Почему люди обнимаются при встрече: Что хорошего в традиции обниматься при встрече? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Содержание

Почему люди обнимаются? | Психология

Прикосновения очень важны в человеческих отношениях. Исследователи из финского Университета Аалто опросили европейцев и выяснили, что чем ближе у нас с кем-то связь, тем больше частей нашего тела доступны этому человеку для прикосновений. В Европе принято жать руки и похлопывать по плечу, но на этом перечень приемлемых в отношениях с незнакомцем прикосновений заканчивается.

Корни такого поведения в далёком прошлом. Среди диких приматов до сих пор распространён социальный уход за кожей и мехом, посредством которого поддерживается не только гигиена, но единство группы и взаимная дружба. Медленно перебирая шерсть сородичей, обезьяны ищут мусор и паразитов. Когда любящие родители взлохмачивают волосы ребёнка — это отголоски древнего поведения. По этой же причине мы расслабляемся, сидя в кресле парикмахера.

Неторопливое поглаживание во время груминга стимулирует определённые нервы — афферентные тактильные нейроны, которые встречаются только в покрытой волосами коже и отличаются от обычных нервов тем, что реагируют лишь на свет и медленное поглаживание, вызывая в мозге выброс эндорфинов.

Эндорфины — это нейропептиды, маленькие молекулы, используемые нейронами для связи. В организме они являются частью системы управления болью, снижают чувствительность к ней. Похожим образом действуют наркотики, но эндорфины в десятки раз эффективнее распространённого обезболивающего морфина.

Исследователи из Оксфордского университета нашли, что лёгкое поглаживание туловища вызывает эндорфиновый отклик в мозге человека подобно грумингу у обезьян. Объятия, сопутствующие им поглаживания и перебирание волос — это человеческая форма груминга, нужная для формирования и поддержания отношений. Фото: Depositphotos

Поскольку чувство психологической боли обрабатывается теми же областями мозга, что и ощущение боли физической, эндорфины действуют успокаивающе, притупляют психологическую боль. Вот почему объятия утешают и успокаивают плачущего человека.

Кроме контроля боли, эндорфины активируют области мозга, связанные с наградой. Это обстоятельство побуждает нас повторять опыт, люди хотят обниматься. Подобным образом действует морфин. Наркоманы, по сути, искусственным образом «обнимаются», не нуждаясь в контакте с себе подобными для достижения эффекта.

Действие эндорфинов усиливает окситоцин. Это тоже нейропептид, который тоже стимулирует объятия и обладает лёгким обезболивающим действием. Главная функция окситоцина связана с лактацией и управлением водным балансом тела. Благодаря этому веществу у млекопитающих формируются чувства тепла и привязанности, связанные с грудным вскармливанием и любыми физическими контактами. Фото: Depositphotos

Объятия, таким образом, дарят нам удовольствие и укрепляют связи с окружением, стимулируя сложные психические и химические процессы. Но от любви до ненависти один шаг. Где-то глубоко в мозге есть какой-то переключатель, способный в один миг превратить приятные чувства в отвращение. Именно по этой причине мы не любим толчею в городском транспорте и переполненные лифты.

Волшебное прикосновение: нужно ли обниматься и целоваться при встрече

Кадр из сериала «Карточный домик»

Вам нравится, когда при встрече, прощании или просто в разговоре собеседник до вас дотрагивается? Например, похлопывает по плечу или приобнимает на прощание. На мой взгляд, такие действия ведут к неосознанному сближению людей. Правда, есть НО…  В таком подходе существует опасность перейти границу зоны комфорта другого человека. Со мной был несколько лет назад такой случай. Я поехал на день открытых дверей в одну бизнес-школу в Барселоне. Познакомился там с несколькими ребятами из разных стран, в том числе с одной американкой южно-корейского происхождения. Мы хорошо пообщались, но, вернувшись домой, я вспомнил одну интересную деталь: всякий раз, когда я говорил с Лин, в метро или в баре, где мы сидели вечером, я замечал, что она как бы отклоняется немного назад. Вероятно, движение было интуитивным — давали знать о себе ее азиатские корни.  Конечно, дистанция зависит не только от культуры и национальности (например, представители южных народов гораздо чаще хлопают друг друга по плечу, обнимают, целуют и проявляют другие признаки братской любви), но и от профессиональной сферы. Например, люди из шоу-бизнеса при встрече обязательно целуются и касаются друг друга, а вот «айтишники», по моим наблюдениям, наоборот, против «рукоприкладства».

Уместное прикосновение

В офисе люди чаще всего соблюдают дистанцию, но вполне допустимо коснуться своего коллеги, обратившись к нему с просьбой. Работает так же здорово, как написанный от руки стикер post-it, приклеенный на клавиатуру. Это — так называемый персонализированный подход, который на деле оказывается намного эффективнее сухого электронного письма.

Назови меня тихо по имени

То, что нужно как можно чаще называть (в том числе в письмах) человека по имени, давно известно, но многие почему-то пренебрегают этим правилом, и напрасно. Как вы знаете, самый приятный звук для человека — это произнесенное вслух его имя.

Внимание творит чудеса

Искренний смех над шуткой коллеги и одновременное касания руки сделает ваши отношения более близкими и доверительными, а это очень хорошо как для бизнеса, так и для атмосферы в коллективе.

Только степень сближения уж, пожалуйста, контролируйте сами.

Распускайте руки

В традиционных правилах этикета физический контакт упоминается только тогда, когда речь идет о рукопожатиях. Тут есть простое правило: если два человека не знакомы, то руку первой подает женщина или тот, кто старше по возрасту или выше по служебному положению. Представительница слабого пола сама решает, пожать ли руку, поцеловаться или ограничиться кивком головы.  Вопрос это, конечно, неоднозначный, тут нужно обладать вниманием и интуицией, чтобы не наломать дров. Но если уж нашли человека, который нормально воспринимает тактильное общение, то прикасайтесь к нему на здоровье! Это однозначно сближает!  Расскажите, как вы реагируете, когда вас целуют/обнимаю/хлопают по плечу, и делаете ли вы это сами?  Больше советов про деловое общение — в моем блоге pronetworking.ru

Зачем люди обнимаются | Fresher

Редко кто задумывался над этим. А ведь интересно, человек рождается с этой особенностью, или она приобретается им в процессе его жизни? Ответы на этот вопрос могут быть разными. Так же как и разными могут быть виды объятий. Но, ясно одно, с годами, потребность в них у людей увеличивается. «Человеку нужны четыре объятия ежедневно, чтобы выжить, восемь, чтобы сохранять себя в хорошей форме, и двенадцать, чтобы развиваться дальше». Примерно так, если донести смысл, говорила известная американская писательница, общественный деятель, и домашний терапевт Вирджиния Сатир. Ее книги, да и вся ее деятельность, были посвящены вопросам изучению человеческих отношений в семье и в обществе в целом. Так зачем вообще человеку дана способность обниматься и зачем он это делает? Попробуем войти в темy на основании некоторых примеров.
Объятия, выражающие приветствие
. Они могут быть разными. Когда люди близко не знакомы, то их объятия могут напоминать одно легкое прикосновение тел. Сдержанных поцелуй в щеку или обычное рукопожатие, конечно, будут намного официальнее таких объятий. Напротив, если люди долго не виделись, то из объятия будут очень крепкиe и полные радости от выпавшей долгожданной встречи.
Замена поцелуя объятьями
. Этот жест как нельзя будет уместен на свидании, если, к примеру, один человек выражает свое намерение поцеловать другого, но тот не расположен. тогда это можно красиво заменить объятием. Почти всегда это воспринимается и все становится на свои места. Этот умный ход помогает избежать выяснения отношений на данный момент и оставляет их на потом. Ну, а потом — будет видно. Ощутить себя ближе к кому-то. Очень часто желание обнять кого-то приходит как-то сразу, об этом даже и не приходится задумываться. Это может служить подтверждением того, что это движение приходит инстинктивно, и наверняка заложено в человеке самой природой. Вот идешь по дороге с собеседником и внезапно по ходу разговора приходит желание остановиться и обнять его прямо посреди дороги, совершенно позабыв о том, что вокруг есть другие люди. Выражение одобрения, восхищения. Крепкие,дружеские, прерывистые объятия, говорящие «молодец», когда человеком гордятся за то, что он такой вот, или добился очередного успеха. Причины бывают разные — принятие на хорошую работу, рождение ребенка в семье, получение долгожданного диплома и другие события которые происходят в жизни человека сравнительно редко и которых он ждал определенное время.
Выражение сочувствия и поддержки
. В трудные минуты жизни, когда случается беда, природные бедствия, крепкие объятия очень важны, так ка они дают понять, что рядом есть другие люди и они помогут, если надо, чтобы ни случилось. Даже ни говоря ни слова, а просто обнимая другого человека в трудную для него минуту, даешь ему понять, что он не один. Объятия, что говорят: «Прощай!». Когда теряешь близкого, родного, любимого человека, и знаешь, что никогда его не увидишь больше. Это может быть расставание двух влюбленных, которые должны расстаться по определенным причинам. Это и последнее объятие близкого человека, так как жизнь его в этом мире закончилась и ему предстоит далекий путь в миры иные.
Самые счастливые объятия
. Молодая мама держит в руках новорожденного, появление которого она так долго ожидала. Ее руки дрожат, слезы радости на глазах, и она вся дрожит от переполняющих ее чувств. Объятия двух горячо влюбленных людей, которые,кажется, врастают один в другого и их ничто не может разъединить. Становится ясным, что человеку просто необходима способность обниматься. Это еще один из естественных способов выражения его эмоций. Но так хочется, чтобы из всех перечисленных именно самых счастливых объятий было как можно больше!!!

Почему некоторые люди не любят обниматься? Ученые знают ответ | Звезды

Терпеть не можете, когда вас кто-то обнимает? Особенно, когда это делает не близкий вам человек? У нас есть для вас хорошая новость: вы не одиноки в своей проблеме. Уже на протяжении нескольких лет ученые исследуют неприязнь некоторых людей к объятиям. И у них получилось выяснить основные причины.

Так, например, исследование, опубликованное в Comprehensive Psychology, показало, что наше неприятие физических прикосновений уходит своими корнями в детство. Объятие – важные элемент эмоционального воспитания ребенка. Его отсутствие может лишить человека умения сострадать, а также чувства психологической связи с другими людьми.

Фото: Wallpapers HD widescreen

Если в вашей семье обниматься было непринято, скорее всего вы тоже не испытываете особой любви к этой форме проявления заботы и нежности. Детство без объятий может иметь и обратный эффект. Недополучив ласку и внимание в переходном возрасте, человек будет интуитивно стремится к тому, чтобы восполнить этот недостаток.

Второй причиной, по которой люди избегают объятий, может быть проблема с самооценкой. Психологи подтвердили, что люди, открытые к физическому контакту с окружающими, более уверенны в себе. Те, кто обладают высоким уровнем социальной тревоги, менее склонны обниматься с людьми, в том числе с близкими.

Фото: Unsplash

Есть и культурный фактор, объясняющий почему в одних странах люди обнимают друг друга больше, чем в других. Это может быть связано как с религиозной стороной жизни государства, так и с социальной. Согласно исследованию, проведенному в Калифорнийском университете в 2010 году, граждане США и Англии мене склонны обниматься, чем жители Франции и Пуэрто-Рико.

Как понять, что человек не любит обниматься?

Особенности человека важно учитывать во время знакомства с бизнес-партнерами, клиентами, родителями молодого человека или одногруппниками. Обняв человека против его желания, вы можете доставить ему большой дискомфорт. Это может привести к возникновению напряжения в ваших отношениях. Перед тем, как обнимать плохого знакомого вам человека, понаблюдайте за его жестами. При знакомстве он предпочитает протянуть руку? Верный признак того, что на этом ваше приветствие должно закончиться. О нежелании обниматься также может говорить тревожный блеск в глазах и нервное напряжение при встрече.

Чем полезны объятия?

Фото: Unsplash

Ученые из университета Карнеги-Меллона доказали, что объятия связаны с иммунной системой. Так стресс от внезапно подхваченной простуды может быть снижен в объятиях любимого человека.

Как преодолеть неприязнь к объятиям?

Обниматься чаще. Большинство людей, страдавших от этого дискомфорта, попробовали выйти из зоны комфорта и пришли к выводу о том, что объятия – это не так уж и плохо. С помощью них можно выразить свою благодарность, восторг, любовь. Возможно, ваша неприязнь была связана с временной неловкостью, через которую просто стоило переступить.

 

Почему некоторые люди не любят обниматься? Ученые знают ответ was last modified: 3 октября, 2019 by 7sisters

Крепкие объятия: какие народы России любят обниматься

Удивительно, но самое тёплое, самое доверительное приветствие — объятия, произошло от древнего воинского ритуала, который состоял в том, чтобы проверить, есть у соперника при себе оружие.

Приятно и полезно

Исследователи знают, что при объятии с человеком, который нам приятен, в человеческом организме выделяется гормон окситоцин; он приводит не только к улучшению настроения, но и к укреплению сосудов, к понижению артериального давления у гипертоников, причем, на женщин это действует больше, чем на мужчин.

От объятий падает уровень гормона стресса кортизола, от чего человек становится более умиротворенным и спокойным. Казалось бы, зная это, при встрече все знакомые люди должны кидаться друг другу в объятья, но такое встречается далеко не всегда, и причиной этому стали традиции т народов, населяющих нашу страну.

Азиаты — самые невозмутимые

Самыми стойкими и невозмутимыми остаются азиатские народы. У бурят, так же как и у калмыков, обняться при встрече могут только очень близкие друзья. Не принято на людях обнимать жену или проявлять ласковые чувства к детям.

Точно также скромны в проявлениях чувств корейцы, китайцы, эвенки, энцы, чукчи, коряки и другие северные народы. Вот что пишут о себе якуты: «У нас не принято эмоционально выражать чувства – прыгать, обниматься, спорить, откровенничать, нам свойственна эмоциональная замороженность. Максимальная степень ласки от родителей – приобнять и чмокнуть в макушку». Стараются не проявлять эмоциональности нанайцы, хотя и признают, что в последнее время в их среде иногда целуют руки женщинам и обнимают друзей.

Довольно прохладны со знакомыми людьми греки, они при встрече даже с родственниками обмениваются символическими поцелуями, не приняты частые объятья у сдержанных татар и башкир.

Мужские объятия

Любопытный обряд, связанный с мужскими объятиями, ранее существовал у казахов: мужчины обнажали грудь и обнимали друг друга – так заключалась мужская дружба дос-тамыр. Отныне каждый из друзей мог взять у другого все, что угодно, но взамен был обязан всегда придти на помощь.

А вот как описывал подобный обычай этнограф Иван Ибрагимов в конце XIX века: «У казахов существует обычай дружиться; желающие подружиться обнимаются друг с другом через обнаженную саблю, держа её на груди, при этом дают обещание быть навсегда в дружбе…». Но это старый обычай, в современных условиях казахи ведут себя сдержанно и обнимают только очень близких людей.

Этот темпераментный Кавказ

Согласно наблюдениям современников, которые подтверждаются исследованиями антропологов и этнографов, первенство по объятиям держат кавказские мужчины. Причём часто вне зависимости от вероисповедания и национальности.

Этнолог и социальный антрополог Марина Мартынова пишет в своем труде «Мир традиций и межкультурное общение», что принципы приветствия на Кавказе поражают своей изощренностью. Жестом приветствия здесь считается поднятая к головному убору рука, причем убор этот ни в коем случае не снимают, ведь папаха или шапка — признак высокого достоинства, мужчины при встрече обязательно обнимаются, пожимают руки, произносят мусульманскую формулу приветствия и добрые пожелания друг другу.

Студенты Саратовского медицинского института были поражены, увидев, как здороваются их однокурсники-грузины. Мало того, что они каждый раз обнимались так, словно не виделись много-много лет, но при этом они еще и обменивались поцелуями.

Один из работников Краснодарского аэропорта был крайне удивлен, когда на обычное для него приветствие «Салам алейкум!» кавказские сотрудники отзывались по-своему: начинали в ответ горячо его обнимать.

Чеченцы снова – особенные

Этнографы заметили, что у чеченцев объятия несколько отличаются от объятий других народов. У них тоже принято при встрече обниматься, но при этом встретившиеся часто не касаются друг друга ладонями, как бы вежливо отводя их в стороны. Причем старший по возрасту или по положению человек словно бы прикрывает одной рукой другого человека. Такие же объятия бывают между мужчиной и женщиной.

Темпераментные армяне любят при встречах не только обниматься и громко кричать, как они рады видеть друг друга, но ещё и целуются. Обнимаются также и абхазы.

А вот у черкесов никогда не дозволялось обниматься с кем бы то ни было на улице. Если младший член семьи встречал в пределах дома или двора старшую родственницу, то он имел право пожать ей руку и приобнять. Во всех других случаях, младший должен вежливо улыбаться и ждать, пока инициатива приветствия изойдет от старшего.

У ингушей, так же как у бурятов, не принято выражать эмоции на улице, при людях. Обниматься разрешено лишь матерям со своими детьми, мужчины-друзья могут приобняться и похлопать друг друга по спине.

Русские постепенно «оттаивают»

У русских до последнего времени был обычай вести себя на людях скромно, громко не разговаривать и не выражать свои эмоции. Не было принято обниматься на людях с мужем или с парнем, обнимать подругу. Объятия считались прерогативой родственников и близких друзей после давней разлуки.

Правда, были исключения — люди обнимались в храмах с теми, кого обидели, прося прощения перед исповедью, бывали и массовые объятия при братаниях — внезапных окончаниях военных действий. В последнее время отношения между людьми «потеплели», и часто можно увидеть, как люди бурно выражают свои эмоции, обнимают друг друга в знак поддержки или для того, чтобы дать понять другому человеку, что он не один.

Читайте также:

Как правильно обниматься | Наука и жизнь

Если вы обнимаетесь при встрече, делайте это подольше — долгие объятия приятнее коротких.

Науке до всего есть дело — в недавней статье в Acta Psychologica сотрудники Лондонского университета пишут о том, как правильно обниматься. Разумеется, исследователи опирались не на умозрительные рассуждения, а на экспериментальные данные, то есть они решили выяснить, какие объятия люди воспринимают как наиболее искренние.

В эксперименте участвовали сорок пять студенток, которым завязывали глаза, чтобы они не видели, кто их обнимает. Экспериментаторша обнимала студенток сначала одну секунду, потом пять, а потом целых десять секунд. Объятия были двух видов: в первом случае одна рука обхватывала плечи, а вторая ложилась на спину где-то чуть выше поясницы, во втором случае чуть выше поясницы были обе руки. От обнимаемых нужно было оценить приятность объятий по стобалльной шкале.

Оказалось, что положение рук на ощущения никак не влияет, зато влияет продолжительность: пяти- и десятисекундные объятия оценивали выше, чем односекундные. Это может показаться странным: представьте свои ощущения, когда вас десять секунд обнимает какой-то посторонний человек. Исследователи тоже удивились, но предположили, как пишет портал Science, что девушки на третий, десятисекундный сеанс объятий уже просто привыкли, что их кто-то обнимает. Но в таком случае возникает вопрос, что мы оцениваем: способ объятий или растущий уровень доверия к незнакомцам?

В таком эксперименте хорошо было бы оценить ещё и крепость объятий — потому что можно просто формально положить кому-то руки на спину, а можно сжать другого человека посильнее, чтобы объятия выглядели более эмоциональными. С какой силой нужно обнять человека, чтобы он воспринял их как искренние? Кроме того, тут обнимались только женщины друг с другом — но на это авторы работы отвечают, что такие эксперименты были запланированы, однако тут грянула эпидемия COVID-19.

Исследователи не ограничились лабораторными опытами и посмотрели на объятия людей в их естественной, так сказать, среде обитания — то есть в университетском кампусе. Выяснилось, что большинство обнимаются, положив одну руку на плечи, а другую на спину (на такую манеру приходится 66 объятий из 100, причём чаще так обнимаются мужчины друг с другом). Ни рост, ни степень близости на характер объятий не влияли. Потом, когда у людей напрямую спрашивали, что они думают про то, как надо обниматься, то чаще всего они отвечали, что когда обе руки кладут на спину, это означает более интимные отношения. Пока что общий вывод таков: если вы хотите продемонстрировать эмоциональное расположение к человеку без интимно-романтических обертонов, нужно обнять одной рукой за плечи, а другой за спину, и провести в такой позе 5–10 секунд.

Международный день объятий — Uşaq Bilik Portalı

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата. Считается, что инициаторами праздника являются студенты. Именно они в последние годы проводят 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. 


По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Важно также отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается ежегодно 4 декабря, он ведет свою историю с 70-х годов 20 века. Но январский более известен, а потому и отмечается более широко.


Традиция обниматься существует в Азербайджане издревле. Азербайджанцы обнимаются при встрече и проводах, а если  встреча была долголетней, то и объятия бывают продолжительными. Объятиями сопровождаются также и поздравления по каким-либо торжественным случаям, а также при выражении сочувствия. Обниматься мы любим с самого детства. Ведь будучи маленькими нам хватало одного объятия наших близких, чтобы мы позабыли свои обиды, и спать мы ложились с обнимку со своими любыми мягкими игрушками. Мы любим обниматься и делясь своей радостью.


Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность. Приятно то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.

 

 

21.01.2022

Почему мы обнимаем друг друга? ‹ Литературный центр

Может быть, вы слышали, что каждый раз, когда кто-то тепло обнимает вас, ваша жизнь продлевается еще на один день? Конечно, нет никакого способа проверить, так ли это на самом деле, но ни у кого из нас не возникнет проблем с пониманием сообщения. Когда мы обнаруживаем, что дела идут плохо, теплые, безмолвные объятия могут иметь большую исцеляющую силу, чем логическое, поэтапное объяснение того, почему все так сложно. Хотя я не могу избавиться от твоей боли, я все равно буду рядом с тобой и буду рядом даже в самые трудные времена.Самый теплый способ выразить это через объятия.

*

Когда я впервые приехал в Соединенные Штаты, мне потребовалось много времени, чтобы привыкнуть к западному способу приветствия. Вместо того чтобы вежливо кланяться в традиционной корейской манере, мне пришлось выучить небрежную, безоговорочную манеру приветствия друзей — быстрый кивок и «привет», когда вы проходите мимо друг друга на улице. Мне пришлось усвоить, что рукопожатие — это не только рукопожатие, но и улыбка, взгляд прямо в глаза и уверенность в том, что ваша хватка не слишком сильная и не слишком слабая.Но из всех различных способов приветствия мне потребовалось больше всего времени, чтобы привыкнуть к объятиям. Тем более, что, став монахом, я привык приветствовать людей хапчжан — сложив ладони вместе перед грудью и кланяясь в пояс. Когда я широко раскрыл руки и обнял кого-то, я почувствовал себя несколько застенчивым и неловким.

Но, конечно же, приветствие — это не то, что делают в одиночку. Если вы расстаетесь с кем-то, а она раскрывает свои объятия, чтобы обнять вас, протягивание вашей руки для рукопожатия не только вызовет у нее смущение, но и намекнет на то, что вы хотите держаться на некотором расстоянии, что может показаться невежливым.Но через некоторое время, когда мои отношения с другом или коллегой стали достаточно близкими, я научился обниматься. Таинственным образом первоначальная неловкость постепенно исчезла, сменившись чувством товарищества, близости и тепла.

*

Недавно я услышал об интересных исследованиях об объятиях — научном подтверждении того, что они действительно полезны для здоровья. Энтони Грант, профессор психологии Сиднейского университета, представил результаты исследования, показывающие, что объятия не только уменьшают тревогу и чувство одиночества, но и снижают уровень гормона кортизола, который выделяется в ответ на стресс. это, в свою очередь, укрепляет иммунитет к болезнетворным микроорганизмам и снижает артериальное давление.

Кратковременное теплое утреннее объятие с любимым человеком дает нам защитный слой, изолирующий нас от дневного стресса.

А по словам Карен Гревен из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, если пара держится за руки и обнимается в течение 20 секунд перед выходом из дома утром, их индекс стресса будет вдвое меньше, чем у пар, которые этого не делают. Другими словами, короткое теплое утреннее объятие с любимым человеком дает нам защитный слой, изолирующий нас от дневного стресса.

*

Как монах, иногда я должен предложить людям такой защитный слой. Один такой случай до сих пор остался в моей памяти. Это было на автограф-сессии в большом книжном магазине в Сеуле; Я подписывал книгу одной женщины, когда она вдруг сказала сдавленным голосом:

.

Хэмин Суним, два месяца назад отец моих детей погиб в автокатастрофе. Я был в таком шоке, что последние два месяца почти не выходил на улицу. Мой младший брат подарил мне вашу книгу, вероятно, потому, что пожалел меня; Я так плакала, пока читала, с первой главы.По какой-то причине мне пришла в голову мысль, что если бы я только мог встретиться с вами, это придало бы мне смелости идти дальше и должным образом заботиться о моих двух детях. Я живу в сельской местности, но сегодня рано утром я сел на поезд, чтобы лично встретиться с вами.

Ее голос дрожал, а лицо было залито слезами. В этот момент, не осознавая, что я делаю, я встал со своего места, подошел к ней и раскрыл руки. Некоторое время тепло обняв ее, я сказал: «Я тоже буду молиться за покойного отца ваших детей.Его дух, вероятно, будет наблюдать за вами из другого мира, видеть, как вы продолжаете жить, как хорошо вы заботитесь о детях. Прямо сейчас вы ужасно одиноки, и жизнь очень тяжела, но благодаря этому опыту вы станете сильнее, мудрее и сострадательнее. С этого момента все будет постепенно налаживаться. Не волнуйся слишком сильно.

Я держал ее, когда она плакала, и думал про себя: Хотя я во многом несовершенен, я хочу быть человеком, который может принести людям маленькое утешение, который может дать им мужество, как лучик теплого солнца.Если есть кто-то, кто нуждается в объятиях от меня, я сделаю это охотно, с удовольствием и так часто, как им нужно. Те из вас, кто читает это, если у вас есть семья или друзья, которые переживают трудные времена, пожалуйста, не забывайте время от времени крепко обнимать их. Кто знает, вы действительно можете продлить им жизнь — и свою тоже.

Из серии ЛЮБОВЬ К НЕСОВЕРШЕННЫМ ВЕЩАМ автора Хэмин Суним, опубликованной Penguin Books, издательством Penguin Publishing Group, подразделением Penguin Random House, LLC.Авторское право © 2018 принадлежит Хэмин Суним.

Встреча и приветствие по всему миру

В зависимости от того, где вы путешествуете по миру, вы можете пожимать руки, кланяться или даже касаться носов с теми, кого встречаете. При ведении бизнеса на международном уровне это, безусловно, может усложнить ситуацию, поскольку вы путаетесь в том, как правильно приветствовать своих новых компаньонов.

Приветствовать или не приветствовать

Люси Келлауэй написала для Financial Times, что деловая поездка в Сингапур усложнилась, поскольку она встретилась с участниками международного банковского мероприятия.Однажды, встретив группу, состоящую из мужчины из Китая, женщины из Индии и еще одной из Австралии, все четверо так запутались в том, как приветствовать друг друга, что момент ускользнул, и приветствие вообще не состоялось.

Мисс Келлауэй объясняет, что разнообразие — это хорошо, за исключением случаев, когда дело доходит до встречи с людьми, и в этом случае «разнообразие приветствий вызывает сожаление», потому что вы должны также учитывать личные предпочтения людей, как только вы узнаете их лучше, вы обнаружите, что целовать и обнимать одних коллег, а не других, что еще более затрудняет предположение о фаворитизме.

Чтобы устранить путаницу, автор в шутку предлагает ввести правила, согласно которым стандартным приветствием является рукопожатие, а люди могут отказаться от него по культурным и религиозным мотивам. На значках с именами могут быть символы, указывающие, как владелец предпочитает, чтобы его приветствовали.

Помните о культурных различиях

Тем не менее, еще один способ преодолеть путаницу, возникающую при поездке за границу для встречи с потенциальными покупателями, клиентами и партнерами, — ознакомиться с тем, как люди приветствуют друг друга в этих странах.Если вы планируете исследовать мир в ближайшее время, не заблудитесь в переводе и ознакомьтесь с нашим руководством по обычным способам приветствия тех, кого вы можете встретить на своем пути.

Австралия

Уверенное рукопожатие правой рукой принято в Австралии . Обязательно смотрите в глаза человеку, которого вы приветствуете, так как это показывает, что вы уважаете его и слушаете, что он говорит.

Бразилия

Бразильцы — страстные люди, поэтому, хотя крепкое рукопожатие обычно становится приемлемым деловым приветствием, не удивляйтесь, если вас поцелуют в щеку, если вы больше, чем просто знакомые.Близкие друзья обычно приветствуют друг друга теплыми объятиями.

Великобритания

Рукопожатие также является традиционной формой приветствия в Великобритании, хотя в последние годы границы стали размытыми. На всякий случай, если вы встречаете человека впервые, крепко пожмите ему руку. Если вы встречались с ними раньше, возможно, будет приемлемо поцеловать их в щеку, но если вы хотите быть в безопасности, позвольте им взять на себя инициативу.

Китай

При ведении бизнеса в Китае всегда здоровайтесь первым с самым старшим человеком, так как это показывает уважение.Как правило, самый старший член группы будет самым старшим, поскольку китайцы очень почтительно относятся к своим старшим. Не забудьте дать каждому из них свою визитную карточку — и вы получите двойные баллы, если переведете текст еще и на китайский язык.

Германия

При рукопожатии в Германии хватайте немного крепче, чем в Великобритании. После быстрого и крепкого рукопожатия обязательно поприветствуйте человека, используя его имя и правильный титул.

Франция

Опять же, рукопожатие является приемлемой формой приветствия во Франции, но если вы встречались с человеком хотя бы раз до этого, вы можете принять национальную традицию и «faire la bise».Это обычай целовать обе щеки человека, и вам нужно будет делать это с каждым человеком в группе — независимо от того, сколько времени это займет!

Индия

Не стесняйтесь обмениваться рукопожатием при встрече с кем-то по делам в Индии, но традиционным приветствием является намасте — легкий поклон, сделанный при соединении ладоней. Мужчины в Индии обычно избегают физического контакта с женщинами, которых они только что встретили, поэтому намасте будет предпочтительным приветствием, если в группе есть и мужчины, и женщины.

Индонезия

Если вы впервые встречаетесь с кем-то в Индонезии, можно пожать друг другу руки. Однако это рукопожатие должно быть намного легче, чем то, которое используется в западных странах. После встряхивания принято ненадолго коснуться сердца в знак уважения. Вы также можете объединить дружеское рукопожатие с легким кивком головы. После этого поклон будет делаться всякий раз, когда вы приветствуете этого человека.

Италия

Находясь в Риме или где-либо еще в Италии, не удивляйтесь, если люди, которых вы встречали всего один раз, хватают вас для теплых объятий.В то время как крепкое рукопожатие является стандартным приветствием при первой встрече, во всех случаях после этого допустимо объятие.

Япония

Кланяться принято при встрече с кем-то в Японии, но то, как вы кланяетесь, во многом зависит от того, кого вы приветствуете. Если это кто-то, кого вы хорошо знаете, вы можете просто кивнуть, но если вы знакомитесь с ним впервые, вам следует сделать глубокий поклон в пояс.

Новая Зеландия

Традиционный способ приветствия в Новой Зеландии основан на вековом обычае маори «хонги». При встрече два человека соприкасаются носами и лбами в позе, которая представляет собой совместное дыхание жизни друг с другом. Если это кажется слишком интимным, не волнуйтесь — дружеское рукопожатие подойдет!

Россия

Первое приветствие с русским может быть сдержанным, достаточно рукопожатия или кивка.После этого встречи становятся более физическими и могут состоять из поцелуев в щеки и объятий.

Южная Африка

Рукопожатие здесь намного легче, чем в Великобритании. Существует традиционное рукопожатие, которое включает в себя рукопожатие вверх ногами, но, как турист, вы не будете пытаться это сделать, поэтому просто не сжимайте руки слишком сильно.

Испания

Приготовьтесь к тому, что вам будет даровано множество беситос, когда вы находитесь в Испании или любой испаноязычной стране.Это обычай касаться своей щекой щеки человека, которого вы приветствуете, и издавать тихий звук поцелуя.

Мы надеемся, что наше руководство поможет вам избежать потенциальных ловушек в следующий раз, когда вы будете приветствовать людей за границей.

6 невероятно важных сигналов языка тела при первой встрече с кем-то

Я только что вернулся с выставки технологий в Лас-Вегасе, где мне пришлось встретиться с десятками людей, с некоторыми впервые. Многие были контактными лицами, которые знают меня только как человека, получающего электронное письмо или телефонный звонок.Других я встречал всего несколько раз. И некоторые из них называются по имени; Я считаю их друзьями.

Одна вещь, которую я заметил, это то, что есть определенные сигналы языка тела, которые люди посылают при первой встрече. Некоторые очевидны; другие требуют немного большего восприятия.

1. Руки слегка раскрыты и готовы к объятиям.

Часто сначала трудно понять, стоит ли обниматься. В конце концов, мы обычно обнимаем людей, которых хорошо знаем или давно не видели. Тем не менее, если вы установили взаимопонимание даже по электронной почте, может иметь смысл поприветствовать друг друга в теплых, но кратких объятиях.Снова и снова мои контакты, которые выглядели так, будто хотели поприветствовать меня таким образом, обычно слегка раскрывали руки, а не прижимали их к бокам.

2. Фальшивая улыбка или настоящая улыбка.

Этот немного тоньше, но его можно увидеть, если внимательно присмотреться. Люди, которые улыбаются по-настоящему, делают больше, чем просто «улыбаются глазами» — они смотрят вам прямо в глаза, как бы сообщая вам, что улыбка настоящая. (Фальшивая улыбка быстро отводит взгляд.) Я заметил еще одну подсказку. Настоящая улыбка — это приглашение поговорить немного дольше — это неподдельный интерес и желание еще немного пообщаться.Фальшивая улыбка быстро исчезает. За настоящей улыбкой всегда следуют искренние вопросы и признаки интереса.

3. Неловкое быстрое рукопожатие.

Будьте осторожны с этим. Если вы обмениваетесь рукопожатием, а другой человек делает это как можно быстрее, это может означать, что у вас может быть конфликт с этим человеком или есть какие-то другие признаки неприятностей. Возможно, вы не нравитесь этому человеку или он не хочет устанавливать более глубокую связь. Молниеносное рукопожатие говорит, пожалуйста, не отнимайте больше моего времени.

4. Боковой взгляд.

Вот еще одна тонкая подсказка языка тела. Если вы встречаете кого-то, и этот человек сразу же смотрит в сторону, это обычно означает, что в отношениях есть проблема. Друзья тепло приветствуют друг друга и смотрят друг другу в глаза. Если есть конфликт, человек слишком занят или просто не хочет много говорить, косой взгляд — это способ найти путь к отступлению.

5. Чрезмерное кивание.

Всего в нескольких случаях я заметил, что мой контакт начинал кивать на то, что я говорил слишком часто.Это еще один признак того, что вы, возможно, вызываете раздражение или отнимаете слишком много времени. Как будто частый кивок — это сигнал поторопиться, продолжить то, что вы говорите, и дать человеку что-то более содержательное для переваривания, которое не требует так много кивания.

6. Движение наклона.

Больше, чем любой другой жест после первой встречи с кем-то, я заметил, что несколько человек наклонялись ко мне в знак уважения и интереса.Удивительно, как много людей сделали этот жест и как он заставляет вас чувствовать, что вы можете проявить больше доверия. Вы можете довериться им, потому что они немного наклонились, чтобы немного облегчить работу.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

объятия: как объятия превратились из проявления привязанности в приветствие интимного возраста

Открытое проявление эмоций считается добродетелью, признаком того, что вы настоящий, а объятия — это физическое проявление этого.Об этом сообщает Викрам Доктор.

В 1860-х годах, когда сэр Чарльз Тилстон Брайт, пионер международной телеграфии, прокладывал первые линии, соединяющие Индию с Европой, он столкнулся с угрозами со стороны арабских племен недалеко от Омана.

Но, согласно сообщению корреспондента Times of India (ToI), он был спасен, потому что был масоном.


Брайт обнаружил, что соплеменники также знали некоторые якобы древние масонские обряды. Когда он продемонстрировал их, они «сразу стали теплыми друзьями, хотя эта демонстрация отцовской привязанности включала несколько неприятных объятий с не слишком благоухающими «братьями».’”

Этот отчет звучит так, как будто он мог стать источником вдохновения для рассказа Киплинга (позже экранизированного) «Человек, который хотел стать королем», в котором также говорится о спасении масонскими символами. Но, возможно, это было единственное упоминание в архивах ТоИ 19-го века, которые начинаются еще в 1838 году, о мужчинах, обнимающих друг друга в братских объятиях.

Когда в 19 веке упоминаются объятия, это считается очень личным. В 1847 году Тол сообщил о даме, которая отказалась исполнять дерзкий интимный вальс: «У меня достаточно объятий дома», — твердо заявила она.Это было довольно подозрительное действие, как показано в отчете ТОИ от 1878 года о скандале с аристократическим разводом в Великобритании: «Лорд Эйлсфорд — по выражению свидетеля — был замечен «обнимающим и любящим» одну из дам партия.»

Гетти Изображений

В качестве образа использовалось объятие: корабли обнимали берег, боксеры обнимались за канаты ринга и самодовольные люди обнимали себя со знанием собственной добродетели. Женщины могли нежно обнимать друг друга, а больных пациентов можно было обнимать с сочувствием.Но объятия были слишком интимными для мужчин, за исключением экзотической ситуации.

Но сегодня мы полностью изменились. В наши дни объятия повсюду, особенно, конечно, с премьер-министром Нарендрой Моди, чье недавнее объятие с саудовским принцем Мохаммедом бин Салманом стало последним в его серии близких встреч с лидерами по всему миру.

Хотя слегка озадаченное похлопывание принца по спине премьер-министра было интересным, это было далеко не самое примечательное его объятие. Его объятия испуганного президента Дональда Трампа, вероятно, занимают первое место, не в последнюю очередь из-за того, что президент не знает, что ему делать с руками.Затем последовало странное объятие бок о бок с бывшим премьер-министром Малайзии Наджибом Разаком и почти объятие сзади с экс-президентом Франции Франсуа Олландом.

Это свидетельствует о влиянии объятий премьер-министра, которые широко освещаются в западных СМИ, и о том, что его коллеги в эти дни кажутся более готовыми к нему. Как показали лидеры вроде японского Синдзо Абэ или российского Владимира Путина, лучшая реакция — это счастливые объятия в ответ. Джастин Трюдо из Канады сам с энтузиазмом обнимается (хотя его рост усложняет ситуацию).И затем, конечно, есть использование объятий Рахулом Ганди, чтобы набрать политическое очко.

В этом, как и во многих других вопросах, связанных с презентацией, PM, похоже, в тренде. Объятия — это приветствие для более интимного возраста. Когда мы легко используем имена и заканчиваем электронные письма с помощью xoxo — буквально, объятий и поцелуев — тогда придерживаться рукопожатий кажется излишне формальным.

Гетти Изображений
Открытое проявление эмоций считается добродетелью, признаком того, что вы настоящий, и объятия являются физическим проявлением этого.Когда Майкл Блумберг был мэром Нью-Йорка, его критиковали за то, что он недостаточно обнимался. «Нью-Йорк таймс» ругала: «ему по-прежнему очень некомфортно в своей роли утешать и успокаивать свой город». Это было признаком того, что он уходит корнями в холодную корпоративную культуру, и, возможно, неудивительно, что Блумберг недавно исключил возможность баллотироваться на пост президента.

Объятия теперь считаются лечебным средством. Родителей критикуют за то, что они недостаточно обнимают своих детей, а духовный лидер Мата Амританандамайи Деви завоевала международное признание благодаря объятиям.В 2003 году она сказала ToI, что объятия были «простым, прямым и наименее сложным способом сказать всем, что Амма любит тебя как самого себя». Люди могут носить специальные куртки, которые будут сжиматься, чтобы дарить виртуальные объятия, посылаемые издалека.

И все же обниматься тоже проблема. На этой неделе Рэй Кельвин, основатель и исполнительный директор модной сети Ted Baker, подал в отставку после обвинений сотрудников в том, что он создал культуру «принудительных объятий». Многие обвинения в #MeToo связаны с социальными объятиями, которые продолжались слишком долго — исследования показали, что три секунды кажутся оптимальной продолжительностью для объятий, в то время как 20 секунд или более становятся тревожным сигналом.

Джудит Мартин, американский эксперт по этикету, которая пишет как «Мисс Маннерс», сожалеет о «странном представлении о том, что объятия должны вызывать нежную доброжелательность, а не выражать ее». Объятия стали быстрым решением — вместо того, чтобы работать над достижением близости и понимания, которые со временем могут привести к действительно значимым объятиям, теперь есть надежда, что вы просто обниметесь, а все остальное последует. Это так же нереально, как и большинство быстрых исправлений.

Как и многие другие тенденции, принятие объятий может быть полуциклическим, повторяющейся практикой, но каждый раз с модификациями.Возможно, любовь премьер-министра к объятиям может отражать его устоявшееся желание отказаться от привычек, навязанных британцами, и вернуться к прежним индийским нормам.

В 1910 году ToI опубликовал длинную статью, полностью посвященную различным типам приветствий, принятых в Индии. В Кативаре, недалеко от того места, откуда родом премьер-министр, было отмечено, как кати и раджпуты «обмениваются бараном-бараном либо с поднятыми обеими руками, но не касаясь предплечья, либо они обнимают друг друга, либо соединяют предплечья, рука одного тянется вправо до локтя другого.”

Это был пример братских объятий, но с оговоркой — это могло произойти только между мужчинами одного кастового уровня. В качестве довольно резкого контраста статья описывает Махара из низшей касты, который не приветствует брамина, а смиренно окликает издалека, чтобы спросить, может ли он пройти мимо его дома. Брамин дал разрешение, но велел ему низко наклониться, чтобы даже его тень не загрязнила его дом.

Каста явно была проблемой для объятий в Индии в прошлом, но не сейчас — или, по крайней мере, не так.В британскую эпоху рукопожатие рассматривалось как модернизирующий жест. Это было связано с контактом, что вынуждало участников нарушать кастовые правила, но не было неловко интимным, а западная коннотация помогала преодолеть индийские традиции.

Однако после обретения независимости вскоре разгорелись дебаты о том, заслуживает ли новая нация собственного жеста. В статье в ToI в 1956 году объяснялось, что этот вопрос возник после того, как Джавахарлал Неру столкнулся с работником Конгресса, который «пытался приветствовать премьер-министра, наклоняясь и касаясь ног — форма приветствия, которую премьер-министр не любит.Вместо этого Неру предложил демократическое рукопожатие, «но конгрессмен-ветеран отказался».

Именно для того, чтобы избежать этой неловкости, автор утверждал, что индийцы должны зацикливаться на Намасте как на приветствии, подходящем для Индии, но практичном: «Намасте позволяет приветствовать множество людей чистыми, свежими и сильными руками». Возможно, ему не хватает теплого прикосновения рукопожатия, но оно «убережет вас от движения руки вверх и вниз, как в ручном насосе».

А могло быть и по-разному: «Можно сделать с луком или с холодно застывшей головой.Вы можете сделать это с улыбкой или с мрачным выражением лица. Вы можете сложить руки на груди или удобно положить их на нос». Люди написали, чтобы выразить свое мнение по этому вопросу, и большинство из них согласились с тем, что Намасте должно быть приветствием для Индии.

Интересно отметить, что объятия вообще не упоминались в этом обсуждении. К 1986 году появилась такая возможность, хотя автор ToI в то время предположил, что здесь существует географическое разделение: «Я редко видел двух друзей или родственников, обнимающих друг друга на Юге.Но дружеские объятия очень распространены на Севере». Это не означает, поспешил добавить он, что южные индейцы не были дружелюбными, но что они использовали более тонкий диапазон прикосновений, чтобы выразить свои чувства, а не простые, коллективные объятия.

Когда возникает такой контраст между отношением общества к объятиям, обычно это заканчивается тем, что обнимающие побеждают тех, кто не обнимается, своей привязанностью. Например, в фильме «Вики Донор» официальная бенгальская семья со стороны невесты попадает в теплые пенджабские объятия со стороны жениха, и все барьеры разрушаются.Это трогательное повествование о разногласиях, возникающих в результате прямого контакта, и, возможно, именно поэтому объятия всегда побеждают в историях.

В действительности же растворение расстояний приносит столько же проблем, сколько и возможностей, и одна из самых основных часто останавливает объятия. Страх подцепить вирус обычно может остановить самых счастливых обнимашек, и каждый раз, когда мир охватывает новая вирусная паника — ВИЧ, лихорадка Эбола, свиной грипп — она обычно сопровождается резким уменьшением объятий. И это, как предположила мисс Мэннерс, может быть использовано в качестве последней защиты от принудительных объятий.

Первым шагом, конечно, было бы подойти к встрече с твердо протянутой рукой, в надежде, что другой человек поймет намек и остановится на рукопожатии. Но действительно решительные обниматели бросаются мимо руки, оставляя не-обнимателя с перспективой сдаться или ударить рукой в ​​живот обнимателя.

Но третий вариант, предложенный мисс Мэннерс, заключался в том, чтобы «легко помахать перед лицом в сопровождении сожалеющей улыбки. Предполагается, что у вас есть что-то заразное…» Известный своей бактериофобией президент Трамп, возможно, хотел сделать это, когда его обнимал наш премьер-министр, но дипломатический протокол предотвратил это.Для тех, кто не любит обниматься, совет мисс Мэннерс может стать ответом на вопрос выживания во всеобъемлющем мире.

Как узнать, собирается ли кто-то пожать вам руку или обнять

Вы знаете тот неловкий момент, когда кто-то подходит, чтобы поприветствовать вас каким-то профессиональным прикосновением, и вы понятия не имеете, собираются ли они для рукопожатия или объятий? Итак, вы как бы протягиваете руку, но также не уверены, следует ли вам открыть руки для объятий или вы просто ждете, пока они подойдут, и вообще ничего не делают? Затем вы возитесь со своим словесным приветствием, и вам остается изо всех сил бороться с социальной тревогой, чтобы вы могли взаимодействовать с ними.Когда я писал свою книгу « Captivate », я стремился узнать, как справляться с такими социальными проблемами, которые отравляют нашу повседневную жизнь.

Вот мое решение для навигации по приветствиям, чтобы вы никогда не задавались вопросом, как поприветствовать кого-то еще раз.

Ключ к приветствию, которое настраивает вас на приятное общение, заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно с параметром, который вы используете. Таким образом, у вас получится плавное начало, которое задаст тон всему вашему общению с человеком, с которым вы встречаетесь.

Если вы не уверены, какой тип приветствия следует использовать, выберите тот, который, по вашему мнению, наиболее подходит для данной ситуации. В моей книге « Captivate » я объясняю, какую роль играет прикосновение в различных социальных средах. Вооружившись этой информацией, вы можете стратегически решить, как приветствовать людей, основываясь на том впечатлении, которое вы хотите произвести.

Рукопожатие

Когда кто-то хочет поприветствовать вас рукой, он повернет к вам одно плечо и вытянет одну руку, как только приблизится.Это ваш сигнал ответить взаимностью, делая то же самое.

Имейте в виду, что рукопожатие говорит вам больше, чем вы можете себе представить. Правильно пожав руку, вы можете показать, что вы эмоционально стабильны, приятны и уважаете человека, с которым вы встречаетесь. Некоторые люди протягивают ладонь при встрече с другими, что показывает их покорность. Если вы хотите продемонстрировать, что вы равны человеку, с которым вы встречаетесь, сделайте вертикальное рукопожатие. Если вы хотите показать, что вы уверены в себе, убедитесь, что ваши руки сухие.Вспотевшие ладони – показатель нервозности.

Уровень твердости вашего рукопожатия имеет решающее значение; если у вас есть встряхивание «мертвой рыбы», это покажет, что вы слабы, а «мертвая хватка» оттолкнет людей. Попрактикуйтесь в рукопожатии с другом или членом семьи, чтобы убедиться, что вы попали в эту золотую середину.

↑ Содержание ↑

Объятие

Люди, которые любят обниматься и/или относятся к вам дружелюбно, часто предпочитают приветствовать вас объятиями, а не рукопожатием.Когда кто-то хочет обняться, он подходит к вам с распростертыми руками и торсом к вам, готовясь к объятию.

Чтобы избежать неловких объятий, вы должны быть готовы пойти ва-банк. Если вам это неудобно, вы в конечном итоге обнимете другого человека наполовину, одно из тех странных объятий, когда вы обнимаете руками, но сундуки не соприкасаются, или какой-то другой вариант, который хуже, чем вообще не отвечать взаимностью на объятие.

↑ Содержание ↑

Поцелуй в щеку

Хотя это не так распространено в Северной Америке, во многих европейских и южноамериканских культурах люди предпочитают приветствовать друг друга поцелуями в обе щеки.Это одна из самых интимных форм приветствия между знакомыми и, если вы с ней не знакомы, она звучит примерно так:

Кто-то поприветствует вас лицом вперед, повернет к вам голову при приближении, протянет одну или обе руки, чтобы он мог схватить вас за руки и обнять вас, когда будет целоваться в щеку. Во время объятий часто будет момент или два близкого разговора.

Особенно по сравнению с рукопожатием этот тип приветствия имеет большую силу в личных отношениях, поскольку укрепляет связь между двумя людьми.Всякий раз, когда два человека касаются окситоцина, гормона связи, высвобождается так, что оба человека чувствуют себя ближе друг к другу. Чем больше мест и чем дольше вы прикасаетесь, тем больше высвобождается окситоцина, поэтому этот тип приветствия кажется очень интимным.

↑ Содержание ↑

Что делать, если не хочется прикасаться?

Будь то из-за вашего культурного происхождения или ваших личных предпочтений, вам может быть неудобно прикасаться к людям, с которыми вы не близки, и это совершенно нормально.Ключом к управлению типом вашего контакта с людьми является подача правильных сигналов.

Если вы предпочитаете рукопожатия объятиям и поцелуям в щеку, вы можете протянуть одну руку к людям, приближаясь к ним. Или, если вы предпочитаете вообще не идти на контакт, поднимите руку и помашите рукой, когда кто-то приближается к вам. Смягчите сигнал не приветствовать их ожидаемым рукопожатием или объятиями, тепло сказав, что вы рады их видеть.

Объятия или рукопожатие? — Английский Рэйчел

С тегами: Культура

Американцы обычно обнимаются, когда говорят «привет» или «до свидания».Но иногда это рукопожатие — и иногда это становится неловко! В этом видео Рэйчел рассказывает, когда обниматься и когда пожимать руку в американской культуре.

YouTube заблокирован? Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

Текст видео:

В этом видео о произношении в американском английском мы поговорим о культурном использовании объятий.

Есть кое-что, о чем я давно хотел снять видео, и это объятия.Это в основном потому, что я думаю, что это должно быть странно для неамериканцев; иногда это даже странно для меня. Если вы провели много времени в США, вы могли заметить, что американцы часто обнимают друг друга. Мы делаем это, здороваясь с кем-то и прощаясь.

Вы не делаете этого с кем-то, кого вы никогда не встречали при встрече, в этом случае вы, вероятно, пожимаете руку.

>> Привет, Хайла, это мой парень Дэвид.
>> Привет Дэвид.
>> Эй.
>> Я Хайла.
>> Приятно познакомиться.
>> Приятно познакомиться…

Также нельзя обниматься в деловой обстановке.

>> Здравствуйте, мисс Смит. Я Том Келли. Большое спасибо, что пришли.
>> Мне очень приятно. Большое спасибо за встречу со мной.

В деловой обстановке вы обмениваетесь рукопожатием при встрече или расставании с кем-либо, если только это не более причинно, например, с кем-то, кого вы видите каждый день в своем офисе. Тогда вы можете просто сказать «привет» или «до свидания».

>> Доброе утро, Том.
>> Эй. Доброе утро, Рэйч.

Но когда это друг, ты обнимаешься при встрече или расстаешься с ним.

>> Эй!
>> Как себя чувствуешь?
>> Давно не виделись.
>> Рад тебя видеть.

>> Привет.
>> Эй.
>> Как дела?
>> Хорошо. Как твои дела?
>> Хорошо. Спасибо, что приняли нас.

>> Привет, Рик!
>> Привет. Рад тебя видеть.
>> Ты тоже.

>> Пока, ХаКуен.
>> До свидания, Рэйчел.
>> Рад был тебя видеть.
>> Всегда рад тебя видеть.

Это может произойти, даже если вы только что встретили кого-то. Допустим, вы на небольшой вечеринке и встречаете кого-то впервые.

>> Рэйчел, это мой друг Джейкоб.
>> Привет Джейкоб.
>> Привет, приятно познакомиться.
>> Приятно познакомиться. Спасибо, что пригласили меня.

В конце ночи, когда вы прощаетесь, вы можете обнять этого человека.

>> Пока Джейкоб.
>> Приятно познакомиться.
>> Приятно познакомиться!

Мужчины и женщины одинаково обнимаются как в знак приветствия, так и на прощание. Хотя иногда мужчины делают что-то большее, чем пощечину, а не объятия.

>> Хорошо, чувак.
>> Хорошо.
>> Скоро поговорим.
>> Увидимся. До свидания.

Это может стать неудобным. Некоторым людям неудобно обниматься, и они могут предложить вам руку прямо в тот момент, когда вы предлагаете обнять. В этих случаях вам просто нужно выяснить, что делать.Если вы не знаете, что делать, попробуйте подождать, пока другой человек не начнет.

>> Привет.
>> О… привет.
>> Привет.

Итак, в Америке мы обнимаемся и при приветствии, и при прощании.

Каков обычай в вашей стране? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Если вам понравилось это видео, нажмите здесь, чтобы подписаться на мою рассылку, чтобы быть в курсе всех английских видео Рэйчел и последних новостей. Это бесплатно.

Вот и все, и большое спасибо за использование английского языка Рэйчел.

Видео:

Обниматься все еще слишком рискованно? Мы отвечаем на этот и другие вопросы: NPR

В начале пандемии приветствие объятием, рукопожатием или поцелуем в щеку считалось высоким риском распространения вируса. Но теперь, после прививки, каковы правила?

ЛУЛУ НАВАРРО-ГАРСИЯ, ХОЗЯИН:

Если вы не любите обниматься, пандемия стала отличным поводом никогда больше не обниматься.Но для тех из нас, кто любит обниматься, пандемия показалась холодной и изолирующей. Даже сейчас, когда вакцинировано так много людей, дельта-вариант может вызывать прорывные инфекции. Итак, мы хотели знать, можно ли обниматься? А рукопожатия и поцелуи? Теперь мы обращаемся к редактору здравоохранения NPR Марку Сильверу, чтобы ответить на эти вопросы.

Здравствуйте.

МАРК СИЛВЕР, BYLINE: Привет, Лулу.

НАВАРРО-ГАРСИЯ: Так опасно ли, когда оба человека привиты?

СЕРЕБРО: Ну, сначала вы должны вспомнить, как вы заражаетесь COVID.Если кто-то заражен, он выдыхает респираторные и аэрозольные капли, которые могут передавать вирус, поэтому тесный контакт, такой как объятия, может быть опасным. Но вакцинация значительно снижает этот риск. Таким образом, даже если вы находитесь в контакте с кем-то, кто был вакцинирован и заразился, не зная об этом, этот человек выдыхает гораздо меньше зараженных частиц, чем тот, кто не был вакцинирован.

НАВАРРО-ГАРСИЯ: Подождите секунду. Мне кажется, что вы говорите, что для привитых людей объятия не очень опасны.

СЕРЕБРО: Что ж, все сводится к фразе, которую мы часто слышим во время пандемии — уровень риска. Какой уровень риска вас устраивает? Например, человек, которого вы обнимаете, работает в сфере здравоохранения или в школе, где он контактирует с множеством других людей? В этом случае вы можете решить пройти, потому что риск заражения коронавирусом у них выше. Риск также выше для людей с ослабленным иммунитетом. И стоит подумать о том, где вы будете обниматься — в помещении или на улице.Объятия в помещении более опасны, потому что на улице движущийся воздух помогает рассеивать зараженные частицы.

НАВАРРО-ГАРСИЯ: Да, у всех нас был этот странный, неловкий момент, правда? Когда мы видим кого-то, кого давно не видели, и мы не уверены, как он относится к объятиям, я исполняю этот странный, неуклюжий танец, в котором я как бы поднимаю руки вверх и как бы двигаюсь, чтобы увидеть (смех) хотят они обниматься или нет. Это неловко. Я имею в виду, что такое этикет в наши дни?

СЕРЕБРО: Я не уверен, что буду пытаться шимми, но новый этикет гласит о ваших предпочтениях.Не занимайтесь спонтанными объятиями. Можно сказать, эй, я привит. Я хотел бы обнять тебя. Вы тоже привиты? А с другой стороны, если вы знаете, что этот человек только что сошел с шестичасового перелета или пошел на концерт в помещении, можно сказать — давайте сначала просто замаскируемся.

НАВАРРО-ГАРСИЯ: А как насчет детей, которые слишком малы для вакцины? Знаешь, они обнимашки. Им нужны объятия.

СЕРЕБРО: если в этом участвуют дети, посоветуйтесь с их родителями. Ничего, если я обниму твоего ребенка? Или, если вы родитель, спросите, нормально ли, если мой ребенок обнимает вас?

НАВАРРО-ГАРСИЯ: Итак, мы много слышали о смерти рукопожатия в начале пандемии.Знаешь, все танцевали эти удары локтями, что-то вроде танца цыплят. Они все еще опасны?

СЕРЕБРО: Допустим, у меня прорыв инфекции, и я не знаю об этом, и, возможно, я чихнул или кашлянул в руку. Итак, вы протягиваете руку, я протягиваю руку и прикасаюсь к вам, а затем вы неизбежно поднесете руку к лицу, потому что мы касаемся лица много, много, много раз в день, даже не подозревая об этом. Так что элемент риска есть. Если вы делаете рукопожатие, вы можете сразу после этого продезинфицировать руки.Хотя один профессор, у которого я брал интервью, сказал мне, что чувствует себя в большей безопасности с ударом локтя, потому что нужно быть довольно талантливым акробатом, чтобы подносить локоть к глазам, носу или рту.

НАВАРРО-ГАРСИА: Я родом из культуры, где вы на самом деле целуете людей в щеку, чтобы поздороваться. Среди латиноамериканцев очень распространено просто поздороваться и ударить по щеке. Я предполагаю, что это, вероятно, не будет хорошо.

СЕРЕБРО: Ну, когда COVID был на пике во Франции — и, как вы знаете, французы большие, большие щёки.Президент призвал людей отказаться от поцелуев в щеку, но теперь отменил это. Я считаю, что его целуют в щеку на публике. Поцелуй в щеку довольно быстрый. Вы должны были бы на самом деле вытереть, где кто-то поцеловал вас в щеку. Вам придется взять свою руку, вытереть это место рукой и поднести руку ко рту или носу, так что не высокий, очень высокий риск. Но вот воздушный поцелуй. В воздушном поцелуе вы дуете воздухом в чье-то лицо. Не делай этого, если только ты не посылаешь воздушный поцелуй через — ну, я не знаю — футбольное поле.

НАВАРРО-ГАРСИЯ: Это отличный совет. Шлю тебе воздушный поцелуй, Марк Сильвер. Это редактор отдела здравоохранения NPR и куратор глобального блога о здоровье «Goats And Soda».

Большое спасибо.

СЕРЕБРО: Спасибо, Лулу.

Copyright © 2021 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений нашего веб-сайта по адресу www.npr.org для получения дополнительной информации.

Стенограммы

NPR создаются в кратчайшие сроки подрядчиком NPR.Этот текст может быть не в своей окончательной форме и может быть обновлен или пересмотрен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Официальной записью программ NPR является аудиозапись.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.