Как сделать рукой девушке приятно: в постели, пальцами, языком, на расстоянии, словами и другими способами

Содержание

12 способов доставить женщине удовольствие в постели » BigPicture.ru

Большинство мужчин стремятся, чтобы их партнерши испытали оргазм, но далеко не всем это удается. В результате многие страдают от неуверенности в себе и повышенной тревожности, а это негативно влияет на эрекцию. Представители сильного пола редко обращаются за помощью к специалистам и порой стесняются задавать врачу интимные вопросы. Мужчинам нужно знать, что женщины получают удовольствие не только от самого полового акта, но и от поцелуев, прикосновений и эмоций. Мы сделали для вас подборку советов о том, как подарить девушке незабываемые моменты в постели.Для того чтобы доставить удовольствие женщине в постели, не нужно быть богом секса. Достаточно помнить о том, что девушке важен не только и не столько сам процесс, сколько ваше к ней отношение. Согласно результатам различных опросов, 75% дам не испытывают оргазм от самого проникновения, но обожают ласки, нежные слова и поцелуи.

Вот 12 простых способов довести свою партнершу до высшей точки наслаждения и сделать вашу ночь незабываемой.

1.Дразните ее ласками


Целуйте, покусывайте и нежно терзайте ее тело. Уровень гормонов удовольствия в организме во время предвкушения наслаждения значительно выше, чем во время получения самого удовольствия. Неторопливо усиливайте силу воздействия, и вашу девушку накроет волной оргазма.

2. Горячие поцелуи


Поцелуи важны не меньше, чем сам секс. Они разжигают воображение и вызывают всплеск гормонов в крови.

3. Периодически притормаживайте


Почти доведя партнершу до оргазма, остановитесь и медленно начните заводить ее снова. Таким образом удовольствие будет ярче и продлится намного дольше.

4. Посвятите полчаса прелюдии


Очень важно уделить время предварительным ласкам. Конечно, нет определенного правила, сколько они должны длиться, но разогрев важен не меньше, чем основная часть акта любви.

5. Грязные разговорчики


Многим женщинам нравится, когда во время секса им шепчут на ушко всяческие непристойности. Мозг принимает активное участие в достижении оргазма, поскольку игривые слова и вздохи стимулируют миндалевидное тело — область, которая отвечает за эмоциональное наслаждение.

6. Находите эрогенные зоны


Не стесняйтесь изучать тело своей партнерши. Ищите места, прикосновения к которым приводят ее в восторг. Среди самых чувствительных — шея, плечи, уши, нижняя часть живота, внутренняя сторона бедер, ямки под коленками, ягодицы и ступни.

7. Добавьте немного футфетиша


Не нужно считать себя извращенцем, если вы ласкаете ступни любимой. Посасывание пальцев ног партнерши может доставить ей ни с чем не сравнимое удовольствие, ведь на их кончиках находится много нервных окончаний.

8. Не спешите


В среднем, мужчине, чтобы достичь оргазма нужно от двух до десяти минут, в то время как женщине — от 16-ти до 20-ти. Не ускоряйтесь и не заставляйте ее спешить, чтобы все не испортить. Тише едешь — дальше будешь!

9. Зеркальные движения


Женщины, как и мужчины, заводятся от визуальных образов. Установите зеркало напротив кровати или купите большой зеркальный шкаф. Смотрите на себя с партнершей во время секса, чтобы возбуждаться еще сильнее. Лучшие позы для этого — дама сверху или по-собачьи.

10. Слушайте и запоминайте


Треть девушек стесняются говорить о том, что им нравится в постели. Постарайтесь выведать нужную информацию. Если вы тоже смущаетесь беседовать об этом с глазу на глаз, пишите ей игривые сообщения. Ни в коем случае не смейтесь, если ее желания могут показаться странными, и не обижайтесь, если она скажет о том, что ей что-то не нравится.

11. Попробуйте тантрический секс


Тантрический секс — отличный способ сблизиться со своей половинкой и сделать оргазм более ярким. Лягте друг на друга и смотрите глаза в глаза. Дышите синхронно, медленно двигайте руками по телу партнерши, лаская эрогенные зоны. Десять минут тантры в день помогут значительно улучшить вашу интимную жизнь.

12. Эротические поцелуи


Обнимайте и медленно целуйте женщину, прислушиваясь к ее сердцебиению. Проделайте путь от кончиков пальцев на ногах до шеи, чтобы вашу любимую бросило в сладкую дрожь.

Нужно помнить, что предпочтения женщин и мужчин в вопросах секса значительно отличаются. Это связано с разной реакцией организма на занятия любовью. Изучайте своих партнеров, чтобы сполна наслаждаться друг другом.

Смотрите также — Как соблазнить женщину за 7 дней: советы от сердцееда-профессионала из эскорта

А вы знали, что у нас есть Яндекс Дзен и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Интимно: как сделать приятное мужу в постели руками, ртом, губами

Сексуальная жизнь — невероятно важная составляющая любовных  отношений, без которой они, как бы то ни было, обречены на распад. Однако с годами люди все больше погружаются в рутинный быт, а с появлением детей или должностным повышением хотя бы одного из партнеров иногда и вовсе не остается времени на любовные утехи. Все сложнее становится насладиться друг другом, как это было в первый год вашей совместной жизни, и в связи с этим у многих женщин возникает вопрос, как сделать приятное мужу в постели, доставить ему новые положительные эмоции и вообще разнообразить сексуальные отношения со своей половинкой. Попробуем разобраться вместе.

Место и время 

Если вы уже более трех лет в браке и все ваши сексуальные отношения ограничиваются спальней и возникают лишь под покровом ночи — пора что-то менять. В первую очередь место — попробуй завлечь мужа в загородный отель на выходные или хотя бы в гости к друзьям и сделайте это «по-тихому» в ванной. Или соблазни его там, где он меньше всего этого ожидал: на природе, в кинотеатре, примерочной магазина, лифте, его офисе, ночном трамвае или такси, на крыше дома или в самолете. Это лишь примерный список, поверь, стоит лишь начать думать о подобном, как в твоем ежедневном рутинном графике сразу найдется множество необычных мест, где можно доставить удовольствие любимому мужу.

Важно! Убедись, что вы находитесь одни и никто не прервет вас «на самом интересном месте», а также заранее позаботься о гигиене.

Теперь о времени. Если в течение нескольких лет жить в монотонном графике, где нет места спонтанности и новым открытиям, сексуальное желание может начать угасать само собой. Так что старайся избавляться от рутины и находи часик на интимное времяпрепровождение с мужем утром, во время обеденного перерыва, а также не ограничивайся одним половым актом, если вы оба желаете продолжения.

Не стесняйся говорить о сексе и обсуждать с мужем интимные моменты — так появляется дополнительный уровень доверия, а ему наверняка придутся по душе твои фантазии.

Не пропустите

Разнообразие интимного гардероба

Не секрет, что мужчины любят глазами, а значит ты можешь повлиять на его сексуальное желание и сделать ему приятное, разнообразив свой бельевой гардероб. Тут применим полный полет фантазии: от романтичного и рокового кружевного белья до боди из сетки и кожаного костюма из секс-шопа. Не пренебрегай аксессуарной группой: доказано, что чулки, стерпы и другие элементы увеличивают мужское желание в среднем на 20 процентов. Если вы любите ролевые игры, заведи отдельную полочку в гардеробе для ваших любимых комплектов униформы.

Сексуальные игры 

На этом месте большинство женщин обычно думает: это точно не для нас/ его это не заведет/ мы будем чувствовать себя неловко/ как это вообще (нужное подчеркнуть). Если ты задумалась, как сделать мужу приятное в интимном плане, стремимся развеять твои сомнения: ролевые игры — это не только халат медсестрички или какая-либо другая униформа (однако и эти варианты имеют место быть!). Попробуйте совместно с мужем закрутить какой-либо сценарий, в котором вы оба будете чувствовать себя необычно, но в то же время достаточно уверенно. Вот парочка примеров: 

  • Встретьтесь в кафе или баре, как будто вы на первом свидании или сделайте вид, будто только познакомились, а затем переместитесь домой (якобы, к одному из вас) и сделайте это так, как будто это ваш первый раз.
  • «Застряньте» в лифте и прикиньтесь друг другу незнакомцами, которые видятся первый и последний раз. 

Не пропустите

В качестве эксперимента попробуйте завязать глаза вашему партнеру — это добавит чувственности и принесет дополнительные положительные эмоции от полового акта.
Еще одним из способов разнообразить ваш ежедневный секс может стать использование зеркал. Мы прекрасно понимаем, что камера приходится по душе далеко не всем, а вот с помощью зеркала вы с партнером ощутите себя истинным героями фильмов для взрослых.
Используйте секс-игрушки, которые подойдут к вашим фантазиям.

Попробуйте связывание: когда одни части тела полностью заблокированы, ощущения обостряются.

Как сделать приятное мужу в постели руками 

Нет ничего приятнее для мужчины, чем массаж, плавно переходящий в интимную близость. Чтобы сделать все правильно, следуй важным рекомендациям еще до начала самого процесса:

1.    Используй нейтральное массажное масло без резкого запаха и убедись, что ни у одного из вас нет аллергической реакции на него.

2.    Выбирай верное помещение для происходящего – оно не должно быть слишком большим и в нем должно быть минимум отвлекающих деталей.
3.    Для полного расслабления используй приглушенный свет или зажги свечи.
4.    Температура помещения и твоих рук должна быть максимально комфортной.
5.    Используй только чистое постельное белье.

6.    Попытайся воссоздать атмосферу настоящего массажного салона посредством запахов (используй ароматные свечи или палочки) и расслабляющей музыки.
7.    Несмотря на общую расслабляющую обстановку, следи, чтобы твой мужчина не уснул. В идеале, это должна быть лишь прелюдия перед интимом, а не полное представление.
8.    Не забудь о любви сильного пола к визуальному ряду и продумай, будешь ли ты полностью обнаженной или добавишь определенную одежду для настроения.

Главная задача этого момента — пробудить эротизм и чувственность, желание слиться с партнером. Важно понимать, что эротический массаж — это не какая-то конкретная техника. Безусловно, стоит учитывать кровообращение организма, а также определенные точки, но гораздо важнее твое собственное состояние, в котором ты делаешь массаж. По сути, главная цель — при помощи своих прикосновений передать мужчине состояние своего возбуждения.

Эротический массаж может быть более спонтанным, нежели обычный. Тебе не нужно строго говорить своему партнеру, как именно лечь, а также не нужно заучивать конкретные движения. Настройся на нужный лад и оставь некоторую свободу без строгих форм, лишь тогда он принесет максимальное удовольствие и тебе, и твоему мужу.

Когда твой любимый займет удобную позицию, просто положи на пару минут на него руки, чтобы вы могли почувствовать тела друг друга и вошли в некий контакт. Важно также наладить дыхание, идеально — если вы будете дышать в унисон. Закрой глаза и постарайся прочувствовать свою женскую энергию.

Не пропустите

Не важно, какую часть тела партнера для начала ты выберешь — начинай с легких поглаживаний и постепенно «раскачивай» состояние внутренней энергии, которое передаешь ему. Движения в таком массаже должны быть максимально медленными и длительными. Все действие должно быть нацелено сперва на расслабление, а затем на возбуждение.

При помощи такого средства как эротический массаж ты сама можешь изучить своего мужчину: понять, где ему приятнее, чтобы ты его касалась, и как. Особое внимание можешь уделить следующим зонам:

  • грудь;
  • область живота;
  • кисти рук и пальцы;
  • ступни и пальцы ног;
  • уши и область шеи. 

После расслабления своего партнера можно переходить непосредственно к его возбуждению. Для этого в эротическом массаже не обязательно ограничиваться руками. Ты можешь касаться своего мужчину грудью, животом, ступнями, ягодицами и интимной зоной. Для этого тебе также понадобится массажное масло.

В качестве вектора или просто для вдохновения смотри следующее видео, обучающее искусству тайского массажа:

При помощи рук ты всегда можешь дать понять своему партнеру, как сильно ты его любишь. Нежно касайся его щек от линии скул, а затем постепенно спускайся все ниже до внутренней поверхности бедра, чтобы возбудить его желание.

Нанеси на руки немного смазки или массажного масла и начинай ласкать его половой орган, начиная с головки, где находится больше всего нервных окончаний. Только опытным путем ты сможешь выяснить, что именно нравится твоему возлюбленному.

Как сделать мужа счастливым в постели: оральный секс 

Пожалуй, все или почти все мужчины любят оральный секс, важно лишь знать, как сделать хорошо ртом, чтобы понравилось наверняка. Эксперты-сексологи дают несколько советов:

1.    Не недооценивай важность поцелуев — они являются прекрасной прелюдией к оральным ласкам и настроят партнера на нужный лад.

2.    Тебе понадобится правильное настроение. Сексуальность и возбуждение – не те вещи, которые получится сымитировать, поэтому если мужчина понимает, что это тебе не нравится – он тоже вряд ли получит удовольствие в полной мере.
3.    Используй ласки руками и губами через ткань в качестве предварительной игры.
4.    Делай все непринужденно и без стеснения, однако не стоит изображать из себя порноактрису, применяя сложные техники, о которых ты мало что знаешь. Если есть желание — лучше сходи на хорошие курсы, где тебя этому обучат.

5.    Делай это сексуально: твое дыхание, издаваемые звуки, движения тела — все должно говорить о том, что это приносит удовольствие и тебе тоже (а вот этому как раз-таки можно поучиться у актрис из фильмов для взрослых!).
6.    Используй дополнительную смазку для приятных вкусовых ощущений.
7.    Помогай себе руками, ведь у основания полового органа мужчины также находится множество нервных окончаний. Главное — позаботься о том, чтобы руки были теплым, а также используй специальную смазку. 

Не пропустите

8.    Одновременно делай приятно и себе с помощью рук и любимой секс-игрушки.
9.    Не оставляй без внимания его мошонку — попробуй нежно облизать его яйца, а затем проведи языком от основания по всей длине полового органа.
10.    В качестве визуального сопровождения также используй зеркало: делайте это напротив него и твой мужчина точно будет в восторге.
11.    Используй оральный секс и как полноценный инструмент вашей сексуальной жизни (если тебе он тоже доставляет удовольствие) или лишь как часть предварительных ласк.

Разнообразие поз 

Никто не любит, когда его партнер — бревно (это касается, кстати, и женщин, и мужчин!). Поэтому старайся доставить удовольствие своему любимому, разнообразив этот аспект интимной жизни.

Разнообразной может быть даже простая миссионерская позиция. Ты можешь плотно сжать ноги либо, наоборот, закинуть их на плечи любимому или согнуть в коленях и «обнять» его туловище.

Однако все-таки же попробуй отойти от миссионерской позы, но предложи своему мужу самому выбрать дальнейший вариант, предоставив полную свободу действий: во-первых, мужчины любят «командовать парадом», во-вторых, лишь так ты поймешь, что ему действительно нравится и в дальнейшем сможешь пользоваться своими знаниями.

Не пропустите

Если все же хочешь узнать мнение большинства представителей сильного пола — более всего им по душе «догги-стайл». Стоя прямо, облокачиваясь о стену или пол, на согнутых коленях или полулежа — испробуй с любимым все варианты.

Как можно сделать мужу приятное в постели, если он устал? Конечно, взять всю инициативу в свои руки (и не только). Ни один мужчина даже после выматывающего дня не откажется от секса в позе наездницы. Претвори в жизнь несколько рекомендаций:

1.    Сопровождайте ваши «скачки» поцелуями: в данном случае это невероятно удобно и действительно многое говорит о близости между вами. 
2.    Подстройтесь под темп друг друга.
3.    Твой взгляд должен быть чувственным, а не потерянным.
4.    Воздержись от мыслей и разговоров о бытовых делах и постарайся полностью отдаться процессу. 
5.    Разнообразь эту позу, сев, наоборот, спиной к мужчине. Так ты получишь дополнительные ощущения, а твой партнер наверняка оценит «вид сзади». 

Однако самое главное в экспериментах и способах узнать, как сделать мужу приятно — обсуждение деталей со своим возлюбленным, ведь именно так вы прочувствуете желания друг друга на 100 процентов, а также избежите неприятных сюрпризов.
 

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

Как упаковать и оригинально подарить браслет парню или девушке

Приятно получать подарки, а если они еще и оригинально упакованы, то вдвойне! Красиво упакованный браслет без слов расскажет о ваших нежных чувствах.

Нет идей для создания оригинальной упаковки или неохота возиться с их воплощением – выберите удачное время и место или просто сопроводите подарок нежным взглядом и признанием в любви. Впрочем, обо всем по порядку!

Как упаковать браслет в подарок

Дорогие ювелирные изделия зачастую продаются уже в персональных коробочках, устланных бархатом. Они изысканны и аристократичны, но главное – оптимально подходят для длительного хранения ювелирных изделий.

Если украшение продается без коробочки, имеет смысл ее приобрести в том же магазине. Так вы сможете не только упаковать браслет в подарок, но и позаботиться о том, чтобы украшение прослужило как можно дольше. Идеальная демонстрация заботы и надежды на длительные отношения!

Ранее правом дарить браслеты пользовались лишь самые близкие люди, априори желающие добра. Это и сейчас достаточно интимный подарок, демонстрирующий тесную связь между людьми.

Впрочем, браслет можно упаковать и иным способом. Предлагаем на выбор несколько простых, но оригинальных решений:

  • Книга. У вас завалялось дома несколько старых скучных книг? Не стоит сдавать их в макулатуру, ибо из них можно сделать оригинальные подарочные упаковки. Берем достаточно толстый том и очень острый нож (желательно для резки бумаги), открываем книгу, вырезаем в страницах углубление и кладем туда подарок (в коробке или без оной). Если у вас есть достаточно сил и терпения, можно оформить «хранилище» в форме сердца. Останется только обтянуть обложку чистой бумагой, написать на ней слова любви или декорировать его иным образом – и подарок в оригинальной упаковке готов!
  • Шарик. Если вы дарите мягкий браслет (например, цепочку) без коробочки, можно спрятать его внутри шарика (аккуратно продеваем браслет внутрь, надуваем шар, завязываем нитку). Не лишним будет украсить шарик надписями и рисунками. Альтернативный вариант – купить большой шарик, надутый гелием, и привязать к нему украшение. Такой подарок не стоит делать на улице: есть риск, что улетит.
Трендовые серебряные браслеты в каталоге Sunlight
  • Игрушка. Если не знаете, в чем подарить браслет, можно купить в дополнение к основному подарку мягкую игрушку. В продаже имеются миленькие мишки, зайчики, котики и прочие представители «мягкой фауны» со специальными кармашками, куда прячут подарки. Если речь идет о девушке, буря восторга обеспечена!
  • Коробка-матрешка. Коробка, еще одна, потом еще одна… Придется обзавестись несколькими коробками разной величины, вкладывающимися друг в друга. По мере последовательной распаковки напряжение будет нарастать, чтобы в финале перейти в восторженный крик. Этот вариант универсален: таким образом можно красиво упаковать браслет как для девушки, так и для парня.
  • Сладости. Какая же девчонка не любит сластей, даже если утверждает, что они вредны для фигуры? Положите подарок в коробочку с конфетами или пирожными, приправьте «горечь» от лишних калорий классным подарком! Простейший вариант – коробочка с «Рафаэлло».
Коллекция браслетов CANDY

Классная идея подарка для парня: спрятать браслет в только что купленную пару носков. Представляете себе контраст? Сначала копеечные носки (разочарование), затем – браслет внутри (восторг и благодарность).

Как оригинально подарить браслет

Красиво упаковать подарок – полдела: нужно и эффектно его преподнести. Существует множество вариантов, реализация которых зависит от ваших финансовых возможностей и фантазии.

Вариант для креативной молодежи – устроить небольшой занимательный квест «В поисках сокровищ». Придется нарисовать карту, придумать веселые задания, заранее подготовить место. Этот квест можно проводить как на лоне природы, так и в квартире. Плюс ко всему вы получаете и развлечение, а это дорогого стоит.

Золотой браслет с фианитами

Если вы думаете, как красиво и оригинально подарить браслет парню, можно развлечься и иным образом. Идеально, если с соседями сверху у вас хорошие отношения: тогда они наверняка не откажут вам в помощи при подготовке сюрприза:

  • Упаковываем браслет в полиэтиленовый пакетик (лучше прозрачный, но достаточно крепкий).
  • Прочно прикрепляем к пакету рыболовную леску либо крепкий шнур (лучше проделать в пакете отверстие и пропустить сквозь него леску).
  • Поднимаемся к соседям сверху и из их окна спускаем леску с подарком до уровня своего окна.
  • Дожидаемся любимого и «с удивлением» обнаруживаем висящий за окном подарок.
  • Просим парня открыть окно и добыть приз, радуемся вместе.

Если речь идет о девушке, можно спрятать подарок в цветах и преподнести его с букетом (можно прикрепить браслет к открытке). Но лучше, если это будет полноценным сюрпризом, доставленным курьером.

У вашего предмета любви есть котик или собачка? Браслет вместо ошейника использовать не стоит: можно ненароком придушить «почтальона». А вот прикрепить к стандартному ошейнику пакетик с подарком – вполне уместно!

Очень неплох вариант с утренним сюрпризом, но нужно позаботиться о том, чтобы встать раньше любимого человека. Браслет можно закрепить на тюбике зубной пасты, обмотать вокруг расчески, положить в банку с кофе или сахаром – словом, сделать так, чтобы его неожиданно нашли. А лучше самому приготовить завтрак и принести его на подносе в постель любимому. Браслет можно надеть на стакан с соком или чашку с кофе.

И еще один вариант: романтическое свидание. Пригласите девушку в хороший ресторан (желательно, с красивой панорамой за окном), постарайтесь создать романтическую обстановку. Впрочем, можно обойтись и интимным ужином при свечах – это кому как удобнее.

Браслет можно опустить в бокал с шампанским или просто вручить любимой с добрыми пожеланиями. А если в этот момент вы прошепчете в порозовевшее от удовольствия ушко: «Следующим подарком будет кольцо», – ее радости не будет предела. Она же вас тоже любит, правда?

Какой браслет выбрать на подарок

Если вы решили подарить браслет девушке или парню, первым делом стоит позаботиться о том, чтобы презент пришелся впору. Тут без измерения запястья просто не обойтись. Если у вас есть возможность измерить диаметр ремешка часов или браслета, уже имеющегося в арсенале любимого человека – замечательно.

В отсутствие таковой можно измерить запястье в ходе игры, с помощью обычной нити или портновского сантиметра. Типа, давай померим, у кого запястье толще? Разумеется, это очевидно, но нужны доказательства в единицах СИ!

Наиболее универсальным вариантом на подарки для представителей обоих полов являются браслеты-цепи или каффы из золота и серебра. Для мужчин берут более объемные и массивные варианты, девушкам – изящные. Подарок можно дополнить шармиками со значением.

Если вы точно не знаете диаметра запястья, лучше покупать браслет-цепь простого плетения либо глидерный вариант размером побольше. Лишние звенья снимут в любой ювелирной мастерской за несколько минут.

Не можете подарить дорогому человеку дорогой ювелирный браслет? Не отчаивайтесь: дорог не подарок, а внимание. Даже обычная красная нить, повязанная на запястье любимого с добрыми помыслами, способна стать мощным оберегом, пропитанным положительной энергетикой!

Левши правда особенные? — ТАСС

Кто такие левши?

Ответ не такой очевидный, как кажется. Обычно о левшах и правшах судят по ведущей руке. Чтобы ее определить, используют опросники. Самый известный — Эдинбургский, но все они похожи: человека спрашивают, как он предпочитает выполнять разные действия. Показательнее всего — в какой руке он держит молоток, хотя вне лабораторий и врачебных кабинетов чаще судят по тому, какой рукой человек пишет.

Есть и ведущая нога (и даже глаз!). Это заметно в футболе: левши высоко ценятся, потому что им удобнее играть на левой половине поля и соперникам-правшам с ними трудно. В 2016 году ученые подсчитали, что в юниорских сборных Нидерландов левая нога была ведущей у 31% игроков. За пределами поля левши встречаются втрое реже: их чуть больше 10%, а еще 9% людей предпочитают то одну, то другую руку (и, если на то пошло, ногу).

Но независимо от предпочтений люди все равно могут пользоваться второй рукой. Насколько хорошо это получается, оценивают по трем показателям: силе хвата, скорости и ловкости. Казалось бы, умелость напрямую зависит от предпочтений, но эксперименты говорят, что это не всегда так. У кого-то вторая рука слушается лучше, чем у других, вдобавок имеет значение конкретная задача.

Возможно, правильнее не делить людей на две четкие группы, а располагать на шкале, где по краям находятся ярко выраженные левши и правши, но есть и промежуточные случаи. А генетик и невролог Дэниэл Гешвинд вообще как-то сказал, что левшей точнее называть «неправшами», потому что часто они хорошо владеют обеими руками.

Почему одни левши, а другие правши?

Уже на 14-й неделе беременности человеческий эмбрион обычно поворачивает голову направо и сосет палец правой руки (интересно, что, целуясь, наклоняют голову вправо только две трети людей — еще один пример за шкалу и против деления на две группы). Обычно это указывает, правшой будет ребенок или левшой, — можно предположить, что эта черта в какой-то мере врожденная.

Согласно одной гипотезе, у левшей в утробе матери мозг формируется по-особенному из-за тестостерона. Поэтому среди мужчин левшей примерно на четверть больше, чем среди женщин. А уровень и восприимчивость к тестостерону могут зависеть от генов матери и ребенка. На наследственность указывает еще и то, что у родителей-левшей чаще рождаются такие же дети, а если левша один из близнецов, то второй окажется им с большей вероятностью, чем в среднем. Правда, бывает и по-другому.

Ученые пытались найти ген, предопределяющий эту черту. Под подозрением было несколько кандидатов. Когда расшифровка ДНК подешевела, удалось обнаружить десятки маленьких отличий, которые по отдельности чуть-чуть влияют на то, левшой будет человек или правшой. Но, во-первых, неясно, как именно они воздействуют, во-вторых, даже все вместе они не позволяют с уверенностью сказать, кто перед тобой стоит.

Анализ данных о полумиллионе британцев показал, что левшей больше среди тех, кто родился с пониженной массой тела, близнецов и женщин, рожденных летом, но если брать все сезоны, то больше все-таки мужчин-левшей. Ими чаще оказываются те, кого не кормили грудью. Наконец, доля левшей увеличивалась до 1970 года, а среди рожденных за пределами Великобритании их почти на треть меньше. Последние две закономерности проще объяснить предубеждениями и воспитанием, а не природой.

Какие предубеждения существуют насчет левшей?

Во многих культурах левая сторона — плохая. У христиан левая рука ассоциируется с дьяволом, у мусульман она считается нечистой. Когда кто-то не в духе, мы спрашиваем: «Ты встал с левой ноги?» Слова «правый» и «правильный» похожи не просто так. А английское слово sinister, которое значит «зловещий», «дурной», произошло от латинского для обозначения левой руки. В английском языке леворукость все еще так и называется — sinistrality. Оттого к левшам испокон веков относились настороженно.

В СССР и других странах их переучивали, а иногда делают это до сих пор. Дело не столько в суевериях или в том, что леворукость считается патологией, — просто многие вещи, например компьютерные мышки, делают несимметричными, удобными для правшей. Но во второй половине XX века, когда эта практика постепенно уходила в прошлое, появились предположения, что леворукость — по крайней мере, в некоторых случаях — это все-таки отклонение в развитии мозга.

Так леворукость — это патология или вариант нормы?

Хотя леворукость — всем известный, но загадочный феномен, до 1970-х его толком не изучали. После этого ученые выдвигали гипотезы, что левшами становятся из-за родовых травм или что во время беременности половые гормоны (прежде всего, упомянутый тестостерон) могут нарушить развитие мозга. Эти догадки подкреплялись статистикой: якобы у левшей чаще встречаются некоторые неврологические, психические расстройства и даже аутоиммунные заболевания, а живут они в среднем на семь лет меньше правшей.

Но левши и правши есть не только среди людей: ими бывают голуби, пчелы, рыбки данио-рерио и другие животные, которых разделяют миллионы лет эволюции. Правда, настолько большая диспропорция, как у людей, — девять правшей на одного левшу — встречается редко. Например, у высших приматов, по некоторым оценкам, это соотношение равно 65/35.

Эти отличия сводятся к работе нервной системы, прежде всего головного мозга. Полушария мозга отвечают за разные функции. Почему так, до конца не понятно. Основная гипотеза гласит, что дублировать функции было бы неэффективно. На мозг приходится всего 2% массы тела, но он потребляет 20% энергии, а крупная голова у детей осложняет роды. Специализация же позволяет быстрее обрабатывать информацию и даже осуществлять параллельные вычисления.

Когда-то считалось, что у правшей доминирует левое полушарие, а у левшей — правое. На самом деле об этом известно не так уж много. Недавний эксперимент показал, что у правшей одно полушарие, скорее, подавляет другое, а у левшей они чаще работают согласованно. Правда, участники выполняли всего одно простое задание (нажимали на кнопку), а отличие в работе мозга проявилось лишь в том, что левши в среднем лучше справлялись правой рукой, чем правши — левой. В других экспериментах проверяли вербальные способности и ориентирование в пространстве: по первому показателю левши и правши не превосходят друг друга, а ориентируются чуть лучше правши.

Вероятно, левши отличаются от правшей, но на этот счет не хватает хороших исследований, а разница, судя по всему, не такая большая, как говорят стереотипы. Не все правши прислушиваются только к разуму, как не все левши обладают исключительной интуицией и творческими способностями. У левшей действительно чаще встречается дислексия, шизофрения и другие расстройства, но это не значит, что леворукость — это патология.

Левшей и правшей стали пристально изучать всего несколько десятилетий назад, а технологии, позволяющие заглянуть в мозг, появились еще позже. Но именно поэтому есть надежда, что вскоре ученые смогут лучше понять, почему мы разные и что это значит.

Марат Кузаев

5 идей потрясающих подарков ко Дню влюбленных

Подарки на 14 февраля

День Святого Валентина — это еще один чудесный повод порадовать свою вторую половинку или впервые рассказать о заветных чувствах. Ни в коем случае не стоит упускать такую замечательную возможность проявить свою любовь и сделать приятное любимой или любимому. В этот праздник отличной идеей будет поздравить также и своих родителей, друзей, близких.

Подарки на 14 февраля хочется сделать особенно милыми, добрыми и оригинальными, чтобы в них отразилась вся забота, нежность и любовь, которую мы испытываем. Если Вы мечтаете сделать что-то действительно необычное и очень романтичное к этому празднику, но пока не решили, с чего начать, то эта статья для Вас!

Мы подготовили 5 идей невероятно нежных и милых подарков для Ваших возлюбленных, чтобы этот День Святого Валентина стал особенным для Вас обоих! В нашем праздничном списке как подарки, которые можно сделать самостоятельно, так и красивые и оригинальные вещи, которые можно приобрести. Вдохновляйтесь и радуйте любимых!

Идея 1: валентинка своими руками

Сделать подарок на 14 февраля своими руками — это отличный способ вложить в него душу и преподнести нечто уникальное. Вне всяких сомнений, такое милое поздравление  найдет отклик в сердце Вашей второй половинки! Ведь в этот день самыми важными являются ваши чувства и желание показать, как Вы цените близкого человека.

Конечно, начнем мы с традиционного и самого трогательного подарка, валентинки. Это небольшое и памятное поздравление можно преподнести как любимому человеку, так и друзьям или родным. Валентинка — нежный, простой и красивый подарок, а изготовить его очень легко. Вам понадобится лишь разноцветная бумага, ленты, ножницы и, конечно, теплые чувства и романтичный настрой!

Чтобы изготовить такие стильные валентинки Вам нужно немного крафтовой бумаги, декоративного картона, ножницы, клей-карандаш и цветная бумага.  Все это Вы без труда найдете в магазине товаров для хобби и творчества или в отделе канцелярских товаров. А для первого варианта открытки загляните и в магазин тканей, чтобы вооружиться красивыми ленточками и декоративными прищепками.

Тем, кто не располагает большим количеством времени, предлагаем  вот такую минималистичную валентинку, наполненную смыслом.  Изготовить её еще легче: нужна лишь страничка из старого атласа, плотная белая или светлая бумага и клей-карандаш. Потратив не более 10 минут, Вы сможете сказать человеку, что для Вас он — это целый мир! Возможно, Вы захотите использовать для открытки карту той местности, куда Вы давно мечтали отправиться вместе, а может, это будет родной город Вашей избранницы или избранника.

Смешная валентинка в виде мышки подойдет как для поздравления любимых, так и для родителей, друзей и коллег. Список необходимых материалов очень небольшой: разноцветная бумага, ножницы, нитка, одна бусина, клей-карандаш и крафтовая бумага или картон, на который клеится полученная мышка. Наклейте милого зверька на обложку своей валентинки, и у Вас получится оригинальное шуточное поздравление, которое наверняка вызовет улыбку.

На День Святого Валентина девушкам принято дарить шоколад, конфеты и прочие сладости. Предлагаем вкусную валентинку для тех, кто решил объединить открытку и сладкий подарок! Выберете небольшие разноцветные драже, поместите их под прозрачную пленку, для которой можно использовать целлофановый пакет или файл для документов, затем приклейте ее к задней стороне Вашей валентинки. Сверху приклейте сердечко, вырезанное по контуру, которое аккуратно скроет место склейки, — сладкую валентинку можно дарить!

Предлагаем Вам еще несколько интересных идей для открытки на 14 февраля, которые легко делать и очень приятно получать!

Идея 2: праздничный декор

Если Вы запланировали отпраздновать День всех влюбленных за праздничным ужином дома или просто хотите устроить сюрприз любимому человеку, то отличным подарком-сюрпризом станет праздничный декор. Он создаст романтичную и нарядную атмосферу для приятного вечера, посвященного только друг другу. Чтобы создать такой декор Вам хватит полчаса и не потребуется особых художественных талантов, и сейчас мы объясним почему.

Эффектный, быстрый, простой в исполнении декор на 14 февраля можно сделать с помощью виниловых наклеек, которые легко и красиво преобразят комнату к приходу любимой или любимого домой. Они подходят для любой поверхности, не оставляют следов после удаления, и выглядят потрясающе!

Декоративные стикеры можно клеить на обои, металл, стекло, пластик, дерево или мебель. Ощущение праздника будет царить в Вашем доме столько, сколько Вам захочется, ведь наклейки на стену долго и надежно держатся на поверхности. Посмотрите романтическую коллекцию, которую дизайнеры Декоретто подготовили специально к празднику влюбленных, чтобы Вы могли порадовать друг друга! Традиционные наклейки-сердечки, интересные композиции, шуточные картинки, забавные зверята, — выбирайте из огромного многообразия декоративных стикеров и делайте приятные сюрпризы самым дорогим и любимым людям!

Яркие и красочные наклейки наполнят пространство позитивной атмосферой и стильно украсят Ваш интерьер! Такой подарок поднимет настроение и Вам, ведь процесс украшения интерьера стикерами очень увлекательный и творческий!

Тем, кто хочет дополнить праздничный антураж элементами, сделанными своими руками, мы предлагаем вот такой необычный декор.

Вы можете как потратить чуть больше времени и украсить ветви мягкими, сшитыми сердечками, так и просто развесить вырезанные из разноцветной плотной бумаги валентинки, на каждой из которых можно написать небольшой комплимент второй половинке или качество, за которое Вы ее особенно цените. Такой подарок любимой девушке на 14 февраля наверняка произведет приятное впечатление, продемонстрирует Вашу изобретательность и запомнится лучше, чем привычный букет цветов.

Идея 3: картина на стекле

Валентинка, сделанная своими руками, конечно же, уместный и милый подарок. Но если Вам хочется произвести серьезное впечатление и сделать так, чтобы подарок напоминал о Ваших чувствах каждый день, то стоит подумать о том, чтобы выбрать что-то более значительное. Отличной альтернативой небольшой бумажной валентинке станет признание или напоминание о чувствах в виде картины на стекле. Этот материал  придает изделию оригинальный и современный вид. Глянцевое изображение выглядит  ярко и детализировано, благодаря, особой технологии нанесения.

Эту нежную композицию можно преподнести в подарок девушке на 14 февраля. Роскошные розы в нежных тонах украсят ее комнату, а признание будет напоминать о Вашей любви и радовать ее каждый день! Такая валентинка не оставит равнодушной ни одну красавицу.

Обратите внимание на картины в романтической тематике, которые прекрасно подойдут для современных интерьеров и впишутся в любое пространство. Это замечательный подарок для юноши или девушки, которые любят минималистичный декор и текстовые элементы в дизайне комнаты.

Всегда актуальная классика с дикими животными или птицами, образующими пару, станет роскошным подарком ко Дню Святого Валентина, который изысканно поведает о Ваших чувствах и станет центром внимания в любой комнате. Выбирайте эти и другие картины на стекле и радуйте любимых, ведь это так приятно!

Идея 4: фото-подарок

Для влюбленных, которые уже долгое время вместе особенно приятно будет вспомнить самые романтичные и теплые моменты, проведенные друг с другом. Предлагаем воздушный и милый подарок, который станет замечательным поводом вновь пережить самые трогательные, забавные и веселые дни.

Закажите воздушные шарики и приклейте или привяжите к кончикам лент Ваши любимые фотографии вместе, чтобы получилась такая легкая, нежная и красивая композиция!

Потрясающим фото-подарком станет картина на стекле с Вашим совместным фото, которую можно сделать на заказ. Вы можете сделать романтический коллаж в одной картине или выбрать портрет возлюбленной или возлюбленного.

Идея 5: сладкая шкатулка

Вместо обычной коробки конфет сделайте сладкий подарок, вкусное меню которого Вы можете составить сами. Наполните красивую коробочку всеми теми сладостями, которые обожает Ваша вторая половинка. Старайтесь учитывать все предпочтения, такое внимание и забота точно будут заслуженно оценены! Конечно, сладкий подарок на 14 февраля больше подойдет для девушки, однако и среди представителей сильного пола немало сладкоежек, которых обрадует такая сладкая шкатулка. Вкусный подарок парню на 14 февраля можно дополнить любимым сортом чая или кофе.

Предлагаем Вам несколько самых простых и красивых вариантов для вдохновения и сладкого вечера! Не только вкусно, но и красочно! Пусть Ваша любовь будет такой же сладкой и яркой.

Можно наполнить красивую коробку или корзинку конфетами, шоколадками и киндерами, которые так обожают девушки, а можно создать более изысканную и нежную композицию, если готовите подарок для человека с утонченным вкусом. У Вас есть время? Приготовьте сладости своими руками по специальным рецептам.

Прекрасным вариантом станет шуточная сладкая шкатулка в контейнере из-под рыболовных принадлежностей, в которые можно положить небольшие мармеладки, карамель и записки с комплиментами или признаниями. Как ни попасться на такую вкусную приманку?

А вот такой вкусный и полезный подарок в ланч-боксе порадует Вашу вторую половинку в течение рабочего дня. Здесь есть место и для десертов, и для полезных продуктов, например, свежих фруктов или ягод.

Отнеситесь к подготовке сюрприза с фантазией и не бойтесь сделать что-то оригинальное, ведь главное в День Влюбленных — Ваши чувства и романтический настрой. Мы желаем Вам счастливого Дня Святого Валентина, любите, радуйте и удивляйте друг друга!

Панические атаки: что делать?

Паническая атака (ПА) – это эпизод интенсивного страха или дискомфорта, возникающий внезапно, без видимых причин, который следующими симптомами, (минимум 4):

  • учащение сердцебиения,
  • повышение артериального давления,
  • потливость,
  • сухость во рту,
  • озноб,
  • ощущение удушья,
  • затруднённое дыхание,
  • дискомфорт в области груди,
  • ощущение кома в горле,
  • тошнота,
  • жжение в области желудка,
  • ощущение головокружения,
  • онемение или ощущение покалывания,
  • дереализация или деперсонализация,
  • страх смерти,
  • страх потери контроля над собой.

Возникающие симптомы не должны быть обусловлены другими заболеваниями.

Первые ПА чаще встречаются в молодом возрасте, но обнаруживаются и после 60 лет. ПА может произойти во время выполнения любой деятельности и даже в покое. Часто они происходят без видимых причин, однако они могут возникнуть на фоне стрессовых и травмирующих событий, эмоционального напряжения, жизненных трудностей, ситуаций изоляции от семьи, переживаний связанных с одиночеством. Воздействие вышеуказанных ситуаций может прекратиться, но ПА будут возникать и в дальнейшем.

В основе ПА лежит комплекс биопсихосоциальных факторов, сочетание которых приводит к возникновению первой ПА.

Спустя некоторое время и после нескольких эпизодов панических атак у человека может сформироваться тревога ожидания следующего приступа и формирование избегающего поведения в отношении общественных мест, пребывания в толпе, больших открытых пространств, поездок в одиночестве. Это связано с тем, что нередко возникает мысль «мне не смогут помочь при приступе и я могу погибнуть/потерять контроль».

Люди, перенёсшие ПА, часто описывают её как: «земля уходит из-под ног», «сердце вот-вот выскочит из груди», «не хватает воздуха» и т.п.

Следует отметить что, ни одна паническая атака не привела к смерти человека. Однако знание этого не всегда помогает справится с ПА.

Если вы переживаете похожие состояния, безусловно, стоит обратиться к врачу для прохождения обследования. После исключения других заболеваний и установления панического расстройства могут быть рекомендованы психотерапия и/или медикаментозная поддержка.

Существуют методы самопомощи при панических атаках. Они наиболее эффективны в самом начале развития эпизода ПА. 

Физиологические:

  1. Увеличение концентрации углекислого газа и уменьшение уровня кислорода в крови, рефлекторно тормозит механизмы ПА.

Для это можно использовать дыхание в бумажный пакет. Пакет нужно расположить так, чтобы он прикрывал область рта и носа. Делайте медленные и непрерывные вдох носом и выдох ртом. Если у вас нет рядом бумажного пакета, попробуйте использовать ладони, сложенные лодочкой.

  1. Снижение частоты и силы сердечных сокращений через стимуляцию парасимпатической системы брюшным дыханием.

Диафрагмальное (брюшное) дыхание выполняется в комфортном положении стоя/сидя/лёжа и представляет собой медленный непрерывный вдох носом на 3 счета. Представьте, что вы надуваете животом воздушный шарик. Потом выполните такой же медленный и непрерывный выдох через рот на 5-6 счетов.

Психологические:

  1. Возвращение к реальности:
  • Заземление. Если вы стоите, то ощутите, как ваши стопы или соприкасаются с поверхностью, если возможность ощутить это затруднено — постучите стопами о поверхность. Если сидите — покачайтесь из стороны в сторону и ощутите опору в области седалищных бугров. Сместите фокус внимания на тело и точки вашей опоры.
  • Может оказаться полезным ношение резинки на запястье. При возникновении эпизода ПА оттяните и отпустите резинку, сфокусируйтесь на ощущениях в точке соприкосновения поверхности руки и резинки. Повторите несколько раз.
  • Используйте позитивную установку голосом, например, “Все хорошо, катастрофы нету”, “Я в норме, это просто фантазия”, «Я спокоен, я не боюсь».
  • Переключите фокус внимания на внешнюю среду, описывайте то, что происходит в реальности рядом с вами. Например, «проехала красная машина», «мимо прошла девушка в зелёном шарфе», «на остановке стоит три человека», «на часах 6:45», «горит зелёный сигнал светофора», «старая лавочка», «слышно музыку из кафе» и так далее, не менее 10 фактов.
  1. Используйте позитивную визуализацию. Вспомните в виде фотокарточки приятное событие или место, где вам обычно безопасно. Закройте глаза и погрузитесь в исследование фотографии в памяти. Ощутите, как тело расслабляется и физические симптомы уходят.
  1. Исследуйте свой страх через метафору. Ответьте себе на вопросы: «какой формы мой страх?», «какого цвета?», «на что похож?», «как его можно назвать?» «что ему от меня нужно?» — это позволит не отстраняться от себя погружаясь в паническое состояние, а наоборот, приблизится к своим переживаниям через метафору.

Запомните формулу «СТОП Кран» для экстренной остановки начала приступа панической атаки:

С — «Стоп!»

Необходимо сказать себе это четко и ясно, не думая «что это значит?» и «зачем?».

Т — Тело. 

Сместите фокус своего внимания на тело, используйте заземление и медленное диафрагмальное дыхание.

О — Обзор. 

Сместите фокус внимания из тела в окружающую среду, просто описывая происходящее вокруг вас.

П — Позитивная установка. 

Фокус возвращается обратно в мысли, повторяйте установку вроде «Все хорошо, катастрофы нету», «Я в норме, это пройдёт», «Я спокоен, я справляюсь» и любые другие близкие вам.

Кран — К раннему действию! 

Переключите своё внимание, на действие которое вы совершали перед приступом или любое рутинное, повседневное, которое делали бы вне приступа.

Лечение панического расстройства – длительный процесс. Методы самопомощи уменьшают страх перед ПА, смягчают её проявление, укорачивают продолжительность эпизода. Основной эффект всё же оказывает психотерапия, не пренебрегайте помощью специалистов.

 

Подготовила: Синкявичюте Э.Р., врач-психотерапевт,

медико-психологическое отделение.

 

Вены на руках

 «У меня сильно видны вены на руках. Особенно вены набухают на кистях рук после физической работы. Смотрится не очень красиво, хоть перчатки не снимай! А ведь мне только 36лет. Помогите советом, что можно сделать с этим?»  Наталья, г Владивосток 

Каждой женщине  хочется иметь красивые ухоженные руки. Ведь по рукам (как и по лицу) можно с легкостью сказать сколько вам лет. С возрастом у многих женщин начинает проступать на руках, особенно на тыльной стороне кистей, выраженный венозный рисунок. Это объясняется разными физиологическими изменениями в организме. Но почему иногда вены на руках проступают у женщин молодого возраста? С чем это связано? Что это — заболевание или просто косметический дефект? И что делать с таким «художественным» рисунком? 

Давайте рассмотрим основные причины, почему на руках у некоторых женщин начинает проявляться венозная сеточка. 

Первая причина — это физиологические особенности организма 

  • Наследственные особенности строения кожи
Так, вены могут быть заметны на руках у худощавых людей с тонкой кожей. Они просвечивают через тонкий верхний слой и становятся заметными на поверхности кисти. Часто это связано с генетическими особенностями строения кожи: если у вашей мамы заметны вены на руках, то и у вас, скорее всего, будет такая особенность. 
  • Естественный процесс старения кожи
Как известно, с возрастом кожа истончается и теряет свою упругость. Связано это с тем, что на кистях рук нет сальных желез. С годами наблюдается истончение подкожно-жировой ткани. То есть, жировая прослойка, в которой прятались ранее вены, становится тоньше, и вены выступают наружу. Если вены  не болят, то для беспокойства причин нет. 
  • Вены могут проступить на коже в жаркую погоду.
Сосуды от жары начинают расширяться, кровь циркулирует быстрее, и вены начинают набухать. 

Вторая причина —  физические нагрузки

Появиться вены на руках могут и от физических нагрузок: от поднятия тяжестей, ношения тяжелых сумок, работы в огороде и в саду, уборки в доме и  пр. Физические нагрузки на руки ухудшают питание подкожно-жирового слоя, из-за этого вены вздуваются и становятся видны на руках. 

Третья причина — варикозное расширение вен или варикоз

Как мы знаем, венозная кровь циркулирует вверх. Руки же у нас почти всегда опущены вниз. Если стенки кровеносных сосудов слабые, нарушается циркуляция крови, возникает застой, вены вздуваются и начинают проступать под кожей. С развитием заболевания появляются отеки и боль по ходу вен. 
Хотя варикоз на руках встречается намного реже, чем варикоз на ногах, все же такие случаи известны. Поэтому, если вены на руках вызывают болезненные ощущения, необходимо проконсультироваться у врача-флеболога, чтобы исключить варикоз. 
Как видите, чаще всего выпуклые вены на руках у женщин — это все же косметический дефект, а не какое-то заболевание. Поэтому необязательно прибегать к радикальным мерам, чтобы убрать вены на руках, которые сильно видны. Но с этим можно и нужно бороться!

Как убрать выпуклые вены на руках? 

Лучший способ – это не допустить их появления. Поэтому, начиная лет с 30, важно систематически не только ухаживать за руками, не забывая об их увлажнении и питании, но и выполнять несложную профилактику: 

  • Не носить узкую, стягивающую одежду, чтобы не ухудшать отток крови по венозным сосудам;
  • Избегать излишних физических нагрузок на плечевой пояс, ни носить, ни поднимать тяжести;
  • Принимать контрастный душ, он прекрасно тонизирует стенки сосудов;
  • Употреблять в пищу больше овощей и фруктов: они содержат необходимые витамины, а некоторые способствуют разжижению крови.
  • Выполнять «пальчиковую гимнастику»
Эти упражнения можно выполнять в любом месте – в общественном транспорте, в очередях, просто идя по улице и т.д. 
Делайте пальцами  круговые движения, примерно так, как мы делаем маленьким деткам «Сороку–ворону».
Растопыривайте пальцы в стороны.
Ходите пальчиками рук по поверхности стола.
Для улучшения кровообращения ежедневно выполнять простые упражнения для рук  (читайте ниже «Комплекс упражнений для рук»).
Эти упражнения помогают предотвратить появление венозной сетки или убрать уже появившиеся небольшие вены на руках. 

Если же причиной появления выпуклых вен является варикоз, то в терапевтических целях врачи- флебологи рекомендуют носить компрессионный рукав или перчатку для кисти. Ношение такой перчатки или рукава позволяет остановить расширение вен и избежать отеков. Постоянно носить изделие ненужно, желательно использовать рукав при физических нагрузках- на тренировках, при работе в саду, переноске тяжестей. 

   Расширенные вены портят внешний вид рук. Что бы этого не случилось — любите свои руки, ухаживайте за ними  и тогда никакие «художественные узоры»  не испортят красоту ваших рук и ваше настроение

Оксана Пустовалова,врач мануальный терапев

Комплекс упражнений для рук: 

  1. Руки скрестить на затылке. Медленно поворачивать корпус в обе стороны. Сделать 20 повторений. 
  2. Руки вытянуть вперед, сжать кулаки. Разжать ладони, широко разводя при этом пальцы. Сделать 20 повторений. 
  3. Сжать запястье левой руки ладонью правой. Поднять левую руку максимально высоко, при этом правой нужно оказывать сопротивление. Повторить 20 раз. После этого поднять руки вверх, зафиксировать их в таком положении на 20 секунд. Повторить упражнение для второй руки. 
  4. Поднять руки над головой, сжимать и разжимать кулаки. Сделать 80 повторений. Опустить руки и сделать то же самое. 
  5. Поднять руки над головой. Подышать ровно и глубоко. После этого вибрировать руками  на протяжении 3 минут. Медленно опустить руки. 

Эти упражнения помогают улучшить состояние рук – они становятся гладкими, а вены на руках не так видны.   
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Проверенные и эффективные способы, которые работают

У каждого из нас бывают хорошие и плохие дни. Если у вашей подруги или подруги плохой день, вот как заставить девушку чувствовать себя лучше и скрасить ее день.

У кого не было плохого дня? Я почти уверен, что у всех нас есть. И в эти дни мы все хотим побыть в одиночестве. Однако именно те моменты, когда наши друзья или семья пытаются вызвать улыбку на нашем лице, заставляют нас чувствовать себя *немного* лучше. Может быть, у вашей подруги или подруги тяжелые времена, а может, просто выходной.В любом случае, если вы хотите знать, как заставить девушку чувствовать себя лучше, знайте, что вы можете. И что еще лучше, это не займет много времени.

Сегодня, несмотря на то, что мы живем в материалистическом мире, мы больше всего дорожим маленькими человеческими взаимодействиями. Большинство людей не помнят свой любимый подарок, но мы помним маленькие добрые дела, которые кто-то сделал для нас.

Если ваш партнер или друг немного расстроен, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить его. И что удивительно, это не потребует многого, кроме вашего времени, энергии и сердца.Итак, если вы хотите узнать, как поднять девушке настроение, вот 12 советов, которым вы можете следовать.

[Читать: Как помочь кому-то, когда он чувствует себя подавленным]

Как поднять девушке настроение и настроение

Иногда нам просто нужно взбодриться.

#1 Понять ее точку зрения. Что бы она ни пережила, это эмоционально болезненно. Это хорошее время, чтобы попрактиковаться в сопереживании и поставить себя на ее место. Как бы вы хотели, чтобы кто-то заставил вас чувствовать себя лучше, если бы вы были на ее месте? Это может помочь вам решить, что вы будете делать, чтобы вызвать улыбку на ее лице.[Читать: Как развить эмпатию и овладеть искусством выращивания настоящего сердца]

#2 Слушай, слушай, слушай. Когда кто-то плохо себя чувствует или переживает тяжелые времена, ему нужен кто-то, с кем можно поговорить, кто выслушает. Если вы хотите, чтобы она почувствовала себя лучше, спросите ее, что не так, и послушайте, что она говорит. Вам не нужно советовать ей; вместо этого покажите ей свою поддержку.

#3 Советовать не надо. Мы все любим давать советы другим людям, но если она не попросит совета, не давайте его ей.Большинству людей просто нужна возможность выплеснуть свои эмоции. Обнимите ее, выслушайте ее проблему и, если она спросит, выскажите свое мнение. [Читайте: Как вы можете научиться быть лучшим слушателем]

#4 Покажи ей светлую сторону. Несмотря на то, что у нее был плохой день, все наладится. Таким образом, вы всегда можете попытаться найти серебряную подкладку в ситуации и напомнить ей об этом. Возможно, это поможет ей взглянуть на ситуацию и почувствовать себя лучше.

#5 Добавьте немного юмора. Немного юмора никому не помешает. Даже в самые мрачные дни юмор может поднять настроение и вызвать улыбку на чьем-то лице. Но будьте осторожны с типом юмора, который вы используете, чтобы заставить ее чувствовать себя лучше. Старайтесь не высмеивать ее проблемы и не умалять ее достоинства — это не смешно. [Читайте: 12 типов юмора и как они влияют на ваши отношения]

#6 Если уместно, проявите привязанность. Если она твой друг, ей может быть неудобно обниматься с тобой. Но если она ваш партнер, покажите ей свою привязанность.В этот момент она может не обязательно хотеть какой-либо привязанности, поэтому уважайте ее, если она попросит, чтобы ее оставили в покое. Однако, обняв ее, она может почувствовать себя лучше.

#7 Делай то, что ей нравится. Если вы хотите помочь ей избавиться от этого уныния, почему бы вам не заняться тем, что ей нравится? Пригласите ее перекусить, посмотреть с ней ее любимый фильм или заняться чем-нибудь веселым. Просто то, что поднимет ей настроение и поможет отвлечься от мыслей.

#8 Отправьте ей приятное текстовое сообщение. Если вы не можете быть рядом с ней, вы все равно можете выразить свою любовь и поддержку с помощью текстового сообщения. Отправьте ей забавный мем, сердечное голосовое сообщение или текстовое сообщение, демонстрирующее вашу поддержку и любовь. Это действительно о мелочах.

#9 Дайте ей место, если она попросит. Вам не нужно быть рядом с ней 24/7, чтобы она чувствовала себя лучше. Помните, что после того, как вы попытаетесь подбодрить ее, ей, вероятно, захочется немного побыть одной. Она не забудет мгновенно то, что ее огорчало; это займет время.Итак, дайте ей пространство, в котором она нуждается, когда ей это нужно. [Читайте: 7 причин, почему эмпатия так важна в отношениях]

#10 Скажите/покажите свою признательность. Иногда все, что вам нужно, это чтобы другой человек сказал вам, что он заботится о вас и ценит вас. Демонстрация/выражение признательности может иметь большое значение, в зависимости от проблемы, с которой она сталкивается. Напоминание о том, что вы любимы, может очень помочь.

#11 Не переусердствуйте. Послушайте, если она примет вашу помощь, и вы поможете ей почувствовать себя лучше, это здорово.Но вы не хотите слишком стараться. Ей может быть неудобно делиться с вами своими проблемами, и это то, что вам нужно уважать. [Читайте: как узнать, когда дать кому-то необходимое пространство]

#12 Будьте терпеливы. Иногда у нас просто плохой день, а потом после хорошего ночного сна все становится лучше. Но она может пройти через что-то более серьезное, а это значит, что ей потребуется время, чтобы исцелиться. Будьте терпеливы и поймите, через что она проходит, это ее собственное путешествие.

[Читайте: Как подбодрить кого-то и заставить его снова почувствовать себя прекрасно]

Теперь, когда вы знаете, как заставить девушку чувствовать себя лучше, пришло время воспользоваться этими советами, чтобы вызвать у нее улыбку. Но помните, самое главное здесь — поставить себя на ее место.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

16 невероятных способов заставить девушку почувствовать себя особенной и любимой

Почему вашей девушке нужна забота?

Когда пара находится в отношениях долгое время, иногда они расходятся.В наши дни это случается с большинством пар. Однако нет необходимости сталкиваться с такой ситуацией или проходить через этот разлом. Делая небольшие вещи, чтобы показать своей девушке, как много она для вас значит или как сильно вы о ней заботитесь, вы можете спасти свои отношения и дать девушке почувствовать себя любимой и особенной. Вот 16 невероятных способов заставить женщину почувствовать себя особенной и любимой. Когда вы предпринимаете шаги, чтобы показать ей, как сильно вы о ней заботитесь, это запускает бесконечную цепную реакцию. Она наверняка будет ошеломлена тем вниманием и любовью, которые вы ей оказываете.Она проявит свою благодарность за вашу заботу, вернув ее в виде большей любви и привязанности к вам. Людям легко говорить, что хороших отношений не бывает. Они не просто случаются; тяжелая работа необходима, чтобы превратить ваши отношения во что-то здоровое, что продлится всю вашу жизнь. Вы можете найти больше счастья в ваших отношениях, если и вы, и ваш партнер считаете, что отдавать намного лучше, чем получать. Заставить вашу девушку чувствовать себя особенной и любимой — ключ к этой философии любви.

1. Будьте эмоционально и физически рядом со своей девушкой

Каждая женщина хочет, чтобы человек, которого она любит, был рядом всякий раз, когда ей нужно с кем-то поговорить. Быть там с ней означает не только физическое присутствие. Вы нужны им там и эмоционально. Когда вы с ней, не думайте о других вещах, таких как предстоящая игра, а также не смотрите в сторону. Смотрите на нее и с интересом смотрите ей в лицо, когда она с вами или разговаривает с вами. Иногда достаточно просто сделать это, чтобы она почувствовала себя особенной и любимой.

2. Удели немного времени своей девушке

Женщина чувствует себя любимой, когда ты уделяешь ей особое место в своей жизни и уделяешь ей немного времени. Многие люди, как правило, проводят много времени со своей девушкой на начальных этапах своих отношений, но со временем у них больше не остается на них времени. Именно это приводит к разладу в отношениях. Вы можете уделить некоторое время женщине в своей жизни так же, как и другим вещам, таким как друзья или работа. Выделите время, посвященное исключительно вашей девушке.Это может быть захватывающее приключение или романтическое путешествие, веселая вечеринка или домашняя игровая ночь. Выделяя время для женщины в своей жизни, вы помогаете ей чувствовать себя особенной, любимой и заботливой. Она не будет чувствовать себя само собой разумеющейся или проигнорированной, если вы уделяете ей время или постоянно ухаживаете за ней.

3. Цените свою девушку, чтобы она чувствовала себя особенной

Не думайте, что она знает, что вы находите ее привлекательной. Вы должны сказать это вслух. Вы должны сказать своей женщине, какая она красивая или какой чудесный у нее аромат.Ваши слова становятся более значимыми, когда вы особенно тщательно их произносите. Всем нравится, когда кто-то ценит их, поэтому, естественно, она будет рада получить от вас признательность. Не забывайте об усилиях, которые она прилагает, чтобы вызвать улыбку на вашем лице или сделать вас счастливыми. Для вас важно отметить ее усилия и сказать девушке, что вы цените ее усилия или все, что она для вас делает. Обратите внимание на то, что вы можете оценить в женщине в своей жизни, а не на то, за что вы можете ее оценить.

4. Поделитесь с ней своими чувствами

Всем хорошо известен тот факт, что мужчине трудно поделиться своими чувствами к женщине, которую он любит. Известно, что мужчины хранят свои чувства в тайне. Им трудно поделиться или выразить, насколько девушка в его жизни особенная для него. Однако вы должны понимать, что ваша женщина не обладает способностью читать ваши мысли. Если вы хотите выразить свою любовь к ней и заставить ее почувствовать себя особенной, время от времени давайте ей знать, что вы чувствуете.Она будет рада узнать, что вам достаточно комфортно, чтобы поделиться с ней своими чувствами.

5. Принимайте свою девушку такой, какая она есть

Цените свою женщину за ее качества, а не постоянно напоминайте ей о ее слабостях или недостатках. Самый простой способ заставить девушку почувствовать себя любимой и особенной — принять ее такой, какая она есть. Не говорите, что вы хотите, чтобы она изменилась или что она должна быть другой. Не говорите ей, что она неадекватна или не соответствует каким-либо требованиям.Скажите ей, что вы безоговорочно любите ее такой, какая она есть. Скажите ей, что ей не нужно меняться для вас, поскольку вы с любовью принимаете ее такой, какая она есть.

6. Развивайте сострадание, чтобы она чувствовала себя особенной

Если ты принимаешь ее, то ты должен быть сострадательным и понимающим. Вы должны понять, через что она проходит. Смысл сострадания в том, чтобы понять проблемы, с которыми сталкивается ваша девочка, ее трудности и ее воспитание. Сострадание означает быть рядом с ней, прощать и сопереживать.Дело не в том, чтобы всегда быть правильным. Речь идет о том, чтобы позволить ей делать то, что она хочет, так, как хочет это делать ваша женщина. Сострадание — это попытка увидеть себя в ее ситуации и думать в соответствии с ее точкой зрения. Это означает быть внимательным к своей женщине или быть рядом с ней, поскольку она регулярно сталкивается с проблемами. Это значит обнимать ее, когда ей нужно утешение, а также давать ей пространство. Это лучший способ заставить ее почувствовать себя особенной и любимой.

7.Будьте слушателем

Когда ваша женщина грустит или ей тяжело, она хочет, чтобы кто-то выслушал, когда она изливает свое сердце. Точнее, она хочет, чтобы вы услышали, что у нее на сердце. В это время ваша девушка не ищет ни ответов, ни советов. Она просто хочет, чтобы вы слушали, понимали ее точку зрения и поддерживали ее. Просто будь рядом с ней, и она сама во всем разберется. Это время, когда она хочет вашей любви и поддержки. В то же время это время, когда вы можете дать ей понять, насколько она для вас особенная.

8. Оставляйте любовные записки, чтобы она чувствовала себя особенной

Женщина любит сюрпризы, и самый невероятный способ удивить ее — оставить сердечные любовные записки. Это также простой, но эффективный способ дать ей понять, как сильно вы ее любите и насколько она особенная. Не нужно писать длинное письмо, переполненное эмоциями. Просто небольшой стикер с надписью «Я тебя люблю» или несколько подобных слов любви будет достаточно. Вы можете разместить его там, где она сможет его легко увидеть.Это вызовет яркую улыбку на ее губах.

9. Отправляйте милые сообщения, чтобы она почувствовала вашу любовь

Если вы не любите текстовые сообщения, вам нужно изменить свою привычку, чтобы ваша девушка чувствовала себя особенной. Текстовые сообщения — самый простой способ сделать вашу женщину счастливой. Вы можете написать ей несколько слов, чтобы показать свою привязанность и любовь к ней в течение дня. Вы можете отправлять смешные шутки, чтобы вызвать улыбку на ее лице. Если вы стесняетесь выражать свою любовь к своей женщине или вам трудно это показать, то текстовые сообщения — лучший способ выразить свои чувства.

10. Сядьте рядом с ней

Если вы ищете способы сделать так, чтобы ваша девушка чувствовала себя любимой и особенной, ваш язык тела важен. Когда вы со своей женщиной, садитесь рядом с ней, а не напротив. Когда вы сидите рядом с ней или находитесь рядом с ней, это подсознательно заставляет ее чувствовать себя защищенной и желанной.

11. Заставьте ее почувствовать себя особенной, спросив ее мнение

Ваша женщина почувствует себя особенной, когда вы спросите ее мнение при принятии любого решения.Неважно, маленькое это решение или большое, спросите у нее, что она думает о той или иной вещи. Это заставляет ее чувствовать, что она является особой частью вашей жизни.

12. Любуйтесь ею на публике

Каждая женщина любит хвастаться своим партнером, чтобы другие завидовали. Вы должны восхищаться своей дамой и на публике. Вы можете сделать это, когда вы находитесь с семьей, друзьями или коллегами. Делайте комплименты не только потому, что хотите сделать ее счастливой, делайте это искренне и от всего сердца.Это заставит ее понять, что она особенная для вас.

13. Скажите своей девушке, что она лучший подарок, который у вас есть

Ваш партнер никогда не будет чувствовать себя особенным, если вы будете продолжать вспоминать о своем прошлом, пока вы с ней. Это сделает ее неуверенной и неполноценной. Когда в вашей жизни есть кто-то, это означает, что вам повезло, что вы не одиноки. Если у вас есть заботливый партнер, то вы самый счастливый человек на свете. Поэтому постарайтесь выразить это чувство. Скажите ей, что она — лучший подарок, который вы когда-либо получали в своей жизни.Скажи ей, что она единственная, кто у тебя есть.

14. Спросите ее, что ей нравится

Вы не экстрасенс; ты не можешь читать ее мысли. Поэтому спросите ее, что сделает ее счастливой и почувствует себя особенной. Главное просто сделать это. Попробуйте делать одну или две из этих вещей в день, нравится вам это или нет. Ваши усилия заставят ее почувствовать вашу любовь к ней.

15. Разделите ее бремя

Если вы искренне хотите, чтобы ваша женщина чувствовала себя любимой и счастливой, разделите с ней часть ее бремени.Выполняйте какую-нибудь работу по дому, которую она обычно делает. Вы должны понимать, что она так же, как и вы, устает и нуждается в отдыхе, но в итоге она занимается домашним хозяйством, потому что это ее предполагаемая обязанность. Разделение ее бремени заставит ее почувствовать, как сильно вы о ней заботитесь.

16. Помните важные вещи, связанные с ней

Вы можете легко найти людей, которые забывают своих жен или подруг; дни рождения, годовщины и другие важные вещи, связанные с их партнером. Это самое мучительное для женщины.Почему она помнит каждую мелочь и важное о тебе, а ты не можешь сделать то же самое для нее? Вы должны попытаться вспомнить вещи, связанные с ней. Это тронет ее сердце и заставит почувствовать тепло вашей любви.

Каждая женщина хочет быть любимой и быть особенной для человека, которого она любит больше всего. Откровенно говоря, они заслуживают того, чтобы их любили и чтобы они были самой особенной частью жизни человека. Они не хотят этого только потому, что многое делают для вас. Они просто хотят чувствовать себя в безопасности и заботиться.Она хочет, чтобы ее любили, чтобы увидеть, что она значит для вас и какое место она занимает в вашей жизни. Им не нужен дорогой подарок или модная поездка. Простой небольшой жест может вызвать яркую улыбку на ее губах. Это побудит ее осыпать вас еще большей любовью.

Как сделать так, чтобы девушка, женщина или ваша подруга почувствовали себя особенной, любимой и желанной


» Узнайте, как заставить любую девушку или женщину испытать к вам ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ и влюбиться в вас по уши за относительно короткое время… Гарантировано!

Вы хотите, чтобы девушки (или женщины) влюблялись в вас по уши, были полностью Одержимы вами и СИЛЬНО желали вас?

Хочешь, чтобы девушки ДОБРОВОЛЬНО занимались с тобой сексом, даже не пытаясь?

Если да, то возьмите электронную книгу «Сексуальное влечение» прямо сейчас.

Эта электронная книга раскрывает единственную наиболее мощную стратегию того, как заставить девушку или женщину почувствовать ВОЗВРАЩЕНИЕ и ПОХУДЕНИЕ (очень сильное сексуальное желание) и ПРИВЛЕЧЕНИЕ .

С помощью этой мощной электронной книги вы сможете заставить любую девушку или женщину почувствовать СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ к вам, быть полностью Одержимым вами и СИЛЬНО хотеть вас – независимо от вашей внешности или того, сколько денег вы зарабатываете .


Каждая девушка и женщина хочет быть любимой и желанной.

Они хотят, чтобы их мужчина ХОТЕЛ их и относился к ним по-особому.

Они хотят чувствовать себя для него единственной женщиной в мире.

Ваша задача — заставить девушку или женщину чувствовать себя именно так.

Ваша подруга, девушка или женщина, с которой вы хотите иметь романтические отношения, ваша любовь… ваша работа — заставить ее чувствовать себя особенной, любимой и желанной (желанной).

Чтобы заставить женщину или девушку глубоко влюбиться в вас и захотеть быть с вами в течение долгого времени, всегда нужно дать ей почувствовать себя уникальной, особенной, любимой и желанной.

Когда вы понимаете, что девушка, женщина или ваша подруга уникальны, и вы заставляете ее чувствовать себя особенной, она сделает все возможное, чтобы доставить вам удовольствие или вернуть услугу.

В этой статье я поделюсь с вами тем, как заставить девушку почувствовать себя особенной или как сделать так, чтобы ваша девушка почувствовала себя особенной, любимой и желанной.

Без лишних слов, приступим.

Читайте также: Как влюбить в себя девушку или женщину

Когда вы понимаете, что девушка или ваша женщина уникальны, и вы заставляете ее чувствовать себя особенной и желанной, она сделает все возможное, чтобы доставить вам удовольствие.

Как заставить девушку, женщину или вашу подругу почувствовать себя особенной, любимой и желанной

Итак, как сделать так, чтобы девушка почувствовала себя особенной, любимой и желанной?

Есть несколько способов сделать это.

Начать с…

…слушать, как она говорит о себе и своих интересах, а затем проявлять большое волнение и интерес к ним (#1.)

Это заставляет ЛЮБУЮ девушку или женщину чувствовать себя желанной.

Чтобы помочь вам понять, что я имею в виду, я хочу, чтобы вы прямо сейчас представили себя с девушкой…

Я хочу, чтобы вы представили девушку или женщину, проявляющую интерес к тому, что вы ей рассказываете… особенно когда вы рассказываете ей что-то важное для вас или что-то, чем вы увлечены, например, ваше увлечение, ваша работа, и что «нет.

Теперь она заставила вас всех счастливо и живо изливать свои чувства…

… как вы себя чувствуете?

В восторге, верно?

Да!

Вот что почувствует девушка, когда вы поинтересуетесь тем, что она вам рассказывает, а затем, самое главное, побудите ее рассказать вам больше.

Девушки и женщины любят говорить о себе и о том, что их интересует… и они эмоционально возбуждаются, когда вы им позволяете и когда вы проявляете интерес и особенно сопереживание.

И они не только почувствуют себя любимыми и желанными, но и почувствуют сильное эмоциональное влечение к вам и будут эмоционально привязаны к вам. [Читайте: «Как разговаривать с девушками и женщинами» и «Как общаться с ними на глубоком эмоциональном уровне»]

Продолжайте читать: что заставляет девушек и женщин чувствовать влечение к мужчинам

Девушки и женщины любят говорить о себе и о том, что их интересует… и они эмоционально возбуждаются, когда вы им позволяете.

Далее…

…относитесь к ней так, как будто она для вас единственная женщина в мире (#2.)

Что я имею в виду?

Простой…

…не заставляйте ее думать, что вы ее НЕ цените.

Когда вы встречаетесь со своей девушкой или женщиной, НЕ проверяйте других женщин.

Ни одна девушка или женщина не хочет видеть, как его мужчина сбивается с пути и проверяет другую женщину.

Если вы посмотрите на других женщин, вы, по сути, скажете ей, что она НЕ уникальна и особенная.

Больше всего женщину отталкивает, когда ее мужчина проверяет другую женщину.

Вы должны иметь некоторое самообладание.

Покажите ей, что вы ее цените, что она уникальна и особенна… и дайте ей почувствовать, что она единственная девушка или женщина в мире для вас.

Подробнее: Как найти девушку: пошаговое руководство

Ни одна девушка или женщина не хочет видеть, как его мужчина сбивается с пути и проверяет другую женщину.

Далее…

…игриво флиртовать с ней (#3)

Да, флирт — это сигнал об интересе с вашей стороны к другому человеку, плюс он призван вызвать сексуальный интерес у противоположного пола…

…но, в конечном счете, это заставляет женщину чувствовать себя желанной или желанной.

Для девушки или женщины флирт с ней в хорошем смысле возбуждает, если у вас есть с ней взаимопонимание или небольшая сексуальная химия. [Откройте для себя: «Как вызвать сексуальное влечение с любой девушкой или женщиной»]

Так что флиртуйте и интимно прикасайтесь к ней, чтобы возбудить ее.

Возбуждай ее сексуально — рассказывай о том, что ты собираешься с ней делать, и игриво дразни ее, когда она говорит что-то непристойное. [Читайте: «Как флиртовать с девушкой или женщиной»]

Это должно быть игриво, но с намерением заставить ее чувствовать себя желанной.

Ей это понравится, и она будет чувствовать себя особенной и желанной до тех пор, пока вы не будете относиться к другим девушкам или женщинам так же – помните (#2) .

Подробнее: Если вы можете сделать это с женщиной, не получив пощечины, она готова быть поцелованной

Флирт также направлен на создание привлекательности.

Далее…

…убедите ее словами, чтобы она почувствовала себя особенной (#4.)

Вместо того, чтобы относиться к своей женщине так, как будто она для вас единственная женщина в мире, нужно успокоить ее.

Говорите ей такие вещи, как:

«Я тебя обожаю»

«Ты лучший»

«Я думал о тебе». Девушкам и женщинам это нравится… им нравится, когда о них думают.

И т. д.

Женщина успокаивается, когда знает, что вы цените ее и считаете центром своей вселенной…

…и, таким образом, заставляет ее чувствовать себя особенной, любимой и желанной.

Также используйте приятные слова, такие как:

«малыш»

«милая»

«дорогой»

Это все мелочи, которые нужно сказать, чтобы она почувствовала себя особенной, или вещи, которые нужно сказать ей, чтобы она почувствовала себя особенной.

Женщина успокаивается, когда знает, что вы цените ее и считаете центром своей вселенной.

Далее о том, как заставить вашу женщину почувствовать себя особенной или как заставить вашу девушку почувствовать себя особенной, нужно…

…замечайте мелкие детали и искренне хвалите их (#5.)

Обратите внимание на детали.

Девушки и женщины не просто случайно надевают определенный наряд или красиво причесываются… они делают это, чтобы быть привлекательными, а , точнее , выглядеть привлекательно для вас.

Так вот, когда вы заметите, что девушка или ваша девушка одета очень элегантно или в красивом или сексуальном наряде, сделайте ей комплимент.

  • «Я просто должен сказать тебе… ты выглядишь потрясающе в этом платье/наряде».
  • «Ты прекрасно выглядишь сегодня».

Когда на ней красивое платье и оно подходит к ее туфлям, сделайте ей комплимент.

  • Мне нравится твой стиль. У тебя потрясающее чувство стиля».

Когда ей красиво сделают прическу, скажи ей, какая она красивая.

  • «Ваши волосы выглядят потрясающе».

Мало того, что девушки и женщины любят, когда о них говорят что-то хорошее, это еще и показывает ей, что вы очень внимательны… что показывает ей, что вы считаете ее уникальной.

Понять:

Делайте искренние комплименты, то есть убедитесь, что ваши комплименты не являются фальшивыми и не предназначены для того, чтобы заслужить ее одобрение. Кроме того, не делайте ей слишком много комплиментов, иначе это потеряет свою эффективность.

Продолжайте читать: как произвести впечатление на девушку и сделать так, чтобы она почувствовала к вам естественную привлекательность

Читайте также: Почему девушки ведут себя так, а не иначе (когда дело доходит до свиданий)

Девушки и женщины не просто случайно надевают определенный наряд или красиво причесываются… они делают это, чтобы быть привлекательными и выглядеть привлекательными для вас.

Далее о том, как заставить девушку или женщину почувствовать себя желанной или как заставить вашу девушку почувствовать себя желанной, это…

…будь к ней внимателен (#6)

Проще говоря, откройте ей двери и пропустите ее первой.

Когда вы садитесь в такси, откройте ей дверь.

Когда вы входите в здание, откройте для нее дверь.

В ресторане или подобном месте отодвиньте для нее стул.

Веди себя романтично… и это заставит ее почувствовать себя особенной, любимой и желанной.

Но не переусердствуйте… делайте это разумно. Вы не хотите показаться, что вы слишком стараетесь. Например, открывайте ей двери ТОЛЬКО тогда, когда вы впереди.

Заставьте девушку или вашу женщину почувствовать себя особенной и желанной, проявив к ней внимание и романтику.

Далее о том, как заставить женщину чувствовать себя любимой и желанной, нужно…

…покажите признательность за то, что она для вас делает (#7)

Связано с тем, что нужно сказать, чтобы девушка почувствовала себя особенной, или с тем, чтобы ваша девушка почувствовала себя особенной (№ 2), это выражение признательности за маленькие вещи, которые она делает для вас.

Пусть девушка или ваша подруга знают, что вы цените то, что она делает.

Когда она заплатит за ужин, скажи спасибо.

Когда она готовит для вас, скажите спасибо.

  • «Спасибо, что приготовил для меня ужин. Это было так хорошо.»

Даже когда она убирает за вами, скажите спасибо… это простые слова, которые заставят девушку или женщину почувствовать себя особенной.

Что бы она ни делала, это заслуживает благодарности, не стесняйтесь выражать свою признательность.

Не говори
«не надо было»

Это заявление показывает, что вы не оценили то, что она сделала.

Девушка или женщина сделают для вас что-то, потому что она считает, что вы достойны этого. [Читать: «Как узнать, нравишься ли ты девушке» и «Как узнать, интересуется ли ты девушкой»]

Если вы не проявляете благодарности, вы не только показываете ей, что недостойны ее милого жеста по отношению к вам, но и не цените то, что она делает.

Всякий раз, когда девушка или ваша женщина делают вам что-то хорошее, никогда не принижайте это и не игнорируйте. Спасибо ей за это… каким бы незначительным это ни казалось.

Это не только заставит ее влюбиться в вас, но и захочет продолжать делать для вас еще больше приятных вещей.

Продолжайте читать: 63 признака того, что девушка подает сигнал о своей привлекательности и интересе к парню

Читайте также: Как понравиться девушке с помощью 10 простых советов

Что бы ни делала девушка или ваша женщина, что заслуживает благодарности, не стесняйтесь выражать свою признательность.

…подарите ей неожиданные небольшие подарки, например одинаковые кепки (#8)

Или можешь оставить шоколадку на ее столе.

Такие подарки говорят…

«Я думал о тебе»

«Ты много значишь для меня»

Опять же, как я упоминал ранее, девушки и женщины любят, когда о них думают.

Если у вас длительные отношения, вы можете подарить ей что-нибудь подороже, например, бриллиант.Такой подарок говорит ей «У меня к тебе такие чувства, и этот подарок для них символ».

То же самое, что дарить ей подарки…

…подарите ей случайный роман (#9.)

Это также то, как сделать так, чтобы девушка или женщина почувствовали себя любимыми и ценными, или чтобы ваша девушка почувствовала себя любимой и ценной.

Это показывает ей, что вы ее цените.

Есть несколько способов завести девушку или женщину на романтические отношения.

Начните с приготовления для нее романтического ужина

Научитесь готовить несколько вкусных блюд и угостите девушку или свою женщину домашним романтическим ужином.

Это романтично.

Это продуманно.

И это показывает, что ты дорожишь и желаешь ее. [Читайте: «Как заставить девушку или женщину прийти к вам домой»]

Подсказка:

Вместо того, чтобы пригласить девушку или женщину на романтическое свидание, приготовьте ей ужин…

… это более романтично и позволит ей почувствовать себя особенной, любимой и желанной. [Читайте: «Забудьте о дорогих ужинах: сделайте одну вещь и заставьте женщину почувствовать к вам влечение»]

Отмечать годовщины

… например, ее день рождения, день, когда вы встретились, первый день, когда вы поцеловались, и еще много чего.

Сделайте для нее что-то особенное в эти дни, чтобы она тоже почувствовала себя особенной, любимой и желанной.

Вы можете купить ей цветы.

Отправляйтесь на ужин-сюрприз.

Или удивить ее домашней едой, как упоминалось ранее.

Не забудь День святого Валентина

…идеальное время, чтобы подарить своей женщине романтику.

Есть несколько способов подарить своей женщине романтику и множество маленьких особенных вещей, которые можно сделать для вашей девушки, чтобы она почувствовала себя особенной…

…используйте свое воображение.

Идем дальше…

Женщины жаждут романтики так же, как мы, мужчины, жаждем секса.

Это говорит о том, что она является центром вашей вселенной… и, таким образом, заставляет ее чувствовать себя особенной, любимой и желанной.

Время от времени станьте ее принцем и подарите романтику, которой она так отчаянно жаждет.

Вот секретный совет:

Вы когда-нибудь задумывались, почему девушки и женщины увлекаются любовными романами? Потому что они почти всегда изголодались по романтике.)

Если вы ведете себя романтично, вы не только даете ей почувствовать себя особенной, любимой и желанной, но и нажимаете на кнопки ее привлекательности и любви.

Предупреждение:

Если это девушка, с которой вы только что познакомились или хотите завязать романтические отношения, пропустите этот пункт. Потому что излишний романтизм может привести к тому, что вас сочтут само собой разумеющимся нуждающимся слабаком. [Читайте: «Первая ошибка, которую следует избегать, когда вы решаете встречаться с женщиной»]

Подробнее: Простой, но недооцененный совет, который быстро привлечет девушку

Читайте также: Стоит ли приглашать женщину на ужин?

Женщины жаждут романтики так же, как мы, мужчины, жаждем секса.

Следующий совет, используя простое текстовое сообщение… текст, чтобы сделать девушку или текст, чтобы ваша девушка почувствовала себя особенной.

№10. Как сделать так, чтобы ваша девушка почувствовала себя особенной с помощью сообщений

Заставьте ее почувствовать себя желанной с помощью текстового сообщения… отправьте ей сообщение, чтобы она почувствовала себя особенной.

Напомните ей о веселых и запоминающихся моментах, которые вы пережили или пережили вместе.

  • «Привет, Джейн, я просто сижу здесь, смотрю на океан и улыбаюсь, думая о том времени, когда ты пыталась научить меня серфингу.Я хотел бы попробовать это снова когда-нибудь».

Это вызовет у нее улыбку и скажет ей, что вы думаете о ней…

…и что вы вспоминаете веселые времена с ней.

Еще один пример текстового сообщения, чтобы она почувствовала себя особенной:

  • «Привет, я смотрю этот новый фильм «Звездные войны» и помню, как я подпрыгнул и вылил на тебя свой напиток, когда мы смотрели первый фильм… ты был таким забавным и милым. Остальное мы так и не увидели!»

Такое текстовое сообщение скажет ей, что вы дорожите ею… что заставит ее почувствовать себя особенной и желанной.

Опять же, девушки и женщины любят, когда о них думают.

Таким же образом можно заставить девушку почувствовать себя особенной с помощью текстовых сообщений.

Маленькие способы заставить ее почувствовать себя особенной

Другие маленькие способы сделать девушку или женщину или заставить вашу девушку почувствовать себя особенной, любимой и желанной (желанной):

  • Напрямую скажите ей, насколько она для вас особенная
  • Нежно коснитесь тыльной стороной ладони ее щеки, когда это возможно, без всякой причины, и внимательно посмотрите ей в глаза… здесь она почувствует себя желанной и растает в ваших объятиях.
  • Ущипните ее за щеки и скажите, какая она очаровательная и милая.
  • Держите руки, переплетая пальцы с ее пальцами. [Читайте: «Как прикоснуться к девушке или женщине в первый раз и после»]
  • Обнимайте ее при каждом удобном случае
  • Сделайте ей приятный массаж тела. Тебе следует научиться делать массаж тела… потом ты скажешь мне спасибо.

Продолжайте читать: Что делать, если вы слишком напуганы, чтобы рассказать девушке о своих чувствах к ней

Каждая девушка и женщина хочет быть любимой и желанной.

Заключительные слова

Итак, вот оно… как сделать так, чтобы женщина почувствовала себя желанной или как заставить ее почувствовать себя любимой и особенной.

Когда ты с девушкой или женщиной, которую ты желаешь, пусть она чувствует себя хорошо с собой и с тобой…

…позвольте ей почувствовать себя особенной, любимой, желанной, как будто она единственная женщина в мире для вас и самая красивая женщина на свете.

Когда ты так к ней относишься, она глубоко в тебя влюбится и не захочет тебя потерять… она сделает все возможное, чтобы доставить тебе удовольствие, чтобы удержать тебя.[Прочитайте еще раз: «Что делает женщин привлекательными для мужчин»]

Я надеюсь, что эта запись в блоге дала вам глубокое понимание того, как заставить женщину почувствовать себя любимой и желанной, как заставить ее почувствовать себя особенной с помощью слов и как сделать так, чтобы она почувствовала себя особенной с помощью текста.

Считаете ли вы этот пост полезным? Затем поделитесь и расскажите об этом людям. И прокомментируйте ниже и дайте мне знать, что вы думаете.

И прежде чем покинуть эту страницу, подпишитесь на мою рассылку. Если вам понравился этот контент блога, вы получите большую выгоду от случайного контента, который вы будете получать, а также от неожиданных бонусов.

Часто задаваемые вопросы


» Узнайте, как заставить любую девушку или женщину испытать к вам ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ и влюбиться в вас по уши за относительно короткое время… Гарантировано!

Вы хотите, чтобы девушки (или женщины) влюблялись в вас по уши, были полностью Одержимы вами и СИЛЬНО желали вас?

Хочешь, чтобы девушки ДОБРОВОЛЬНО занимались с тобой сексом, даже не пытаясь?

Если да, то возьмите электронную книгу «Сексуальное влечение» прямо сейчас.

Эта электронная книга раскрывает единственную наиболее мощную стратегию того, как заставить девушку или женщину почувствовать ВОЗВРАЩЕНИЕ и ПОХУДЕНИЕ (очень сильное сексуальное желание) и ПРИВЛЕЧЕНИЕ .

С помощью этой мощной электронной книги вы сможете заставить любую девушку или женщину почувствовать СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ к вам, быть полностью Одержимым вами и СИЛЬНО хотеть вас – независимо от вашей внешности или того, сколько денег вы зарабатываете .


13 способов помочь девушкам чувствовать себя хорошо

Поймай свою девушку-скаута за чем-нибудь потрясающим. Дайте похвалу, признание, особую привилегию или повышенную ответственность за хорошо выполненную работу. Подчеркните хороший выбор, который они делают, а не плохой.

Серьезно относитесь к их идеям, эмоциям и чувствам. Не умаляйте их, говоря: «ты вырастешь из этого» или «это не так плохо, как ты думаешь».

Четко определите ограничения и правила и применяйте их. Но дайте девушкам свободу действий в этих пределах. Позвольте им взять на себя инициативу, когда это возможно.

Будьте хорошим примером для подражания. Пусть девушки знают, что вы довольны собой. Также покажите им, что вы тоже можете совершать ошибки и учиться на них.

Научите девочек обращаться со временем и деньгами. Помогите им поставить достижимые цели, чтобы они могли добиться успеха.

Помогите девочкам научиться принимать людей с другими ценностями, происхождением и нормами. Укажите на сильные стороны других людей.

Дайте девушкам ответственность. Они будут чувствовать себя полезными и ценными.

Быть доступным. Поддержите девушку, когда она нужна.

Покажите им, что то, что они делают, важно для вас. Поговорите с ними об их деятельности и интересах. Если вы видите их на школьных мероприятиях или представлениях, обязательно поздоровайтесь и отметьте их успехи.

Проведите время вместе. Участвуйте в групповых мероприятиях.

Обсуждайте проблемы, не обвиняя и не комментируя характер девушки. Если девочки знают, что есть проблема, но не чувствуют привязанности, они с большей вероятностью помогут найти решение.

Используйте фразы, повышающие самооценку , такие как «спасибо за помощь» или «это хорошая идея!» Избегайте фраз, которые задевают самооценку, таких как «Сколько раз я тебе говорил?»

Покажите, как вы заботитесь о них. Дай им пять и пожми им руку. Скажите им, что они потрясающие и что вы заботитесь о них.

советов, как возбудить женщину

Как возбудить женщину, потрогав ее

Первое, что вы точно не должны делать, это татуировать руки с надписью «Поместите сюда грудь» на ладони.Мне стыдно, что я должен был поднять этот вопрос, но, очевидно, я это сделал. Тем не менее, даже несмотря на то, что вы, скорее всего, занимаетесь этим еще со средней школы, вы можете потеряться, когда дело доходит до ощупывания женщин. Вы должны взять на себя ответственность и потратить немного энергии, чтобы надавить на них с грубой агрессией, или спросить ее, не хочет ли она массажа, и нежно погладить ее? Если женщине с вами комфортно, она позволит вам прикасаться к ней и даст вам знать, нравится ли ей то, как вы это делаете, устно или с помощью сигналов. Если вы еще не знаете подсказок, вы безнадежны и должны продолжать яростно мастурбировать и держаться подальше от человеческих сисек и других женских частей (кстати, эти игрушки могут помочь с вашей мастурбацией).

Очевидно, что предпочтения меняются от человека к человеку, но я дам вам несколько основных советов, которые вы можете настроить — хе-хе — по мере необходимости или желания. Женщины любят, когда к ним прикасаются мужчины. Назовите это мозгом пещерного человека, если хотите, но это правда: гетеросексуальные женщины любят мужские прикосновения. Исследования показывают, что даже небольшой несексуальный контакт буквально нагревает женщину (иначе заводит). Прикоснись к ней. Мы любим, когда к нам прикасаются. Заправьте волосы за уши, подышите на шею, потрите руки, бока и ноги.Когда почувствуете, что пришло время, нащупайте нас. Если вы «делаете это неправильно», она либо расскажет, либо покажет вам, как она этого хочет.

В статье в стиле вопросов и ответов одна женщина сказала, что, по ее мнению, парни обычно слишком грубо обращаются с сосками пальцами и недостаточно щедры на легкие облизывания и щелчки языком. Хотя я настоятельно рекомендую взглянуть на краткий ответ здесь, примите во внимание женщину, которую вы нащупываете.

Не бойся и не сомневайся. Даже если нам пока неудобно, когда к нам так прикасаются, тот факт, что вы пытаетесь, дает нам понять, что вы заинтересованы.Это держит вас подальше от френдзоны, и вы найдете другую возможность позже. Возглавить. Будь мужчиной. Даже если вы «не правы», ваше прямолинейное поведение сексуально.

Найдите сексуальный способ попросить отзыв. Прекрасная часть лидерства в том, что вы можете «требовать» обратной связи. Дразнить нас в чувствительных местах и ​​добавлять: «Вот так?» тихим шепотом даст вам плинтус для работы. Измените то, что вы делаете, или сделайте что-то совершенно другое и добавьте: «А как насчет этого?» может быть очень весело для нас обоих.

Может быть, это и не точечные задачи, но для нас иногда само действие менее важно, чем человек, который за ним стоит. Если вы уверены, вы сексуальны. Если вы сексуальны, то, что вы делаете, приносит удовольствие. Если вы когда-нибудь сомневаетесь, скажите, что хотите исследовать наши тела. Найдите несколько мест, которые просто тают от прикосновения, и играйте на нас, как на скрипке.

У моей подруги только что начались месячные. Что теперь?

У большинства женщин кровотечения происходят каждый месяц. Это ты знаешь. Чего вы точно не знаете, так это того, почему во время месячных ваша девушка кажется такой… отличной от обычной.Конечно, она по-прежнему очаровательная и сексуальная девушка, в которую вы влюбились, но примерно каждые 28–35 дней вы чувствуете, что понятия не имеете, что происходит в ее мозгу или в ее теле.

Не волнуйся, мы тебя поймали. Знание того, что делать, когда у вашей девушки месячные, может показаться выстрелом в темноту. Это часто сбивает с толку и женщин. Наши вагины кровоточат, а наши эмоции на американских горках. Нам хочется смеяться в одну минуту и ​​плакать в следующую. Скорее всего, ваша девушка не винит вас в том, что вы не знаете, что делать.Тем не менее, взглянув изнутри на то, что происходит во время ее менструации, как вы можете помочь и что вам определенно следует делать , а не , вы поможете ей. Читать дальше!

Понять изменения, которые вызывают ее менструации

Один из лучших способов поддержать свою девушку во время менструации — это уделить время изучению того, что происходит в ее организме. Поначалу это может показаться загадочным, но, немного разобравшись в сложном процессе менструации, вы лучше поймете, почему она так себя чувствует и ведет себя.Это даст вам инструменты, необходимые для общения со своей второй половинкой таким образом, чтобы она чувствовала себя любимой и могущественной. И поверьте нам, когда мы говорим, что это будет иметь большое значение.

Четыре фазы менструального цикла

Первое, что мы собираемся рассказать, это то, что происходит в каждой фазе менструального цикла. Это процесс, который повторяется каждый месяц, поэтому знание того, что происходит (и когда), может дать вам бесценные подсказки о том, как стать отличной системой поддержки для вашей девушки.

Менструальная фаза. Менструальная фаза – это время, когда у нее менструация. Это может длиться от 1 до 7 дней, в зависимости от ее тела. У некоторых женщин менструации даже дольше, хотя это не так часто. Что происходит во время этой фазы, так это то, что ее матка начинает сбрасывать слизистую оболочку — отсюда берется ее менструальная кровь. Хотя может показаться, что у нее сильное кровотечение, у большинства женщин выделяется от 2 до 3 столовых ложек крови за каждую менструацию. Судороги являются нормальным, хотя и неприятным симптомом на этом этапе.Они вызваны тем, что ее матка сокращается, чтобы избавиться от слизистой оболочки.

Фолликулярная фаза. Фолликулярная фаза начинается одновременно с началом менструации, но длится до 13 дней. В это время гипофизы вашей подруги выделяют гормон, который сигнализирует яичникам, что ее яйцеклетки должны расти. Одна из этих яйцеклеток созреет, и за это время матка начнет формировать новую оболочку.

Фаза овуляции. Во время овуляции гипофиз вашей подруги выделяет гормон, который заставляет яичник выпускать зрелую яйцеклетку в ее фаллопиевы трубы.Эта фаза длится максимум пару дней.

Лютеиновая фаза. Яйцеклетка висит в маточной трубе во время лютеиновой фазы, но только примерно на 24 часа. Он ждет, чтобы увидеть, собирается ли ваша сперма оплодотворить его. Если у вас не будет защищенного секса, а она забеременеет, яйцеклетка начнет процесс имплантации. Другими словами, ты станешь папой. Однако, если яйцеклетка не оплодотворена, она впитается в слизистую оболочку матки, и у нее начнутся месячные.Весь процесс начинается сначала.

Это может немного сбивать с толку, но это только основы. Не напрягайтесь, пытаясь запомнить все эти вещи. Это скорее основа для того, что мы собираемся рассмотреть далее — гормоны.

Ее гормоны сеют хаос

Существует множество стереотипов о том, как женщины ведут себя во время менструации. Некоторые люди говорят, что их подруги «сходят с ума». (Совет: никогда не говорите этого своей девушке. Серьезно, не круто.) Некоторые женщины признаются, что злятся на звук дыхания своего партнера. Третьи говорят, что хотят съесть все, что попадается на глаза, и спрятаться в своей постели, пока кровотечение и сопутствующие боли и раздражительность не прекратятся. Все эти эмоции могут показаться вам совершенно непреодолимыми. Вы хотите помочь, но не знаете, как к ней подойти.

Давайте сначала разберемся: это не ее вина. Ее гормоны постоянно колеблются в течение каждого месяца и могут вызывать довольно сильные чувства.Точно так же, как мы рассмотрели, что происходит физически во время каждой фазы менструации, мы собираемся рассказать о гормональных изменениях и о том, как они могут повлиять на ее эмоциональное благополучие.

Вот что на самом деле означает каждая фаза:

Менструальная фаза. Каждая женщина индивидуальна, особенно во время менструации. Некоторым начало месячных может принести облегчение от судорог и тяги к еде. Другие могут чувствовать себя более уставшими, чем обычно, и испытывать болезненные судороги. Это действительно индивидуальная вещь.

Фолликулярная фаза. Во время фолликулярной фазы начинает повышаться уровень гормона эстрадиола. Известно, что этот гормон уменьшает чувство стресса, вызванного кортизолом и адреналином. У нее также повышается уровень эстрогена, что позволяет ей чувствовать себя прохладной, спокойной и собранной. Ваша девушка, скорее всего, будет чувствовать себя лучше всего в это время месяца.

Фаза овуляции. Существует очень научное объяснение того, что происходит во время фазы овуляции, но мы будем кратки и ясны: уровень эстрадиола, который начал повышаться во время ее фолликулярной фазы, делает ее инсулин более эффективным.В свою очередь, это сигнализирует организму, что ему нужно вырабатывать больше тестостерона. Результат? Скорее всего, у нее более высокое либидо, чем в любое другое время месяца. Повезло тебе! Просто не забудьте принять дополнительные меры предосторожности на этом этапе, если ребенок не входит в ваши планы на ближайшее будущее — овуляция — это время, когда женщины наиболее фертильны.

Лютеиновая фаза. Вот тут-то и начинаются проблемы. Ее тело вырабатывает больше прогестерона, из-за чего она может чувствовать себя капризной. Добавьте к этому дополнительный кортизол, который имеет тенденцию присутствовать в это время, и ее уровень стресса может быть выше, чем обычно.Исследования показали, что во время лютеиновой фазы женщины, как правило, жаждут комфортной пищи и с большей вероятностью потворствуют ей.

Важно помнить, что симптомы менструации не всегда связаны с гормональными изменениями. На самом деле, многие из них связаны с образом жизни женщины. Употребление алкоголя, употребление большого количества сахара и отсутствие тренировок могут способствовать тому, что во время менструации она будет чувствовать себя не очень хорошо. Однако не критикуйте ее, если она делает такие вещи. Вместо этого спросите, не хочет ли она прогуляться, предложите чай вместо вина или приготовьте ей полезный ужин, что поможет облегчить ее менструальные боли.

Все  Женщины менструируют по-разному

Суть в том, что нет двух одинаковых женщин. В то время как ваша бывшая, возможно, была совершенно спокойной во время менструации, ваша нынешняя девушка может быть очень раздражительной. Важно знать об этом и избегать сравнений. Не упоминай о том, как поступила твоя сестра или бывший. Пусть ваша любовь знает, что, хотя вы даже не представляете, каково это, когда гормоны постоянно меняются, вы рядом с ней и хотите поддержать ее любым возможным способом.

Спроси ее, что ей нужно

Это подводит нас к вечно важной теме: как именно вы можете облегчить ее менструальные боли и стать партнером года. Правда в том, что нет единого способа сделать это. То, что работает для некоторых женщин, может быть полной противоположностью тому, что нужно вашей даме. Лучше всего просто спросить ее: «Чем я могу помочь?» Убедитесь, что она знает, что вы имеете в виду, и будьте открыты для ее ответов.

Вот несколько идей для творчества:

  • Будьте терпеливы!  Не вините ее раздражительность в месячных, но попытайтесь понять, откуда она взялась.
  • Принесите ей еду, которую она жаждет.  Будь то мороженое, которое она хочет, или она одна из тех редких женщин, которые жаждут зеленого сока, просто иди и возьми его. Она оценит это навсегда (или, по крайней мере, до следующего месяца).
  • Будьте внимательны. На самом деле все просто. Просто обратите на нее внимание. Спросите о ее дне. Позвольте ей излиться на вас. Немного TLC может иметь большое значение.
  • Сделай ей массаж. Хороший. И не жалуйтесь на это.
  • Дай ей место. Ваша девушка может просто захотеть посмотреть Netflix и расслабиться в одиночестве. Будьте в порядке с этим. Она вернется к вам, когда будет готова.

Главное здесь не предполагать, что ей нужно. Вместо этого спросите. Узнайте, что заставит ее чувствовать себя лучше. Затем сделать его. Помните, худшее, что вы можете сделать, — это попросить, а затем не выполнить.

Будьте сторонником менструации

Известно, что мужчины во всем мире выбрасывают: «У тебя месячные?» в самый неподходящий момент.Слово мудрому: просто не надо. Редко, если вообще когда-либо, этот вопрос или любой подобный ему встречался с приятным ответом. На самом деле, это довольно унизительно. Вместо того, чтобы связывать ее поведение с ее менструацией, будьте сторонником положительности менструации, понимая и демонстрируя, что ее чувства действительны независимо от того, есть у нее менструация или нет.

Еще один способ добиться положительной менструации — пойти и взять ей тампоны, если они ей нужны, не стесняясь этого. Серьезно, никто не думает, что они для вас.(p.s. Цель несет Кору. Не давайте ей тампоны, полные химикатов. Ее влагалище будет , а не , спасибо.)

Наконец, на этой ноте, постарайтесь не смущать ее. Мир полон постыдных месячных, и ей это не нужно от тебя. Спросите ее, хочет ли она поговорить о том, через что она проходит, но если она не хочет, отступите и дайте ей знать, что вы рядом, на случай, если она передумает.

О, и не забывайте о периодическом сексе. Это кажется спорной темой, но давайте изложим для вас несколько истин.Секс во время менструации не является грубым, потому что месячные не являются грубыми. Периодический секс — это грязно, да, но использование смазки тоже. Это всего лишь естественная версия того, что вы уже могли использовать. Периодический секс также может облегчить ее судороги и повысить ее настроение. Открытость для секса во время менструации — отличный способ добиться положительных результатов.

Если вы хотите еще больше очков Брауни…

Если вы читаете эту статью, чтобы попытаться понять, как помочь своей девушке во время менструации, вы явно являетесь звездным представителем мужского пола.Мы хотим помочь вам еще больше. Итак, вот список вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша девушка чувствовала себя прекрасно во время менструации и подняла планку для мужчин:

  1. Подарите ей подписку Cora.  Все тампоны Коры органические, и вы можете выбрать упаковку, которая идеально подойдет для ее месячных  .
  2. Если вы не живете вместе, держите дома запас тампонов.  Тампоны Cora поставляются даже в маленькой черной коробке, которая будет отлично смотреться на столешнице в ванной.
  3. Сообщите ей, что вы провели небольшое исследование (гм, прочтите эту статью) о месячных.  Она подумает, что вы буквально самый удивительный мужчина на свете.
  4. Займитесь с ней сексом (если она захочет).  Да, период секса. Просто накиньте полотенце на простыни и приступайте к делу.
  5. Дайте ей поспать.  Выполните ее поручения в субботу, чтобы она могла вздремнуть еще час или два. Ее тело сейчас много делает.
  6. Посмотрите фильм, который она хочет посмотреть.  Если она любит боевики, круто. Если она хочет посмотреть Блокнот , плачь рядом с ней.
  7. Поделитесь этой статьей с парнем лучшей подруги своей девушки.  Сколько еще баллов за пирожные вы можете попросить?

Все понял? Хорошо. Что бы вы ни решили сделать, чтобы сделать этот период немного лучше для вашего партнера, знайте, что ваше желание помочь делает мир более позитивным местом, и поэтому мы думаем, что вы потрясающие!

7 вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша девушка почувствовала себя особенной

За каждым успешным мужчиной стоит женщина.И дело в том, что такая особенная женщина, как она, не будет останавливаться или соглашаться на любого парня. Само собой разумеется, что если вы хотите иметь особенную женщину, с ней нужно обращаться именно так. Итак, мужчины, выслушайте нас, ниже приведены некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша девушка почувствовала себя особенной.

Сделай ее красивой:

Любой может назвать свою девушку красивой. Теперь сделать так, чтобы она чувствовала себя красивой, — это нечто совершенно другое. Вы должны заставить ее почувствовать себя самой красивой девушкой, которую вы когда-либо видели.И поверьте нам, одними словами этого не сделать. Речь идет о том, как вы смотрите на нее, как вы разговариваете с ней и даже как вы к ней прикасаетесь. Уже одно это может подпитывать ее уверенность в себе и заставить ее чувствовать себя действительно особенной. Но заметьте, не делайте это поверхностным.

Честно:

Хотя у вас должно быть честное отношение ко всем, вы обязательно должны быть честным со своей девушкой — честность с ней показывает, что вы достаточно уважаете ее, чтобы быть с ней откровенной. Однако вам следует тщательно выбирать слова.Вы бы не хотели ранить ее грубой честностью, но она должна знать, что вы дадите ей честный ответ, о чем бы она ни шла.

Поцелуй, но не только в губы:

Ладно, не лезь в свои грязные мысли. Вы помните, когда в последний раз целовали свою девушку в руку или в лоб? Эти поцелуи имеют определенный уровень интимности. Они заставляют ее почувствовать, что вы хотите быть рядом с ней и заботитесь о ней. Еще один плюс в том, что вы можете делать это и публично!

Не сравнивайте:

Даже если вы скажете ей, что она лучшая из всех других девушек, технически это будет сравнением, а также будет означать, что были, есть и будут другие девушки.Лучший способ заставить ее почувствовать себя лучшей девушкой в ​​мире — это дать ей почувствовать себя единственной девушкой, с которой ты когда-либо будешь.

Мелочи:

Самые маленькие вещи, такие как держать дверь открытой, выдвигать для нее стул, держать ее за руку на прогулке, беспорядочно обнимать ее и т. д., могут показаться не такими уж большими; но поверьте нам, они имеют огромное значение. Они заставляют ее чувствовать, что вы готовы приложить усилия для нее в самых незначительных вещах. Это основные вещи, которые вы должны делать, чтобы ваша девушка чувствовала себя особенной.

Уважайте ее желания:

Ты не всегда можешь согласиться с тем, чего хочет твоя девушка. Но речь идет об уважении ее выбора и желаний. И да, уважение ее желаний на самом деле не означает, что вы должны жертвовать своими; но да ладно, ты мог бы немного приспособиться к ней, верно? Уважение ее желаний и выбора никоим образом не подорвет вас, и это заставит ее почувствовать себя особенной.

Начните и закончите день с ней:

Возможно, вы не встречаетесь с ней каждый день и не проводите с ней время, но приятное сообщение с добрым утром всегда полезно.И да, текст спокойной ночи перед сном тоже может сослужить хорошую службу. Такие жесты дадут ей понять, что она первый человек, о котором вы думаете, когда просыпаетесь, и последний человек, о котором вы думаете, прежде чем закончить день.

Люди говорят, что угодить девушке непросто, а может быть и трудно порой. Но эй, мужчины и женщины в этом разные. Вышеупомянутые жесты — это даже не геркулесова задача, и они могут осчастливить и вашего возлюбленного! Теперь давай, давай, сделай так, чтобы она почувствовала себя любимой!

Источник изображения:

http://austinfamilycounseling.com/
https://c1.staticflickr.com/
http://www.studentprintz.com/
http://jonathonaslay.com/

Будьте в курсе подобных статей на нашей   FACEBOOK   и   странице TWITTER  5 !

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.