Книги для саморазвития личности для девушек: Что читают умные женщины: 10 книг, которые повысят ваш IQ

Содержание

Что читают умные женщины: 10 книг, которые повысят ваш IQ

Рейтинги

Что читают умные женщины: 10 книг, которые повысят ваш IQ

29 марта 2015 451 431 просмотр


Ирина Балманжи

Интеллект сегодня, пожалуй, самая ценная валюта. Его не купишь за деньги, но именно он способен выделять вас в толпе людей. Инвестиции в ваш IQ — самые важные инвестиции в жизни. Предлагаем вам книги, которые должна прочитать каждая умная женщина.

Если вы чувствуете постоянную занятость, голова буквально ломится от количества дел и все вокруг называют вас очень трудолюбивым человеком, пора читать эту книгу. Она поможет изменить отношение к жизни: справиться с переутомлением, отыскать самое важное и, наконец, вздохнуть свободно. Грег Маккеон уверен: постоянный цейтнот — отнюдь не дорога к успеху, гораздо ценнее в жизни умение расставлять приоритеты.

Что отличает умного человека от посредственного? Ответ прост: умение находить важное и ценное, стремление к совершенству и желание стать номером 1 во всем, что ты делаешь. Именно об этом выдающийся бестселлер  Джима Колинза. Он не только поможет разобраться в сложных бизнес-процессах, но и подскажет, как отделить зерна от плевел. А это действительно ценный шаг на пути к успеху.

Эта книга — в топе-20 хитов в разделе «Маркетинг» на Amazon.com. И это самый лучший помощник для бизнес-леди. Простые и дельные советы автора помогут сделать вашу работу эффективнее и наполнят ее новым смыслом. Все рекомендации автора несложно применить на практике. Открывайте книгу и сразу приступайте к делу!

Хотите, чтобы в вашей жизни было меньше стрессов, а на встречах, рабочих переговорах и дома вы чувствовали себя счастливее и увереннее в себе? Эта книга поможет и поддержит в трудной ситуации. Многочисленные тесты и упражнения, практические рекомендации автора помогут увидеть в себе сильные стороны, стать устойчивее к любым неприятностям и эффективнее справляться с критикой.

Каждый день нам приходится общаться с самыми разными людьми. Кому-то это кажется приключением, а кому-то — настоящим испытанием. Тем временем любая беседа может иметь продолжение, если ее правильно начать. Но зачастую наши страхи, неуверенность в себе или застенчивость мешают сделать первый шаг, лишая нас больших возможностей. Эта книга поможет вам стать общительнее и воспринимать любую новую встречу, как увлекательнейший процесс. Как знать, может быть, советы автора изменят вашу жизнь к лучшему.

Если вы считаете, что самое важное в жизни — интеллект, то вы правы только отчасти. Эмоции не менее важны для достижения профессиональных высот и построения личной жизни. Ведь умение управлять с собственными негативными чувствами — качество, которое поможет выйти из самой сложной ситуации. И автор этой книги, гуру психологии, помог его обрести миллионам людей по всему миру. Возможно, стоит попробовать и вам.

Волшебное средство, которое поможет стать умнее и сохранять отличную память долгие годы. Увлекательные головоломки и задачи для тренировки ума и памяти помогут прокачать мозг. И самое важное — они универсальны: подходят для любого возраста и помогают поддержать память на хорошем уровне. Помните: не бывает плохой памяти. Бывают только ленивые люди, которые не желают ее тренировать.

Эта книга поможет открыть тайные кладовые вашего мозга: научит мыслить креативно, подскажет, как избавиться от стрессов и стать продуктивнее. Будьте уверены: мозг нужно тренировать точно так же, как мышцы, ведь именно это вложение окупится сторицей. Применяйте простые и действенные упражнения из этой книги, чтобы повысить эффективность вашего мозга.

Умный человек никогда не ставит деньги на первое место. Он понимает: гораздо важнее стать профессионалом, помочь людям или наполнить чью-то жизнь смыслом. Книга Бо Бёрлингема как раз об этом. Она рассказывает о том, как расставить приоритеты на работе и в жизни и научиться получать удовольствие от процесса, отказавшись от погони за прибылью.

Для того чтобы найти ответы на самые важные вопросы, нужна целая жизнь или одна единственная книга. Такую написал один из умнейших людей современности Ицхак Адизес. Его новая книга не касается вопросов бизнеса, она о том, что волнует каждого из нас — о смысле жизни, счастье, любви, человеческом предназначении. На сложные философские вопросы Ицхак Адизес дает мудрые и понятные ответы. По версии «Манн, Иванов и Фербер» и Cosmopolitan.

Книги по саморазвитию для женщин: что стоит прочитать?

ХХІ век именуют рождением новой женщины. Не куклы «Барби», не хранительницы домашнего очага, а сильной, независимой и амбициозной леди. Ей даже дали название Power Woman — образец женщины/девушки, которая разрывает стереотипы, сложившиеся за всё время существования человечества о роли прекрасного пола.

Она громко заявляет об изменении своего предназначения в обществе. Теперь Power Woman не только заботится о семье, но и занимает лидирующие должности и успешно продвигается по карьерной лестнице, сохраняя при этом свою женственность. Она не стоит на месте и постоянно занимается саморазвитием. Сегодняшняя статья — для тех, кто готов изменить мир. А начинается всё с малого — прочтения книги для саморазвития для женщин. Здесь мы познакомим Вас как с классикой, так и новейшими бестселлерами.

Список книг по саморазвитию для женщин

Самая главная инвестиция в жизни — это инвестиция в своё развитие. Современная женщина прекрасно это понимает, поэтому достаточно сделать первый шаг к самосовершенствованию, прочитав книгу по самореализации. Конечно, книга — не панацея от всех проблем, но она способна дать волшебный пинок.

В наш список для саморазвития женщине вошли разные книги, связанные с мотивацией, лидерством, бизнесом и финансами, отношениями, здоровьем и красотой. Все они затрагивают разные аспекты жизни, ведь женщина может ощущать себя полноценной личностью, когда все её «роли» находятся в балансе.

Книги по саморазвитию для женщин:

  • «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей (2012)
  • «Правило в 10 раз больше» Грант Кардон (2016)
  • «Сила эмоций» Дэвид Дестено (2020)
  • «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным» Хэл Элрод (2020) 
  • «Выйти из зоны комфорта.  Измени свою жизнь» Брайан Трейси (2018)
  • «Без ярлыков. Женский взгляд на лидерство и успех» Морин Шике (2017)
  • «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру» Голдсмит Маршалл, Хелгесен Салли (2018)
  • «Женщина третьего тысячелетия» Антонио Менегетти (2003)
  • «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки (1997)
  • «Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах» Гэвин Кеннеди (2016)
  • «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги (1936)
  • «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей (1994)
  • «Книга о теле» Кэмерон Диас, Сандра Барк (2016)
  • «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин» Кэйти Силкокс (2015)

Мотивация

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей (2012)

Книгу рекомендуют читать девушкам в возрасте от 20 до 30 лет. Ведь именно в этот период (десятилетие) определяется судьба человека. Если вложить инвестиции в себя в возрасте 20-30 лет, они принесут максимальную отдачу в будущем. Нельзя откладывать взрослую жизнь на «потом» — главная суть книги. Автор объясняет, почему эти годы жизни так важны и почему нужно действовать уже сейчас.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Правило в 10 раз больше» Грант Кардон (2016)

Книга написана для тех женщин, которые готовы достигать своих целей, несмотря ни на что. Автор открывает одно простое правило, проходящее красной нитью сквозь весь рассказ. Он делает акцент на том, что необходимо избавиться от фактора удачи и крепко ухватить масштабный успех. Эта книга must have для саморазвития и самосовершенствования женщины, которая не хочет останавливаться на достигнутом и занимать руководящие должности.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес (на английском)

«Сила эмоций» Дэвид Дестено (2020)

Суть книги в том, что успех кроется не в силе воли и нашем упорстве, а в умении проявлять «социальные эмоции». Автор выделяет три главные: благодарность, сострадание и гордость. Книга даст вам ответы на то, откуда зарождается механизм работы этих эмоций, как они связаны с достижением целей и самоконтролем, а также как они влияют на повышение успеха в перспективе.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным» Хэл Элрод (2020) 

В своей новой книге автор открывает одну простую формулу, которой пользовались в разные века успешные люди: вера в успех + экстраординарные усилия = чудеса. Хэл Элрод дает ценнейшие советы, как избавиться от страхов, отпустить негатив, перестать переживать попусту и найти гармонию в себе.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Выйти из зоны комфорта.  Измени свою жизнь» Брайан Трейси (2018)

Автор дает рекомендации, как выйти из зоны комфорта и выработать привычку выполнять поставленные перед собой цели. Вот несколько советов от Брайан: погружаться с головой в выполнение задачи, выполнять ее от начала до конца, составлять план дел на каждый день и т.д. Книга написана очень легко и настроит читательницу на позитивное мышление.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Лидерство

«Без ярлыков. Женский взгляд на лидерство и успех» Морин Шике (2017)

Морин Шике подчеркивает, что мы живем в мире категорий, так называемых «ярлыков»: мать, жена, домохозяйка. Автор побуждает выйти за рамки навязанных мнений и открыть в себе лидерские качества. Она рассказывает про свой тернистый путь от литературоведа и стажера-маркетолога компании L’Oréal до CEO Сhanel. Книга соединяет в себе рассказ о личном опыте и размышления о роли современной женщины в бизнесе.
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
📗 Смотреть книгу на Yakaboo

«Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру» Голдсмит Маршалл, Хелгесен Салли (2018)

Маршалл Голдсмит, известный бизнес-консультант, и Салли Хелнесен, эксперт по женскому лидерству, создали настоящий бестселлер, мотивирующий девушек и женщин активно продвигаться по карьерной лестнице. Они выделили 12 привычек, которые тормозят успех в работе, а также составили план, который поможет достичь руководящей должности. Книга дает толчок, который поможет изменить свое сознание и стать ценным высокооплачиваемым сотрудником.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Женщина третьего тысячелетия» Антонио Менегетти (2003)

Автор подчеркивает, что начало третьего тысячелетия знаменуется изменением традиционной роли женщины, как матери, дочери и жены. Современные женщины все больше и больше занимают позиции лидера в различных сферах. Менегетти также подчеркивает, что ум делится на мужской и женский. В своей книге автор переосмысляет взгляд на женское лидерство и показывает победные точки, которые помогают достичь успеха в бизнесе, карьере или политике.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес

Бизнес и финансы

«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки (1997)

Это бестселлер, который перевернул сознание каждого, кто его прочел. Автор легко и доступно преподносит материал, используя жизненные примеры. Главный бич в том, что большинство людей не понимает, что такое пассивы и активы. Исходя из этого, он делит всех людей на бедных и богатых. Многие бедные работают всю жизнь, не покладая рук, и вкладывают в пассивы: дом или машину. Но так и остаются в долгах и кредитах. Другие же, богатые люди, умеют правильно распоряжаться деньгами, вкладывая в активы. Книга будет очень полезна для девушек, которые хотят научиться правильно обращаться с деньгами и открыть свой собственный бизнес.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах» Гэвин Кеннеди (2016)

Финансовое развитие женщины не может обойтись без навыка переговоров. Автор раскрывает типичные ошибки в переговорах и стереотипы, которые мешают продуктивности. Он объясняет всё на жизненных примерах и дает эффективные рекомендации. Такая книга должна быть на столе у каждой, которая хочет связать карьеру с менеджментом, политикой или бизнесом.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo

Отношения

«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги (1936)

Книга считается классикой. Она собрала в себе практические советы по правильному построению отношений с людьми. И пусть некоторые рекомендации Дейла Карнеги стали неактуальными, его книга — полезный материал, с которого стоит начать учиться разбираться в людях.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей (1994)

Автор доступно и легко объясняет психологию женщин и мужчин, поэтому книга будет полезна и прекрасной, и сильной половине человечества. Джон Грей дает рекомендации, как строить перспективные и гармоничные отношения, сохранить уважение и чувство любви спустя долгие годы. Автор также рассказывает, как бороться с ссорами. Книга особенно подойдет для тех, кто только начинает строить отношения либо вступает в семейную жизнь.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт (переиздание)

Здоровье и красота

«Книга о теле» Кэмерон Диас, Сандра Барк (2016)

Книга известной американской киноактрисы стала бестселлером №1 по версии New York Times. Здесь вы не встретите типичных советов о том, как похудеть с помощью диеты и спорта. Кэмерон делится личным опытом и мотивирует девушек полюбить свое тело, начав прислушиваться к нему. Книга включает описание биологических процессов в организме для лучшего понимания того, о чём говорит наше тело. Главная суть книги в том, что здоровое и красивое тело помогает девушкам добиться целей в любой сфере, будь то бизнес, отношения или творчество. Санда Барк — редактор книги и хорошая подруга Кэмерон.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин» Кэйти Силкокс (2015)

Книга написана кратко и простым языком о том, как оставаться красивой, здоровой, а главное, женственной в суматохе повседневных дел. Изюминка книги в том, что она раскрывает основы аюрведы. Аюрведа — это традиционная система индийской медицины. Автор делится упражнениями, ритуалами, рецептами и медитациями. Но прочесть эту книгу недостаточно, все упражнения нужно прорабатывать и постепенно внедрять в привычку.
📗 Смотреть книгу на Yakaboo (на украинском языке)

Если раньше женщина примеряла на себя роль жены и матери, то сегодня у неё стало их намного больше: сюда прибавилась роль руководителя, лидера, ценного сотрудника и человека, у которого есть собственные интересы и хобби.

Именно для такой современной женщины мы подобрали список мотивирующих и развивающих книг. Но здесь главное — не переусердствовать и правильно подобрать первую книгу. Она должна быть максимально полезной и простой для восприятия. Мы рекомендуем начать из этих:

  • Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»
  • Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
  • Кэмерон Диас «Книга о теле»

Книги для саморазвития личности: более 25 вариантов

Книги для саморазвития личности: 25 вариантов из разных категорий + 10 художественных книг, что заставляют задуматься.

Человек – разумное существо, а значит – не должен останавливаться в развитии после того, как заканчивает обучение под надзором учителей, преподавателей.

Кто-то предпочитает и дальше работать под руководством тренеров личностного роста, психологов, коучей разной специализации. Это хорошо, но нельзя постоянно полагаться на чью-то мудрость и опыт, нужно научиться самому получать знания, без посредников.

Книги для саморазвития личности обязательно должны быть в библиотеке человека, которые не желает стоять на месте, у которого есть цель и стремление ее добиваться, который готов расти и меняться к лучшему.

Книги по саморазвитию личности: как выбрать из многообразия вариантов?

Как-то мама рассказывала мне, на какие ухищрения приходилось идти, чтобы пополнить библиотеку хорошей литературой в советское время. И макулатуру приходилось собирать, и в длинных очередях стоять, и знакомых подключать, и букинистов обхаживать.

Сегодня же подобная проблема попросту не существует: вы можете без особых проблем купить любую из изданных книг.

Да что там: многие экземпляры доступны совершенно бесплатно в интернете. Было бы только желание работать над саморазвитием личности.

Проблем с тем, чтобы достать книги по психологии, бизнесу, построению личных отношений и прочим вопросам, – нет.

Однако часто личностям, стремящимся к саморазвитию, приходится переживать из-за того, что выбрать из обилия изданий наиболее полезные варианты, крайне трудно.

Выбирая книги по саморазвитию личности, нужно руководствоваться следующими критериями:

  1. Тема, интересная вам.

    Саморазвитие личности – весьма обширная тема, поэтому желательно ее сузить до того, что вам интересно в данный момент.

    Например, вы хотите побороть скептическое отношение к жизни и обрести внутреннюю гармонию или ваша цель – построение отношений, или вы нацелены на карьеру и ищите книгу, что сможет вам помочь в этом.

  2. Рейтинги.

    Ну, не зря же люди трудятся, создают рейтинги книг как официальные, так авторские, основанные на личных предпочтениях. Вот те рейтинги, с которых можно начать свое знакомство с книгами по саморазвитию:

    • ВВС;
    • бестселлеры Нью-Йорк Таймс;
    • Дмитрия Быкова;
    • Нобелевских лауреатов;
    • Амазона и т.п.
  3. Отзывы читателей.

    Весьма субъективный критерий отбора литературы, но, согласитесь, что лучше начать читать книгу, которая понравилась большему количеству читателей, чем покупать кота в мешке.

    В сети обитает множество сайтов, где реальные люди оставляют отзывы о прочитанных книжках. Вот парочка для первого знакомства: https://www.livelib.ru/, https://www.labirint.ru/reviews/

Существуют и другие критерии, но, если вас пока нельзя назвать слишком опытным читателем, то для первичного знакомства хватит и этих трех.

Выбираем книги по саморазвитию личности, опираясь на гендерный принцип

В современном мире гендерные границы стали весьма размытыми, но, согласитесь, трудно спорить с тем, что существуют книги:

  • для мужчин;
  • для женщин.

Это не значит, что литература из категории «мужская» недоступна прекрасному полу и наоборот. Это же не закрытые клубы с ограниченным членством. Но все же лучше учитывать гендерный принцип при выборе изданий для саморазвития личности.

1) Лучшие книги по саморазвитию личности для мужчин.

Удивительно, но отдельных списков книг по саморазвитию для мужчин, крайне мало. Куда меньше, чем для женщин.

Такая ситуация сложилась по ряду причин:

  • мужчины читают реже, чем женщины;
  • книги по психологии и саморазвитию их интересуют гораздо меньше, чем художественная литература;
  • представителям сильного пола легче по жизни строить карьеру и любовь;
  • мужественные представители с Марса не нуждаются в каких-то книжных советах, а готовы все испытывать на личном опыте;
  • книжки исключительно для мужчин куда хуже продаются, чем женские пособия, поэтому и пишут их с меньшей охотой и т.д.

И все же мне удалось составить список из 5 изданий, которые стоит прочесть каждому мужчине.




Название

Краткое описание

1.

Мадхаван Гуру «Думай, как инженер. Как превращать проблемы в возможности»

Гуру предлагает изучить системный подход к любой проблеме: транспорт, бизнес, детский сад или свадебный переполох. Все проблемы решаются за 5 минут, если отбросить панику и сомнения. Книга щедро проиллюстрирована примерами из реальной жизни.

2.

Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»

Книга российского автора по управлению временем. Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов и т.д.

3.

Брюс Ли «Путь опережающего кулака»

Уже тот факт, что книга написана мужчиной-легендой, примером для подражания многих представителей сильного пола, стоит того, чтобы прочесть ее. Книга охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.

4.

Тина Силиг «Сделай себя сам»

Автор уверена в том, что успех и процветание – это то, чего достоин каждый человек. Основная ее мысль определяет отсутствие амбиций по стремлению в крупный бизнес, расширять границы нужно постепенно, причем, в течение всей предпринимательской деятельности, человек непременно должен активно развиваться.

5.

Ошо «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой»

Мужчины смогут почерпнуть немало интересной информации, чтобы лучше понимать женскую сущность, не противиться ее развитию, а главное − не унижать и не подавлять ее.

2) Лучшие книги по саморазвитию личности для женщин.

Говоря о «женских» книгах я не имею в виду исключительно дамские романы с романтическими картинками на мягких обложках.

Такое чтиво я бы назвала не только бесполезным, но и вредным, потому что оно создает мнение у внушаемых личностей, что идеальные герои-красавцы, описанные в любовных романах, существуют на самом деле. Как результат – серьезные проблемы в личной жизни, потому что мужчина, с которым вы встречаетесь, почему-то не похож на галантного рыцаря из «Роковой страсти» и отказывается ради вас бороться с драконом.

Оставьте эту романтическую чепуху глупым дамам и возьмитесь за более полезное чтиво.

Книги для саморазвития женской личности я бы разделила на 3 основные категории:

  1. для построения гармоничных любовных отношений;
  2. для карьерных успехов;
  3. для духовного развития.

Вот 5 хороших вариантов из разных категорий:


Название
Краткое описание
1.
Э. Гилберт «Большая магия»Книга будет интересна женщинам, которые хотят реализоваться в творческой профессии. Автор делится личным опытом взлетов и падений.
2.Л. Лаундес «Как влюбить в себя любого»Вы – охотница, мужчина – добыча. Вернуться домой с добычей можно, реализовав парочку из почти что сотни приемов, описанных автором. Читается легко, потому что написано интересно и с юмором.
3.А. Витти «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь»
Книга, написанная доктором, которая сама боролась с гормональными проблемами и теперь готова помогать женщинам. С ее помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе).
4.Н. Грэйс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»Автор убеждена, что лишь гармоничное сочетание успешной карьеры, домашнего тепла и высокого достатка сделает женщину счастливой. В своей книге она советует, как достичь всего этого.
5.С. Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»Ну, кто лучше расскажет о мужской психологии, если не сам мужчина. Интереснейшая книга о выходцах из Марса, которая поможет лучше их понять, а значит – приручить.

Как выбрать книгу по саморазвитию личности для разных целей?

Наверняка было что-то, что побудило вас начать искать полезную литературу. Возможно, это было отсутствие карьерного роста и материального благополучия или проблемы в личной жизни, или невозможность найти гармонию в отношениях с собой.

Чтобы чтение было максимально эффективным, начните саморазвитие именно с той темы, которая на данный момент вас интересует больше всего.

В этом разделе вы найдете списки из трех категорий книг:

  • по духовному развитию;
  • по бизнесу и карьерным успехам;
  • по любовным отношениям.

В качестве бонуса – список из лучших художественных произведений, которые помогут вам гармонично развиваться.

1. Саморазвитие личности невозможно без чтения книг.

Духовное развитие – достаточно расплывчатое понятие. Я не имела в виду лишь религиозный аспект решения проблемы. Вам необязательно становиться верующим человеком и начинать посещать церковь, чтобы обрести гармонию.

В эту рубрику я собрала разные произведения, которые помогают обрести душевное равновесие и почувствовать себя более счастливым человеком.

Так сказать – это сборная солянка из психологической литературы.




Название

Краткое описание

1.

Б. Трейси «Достижение целей»

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

2.

Б. Шэр «Мечтать не вредно»

Это поистине легендарная книга, которая поможет добиться успеха в жизни, правильно мечтая. Судя по отзывам, книга помогла реализовать свои мечты многим людям, которые применяли авторскую методику.

3.

Джон Кехо «Подсознание может все»

Книга посвящена возможностям человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.

4.

Эдхард Толле «Живи сейчас!»

Духовные практики, имеющие сходство с медитативными, приносят осмысление настоящего положения дел в вашей жизни и определения дальнейшего пути. Книга по самореализации, созвучная вашим целям и желаниям, станет вашим гуру не только на трудном этапе жизни.

5.

Джим Лоэр «Перезагрузка»

Эта книга поможет переписать негативный опыт и заменить его на позитивный. Тот, который поможет быстрее двигаться и достигать своих целей.

Список книжек нельзя назвать даже приблизительно полным, но, освоив его, вы поймете, в каком направлении вам нужно двигаться дальше, чтобы развитие личности не останавливалось.

2. Лучшие книги для успеха личности в бизнесе.

Мало кто из людей может чувствовать себя счастливым, если ему не удалось реализоваться в профессии.

Вам необязательно нужно строить успешный бизнес, чтобы стать реализовавшимся и обеспеченным человеком. Вы вполне можете избрать и более творческую профессию. Главное, чтобы она приносила вам деньги и удовольствие.

Лучшие книги по управлению персоналом: список

Эта рубрика посвящена построению карьеры, в том числе – и в бизнес-сфере.




Название

Краткое описание

1.

Геше Майкл Роуч «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью»

У автора много книг, основанных на тибетской мудрости, но эта считается одной из лучших. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете, как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

2.

Джек Кэнфилд «Думать и богатеть! Правила успеха»

Автор успешен, богат, любим и с радостью делится секретами своего успеха. Существует множество особенностей, присущих именно вашей профессии, вашему образу жизни, вашим убеждениям, но основные принципы достижения успеха в любом предприятии приведены в этой книге полностью.

3.

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Подробная и четкая инструкция по определению ваших истинных целей и способах их достижения. Необходима для изучения не только для достижения карьерного роста. Расстановка приоритетов и самосовершенствование станут после прочтения очевидной необходимостью в вашей жизни.

4.

Там Питерс «Превратить себя в брэнд»

Люди, умеющие подать себя, чем-то запомниться, выделиться получают лучшие предложения. Поэтому эта книга поможет вам быстрее и лучше достигнуть успеха, чем даже диплом о высшем образовании. С ее помощью вы сможете выделиться из толпы, стать более заметным и знаменитым.

5.

Дональд Трамп «Искусство заключать сделки»

Вышло уже пять изданий этой книги, что свидетельствует о ее популярности у читателя. Успешный предприниматель Трамп, ставший президентом США, плохому не научит. Трамп рассказывает о масштабных проектах, которые наложили заметный отпечаток на облик Нью-Йорка и Атлантик-Сити, живо, иронично описывает эпизоды из собственной жизни, попутно раскрывая секреты искусства заключения крупных сделок.

Чтобы действительно добиться успеха, как карьерного, так и материального, стоит читать советы людей, которые сами сумели подняться на вершину, таких как Уоренна Баффета, Билла Гейтса, Ричарда Брэнсона и других.

Ричард Брэнсон «Обнаженный бизнес»

3. Саморазвитие личности поможет добиться успеха в любви и дружбе: какие книги читать?

Ну, и куда мы без любви и дружбы?

Трудно представить себе человека, который по-настоящему счастлив в одиночестве. Все же любая личность – это создание парное и стадное, поэтому нужно пытаться найти свою вторую половинку, построить крепкую счастливую семью и гармоничные дружеские отношения.

Есть достаточно книг, которые помогут добиться успеха в любви и обрести верных друзей.




Название

Краткое описание

1.

Дэйл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?»

Легендарная книга, легендарный автор, понятные для всех и простые для реализации советы. После ее прочтения заводить друзей будет гораздо легче. Проверено на личном опыте.

2.

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга, которая поможет добиться полного взаимопонимания между полами. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Автор учит, как научиться понимать друг друга.

3.

Эрих Фромм «Искусство любить»

В книгу включены работы Фромма, посвященные вопросам человеческого существования – природе человека, любви, ответственности за свою жизнь.

4.

Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.

5.

Аллан и Барбара Пирз «Язык взаимоотношений мужчина-женщина»

Книга написана счастливой супружеской парой из Австралии. Тут вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения.

Несмотря на то, что в книгах можно найти много полезных советов и практических методик для гармоничного развития отношений, ничто не заменит вам личного опыта.

Стройте реальные отношения, основанные на том, что вы прочли в книжках, а не ограничивайтесь лишь чтением и мечтами, как все могло бы быть хорошо. Саморазвитие должно включать не только теорию, но и практику.

5 полезных книг для саморазвития личности.

Что является лучшим инструментом для саморазвития?
Список книг, которые принесут успех в жизни.

4. Художественные книги, которые помогают интересно провести время, развивая при этом вашу личность.

Работая над этой статьей, я позвонила своей знакомой. Она практикующий психолог, тренер по личностному росту. Поинтересовалась ее мнением, какие произведения она бы порекомендовала моим читателям, основываясь на личном опыте.

Получила несколько полезных советов. Но вот в одном она меня просто сбила с толку. На вопрос: «А как насчет художественной литературы?» я получила просто-таки учительскую отповедь: «Нечего тратить время на художественные произведения. Пусть их школьники и люди, которым нечего делать, читают. Никакого толку они не дают».

Я все же позволю себе не согласиться с моей знакомой. Качественная художественная литература не только интересная, но и полезная пища для саморазвития. Вот список моих любимых книг.


1.

Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

2.

Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон»

3.

Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»

4.

Пауло Коэльо «Алхимик»

5.

Джоан Харрис «Ежевичное вино»

6.

Бернар Вербер «Тайны богов»

7.

Жозе Сарамаго «Перебои в смерти»

8.

Рэй Брэдбэри «Вино из одуванчиков»

9.

Поль-Лу Сулицер «Зеленый король»

10.

Дэн Миллмэн «Путь мирного воина»

Конечно, я перечислила далеко не все книги для саморазвития личности. Но, думаю, даже этот список получился весьма внушительным и надолго обеспечит вас качественной литературой.

Написано статей

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

лучшие книги по саморазвитию и психологии

Иногда бывает так, что в жизни человека происходят какие-то события. Он начинает их бурно обдумывать, застегивается на все молнии внутри себя, забирается в пещерку. Именно в этот момент и приходит нужная информация и ответы на вопросы. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни.

Для новичков

Этот раздел для тех, кто только начинает свой путь. В нем собраны самые стоящие книги по духовному росту, которые написаны доступным языком и понятны каждому. Эти лучшие книги по саморазвитию подойдут и мужчине, и женщине, и подростку.

Психология проблем

Название: Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Книга читается довольно легко и быстро. С помощью простых фраз и примеров автор учит читателей искать любые первопричины. Лабковский рассматривает причины с психологической точки зрения и уверяет, что каждый человек в этом мире может быть счастливым, если захочет сам. Конкретными примерами автор показывает, откуда появляются страхи, тревоги, неуверенность в себе и другие недуги.

Почему я не найду себя

Название: Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».

В своей книге Карнеги затрагивает животрепещущие вопросы человека, который не знает, как выбраться из своей зоны комфорта. Автор рассматривает вопросы по нахождению себя в этом мире. Он учит больше не беспокоиться ни о чем, чтобы уже нормально начать жить. Книга ответит на большинство вопросов, которые ищет заблудившийся читатель.

Отношения с деньгами

Название: Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».

Полезные, нужные и лучшие книги по саморазвитию поднимают вас в высокие вибрации и открывают путь к изобилию. Если у вас дела с деньгами обстоят не очень, и вы желаете как-то исправить свою финансовую ситуацию, то книга поможет вам убрать все блоки и страхи. Меняя свое отношение к деньгам можно подключиться к неиссякаемому источнику изобилия.

Тайм-менеджмент!

Название: Моран Брайан, Леннингтон Майкл «12 недель в году».

Лучшая книга по тайм-менеджменту, которая поможет не откладывать вашу диету «до понедельника», а уборку «до следующего месяца». Простые правила от лучших тренеров по бизнесу поможет вам правильно спланировать свое время и провести его с пользой.

Ценность времени

Название: Мэг Джей «Важные годы жизни».

Прекрасная мотивирующая книга про саморазвитие! Если в данным момент вы находитесь в тупике, не знаете, куда следовать дальше, тогда приглядитесь к ней. Особенно книга должна понравится людям, чей возраст находится в диапазоне 20-30 лет. Она именно для тех, кто не может найти себя и сам осознает, что тратит огромное количество времени в никуда.

Мой мозг – продюсер моей души

Название: Джон Кехо “Подсознание может все”.

Если вы хотите почувствовать себя волшебником и получить все блага мира, которых вы достойны, тогда эта простая книга для вас. В ней простым языком изложено, как стать успешным, богатым, счастливым. Для многих это банальные фразы просто по тому, что они не хотят в это верить. И не хотят начать. Но вы другой человек. Если вы наткнулись на эти лучшие книги по саморазвитию, значит, вы готовы. И они ваши. Все.

Бесплатно скачать книги по саморазвитию можно в Телеграме у бота @flibustafreebookbot. В библиотеке собрано огромное количество книг на любой вкус в разных форматах.

Просветленным

Этот раздел подходит тем людям, которые знают базу, которые знают законы Вселенной и стараются им следовать. Однажды, прочитав огромное количество литературы, понимаешь, что тебе нужно идти выше и расти. Здесь собраны именно такая литература. Какую книгу почитать для саморазвития?

Послания Крайона

Название: автор Ли Кэррол выпустил огромное количество книг с посланиями Крайона.

Какие книги стоит прочитать для саморазвития? Это сборник книг Крайона. Что или кто такой Крайон? Это небесная сущность, Ангел, великий учитель, который выходит на связь с человечеством и дает ответы на многие вопросы:

  • вопросы трансформации и духовности;
  • отношение к жизни;
  • изменение сознания;
  • решение житейских проблем;
  • выход на новый уровень;
  • существование в высоких вибрациях;
  • решение проблем с финансами;
  • любовь к жизни и самому себе;
  • различные техники для духовного просветления.

Это те книги, которые должен прочитать для саморазвития каждый человек, который ищет свой путь.

Сам для себя

Название: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности».

Зеланда можно начинать читать огромное количество раз, постоянно забрасывая его книги про саморазвитие. К тому, что там написано, нужно быть готовым. Важно принимать себя со всеми своими проблемами и иметь огромное (!) желание что-то менять в своей жизни. Автор делится базовыми советами, которые могут поменять каждого.

Истина между строк

Название: Владимир Серкин «Хохот шамана».

Довольно странная книга для духовного роста и самопознания, которая с первого раза может «не зайти». По началу кажется, что автор описывает дежурные действия из жизни шамана. И зачем читателю всё это знать? Но, погружаясь глубже, приходит осмысление, что эту книгу надо читать между строк. И в самых простых объяснениях кроется та самая глубинная истина.

Профессионалы

Этот раздел содержит умные книги для саморазвития и предназначены для тех, кто понимает, что знает в этом мире достаточно, но и отдает себе отчет, что нет предела совершенству. Этот список книг по саморазвитию поможет вам еще больше познать мир.

Энергия – основа всего

Название: Сергей Ратнер «Секреты биоэнергетики».

Читать книги для саморазвития личности всегда прекрасно. Эта книга написана очень простым языком. Автор сам отказывается от заученных терминов и излишнего доказательства теорий. Здесь вы можете познакомиться с энергиями поближе.

Третий глаз

Название: Тьюсдей Лобсанг Рампа-Книга-1: Третий Глаз.

Книга подойдет тем людям, которые очень долго путешествуют внутри себя и хотят узнать о своих способностях. Понравится также тем, кто еще не нашёл свое предназначение в жизни и хотел бы в себе взрастить зерно своих сверхспособностей.

Агни-Йога

Название: Елена Ивановна Рерих-Агни Йога. Живая мудрость (сборник).

Книги содержит огромное количество учений, которые помогают задуматься не только над смыслом человеческой жизни, но и найти ответы на свои вопросы: вчерашнего, сегодняшнего, завтрашнего. Это действительно стоящие и лучшие книги по саморазвитию и настоящие сокровища, которые сможет постичь лишь тот, кто верит в себя.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

  1. Карта желаний.
  2. ФЕН-ШУЙ.
  3. Ритуалы для привлечения денег.
  4. Саморазвитие для начинающих: сборник книг.
  5. Увидеть будущее в домашних условиях.
  6. Как правильно загадать желание.
  7. ЧАКРЫ.

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

В топ входят только самые лучшие книги по саморазвитию. Они помогут вам в вашем духовном росте и самокопании. Вы можете скачать все сразу или выбрать ту, которая вам понравилась больше всего. Значит так нужно в этот период вашей жизни.

Спасибо за ваше потраченное время

Как взять от жизни все: 53 полезных источника для саморазвития

1. Тематическая литература и вопросные сервисы

Книги живы, но лишь те, которые не крадут наше время и ресурсы. Чтобы не повестись на «пустышку», убедитесь, что книга отвечает нескольким параметрам: она нова для вас, автор — авторитетный эксперт, а не однодневка, и данное издание не стоит в промо-продаже «во что бы то ни стало».

Чтобы не попасть впросак, изучите биографию автора, спросите мнение коллег или задайте вопрос в профессиональном чате, профильном ресурсе. Например, можно использовать сервис TheQuestion, если вы решили изучить какое-то определенное направление.

Так, среди книг, достойных вложенного в них времени и способных принести дивиденды в виде бизнес-успеха и повышения собственной финансовой грамотности, предлагаю выделить следующие:

  • «Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон. Сам автор называет свою работу — «рецепт от тощего кошелька». Книга настраивает на «длинные» деньги и раскрывает секреты работы финансовой системы. 
  • «Одураченные случайностью». Нассим Николас Таллеб. Несмотря на то что бизнес — это во многом жесткий расчет, автор посвящает большую часть книги вопросам закономерностей и случайностей. Возможно ли держать под контролем абсолютно все и насколько можно положиться на удачу? Размышлениям риск-менеджера и доктора философии можно доверять или хотя бы прислушаться.
  • «Мировые финансовые кризисы. Мании, паники и крахи». Чарльз Киндлбергер. Эту книгу по праву можно отнести к классике финансовой литературы. Автор рассказывает о спекуляциях, биржевых играх, причинах и следствиях кризиса, подробно раскрывая главные законы рынка. Удобно применять к своим более скромным по мировым меркам финансовым эпопеям.

Несмотря на ценность прикладной литературы, стоит держать в закладках электронной читалки и художественные произведения. Старая добрая классика или качественная современная литература — «Облачный атлас» Дэвида Митчелла или научно-фантастический роман Стивена Кинга «11/22/63»  позволяют развивать фантазию и дают повод для глубоких размышлений над вечными вопросами человечества.


2. Образовательные проекты

Одна из возможностей системно заниматься самообразованием — курсы, тренинги, семинары, образовательные программы, причем как офлайн, так и онлайн. Да, офлайн — is the new black. Да, нетворкинг и личное живое общение сворачивают горы. Но не у всех есть такая привилегия, как несколько свободных часов в неделю на очный курс.

Если отбросить условности, онлайн при должной мотивации работает. Да, многие бросают в первые пару недель, но значит, это было необходимо, чтобы освободить пару онлайн-часов для другого дела. Главным преимуществом дистанционного обучения остается омниканальность принятия информации — не только текст, но и видео, аудио, инфографика, игровые тесты позволят лучше запоминать новые данные или освежить в памяти затерявшиеся знания.

  • Лекториум — это академический образовательный проект, где представлен архив видеолекций лучших лекторов России (Сергея Кислякова из РАН, Романа Осипова, руководитель лаборатории анализа данных wolframmathematica.ru, эксперт Wolfram Research),  также открыт свободный доступ к библиотеке. Важно, что все материалы доступны каждому и публикуются с позволения лекторов и учебных заведений. 
  • MOOC (Massive Online Open Course) — площадка с интерактивными онлайн-курсами. Среди представленных тем — искусственный интеллект, блокчейн, программирование, бизнес. Идеальный ресурс для того, чтобы влиться в профессиональное сообщество и погрузиться в атмосферу университетского обучения. Язык — английский. Материалы курсов находятся в свободном доступе. 
  • Curious — англоязычный проект для ежедневного обучения и самосовершенствования. В зависимости от интересующих вас направлений, будь то маркетинг, музыка, математика или биология, количества времени, которое вы готовы уделять на их изучение, онлайн-система формирует индивидуальную программу, которая включает в себя онлайн-уроки и обучающие игры. Доступны как бесплатные занятия, так и платный контент. 
  • Академия Хана — ресурс с практическими упражнениями, обучающими видеороликами по математике, компьютерным технологиям, истории, искусству, экономике и многому другому. Здесь обучение также персонализировано, что позволяет работать в своем темпе, изучая самые разные направления. Организация является некоммерческой, существует на пожертвования, и все материалы находятся в открытом доступе. Также существует русскоязычный блок. 
  • Открытый Университет — просветительский проект, который предлагает онлайн-программы по современной истории России, культуре, экономике, политологии, социологии и другим гуманитарным дисциплинам. Курс состоит из видеолекций, рекомендаций по изучению дополнительной литературы, тестов. Программа направлена на выработку умения анализировать данные, связывать факты и редкие свидетельства событий, понимать их причины и оценивать влияние на сегодняшнюю жизнь. Материалы в свободном доступе. 
  • 4brain — российский сайт с онлайн-курсами по копирайтингу, профайлингу, когнитивистике, скорочтению и другим темам. На ресурсе можно найти множество открытых материалов, а полноценные курсы доступны за плату. 


3. Когнитивные тренажеры

Возвращаясь к тезису о том, что мозг — это своего рода мышца, которая требует активности и постоянных тренировок, поговорим о брейн-тренажерах. Они помогают развивать внимание, память и другие важные способности мозга.

Одним из преимуществ таких тренировок является то, что они не требуют большого количества времени, зато при регулярном выполнении упражнений, эффект не заставит себя долго ждать. Современные программы позволяют выстраивать брейн-тренировки индивидуально на основе исходных способностей. 

  • «Викиум» представляет собой онлайн-платформу с множеством упражнений, направленных на выстраивание новых нейронных сетей, следовательно, на повышение производительности мозга. Главной задачей является в буквальном смысле «накачать» мозг, быть готовым к быстрому переключению на разные виды деятельности и стать более собранным. Полезно для тех, кто сохраняет, ставший уже классическим, режим многозадачности в работе.
  • По аналогичному принципу работает ресурс NeuroNation. Проект создан при поддержке министерства образования и здравоохранения Германии. Разработчики так и называют свою площадку — «спортзал для мозга». Удобно, с дивана можно не вставать.
  • BrainsApp, который получил похожее обозначение — «фитнес для мозга», точно не займет много времени. Каждая тренировка рассчитана в среднем на пять минут. Уровень сложности упражнений определяется на основе исходного тестирования умений. 
  • Peak — еще один удобный тренажер, где собраны упражнения на память, быстроту мышления, знание языка, внимательность. В зависимости от того, как долго вы занимаетесь, сложность заданий повышается. 
  • Приложение Elevate разработано для улучшения концентрации внимания, повышения скорости обработки информации, а также развития разговорной речи. Уже через пару месяцев можно ощутить результат регулярных занятий. Как? Знакомые наверняка начнут просить контакт вашего речетехника.
  • Cognifit — это не просто онлайн-тренажер для мозга, но также сборник нейропсихологических тестов и игр, которые способны выявить определенные когнитивные нарушения или расстройства. Так, можно пройти когнитивный тест на бессонницу, вождение, СДВГ и даже проверить себя на наличие хандры или признаков депрессии.

В директорском составе проекта — когнитивный психолог Шломо Брежниц, который по совместительству является основателем Центра по изучению психологического стресса в Хайфском университете и членом Совета директоров Apple; Эвелин Шэтил, главный исследователь в Департаменте психологии Центра по психобиологическому исследованию Университета Макса Стерна в Израиле — ее исследования посвящены проблемам обучения, пластичности мозга и когнитивных вмешательств для водителей, имеющих тенденцию к дорожным происшествиям. 

Результаты в дальнейшем используются не только для формирования персональных тренировок, но и для диагностики, планирования лечения и реабилитации, если нарушения выявлены. Проект полностью русифицирован и подразумевает оплату за прохождение тестов.


4. СМИ

Саморазвитие базируется не только на расширении фундаментальных знаний, но также предполагает умение ориентироваться в современных реалиях. Лучше всего в этом поможет регулярное чтение СМИ.

К тому же, если говорить не только о горячих новостях, современная тенденция такова, что медиа предлагают читателям все больше лонгридов, познавательных материалов, затрагивающих совершенно разные направления жизни. 

  • На первую позицию стоит вынести научно-популярные издания. ПостНаука, Indicator, Кот Шредингера, Элементы — прочтение хотя бы одного материала вечером даже в течение одного месяца позволит набрать приличный багаж дополнительных знаний. Например, в таких вопросах, как инвестиции в науку, миграция ученых в Китай или последние прорывы генетики.  
  • Бизнес-пресса и рассылки — российские РБК, Коммерсант, Ведомости, Inc.Russia, Т-Ж, так и зарубежные Bloomberg, Reuters, The Economist и другие. Удобно подписаться на рассылки изданий и интересующих проектов — тогда точно не пропустите ничего важного, при этом сэкономите время. Качественные рассылки — которые не только приятно открывать, но и читать — готовят, например, Теории и Практики, Moscow Advance Communication School, PR Insider, PR Bee, Коммерсантъ-конференции
  • Специализированные издания. Изучение профильных медиа будет особенно полезным в период, когда вы изучаете какую-либо конкретную тему. Например, пока вы осваиваете, опять же, сферу бизнеса, стоит почитать материалы журнала Harvard Business Review. Изучая историю, можете провести вечер за журналом Тогда, где основной акцент делается на «иллюстрировании истории» посредством фотографий, публикаций из старых газет и журналов. Причем чем более узкий сегмент освещает издание, тем глубже можно погрузиться в тему.

5. Telegram-каналы

Коротко, злободневно, смело и оперативно — именно так сегодня выглядят познавательные Telegram-каналы. Подборка, которая поможет выйти за рамки привычной профессиональной темы и обзорных новостных каналов:

  • Homo Sapiens — это канал о человеческом организме. Его ведет ученый, который делится с аудиторией собственными знаниями и рассказывает интересные истории из практики. 
  • Бизнес факты  — название канала говорит само за себя. Авторы публикуют подборки интересных данных о российских и зарубежных компаниях, их основателях, раскрывая малоизвестные подробности об их становлении. 
  • В Telegram можно найти множество каналов по изучению языков, и в первую очередь, английского. Одним из наиболее удобных является Push English, причем он может оказаться полезным как для новичков, так и для свободно говорящих. На канале публикуются слова с транскрипцией, переводом, контекстом.
  • Канал, посвященный академической, электронной музыке, а также истории и архитектуре — Бетонная шкатулка. Здесь можно найти музыкальные произведения, а также краткие сводки про выдающиеся здания из разных точек мира.

6. Социальные сети

Да-да, вам не показалось, соцсети тоже могут работать во благо и способствовать личностному росту. Главное — тщательно отфильтровать данные в ленте и четко следить за временем, проведенным на этих ресурсах.

  • «ВКонтакте». Для саморазвития можно использовать паблики о литературе, науке, истории, технологиях, например, такие как Музей космонавтики, История Музыки [Music History], Тысяча чертей, какая книга! 
  • Instagram. Даже в сети, где правят изображения, можно найти массу нужных данных, в том числе в сфере экономики, искусства, науки, спорта. Например, весьма полезным может оказаться блог Девушка с деньгами. Автор делится с аудиторией знаниями о финансовой системе и лайфхаками о том, как не остаться с пустым карманом. На странице в Instagram tinkoffjournal можно узнать факты о современном российском бизнесе и экономике, о том, как открыть свое дело и даже сколько стоит жизнь в регионах. Цех позиционирует себя как ресурс для «непрерывного образования взрослых людей». На странице публикуются блоки советов о работе и отдыхе, read-листы. 
  • Facebook. На самой популярной площадке бизнес-сообщества ищем активные тематические группы маркетологов, pr-специалистов, digital-экспертов, hr-хантеров, event-гуру и многих других. Если хочется заглянуть в смежную профессиональную сферу, достаточно адаптировать ленту под свои запросы. В числе популярных, а главное, полезных, сообщество предпринимателей Websarafan. Участники обсуждают как глобальные тенденции, так и частные вопросы в сфере бизнеса. Группа Контент-маркетинг удобна для поиска материалов по профильной теме, райтеров, редакторов и всех, кто умеет обращаться с письменной речью как своей, так и собеседника. На странице PR-GR-IR обсуждают профессиональные стандарты в смежных коммуникационных сферах, встречаются редкие вакансии, обсуждения трендов и кейсов.

7. Умные развлечения

Когда появилось свободное время, нет смысла бездумно листать ленты соцсетей, если есть шанс узнать и сделать что-то полезное. Причем можно занять не только себя, но и своих близких. Помочь могут следующие ресурсы:

  • Muzium — представляет собой блог о классической музыке, где представлены записи лекций, интервью с музыкантами и теоретиками музыки, треклисты и множество другой полезной информации. 
  • Relikva — ресурс, посвященный частной памяти. Каждый желающий может самостоятельно создать собственный музей с фотографиями, их описанием и отдельными историями. 
  • Сигма — это открытая платформа для публикации материалов о людях, культурных явлениях и тенденциях развития общества. Ресурс прекрасно подходит для поиска новых знакомств и формирования собственной точки зрения. 
  • My Heritage — ресурс, где можно создать генеалогическое древо своей семьи, сформировать календарь семейных событий и даже найти своих предков и родственников по свидетельствам о рождении, браке, переписям населения, миграционным спискам и другим данным. 

Фото в материале и на обложке: Unsplash

Женщина-личность:15 лучших книг для саморазвития

Ты, наверняка, часто слышишь от психологов и коучей, что нужно менять образ жизни, выходить из зоны комфорта, учиться позитивному мышлению, становиться более уверенной в себе, развивать осознанность и так далее. Но как это сделать?

15 лучших книг для саморазвития

Фото Jenna Anderson on Unsplash

Любые перемены в жизни начинаются с изменения образа мыслей. Книги – это один из самых доступных способов саморазвития.

Не всегда есть возможность записываться на тренинги, проходить личностную терапию, ходить на курсы по развитию женственности, успешности и прочего. В этом плане литература – это, своего рода, разговор с великими личностями.

Ты можешь с ними соглашаться, можешь спорить, но главное – ты можешь услышать их точку зрения и попробовать ее применить к своей жизни.

6 лучших книг по саморазвитию

Есть несколько простых, доступных, но гениальных книг, которые помогут тебе сделать первые шаги в развитии себя как женщины, профессионала, матери, бизнесвумен, и просто как личности.

«7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

Фото взято из открытых источников

Эта книга вдохновила многих великих личностей. Кови доступно рассказывает, как достигнуть успеха и счастья, как выстраивать отношения с мужчинами, детьми, бизнес-партнерами и друзьями. Наглядно показывает, откуда берется доверие и как оно влияет на общение с окружающими.

«Сила воли. Как развить и укрепить» – Келли Макгонигал

Фото взято из открытых источников

Благодаря силе воли человек может отказаться от вредных привычек, не сдаваться при трудностях, находить себе мотивацию для работы. Люди, обладающие этим качествам легче и быстрее достигают успеха.

Силу воли может развить каждый и Макгонигал дает практическое руководство, которое тебе в этом поможет.

«Сказать жизни – да!» – Виктор Франкл

Фото взято из открытых источников

Это история о том, как важно обрести смысл жизни, насколько это делает человека сильнее. Франкл спас множество людей и стал основателем целого направления в научной и практической психологии – логотерапии.

«Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки

Фото взято из открытых источников

Прочитав эту книгу, у тебя изменится отношение к деньгам и к понятию «успех». Ты узнаешь откуда берутся деньги, почему они внезапно «исчезают», как нужно с ними обращаться.

Кийосаки дает азы финансовой грамотности, развенчивает ограничивающие убеждения по поводу денег, а также учит, как избавиться от «мышления бедняка».

«Богатая женщина» – Ким Кийосаки

Фото взято из открытых источников

В своей книге жена Роберта Кийосаки делает упор на ограничивающие убеждения и страхи, которые мешают современным женщинам достигать успеха, а также делится своим опытом, как побороть сомнения и начать действовать.

«Магическая уборка» – Мари Кондо

Фото взято из открытых источников

Как ненужные вещи влияют на жизнь и настроение, в чем суть предметов, которые нас окружают, есть ли мудрость в пространстве, как правильно убираться в доме и наслаждаться процессом. Это не просто книга о том, как выкинуть хлам. Это целая философия.

«Подсознание может всё!» – Джон Кехо

Фото взято из открытых источников

Кехо создал программу, которая помогает по-другому посмотреть на жизнь, научиться правильно мыслить, мечтать, воспринимать реальность, свое прошлое и будущее.

На простых примерах он показывает, насколько неконструктивное мышление может испортить человеку жизнь и привести к неудачам. А также он учит, как мыслить, чтобы обрести счастье.

«Я – окей, ты – окей» – Томас Харрис

Фото взято из открытых источников

Эта книга поможет тебе понять, как функционирует сознание, откуда берутся пессимисты и оптимисты и отчего зависит выбор той или иной жизненной позиции.

Ты сможешь понять, почему в голову лезут плохие мысли, почему человек не верит в себя, боится рисковать. Но главное, Харрис дает ответ на вопрос, как научиться позитивному мышлению.

«Выйти из зоны комфорта» – Брайан Трейси

Фото взято из открытых источников

Практическое руководство, которое предлагает конкретные действия, чтобы научиться находить свободное время, перестать сомневаться, начать достигать успеха в профессиональном, семейном, творческом и личностном плане.

«Проект Счастье» – Гретхен Рубин

Фото взято из открытых источников

Это очень женственная книга, в которой автор рассуждает на тему счастья и внутренней гармонии. Каждая глава затрагивает какую-то отдельную сферу жизни: работу, быт, отношения в семье, дружбу.

Читая эту книгу, начинаешь задумываться о своей жизни, смотреть на нее по-новому. Автор не дает готовых «рецептов счастья», зато вдохновляет на самостоятельные поиски и дает толчок к саморазвитию.

«Игры, в которые играют люди» – Эрик Берн

Фото взято из открытых источников

Ее автор американский психолог и психиатр, основатель транзактного анализа. Он написал книгу, благодаря которой ты сможешь разобраться, что такое жизненные сценарии, как они влияют на твой выбор.

По каким принципам происходит взаимодействие между людьми, откуда появляются конфликты и недопонимания, а также узнаешь, почему в тебе есть 3 эго-состояния: Родитель, Ребенок и Взрослый.

«Искусство прокрастинации. Как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра» – Джон Перри

Фото взято из открытых источников

Эта книга для тех, кто знает какого это – когда не можешь заставить себя сделать какую-то работу, начать писать доклад. Перри рассуждает о лени, страхах, перфекционизме.

Он на собственном опыте знает, что такое прокрастинация и выработал целую систему действий и упражнений, благодаря которым ты перестанешь с ней воевать, а научишься использовать для достижения поставленных целей.

 «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха» – Б. Трейси и Р. Арден

Фото взято из открытых источников

Авторы расскажут, что такое обаяние, как оно помогает достигать целей, из чего оно состоит и можно ли этому научиться.

«Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмен

Фото взято из открытых источников

Очень часто девушки обижаются на мужчин, не понимая, что люди могут выражать любовь по-разному. У нее есть свой язык. И если ты хочешь гармоничные отношения – его надо освоить, ведь говорить о любви можно не только словами.

«Одна привычка в неделю» – Бретт Блюменталь

Фото взято из открытых источников

Прочитав эту книгу, ты забудешь о том, что новая жизнь начинается с понедельника. Автор расскажет, что изменения происходят шаг за шагом, но начинать нужно уже сегодня.

Правила эффективного чтения

Есть несколько советов, которые помогут тебе не читать впустую:

  • бери по одной книге за раз – твоя задача не «проглотить» как можно больше и быстрее;
  • делай заметки, записывай важные для тебя идеи, подчеркивай непонятные мысли, чтобы к ним вернуться через какое-то время;
  • выполняй все упражнения и приобретай полезные привычки;
  • пересказывай идеи в книге другим людям – так ты сможешь лучше их понять.

Еще один важный совет, которым часто пренебрегают: не читай на ходу – между общением с ребенком, перепиской с начальником и составлением списка продуктов. Выбирай свободное время, когда тебя никто не отвлекает. Нет времени? Начни с «Книги о потерянном времени», Лоры Вандеркам.

Помни, что просто прочтение книг ничего не изменит в твоей жизни. Нужно осмысливать то, что в них написано, анализировать, размышлять, подходит тебе это или не подходит.

Лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования

Содержание статьи

Книг для саморазвития и самосовершенствования – великое множество. Но есть настоящие бестселлеры, которые стоит прочесть, так как их рекомендуют успешные и известные люди со всего мира. Мы рассмотрим книги по бизнесу, по психологии, для развития интеллекта и мышления, литературу для духовного роста. Все перечисленные книги рекомендованы коллективом BrainApps для современных людей, которые хотят быть умными, успешными и эффективными.

Лучшие книги по саморазвитию и духовному просветлению

Библия. Эту книгу очень сложно прочитать полностью. Ее невозможно понять с первого раза. Она таит в себе секреты и притчи, над разгадкой которых трудятся ученые и исследователи. Библия дает ответы людям, задумавшимся о смысле жизни. Эта книга писалась более 1600 лет и в ней сконцентрирована мудрость более 40 людей – от пастухов до царей и крестьян и проповедников. Чтобы прочитать Библию за год, необходимо ежедневно читать 3 главы, а в воскресенье – 5 глав.
Пауло Коэльо «Алхимик» – книга, которая поражает своей глубиной. Художественный стиль и множество метафор помогут лучше понять эту книгу и найти ответы на вопросы, которые интересуют именно вас. «Алхимик» расскажет о поисках себя и исполнении мечтаний. Она поможет быть решительным и смелым в достижении целей, но никогда не забывать о духовной составляющей нашей жизни.
Дипак Чопра «7 духовных законов успеха». Сборник восточной мудрости напоминает о том, что успех невозможен без соблюдения духовных законов. В книге приведены древние индийские законы с примерами, адаптированными под современную реальность. Примечательно, что любой успешный человек на интуитивном уровне их придерживается. Это законы предназначения, желания и намерения, причины и следствия, дарения, наименьшего усилия и чистой потенциальности. Закону глава уделена Каждому, а одна из базовых мыслей книги состоит в том, что успех — это путешествие, а не место назначения.
Джек Кэнфилд «Бальзам для души» – издание, имеющее тираж более 80 миллионов, вошла в Книгу Рекордов Гинесса по количеству бумажных версий. Книгу можно смело рекомендовать людям, находящимся в унынии, тяжелом положении, переживающим сложности, боль от утраты или болезни близких людей. Книга по-настоящему меняет жизнь! Она состоит из небольших рассказов, присланных разными людьми, а сам автор сравнивает их с десертами во время обеда. Да, на первый взгляд, они могут показаться слишком сладкими и приторными. Но прочтите эту книгу до конца и вы откроете что-то новое для себя, получите заряд добра, счастья, любви и вдохновения и, несомненно, захотите поделиться этим с другими.
Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари». Потрясающая история о том, как богатый человек смог пережить духовный кризис. Богач отыскал смысл жизни и нашел свой собственный, истинный путь к успеху. Книга мотивирует, заряжает вдохновением, любовью и гармонией. Для людей, жаждущих всестороннего развития, а не просто рекомендаций о том, как удвоить или утроить свой доход, эта книга обязательна к прочтению.

Книги по бизнесу, которые стоит прочитать

Большинство бизнесменов имеют полезную привычку читать книги для саморазвития и самосовершенствования. Благодаря такой литературе заключаются выгодные сделки, появляются новые идеи, возникают ранее незамеченные возможности. Рассмотрим лучшие книги бизнес тематики от величайших бизнесменов мира.

Дональд Трамп «Искусство заключать сделки». Американский президент рассказывает в своей биографической книге о том, как он превратился из простого служащего в фирме отца в крупнейшего бизнесмена в США. Искусство заключения выгодных сделок, по мнению автора, заключается в нестандартном подходе к ситуации, в остроумии, чувстве юмора и энергичности. Книга будет особенно полезна бизнесменам, которые занимаются недвижимостью или строительством, так как в ней масса примеров именно из этого вида бизнеса.
Уолтер Айзексон «Стив Джобс» – книга о жизни гения, создателя корпорации и яблочный популярных смартфонов, планшетов, ноутбуков и компьютеров. История жизни учит важным качествам – упорству, честности, творческому подходу. Несмотря на жизненные трудности, Стив Джобс оставался энтузиастом с горящими глазами до самых последних дней. Читателей-бизнесменов данная книга может научить бескомпромиссному подходу к подбору и обучению сотрудников. Такая литература вдохновляет на поиски и реализации простых, но очень выгодных идей. Поэтому рекомендована к прочтению тем людям, которые находятся в творческом поиске.
Билл Гейтс «Дорога в будущее» – книга о невероятных возможностях и сложностях наступившего информационного века. Автор размышляет о развитии не только компьютерной индустрии, но и анализирует практически каждую сферу деятельности человека, которой, так или иначе, коснулся Интернет. Книга будет полезна предпринимателям и бизнесменам, желающим открыть для себя мир онлайн коммерции.

Книги по личностному росту и саморазвитию

Каждый человек выбирает для себя лучшие книги по саморазвитию, исходя из собственных предпочтений и вкусов. Здесь мы приведем список лучших книг по саморазвитию, по мнению нашей команды BrainApps. Эти три книги помогут обрести полезные навыки, потренировать сознание и научится через боль и страдания идти к успеху и здоровью.

Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака или ключ к прозрению». Эта книга невероятно легко читается и насквозь пропитана тонким юмором. Автор рассказывает о своем пути к прозрению, не только физическому, но и духовному. Познавательный пример того, как мышление и организм человека тесно связаны.
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» – настоящий бестселлер, одна из лучших книг по саморазвитию. Автор рассказывает о том, как научится жить с факторами, на которые невозможно повлиять и как регулировать то, что поддается контролю. Книга поможет работать с целями, научит составлять оптимальный график дел (срочные и несрочные, важные и неважные). Автор подробно останавливается на вопросах сотрудничества и партнерства, благодаря чему можно обрести навыки решения споров, достижения компромиссов, заключения сделок. После прочтения «7 навыков высокоэффективных людей» вы увидите, как работает в жизни принцип эмпатического слушания и синергии. Эту книгу рекомендуют практически все успешные люди, потому что она работает и в ней изложены полезные рекомендации в доступном виде.
Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» – это книга для саморазвития и самосовершенствования, которая помогает развивать мышление, не останавливаясь на достигнутом. Автор рекомендует не хвалить детей за их врожденные таланты, а стремится развивать личность, тренировать гибкость сознания. Упорный труд и тренировки помогут обрести яркое и нестандартное мышление.

Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития

Многие умные книги кажутся скучными и неинтересными. Однако мы приготовили для вас ТОП-3 интересных и умных книг для саморазвития, которые стоит прочесть, чтобы ваша жизнь изменилась!

Вадим Зеланд. Трансерфинг реальности – колоссальный труд великого эзотерика. Автор убеждает читателя в том, что реальность можно выбирать исключительно силой и энергией мысли. То есть человек может выбрать сам, быть ему успешным или неудачником, здоровым или больным, счастливым или несчастным. Зеланд составил огромное учение о многовариантном мире. У него тысячи последователей в разных странах. Если даже не углубляется в это учение, а остановится лишь на прочтении одной из книг, то ваше сознание научится ставить достижимые цели, не поддаваться посторонним веяниям и отыскать свой путь.
Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь. Отличная книга, которая поможет вырваться из круга привычек, убийц времени и ментальных ловушек. Прочитав эту книгу, вы начнете эффективно использовать свою жизнь и не тратить уйму времени на ненужные цели, планы, дела, которые никогда не будут доделаны.
ОШО «Азбука осознанности» – одна из книг великого индийского мыслителя, которая путем небольших притч и разнообразных историй знакомит читателя с таким важным понятием, как осознанность. Важно совершать осознанные поступки, мыслить осознанно, помогать осознанно, делать осознанный выбор в жизни.

Лучшие книги, развивающие бизнес качества

Книги для развития бизнес интеллекта и других полезных качеств зачастую рекомендую молодым людям, которые находятся на этапе поиска себя. Полезные для будущего бизнесмена книги развивают интеллект, память и мышление. Напоминаем, что не существует единого мнения о том, какие книги читать для саморазвития личности. Это выбор нашей команды BrainApps, основанный на мнении реальных людей. В совокупности с регулярными тренировками, чтение перечисленных книг даст хорошие результаты.

Джон Медина «Правила мозга». Автор – биолог по образованию, на пальцах объясняет принципы работы мозга человека. Из книги вы узнаете, как быть более продуктивным, как в условиях находить время для отдыха, когда нельзя полноценно поспать. Автор приводит существенные различия в функционировании мышления мужчин и женщин.
Артур Думчев «Помнить все». Автор обладает феноменальной памятью и делится своими секретами. Улучшить память поможет эмоциональность рассказа, заинтересованность при общении и игра в ассоциации.
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок». Автор разрабатывал свою методику 20 лет, постоянно совершенствуя и доводя до идеала. Книга поможет структурировать полученную информацию, не откладывать дела, которые можно сделать прямо сейчас, сохранять порядок в мыслях и действиях.
Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай». Название книги стало девизом многих успешных людей. Это не просто призыв к действию, это стиль жизни современного человека, вынужденного конкурировать с другими людьми в поисках успеха. Книга поможет не тратить жизнь зря, а начать действовать, делать то, что приносит пользу, удовольствие и прибыль.
Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!» — настоящая библия для переговорщиков. Книга содержит массу интересных примеров, позволяет научиться договариваться со всеми и в любых обстоятельствах. Безусловно, развивает полезное качество для любого бизнесмена.

Книг по психологии для саморазвития и совершенствования бизнес качеств довольно много. К ним можно отнести книги Дейла Карнеги, Наполеона Хилла, Луизы Хей, Зигмунда Фрейда, Эрика Бернса. Подробный перечень психологических книг, рекомендованных к прочтению, мы опубликуем отдельной статьей.

Как правильно читать книги для саморазвития личности?

Чтобы усваивать максимальное количество информации из книг за минимальный промежуток времени, потребуется освоить навык скорочтения. Курсы и тренировки BrainApp помогут вам расходовать свободное время более эффективно. Приведем еще несколько советов о том, как правильно читать книги для развития интеллекта:

  • Уделяйте время чтению каждый день. Даже если вам кажется, что все дела расписаны и нет свободного промежутка времени, выделите хотя бы 20 минут на прочтение нескольких страниц.
  • Читайте с карандашом в руке, помечая важные моменты. Затем, когда вам захочется перечитать книгу, вы сможете увидеть значимые моменты.
  • Делитесь впечатлениями с друзьями и обсуждайте прочитанное вместе с семьей. Общение поможет осознать те детали, которые, возможно, ускользнули от вашего внимания. Обсуждение книг оставляет более значимое впечатление от прочитанного.
  • Если у вас остались вопросы к автору прочитанной книги, не стесняйтесь написать ему. Общение с писателями поможет развивать коммуникабельность и другие деловые качества.
  • Пишите рецензии. Это очень полезно не только для оттачивания мастерства изложения мыслей на бумаге, но и может стать интересным хобби. Можно открыть блог, в котором вы будете регулярно писать свои впечатления о прочитанных книгах. Это будет полезно читателям, к тому же вы быстро обретете виртуальных собеседников, с которыми приятно пообщаться или поспорить.

Обязательно фиксируйте выводы, которые вы вынесли из каждой прочитанной книги. Наша команда будет публиковать подобные списки литературы на регулярной основе. Если вам есть что добавить, оставляйте комментарии с названиями рекомендованных к прочтению книг и их авторами.

56 лучших книг по самопомощи для женщин

Этот пост содержит партнерские ссылки, которые помогают нам развивать Clever Girl Finance! Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими раскрытиями для получения дополнительной информации.

Давайте поговорим о лучших книгах по самопомощи для женщин и многом другом! Я заядлый читатель и горжусь тем, что чтение изменило мою жизнь в целом, в том числе и мои финансы. В результате чтения у меня появились новые идеи и свежие перспективы, которые в конечном итоге привели к моему росту и успеху как личности.

Преимущества чтения книг по саморазвитию

Поэтому, когда меня спрашивают, что я думаю о лучших книгах по самопомощи для женщин, мне всегда есть чем поделиться. Отсюда и этот окончательный список лучших книг для женщин, который я составил. Просто хороших очень много! Кроме того, чтение книг очень полезно для здоровья! В том числе:

  • Уменьшение стресса и беспокойства
  • Помогает быстрее заснуть
  • Повышение общей удовлетворенности жизнью и счастья

Если вы хотите прочитать о личных финансах, развитии карьеры, бизнесе или личном развитии, этот исчерпывающий список лучших книг по саморазвитию для женщин поможет вам добиться успеха.Это книги, которые я читал на протяжении многих лет, и книги, которые мне рекомендовали и которые имеют отличные отзывы. Книги в этой статье разбиты на следующие категории (просто нажмите, чтобы перейти к интересующей вас категории):

  1. Книги по личным финансам
  2. Книги по инвестированию
  3. Книги о карьере
  4. Книги по женскому предпринимательству
  5. Книги по личному развитию

Лучшие книги по личным финансам для женщин

Книги по личным финансам входят в высшую категорию, когда речь идет о книгах по самопомощи для женщин.В приведенных ниже списках вы найдете некоторые из моих любимых книг для женщин в возрасте 20, 30, 40 лет и старше. Они помогут вам создать основу для роста ваших денег и жить лучшей жизнью.

Эти книги отлично подходят для начинающих и изменят вашу жизнь к лучшему. Они помогут вам оставаться мотивированными, чтобы делать то, что вам нужно делать со своими финансами и деньгами.

Зачем мне читать книги о деньгах?

Чтение книг по финансам мотивирует и вдохновляет меня заниматься финансовым планированием и помогает сосредоточиться на долгосрочных финансовых целях.Изучение личных финансов с помощью чтения также помогло мне достичь крупного финансового рубежа — сэкономить более 100 000 долларов всего за 3 года.

Изучение финансов и денег имеет решающее значение, если вы когда-либо хотите обрести финансовую свободу. Важно изучить различные точки зрения и перспективы и выяснить, что лучше для вас и вашей семьи.

Недавнее исследование показало, что самым распространенным хобби богатых людей было чтение. Мы также знаем, что некоторые из самых успешных людей с деньгами и бизнесом много читают!

Но разве все книги по личным финансам не одинаковы?

Это комментарий, который я часто слышу.Но вот мое мнение; Финансовые концепции — это финансовые концепции. И хотя они мало что меняют, огромное значение имеет изучение различных способов, которыми люди внедряют эти краеугольные финансовые концепции в свою жизнь, и стратегий, которые они использовали для достижения собственного финансового успеха.

Книги по личным финансам содержат множество мнений и стратегий. И что важно, , если вы читаете их достаточно часто, они помогают вам погрузиться в то, что вы должны делать, чтобы достичь собственного финансового успеха. Кроме того, читать о личных финансах с точки зрения других людей совсем не скучно, особенно когда это написано выдающимся автором.

Как женщины, зарабатывающие деньги, мы должны сами определять свой финансовый успех. Чтение для самообразования — отличный способ начать. Вот:

Любимые книги по финансам для женщин

  • Финансы умницы: избавьтесь от долгов, сэкономьте деньги и создайте настоящее богатство. Мой первый выбор — моя книга (да!). Я написала эту книгу для женщин с женской точки зрения, чтобы предоставить практическое руководство по личным финансам для начинающих.Почему? Что ж, в начале моего пути к богатству было так мало книг, написанных женщинами или даже цветными женщинами. Большинство книг, которые я читал, были написаны мужчинами, и, хотя это замечательные книги, я бы хотел, чтобы у меня было что-то, что имело бы непосредственное отношение ко мне. Поэтому я написал книгу, которую хотел бы иметь. Это первое место в моем списке лучших книг по личным финансам, если можно так выразиться!


Лучшие книги по инвестициям для женщин

Обучение инвестированию не обязательно должно быть пугающим и ошеломляющим.Эти книги по инвестированию для начинающих идеально подходят для тех, кто только учится инвестировать. Кроме того, некоторые из лучших книг по личным финансам посвящены именно этой теме.

Женщинам так важно научиться инвестировать, чтобы иметь финансовую свободу. Исследования показали, что женщины менее склонны инвестировать, а если и делают, то начинают в более старшем возрасте. Инвестирование в молодом возрасте имеет решающее значение для того, чтобы воспользоваться долгосрочной прибылью и сложными процентами. Чем раньше вы начнете инвестировать, тем лучше вы будете, когда решите выйти на пенсию.

Любимые книги по инвестированию для женщин

Clever Girl Finance: Learning How Investing Works, Grow Your Money фокусируется на обучении женщин тому, как принимать наилучшие инвестиционные решения для себя; Никакой причудливой финансовой степени не требуется! Вы сможете использовать инвестиции для создания долгосрочного богатства даже при скромной зарплате. Вы также узнаете об основных ловушках, которых следует избегать, чтобы стать успешным инвестором, и многое другое!

 

Это мои другие любимые и лучшие книги по самопомощи для женщин, когда дело доходит до инвестирования:

Лучшие книги о карьере для женщин

Строить бизнес или карьеру нелегко, особенно когда пытаешься совместить семейную жизнь и карьеру.Большинство книг о бизнесе пишут мужчины мужчинам. Это лучшие книги по самопомощи для женщин в бизнесе, написанные другими женщинами.

Любимые книги о карьере для женщин



Лучшие книги для женщин-предпринимателей

Построить бизнес непросто, и это постоянный баланс обучения, чтения и создания нашей клиентской базы. Однако чем больше мы сможем узнать от других, которые уже были там и сделали это, тем лучше будет наш бизнес.

Мы можем расти быстрее и зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом. Эти книги по саморазвитию для женщин помогут вам развить свой бизнес и сделать его прибыльным с самого начала. Особенно с учетом того, что более 50% новых предприятий закрываются в течение первых 5 лет.

Любимые бизнес-книги для женщин


Лучшие книги по личностному развитию для женщин

Это мои любимые книги о том, как улучшить свое мышление и убеждения, чтобы жить лучше.Когда речь идет о книгах по самопомощи для женщин, в книгах по саморазвитию для женщин есть множество подтем. Ниже приведены некоторые фавориты, которые помогут вам добиться успеха в личной и профессиональной жизни.

Воспользуйтесь этими лучшими книгами по самопомощи для женщин!

Используя эти книги по самопомощи для женщин, вы сможете улучшить свои финансы, карьеру, бизнес и мышление. Хорошая книга может вдохновить и мотивировать вас перейти на новый уровень успеха в личной и профессиональной жизни.

Очень важно читать книги, которые помогут вам расти как лично, так и профессионально. Чем больше вы узнаете, тем быстрее вы сможете расти и стать тем, кем вы должны быть! Я призываю вас читать одну книгу в месяц и смотреть, как она может изменить вашу жизнь к лучшему. Я надеюсь, что этот список лучших книг по самопомощи для женщин вдохновит вас.

Лучшие книги по самопомощи для женщин, от которых вы не захотите оторваться

Внутри: Найдите лучшие книги по самопомощи для женщин, которые вам действительно понравятся и которые вы захотите прочитать.Этот пост содержит партнерские ссылки.


 

«Настоящая принадлежность не имеет бункеров. Мы должны выйти из-за баррикад самосохранения и бросить вызов дикой природе». – Брене Браун, «Выдерживая дикую природу»

Я закрываю книгу и выдыхаю. Вау, это была отличная цитата, я действительно люблю эту книгу.

Мне нравится это, потому что это такое хорошее чтение, плюс оно помогает мне преодолеть некоторые из тех ментальных барьеров, которые мешают мне быть счастливым и осознавать свою полную самооценку.

Редкое вдохновляющее чтение.

Найти хорошую книгу для чтения на пляже несложно, но, черт возьми, мне трудно найти хорошие книги по самопомощи для женщин, которые я обязательно дочитаю.

Они могут быть такими сухими и скучными. У меня почти целая полка с наполовину прочитанными книгами по самосовершенствованию, которые просто издеваются надо мной.

Но я продолжаю искать и искать отличные книги по самопомощи для женщин, потому что есть так много хороших книг, вам просто нужно отсеять плохие. Я имею в виду, что все, что напишет Брене Браун, будет потрясающим, но должно быть что-то еще.

Итак, за последние несколько лет я поставила перед собой задачу найти отличные книги по самосовершенствованию для женщин, которые я действительно хочу закончить.

Во время моих поисков я нашел несколько действительно ужасных книг, но я также нашел некоторые, которые потрясли мой мир.

Проект «Счастье» (пересмотренное издание) Выдержка: сила страсти и настойчивости Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить

Проект «Счастье». Эта книга начинается с одного простого вопроса: «Чего я вообще хочу от жизни?» Это все, что потребовалось Гретхен Рубин, чтобы провести год, изучая, как построить более счастливую и полноценную жизнь.Эта книга читается как роман, но вдохновляет читателей на создание собственного счастья. «Проект счастья» обязателен к прочтению всем, кто хочет наполнить свою жизнь капелькой радости.

Мужество: Почему одни люди добиваются успеха, а другие терпят неудачу? Вот что эта книга раскрывает и учит. Если вы родитель, это поможет вам не только вооружиться чувством успеха, но и поможет вам воспитывать детей твердо.

Тихий: Интроверты не застенчивы, и с ними все в порядке.Полное раскрытие здесь, я не интроверт, я огромный экстраверт. Но я замужем за интровертом, и эта книга помогла мне понять его на другом уровне. Эта книга изменила мой брак и помогла мне понять тихую силу интровертов и понять, насколько трудно им ориентироваться в мире экстравертов. Если вы интроверт или влюбленный человек, это обязательно к прочтению!

Большое волшебство: творческая жизнь без страхаВеликая отвага: как мужество быть уязвимым меняет образ жизни, любви, воспитания и лидерстваYear of Yes: как танцевать, стоять под солнцем и быть самим собой

 

Большое волшебство: узнайте, как реализовать свой творческий дух и рассказать миру, что вы больше, чем просто мама, жена, учитель и т. д.Найдите свой творческий дух и почувствуйте себя сильнее с этой прекрасной книгой, написанной автором книги «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.

Daring Greatly:  Я большой поклонник Брены Браун, и это, безусловно, моя любимая ее книга. Daring Greatly идеально подходит для любой женщины, которая когда-либо чувствовала стыд или уязвимость. Эта книга вооружит вас как маму инструментами, необходимыми не только для обретения собственной ценности и силы, но и для воспитания смелых и уверенных в себе детей.

Год «Да»: Шонда Раймс, автор двух моих любимых сериалов, «Анатомия страсти» и «Скандл», пишет удивительные воспоминания о том году, когда она сказала «да»… всему.Это наводящая на размышления забавная книга, которую я обожаю. Если вы ищете поощрения, чтобы делать трудные вещи, эта книга на 100% для вас. Я слушал это на Audible, потому что книгу читала сама миссис Раймс, и это сделало ее еще более близкой.

 

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесеНачало: бить страхом по лицу, избегать среднего и делать работу, которая имеет значениеКонец: сделать себе подарок выполненным

Сила привычки. Эта вдумчивая книга глубоко погружается в человеческую природу и объясняет, почему мы делаем то, что делаем.Наши привычки могут изменить то, как мы ориентируемся в мире, достигаем целей и изменяем нашу жизнь. Автор говорит, что «ключ к регулярным занятиям спортом, похудению, воспитанию выдающихся детей, повышению продуктивности, созданию революционных компаний и социальных движений и достижению успеха — это понимание того, как работают привычки». <— эй.

Начало: Джон Акафф — мой любимый писатель. Без шуток. Его книги так хорошо продуманы и написаны, что мне трудно оторваться от них. Его книга «Старт» идеально подходит для всех, у кого есть мечта, идея, то, что они всегда хотели сделать.Это поможет вам преодолеть ментальные барьеры, которые мешают вам предпринять шаги, чтобы начать осуществление своей мечты. Идеально подходит для тех, у кого

Завершить: Вам трудно довести дело до конца? Вы когда-нибудь терпели неудачу в достижении целей, которых хотели бы достичь, например, потеряли последние 10 фунтов веса? Ага, я тоже. Эта книга точно покажет вам, почему люди с трудом доводят дело до конца, и даст вам инструменты, необходимые для достижения ваших целей. Благодаря характерному стилю письма Джона Акаффа эта книга читается быстро и легко.

: Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизньюТонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни

You Are A Badass: Эта книга веселая и вдохновляющая. Это напомнит вам, что вы действительно круты и заслуживаете достижения своих целей. Эта книга поможет вам избавиться от всех этих сомнений и неуверенности и осознать, что вы удивительны.

Тонкое искусство пофигизма:  Хорошо, если вы не возражаете немного поругаться и ищете откровенную и веселую книгу по саморазвитию, то это для вас.Книга поможет вам понять, что вы не всегда можете сделать лимонад из лимонов, и вместо этого вы должны научиться немного лучше переваривать эти лимоны. Это грубо, но отлично.

 

Так что же ты выберешь?

 

Еще для вас:

4 книги, которые улучшат жизнь матери
Вы застряли в фанке мамы?
5 подкастов, которые изменят взгляд ваших детей на мир

Книги формата B4, которые улучшат жизнь материso WhiNo

15 мудрых и остроумных книг по самопомощи для подростков

Этот контент содержит партнерские ссылки.Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

«Новый год, новый ты» может быть немного ядовитым клише, но начало нового года все еще может быть хорошим временем, чтобы внести некоторые изменения или поработать над собой, независимо от вашего возраста. Существуют тысячи книг по самопомощи для взрослых, но меньше книг по самопомощи для подростков, которые могут нуждаться в советах и ​​наставлениях еще больше — в конце концов, в подростковом возрасте вы часто понимаете, кто вы на самом деле и что вы делаете. ты хочешь от своей жизни.Есть также целый ряд новых ситуаций для навигации, таких как новые школы и курсы, смена друзей и, для некоторых, первые романы. Эти книги по саморазвитию для подростков полны полезных советов о том, как справиться со школой, семьей, дружбой и понять, кто вы есть, а также о том, как бороться с беспокойством или негативными эмоциями.

Подростковый возраст — это время, не похожее ни на какое другое, с головокружительными взлётами и очень низкими падениями, но, хотя каждый совершает ошибки или переживает тяжёлые времена, такие книги по саморазвитию помогут подросткам в вашей жизни пройти через это, разработав стратегии выживания. и стойкость, когда они выясняют, чего они хотят от мира и кем они собираются быть.

Журнал осознанности для подростков Дженни Мари Баттистин

Ведение дневника — отличный способ обдумать свои мысли и поразмышлять над тем, что вас беспокоит, но иногда трудно понять, с чего начать. Этот журнал полон подсказок, дыхательных упражнений и медитаций, которые подростки могут использовать, чтобы помочь с тревогой и справиться со всем, что бросает им жизнь, от школьных занятий до общения.

Руководство доктора Кристиана по взрослению Кристиана Джессена

О половом созревании сложно договориться всем, но в этой книге д-р.Кристиан Джессен разбирает и демистифицирует все физические изменения (и умственное и эмоциональное воздействие, которое они могут иметь) для читателей-подростков. Молодые люди, которые чувствуют себя неловко из-за своего тела, могут найти на этих страницах подтверждение того, что независимо от того, как они себя чувствуют или что происходит, они не одиноки.

Год магии черной девушки Эбони Морган

Эта книга, основанная на журнале, специально предназначена для чернокожих девушек и молодых женщин и содержит ежедневные упражнения по самоанализу и самоутверждению, которые помогут вам в течение года.Опираясь на визуализацию, CBT и внимательность, Год магии черной девушки рассматривает все, от столкновения со своими страхами до установления границ, и полон цитат и размышлений от вдохновляющих чернокожих женщин.

Правдивый информационный бюллетень

Подпишитесь на True Story, чтобы получать научно-популярные новости, новые выпуски и новые книги, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Totally Me: Руководство по выживанию для девочек-подростков Сэнди Райдаут и Ивонн Коллинз

Написанная парой лучших друзей, которые знают друг друга с подросткового возраста, Totally Me — это руководство для девочек-подростков о дружбе, отношениях, учебе и общении с родителями.Каждый раздел книги посвящен отдельной теме, и есть множество викторин, с которыми читатели-подростки могут справиться в одиночку или с друзьями.

Крутая черная девушка: цитаты, вопросы и утверждения для подростков от MJ Fievre

Полный фантастических цитат, наводящих на размышления подсказок из дневника и множества утверждений, которые помогут вам пережить трудные времена, Badass Black Girl — отличный выбор для чернокожих девочек-подростков, которые решают такие проблемы, как образ тела, стереотипы, школьные занятия и т. д. они хотят достичь на будущее.

Отпусти это дерьмо: тревожный журнал для подростков

Еще одна книга по самопомощи, основанная на журнале, немного ругательная, но отличный ресурс для подростков, которые хотят начать бороться с беспокойством. Книга «Отпусти это дерьмо », полная стратегий преодоления трудностей, отслеживания настроения и методов работы с триггерами, — отличное пособие для тревожных молодых людей.

Думай уверенно, будь уверенным для подростков Лесли Сокол и Марси Фокс

Многие подростки (и взрослые!) испытывают трудности с уверенностью и самооценкой. Think Confident, Be Confident for Teens использует методы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь читателям переосмыслить свои негативные мысли, почувствовать себя спокойнее в социальных ситуациях и справиться с неуверенностью в себе.

Grown: The Black Girls’ Guide to Glowing Up Мелиссы Каммингс-Куорри и Натали А. Картер

Эта прекрасно иллюстрированная книга, написанная основателями Книжного клуба чернокожих девочек, описана как «прославление чернокожей британской девственности» и направлена ​​на расширение возможностей и воспитание молодых чернокожих девочек в мире, где их часто представляют в ложном свете, или вообще не представлены.Книга Grown полна цитат вдохновляющих чернокожих женщин (в том числе блестящего автора Кэндис Карти-Уильямс и бывшей девушки из Spice Girl Мел Би) и включает в себя статьи на самые разные темы: от политики прически до выяснения своей будущей карьеры.

Во всем виноват мой мозг: Никола Морган раскрывает удивительный мозг подростка

Мозг может сбивать с толку всех, и это особенно верно в то время, когда уровень гормонов находится в постоянном движении, и так много в вашем теле и жизни меняется. Blame My Brain рассказывает читателю об изменениях, происходящих в мозге в подростковом возрасте, о сильных эмоциях, риске и причинах, по которым подросткам нужно так много больше сна.

Что такое Т? Серьезный путеводитель по всем вещам, транс и/или небинарным для подростков, Джуно Доусон,

Все больше и больше подростков признаются трансгендерными и небинарными, но, к сожалению, во многих местах мир еще не осознал тот факт, что они существуют, а информация скудна или полностью отсутствует.К счастью, Что такое Т? дает полное и глубокое погружение в то, что значит быть трансгендером, рассматривая идентичность, советы по каминг-ауту, отношениям и другим темам. Отличное чтение для трансгендерных детей и цис-союзников, What’s the T? откровенен, забавен и информативен.

Ты чемпион: как стать лучшим, кем ты можешь быть Маркус Рэшфорд

Написано футболистом и активистом Маркусом Рэшфордом. You Are a Champion — это отчасти мемуары и отчасти книга советов, в которой истории из жизни Рэшфорда сочетаются с советами о том, как учиться на своих ошибках, защищать других и чувствовать себя комфортно с самим собой.Книга You Are A Champion , в которой особое внимание уделяется сопереживанию, общности и позитивному мышлению, является важным чтением для подростков, особенно любителей спорта, которые работают над тем, кто они есть.

Руководство по выживанию для транс-подростков от Фокса Фишера и Совы Фишер

Еще один полезный ресурс для трансгендерных и небинарных подростков, Руководство по выживанию для трансгендерных подростков содержит множество советов и советов о том, как трансгендерным людям ориентироваться в подростковом возрасте. Это руководство охватывает заботу о себе, каминг-аут, семейные и дружеские отношения, а также рассматривает некоторые медицинские и физические аспекты переходного периода, такие как доступ к блокаторам и гормонам.

Руководство для подростков по жизни, Вселенной и тому, как быть потрясающим: суперзарядите свою жизнь, Энди Коуп

Все любят справочник «Автостопом », и это руководство по самопомощи для подростков сохраняет тот же дух непочтительности, что и работа Дугласа Адамса, и в то же время дает полезные советы для юных читателей. Коуп подчеркивает, что вам не нужно менять себя, чтобы быть счастливым, — вы уже прекрасны, — но дает советы о том, как развивать в себе то, что вам действительно нравится, и решать проблемы, которые кажутся вам более негативными, чтобы вы могли жить самая счастливая жизнь из возможных.

Ура! Ты гей! Что теперь? Эр-Рияд Халаф

Нацелен на геев, бисексуалов и подростков, Yay! Ты гей! Что теперь? посвящен отношениям, психическому здоровью, сексу и согласию, а также многим другим темам, по которым молодые мужчины ЛГБТК+ могут обращаться за советом. Помимо того, что это отличное руководство для подростков, есть также раздел для родителей, написанный мамой и папой автора, который дает советы о том, как люди могут оказать поддержку мальчикам-подросткам из числа ЛГБТК+ в своих семьях.

Преодоление прокрастинации для подростков, Уильям Дж. Кнаус

Промедление, особенно с домашним заданием, — это то, с чем борются многие подростки (и не только подростки *кашляет, неловко отводит взгляд*). Задержки с домашним заданием могут усилить стресс и беспокойство в и без того довольно напряженный период вашей жизни, но эта книга показывает подросткам, как победить прокрастинацию и справиться со своей рабочей нагрузкой, пока они еще учатся в школе, облегчая процесс и настраивая их. для их будущей учебы.


Хотя все подростки разные, есть определенные переживания и чувства, с которыми придется столкнуться каждому, и эти книги по саморазвитию для подростков помогут им справиться с этим и развить устойчивость, которая поможет им пройти через всю оставшуюся жизнь. Они также хороши для родителей, пытающихся понять своего подростка, когда он переходит из детства во взрослую жизнь и находит свой собственный путь в мире.

Чернокожие подростки и взрослые могут найти руководство и мудрость в нашем списке «Разум, тело, дух: 10 книг по самопомощи чернокожих авторов, которые помогут выровнять свою жизнь».Для беззаботного чтения, которое поможет вам наладить свою жизнь, попробуйте 10 забавных книг по самопомощи, которые помогут вам изменить свой мир.

6 книг о самопомощи от цветных женщин, которые должен прочитать каждый,

Прошли времена книги самопомощи в качестве халявного духовного чирлидера. Копая глубже и становясь более реальными, эти шесть книг помогают женщинам практиковать радикальные акты любви к себе и знать, что остальное последует.

Когда вы перестаете думать о том, что технически делает книгу по саморазвитию книгой по саморазвитию, все может довольно быстро стать туманным: если сам акт чтения является актом самосовершенствования, не все ли книги технически книги по самопомощи? Если общий акт написания книги состоит в том, чтобы спровоцировать и возвысить дискурс как способ локализовать себя в этом дискурсе, разве это не касается почти каждой книги?

Дело в том, что сам акт чтения того, что вас вдохновляет и мотивирует, является актом любви к себе, который, в свою очередь, является радикальным актом.Следуя этому духу, мы составили шесть невероятных книг цветных женщин, которые не всегда точно вписываются в категорию «самопомощи», как мы привыкли думать об этом, но которые задают важные вопросы, когда речь идет о наших телах, расизме, сексизме и самооценке.

Погрузитесь в пространство мозга некоторых из самых важных мыслителей и активистов нашего поколения и помогите им.

Тело — это не извинение: сила радикальной любви к себе Соня Рене Тейлор

«Выжить чертовски сложно», — говорит Тейлор во вступлении к своей новой книге.Она утверждает, что одним из факторов, способствующих возникновению этой трудности, является то, что нас постоянно учат тому, что само наше существование и само наше тело являются источником стыда и дисфункции.

В волнующей серии эссе активист и поэт дает советы и идеи о том, как мы можем избавиться от этих внушенных убеждений, утверждающих, что мы никогда не бывают достаточно хорошими, и заменить их простым, но радикальным действием: любить себя без сожаления.

Это будет моей погибелью: жизнь на пересечении черных, женщин и феминисток в (белой) Америке, Морган Дженкинс

Дебютная книга культурного критика Моргана Дженкинса, в которой нет ничего лишнего, исследует, что значит быть чернокожей женщиной сегодня.В серии захватывающих, сырых эссе, охватывающих всю гамму от Сейлор Мун до того, как быть черным туристом в России, до свиданий с «дальтониками», письмо Дженкинса является острым двигателем столь необходимых разговоров, которые помогают нам смотреть как внутрь себя, так и вовне. .

Йога для каждого тела: избавьтесь от страха, встаньте на коврик, полюбите свое тело Джессамин Стэнли

В этом великолепно сфотографированном манифесте позитивного отношения к телу суперзвезда йоги Джессамин Стэнли дает читателям возможность культивировать силу, мир и принятие на коврике, а затем выносить их в более широкий мир.

Во времена, когда сообщения о йоге часто подтверждают проблематичный «женский идеал», книга Стэнли служит противоядием — подтверждением того, что мы все заслуживаем исследовать (и любить) то, как выглядит наше тело и на что оно способно.

Красноречивая ярость: черная феминистка обнаруживает в себе сверхсилу Бриттни Купер

В серии эссе, которые анализируют образ «сердитой чернокожей женщины» и охватывают его, Купер глубоко погружается в системный расизм, который влияет на взгляды общества на чернокожих женщин, и на то, как они могут соответственно восстановить свою власть, приводя такие примеры, как Серена Уильямс, Бейонсе и Мишель Обама.

Обозреватель Cosmopolitan умоляет читателей представить себя в мире, в котором «ни подлые девчонки, ни ебари никогда не побеждают. Но домашние девочки становятся героями». Как удивительно это звучит?!

Я сужу тебя: руководство по улучшению, Лувви Аджайи

Комик и цифровой стратег Лувви Аджайи здесь, чтобы напомнить нам, что разговоры о культуре, происходящие прямо сейчас, очень нужны, но также и о том, что мы не всегда можем подходить к ним с каменной серьезностью в 100% случаев.

В этой серии веселых, но острых эссе Аджайи предлагает основу для рассмотрения проблем наших дней и стремления «стать лучше», сохраняя при этом важную точку зрения: все мы несовершенные люди с несовершенными отношениями. И это нормально. Тем не менее, есть способы сделать лучше.

Стать Мишель Обама

Этот драгоценный камень охватывает жизненный путь навсегда в наших сердцах FLOTUS от ее детства в Чикаго, до того, как это было во время президентской гонки, несмотря ни на что, до жизни после того, как она провела два влиятельных срока в Белом доме.Не может быть, чтобы вы не нашли эту книгу вдохновляющей, всеобъемлющей и воодушевляющей, какой только может быть книга, потому что, ну, она Мишель Обама.

Чувствуете себя перегоревшим в последнее время? Перезагрузитесь и зарядитесь энергией в The Zen Den at the Girlboss Rally на семинарах, посвященных оздоровлению, которые помогут вам расслабиться, открыть свой разум и управлять своими приоритетами, чтобы убедиться, что ваши собственные потребности в уходе за собой всегда удовлетворяются. Зарегистрируйтесь сейчас на girlbossrally.com.

50 лучших вдохновляющих книг для женщин (чтобы расширить ваши возможности в 2022 году)

Великолепные книги для расширения возможностей женщин

Сегодня давайте вздохнем. Учиться. И продолжайте двигаться в правильном направлении. Даже если это самый маленький шаг.

Этот список книг, расширяющих возможности женщин , вдохновит вас на это!

Этот пост содержит партнерские ссылки, и я могу получить комиссию, если вы купите (бесплатно для вас). Подробнее см. в моем заявлении об отказе от ответственности.

Во-первых, я специально выбрал книги , написанные ЧЕЛОВЕКОМ и ДЛЯ женщин. Эти воодушевляющие книги посвящены конкретным проблемам, с которыми МЫ сталкиваемся.

Препятствия, с которыми сталкиваются мамы, особенно если у вас есть дети, сильно отличаются от препятствий большинства мужчин. Важно признать это и копнуть немного глубже, чтобы расти.

*Если вы спешите (или вам просто любопытно), вот 3 САМЫЕ популярные книги:

Теперь давайте перейдем к ПОЛНОМУ списку женских возможностей!

Разделяется на:

Лучшие книги по самопомощи для женщин в 2022 году

Эти вдохновляющие книги помогут с чем угодно : от счастья, роста, самооценки и уверенности в себе — до даже депрессии.

1.

Untamed Гленнон Дойл

*Лучшие биографии и мемуары

«Полон обнадеживающих сообщений. . . поощрение женщин отказаться от статус-кво и следовать своей интуиции. . . Это свидетельство расширения прав и возможностей женщин и любви к себе с очаровательной историей каминг-аута в центре порадует читателей». — Publishers Weekly

См. Untamed ЗДЕСЬ >>

  Untamed  — первая из книг, расширяющих возможности женщин, потому что Дойл побуждает читателей задаться вопросом, что для них прекрасно и истинно   .

2.

Вот что она сказала: мудрые слова влиятельных женщин Кимоти Джой

Потрясающая книга , посвященная разным группам вдохновляющих женщин, от Майи Анжелу до Малалы Юсафзай. В книге есть иллюстрации и цитаты с яркими биографиями, которые вдохновляют женщин всех возрастов и профессий». – Здравствуй, солнышко

3.

Мне это действительно нужно сегодня: Слова, чтобы жить: Хода Котб

*Мгновенный #1 Бестселлер New York Times

В  Мне это действительно нужно сегодня Хода не только делится 365 высказываниями и цитатами, но и пишет о людях и событиях, которые подтолкнули ее бросить вызов границам, принять изменения и исследовать отношения в полной мере.

Написанная с ее фирменным остроумием и теплотой, эта книга станет идеальным компаньоном, чтобы положить ее рядом с кроватью или взять с собой в дорогу, чтобы поддерживать мотивацию, зарядку и вдохновение каждый день». — Амазонка

4.

Дары несовершенства: Отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите себя таким, какой вы есть, Брене Браун

O ne из «Пяти книг, которые действительно изменят ваш взгляд на жизнь. Журнал Форбс

Эта книга – приглашение присоединиться к искренней революции.

Небольшое, тихое, массовое движение, которое начинается с того, что каждый из нас говорит: «Моя история важна, потому что я важен». Революция может показаться немного драматичной, но в этом мире выбор подлинности и достоинства — это абсолютный акт сопротивления». –  Брене Браун

См. Дары несовершенства ЗДЕСЬ>>

5.

Момент подъема Мелинда Гейтс

Момент подъема  – это срочный призыв к мужеству. Это изменило то, как я думаю о себе, своей семье, своей работе и о том, что возможно в этом мире.

Мелинда сплетает воедино уязвимые, смелые рассказы и убедительные данные, чтобы сделать эту книгу одной из тех редких книг, которые вы храните в своем сердце и разуме еще долго после последней страницы». — Брене Браун, доктор философии.

Чтобы узнать, как поддержать кого-то, прочтите: Как распространять позитив в современном мире

6.

Grit Анджела Дакворт

«Если вы недавно натолкнулись на это слово,  зернистость , причина в Дакворте…

В образовательных и родительских кругах ее исследование предоставило столь необходимый антипод парящего , из-за которого дети систематически лишаются возможности переживать неудачи, а тем более преодолевать их…» – The Atlantic

См. Зернистость ЗДЕСЬ>>

Чтобы стать сильнее, прочтите цитаты о преодолении невзгод !

7.

Год «Да: как танцевать, стоять под солнцем и быть самим собой» , Шонда Раймс

*От создателя Анатомия страсти и Скандал , исполнительного продюсера Как избежать наказания за убийство

«Раймс проводит читателя через свой годичный трансформационный эксперимент, каждая глава посвящена отдельной личной проблеме для нее самой, и она позволяет нам глубоко проникнуть в ее мозг, тщательно излагая все ее страхи и неуверенность в себе…

откровенно и дружелюбно, как будто вы вдвоем наверстываете упущенное за выпивкой. — Slate.com

8.

Стать Мишель Обама

*Более 100 000: 5-звездочный обзор Amazon

«В своих мемуарах, содержащих глубокие размышления и завораживающее повествование, Мишель Обама приглашает читателей в свой мир, рассказывая о событиях, сформировавших ее—

, начиная с ее детства в южной части Чикаго и заканчивая годами, когда она работала руководителем, сочетая требования материнства и работы, и временем, проведенным по самому известному адресу в мире.— Амазонка

Чек становится ЗДЕСЬ>>

«Ваша история — это то, что у вас есть и что у вас всегда будет. Это то, чем можно владеть».

Мишель Обама

9.

Смелость : Как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любовь, воспитание и лидерство Брене Браун

«Блестящая проницательность Брене Браун опирается на обширные исследования и личный опыт, чтобы исследовать парадоксы мужества:

мы становимся сильнее, принимая уязвимость, мы смелее сильнее, когда признаем свой страх.Я не могу перестать думать об этой книге». —Гретхен Рубин

10.

Ты крутой : Как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Джен Синсеро

«Если обидчивые тома о самопомощи вызывают у вас, скажем так, меньше вдохновения, этот серьезный манифест удивительности может быть именно тем, что вы ищете.

Наполненный грубыми и дерзкими советами, самостоятельными упражнениями по личной трансформации и массой веселья, You Are a Badass заставит замолчать вашего внутреннего критика и поможет вам построить жизнь, достойную Новостная лента Facebook, которой завидуют другие…» — Суета.ком

11.

Very Good Lives Дж.К. Роулинг

*Короткое вдохновляющее чтение!

«В 2008 году Дж.К. Роулинг произнесла трогательную вступительную речь в Гарвардском университете.

Книга VERY GOOD LIVES впервые опубликована в виде книги и представляет J.K. Мудрые слова Роулинг для всех, кто переживает поворотный момент в жизни. Как мы можем принять неудачу ? И как мы можем использовать наше воображение, чтобы улучшить себя и других?» — Амазонка

Смотрите очень хорошие жизни ЗДЕСЬ>>

12.

Владейте своими повседневными делами: Преодолейте давление, чтобы доказать и продемонстрировать то, для чего вы были созданы Джордан Ли Дудли

*Бестселлер USA Today и бестселлер ECPA

«Как борющийся за перфекционизм, я так много связывал с идеей внутреннего давления, которое мы оказываем на себя, чтобы действовать и достигать. Владейте своими повседневными делами   вдохновил меня быть собой». — Лорен Скраггс Кеннеди

13.

Последний черный единорог Тиффани Хэддиш

«Комик и актриса Тиффани Хэддиш выпустила The Last Black Unicorn веселый, резкий и душераздирающий сборник автобиографических эссе, которые заставят вас смеяться сквозь слезы». — Амазонка

Посмотреть Последний Черный Единорог ЗДЕСЬ>>

14.

Only Love Today: Напоминания больше дышать, меньше нервничать и выбирать любовь Рэйчел Мэйси Стаффорд

«В этих разговорных эссе Стаффорд («Мама без рук») призывает читателей отложить в сторону мирские отвлекающие факторы и поставить любовь на первое место в своих списках дел

С голосом, который в равной степени является поэзией и лучшей подругой за чашкой кофе, она опирается на свою собственную жизнь учителя специального образования и матери, чтобы побудить женщин искать менее напряженный, более ориентированный на людей образ жизни…» – Еженедельник издателя

Проверьте только любовь сегодня ЗДЕСЬ>>

15.

Девушка, умойся: Перестань верить лжи о том, кто ты есть, чтобы стать… Рэйчел Холлис

«Недостаточно женщин на руководящих должностях, говорящих другим женщинам ИДТИ НА ЭТО. Обычно мы получаем сиделку; мы редко получаем инструктора учебного лагеря.

Рэйчел с любовью, но твердо говорит нам, что пора перестать позволять хвосту вилять собакой и продолжать жить своей дикой и драгоценной жизнью…» – Джен Хэтмейкер

См. девушку, умойся ЗДЕСЬ >>

16.

Believe IT: Как превратиться из недооцененного в неудержимого Джейми Керн Лима

* #1 Бестселлер Wall Street Journal • Бестселлер New York Times •  USA Today  Бестселлер

« В Believe IT Джейми Керн Лима, основатель IT Cosmetics, делится дикой, но правдивой историей о том, как когда-то борющаяся официантка превратила свою идею против зерна в международный бестселлер, в конечном итоге продав компанию за более миллиарда долларов и стала первой женщиной-генеральным директором бренда за более чем 100-летнюю историю L’Oréal.

Столкнувшись с неуверенностью в себе, неуверенностью в своем теле, неуверенностью в Боге , до последних нескольких долларов и сказав: «Никто не собирается покупать косметику у того, у кого есть твое тело», — рассказывает Джейми…

мощные уроки, которые вы тоже можете использовать, чтобы перейти от недооцененного к неудержимому». — Амазонка

Связанный пост: Удивительные книги для изучения закона притяжения

17.

Изменившая жизнь магия уборки: Японское искусство расхламления и организации

*Отличная цена!

«Как эта карманная книга, которая уже разошлась тиражом более 2 миллионов экземпляров и прочно занимает первое место в списке New York Times бестселлеров, давала такие большие обещания?

Вот краткий ответ: потому что это законно.. . . Метод Кондо действительно может изменить вашу жизнь — если вы позволите ему». —Сегодня

Ознакомьтесь с изменяющей жизнь магией ЗДЕСЬ >>

* Возьмите эти бесплатные печатные закладки , чтобы раскрасить их и использовать со своими прекрасными новыми книгами!

Лучшие книги по психическому здоровью женщин

Эти воодушевляющие и вдохновляющие книги вдохновят вас на то, чтобы по-новому и основательно позаботиться о себе.

18.

Год позитивного мышления Синди Шпигель

* #1 Бестселлер в Devotionals

» Год позитивного мышления   – это красивая и доступная книга по инженерному позитивному мышлению. Голос Синди силен своей честностью и искренностью — она шла там, где ходил я, она стояла там, где стою я.

Полная вдохновляющей мудрости и ободряющего призыва к действию, эта книга — больше, чем простое утешение в трудный день — это способ полностью изменить ваш образ мышления. ―Мира Ли Патель

См. Год позитивного мышления ЗДЕСЬ>>

19.

Выбрось из головы: остановить спираль токсичных мыслей Дженни Аллен

*Лучший выбор для женского психического здоровья

«Я знаю по личному опыту, как легко наши мысли пытаются завладеть нашей верой и забросить нас в негативную спираль.

Выбрось из головы   вооружит вас практическими библейскими инструментами, позволяющими взять под контроль свои мысли, чтобы они перестали контролировать вас. Кристин Кейн

Похожие сообщения:

20.

Zen as F*ck Моники Суини (Журнал)

*Неожиданный фаворит!

«Дорога к безмятежности впереди, и она вымощена х**ной тонной ненормативной лексики. Когда тихой медитации и мирных мантр недостаточно, чтобы прорваться сквозь ерунду и сделать ваш день ярче, закройте страницы этого журнала.

На каждой странице вы можете тепло обнять хорошее вокруг вас и дать задницу плохому.

Записывайте свой путь через позитивные аффирмации и чертовски катарсические действия на вашем освободительном пути к чему-то довольно близкому к счастью». -Амазон

См. Zen As F*ck ЗДЕСЬ>>

 *Этот выбор необычен, но может похвастаться ТЫСЯЧАМИ восторженных отзывов с пятью звездами. Если вы хорошо разбираетесь в ненормативной лексике, это слишком сенсационно, чтобы отказываться от него. 

21.

Незваные гости: жизнь любимой, когда вы чувствуете себя менее чем одиноким, обделенным и одиноким Лизы ТерКёрст

«TerKeurst не просто делится чуткими анекдотами с читателями, находящимися в колее; она сосредоточена на том, чтобы докопаться до корней беспокойства и предоставить инструменты для преодоления неуверенности в себе и преодоления боли отвержения.– Еженедельник издателя

22.

Так не должно быть: В поисках неожиданной силы Лиза ТерКёрст

*Высокий рейтинг Amazon

«Вы когда-нибудь боролись с тем фактом, что ваша жизнь выглядит не так, как вы себе представляли?

Возможно, у вас есть ощущение, что обстоятельства, отношения и финансы должны быть лучше, чем они есть . И под всем этим вы разочарованы.

Да, разочарование — это чувство, которое есть у всех нас, но немногие из нас знают, как с ним справиться или найти среди него Божью благость». -Лиза ТерКерст

См. «Этого не должно быть» ЗДЕСЬ >>

23.

Проект счастья Гретхен Рубин

* Бестселлер New York Times

«Счастье заразительно. Как и The Happiness Project .После того, как вы прочтете рассказ Гретхен Рубин о годе поиска удовлетворения, вы захотите начать свой собственный проект счастья и привлечь к себе друзей и семью.

Это редкая книга, которая заставит вас и улыбнуться, и задуматься — часто на одной странице». — Дэниел Х. Пинк

Смотрите проект счастья ЗДЕСЬ>>

Связанный пост: 9 простых привычек, которые сделают вас счастливее

24.

Делай меньше: революционный подход к управлению временем и энергией Кейт Нортрап

«Это книга для работающих женщин и матерей, которые готовы отказаться от культурно унаследованного убеждения, что их ценность равна их производительности, и вместо этого создать личную и профессиональную жизнь, основанную на присутствии, значении и радости. — Амазонка

*Эта книга также входит в набор Практичные подарки для занятых мам .

25.

Женщины, которые слишком много думают Сьюзен Нолен-Хоксема

» Обязательна к прочтению любой женщине , которая когда-либо чувствовала себя застрявшей в своей жизни, и любому мужчине, который был сбит с толку тем, почему женщины, которых они любят, настолько «зацикливаются на мыслях», что не могут наслаждаться жизнью.

Nolen-Hoeksema предлагает практические методы самодиагностики и пути к большей эмоциональной свободе. ―Уильям С. Поллак, доктор философии.

Связанный пост: Как сделать сброс памяти (+ бесплатная версия для печати!)

26.

Рецепт по уходу за собой: Мощные решения для управления стрессом, уменьшения беспокойства и улучшения самочувствия Робин Гобин, доктор философии

«Несмотря на то, что основное внимание уделяется уходу за собой, Рецепт самообслуживания   действительно представляет собой исчерпывающее руководство по созданию полноценной, яркой и здоровой жизни.

Книга построена таким образом, чтобы каждый читатель мог составить индивидуальный план ухода за собой, выбирая наиболее важные для него области жизни…» ―Мелисса Платт, доктор философии

Похожие посты по уходу за собой :

27.

Настоящее, не идеальное: Журнал для замедления, отпускания и любви к тому, кто вы есть Эми Чейз

«Большинство женщин сегодня в бешенстве, потерявшись в бесконечном цикле занятости, вызванной постоянным давлением, требующим выполнения нереалистичных ожиданий совершенства, многие из которых навязываются сами себе.

Этот журнал затрагивает суть проблемы, показывая женщинам, как восстановить связь со своим внутренним я…» – Amazon

См. настоящее, не идеальное ЗДЕСЬ >>

Чтение — это способ расширить кругозор, открыть глаза и наполнить сердце.

Опра Уинфри

Отличные книги о любви к себе для женщин

Не забывайте об этих удивительных книгах Amazon о любви к себе и исцелении. Кроме того, они идеально подходят, если вы хотите работать над принятием того, кто вы есть на самом деле.

28.

Рабочая тетрадь по любви к себе для женщин: Избавьтесь от неуверенности в себе, проявите сострадание к себе и примите себя Меган Логан

«В мире, полном личных и профессиональных проблем, не всегда легко относиться к себе с сочувствием.Откройте для себя заново любовь к себе и примите себя с помощью этой увлекательной книги по самооценке для женщин». — Амазонка

Сообщение по теме: Испытайте любовь к себе на 1 месяц (бесплатная версия для печати)

29.

Прощение того, что вы не можете забыть: Узнайте, как двигаться дальше, примириться с болезненными воспоминаниями… Лиза ТерКёрст

*#1 Бестселлер в христианской семье и отношениях

«Вы когда-нибудь чувствовали, что застреваете в цикле неразрешенной боли, снова и снова проигрывая оскорбления в своем уме? Вы знаете, что так дальше продолжаться не может, но не знаете, что делать дальше.

Удивительным образом она (Лиза) обнаружила, как избавиться от связанной обиды и преодолеть сопротивление прощению людей, которые не хотят все исправить». – Амазонка

30.

You Do You Сара Найт

«Веселый, дерзкий и серьезный…» You Do You  все о том, чтобы быть собой, ставить собственное счастье на первое место, отвергать любые социальные договоры, которые не работают на вас, и жить жизнью со своего места. власть.Пойми, девочка». ―Суета

Увидимся здесь>>

31.

Эксперимент с любовью к себе Шеннон Кейзер

«[Великолепная] книга, которую обязательно нужно прочитать всем, кто ставит счастье на первое место. . . . Это учебник для , вносящий небольшие изменения и сдвиги , которые принесут вам большие результаты в вашем счастье». — Кристин Карлсон

Проверьте эксперимент с любовью к себе ЗДЕСЬ>>

32.

Будьте собой без извинений: Руководство по любви к себе для цветных женщин by Аделина Берд

«Любовь к себе — это не то, что происходит само собой — это творческий процесс, в котором вы копаете глубоко, чтобы найти свою собственную душу. Вы должны отказаться от сравнений, которые заставляют вас чувствовать себя хуже, и вы должны видеть в своих предполагаемых недостатках свой дар». — Амазонка

См. Не извиняйтесь ЗДЕСЬ >>

33.

Bare: 7-недельная программа, которая преобразит ваше тело, даст больше энергии и почувствует себя потрясающе … от Susan Hyatt

» Bare  переворачивает сломанную культурную норму — мы должны морить себя голодом, чтобы соответствовать патриархальной норме желанности — и вместо этого сосредотачивается на укреплении любви, силы и красоты, которые есть внутри нас.

Сьюзан поможет вам лелеять и любить свое тело, выбирая здоровье на своих условиях и в свое время». —Памела Слим

См. «Простые способы стать здоровее в этом году» , где вы найдете отличные материалы о здоровье!

Лучшие женские книги для бизнеса

В этом разделе собраны книги о бизнесе, которые должна прочитать каждая женщина.Книги о расширении прав и возможностей женщин, чтобы быть уверенными и смелыми в своих мечтах. И они отлично подходят для женщин-предпринимателей, руководителей и всех женщин, стремящихся преуспеть на работе.

34.

Код доверия Кэтти Кей и Клэр Шипман

* Бестселлер New York Times

«Кей и Шипман проливают свет на решающую роль уверенности в способности женщин добиться успеха. Они предлагают женщинам практические советы и видение более обнадеживающего будущего .-Шерил Сандберг

См. Код конфиденциальности ЗДЕСЬ>>

Связанный пост: Аффирмации любви к себе для укрепления уверенности

35.

Как женщины поднимаются вверх: избавьтесь от 12 привычек, мешающих вам в следующем повышении, продвижении или работе Салли Хельгесен

«Разрушающие мифы «как» для следующего поколения женщин-лидеров и тех, кто хочет, чтобы они добились успеха. Эти идеи изменят наши рабочие места, нашу карьеру и нашу жизнь.”- Рита МакГрат

36.

Спросите об этом Линды Бэбкок и Сары Лашевер

«Сочетая сложную стратегию с практичными действиями, Ask for It  преподносит женщинам новаторский подарок: возможность просить того, чего они стоят.

Женщины узнают, как превратить свой страх перед переговорами в уверенность в том, что они получат больше, если попросят большего — больше оплаты, больше статуса, больше ресурсов, более справедливое обращение.Обязательная литература для работающих женщин». —Эвелин Мерфи

Чек Запросите ЗДЕСЬ>>

37.

Секреты шестизначных женщин: неожиданные стратегии увеличения заработка и изменения жизни Барбары Стэнни

» Секреты шестизначных женщин  будет новаторской книгой для людей с высокими доходами, которые хотят сохранить свое богатство, повысить свой успех и учиться у других, которые находятся в той же лодке.Он также будет вдохновлять, направлять и мотивировать тех, кто стремится зарабатывать больше». — Амазонка

38.

Аффирмации крутости: остроумие и мудрость диких женщин (вдохновляющие цитаты и ежедневные аффирмации)

» Прочитать  Утверждения крутости  и:

  • Выработайте привычку ежедневно утверждать себя
  • Живите жизнью, наполненной любовью, радостью, удовлетворением и удовлетворением
  • Возьмите под контроль свою судьбу
  • Укрепите свою самооценку» – Amazon

См. Bad ЗДЕСЬ >>

Если вы любите аффирмации, ознакомьтесь с бесплатной электронной книгой аффирмаций ЗДЕСЬ !

39.

Радикальная откровенность : Будь крутым боссом, не теряя человечности Ким Скотт

* New York Times и Wall Street Journal бестселлер

«Чтение  Радикальная искренность   поможет вам создать команду, возглавить ее и вдохновить на лучшую работу в своей жизни.

Идеи Ким Скотт, основанные на ее опыте, острой наблюдательности и анализе, помогут вам стать лучшим лидером и создать более эффективную организацию. — Шерил Сандберг

40. Большая магия Элизабет Гилберт (автор книги

Ешь, молись, люби )

*Выбор редакции

» Большое волшебство  найдет отклик у писателей и художников, которые находят процесс создания работы особенно болезненным… Через анекдоты о ее творческих неудачах и находчивости, а также о других художниках Гилберт призывает читателей продолжать творческую жизнь. ‘который более сильно движим любопытством, чем страхом.”  —Ежедневное чудовище

См. Большое волшебство ЗДЕСЬ>>

Связанный пост: Простые способы найти мотивацию в трудные дни

41.

Займитесь своим делом: Рабочая тетрадь, чтобы превратить вашу творческую страсть в полноценную работу Илана Гриффо

» Думайте о своем бизнесе  ЕДИНСТВЕННАЯ книга, которая научит вас всему, что вам нужно знать о том, как построить успешный бизнес с нуля.

Это подробное руководство проведет вас через все этапы процесса, от разработки вашего бренда до разработки продуктов и определения ваших юридических и налоговых потребностей, и поможет вам создать уникальную и индивидуальную дорожную карту для вашего бизнеса. ”- Амазон

42.

Большая жизнь Энн Шокет

*Лучшая бизнес-книга для женщин от 20 до 30 лет

» Большая жизнь  это руководство для женщин в возрасте от 20 до 30 лет, которые жаждут любимой работы, сети поддерживающих друзей, уважения со стороны своего начальства и партнеров, которые хотят всего этого для них так же сильно, как и они. делать. ”  Нью-Йорк Таймс

Узнайте о большой жизни ЗДЕСЬ>>

Связанный пост: Как вырваться из зоны комфорта

43.

Девушка в огне: как выбрать себя, сжечь свод правил и проложить собственный путь  Кара Алвилл Лейба

«Являясь одним из первых участников женского движения, Кара продолжает оставаться лидером в этом пространстве, позволяя женщинам доверять своей интуиции и создавать свои собственные возможности.

Она дает своим читателям возможность перестать ждать большого прорыва и вместо этого публиковать свои собственные книги, запускать собственные подкасты, размещать свои собственные панели и разрабатывать собственные линии одежды; каковы бы ни были их желания». — Амазонка

44.

Беззастенчиво амбициозный: Рискуйте, ломайте барьеры и добивайтесь успеха на своих условиях  от Шелли Аршамбе

* Названа лучшей бизнес-книгой 2020 года по версии Fortune и Bloomberg

«Через захватывающую историю о своем собственном путешествии Шелли предлагает важные советы о том, как жить смело и добиваться того, чего вы хотите.

От инвестиций в свое финансовое благополучие до интеграции работы, брака, воспитания детей и заботы о себе — в каждой главе излагаются практические стратегии, которые помогут вам достичь ваших целей. Книга обязательна к прочтению всем, кто ищет способы расти и жить лучшей жизнью». ―Тасунда Браун Дакетт, генеральный директор

45.

Девушка, перестань извиняться : Бесстыдный план принятия и достижения своих целей Рэйчел Холлис

*Лучший продавец!

«Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшим? Вы когда-нибудь пытались найти время для своих мечтаний или даже пытались признаться в этих мечтах себе?

В Девушка, перестаньте извиняться Рэйчел Холлис указывает на ловушки, проблемы и оправдания, которые мешают нам достичь наших целей.Она с освежающей (и часто забавной) искренностью рассказывает о своем собственном опыте и ошибках и дает конкретные советы о том, как создать ту жизнь, которую мы хотим». — Гретхен Рубин

См. девушку, хватит извиняться ЗДЕСЬ >>

46.

Бросай мяч : Достижение большего, делая меньше , Тиффани Дюфу

» Бросай мячик  обязательна к прочтению всеми женщинами и девушками. Тиффани Дюфу напоминает нам, что мы должны сосредоточиться на том, что действительно важно, и забыть об отдыхе.Она дает нам конкретные инструменты и методы, которые помогут нам достичь наших целей и жить настоящей жизнью без чувства вины и сожаления». – Решма Сауджани

Смотрите Drop the Ball на Amazon ЗДЕСЬ >>

47.

Ваш следующий уровень жизни: 7 правил власти, уверенности и возможностей для чернокожих женщин в Америке Карен Аррингтон

Эта книга обязательна к прочтению каждой женщиной независимо от возраста.Карен рассказывает о тонкостях заботы о себе, управлении своими деньгами и лучшей жизни, и эта книга очень вдохновляет». – Спросите подальше

48.

Преодолейте себя: Бессмысленная схема построения изменяющего жизнь бизнеса Роми Нойштадт

«В этой книге она предлагает вам такое же прямое обучение без всякой ерунды, которое она давала десяткам тысяч, чтобы помочь вам приобрести навыки для создания этого лоха и научить свою команду делать то же самое.

И, что не менее важно, она будет работать над вашим мышлением, чтобы вы перестали все усложнять и перестали позволять отрицательным голосам в вашей голове побеждать. — Амазонка

Проверьте себя ЗДЕСЬ >>

49.

Код девушки: Раскрытие секретов успеха, здравомыслия и счастья для женщины-предпринимателя : Кара Алвилл Лейба

* Названа одной из «9 книг, которые должна прочитать каждая женщина-предприниматель» по версии  Inc. Магазин

Код девушки   — это дорожная карта для женщин-предпринимателей, женщин-профессионалов, «подработок» (тех, у кого есть дневная работа плюс малый бизнес с частичной занятостью) и всех, кто находится между…

Эта книга научит вас, как обрести уверенность в себе, восстановить связь со своим «почему», искоренить ревность и, в конечном счете, научиться силе связи. Потому что, в конце концов, это и есть жизнь и бизнес». — Амазонка

50.

Lean In: Женщины, работа и воля к лидерству Шерил Сандберг

«Объединяющий призыв обоих полов к продолжению тяжелой работы предыдущих поколений в направлении более справедливого разделения голоса, власти и лидерства. . .

Откровенно рассказанный и наполненный смесью анекдотов и аннотированных фактов,  Lean In  вдохновляет женщин находить свое увлечение, следовать ему с энтузиазмом и «наклоняться» к руководящим ролям на рабочем месте и в мире.— Линда Станкард

См. здесь >>

* Прочтите мои самые любимые книги по личному развитию ЗДЕСЬ , чтобы узнать больше идей!

*А если вы ищете книгу по теме, которой нет в списке, оставьте комментарий ниже! Я найду вам несколько вариантов книг по вашей теме!

Вдохновляющие книги для женщин

Если вы прочитаете хотя бы одну из этих мотивационных книг в течение следующих нескольких месяцев, вы можете обнаружить, что ваше восприятие мира не то, чем кажется.Итак, дайте себе шанс вырасти и стать сильнее, мудрее и целеустремленной женщиной.

Наконец-то я добавлю несколько из этих книг в свой набор по уходу за собой ! Читали ли вы какую-нибудь из этих книг, расширяющих возможности женщин?

А есть ли другие вдохновляющие книги для женщин, которые вы любите? Дайте мне знать, и я добавлю их в список!

Если вы тоже ищете потрясающую художественную литературу, посмотрите ЭТОТ СПИСОК .

Другие популярные статьи о самопомощи, которыми стоит насладиться….

50 книг о расширении прав и возможностей женщин на 2022 год

7 книг по саморазвитию, которые должна прочитать каждая женщина

Вы ищете книги по саморазвитию для женщин , которые действительно помогут вам процветать и добиваться НАСТОЯЩЕГО успеха в вашем путешествии? Тогда не смотрите больше; Понял тебя!

Я знаю, что во время поиска книг, которые нужно прочитать в следующий раз, все может стать ошеломляющим из-за множества различных вариантов . Как книголюб, у меня было (не раз) желание купить все сразу, ведь все они кажутся такими хорошими!

Вот почему я хочу сделать все для вас максимально простым и гладким! В этом посте я делюсь именно самыми значительными моментами (на данный момент) моего вечного поиска необычных и меняющих жизнь книг! Шланг T — это сливок , только те, которые имеют НАСТОЯЩЕЕ и непреходящее влияние на мою жизнь, а также на жизнь десятков моих великолепных клиентов. Ты готов, бу? Итак, давайте сделаем это!

Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем получить небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку, используя ссылку, которой мы делимся. Для вас нет дополнительных затрат, и это помогает нам продолжать создавать потрясающий контент! Так что спасибо тебе! 💘✨

Одна минута для себя

Это очень старая школа и, возможно, первая книга по саморазвитию , которую я когда-либо читал! Если вы человек, который всегда заботится о других и ставит себя последним в своем списке (большую часть времени даже не замечая этого), это идеальный вариант.

О боже, трудно писать об этих книгах, не давая слишком много спойлеров! Итак, что я могу сказать, не раскрывая слишком многого, так это то, что одна вещь, которая делает эту книгу такой уникальной и мощной, — это то, насколько велико здесь повествование. Вы будете узнавать себя в персонажах снова и снова, что делает процесс обучения по-настоящему глубоким.

Эта книга поможет вам измениться с помощью простых шагов и вполне достижимых целей . Если вы боитесь, что вас перегрузит слишком много информации, это безопасный выбор книги по саморазвитию для женщин , в основном из-за того, как быстро читается! Вы можете сделать это всего за один воскресный день с уютной чашкой чая рядом с вами.

Вселенная прикрывает тебя: трансформируй страх в веру

Габби Бернштейн — одна из моих тайных наставниц. Я могла бы целый день говорить обо всем, что пишет эта женщина, но я чувствую, что эта конкретная книга — идеальное место для начала (особенно когда мы говорим о книгах по саморазвитию для женщин!).

Если вы ищете более духовный подход к своему пути саморазвития , то это для вас! Воспринимайте эту книгу как образовательную поездку по основам проявления (также известного как «Секрет» для некоторых людей).Это также показывает, как владеть своим страхом, не позволяя ему парализовать вас. Все эти уроки помогут вам испытать жизнь с позиции позитива и веры, о которой всегда заботятся.

Я больше всего одержим этой книгой, потому что каждая глава заканчивается управляемой медитацией (я обожаю старую добрую управляемую медитацию)! Медитация в конце второй главы стала для меня катарсисом! Я до сих пор возвращаюсь каждый раз, когда мне нужно снова получить перспективу.

Заставьте всех мужчин хотеть вас: или заставьте своих хотеть вас еще больше

Я знаю, что когда люди говорят о книгах Мари Форлео, они обычно говорят о «Всё можно вычислить», , что тоже удивительно, но эта — настоящая жемчужина! Это был мой первый контакт с Мари, и после этого я мгновенно стал ее поклонником.

Если вы имеете дело с паттерном разрыва романтических отношений, низкой самооценки, ощущения, что вы должны быть кем-то другим, чтобы вас любили… просто закажите эту книгу как можно скорее!

В этом Мари представит вам концепцию «неотразимость», и , как стать неотразимой для всего, чего вы хотите. И да, это выходит за рамки свиданий. Язык интересный, а все инструменты практичные. Это одна из тех книг, которые вы должны прочитать, чтобы применять на практике по мере обучения.

Это я могу гарантировать: если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО примените все шаги, описанные в этой книге… о боже, вы скоро увидите изменения, о которых и не мечтали!

Смелость: как смелость быть уязвимым меняет наш образ жизни, любовь, воспитание и лидерство

Я даже не могу начать объяснять, как сильно я люблю эту книгу.Я знаю, я знаю, что это, наверное, во всех списках Pinterest лучших книг по саморазвитию… НО ЕСТЬ ПРИЧИНА! Эта книга действительно опережает свою репутацию.

Автор, удивительная Брене Браун, настолько честна и честна, что кажется, что вы ведете откровенный разговор о жизни с близким другом.

Впервые я прочитал эту книгу в трудный момент моей жизни. Я жил в Великобритании, вдали от друзей и семьи. Постоянные панические атаки в середине выгорания в моем бизнесе. Это было как пресная вода в пустыне, , и это помогло мне обрести достаточно сил, чтобы обратиться за помощью посреди хаоса.

Эта книга выходит за рамки концепции «нормально быть не в порядке» и предлагает вам следующие шаги: что делать, если вы не в порядке? Как мы можем жить, когда мы не в порядке? Как снова почувствовать себя хорошо? Как иметь здоровые отношения, когда у нас все хорошо, а у нас нет? Как помочь тем, кто рядом с нами, кто проходит через это?

Чтобы дополнить чтение этой книги, я предлагаю вам посмотреть выступление Брене на Netflix.Он называется «Призыв к мужеству». Приготовьтесь горько плакать, но по-хорошему.

Чудесное утро: не столь очевидный секрет, который гарантированно изменит вашу жизнь (до 8 утра)

Я очень скептически отнеслась к чтению этой книги, потому что для меня она была «слишком рекламной». Все мои друзья и каждый блогер, за которым я следил, творили «чудо. Поэтому меня всегда немного беспокоит, когда все говорят об одном и том же… Но в итоге мой папа подарил мне эту книгу, и я так рада, что он это сделал!

Я вырос, будучи уверенным, что я НЕ жаворонок, но эта книга бросила мне вызов и заставила задуматься, а не является ли жизнь чем-то большим, чем просыпаться после 10 утра.Итак, хотя сейчас я не просыпаюсь в 5:00, как предполагает книга, теперь я просыпаюсь в 6:15 и использую принципы, которые я там выучил, в качестве основы для любого распорядка, который я создаю.

Я чувствую, что для того, чтобы эта книга действительно работала, вам нужно дать ей шанс применить ее метод, даже если он может показаться немного неортодоксальным и пугающим (в 5 утра не весело, когда вы начинаете). Конечно, после того, как вы пройдете начальную кривую обучения, вам не нужно следовать до Т, но я гарантирую, что принципы останутся с вами.

Эта книга — нечто большее, чем просто проснуться рано и стать жаворонком. Речь идет о том, чтобы научиться расставлять приоритеты и создавать непоколебимое чувство «ДЕВУШКА, Я НАКОНЕЦ-ТО СОБИЛСЯ СВОЮ ЖИЗНЬ ВМЕСТЕ!» . Примените уроки, содержащиеся в нем, и вы увидите, что это действительно чудесно.

Без стыда: брось багаж, возьми свободу, исполни свое предназначение

Если вы никогда не слышали о Кристине Кейн, авторе этой книги, позвольте мне вкратце рассказать вам, прежде чем мы углубимся в нее: женщина — это сила! Автор более 20 книг, мама двух девочек, жена и международный спикер.Она и ее муж основали A-21, , одну из самых уважаемых некоммерческих неправительственных организаций в мире, когда речь идет о борьбе с торговлей людьми. Круто, правда?

При этом она не всегда была такой могущественной женщиной, как сегодня. От того, что он узнал, что он был усыновлен во взрослом возрасте, о разорванных отношениях и в целом просто об удивительной жизненной истории о преодолении своих страхов и не позволянии своему прошлому определять вас. В этой книге она углубляется в добро и зло. Ведет нас шаг за шагом, чтобы освободиться от частей нашего прошлого, которые все еще удерживают нас, и делится своими собственными историями прорывов. Вот что делает эту книгу такой вдохновляющей.

Unshamed показывает , как вернуть себе место автора собственной истории. Понимание этого пошагового процесса действительно изменило мою жизнь.

Кроме того, Кристина очень веселая (австралийка + гречанка, невозможно не любить!) и остроумная.Она показывает это в своем письме просто отлично!

Код девушки: раскрытие секретов успеха, здравомыслия и счастья для женщины-предпринимателя

Если в душе ты босс, пожалуйста, послушай. Эта книга похожа на Библию 101 для женщин-предпринимателей. Автор этой книги, Кара Элвилл Лейба, очень вдохновляющая женщина. Каждый раз, когда я читаю что-нибудь от нее, я чувствую, что все возможно.

Давайте будем честными, так легко, особенно когда вы только начинаете, чувствовать себя не на своем месте в мире предпринимательства. Такое ощущение, что все в Instagram делают вещи и зарабатывают много денег без особых усилий… Пока вы чувствуете себя потерянным! Мы попадаем в ловушку сравнения, и это ранит и разрушает наши мечты.

Ну, правда, всего этого ни у кого нет. НО некоторые изменения мышления должны произойти, чтобы добиться успеха, о котором вы так мечтаете. У большинства девушек-боссов, которыми мы восхищаемся, они есть. Но бизнес-игра выигрывается или проигрывается в первую очередь в нашем внутреннем мире, , и эта книга дает вам полный рецепт с пошаговым планом игры.

*БОНУС, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ МОГУ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ*

Что удивительного в Грейс?

Я добавляю это как бонус, потому что эта книга не посвящена саморазвитию. Тем не менее, он глубоко затрагивает тему, которая является БОЛЬШОЙ частью того, чтобы стать вашей лучшей версией: прощение .

Я наткнулся на эту книгу в качестве задания, которое мой терапевт дал мне после самого душераздирающе-уродливого-грязного-полноценного разрыва в теленовелле , который у меня когда-либо был.В то время я был полон ненависти, боли, душевной боли и большого непрощения по отношению к стольким людям.

Эта книга сломала меня.

Это изменило меня таким образом, о котором я даже не подозревал, и полностью изменило мои взгляды на жизнь, которые у меня были раньше. Это действительно сделало меня тем, кто я есть сегодня. Так много идей и поступков, которые я получаю комплименты и «Вау! Не могу поверить, что ты это сделал! Вы так вдохновляете!» являются лишь частью моей жизни из-за «Что такого удивительного в благодати?»

Справедливое предупреждение, в этой книге будет много отсылок к христианству и Шекспиру, истории, науке и психологии… Честно говоря, Филип Янси — один из самых блестящих авторов, которых я когда-либо имел удовольствие читать.

Если вы чувствуете, что прощение — это то, над чем вам действительно нужно поработать, умоляю вас прочитать и по-настоящему погрузиться в эту книгу. Кто знает… может быть, это превратит вас в совершенно другого человека (в лучшую сторону), как это было со мной.

📌✨Был ли этот пост полезным, вдохновляющим или заставил вас улыбнуться?
Сохраните ЭТОТ ПИН-код на своей странице в Pinterest! 💃🏻

Последние мысли ♥

Вот оно! Это мои семь (ну ладно, восемь) лучших книг по саморазвитию для женщин! Так что выбирайте ваших любимых, и давайте начнем с умной атмосферы этой книги!

Оставьте комментарий ниже, если вам нужна помощь или вы просто хотите поделиться отзывом об одной из книг.

Также дайте мне знать здесь в комментариях: какая ВАША любимая книга по саморазвитию? Мне любопытно!

10 лучших книг по развитию личности для детей — обязательно купите

Понимание развития личности детей может быть сложной задачей для любого родителя или учителя. Есть замечательные личные качества, которым дети могут подражать у успешных людей в обществе на раннем этапе, чтобы добиться успеха в жизни. Это требует большой дисциплины, обучения, навыков, формирования характера и ресурсов — книг и видеокассет.Под книгами мы подразумеваем развитие личности или книги по саморазвитию для детей. Мы считаем, что следующие десять книг помогут вашему ребенку выбрать качества успешных людей и применить их для своего успеха и прогресса в жизни:

  1. Книга: Куриный суп для детской души
    Автор : Джек Кэнфилд

 

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Куриный бульон для души: позитивное мышление для детей
    Автор : Кевин Сорбо и Эми Ньюмарк

 

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Чего ты действительно хочешь? Как поставить цель и идти к ней! Руководство для подростков
    Автор : Беверли К.холостяк

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Это не то, что у вас есть!: Уроки денег и изобилия для детей
    Автор : Доктор Уэйн В. Дайер, Кристина Трейси

 

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Невероятный ты!: 10 способов проявить свое величие
    Автор : Dr.Уэйн В. Дайер, Кристина Трейси

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Меня не остановить!
    Автор : Доктор Уэйн В. Дайер, Кристина Трейси

 

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Искусство быть блестящим подростком
    Автор : Эндрю Коуп

 

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: Многие способы обучения: руководство для детей по LD
    Автор : Джудит Стерн, Узи Бен-Ами

 

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: 7 навыков высокоэффективных подростков
    Автор : Шон Кови

 

 

 

 

 

 

  1. Книга: 7 навыков счастливых детей
    Автор : Шон Кови

 

 

 

 

 

 

 

Попробуйте читать по одной книге за раз, делайте ключевые пометки карандашом и повторяйте их снова и снова, пока не применяете их на практике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.