.

Распространенное заблуждение, что утренний лес означает, что вы возбуждены. Это может быть правдой в некоторых случаях. Но в большинстве случаев ваше утреннее возбуждение не имеет ничего общего с сексуальным возбуждением.

Одно исследование показало , что большинство мужчин даже не возбуждаются, когда просыпаются с эрекцией. Они чувствовали, что их пенис «мешал» больше, чем что-либо еще.

Как часто вы должны получать утреннюю древесину?

По словам Адама Рамина, доктора медицинских наук, директора отделения специалистов по урологии в Лос-Анджелесе, вы должны ожидать от трех до пяти ночных эрекций.Здоровый мужчина обычно проводит около 25% ночи с эрекцией — это примерно одна эрекция каждые 90 минут.

Не уверены, бывают ли у вас ночные эрекции? Попробуйте тест почтовой марки.

Перед тем, как лечь спать, наденьте несколько связанных почтовых марок на вялый пенис. Если перфорированные соединения разорваны, когда вы просыпаетесь, у вас есть признаки стояка перед сном.

А что, если марки не расщепляются?

Нормально ли иметь недостаток утренней древесины?

Если вы постоянно не просыпаетесь с поднятой головой, это может быть проблемой со здоровьем, и вам может потребоваться профессиональная медицинская консультация.Не стесняйтесь спрашивать своего лечащего врача, что происходит. Это может быть признаком эректильной дисфункции, нарушения работы нервной системы, заболевания артерий, гипертонии, диабета и низкого уровня тестостерона.

«Постоянная эрекция во время сна свидетельствует о здоровом притоке крови к пенису, что также необходимо для возбуждения, когда вы возбуждены», — говорит Тобиас Кёлер, доктор медицинских наук, доцент и директор резидентуры отделения урологии в Южном Иллинойсе. Университетская школа медицины.«Если у вас возникают проблемы с эрекцией, когда вы пытаетесь заняться делом — но они возникают ночью или когда вы просыпаетесь утром — это больше указывает на психологическую причину эректильной дисфункции, такую ​​​​как тревога или депрессия».

Утренняя древесина может быть неудобной, но это один из самых надежных признаков сексуального здоровья. Думайте об этом как о серебряной подкладке, когда вы искажаете свое тело, чтобы отлить завтра утром.

Как долго должна длиться эрекция?

Многие из нас хотят знать, «нормальны» ли мы, когда дело доходит до всего, что связано с сексом.Те, у кого есть пенис, обычно задаются вопросом о размере пениса и о том, как долго вы можете оставаться твердым.

Правда в том, что эрекция похожа на секс — каждый человек и каждый опыт индивидуален. Например, хотя эрекция часто возникает перед сексом, она может произойти в любое время — даже когда мужчина спит или даже не думает о сексе.

Точно так же не существует жесткого правила о том, как долго «должна» длиться эрекция или насколько сильной «должна» быть эрекция.

Если у вас проблемы с эрекцией или эрекция длится не так долго, как хотелось бы, прочтите, чтобы узнать, что вызывает эрекцию, среднюю продолжительность эрекции, что может вызвать проблемы с эрекцией, а также советы по получению более твердая эрекция, которая длится дольше.Удовлетворяющая сексуальная жизнь важна для нашего общего самочувствия, поэтому не соглашайтесь, если вы недовольны.

Что такое эрекция?

Эрекция возникает, когда половой член наполняется кровью и в результате становится твердым и жестким для полового акта.

Рецепты на лечение эректильной дисфункции всего за 0,90 доллара США за дозу.

Начать

Типы эрекции

Вы можете ассоциировать эрекцию с сексом, но она может возникнуть в любое время.Три типа эрекций: 

  • Рефлексогенные эрекции : Эти эрекции возникают, когда что-то физически касается гениталий, вызывая возбуждение.
    Психогенные эрекции : Возникают в ответ на психические стимулы, такие как сексуальные воспоминания или фантазии.
    Ночные эрекции : Как следует из названия, они происходят во время сна. (Утренняя эрекция обычно является последней ночной эрекцией, которую мужчина испытывает во время сна.)

Как возникает эрекция

Хотя эрекция — это физическое переживание, на самом деле этот процесс начинается в мозгу.Первым шагом является сексуальная стимуляция, которая может происходить через любое из наших чувств. Это вызывает возбуждение и посылает множество сообщений через нервы, которые приказывают мозгу стимулировать кровеносные сосуды полового члена.

В свою очередь, артерии в половом члене открываются, обеспечивая больший приток крови, в то время как вены закрываются. Это задерживает кровь в ткани полового члена, называемой кавернозными телами, и заставляет половой член расширяться и становиться жестким.

Когда приток крови прекращается — обычно после эякуляции или окончания полового возбуждения мужчины — пенисы снова становятся мягкими или дряблыми.

Как долго длится эрекция?

Не существует однозначного правила о том, как долго должна длиться эрекция. Каждый мужчина и каждая эрекция уникальны. Факторы, которые могут повлиять на продолжительность эрекции, включают: 

  • Возраст : Пожилые мужчины не могут сохранять эрекцию так долго, как молодые. На самом деле, чем старше становится мужчина, тем больше вероятность того, что он испытает сексуальную дисфункцию.
    Здоровье : Медицинские состояния, такие как эректильная дисфункция, сердечные заболевания, диабет и высокое кровяное давление, могут вызвать трудности с эрекцией или ее поддержанием.
    Эмоциональное состояние : Беспокойство, стресс, стыд по поводу секса и отвлечение внимания могут повлиять на способность мужчины поддерживать эрекцию.
    Химическое воздействие : Алкоголь или рекреационные наркотики могут затруднить поддержание эрекции. Кроме того, некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные препараты, лекарства от высокого кровяного давления и другие, могут вызывать проблемы с эрекцией. С другой стороны, лекарства от эректильной дисфункции могут удлинить эрекцию мужчины.

Как долго средний мужчина сохраняет эрекцию?

Не существует «среднего» времени, в течение которого пенис должен находиться в состоянии эрекции или половой активности.

Чтобы дать вам некоторое представление о диапазоне, согласно исследованию 500 пар, проведенному в 2005 году, время от момента, когда половой член входит во влагалище во время полового акта, до момента эякуляции полового члена варьируется от менее чем одной минуты до 44 минут, со средним значением в пять минут. минут.

Проблемы с поддержанием эрекции 

Если у вас проблемы с поддержанием эрекции, это может быть связано с любым из вышеперечисленных факторов. Если эта проблема сохраняется, у вас может быть эректильная дисфункция. Общие симптомы эректильной дисфункции включают: 

  • Стойкая неспособность достичь эрекции
  • Стойкая неспособность поддерживать эрекцию для секса
  • Снижение полового влечения

В некоторых случаях ЭД вызывают психологические факторы, такие как тревога или стресс.Это может быть циклическим, поскольку эректильная дисфункция может способствовать беспокойству, депрессии и напряжению в отношениях. Факторы образа жизни, такие как ожирение, малоподвижный образ жизни или курение табака, также могут способствовать эректильной дисфункции. В других случаях это связано с такими заболеваниями, как:

.
  • Болезнь сердца
    • Высокий холестерин
    • Гипертензия
    • Гипертония
    • Атеросклероз (забитые кровеносные сосуды)
    • Диабет
    • Диабет
    • Паркинсон Болезнь
    • Метаболический синдром
    • Метаболический синдром
    • Низкий тестостерон

    Если вы считаете, что у вас может быть эректильная дисфункция, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или проконсультируйтесь с врачом К.Ваш врач может исключить основные заболевания и определить, подходит ли вам лекарство от эректильной дисфункции.

    Как добиться более сильной эрекции

    Сексуальное здоровье является важной частью благополучия, и хотя «средней эрекции» не существует, трудности с получением достаточно сильной эрекции для секса могут обескураживать. Чтобы лучше понять состояние вашей эрекции, рассмотрите показатель твердости эрекции, используемый врачами при диагностике эректильной дисфункции:

    .
    • 0: Пенис не увеличивается
    • 1: Пенис больше, но не твердый
    • 2: Пенис твердый, но недостаточно твердый для проникновения
    • 3: Пенис достаточно твердый для проникновения, но не полностью твердый
    • 4: Пенис полностью твердый и полностью жесткий

    В качестве первого шага к более сильной и продолжительной эрекции подумайте о простых, но эффективных изменениях образа жизни:

    • Занимайтесь прелюдией перед сексом
    • Практикуйте методы снижения стресса и беспокойства, такие как осознанность или медитация, или обращайтесь за консультацией
    • Бросьте курить
    • Уменьшите или прекратите употребление алкоголя или рекреационных наркотиков
    • Занимайтесь спортом и сбрасывайте вес

    Если у вас постоянно низкий рейтинг твердости эрекции или если ваша эрекция мешает вашей сексуальной жизни, поговорите со своим врачом.

    Они могут обследовать вас на наличие основных заболеваний, которые могут способствовать эректильной дисфункции, и, при необходимости, определить, какое лекарство от эректильной дисфункции, такое как силденафил (виагра) или тадалафил (сиалис), может помочь вам достичь и поддерживать эрекцию.

    Рецепты на лечение эректильной дисфункции всего за 0,90 доллара США за дозу.

    Начать

    Когда поговорить с доктором

    Временные обстоятельства, такие как стресс, тревога или трудности в отношениях, могут затруднить поддержание эрекции достаточно долго для секса.

    Однако, если у вас постоянно возникают трудности с достижением или поддержанием эрекции или вас беспокоит эректильная дисфункция, обратитесь к врачу. Они могут дать простые рекомендации по образу жизни, чтобы помочь вашей эрекции продлиться дольше.

    Или, если они диагностируют эректильную дисфункцию, ваш врач может предложить лекарство от ЭД, отпускаемое по рецепту.

    Чем может помочь K Health

    K Health предлагает простой и доступный вариант лечения ЭД.Поговорите с врачом по телефону, чтобы определить, испытываете ли вы ЭД. Затем врач назначит вам лекарства, которые можно будет купить в местной аптеке или незаметно доставить непосредственно вам.

    Часто задаваемые вопросы

    В каком возрасте у мужчины перестают стоять?

    Мужчина может получить эрекцию в любом возрасте.Эректильная дисфункция или неспособность получить или поддерживать эрекцию может возникать у молодых мужчин. Тем не менее, чем старше становится мужчина, тем чаще это происходит.

    Как долго средний мужчина продержится в постели в первый раз?

    Не существует определенного количества времени, которое считается «средним» для эрекции или полового акта.Тем не менее, мужчина может эякулировать раньше при первом половом акте.

    Как долго мужчина должен продержаться в постели с женщиной?

    Каждый мужчина и каждые отношения разные, поэтому нет черно-белого количества времени, которое мужчина должен продержаться во время полового акта с женщиной.Фактически, одно исследование предполагает, что половой акт может длиться от менее одной минуты до 44 минут.

    Нормально ли иметь эрекцию в течение двух часов?

    Эрекция обычно длится несколько минут или, в некоторых случаях, до получаса.Если у вас есть эрекция, которая длится более четырех часов (приапизм) или эрекция, не связанная с сексом, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной помощью.

    Все статьи K Health написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или докторами фармацевтических наук и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

    5 ИСТОЧНИКОВ

    K Health имеет строгие правила выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок.

    Депривация сна и эректильная дисфункция

    Месяц мужского здоровья

    призывает к заботе о себе, что требует размышлений, честности и большей осведомленности. Знаете ли вы, что 44% мужчин, страдающих от эректильной дисфункции, могут объяснить это другой проблемой со здоровьем? Например, существует прямая связь между недосыпанием и эректильной дисфункцией.

    Обе темы требуют большого внимания, потому что вы заслуживаете того, чтобы быть лучшим собой, быть настолько здоровым, насколько это возможно. Некоторые мужчины полагают, что стараются изо всех сил, не подозревая, что тем самым подвергают опасности свое здоровье и интимные отношения.

    Депривация сна и эректильная дисфункция могут быть симптомами одного из распространенных расстройств сна. Это означает, что может быть одно лекарство от плохого сна и эректильной дисфункции — в неожиданном месте. Таблетки не требуются.

    Вызывает ли лишение сна эректильную дисфункцию?

    Беспокойство по ночам приводит к вялости в течение дня, раздражительности в отношениях и снижению когнитивных функций на работе.Кроме того, менее 8 часов здорового сна означает ухудшение кровообращения и снижение уровня тестостерона, что приводит к эректильной дисфункции и проблемам в отношениях.

    Определение эректильной дисфункции:
    • Проблемы с эрекцией
    • Проблемы с эрекцией
    • Снижение полового влечения

    Что вызывает эректильную дисфункцию?

    Как уже отмечалось, нарушения сна, стресс и проблемы в отношениях перечислены в качестве частых причин эректильной дисфункции, что делает более важной самооценку и возможность обратиться за надлежащей медицинской помощью.

    — Болезни сердца
    — Высокий уровень холестерина
    — Высокое кровяное давление
    — Диабет
    — Ожирение
    — Употребление табака
    — Алкоголизм и другие формы токсикомании
    — Нарушения сна
    — Лечение рака или увеличения простаты
    — Операции или травмы которые влияют на область таза или спинной мозг
    – Низкий уровень тестостерона
    – Депрессия, тревога или другие психические расстройства
    – Стресс

    Мужское сексуальное возбуждение связано с другими частями тела, включая мозг, нервы и клетки крови.Как и в случае лишения сна, пониженное сексуальное возбуждение может иметь психосоматическое происхождение. Сексуальная дисфункция и плохой сон создают стресс, который может привести к снижению сексуального возбуждения, ухудшению сна и еще большему стрессу.

    Цикл продолжается. Плохо спящие остаются активными ночью, в то время как партнеры хотят заснуть. Отношения портятся, потому что пары спят в разных кроватях или комнатах. И близость теряется из-за меньшего сексуального контакта.

    Профессор психологии и исследователь настроения из Калифорнийского государственного университета признает связь между плохим сном и пониженным либидо.Низкая энергия и повышенное напряжение, вызванные недосыпанием или «напряженной усталостью», могут привести к эректильной дисфункции.

    Некоторые мужчины неохотно обращаются за медицинской помощью из-за таких проблем, как снижение сексуальной активности, неудачная близость и вытекающие из этого проблемы в отношениях. Но потом они с облегчением обнаруживают, что у других людей с проблемами сна есть похожие «сказки на ночь».

    • Некоторые мужчины, не желая беспокоить спящих партнеров, прибегают к просмотру телевизора, занятиям и ночным перекусам, пока не почувствуют себя достаточно уставшими, чтобы вернуться в постель.
    • Другие превращают диван в временное или постоянное место для сна, пока «они не начнут лучше спать». 
    • В других случаях некоторые мужчины покупают кровати большего размера. В дальнейшем некоторые пары решают спать в совершенно отдельных кроватях или спальнях.
    • Некоторые начинают думать, что проблема в них, или что их партнер теряет интерес, и отношения начинают страдать из-за догадок и предположений.

    На самом деле связь между нарушениями сна и проблемами в отношениях настолько неоспорима, что клиницисты часто спрашивают о сне при оказании медицинской помощи по поводу эректильной дисфункции, тем более что расстройства сна часто остаются недиагностированными.

    Фил Герман из программы поведенческой медицины сна в Пенсильванском университете согласен с тем, что потеря сна может «снежным комом» усугубить проблемы в отношениях. Он часто призывает партнеров прийти с пациентами для лучшего понимания и большей осведомленности.

    Партнерам

    предлагается предоставить мужчинам возможность принимать важные решения в отношении своего здоровья. В некоторых случаях неловкий разговор, связанный с храпом, может закончиться диагнозом, спасающим жизнь. Точно так же некоторые мужчины не хотят обсуждать проблемы, связанные с ЭД, такие как апноэ во сне, из-за ассоциаций с пожилыми мужчинами, храпом и аппаратами CPAP.

    Однако что может быть сексуальнее, чем иметь хорошее здоровье, решать проблемы со здоровьем и облегчать сопутствующие симптомы, такие как ЭД? Разве столкновение с проблемами со здоровьем, обращение за помощью и получение результатов не лучше, чем жить с нынешней альтернативой? Многие партнеры согласятся, что парень, который использует СИПАП, намного сексуальнее и сильнее, чем тот, кто не хочет быть в лучшем состоянии (в спальне и вне ее).

    Апноэ во сне и эректильная дисфункция: прямая связь

    Что, если одна проблема была причиной лишения сна и эректильной дисфункции? Причиной может быть нарушение сна, такое как апноэ во сне.Апноэ во сне создает сердечно-сосудистые проблемы, связанные с теми же сосудистыми проблемами, которые вызывают неспособность поддерживать стойкую эрекцию. ЭД напрямую связана с созданием и поддержанием здоровья сосудов, и вы никогда не будете слишком молоды, чтобы начать уделять больше внимания этой связи.

    Мужчины с обструктивным апноэ во сне не могут правильно дышать во сне, что создает множество сопутствующих проблем со здоровьем. Как указывалось выше, недостаток сна приводит к ухудшению кровообращения и симптомам ЭД (эректильная дисфункция).Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что почти у половины мужчин с тяжелой формой апноэ во сне уровень тестостерона в ночное время также был ниже.

    Некоторые мужчины и женщины считают, что ЭД определяется, когда у вас больше нет устойчивой эрекции или пенис слишком вялый для секса. Это не должно быть первоначальным признаком беспокойства, поскольку такие симптомы сигнализируют о более поздней стадии ЭД, а хроническая медицинская проблема может остаться недиагностированной. Неспособность поддерживать эрекцию является сигналом и возможностью для раннего выявления и предотвращения хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония и болезни сердца.

    Прямая связь между обструктивным апноэ во сне и эректильной дисфункцией побуждает пациентов с ЭД пройти исследование сна. Лечение СОАС (обструктивного апноэ во сне) включает повышение уровня кислорода, что, в свою очередь, улучшает приток крови к половым органам. Короче говоря, исследование сна может быть необходимо для лечения эректильной дисфункции.

    Связанный : Связь между апноэ во сне и гормонами

    Лишение сна, эректильная дисфункция или исследование сна?

    Когда мужчины, страдающие от плохого сна и эректильной дисфункции, обращаются за медицинской помощью, они узнают, что их сказки на ночь не были чем-то необычным.Они приходят к выводу, что они не единственные с партнерами, которые не могут отдыхать. Более того, мужчины, которые обращаются за медицинской помощью, приходят к пониманию интимных и супружеских отношений других людей и также оказываются на грани из-за проблем, коренящихся в неспособности хорошо спать.

    Кроме того, парни в возрасте от 20 до 30 лет могут ошибочно игнорировать симптомы ЭД из-за своего более молодого возраста. Точно так же с возрастом мужчины предполагают, что некоторые аспекты их мужественности должны снижаться. Это миф, и мужчина с хорошим сосудистым здоровьем в возрасте 40 лет может чувствовать себя и вести себя так же, как и в гораздо более молодом возрасте.

    Вы или ваш партнер регулярно испытываете два или более из следующих симптомов?

    • Вы храпите (часто очень громко и часто)
    • Вы перестаете дышать и/или задыхаетесь, когда спите
    • Вы испытываете утренние головные боли
    • У вас сухость или боль в горле по утрам
    • Вы спите на боку чаще, чем в любом другом положении
    • Вы чувствуете, что не выспались, даже если проспали более 7 часов
    • У вас боли в плечах, шее, бедрах или коленях, когда вы просыпаетесь
    • Вы чувствуете тревогу или возбуждение, когда просыпаетесь
    • Вы испытываете «мозговой туман» по утрам
    • Вы испытываете забывчивость
    • У вас снизился интерес к сексу

    Если да, то сейчас самое время.

    Лечение эректильной дисфункции

    Вы хотите продолжить цикл плохого сна и сексуальной дисфункции или искать решение? Сотрудники Центров сна Среднего Теннесси обладают большим опытом и преданы делу улучшения вашего сна и общего состояния здоровья.

    Исследование сна — важный шаг в решении проблем со сном и сексуальными проблемами. Благодаря правильной диагностике вы получаете доступ к лучшим доступным методам лечения. Кроме того, исследование сна и правильный диагноз важны для предотвращения сердечных заболеваний, диабета и высокого кровяного давления.

    Ответ на вопрос прост. Мы здесь и готовы помочь.

    Каталожные номера:

    Американское общество Техниона – Израильский технологический институт. (2002, 31 июля). Согласно новому исследованию, апноэ во сне связано со снижением либидо. ScienceDaily . Проверено 11 июня 2020 г. www.sciencedaily.com/releases/2002/07/020731080733.htm

    ED Facts 2019-2020 — Статистика эректильной дисфункции. (январь 2020 г.).

    https://www.trendstatistics.com/health/erectile-dysfunction-statistics/

    Как недостаток сна вредит кровообращению (май 2019 г.).

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/325267

    Ситуационная эректильная дисфункция: стоит ли волноваться? — Центр лечения эректильной дисфункции

    Основываясь только на обилии рекламы на телевидении, можно подумать, что эректильная дисфункция — слишком распространенная проблема, затрагивающая огромное количество здоровых мужчин среднего возраста. И хотя это правда, что, по оценкам Национального института здравоохранения, до 30 миллионов мужчин в Соединенных Штатах страдают ЭД, эта цифра может вводить в заблуждение. Риск развития длительной ЭД, вызванной заболеванием, которое влияет либо на нервы, контролирующие эрекцию, либо на кровоснабжение, необходимое для ее поддержания, увеличивается с возрастом.Таким образом, для мужчин в возрасте 50 лет шансы иметь длительную ЭД составляют всего около 4 процентов — по сравнению с 25 процентами шансов для 65-летних.

    В дополнение к длительной ЭД гораздо больше мужчин страдают ситуативной эректильной дисфункцией, или краткосрочной ЭД. Ситуационная ЭД также приводит к неспособности получить или поддерживать эрекцию, но только в определенных ситуациях. «Этот тип ЭД обычно носит временный характер и может быть вызван стрессом, усталостью или чрезмерным употреблением алкоголя», — говорит Дрого Монтегю, доктор медицинских наук, профессор урологии в Медицинском колледже Лернера в Кливлендской клинике Университета Кейс Вестерн Резерв.«Это настолько распространено, что каждый человек рано или поздно сталкивается с этим».

    Хотя нарушение эрекции может действовать на нервы, часто нет серьезных причин для беспокойства. «Если мужчина может иметь хорошую эрекцию большую часть времени и удовлетворительный сексуальный опыт, я бы не считал это эректильной дисфункцией», — говорит Джон С. Уилер, доктор медицинских наук, профессор урологии в Медицинском центре Университета Лойолы в Мэйвуде, штат Иллинойс. «Если вы можете заниматься сексом в одних ситуациях и не можете в других, причина, вероятно, психологическая, а не физическая.»

    Диагностика ситуационной эректильной дисфункции

    Если у мужчины проблемы с достижением или поддержанием эрекции до 20 процентов времени, когда он занимается сексом, это считается нормальным. Если проблемы возникают чаще, лучше обратиться за медицинской помощью. , Врач обычно может диагностировать ситуационную эректильную дисфункцию, проверяя пациента на наличие физических проблем и изучая его историю болезни.Также может быть назначен монитор, который измеряет эрекцию полового члена, пока пациент спит.

    Отсутствие секса или желание секса так часто, как в молодости, не является признаком сексуальной проблемы. «Для многих пожилых парней может быть достаточно заниматься сексом несколько раз в месяц, и это совершенно нормально», — говорит доктор Уилер. Периодическая эректильная дисфункция характерна для молодых мужчин, которые все еще сильно беспокоятся о первых встречах», — отмечает Монтегю. А пожилые мужчины «могут обнаружить, что усталость влияет на их способность к эрекции сильнее, чем в молодости», — продолжает он.

    Ситуационные факторы, которые могут препятствовать половой жизни, включают:

    • Стресс. Стресс вызывает высвобождение химических веществ мозга, которые могут препятствовать возникновению эрекции. Классический пример — боязнь производительности. «Единственная неудача с эрекцией может привести к страху и беспокойству, которые могут привести к временной проблеме с эректильной дисфункцией», — говорит Монтегю.
    • Усталость. Иногда ты просто слишком устал, чтобы танцевать танго. «Усталость может уменьшить желание секса, а попытки заняться сексом, когда вы устали, — частая причина ЭД», — отмечает Монтегю.Это может быть особенно верно, если вы обычно занимаетесь сексом вечером.
    • Алкоголь. Алкоголь является частым виновником кратковременной ЭД. Хотя одна-две рюмки могут снять стресс и тревогу, слишком много алкоголя подавляет вашу сексуальную реакцию. «Пожилые мужчины могут обнаружить, что алкоголь мешает сексу больше, чем в молодости, но любой пьяный мужчина вряд ли получит хороший опыт», — предупреждает Уилер.
    • Наркотики. Многие распространенные лекарства, в том числе отпускаемые без рецепта, могут вызывать кратковременную ЭД.Возможными триггерами являются лекарства от простуды с антигистаминными препаратами, некоторые лекарства от артериального давления, отпускаемые по рецепту обезболивающие, снотворные и таблетки от депрессии или тревоги. «Распространенное лекарство от увеличения простаты, называемое тамсулозин (Flomax), также может вызывать эректильную дисфункцию», — отмечает Уилер.
    • Проблемы с презервативами. Незнание того, как пользоваться презервативом, или необходимость прерывания полового акта, чтобы надеть презерватив, может вызвать ослабление эрекции и временную эректильную дисфункцию, особенно у молодых мужчин.«Для пожилых мужчин презервативы могут быть причиной эректильной дисфункции, потому что они снижают стимуляцию, необходимую для поддержания эрекции или достижения оргазма», — говорит Монтегю.
    • Проблемы в отношениях. «Отношения со временем меняются, и для хорошего сексуального опыта нужны два человека, заинтересованных в сексе», — отмечает Монтегю. Плохое общение, неразрешенный гнев и другие проблемы в отношениях могут привести к ситуационной эректильной дисфункции.

    Лечение ситуационной эректильной дисфункции

    «Большинства краткосрочных проблем с ЭД можно избежать, если вести здоровый образ жизни», — говорит Монтегю.«Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если вы делаете то, что хорошо для вашего сердца, вы будете делать то, что хорошо для вашей эрекции».

    Следуйте этим рекомендациям:

    • Попробуйте изменить свой образ жизни к лучшему: бросьте курить, ограничьте употребление алкоголя до двух порций в день, много занимайтесь спортом и соблюдайте здоровую диету.
    • Планируйте половую жизнь на время, когда у вас есть и энергия, и время для секса. «Попробуйте заняться сексом утром, а не в конце рабочего дня», — предлагает Монтегю. «Возьмите отпуск, чтобы перезарядить ваши отношения.
    • Избегайте безрецептурных лекарств, которые могут вызвать ЭД, и спросите своего врача, не может ли какое-либо из ваших рецептурных лекарств вызвать проблему. открыто говорить о том, что возбуждает каждого из вас, и помните, что близость может уменьшить тревогу по поводу производительности. парная терапия — два варианта.

    Самое важное, что нужно помнить о том, как избежать ситуативной эректильной дисфункции, — это открыто говорить о ней, где вы сможете с ней справиться. «Чем дольше вы ждете, тем больше у вас тревог и тем хуже становится», — говорит Монтегю.

    Почему у мужчин бывает утренняя эрекция

    Каждое утро встает не только солнце.

    Почему мужчины испытывают эти утренние эрекции? Даже врачи не уверены, почему.Некоторые люди думают, что сексуальная стимуляция или потребность в мочеиспускании вызывают утреннюю древесину, но это не так.

    Эта эрекция возникает, даже когда мужчины спят, и это не означает, что они видят сексуальный сон.Эрекция может длиться до двух часов, пока он спит.

    Просыпаться с эрекцией — это хорошо.Кроме того, в большинстве случаев эрекция проходит через несколько минут после пробуждения.

    Если у вас эрегированный пенис, когда вы просыпаетесь, это означает, что к пенису поступает здоровое кровоснабжение, это также означает, что вам не составит труда достичь эрекции в бодрствующем состоянии — вы поняли каламбур?

    В любом случае, если у вас больше нет утренней эрекции, вам следует беспокоиться.Это может быть признаком эректильной дисфункции.

    Существует несколько теорий о том, почему здесь возникают эрекции, вот некоторые из них;

    Прикосновение к телу партнера во сне

    Если вы спите рядом с партнером и прикасаетесь к его телу, у вас может возникнуть эрекция.даже когда вы спите, ваше тело может просто реагировать на них.

    Высокий тестостерон

    Когда вы просыпаетесь, ваш тестостерон находится на рекордно высоком уровне, высокий уровень тестостерона может вызвать утреннюю эрекцию.

    Расслабление мозга

    В дневное время ваше тело подавляет спонтанную эрекцию.Ночью у вас может быть столько эрекций, сколько вы хотите, потому что вы так расслаблены, и ваше тело выделяет меньше гормонов, подавляющих эрекцию.

    Мужчины начинают испытывать утреннюю эрекцию уже в возрасте 7 лет и до 70 лет.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.