Как понять девушку книга: Книги, чтобы понять женщин

Содержание

Книги, чтобы лучше понять женщин

Мария Тагина
13 октября, 2020

Понять женщин сложно. В какие-то моменты даже невозможно, именно поэтому книги по психологии так популярны. Множество авторов по всему миру пытаются разобраться, в чём причина такого различия между мужчинами и женщинами и как обоим полам добиться понимания в отношениях. Представляем подборку самых востребованных книг об отношениях, которые помогут лучше понять своего партнёра.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Джон Грей

Автор утверждает, что вся проблема отношений между мужчинами и женщинами в том, что они с разных планет. Именно поэтому мы по-разному думаем, мыслим и поступаем в той или иной ситуации. Прочитав книгу Грея, парень сможет разобраться, как формируется женская мысль и что на самом деле означают слова девушки. По мнению многих читателей, именно этот бестселлер спас не одну пару от развода и помог многим в отношениях.

«Великие женщины великих мужчин»

Валентин Бадрак

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина». Знакомо такое выражение? Если да, вы поймёте, с какой точки зрения написана книга. Бадрак собрал 50 историй женщин, которые находились рядом со своими знаменитыми мужчинами в течение жизни и помогли им стать теми, кем они стали. Книга — своеобразный манифест успешных женщин, и мужчине будет полезно прочитать её, чтобы посмотреть, насколько значимую роль в его успехе играет женщина.

«Она не объясняет. Он не догадывается»

Иота Тацунари

Настольная книга для тех, кто погряз в конфликтах со своим партнёром. Японский психолог учит читателей искусству диалога без ссор, рассматривая примеры того, какие фразы способны погасить гнев, прийти к общему знаменателю и сохранить отношения.

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Стив Харви

О мужчинах и мужской психологии. Автор рассматривает различные поведенческие особенности мужчин и подсказывает женщине, как ей взаимодействовать со своим партнёром в той или иной ситуации. Мужчине полезно прочитать эту книгу, чтобы понять, чему учат девушек труды по психологии, и распознать, что его дама просто пользуется руководством популярного психолога Стива Харви. А значит, хочет сохранить отношения.

«Женщина. Руководство для мужчин.»

Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман

И на десерт — книга сообщества авторов. Они постарались описать всю природу женщины, дали советы, как понять своего партнёра, и рассказали множество жизненных историй, которые помогут мужчине добиться максимальной гармонии в отношениях. Как уверяют писатели, они опирались на исключительно научно доказанные факты.

7 книг о том, как устроена женщина – Архив

Наоми Вульф «Миф о красоте»

Фотография: архив «Афиши»

Самая, пожалуй, известная книга Вульф в США вышла почти 25 лет назад. Здесь ее издали в прошлом году, однако это опоздание нельзя считать катастрофическим — Москва стала городом победивших салонов красоты относительно недавно. Книга именно об этом: Вульф рассказывает о сложившихся в конце XX века стереотипах в отношении женской красоты и тех требованиях, которые ей предъявляет современность, уничтожая уникальность женщины и ее естество. Изучая тему, Вульф пробегается по истории женской эмансипации и феминизма, пишет о феномене стремления к худобе и безжизненности современной порнографии и делает далеко идущие выводы. Еще неизвестно, кому эта книга будет интереснее — женщинам или мужчинам.

Йелто Дрент «Вагина. История заблуждений»

Фотография: архив «Афиши»

«Я бы предпочел быть женщиной» — эту крамольную для своего времени и положения (нацистская Германия, оберштурмбаннфюрер СС) главный герой книги «Благоволительницы» высказывает со всей уверенностью: ведь женщинам открыт доступ к безбрежному наслаждению, к которому никогда не сможет приблизиться ограниченный оргазм мужчины. Йелто Дрент, президент Нидерландского общества сексологии и практикующий врач, собрал все исторические факты, теории, домыслы и курьезы о женской сексуальности под одной обложкой с громким названием — образцовом в своей лоскутности труде в популярном жанре приключений повседневных явлений сквозь океан истории. Дрент разбирает феномен маскулинизации на примере пятнистой гиены, обращается к темам беременности и бесплодия, прослеживает историю возникновения и вхождения (простите) в масскультуру вибраторов и т. д. Вопреки названию книги, Дрент не переворачивает мир мало-мальски подкованного читателя вверх дном — и не ссылается на свой опыт, как это сделала Мэри Роуч в бестселлере «Секс для науки. Наука для секса», а просто кропотливо собирает все достопримечательности мира женщин в свой путеводитель.

Корделия Файн «Delusions of Gender»

Фотография: архив «Афиши»

Нашумевшая книга, про которую написали вообще все американские газеты и журналы: психолог из Университета Мельбурна развенчивает стереотип о том, что мозги (в области нейрологии) мужчин и женщин сильно отличаются. Интеллект не зависит от пола; мышление, речь, умение считать — все это с одинаковым успехом могут блестяще развить как мужчины, так и женщины, а то, что поведение полов так отличается, — это следствие стереотипов в воспитании, которые прогрессируют с взрослением ребенка. То есть каждая женщина может педантично парковаться — если хорошо этому научится, и так же у мужчин; пол тут не играет никакой роли.

Робин Бэйкер «Постельные войны»

Фотография: архив «Афиши»

Пусть название вас не смущает — в оригинале книга называется «Sperm Wars». Книга биолога Робина Бэйкера вышла в Англии в 1996 году и стала одним из самых продаваемых нон-фикшнов об эволюции. Бэйкер в каждой главе описывает один пример из сексуальной жизни женщины, мужчины (реже) или пары, а затем с помощью точной науки и эволюционной теории объясняет их поведение и раскладывает все возможные стратегии по полочкам. Самое главное — Бэйкер понятно объясняет сложное устройство женского организма, где происходят «cпермовойны», которые на самом деле определяют нашу жизнь: «Это самая настоящая война — война двух (или более) армий. Эта война между сперматозоидами — или угроза такой войны — повлияла и сформировала сексуальность каждого мужчины и каждой женщины, живущих сейчас, а также сексуальность практически любого животного, которое когда‑либо существовало на свете».  

Джессика Валенти «The Purity Myth»

Фотография: архив «Афиши»

Популярная писательница-феминистка Джессика Валенти (в ее багаже полдесятка бестселлеров, самый ядерный из них о том, что счастье материнства — миф) исследует помешательство американского общества на девственности, феномене сексуальной девственницы в поп-культуре (самый очевидный пример — то, как выстраивали маркетологи образ Бритни Спирс в начале ее карьеры; известно, чем все это закончилось) и то, как это мешает нормально жить молодым девушкам. Валенти прикладывает читателя статистикой — цветных девушек общество видит более сексуально развязными, и поэтому случаев оправдания изнасилований с ними гораздо больше, чем с белыми, — и рассказывает о диких традициях американской глубинки, например, о «балах чистоты», на которых девочки-тинейджеры клянутся своим отцам хранить девственность до свадьбы. Выход один: избавиться от разрушительного акцентирования жизни юных девушек на их невинности.

Пайпер Керман «Orange Is The New Black»

Фотография: архив «Афиши»

Пока не переведенные на русский язык мемуары о пятнадцати месяцах в женской тюрьме в Коннектикуте. Перевод — вопрос времени, Netflix снял по книге успешный одноименный сериал, который, правда, с книгой имеет существенные расхождения. Пайпер Керман, креативный директор в веб-компаниях, отправляется в тюрьму за соучастие в преступлении 15-летней давности и, естественно, попадает в новый мир женщин, со своими законами и правилами, — но не настолько суровый, как мы можем себе представить. Женская тюрьма оказывается крайне пестрой и дружелюбной институцией, в которой о новичках заботятся, а надзиратели позволяют заниматься йогой. Это книга не столько о непростых нравах осужденных девушек в Америке, сколько о том, как меняется их психология и поведение после попадания за решетку. «Orange Is The New Black» помогла автору построить новую карьеру после отсидки — теперь Керман входит в комиссию по реформе пенитенциарной системы США.

Анна Шадрина «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака»

Фотография: архив «Афиши»

Актуальное исследование минского социолога о девушках, живущих в больших городах России и Белоруссии и не состоящих в браке. Отчасти книга перекликается с недавно вышедшей «Жизнью соло» Эрика Кляйненберга, однако Шадрина не берет так глобально, как ее американский коллега, и концентрируется исключительно на постсоветских женщинах. Это книга о противоречии, возникающем при появлении молодых карьеристок в обществе, где еще сильны устоявшиеся советские гендерные стереотипы, и о том, как эта ситуация меняется в последние годы под напором тех самых карьеристок.

5 книг про отношения мужчин и женщин

18 Апреля 2019 | Игорь Кузьмичев

«Если женщина говорит, что все «так», значит, все «не так». А если она говорит, что все «не так», значит, вообще все «не так»», — рассуждал Гомер Симпсон. Гомер, бесспорно, великий знаток отношений, но есть и другие специалисты. Они пишут книги, а мы эти книги читаем в надежде разобраться, как все-таки строить эти самые отношения.

«Мы. Глубинные аспекты романтической любви». Роберт Джонсон

Поклонник взглядов Карла Юнга, психолог Роберт Джонсон активно изучал отношения мужчины и женщины, их природу. «Мы», опубликованная в 1983-м, — заключительная книга трилогии, начатой работами «Он» и «Она». Джонсон вполне доступно рассуждает о феномене романтической любви, называя ее мифом.

«Романтическая любовь — это особый феномен, существующий в западной психологии и очень сильно заряженный энергетически. В нашей культуре ее можно считать религией; она становится той ареной, где мужчина и женщина занимаются поисками смысла».

«Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд

Название книги может вызвать предположения, что автор будет жалеть женщин и ругать мужчин. Вовсе нет — Робин Норвуд в точных формулировках разбирает природу зависимости женщины от отношений, показывая, что проблема в первую очередь в ней самой. 

«Многие женщины совершают ошибку, когда ищут связи с мужчиной, не установив сначала прочной связи с собой; они бегают от партнера к партнеру, удивляясь, чего им не хватает. Поиск должен начинаться с себя. Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту».

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй

Книжка, развивающая идею о том, что мужчины и женщины совершенно разные, стала невероятным бестселлером (суммарный тираж — 15 миллионов), превратилась в бренд и часть мировой поп-культуры. Тот факт, что сочинение/исследование Грэя неоднократно подвергалось критике коллег, рядового читателя не волнует — книга до сих пор пользуется спросом, хоть и вышла аж 27 лет назад. Значит, есть в ней нечто цепляющее аудиторию. 

«Мужчины ошибочно полагают, что женщины думают, ощущают, реагируют на те или иные вещи так же, как сами мужчины; женщины ошибочно полагают, что мужчины думают, ощущают и реагируют так же, как они, женщины. Мы забыли о том, что мужчины и женщины изначально отличаются друг от друга. В результате наши взаимоотношения изобилуют ненужными трениями и конфликтами. Отдавать себе отчет в этих различиях и уважать их — вот что требуется, чтобы отношения с противоположным полом перестали быть бесконечной цепью столкновений. Если не забывать, что мужчины происходят с Марса, а женщины — с Венеры, то можно найти объяснение буквально всему».

«Поступай как женщина, думай как мужчина». Стив Харви

Вообще-то Харви — комик, начинавший карьеру в стендап-шоу, актер, популярный ведущий на радио. Язык у Стива подвешен, формулировать он тоже умеет, и рассуждать об отношениях способен. Чем не повод взяться за писательство? Итог — несколько книжек, написанных легко, остроумно и доходчиво. Тезисы довольно старомодные по нынешним временам, но для многих по-прежнему актуальные. 

«Если мужчина еще не определился с тем, кто он такой, чем будет заниматься и сколько сможет заработать, он, возможно, не сможет стать для вас тем, кем хочет стать. А это значит, что на самом деле вы не сможете иметь того мужчину, о котором мечтаете. Он не может сидеть без дела и мечтать о браке, если его ум занят тем, как заработать, как получить лучшее место, как стать тем мужчиной, каким бы он хотел быть для вас».

«Язык взаимоотношений мужчина — женщина». Алан и Барбара Пиз

Подзаголовок этого бестселлера — «Как научиться бесконфликтно общаться с противоположным полом». Авторы книги, супруги Пиз из Австралии — настоящая корпорация, производящая мастер-классы, семинары, книги, радиошоу, посвященные отношениям и личностному росту. В «Языке» (оригинальное название книги — «Почему мужчины не слушают, а женщины не могут читать карты») Алан и Барбара, изучив тонны исследований, сделали свои выводы, главный из которых — мужчины и женщины совсем разные — подкупает своей «новизной». Тем не менее книжка занятная, с кучей любопытных фактов и в целом очень примиряет с действительностью.

«Нейропсихолог профессор Рубен Гур из Университета штата Пенсильвания провел исследования с помощью сканирования мозга. Он установил, что у отдыхающего мужчины электрическая активность падает по меньшей мере на 70%. Сканирование мозга женщины в том же состоянии отдыха показало только 10-процентное падение активности, что подтверждает важное обстоятельство: женщина непрерывно получает и анализирует информацию, поступающую из окружающей среды».

Подборка: Про мужчин

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru


Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать

Содержание

Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.

«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина

 

Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.

Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем. С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.

«Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро

 

Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.

В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!

Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам. Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).

«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон

 

Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности. Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?

Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются. В своей книге он описывает свое оригинальное отношение к жизни и учит искусству пофигизма. И это не означает, что вам нужно перестать стараться и двигаться к своей цели. Суть его подхода состоит в том, что вы должны определить, что для вас действительно имеет значение. А дальше просто живите и идите вперед, не обращая внимания на второстепенные вещи, чужое мнение и трудности. Книга написана легким, ироничным и остроумным языком – в ней вы найдете не просто сухие правила и поучения, а настоящие жизненные истории и реальные провалы. Марк докажет вам, что не обязательно быть всегда уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Делайте хоть что-нибудь, меньше волнуйтесь и получайте удовольствие от жизни – а как этому научиться, читайте в книге.

«Магия утра. Как первый час дня определяет вашу успех», Хэл Элрод

 

Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?

Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!

«Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Если вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.

В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.

Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения. Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, энфдорфин и окситоцин», Лоретта Грациано Бройнинг  

Уже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.

Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии. Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом. 

«Воспитание сердцем. Без правил и условий», Альфи Кон

 

Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.

В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.

Текст: Аня Шерстнева 

Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной

Приветствуем вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого.

Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки.

Мы решили помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”
  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендуем прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.


3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.


4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.


5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.


6. Э. Перель “Всегда желанные”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.


7. Х. Фишер “Soulmate”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.


8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.

9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.


10. Э. Фромм “Искусство любить”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.


11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.

Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.


12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.

Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.


13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.

Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.


14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.

Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.


15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.

Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.


16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.

Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:

  1. фэн-шуй в любви;
  2. секреты эротического массажа;
  3. вкусные любовные рецепты;
  4. секреты соблазнительного взгляда;
  5. сексуальный цигун.

Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.

17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.

Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.


18. О. Торсунов “Жизнь в любви”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.


19. С. Джонсон “Обними меня крепче”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.

Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.


20. Х. Анделин “Очарование женственности”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.

Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.

Заключение

Мы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.

Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!

10 книг о том, как найти любовь и что с ней потом делать

14 февраля 2018

5 минут на чтение

Вы смотрели фильм Вуди Аллена «Любовь и смерть»? Не поленитесь, там есть отличный монолог, который отражает практически все варианты любовных страданий.

Кроме шуток, мы все страдаем от любви. Когда она не приходит. Когда мы её ищем, но не находим. Когда находим, но не такую. И даже когда находим, казалось бы, то, о чём мечтали, всё равно почему-то несчастны.

Хорошо, что есть мудрые и знающие люди, которые не поленились и рассказали, как быть, когда:

Когда хочешь найти любовь, но не получается

Страх близости: как перестать защищаться и начать любить

Эту маленькую книгу написала датский психотерапевт Илсе Санд. Я люблю этого автора за особенную, вкрадчивую и заботливую манеру говорить о болезненных вещах. Например, о том, почему кому-то не везёт в любви. По мнению Илсе Санд, дело тут зачастую в стратегиях самозащиты, которые мешают нам по-настоящему сблизиться с другим человеком. В книге «Страх близости» автор рассказывает об этих стратегиях, о том, как их обнаружить и перестать защищаться от настоящих чувств.

 

Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Автора этой книги, психолога Михаила Лабковского, читатели воспринимают неоднозначно. Кому-то не нравится его прямой, хлёсткий подход, другим такие «пощёчины» спасают жизнь. Если вы вконец запутались, не чувствуете себя собой, кочуете из одних токсичных, мучительных отношений в другие, — читайте.

 

Эволюция сексуального влечения: стратегии поиска партнеров

Если с психологическими вопросами вы более-менее разобрались, очень советую почитать эту книгу. Она результат самого масштабного международного исследования репродуктивного поведения человека. Книга даёт неожиданно конкретные ответы на вопросы о том, какая особенность фигуры привлекает мужчин во всём мире; с каким парнем девушка уйдёт с вечеринки, а с каким пойдёт под венец; чего хотят гомосексуалисты; зачем нужна ревность. Много тем, много ответов, много экспериментов и доказательств.

 

Когда нашёл любовь, но не знаешь, что с ней делать дальше

После медового месяца: как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Дэниел Уайл — семейный психолог с 40-летним опытом. Эту книгу он написал для тех, кто счастливо пережил романтическое начало отношений и столкнулся с первыми трудностями, обидами и ссорами. Автор считает, что замалчивать проблемы нельзя. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Не стесняйтесь говорить о проблемах в отношениях и устраняйте их безотлагательно ― только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Легко сказать, конечно. Но и сделать нетрудно, если прислушаться к советам специалиста.

 

Стратегия семейной жизни: как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться

Авторы этой книги уверены, что спасти любовь от рутины поможет только деловой подход. Из книги вы узнаете очень необычный, смешной, но при этом научно обоснованный способ вести совместное хозяйство и избегать напрасных ссор.

 

Правила любви

Эта книга не такая практическая, как предыдущие две, но её важно иногда перечитывать (это удобно, так как книга состоит из отдельных коротких глав). Ричард Темплар всегда напомнит вам о том, почему вы полюбили друг друга, и поможет пережить непростые периоды в отношениях.

 

Когда что-то трагически пошло не так

На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений

Идеальных людей нет, это понятно. Сложнее определить, где заканчиваются обычные недостатки и особенности характера, а где начинаются уловки психопата. Книга серьёзная и важная. Помогает осознать здоровые границы допустимого в отношениях и навсегда избавиться от недопустимого.

 

Одна и счастлива: как обрести почву под ногами после расставания или развода

К сожалению, «долго и счастливо» получается не всегда. Автор этой книги, Тэмсин Федэл, развелась с мужем, с которым они вместе, по иронии судьбы, управляли брачным агентством. Эта красивая, уверенная женщина нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой. Книга обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.

 

План Б: как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Никто из нас не застрахован от потерь и ужасных происшествий. Шерил Сэндберг и Адам Грант рассказывают, как подготовить и воплотить в жизнь запасной вариант действий, план Б, чтобы как можно легче и быстрее справиться с трагическими последствиями и набраться сил для полноценной и счастливой жизни.

 

Не хочется так печально заканчивать, поэтому напоследок:

Секс для науки, наука для секса

До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние этой науки о сексе и поведение учёных определял страх — они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического давления, фанатизма и предрассудков. Теперь, когда значение этой сферы в полной мере оценено обществом, трудно даже представить, с чем приходилось сталкиваться первопроходцам лабораторного секса.

 

6 книг, которые помогут справиться с психологическими проблемами — Нож

«Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
Мелоди Битти

Ценная книга для тех, кто находится в созависимых отношениях, но не подозревает об этом, или не имеет сил расстаться с «токсичными» друзьями и партнерами. Мелоди Битти отлично понимает, о чем она говорит: автор и сама прошла через подобное — долгое время она жила с мужем-алкоголиком, что довело ее до неврозов и депрессии. Не только на собственном примере, но и на примерах знакомых и друзей она рассказывает, как понять, что твои отношения нездоровы, и как из них выйти с наименьшим ущербом для себя. Битти умело убеждает читателей, что спасать нужно прежде всего себя, а не человека, который не хочет решать собственные проблемы. Книга хороша, однако не без недостатков: анализируя причины созависимых отношений (и способы борьбы с ними) во второй половине текста Битти слишком часто апеллирует к религии, что не красит издание по психологии.

«Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения»
Роберт Лихи

Каждый, кто испытывает ревность (или кто находится в отношениях с ревнивым человеком), знает, как это непросто. Роберт Лихи, профессиональный психотерапевт, написал книгу, которая станет неплохим пособием для таких людей. Текст изложен доступным языком и поделен на небольшие главы, что упрощает чтение. Лихи рассказывает не только о том, откуда берется ревность, зачем она нам бывает нужна и как эволюционирует на разных стадиях отношений, но также и о том, как с ней справиться. Или, по крайней мере, держать это чувство в узде. Среди множества разных советов есть и весьма оригинальные, которые точно стоит испробовать на практике. Например, чтобы избавиться от навязчивых ревнивых мыслей, он предлагает отвести для ревности конкретное время: договориться с собой, что об отношениях вы думаете ровно в 19:00, тратя на это полчаса. И каждую мысль, пришедшую не вовремя, откладываете до этого момента.

«Год без покупок»
Кейт Фландерс

Еще до того, как Мари Кондо с ее учением по наведению порядка дома (и в своей голове) стало популярным, на весь мир прославилась Кейт Фландерс, которая по собственной инициативе отказалась от покупок на целый год — в магазин она отправлялась лишь за товарами первой необходимости. О своем опыте по борьбе с шопоголизмом и маниакальной любовью к потреблению она подробно пишет в книге, попутно давая практические рекомендации и отпуская остроумные шутки. «Год без покупок» — грамотное пособие для тех, кто решил справиться с собственной расточительностью, а также привычкой заглушать неприятности с помощью похода по магазинам. Книга тем более актуальна, что тренд на борьбу с потреблением сегодня очевиден.

«Человек уставший»
Сохэр Рокед

Вы тоже боретесь с усталостью на работе с помощью кофе и плиточки шоколада? Если да, то не стоит удивляться, что в условиях современного ритма жизни вы испытываете постоянную усталость. Сохэр Рокенд, представитель Национальной службы здравоохранения Великобритании, написала книгу о том, как справиться с апатией и вечной нехваткой сил. Сухо и без лишней воды она рассказывает, что может влиять на появление усталости — а это не только ваша работа и стресс, но также и неправильное питание, — и как с ней справиться. Для людей, давно погрузившихся в тему здорового образа жизни, многие ее советы покажутся знакомыми, однако для неофитов книга станет настоящим открытием. Здесь нет пустых рекомендаций «жить более осмысленно» и ненужных рассуждений о «внутренней энергии духа», а вот полезные советы по нормализации состояния своего здоровья есть.

«Сверхнормальные»
Мэг Джей

Большинству людей кажется, что они — особенные. Что в целом нормально. Однако это влечет за собой не самые приятные последствия. Например, если вы так не похожи на других, то и проблемы у вас уникальные, и справляться с ними приходится в одиночку. А это совсем не легко. Мэг Джей, опытный психотерапевт, приводит в своей книге истории множества людей, с которыми она работала. Они страдали и от различных детских травм, и от профессионального выгорания, и от неврозов, и от многих других расстройств. Таким образом она хотела дать читателям понять, что на самом деле их проблемы не столь уж «неповторимы», как кажется, а значит, с трудностями можно справиться — опыт других людей в этом деле станет неплохим подспорьем.

«Смелость не нравиться»
Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

Что будет, если смешать учения Фрейда и Адлера, и немного приправить их Юнгом? Получится книга «Смелость не нравиться» Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. Авторы выбрали достаточно неожиданный формат для своего текста: они построили его в форме диалога между учителем и учеником, позаимствовав этот прием у древнегреческих философов. В итоге у них получилась занятная книга, помогающая более оптимистичным взглядом посмотреть на мир и параллельно избавиться от нескольких неврозов. Правда, она подойдет не всем: некоторых «Смелость не нравиться» может попросту разозлить спорными тезисами в духе «несчастье — это твой собственный выбор». Например, одна из глав так просто и называется — «Травм не существует». В общем, наибольшую пользу от книги смогут получить люди с крепким характером.

9 романов, которые помогут вам лучше понять женщин

Лучшее взаимопонимание между полами может быть только хорошо, и ничто так не помогает вам сопереживать другим, как хороший роман.

Будь то понимание уникального социального давления, с которым сталкиваются женщины, сложные отношения, которые могут возникнуть между сестрами, дочерьми и матерями, или то, на что похож секс с другой стороны, есть мудрость, которую нужно почерпнуть — не говоря уже об удовольствии — от раскрытия книги.

От классики литературы до современных шедевров — вот некоторые из лучших.

1 Маленькие женщины — Луиза Мэй Олкотт

Если вы видели серию Friends , в которой Джоуи читает Little Women , вы знаете, насколько эмоциональна эта книга даже для самых мужественных мужчин. В романе Олкотт, в первую очередь о связях между сестрами, также исследуется, насколько тесной и скучной была домашняя жизнь в то время.Каждая из четырех сестер Марч проходит через различные испытания, начиная от путешествия и заканчивая болезнью, учась видеть себя больше, чем просто «маленьких женщин».

2 Дневник Бриджит Джонс — Хелен Филдинг

Благодаря своей репутации идеальной старой девы, Бриджит Джонс избегают мужчины. То, что Хелен Филдинг на самом деле исследует в своей невероятно смешной книге, — это все вопросы, о которых беспокоится большинство женщин. В 32 года Джонс слишком много курит и пьет, хочет похудеть и, что больше всего разочаровывает ее мать, не замужем.Прочтите это, чтобы понять это давление и не раз громко рассмеяться.

3 Как построить девушку — Кейтлин Моран

Эта новеллизация собственной истории взросления Кейтлин Моран рассказывает о Джоанне Морриган-подростке, которая занимается сексом, работой и разбитым сердцем. Помимо того, что Моран очень забавно пишет о различных группах (и, естественно, о мастурбации), он также показывает, насколько проблематичным может быть взросление, особенно если вы создаете совершенно ложный псевдоним для себя.

4 Кэрол — Патрисия Хайсмит

Адаптированный в этом году Тоддом Хейнсом по фильму, получивший широкое одобрение критиков, Кэрол повествует о лесбийском романе между работницей магазина Терезой и богатой, разочарованной матерью титула. Тонко и красиво написанное, это понимание запретной тоски и, к счастью, уменьшающееся время нетерпимости к гомосексуализму и женской сексуальности в целом.

5 О красоте — Зэди Смит

Зэди Смит, мастер писать обо всех сложных сторонах людей и отношений, делает именно это в своей книге 2005 года « О красоте ».Как следует из названия, он частично связан с важностью внешнего вида для женщин, но более того, это забавный и мудрый рассказ об отношениях между полами, когда две враждующие семьи становятся взаимосвязанными удивительным и разрушительным образом.

6 Группа — Мэри Маккарти

Пожалуйста, не позволяйте тому, что на обложке выглядит как бригада членов Висконсина, сбить вас с толку. Опубликованный в 1963 году номер «Группа » был знаменательным (и весьма спорным) романом о жизни женщин после окончания колледжа с беззастенчивым описанием всего, от кормления грудью до связи на одну ночь.Он был процитирован как источник вдохновения для Sex и The City и особенно интересен тем, что в нем изображены отношения женщин с мужчинами в их жизни — отцы, мужья, боссы и любовники.

7 Гордость и предубеждение — Джейн Остин

Джейн Остин часто упускают из виду, если не считать женских книжных клубов и выпускных экзаменов по английскому языку. И в то время как есть много чая, сидения и разговоров, а не действий, Гордость и предубеждение является одним из самых важных открытий, которые мы имеем о том, как в начале 19-го века будущее женщин было так ненадежно покоилось в руки людей и как удручающе мало власти они на самом деле имели.

8 Дикий — Шерил Стрэйд

Одиночество, самопознание и сила путешествий — вот темы, раскрытые в книге Wild , где автор описывает свое собственное путешествие по тропе Тихоокеанского хребта в Америке. Страдание интуитивное; из-за своего горя из-за потери матери на земле, буквально изнуряющей ее ноги. Памятник выздоровлению и женской силе, как Стрэйд пишет ближе к концу: «Я чувствовала себя свирепой и скромной и собиралась внутри, как будто теперь я была в безопасности в этом мире.»

9 «Рассказ служанки» — Маргарет Этвуд

Действие этого антиутопического романа происходит в будущем, где женщины делятся на шесть «законных» категорий в обществе и две «незаконные» категории, живущие вне общества. С женами на вершине пищевой цепи и Иезавель внизу, Рассказ служанки показывает, насколько женщины могут быть определены их отношением к мужчинам.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Эвви Дрейк начинает больше

  • Роман
  • К: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Полный

В сонном приморском городке штата Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «криком»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставило меня продолжать слушать….

  • К Каролина Девушка на 10-12-19

9 обязательных к прочтению книг о женщинах, свиданиях и сексе

Ты смахиваешь влево, она смахивает вправо. Вы заказываете эспрессо, она заказывает молочный флэт уайт. Ты влюблен, ей нужен парень с щукой побольше.

Женщины — сложные существа. Требуется время и обучение, чтобы овладеть искусством разговаривать, жить с женщинами и (шок, ужас) жениться на них. И в то время, когда больше, чем когда-либо, заманчиво поспать в Netflix, чем выйти и выставить себя дураком в баре, важно держать свои навыки на высоте.

Итак: проведите исследование, выйдите на поле и овладейте искусством. С этими девятью проверенными и испытанными книгами, которые помогут вам научиться приближаться, разговаривать, флиртовать и заниматься с женщинами любовью, ваши оправдания теперь будут такими же сухими, как и наши равнодушные глаза, когда вы говорите нам: «Но это трудно.

Читать Далее

1/9

Беседа Казанова – Дэйв Перротта

Слишком много книг о свиданиях звучат как запутанные библии психологической войны. Реальность такова: большинству парней просто нужны практические советы о том, как начать и поддержать разговор в любое время и в любом месте. Если это звучит как вы: это ваша книга. Камасутра разговора, эта книга — золотая жила.

9/2

Игра – Нил Штраус

Частично вымысел, частично факт. Игра была выпущена около 6 лет назад и вызвала много шумихи и шумихи.Это история Нила Штрауса о том, как он прошел путь от придурка-писателя до художника-пикапа. В книге подробно рассказывается о его времени с другими тренерами по свиданиям и о том, как он смог превратиться из AFC (средний разочарованный болван) в парня, который мог поговорить с любой женщиной в любой ситуации. Методы устарели и неубедительны (читай: неряшливы) и никогда не должны использоваться, но это хорошая книга для понимания основ.

3/9 «Модели

» — Марк Мэнсон «Модели

» — первая книга, когда-либо написанная о соблазнении как об эмоциональном, а не логическом процессе (как «Игра»).Через честность и будучи во всех отношениях искренним и потрясающим парнем, Марк Мэнсон (тот самый автор, который подарил нам «Тонкое искусство пофигизма») учит мужчин приближаться. По его словам, ключ в том, чтобы быть честным и прямым, что покажет ей, что вы находите ее привлекательной и сексуальной; но не повесил трубку на ее ответ. Он также учит мужчин, как справляться с отказом и использовать его в своих интересах. Отличное чтение.

4/9

Текстовое обращение – Майкл Мастерс

Мы по-прежнему верим в возможность звонить девушке, но давайте будем честными: большая часть вашего общения будет осуществляться посредством текстовых сообщений.Сейчас люди больше пишут, чем разговаривают по телефону. Узнайте, как общаться с женщинами с помощью текстовых сообщений и социальных сетей. Научитесь быть дерзким, но забавным, и при этом не показаться придурком. Самое главное: научитесь тонкому искусству того, что писать, а что не писать в текстовом сообщении. Хорошо подходит для тонкой настройки ваших навыков онлайн-знакомств.

5/9

101 место, где можно заняться сексом перед смертью – Марша Норманди и Джозеф Сент-Джеймс

Хотите добавить чили в свою ванильную рутину? Если вы в меру гибки, склонны к риску и хотите оживить свою сексуальную жизнь, эта «географическая карма-сутра» содержит список повседневных мест, где азартные люди могут заниматься сексом без особых затруднений.

Каждое место имеет рейтинг сложности, полезные значки для обозначения опасностей или особых соображений для каждого места (например, есть ли шанс, что вас могут арестовать, есть ли ограничения по времени, есть ли риск смущения или требуется ли какое-либо специальное оборудование). ), и многое другое. Так что, любите ли вы поваляться на сене (или в домике для рептилий в зоопарке), эта книга для вас.

9/6

Путь превосходного мужчины – Дэвид Дейда

Как только вы овладеете искусством общения с женщинами, вам нужно овладеть собой и лучше понимать взаимоотношения.Дэвид Дейда расскажет о типах людей, которые привлекают друг друга, о поведении в отношениях и о том, как «настоящие» мужчины должны подходить к своей личной жизни. Это более продвинутая книга, поэтому лучше не выбирать ее первой.

7/9

Книга о сексе – Сьюзи Годсон

От поиска точки G и использования секс-игрушек до киберсекса и оптимальных поз для секса – в этой книге есть все; идеальный вариант, когда вы хотите что-то узнать о сексе, но стесняетесь спросить.

«Независимо от вашей ориентации, мировоззрения, возраста или опыта, если у вас есть вопросы, вот простые, доступные и авантюрные ответы.» 

Что действительно отличает эту книгу от остальных, так это то, что она была составлена ​​командой врачей, психологов и экспертов в области секса, а это означает, что она не только об удовольствии, но и о здоровье. Непревзойденное руководство, The Sex Book предлагает огромное количество информации, сбалансированной с интересным практическим и личным опытом. 

9/8

Как доставить ей абсолютное удовольствие – Лу Пэджет

Не из тех, что можно вытащить в автобусе: но ни одна из лучших книг не… Где женщины Если у вас есть Cosmo или Cleo Magazine, я думаю, что парни упускают из виду мельчайшие детали секса, так что используйте пятнадцать лет исследований автора в области сексуальности.Только не оставляй это, чтобы мама не нашла. Лу подробно объясняет «сексуальные вещи» и помогает новичку или опытному мужчине выбрать направление, более подходящее для обоих.

9/9

Карма-сутра – Ален Даниэлу (переводчик)

Если «Игра» – это оригинальная книга о пикапе, то «Камасутра» – это оригинальная книга о сексуальных позах. Написанная в четвертом веке нашей эры брамином и религиоведом по имени Ватсьяяна, Камасутра является старейшим в мире и наиболее широко читаемым руководством по удовольствиям и техникам секса.До 1993 года единственным английским переводом его индуистской классики любви был перевод знаменитого английского исследователя сэра Ричарда Бертона (опубликован в 1883 году). Эта версия, переведенная Аленом Даниэлу, оживляет волшебную книгу.

Вам понравилась эта история?

Если да, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей, чтобы получать самые важные новости.

City Life Org — Путеводитель по половому созреванию и менструациям для девочек — новая книга о бодипозитиве, призванная помочь девочкам понять, чего ожидать от полового созревания и всего, что с ним связано

Обложка книги, Путеводитель по половому созреванию и месячным для девочек

Написано исследователями Колумбийского университета и включает истории «Моя первая менструация» и советы девушек со всех концов США

/PRNewswire/ Путеводитель по периоду полового созревания и месячным для девочек  – это бодипозитивная иллюстрированная книга, которая помогает девочкам в возрасте от 9 до 14 лет понять, чего ожидать от полового созревания и всего, что с ним связано.Важным отличием от других популярных книг о половом созревании является то, что в этом новом предложении представлены истории «мой первый период» и советы от разных девушек из США, чтобы помочь молодым женщинам понять, что все, через что они проходят, нормально. Родители также оценят, что в книгу включены фактические данные о здоровье и практические советы, разработанные экспертами по здоровью подростков Колумбийского университета. Цель состоит в том, чтобы дать девушкам возможность чувствовать себя более уверенно и лучше разбираться в своих изменяющихся телах.Книга уже доступна для покупки через Amazon и других крупных книжных ритейлеров.

Книга была разработана и написана доктором Марни Соммер (доктор медицинских наук, MSN, RN), профессором Школы общественного здравоохранения Мейлмана Колумбийского университета и ее командой исследователей здоровья подростков, включая Мэгги Шмитт (MPH), Кристин Хагстром  (MPH) и Кейтлин Грюер  (MPH). Доктор Соммер провел годы, проводя исследования с девочками и мальчиками по всему миру, собирая их истории и вопросы об их меняющихся телах.В 2010 году она основала компанию Grow and Know, Inc., благодаря которой опубликовала более двух миллионов книг о половом созревании в 10 странах. Для A Girl’s Guide to Puberty and Periods д-р Соммер сосредоточила свое внимание на девочках в США. Проведя систематический обзор данных в США, д-р Соммер обнаружила недостаток знаний о личном опыте девочек сегодня с точки зрения самих девочек. Это побудило доктора Соммер и ее команду начать исследование с девочками-подростками в Нью-Йорке, Чикаго и Лос-Анджелесе , чтобы получить информацию непосредственно от девочек, а также от взрослых в их жизни.Команда провела совместное исследование с девочками, в том числе написала их рассказы о первых месячных, поделилась вопросами, которые у них были, и дала свои советы девочкам младшего возраста. Команда также собрала истории первого периода от девочек-подростков из 25 штатов, некоторые из которых включены в книгу в формате графического романа. В исследовании также были отражены точки зрения учителей, тренеров, школьных медсестер и других лиц, которые занимаются с девочками, когда они вступают во взрослую жизнь. Основываясь на информации исследования, Dr.Соммер и ее команда были убеждены, что нужна новая книга о половом созревании, которая не только включала бы уникальные и прямые точки зрения реальных девочек, но также включала важные фактические данные о здоровье и практические рекомендации. Для максимальной доступности, Руководство для девочек по половому созреванию и менструациям содержит понятные для детей иллюстрации на каждой странице.

Доктор Марни Соммер и ее команда также создали серию короткометражных анимационных видеороликов о половом созревании и менструациях, которые были разработаны при щедрой поддержке Фонда Херста и дополняют содержание  Руководства для девочек по половому созреванию и менструациям.  Видеоролики доступны на веб-сайте книги (www.agirlsguide.org) и в социальных сетях Grow and Know (Twitter: @Grow_and_Know; FB: @GrowAndKnowUSA). Кроме того, в настоящее время книга переводится на испанский язык (будет доступна весной 2022 г.), и в настоящее время разрабатываются планы по выпуску «Путеводитель по переходному возрасту для мальчиков ».

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Как понять девушку по выбору ее книг?

Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет, очень метко сказал прославленный Джордж Р.Р. Мартин.

Чтение — это трансцендентный опыт, когда мы забываем о физическом мире и отправляемся в путешествие в фантастический мир воображения. Это источник радости, как никакой другой, улучшающий, развлекающий и обучающий ум одновременно. До того, как технологическая революция восторжествовала, изучение книг было единственным способом самообразования. Таким образом, нередко можно было увидеть, как главные герои наших любимых литературных произведений читают для своего сердца, часто имея список для чтения, чтобы помочь им вспомнить то, что они еще не читали.Действительно, нельзя судить о книге по обложке, но о человеке, читающем ту или иную книгу, можно судить очень многое.

  1. Книги Николаса Спаркса, Даниэль Стил и Сесилы Ахерн —
By stocklight/ Shutterstock

Это девушки, которые верят в вечность и ищут ее. Любовь — это общая нить, пронизывающая эти работы, и любовь — это то, чего они хотят — эта идеальная история, в равной степени состоящая из моментов американских горок и слезоточивых моментов.Сложности — часть жизни, но эти романтики хотят, чтобы все препятствия, возникшие на пути к «пути истинной любви, который никогда не был гладким», были теплым завершением.

2. Серия «Гарри Поттер», «Властелин колец» и «Песнь огня и льда» —

Автор Wachiwit/ Shutterstock

Магия, фэнтези и драконы! Эти девушки мечтательницы, которым нравится пуститься в фантасмагорическое путешествие со своим фантастическим воображением. Они верят в чудесный альтернативный мир, искусно спрятанный в обыденном и обыденном.Жизнь, наполненная острыми ощущениями и приключениями, как в этих книгах, — их самая большая мечта. Они не обязательно циничны, но кто бы не хотел немного волшебства в своей жизни!

3. Книги Харуки Мураками, Габриэля Гарсии Маркеса и Салмана Рушди —

 

Магический реализм, мантра магический реализм. Девочки, читающие Мураками, Маркеса или Рушди, любят тренировать свой мозг. Эти книги — наслаждение для тех, кто любит оставлять что-то для своего воображения.Им нравится наблюдать и интерпретировать, а не педантично говорить, что это то, а это то. Они находятся в уединенном поиске смысла и цели. «Пробелы» или необъяснимые детали в этих книгах — вот что делает их привлекательными для этих искателей смысла.

4. Дневник девушки, Крылья огня, Мои эксперименты с правдой-

 

Правда часто бывает удивительнее вымысла. В этом и заключается смысл чтения этих книг – найти необычное в обычном.Тот факт, что это настоящие истории, истории успеха, борьбы или печалей, указывает на то, что эти девушки не хотят ничего приукрашенного. Иногда мир может быть уродливым и безнадежным, но эти девушки верят в ту серебряную нить в сером облаке или в свет в конце туннеля. Они ищут силы и вдохновения и того, как выстоять.

5. Гордость и предубеждение, Грозовой перевал и Джейн Эйр-

By flickr

Согласитесь, современные технологии значительно упростили жизнь, но у них есть и обратная сторона.Девушки, читающие эти книги, наслаждаются славой прошлого. Они не совсем недовольны настоящим; они просто чувствуют, что прошлое было намного лучшим временем. Написание писем, балы и мужчины, настолько рыцарские, что у вас дрожат колени, скажем, как у мистера Дарси, манят их. Они верят в простые радости обычной семейной жизни, в волшебство будней.

6. Книги Артура Конан Дойля, Агаты Кристи и Айзека Азимова-

 

По Дримтайм.com

Вот девушки, которые любят изрядную долю мистики. Они проницательны, наблюдательны и интуитивны благодаря прочитанным книгам, поскольку ответы в хорошем детективном романе или научной фантастике кроются в мельчайших деталях. Они умны и сообразительны и могут читать человека с той же легкостью, что и книгу. От этих девушек с острым чутьем на необычное не ускользнет ни ложь, ни нечестная игра. Вы имеете дело с экспертом, так что остерегайтесь обманывать ее!

7. Кентерберийские рассказы, Война и мир и Улисс-

 

Хорошо.Это девушки, влюбленные в литературу и чрезвычайно начитанные. Скорее всего, они знают все тонкости сотен книг и могут критически анализировать и оценивать их. Благодаря обширному чтению, она, вероятно, прекрасно разбирается в характерах, чрезвычайно умна и может использовать безумно длинные слова с щегольством. Эти девушки любят свое уединение и спокойную атмосферу. Поэтому с ними и неловкое молчание. Скорее всего, она будет раздражена, если вы издадите хоть малейший звук, когда она в своем счастливом месте с книгами.

————

Нравится нам? Пожалуйста, поделитесь с нами! Поставьте нам лайк на www.facebook.com/icytalestoday и поделитесь страницей с друзьями!

Вы просто не понимаете — Дебора Таннен

Настоящий культурный и интеллектуальный феномен, эта книга выдвинула гендерные различия в способах общения на передний план общественного сознания и катапультировала Таннен на общественную сцену.

Эта книга, остроумная и занимательная, но поучительная, показывает, почему женщина и мужчина могут закончить один и тот же разговор с совершенно разными представлениями о сказанном.Поскольку мальчики и девочки растут в разных мирах слов, разговор между мужчинами и женщинами может быть похож на межкультурное общение.

Первоисточник прописной истины о том, что мужчины не любят останавливаться и спрашивать дорогу, эта книга изобилует живыми примерами реальных разговоров, которые заставят вас задуматься, прятался ли Таннен в вашей гостиной или на заднем сиденье вашего дома. машина. Понимание того, что идет не так в разговорах между женщинами и мужчинами, дает инструменты для поиска общего языка и укрепления отношений на работе и дома.Вы поймете, почему Таннен получила бесчисленное количество писем и электронных писем, в которых говорилось: «Спасибо за спасение моего брака».

в СМИ

Прочтите статью Деборы Таннен в The Washington Post Outlook Section .

Хвала

«Новаторская книга Деборы Таннен Y или Just Don’t Understand улучшила отношения между мужчинами и женщинами примерно на 100 процентов». Гламур

«Дебора Таннен сочетает в себе писательский слух к тому, как люди говорят, с редкой силой оригинального анализа.Именно это делает ее выдающимся социолингвистом, а ее книга — захватывающим взглядом на этот важнейший социальный цемент — разговор». Oliver Sacks
 
«[A] освежающий и читаемый отчет о сложностях общения между мужчинами и женщинами [с] яркими примерами и живой прозой». New York Times Book Review
 
«Таннен обладает чудесным слухом в отношении того, как выражают себя настоящие люди, и ученым владеет внутренней структурой речи и человеческих отношений.… Болтливая, серьезная и привлекательная книга, которая обещает вознаграждение здесь и сейчас…» Los Angeles Times

«Потрясающе увлекательно». San Francisco Chronicle

 

Три девушки из Бронзвилля | Книга Дон Тернер | Official Publisher Page

Глава первая: Наш уступ Глава первая Наш уступ

Я часто думаю о своей сестре и лучшем друге. Не каждую минуту. Даже не каждый день. В основном я думаю о них, когда переживаю что-то, чем хотел бы поделиться.Какой-то момент, который позволил бы нам потянуть за тонкую, как нить, линию, которая начинается «Вспомни, когда…» и приближает, казалось бы, вечное прошлое.

Когда я представляю нас, в начале мы оказываемся в центре внимания — три молодые девушки, идущие по нашему району под палящим летним солнцем. Мне девять лет, я высокий и долговязый, с длинными густыми косами. Дебра, моя лучшая подруга, ниже меня ростом, и в свои восемь с половиной лет она уже хорошенькая королева бала. А еще есть моя сестра Ким, которая на три года моложе меня.Она украдкой преследует нас, хотя я подкупил ее секретным запасом лимонных леденцов нашей матери, чтобы она держалась подальше.

Мама наблюдает за нами из окна нашей квартиры на одиннадцатом этаже. Она сказала нам выйти на улицу и поиграть.

«Вы двое — самые шумные дети, которым Бог когда-либо давал дыхание», — всегда говорит она. «Убирайся из-под ног взрослых людей».

Позже она спросит меня, почему я не держал Ким за руку, почему позволил ей висеть так далеко позади. Но прямо сейчас мы с Деброй идем по нашему жилому комплексу на пути к нашему особому месту.Мы — Искатели Вещей, две чернокожие девочки, у которых мало общего с героиней популярной детской книги Пеппи Длинныйчулок, осиротевшей белой девочкой с рыжими волосами и веснушками. Но мы восхищаемся тем, как она проводит день, собирая обноски для своего «Клуба искателей вещей». Мы живем в районе, который специализировался на сломанных, разделенных пополам, поэтому, следуя традициям этой маленькой белой девочки, мы путешествуем по нашему сообществу, просеивая прошлое, ища выброшенные предметы, которые, как мы верим, можно снова сделать новыми.Мы называем наше убежище «местом любви», и оно находится в паре кварталов отсюда. Здесь мы спрятали ржавую жестяную банку, которую украли из чулана дворника. Мы посеяли его артефактами нашей жизни: фальшивой золотой запонкой моего отца и ручкой от CB-радио ее отца; пара сушеных зерен граната; некролог дочери нашей учительницы третьего класса; поцарапанный флэшкуб из Instamatic; рожок, который мы сняли с упаковщика продуктового магазина, у которого корявые руки и который любит гладить нас, детей, по головкам.Мы позволяем ему, когда пытаемся показать, какие мы храбрые.

Чтобы понять Дебру, Ким и меня — чтобы понять, что с нами произойдет — вы должны знать место, которое начало нас формировать. Мы живем в историческом районе Бронзвилль в Чикаго. На трех квадратных милях это колыбель Великой миграции города, эпицентр бизнеса и культуры чернокожих. На протяжении десятилетий здесь жили самые уважаемые чернокожие люди страны: журналистка и активистка движения против линчевания Ида Б. Уэллс, кардиохирург Дэниел Хейл Уильямс, джазовый трубач Луи Армстронг, писатель Ричард Райт, лауреат Пулитцеровской премии поэт Гвендолин Брукс.Ким и я начинаем понимать легендарное прошлое Бронзвилля, потому что наша мать, бабушка и тетя выросли здесь, в этом уголке Бронзвилля, примыкающем к берегу озера. Мы с Ким — представители четвертого поколения нашей семьи, живущие здесь. Все, что вы можете себе представить, или хотеть, или надеяться, здесь. Хорошая жизнь, очевидная благодаря чернокожим политикам, врачам, юристам, судьям и профессорам. Хорошо провести время, как предлагают проститутки, уличные торговцы и торговцы наркотиками. Все это здесь, а не по ту сторону путей, по другую сторону реки и даже не на следующей остановке «L».Это через дорогу. На протяжении поколений Бронзевиль был местом, где все хорошее и плохое одновременно находится у вас под рукой, но в то же время находится вдали от мира, отгороженного стеной.

Мы, девочки, достигаем совершеннолетия в то время, когда страна находится за пределами движения за гражданские права и стоит на пороге того, что, как надеются наши родители, станет новой пострасовой эрой для чернокожих. Страна, которая, наконец, готова дать нам возможности, в которых она отказывала поколениям. Но эта мечта скоро рухнет.

Семья Дебры и моя семья только что переехали в частную резиденцию Теодора К.Жилой комплекс Лоулесс Гарденс. Как и мы, он еще молод и безупречен, полон надежд. Двадцатичетырехэтажные здания, три из них в ряду, представляют собой блестящие бетонные памятники восходящей мобильности и до сих пор нетронуты. Высокий сетчатый забор окружает собственность, образуя барьер вдоль Родс-авеню от Ida B. Wells Homes, когда-то идиллического проекта государственного жилья, где выросла моя мать. Но к 1970-м годам он рушится из-за неправильной политики и заброшенности, отчаяния наркотиков и банд.Два десятилетия спустя соседний жилой комплекс привлечет внимание всей страны после того, как два мальчика в возрасте десяти и одиннадцати лет повесили, а затем уронили пятилетнего Эрика Морса из окна четырнадцатого этажа за отказ украсть конфету. Страна будет думать, что знает все о нашем районе и о нас, но это не так. Это не может быть известно.

Этим летним днем ​​все это далеко. Пока мы идем — иногда вприпрыжку, иногда бегом, — я остро ощущаю, что моя сестра нас догоняет.Я чувствую Ким, даже не оборачиваясь. Это никогда не изменится. Но Дебра не знает. Она слишком занята разговорами, планированием сегодняшнего приключения, энергично жестикулируя. Мы добираемся до главной улицы и ждем открытия в движении. Когда берег свободен, Дебра хватает меня за руку, и мы бежим так быстро, как только можем, через четыре полосы на другую сторону.

«Нет, Дон. Нет!» — кричит моя сестра.

Мама говорит, что Ким иногда говорит назло. Называет меня «Дон» вместо «Рассвет», говорит «Дупермен» вместо «Супермен».Она маленькая и неряшливая, у нее колени потерты, как скамеечка для ног, и почти ничего не боится, кроме мчащихся машин. С тех пор, как ее чуть не сбил один. «Не оставляй меня!»

Я делаю вид, что не слышу ее. Я притворяюсь, что не знаю, что она перекрестится, если я вернусь и возьму ее за руку. Я устала быть старшей сестрой. Я устал от того, что она всегда ходит так близко ко мне. Я устал делиться.

«Пожалуйста, дайте ей прийти», — говорит Дебра, сжимая руки. Меня не удивляет ее настойчивость. Как и Ким, Дебра младшая из двух братьев и сестер, двух сестер.Хотя мы с Деброй лучшие друзья, она и Ким — настоящие родственные души. Оба слышат, но не слышат. Оба видят мир через свои желания. Мама говорит: «Доброе нравится добру».

— Нет, — говорю я. И теперь я иду впереди. «Может быть завтра.»

Дебра неохотно сдается. Мы оставляем Ким и продолжаем идти около квартала. Я думаю, У нас есть целое лето. У нас есть целая жизнь.

Дебра и я не обременены, когда проезжаем знак, который гласит: «Добро пожаловать в Лейк-Медоуз.«Это высотный многоквартирный дом по соседству с нашим, спроектированный для черной элиты Чикаго. Мы играем в теннис и катаемся на коньках в Лейк-Медоуз. Там нет забора, но явный водораздел. Даже воздух кажется легче, когда мы пробираемся к небольшому служебному зданию, встроенному в холм. Мы поднимаемся по короткому, но крутому склону на крышу, примерно в двенадцати футах над асфальтированной дорогой, и выходим на уступ «места любви». Мы устраиваемся среди голубиного помета, а под нами гудят и дышат гигантские котлы здания.Мы сидим верхом на нашем мире.

Выходные за выходными, лето за летом, мы возвращаемся в это место, позже катаясь на своих десятискоростях. Ким присоединяется к нам, когда перестает бояться мчащихся машин. Разговоры переходят от растущего выводка игрушечных динозавров Дебры к тренировочным бюстгальтерам и тампонам. Мы говорим о том, что планируем стать врачами и жить по соседству в домах, как у белых людей в черно-белых телешоу.

Хотя нас легко заметить прохожим, мы чувствуем себя невидимыми для всех, кроме самих себя.

Время от времени охранник требует, чтобы мы спустились, и я приготовился бежать. Но Дебра не сдается. Как и Ким, когда она с нами.

Дебра кричит: «Вы не можете указывать нам, что делать!»

Ким продолжает: «Попробуй заставить нас!»

Я молчу, переполненный тревогой за нас троих.

К тому времени, как Дебра и я перешли в восьмой класс, а Ким в пятый, наши пути разошлись. Дебра тусуется с более быстрой толпой.Ким бросает школу. Мои учителя все чаще говорят мне, какой я умный. Нас трое, взрослеющих, пугает меня, но не так сильно, как то, что мы расстаемся. В детстве мы свободно перемещались по нашему миру низкорослых государственных домов и многоэтажек с закрытыми воротами. Но уже в подростковом возрасте мы должны начать делать выбор. Если мы выберем правильный путь, многообещающее будущее окажется в пределах нашей досягаемости. Если мы выбираем неправильно, путь неумолим. Земля вокруг каждого из нас уже начала твердеть, и скоро изменить то, кем мы стали, будет невозможно.

Летом перед тем, как мы с Деброй пойдем в школу, мы возвращаемся на наш выступ, не зная, что это будет наш последний раз.

«Мы должны прыгнуть», — говорит она из ниоткуда. — Ты дважды смеешь меня?

Падение всего около двенадцати футов, но мы никогда раньше не говорили о прыжках. Не тогда, когда мы были моложе и ходили без носков в наших высоких All Stars. Те, чьи шнурки мы вымачивали в уксусе, чтобы сделать их белыми. Так почему же сейчас, когда над уступом свисают наши ноги в сандалиях, а гравитация совсем не добра к верхушкам тюбиков?

— Я не прыгаю, — говорю я и отклоняюсь от нее.

«Я буду держать тебя за руку, если ты боишься», — говорит Дебра. Она сплюнула на асфальт, чтобы заглушить собственный страх. И прежде чем будет произнесено еще одно слово, она устремляется вперед по уступу, вытягивая руки прямо перед собой, как Франкенштейн, и прыгает, приземляется на ноги, а затем падает назад.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.