Научиться быстро печатать на клавиатуре методы: Как научиться быстро печатать на клавиатуре: тренажеры и онлайн сервисы

Содержание

Обучение быстрой печати десятипальцевым методом набора

Быстрая печать на клавиатуре

Высокая скорость печати — это качество, которое пригодится в школе, университете, для работы дома и в офисе.

Проверьте, насколько быстро вы печатаете текст

Зачем нужно быстро печатать?

Умение быстрой печатати на клавиатуре компьютера – это крайне ценный профессиональный навык в современном мире.

Умение быстро набирать текст любой сложности, не смотря на клавиатуру, необходимо каждому человеку, работающему за компьютером — это поднимает производительность, бережет время, уменьшает усталость организма: нагрузка на нервную систему снижается на 20%.

В вакансиях, связанных с работой на компьютере, все чаще в базовых требованиях к соискателю указывают владение методом быстрого десятипальцевого набора текста.

Как научиться печатать быстрее?

Сегодня многие люди самостоятельно овладевают навыком скоростной печати. Научиться быстро набирать тексты на компьютере может любой человек, используя правильную технику печати на клавиатуре в сочетании с регулярными тренировками.

Слепой десятипальцевый метод печати на клавиатуре

Слепой метод быстрой печати появился в Америке в конце XVIII века. Порядка 130 лет назад стенографист Франк Эдвард Макгуррин разработал для себя методику десятипальцевого набора текста на печатной машинке. Позднее методика слепой печати также стала называться машинопись. В XX веке десятипальцевый набор вслепую успешно адаптировался для компьютерной клавиатуры.

Слепая печать основана непосредственно на формировании мышечной памяти и тактильных ощущениях, где основная цель изучить и довести до автоматизма движения пальцев, и как следствие, запомнить (пальцами) расположение клавиш на определенной раскладке клавиатуры.

При десятипальцевом методе набора за каждым пальцем закреплена строго определенная зона клавиш. Каждый палец имеет узкий набор однотипных движений, поскольку перемещается непосредственно в заданных для него областях клавиатуры. Во время набора текста движения пальцев происходят на подсознательном уровне, без концентрации внимания на процессе печати. В этом заключается принцип метода слепой десятипальцевой печати.

После доведения навыка десятипальцевого набора до высокой степени автоматизма скорость печати значительно увеличится. Только согласованная работа всех 10 пальцев при наборе на клавиатуре позволит достичь максимальной скорости печати.

Человек может самостоятельно изучить технику слепого десятипальцевого набора текста, практикуясь, следуя базовым постулатам методики. Но гораздо эффективнее воспользоваться специально разработанными курсами обучения машинописи.

В среднем при ежедневных занятиях обучение быстрой слепой печати занимает менее 1 месяца, если уделять тренировке 1.5-2 часа в день. Конечно, чем усерднее ученик и регулярнее занятия, тем быстрее осваивается слепой десятипальцевый метод печати.

В подавляющем большинстве случаев обучение слепому десятипальцевому методу набора позволяет вводить текст, не глядя на клавиатуру, быстро и безошибочно.

Полученный навык остаётся с человеком на всю дальнейшую жизнь, и экономит не только время при работе за клавиатурой компьютера, но сохраняет здоровье.

Начните обучение слепому десятипальцевому методу быстрой печати – сделайте полезный вклад в своё будущее!


Правильная посадка за компьютером

Люди часто пренебрегают правилами и требованиями эргономики. Однако организация рабочего места облегчает работу за клавиатурой компьютера.

Прямая спина, голова без наклонов. Оптимальное расстояние до экрана 45-75 см. Взгляд устремлен в центр монитора.

Угол в локтях и коленях должен быть 90°, либо чуть больше.

Ноги должны твердо упираться в пол.

Плечи располагаются параллельно туловищу. Локти не должны оттопыриваться

в сторону.

Предплечья естественным образом сведены к основанию клавиатуры и каждое образует угол чуть менее 90°.

Пальцы рук слегка дотрагиваются до клавиш. Ладони свободные, как будто удерживают небольшой круглый предмет.

Запястья располагаются параллельно рабочей поверхности и не должны провисать.

Исходное положение рук на клавиатуре

ФЫВА и ОЛДЖ – два магических слова, которые помогут любому желающему быстро научиться печатать текст на компьютере. Клавиши с этими буквами находятся в среднем (основном) ряду клавиатуры.

На пути к быстрой печати 50% успеха зависит от правильной постановки рук на клавиатуре, от того, насколько точно Вы умеете ставить пальцы на исходную позицию, от умения, не глядя на клавиатуру, находить основную позицию, чувствовать и ощущать клавиатуру.

Согласно схеме ниже, поставьте пальцы левой руки на четыре крайние буквы основного ряда клавиатуры – ФЫВ

А, пальцы правой руки – ОЛДЖ. Большие пальцы рук автоматически встают над пробельной клавишей. Это исходное положение рук на клавиатуре.

Левая рука

  • мизинец — Ф
  • безымянный — Ы
  • средний — В
  • указательный — А

Правая рука

  • О — указательный
  • Л — средний
  • Д — безымянный
  • Ж — мизинец

На клавишах под указательными пальцами с буквами А и О присутствуют маленькие риски (выступы), с помощью которых руки быстро находят и занимают исходное положение на клавиатуре.

Зоны пальцев на клавиатуре

Во время десятипальцевого набора за каждым пальцем закреплена определенная группа клавиш на клавиатуре.

Цветовая схема на рисунке отражает один из вариантов расположения таких зон. Существует несколько разновидностей группировки клавиш по пальцам.

При набора текста обязательно используйте только правильные пальцы для нажатия на клавиши.

Во время печати текста кисти рук практически не двигаются — перемещаются только пальцы.

После нажатия на клавишу палец обязательно должен возвращаться в исходную позицию с буквами ФЫВА и ОЛДЖ, если следующая буква расположена в другой зоне и клавиша будет нажата другим пальцем.

Не подсматривайте на клавиатуру — текст набирается только вслепую. Глаза сконцентрированы на экране, либо на исходном тексте.

Безымянные пальцы и мизинцы развиты значительно меньше остальных пальцев, поэтому для их тренировки нужно предпринимать больше усердия.

Пробельная клавиша нажимается большим пальцем свободной от печати руки. Если вы печатали последнюю букву перед пробелом левой рукой, то пробельная клавиша нажимается большим пальцем правой руки, и наоборот — если последняя буква печаталась правой рукой, то пробельная клавиша нажимается большим пальцем левой руки.

Тренажёр быстрой печати

Быстрая скорость печати вырабатывается путем ежедневной практики, но гораздо эффективнее проводить тренировку набора на специальном клавиатурном тренажёре. Такие тренажёры рассчитаны на людей, умеющих набирать слепым десятипальцевым методом.

В основе клавиатурного тренажёра для развития скоростной печати заложен принцип, когда при наборе текста фиксируются опечатки пользователя, на основе которых генерируется последующии порции текста с проблемными словами или буквосочетаниями.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить платный доступ к нашему обучающему порталу, где доступно большое количество текстов для проверки скорости набора, клавиатурный тренажёр для увеличения скорости печати и курс для обучения слепому десятипальцевому методу набора.

Печать быстрее с эргономичной клавиатурой

Обычная клавиатура не позволяет комфортно набирать большие тексты. Пальцы и руки быстро устают, что приводит к постепенному снижению скорости печати и, как следствие, к ухудшению качества (увеличению числа опечаток).

Эргономичная (раздельная) клавиатура решает эту проблему. Согласно исследованиям, использование раздельной клавиатуры позволяет уменьшить утомляемость рук и усталость пальцев примерно на 20%, повысить скорость печати до 15% и снижить количество опечаток до 30%.

Эргономичная клавиатура имеет изогнутый форм-фактор. Нестандартное расположение клавиш, подставка под запястья и прочие «хитрости» обеспечивают удобный и быстроый набор текста.

Такая клавиатура незаменима людям, владеющим слепым десятипальцевым вводом.

Тренировка запястий для быстрого набора текста

Во время печати на клавиатуре задействованы различные мышцы кистей рук. Любым мышцам свойственна усталость и пальцы рук не исключение. Мозг дает рукам сигнал нажать ту или иную клавишу, а пальцы не слушаются. Пальцы устали и хотят отдохнуть! Отсюда снижение скорости и ошибки — из-за усталости.

Для поддержания высокой скорости печати при длительном наборе текста на клавиатуре необходимо уделять внимание выносливости и тонусу мышц. Выполняйте физические упражнения, которые помогут не только укрепить мышцы рук, но и послужат профилактикой появление туннельного синдрома и артрита:

  • Сожмите кисти рук в кулаки на 3-5 секунд, затем не спеша разжимайте, широко распрямляя пальцы. (10 раз для каждой руки)

  • Со сжатыми кулаками вращайте запястья по часовой стрелке и против. (10 раз в каждую сторону)

  • Поочередно каждым пальцем вращайте по часовой стрелке и против.

    (10 раз для каждого пальца)

  • Сложите ладони вместе и поочередно разводите и соединяйте парные пальцы. (5 движений каждой парой пальцев)

  • Поочередно соединяйте подушечку большого пальца, с подушечками всех остальных пальцев руки. (5 раз для каждой руки)

  • Круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте внутреннюю сторону ладоней, слегка надавливая большим пальцем на ладонь другой руки. Затем промассируйте все пальцы, начиная с мизинца, от основания пальца к верху и обратно.

  • Сжимайте-разжимайте кистевой эспандер поочередно каждой рукой.

  • Каждой рукой крутите по несколько минут в день гироскопический тренажёр.

  • Различные варианты подтягиваний на турнике и вис на турнике улучшат выносливость мышц кистей и предплечий.

Легкий способ научиться слепому десятипальцевому набору / Хабр

Традиционно рекомендации по обучению десятипальцевой печати

сводятся

к двум советам:


  • тратить нервы на клавиатурные тренажеры вроде пресловутого «Соло на клавиатуре»;
  • заклеить подписи на клавишах.

Научиться печатать на клавиатуре вслепую при помощи этих способов — издевательство над собой. Каждый, кто пробовал «Соло», хотя бы раз в ярости бил по клавиатуре кулаком, и практически никто не дошел до конца. А кто пробовал заклеивать надписи на клавишах, вскоре отрывал наклейки обратно, потому что без навыка и без подписей печатать невозможно, а жить дальше как-то надо.

Что если я скажу вам, что есть абсурдно простой, состоящий из одного пункта способ научиться слепой печати без этих дурацких органичений?
 

Подготовка

Распечатайте и положите рядом с клавиатурой схему, показывающую, каким пальцем положено нажимать какую клавишу.

 

Способ


Запретите себе нажимать клавиши неправильными пальцами

.

Всё!

Вам не нужно доводить себя до нервного срыва, снова и снова пытаясь сто раз без ошибок напечатать на скорость буквосочетания вроде «ололо ллолоо» и фразы вроде «Владимир Владимирович Шахиджанян — мой наставник и учитель».

Вам не нужно ничего специально заучивать.

Вам можно смотреть на клавитуру сколько угодно.

Вам не нужно тратить время на упражнения.

Просто начните печатать этим способом всё, что вам приходится печатать в повседневной жизни и работе — и через некоторое время вы будете печатать вслепую.
 

Как и почему это работает

Всё, что вам нужно для обучения слепой печати — это приучиться нажимать клавиши соответствующими им пальцами. Когда этот навык еще не закреплен, у вас появляется желание тыкать указательными пальцами — так быстрее и привычнее. Пока вы позволяете себе это — навык нажимать правильными пальцами никогда не закрепится.

Если же не делать исключений и нажимать каждую клавишу строго соответствующим пальцем, навык закрепится сам собой за сравнительно небольшое время. Это закрепление происходит на уровне моторики, поэтому зазубривание схемы не требуется и большой пользы, скорее всего, не принесет.

Поначалу скорость печати значительно упадет. Появится мучительное желание тыкать указательным пальцем и, возможно, раздражение. Боритесь с ними и не делайте исключений.

В зависимости от того, как много вы печатаете ежедневно, вам потребуется от нескольких дней до нескольких недель, чтобы выйти на прежнюю скорость печати, и дальше пойдет ее постепенное увеличение.

Вы далеко не сразу и не единомоментно перестанете поглядывать на клавиатуру, но это не главное. Главное, что навык будет закрепляться и скорость набора будет расти. А потребность смотреть на клавиатуру со временем будут все меньше и меньше, пока не пропадет совсем.
 

Выбор схемы соответствия между пальцами и клавишами

Все схемы в интернете предлагают такое соответствие:


При этом руки, как ни странно, предлагается ставить нормально:

Очевидно, что такую схему (да и саму несимметричную клавиатуру со сдвигом рядов клавиш) изобрел человек с переломом левого запястья.

Начав печатать, я быстро понял, что подсовывать левый мизинец под безымянный — противоестественно и вообще унизительно, поэтому я выбрал соответствия между пальцами и клавишами так, как было удобно мне:


 

Подсказки

Каждый раз, когда вы приступаете к набору текста, нащупывайте указательными пальцами риски на клавишах F/А и J/О. Эти риски предназначены для того, чтобы помогать вам правильно класть пальцы на клавиатуру, не глядя на нее.

Расположите клавиатуру так, чтобы руки на ней располагались симметрично относительно вашего тела, а не смещены влево. Центр основной части клавиатуры находится между клавишами G/П и H/Р.

Success story

У меня самого ушло несколько месяцев на то, чтобы смог печатать, глядя только на экран. Речь, конечно, о месяцах повседневной жизни, а не месяцах усердных тренировок.

А через несколько лет clusterm подарил мне на день рождения клавиатуру Das Keyboard Ultimate с механикой Cherry MX и без подписей на клавишах. На ней и написана эта публикация.

PS Отсутствие подписей на клавишах — это, конечно, понт. Производит неизгладимое впечатление на коллег, но пользы не приносит, только неудобства. Разве что никто теперь не просит попользоваться моим компьютером. 🙂

Секреты метода слепого печатания

Зачем нужна слепая печать?

Скорость печати обычно измеряют в числе символов, набираемых с клавиатуры за минуту. Чем больше число набираемых элементов, тем лучше – можно быстрее составить электронное письмо, исправить ошибки в крупном текстовом файле, за меньшее время выполнить любую задачу, связанные с ручным вводом текстов.

Особенно ценно умение быстрой печати для людей, профессиональная деятельность которых напрямую зависит от работы с текстами – прежде всего писателей и копирайтеров. Это еще и конкурентное преимущество при приеме на работу, соискателю, который печатает так же быстро, как говорит, можно предречь больший шанс на трудоустройство. Почему не удивить рекрутера «дополнительным» плюсом?

В той или иной мере каждый современный человек нуждается в наборе текстов, а значит, на первое место выходит экономия времени.

Но этим плюсы умения быстро набирать тексты не ограничиваются. Если Вы печатаете быстро, то Вам вряд ли будет знакома физическая усталость от долгого нахождения пальцев в неестественном положении. Всё же кисти рук не предназначены природой для работы с клавиатурой, поэтому у людей, много времени проводящих за ней, повышается риск развития заболеваний мышц и суставов. А если печатать тексты быстро, этот риск понижается, ведь за набором текста потрачено намного меньше времени, чем у не владеющих техникой быстрого набора.

Когда Вы владеете навыком слепой печати, то проявляете тем самым и заботу о здоровье глаз: они не успевают так устать, как если бы вы постоянно переводили взгляд с клавиатуры на монитор.

А еще немаловажно и то, что когда Вам комфортно печатать (ведь Вы не устаете) – появляется возможность более полно раскрыть свои мысли. Если же процесс печати вызывает неприятные ощущения, то достаточно пары секунд, затраченных на поиск нужной клавиши, чтобы «потерять» ход мысли.

Как освоить быструю печать без особых затруднений?

Для начала необходимо запомнить расположение клавиш. На самом деле ничего сложного здесь нет. Следует начать с запоминания одной раскладки (например, кириллической). Не торопите себя, вдумчиво изучите содержимое рядов, начиная с верхнего. Двигайтесь слева направо, фиксируйте в памяти, какая буква за какой следует. Сделайте это несколько раз и проверьте себя, можно воспроизводить ряд по памяти вслух, а можно записать на листе бумаги. Главное – добиться автоматизма, а он неизбежно придет, если вы сделаете все тщательно.

Итак, у Вас получается воспроизводить расположение букв и специальных символов уже достаточно быстро. Желательно подумать о хорошей клавиатуре, идеальным вариантом будет чуть изогнутая или разделенная на две рабочие области – для левой руки и для правой.

Старайтесь соблюдать правильную осанку, не наклоняйтесь слишком сильно, не откидывайтесь на спинку кресла. Позаботьтесь о достаточном уровне освещенности. Это – залог вашего здоровья при работе с клавиатурой!

Пришло время переходить к следующему шагу обучения.

Не торопитесь…

Конечно, главное скорость. Но на первых порах, как ни странно, Вам нужно немного другое. А именно – надо научиться печатать если не без ошибок, то с малым их количеством. Смотрите на монитор, и печатайте по памяти. Пусть сначала и не очень быстро, но это придет со временем. Да, придется потрудиться, с неба ни одно умение не падает, даже если Вы очень талантливы. Немного позже Вы заметите, что печатая без ошибок, экономите время, и у Вас уже получается набирать тексты быстрее, чем раньше.

Правильная расстановка пальцев рук – крайне важна. Есть несколько рабочих схем, советуем выбирать наиболее распространенные. Возможно, Вы удивитесь, но первые наработки по обучению слепой печати появились еще в девятнадцатом веке. Стенографист Фрэнк Макгуррин поспорил с коллегой, что сможет набрать текст, не глядя на клавиши, быстрее, чем тот – обычным методом набора, смотря на клавиатуру. Пари было выиграно, а метод Макгуррина взяли на вооружение тогдашние машинистки и стенографисты. С тех пор метод претерпел некоторые изменения, но основные принципы остались те же: печатать не глядя на клавиатуру, эффективно использовать все десять пальцев, располагать каждый из пальцев на определенной области с 3-4 клавишами.

Не стремитесь обучиться как можно быстрее. Качество превыше всего, и чем меньше ошибок вы будете допускать при слепом десятипальцевом наборе, тем проще вам будет в дальнейшем.

Мы рекомендуем Вам располагать пальцы правой руки следующим образом: мизинец – над буквой Ж, безымянный над Д, средний над Л и указательный – над О.

Пальцы левой руки: мизинец над Ф, безымянный над Ы, средний над В, указательный палец над А.

Большие пальцы обеих рук поместите на пробел.

Вы наверняка обратили внимание на небольшие прямоугольные выступы, расположенные на кнопках А и О. Соответственно, для указательных пальцев обеих рук. По началу необходимо ориентировать на эти буквы, они станут своего рода отправной точкой для Вашего будущего мастерства.

Со временем Вы сможете чувствовать А и О, не опираясь пальцами на них.

Как правильно ударять по клавиатуре?

Вроде бы очень простой вопрос, но ответ не так однозначен, как кажется. Запомните: четкий, отрывистый, легкий. Именно такими характеристиками должен обладать каждый Ваш удар по клавишам. Каждый удар должен выполнять не просто пальцем, а всей кистью, это очень важно. Ударили – возвращаете кисть в исходную позицию. Ваши пальцы будут как бы парить над клавиатурой, делая точные удары в нужную её область при наличии такой необходимости.

По пробелу нужно бить ребрами большого пальца, который в данный момент не «занят» работой над другими клавишами.

Немаловажно соблюдать ещё одно правило: удары должны проходить в определенном темпе, лучше даже сказать – ритме. Это значит, что интервалы между нажатиями должны быть примерно равными. Такой ритмичный подход довольно быстро даст свои результаты, и Вы даже не будете понимать, как Вам удавалось раньше печатать по-другому. Только вот скорость вырастет в несколько раз.

Какой тренажер для развития скорости печати самый лучший?

Хорошая поговорка гласит: «на вкус и цвет товарищей нет». Кому-то понравится одно, кому-то совсем другое. Но из наиболее известных в Рунете программ-тренажеров можно посоветовать Stamina (скачивается на компьютер), «Клавогонки» (в социальных сетях), VerseQ, «Бомбина», «СОЛО на клавиатуре».

Выбирайте то, что покажется Вам удобнее. Конечно, тренажер не научится печатать вслепую вместо Вас, но может неплохо поспособствовать Вам в этом начинании. Желаем успехов!

Как научиться быстро печатать, не глядя на клавиатуру

Что же такое «метод слепой печати» и с чем его едят? Это процесс печати текста на компьютере, когда пользователь не переключает взгляд с экрана на буквы клавиатуры.

Такой метод будет полезен не только людям, которые много пишут, но и обычным юзерам, которые, например, пользуются социальными сетями и поисковыми запросами. А это точно про вас, правда?

Какие плюсы

Для первой группы людей метод слепой печати дает существенное преимущество – вы сможете печатать в два-три раза больше, так как не будете тратить время на подсматривание нужных вам букв.

Второй группе не придется беспокоиться о своем здоровье – этот метод прекрасно сохранит от лишней нагрузки ваши глаза. Так как обычно экраны ноутбуков/ПК находятся выше и дальше, нежели клавиатура – глазам постоянно приходится перефокусироваться, и, как следствие, они перегружаются и быстрее устают.

И еще один важный момент абсолютно для всех людей, пользующихся компьютерами – это осанка. Правильное положение тела при работе за компьютером: расправленные плечи, шея слегка откинута назад, спина прямая. Когда мы неправильно печатаем – тело так и норовит согнуться поближе к клавиатуре, сгорбиться и с каждым днем все больше приближается к сколиозу.

Негативный привкус

Минус обучения этому методу в том, что нужно хорошенько приструнить свои нервы. Когда только начинаешь учиться – глаза прямо по своей собственной воле опускаются к клавиатуре, и это жутко раздражает. А еще ошибки. Первое время они будут на каждом шагу.

Но это всего лишь негативный привкус, даже не осадок. А привкус быстро пройдет, когда будут первые результаты. Главное – запаситесь терпением и помните, что и Рим не за один день строился.

Qwerty

В данной статье я расскажу вам о методах слепой печати на клавиатуре qwerty, так как она самая распространенная в мире (99,9%). Но, если вы тот счастливый 0,1%, который избран свыше для печатания на другом типе клавиатуры – не отчаивайтесь. В сети можно найти и другие способы обучения.

Обычно все методы слепой печати на qwerty-клавиатуре сводятся к двум.

 

Клавиатурные тренажеры

Используя их, очень часто не доходишь до конца «тренировки» по причине нервозности и легкого бешенства от того, что все равно либо делаешь ошибки, либо подсматриваешь. Этот способ хорош для людей со «стальными» нервами. Если вы как раз тот везунчик, то предлагаю взглянуть на несколько проверенных тренажеров.

Все они работают примерно по одному и тому же принципу, так что просто выберите больше всего понравившийся.

  1. Все 10 – довольно симпатичный и удобный в использовании, бесплатный.
  2. Клаварог – простой, без лишних наворотов, бесплатный.
  3. Stamina – позиционирует себя как тренажер для старшего поколения, но на самом деле подойдет и для более молодого, бесплатный.
  4. «Соло на клавиатуре» – красиво оформлен, хватает юмора, но платный. 600 р. за один язык. Хотя при огромном желании можно найти и в бесплатном варианте (Say-Hi ни в коем случае не агитирует к интернет-пиратству, предложен альтернативный вариант для тех, кому ОЧЕНЬ хочется).
  5. Виртуоз – по праву считается самым строгим и жестким учителем в обучении слепой печати. Для того, чтобы перейти к следующему заданию, нужно очень хорошо выполнить текущее. Бесплатный, можно найти на просторах интернета.

Заклеивание букв на клавиатуре

Этот метод больше подходит тем, кто уже приучен более-менее к расположению букв на клавиатуре, но по привычке постоянно опускает глаза, чтобы на всякий случай подсмотреть.

Он довольно легкий и простой – заклеиваете буковки клавиатуры непрозрачным клейким материалом (изолента, лейкопластырь и т.д.) и используете свою память на уровне моторики. Проще говоря: расслабьтесь, и ваши руки все сделают за вас. Но, еще раз повторюсь, этот способ для тех, у кого есть хорошие навыки печатания текста на клавиатуре.

One more way

Есть еще один способ, менее популярный. Нужно распечатать и положить рядом с клавиатурой схему, на которой показывается, какой палец за какую зону отвечает.

И все, что нужно сделать дальше: это запретить себе нажимать на клавиши неправильными пальцами.

Плюсы в этом методе: можно подсматривать, не нужно специально заучивать эту схему или другие и тратить время на разные упражнения.

Это работает за счет той же мелкой моторики, памяти, и за счет способности мозга вырабатывать навыки. Если вы действительно будете контролировать движения своих пальцев и придерживаться указанных для них зон на клавиатуре – в течении месяца-двух ежедневного использования данной техники, этот навык закрепится, и вы без проблем будете печатать вслепую.

И, конечно, если вы начинаете чересчур нервничать, чувствуете головную боль и/или рези в глазах – это значит, что организм переутомился. Обязательно сделайте перерыв, а по возможности попытайтесь продолжить на следующий день.

Успехов, дорогие читатели!

Превью: Depositphotos

Читайте также:

Как сохранить зрение при работе с компьютером

Чем заняться, если отключили интернет

5 проверенных лайфхаков, которые значительно улучшат вашу жизнь

Превью взято с Depositphotos

Исследовательская работа по теме»Уроки «слепой» печати на клавиатуре

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«лицей казачества имени А. ф. Дьякова»

 

 

XIV-я открытая общелицейская научная конференция школьников

 

НАУЧНО-ТВОРЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ «ЮНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬ»

 

 

 

 

 

Секция: информатика и ИКТ

 

 

 

Тема: «Уроки «слепой» печати на клавиатуре»

 

 

Автор: Арутюнян София,

ученица 4 «Г» класса

                                                                                    МБОУ ЛК им. А. Ф. Дьякова    

 

Научный руководитель:

Иванова О.О., учитель

начальных классов

высшей категории

 

 

 

г. Железноводск

2021 г.

 

Оглавление

 

Введение   ……………………………………………………………………….3-4

Глава I История появления и развития клавиатуры………………………………….5

  I.1. Первые компьютерные клавиатуры………………………………………5-6

  I.2. Добавление функциональных клавиш…………………………………………………6

Глава II Что такое «слепой» метод печати………………………………………………7     

   II.1. Основы метода слепого набора……………………………………………….7-8

Глава III.Клавиатурный тренажер……………………………………………9-10

   III.1. Значимость тренажера «Rapid Typing»……………………………..10-11

   III.2. Практическая часть. Эксперимент………………………………….11-12

Заключение……………………………………………………….………………..13

Библиография…………………………………………………………………….14

Приложения…………………………………………………………………..15-16

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                     Введение

            Актуальность моей темы заключается в проблеме определения наилучшей раскладки символов на компьютерной клавиатуре. Это подтверждается не только проектированием клавиатур, но также и непрекращающимися попытками совершенствования английской клавиатуры.  

         Сегодня значительное количество людей занимается информационным трудом в процессе учебной, научной и другой профессиональной деятельности, связанной с получением, обработкой, хранением и использованием информации. Современному обществу необходима компетентная личность, владеющая высокой скоростью набора текста. В чем и заключается практическая значимость моей работы: для любого пользователя высокая скорость набора текста – необходимый навык в современных условиях.

         В настоящее время персональный компьютер всё больше и больше входит в жизнь людей. Сотни миллионов людей каждый день пишут различные виды информации, общаются в Интернете с помощью ПК. Все это осуществляется с помощью клавиатуры.

         Клавиатура — это одна из основных частей компьютера. С её помощью вводят алфавитно-цифровые данные и управляют работой компьютера.

         При работе с клавиатурой для ввода текста обычно пользуются слепым десятипальцевым методом, т.е. каждая клавиша на клавиатуре закреплена за определенным пальцем руки, тем самым пользователь набирает текст, не глядя на клавиатуру.

         Но до сих пор, для того чтобы успешно работать на компьютере, необходимо хорошо ориентироваться в клавишах клавиатуры — важнейшего устройства ввода информации в память компьютера.

         Когда я в первый раз начала вводить текст, столкнулась с тем, что мне было трудно найти нужную букву на клавиатуре. Однако я заметила, что со временем мои пальцы немного привыкли к такому странному расположению букв. У меня возник вопрос, почему же буквы на клавиатуре расположены не по алфавиту, а разбросаны в беспорядке.

         Я решила углубиться в тему и исследовать зависимость скорости печати текста от расположения букв на клавиатуре.

Цель: научиться быстро, вводить текстовую информацию с клавиатуры с помощью клавиатурного тренажера. Поставленная цель реализуется с помощью следующих задач:

1.Изучить историю возникновения современной раскладки клавиатуры и существующие варианты.

2.Создать альтернативный вариант клавиатуры с русской раскладкой и исследовать скорость набора текста.

3.Проанализировать зависимость скорости набора текста от расположения раскладки клавиатуры.

4.Освоить десятипальцевый метод печати.

5.Сформулировать рекомендации по увеличению скорости работы на клавиатуре компьютера.

     Методы исследования: частично-поисковый, исследовательский, сравнительный анализ, измерение, обобщение.

    Гипотеза: мы предполагаем, что  расположение букв «ЙЦУКЕН» в таком порядке позволяет увеличить скорость набора текста на клавиатуре, а также

необходимо научиться десятипальцевому методу печати текста.

     Объект исследования: десятипальцевый метод набора текста с помощью клавиатурного тренажера (метод «слепой» печати).

     Предмет исследования: клавиатурный тренажер, установленный на компьютер.

 

Глава I История появления и развития клавиатуры

         Клавиатура — это устройство ввода, без которого сейчас нельзя представить ни один компьютер или ноутбук. Сегодня мы расскажем, как появились первые клавиатуры и как они развились до современного формата. Будет интересно!

         История клавиатуры начинается еще в XIX веке с появления обычной печатной машинки. В 1868 году изобретатель Кристофер Шольз представил миру первую печатную машинку, в которой клавиши располагались в алфавитном порядке. На практике это оказалось очень неудобно для набора текста, поэтому уже через 20 лет была изобретена раскладка QWERTY, которую мы знаем сегодня.

         В конце XIX века на смену обычной печатной машинке и телеграфу пришла телепечатная машина Бодо. Ее главным отличием была замена двухбитного кода («точка-тире») на пятибитный, что позволило моментально наносить символы на бумагу.

         Однако связь в такой машинке была синхронной, и телеграфист, работающий за ней, мог нажать на конкретную кнопку только после получения соответствующего звукового сигнала. А через несколько лет, в 1920-х годах, появился асинхронный телетайп — название дословно переводится как «печать на расстоянии». Устройство не требовало синхронной связи и позволяло печатать что и когда угодно.

I.1 Первые компьютерные клавиатуры

        Именно механический телетайп довольно долго использовался в первых примитивных компьютерах (ENIAC) и положил начало электронным клавиатурам. Случилось это в 1960 году с выпуском емкостной клавиатуры. Она работала на текстолитовых платах и при нажатии клавиш передавала поток заряженных частиц, который генерировал код нажатой кнопки. Это облегчало и процесс ввода текста: клавиши нажимались легче, чем на телетайпе.

         Чуть позднее, в 1965 году, емкостные клавиатуры были приспособлены к видеотерминальному показу: теперь символы, которые вводил пользователь, отображались на экране, и текст можно было моментально редактировать.

I.2. Добавление функциональных клавиш

В 1970-1980-х годах на клавиатурах начали появляться дополнительные функциональные клавиши, которые упрощали использование и ускоряли многие процессы набора.

Например, к таким клавишам относятся Alt, Control, Enter, а также стрелки — сначала они не получили отдельных клавиш, а располагались на цифрах. Кстати, их появление было обусловлено стартовавшим в те времена развитием компьютерных игр.

         Надо отметить, что в тот же период функциональные компоненты компьютера (процессор, ОЗУ и так далее) перестали размещать внутри клавиатуры, а вынесли в отдельный корпус. С этих пор клавиатура стала полноценным устройством ввода, которое подключалось к компьютеру по проводу (через разъем Din-5) и имело 83 клавиши. К слову, тогда еще не было кнопок типа Caps Lock и Num Lock, а уже имеющиеся функциональные клавиши располагались довольно неудобно. Например, Enter был где-то в уголке и совпадал размером с буквенными кнопками.

Через несколько лет добавилась и еще одна клавиша, целью которой было мгновенная смена раскладки с одного языка на другой. Также появилась возможность программировать клавиатуру на собственные команды.

 

Такой способ набора появился ещё в конце XVIII века. В те времена о компьютерах даже речи не могло быть, ведь только началось массовое производство печатных машинок. Обучению быстрому набору текста не уделялось никакого внимания. Каждый искал для себя удобные методы работы на клавишных машинках. Самым эффективным оказался способ печати без подсматривания на клавиатуру и с распределением клавиш для каждого пальца. Десятипальцевым этот метод стал называться по причине задействования всех десяти пальцев на руках, а слепым – потому что, набирая текст, можно не смотреть на кнопки. Проходя обучение слепой печати, запоминается расположение каждой буквы и каждого знака на клавиатуре. Это кажется сложным? Ничего подобного! Буквально через несколько дней тренировок пальцы сами начнут искать кнопки в нужном месте. При этом каждый из десяти пальцев обладает мышечной памятью и точно помнит свою зону работы.

II. 1. Основы метода слепого набора

Перед началом набора пальцы находятся в строго определённом месте. Туда же они возвращаются в паузах между вводом слов или предложений. Сразу нам нужно найти опорный ряд клавиатуры. Это третий снизу ряд клавиш. Указательный палец левой руки размещается на букве А, а правой – на О. остальные пальчики занимают места над соседними кнопками. Для быстрого определения положения опорных клавиш на любой клавиатуре они помечены небольшими рельефными выступами. Повышая своё мастерство, вы научитесь ощущать правильное положение рук без прикосновений к клавишам. Значительно реже встречаются рекомендации удерживать положение пальцев на буквах «ФЫВА» и «ОЛДЖ». Каждый палец нажимает только ближние к нему буквенные кнопки, согласно цветовой схеме. (приложение 1)

 

Смотреть на клавиатуру, набирая текст, строго запрещается. Эта привычка – основная проблема учеников. Избавиться от неё не так просто, как кажется. В начале тренировок много опечаток, которые надо исправлять, но со временем начнёт развиваться тактильная память, и ученики перестают задумываться над каждым движением. Пальчики сами будут нажимать правильные кнопки. Только придерживаясь этих принципов, возможно, быстро научиться печатать на клавиатуре.

Такой способ печати не создаёт лишней нагрузки на суставы рук и дает возможность длительное время продуктивно работать над набором текста.


Глава III. Клавиатурный тренажер

Клавиатурный тренажёр — вид компьютерных программ или онлайн-сервисов, предназначенных для обучения набору на компьютерной клавиатуре.

Обычно целями тренажёров являются:

·        научить слепому методу печати, в частности, задействовать для набора все десять пальцев рук

·        увеличить скорость набора

·        уменьшить количество опечаток

·        улучшить ритмичность набора (что позволяет уменьшить усталость при наборе)

Некоторые клавиатурные тренажёры предлагают ряд уроков для изучения раскладки, ведут статистику обучения.

 

III.1. Значимость тренажера «Rapid Typing»

 

Rapid Typing – оригинальный и интересный клавиатурный тренажёр, благодаря которому можно с лёгкостью освоить слепой десятипальцевый метод набора текста в начальной школе. (приложение№2)  

Яркое оформление делает процесс обучения простым и захватывающим. Можно наблюдать за удивительным подводным миром, который становится всё разнообразнее с каждым пройденным уроком, а его обитатели будут постоянно комментировать ваши успехи.

Тренажёр работает как с русской, так и с английской раскладкой. С помощью тренажера Rapid Typing можно научиться быстро печатать не только на русском и английском, но и на французском, немецком, испанском и португальском языках. Все успехи и достижения будут отображаться в виде таблиц либо графиков, отслеживающих продвижения в скорости набора, количество совершаемых ошибок и показывающих статистику обучения. Благодаря наличию игрового сюжета Rapid Typing будет интересно использовать не только взрослым, но и детям.

Установить эту программу себе на компьютер можно абсолютно бесплатно. Заниматься на таком тренажере понравится каждому, независимо от возраста. Глаза порадует яркая графика, а помогут в обучении интерактивные персонажи. Их стихия – подводное царство, здесь-то и происходит действие игры. А веселые герои комментируют все, что вы делаете. Кроме того, Rapid Typing  позволяет создавать собственные задание и учебные планы, а также следить за успехами ребенка. Данные об «успеваемости» формируются в графики и таблицы. С помощью программы можно обучиться печати на различных языках, в том числе русском, французском и английском.

III.2. Практическая часть. Эксперимент

Свое исследование я начала с поиска и изучения информации о существующих раскладках клавиатуры. Я изучила историю создания традиционной клавиатурной раскладке ЙЦУКЕН и выяснила принципы расположения букв на этой раскладке. Мне захотелось проверить, от чего же все-таки зависит скорость печати. Все дело лишь в привычке, или расположение букв играет определенную роль?

В качестве образца текста я выбрала отрывок из учебника «Литературное чтение» 4 класса. Затем я провела работу с фрагментом текста, проанализировала его на частоту встречаемости различных букв алфавита. Как оказалось, именно те буквы, которые расположены ближе как раз чаще встречаются в тексте.

Таким образом, данный текст считаю подходящим для проведения эксперимента. В процессе эксперимента я выявила параметры, от которых зависит скорость набора текста на клавиатуре.

 

Усвоение метода слепой печати

Как и указано было в отзывах, эта программа легко устанавливается на компьютер и распространяется бесплатно.  Есть русская и английская раскладка и много дополнительных уроков. (приложение№3)  

Освоение слепого десятипальцевого метода печати я решила с помощью тренажера «Rapid Typing». (приложение№2) Основная задача состояла в правильном расположении пальцев.

Весь курс состоит из разделов: введение, начинающий, опытный, эксперт. В разделах по 9 упражнений, поделенных по сложностям и усвоению букв. Я прошла все 9 упражнений (приложение 4).

После упражнений открывается подробный анализ, какая скорость, сколько ошибок, точность. (приложение №5)

Первый результат:

Кол-во символов

Мин.

более 250 символов

3

от 200 до 250

3

от 150 до 200

3

от 100 до 150

9

менее 100

5

 

Я неделю тренировалась, печатая в этой программе. В итоге после повторной печати текста на скорость, мой результат 450 символов за три минуты. Я своими результатами довольна. Действительно, изучив метод слепой печати, я смогла увеличить свою скорость вдвое. Продолжу учиться быстро печатать. Теперь я буду разбирать цифры и другие символы.

 

 

 

Заключение

     Итак, из всего выше сказанного, можно сделать вывод, что гипотеза, которую я выдвинула, нашла свое подтверждение в исследовании: если набирать текст на клавиатуре «Йцукен», то количество знаков, набранных за определенное время, будет на самом деле больше. И буквы расположенные ближе на самом деле чаще используются.

Традиционная русскоязычная раскладка «Йцукен» была разработана с учетом частоты встречаемости букв в тексте. Для того чтобы печатать быстрее, необходимо осваивать слепой десятипальцевый метод. Для обучения этому методу можно использовать различные компьютерные тренажеры: Rapid Typing и др.

При работе на ПК очень важно правильно сидеть, правильно располагать руки и пальцы на клавиатуре. Также важно правильно нажимать на клавиши. Лишь в этом случае можно добиться высокой скорости печати и сохранить свое здоровье. Я считаю, что работа может быть интересна всем пользователям персонального компьютера.

Кроме этого, я сделал вывод, что исследование можно продолжить и дальше, выясняя, как выгоднее расположить буквы в английской раскладки клавиатуры.  Поставленные задачи полностью выполнены, цель достигнута.

Рекомендации по увеличению скорости работы на клавиатуре компьютера.

  • использовать в работе раскладку «ЙЦУКЕН»;
  • для увеличения скорости набора текста нужно освоить десятипальцевый метод;

·         продолжить и дальше использовать другие методы печати текста, чтобы ещё больше сократить время для набора текста;

  • при работе за клавиатурой, особенно продолжительной, очень важно соблюдать правильную посадку за компьютером.

Библиография  

Интернет

https://zen.yandex.ru/media/id/5ecd13980822114ed8ebf470/istoriia-poiavleniia-i-razvitiia-klaviatury-5f9c5cde3910530e0dd20c0d

https://ru.wikipedia.org/wiki/Компьютерная_клавиатура

https://neumeka.ru/klavishi_klaviatury.html

Книги

Гребенкина А. Клавиатура от А до Я

Скворцов В. Основные устройства ПК

Таненбаум Е.С. Архитектура компьютера

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №1

Рис. 1 .Расположение пальцев на клавиатуре.

Приложение №2


Рис. 2. Rapid Typing 5.2.

Приложение № 3

        

 

Приложение №4

      

 

Приложение №5

 

 


‎App Store: Слепой метод печати LT

— Используйте русскую раскладку клавиатуры —

Слепой метод печати использует совершенно новый подход к эффективному обучению печати десятью пальцами. Программа делает обучение веселым, является интерактивной и работает с современными технологиями и новыми методами преподавания.Красивый дизайн и спокойная музыка создают удивительную атмосферу, которая позволяет всем, в том числе детям, улучшить свои навыки машинописи и получить ДИПЛОМ по печати Слепым методом после успешного завершения всех уровней.

*** СИММЕТРИЧНОЕ СУПЕР ОБУЧЕНИЕ ***
Слепой метод печати использует современный подход преподавания основанный на анализе головного мозга. Симметричный метод помогает активизировать оба полушария в равной степени в процессе обучения и игры.Пользователь отображает клавиатуру симметрично и симметричные узоры повторяется снова и снова на протяжении всей игры.

*** ПОЛУЧИТЕ ДИПЛОМ по печати Слепым методом ***
Выиграйте игру и получите диплом по печати Слепым методом от фирмы Foriero! Вы можете получить точно такой же диплом, как вы видите на экране, только с Вашим именем и датой завершения игры. Просто распечатайте его и повесьте на стену, и все, включая вас самого, будут гордиться тем, что вы успешно закончили курс Слепого метода печати.

*** 32 УРОВНЯ С ИНТЕРАКТИВНЫМ РЕПИТИТОРОМ ***
(In-App Purchase требуется для 29 уровней)
Во всех 32 уроках «Репититор» которого зовут «Деннис» поможет вам узнать, какие пальцы соответствуют каким клавишам. Уровни строятся постепенно, так что вы, веселым и простым способом, научитесь как использовать клавиатуру.

*** РЕЖИМ ОБУЧЕНИЕ И ИГРА ***
Каждый урок состоит из двух частей. Первый в учебных целях. В этой части Деннис помогает запоминать буквы и символы и применять правильные движения.

Вторая часть это игра, и у вас есть «только» три жизни для того чтобы преодолеть уровень. Работайте усердно и настойчиво, и у вас все получится!

*** НАПИШИТЕ НАМ ***
Если у вас есть идеи, предложения или просто мысли о том, как улучшить это
приложение, вы всегда можете нажать на кнопку НАПИШИТЕ НАМ в игре и прислать нам ваши отзывы и пожелания. Мы будем очень рады внести все ваши пожелания в новую версию.

Большое спасибо

Слепой метод печати на клавиатуре

Если вы уже приняли решение зарабатывать на транскрибации, то вам надо научиться быстро печатать. Описание профессии транскрибатор находится здесь.

Слепой метод печати на клавиатуре  — это процесс печатания, доведенный до автоматизма, то есть нет нужды постоянно смотреть на клавиатуру и находить нужную букву.

Способность печатать слепым методом гораздо сокращает время в работе, уменьшается количество ошибок, работа становится просто механической – необходимую букву найдет именно тот палец, который должен ее нажать.

Используя слепой метод печати можно достичь скорости набора текста от 300 до 500 знаков в минуту! А это значит, что вы сможете выполнить гораздо больший объем работы и соответственно хорошо заработать.

Слепой метод дает возможность сосредоточиться на аудио записи, на том, чтобы правильно передать услышанное, а вовсе не на клавиатуре и поиске нужных букв.

Как освоить слепой метод печати на клавиатуре?
Печатать слепым методом можно научиться посетив онлайн занятия, курсы, освоив специальные программы, но я остановлюсь на тренажерах для слепой печати, потому, что можно самостоятельно, без лишний денежных затрат  освоить приемы слепого метода. Вы станете получать удовольствие от процесса работы и будете меньше уставать от нее.

Вы должны понимать, что современная клавиатура сконструирована как раз  для десятипальцевого метода печати и поэтому к каждой букве и каждой клавише на ней  «прикреплен» «правильный» палец на наших руках.

 

Вот цветная иллюстрация «закрепления» пальцев за нужными клавишами. Для нашего удобства клавиши «О» и «А» отмечены выступами – это чтобы лучше ориентироваться. Из рисунка понятно, что указательный (желтый) правой руки работает с клавишами желтого цвета и т.д.

Изначально расстановка пальцев должна быть такой:

  • Пальцы левой руки — мизинец лежит над «Ф», безымянный лежит над «Ы», средний над «В», а указательный над «А»;
  • Пальцы правой руки — указательный лежит над «О», средний над «Л», безымянный над «Д», мизинец над  «Ж»;
  • Оба больших пальца лежат над «пробелом».

Конечно нужно отработать каждый палец, для того чтобы довести процесс до автоматизма, но оно того стоит. Начните с малого —  сначала репетируйте с левым мизинцем, отработайте все его клавиши,  потом с правым и все это вслепую и т.д.

Пробелы нужно нажимать большим пальцем той руки, которая не использовалась в предыдущем нажатии на клавиши. В принципе, работать должна вся кисть. После каждого удара по клавише кисть возвращается в начальное положение.

Потренироваться вы сможете на специальный тренажерах слепой печати – я о них расскажу немного позже, а сейчас хочу дать несколько советов:

  1. Попробуйте запомнить расположение клавиш. Начните с одного ряда и когда все клавиши запомнятся – наберите не глядя весь алфавит. Естественно всеми десятью!
  2. Не ленитесь практиковаться – результат напрямую зависит от тренировок.
  3. Не разрешайте себе смотреть на клавиатуру – так быстрее научитесь.
  4. Не ждите легкой победы – будет раздражение от того, что  не туда попадаете, что ошибок много – этого не избежать, а преодолеть по силам.
  5. Когда заработаете свои первые деньги – не пожадничайте, а купите для себя эргономичную клавиатуру. Она как бы переломана по центру, поэтому гораздо удобнее – ваши руки будут меньше уставать.

А теперь расскажу о тренажерах слепой печати (программы).

Их несколько, есть бесплатные и все они для того, чтобы быстро освоить  слепой метод печати.

В общем и в целом эти  программы имеют похожую методику. В начале человек осваивает средний ряд клавиатуры  (буквы ФЫВАПРОЛДЖЭ), то есть  приучает  себя набирать определенные буквы нужными пальцами. Самое сложное будет разработать  безымянный  и мизинец. Потом осваиваются  верхний и нижний ряды.

Все программы, о которых сейчас буду говорить очень просто находятся в интернете через поисковик – просто копируйте ее название и вставляйте в поисковую строку.

Ну а теперь конкретнее:

  1. Самый известный в Рунете тренажер слепой печати – СОЛО на клавиатуре.

Это не просто обучающая  программа, это расширенный курс. В котором есть подробные инструкции, нужные советы.

Курс содержит 100 упражнений, в каждом из которых  шесть, семь заданий. После выполнения заданий вашу работу оценивают по пятибальной шкале. Авторы курса постарались — тут и настроение вам поднимут анекдотом, тут и повторить пройденное попросят, тут и отзывы тех, кто уже воспользовался этим тренажером. В общем обратите на него особое внимание.

Программа СОЛО это то, что нужно любому начинающему.

  1. Тренажер Stamina.Бесплатный тренажер слепой печати с простым интерфейсом.

Автор курса предлагает пошаговое обучение, постепенно наращивая сложность. Эта программа  ведет ваш график обучения, то есть ведет статистику по  дням, по  сеансам.

Занятия проходят под приятную музыку. Да и вообще программа с элементами юмора. Воспринимается достаточно просто и, несомненно, приятно.

  1. Тренажер Rapid Typing

Обучение поддерживает и на русской и на  английской раскладке. Интерфейс понятный, есть статистика занятий, она помогает ориентироваться в процессе обучения.

  1. Школа быстрой печати

В этом  тренажере, по мимо пошагового изучения клавиатуры есть функция по отработке навыков, есть имитация работы на печатной машинке. Даже звуковой диктант есть.

  1. Все 10

Слепой метод  можно освоить на  тренажере «Все 10» — по своему принципу  он похож на программу «Соло».  Сначала вам предлагается пройти  тестовое задание, где  определяется скорость  набора. Потом пошаговое обучение, но сначала регистрация на их сайте.

Вот основные тренажеры которые помогут освоить слепой метод,  о которых хотелось рассказать, конечно есть и другие – изучайте,  выбирайте.

Техника набора текста — 5 навыков для овладения

Руководство для начинающих по технике слепой печати

Некоторые люди печатают так, как будто они родились с клавиатурой под пальцами, в то время как другие с трудом справляются даже с самыми простыми словами. Если вы относитесь ко второй категории или даже если вы находитесь где-то между категориями, не волнуйтесь, несколько эффективных методов печати могут помочь вам достичь отличной скорости печати.

Ежедневная практика, безусловно, необходима для достижения более высоких скоростей и большей точности.В конце концов, результат гарантированно того стоит. Этот пост познакомит вас с лучшими техниками набора текста и содержит советы о том, как их практиковать.

1. Техника слепой печати

Самый важный способ научиться печатать быстрее — это слепая печать. Это техника, основанная на развитии мышечной памяти ваших пальцев, и это делается путем объединения в нее нескольких других техник набора текста.

Мышечная память – При регулярной тренировке ваши пальцы смогут запомнить, где находятся буквы на клавиатуре, и вы сможете печатать не только не глядя на клавиатуру, но и не задумываясь об этом.

Ищете ключи? — Сначала вам нужно будет смотреть на клавиатуру, но со временем необходимость смотреть на клавиши при наборе текста уменьшится. Кто-то скажет, что нужно избегать смотреть на клавиатуру даже в начале, но по моему опыту, вы должны начать делать это только после того, как выучите все клавиши домашнего ряда.

3 этапа – Обучение слепой печати выполняется в три этапа: сначала вы изучаете основной ряд клавиатуры, практикуетесь, пока не будете точно знать, где находится каждая буква, и сможете легко ставить пальцы в правильное положение, не глядя на клавиатуру. .

После этого вы научитесь осваивать ряды выше и ниже основного ряда, ряд чисел и начнете практиковаться со специальными символами и заглавными буквами. Наконец, самое интересное: практика на реальных текстах!

Совет . Чтобы попрактиковаться в технике печати, вам может понадобиться подходящий репетитор. Есть много доступных на рынке. Вот обзор популярных программ для набора текста, которые помогут вам начать работу.

2. Техника набора текста: домашний ряд

Вам может быть интересно, что такое «домашняя строка», или вы, вероятно, думаете, что я имею в виду клавиши рядом с «домашней» клавишей, но это не так, и собственно домашняя строка является наиболее важной частью вашей клавиатуры и тот, который вы (точнее, ваши пальцы) будете знать наизусть после пары тренировок!

Исходное положение для пальцев — Это называется исходным рядом, потому что это исходное положение для ваших пальцев.Это положение, в которое ваши пальцы вернутся после того, как вы закончите что-то печатать, и это положение, из которого вы научитесь находить все буквы и символы на клавиатуре.

Структура — Домашняя строка — это строка, начинающаяся с клавиши Caps Lock, и если вы посмотрите на свою клавиатуру, вы заметите две небольшие выпуклости или линии (в зависимости от вашей клавиатуры) на « F » и « J». ” ключ.

Позиционирование – Здесь должны находиться ваши указательные пальцы.Остальные пальцы должны лежать на клавишах слева от клавиши « F » для левой руки и на клавишах справа от клавиши « J » для правой руки.

Движения — При этом ваши мизинцы должны лежать на клавише « A » и на «»; ” ключ. Ваши большие пальцы будут зависать над клавишей пробела, и вы можете использовать любую из них, чтобы нажать ее. Не пытайтесь использовать оба одновременно, потому что это быстро сбивает с толку, поверьте мне!

Как практиковать — Потратьте некоторое время на то, чтобы пальцы привыкли к этой позиции и изучили клавиши в домашнем ряду.Практикуйте эту технику печати каждый день в течение нескольких часов, пока не научитесь нажимать каждую клавишу в домашнем ряду, не глядя на клавиатуру.

Полезные инструменты . Чтобы сделать это проще, я рекомендую вам найти один из многочисленных инструментов для набора текста, доступных в Интернете, которые позволят вам попрактиковаться в домашнем ряду. Как только вы освоитесь с положением клавиш и увидите, что пальцы автоматически перемещаются к клавише, которую вы хотите нажать, вы готовы перейти к следующему шагу!

Тренировочный совет – Поздравляем, теперь вы лучший домашний ряд! Однако, если вы попытаетесь ввести что-либо, вы увидите, что домашней строки недостаточно, и вы не сможете ввести ничего, кроме « SAF », « FDS », « KFS » и т. д. .Тем не менее, вот краткий список слов, использующих только домашнюю строку.

Не впечатляет после нескольких недель упражнений, не так ли? Что ж, не разочаровывайтесь сейчас, потому что то, что вы сделали, это закрепило основную часть вашего обучения!

3. Методы печати: верхний ряд

Теперь, когда вы знакомы с домашним рядом, пришло время перейти к верхнему ряду. Знаете ли вы, что самые длинные слова, которые вы можете напечатать в верхнем ряду, — это «Печатная машинка» и «Тихая машинка»?

Позиция — Поместите пальцы в положение по умолчанию в домашнем ряду и посмотрите на клавишу над каждым из ваших пальцев.Для « F » это будет ключ « R », для « J » это будет ключ « U » и так далее. Каждый из ваших пальцев должен дотянуться до клавиши прямо над ней и начать запоминать ее.

Единственным исключением являются ваши указательные пальцы. Они должны иметь доступ не только к клавишам « F » и « J », но и к клавишам « G », « H », а также к клавишам непосредственно над ними. Это связано с тем, что ваш указательный палец самый подвижный и им легче охватить большее количество клавиш.

Практика . Практикуйте эту технику печати, пока не будете знать верхнюю строку так же хорошо, как и домашнюю. Теперь попробуйте потренироваться с более крупным текстом, и вы вдруг обнаружите, что можете набирать большое количество слов, не глядя на клавиатуру.

Это впечатляющий подвиг, но вы еще не закончили! Вам предстоит выучить совершенно новый ряд, а также цифровую клавиатуру!

4. Методы печати: нижний ряд

Нижний ряд, пожалуй, самый простой для освоения, потому что к настоящему времени, благодаря всей вашей практике, ваши пальцы гораздо лучше привыкли к движениям при наборе текста, и ваша мышечная память начинает развиваться.

Техника . Все, что вам нужно сделать, это выучить новые буквы нижнего ряда, используя те же принципы, что и для верхнего ряда. Теперь каждый из ваших пальцев должен выучить клавиши непосредственно под ним. Практикуйтесь, практикуйтесь и еще раз практикуйтесь, потому что это заключительный этап вашего обучения!

После того, как вы удовлетворены своим прогрессом и можете печатать большинство обычных слов, не глядя на клавиатуру, пришло время перейти к настоящему делу: текстам!

Совет по обучению . Упражнения со словами — это весело и отлично развивают вашу пальцевую память, но настоящее испытание — это напечатать большой абзац из книги.Для этого вы также можете найти онлайн-инструменты с очень разнообразными текстами, которые идеально подходят для того, чтобы вы привыкли соединять слова в цепочки.

5. Техника набора текста на цифровой клавиатуре

Цифровая клавиатура на полноразмерной клавиатуре сама по себе требует техники набора текста. Если вы посмотрите на клавишу 5, вы увидите такую ​​же приподнятую планку, как и на клавишах «F» и «J». В отличие от основного ряда, это не место для вашего указательного пальца; это ваш средний палец, который должен быть. Ваш указательный палец будет лежать на клавише « 4 », а безымянный палец — на клавише « 6 ».

Клавиши непосредственно над и под каждым пальцем также являются частью их диапазона движения, а клавишу « + » или « Enter » можно нажимать либо мизинцем, либо безымянным пальцем. Ваш большой палец зарезервирован для клавиши « 0 », и я настоятельно рекомендую вам не пытаться нажимать ею какие-либо другие клавиши!

Для ноутбуков с горизонтальной цифровой панелью позиции немного отличаются. Как правило, левая рука обслуживает цифры от 1 до 5, правая рука — цифры и символы от 6 до 0.В частности, вы используете левый мизинец для 1, левый безымянный палец для 2, левый средний палец для 3 и указательные пальцы для 4 и 5. Повторите положение для правой руки. Я отдаю должное моему читателю Энди Харрисону.

Техники работы с клавиатурой – сводка и советы

Если вы хотите научиться печатать быстро и эффективно, нет другого метода, кроме слепой печати!

Любой другой метод, при котором вы смотрите на клавиши во время ввода, будет слишком медленным, чтобы того стоить.Возможно, это не самая простая техника набора текста и не самая быстрая в освоении, но результаты, безусловно, стоят тяжелой работы.

Как только вы увидите настоящего мастера за работой, набор сложных фраз, не глядя на экран или клавиатуру, а также общаясь с кем-то, обязательно впечатлит вас настолько, что вы не захотите учиться ничему другому!

Техника игры на клавиатуре – правила, положение, советы

  1. Освоение A, S, D, F, J, K, L, ; ключи — самая важная техника.
  2. Используйте клавиатуру с цветовой кодировкой, чтобы знать, какие клавиши нажимать во время тренировки.
  3. Доверьтесь себе и найдите ключ пальцем, чтобы развить мышечную память.
  4. Каждая строка и клавиша зарезервированы для нажатия определенными пальцами. Придерживаться его!
  5. Держите пальцы в предназначенной для них области, чтобы уменьшить расстояние, повысить скорость и снизить нагрузку.
  6. Используйте другую руку при переключении на верхний регистр, чтобы можно было одновременно печатать.
  7. В первую очередь сосредоточьтесь на точности, скорость растет с практикой и прогрессом.
  8. Поддерживайте ритм набора текста с одинаковыми временными интервалами для каждого нажатия клавиши.
  9. Слегка нажимайте и прилагайте усилие при нажатии клавиш для повышения эффективности.
  10. Всегда сохраняйте правильную осанку при наборе текста.
  11. Во избежание проблем со здоровьем соблюдайте расстояние не менее 50 см между глазами и экраном.
  12. Обеспечьте минимальную высоту 70 см для столешниц, чтобы обеспечить здоровую осанку.

Предотвращение синдромов RSI с помощью правильных методов набора текста

Хорошо выполненная и точная техника печатания также поможет снизить риск повторяющихся стрессовых травм RSI, которые также известны как запястный туннель.Для этого потребуется правильное позиционирование рук и гладкое взаимодействие мышц глаз и пальцев. Ниже приведены некоторые моменты, которые следует помнить.

  1. Держите ноги на полу, чтобы сохранять равновесие.
  2. Поместите свое тело на клавишу «H». Держите локти по бокам.
  3. Сохраняйте прямую осанку.
  4. Стул должен находиться на расстоянии 10-15 см от клавиатуры.
  5. Согните пальцы над клавишами домашнего ряда.
  6. Не забывайте держать запястья подальше от клавиатуры.Вы будете делать это довольно часто 🙂
  7. Глаза должны быть на содержимом, а пальцы находить клавиши.

Другие советы по правильной технике игры на клавиатуре

  • Эмпирическое правило: 80% техника, 10% точность, 10% скорость.
  • Разминка рук и пальцев перед длительным набором текста
  • После этого растяните и расслабьте пальцы
  • Репетиторы могут помочь улучшить скорость и точность, обучая правильной технике.
  • Не торопитесь с упражнениями, чтобы изучить техники.Практика является ключевым.
  • Вознаграждайте себя за достижение целей или регулярные занятия спортом

Каковы, по вашему мнению, самые лучшие методы набора текста? Пробовали ли вы такой репетитор, как Typesy, KAZ Typing или Ultrakey?

Дальнейшее чтение: Википедия

Как печатать быстрее: советы и рекомендации по освоению клавиатуры

Живя на грани цифровых технологий, когда набор текста является почти повседневной необходимостью, крайне важно научиться правильно пользоваться клавиатурой.Мало того, что вы можете быть более продуктивным и быстрее выполнять задачи с клавиатурой, более быстрый набор текста может позволить вам не отставать от своего мозга; этот тихий голосок в вашей голове, у которого есть отличные идеи, может длиться всего несколько секунд, прежде чем о нем забудут.

В этой статье мы дадим вам 5 советов, которые помогут вам начать печатать быстрее и правильно . Некоторые советы довольно очевидны, но мы предоставим вам несколько приложений, которые помогут вам практиковаться и учиться быстрее.

Рекомендуем прочитать: 50 сочетаний клавиш Windows 8, которые вы должны знать

1.Избавьтесь от вредных привычек

Избавиться от вредных привычек печати, пожалуй, труднее всего. Вы, вероятно, использовали один и тот же метод набора текста с тех пор, как начали использовать клавиатуру, вплоть до того места, где вы кладете ладони. Если вы играете в FPS (шутеры от первого лица), вы, вероятно, привыкли класть левую руку на клавиши WASD, и у вас могут быть более сильные пальцы на левой руке, чем на правой (из опыта).

Другие могут печатать только двумя пальцами, зависая над десятью (или более) клавишами каждый, и им постоянно приходится смотреть на клавиатуру, чтобы набирать нужные клавиши.Хотя вы можете печатать быстро только половиной необходимых пальцев, вы должны опустить ногу (или руки) и немедленно избавиться от этой привычки.

2. Используйте все 10 пальцев

Следующим шагом является повторное обучение правильному положению пальцев на клавиатуре . Если вы внимательно посмотрите на свою клавиатуру, то заметите выпуклости на каждой из клавиш F и J. Это поможет вам найти правильное положение пальцев, не глядя на клавиатуру.

В идеале ваши указательные пальцы должны лежать на клавишах F и J, а остальные пальцы встанут на свои места естественным образом.

На картинке ниже вы заметите области с цветовой кодировкой, показывающие клавиши, закрытые каждым пальцем. Вы заметите, что средние и безымянные пальцы используются только для нескольких клавиш на клавиатуре, а указательные пальцы — для средней части клавиатуры. Навигационные, пунктуационные и функциональные клавиши управляются в основном мизинцем.

Если вас это смущает, зайдите на такие веб-сайты, как TypingClub или Typing Web, где они проведут вас через каждый шаг, чтобы ознакомиться с клавиатурой.В некоторых из их упражнений участвуют только 2 пальца, и по мере прохождения их программы вы постепенно освоите способ более быстрого и правильного набора текста на клавиатуре.

3. Научитесь сенсорному вводу

Далее: слепая печать. Это когда вы печатаете , не глядя на клавиатуру . На самом деле, для опытных машинисток взгляд на клавиатуру замедляет их работу.

Чтобы добраться туда, нужна практика, и мы не говорим здесь о часах. Могут пройти недели, прежде чем вы приучите свои пальцы управлять клавишами, за которые «они» отвечают.Даже если это замедляет работу, не возвращайтесь к тому, как вы печатали раньше.

Теперь попробуйте печатать предложения, не глядя на клавиатуру, и постарайтесь запомнить положение каждой буквы. Если вам нужно украдкой взглянуть на клавиатуру, вы можете это сделать, но еще раз повторите то же слово или предложение, на этот раз не глядя на клавиатуру. Это займет некоторое время, но если вы полны решимости, с каждым днем ​​будет легче.

В конце концов, вы будете знать, где находится каждая клавиша, и с этого момента вам останется только набрать скорость.

4. Навигация с помощью основных сочетаний клавиш

Неудивительно, что в Windows и Mac OS есть много сочетаний клавиш. Поскольку обе ваши руки уже находятся на клавиатуре, зачем тратить время на использование мыши для навигации? Вам не нужно запоминать все ярлыки, только самые распространенные.

Общие сочетания клавиш, указанные ниже, в основном используются в программах обработки текста:

Ярлыки Описания
Ctrl + C Копия
Ctrl + X Вырезать
Ctrl + V Паста
Ctrl + Z Отменить
Ctrl + S Сохранить
Ctrl + F Поиск по слову
Ctrl + A Выделить все
Shift + стрелка влево или стрелка вправо Выделить следующую букву
Ctrl + Shift + стрелка влево или стрелка вправо Выделить следующее слово
Ctrl + стрелка влево или стрелка вправо Переместить текстовый курсор к следующему слову без выделения
Дом Перейти к началу строки
Конец Перейти к концу строки
Страница вверх Прокрутить вверх
Страница вниз Прокрутить вниз

Вы также можете использовать клавиши быстрого доступа при просмотре веб-страниц.Вот несколько ярлыков, которые вы можете использовать для навигации в веб-браузерах.

Ярлыки Описания
Ctrl + Tab Перейти к следующей вкладке
Ctrl + Shift + Tab Перейти на предыдущую вкладку
Ctrl + T Открыть новую вкладку
Ctrl+W Закрыть текущую вкладку
Ctrl + Shift + T Открыть ранее закрытую вкладку
Ctrl + R обновить текущую веб-страницу
Ctrl+N Открыть новое окно веб-браузера
Возврат Вернуться на одну страницу
Shift + Backspace Перейти на одну страницу вперед

Наконец, вот несколько общих сочетаний клавиш для более общей (Windows) навигации.

Ярлыки Описания
Alt + Tab Перейти к следующему открытому окну
Alt + Shift + Tab Перейти к предыдущему открытому окну
Alt + F4 Закрыть текущее окно

Использование этих сочетаний клавиш потребует большого количества пальцев, так как многие клавиши-модификаторы, такие как Ctrl, Alt и Shift, находятся ближе всего к вашему мизинцу.

5. Практика с приложениями

Практика набора текста на клавиатуре не обязательно должна вызывать стресс (хотя иногда может показаться, что это так). Вы можете практиковаться во многих играх с набором текста. Вот несколько веб-сайтов, где вы можете научиться покорять клавиатуру и в то же время получать удовольствие.

Тип Racer

TypeRacer — простая и увлекательная игра, в которой каждый игрок представлен автомобилем. Вам будет предоставлен отрывок текста из книги или слова песни, затем вы напечатаете его, чтобы привести свою машину в «гонку» с другими игроками.Выигрывает тот, кто закончит набирать отрывок первым.

Keybr.com

Keybr генерирует удобочитаемые случайные слова, в которых некоторые слова написаны неправильно, чтобы помочь вам лучше запомнить распространенные комбинации букв, а не печатать случайные буквы. Это даст вам статистику, чтобы сказать вам, в какой области клавиатуры вы слабее. Он также предлагает слова на разных языках, а также разные раскладки клавиатуры.

Исследование слепой печати

Упражнения на этом сайте помогут вам освоиться с размещением пальцев, постоянно просят вас ввести эти буквы правильным пальцем.Он также предлагается на разных языках.

Научитесь печатать

Научитесь печатать — это веб-сайт с простым внешним видом, на котором есть масса объяснений, подходящих для начинающих, которые учатся печатать вслепую. После того, как вы прошли основы, вы можете выполнять более сложные упражнения.

Как печатать быстрее: 12 советов и приемов набора текста

Несомненно, технологии позволили нам соединяться, работать, совершенствоваться и использовать наши ресурсы сверх того, что когда-то было вообразимо.И один из самых больших, которые мы видели, — это приложения для управления временем.

Как следует из названия, различные приложения для управления временем помогут вам лучше контролировать свое время. Постоянное использование этого программного обеспечения для управления временем позволит вам сосредоточиться на самых важных вещах в вашей жизни. Если вы не пользуетесь преимуществами некоторых из сотен существующих инструментов тайм-менеджмента (например, такого эффективного планировщика), вы определенно упускаете один трюк.

Но с таким количеством приложений на выбор, как узнать, какие из них использовать?

Лучшие приложения для управления временем варьируются в зависимости от ваших потребностей.Вот почему мы составили список из 18 лучших приложений для тайм-менеджмента, которые помогут вам справиться с наиболее распространенными проблемами управления временем.

Давайте сразу перейдем к списку.

Приложения для тайм-менеджмента, которые вам нужно попробовать

1. Rescue Time — используйте свое время с умом

Если вы сомневаетесь в том, что используете свое время разумно, это приложение-планировщик тайм-менеджмента будет отправлять вам еженедельные отчеты, чтобы указать, какие вещи крадут твое время. Помимо функции автоматического отслеживания времени, это приложение также имеет блокировку отвлекающих факторов и эффективные инструменты отчетности.

RescueTime также поможет вам не перегружаться слишком большим количеством задач. В этом приложении также есть командное программное обеспечение, предназначенное для управления временем между членами команды. С этим приложением вы можете быть шокированы, узнав, сколько времени вы на самом деле тратите впустую.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

2. Помните о молоке — будьте в курсе всех ваших задач

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться со всеми своими обязанностями и работаете с множеством разных устройств, то это приложение для вас.Это один из тех замечательных бесплатных инструментов управления временем, который может подключаться к вашему мобильному телефону, компьютеру, Gmail, Outlook и другим устройствам для оптимизации задач. Вам больше не нужно помнить, какой список хранится на каком устройстве. Это надежное программное обеспечение для управления временем.

Помимо синхронизации всего в один список, это приложение поможет вам легко управлять своими задачами и напомнит вам о них. Эти методы управления временем полезны для тех, у кого несколько устройств. Что еще приятно в приложении, так это то, что вы можете делиться задачами и списками с другими, что делает его отличным инструментом и для команд.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

3. Focus Keeper — повышение мотивации к выполнению задач

Некоторые из лучших приложений для тайм-менеджмента используют технику Pomodoro. Причина проста: техника Помидора — один из лучших инструментов тайм-менеджмента, поскольку она требует интенсивной концентрации в течение короткого периода времени. Он предназначен для людей, которые прокрастинируют и чувствуют себя перегруженными задачами, в частности.

У него простой и эффективный пользовательский интерфейс, который легко настраивается в соответствии с вашими потребностями, что делает его еще одним из лучших приложений для управления временем в нашем списке.

Фокус-хранитель предназначен для того, чтобы улучшить вашу концентрацию и избавиться от любого беспокойства, которое может возникнуть из-за нехватки времени. Это отличное приложение, которое можно использовать, если вы хотите предотвратить выгорание себя и своей команды.

Доступно на iOS, Android и ПК

Совет от профессионала: Постоянно оставаться сосредоточенным непросто, особенно когда отвлекающие факторы повсюду! Возьмите планировщик полной жизни  и узнайте, как заострить свое внимание!

4.Toggl — Отслеживание времени, затрачиваемого на проекты и задачи

Эффективное управление временем начинается с точного определения того, сколько времени вы на самом деле тратите на свои проекты и задачи. Лучшие приложения для тайм-менеджмента пойдут еще дальше. Они предоставят анализ и начнут работать над тем, как вы можете управлять ими более эффективно.

Toggl позволяет делать все это даже с его простой конструкцией.

Toggl включает в себя отличные функции для экономии времени, встроенные в его интуитивно понятный интерфейс.Это отличная альтернатива расписаниям, если вам нужно отслеживать, сколько времени вы тратите на разные проекты.

Доступно на iOS, Android и ПК

5. Dropbox — удобно хранить и отправлять большие файлы

проще в использовании, чем другие. С помощью приложения Dropbox вы даже можете получать доступ к важным файлам и делиться ими на ходу. Это простой способ поделиться своими файлами и документами с другими для повышения производительности.

Доступно для iOS, Android и ПК

6. Evernote — храните все свои заметки в одном месте

Evernote — это бесплатный инструмент для повышения производительности, который позволяет вам фиксировать все ваши идеи, мысли и изображения различными способами. (например, голосом, заметками или изображениями). Вы даже можете записывать свои встречи, интервью, речи и идеи, создавать списки, добавлять голосовые или текстовые вложения и делиться своими файлами с друзьями. Вы также можете синхронизировать Remember The Milk с Evernote, чтобы оптимизировать свое время.

Доступно для iOS, Android и ПК

7. MindNode — Сосредоточьтесь на текущих задачах с помощью интеллект-карт

Майнд-карты — еще один из замечательных методов повышения производительности и инструментов управления временем. Когда приложение позволяет вам это сделать, оно помогает вам понять, что вы хотите делать и куда вы хотите идти в жизни.

Mindnode — одно из лучших доступных бесплатных приложений для составления карт разума, которое может сделать именно это. Это помогает вам стать более организованным, сосредоточив свои мысли, тем самым получив ясность в отношении того, что нужно сделать.

Мы считаем, что это отличное дополнение к спискам приложений для управления временем, поскольку оно позволяет настраивать различные визуальные теги и шаблоны в соответствии с вашими потребностями. Вы также можете легко поделиться своими документами с другими.

Доступно для iOS и настольных компьютеров

8. GoodSync — легкое резервное копирование и синхронизация файлов

Это программное обеспечение позволяет легко создавать резервные копии, восстанавливать и синхронизировать файлы. Он поддерживает папки из разных мест и имеет параметры фильтрации, которые позволяют исключить подпапки из синхронизации.

Это приложение также позволяет синхронизировать файлы с телефоном и на нем. Если вы никогда раньше не делали резервные копии своих файлов, вам обязательно стоит взглянуть на этот инструмент.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

9. MyLifeOrganized (MLO) – эффективное управление списками дел

Отличные методы тайм-менеджмента подразумевают составление списков дел и наличие системы для управления задачами. Однако даже с различными приложениями и методами они могут быть непосильными для людей.Вот где MyLifeOrganized приходит на помощь. Это программное обеспечение для управления задачами помогает вам сосредоточиться на том, на чем вы должны сосредоточиться, чтобы достичь своих целей.

MyLifeOrganized — одно из лучших приложений для тайм-менеджмента для целенаправленной работы. Он автоматически генерирует списки дел с приоритетными действиями для вашего немедленного внимания, чтобы вы могли методично отслеживать свой прогресс.

Доступно для iOS, Android и ПК

10. 1Password — запомните все свои пароли

1Password позволяет хранить все ваши пароли в одной зашифрованной базе данных, защищенной одним паролем.Это экономит ваше время, когда вы забываете свои пароли и вам нужно их восстановить. Это также позволяет вам использовать разные пароли для разных учетных записей, чтобы не подвергать риску безопасность.

Доступно для iOS, Android и настольных компьютеров

11. Карманный — следите за мячом

Во время просмотра веб-страниц легко отвлечься на привлекательные и увлекательные веб-сайты. Вот почему вам нужны эффективные приложения для управления временем, такие как Pocket. Вы можете использовать этот инструмент, чтобы сохранить свои «находки», чтобы получить к ним доступ и прочитать позже в удобное время.Это не позволит вам отвлекаться и негативно повлиять на вашу непосредственную работу.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

12. [email protected] — Увеличьте продолжительность концентрации внимания

Это удивительное приложение сочетает нейробиологию и музыку для повышения вашей продуктивности. По словам разработчиков, с помощью [email protected] можно увеличить продолжительность концентрации внимания до 400%, что делает его одним из лучших доступных приложений для управления временем.

[email protected] идеально подходит для тех, кому трудно сосредоточиться во время учебы, работы или чтения.Это также поможет вам контролировать ваш ADD.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

13. Альфред — разумное взаимодействие с компьютером

Этот небольшой и простой инструмент позволяет запускать документы, файлы проектов, папки и закладки всего одним нажатием кнопки. несколько нажатий клавиш. Это один из лучших методов тайм-менеджмента, так как он устраняет необходимость поиска в нескольких папках, чтобы найти то, что вам нужно. Единственным недостатком является то, что он доступен только для macOS.

Доступно для настольных компьютеров (macOS)

14. Forest — Повышайте концентрацию, выращивая лес

Forest — это уникальное переосмысление приложений для управления временем. Это уникальное и веселое приложение поможет вам оставаться сосредоточенным и не сбиться с пути, заставляя вас сосредоточиться на чем-то другом.

Концепция проста: всякий раз, когда вы хотите сосредоточиться, посадите виртуальное дерево. Если вы будете оставаться сосредоточенными, дерево будет расти. Если вы потеряете фокус, дерево погибнет. Как следует из названия приложения, вы можете вырастить несколько деревьев, чтобы создать виртуальный лес!

Помимо того, что этот конкретный инструмент управления временем является действительно увлекательным, он усиливает необходимость сосредоточиться на текущей задаче.Идите вперед и постройте замечательный и красочный виртуальный лес, чтобы использовать его как доказательство того, что вы можете сосредоточиться!

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах (надстройка Firefox)

15. Trello — отслеживайте свои проекты с помощью визуальных средств

Trello — чрезвычайно популярное приложение, с которым вы, возможно, уже знакомы. Он работает, позволяя вам создавать карточки для задач, которые вам нужно выполнить. Каждая карточка перемещается по доске Trello, которая обычно разбита на столбцы, такие как «Сделать», «Выполняется» и «Завершено».Это служит вашим сигналом, чтобы начать работать и выполнять связанные задачи.

Доступно для iOS, Android и ПК

16. Quire — раскрывайте свои идеи

Quire — еще одно превосходное и инновационное приложение для управления временем, которое повышает производительность вашей команды. Сила этого приложения заключается в его функциях для совместной работы и простоты обмена. С помощью различных методов тайм-менеджмента, предлагаемых этим приложением, вы можете упростить и настроить рабочий процесс в соответствии с потребностями и предпочтениями вашей команды.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

17. TimeTree — Общий календарь с семьей

Это приложение TimeTree позволяет семьям или командам совместно использовать несколько календарей и встреч друг с другом. Итак, планируете ли вы вечеринку или руководите местной спортивной командой, Time Tree может держать всех в курсе всех текущих и предстоящих мероприятий и событий.

Доступно на iOS и Android

18. Todoist — легко записывайте и упорядочивайте все свои задачи и действия

Todoist близок к тому, чтобы быть совершенным цифровым списком дел и одним из лучших приложений для управления временем.Он доступен через браузер и приложение и позволяет планировать все ваши задачи и действия. Каждый элемент может быть помечен для приоритета, а также для данной даты выполнения. Существует также удобная возможность добавлять заметки к любой из ваших задач.

Доступно на iOS, Android и настольных компьютерах

Заключительные мысли

Приведенный выше список охватывает то, что мы считаем лучшими приложениями и инструментами для управления временем. И хорошая новость в том, что многие из них совершенно бесплатны!

Так чего же ты ждешь? Выберите те, которые будут наиболее ценными для вас, и начните повышать свою производительность прямо сейчас!

Избранное фото: freestocks через unsplash.ком

Как печатать быстрее — Руководство по клавиатурному мастерству

Навыки быстрой печати помогут вам стать пользователем компьютера. Работникам в офисе необходимо научиться быстро печатать, чтобы соответствовать требованиям работы и быстрее выполнять задачи. Студенты также нуждаются в навыках быстрого набора текста, чтобы уложиться в сроки и выполнять задания.

К счастью, быстрый и точный набор текста — это навык, которому может научиться любой пользователь компьютера. При правильном руководстве по основам быстрого набора текста вы сможете быстро стать экспертом по клавиатуре.Это руководство, которое научит вас печатать быстрее, является хорошей отправной точкой.

Преимущества быстрой и точной машинистки

В отличие от некоторых других навыков, ускорение набора текста имеет много преимуществ для вашей продуктивности. Если вы регулярно пользуетесь компьютером, обучение быстрому и точному набору текста имеет для вас все следующие преимущества:

1.   Экономия времени

Рабочие, которые используют компьютеры для выполнения большинства своих задач, знают, как важно делать все в рекордно короткие сроки. Студенты или секретари, которые делают заметки на своем компьютере, также знают, как трудно наверстать упущенное и записать всю ключевую информацию, если они не могут быстро печатать.

Когда так много дел, незнание того, как быстро печатать, замедляет работу и препятствует выполнению многих других действий. Как быстрый и точный машинист, вы экономите время и становитесь более продуктивным. Отправка отчетов, ведение протоколов, отправка многочисленных электронных писем и т. д. выполняется быстро.

2.   Улучшение осанки

Медленно печатающие, как правило, сохраняют плохую осанку при наборе текста, потому что они наклоняются, чтобы найти клавиши, прежде чем нажимать их. Опять же, медленно печатающие проводят много времени, сидя в одной позе, пытаясь справиться со своими задачами.

Эта неправильная сидячая поза в течение длительного периода времени приводит к проблемам со здоровьем, таким как боли в спине или растяжение связок. Научившись печатать вслепую (печатать, не глядя на клавиатуру), вы сможете исправить эту плохую осанку и улучшить проблемы с позвоночником.

3.   Улучшение фокусировки

Научиться печатать вслепую также означает улучшить внимание. Вы можете печатать, не глядя на клавиатуру в течение длительного времени, и практически не делать ошибок. Вам больше не нужно прерывать свои мысли, чтобы посмотреть на клавиатуру при наборе текста.Вы лучше сосредоточены, и ваши идеи текут более плавно.

Советы по улучшению скорости печати

Чтобы улучшить скорость печати, вам нужны определенные практики, которые помогут вам печатать вслепую. Некоторые из этих практик являются обычными и их легко освоить. Некоторые требуют немного больше усилий и времени. Если внимательно следовать этим советам, ваша скорость набора текста будет устойчивой и профессиональной.

Сосредоточьтесь на хороших привычках печати

Да, есть плохие привычки в наборе текста и есть хорошие.Чтобы печатать быстро и точно, вам нужно избавиться от вредных привычек и приобрести более полезные. Скорее всего, вы все еще используете ту же позицию при наборе текста, с которой вы начали, когда впервые научились печатать.

Некоторые типы игр также заставляют пользователей клавиатуры придерживаться одной определенной части клавиатуры при наборе текста, потому что именно так они научились пользоваться клавиатурой в течение длительного периода времени. Некоторым другим машинисткам удобнее печатать только двумя пальцами, потому что так они печатали всю свою жизнь.

Другие следят глазами за каждой клавишей, которую нажимают, когда печатают. Все это вредные привычки при наборе текста. Вы должны остановить их и сосредоточиться на хороших практиках, которые вы узнаете из следующих советов.

Используй все свои пальцы

Вместо того, чтобы нажимать на клавиатуру только несколькими избранными пальцами (для некоторых людей всего двумя пальцами), вы должны научиться использовать все десять пальцев. Вы начинаете с изучения правильного положения пальцев на клавиатуре.

На клавиатуре обратите внимание на клавиши F и J; вы увидите, что у каждого из них есть шишка.Эти выпуклости подсказывают вам, куда класть пальцы, не глядя на клавиатуру. Ваши указательные пальцы (указательные пальцы) должны лежать на этих клавишах, а остальные пальцы должны совпадать с клавишами ASDF и JKL.

Научитесь сенсорному вводу

Лучшее место для изучения слепого набора — это знакомство с клавишами, не глядя на клавиатуру. Эта практика занимает много времени, исчисляемое неделями или месяцами.

Во-первых, убедитесь, что все десять пальцев находятся в правильном положении. После каждого нажатия клавиши пальцы должны возвращаться в исходное положение ряда (средний ряд; ASDF JKL).Заманчиво смотреть на клавиши при наборе текста, но именно здесь проявляется сила духа.

Как бы это вас ни тормозило, старайтесь не смотреть на них. Это будет длиться достаточно долго, чтобы научить ваш мозг знать, где находятся нужные клавиши для каждого пальца, не глядя на клавиатуру. Проговаривание каждой клавиши при нажатии помогает при первых нескольких попытках.

Следите за своей осанкой

Легко привыкнуть к согнутому положению, когда учишься печатать.Однако, чтобы быть хорошей машинисткой, вы должны научиться исправлять осанку. Во-первых, займите удобное место и сядьте прямо, твердо поставив ноги на пол.

Ваше запястье должно быть расположено таким образом, чтобы все пальцы могли закрывать клавиатуру. Ваша голова также должна иметь возможность правильно видеть экран, не сутулясь.

Используйте приложения, чтобы практиковаться и проверять себя

Чтобы стать еще лучше в наборе текста, существует множество приложений, которые вы можете использовать для проверки своего улучшения с течением времени.

TypeRacer — отличная игра, в которой вам нужно печатать быстро и точно, чтобы выиграть автомобильную гонку против других участников. Изучение слепой печати поможет вам лучше познакомиться с размещением пальцев и слепой печатью. Learn Typing дает вам упражнения по набору текста разных уровней, которые помогут вам улучшить свою игру.

Не торопитесь

Чтобы научиться печатать быстро и аккуратно, требуется много времени, особенно если вы уже научились печатать одним из способов ранее. Разучиться и переучиться методам набора текста — это не повседневная работа.Не корите себя за то, что не получилось с первых нескольких попыток.

Оставайтесь последовательными и делайте перерывы, когда это необходимо для достижения наилучших результатов.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вот несколько часто задаваемых вопросов, которые могут помочь вам научиться быстро печатать.

Улучшит ли скорость изменение раскладки клавиатуры?

Между раскладкой клавиатуры DVORAK и QWERTY, DVORAK, как было доказано различными тестами, повышает скорость набора текста до 60%.

Как лучше всего уменьшить вероятность растяжения?

Чтобы снизить вероятность получения травм при наборе текста, вы можете изменить свое рабочее место на более удобное место.Приобретите более удобный стол и регулируемый стул, которые можно отрегулировать для поддержания хорошей осанки.

Не сутультесь во время набора текста, иначе вы рискуете согнуть позвоночник, вызывая нагрузку на спину.

Какова средняя скорость печати?

Согласно Википедии, средняя скорость печати профессиональной машинистки составляет от 50 до 80 слов в минуту (WPM). Однако продвинутые машинистки могут увеличить скорость до 120 слов в минуту.

Какова средняя точность печати?

Средняя точность печати для профессиональной машинистки составляет около 92%.Это означает, что на каждые 100 слов, которые они печатают; они делают около восьми ошибок максимум. Средняя машинистка стремится к точности 97% и выше.

Последние мысли

Быстрый и точный ввод дает вам огромные преимущества, особенно с точки зрения производительности. С помощью этого руководства вы узнаете, как стать опытным быстрым наборщиком, чтобы повысить эффективность работы за компьютером на работе, в бизнесе, в школе или в играх для развлечения.

2 способа научиться печатать быстрее и точнее

  • Есть несколько способов научиться печатать быстрее, в том числе исправление осанки и положение пальцев.
  • Вы также можете научиться печатать быстрее, используя различные игры и тесты на скорость, которые заставят вас печатать быстро и точно в течение длительного периода времени.
  • Чтобы научиться печатать быстрее, нужны время и опыт, поэтому нет гарантии, что какой-то один метод сработает.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Учитывая, как часто мы печатаем на физической клавиатуре, умение печатать быстрее — бесценный навык.

В среднем человек печатает около 40 слов в минуту, но на практике можно удвоить это число. Практикуйтесь еще больше, и вы сможете произносить более 100 слов в минуту.

Следует отметить, однако, что печатание — это навык. Это означает, что не существует какого-то одного гарантированного способа заставить себя печатать быстрее — есть только набор методов, которые демонстрируют доказательства того, что помогают машинисткам совершенствоваться.

Ознакомьтесь с продуктами, упомянутыми в этой статье:
Клавиатура Logitech Wireless Combo MK345 (от 49 долл.99 в Best Buy)

Как печатать быстрее и точнее

Сохраняйте правильную осанку и положение рук

Для оптимального набора текста ваша спина должна находиться на одной линии со спинкой стула, ваши локти должны быть согнуты, а обе ступни должны стоять на земле.

Поддержание правильной осанки сделает процесс печати более комфортным и снизит нагрузку на запястья.

Есть три основных ключа к достижению хорошей осанки.Керри Ван/Business Insider

Для размещения рук: поместите пальцы на клавиатуру так, чтобы указательный палец левой руки находился на клавише F, а указательный палец правой руки — на клавише J. Ваши пальцы должны естественным образом ложиться на средний ряд клавиатуры, также известный как клавиши домашнего ряда.

Правильное расположение пальцев на «домашнем ряду» поможет вам печатать быстрее.Керри Ван/Business Insider

При наборе клавиш за пределами основного ряда перемещайте ближайший палец вверх или вниз. Чтобы ограничить пальчиковую гимнастику, мизинцы должны отвечать за нажатие клавиши «shift», а большие пальцы — за пробел.

Упражнение на мышечную память

Лучший способ сделать это — научиться печатать вслепую, то есть печатать, не глядя на клавиатуру.

Откройте пустой документ и начните вводить любые слова, которые приходят вам в голову. Не слишком беспокойтесь о скорости — сосредоточьтесь на ограничении опечаток!

Если не смотреть на свои руки слишком сложно, можно приобрести пустую клавиатуру или чехол для клавиатуры.

Другой вариант — активировать экранную клавиатуру в качестве подсказки, чтобы у вас не было соблазна подглядывать.

Для этого перейдите в строку поиска вашего компьютера и введите «клавиатура», чтобы открыть настройки клавиатуры.

На ПК нажмите «Экранная клавиатура».»

На ПК экранная клавиатура должна быть одной из первых опций клавиатуры. Керри Ван/Business Insider

Для пользователей Mac:

1. После того, как вы открыли настройки клавиатуры в Системных настройках, щелкните вкладку «Клавиатура» в верхней части меню.

2. Убедитесь, что установлен флажок «Показывать средства просмотра клавиатуры и эмодзи в строке меню». Если нет, щелкните его, чтобы проверить.

На Mac вам нужно включить экранную клавиатуру из меню.Уильям Антонелли/Business Insider

3. Теперь вы должны увидеть меню клавиатуры в правом верхнем углу экрана, которое даст вам возможность «Показать средство просмотра клавиатуры».

Экранная клавиатура будет доступна из строки меню.Уильям Антонелли/Business Insider

Практика, практика, практика

Как только вы почувствуете себя комфортно, печатая вслепую, можно приступать к работе.

Тесты скорости — отличный способ потренироваться. Эти игры дают вам заранее написанный отрывок и предлагают вам напечатать этот отрывок как можно быстрее — без опечаток.Некоторые сайты даже позволяют вам соревноваться с другими машинистками, чтобы увидеть, кто наберет быстрее.

Некоторые замечательные (и бесплатные) игры для набора текста: Typeracer, Typing.com и TypingTest. Если поискать, можно найти десятки популярных тестов набора текста в Интернете.

Игры с набором текста могут помочь вам научиться мышечной памяти и правильному расположению пальцев.Керри Ван/Business Insider

Но как бы вы это ни делали, научиться печатать быстрее требует времени и опыта. Самое главное, что нужно знать, это то, что практика делает совершенным..

Посмотрите видеоверсию этой статьи на YouTube:

Уильям Антонелли

Редактор и штатный сотрудник журнала Tech Reference

Уильям Антонелли (он/она/они) — писатель, редактор и организатор из Нью-Йорка.Как один из основателей команды Reference, он помог вырастить Tech Reference из скромных начинаний в гигантскую силу, которая привлекает более 20 миллионов посещений в месяц. Помимо Insider, его тексты публиковались в таких изданиях, как Polygon, The Outline, Kotaku и других. Он также является источником технического анализа на таких каналах, как Newsy, Cheddar и NewsNation. Вы можете найти его в Твиттере @DubsRewatcher или связаться с ним по электронной почте [email protected] Прочитайте больше Читать меньше

Метод слепой печати vs.печать двумя пальцами

Одно из основных различий между методом слепой печати с клавиатуры и печатью двумя пальцами заключается в том, как вы распределяете свое внимание во время работы за компьютером. Когда вы печатаете двумя или более пальцами, что также известно как подход «поищи и клюй», ваше внимание будет разделено между визуальным сканированием клавиш, взглядом на экран и/или просмотром любых дополнительных материалов, которые вы читаете или копируете.

Свободное владение письмом

Однако при слепой печати руки опираются на определенный набор клавиш (начальный ряд), и каждый палец систематически перемещается, чтобы дотянуться до ближайших к нему букв.Со временем серия движений, необходимых для набора английских слов, автоматизируется, и набор текста становится плавным переносом мыслей на язык. Это высвобождает когнитивное внимание и вычислительную мощность для содержания задачи, поэтому писатели могут сосредоточиться на работе, которую они производят, а не на механике ее записи в электронном формате.

Скорость письма

Поскольку при слепой печати вам не нужно смотреть вниз, этот метод меньше утомляет глаза и гораздо лучше подходит для транскрипции и ведения заметок с доски.Печатание вслепую также обычно быстрее, чем охота и клевание. Это связано с тем, что держать руки неподвижно и использовать все восемь пальцев на пробеле более эффективно, чем перемещать их по клавиатуре в поисках отдельных клавиш. С помощью слепой печати вы можете достичь скорости до 120 слов в минуту (слов в минуту), и чем быстрее вы печатаете, тем легче вам соответствовать скорости, с которой вы думаете, и «записывать свои идеи» до того, как они исчезнут.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: Имейте в виду, что не у всех есть ловкость пальцев, чтобы напечатать это быстро.Большинство людей печатают со скоростью от 40 до 50 слов в минуту, поэтому достижение 75+ слов в минуту считается хорошей скоростью. Узнайте больше о повышении скорости набора текста.

То, как вы печатаете, может повлиять на ваше правописание

Печать слепым шрифтом также может дать вам преимущество в правописании. Когда вы учитесь печатать вслепую, вы запоминаете положение клавиш на клавиатуре, используя мышечную память пальцев и рук. Эта мышечная память также используется для набора общих буквенных шаблонов на английском языке, и поэтому набор часто используемых английских слов, как правило, легче и быстрее, чем низкочастотный словарный запас.Это делает слепую печать особенно полезным навыком для людей, которые борются с правописанием, например, для людей с дислексией. Узнайте больше о преимуществах печати и слепой печати для дислексиков.

 

 

Печать двумя пальцами

Исследователи из Университета Аалто в Финляндии провели исследование, чтобы узнать больше о том, как люди печатают, когда «охотятся и клюют». Прикрепив датчики к пальцам участников, они смогли измерить скорость набора текста, точность и характер движений, когда люди использовали клавиатуру.Результаты показали четыре основных стиля охоты и клевания, в которых иногда участвовало до 6 пальцев. Они наблюдали ряд уникальных стратегий, таких как использование обоих больших пальцев для нажатия пробела и включение заглавных букв вместо использования клавиши Shift.

Некоторым участникам удалось достичь относительно высокой скорости слов в минуту — даже достичь 70 слов в минуту* — и также была общая тенденция держать левую руку неподвижно, в то время как правая рука перемещалась по клавиатуре. Более того, некоторые из более быстрых участников использовали один и тот же палец для нажатия одной и той же клавиши более одного раза.Это указывает на то, что они на самом деле использовали персонализированный метод слепой печати, хотя и не осознавали этого.

*Обратите внимание, что наблюдался потолок скорости. Поскольку при таком наборе текста пальцы должны двигаться дальше, это занимает больше времени.

Когда машинистки с двумя пальцами решают научиться печатать

Для некоторых людей печатание двумя пальцами является не столько избранным подходом, сколько личным стилем, который со временем развился из-за отсутствия инструкций по какому-либо другому методу.Многие любители охоты и клещей на самом деле хотели бы научиться печатать вслепую, особенно если они планируют вернуться в школу, повысить эффективность на работе или пройти собеседование на новую должность. Это потому, что слепая печать не только быстрее и практичнее, но и выглядит более профессионально.

Однако важно понимать, что переход на слепую печать не гарантирует, что вы сразу станете быстрее. Напротив, двупальцевым машинистам сначала нужно разучиться шаблонам, которые они использовали в течение многих лет, и развить новую мышечную память и пальцы для клавиш.Это требует времени, самоотверженности и настойчивости, и поначалу это может идти медленно. Узнайте больше о распространенных трудностях, возникающих при обучении печати, и о том, как их преодолеть.

Мелочи с клавиатурой

Наиболее распространенный метод слепой печати на самом деле является подходом, который передавался из поколения в поколение со времен пишущих машинок. Это связано с тем, что раскладка QWERTY-клавиатуры не сильно изменилась за последние 130 с лишним лет, за исключением добавления Shift, Delete и других компьютерных клавиш.Некоторые предполагают, что расположение клавиш в QWERTY было сделано для того, чтобы разделить буквы, которые часто печатаются вместе, чтобы уменьшить вероятность заедания пишущей машинки.

Как следствие, были предложены некоторые альтернативные макеты, такие как система Дворжака, которые утверждают, что они более эффективны и позволяют печатать еще быстрее. Несмотря на это, раскладка клавиатуры QWERTY по-прежнему остается самой популярной во всем мире и лишь незначительно различается в зависимости от букв и символов, необходимых для разных языков и компьютерных операционных систем.

Клавиатура для всех

Некоторые люди используют набор текста двумя пальцами вместо клавиатуры, потому что им трудно достать до определенных клавиш назначенным пальцем. Они могут в конечном итоге набрать две клавиши вместо одной или нажать клавишу, чтобы буква регистрировалась более одного раза. В этих случаях существуют альтернативные клавиатуры, которые могут помочь людям научиться печатать вслепую. Например, есть клавиатуры для людей с большими или маленькими руками, слабовидящих и даже для тех, кому нужно потренироваться печатать одной рукой.

Вы можете приобрести клавиатуру, сделанную специально для детей, и вы часто будете сталкиваться с эргономичными клавиатурами, которые имеют необычную волнообразную форму, которая разделяет клавиши посередине. Узнайте больше о различных типах клавиатур.

Программы набора текста

Для тех, кто хочет научиться печатать вслепую, курс «Чтение и правописание вслепую» предлагает мультисенсорный и акустический подход, который подходит для детей в возрасте от 6–7 до зрелых учащихся.Он фокусируется на повышении точности, а не скорости, и с самого начала использует настоящие слова. Вы учитесь, постепенно увеличивая свою беглость, печатая распространенные английские буквы и высокочастотную лексику.

Узнать больше

Это хорошо для всех, но особенно полезно для учащихся с нарушениями моторики и физическими недостатками, которые, возможно, не добились успеха при использовании традиционных подходов. Акцент на фонетику также означает, что TTRS подходит для людей с дислексией, так как укрепляет навыки правописания и чтения.

Вас также могут заинтересовать: Советы для начинающих, Клавиши домашней строки, Сколько времени нужно, чтобы научиться печатать

Полное руководство — Эффективность

 

Эта статья содержит полный список советов, которые помогут вам как печатать быстрее и как при этом оставаться здоровым и чувствовать себя комфортно. Советы здесь охватывают все: от того, как улучшить технику набора текста, до того, как настроить рабочее пространство, как решить, следует ли вам изменить раскладку клавиатуры, и многое другое.

Читая эту статью, помните, что вам не обязательно реализовывать все, что вы прочитали. Вместо этого постарайтесь найти несколько советов, которые, по вашему мнению, могут принести наибольшую пользу, и сосредоточьтесь только на них, по крайней мере на начальном этапе. Помните: даже выполнение нескольких небольших советов может иметь большое значение, когда речь идет о вашей скорости печати и о вашем здоровье.

 

Как улучшить технику печати

Используйте легкое прикосновение при наборе текста

При наборе текста старайтесь прилагать минимальное усилие, необходимое для нажатия каждой клавиши. Не нажимайте на клавиши сильнее, чем нужно, так как это может снизить скорость печати и усилить нагрузку на руки при наборе текста.

Помните, что хотя разница между легким и сильным нажатием клавиши относительно невелика, со временем она значительно увеличивается.

 

Старайтесь не двигать руками

Во время набора текста старайтесь держать руки относительно неподвижно. Слишком частое их перемещение приводит к замедлению и утомлению рук.

Примечание: далее в статье вы увидите несколько способов свести к минимуму движения рук и пальцев при наборе текста, в том числе изменить раскладку клавиатуры и научиться печатать вслепую.

 

Будьте последовательны в своих шаблонах набора текста

Старайтесь быть последовательным, какими пальцами вы нажимаете каждую клавишу. В целом, чем больше ваша последовательность, тем быстрее вы будете печатать.

Вы можете обеспечить последовательность, используя определенную систему набора текста, например традиционную систему слепого набора, в которой каждый палец отвечает за столбец клавиш, и удерживая руки относительно неподвижно над клавиатурой.

Единственный случай, когда постоянство является проблемой, — это когда у вас есть плохая привычка в отношении набора текста, например, когда вы используете определенный шаблон набора текста, который замедляет вас или каким-то образом напрягает вашу руку. В таких случаях вы больше выиграете в долгосрочной перспективе от изменения вашей техники печати, даже если в краткосрочной перспективе это замедлит вашу работу и помешает вашей способности последовательно печатать.

 

Знайте, что вы собираетесь набрать в следующий раз

Во время набора вы должны думать не только о клавише, которую вы нажимаете прямо сейчас, но и о нескольких следующих клавишах, которые будут следовать за ней.  Это позволит вам печатать без ненужных пауз, гарантируя, что вы всегда будете готовы нажать следующую клавишу в последовательности.

 

Как правильно настроить рабочее пространство

Правильная настройка рабочего пространства имеет решающее значение, поскольку это относительно легко сделать, и это поможет вам печатать быстрее, чувствовать себя более комфортно и избежать большинства проблем со здоровьем.

 

Как расположить клавиатуру

Есть несколько вещей, которые следует помнить в отношении того, как следует размещать клавиатуру:

  • Убедитесь, что клавиатуру размещают так, чтобы она располагалась по центру буквенной части.  Многие люди ориентируются на всю клавиатуру, включая цифровую клавиатуру (которая обычно находится справа). Однако, поскольку люди в основном используют буквы при наборе текста и лишь изредка используют цифровую клавиатуру, это заставляет вас работать с телом или руками, слегка повернутыми к буквенной части, что создает ненужную нагрузку на ваше тело.
  • Клавиатура должна располагаться на высоте и на таком расстоянии, чтобы ваши локти находились под углом 90° (или под углом немного больше этого). Это снижает нагрузку на тело и в целом способствует правильной осанке.
  • Клавиатура должна быть расположена таким образом, чтобы вы могли сохранять нейтральное положение запястья во время набора текста. По сути, вы хотите убедиться, что ваши запястья не наклонены под углом, когда вы печатаете, ни вверх, ни вниз, поскольку это создает ненужную нагрузку на них.

 

Как принять правильное положение

Во время работы вы должны сидеть так, чтобы поддерживать правильную осанку; это поможет вам правильно расположить руки во время набора текста и в целом полезно для вашего здоровья.

В частности, вот на что следует обратить внимание:

  • Ваши футов должны ровно стоять на полу.
  • Ваши колени должны быть расположены над вашими ступнями и над стулом, и согнуты под прямым углом (или под углом немного большим).
  • Ваш таз должен быть наклонен вперед, а ваши бедра должны быть на той же высоте, что и ваши колени (или немного выше).
  • Нижняя часть спины должна быть слегка прогнута и должным образом поддерживаться креслом или подушкой для спины с опорой для поясницы.
  • Ваша верхняя часть спины должна быть расслабленной и нейтральной; не сидеть сгорбившись вперед.
  • Ваши плечи и руки должны быть расслаблены и опущены по бокам.
  • Ваша шея должна быть расслаблена, а ваша голова должна балансировать прямо на позвоночнике , который должен находиться в относительно нейтральном положении, не наклоняясь вперед и не изгибаясь назад.

Поскольку большинство из нас склонны сидеть с плохой осанкой, может быть трудно привыкнуть к такому количеству изменений одновременно.Таким образом, чтобы сначала правильно расположить себя, попробуйте пройтись по приведенному выше списку и изменить каждую часть своего тела за раз. Затем во время работы время от времени проверяйте себя и корректируйте осанку, пока не привыкнете правильно сидеть.

Имейте в виду, что можно время от времени ерзать на сиденье, но большую часть времени старайтесь сохранять правильную осанку. Если вы чувствуете, что вам нужно потянуться, встаньте со стула и сделайте это правильно, а не пытайтесь делать это сидя.

Наконец, обратите внимание, что стул, на котором вы сидите, играет огромную роль в вашей способности поддерживать хорошую осанку, и многие проблемы со здоровьем, возникающие из-за плохой осанки, можно легко решить, перейдя на лучший стул. Поскольку вы, как правило, проводите много времени, работая в своем кресле, и поскольку хорошие эргономичные стулья не обязательно дороги, их определенно стоит купить.

 

Как расположить монитор

Если ваш монитор расположен неудачно, вам, скорее всего, будет сложно сохранять правильную осанку при наборе текста и во время работы в целом.Соответственно, при размещении монитора убедитесь, что он:

  • Центрирован прямо перед вами.
  • Устанавливается таким образом, чтобы верхняя часть экрана находилась примерно на уровне глаз.
  • Располагается на расстоянии около 2 футов/60 см от вас.

Кроме того, убедитесь, что экран расположен так, что на него не падают блики от ближайших окон или других источников света.

Если что-то на экране слишком маленькое для удобного просмотра, не наклоняйтесь вперед, чтобы посмотреть на это.Вместо этого используйте программное решение, такое как функция масштабирования.

Обратите внимание: если вы используете ноутбук и не можете правильно расположить экран, подумайте о приобретении подставки для ноутбука, а также беспроводной клавиатуры и беспроводной мыши, которые помогут вам поддерживать правильную осанку во время работы. Как мы увидим позже, внешняя клавиатура и мышь в целом того стоят, если вы много работаете на своем ноутбуке, поскольку встроенная клавиатура и мышь, как правило, приводят к неоптимальной производительности.

 

Поддержка рук во время отдыха и набора текста

Как правило, ваши предплечья и запястья должны полностью поддерживаться, когда вы отдыхаете. Они должны отдыхать в положении, которое кажется естественным для вашего тела и позволяет им расслабиться. Мягкая поверхность для отдыха предпочтительнее твердой, поэтому, если ваша рабочая поверхность твердая (например, если это стеклянный стол), подумайте о том, чтобы использовать мягкую подкладку для стола.

Однако, когда дело доходит до того, следует ли вам иногда отдыхать руками во время набора текста, ситуация немного сложнее.

Некоторые люди рекомендуют держать руки в воздухе во время набора текста и опускать их только тогда, когда вы хотите отдохнуть.Преимущество этого заключается в том, что вы можете поддерживать нейтральное положение запястья, что лучше для здоровья рук.

Однако есть потенциальные преимущества в том, чтобы держать руки на опоре во время набора текста, так как это может помочь вам не утомляться так быстро и гарантировать, что вы держите руки относительно неподвижными во время набора текста, что повышает вашу скорость набора текста.

В общем, вам решать, предпочитаете ли вы, чтобы ваши руки плавали во время набора текста, или вы предпочитаете, чтобы они опирались на что-то.Поэкспериментируйте с обоими вариантами и посмотрите, какой из них способствует более быстрому набору текста и помогает избежать боли в запястье.

При необходимости вы можете переключаться между двумя вариантами во время работы. Как правило, это означает, что вы должны класть руки на удобную поверхность в периоды, когда вы работаете на компьютере и вам нужно много печатать, и что вы должны позволять рукам плавать в периоды, когда вы работаете на компьютере, но вам не нужно много печатать.

 

Вам не нужно сидеть во время работы

До сих пор мы видели рекомендации по поддержанию хорошей осанки, сидя, что является наиболее распространенным способом работы большинства людей за компьютером.

Однако в некоторых случаях вы можете работать стоя, что может быть лучше для вашего здоровья. Для этого вы можете либо смастерить подставку, на которую можно поставить компьютер, либо использовать специальный стол для работы стоя.

Вы даже можете пойти дальше и работать во время ходьбы на беговой дорожке, которая предлагает различные преимущества для здоровья. Тем не менее, этот вариант сложнее реализовать, чем вариант «стоя», и исследования показывают, что при ходьбе вам немного труднее сосредоточиться на наборе текста, а также на различных других задачах, хотя разница в производительности по сравнению с сидячим или положение относительно незначительное.

В целом, решая, сидеть, стоять или ходить во время работы, постарайтесь определить, какой из этих вариантов позволяет вам чувствовать себя лучше физически, а также позволяет поддерживать высокий уровень производительности.

Кроме того, имейте в виду, что вы можете переключаться между различными состояниями, если это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Например, вы можете решить сидеть во время работы, но вставать во время перерыва, что также может быть полезно для вашей продуктивности.

Самое главное, независимо от того, как вы решите работать, вы должны правильно обустроить свое рабочее место и поддерживать правильную осанку во время работы.Выполнение этого упражнения стоя или при ходьбе мало чем отличается от выполнения этого упражнения сидя, с единственной заметной разницей в том, как расположены ваши ноги.

 

Пользуйтесь хорошей клавиатурой

Обзаведитесь хорошей эргономичной клавиатурой — это простой способ повысить скорость печати и сохранить здоровье рук, не требуя особых усилий с вашей стороны.

Есть два основных признака того, что вам нужна новая клавиатура:

  • Вы чувствуете, что ваша текущая клавиатура замедляет работу. Например, это может произойти, если клавиатура недостаточно отзывчива или клавиши слишком малы.
  • Вы чувствуете, что ваша текущая клавиатура заставляет вас напрягать руки.  Например, это может произойти, если клавиатура заставляет вас нажимать клавиши с большим усилием или если клавиши расположены слишком близко друг к другу.

Обычный сценарий, когда вам может понадобиться новая клавиатура, — это если вы проводите много времени, работая на ноутбуке и используя встроенную клавиатуру ноутбука, поскольку клавиатуры по умолчанию, которые поставляются с большинством ноутбуков, неудобны для печати. и в конечном итоге замедляет вас.

Выбор клавиатуры, которую лучше всего купить, зависит от таких факторов, как ваши личные предпочтения и размер руки, поэтому не существует клавиатуры, идеально подходящей для всех. Прочтите соответствующие технические характеристики клавиатуры перед ее покупкой и ознакомьтесь с отзывами предыдущих пользователей.

Обратите внимание, что некоторые люди рекомендуют использовать механическую клавиатуру . Тем не менее, исследования по этой теме показывают, что, хотя использование механической клавиатуры может помочь уменьшить нагрузку на руки по сравнению с обычной клавиатурой, обычно это не увеличивает скорость набора текста пользователями, а в некоторых случаях может даже снизить ее.

В целом, если вы хотите повысить скорость набора текста и сохранить здоровье рук во время работы, вам следует подумать об эргономичной клавиатуре. Большинство из них не слишком дорогие и могут служить вам годами. Кроме того, если вы страдаете от боли в руке из-за постоянного использования компьютера, подумайте также о приобретении эргономичной мыши, которая поможет решить эту проблему в дальнейшем.

 

Стоит ли менять раскладку клавиатуры?

Раскладка клавиатуры — это расположение клавиш на клавиатуре.Некоторые люди рекомендуют изменить этот макет, чтобы увеличить скорость набора текста и снизить риск развития проблем со здоровьем, связанных с набором текста.

В следующем разделе мы рассмотрим наиболее распространенные раскладки клавиатуры, поймем, когда стоит изменить раскладку клавиатуры, и узнаем, какие незначительные изменения вы можете внести в раскладку клавиатуры, помимо ее полного изменения.

 

Распространенные раскладки клавиатуры

Наиболее распространенными раскладками для английских клавиатур являются QWERTY, Dvorak и Colemak.Из них QWERTY является наиболее распространенной раскладкой, поскольку это была первая раскладка, представленная на рынке, и теперь она является раскладкой по умолчанию на подавляющем большинстве клавиатур.

Раскладки клавиатуры Дворжака и Колемака были разработаны позже в попытке создать более эффективную раскладку клавиатуры, чем раскладка QWERTY, поскольку раскладка QWERTY была разработана с целью устранения механических проблем в пишущих машинках и, следовательно, уступала эргономической. перспектива.

Таким образом, эти новые макеты были разработаны с целью увеличения скорости набора текста и снижения нагрузки на руки за счет достижения следующих целей:

  • Минимизация расстояния, на которое перемещаются пальцы при наборе текста.
  • Уравнивание использования разных пальцев при наборе текста.
  • Обеспечение постоянного чередования рук и пальцев при наборе текста.

Например, рассмотрите изображение ниже, на котором показано, как в раскладке Дворжака все гласные набираются левой рукой, а большинство согласных печатаются правой рукой, чтобы обеспечить относительно ритмичное чередование между руки во время набора текста. Кроме того, наиболее распространенные буквы располагаются в среднем (домашнем) ряду, где пальцы естественным образом отдыхают, а это означает, что им нужно пройти относительно небольшое расстояние, чтобы нажать на них.

 

 

Ценность этих раскладок становится очевидной, когда мы анализируем, как используется клавиатура при наборе списка примерно 1000 наиболее распространенных слов английского языка:

  • С точки зрения расстояния наши пальцы проходят около 16 000 см, когда мы используем раскладку QWERTY, 9 500 см, когда мы используем Dvorak, и 8 000 см, когда мы используем Colemak.
  • С точки зрения использования рук , например, мы нажимаем левой рукой около 66% клавиш при использовании раскладки QWERTY, 52% клавиш при использовании Дворжака и 56% клавиш при использовании Колемака. .

 

Стоит ли менять раскладку клавиатуры?

Выше мы видели, что такие раскладки клавиатуры, как Dvorak и Colemak, превосходят раскладку QWERTY по различным эргономическим показателям, таким как расстояние, пройденное пальцами при наборе текста. Тем не менее, главный вопрос, когда дело доходит до принятия решения о том, следует ли вам изменить раскладку клавиатуры, заключается в том, приводит ли это улучшение к увеличению скорости набора текста и уменьшению нагрузки на руки на практике.

Что касается скорости , исследования по этой теме не дают результатов, когда дело доходит до определения того, позволяет ли использование альтернативной раскладки клавиатуры печатать быстрее.Потенциальная причина, по которой улучшения эргономики не обязательно приводят к увеличению скорости печати, заключается в том, что факторы, которые делают новые макеты более эффективными, могут не быть теми факторами, которые в первую очередь ограничивают скорость людей.

Таким образом, при принятии решения о том, следует ли переключаться на новую раскладку клавиатуры, следует, как правило,  , а не исходить из того, что это повысит скорость набора текста по сравнению с обучением правильной печати на клавиатуре QWERTY.

С точки зрения комфорта , однако, переход на альтернативную раскладку клавиатуры, безусловно, может быть выгоден, поскольку такие раскладки действительно более эргономичны, чем стандартная раскладка QWERTY. Хотя трудно окончательно определить, приводит ли эта разница к снижению вероятности возникновения проблем с руками, вполне вероятно, что использование такой схемы выгодно, по крайней мере, в некоторой степени.

Помимо скорости и удобства, еще одним важным фактором, который следует учитывать при принятии решения об изменении раскладки клавиатуры, является удобство использования . жизнь.

В частности, поскольку уровень внедрения альтернативных раскладок настолько низок, вы вряд ли столкнетесь с чем-либо, кроме раскладки QWERTY по умолчанию, при работе на общедоступных компьютерах или на чужих устройствах. Это может стать проблемой, если вы настолько привыкнете к новой раскладке, что вам будет сложно печатать на QWERTY-клавиатуре.

Эту проблему иногда можно решить, если вы научитесь печатать вслепую, используя альтернативную раскладку (например, Dvorak или Colemak), и если вы сможете легко изменить раскладку на общедоступном компьютере, который вы используете, с точки зрения программного обеспечения.Тем не менее, это все еще может раздражать и время от времени создавать проблемы.

Кроме того, имейте в виду, что изменение раскладки клавиатуры также затрудняет работу других людей на вашем компьютере. Это может быть либо преимуществом, либо недостатком, в зависимости от вашей точки зрения.

В целом, изменение раскладки клавиатуры может помочь вам чувствовать себя более комфортно при наборе текста, но вы не должны предполагать, что это приведет к значительному увеличению скорости печати или к значительному уменьшению проблем со здоровьем.

Если вы тратите много времени на набор текста, возможно, вам стоит научиться печатать на альтернативной раскладке, но поскольку это требует больших усилий и может затруднить работу на других клавиатурах, изменение раскладка клавиатуры, как правило, не первое, что вы должны делать, если пытаетесь улучшить скорость печати.

 

Другие модификации клавиатуры, которые вы можете сделать

Хотя изменение всей раскладки клавиатуры относительно сложно, вы можете внести в раскладку некоторые незначительные изменения, которые могут дать значительные преимущества, не требуя больших усилий на вашем компьютере. часть.

Например, вы можете заменить редко используемую клавишу CapsLock чем-то более полезным, например левой клавишей Ctrl, которая используется чаще и находится в более неудобном положении.

Хотя внесение изменений такого типа, вероятно, не окажет существенного влияния на вашу скорость набора текста, они могут помочь улучшить ваш рабочий процесс и уменьшить нагрузку, которую вы испытываете при вводе неудобных комбинаций клавиш или при нажатии на неудобно расположенные клавиши.

 

Стоит ли учиться печатать вслепую?

Что такое слепая печать

Вслепую печать предполагает набор текста, не глядя на клавиатуру, полагаясь на мышечную память и расположение рук, чтобы найти нужные клавиши.

Традиционно слепая печать предполагает размещение восьми пальцев (исключая большие пальцы) на горизонтальном ряду в средней части клавиатуры ( домашний ряд ), при этом каждый палец отвечает за нажатие только нескольких клавиш, как показано ниже.

 

Зоны ввода для каждого пальца на QWERTY-клавиатуре. Клавиши домашнего ряда обведены. Указательные пальцы помещаются на клавиши F и J. Мизинцы (мизинцы) обычно отвечают за нажатие большинства клавиш-модификаторов (например, мизинцев).грамм. «Ctrl» и «Alt»), а большой палец используется для нажатия клавиши «Пробел».

 

Вот, например, мы видим, что правый указательный палец отвечает за нажатие столбцов клавиш от «6» по диагонали вниз до «N» и от «7» по диагонали вниз до «M».

Обратите внимание, что большинство современных клавиатур обычно имеют приподнятую черту или точку на основных клавишах указательных пальцев (на клавишах «F» и «J» в QWERTY-клавиатуре), чтобы помочь пользователям, печатающим вслепую, определить свое положение на клавиатуре и выравнивать пальцы, не глядя на клавиатуру.

 

Лучше слепой ввод?

Слепой набор текста обычно сравнивают с системами набора текста самоучками, в которых машинистки используют для печати другую комбинацию пальцев, чем при традиционном слепом наборе. Люди, которые используют эти стили набора текста, обычно полагаются на свои указательные пальцы, на средние пальцы или на некоторую комбинацию этих двух пальцев при наборе текста.

Стратегии набора текста для самоучек обычно называют поиском и клеванием набором текста , так как многим людям, которые их используют, приходится смотреть на клавиатуру, чтобы находить клавиши во время набора текста.Однако многие машинисты-самоучки способны печатать, не глядя на клавиатуру, полагаясь только на свою мышечную память, подобно тем, кто научился печатать с помощью традиционной системы слепой печати.

У традиционной слепой печати есть два предполагаемых преимущества:

  • Увеличенная скорость печати.
  • Снижает нагрузку на руки.

Тем не менее, исследования по этой теме показывают, что эти предполагаемые преимущества неубедительны.

С точки зрения скорости , слепая печать не обязательно быстрее, чем другие стили печати, и люди, которые используют стратегии печати-самоучки, могут достичь скорости, равной скорости слепой печати, как мы можем видеть на изображении ниже. :

 

Источник: How We Type: Movement Strategies and Performance in Everyday Typing (статья в журнале)

 

С точки зрения нагрузки на руку слепая печать имеет некоторые преимущества, поскольку она уменьшает количество движений рук и требует относительно равное использование пальцев (вместо того, чтобы полагаться в первую очередь на указательный и средний пальцы), оба из которых являются факторами, которые могут помочь уменьшить напряжение, которое испытывают ваши руки и пальцы.

В то же время слепая печать также имеет некоторые незначительные недостатки с точки зрения нагрузки на руку, поскольку она заставляет вас набирать некоторые общие клавиши неудобным образом, а также потому, что вам иногда приходится искривлять руку, чтобы ввести определенные комбинации клавиш.

Кроме того, еще одним недостатком традиционной системы слепой печати является то, что она обычно требует сознательной практики, без которой у большинства людей навыки слепой печати со временем ухудшаются.

В целом, обучение печати, не глядя на клавиатуру, может значительно улучшить скорость печати и рабочий процесс.

Если вам трудно делать это естественным образом, вы могли бы извлечь выгоду из изучения традиционного стиля слепой печати. Однако, если вы уже достаточно быстро печатаете и можете печатать, не глядя на клавиатуру, то, скорее всего, вы не получите большой пользы от обучения слепому печатанию с использованием традиционной системы слепого набора.

Таким образом, когда дело доходит до увеличения скорости печати, основное внимание должно быть уделено обучению печатать, не глядя на клавиатуру, что может включать традиционную систему слепого набора или нет, в зависимости от ваших личных предпочтений и возможностей. .

 

Обучение слепому печатанию

Чтобы научиться слепому печатанию с помощью традиционной системы, вы можете найти в Интернете бесплатные курсы и программное обеспечение, которые помогут вам развить навыки слепой печати. Однако в долгосрочной перспективе ваша способность печатать вслепую будет зависеть главным образом от того, продолжаете ли вы печатать таким же образом, когда находитесь за компьютером.

Таким образом, если вы хотите научиться печатать вслепую, используя традиционную систему, самый простой способ сделать это — просто положить руки на соответствующую позицию на клавиатуре, как мы видели выше, и начать печатать, одновременно гарантируя, что каждый палец нажимает только назначенные ему клавиши.Сначала вам придется смотреть на клавиатуру при этом, но со временем вы должны развить необходимую мышечную память, чтобы печатать, не глядя на клавиатуру.

Имейте в виду, что обучение печати вслепую может поначалу вызывать разочарование, особенно если вы относительно хорошо владели предыдущим стилем печати. Как и в случае с любым другим навыком, вам потребуется некоторое время, чтобы освоить слепую печать, поэтому важно придерживаться ее.

Наконец, если вы решили, что хотите научиться печатать слепым шрифтом, то вам следует начать с упора на точность, а не на скорость, поскольку ваша цель в первую очередь — развить необходимую мышечную память.Если вы будете придерживаться его, то со временем ваша скорость печати будет увеличиваться по мере того, как вы адаптируетесь к этому новому способу печати.

 

Альтернативы традиционной слепой печати

Если вы не хотите учиться печатать вслепую, используя традиционную систему слепой печати, но хотите улучшить технику печати и научиться печатать быстрее, есть еще некоторые полезные вещи, которые вы можете взять из этой системы, чтобы дополнить свой собственный стиль набора текста.

Во-первых, вы можете решить  научиться печатать, не глядя на клавиатуру .

Как мы видели ранее, многие люди, не использующие традиционную систему слепой печати, способны печатать, не глядя на клавиатуру, полагаясь только на свою мышечную память и расположение рук. Вы можете научиться этому, просто научившись печатать, не глядя на клавиатуру.

Разница между этим и обучением традиционной системе слепой печати заключается в том, что здесь вы должны сосредоточиться только на наборе текста, не глядя на клавиатуру, в то время как в традиционной системе слепой печати вам нужно сосредоточиться на изучении того, какой палец нужно нажимать какой ключ.

Хотя поначалу это может быть сложно сделать, научиться этому может быть проще, чем освоить традиционную систему слепой печати, и она все же может помочь вам печатать быстрее.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это научиться использовать гибридный стиль печати .

Это включает в себя интеграцию некоторых аспектов традиционной системы слепой печати в ваш собственный стиль печати таким образом, чтобы помочь вам печатать быстрее, не требуя таких усилий, как изучение всей системы слепой печати.

Например, если вы склонны полагаться в основном на свою доминирующую руку при наборе текста, вы можете разделить клавиатуру поровну между обеими руками, что позволит вам печатать быстрее, а также снизит нагрузку на доминирующую руку.

Наконец, вы также можете внести небольшие изменения в свой стиль набора текста .

Для этого нужно внести относительно небольшие изменения в вашу технику набора текста, что может существенно повлиять на вашу скорость печати, не требуя больших усилий с вашей стороны.

Например, вы можете начать использовать большие пальцы для нажатия клавиши пробела вместо использования среднего или указательного пальцев. Такую модификацию легко сделать, и она может помочь вам значительно улучшить скорость набора текста.

В целом, даже если вы не хотите изучать традиционную систему слепой печати, вы можете извлечь пользу из заимствования некоторых ее аспектов, чтобы улучшить свой собственный стиль печати. Это поможет вам печатать быстрее и уменьшит нагрузку на руки, и не требует таких усилий, как изучение полной системы слепой печати.

 

Как предотвратить повторяющиеся растяжения

Повторяющиеся растяжения (RSI) — это травмы, возникающие в результате незначительных повторяющихся действий, таких как набор текста и щелчок мышью, последствия которых накапливаются с течением времени. RSI болезненный, и если его не лечить, он может стать изнурительным до такой степени, что вы изо всех сил пытаетесь сжать руку и схватить обычные предметы.

Существует четыре основных фактора, подвергающих вас риску травм от повторяющихся перенапряжений во время работы за компьютером:

  • Плохая техника набора текста.
  • Неправильная осанка и неправильное положение тела.
  • Напряженные или слабые мышцы.
  • Чрезмерное использование клавиатуры или мыши.

До сих пор в статье мы видели, как вы можете улучшить свою технику печати  и свою осанку / выравнивание тела , что может помочь вам значительно снизить риск страдания от RSI.

Что касается этих двух факторов, еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы уменьшить нагрузку на руки, — это не скручивать их, когда вы набираете комбинации клавиш.Например, такие комбинации, как «Ctrl + Z» и «Ctrl + T», могут вызвать сильное напряжение, если вы набираете их одной рукой.

Таким образом, если вам нужно набрать такие комбинации клавиш, попробуйте сделать это двумя руками одновременно. Например, если вам нужно ввести комбинацию «Ctrl + Z», попробуйте нажать правую кнопку «Ctrl» правой рукой, а клавишу «Z» левой рукой.

Кроме того, если вы испытываете боль в определенной части руки или в определенном пальце, постарайтесь не слишком сильно двигать ею, чтобы снизить нагрузку на нее.Например, если у вас болит запястье, попробуйте во время набора двигать всей рукой, а не самим запястьем.

Кроме того, если вы страдаете от напряженных мышц рук, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск RSI и смягчить его симптомы:

  • Убедитесь, что ваши руки согреты перед вы начинаете печатать.
  • Убедитесь, что на рабочем месте не слишком холодно.
  • Полностью расслабьте и дайте отдых рукам, когда вы не используете их активно.
  • Используйте перерывы, чтобы правильно размять руки.

Если вы страдаете от слабости мышц рук, вам следует укрепить руки и пальцы с помощью лечебной пластыри, мячей для снятия стресса, тренировочных лент, захватов для рук, захватов для пальцев или китайских мячей для упражнений. В крайнем случае, многие из этих инструментов можно импровизировать, используя предметы домашнего обихода, такие как свернутая пара носков или универсальная резиновая лента.

Вы также можете получить пользу от более общих видов упражнений, таких как подтягивания и поднятие тяжестей, хотя они, очевидно, требуют больше усилий с вашей стороны.

Наконец, помните, что когда дело доходит до RSI, наиболее важным фактором, который следует учитывать, является чрезмерное использование части вашего тела, которая страдает от чрезмерного напряжения.

Вы можете уменьшить напряжение, которое испытываете при наборе текста, улучшив технику набора текста и осанку, а также повысить способность своего тела справляться с этим напряжением, решив любые проблемы, связанные с напряженными или слабыми мышцами. Однако, в конце концов, чем больше вы используете руки и пальцы, чтобы печатать и использовать компьютер, тем выше вероятность того, что вы пострадаете от RSI.

Поэтому, если вы достигнете точки, когда вы начнете испытывать RSI, вам, вероятно, придется уменьшить количество ввода и нажатия, изменив способ использования компьютера.

Например, вы можете заменить некоторые электронные письма телефонными звонками, где это возможно. Точно так же вы можете посвятить больше времени планированию того, что вы собираетесь написать, прежде чем писать это, чтобы уменьшить потребность в редактировании позже.

Кроме того, если ваши руки нуждаются в отдыхе, вы можете использовать программное обеспечение для распознавания голоса вместо того, чтобы печатать вручную.Это особенно полезно, если вам нужно время, чтобы восстановиться после RSI, но при этом вам нужно много использовать компьютер.

Использование программного обеспечения для распознавания голоса также может быть полезным в целом, и некоторым людям легче диктовать свои мысли программе во время ходьбы, чем набирать эти мысли вручную. Очевидно, что это не идеально для всех, но некоторые люди считают, что это работает для них хорошо.

В целом тема RSI сложна, и если вы подозреваете, что страдаете от нее или находитесь в группе риска, рассмотрите возможность прочтения одной из следующих подробных книг о том, как предотвратить и лечить RSI:

Другие полезные советы по набору текста

Используйте сочетания клавиш и макросы

Вы можете сэкономить много времени во время работы и снизить нагрузку на руки, научившись использовать некоторые основные сочетания клавиш , представляющие собой комбинации клавиш, которые щелкнув вместе, вы можете активировать определенную функцию в программе.

Чтобы найти полезные сочетания клавиш, просто выполните поиск по названию программного обеспечения, с которым вы работаете, вместе с термином «сочетания клавиш» или «полезные сочетания клавиш». Если вы хотите узнать, как выполнить определенное действие с помощью сочетания клавиш, вставьте описание этого действия в строку поиска (например, «печать документа с помощью сочетания клавиш Microsoft Word»).

Не начинайте с попытки выучить так много сочетаний клавиш, чтобы вы не смогли запомнить ни одно из них.Вместо этого сосредоточьтесь на тех, которые вы можете использовать чаще всего, и, как только вы привыкнете к ним, добавьте несколько других, которые могут помочь.

В дополнение к ярлыкам вы также можете рассмотреть возможность использования компьютерных макросов , которые представляют собой короткие последовательности нажатий клавиш или щелчков мыши, которые автоматически активируют более длинную серию действий. Макросы обычно настраиваются дольше, чем сочетания клавиш, но они могут сэкономить вам много времени, особенно если вы постоянно выполняете одни и те же задачи.

Аналогично поиску подходящих ярлыков, вы можете просто поискать в Интернете руководства по настройке необходимых вам макросов. Строка поиска должна содержать слово «макрос» вместе с названием программного обеспечения, которое вы используете, а также описание функции, которую вы пытаетесь выполнить.

 

Игнорировать опечатки на этапе написания

Работа с опечатками и незначительными ошибками во время письма может прервать ваш рабочий процесс и помешать вам думать о том, что вы хотите написать.Поэтому в некоторых случаях (в зависимости от того, что вы пишете) вы можете игнорировать опечатки в процессе написания и вместо этого обрабатывать их позже, на этапе редактирования.

Вы даже можете пойти дальше и решить полностью избегать чтения текста на начальном этапе написания, кроме периодической проверки, чтобы убедиться, что все работает правильно.

Это позволяет вам сосредоточиться только на размышлениях о том, что вы хотите сказать, и позволяет вам установить «поток», без соблазна сосредоточиться на редактировании на этом этапе.Тем не менее, некоторые люди могут обнаружить, что это мешает их процессу написания, поэтому это вопрос личных предпочтений, реализовывать это или нет.

 

Будьте сосредоточены, но расслаблены

Ваше психическое состояние может повлиять на скорость набора текста и количество ошибок. В частности, есть две основные вещи, на которые вам нужно обратить внимание:

  • Вы хотите избежать состояния низкой энергии , когда вы чувствуете усталость или скуку. Вы можете сделать это, решив любую проблему, которая вызывает у вас низкий уровень энергии.Например, вы можете съесть что-нибудь, если проголодались, или послушать бодрящую музыку, если вам скучно.
  • Вы хотите избежать негативного настроения , когда вы злитесь или нервничаете. Если вы чувствуете, что не можете сосредоточиться на текущей задаче из-за этих эмоций, попробуйте сделать небольшой перерыв и вернуться к задаче, как только немного расслабитесь.

В целом, вы хотите быть в состоянии, когда вы спокойны и сосредоточены на своей работе. Это полезно не только для вашей скорости набора текста, но и для вашей производительности в целом.

 

Выяснение того, что работает для вас

Выбор советов, на которых следует сосредоточиться

В этом руководстве вы увидели различные советы, которые помогут вам улучшить скорость печати и снизить нагрузку на руки.

Некоторые из этих советов относительно легко реализовать, в то время как другие требуют больше усилий. В то же время некоторые из этих советов окажут большое влияние на скорость набора текста, а другие окажут лишь незначительное влияние.

Поскольку некоторые из этих советов могут быть слишком сложными для вас, и поскольку не обязательно существует связь между сложностью выполнения определенного совета и тем, насколько он увеличит вашу скорость печати, вашей целью не должно быть попытаться реализовать все сразу.Скорее, вам следует просмотреть все советы и сосредоточиться на тех, которые дадут вам наибольшую отдачу с точки зрения скорости набора текста и здоровья по сравнению с затратами и усилиями, связанными с их реализацией.

 

Проверка вашего улучшения

Чтобы измерить, как различные модификации влияют на вашу скорость печати, вы можете проверить свою производительность с течением времени с помощью онлайн-теста печати. Если вы сделаете это, то вам следует постоянно измерять свою производительность, используя один и тот же метод, при этом контролируя фоновые факторы, такие как место, где вы проходите тест, и то, насколько вы устали во время его прохождения.

При тестировании своей производительности вы также можете проверить среднюю скорость печати в этом тесте, чтобы получить представление о том, насколько хороша ваша скорость печати по сравнению со скоростью среднего человека. Однако имейте в виду, что в этих результатах часто будет сильная ошибка отбора, поскольку люди, которые проходят тесты на машинопись, как правило, больше заботятся о своей скорости печати, чем средний человек, и поэтому они, вероятно, будут быстрее печатать.

Таким образом, тестирование вашей производительности полезно в основном, если вы обнаружите, что печатаете так быстро, как обычно, и нет особого смысла менять ваш текущий стиль печати, поскольку вы, вероятно, не сможете улучшить свою текущую скорость намного.В противном случае основная цель тестирования вашей производительности — увидеть, могут ли внесенные вами изменения помочь вам увеличить скорость печати по сравнению с вашей базовой скоростью печати.

Кроме того, вам будет полезно проверить, помогает ли новый режим уменьшить дискомфорт и боль в руках. Конечно, это измерение более субъективно (в отличие от объективных измерений, таких как скорость набора текста), что затрудняет его отслеживание. Тем не менее, вы все равно можете попытаться сделать это, например, создав таблицу, в которой вы оцените по шкале от 1 до 5, насколько хорошо вы чувствовали себя в конце дня с точки зрения удобства рук.

Наконец, если вы в конечном итоге будете проверять свою производительность с течением времени, помните, что это нормально, если поначалу вам будет трудно совершенствоваться. Это естественная часть процесса обучения, и с практикой внесенные вами позитивные изменения станут инстинктивной частью того, как вы печатаете.

 

Резюме и выводы

  • В этой статье рассказывается, как повысить скорость печати и как работать так, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя комфортно. Решая, на каких советах сосредоточиться, начните с тех, которые вам проще всего реализовать и которые принесут вам наибольшую пользу.
  • Чтобы улучшить общую технику набора текста, вам следует использовать легкие касания при наборе текста, избегать ненужных движений руками, знать, что вы собираетесь напечатать дальше, и сохранять последовательность в своих шаблонах набора текста.
  • Вы должны правильно обустроить свое рабочее место и сохранять правильную осанку во время работы. Это включает в себя ряд вещей, в том числе центрирование себя на буквенной части клавиатуры, сохранение нейтрального положения запястья при наборе текста, правильное сидение и получение хорошей эргономичной клавиатуры.
  • Изменение раскладки клавиатуры с раскладки QWERTY по умолчанию на альтернативную раскладку, такую ​​как Dvorak или Colemak, может быть полезно в некоторых случаях, но большинству людей в первую очередь будет полезно внести лишь незначительные изменения в раскладку клавиатуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.