Как развить харизму: упражнения для развития харизмы у мужчин и женщин – Oratoris

Содержание

Как развить харизму мужчине: эффективные правила

Как развить харизму мужчине: Freepick

Зачем мужчине развивать харизму? Такие харизматичные личности, как Махатма Ганди, Генри Форд, Джон Леннон, меняли ход истории, устраивали революции, вдохновляли людей. Харизма помогает мужчинам влиять на окружающих и получать от жизни бонусы. Психологи Дэниел Гоулман и Алексей Знаков утверждают, что ее можно и нужно развивать.

Будьте активны

Что такое харизма и с чего начать ее развитие? Этот термин часто заменяют словами «привлекательность» или «обаяние», описывают как умение притягивать и вдохновлять окружающих. Харизматичность проявляется по-разному:

  • кто-то может убедить компанию друзей пойти отдохнуть в определенное место;
  • другие легко придумывают игры для детей на игровых площадках;
  • третьи способны выстроить и контролировать очередь, чтобы избежать столпотворения и беспорядка.

Во всех случаях проявляется суть харизмы — умение действовать и вести за собой людей. Харизматичные личности всегда деятельны и в непростых ситуациях проявляют активность. В них горит желание выполнить задачу как можно лучше. Вспомните биографию индийского политического деятеля Ганди — руководителя движения за независимость Индии.

Поэтому тем, кто хочет развить харизму, важно начинать действовать и стремиться улучшить жизнь людей вокруг:

  1. Проявляйте себя в сложных ситуациях, требующих решительности и смелости, в которых большинство остается в стороне.
  2. Помогайте коллегам и друзьям, будьте отзывчивы.
  3. Помните о благодарности по отношению к окружающим, цените действия и поступки других людей, дайте им почувствовать, что они для вас важны.

Когда ваша внутренняя энергия начнет трансформироваться в действия, это будет заряжать окружающих, наделяя вас в их глазах той самой харизмой.

Развивайте эмоциональный интеллект

Харизматичный мужчина: Freepick

Эмоции людей часто берут верх над разумом. Они формируют привязанности, управляют поведением и становятся основой любой мотивации.

Харизматичные люди понимают, какие эмоции испытывают и почему, умеют искренне и свободно их выражать или управлять ими. Кроме того, у них высоко развита эмпатия, то есть они понимают переживания других людей. Харизматичный лидер отвечает на эти чувства и умеет настроиться на одну волну с человеком, создав эмоциональную связь.

Развитие эмоционального интеллекта — способности управлять собственными переживаниями и чувствами окружающих — один из способов формирования харизмы.

Чтобы развить эмоциональный интеллект и харизму в книге «Эмоциональный интеллект» психолог Дэниел Гоулман рекомендует:

  • отслеживать свои эмоции и определять, что их вызывает;
  • учиться реагировать осознанно, а не автоматически;
  • прислушиваться к окружающим, стараться представить себя на их месте, научиться понимать, что они испытывают.

Овладейте мастерством оратора

Как стать харизматичным: Freepick

Харизматичность предполагает умение выстраивать свою речь так, чтобы увлечь и убедить слушателей и собеседников. Для этого прибегают к таким приемам:

  1. Используют метафоры. Они вызывают эмоции и закрепляют информацию в памяти тех, кто слушает.
  2. Рассказывают истории и анекдоты, которые делают рассказ более живыми и близкими слушателям.
  3. Демонстрируют свои высокие моральные убеждения. Это воспринимается как норма, которой нужно следовать, и вызывает уважение.
  4. Откликаются на чувства окружающих для формирования эмоциональной связи.
  5. Используют контрасты для яркости речи и сосредоточения внимания на нужном.
  6. Задают риторические вопросы, которые заставляют людей задуматься.

Кроме того, важен невербальный компонент: положение тела, жесты, мимика, интонации. Даже самая интересная информация может показаться скучной, если не сможете ее преподнести.

Над ораторским навыками, жестами и мимикой надо трудиться, обогащать речь интересными фактами и примерами, красивыми сравнениями и т. д. Записывайте видео своих выступлений, оценивайте навыки и работайте над ошибками.

Создайте свой стиль

Что еще важно для развития харизмы? Эксперт по мужскому стилю Александр Самсонов рекомендует обратить внимание на то, как одеваетесь. Этот вспомогательный фактор влияет на положительное восприятие личности в обществе и создает у людей определенный образ и ассоциации.

Представьте себе харизматичного человека: как он выглядит, во что одет, как себя ведет. Из всех этих компонентов и складывается харизма. Продумайте свой стиль так, чтобы соответствовать этому образу. Добавьте оригинальную деталь имиджа (очки, трость), которая будет запоминаться и ассоциироваться с вами.

Будьте уверены в себе

Как подчеркивает социальный психолог Алексей Знаков, адекватная самооценка и уверенность в себе — обязательные качества харизматичной личности. Люди охотно идут за тем, кто знает, что делает, и кто помогает им побеждать сомнения и страхи.

Таким человеком был Генри Форд. Созданная им компания «Ford Motor Company» существует по сей день.

Стоит отметить, что если долго изображать уверенность, то она действительно приходит. Конечно, надо работать над собой, развивать профессионализм и подкреплять уверенность знаниями и опытом.

Однако можно начать с элементарных вещей, например научитесь правильно выбрать позы в моменты общения с окружающими. Выбирайте те, которые демонстрируют уверенность и открытость. Эти качества проявляются:

  • Собранностью, но без напряжения в теле, расправленными плечами, высоко поднятым подбородком.
  • Сидя, занимайте удобное положение, не сжимайтесь, не сутультесь и не скрещивайте руки и ноги.

Такие открытые позы изменяют внутренний настрой. Они помогают почувствовать силу и могущество, снижают стресс и повышают устойчивость к нему.

Будьте проницательны

Проницательность заключается в умении видеть истину, которая не очевидна для других. Когда рассказываете о ней кому-то, то собеседник реагирует положительно и начинает воспринимать вас как умного человека. Это помогает завоевать уважение людей, формирует доверие к вам как личности и профессионалу.

Чтобы развить проницательность, задавайте себе сложные вопросы, особенно если что-то не получилось или какой-то план не сработал. Учитесь выявлять и объяснять слабые места.

Это не так просто, но приносит знания и открытия, а со временем помогает генерировать интересные идеи. Чем больше узнаете, тем интереснее становитесь. Так можно развить харизму.

Оставайтесь самим собой

Харизма не имеет строго очерченных рамок. Она заключается в том, чтобы сохранять искренность и показывать миру себя как личность. Джону Леннону это удалось.

Харизматичный человек может быть и очень энергичным, и мягким, и спокойным:

  1. Если вы энергичны и подвижны, проявляйте активность, давайте выход положительным эмоциям.
  2. Спокойным людям стоит сосредоточиться на словах, проявлять твердость и решительность.

Чтобы стать успешным и влиятельным, учитесь правильно подавать себя, акцентируя внимание на лучших качествах. Демонстрируйте силу, ум, чувство юмора, глубину мышления — все это признаки харизматичного человека, который может повести за собой команду.

Каждый мужчина может развить харизму, но для этого нужно работать над собой. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны и стремитесь к идеалу харизматичного человека, за которым готовы идти люди. Главное — верить в себя и никогда не сдаваться.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1628415-kak-razvit-kharizmu-muzhchine/

Харизма: что это и как ее развить

О харизматичных людях говорят, что от них исходит особая энергия, которая делает их центром внимания и побуждает других следовать за ними. Разбираемся, что такое харизма — врожденный дар или навык, который можно развить

Что такое харизма

Харизма — это наделенность авторитетом, основанным на исключительных качествах личности: интеллектуальных, духовных или каких-либо иных.

Невидимую силу, позволяющую отдельным личностям увлекать за собой других, первыми начали исследовать древние греки. Они назвали ее харизмой (на др.-греч. χάρισμα), в буквальном переводе — «дар свыше» или «милость богов». Другим значением этого слова была «способность привлекать внимание». Этим умением в полной мере обладали хариты — три богини в древнегреческой мифологии, олицетворяющие красоту, изящество и привлекательность. Своим шармом и добротой они вызывали восхищение людей и любовь богов.

Первым известным мыслителем, который использовал понятие «харизма» для характеристики природы лидерства, был Платон. Он считал, что харизма имеет божественное происхождение, является одним из столпов могущества и признаком истинного правителя.

Древнегреческая трактовка харизмы не утратила популярности и в наши дни. Заимствовав из античности сам термин, современная культура не оставила в прошлом и идею того, что харизма связана со сверхъестественным и божественным началом. В наши дни многие все еще полагают, что харизма — это качество, которое одним достается в подарок при рождении, а другим не суждено заполучить никогда.

При этом опыт современных исследователей в области психологии показывает, что древние греки ошибались, считая харизму врожденным даром. Так, психолог и научный руководитель исследовательского центра в Стэнфордском университете Эмма Сеппала отмечает, что это харизма «в гораздо большей степени навык, которому можно научиться, чем дар».

Харизма как опора для лидерства

Из религиозно-мифологического поля в секулярное харизму вывел немецкий социолог Макс Вебер в начале XX века. Он исследовал формы лидерства и выделял харизму как основу одного из его типов — харизматического. Вебер описывал харизму как «качество личности, признаваемое необычайным другими людьми, благодаря которому эта личность оценивается как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, особенными силами и качествами, недоступными остальным». Точка зрения Вебера строится на анализе социальных отношений между харизматическим лидером и теми, кто следует за ним, веря в его исключительные качества.

Идеи мыслителей о том, что харизма может стать основой для лидерства, получили развитие в современной концепции о харизматическом стиле управления. Считается, что именно обладающие харизмой люди преуспевают в ролях менеджеров в широком понимании, где одна фигура стоит во главе команды или даже целого народа. Что связывает, например, Барака Обаму, Далай Ламу и популярного школьного учителя? Все они благодаря своим личным качествам стали ядром определенного социума, будь то населения страны, сообщества верующих или группы учеников.

Политик, преподаватель, бизнесмен — профессии, которые в первую очередь ассоциируются с проявлениями харизмы. Говоря шире, часто именно люди, обладающие харизмой, становятся руководителями, им охотнее поручают проекты и команды. Окружающим кажется, что у них все получается, люди в них верят и готовы работать «на них». Харизматичный лидер команды может стать важным нематериальным фактором повышения мотивации у сотрудников, которые будут ориентироваться на него как на ролевую модель.

Из чего складывается харизма

Харизма не имеет точной формулы. Она складывается из личных качеств человека, сочетание которых кажется другим привлекательным и даже магнетическим. Специалисты отмечают, что харизма представляет собой субъективную характеристику. Как и красота, харизма — в глазах смотрящего. Так, мы часто соглашаемся в оценке конвенциональной красоты, наблюдая, например, правильные черты лица, но степень нашего восхищения ею варьируется в случае каждого человека. То же самое и с харизмой.

Оливия Фокс Кабейн, автор книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять», выступавшая с лекциями по развитию лидерства в ООН, Стэнфордском и Йельском университетах, выделяет следующие элементы харизмы:

  • Присутствие в настоящем моменте. Харизматичный человек не просто физически находится, а именно «проживает» социальные ситуации, концентрируясь на собеседниках, проявляя искреннее участие и не избегая ответного внимания.
  • Сила, которую излучает уверенный в себе человек. Это его способность воздействовать на окружающий мир. Он точно знает и демонстрирует, что находится на своем месте, а его мнения и навыки представляют интерес для других.
  • Теплота, исходящая от харизматичного человека, делает пребывание рядом с ним приятным и заставляет людей задерживаться рядом, чтобы погреться в этих «лучах».

Другие специалисты также подчеркивают роль

эмоционального интеллекта (EQ — emotional intelligence) как важной составляющей харизмы у современных людей. Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать, оценивать и контролировать собственные эмоции, а также эмоции других людей и групп. Термин был популяризирован американским психологом Дэниелом Гоулманом, автором бестселлера «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Гоулман утверждает, что для лидера способность управлять эмоциями играет не менее важную роль, чем «обычный» интеллект или образование: «Без него человек может иметь лучшую в мире подготовку, острый аналитический ум и бесконечный запас идей, но у него все равно не получится стать великим лидером».

Эмоциональный интеллект проявляют, например, политики в сложных или трагических ситуациях. Так, известными стали слова Билла Клинтона, который ответил активисту против СПИДа, прервавшему его выступление, что он «чувствует его боль». Он продемонстрировал человечность, чем заработал поддержку избирателей. Обратный случай произошел в Германии в 2021 году. Кандидат в канцлеры Армин Лашет, посещая регион, пострадавший от наводнения, был сфотографирован смеющимся во время речи президента страны о жертвах природной катастрофы. Его рейтинги резко упали, и он был вынужден выйти из гонки.

Как проверить, харизматичны ли вы

Чтобы помочь людям составить представление о своем уровне харизматичности, исследователи из Университета Торонто в 2017 году создали простой тест. Они назвали его The General Charisma Inventory или «Общая инвентаризация харизмы».

Ученые определили, что харизма сводится к двум основным факторам: влиянию на других, то есть лидерским способностям, и приветливости или способности расположить к себе окружающих. Они сформулировали шесть пунктов, из которых первые три отвечают за влияние на других, а последние три оценивают степень приветливости.

Чтобы проверить свой уровень харизмы, оцените по пятибалльной шкале, насколько каждый пункт описывает вас (1 — совершенно не согласен, а 5 — полностью согласен):

  • Я выделяюсь в компании.
  • Я умею оказывать влияние на людей.
  • Я умею вести за собой группу людей.
  • Я располагаю к себе окружающих, людям хорошо со мной.
  • Я часто улыбаюсь другим людям.
  • Я могу найти общий язык с любым человеком.

Теперь разделите свой общий балл на 6, чтобы получить средний балл харизмы. По словам исследователей, если оно выше 3,7 — вы более харизматичны, чем среднестатистический человек.

Эффективность теста ученые проверили на сотрудниках Amazon Web Services. Результаты показали, что в большинстве случаев человек оценивает уровень своей харизмы так же, как его оценивают другие люди.

Возможно ли развить харизму

Современные психологи отмечают, что харизму можно развивать, и для этого существует множество способов. Они отмечают, что харизма, хотя и зависит от изначальной экстравертности человека, может стать усвоенным навыком, который вполне реально усилить, как, например, словарный запас при изучении иностранного языка.

Более того, Рональд Риджио, профессор в Claremont McKenna College, который много лет посвятил изучению харизмы, утверждает, что множество людей просто «не реализует потенциал для развития своей харизмы» в течение жизни и даже не пытаются стать более харизматичными и благодаря этому улучшить свою жизнь.

Некоторые исследователи высказывают мнение, что харизму и, в частности, эмоциональный интеллект, следует сделать школьной дисциплиной. По словам голландского нейропсихолога Эрика Мэтсера, «обучение эмпатии и навыкам межличностного общения в школах поможет людям полностью раскрыть свой потенциал во взрослой жизни».

Примером человека, который дал себе шанс и сумел стать безусловно харизматическим лидером, часто называют Стива Джобса. Видео его выступлений на YouTube до сих пор пересматривают миллионы человек. Но начинал он совсем иначе. В записях его первых появлений на публике Джобс производит впечатление довольно застенчивого человека, иногда даже занудного. С годами он развил свой фирменный магнетизм и то, что его коллеги впоследствии описывали как «поле искажения реальности». Первым эту фразу для характеристики Джобса использовал Бад Триббл, один из первых дизайнеров Apple Macintosh, процитировав научно-фантастический сериал «Звездный путь». Если в сериале герои силой мысли создавали собственную реальность, то Джобс искажал у коллег представление о масштабах трудностей, заставляя их поверить практически во что угодно. Тем самым он убеждал команду в том, что любая задача выполнима.

Зачем развивать харизму

Прокаченная харизма:

  • Служит топливом для достижения целей. Она работает как социальный ускоритель, позволяя быстрее и легче добиваться желаемого. Харизма создает вокруг человека ауру успеха, в которую верят окружающие, восхищаясь им и желая помочь ему в достижении целей.
  • Компенсирует пробелы в подготовке или квалификации. Для примера представим двух студентов, которые успели прочитать только половину билетов перед экзаменом. Обоим не повезло: им достались билеты из непрочитанной половины. Но в итоге один вышел с пятеркой, потому что сумел обаять экзаменатора и незаметно перевести разговор на те области, в которых был уверен. Второго отправили на пересдачу: понимая, что не готов, студент отвечал неуверенно, отчаянно пытаясь вспомнить хоть что-то из лекций.
  • Умножает результаты в работе. По словам Оливии Фокс Кабейн, харизма позволяет одному успешному продавцу продать в пять раз больше своих коллег, работающих в той же сфере. Дело в том, что покупать у него приятнее. Он не только отдает продукт за деньги, но и умеет дать клиенту хороший совет, непринужденно шутит, с улыбкой благодарит за покупку.
  • Для руководителей — выводит управление на качественно новый уровень. Все больше компаний сейчас нанимают тренеров для своих топ-менеджеров, чтобы привнести в их личный стиль управления элементы харизматического. Британский психотерапевт и консультант Ричард Рейд, создавший авторский курс по развитию харизмы и тренировавший сотрудников Google, отмечает: «Лидерство приходит с эмоциональным интеллектом, по сути, в нем и заключается харизма. Лидеры, не обладающие EQ, опираются в основном на правила и инструкции. EQ помогает управлять с помощью влияния на других людей, что более эффективно». Другими словами, в атмосфере, созданной харизматическим лидером, сотрудники разделяют идеалы и цели руководителя.

Как развивать харизму

Работать над самопрезентацией

Именно внешний образ оценивают окружающие еще до того, как вы начинаете говорить. Эксперты предлагают следующее:

  • Проявляйте эмоции более явно. Рональд Риджио советует выражать эмоции яснее и точнее и контролировать их, когда того требует ситуация. Риджио предлагает потренироваться перед зеркалом: всего несколько минут практики в день позволят лучше познакомиться с собой и подготовиться к общению с другими людьми.
  • Улыбайтесь. Улыбка символизирует оптимизм и добро, благодаря ей вы расположите к себе собеседника.
  • Принимайте уверенную позу. Оливия Фокс Кабейн в своей книге пишет о том, как сильно поза человека влияет на то, как его воспринимают окружающие. По ее словам, для проявления невербальной силы могут пригодиться позы, которые она называет «большой гориллой» или королевской позой. Первая вдохновлена боксерским поединком: нужно стараться занять все доступное пространство. Вторая отражает самообладание и уравновешенность, которые не терпят лишних жестов, поддакивания или волнения. Уверенная поза влияет и на внутренний настрой за счет контакта мозга и тела.

Перечисленные приемы могут показаться искусственными, но важно помнить про существенный изъян человеческого мозга, который делает их рабочими: разум часто не отличает факты от вымысла. Кабейн приводит пример с фильмом ужасов: «Вы когда-нибудь чувствовали, как учащается сердцебиение во время просмотра фильма ужасов? Но это всего лишь фильм, и вам ничего не угрожает. Однако вы вовлекаетесь в процесс, начинаете в него верить, а организм в ответ вырабатывает адреналин». Этот эффект можно эксплуатировать, изображая те или иные проявления харизмы и заставляя окружающих в них верить. Как гласит английский афоризм, «притворяйся, пока не сделаешь это правдой». Именно с этого начинал Стив Джобс.

Налаживать контакт с окружающими

  • Будьте внимательным слушателем. По словам Риджио, фокусироваться на словах других и задавать дополнительные вопросы даже важнее того, что говорите вы сами. Билл Клинтон успешно использовал этот прием в политической карьере: встречавшие его люди говорили, что он заставляет их почувствовать себя самым важным человеком, а за этот опыт многие готовы «платить» искренним восхищением.
  • «Отражайте» собеседника. Эта стратегия называется зеркальным отражением: легкое подражание поведению и жестам другого человека автоматически располагает его к вам. В 1999 году исследователи Нью-Йоркского университета задокументировали «эффект хамелеона», который возникает, когда люди неосознанно имитируют поведение друг друга. Это копирование способствует возникновению симпатии.
  • Работайте над ораторскими навыками. Харизматичные люди говорят спокойно, но увлеченно, с паузами, но достаточным темпом, чтобы удерживать внимание слушателей. Ораторское мастерство можно развить, записывая себя на диктофон и практикуясь у зеркала, представляя перед собой аудиторию. Профессор Джон Антонакис из Университета Лозанны, исследовавший способы развития харизмы, отмечает, что личные истории, метафоры и сравнения делают речь более живой, а рассказчика — более обаятельным и «своим» в глазах слушателей.

Использовать внутренние или ментальные техники

  • Визуализируйте. Оливия Фокс Кабейн советует перед презентациями и важными встречами заранее представлять, как вы будете себя вести. Стоит вообразить себе всё — вплоть до улыбки и рукопожатия. В ходе реальной встречи это создаст эффект знакомой ситуации и придаст уверенности.

Кабейн отмечает, что научные исследования показали: чем больше мы используем мозг, тем больше нейронных связей активируем и тем прочнее они становятся. Таким образом визуализация желаемого как бы заставляет мозг работать над его достижением.

  • Работайте над мотивацией и настроением. Человек может заряжать других энергией и вдохновлять идти за собой, только если он сам «горит» каким-то делом или идеей.

Книги по развитию харизмы

  • «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман. Впервые изданная в 1995 году, книга стала мировым бестселлером и была переведена на 40 языков. Автор рассуждает, чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают обладателям второго в достижении успеха на работе и в личных отношениях. Книга будет полезна тем, кто хочет научиться контролировать эмоциональные порывы, налаживать контакты и даже угадывать чувства других людей, располагая окружающих к себе.
  • «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги. Книга стала классикой бизнес-литературы и уже несколько десятилетий не теряет актуальности. Карнеги советует улыбаться собеседнику, проявлять внимание к его интересам, внимательно слушать, быть искренним и избегать критики.
  • «Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять», Оливия Фокс Кабейн. Книга развенчивает миф о том, что харизма — дар богов. Кабейн доказывает, что харизма — это навык, который по силам освоить каждому, и дает практические советы, как его тренировать.

Кто такой харизматичный человек и как им стать: 8 способов развить харизму

Что такое харизма


Почему не стоит притворяться
Как стать более обаятельной
«Темная сторона» харизмы

Мы все видели лидеров, которые без труда завладевают вниманием своей аудитории, вызывая смех и слезы, а также заставляя слушателей испытывать чувство вдохновения. Хотя эти люди могут быть экспертами в своих областях, один только опыт не объясняет яркую реакцию, которую они вызывают у других.

Влиятельные персоны, подобные этим, обладают завидным качеством: личной притягательностью. Некоторые, кажется, словно бы рождаются с ней. Но как развить харизму с помощью целенаправленной практики и возможно ли это? Сейчас узнаешь.

В древнегреческой мифологии харитами называли богинь красоты, грации и изящества. Современные словари определяют это качество как особую одаренность, притягательность, а также исключительность личности.

Ученые десятилетиями изучали влияние харизмы, но лишь немногие пытались выяснить, какие конкретные характеристики люди имеют в виду, когда говорят, что кто-то харизматичен. Исследование 2018 года сузило его до двух черт: влияния и приветливости.

Приветливость в данном случае была определена как эмоциональная доступность или эмпатия. Обладающие ею люди часто улыбаются, ладят с самыми разными личностями, а также заставляют других чувствовать себя комфортно.

Влияние, по словам ученых, это своего рода магнетизм: способность привлекать внимание всех находящихся в комнате. Влиятельная персона, скорее всего, возьмет на себя руководящие обязанности, сможет повести за собой остальных.

Как понять, харизматичный ты человек или нет? Подумай, обладаешь ли ты следующими характеристиками:

  • излучаешь тепло; 
  • проявляешь чувство компетентности;
  • обладаешь сильными социальными навыками;
  • часто демонстрируешь несколько нетрадиционное поведение;
  • симпатична для окружающих.

Хорошая новость — тебе не обязательно быть экстравертом, чтобы быть по-настоящему харизматичной. Получить столь лестную оценку от окружающих можно, даже если ты считаешь себя неуклюжей, замкнутой или просто застенчивой.

Не пропустите

Что такое харизма в женщине простыми словами? В первую очередь, ее умение быть собой, вести себя естественно при общении с окружающими, притягивая их внимание своей индивидуальностью и вызывая в них желание слушать ее.

Эксперты в области социальных наук говорят, что одним из ключевых моментов для достижения этого эффекта может быть определение тех условий, в которых ты чувствуешь себя наиболее непринужденно.

Не все могут быть притягательными в переполненных барах или на шумных вечеринках. Если тебе проще быть самой собой на мастер-классах в кулинарной школе или в антикафе, то постарайся практиковаться именно там.

Принуждая себя притворяться в ситуациях, которые, по сути, являются стрессовыми, ты вряд ли станешь более симпатичной для других. Более того, так можно добиться противоположного эффекта, из-за чего окружающие начнут думать о тебе как о лицемерке.

Некоторые ученые-бихевиористы говорят о том, что «врожденная харизма» — это миф. Чтобы усилить свою влиятельность, притягательность и привлекательность, стоит включить в свой стиль общения следующие навыки.

1. Больше улыбайся

Наука пришла к выводу: окружающие воспринимают улыбку как приглашение подойти поближе. Поэтому, если ты хочешь, чтобы собеседники чувствовали себя рядом с тобой желанными гостями, позволь себе искренне улыбнуться — одной из тех по-настоящему теплых улыбок, которые вызывают появление морщинок возле твоих глаз.

2. Смотри собеседнику в глаза

Здесь необходимо учитывать контекст. Бывают ситуации, в которых прямой взгляд может быть воспринят как угрожающий — например, зрительный контакт, когда ты проскальзываешь мимо незнакомца в темном переулке.

Однако в целом, глядя кому-то в глаза, ты ясно даешь понять, что обращаешь внимание на этого человека. Исследователи обнаружили, что прямой взгляд на кого-то активирует часть мозга, связанную с вознаграждением и социальной включенностью.

В экспериментах, глядя кому-то в глаза, люди с большей вероятностью оценивали собеседника как привлекательного, компетентного и симпатичного. Если ты задалась вопросом, как прокачать харизму, прямой взгляд на собеседника — отличная отправная точка для начала.

3. Держи руки на виду и используй во время разговора

Жестикуляция — это не просто бессмысленное хлопанье или размахивание руками. Она может быть достаточно высокоэффективной коммуникационной стратегией. Жесты рук особенно эффективны, когда используются для подчеркивания, выделения или представления идей, о которых ты рассказываешь.

Жесты рук визуально завораживают, а когда они используются для подчеркивания смысла, то углубляют понимание. На самом деле, те же части мозга, которые интерпретируют речь, также обрабатывают значение жестов рук, возможно, потому, что наши предки общались с их помощью задолго до того, как начали выражать свои идеи словами.

Не пропустите

Поэтому, когда находишься на встрече — виртуальной или очной — руки рекомендуется держать открытыми (например, на столе), что тонко сигнализирует о том, что ты заслуживаешь доверия и честна. А еще лучше позволить твоим рукам говорить как можно чаще — но не перегибая палку, чтобы не произвести впечатление неуравновешенной личности.

4. Не бойся быть нестандартной

В век жутко однообразных селфи индивидуальность освежает. Если ты находишься в обстановке, где все ведут предсказуемую светскую беседу, подумай о том, чтобы задавать вопросы, которые удивляют собеседников.

В своей книге «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми» социолог Ванесса Ван Эдвардс рекомендует задавать нестандартные вопросы, чтобы вести интересные беседы. Например, можно спросить:

  • Что было самым ярким моментом вашего дня?
  • Чем вы любите заниматься в свободное время?
  • Какое самое интересное событие случилось с вами недавно?

Исследователи обнаружили, что, когда люди ожидают предсказуемого паттерна, внезапное появление чего-то необычного встряхивает центры обучения и памяти в мозге.

Благодаря этому высвобождается химический нейромедиатор дофамин, вызывающий хорошее самочувствие, после чего происходят два действия: мозг кодирует новый опыт, который будет сохранен в памяти, и его центры вознаграждения побуждают нас желать чего-то подобного.

Так что если ты хочешь, чтобы окружающие запомнили тебя и захотели встретиться с тобой вновь, неплохо начать с того, чтобы заинтриговать их.

5. Не стесняйся своей уязвимости

Выражение своей уязвимости — будь то признание в чем-то слегка смущающем или откровенность относительно тайного беспокойства — может сделать людей более склонными к общению с тобой. Главное, не забывай, что быть уязвимой вовсе не означает, что тебе нужно исповедоваться незнакомцам в первые пять минут встречи.

Речь идет, скорее, о готовности поделиться подробностями о себе, которые раскрывают твою человечность. Исследователи обнаружили, что, когда лидеры признают свое несовершенство, это заставляет окружающих считать их харизматичными.

6. Стань внимательным слушателем

Харизму часто описывают как исключительную способность донести вдохновляющую цель или свое видение до какой-то группы людей. Однако повседневная харизма не обязательно связана с односторонним общением «сверху вниз».

Харизматичный человек — это не только великолепный оратор, но также не менее замечательный слушатель. Если ты хочешь, чтобы люди запомнили тебя, внимательно слушай их, не перебивая, не проверяя свой телефон и не возвращая разговор к себе.

Не пропустите

Твой собеседник — неважно где: на свидании или деловой встрече — говорит языком тела, мимикой, тоном голоса и словами. Прояви любопытство к тому, что тебе рассказывают. Если ты заметила вспышку страха или гнева, задавай вопросы, чтобы узнать больше о том, что их вызвало.

Неподдельный интерес к другим сложно переоценить. Исследователи обнаружили, что слушание с полным вниманием и без осуждения заставляет людей чувствовать заботу, ценность и уважение.

7. Произнеси имя собеседника

В одной из самых продаваемых книг по самопомощи всех времен «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» автор Дейл Карнеги напомнил своим читателям, что люди любят слышать свое собственное имя.

Неврология подтверждает утверждение Карнеги. Когда исследователи использовали функциональную резонансную томографию для отслеживания реакций, они обнаружили, что когда мы слышим свои собственные имена, активизируются сразу несколько частей мозга.

Во время разговора обязательно произноси имя другого человека, особенно когда приходит время прощаться. Если ты представляешь кого-то, назови его имя и упомяни одно из его достижений, например: «Это Игорь. Он недавно пробежал марафон».

8. Ищи взаимности

Харизма — это такая же связь, как и впечатления. Общаясь с людьми, будь внимательна к общему опыту, идеям и отношениям. Может быть, ты и твой собеседник водите машину одной и той же марки, вместе болеете за какую-то спортивную команду или разделяете причудливую фобию. Когда ты найдешь что-то общее, не бойся задавать вопросы, обсуждать эту тему.

Подлинная связь не появляется за один миг. Создание связи с другим человеком — это смелый поступок, твое тело вознаградит за него. Во время социальных взаимодействий высвобождаются мощные нейрохимические вещества, включая дофамин, серотонин и окситоцин, которые поднимут тебе настроение, помогут расслабиться, за счет чего ты станешь более привлекательной и интересной для окружающих.

История человечества полна примеров, когда харизматичные личности становились лидерами, которые сбивали людей с пути истинного и развязывали кровавые войны. Достаточно вспомнить Гитлера, очаровавшего своими идеями немецкий народ.

Харизма — это просто набор навыков, которые можно использовать для обретения друзей, связей или денег или для достижения целей, независимо от того, являются ли они благородными или нет. Сегодня исследователей все больше интересует пагубное влияние харизматических лидеров на организации различных типов.

Если ты формируешь свои собственные навыки по образцу лидера, который тебя вдохновляет, возможно, было бы неплохо потратить некоторое время на анализ общего состояния его организации, прежде чем переходить к определенному стилю руководства.

Автор

Мария Минаева

Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения». 

Как развить в себе харизму. Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы Харизма как ее развить

Часто на каком-либо мероприятии или в компании находится человек, обаяние которого настолько сильное, что противостоять невозможно. Он может быть не лучше всех одет, возможно у него меньше всех денег в кармане, но он просто в данный момент становится центром всеобщего внимания. Люди называют это харизмой, об этом человеческом качестве много разных мнений, много домыслов.

Кто-то считает, что харизма-это милость Божья, то есть исключительная одарённость от природы, с самого рождения. Другие придерживаются мнения, что в результате работы над собой, человек может стать харизматичной личностью.

Стремление к новым качествам присуще не только представительницам прекрасного пола. Любому мужчине тоже хотелось бы обладать харизмой, для того чтобы быть привлекательным для женщин, чтобы добиться успехов в карьере и, в конце концов, быть счастливым в личной жизни.

С Древней Греции известно это слово. Харизма-притягивать к себе внимание . Скептики утверждают, что развить её нельзя, можно только имитировать. Но попробовать нужно. И начинать необходимо с самых известных и важных человеческих качеств, что в совокупности и приведёт к желаемому результату.

Чему харизма скажет «да»?

Основные качества харизматичного мужчины:

  • Всегда имеет точные и чётко поставленные цели в жизни.
  • В достижении этих целей основными принципами являются независимость и последовательность.
  • Проявляет уважение к окружающим и всегда готов к позитивному общению.
  • Ценит и уважает себя.
  • Пожизненный оптимист, во всех ситуациях старается извлечь только плюсы.
  • Всегда привлекателен и имеет ухоженный вид.

Что будет мешать харизме?

Харизма никогда не потерпит в мужчине следующих качеств:

  • Пессимизм, занудство, негативные эмоции.
  • Если в чём-то виновен сам, не стоит никогда искать виноватых среди других, за свои поступки надо отвечать.
  • Ни при каких обстоятельствах не выражать превосходства над другими людьми.
  • Не раздражаться, если что-то пошло не так, как было задумано.
  • Не нужно критиковать людей.
  • Не стоит давать советы окружающим, если они об этом не просили и не нуждаются в них.

Важное качество-уверенность в себе

Ещё ни один мужчина, обладающий уверенностью в себе, не остался за бортом общества. Очень важно, когда человек уверен в своей исключительности. Не нужно метаться по сторонам, спорить, укорять себя за что-то, постоянно искать советов у других.

Мужчина должен внушить себе и поверить сам, что он незаурядная личность, что все его поступки правильные, привлекательные и талантливые. Это-не себялюбие, это именно уверенность. Такой человек должен излучать здоровье, положительные эмоции и оптимизм. Поэтому, никакого плохого настроения, лучшие друзья-это спорт, йога, аутотренинг. Мужчине под силу исправить свой образ, полюбить его и уверить окружающих, что быть рядом с ним-одно удовольствие.

Быть отличным собеседником

— одно из главных качеств личности харизматичной. Когда говорит другой человек, никогда не следует перебивать его, он должен закончить свою мысль до конца и почувствовать комфорт от общения. Надо показать свою заинтересованность собеседником, задать ему вопросы о нём самом, о его увлечениях. Не следует перегружать своей информацией. Желательно затрагивать в разговорах только темы, по которым мнение с собеседником совпадает, тогда диалог будет позитивным. Надо запомнить, что вести интересную беседу-это хорошо, но умение выслушать-вот высшее искусство.

Надо говорить людям комплименты искренне и свободно, ни в коем случае не льстить, а именно подтверждать лучшие качества. Принимать хорошие отзывы в свой адрес тоже надо любезно.

Мужчина должен учиться говорить абсолютно на разные темы, с любыми людьми . С собеседником всегда надо быть на равных. При беседе со спонсором или работодателем, не стоит считать, что они выше. Если разговор с новыми знакомыми, никогда не стоит показывать своего превосходства над ними, кем бы они ни были.

Нужно развивать красноречие, тренировать мастерство оратора, научиться рассказывать убедительно, доступно и красиво. Часто харизма зависит от голоса.

Стать смелее

Как часто людей пугают многие вещи, сомнения и страх присутствуют в их жизни, они не совершают смелых поступков, опасность проигрыша их парализует. Если мужчина хочет стать харизматичным лидером, он должен побороть в себе все страхи, отпустить все сомнения, перестать бояться поражений, чувствовать себя на поле жизни более уверенно и свободно.

Харизма во всём, даже в языке тела

Человек, обладающий харизмой, всегда стоит или ходит прямо, решительно, уверенно. Он не станет скрещивать руки на груди, а будет красиво ими жестикулировать. Надёжные, компетентные, успешные люди всегда очень искусно используют язык жестов. Можно последить за такими людьми и для себя взять на вооружение наиболее интересные из них.

Никогда не стоит бояться посмотреть людям прямо в глаза, не стоит отводить свой взгляд, не нужно смотреть по сторонам, постоянно отвлекаясь на телефон или часы. Нужно привлекать внимание не только с помощью голоса, но и искренним взглядом.
Настоящая улыбка сможет обезоружить любого. А потренировать свои жесты, взгляды и улыбку можно дома перед зеркалом. Неправильный язык тела может выдать застенчивость и нерешительность. Регулярные тренировки и работа над своими ошибками принесут отличный результат.

Чувство юмора не повредит

Харизматичный лидер вечеринки должен уметь заставить людей смеяться.Истинная харизма проявляется в том, что мужчина должен уметь посмеяться над собой, но никогда не следует высмеивать на людях свои недостатки.Когда вокруг много людей, надо шутить, но при этом не надо быть слишком смешным. Хорошие шутки запоминаются не количеством, а качеством.

Несколько советов уже почти харизматичному мужчине:

  1. Когда мужчина долгое время находится с кем-то рядом, это может стать обыденным и потерять свою изначальную ценность. Надо немножко давать людям от себя отдыхать.
  2. Спорить и отстаивать свою точку зрения нужно всегда, но с достоинством и без оскорблений.
  3. Всегда быть терпеливым и в согласии с самим собой.
  4. Нужно выделяться из серой толпы, люди притягиваются ко всему необычному.

Так что если сильно захотеть и постараться, то всё возможно. И любой мужчина может стать лидером, обрести особый дар притяжения и влияния, почувствовать на себе мощную, не до конца ещё исследованную, силу под названием харизма.

Вы наверняка сталкивались с людьми, способными вызывать интерес и надолго приковывать к себе внимание окружающих. И дело тут вовсе не в их сумасбродных выходках или сногсшибательном виде — собеседников завораживала харизма этих личностей. Они обладали особым даром возбуждать к себе симпатию, доверие и желание подражать.

Что же это за волшебное качество? Как развить харизму? Вопросы эти отнюдь не праздные, ведь именно она часто становится источником успеха. Об этом — наша статья.

Что такое харизма

Давайте подробнее разберемся, что именно скрывается под термином «харизма». Данное определение подразумевает набор качеств, которые помогают человеку выделиться среди окружающих, увлечь их за собой.

Но обратите внимание: личность становится заметной не благодаря экстравагантным или даже хулиганскими выходками, свидетельствующим о презрении или даже ненависти к окружающим, а, напротив, умеет вызывать у людей доверие и уверенность в собственной мудрости и даже в исключительности.

Да, обладать харизмой хотел бы каждый. К счастью, это не врожденное качество — оно приобретается путем самосовершенствования, а значит, обрести его может любой. Так как развить харизму?

Главные качества харизматичной личности

Чтобы обладать харизмой, следует тренировать и приобретать определенные черты характера. И пожалуй, главная среди них — это уверенность в себе. Харизматичная личность обладает твердостью в принятии решений и готовностью идти своим курсом. Такой человек способен бороться за свои убеждения, а это всегда воодушевляет других. И они поэтому всегда готовы быть рядом, чтобы «заразиться» такой силой.

А значит, об уверенности в собственных силах и твердости в следовании данному себе обещанию следует помнить в первую очередь, размышляя, как развить харизму. Упражнения же, позволяющие обрести эти качества, должны сводиться к поддерживанию и развитию в себе определенных черт характера.

1. Внешний вид поможет обрести внутреннюю уверенность

Для того чтобы верить в себя и в свои силы, нужно найти внутреннюю опору, которая поможет этим мыслям укрепиться, стать привычными и превратиться в итоге в черту характера. И в этом вам поможет забота о собственной внешности.

Замечено, что наиболее положительное впечатление производит человек, выглядящий безупречно. Нет, при решении вопроса «как развить харизму» женщине и мужчине вовсе не обязательно приобретать одежду «от кутюр» и посещать дорогие салоны красоты (хотя это тоже не помешает!). Но элементарные действия в этом направлении в силах выполнить любой. Каждый день вы должны тратить время на свою внешность и выглядеть чуть наряднее, чем это требуется, независимо от того, идете ли вы на работу, в театр или в ближайшее кафе.

И забудьте о своих недостатках. Перестаньте рассказывать себе, что если бы у вас был другой нос, живот, ноги (и далее по списку), все было бы по-другому. У актера Сталлоне с детства поврежден лицевой нерв, но его кривая улыбка давно стала визитной карточкой уверенного в себе человека.

2. Избавляемся от комплексов

Для уверенного в себе человека мнение окружающих перестает быть решающим. Он не пытается понравиться всем (учтите, это априори невозможно!). Харизма предполагает ваше спокойное и доброжелательное отношение к тем, кто рядом. То есть вам не нужно завоевывать симпатию — ведите себя так, как будто это уже произошло. И, к вашему удивлению, подобное обязательно найдет отклик у окружающих.

Независимо от того, кому требуется получить ответ на вопрос «как развить харизму» (мужчине или женщине), каждому следует перестать думать о собственных недостатках, а тем более искать их в себе. Каждый из нас такой, какой он есть, и это нужно в себе уважать. А критики будут всегда, особенно если вы добьетесь успеха. Увы, такова жизнь!

3. Не бойтесь ошибаться!

Нет и никогда не существовало людей, не совершавших ошибок. Запомните это и простите себе те неверные шаги, которые вы уже успели сделать в жизни. Ведь если вы помните о них, значит, они научили вас многому. А это, согласитесь, отлично. Теперь, став мудрее, вы продолжаете свой путь и уверенно идете дальше, размышляя, как развить харизму, чтобы улучшить качество жизни.

Ошибки делают вас опытнее и мудрее, а харизматичный человек притягателен именно этим качеством. Ведь только мудрость позволяет ему быть терпимым к чужим оплошностям и снисходительным к человеческим слабостям. Но в то же время заметьте: не стоит превращаться в няньку для неудачливых людей и пытаться помочь каждому, независимо от того, просили ли вас об этом. Позвольте тем, кто рядом, прожить свою жизнь так, как они считают нужным.

4. Научитесь смело смотреть на происходящее с вами

Согласитесь, размышлять, как развить мужскую харизму (или женскую), и при этом бояться ответственности — нелогично. Харизматичный человек не станет обвинять в произошедшем лишь внешние обстоятельства. Он всегда отдает себе отчет в том, что каждый сам творец своего счастья. И то, что происходит в жизни, — результат именно его выбора, а не происков злых дядь и теть, которые вредят ему на каждом шагу.

Для того чтобы не возвращаться все время к этим мыслям, каждый раз, когда у вас происходит что-то важное, задавайте себе вопрос: «Что я для этого сделал?» Поначалу вы почувствуете, как все внутри сопротивляется, кивая на стечение обстоятельств. Но со временем это пройдет — и вы сможете честно обсудить с собой ситуацию. Причем, заметьте, уйдет и излишнее самобичевание — вы просто спокойно будете искать и находить выход. Кроме того, теперь вы, как по-настоящему харизматичный человек, не будете бояться совершать рискованных и ответственных поступков.

Но не впадайте в другую крайность: нести ответственность за свои поступки вовсе не означает, что вы должны отвечать за весь мир. То есть если вы не пойдете с высокой температурой на работу, ваш офис не рухнет!

5. Развивайте свои таланты

Харизматичный человек всегда знает свои слабые и сильные стороны. Недостатки он способен компенсировать или превратить в достоинства. А сильные качества — подчеркнуть и активно применить. Поэтому, думая, как развить харизму, важно найти в себе таланты и развить их.

Для этого ориентируйтесь только на себя и свои увлечения. Пробуйте, не бойтесь, что что-то не выйдет — рано или поздно окажется, что все получается как нельзя лучше. Не идите на поводу у «доброжелателей». Если вы хотите открывать новые звезды, а вам советуют теплое местечко в торговле — не соглашайтесь. Ведь вы будете себя ощущать не на месте и успеха, скорее всего, так и не достигнете.

Еще немного о харизме

Размышляя о том, как развить женскую харизму, или как сделать мужчину харизматичной личностью, помните: именно ваша индивидуальность станет отправным пунктом на этом пути. Не бойтесь быть оригинальным, любите себя и людей, цените свои способности и не пасуйте перед трудностями — все это сможет сделать вас лидером, интересным для окружающих и способным повести за собой. Дерзайте!

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

  • уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
  • неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
  • обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
  • идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
  • энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

  • Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

  • Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

  • Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) . Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.


4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

Как развить харизму мужчине? | Сергей Александрович, 21 января 2022

источние — Блог Кравцова Сергея

Многие задаются вопросом: «Как развить харизму мужчине»?Давайте попробуем ответить на этот вопрос. Но, сначала узнаем значение слова харизма.

Значение слова харизма

Хари́зма — это особая одарённость, затрагивающая сердца людей.

Когда вы находитесь в компании ваших друзей, вы в центре внимания? А, если вы вышли из помещения, то друзья обсуждают вас? А вам когда-нибудь говорили, что из вас вышел бы хороший видеоблогер, либо актер?

Если на все эти три вопроса вы ответили да,то скорее всего у вас есть очень сильная притягательная харизма, но правда жизни в том, что это большая редкость.

Харизма дана далеко не каждому, но в то же время харизматичным людям открыты все пути и дороги. Если они не очень компетентны, то за счет харизмы они могут делать карьеру и добиваться больших результатов, чем другие и в целом притягивать к себе людей.

На греческом языке харизма означала дар богов, то есть, буквально, изначально, харизму воспринимали как нечто данное от природы. Некая невидимая сила, которой обладает человек и за счет который он притягивает других.

Но, современные исследования говорят, что харизму можно развить. Она тренируется.

Как можно развить свою харизму? Что необходимо для этого знать? Для этого есть 6 главных базовых принципа.

Повышайте уверенность в себе

Не бывает неуверенного в себе харизматика. Уверенный в себе не значит очень активный и разговорчивый. Не значит, что везде он впереди. Вовсе нет. Человек может быть достаточно не общителен и молчаливым, но по-прежнему уверенным в себе.

Читайте подробную статью: Как стать успешным и уверенным в себе.

Потому что уверенный в себе знает свои сильные и слабые стороны. Он не переживает по этому поводу. Он с легкостью может признать то, что он не прав, потому что это нисколько его не расстроит.

Уверенны в себе человек всегда знает, что он легко может это в себе исправить и это не проблема.

Уверенный в себе человек тот, кто не зависит от мнения окружающих и мнение окружающих не будет выбивать его из колеи.

От чего формируется уверенность? В первую очередь уверенность формируется с опытом. Нельзя просто так взять и стать уверенным. Это так не работает.

Займитесь спортом

Изучайте биографию сильных личностей и вы поймете как развивали уверенность они. Советую, к примеру, изучить биографию Майка Тайсона.

Займитесь спортом. Запишитесь в спорт зал для тренировок. Если не хотите ходить в спорт зал, то приобретите боксерский мешок и перчатки для тренировок и занимайтесь прямо дома.

Только в процессе жизни, когда вы ставите себе какие-то цели и достигайте их вы вырабатываете в себе привычку ставить цели и достигать их. Тогда вы со временем начинаете обретать уверенность, что все достижимо.

Например, уверенный в себе переговорщик на первых переговорах скорее всего облажается как и все обычные люди. Но только ведя переговоры за переговорами, тренируясь, развиваясь, впоследствии он станет уверенным в себе переговорщиком.

Только после этого он станет реально уверенным. Любая настоящая, глубинная и качественная уверенность приходит только с опытом.

Личная репутация

Следующее очень важное составляющее харизмы — это ваша репутация, потому что у харизматичного человека всегда есть определенный background , определенное rename.

Никто и никогда не сможет поддерживать харизму, если все знают что в какой-то ситуации он расплакался как девчонка.

Красноречие и ораторское мастерство

Следующая очень важная составляющая харизмы — это красноречие и ораторское мастерство. Умение говорить, умение выражать свои мысли уверенно, четко и понятно очень крутой навык.

Красноречие и ораторское мастерство

Красноречие и ораторское мастерство

Читайте подробную статью: Как преодолеть страх публичного выступления

Между прочим этот навык можно развить целенаправленно, либо записаться в ораторскую школу, либо самостоятельно этим заниматься, например, перед зеркалом или перед камерой.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект-это способность понимать собственное эмоциональное состояние. Что являлось причиной ваших эмоций и как это можно исправить. Почему люди реагируют так, а не по-другому?

Умение видеть как люди реагируют на вашу речь и на ваше выступление. Буквально по их выражению в глазах понимать интересны вы им или нет.

Это очень важное качество харизмы, потому что каждый артис, т который выходит в театре на сцену прекрасно чувствует аудиторию. Он прекрасно понимает как аудитория его принимает.

Если вам кажется что артисты просто играют свои роли, а вы просто смотрите, то нет, это не так.

Когда артисты описывают свои ощущения, то они говорят примерно следующее: когда я вижу аудиторию, то получаю их энергию. Если я начинаю хорошо играть, эмоционально выкладываться, то я вижу отдачу, которую получаю от аудитории обратно.

И эта отдача начинает мне давать еще больше энергии. Вот это, ничто иное как триумф харизмы эмоционального интеллекта.

Внешний вид

Внешний вид — это далеко не все, но и его тоже никто не отменял. Вы гораздо быстрее донесёте до людей ваш message, если ваш внешний вид соответствует вашему внутреннему содержимому.

Вы, конечно можете прийти на званый ужин в шортах и футболке, но вам придется приложить гораздо больше усилий, чтобы произвести впечатление на окружающих.

Поэтому внешний вид это не все, но это очень хороший помощник.

Как развить мужскую харизму — Саморазвитие — Деньги

Понятие «харизма» берет свое начало из древнегреческой мифологии и подразумевает способность притягивать к себе внимание других людей. Надо сказать, что это, прежде всего – природный талант вызывать к себе уважение, доверие и любовь окружающих. При этом, харизматичный человек совсем не обязательно обладает красивой внешностью. Главное – его внутреннее обаяние, уверенность в себе и сила влияния на других людей. Благодаря этим качествам человек может стать лидером и душой компании.

Именно харизматичные люди чаще всего занимают руководящие должности. Известная американская писательница, лектор, и автор книг по психологии Марианна Уильямсон говорит: «Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом». Итак, какими же качествами должен обладать харизматичный мужчина? 

1. Уверенность

Конечно, такое качество, как уверенность в себе, не сделает тебя полностью харизматичной личностью. И все же сможет сделать более убедительным. В первую очередь, необходимо с молодости вырабатывать в себе привычку идти до конца, достигать намеченного результата. Если ты поставил перед собой какую-либо цель, необходимо идти вперед и добиваться ее. Даже если окружающие относятся к этому с недоверием и скепсисом. Просто необходимо выполнить то, что, по мнению других, ты не сможешь сделать.

Начинай с простого. Это может быть прыжок с парашютом, с вышки в бассейне или забег на длинную дистанцию. И, если ты справишься с поставленными задачами, то это придаст тебе уверенность в дальнейших начинаниях. И обязательно отразится на твоем поведении и внешности. Также необходимо постараться четко, ясно и убедительно доносить свои мысли, чтобы окружающие к тебе прислушивались и доверяли. Ну и, конечно же, нужно нравится себе. Если человек себе не нравится, то он не может стать увереннее. Борись с недостатками и подчеркивай свои достоинства.

2. Оптимизм

Для того, чтобы достичь поставленной цели, очень важно верить в хорошие результаты. Именно решительность и положительные эмоции являются залогом твоих успехов. Энтузиазм помогает справиться с трудностями, сохранить хорошее настроение и боевой дух. Оптимизм – это то качество, которое открывает огромные возможности перед человеком. И харизматичной личности оптимизм просто необходим. Это качество может быть «спасательным кругом» в любой трудной ситуации. А чтобы стать оптимистом, необходимо стараться искать что-то хорошее даже в самой сложной и экстремальной обстановке.

3. Смелость

Это то качество, которое прекрасно характеризует харизматичного мужчину. Многие не могут осмелиться поменять работу, место жительства или поехать в другие страны. А харизматичный человек способен сделать все что пожелает. Он рискует и не боится, просто берет и делает. И, конечно же, не останавливается на достигнутом. Главное – перебороть неуверенность в себе и предпринять первые шаги по достижению поставленной задачи.

4. Красноречие

Красивая грамотная речь – это залог харизматичности. Стоит упорно работать над своей речью. Совсем не обязательно запоминать множество цитат известных философов. Ведь часто они совершенно неуместны в разговоре. Не надо говорить много лишних слов. Следует высказываться кратко, четко и по существу. В некоторых случаях лучше просто промолчать, чем говорить попусту. Для того, чтобы стать лидером или руководителем, необходимо изучить ораторское искусство. Используя специальные упражнения, можно научиться красиво и грамотно говорить.

Также психологи утверждают, что значительная часть информации, которую мы получаем от собеседника, воспринимается нами через его вербальное поведение. Это жесты, осанка, улыбка, внутренняя решительность, тембр голоса и так далее. Достучаться до аудитории и привлечь к себе внимание помогают убедительный тембр голоса, тесный зрительный контакт, а также способность правильно использовать язык тела. Если же ты будешь отрешенно смотреть куда-то в сторону, доносить информацию туманно, то о влиянии на слушателей не может быть и речи.

5. Репутация

Харизматичный мужчина очень дорожит своей репутацией. И от того, какое о тебе сложилось мнение, зависит отношение окружающих людей. Если за тобой закрепилась добрая слава и ты добился уважения – можно считать, что сделал огромный шаг в нужном направлении. Человек, обладающий харизмой, всегда держит свое слово и выполняет данное им обещание. Это те качества, которые ценят окружающие. Если не можешь выполнить что-то, то лучше промолчать, нежели давать ложные обещания. Следи за своей репутацией. Давай знакомым понять, что на тебя всегда можно положиться.

6. Чувство юмора

Обязательный и очень располагающий атрибут харизматичности – это наличие чувства юмора. Умение вызвать у человека улыбку отлично дополняет коллекцию качеств харизматичного мужчины. Человек, который с юмором относится к себе и к своим поступкам – это действительно уверенная в себе личность. Но делай это в меру, без фанатизма. Подробно рассказывать о своих промахах и неудачах – не очень хорошая идея. Не допускай, чтобы окружающие над тобой насмехались. Также будь осторожен с шутками про друзей и коллег. Ведь чувство юмора у всех отличается и не все могут понять и оценить подкол, прозвучавший в их адрес. Все люди разные по возрасту, статусу и т. д. Поэтому лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток. 

Не стоит думать, что ты начнешь обладать харизмой сразу же, как только выработаешь все эти привычки. На это потребуется немало времени. Однако, в результате упорных тренировок в течение нескольких месяцев, ты точно начнешь замечать в себе ощутимые перемены. Необходимо лишь иметь желание и терпение. И ты заметишь, как изменилось отношение окружающих людей к тебе. 

Можешь выбрать образец для подражания. Это очень хорошо работает. Им может быть как вымышленный персонаж, так и реальный человек. 

Как развить харизму: кто такой харизматик

Содержание статьи

Некоторые люди способны увлекать своими идеями и настроением, а другие никаким образом не влияют на окружающих. Это можно объяснить наличием либо отсутствием харизмы. Как развить харизму и есть ли вообще шанс стать харизматичным?

Что такое харизма

Википедия говорит, что харизма — это особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам.

От себя добавим, что харизма — это состояние присутствия в том месте, где Вы на данный момент находитесь. Разберем это подробнее.

«Состояние присутствия»

Оливия Кэбэн, которая является автором книги «Charisma Myth», приводит довольной легкий способ – полное присутствие в месте нахождения. Он заключается во внимательном и искреннем интересе при выслушивании собеседника. Выказывая ему такое почтение, Вас посчитают харизматичным человеком. По крайней мере, на данный момент.

Такой метод довольно непрост для исполнения. Достаточно сложной задачей является искреннее сопереживание собеседнику и внимательное выслушивание. Это одна из первых преград, отделяющих обычных людей от их харизматичных оппонентов.

Одним из любопытных американских исследований доказано, что нередко мы размышляем о предметах, не связанных с событиями, происходящими в данное время. А единственным занятием, полностью завладевшим нами, является секс. Таким образом, научившись концентрироваться на пребывании с Вашим собеседником именно «здесь и сейчас», Вы сможете выделиться от остальной массы. А, люди сразу же ощутят Ваше внимание и искреннюю заинтересованность ими.

Характеристика харизматиков

Харизму характеризует некая одаренность, обладание специфическими психоэмоциональными свойствами, позволяющими оказывать воздействие на людей, возглавлять и вести их за собой.

Некоторые даже не задумываются о том, что они обладают таким свойством. Они идут по жизни с улыбкой, обретают многих знакомых, преодолевают препятствия. Для них это обычная жизнь. Только со стороны можно отметить, что тот или иной человек обладает потрясающей харизмой.

Таких людей немного, и все они отличаются друг от друга. У кого-то харизма развита лучше, кому-то приходится еще работать над ее совершенствованием. Но можно точно отметить, что такое качество еще никому не помешало. Если человек харизматичный, то жизнь его становится ярче и веселее.

Харизматики — это лидеры

Между этими двумя понятиями можно поставить знак «=» и не ошибиться. Влиятельные лидеры всегда обладают харизмой. Именно таким личностям отведены главные роли в процессах изменений судеб целых народов и стран. Их имена навеки остаются запечатленными в учебниках истории. К таковым можно отнести Сталина, Черчилля, Махатму Ганди, Гитлера.

Впрочем, наличие харизмы присуще не только мировым вождям или духовным лидерам. Ее присутствие отмечается и у обычных личностей, не совершивших никаких особых действий.

Харизматики влияют на людей

В своем большинстве люди с сильной харизмой воздействуют на других людей в большей степени. Например, следуют их советам, к ним проявляют большее уважение и любовь. Таких людей по праву можно назвать счастливчиками, поскольку, являясь существами социальными, занятое в обществе место оказывает огромное влияние на судьбу человека.

В своем большинстве люди считают харизму врожденным талантом, подобно цвету глаз, который невозможно намеренно приобрести другим людям. Однако, по ряду последних исследований известно, что харизме возможно научиться.

Харизматики всегда в центре внимания

Наверное, каждый знаком с харизматичным человеком, который, даже не осуществляя никаких действий, остается центром внимания. Таким людям можно позавидовать.

Кажется, что это врожденные качества и стать таким же счастливчиком шансов нет. Чем же можно определить харизму? Своеобразными чертами лица? Нравом? Магической притягательностью? Точного ответа не существует, однако, с первых секунд общения можно отличить человека с сильной харизмой от среднестатистического.

Зачем нужна харизма

Главной особенностью харизматичных личностей является способность влиять на других людей так, что это будет им приносить удовольствие.

Такие черты окажутся весьма полезными при ведении бизнеса, на работе. Подтверждение таких слов не требует доказательств и фактов, достаточно вспомнить о своем персональном отношении к такому харизматичному знакомому, чтобы понять истину.

Мы довольно часто утверждаем, что наличие денег – это одно из главных качеств. Однако встречаются ситуации, в которых знакомство с необходимыми для определенных целей людьми приобретает приоритетное значение. В этом случае, как раз харизма и является тем ценным свойством, благодаря которому можно обрести нужные связи.

Харизматичными не рождаются…

…- ими становятся.

В этом достаточно легко удостовериться. Вспомнить, хотя бы Вашего харизматичного знакомого. Общаясь с ним гораздо чаще одного раза за неделю, можно отметить, что его харизматические черты проявляются далеко не постоянно. Это просто нереально оставаться харизматичным все 24 часа в сутках, поскольку, на это уйдет колоссальное количество усилий.

Так, огромное число примеров приводит в своей книжке «Leadership Development in Balance» Брюс Аволио. Одним из этих примеров является Мэрилин Монро, шикарная, легко узнаваемая на публике, при поездках в метро ради эксперимента оставалась просто незамеченной. В чем же дело?

Кропотливая работа над собой

Некоторые довольно известные люди долгое время работали над собой, чтобы пополнить ряды харизматичных личностей.

Примером может служить Стив Джобс, который продолжительное время не мог делать публичные выступления, поскольку его речи были неубедительны, а сами доклады заставляли зевать и скучать. Спустя долгое время, проведенное в тренировках, он с успехом развил в себе харизматические навыки и стал наглядным примером для желающих научиться выступать перед аудиторией.

Качества харизматичных людей

Для этого харизматичной личности необходимо обладать следующими качествами:

Люди, сочетающие в своем характере силу и доброту, автоматически воспринимаются как позитивные личности. Как правило, мы стараемся поближе придерживаться таких людей.

Важным моментом служит именно сочетание таких качеств. А, вот человек, обладающий только силой и влиянием, может быть личностью впечатляющей, однако, вовсе не харизматичной.

Пример

Довольно интересная история, доказывающая этот факт, произошла с журналисткой британской газеты в 19 веке. У нее появился шанс лично встретиться с парой кандидатов на высокую должность премьер-министра, а именно, с Бенджамином Дизраэли и Уильямом Гладстоуном. При этом, оба претендента слыли людьми довольно влиятельными, весьма образованными и сильными личностями.

Однако после совместного обеда с ними у журналистки сложилось определенное мнение по этому поводу:

  • Отобедав с мистером Гладстоуном, она стала воспринимать этого претендента как самого умного человека в стране.
  • А после встречи с мистером Дизраэли она стала воспринимать себя самой умной в Англии.

Поэтому, нет ничего удивительного в дальнейшем выигрыше выборов мистером Дизраэли.

4 вида харизмы

Оливия стала придерживаться мнения, что существует несколько вариантов самой харизмы:

№1 — Харизма визионера

Способность вдохновить окружающих и заставить их поверить во что-то.

Ярким примером может служить Стив Джобс.

№2 — Харизма доброты

Позволить ощутить свою важность для других людей.

Ее обладателем был Далай Лама.

№3 — Харизма авторитета

Способность безоговорочно поверить тому, что именно данному человеку подвластно изменить жизнь окружающих людей.

К источникам такого варианта харизмы является Билл Гейтс.

№4 — Харизма фокуса

Дать почувствовать концентрацию всего внимания на определенном человеке.

В качестве примера можно представить Билла Клинтона.

Развивайте свой стиль харизмы

Непосредственное предпочтение какого-либо варианта харизмы зависит от индивидуальных особенностей: Вашей личности, поставленных задач и конкретных условий.

Не рекомендуется развивать в себе стиль, не присущий Вашей индивидуальности. Так, для человека открытого и доброго будет противоестественно проявлять чрезмерную авторитарность.

Для каждой личности свойственный свой вид харизмы, который обязательно нужно развивать и совершенствовать.

Некоторые люди даже не обращают внимания на то, что у них присутствует такой потрясающий дар – привлекать внимание людей, ничего не делая. Их очень часто называют «светлыми людьми», ведь они притягивают к себе внимание и мнение окружающих, не задумываясь об этом. Для одних это талант, а другие не знают, как с этим бороться. Ведь харизма не во всех случаях отыгрывается на человеке с положительной стороны.

Что мешает вам быть харизматичным?

Некоторые причины, которые мешают вам быть харизматичным:

Чувство дискомфорта

Возникновение физического либо морального ощущения дискомфорта способно моментально выбить Вас из привычной колеи.

Например, достаточно непросто проявлять искреннюю заинтересованность человеком в случае, ощущения дискомфорта от надетого колючего свитера, с успехом превратившего Вас в единое зудящее естество.

Скованность

Менее проблемные ситуации, такие как, чувство голода или скованности при общении с абсолютно новыми для Вас людьми, также могут препятствовать полноценному проявлению харизматических качеств.

Исследователем поведенческих человеческих принципов, профессором Пентлендом рекомендованы следующие три метода борьбы с ощущением дискомфорта:

  • Предотвращение самого возникновения таких случаев;
  • Распознавание их появления;
  • Объяснение появившихся ощущений.

Предотвращение дискомфортной ситуации подразумевает создание либо планирование наиболее комфортных для себя условий. Распознавание обозначается как понимание всей не комфортности возникшей ситуации, и неспособности уделить должное внимание своему собеседнику. А, объяснение предполагает извещение оппонента о возникших у Вас проблемах и Ваших попытках их решить.

Еще одним великолепным вариантом, позволяющим благополучно выйти из дискомфортной ситуации, является способность адекватно воспринимать ситуацию, а не создавать из нее трагедию.

Миллионы людей имели опыт знакомства с новыми лицами и, возможно, точно также испытывали неловкость в присутствии других. Само осознание того, что сложившаяся с Вами ситуация далеко не уникальна и она с легкостью может быть преодолена, способно избавить Вас от излишних проявлений стыда и дискомфорта, что особенно важно. Поскольку, как ни старайся, а чувство стыдливости не даст проявиться Вашей харизме в полную силу. Необходимо помнить, что все возникающие в Вашей жизни ситуации представляют абсолютно нормальное и типичное для людей явление. При этом, реакции, вызванные в этом случае, обусловлены непосредственно эволюцией, а значит, механизмами выживания.

4 совета для развития харизмы

Заключение

Можно смело утверждать, что абсолютно любой индивидуум способен стать обладателем харизмы, что подразумевает удачное сочетание языка человеческого тела и кропотливой работы над самим собой (в том числе, и над навыками коммуникации).

Как правило, уверенность приходит с увеличением опыта, для чего рекомендуется расширять круг общения. А возникновение положительных, либо отрицательных реакций входит в процесс эволюционного механизма, что будет способствовать в дальнейшем избавлению от ощущения дискомфорта.

0 0 votes

Рейтинг статьи


Харизма | The Sims Вики

Харизма

Быть или не быть…

Харизма — навык в серии The Sims . В играх до The Sims 2 этот навык имеет относительно небольшую практическую ценность, кроме карьерного роста. В The Sims 2 и более поздних версиях это также увеличивает вероятность положительных результатов из-за социальных взаимодействий, таких как рассказывание анекдотов, и снижает вероятность быть отвергнутым.В The Sims 2: Университет подростки с высоким уровнем харизмы имеют право на получение специальной стипендии в колледже.

Очки харизмы в первую очередь можно получить, разговаривая с самим собой в зеркале. В The Sims 3 и The Sims 4 харизму также можно получить, разговаривая и взаимодействуя с другими симами, а также читая книги навыков харизмы.

Продвижение[]

Симс 3[]

В The Sims 3 определенные взаимодействия и награды улучшают начальные отношения, например, знаменитость, использующая очаровательное знакомство, мгновенно обретает нового друга.Для развития навыков обаяния нужны друзья и отношения. Харизматичные симы изучают навык быстрее.

После того, как сим максимизирует свой навык харизмы, через несколько дней он получит сертификат в почтовом ящике вместе с уведомлением, в котором говорится: «Конечно, вы знаете и любите мисс Балистриери, не так ли? Ну, она научилась из ваших удивительных навыков харизмы и знает вас, [имя сима], скоро достигнет своего звездного уровня международной известности. Пожалуйста, примите этот красиво оформленный сертификат и покажите его с гордостью, зная, что другие увидят, насколько вы опытны в искусстве харизмы.»

Вызовы[]

Знаменитости
Знаменитости знакомы не менее чем с 25 местными симами. Знаменитости могут быстрее строить отношения благодаря солидному стартовому бонусу за отношения.
Представительный
Симпатичные персонажи изучили не менее 50 черт своих друзей и соседей. Они могут быстрее запоминать черты характера при общении с новыми людьми.
Супер дружелюбный
Супер дружелюбные симы могут честно сказать, что у них есть как минимум 20 друзей.Кажется, что невозможно жонглировать большим количеством отношений, но для супердружественных симов дружба никогда не портится.
Всеобщий лучший друг
Чтобы стать лучшим другом для всех, нужно иметь не менее 10 лучших друзей. Ваши друзья пропускают пункт «Хороший друг» и сразу же переходят к пункту «Лучшие друзья».
Юморист
Юмористы успешно рассказали 100 шуток, что составляет довольно много смеха. Шутки, рассказанные комиками, редко бывают неудачными.

Способности[]

Уровень Способность Тип Примечания Требования
Друзья Отношения
1 Дружелюбное приветствие Приветствие Дружеское приветствие 0 0
Очаровательное введение Специальный Усиление начальных отношений.Уровень 10+ дает мгновенную дружбу
2 Забавное приветствие Приветствие Смешное приветствие 0 2
3 Интересное приветствие Приветствие Интересное приветствие 1 3
Познакомьтесь Специальный Дает повышенную способность узнавать черты и интересы (с чертой «Дружелюбие» уровень не требуется.)
4 Кокетливое приветствие Приветствие Романтическое приветствие 2 4
5 Нежное приветствие Приветствие Романтическое приветствие 3 6
Плавное восстановление Специальный Сохранить разговор после неловкого поворота
6 Смешное приветствие Приветствие Смешное приветствие 4 8
7 Впечатляющее приветствие Приветствие Впечатляющее приветствие 5 10
8 Веселое приветствие Приветствие Смешное приветствие 6 15
9 Любящее приветствие Приветствие Романтическое приветствие 8 20
10 Неотразимое приветствие Приветствие Романтическое приветствие 10 25

Возможности[]

Харизматичные деньги
Получено: Случайно
Цель: получить очко навыка в Харизме
.
Награда: Деньги
Текст: Местный политик, который следит за вами, считает, что вам следует приложить усилия, чтобы улучшить навык Харизмы.Чтобы это стоило ваших усилий, вам будут платить за улучшение вашего навыка Харизмы всего на один уровень. Кажется, это хорошая сделка!
Гладкое, как словесное масло
Получено: Достичь 5 уровня
Цель: использовать «Плавное восстановление»
Награда: Деньги
Текст: Такие симы, как вы, склонны много болтать. К сожалению, не каждый комментарий благосклонно воспринимается получателем, поэтому вам нужно научиться выходить из щекотливых ситуаций.Используйте Smooth Recovery, чтобы исправить социальную оплошность, и вы заработаете немного денег за свои усилия.
Очаровательный эксперимент
Цель: помочь эксперименту в научной лаборатории
Текст: Научный центр проводит эксперименты, чтобы выяснить, смогут ли очаровательные симы убедить существ делать то, что им не обязательно делать. На этой неделе ученые платят деньги любому симу, который сможет убедить муравьев копать норы в определенных местах. Отправляйтесь на объект, чтобы показать, насколько вы очаровательны на самом деле.

Симс 4[]

В The Sims 4 харизма активно используется для продвижения в социальных взаимодействиях. Чем выше харизма сима, тем лучше он общается и быстрее заводит новых друзей. Наличие высокой харизмы также повышает вероятность успеха озорных, романтических и забавных взаимодействий, что делает этот навык полезным для навыков комедии и озорства. Харизма очень важна для продвижения по службе во многих карьерах.

Способности[]

Уровень Способность Взаимодействие
2 Скрасить день Социальное взаимодействие
3 Практикуйтесь в пунктах выдачи заказов, делайте пожертвования на онлайн-благотворительность, льстите Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
4 Веселое вступление, гладкое извинение Социальные взаимодействия
5 Практикуйтесь в рассказывании историй, Запустите социальную сеть, Кокетливое введение Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
6 Загрузить изображения, Sweet Talk Компьютер и социальные взаимодействия
7 Попросить небольшой кредит, погасить кредит Социальные взаимодействия
8 Очаровательное введение, изобретайте новые хэштеги Социальные и компьютерные взаимодействия
9 Попросить большой кредит Социальное взаимодействие
10 Загрузите вирусное видео, позвоните боссу, чтобы договориться о повышении Взаимодействие с компьютером и телефоном

Обучение[]

Симы всегда будут изучать харизму через социальные взаимодействия, независимо от обстоятельств.Харизма также в основном строится путем репетиций перед зеркалом и чтения книг по навыкам харизмы. Уверенные в себе симы быстрее приобретут харизму, поскольку эмоции повышают вероятность успешного взаимодействия. Уверенные в себе симы становятся уверенными в себе чаще, чем другие симы, что делает эту черту идеальной для прокачки харизмы. Обходительность также может быть хорошей чертой для повышения харизмы, поскольку общительные симы, как правило, хорошо социализируются. Сразу же на первом уровне вероятность успеха шуток повысится, и симы смогут быстрее изучать черты других симов.

Новые социальные взаимодействия[]

Персонаж весело представляет друг друга.

Приобретение навыка харизмы открывает для симов множество новых форм взаимодействия, которые обычно помогают легче заводить дружеские отношения. Наряду с этими взаимодействиями появляются совершенно новые формы знакомств. На четвертом уровне симы получают веселое знакомство, которое слегка повышает шкалу отношений, в то время как кокетливое и очаровательное знакомство, полученное на пятом и восьмом уровне соответственно, немедленно прибавляет очки романтических отношений.

Взаимодействия «Скрасить день» и «Области» можно использовать в качестве хорошей отправной точки для отношений, так как они значительно улучшают отношения. На четвертом уровне симы получат взаимодействие «Плавное извинение», которое позволяет им прекратить неловкий или расстраивающий разговор, что делает его полезным и важным взаимодействием при незначительных неудачах в разговорах. Романтическое взаимодействие «Сладкая беседа», полученное на шестом уровне, поднимает как дружеские, так и романтические отношения.

На седьмом уровне симы получат возможность просить кредиты у других симов.Они могут попросить либо небольшую ссуду, которая составляет 500 §, либо большую ссуду, которая составляет 2000 §. Ссуды не нужно возвращать, хотя симы могут это сделать, если захотят. Возврат кредита поднимет отношения. Симы обычно соглашаются на небольшие ссуды, но в большинстве случаев отказываются от больших ссуд, если отношения недостаточно высоки. Если ссуда будет принята, игра начнет отслеживать, сколько причитается этому конкретному симу. Симы могут давать небольшой кредит и большой кредит только один раз за раз.

Пожертвования на благотворительность[]

Симы, получившие несколько уровней харизмы, могут пожертвовать §10, §100 или §1000 одной из нескольких благотворительных организаций на компьютере.Пожертвование на благотворительность подарит симам счастливое настроение, при этом уровень счастья будет зависеть от суммы пожертвований. Хорошие симы также получат дополнительный мудлет «Сделал добро» за пожертвование. Симы могут делать пожертвования только один раз в день.

Социальные сети[]

Симы, достигшие пятого уровня харизмы, могут создать собственную учетную запись в социальной сети. После создания симы могут обновить свою сеть, чтобы получить последователей. Более высокая харизма также откроет больше способов получить подписчиков, таких как загрузка изображений и вирусных видео или создание новых хэштегов.Все эти взаимодействия могут потерпеть неудачу, но сим все равно может получить последователей. Загрузка изображений занимает один час, создание новых хэштегов — шесть часов, а вирусные видео можно загружать только один раз в день.

3 шага к развитию харизмы

Харизма: фактор «это»

Вы когда-нибудь встречали кого-то, у кого просто было определенное «что-то»? Кто-то, кто мгновенно заставил вас почувствовать себя желанными, особенными и важными? Такой человек, с которым вы не могли решить, хотите ли вы быть рядом с ним или быть им.Этот «это» фактор чаще всего представляет собой высокий уровень харизмы , и это черта, которая для некоторых естественна.

Преимущества харизмы

Очень харизматичные люди с большей вероятностью получат в жизни то, что хотят, сохранят лучшие отношения и в целом будут более удовлетворены (Bhide, 2008). Однако для тех, кто не обладает природной харизмой, есть, к счастью, способы развить харизму. Мы обсудим 3 ключевых фактора, влияющих на харизму, чтобы понять, как создать нужный навык: присутствие, сила и теплота.

ЖИЗНЬ Интеллект: развитие личности
Что такое харизма?

Так что же такое харизма? Социолог Макс Вебер описывает его как:

«определенное качество индивидуальной личности, в силу которого она «отделяется» от обычных людей и рассматривается как наделенная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по крайней мере, специфически исключительными способностями или качества. Они как таковые недоступны обычному человеку, но рассматриваются как божественные по происхождению или как образцовые, и на их основе рассматриваемый индивид рассматривается как лидер» (Weber, 1968)

Более современные исследователи, с другой С другой стороны, разбейте харизму на 3 основные части: присутствие , сила и теплота (Cabane, 2013).

1. Присутствие

Часто ли вы ловите себя на том, что теряете сознание, когда слушаете чью-то речь? Или, может быть, во время разговора вы замечаете, что смотрите куда-то еще? Эти действия можно объяснить отсутствием присутствия . Люди способны замечать эти выражения лица за миллисекунды, поэтому имитировать ваше слушание или внимание гораздо сложнее, чем вы думаете (Cabane, 2013).

Когда другие замечают отсутствие присутствия, они чувствуют, что от них отмахиваются , раздражают , уступают и даже обижаются на (Cabane, 2013).Более того, это отсутствие видимого присутствия также может быть истолковано как неискреннее , что влечет за собой еще более негативные эмоциональные последствия. Если вас считают ненастоящим, почти невозможно способствовать доверию, искренним связям и лояльности. Все эти черты являются ключевыми элементами в развитии харизмы.

ЖИЗНЬ Интеллект: понять тебя
Почему нам не хватает присутствия?

Неврологически наш мозг запрограммирован обращать внимание на незнакомые стимулы (Cabane, 2013).Эта проводка была ключевым эволюционным преимуществом, позволяющим людям оставаться осторожными и выживать. Однако это не эволюционное преимущество харизматичности.

Во-вторых, наше общество процветает, отвлекаясь. Нас постоянно бомбардируют стимуляторами, мы зависим от наших телефонов. Это ухудшает наши естественные склонности и вызывает, казалось бы, неизбежное состояние частичного внимания (Cabane, 2013). Лучшее средство — научиться практиковать активное слушание.

Создание присутствия

Исследование с участием 2250 человек показало, что почти 50% времени человек тратит на «блуждание ума» (Gilbert, 2009).Этот процент включает в себя все ежедневные действия и взаимодействия, от обычных разговоров до даже во время медитации. Однако, как и многие другие качества, присутствие — это навык, которому можно научиться, и исследователи наметили множество способов применить его на практике. Удобный способ улучшить свое присутствие, опираясь на дисциплины внимательности, — это практиковаться в улучшении вашего внимания (Cabane, 2013).

ЖИЗНЬ Интеллект: Познай себя

1. Сосредоточьтесь на звуках

Просканируйте свое окружение и прислушайтесь.Регистрация каждого звука вокруг вас может помочь вам оставаться более изменчивым и, таким образом, присутствовать.

2. Сосредоточьтесь на своем дыхании

Сосредоточение внимания на ощущении дыхания и его «вдохах и выдохах» помогает вам уделять больше внимания тому, как вы находитесь. Это также помогает заглушить любые ненужные отвлекающие факторы, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно.

3. Сосредоточьтесь на нижней части тела

I Если вы специально сконцентрируетесь на нижней части тела, например, на пальцах ног, ваш ум будет вынужден пробежаться по всему телу.Это поможет вам осознать свои физические движения и язык тела.

Не забывайте регулярно проверять себя в следующий раз, когда будете участвовать в разговоре, чтобы увидеть, чем заняты ваши мысли. Возможность присутствовать создает эмоциональную связь и делает вас запоминающимся , что, в свою очередь, создает ощущение харизмы.

ЖИЗНЬ Интеллект: лучше себя

2. Сила

Восприятие с некоторым уровнем силы — способность влиять на мир вокруг вас с помощью влияния, статуса, опыта или интеллекта — еще один ключ к созданию харизмы ( Кабане, 2013).Уровень власти человека обычно определяется другими по его внешнему виду и языку тела, поэтому важно всегда помнить об этом.

Создание мощного присутствия

Простой способ излучать мощное присутствие — говорить в более низком и медленном регистре. Недавнее исследование было проведено для изучения влияния частот голоса и речи на наше восприятие доминирования и престижа (Kalkhoff, Thye & Gregory, 2017). В исследовании транслировались обработанные версии интервью группам студентов колледжей, которые оценивали уровни доминирования и престижа как со стороны хозяев, так и гостей.Результаты показали, что звуки, богатые полутонами, в значительной степени интерпретировались как более доминирующие и привлекательные. Участники ассоциировали более медленные, более звучные голоса с властью и предполагали, что они занимают какое-то руководящее положение.

Говорите «медленно и тихо»

Помимо того, что они воспринимаются как более сильные, люди, которые говорят медленнее и тише, на самом деле могут иметь больше социального влияния и харизмы. По словам тренера и теоретика коммуникации Ника Моргана, люди будут стараться соответствовать тону людей с высоким статусом, когда вступают с ними в контакт (Morgan, 2014).Мы не только хотим быть на том же «уровне», что и другие люди, но мы также хотим соответствовать тем, кто отвечает или обладает властью. Поэтому, когда им предоставляется возможность выбрать лидера, люди часто выбирают кого-то с правильным голосом. Научившись воспроизводить звук лидерского качества, вы гарантированно приобретете некоторый уровень харизмы и мощного присутствия.

ЖИЗНЬ Интеллект: живи лучше

3. Теплота

Последний ключ к харизме — теплота. Теплота может быть описана как доброжелательность по отношению к другим и воспринимается как доброжелательность, забота, альтруизм и желание действовать в позитивном ключе (Cabane, 2013).Хотя теплота, как и сила, может наблюдаться через язык тела, она оценивается более непосредственно, чем сила, и почти полностью оценивается через язык тела и поведение. Одно исследование показало, что даже младенцы могут распознавать улыбки, что свидетельствует о нашей естественной способности распознавать тепло (Willis & Todorov, 2006).

Эволюционное преимущество теплоты

Помимо того, что теплота более стабильна в разных культурах, чем другие черты (Ybarra, et al, 2008), эта устойчивая универсальность теплоты на самом деле делает ее одним из самых важных качеств, которым необходимо обладать в большинстве ситуаций ( Фиске, Кадди и Глик, 2007 г.).Эволюция предполагает, что распознавание тепла помогает нам идентифицировать опасность, отличая друга от врага (Cabane, 2013). Теплота — это социальная черта, которая особенно касается других, и поэтому люди склонны больше заботиться о ней, знают они об этом или нет, потому что она обеспечивает выживание. Это сводится к ситуации индивид против группы. В групповой обстановке, где харизма имеет наибольшее значение, теплота и симпатия имеют больший вес, поскольку они свидетельствуют о высокой эффективности всей группы (Abele & Wojciszke, 2007).

ЖИЗНЬ Интеллект: чувствуй себя лучше
Развитие теплого характера

Благодаря социальной природе неудивительно, что общение лицом к лицу с людьми вызывает теплоту и сочувствие. Исследователи отметили значительное снижение уровня эмпатии у студентов колледжей сегодня по сравнению с 40-летней давностью, причем наибольшее падение произошло в 2000 году (Konrath, O’Brien  & Hsing, 2011). Они приписали это 40-процентное снижение эмпатии снижению личного общения по сравнению с ростом социальных сетей.

Когда мы видим выражение лица другого человека, в нашем мозгу активируется эмпатия. Однако, когда мы теряем некоторые из этих взаимодействий, уровень нашей эмпатии снижается. Потратив время на то, чтобы оторваться от экрана компьютера и пообщаться с людьми в реальном мире, вы усилите свою эмпатию и создадите теплую личность, которая является ключом к харизме.

Создание ощущения силы и тепла 

Когда люди впервые встречают вас, они должны сделать быстрое предположение и суждение о том, кто вы как человек и о вашем поведении.Проецировать чувство власти может быть так же просто, как хорошо выглядеть и носить качественные вещи (что подразумевает богатство).

Аналогичным образом в Массачусетском технологическом институте проводилось исследование результатов телефонных продаж, деловых презентаций и переговоров (Pentland & Heibeck, 2008). Они обнаружили, что положительные результаты были 87% точно предсказаны путем оценки языка тела участников. Исследователям даже не нужно было знать содержание дискуссий.

ЖИЗНЬ Интеллект: вперед и вверх
Правильное представление тела

Существует несколько способов использования правильного языка тела в ваших интересах при создании харизмы (Feloni, 2014):

  1. Держите спину прямо и откройте грудь и руки.В этом положении вы будете лучше дышать и чувствовать себя более расслабленно.
  2. Используйте небольшие жесткие жесты, чтобы излучать уверенность.
  3. С другой стороны, если ваша цель — показать теплоту, используйте открытые жесты, особенно головой, руками и кистями. Это не только делает людей более вовлеченными в то, что вы говорите, но и создает ощущение доступности.
  4. Улыбайтесь, чтобы излучать тепло и заставлять окружающих чувствовать себя более комфортно.
  5. Старайтесь отражать жесты окружающих.Исследования показали, что действие — это невербальный способ проявить сочувствие, которое способствует развитию харизмы (Peterson & Limbu, 2009).
Сочетание теплоты и силы в ваших интересах

Мы склонны рассматривать и стереотипировать черты в кластерах черт в кластерах (Fiske, Cuddy & Glick, 2007). Например, тот, кто воспринимается как сильный и компетентный, может одновременно восприниматься как холодный и высокомерный. С другой стороны, тот, кто проявляет только теплоту, может показаться чересчур энергичным, а не харизматичным.

Хотя теплота и сила сами по себе являются эффективными атрибутами, их сочетание максимизирует вашу личную харизму (Cabane, 2013). Исследования неизменно показывают, что сила и теплота — это две черты, которые мы оцениваем в первую очередь в других людях. В одном исследовании они даже описывались как «два универсальных измерения человеческого социального познания, как на индивидуальном уровне, так и на уровне группы» (Fiske, Cuddy & Glick, 2007). Это же исследование также пришло к выводу, что высокий уровень обоих показателей предсказывает воспринимаемую компетентность и харизматическое поведение.Нам нравятся люди, которые могут завоевать наше доверие и вдохновить нас теплом, но которые также могут создавать результаты и решать проблемы своей компетентностью.

LIFE Intelligence: Познай себя


Улучшите харизму с помощью приложения LIFE Intelligence

LIFE Intelligence — это консультант по саморазвитию, карьере и отношениям, цель которого — помочь вам управлять собой и другими. . Его программа из 9 шагов (миссия) охватывает области лидерства: психическое здоровье, самосознание, постановка целей, сожаление и управление временем, принятие решений, управление стрессом, отношения, разрешение конфликтов и мотивация команды.

Миссия 9 посвящена лидерству и влиянию. В Миссии 9.1 вы узнаете об эффективных стилях общения и узнаете свой языковой стиль, чтобы вас услышали. Кроме того, Миссия 9.2 расширяет наше обсуждение теплоты и компетентности, чтобы вы могли научиться владеть этими качествами, которыми мы восхищаемся больше всего. Изучение этих навыков должно быть не только для будущего генерального директора. Цель LIFE — помочь каждому стать лучше во всех сферах жизни, от работы до дома!

Ссылки

Бхиде, А.В. (2008). Харизма: феномен и его психология: взгляд на психическое здоровье. Индийский журнал психиатрии, 50 (4), 274–281.

Вебер, М. (1968). О харизме и организационном строительстве (Том 322). Издательство Чикагского университета.

Кабейн, О. Ф. (2013). Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма. Пингвин.

Гилберт, Д. (2009). Натыкаясь на счастье. Винтажная Канада.

Пентланд, А., и Хейбек, Т.(2008). Честные сигналы. Пресс МТИ.

Фиске С.Т., Кадди А.Дж. и Глик П. (2007). Универсальные измерения социального познания: Теплота и компетентность. Тенденции в когнитивных науках, 11(2), 77-83.

Фелони, Р. (2014). Советы по языку тела для презентаций. Инсайдер бизнеса.

Морган, Н. (2014). Что делает голос лучше: высокий или низкий? Форбс.

Уиллис, Дж., и Тодоров, А. (2006). Первые впечатления: Принятие решения после 100-миллисекундного воздействия на лицо.Психологическая наука, 17(7), 592-598.

Петерсон, Р. Т., и Лимбу, Ю. (2009). Конвергенция зеркального отражения и сопереживания: тренинг по коммуникациям в области личных продаж убеждения в деловых отношениях. Журнал межкорпоративного маркетинга, 16 (3), 193–219.

Ибарра, О., Бернстайн, Э., Винкельман, П., Келлер, М.С., Манис, М., Чан, Э., и Родригес, Дж. (2008). Умственные упражнения посредством простого общения: социальное взаимодействие способствует общему когнитивному функционированию.Бюллетень личности и социальной психологии, 34 (2), 248-259.

Конрат, С.Х., О’Брайен, Э.Х., и Син, К. (2011). Изменения в диспозиционной эмпатии у американских студентов колледжей с течением времени: метаанализ. Обзор личности и социальной психологии, 15 (2), 180–198.

Абеле, А. Э., и Войцишке, Б. (2007). Свобода воли и общение с точки зрения себя по сравнению с другими. Журнал индивидуальной и социальной психологии, 93(5), 751.

Калхофф, В., Тай, С.Р. и Грегори-младший, SW (2017). Невербальная вокальная адаптация и восприятие аудиторией доминирования и престижа. Социальная психология Ежеквартально, 80 (4), 342-354.

Еще семь способов развить свою харизму

Я изучаю харизму уже много лет. Это началось, когда я несколько лет вел мастер-классы по публичным выступлениям для Guardian Masterclasses. Я понял, что, какими бы ценными ни были публичные выступления (а они есть!), люди не только нервничают, выступая перед группой: многие люди чувствуют себя некомфортно во многих социальных ситуациях.Не все на моих мастер-классах по публичным выступлениям искали способы применить эти знания в меньшем масштабе. Но многие были. Им нужны были советы и приемы, которые помогли бы им проявить себя с лучшей стороны, обрести уверенность в себе, произвести хорошее впечатление и почувствовать себя уверенными.

Итак, я создал курс на харизму. Он затрагивает язык тела, ментальное формирование, самопознание и многое другое. Я запускал его несколько раз для Guardian, как лично, так и онлайн. В ходе исследования и разработки курса, а также в ходе проведения и ответов на вопросы участников я обнаружил несколько общих черт, несколько ключей к харизме, которые непротиворечивы.

Вот и решил поделиться несколькими советами. Не только о том, как стать более харизматичным, но и о том, как убедиться, что вы находитесь в хорошем месте, чтобы проявить свою собственную подлинную харизму. Я сделал это в этом сообщении в блоге о харизме. Он довольно популярен, поэтому я решил написать его с еще несколькими советами для вас. Это не всеобъемлющее руководство по развитию вашей харизмы, а скорее краткий набор практических советов, которые помогут повысить ваше личное влияние.

Еще 7 способов повысить свою харизму

  1. Делай крутые штуки – Это один из моих любимых советов, и на самом деле его довольно легко реализовать.Просто делай что-нибудь. Вещи, которые вы обычно не сделали бы. Пройдите кулинарный онлайн-курс по приготовлению пельменей, займитесь вышивкой, свяжите шарф батиком, попробуйте новый рецепт… на самом деле неважно, чем вы занимаетесь, но если вам удастся попробовать несколько вещей и изучить их, это расширит ваш кругозор. систему отсчета и дать вам больше точек доступа.
  2. Практикуйте свои увлечения — Это следствие вышесказанного. Где вы не просто пробуете новые, интересные и увлекательные занятия, которые выталкивают вас из зоны комфорта, но также берете те вещи, которые уже делаете, и направляете на них энергию.Это имеет те же преимущества, что и совет выше, с дополнительным преимуществом, которое дает вам большую уверенность. Согласно теории самоэффективности психолога Альберта Бандуры, улучшение ваших способностей в одной области имеет мощный эффект домино в других сферах вашей жизни.
  3. Активно используйте свои впечатления – Просто включить фильм и посмотреть его, а затем выключить и заснуть – это пассивное занятие. Обсудить это, прочитать рецензию на нее постфактум, написать несколько заметок об этом в своем дневнике… все это превратит вас из пассивного получателя в активного участника вашей жизни.Немалый подвиг во время блокировки и пандемии, но определенно то, что стоит вашего времени. Я имею в виду, ты все равно смотришь фильм, верно?
  4. Полегче с собой – Склонность к негативу говорит нам о том, что, когда происходят события равной значимости, мы гораздо легче вспоминаем негатив. Например, если вы делаете презентацию, и один человек говорит вам, что ему очень понравилось, а кто-то другой говорит: «Да, мне это не понравилось. Я нашел тебя плоской. Как вы думаете, какая из них придет вам в голову, когда вы попытаетесь уснуть этим вечером? Отрицательный, конечно.Это случается со всеми, и лучший способ противодействовать этому — позволить себе совершать ошибки и быть несовершенным. Отмечайте все на пути к совершенствованию.
  5. Просто поинтересуйтесь Вместо того, чтобы вклиниваться со своей собственной историей на собеседовании, когда кто-то рассказывает вам ее, почему бы не задать им еще один вопрос о том, что они только что сказали. Страшный разговор «просто жду своей очереди поговорить» происходит из-за нервов — мы не хотим, чтобы нас застали врасплох! Но на самом деле нам не нужно придумывать анекдот или комментарий и пытаться удержать их в уме, если мы ПРОСТО СЛУШАЕМ, ЧТО ГОВОРИТ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК.
  6. Дышите, растягивайтесь, медитируйте Вы можете сделать для своего тела замечательные вещи, которые также помогут вам быть в гармонии со своим психическим состоянием, и не просто в гармонии, а фактически контролировать свое собственное психическое состояние. так что давай, ложись, перевернись, глубоко вдохни. Это вещи, которые действительно могут повлиять на вас и дать вам то, что вам нужно. Так что продолжайте.
  7. Наслаждайтесь тишиной. Если вы способны расслабиться в тишине, это может быть очень вдохновляющим и освобождающим. Это также работает в разговоре.Самый харизматичный человек обычно не тот, кто перебивает других и прыгает, чтобы заполнить тишину. Харизма также может оставлять пространство для людей, чтобы они могли найти слова, когда они борются, или просто давать пространство другим.

Конечно, это простые советы. Но их легко наносить сразу, поэтому они мне нравятся.

На моем мастер-классе по харизме я подробно расскажу о некоторых структурных принципах, лежащих в основе более харизматичной жизни, и о том, как улучшить ваши навыки внутриличностного и межличностного общения.Мне нравится делиться этими концепциями с другими людьми и помогать им лучше понять, кто они такие.

Как развивать харизму в виртуальном мире

(Изображение предоставлено Pixabay)

Быстрый переход к работе из дома в 2020 году заставил многих руководителей высшего звена задуматься о том, как они будут влиять на коллег через экран.

Наличие харизмы в бизнесе помогает внушать доверие и уверенность, что, пожалуй, как никогда важно, как сейчас. Но то, что работает в офисе открытой планировки или конференц-зале, не обязательно будет работать на виртуальных встречах.Итак, как вы можете отточить свое присутствие в виртуальном мире?

Особенно трудно читать язык тела и другие невербальные сигналы через экран. Тем не менее, важно, чтобы ваш голос, темп, тон и поза соответствовали друг другу, чтобы вы могли общаться четко и эффективно.

Вот несколько советов, которые помогут вам выглядеть позитивно и уверенно:

  • Расслабьтесь и откройте осанку верхней части тела, постарайтесь не сгибать руки
  • Смотрите глазами. Подключайтесь через объектив, что означает смотреть в камеру, а не на себя на экране. Поначалу это кажется странным, но с практикой становится легче
  • Используйте выражение лица и жесты рук , чтобы поддержать то, что вы пытаетесь передать
  • Не ерзайте. Когда люди касаются своего лица или ерзают при ответе на вопросы, они могут быть восприняты как нечестные или что-то скрывающие
  • Ничто не сравнится с улыбкой. Искренняя улыбка заразительна, и люди хотят чувствовать себя позитивно.Улыбка — самый простой способ помочь другим почувствовать себя принятыми и расслабленными
  • Веб-камера подрывает харизму , поэтому вам нужно быть крупнее и выразительнее в своих выступлениях. Если вы председательствуете на совещании или представляете идею, измените свою посадку, чтобы вы могли встать, — это немедленно повысит уровень вашей энергии и придаст больше динамизма
  • Убедитесь, что вы хорошо освещены и заполните экран головой и плечами. Инвестируйте в микрофон и камеру хорошего качества
  • Чувства имеют значение. Подумайте, что вы хотите, чтобы чувствовали ваши коллеги после презентации или встречи. Это поможет вам привести свой стиль в соответствие с вашим сообщением
  • .
  • Попробуйте добавить юмора. Ваша команда будет воспринимать то, что вы говорите, более позитивно, запоминать это и с большей вероятностью примет меры

Теперь, когда мы больше не встречаемся у кофемашины или в коридоре, онлайн-встречи стали еще более важными, и очень важно оставаться сосредоточенным на своем коллеге или клиенте. Чтобы усилить свое ментальное присутствие, вы должны:

  • Уделите все свое внимание тому, с кем вы разговариваете. Если вы пользуетесь Skype или Zoom, отложите все дела в сторону, отключите электронную почту, социальные сети и телефон. Бесшумный режим недостаточно хорош: мало кто может удержаться от просмотра телефона, когда появляется текстовое уведомление
  • Фокусировка до и во время разговора. Прийти и начать присутствовать за пять минут до онлайн-встречи. Физически и умственно отложите всю другую работу. Внимательно слушайте других коллег и задавайте вопросы с разных точек зрения.

Мы все были на вызове Zoom, который пошел наперекосяк, с чьей-то собакой, жующей ботинок на заднем плане, или, что еще хуже, с равнодушным участником, направляющим камеру на свой подбородок, когда они ходят по дому.

Правда в том, что подлинность в это время может соединить вас с другими, если вы осознаете, где вы находитесь, остаетесь в настоящем и сосредотачиваетесь на том, с кем разговариваете.

Недавно я работал с руководителем, которого мы назовем «Дэвид». Он, как правило, мощный лидер, который командует комнатой, когда входит.Однако в сети он суетлив и рассеян, и у него нет такого же понимания социальных сигналов, поэтому он не может делать то, что обычно делает — фокусироваться на каждом человеке и взаимодействовать с ним лично.

Разработка нового набора инструментов, когда вы были так успешны раньше, может быть натянутой, но Дэвид воспользовался возможностью, чтобы узнать что-то новое. Он начал включать фрагменты видео-анимации в свои ежемесячные встречи, чтобы проиллюстрировать свои ключевые моменты. Он начал использовать юмор и свою природную харизму, чтобы управлять виртуальной комнатой по-новому.

Для каждой встречи он создавал ритуал, во время которого участники честно показывали свое местонахождение, а затем устанавливали фон, отражающий их настроение. Эти небольшие изменения привели к продуктивным и связанным сеансам, которые оказывают положительное влияние на команду.

Настало время продемонстрировать, что вы учитесь, разучиваетесь и снова учитесь. Жизнь резко изменилась в 2020 году, и нам нужно активно искать знания, которые сохраняют нашу свежесть. Не бойтесь сообщить коллегам, что вы бросаете вызов статус-кво, чтобы вы могли обновить аргументацию своей организации и стимулировать творчество и инновации.Ничто так не привлекает людей, как наше собственное любопытство, поскольку оно побуждает других развивать мышление роста.

Никто не уверен на 100%, что знает все и может справиться с любой возникающей ситуацией. Но если вы можете показать, что независимо от того, что происходит, есть решения, которые нужно реализовать, или уроки, которые нужно извлечь, и что, когда случаются плохие вещи, в конечном итоге мы победим, вы вызовете доверие.

Это чувство приверженности положительному результату заставляет других чувствовать в вас уверенность.После года, когда мир пережил глобальную пандемию в области здравоохранения, а общество политически поляризовано, это имеет решающее значение.

Продемонстрируйте своим коллегам, что вы пытаетесь воспринимать каждую ситуацию как возможность учиться, расти, меняться или развиваться. Это дает вам возможность пережить множество бурь в жизни и на работе. Такое отношение устойчивости обеспечивает прочную основу для влияния на других, чтобы они были более эффективными и удовлетворенными. Это также дает нам внутреннюю силу, позволяющую вовлекать других в решение проблем, вызовов или перемен, прилагая все усилия.

Харизма не зависит от того, как ты выглядишь, особенно в виртуальном мире. Это о том, как вы заставляете чувствовать других. Сосредоточьтесь на том, чтобы заставить людей чувствовать себя уверенно и заботиться о них, и вдохновите их на то, чтобы они хотели оказать положительное влияние, и вы завоюете их доверие и готовность следовать за вами — жизненно важные качества в эти времена неопределенности и перемен.

 

Карлин Слоан — генеральный директор Sloan Group International, поставщика программ развития лидерских качеств для компаний из списка Fortune 500 и предпринимательских организаций.Приложение Inspiring Leadership, разработанное компанией, помогает лидерам быть более эффективными, устойчивыми и самореализовавшимися

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на бесплатную электронную рассылку SmartBrief о лидерстве среди более чем 200 отраслевых информационных бюллетеней SmartBrief.

 

 

 

 

 

Charisma — Руководство The Sims 4 Wiki

Последнее редактирование:

Charisma — один из классических навыков, восходящих к самой первой игре Sims.Хотя его цель и необходимость ухудшились по сравнению с более ранними версиями франшизы, он остается одним из самых важных навыков, которыми может обладать сим. Рекомендуется, чтобы приобрели все симов, независимо от их стремлений или личных целей.

Харизма напрямую влияет на две игровые механики: скорость развития отношений между симами при социальном взаимодействии и уровень успеха этих социальных взаимодействий. Симы с высокой харизмой быстро заводят друзей, а более высокие баллы также открывают больше возможностей для социального взаимодействия.Сим может добиться успеха с низкими (или нулевыми) показателями харизмы, но это значительно усложнит некоторые карьеры.

реклама

Лучший активный способ получить Харизму — использовать зеркало. У симов есть взаимодействие с объектом, называемое «Практика речи», чтобы напрямую получить его. Однако лучше всего сначала использовать взаимодействие с объектом под названием «Psych Up». Это вызовет эмоцию уверенности на 4 часа (при условии, что в данный момент у сима нет более сильной эмоции). Затем сим должен использовать команду «Практика речи».В сочетании с Уверенностью симы будут набирать харизму намного быстрее.

Важно, чтобы на как минимум активировалась харизма таким образом. Если Харизма вообще была изучена, симы будут автоматически получать Харизму при любом социальном взаимодействии. Немного медленнее изучать Харизму пассивно через социализацию; из-за взаимовыгодного характера разговоров, если ваш сим слушает , он не получит харизму. По этой причине зеркала наиболее эффективны, если вам нужно быстро выровнять.

Харизма влияет на все социальные взаимодействия, включая взаимодействия романтического типа. Симам, которые вряд ли влюблены, рекомендуется повышать свою харизму, так как действия, приглашение симов на свидание, попытки поцеловать их и даже шансы на Ву-Ху зависят от показателя харизмы того, кто инициировал движение. Значение Харизмы получателя не имеет значения. Вероятность успеха в рассказывании шуток (или в любом другом социальном взаимодействии забавного типа) также частично зависит от харизмы, хотя в основном они зависят от отдельного навыка «Комедия».

Учтите, что сим не может без особых усилий ухаживать за всем городом даже с максимальным уровнем харизмы. Симы по-прежнему руководствуются своими Чертами. Например, если сим с харизмой 10-го уровня встречает сима с чертой характера «Нефлиртующий» и сразу же пытается вступить в романтическое общение, нефлиртующий сим все равно почти гарантированно откажется от прогресса и испортит оценки отношений. Тем не менее, харизматичный сим 10-го уровня по-прежнему сможет очень быстро развивать отношения и завоевать сердце нефлиртующего сима быстрее, чем сим с низким уровнем харизмы.

По мере того, как уровень харизмы сима повышается, он также получает доступ к новым способам представиться другим симам. «Веселое знакомство» с самого начала увеличивает показатели отношений двух симов, а «Кокетливое знакомство» и «Очаровательное знакомство» сразу же добавляют очки романтических отношений. Обратите внимание, что в последнем случае знакомство все еще может быть отклонено, если у субъекта есть черта Нефлиртующий, он состоит в серьезных отношениях или и то, и другое.

Amazon.com: Как быть харизматичным, развивать уверенность и излучать лидерство: чудодейственная формула магнетической харизмы, преодоления беспокойства и победы в общении электронная книга: Бэнкс, Ричард: Kindle Store

Хотите стать лучшим в своем деле? версия? Вы хотите продемонстрировать свою харизматичную, подлинную личность, чтобы привлечь людей и стать популярным?

Если да, то эта книга «Как стать харизматичным, развить уверенность и излучать лидерство: чудодейственная формула магнетической харизмы, победить тревогу и добиться успеха в общении» — это то, что вам нужно! Эта книга покажет вам, как стать харизматическим лидером, развить острые социальные навыки и стать страстным экстравертом, чтобы вы могли взлететь в карьере, построить более здоровые отношения и развить подлинную уверенность и чувство собственного достоинства!

Но что, если вы застенчивы, замкнуты и не уверены в себе? Что, если вы чувствуете, что у вас нет того, что нужно, чтобы вырасти и победить свои самые сокровенные мечты и желания? Не волнуйся! Простые инструменты, которые вы можете изучить прямо сейчас, находятся всего в нескольких кликах!

Советы, приемы и упражнения, данные в этой книге, сделают вас более привлекательным для всех, кто вас встречает, включая друзей, коллег, начальников и романтических партнеров! Эта книга научит вас, как:

  • Открывать и развивать подлинную харизму и притягательную привлекательность, используя свою внутреннюю доброту, красоту и страсть, чтобы мотивировать себя и других
  • Начать развивать социальные навыки, чтобы заводить новые знакомства, распространять свое влияние, и повысить личную силу
  • Поддерживать глубокие, значимые, здоровые и взаимоподдерживающие отношения
  • Создавайте настоящую, непоколебимую уверенность, взращивая свою искренность и чувство собственного достоинства
  • Станьте эффективным слушателем, чтобы устанавливать глубокие связи и выявлять потребности, желания и потребности людей мотивы
  • Передавайте и читайте язык тела, чтобы излучать уверенность, позитивность и силу
  • Общайтесь с людьми вокруг вас, чтобы привлекать их своей магнетической харизмой
  • Повышайте свою популярность и расширяйте свою социальную сеть
  • Повышайте уверенность лидера и мышление, устанавливая цели, вклад в группу, а также мотивацию и поддержку других 905 71
  • Оставлять положительное, запоминающееся первое впечатление, заставляя других чувствовать себя комфортно, быть услышанными и важными
  • Развивать лидерские коммуникативные навыки, такие как умение слушать, взаимодействовать с отдельными людьми и группами, рассказывать истории и разрешать конфликты людям вокруг, распространяйте свое послание со страстью и ясностью и развивайте талант, чтобы убеждать людей делать то, что вы хотите и установите здоровые границы, которые уважают вас и окружающих вас людей

Поторопитесь и возьмите Как быть харизматичным, развивать уверенность и излучать лидерство: чудодейственная формула магнетической харизмы, победы над беспокойством и победы в общении прямо сейчас! Вы в нескольких секундах от того, чтобы научиться тому, как стать харизматическим лидером.

Сядьте на поезд, чтобы открыть для себя свою скрытую харизму, сильные стороны и потенциал. Эта книга покажет вам, как использовать простые, недорогие и доступные ресурсы, такие как знания и ваши собственные врожденные таланты, чтобы найти свое истинное «я» и продемонстрировать его миру. Больше не нужно прятаться! Мир заслуживает того, чтобы увидеть вас! Начните свое путешествие прямо сейчас и заметьте, как вы становитесь более социально компетентным и уверенным в себе в тот же день!

4 способа развить харизму и потенциал влияния

Приходилось ли вам когда-нибудь присутствовать на презентации и сразу же загипнотизироваться говорящим? Найдите минутку и подумайте о том человеке, которого вы слушали.Вы, вероятно, почувствовали, как будто какая-то сила притянула вас во время прослушивания. Вы пытаетесь определить качества, которые заставляли вас заниматься и желать большего, но вы просто не можете их указать. Вы знаете, что у оратора была страсть и много уверенности. Возможно, это была их высокая энергетика, но воспроизводимы ли эти качества? Абсолютно да. Требует ли это усилий и времени? ДА.

Влияние — это исключительное качество, которое оказывает влияние на одного или большую группу людей. Когда мы встречаем великого коммуникатора, мы можем сказать, что у него есть харизма или тот «х-фактор», который привлекает к нему других.Когда мы видим на работе кого-то, кто может привлечь внимание коллег и высшего руководства, мы можем назвать это «умением работать с людьми». Хорошая новость заключается в том, что когда вы разложите это неуловимое качество на действенные характеристики и модели поведения, вы увидите, что тоже можете положительно влиять на людей. Потратив немного времени и практики, вы также сможете оставить отпечаток на всем, с чем соприкасаетесь.

Вот 4 способа развить эти качества и практиковать влияние:

  1. Повысьте уверенность в себе.
    Может показаться, что это легче сказать, чем сделать, но вы действительно можете повысить свою уверенность в себе, которая способствует  влиянию, делясь своими знаниями с другими, предлагая свои мнения и идеи в групповых условиях и даже выступая публично, когда представляется возможность. Если эти вещи заставляют вас нервничать, отрепетируйте то, что вы собираетесь сказать, пока не выучите это наизусть. Часто мы не отдаем себе должное за тот опыт, который у нас есть, или за знания, которыми мы обладаем. Регулярно делясь информацией, мы иногда можем получить подтверждение, которое приводит к большему чувству уверенности.Помните, практика делает совершенным, и это вещи, которые нужно делать снова и снова.
     
  2. Будьте страстными и позвольте этой страсти сиять.
    Вам нравится то, что вы делаете? Если конкретные задачи вас не волнуют, можете ли вы увлечься целью, стоящей за задачами? Здесь зажигаются страсти. Когда вам нравится то, что вы делаете, или, что более важно, ПОЧЕМУ вы это делаете, другие тянутся к вам. Страсть создает смысл для того, что мы делаем каждый день.Найдите время, чтобы оценить, почему вы делаете то, что делаете. Вы помните, когда вы впервые начали работать в своей области или решили войти в область, которой занимаетесь? Что вас взволновало? Пусть другие увидят вашу любовь к работе, которую вы делаете. Это один из самых сильных магнитов, который может привлечь к вам других.

     
  3. Будь СМЕЛЫМ и смелым.
    Бесстрашными лидерами восхищаются и за ними следуют. Быть готовым подставить свою шею время от времени ради того, во что вы верите, — это замечательно.Рискуйте, сталкивайтесь со своими страхами и пробуйте новые и авантюрные вещи на работе и дома. Выход из мирской рутины помогает доказать себе, что мы смелые и отважные. Попробуйте запланировать одно новое занятие в месяц или, по крайней мере, раз в два месяца, будь то новый класс упражнений или посещение крупного сетевого мероприятия, на которое вы никогда бы не пошли раньше. Смелость — очень привлекательное качество, к которому тянутся люди.
     
  4. Сохраняйте чувство юмора .
    Чувство юмора позволяет вам сосредоточиться на человечности вокруг вас. Когда люди относятся к себе слишком серьезно или им не хватает чувства юмора, это может оттолкнуть людей. Будьте уязвимы. Слушайте комиков, смотрите ситкомы, читайте забавные книги и обращайте внимание на то, как другие заставляют вас смеяться. Чувство юмора обычно развивается, когда у человека достаточно уверенности, что он может смеяться над собой и небольшими стрессовыми ситуациями в жизни. Смейтесь над своими ошибками и помогайте другим учиться на них, делясь ими с беззаботным подходом.Поначалу это может показаться трудным или неловким, но вы обнаружите, что чем больше вы разделяете эту «светлую сторону», тем больше к вам тянутся другие.
     

Харизматичность притягивает к вам людей, заставляет их более внимательно слушать то, что вы хотите сказать, и создает черту характера x-фактора, которой другие не могут насытиться. Суть в том, что эта харизма позволяет вам быть более влиятельным на работе, в школе или в личной жизни. Если вам нужна дополнительная информация о развитии вашего потенциала влияния, свяжитесь с нами сегодня.

Начните сегодня, открыв свой потенциал влияния с помощью индикатора влияния Келлера TM

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.