Как по глазам узнать человек врет или нет: Как определить ложь по глазам

Содержание

При разговоре опускает глаза. Определение лжи по глазам. Как распознать ложь по глазам. Глаза

Что значит взгляд, направление взгляда, расширенные и суженные зрачки. Взгляд брошенный вскользь, пристальный взгляд и направление. Взгляд исподлобья, влево, вправо, вверх, вниз,частое моргание и взгляд искоса. Взгляд и направление взгляда могут сказать многое о мыслях, чувствах и переживаниях человека.

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)


Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Приподнятые брови (знак, жест- Хей, привет!)


Брови поднимаются, когда мы заметили рядом приятного нам человека и хотим чтобы он нас тоже заметил. Это есть ни что иное как проявление интереса. Люди же, которые остаются с каменным лицом и не поднимают брови при приветствии расцениваются как агрессивные, симпатия к ним гораздо меньше. Знайте, если Вы приподняли брови, то человек наверняка повторит Ваш жест и возможно даже улыбнётся в ответ.

Высоко поднятые брови (Жест, знак — Обними меня или подчинись)


Женщины с высоко поднятыми бровями и большими глазами считаются покорными, по этому пользуются большим успехом у мужчин. Их хочется обнять и защитить. У мужчин всё иначе, чем ниже брови, тем уже глаза. Так мужчины хотят показать свою властность и серьёзность. Однако в последнее время этот взгляд стали использовать и женщины. А если брови густые,кустистые то такой скорее агрессивный, чем властный и способный подчинить себе.

Взгляд исподлобья. (Жест, знак — Я с Вами играю)


Если голова женщины слегка наклонена и она смотрит исподлобья, то это сигнал покорности, который так нравится мужчинам. Он придаёт его обладателям «детской наивности и чистоты души». Такой взгляд пробуждает воистину родительские чувства. А уже если всё это дополняется улыбкой, то эффект просто сногсшибательный. В споре собеседник скорее всего займёт сторону того человека который мило и покорно смотрит исподлобья.


Взгляд искоса можно рассматривать с двух сторон. Если он дополняется кокетливой улыбкой и блеском в глазах, то Вы интересны собеседнику. Такой «томный» взгляд используют женщины во время флирта. Но если помимо взгляда на лице присутствует улыбка с опущенными уголками губ и нахмуренные брови, то собеседник вероятнее всего настроен враждебно и лучше скрыться из его поля зрения.

Частое моргание (Жест, знак — Глазной тик)


Обычно человек моргает около восьми (8) раз в минуту. Ваш собеседник начал моргать более усердно? Нет, он не засыпает и не поправляет контактные линзы (если же второе, то расслабьтесь) Просто таким путём, часто моргая, его мозг хочет «выкинуть» Ваш образ из подсознания. Когда человек начинает упорно моргать, закрывая глаза на 2-3 секунды, знайте, он просто устал от общения с Вами и не может об этом сказать Вам в лицо из-за стеснения или по другой причине. В таком случае лучше и проще найти другого собеседника и уже с ним продолжить общение.

Бегающие глаза, глазки (Жест, знак, взгляд — Где же тут выход…)


Заметили, что глаза Вашего собеседника начали бегать из стороны в сторону? Не-нет! Он не делает гимнастику для глаз! Он ищет пути к отступлению (или ищет цель, если он спец-агент разведки). Вы утомили его своими разговорами или же они ему не интересны. Возможно, он даже попробует улыбнуться сжатыми губами в ответ, имитируя заинтересованность, но знайте, скорее всего когда Вы отвернётесь, он сбежит.

Социальный взгляд (Взгляд, жест, знак — Просто разговор глазами)


Во время обычного общения глаза собеседника «рисуют» треугольную область, затрагивающую глаза и нос. В этой области мы концентрируем внимание в простой безопасной для нас ситуации. Такой взгляд не расценивается агрессивным или враждебным. Так происходит общение между равными по статусу и возрасту людьми. Непринуждённо и легко.

Интимный взгляд (Интимный «разговор» глазами»)


Благодаря улучшенному периферическому зрению, женщины могут незаметно рассматривать мужчину, опуская взгляд куда угодно. А вот мужчины так не умеют,они пристально рассматривают объект своего обожания. Интимный взгляд «рисует» треугольник между глазами и его вершина образуется на груди, а если люди находятся на расстоянии, то проходит от глаз вниз до паховой области. Взгляд не является враждебным, он означает, что человек вероятнее всего, хочет чего-то больше от общения с Вами.

Властный взгляд (властный разговор глазами)


Властный взгляд сосредоточен в треугольнике между глазами человека и «его мифологическим третьим глазом» над глазами по линии переносицы. Обычно такой взгляд используется авторитетными, уверенными в себе людьми. Он несёт в себе власть и желание подавить собеседника. Людям же мягким по характеру советуют иногда пользоваться таким взглядом чтобы казаться серьёзнее, дополняя его опущенными бровями и суженными глазами. Именно таким взглядом собеседник может прервать нудный разговор.

Взгляды вверх — вниз, вправо — влево.


Куда смотрят глаза сидящего напротив человека? Глаза — зеркало души! Если глаза направлены вверх влево, то человек, скорее всего, пытается вспомнить увиденный ранее образ или то, что он когда-то делал. А если вниз вправо, то вспоминаются эмоции и чувства, с которыми выполнялось то или иное действие. Если направлен влево в сторону уха, то человек вспоминает мелодию или услышанный звук, а если загадочно смотрит вниз влево, то ведётся внутренний диалог. Такие взгляды длятся не долго, и проходят почти моментально, главное их уловить.

Голова прямо, поднятая вверх голова.


Поднятая вверх голова свойственна людям, которые участвуют в разговоре. Это положение является нейтральным, не несёт в себе агрессии или наоборот глубокого безразличия. Поднятая голова может дополнятся небольшими кивками во время разговора или же человек может потирать подбородок, задумываясь над сказанным или услышанным. В любом случае,можете быть уверены, что собеседник слушает Вас (если только он не застыл с немигающим взглядом, скорее всего он выпал в транс при таком раскладе) Если подбородок выставлен вперёд и немного вверх, и сопровождается как бы взглядом свысока, то человек высокомерен и стоит быть более осмотрительным при разговоре с ним.

Наклон головы на бок. Взгляд с наклоном головы.


Голова, наклоненная набок является символом покорности. В этот момент человек хочет показать, он не несёт угрозы, ведь он открывает своё горло. Также наклон набок свидетельствует о заинтересованности в разговоре. Часто, чтобы казаться более привлекательными, женщины склоняют голову в присутствии мужчины. Показывая часто людям свою «беззащитную» шею, Вы сможете расположить их к себе.

Голова опущена вперёд. (Сигнал неодобрения, жест агрессии)


Быки всегда, когда агрессивно настроены, выставляют рога вперёд. Опущенная голова и взгляд исподлобья с сведёнными вместе бровями и расширенными ноздрями, сигнализирует окружающим о негативном и агрессивном настроении человека, он готов растерзать любого, кто к нему будет не благосклонен или будет ему не мил. По этому лучше подождите. пока человек выпрямит голову или хотя бы склонит её на бок, а то любое Ваше слово может возыметь действие «красной тряпки» и Вас могут «поднять на рога».

P.S. Все вышеописанные жесты, взгляды и примеры могут применяться только в контексте и не являются точным указанием того или иного расшифровывания и понимаю действия. Помните, не стоит судить только по одному признаку и трактовать действия в свою сторону. Будьте не предвзяты.

По разным причинам люди периодически попадают в ситуации, когда им необходимо распознать говорит собеседник правду или бессовестно, не краснея, врет «в глаза». Впрочем, если Ваш оппонент сотрудник ГРУ, ФСБ или неких элитных силовых структур, шансы распознать лжеца катастрофически малы: для таких людей речь — игра, а откровенное вранье — конек, всегда и везде. Как же определить врет человек или нет — проверенные способы.

Если же Ваш собеседник не прошел специальную психологическую закалку, ложь, сыплющуюся с его уст, обличат естественные индикаторы его тела: глаза, брови, губы, руки, ноги и прочие конечности. Просто нужно быть немножечко наблюдательней, и Вы дадите себе ответ на вопрос «Как узнать врет ли человек ?».

Принято считать, что человеку даже с сильной психикой, очень сложно контролировать передвижение глаз, и именно они зачастую «выдают» грешащую особу. Можно научиться управлять движениями тела, молниеносно придумывать правдивую ложь, но взять под контроль движение глаз достаточно сложно. Во время генерации и выдачи лжи человек, несомненно, ощущает дискомфорт, спасаясь от него лишь отводом взгляда от глаз собеседника. Заметьте,

куда смотрит человек, когда врет: если он упорно не желает смотреть Вам в глаза — это и называется первым признаком лжи.

Человек, знающий этот признак лжи, часто бессознательно действует противоположно — смотрит собеседнику прямо в глаза. Таким образом, второй признак вранья – когда человек врет, он смотрит прямым немигающим взглядом исключительно в глаза собеседнику. Обычно в этот момент человек оправдывает себя, изображая невинный взгляд.

Также, следует заметить, что в щекотливой ситуации зрачки лгущего человека изменяются, что невозможно контролировать вообще. Засеките исходное положение глаз, когда человек врет , и Вы увидите, как сужаются его зрачки во время самой откровенной лжи.

Когда человек врет, он смотрит по-особому еще из-за того, что кровь больше приливает к лицу. Возле глаз образуются красные пятна. Пристально посмотрите на глаза оппонента. Знакомое положение глаз, когда человек врет, дополнят появляющиеся небольшие пятна вокруг них.

Как узнать, врет ли человек , расскажет и то, в какую сторону он смотрит, когда говорит. Проще простого запомнить, куда смотрит человек, когда врет. Если собеседник смотрит вправо, он врет: вправо и вверх — в данный момент он собственно синтезирует ложь; вправо и прямо — значит, прокручивает в голове речь, подбирает фразы, вправо и вниз — значит, готов рассказать придуманное. Применяйте это правило о том, куда смотрит человек, когда врет , только если человек правша. Если собеседник — левша, он будет смотреть в другую сторону.

Ложь также можно определить следующим образом: если взгляд оппонента во время беседы быстро перемещается от одного предмета к другому, Вы можете смело начинать подозревать его во лжи.

Исследования показывают, что информация, поступающая в человеческий мозг, распределяется следующим образом: 87 процентов идет через глаза, 9 — через уши и 4 процента — через остальные органы чувств.

Оказывается, одинаковые мысли человека вызывают одинаковое выражение глаз. И если выучить несложную науку чтения взглядов, то можно даже читать мысли! Так что вряд ли кто-то не согласится с тем, что это умение непременно пригодится, причем независимо от ситуации: невербальный разговор глаз может быть весьма красноречивым и очень многое способен рассказать о наших мыслях, чувствах.

Понять, на каких мыслях сосредоточен человек, просто. Когда мы думаем о том, что видим, слышим и ощущаем, мы воссоздаем эти картины, звуки и ощущения внутри себя. То есть переживаем информацию заново. Иногда мы осознаем, что мы это делаем, иногда нет. Но наш взгляд и связанные с ним сигналы глазами имеют непосредственное отношение к правдивости той информации, которая произносится нами вслух.

Проведенные исследования в нейрологии доказали, что последовательность движений глаз человека отражает стратегию, которой он пользуется для извлечения какой-либо информации. Также было установлено, что эти правила действуют во всем мире (лишь у жителей маленького района в Испании отмечена другая глазодвигательная реакция).

«Я вижу»

Итак, если человек использует для мышления прием визуализации, то его глаза всегда поднимаются в верхние углы. Они не будут находиться там всегда, но вероятность, что взгляд соскользнет туда, хоть и ненадолго, — 100%.

Угол взгляда тоже говорит о многом. Если у человека, который сидит напротив, взгляд переместился от вас вправо, это означает, что человек вспоминает какие-то зрительные образы, а если влево, то он, скорее всего, мечтает. При взгляде в левый угол человек конструирует в своем воображении образ, который никогда не видел.

Проверить это очень легко: спросите, например, видел ли человек море. От того, куда будет направлен взгляд, вы будете знать, был ли он на нем или нет. Если он ответил: «Как там было здорово», а глаза в это время находились в левом углу — он вас (впрочем, как и себя) обманывает. Улыбнитесь и отправьте его на море.

Воображение зрительных образов выдаст взгляд, направленный прямо вперед, но расфокусированный, «невидящий».

«Я слышу»

Таким же образом действует человек, который использует для мышления аудиальные (звуковые) посылы, только глаза при этом идут не в углы, а по сторонам. Взгляд, направленный в левую сторону, означает конструирование незнакомых ему звуков, в правую — говорит о воспоминании услышанного.

«Я ощущаю»

Взгляд, направленный вниз, очень многословен! Если человек время от времени отводит глаза в правый нижний угол, это значит, что в это время он о чем-то говорит сам с собой. Правая нижняя сторона — это внутренний диалог, к тому же аудиальный (проговариваемый).

Если же глаза отводятся в нижний левый угол — это означает обращение к кинестетическим чувствам (воспоминания тактильных и двигательных ощущений). Также к этому углу относятся мысли о вкусе, запахе.

Черная дыра зрачка

Размер зрачка также может стать надежным сигналом в процессе общения. Зрачки могут расширяться или сужаться не только при определенном освещении, это зависит и от настроения человека. Если человек радостно возбужден и приятно удивлен — его зрачки расширяются (открытый взгляд). Если же человек настроен негативно, раздражен или рассержен — его зрачки сужаются до минимальных размеров (колкий взгляд).

Если женщина влюблена в мужчину, то ее зрачки расширяются, когда она на него смотрит, и он безошибочно распознает этот сигнал, даже не сознавая этого.

Зрачки младенцев и маленьких детей расширяются в присутствии взрослых, так как дети подсознательно стремятся привлечь к себе внимание и выглядеть наиболее привлекательно.

Продолжительность взгляда

Почему рядом с одними людьми мы чувствуем себя комфортно, с другими — неловко? Почему некоторым готовы открыть все тайны, а другие кажутся нам не заслуживающими доверия? Все зависит от того, насколько долго они задерживают на нас свой взгляд в процессе разговора.

Если человек нечестен или пытается скрыть важную информацию, его взгляд встречается со взглядом собеседника менее одной трети всего времени разговора. Если же контакт взглядом продолжается более двух третей времени беседы, это может означать одно из двух: либо ваш собеседник находит вас весьма интересным или привлекательным человеком (при этом
его зрачки расширятся), либо он относится к вам враждебно (при этом его зрачки сузятся).

Если одному человеку нравится другой, он будет смотреть на него часто и долго. Другими словами, для того чтобы установить хорошие отношения, людские взгляды должны встречаться на протяжении 60-70 процентов всего времени разговора.

Нервный, застенчивый человек, чей взгляд постоянно бегает и встречается со взглядом собеседника в течение менее чем 30 процентов времени беседы, вызывает мало доверия.

Если человек, с которым мы разговариваем, опускает веки, это не всегда означает усталость, скуку или равнодушие. Но человек ускользает от нас. Этим он может давать понять, что беседа окончена.

«География» взгляда

Зона лица или тела другого человека, на которой вы концентрируете свой взгляд, может существенным образом повлиять на исход личного общения.

Когда вы ведете деловые переговоры, сосредоточьте свой взгляд на переносице партнера — и вы произведете впечатление человека серьезного, ответственного и надежного.

Если ваш взгляд не будет опускаться ниже уровня глаз собеседника, вы сможете держать ход беседы под контролем.

При демонстрации чего-либо мы пользуемся ручкой (указкой), за которой движется взгляд. Если больше не нужно, чтобы человек смотрел в том же направлении, поднимите ручку на уровень глаз собеседника. Если человек вслед поднимет голову и встретится с вами взглядом — значит, он усвоил все, что вы ему говорите.

Когда взгляд собеседника опускается ниже уровня глаз, возникает дружеская атмосфера. Во время такого рода неформального общения взгляд обычно располагается между глазами и ртом собеседника.

Во время интимного общения взгляд может скользить по лицу собеседника, сосредотачиваться на губах, опускаться на подбородок и другие части тела. Мужчины и женщины используют такой взгляд, чтобы показать свою заинтересованность друг в друге.

Искоса на нас смотрят люди, которые либо заинтересованы в нас, либо настроены враждебно. Это может быть сигналом ухаживания (дружелюбное настроение) или сигналом подозрения и критической настроенности.

Людям серьезным свойственно подбирать и взвешивать свои слова, контролировать эмоции и мимику, однако человек способен следить одновременно не более чем за двумя-тремя из всех рождаемых внутри реакций. Благодаря такой «утечке информации», как взгляд, и при наличии у вас соответствующих знаний и опыта есть возможность выявлять те чувства и стремления, которые собеседник предпочел бы утаить.

Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. Внимательное отношение к собеседнику позволит вам гораздо быстрее найти общий язык. А кроме того, повысит вашу коммуникабельность — а это один из основных факторов успешности человека в жизни.

Некоторые люди спрашивают, почему человек не смотрит в глаза при разговоре. Иногда на это может быть несколько причин, прием совсем разных. Поэтому сказать, что человек лжет или что-то скрывает нельзя.

Причины, по которым человек не смотрит в глаза

  • Стеснительность или неуверенность в себе;
  • Если он хочет что-то скрыть, например привязанность или любовь;
  • Неискренность его чувств. Наоборот, он может то-то утаивать, то, что он женат, замужем или другие акты;
  • Тяжелый взгляд. Люди очень властные обладают невероятно тяжелым взором, который пронизывает, и другим неприятен. Холодные, словно пустые озлобленные глаза не каждому придутся по нраву;
  • Не хочет дать информацию о себе, привык уходить от ответа, часто лжет;
  • Нет интереса к собеседнику, усталость.

Прочие причины:

Когда просто нечего сказать

Взгляд в упор налагает некоторые обязательства, например, ответить честно на вопрос, на который пока нет ответа. Лгать не хочется, но и правды сказать нельзя. Именно поэтому человек прячет взгляд и уходит от ответа. Причин может быть масса. И не всегда открытый «честный» якобы взгляд говорит о том, что человек не лжет. Они как раз отлично выдерживают взгляд в упор. Такие люди привыкли, и их взгляд вполне натренирован.

Если застенчив и раним

Не стоит обращать на данный факт особое внимание. Не все любят быть в тесном окружении, многих напрягает толпа, взгляды со всех сторон. Если один уверен в себе, то другой может быть в постоянном смятении. Поэтому не стоит судить по взгляду и считать, что раз человек не смотрит в глаза, значит, он врет, влюблен или хочет обмануть. Может быть, он просто не уверен в себе или не хочет показать свои слабости. Люди бывают разными. Воспитание, привычки или склад характера очень часто оставляют свой след.

Как заставить человека посмотреть в глаза?

Если человек не смотрит в глаза, то можно попробовать заглянуть в них украдкой. Вызвать на разговор по интересной теме, заинтриговать, задать сложный вопрос и посмотреть на реакцию. Многие люди в это время открываются. Можно осмотреть на его общение с другими людьми. Если человек не смотрит в глаза постоянно, возможно у него такой характер. Может упрямиться или скрывает чувства. Он не может контролировать себя постоянно, поэтому рано или поздно в глаза осмотреть удастся.

Не все люди любят смотреть прямо на собеседника. Некоторым вообще прямой взгляд неприятен. Если человек избегает взгляда, не значит, что он что-то скрывает или не договаривает, может у него просто такой стиль общения. Чаще всего отводят глаза люди застенчивые, не уверенные в себе. Также некоторые люди не смотрят в глаза, если их родители, руководители авторитарны, или у них привычка подчиняться. Проще опустить глаза и сказать им: «да», чем выдержать взгляд.

Представьте, что этот человек смотрит влево; тогда это будет справа от вас. Но вы должны помнить, что эти движения будут с точки зрения этого человека, поэтому если его глаза смотрят влево и вверх, тогда с вашей точки зрения, они смотрят вправо и вверх.

Постарайтесь представить себе глаза этого человека.

Только примите во внимание, что движение глаз нельзя правильно читать на все 100%. Смотрите на движение глаз человека, когда вы говорите что-то или спрашиваете о чем-то.

Знайте, что вряд ли обычные вопросы выявят глазные сигналы. Когда вы говорите с кем-то и спрашиваете их о том как прошел их день, эти люди обычно отвечают: » О, это было прекрасно. А как прошел ваш день? «. Тогда вы не увидите никаких глазных сигналов, поскольку, это почти запрограммированные ответы.

Обратите внимание на глазные сигналы, когда тема разговора важна для другого человека. Когда человек поглощен разговором, вы оказываете некоторое влияние на этого человека или же он полностью уделяет вам свое внимание, тогда вы в состоянии увидеть бессознательные сигналы глаз, что позволит вам получить более глубокое понимание того, что происходит в голове этого человека.

Для начала рассмотрим, что означает, если глаза человека смотрят в левую сторону. Левая сторона обычно связана с доступом к материалу из вашего прошлого, такого как изображения и звуки:

  • Представьте себе на минуту, что вы разговариваете с вашим другом. Вы обсуждаете планы на выходные и что вы хотите делать.
  • Вы упомянули другу о новой дискотеке, которая недавно открылась в центре города.
  • Ваш друг говорит, что он уже был там и прекрасно провел время и при этом смотрит вверх и влево.
  • Вы спрашиваете своего о том, какая музыка играла ночью, когда он ходил туда.
  • Он смотрит влево, по направлению к уху и говорит, что музыка была замечательной, и он действительно хорошо провел вечер.
  • Таким образом, что популярная психология сказала нам об ответах друга?
  • Во-первых, он смотрел в верхний левый угол. Эта реакция говорит, о том, что человек пытается воспроизвести картинки в своей памяти. То означает, что он пытается вспомнить время, когда он был на дискотеке и скорей всего он говорит правду. Когда человек смотрит вверх и влево, это означает, что он пытается что-то вспомнить, следовательно, это произошло в прошлом.
  • Будьте осторожны и подбирайте тщательно ваши вопросы. Ваш друг может сказать, что он не был и все еще смотреть влево, но думать о чем-то своем.
  • Вы спросили знакомого о музыке на дискотеке. Он посмотрел налево к уху. Это говорит нам, о том, что он пытается вспомнить музыку, которая звучала на дискотеке.
  • Попробуйте этот хороший тестер. Попросите вашего друга, описать, как звучит его дверной звонок. Смотрите, как двигаются его глаза и как он пытается вспомнить этот звук. Даже если у него нет дверного звонка он все равно будет смотреть влево и пытаться вспомнить, как звучал дверной звонок, который, может быть, у него когда-то был.

  • Теперь рассмотрим, о чем сигнализируют глаза, когда человек смотрит вправо:

    • Представьте, что вы говорите своему другу о вашем автомобиле, который вы одолжили ему на выходные.
    • Он протягивает вам ключи, но ничего не говорит о разбитой фаре.
    • Вы спрашиваете его об этом, и он смотрит верхний левый угол. Это говорит о том, что он пытается вспомнить картинку разбитой фары, затем он смотрит в верхний правый угол, и вы ждете его ответ.
    • Он говорит вам, что кто-то ударил машину возле супермаркета и уехал.
    • Взгляд в верхний правый угол означает, что человек создает образ, а это является главным признаком того, что он лжет.
    • Имейте в виду, что ваш друг может и не отреагировать, таким образом, если у него было время придумать оправдание. В этом случае вы можете вы можете спросить что-то чего, он не ожидает, например о пропаленном сигаретой сидении в машине. Наблюдайте за движениями его глаз!
    • Затем наблюдайте за созданием звуков; вы угадали с этим. Если ваш испытуемый смотрит в сторону правого уха, это является верным признаком того, что он пытается создать звук.
    • Нет, каких либо сильных примеров, которые можно использовать в данном контексте, просто вы должны знать, что такое случается.
    • Вы можете попробовать попросить вашего друга представить действительно сильный шум, самый сильный который он может себе представить, и наблюдайте за движениями его глаз.
  • Как узнать по лицу что человек врет. Как понять, что человек врет по глазам? Поведение того, кто хочет ввести собеседника в заблуждение

    Не знаете как понять и определить что человек вам врет? Лучшие советы от психолога, которые помогут вывести лжеца на чистую воду!
    В повседневной жизни мы частенько бываем обманутыми.
    Причем ложь может быть как незначительной, так и очень крупной.
    Кто-то просто обманывает покупателей в магазине, а кто-то плетет не распутываемые сети лжи.
    Кто-то врет от скуки, кто-то чтобы скрыть свою настоящую сущность, а для кого-то ложь – всего лишь вредная привычка.
    Причем отличить правду ото лжи в большинстве случаев очень просто!
    Поэтому если вы хотите понять когда что человек врет- Дневник Успеха поможет вам в этом разобраться!

    Постоянно что-то вертящие или крутящие.
    Очень часто перед ложью человек берет тайм-аут – выпивает чашку кофе, закуривает или начинает кашлять.
    Во время такого небольшого перерыва у человека появляется время обдумать очередную ложь.
    Частенько во время лжи человек откланяется от собеседника или приобнимает себя.
    Во время разговора лжец также может резко отодвинуться, а его жесты могут стать закрытыми.
    Обычно лжецы всегда напряжены.
    Узнать, что человек врет можно по деталям. Обычно при более детальных расспросах лжецы начинают путаться и выдают себя.

    Однако по одним лишь жестам нельзя судить о правде или лжи.
    Наверное, в 95% ложь сопровождается некоторыми другими признаками. Давайте разберем какими.

    Как понять что человек врет? Интересные признаки:
    Ролевые игры
    Человек-лжец играет нужную ему роль: он показывает какой счастливый и радостный, тем самым скрывая правду.
    Если вы увидели неискреннее поведение человека, то можете быть уверены – он врет.
    Примером данного поведения могут служить 2 подружки, одна из которых восторгается кофточкой другой.
    На деле же кофточка может быть настолько отвратительна, что подруга в душе злорадствует уродству соперницы.

    Включение дурочка
    В данном случае лжец может притвориться, что вообще не понимает сути вопроса. В итоге оппонент не находит, что спросить и лжец вздыхает с облегчением.

    Чувство вины
    Очень часто лжецы пользуются чувством виныи оборачивают ситуацию в свою пользу.

    Лучшая защита – нападение
    Что тут сказать?
    Чтобы не раскрывать правды, лжец начинает обвинять собеседника во всевозможных грехах и переводит стрелки.
    Задавленный чувством вины собеседник тут же перестает докапываться до правды.

    Оправдания
    В данном случае виноваты будут все, кроме лжеца.
    Лжец постоянно будет оправдываться всеми возможными способами, и валить вину на чужие плечи.

    Амнезия
    Дабы избежать комментирования какой-то ситуации — у лжеца может наступить ни с того ни с сего амнезия.
    Он тут же может забыть о сути события и начнет включать дурочка.

    Призыв к богу
    В моменты, когда лжецу нечего сказать в свое оправдание, он начинает волноватьсяи прикрываться религией.
    Он будет утверждать, что является глубоко верующим человеком и его религия не позволила бы поступить тем или иным образом.

    Умасливание
    А вот этим способом пользуются все без исключения люди, когда желают замутнить чье-то сознание и отвлечь от главной темы.

    Ноль на массу
    Врун будет стараться любыми способами уклониться от ответа на вопрос.
    Он может найти кучу работы, занять себя чем-нибудь, лишь бы избежать ответа.
    Ведь в данном случае придется врать и запутываться в своем вранье еще больше!

    А также хочу сказать, что хоть мы и разобрали основные признаки лжеца, никто особо ими не пользуется.
    Почему?
    Да потому что в большинстве случаев правда нам просто не нужна.
    Правда может быть горька, а лесть всегда сладка и приятно греет душу.
    Не правда ли?

    Говорит человек правду или врет распознать трудно, но возможно. Начнем с того, что определимся с терминами. Неправда и не вся правда – разные вещи, поэтому смешивать их мы не будем, а поговорим о каждой отдельно. Возможно, вам доставит удовольствие «чтение по лицам», в этом умении есть своя прелесть и несомненная польза.

    Жесты и эмоции – как узнать, что человек врет

    Ложь – это то, что человек старается скрыть, поэтому его состояние несколько напряженное и отчасти нервное. Не очень владеющий собственными эмоциями человек вряд ли способен справится с подобным напряжением, поэтому его ложь можно распознать по некоторым жестам и мимике. Например, слишком частые и непроизвольные движения кистей рук – сжатие кулаков, поглаживание и подергивания пальцами. Мимика при лжи выдает нервозность – глаза часто «бегают по сторонам», вы не можете пристально взглянуть в его ясные очи.

    Как узнать, что человек врет, если разговор идет, а вы стоите друг напротив друга, обратите внимание на ноги собеседника. Человек, который говорит неправду, часто переступает, делает маленькие шажки из стороны в сторону. Его руки как будто не находят себе места – он то сует их в карман, то вытаскивает. Если собеседник – дама – она может теребить ремешок у сумочки, или концы шарфика. Когда человек лжет, он старается лгать правдиво и сосредоточенно. Именно поэтому контролировать движения ему сложно, не говоря уже о глазах. Откровенная ложь стоит очень больших трудов, поэтому искусство лгать доступно немногим.

    Станиславский, большой мастер театрального искусства, стал автором гениальной фразы – «Не верю! ». Видимо, он был большим асом не только в драмах и трагедиях, но и умел читать по лицу.
    По его личному мнению, если актер врет и не краснеет, это гениальный актер, и ему остается только научиться владеть руками. Отчасти, это очень верное замечание. Только вот «краснеют» иногда по причине природной , поэтому за аксиому «красноту» принимать не будем.
    Еще несколько приемов, чтобы вы смогли определить, как узнать, что человек врет. В некоторых случаях можно угадать и грядущую ложь. Например, если ваш собеседник затаил дыхание, или, наоборот, резко выдохнул, как перед решительным прыжком. Особенно, если тема разговора не предполагает каких-либо судьбоносных вопросов. Казалось, с чего бы это? Если его последующая речь не сопровождается теми проявлениями, о которых мы уже говорили, все замечательно. Только если вы все важное уже оговорили прежде. В противном случае, вам стоит более внимательно выслушать собеседника, потому что вполне вероятно, что он сказал неправду.

    Не вся правда – не всегда ложь

    Говоря не всю правду, утаивая какие-либо детали, мы впоследствии вполне можем прослыть лгунами. Обидное обвинение, тем более что неправдой подобное назвать трудно. Как правило, мы что-то недоговариваем в целях безопасности своих близких или интересов дела.
    Ложь во спасение, так сказать. В некоторых случаях это действительно необходимо и не следует огульно обвинять во лжи, если с вами случилась подобная ситуация. По крайней мере, от этой неправды, как вы для себя решили, никто не пострадал. Вас просто гложет обида за то, что вы узнали все самое интересное в последнюю очередь. Будьте честны сами с собой, ведь теперь вы имеете понятие, как узнать, что человек врет.

    Чтобы ни происходило в ваших отношениях с деловыми партнерами или в семье, не нужно забывать хороший принцип, о котором мы имеем также не слишком правдивое впечатление. Меньше знаешь – крепче спишь. Если вас посвятили в некоторые детали предстоящей сделки, а ваш сосед по кабинету получил иные сведения, это не значит, что вас намерено обделили. Это говорит о предусмотрительности руководства. Каждый сотрудник знает только то, что ему нужно знать, и что может быть полезно для дела. Это абсолютно не означает посвящение всех и вся полностью во все нюансы, как не означает недоверия или шпиономании.
    То же самое и в семейных отношениях. Лучше сделать приятный сюрприз или, наоборот, уберечь от неприятных результатов своих домашних.
    Зачем расстраивать их тем, что ваши планы вдруг потерпели крах? С другой стороны, сколько радости им доставит их блестящее воплощение!

    Умение читать выражение лица человека и определять, говорит ли он правду, может вам пригодиться и уберечь вас от неприятностей. Такое умение поможет вам узнать, стоит ли доверять очаровательному незнакомцу, которого вы недавно встретили на улице, и стоит ли идти с ним на свидание. На судебных процессах жюри часто используют эти методы распознания лжи, они известны также полиции и судьям, что облегчает их работу. Для того, чтобы овладеть искусством распознания лжи, вам необходимо кое-что знать о языке жестов и значении выражений лица – обычно люди не придают значения таким мелочам. Вам нужно всего лишь прочитать нашу статью и немного потренироваться в использовании новоприобретенных знаний.

    Шаги

    Как узнать, что вам лгут по выражению лица и глаз

      Наблюдайте за микровыражениями лица человека, с которым разговариваете. Микровыражения – это выражения, появляющиеся на лице всего лишь на долю секунды, обычно они выражают настоящие эмоции и чувства, которые испытывает человек. Некоторые люди могут автоматически без дополнительной тренировки распознавать такие микровыражения, другим надо учиться этому. Мы расскажем вам, как этому научиться.

    • Обычно, если человек лжет, то его лицо будет выражать тревогу – поднятые кверху внутренние концы бровей, образующие морщины на лбу.
  • Еще один известный признак лжеца – касание кончика носа или прикрывание рта рукой. Люди, которые лгут, очень часто при этом дотрагиваются рукой до носа. Это происходит, скорее всего, из-за повышения уровня адреналина в крови – в частности, в капиллярах, расположенных на кончике носа. Поэтому на носу появляется ощущение зуда. Человек, который лжет, скорее всего, будет держать руки как можно ближе ко рту – как бы пытаясь прикрыть рот и прекратить говорить неправду. Если у человека явно напряжены или сжаты губы – это значит, что он напряжен и тревожен.

    Следите за глазами человека, с которым разговариваете. Обычно, когда люди пытаются вспомнить что-то, что действительно произошло, их глаза смотрят в левую сторону или в верхний левый угол (если человек правша). Когда люди пытаются включить свое воображение и придумать что-то либо солгать, их глаза смотрят вправо. Для левшей, соответственно, направления будут противоположными. Также, люди, которые лгут, начинают моргать более часто. Если человек трет глаза (особенно мужчина) – он, скорее всего, говорит неправду.

    Если человек не смотрит вам в глаза – это не означает, что он лжет. Вопреки общепринятому мнению, лжецы не всегда избегают визуального контакта. Также люди часто прерывают визуальный контакт, чтобы сконцентрироваться на своих воспоминаниях. Лжецы же специально смотрят в глаза для того, чтобы их ложь казалась более искренней, для того, чтобы «доказать» собеседнику, что они говорят правду.

    • Исследования показывают, что некоторые лжецы смотрят в глаза слишком часто, почти не прерывая визуального контакта. Поэтому следователи обычно принимают длительный зрительный контакт с подозреваемым как признак того, что он пытается что-то скрыть. Когда человек избегает визуального контакта с вами – это значит, что он встревожен или озадачен.
  • Следите за количеством деталей в разговоре. Если человек говорит вам слишком много и упоминает большое количество деталей, например: «Моя мама живет во Франции. Там очень красиво, ведь правда? Вам нравится Эйфелева башня? Там очень чисто и замечательно!» – это может означать, что он отчаянно пытается заставить вас поверить в правдивость того, что говорит.

    Следите за эмоциональной реакцией. Когда человек врет, эмоциональная реакция будет несвоевременной – например, потому, что он заранее знал, что вы спросите, и отрепетировал свой ответ и реакцию.

    • Если человек отвечает сразу же после того, как вы задали вопрос – он может лгать. Он мог заранее продумать свой ответ и только ждал момента, когда вы зададите вопрос.
    • Другой признак лгуна – опущение важных фактов и событий. Например: «Я ушел на работу в 7 утра, а когда вернулся в 5 вечера – он был уже мертв.» В этом случае человек не говорит о том, что делал в промежутке между 7 утра и 5 вечера. Это может означать, что он лжет или пытается что-то скрыть.
  • Внимательно следите за реакцией собеседника на ваши вопросы. Тот, кто говорит правду, скорее всего, не будет оправдываться и доказывать свою правоту, не будет принимать оборонительную позицию. Лжец же будет доказывать свою правоту, отвечать оскорблениями, менять тему, отклонятся от ответа и так далее.

    • Человек, который говорит правду, будет отвечать на обвинения объяснениями и большим количеством деталей. Лжец будет лишь повторять то, что он уже сказал, и настаивать на своем.
    • Следите за задержкой ответов на ваши вопросы. Честный ответ обычно следует сразу после вопроса – если человек хорошо помнит, что произошло. Чем больше человек лжет – тем труднее ему следить за тем, что он говорит, поэтому он раздумывает над каждым ответом, боясь выдать себя и сказать что-то противоречащее его предыдущим ответам. Когда люди отводят взгляд и смотрят в сторону, это может означать попытку вспомнить происшедшие события.
  • Следите за тем, какие слова использует собеседник. Вот признаки того, что человек лжет:

    • Повторение одних и тех же слов при ответе на вопрос.
    • Уклонение от ответа или попытка задержать ответ – например, просьба повторить вопрос. Другие методы уклонения от быстрого ответа – например, когда человек говорит, что это отличный вопрос, или что ответить на него не так просто, что все зависит от того, что именно имеется в виду и т.д.
    • Лгуны часто избегают сокращений и делают ударение на отрицательные частицы. Например: «Я НЕ делал этого». Это попытка убедить собеседника в своей правоте или невиновности.
    • Бессвязная речь, предложения, не имеющие смысла и незаконченные фразы – признаки лжеца.
    • Использование юмора или сарказма для того, чтобы уйти от прямого ответа.
    • Использование выражений «честно говоря», «если говорить прямо», «чтобы не соврать», «чтобы быть точным» и т.д. может быть признаком обмана.
    • Слишком быстрая реакция или ответ на вопрос с точным повторением конструкции предложения. Например, вопрос: «Ты помыл посуду не очень тщательно?», ответ: «Нет, я не помыл посуду не очень тщательно».
  • Повторение предложений, уже сказанных ранее. Если собеседник продолжает отвечать все теми же словами и повторять уже сказанные предложения – он, скорее всего, врет. Когда человек придумывает ложь, он обычно запоминает ее в виде определенного выражения или хорошо продуманного составленного им предложения или утверждения. Если спросить его об одном и том же несколько раз, он будет все время повторять одно и тоже.

    Переход на другую тему. Если человек внезапно переводит разговор в другое русло или меняет тему, это может означать, что он лжет. Например: «Я шел домой, а потом внезапно по дороге…эй, ты что, постригся, что ли? Тебе идет»

    • Лгуны знают, что людям нравятся комплименты. Если ваш «подозреваемый» на «допросе» вдруг начинает делать вам комплименты – это не может не вызвать подозрений. Человек редко делает комплименты просто так, по доброте души.
  • Смотрите на общую картину. Когда вы смотрите на язык жестов, словесные ответы и другие показатели, принимайте во внимание такие факторы:

    • Находится ли человек под стрессом, не вызванным этой конкретной ситуацией?
    • Возможно, на поведение человека влияют такие факторы, как традиции и культура его народа?
    • Не относитесь ли вы лично предвзято к этому человеку? Может быть, вы ожидаете или хотите, чтобы он лгал? Будьте осторожны со своими чувствами!
    • Есть ли у этого человека опыт? Может быть, он искусный лжец?
    • Есть ли у человека причина, мотив, заставляющий его говорить неправду?
    • Хорошо ли вы умеете искать признаки обмана? Может быть, вам всего лишь кажется, что этот человек лжет? Будьте объективны к себе и своим способностям.
  • Постарайтесь не сгущать тучи. Пусть человек почувствует нормальное не враждебное отношение – тогда он расслабится и будет вести себя естественно. Никогда не показывайте человеку, что подозреваете его во лжи. Если он не будет ничего подозревать, для вас создастся более благоприятная ситуация в поиске признаков обмана.

    Определите, что является нормальным поведением для этого человека. Наблюдайте, как он ведет себя, когда не лжет. Это поможет вам заметить признаки неестественного поведения человека, если он вдруг начнет лгать. Задайте ему несколько общих вопросов и проследите за его реакцией. Задавайте вопросы, ответы на которые вы уже знаете.

    Часто люди, которые пытаются обмануть вас, будут рассказывать правдивые истории, отклоняясь от темы разговора для того, чтобы не отвечать прямо на поставленный вами вопрос. Например, если на вопрос «Вы когда-нибудь били свою жену?» человек отвечает «Я люблю свою жену, зачем мне ее бить?» – это значит, что он пытается уйти от прямого ответа на вопрос. Он может говорить правду, не отвечая при этом на поставленный вопрос. Это значит, что он пытается что-то скрыть.

    Попросите человека снова рассказать всю историю с самого начала. Если вы не уверены в том, что он говорит правду – попросите его рассказать, что произошло, снова и снова. Если он врет – ему будет сложно придерживаться одной и той же истории при многочисленных ее повторениях.

    • Попросите человека рассказать о том, что произошло, задом наперед – начиная с самого недавнего события и в обратном хронологическом порядке. Это сделать очень сложно даже профессиональному, опытному лжецу.
  • Смотрите на лжеца с недоверием. Если он врет, ему будет неудобно. Если говорит правду – он разозлится или расстроится (сжатые губы, опущенные брови, опущенный взгляд).

    Используйте молчание как орудие. Лжецу очень трудно сохранять молчание. Молчание оставляет его в неведении – поверили вы ему или нет? Лжецам не свойственно терпение, они будут заполнять молчание бессмысленными разговорами, даже если вы ничего у них не спрашиваете.

    • Лжецы пытаются определить, поверили вы им или нет. Если вы будете оставаться беспристрастными и не выдавать своих мыслей, они начнут волноваться.
    • Если вы умеете слушать, вы не будете прерывать своего собеседника, позволяя ему полностью закончить свою историю. Это поможет выявить несоответствия в том, что он вам говорит.
  • Проверьте все, что говорит вам допрашиваемый. Если можете – проверьте все упомянутые им факты и детали. Поговорите с возможными свидетелями, если таковые имеются.

    • Чем больше вы узнаете человека, с которым разговариваете, тем легче вам понять ход его мыслей и тем лучше вы сможете отличить правду от неправды в его устах.
    • Лжецы могут использовать окружающие их объекты для создания деталей своей истории. Например, если на столе лежит ручка – они могут включить ее в свою историю. Это еще один признак, по которому можно распознать лжеца.
    • Быстрая и резкая смена темы или неуместные шутки могут указывать на вранье. Также на это указывает чрезмерная защита или пристальный взгляд в сторону, попытка убедить вас пристально вглядываясь в вас. Иногда они могут отвлекать вас вопросами. Некоторые люди умеют хорошо притворяться. Некоторые люди очень хорошо умеют врать и практически не выдают себя, поэтому вы должны полагаться на собственную интуицию.
    • Некоторые признаки, описанные выше, могут проявляться во время глубокой задумчивости или попытки восстановления утерянных воспоминаний.Люди, которые часто нервничают, стесняются, легко пугаются, в чем-то провинились и т.д., могут выказывать признаки обмана там, где его нет. Некоторые люди просто нервничают и не умеют адекватно реагировать на стресс или давление, поэтому будут вести себя странно и подозрительно – как лжецы, даже тогда, когда им абсолютно нечего скрывать.
    • Если вы думаете, что кто-то врет, то попробуйте найти какие-то детали в поведении. * Если они начинают стесняться или трогают свое лицо, то это может указывать на то, что человек врет!
    • У некоторых людей репутация лжецов и обманщиков. Учитывайте это, но не относитесь к такому человеку предвзято. Люди все время меняются. Репутация – это еще не все, и даже признаки обмана должны быть частью общей картины, которую надо тщательно изучить, прежде чем делать выводы.
    • Для тренировки в определении лжецов можно смотреть телевизионные программы, например о судебных процессах. Попробуйте определить до конца программы, кто из подсудимых лжет. Если окажется, что вы были правы – значит, у вас хорошо получается отличать правду от лжи.
    • Попробуйте определить, имеет ли смысл то, что говорит вам собеседник. Когда люди обманывают – они нервничают, поэтому часто они придумывают ложь, которая не имеет абсолютно никакого смысла.
    • Убедитесь в том, что человек действительно врет, перед принятием решений. Вы ведь не хотите испортить отношения с этим человеком без причины.
    • Гораздо легче распознать вранье, если вы хорошо знаете человека.
    • Хотя любой из приведенных признаков может походить на вранье, комбинация таких дает более точный результат.
    • Многие люди в большинстве случаев говорят правду. Они ценят свою репутацию. Лжецы тоже могут поддерживать безупречную репутацию для того, чтобы им легко было верить.
    • Некоторые люди просто стеснительны, и могут на самом деле и не врать, хотя они в этот момент ерзают или избегают контакта глазами. Так что не исключайте этого.
    • Некоторые люди – профессиональные лжецы. В их истории может просто не быть изъянов и несоответствий. Каждый раз, когда мы что-то рассказываем – мы формируем воспоминания. Поэтому, если человек – профессиональный обманщик, он может говорить о вымышленных событиях с такой уверенностью, которая собьет с толка даже опытного детектива. Некоторых лжецов распознать просто невозможно.
    • Вруны не говорят слишком много. Если вы спросите их просто: «Это ты сделал?», они ответят просто «да» или «нет». Будьте осторожны. Более подробные вопросы могут вывести их на чистую воду.
    • Если вы скажете «Я тебе не верю» или если вы скажете «Это не звучит убедительно» врун может начать громче говорить. Старайтесь вести диалог, а не просто декламировать, что человек врет.
    • Некоторые вруны наоборот чрезмерно разговорчивы.
    • Когда кто-то врет, он начинает ерзать или заикаться и начинают делать все, чтобы вы им поверили: плакать, умолять. Также они вглядываются в глаза, чтобы вас убедить настолько сильно, что вам становится неловко.
    • Клинические психопаты и социопаты могут заниматься обманом профессионально. Они искусно манипулируют людьми и реальностью, поэтому поймать их на обмане практически невозможно. Такие люди не заботятся ни о ком – лишь о себе, и могут врать по любой причине на любую тему, вне зависимости от последствий.
    • Некоторые вышеуказанные признаки могут проявляться, когда человек просто концентрируется. (Например, при сложной теме или когда человек в стрессовом состоянии).
    • Также следите за скоростью движения глаз. Врун будет держать лицо напротив вас, но вместо того, чтобы смотреть вам в глаза, будет оглядываться или смотреть по сторонам.
    • Вместо пристального допроса вы можете задавать связанные вопросы в течение нескольких дней.
    • Когда человек вспоминает события, его взгляд перемещается вниз. Если человек продолжает в момент воспоминания смотреть на вас, то скорее всего он врет.
    • Вруны часто могут растягивать слова и тянуть время при ответе.
    • Следите за телодвижениями, голосом и глазами. Обычно эти моменты выдают человека, когда он врет.
    • Пластические операции или уколы ботокса могут помешать вам определить выражение лица собеседника.
    • Осторожно относитесь к людям, которые с вами постоянно соглашаются. Некоторые вруны любят просто постоянно поддакивать.
    • Если вы хорошо знаете человека и видите, что он находится в стрессовом состоянии, то можете с легкостью вывести его на чистую воду.
    • Если человек знает, что он вам нравится, то может сказать, что уже находится в отношениях. Таким способом человек хочет проверить насколько вам нравится или же дать понять, что вы ему не интересны.

    Предупреждения

    • Натянутая улыбка чаще всего – просто попытка быть вежливым. Если кто-то неискренне вам улыбается, он может просто пытаться произвести на вас хорошее впечатление или высказать свое уважение.
    • Глухие или глухонемые люди могут постоянно смотреть на ваши губы, а не в глаза – поскольку они читают по губам.
    • Некоторым людям просто нравится постоянно смотреть в глаза. Они делают это все время; может быть, родители говорили им, что это вежливо. Это не обязательно означает, что они лгут.
    • Будьте осторожны, если вы все время пытаетесь найти ложь там, где ее нет, люди станут избегать вас, и им будет неприятно проводить с вами время. Не нужно постоянно всех подозревать и не доверять своим близким. Это нездорово.
    • Язык жестов – всего лишь один из признаков, а не гарантия того, что человек лжет. Не нужно основывать все свои выводы исключительно на вышеупомянутых показателях. Найдите доказательства того, что человек врет, прежде чем обвинять его во лжи. Не относитесь предвзято к собеседнику, не ищите обмана в его словах только потому, что вам хочется его найти.
    • Некоторые люди, страдающие от аутизма или расстройства Аспергера, почти никогда не смотрят собеседникам в глаза. Это не является признаком их нечестности.
    • Исследования показывают, что допрос подозреваемого должен всегда проводиться на его родном языке, поскольку даже люди, идеально владеющие другим языком, не будут вести себя естественно, говоря на нем.
    • В некоторых культурах зрительный контакт считается грубостью, поэтому такой человек может постоянно его избегать. Люди, которые страдали от насилия или состояли в сложных отношениях со своими родителями, часто избегают визуального контакта с собеседником при разговоре. Стеснительные люди или страдающие социофобией часто ведут себя так, будто им есть что скрывать. Их поведение очень напоминает поведение обманщика. Перед тем, как делать выводы, удостоверьтесь в том, что этот человек действительно обманщик, основываясь не только на вышеуказанных признаках, но и на конкретных фактах.
    • У некоторых людей очень часто сухо во рту, поэтому они могут всегда часто сглатывать и покашливать.
    • Некоторые люди беспокоятся и вертятся на месте, когда хотят в туалет или же если им холодно/жарко.
    • Люди с биполярным расстройством говорят очень быстро, когда они находятся в перевозбужденном состоянии.

    Никто из нас не хочет быть обманутым. Беда в том, что зачастую мы воспринимаем окружающих через себя. Вот я, например, честный и правдивый. Всю жизнь правду-матку в глаза говорю. Как я могу понять и распознать этих расчетливых вралей, эмоциональных фантазеров и врожденных болтунов? Как узнать, что человек врет, если я даже представить не могу себя на его месте?

    Кругом вранье. Приплыли! Добро пожаловать в эпоху информации. И ладно бы врал только телевизор да чиновники в своих фейсбуках и твиттерах. А если тебе врет твой собственный друг или жена? И подозревать впустую стыдно, и не покидает чувство, что тебя водят за нос. Как определить, что человек врет? Как обезопасить себя от лжи в семье и на работе?

    Все мы от рождения имеем свои психологические особенности. И врет далеко не каждый. Да и причины, побуждающие человека врать, тоже бывают разные. Стало быть, надо хорошо разбираться в людях, видеть, что за человек перед тобой, чтобы понимать, что он на самом деле думает.

    Ищите мотивы, господа детективы!

    Что заставляет человека врать, можно легко определить, опираясь на точные знания о психологии человека.

    Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »
    Мы скрываем свои эмоции и реальное отношение к тому или иному человеку. «Нужно ли нам знать всю правду?» — вопрос сложный. Большинство людей на него отвечают, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И при этом, согласно исследованиям, обычный человек врет три раза за 10 минут разговора. Такие вот мы все противоречивые. Хотим правды, но при этом врем почем зря. И очень хотим понять, как же можно читать мысли других по мимике и жестам.

    Правда написана на наших лицах! Так утверждают ученые, психологи-нейролингвисты. В Америке даже сняли сериал «Теория лжи». Его главный герой — ученый-психолог, которого играет Тим Рот. Он расследует запутанные преступления, определяя по мимике и жестам, говорит ли человек правду и что он чувствует на самом деле. Сейчас сериал дико популярен в Америке, у нас его активно смотрят в Интернете. И во многом из-за того, что в нем подробно, с картинками анализируется, что означает тот или иной жест или мимическое движение. Мы внимательно посмотрели фильм, сравнили с научными данными, узнали мнение специалистов и сегодня рассказываем, как вывести на чистую воду лжеца.

    Чем мы себя выдаем?

    Вранье — определенный вид стресса. Он и создает физиологические реакции, которые потом ученые классифицируют как маркеры лжи. Пока их не так много. Потому что люди, уж что там говорить, умеют врать. Лучше всего это умение, кстати, развито у тех, кто в школе пользовался популярностью. Хотя в сериале «Теория лжи» главный герой, эдакий ухарь-самоучка, говорит: «На лице всего 43 мышцы и 10 тысяч выражений! Если их все выучить, то детектор лжи не понадобится!»

    Но вот попробуй все вызубри. К примеру, африканские аборигены как-то совсем не заморачиваются на этот счет. У них есть свой детектор лжи — страусиное яйцо. Человек, который отвечает на вопрос, держит в руках яйцо. Если врет, то яйцо лопается. Он его непроизвольно сжимает чуть сильнее — и скорлупа не выдерживает. А контролировать микросокращения мышц рук человек не может.


    У нас все сложнее. Известно, что женщины лучше распознают ложь, чем мужчины. Сканирование мозга обоих полов показало, что у женщин в среднем от 13 до 16 ключевых зон в мозгу в обоих полушариях, которые задействованы в общении и используются для анализа слов, тона голоса, сигналов тела. У мужчин, хоть они и врут больше, таких зон всего от 4 до 7. Как так вышло? Мужской мозг призван решать пространственные задачи, стратегические. А женский существует для общения. Им ведь детей растить. И надо по малейшим признакам понимать, что с ребенком — голоден, болен… Многие женщины даже могут читать эмоции животных. И знают, как выглядит удивленная кошка или раздосадованная собака. А вот мужчины вряд ли отличат одно от другого. Эволюционисты объясняют, что мужская задача — попасть в добычу, а не вести с ней душевные диалоги. Хотя сейчас другое время. Современным мужчинам как раз приходится вести с добычей диалоги в свою пользу. А женщинам нужно уметь охотиться.

    Зачем мы врем?

    Часто мы не то чтобы врем. А говорим не то, что думаем. Или недоговариваем. Ложь может быть во благо, во спасение, из чувства такта, требований дипломатии. Считается, что, если всегда говорить правду, не будет ни друзей, ни работы, ни отношений. Но существует ли какая-то одна правда? Частенько бывает, что у каждого она своя. Еще в XIX веке фон Нейман предложил отказаться от черно-белого мышления, где есть только «да» или «нет», только ложь или только истина. Существуют еще промежуточные состояния. Такой тип мышления называется трехзначной логикой, когда одна и та же ситуация в разных плоскостях выглядит по-разному. Не стоит об этом забывать. Например, автор книги «Психология лжи» профессор Пол Экман утверждает, что какого-то одного стопроцентного показателя лжи практически нет. Анализируйте комплексно, исходя из ситуации и человека. Но все-таки какие-то объективные сигналы неискренности существуют. Как их распознать?

    О чем могут сказать…

    Глаза

    Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.

    Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону. Смотрите справа схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз.

    Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.

    …тело…

    Односторонние движения — когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога) — свидетельствуют: человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если дергает одним плечом, выдает ложь.

    Говоря, делает шаг назад — не верит в то, что говорит, отступает.

    Если лжец вдруг почувствовал, что неожиданно выдал себя чем-то, он тут же начинает усиленно следить за своим лицом, говорить медленнее, чем обычно, взвешивать слова… И выдать его может именно такая пластика тела. Даже если он выглядит расслабленным и шутливым, тело все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, руки пытается сплести или спрятать — что-то он скрывает от вас.

    …лицо и губы…

    Человек выражает сочувствие, у самого дрожат уголки губ, как бы стремясь вверх. На самом деле он почему-то рад этому событию. Но хочет скрыть радость. Еще уголки губ дрожат или напряжены, когда человек радуется, что удалось одурачить другого.

    Поджимает нижнюю губу — не уверен в своих словах, внутреннее несогласие между словом и делом. Например, говорит: «Да, я вам завтра перезвоню». А сам звонить не собирается.

    Несимметричное выражение лица, искажение улыбки в одну сторону — человек симулирует эмоцию. Некоторые психологи считают асимметрию лица в разговоре стопроцентным подтверждением того, что человек врет.

    Задирает подбородок — испытывает к вам внутреннюю злость и досаду, как бы улыбчиво ни вел себя внешне.

    Знайте, удивление, длящееся дольше 5 секунд, ложное. Когда человек слишком стремится показать, что удивлен, значит, он знал все заранее.

    …руки

    Люди трогают шею, когда врут или когда очень взволнованны. Недаром мужчины в фильмах, если уж какая-то жутко важная новость, хотят ослабить галстук. А когда человек как бы держит себя за горло, он в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.

    Руки складывает в замок — скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, скорее всего, врет.

    Вообще следите за пальцами. К примеру, известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». В фильме утверждают, что это сигнал выдумывания лжи. Но психологи трактуют этот жест не так однозначно. Человек может просто угрожать, зная, что реально угрозу не воплотит. Это все равно что грозить сыну ремнем, зная, что не ударишь.

    Поглаживает себя пальцами — это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не верят.

    В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки — возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.

    Речевые признаки лжи

    Если человек говорит о ком-то нарочито: «тот мужчина», «та женщина», знайте, это так называемый дистанцирующий язык. Он как бы создает искусственную дистанцию. Уменьшает значение объекта. Зачем? Ну, например, чтобы скрыть факт знакомства или факт близости.

    Если сомневаетесь, что вам говорят правду, попросите пересказать те же события в обратном порядке. Когда все правда, то это не составит труда. А когда соврал, то сложно вспомнить, что за чем врал, и перевернуть последовательность.

    Если в рассказе слишком много подробностей и ненужных мелочей — возможно, человек хочет продемонстрировать, что он якобы полностью чист, вот, мол, смотри, раскрываю все карты. Это явный симптом лжи.

    Внимание на оговорки. Дедушка Фрейд сделал себе на этом имя. Потому что был прав: оговорки выдают лжецов. (Вспомните оперетту «Летучая мышь», где муж рассказывает жене об охоте и собаке Эмме.) Невнятность речи — признак желания соврать и чтобы этого не заметили.

    Человека, который врет как дышит, выдает повышенная недоверчивость. Мы же все судим людей по себе. А если человек всему легко верит, значит, он сам обычно не врет. В основе лежит такой механизм психики, который у психологов называется проекцией. Мы всегда так или иначе проецируем на других людей свои особенности.

    Если в речи часто звучит слово «просто», значит, человек чувствует себя за что-то виноватым и оправдывается.

    Ложь тянет за собой другую ложь. Начните уточнять детали, задавать вопросы вокруг да около, и человек, если врет, себя скоро выдаст повышенной нервозностью. Но сначала задайте себе вопрос: а вы хотите знать эту правду? Как говорил один известный писатель: «Не задавай вопроса, если не знаешь, что будешь делать с ответом». И в любом случае ни один из этих признаков не является окончательным приговором. Это только сигналы, которые дают основание насторожиться, но не заклеймить.

    Любопытный факт

    Если вы очень нравитесь человеку или нравится вопрос, у него заметно расширяются зрачки. Ученые высчитали, что если смотришь на что-то, приятное тебе, то твой зрачок увеличивается на 45%.

    Как не стать жертвой лжи

    Садитесь на более высокий стул или просто встаньте над собеседником. Более высокое положение подсознательно действует как сигнал запугивания.

    Примите открытую позу — не скрещивайте руки и ноги.

    Вторгнитесь в личное пространство — подойдите к говорящему как можно ближе.

    Копируйте его осанку и жесты. Так устанавливается доверие, и лжецу будет сложнее врать.

    Будьте спокойны, сдержите свои эмоции. Люди часто врут, чтобы предотвратить негативные эмоции.

    Не обличайте и не обвиняйте. Лучше сделайте вид, что недослышали, и переспросите. Так вы дадите лжецу шанс исправиться и сказать правду.

    Сигналы искренности

    Морщинки при улыбке вокруг глаз — искренняя улыбка. При фальшивой улыбке работают только губы.

    Если в рассказе присутствуют пробелы, неточные детали, спонтанные поправки, возвраты «а-а, нет, я вспомнил, машина была белая!» — это признаки правдивого рассказа.


    Человек потирает лицо средним пальцем — как бы молча посылает собеседника куда подальше, жест враждебности. Алла Пугачева в конце своей последней пресс-конференции, Барак Обама во время прений, актер из сериала, Дональд Рамсфельд, экс-министр обороны США.
  • Устройства для чтения мыслей. Реальная ли эта технология

    Возможности развития нейроинтерфейсов поражают воображение. Некоторые инженеры-популисты, например, Илон Маск, утверждают, что даже смартфон с мессенеджерами уже является нейроинтерфейсом с невысокой скоростью информационного канала (с передачей информации через пальцы рук и экран). Если увеличить эту скорость и научиться получать данные прямо из мозга, то получится нейроинтерфейс в понимании и не столь увлечённого наукой человека.

    Направления развития характеристик нейроинтерфейсов — это детектирование (в основном ЭЭГ, ЭМГ), интерпретация (зачастую просто отслеживание низких — высоких альфа-гамма волн) и влияние на сознание с помощью различных видов сигналов. Пути этого развития затрагивают сложнейшие как технологические, так и этические вопросы. Те же группы из Neurolink и OpenAI, позиционируя себя как стремящиеся к открытости в этом вопросе, закрыли часть своих наработок, объясняя такое решение потенциальной опасностью их использования в негуманных целях.

    Не стоит ждать быстрого и общедоступного роста технологии, как и в случае с VR и AR — массовые бизнес-решения здесь редки. Даже успешнейший NeuroSky продал только несколько десятков миллионов простых нейроинтерфейсов Mindwave, тогда как нейроинтерфейс классом выше, Emotiv Epoc, разошёлся всего несколькими десятками тысяч. И они зачастую используются для небольшого количества игр, разработанных энтузиастами, и эксплуатируют вау-эффект. Однако область внедрения нейроинтерфесов велика. Например, сколковский стартап «Моторика» производит бионические протезы. В соединении с уже существующими качественными нейроинтерфейсами можно внедрять программы реабилитации, в будущем — управлять протезами, используя сигналы мозга. Некоторых аспекты реабилитации и расширения возможностей уже реализовал «Нейрочат». В «ВИСТ Групп» для решения задачи контроля бодрствования водителя некоторые разработчики рассматривали возможность отслеживания изменений ритмов волн мозга (вместе с определением открытости глаз для контроля за уровнем внимания).

    В задаче интерпретации исследовательские группы также предлагают инновационные решения — например, российский «СемьЗвёзд» совмещает ищущие закономерности нейронные сети с многоуровневой системой, имитирующей внутренние психологические процессы. Для понимания мысли нужно не только извлечь из большого объема данных информацию, структурировать её и выявить связи, но и интерпретировать её в связи с поставленной задачей. В этой области встречаются специалисты по Big Data, нейросетям, физиологии мозга и даже философии.

    По самым оптимистичным прогнозам, через столетие управлять окружающим пространством силой мысли будет так же просто, как нам поставить лайк на смартфоне. Те компании, которые сейчас застолбят за собой часть этого рынка, окупят свои вложения. Однако с точки зрения быстрого дохода небольшим игрокам осмысленно вкладываться в рынок простых систем диагностики (например, СДВ и СДВГ) на нейроинтерфейсах, или в мини-игры с интерфейсами наподобие ментального переталкивания шарика с соперником.

    Павел Пинчук, разработчик AI-решений, Вист Групп (ГК «Цифра»)

    Вижу вас насквозь

    Актеры врут со сцены, изображая фальшивые эмоции. Иногда руководители врут подчиненным, что в фирме все хорошо, чтобы не создавать паники. Я вру друзьям, что слишком занята на работе, а сама остаюсь дома и читаю книгу.

    За десять минут разговора человек успевает соврать три раза. Это не страшно. До тех пор, пока ложь не становится деструктивной, основанной на злом умысле и приносит вред другим людям.

    В 2014 году Уильям Бауэр — глава нью-йоркской компании по производству дорожных принадлежностей «Ройс Лэза», готовился запустить в продажу новый продукт. За две недели до старта продаж, Бауэр уточнил у заместителя, отправил ли тот товар в универмаг. Заместитель успокоил Бауэра, что давно все сделал.

    Через две недели Бауэру позвонили из универмага и поинтересовались, когда прибудет товар. Заместитель соврал и подорвал репутацию компании в глазах партнеров. Но больше всего Бауэра удивило, почему сотрудник с 30-летним стажем работы солгал.

    Мы писали о том, почему люди врут. Теперь разберемся, как распознать лжеца.

    Лжеца выдают слова, голос, тело и мимика. С вербальными признаками лжи мы справляемся, основываясь на опыте общения с людьми. Вы слушаете, что говорит собеседник, какие слова использует, и как звучит его голос. Сложнее с невербальной лексикой. В невербальных признаках лжи мы и попробуем разобраться.

    Эта рассылка для тех, кто хочет понимать истинные мотивы действий людей и научиться выводить лжецов на чистую воду.

    Изобретение лжи

    Глаза — зеркало души и первый источник невербальных сигналов человека. Считается, если во время разговора человек отводит глаза, он скрывает истинные намерения или лжет. Это не совсем так.

    В конце XIX века американский психолог Уильям Джеймс обратил внимание, что разные люди по-разному обрабатывают информацию.

    Представим группу людей. Вы просите их мысленно вспомнить человека, с которым они давно не виделись. Одни сперва услышат голос. Другие увидят образ. Третьи вспомнят эмоции и ощущения, которые испытывали, когда этот человек был рядом.

    Джеймс разделил мыслительные образы человека на аудиальные, визуальные и кинестетические. Он установил связь между мыслительными образами и движением глаз.

    Аудиалы, те, что слышали голос, посмотрят вправо или влево. Визуалы, которые видели образ, — вверх. Кинестестики, испытавшие эмоции, — вниз.

    Спустя сто лет теорию доработали практические психологи. Они добавили в теорию Джеймса знание о том, что правое полушарие мозга отвечает за воспоминания, левое — за конструирование. И составили схему — ключи глазного доступа (КГД). Выглядит она так:

    Схема показывает, о чем человек думает в момент обработки информации. В какую сторону посмотрел человек во время разговора, к той зоне мышления и обратился.

    Вверх и влево вверх — зона визуального вспоминания. Предыдущий зрительный опыт, зрительная память. Все, что человек может вспомнить визуально: цвет машины, внешность коллеги, оформление офиса.

    Вправо вверх — зона визуального конструирования. Создание нового опыта, планирование, математические расчеты. Все визуально конструируемое человеком в данный момент: как будет выглядеть офис после ремонта, человек после стрижки, сколько понадобится денег на отпуск.

    Влево — зона аудиального вспоминания. Звуковая память: интонации, голоса, звуки, музыка. Все воспоминания о звуковом опыте: звуки капающей из крана воды, флейты, голос начальника.

    Вправо — зона аудиального конструирования. Создание нового звукового опыта, сочинение музыки. Все, что человек не слышал ранее, но может придумать: новые интонации, звуки, голоса.

    Влево вниз — внутренний диалог. Контроль речи, проговаривание, разговор с собой. Задайте себе вопрос и ответьте на него: «Что всё это значит?» В этот момент у вас начнется внутренний диалог. Голос, что мы слышим в голове, когда читаем книгу или пишем текст. Внутренний диалог отвечает за контроль речи: анализ правильного построения фраз.

    Вниз и вправо вниз — кинестетика. Телесная память, ощущения, вкус, запах, осязание. Все, что связано с ощущениями и переживаниями. Вспомните, какая на ощупь кошка, радость встречи с другом или победы на переговорах.

    Прямо перед собой — легкий транс. В этот момент в обработке информации участвует как минимум два мыслительных процесса: человек представил образ и услышал голос одновременно.

    Когда человек выдумывает, он конструирует образы и звуки. А затем решает, в каких выражениях выдумку преподнести — анализирует построение фраз.

    Вас попросили придумать историю. В зависимости от того, аудиал вы или визуал, вы посмотрите вправо или вправо вверх соответственно. Когда история сконструирована визуально и аудиально, взгляд упадет влево вниз в зону внутреннего диалога. Там вы обдумаете, в каких фразах преподнести только что придуманную историю.

    Выдумка — ложь. Когда вы изобретаете ложь, глаза двигаются по той же траектории. Упростим: когда человек лжет, его глаза обязательно дернутся в сторону вашего левого глаза.

    Статьи и тренинги по КГД на этом заканчиваются. Человек посмотрел вправо или вправо вверх — врет. Но все не так просто. Есть нюансы.

    Я использовала слово «дернутся» не случайно. Лжецы часто смотрят собеседникам прямо в глаза. Они знают: если отведут взгляд, им могут не поверить. Лжец постарается контролировать взгляд. Но обмануть мыслительные процессы невозможно. Зрачок все равно дернется, едва пошевелиться, в направлении зоны конструирования. Заметить это во время разговора сложно: вы слишком сконцентрированы на словах своих и собеседника.

    На допросе в спецслужбах разговор с подозреваемым или свидетелем записывается на камеру. Это не киношная выдумка. Делают так, чтобы после разговора психолог просмотрел видеозапись и в замедленной съемке оценил мимику, жесты и движения зрачков.

    Мы не таскаем с собой камеру и тем более не тыкаем ею в лицо собеседнику. Нужно научиться отлавливать движения зрачка во время разговора. Помогут регулярные тренировки.

    Совет: попросите друга рассказать реальную историю, но добавить лживые подробности. Запишите разговор на камеру, и внимательно изучите видеозапись. Сообщите другу, когда, по вашему мнению, он врал. Пересмотрите запись, сделайте выводы. Проделайте то же еще и еще раз с другими собеседниками. Нет гарантий, что метод принесет результаты и вы станете доктором Лайтманом из сериала «Обмани меня». Но вы точно станете внимательнее относиться к мимике собеседника.

    В девяти из десяти случаев метод работает. Исключение — левши и переученные левши. У них правое полушарие мозга отвечает за конструирование, а левое — за воспоминание. Поэтому и зоны КГД у левшей зеркальны или перепутаны местами. Нужно долго изучать базовый набор движений глаз, прежде чем понять, куда смотрят эти люди, когда лгут.

    Метод не работает, если человек продумал ложь заранее. Тогда она автоматически попадает в зону визуального или аудиального воспоминания, ключи доступа меняются. Но есть хитрость.

    Совет: задавайте больше уточняющих вопросов. Лжец не продумал ответы на все вопросы. Вы обязательно зададите тот, ответ на который лжецу придется придумывать на ходу. Вот в этот момент ключи доступа подойдут к замку.

    Учитывать только положение глаз — неправильно. Обратите внимание и на другие невербальные признаки. Например, телодвижения.

    Оговорки тела

    Книг о жестах-маркерах вранья — не перечесть. Авторы утверждают, что есть жесты, которые свидетельствуют о лжи. Вот шесть самых распространенных из них:

    Мы знаем, что когда человек врет, нервные окончания на лице и шее сокращаются. Отсюда — почесывания уха, носа, шеи, оттягивание воротничка. Проблема в том, что наличие этих жестов у собеседника — не самый достоверный показатель лжи.

    Пол Экман, американский психолог, профессор Калифорнийского университета и автор книг по психологии лжи, разделяет телесные движения на три вида: манипуляции, иллюстрации и эмблемы.

    Манипуляции — мелкие моторные действия, неосознанные и неконтролируемые. Они помогают человеку сконцентрироваться на основном занятии. Это почесывания, покусывания, одергивание одежды, ерзание, поправление волос. Все, что изображено на картинке выше. Все, что считают признаком лжи.

    Экман уверен, что манипуляции появляются у человека в одном случае: если человек не чувствует угрозы.

    Когда я пишу текст, грызу колпачок от ручки. Даже на работе. Я чувствую себя комфортно и забываю о том, что манипулировать в обществе неприлично. Я грызу колпачок, пока не пойму, что собеседник обратил внимание на манипуляцию. Мне становится неудобно и я прекращаю, но ненадолго. Как только снова забываюсь, манипуляция возобновляется.

    Манипулирует человек тогда, когда перестает быть начеку. Лжец знает, что его могут разоблачить. Он напряжен и сконцентрирован, следит за каждым движением и не может расслабиться. Экман считает, что в такой напряженной ситуации манипуляциям нет места.

    Если они все же возникают, то человек либо действительно врет и удовлетворяет требования зудящих нервных окончаний. Либо человек настолько расслаблен, что спокойно манипулирует. Поэтому называть наличие или отсутствие манипуляции верным признаком лжи — неверно.

    Иллюстрации — жесты, которые помогают придать словам нужную окраску.

    Однажды мне пришлось объяснять, как пилот сажает самолет в аэропорту Бутана. Аэропорт окружен горами и считается самым труднодоступным в мире. Пилот снижается не по косой — для этого нет места, а по спирали. Чтобы было понятнее, я жестом в воздухе изобразила траекторию снижения самолета.

    Жестикулируют все. Представьте, что вы описываете дорожное происшествие. Вы обязательно показываете руками, где была ваша машина и а тот, кто вас подрезал. Жестикулировать советуют книги по ораторскому искусству. Жесты помогают создать яркую картинку описываемого.

    В первую очередь человек замечает слова, вербальную составляющую речи. Поэтому когда человек лжет, он думает над словами, ему некогда продумывать жесты. Количество иллюстраций речи у лжеца снижается. Чем меньше человек жестикулирует, тем больше вероятность, что перед вами лгун.

    Эмблемы — ярчайшие из телесных маркеров вранья. В отличие от иллюстраций, жесты-эмблемы понятны без слов.

    пожатие плечами — сомнение;

    выставленный средний палец — оскорбление;

    кивок головой — согласие;

    горизонтальный поворот головы — отрицание;

    расставленные большой палец и мизинец — телефонная трубка, «позвони мне».

    Эмблем много и различаются они в зависимости от того, к какой культурной группе вы относитесь. Для каждой страны набор эмблем разный.

    В России кивок головой означает согласие, горизонтальные повороты в разные стороны — отрицание. А в Болгарии наоборот: кивок — «нет», повороты — «да».

    Эмблемы человек показывает намеренно. Он осознанно передает бессловесное сообщение. Но как в речи бывают оговорки, так и тело может «оговориться». Это и выдаст лжеца.

    Экман проводил эксперимент. Двум группам медсестер показали два разных фильма. Первой — доброе кино про цветочки. Второй — мерзкий фильм про убийства. Обе группы должны были убедить судей, что видели доброе кино.

    Девять из десяти медсестер второй группы допустили телесные оговорки. Одни неловко пожимали плечами, показывая неуверенность. Другие, отвечая утвердительно на вопрос «вы видели доброе кино?», едва заметно качали головой в стороны.

    Если эмблема — промах, а не намеренное телодвижение, выполняется она не полностью. Приподняться могут одно плечо, брови или ладони, лежащие на коленях. Значение неполных эмблем то же — неуверенность говорящего в сказанном.

    Если бы эмблема выполнялась полностью, лжец заметил бы и исправил ситуацию. Лжец сконцентрирован на сохранении спокойствия, не замечает неполных эмблем и попадется.

    Совет: прежде чем выявлять ложь по жестам, изучите собеседника. К какой культурной группе он относится, какие особенные эмблемы существуют в этой группе. Сядьте так, чтобы видеть не только торс и лицо собеседника, но руки и ноги. Приподнятый носок обуви — тоже неполная форма пожатия плечами.

    Хотя эмблемы помогают распознать ложь, Экман советует обратить внимание и на эмоции человека.

    Эмоции лжеца

    Когда человек врет, он испытывает стыд, гнев или излишнюю радость удавшегося обмана. Эти эмоции отражаются на лице. Главная задача лжеца — скрыть истинные эмоции. Верный способ — надеть маску. Маской становится другая эмоция.

    Чаще лжец использует позитивные эмоции. Их проще подделать.

    «>Начальник отправил вас в командировку, а вы ехать не хотите. Он хлопает вас по плечу: «Видишь, как я ценю хороших сотрудников. Съездишь, развеешься». Вы испытываете гнев, обиду, раздражение, мысленно проклинаете начальника. Но улыбаетесь и еще шутите, как давно хотели съездить черт знает куда.

    Бывает, что для удачной лжи нужна маска негативной эмоции.

    До начала Второй мировой войны Гитлер много раз обманывал премьер-министра Великобритании Невилла Чемберлена. Гитлер обещал, что не будет нападать на Польшу. Чемберлен верил Гитлеру. За несколько дней до нападения на Польшу к Гитлеру в очередной раз приехал посол Великобритании. В это время Гитлер уже отдал приказ о мобилизации немецких войск для захвата Польши. Но должен был убедить посла, что держит обещание о ненападении на Польшу.

    Как лживую эмоцию Гитлер выбрал раздражение. Он показал послу, что больше не хочет ничего обсуждать. Имитировал недовольство и даже гнев. Как только дверь за послом Великобритании захлопнулась, Гитлер ударил себя по бедрам и засмеялся: «Чемберлен не устоит. Уже завтра его кабинет рухнет».

    Имитировать негативные эмоции сложнее: мы редко это делаем. Поэтому распознать лжеца в маске негативной эмоции проще. Ошибку он допустит быстрее. Но и фальшивую радость внимательный человек заметит.

    В отличие от эмблем, которые зависят от культурной принадлежности, эмоции человека универсальны. Все люди внешне грустят, радуются, сопереживают одинаково. Экман выделяет семь базовых эмоций:


    Маркер каждой эмоции — мимика. Когда вы испытываете страх, брови приподняты, нижние веки напряжены, губы немного вытянуты. В гневе брови человека сведены вместе, в глазах — блеск, а губы плотно сжаты. Грусть отражается на лице в виде слегка опущенных век и уголков рта. Презрение — приподнимается уголок рта с одной стороны. Удивление — брови приподняты, глаза широко раскрыты и приоткрыт рот. Отвращение — сморщенное выражение лица и приподнятая верхняя губа.

    Человек может подделать удивление — приподнять брови, радость — улыбнуться, грусть — сложить брови домиком. Но мельчайшие мимические маркеры эмоций подделать невозможно.

    Разберем самую распространенную эмоцию — счастье. Показатель счастья — улыбка. Вы улыбаетесь. Рот растянут до ушей, но мышцы вокруг глаз расслаблены. Мимические морщинки возле глаз появились, потому что вы улыбнулись, приподнялись щеки. Но морщинок слишком мало. Когда вы по-настоящему счастливы и улыбаетесь искренне, мышцы сокращаются автоматически. Управлять этими сокращениями человек не может.

    Эмоции — не всегда показатель лжи. Правдивый человек испытывает те же эмоции, что и лжец во время разговора. Лжецу страшно: его поймают. Он надевает маску спокойствия. Правдивому человеку тоже страшно: он боится, что его обвинят в том, чего он не совершал. И он надевает маску спокойствия.

    Маски одинаковые, эмоции испытывают оба, но лжет только один. Поэтому эмоциональные признаки лжи сопоставьте с ситуацией и контекстом.

    Совет: внимательно следите за собеседником. Если видите человека впервые, не начинайте разговор о делах с первой минуты. Пошутите, спросите о личном, поговорите о футболе. Внимательно следите за тем, как меняется лицо собеседника. За несколько минут вы увидите как минимум две эмоции. Когда приступите к обсуждению деловых вопросов, вам будет проще читать эмоции: они уже вам знакомы.

    Базовые знания

    Распознать лжеца сложно. Но возможно, если не концентрироваться на одном способе. Нельзя следить только за словами — пропустите невербальные сигналы. Нельзя следить только за невербальными сигналами и забыть про слова. Вы ошибетесь, и можете обвинить невиновного. Учитывать надо все сигналы, которые подает человек во время разговора.

    Я рассказала о принципах, которые, возможно, помогут хотя бы на пару шагов приблизиться к раскрытию лжи. Если тема вас заинтересует, советую почитать Макса Эйгера и Аллан Пиз. Они подробно описывают значения каждого жеста человека.

    А напоследок, два приема, которые помогают мне распознавать ложь. Возможно, они пригодятся и вам.

    История наоборот. Когда человек заранее продумывает ложь, она попадает в зону воспоминаний. Но лжец допускает ошибку. Он продумывает ложь только в одном направлении. Если вы попросите человека рассказать выдуманную историю наоборот, в другой последовательности, он запнется. Если событие реально, то человек легко восстановит последовательность событий с конца.

    Детектор лжи. Переговоры или встреча по работе — стресс. В стрессе базовые реакции человека меняются: учащается пульс, потеют ладошки, сохнет во рту, буквы не складываются в слова, в голове путаница. Если не настроить полиграф под конкретного человека, он покажет неправдивые ответы.

    Прежде чем спросить о важном, психолог говорит «о погоде». Простые вопросы расслабляют человека и настраивают полиграф. Настройте и вы свой полиграф. Не задавайте вопросы в лоб. Такой прием тоже используют для определения лжи. Но стресс искажает факты. Поэтому лучше поговорить о незначительном, прощупать человека, а уже потом перейти к тому, что вас действительно интересует.

    Текст: Дина Бабаева, редактор Мегаплана

    Иллюстрации: Константин Амелин, дизайнер Больших планов

    Фото в начале: картина бельгийского художника Рене Магритта «Сын человеческий». Картины Магритта говорят об обманчивости всего видимого и его скрытой таинственности, которую человек обычно не замечает.

    6 тайных приёмов детективов, которые пригодятся в реальной жизни

    Если человек не может рассказать вам свою историю от конца к началу, он наверняка врёт: телеканал «Русский детектив» выяснил профессиональные приёмы современных сыщиков и совместно с самыми известными российскими авторами остросюжетных романов и частными детективами составил список из шести методов, которые пригодятся в реальной жизни.

    Пожалуй, нет такой сферы, где дедуктивный метод не сослужил бы хорошую службу. С его помощью можно делать выводы о людях, определять, когда человек врёт, развивать наблюдательность, логическое мышление и память. Эти способности будут полезны как на работе, так и в личной жизни.

    Сергей Литвинов, автор остросюжетных романов, номинант на премию «Русский детектив»:



    Большинство методов, которые в остросюжетных романах применяют детективы, – это реальные приёмы из практики, рассказанные настоящими мастерами сыска.

    Татьяна Полякова, писательница, автор произведений в жанре «авантюрный детектив», номинант на премию «Русский детектив»:


    Татьяна Устинова, писательница-прозаик, автор детективных романов, сценарист, переводчик, телеведущая, номинант на премию «Русский детектив», также в работе привлекает специалистов. По её словам, для неё «высшая похвала, когда, прочитав роман, профессионалы говорят, что это похоже на правду».

    Трейлер фильма «Достать ножи», в котором дело распутывается благодаря умному главному герою


    Но бывает, что и спецслужбы используют наработки писателей. Подобным опытом из практики поделился Данил Корецкий, писатель, доктор юридических наук, полковник милиции в отставке, член жюри премии «Русский детектив»: «Ко мне подошёл офицер и сказал, что они использовали оперативные комбинации в спецоперации, которую я описывал в “Антикиллере”. И когда они её (спецоперацию) готовили, то боялись, что фигурант узнает эту ситуацию, если он читал книгу. В итоге операция прошла хорошо».

    Российские популярные авторы, номинанты на первую профессиональную премию «Русский детектив», вручение которой пройдёт осенью 2020 года, и практикующие частные сыщики составили список из шести основных приёмов детективов, которыми можно пользоваться в нашей повседневной жизни.

    1. ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ СМОЖЕТ ПОВТОРИТЬ ИСТОРИЮ С КОНЦА, СКОРЕЕ ВСЕГО ОН ВРЁТ

    Детективы – и литературные, и настоящие – могут практически безошибочно определить, когда человек врёт, а когда говорит правду. Этот навык может пригодиться любому. Чтобы научиться отделять истину от лжи, необходимо обращать внимание на невербальный язык тела. Когда человек обманывает, он непроизвольно принимает «закрытую позу»: скрещивает руки на груди или прикасается руками к лицу. Также очень много о человеке могут сказать его глаза. Лгать, глядя в глаза, – трудная задача, поэтому человек, который обманывает, обычно отводит взгляд в сторону.

    Сергей Литвинов, писатель, автор остросюжетных романов, номинант на премию «Русский детектив»:


    Эффективность дедуктивных методов в обыденной жизни признают и сами детективы-профессионалы. Александра Гарусова, вице-президент международной ассоциации детективов, профайлер, руководитель детективного агентства, объяснила, что определение лжи происходит по многим факторам. «Нужно смотреть в комплексе. Учащённое дыхание, дрожь в голосе, скрещенные ноги, скрещенные руки – это всё может быть признаками обмана. У меня был один интересный случай. В компании произошла крупная кража, и наш клиент подозревал своих сотрудников. И когда мы в паре с полиграфологом начали всех опрашивать, тот человек, на которого мы сразу и подумали, взял стул и поставил его в самый дальний угол комнаты, то есть дистанцировался. Голова у него полностью вошла в плечи, он сжался и закрылся, ёрзал на стуле. Ещё один признак – некомфортность. Когда человек лжёт, он будет суетиться, просить воды, говорить, что он спешит, высказывать своё недовольство происходящим и пытаться быстрее уйти от темы. Меня часто спрашивают, как понять, что муж или жена врёт? Когда человек лжёт, то он с начала и до конца рассказывает историю “гладко”, очень правдиво, в мелких подробностях. Но если человека попросить рассказать историю с конца в начало, то будет сбивчиво, спутанно, человек будет запинаться, мелкие подробности будут теряться. Потому что, если ситуация настоящая, то ты помнишь её в мелких подробностях от и до. А если ситуация выдуманная, ещё никто не смог на 100 процентов точно рассказать её в обратном порядке».

    Трейлер фильма «Убийство в «Восточном экспрессе»»


    2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СТАРЫЙ ДОБРЫЙ ТРЮК С ВИТРИНОЙ, ЧТОБЫ ЗАМЕТИТЬ СЛЕЖКУ

    Слежка за человеком – важная часть детективной истории. Если у вас закралось неприятное подозрение, что за вами кто-то следит, не надо паниковать, продолжайте движение намеченным маршрутом, снизив темп. Сделайте вид, что вы что-то ищите в сумке, или посмотрите в телефон, но глаза должны в этот момент смотреть по сторонам и наблюдать за обстановкой. Запоминайте тех людей, которые прошли мимо вас. Если вы заметили несколько раз одно и то же лицо, вероятно, за вами действительно «хвост». Идите в любое общественное место, где всегда многолюдно. Это может быть ресторан, торговый центр, метро. И постоянно меняйте свой маршрут, чтобы действия были непредсказуемы. По мнению Татьяны Поляковой, писательницы, автора произведений в жанре «авантюрный детектив», номинанта на премию «Русский детектив», старые способы по-прежнему эффективны: «Посмотрите в зеркальце, если вы женщина, или в витрину магазина, если мужчина. В отражении можно заметить того, кто преследует. Со времён Штирлица действует этот метод. Если вы находитесь в метро, то идите в одну сторону, а потом резко в другую. И смотрите, не идут ли за вами одни и те же люди».
    Данил Корецкий, писатель, доктор юридических наук, полковник милиции в отставке, член жюри премии «Русский детектив»:
    Трейлер фильма «Антикиллер»
    По словам Александры Гарусовой, вице-президента международной ассоциации детективов, профайлера, руководителя детективного агентства, уйти от слежки, если вы передвигаетесь на машине, можно просто поменяв маршрут. «Если человек едет на машине, рекомендую сделать некоторые манёвры, вы их часто видели в старых советских фильмах – это как раз основы работы сыска. Например, если вы едете на машине, то надо немного сбавить ход и посмотреть, не обгоняет ли вас автомобиль, который вы уже видели. Или, как вариант, заехать в переулок, который не соответствует вашему стандартному маршруту. И посмотреть, не поворачивает ли за вами подозрительная машина».

    3. ТРЕНИРУЙТЕ СВОЮ ПАМЯТЬ МЕТОДОМ «АССОЦИАЦИЙ»

    Детективы обладают феноменальной способностью запоминать всё, что происходит, до мельчайших деталей. Специалисты уверены, что улучшить свою память может каждый, достаточно применять некоторые техники. Один из самых эффективных методов – использование образов и ассоциаций.

    Частный сыщик Василий Павленко поделился с каналом «Русский детектив» своим «фирменным» методом: «Например, человеку нужно пойти в магазин и купить продукты. Молоко, хлеб, макароны, лук. Итак, запоминаем. В молоко добавляем хлеб, после этого ставим всё это на газовую конфорку, добавляем макароны и посыпаем луком. Путём такой цепочки человек может запомнить, что нужно купить в магазине».

    Трейлер фильма «Антикиллер 2»


    Свои рекомендации дала и Александра Гарусова, вице-президент международной ассоциации детективов, профайлер, руководитель детективного агентства: «Утром, уходя на работу, посмотрите во что одет ваш муж или жена. И в течение дня постарайтесь вспомнить, какие в образе были детали. Это хорошо тренирует. Старайтесь запоминать телефоны друзей. Если помните, в сериале “Шерлок” герой Бенедикта Камбербэтча говорит о чертогах разума [во второй серии второго сезона Шерлок объявляет, что ему нужно отправиться в чертоги разума. Это техника запоминания — прим. ред.]. Лично я пользуюсь этим методом уже более пяти лет. Этот приём на самом деле существует и называется “Метод Локи” (от латинского loci (мн. число от locus — местоположение, локация). Суть метода в том, что запомнить проще местоположение, чем какой-либо факт. Я представляю свою память как ящики: шкаф, разделённый на разноцветные полки. И туда складывается вся информация. Через какое-то время ты с полки эту информацию берёшь. Это очень эффективно».

    4. ТАЙНА ВЛИЯНИЯ НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ – УМЕНИЕ ИХ СЛУШАТЬ

    Один из главных навыков детектива – умение слушать и слышать. Это умение пригодится каждому. Известный психолог Дейл Карнеги утверждал, что хорошим средством воздействия на человека является не навык говорить, а именно развитая способность слушать.

    Татьяна Устинова, писательница-прозаик, автор детективных романов, сценарист, переводчик, телеведущая, номинант на премию «Русский детектив»:


    Трейлер сериала «Тайны следствия»

    5. НЕ ВЕРЬТЕ РЕЗЮМЕ. ПРОВЕРЯЙТЕ ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ

    Любые полученные сведения по делу следователи подвергают сомнению и проверяют на достоверность. Это правило пригодится и в жизни. Перед покупкой, сделкой, подписанием договора или устройством на работу соберите данные. Помните о старом правиле разведчиков: информация считается правдивой, если подтверждена тремя независимыми источниками. Соцсети и онлайн-сервисы позволят выполнить проверку авто, квартиры или человека, фактически не выходя из дома.

    Татьяна Полякова, писательница, автор произведений в жанре «авантюрный детектив», номинант на премию «Русский детектив»:


    Сергей Литвинов, писатель, автор остросюжетных романов, номинант на премию «Русский детектив» на опыте своей сестры убедился, что проверить в наше время можно каждого:
    Трейлер детективного сериала «Разбитое зеркало» телеканала «Россия 1»
    Слова писателей подтвердил и частный детектив Василий Павленко:

    6. КОНЦЕНТРИРУЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ДЕТАЛЯХ, ОНИ НЕСУТ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ


    Детективы постоянно развивают и совершенствуют в себе такое важное качество, как наблюдательность. Это качество – ценный инструмент во многих сферах деятельности. На работе, в быту и даже на отдыхе нам часто приходится на что-то обращать внимание и запоминать разного рода информацию. И как бывает обидно, когда через короткое время оказывается, что мы не можем вспомнить важные детали. Тренировка наблюдательности начинается с обыденных вещей, которые стали настолько привычными, что мы их почти не видим.

    Комментарий Татьяны Поляковой, писательницы, автора произведений в жанре «авантюрный детектив», номинанта на премию «Русский детектив»:


    Хороший следователь умеет концентрировать внимание именно на тех деталях, которые могут нести важную информацию. Это умение приобретается с опытом.

    Трейлер детективного триллера «Исчезнувшая»


    Сергей Литвинов, писатель, автор остросюжетных романов считает, что концентрация очень важна, и её необходимо тренировать человеку многих профессий:
    Трейлер психологического детектива «Девушка в поезде»

    Узнаем как узнать, что человек врет? Глаза в глаза

    Люди говорят неправду несколько десятков раз в день. А уж если считать ложью непроверенную информацию, то счет пойдет вообще на сотни. И, тем не менее, почти все хотели бы определять, когда им лгут. Хотя иногда разумнее задуматься о причинах. Как узнать, что человек врет? И всегда ли это возможно?

    Нервишки пошаливают

    Самый явный признак : когда человек лжет, он нервничает. Особенно если этот человек состоит с вами в близких отношениях. И при этом не является профессиональным игроком в покер. Вы заметите, что человек заметно и сильно переживает. Конечно, трудно использовать профессиональную аппаратуру вроде детектора лжи в домашних условиях.

    Что ему прищемили?

    Яркий признак – тон голоса. Как узнать, что человек врет, по голосу? Мало кто может врать глубоким грудным голосом. Обычно высота голоса человека, собирающегося сказать вам неправду, вдруг повышается на несколько тонов. Кроме того, лгун говорит с интонациями, которые ему обычно несвойственны. Если у вас хороший музыкальный слух, вы сразу поймете, что он говорит с нетипичными для себя интонациями. Кроме того, фразы становятся разорванными, и эмоции кажутся неадекватными содержанию сообщаемого.

    Исключения бывают

    Однако если вы имеете дело с человеком шизоидного типа, то это будет не ложь, а нормальная непредсказуемость человека такого типа. Как отличить вруна от шизоида? Говорящий неправду в основном дает нормальные эмоции в ответ на ваши реплики, а когда врет – начинаются несоответствия. А шизоид постоянно дает неясные реакции, или вообще эмоций нет, или они неадекватные ситуации. Как узнать, что человек врет, если он относится к шизоидному типу? Использовать другие признаки. Шпионские.

    Принципы ЦРУ

    Как понять, что человек врет, независимо от психотипа подозреваемого? Понаблюдайте за глазами. Если человек врет, он начинает непроизвольно смотреть вправо. Если придумывает зрительные образы, то поглядит вправо-вверх. Если сочиняет фразы, то вправо на уровне глаз. Если смотрит вправо-вниз, то это просто мысленный монолог, а не сочинение лжи. Но и здесь есть оговорка – если человек левша, то этот метод может не сработать, так что подозреваемого нужно наблюдать в целом.

    Лживый креативщик

    Ученые выявили одну интересную закономерность: почему-то люди творческих профессий лгут гораздо больше других. Возможно, они просто склонны видеть жизнь немного по-другому, во множестве вариантов, и не видят проблемы в том, чтобы немного исказить свои впечатления. Самое интересное, что в их сознании происходят изменения, когда они сами начинают сами верить в свою ложь. И вычислить их становится практически невозможно, потому что они выдают реакции правдивого человека. Как узнать, что человек врет, если вы имеете дело с творческой личностью? Расспросить о подробностях и усомниться в том, что вам кажется подозрительным – и смотреть за глазами. Расспросы вызовут правдивые воспоминания – и креативный лгун себя выдаст.

    Как узнать, врет ли человек? Это возможно далеко не в ста процентах случаев. Но наблюдения за движениями глаз и анализ странностей – самый лучший способ, используемый в спецслужбах. Будьте внимательны – и вас не проведут.

    Это правда,что когда человек врёт,у него сжимается зрачки? Почему сужаются и расширяются зрачки? Когда человек врет его зрачки.

    Видеть, что собеседник говорит неправду, может далеко не каждый. Да, порой мы слишком хорошо знаем человека и уже знаем, когда он лукавит, а когда нет. Но как быть с чужими и малознакомыми людьми?

    Психологи и тут докопались до истины. Они обратили внимание на то, как связано поведение человека, его жесты и мимика с тем, что он говорит. И у них вышло довольно большое описание, согласно которому можно вычислить лжеца.

    Итак, признаки того, что человек врет это:

    когда у него «бегают» глаза . Пожалуй, данный «симптом» знают все. Он возникает от того, что не хочется смотреть прямо в глаза обманываемому.

    скованные и неестественные жесты . Лгун отличается от всех тем, что может быть излишне зажат, потому как ощущает невероятное напряжение от осознания своего поступка.

    нервозность и неусидчивость человека . Когда мы произносим то, что заведомо неверно, нам хочется избежать пристального внимания собеседника, а потому возникает желание походить туда-сюда, сделать что-либо совсем не важное (смахнуть пылинку, поправить идеально сидящий костюм, открыть и закрыть книгу).

    желание спрятаться . Не в буквальном смысле конечно, но очень похоже. Врун всегда старается как-то отгородить себя от собеседника. К примеру, может поставить перед ним какую-то вещь (чашку, книжку), сесть или встать в пол-оборота, зайти за шкаф или еще что-то в этом роде. Эти действия не всегда осознанны, а потому они с головой выдают нечестного человека.

    определенный набор жестов . Во время лжи почти каждый прикрывает рот рукой, дотрагивается до ушей или поглаживает нос. Данный факт специалисты объясняют тем, что подсознание воспринимает ложь как что-то плохое, а потому и дает эти команды организму (к примеру, закрыть рот, чтобы из него не лились всякие лживый слова).

    зрачки . Этот признак вообще-то трудно заметить, но если пару раз потренироваться, то можно научиться. Так, психологи отмечают, что во время позитивных эмоций зрачки расширяются, а во время негативных (как ложь) – сужаются. И такую реакцию никак нельзя контролировать, что хорошо для того, кто пытается определить правду или ложь.

    обдумывание простого ответа . Когда у кого-то что-то спрашивают и в ответ ожидают «да, я знаю» или «нет, я не знаю» предполагаться, что ответ будет быстрым. Но тот, кто хочет скрыть правду, прежде задумается, чем утверждать или отрицать что-либо.

    несоответствие эмоций и слов . То есть когда мы говорим «Да», а сами мотаем головой из стороны в сторону или когда говорим «Нет», но все же киваем утвердительно. Точно так же и с улыбкой, она может появляться совершенно не к месту или быть дополненной поджатыми губами.

    уход от основной темы . Тот, кто хочет быстрее уйти от неприятного ему вопроса, может вдруг прервать текущий разговор и начать рассказывать что-нибудь совершенно не к месту.

    постукивание по столу, по полу или чему-нибудь еще . Это признак нервозности, которая возникает вследствие необходимости врать. Хотя, конечно, это может быть привычкой собеседника.

    — тот, кто что-то скрывает, предпочитает уклончиво отвечать на ответы , говорить обо всем и ни о чем.

    — еще один признак лжи, это слишком сильный поток слов . Создается впечатление, что человек заранее готовился, что и когда сказать. Его рассказ изобилует ненужными деталями.

    — специалисты сделали любопытное наблюдение: у некоторых людей во время лжи меняется тембр голоса . Особенно это легко заметить в случае с мужчинами. Если от природы он у них низкий, то при вранье становится высоким.

    Список типичных признаков лжи можно продолжать еще долго, потому как в ходе изучения этой способности человека уже сформировалось целое направление – . Она рассматривает то, почему человек идет на это и как можно определить неправду.

    Однако, несмотря на столь, казалось бы, широкий перечень явных и не очень доказательств обмана, в действительности очень трудно определить его со 100% точностью. Люди бывают настолько разные, что все эти поступки и жесты могут быть использованы ими в совершенно другом смысле.

    К тому же оценивать правдивость собеседника по какому-то одному из них – тоже не верно. Постукивать пальцами по столу можно в результате длительного ожидания, а голос может изменяться от сильного волнения.

    Так что никогда не спешите с выводами и оценивайте собеседника в целом.

      Нужно делать сравнения,сопоставлять факты.Нужно уметь логически рассуждать.Если долго знать человека,то можно прочитать у него на лице,врет он или нет.Но если ложь не причиняет не удобств,то это и не ложь,потому что парень перед девушкой любит приукрасить,приврать.

      может….. типичная характеристика тролля
      либо это вялотекущая шизофрения

      Есть патологические лгуны. Это диагноз, причём неизлечимый. Для них лож как наркотик. От таких людей стоит держаться подальше, только свои нервы угробишь. На лож подсаживаюстя как на наркоту. Человек понимает что так проще добиваться своих целей и манипулировать людьми. Обратного пути у таких людей нет. Причём никакие жизненные ситуации их не учат. Они начинают лгать ещё изощрённей с каждым разом как их поймали на вранье.

      Даже нечего добавить, браво!

      Вру только из тёплых побуждений,а не во спасение,для его же блага!

      себе не ври в первую очередь….и не придется врать другим….говори правду какая есть. так легче будет всем!

      да. но чаще это тонкий обман. или просто субъективное мнение, высказанное мной. ведь любые догадки, предположения, лишь высказанные кому-то — это всё обман, т.к. человек, слушающий это, начинает думать тоже самое…
      и еще другое — самообман. когда веришь в свои предположения, веришь своим мыслям. которые «своими» назвать тяжело. ведь многое то, что человеку приходит в голову — это навязано извне. мысли каждого человека очень сильно зависят от той среды, в которой он живет, в которой рос, воспитывался, от книг, которые прочитал, от разговоров, которые услышал…

    В центре радужной оболочки глаза находится темная точка, которую мы называем зрачком. Сквозь это отверстие проходят световые лучи, чтобы отобразиться на сетчатке. При слабом освещении зрачки расширяются, при сильном — сужаются, регулируя таким образом количество света, попадающего на сетчатку.

    В этом смысле функционирование зрачка можно сравнить с функционированием объектива фотоаппарата, оборудованного регулируемой диафрагмой. Но есть и отличия. Когда человек видит что-то приятное, зрачки его глаз немного расширяются, в противном случае — сужаются.

    Легко объяснить последнюю реакцию: зрачок при сокращении уменьшает освещение сетчатки и в какой-то степени делает неприятную картинку менее яркой. Сложнее объяснить расширение зрачка; расхожее «смотреть во все глаза» хоть косвенно и подтверждает это, но никак не обосновывает.

    Более того, расширение зрачка при неизменной освещенности сказывается на остроте зрения и картинка становится больше похожей на размытое световое пятно, чем на контрастное четкое изображение.

    В принципе, контролировать размер зрачков невозможно. Зрачки не могут солгать. Именно поэтому они и считаются точнейшими индикаторами эмоциональных порывов. Попробуйте понаблюдать за своими зрачками с помощью карманного зеркальца, когда в поле зрения появится обворожительная женщина или привлекательный мужчина. Вы заметите, что ваши зрачки слегка расширяются. Это свойство зрачков особенно хорошо заметно у влюбленных, когда смотрят друг на друга; благодаря расширенным зрачкам образ партнера оказывается словно в ореоле света и становится немного туманным. Исчезают мелкие недостатки, некрасивое становится неважным, банальное — красивым, а красивое — великолепным.

    Глаза не напрасно называют зеркалом души; они могут очень много, нужно только научиться не просто смотреть, но и видеть. Они постоянно вмешиваются в процесс коммуникации. Порой бывает сложно однозначно истолковать движения или жесты. Зато реакции наших зрачков просто удивительны.

    Расширение зрачков

    Функция дешифровки расширенных зрачков встроена у нас в головах и работает бессознательно. Зрачки женщин расширяются быстрее, чем у мужчин. Экхард Хесс в свое время изучал реакцию зрачков. Участникам эксперимента было предложено посмотреть на 5 фотографий: обнаженной женщины, обнаженного мужчины, ребенка, матери с ребенком, пейзаж.

    Как и следовало ожидать, именно перед фотографией обнаженной женщины зрачки гетеросексуальных мужчин расширились максимально (мужчины-гомосексуалисты точно также реагировали на фотографию обнаженного мужчины). Зрачки женщин активнее всего реагировали на фотографию матери с ребенком и только потом — на фотографию обнаженного мужчины.

    Зрачки созерцания или стресса?

    У некоторых людей при неизменном освещении зрачки расширяются легче, чем у других. Это расширение называется мидриаз и обычно связано с приспособляемостью глаза к темноте или к расстоянию.

    Противоположное явление называется миоз — сужение зрачка как реакция на свет. Но реакция на свет является не единственной причиной, которая вызывает расширение или сужение зрачка.

    Мидриазный тип

    Людей, которые живут здесь и сейчас, можно узнать по большому размеру их зрачков. Такие люди отзывчивы и легки на подъем. Они не слишком амбициозны в современном смысле, зато способны получать удовольствие буквально от самого процесса воплощения своих планов, идей и инициатив. Они словно играют в жизнь, радуясь успехам и не особо укоряя себя за неудачи. Обычное расширение зрачков выглядит как результат господствующего психологического состояния, которое иначе как позитивным и не назовешь. Люди, относящиеся к этому типу, убегают от стресса как от чумы. В наших краях они находятся в меньшинстве.

    Соблазнительные зрачки

    Мидриазный тип легко приспосабливается не только к космической дистанции, но и к дистанции… соблазнения. Истинные обольстители прекрасно знают, что эффективность сближения обратно пропорциональна расстоянию до цели (в разумных пределах, естественно). Слишком маленькая дистанция в этом случае скорее способна навредить, чем помочь.

    Главный козырь в первой фазе сближения — это взгляд. Если вы проигнорируете предварительный взгляд и сразу же начнете улыбаться или заговорите, то лишите себя части удовольствия и потеряете один из важнейших козырей, который мог бы пригодиться при развитии отношений. Встреча взглядами на первой секунде передает сообщение столь же тонкое, сколь и эротичное. И это совсем не то, что улыбка или обмен фразами. Обмен взглядами содержит некую тайну, от которой совсем недалеко до возбуждения.

    Миозный тип

    Люди же амбициозные, карьеристы и оппортунисты большую часть времени имеют суженные зрачки. Они живут завтра и где-то там, в планировании будущего, которое с нетерпением ждет их, и которого с нетерпением ждут они. К этому типу принадлежит значительная часть людей западного общества. Вы никогда не увидите человека с расширенными зрачками в состоянии стресса, если только он не нюхнул кокаина.

    Целый ряд наркотиков вызывает сужение зрачков. Во время кризиса зрачки психически больных сужаются практически до размера игольного ушка, что и придает их взгляду характерный безумный вид. Но взгляд полностью лишен всякого содержания не только у наркоманов или больных людей — то же самое может происходить и от злости. Остерегайтесь красивых, но слишком прозрачных глаз с крошечными зрачками! Очень часто они выдают бессовестных личностей. Подобное сужение зрачков сигнализирует о минимальной, насколько это вообще возможно, эмоциональной активности, но о повышенной активности когнитивной. В противном случае сильная эмоциональная деятельность выразится в прогрессивном расширении зрачков.

    Зрачки искренности

    Представьте радужную оболочку глаза без зрачка! Не так уж и просто, не правда ли? Мысль о радужной оболочке без зрачка напоминает о глазах дьявола. Зрачок — это анатомический нарост человеческой души, откуда и символическая связь с правдой и искренностью.

    По мере приобретения опыта вы заметите, что весьма ограниченное число ваших знакомых, сотрудников и клиентов являются по-настоящему искренними людьми. Они всеми способами выражают чувства, которых в действительности не испытывают: «Я на самом деле обожаю этого парня!» — твердит некто. Твердит, но не более, потому что зрачки сужены. Их диаметр не изменился ни на йоту. «Ваш проект чудесен. Я уверен, что дирекция будет в восторге». Он говорит и сам себе не верит, поскольку диаметр его зрачков не меняется ни на десятую долю миллиметра.

    У взгляда такая же температура, как и у хищного оскала, которым сопровождаются фальшивые заверения. Ваши зрачки могут расширяться, если только вы искренне чувствуете то, о чем говорите. Оставайтесь в полумраке, если собираетесь солгать. Зрачки рефлекторно расширяются, когда становится темнее. Но даже в темноте можно проколоться. Не все так просто, как кажется.

    Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

    Пожалуй, каждому пригодится на сегодняшний день знание, которое расшифрует и подскажет нам, как понять, что человек врет. Это несложно, если усвоить несколько секретов и суметь ими воспользоваться.

    Психология расставит все по местам, а жесты, мимика, фразы и взгляд помогут вам узнать, что человек врет.

    Никто не застрахован от лжи. Некоторые люди врут в мелочах, стараясь открыть лишь полуправду, для кого-то вранье – это хобби, а для кого-то и вовсе привычка. Но есть категория людей, для которых ложь стала профессией и оказаться на месте жертвы такого вруна может каждый из нас.

    Как же уберечь себя от лжи и определить, что человек врет? Разобраться в этом помогут советы психологов , способных проанализировать поведение человека и раскрыть основные признаки лжи.

    1. Минимум жестов . Люди, которые ведут беседу от чистого сердца, всегда эмоциональны. Они жестикулируют, стараясь привлечь внимание к своей проблеме. Жесты же лжеца минимальны, он держит их под контролем и применяет лишь неосознанно. Именно подсознательные сигналы помогают нам узнать, что человек врет
    2. Когда человек лжет, он пытается прикрыть лицо руками : часто касается лба, губ или носа.
    3. Распознать лжеца можно по взгляду – он старается не смотреть в глаза собеседнику , его зрачки сужены. Лжец очень редко моргает и редко фиксирует взгляд в одной точке.
    4. Человек, который говорит неправду, держит закрытую позу : скрещивает руки на груди или чуть-чуть приобнимает себя.
    5. Если человек не привык врать, он может немного нервничать , теребить в руках ручку, лист бумаги или любой другой предмет. Но такое бывает и с неуверенными в себе людьми.
    6. Собеседник, который врет, может взять в разговоре небольшую паузу : закашляться или выпить воды.

    На самом деле, определить, что человек врет, бывает порой очень трудно или практически невозможно. Некоторые люди настолько верят в свою ложь , что их очень сложно уличить с помощью жестов и мимики. Такие личности врут постоянно, ложь для них – это определенный образ жизни или даже болезнь. Но и здесь найдется пара секретов, чтобы распознать, говорит человек правду или нет.

    Если человек постоянно повторяет фразу типа «Я никогда не вру» или «Я что, когда-либо тебя обманывал?», значит он хочет скрыть правду.

    Если ваш собеседник не обладает феноменальной памятью, то через некоторое время он забудет детали, о которых врал. Хорошо продуманную ложь он повторит с точностью до мелочей, а вот конкретные расспросы непременно выведут его из равновесия. Попросите описать ситуацию более подробно или уточните обстоятельства, при которых она произошла. Обычно вруны начинают путаться в деталях или придумывать нелепые ситуации.

    Иногда при таких проверках человек может вести себя агрессивно или наоборот, желает вызвать у собеседника жалость или расположить его к себе. При таких разговорах лгун часто пытается перевести тему или ответить вопросом на вопрос. Попробуйте сыграть по правилам собеседника и переведите разговор в иное русло. Вы заметите, что человек расслабился, успокоился и не намерен более возвращаться к волнующей теме.

    Куда смотрит человек, когда врет?

    Мы обещали рассказать, как понять, что человек врет по глазам и куда он смотрит в данном случае. Многих людей выдает взгляд , они даже могут смотреть вам в глаза, но при этом продолжают врать.

    Когда человек говорит правду, его взгляд направлен внутрь, как бы в самого себя. Он говорит размеренным тоном, его губы поджаты. Лжец же наоборот, смотрит вверх и вдаль , словно размышляя о несуществующем предмете. Он говорит слишком быстро или, наоборот, слишком медленно. Выдать обманщика также может взгляд, направленный в правую сторону .

    Придумывая ситуацию, человек может слегка повернуть голову вправо и смотреть вверх. При этом он как бы незаметно пытается взглянуть на собеседника, изучая его реакцию.

    Как понять, что человек врет вам по переписке?

    Бывает, что мы не можем установить визуальный контакт с собеседником. И здесь найдется пара уловок . Когда человек находится далеко, он расслабляется и может употреблять слова, которые непременно его выдадут.

    Есть одна показательная история, как девушка разоблачила своего парня во лжи, прочитав его сообщение. Парень написал своей девушке примерно такое сообщение: «Я дома, и буду находиться там до вечера». Прочитав его, девушка поняла, что ее обманывают. Ведь если бы ее любимый действительно находился дома, он бы написал «здесь», а не «там». Вот так, людей выдают неосторожно сказанные фразы. Важно научиться читать между строк и отлавливать такие несоответствия.

    По разным причинам люди периодически попадают в ситуации, когда им необходимо распознать говорит собеседник правду или бессовестно, не краснея, врет «в глаза». Впрочем, если Ваш оппонент сотрудник ГРУ, ФСБ или неких элитных силовых структур, шансы распознать лжеца катастрофически малы: для таких людей речь — игра, а откровенное вранье — конек, всегда и везде. Как же определить врет человек или нет — проверенные способы.

    Если же Ваш собеседник не прошел специальную психологическую закалку, ложь, сыплющуюся с его уст, обличат естественные индикаторы его тела: глаза, брови, губы, руки, ноги и прочие конечности. Просто нужно быть немножечко наблюдательней, и Вы дадите себе ответ на вопрос «Как узнать врет ли человек ?».

    Принято считать, что человеку даже с сильной психикой, очень сложно контролировать передвижение глаз, и именно они зачастую «выдают» грешащую особу. Можно научиться управлять движениями тела, молниеносно придумывать правдивую ложь, но взять под контроль движение глаз достаточно сложно. Во время генерации и выдачи лжи человек, несомненно, ощущает дискомфорт, спасаясь от него лишь отводом взгляда от глаз собеседника. Заметьте, куда смотрит человек, когда врет: если он упорно не желает смотреть Вам в глаза — это и называется первым признаком лжи.

    Человек, знающий этот признак лжи, часто бессознательно действует противоположно — смотрит собеседнику прямо в глаза. Таким образом, второй признак вранья – когда человек врет, он смотрит прямым немигающим взглядом исключительно в глаза собеседнику. Обычно в этот момент человек оправдывает себя, изображая невинный взгляд.

    Также, следует заметить, что в щекотливой ситуации зрачки лгущего человека изменяются, что невозможно контролировать вообще. Засеките исходное положение глаз, когда человек врет , и Вы увидите, как сужаются его зрачки во время самой откровенной лжи.

    Когда человек врет, он смотрит по-особому еще из-за того, что кровь больше приливает к лицу. Возле глаз образуются красные пятна. Пристально посмотрите на глаза оппонента. Знакомое положение глаз, когда человек врет, дополнят появляющиеся небольшие пятна вокруг них.

    Как узнать, врет ли человек , расскажет и то, в какую сторону он смотрит, когда говорит. Проще простого запомнить, куда смотрит человек, когда врет. Если собеседник смотрит вправо, он врет: вправо и вверх — в данный момент он собственно синтезирует ложь; вправо и прямо — значит, прокручивает в голове речь, подбирает фразы, вправо и вниз — значит, готов рассказать придуманное. Применяйте это правило о том, куда смотрит человек, когда врет , только если человек правша. Если собеседник — левша, он будет смотреть в другую сторону.

    Ложь также можно определить следующим образом: если взгляд оппонента во время беседы быстро перемещается от одного предмета к другому, Вы можете смело начинать подозревать его во лжи.

    Как определить, что кто-то лжет, даже не услышав его слов

    На судебном заседании, которое стало вирусным в начале этого года, Коби Харрис, житель Мичигана, обвиняемый в нападении, был пойман с поличным в доме своей предполагаемой жертвы. Как отмечает председательствующий судья, этот странный момент был бы немыслим до того, как COVID-19 заставил закон исполняться через Zoom: Харрис нарушил условия своей связи, не просто связавшись со своим обвинителем, но и тайно находясь рядом с ней во время судебного разбирательства. самого слуха.Трудно переоценить опасность; домашний агрессор в такой ситуации мог не только запугать свидетеля, но и физически навредить или даже убить его.

    К счастью, помощник прокурора Дебора Дэвис почувствовала, что что-то не так. В видео она сообщает судье, что, по ее мнению, Харрис и обвинитель находятся в одном доме, ссылаясь на «тот факт, что она смотрит в сторону, а он передвигается». Ситуация быстро расследуется: полиция вызывается после того, как Харрис отказывается показывать свой адрес на экране и тем самым доказывает, что он потенциально не запугивает обвинителя.Клип достигает кульминации, когда Харрис внезапно появляется во время ареста. Сигарета, вяло свисающая изо рта, он произносит нерешительные извинения перед судом, прежде чем изобразить себя жертвой. Дэвис морщится, выглядя недоверчиво и с отвращением , поскольку ее худшие подозрения подтверждаются.

    «В тот самый момент я была ошеломлена тем, что это действительно произошло именно так, как это произошло», — вспоминала Дэвис Салону, добавляя, что она также почувствовала значительное облегчение от того, что возможный кризис был предотвращен, и обвинитель теперь в безопасности.

    Автора, однако, поразил тот факт, что Дэвис вообще смог распознать ложь Харриса. Как человек в спектре аутизма, я изо всех сил пытаюсь понять социальные ситуации; глядя на те же кадры, что и Дэвис, я видел только людей, тупо уставившихся в свои телефоны. Я спросил Дэвис, как ей удалось обнаружить нечестность Харриса на основе такого, казалось бы, скудного объема информации.

    Как оказалось, ответ во многом связан с наблюдательным интеллектом. Чтобы распознать ложь, как это сделал Дэвис, важно обращать внимание на мелкие детали, которые неуместны или просто кажутся вам неприятными.

    «Мой радар активизировался, когда ее глаза двигались, и она не отвечала на вопросы, о которых мы только что говорили», — объяснил Дэвис. То, что обвинитель перевела взгляд, вызвало у Дэвис тревогу, потому что, хотя обвинитель может смотреть в сторону на подсудимого, когда они оба появляются в зале суда, люди обычно не смотрят в сторону во время звонков в Zoom. Дэвис также описал обзор как работает процедура с обвинителем незадолго до слушания и сделал мысленную пометку, когда обвинитель внезапно начал отходить от того, что только что обсуждалось.

    «Это те типы невербальных сигналов — когда они знают, о чем вы спрашиваете, они знают, почему вы об этом спрашиваете, и они знают стандарт, который необходимо доказать, чтобы продвинуть дело вперед, но теперь они отступили от того, что они говорили», — сказал Дэвис Салону.

    Примечательно, что анализ Дэвис основывался не только на невербальных сигналах, но и на невербальных сигналах, которые она понимала в определенном контексте. Наука довольно определенно придерживается идеи, что вы не можете обнаружить ложь, основываясь только на невербальной информации; действительно, нет никаких доказательств того, что это работает.Десятилетия научных исследований и литература не дали никакой последовательной информации о взглядах, звуках и любых других невербальных сигналах, которые можно было бы бесспорно связать с обманом. Во многих случаях профессионалы, чья работа якобы делает их искусными детекторами лжи (психиатры, полицейские, рекрутеры), были не более искусны в обнаружении лжи во время эксперимента, чем обычные люди.

    Это не значит, что вы не можете понять, когда кто-то лжет. (Просто спросите Дэвиса.) Однако для этого вам нужно применить логику к своей интерпретации их поведения и выяснить, где они не имели бы смысла, если бы человек был правдив.

    «Трудно быть последовательным, когда лжете», — сказала Salon по электронной почте логик Мириам Бауэрс-Эбботт, доцент Колледжа медсестер Маунт-Кармель. «Лжец должен по-настоящему принять любую ложь как полноценный образ жизни, чтобы создать последовательность — как заблуждение. — Большинство людей не берут на себя таких обязательств».

    Это позволяет относительно легко разоблачать наглых лжецов, если вы просто знаете, как допросить их о несоответствиях. Однако для того, кто говорит менее наглую ложь, вам нужно искать более тонкие признаки, «своеобразную неопределенность, которую кто-то может использовать для создания ложного впечатления.Например, человек может сказать, что «многие люди» чувствуют себя определенным образом, или сказать, что у «некоторых» людей есть проблема. Эти утверждения могут звучать тревожно, но они не являются конкретными; «многие» и «некоторые» может означать любое число и раскрывать очень мало деталей внутри этих чисел.Чтобы разоблачить такую ​​возможную ложь, важно потребовать от потенциальных лжецов той информации, которая у них уже должна быть, если они говорят правду.


    Хотите больше историй о здоровье и науке на почту? Подпишитесь на еженедельную рассылку Салона The Vulgar Scientist.


    Тем не менее, компания Bowers-Abbott предостерегла от предположений о правдивости человека исключительно на основании физических признаков. Как и настоящая ложь, вера в физические сигналы может привести вас на путь обмана.

    «Я думаю, что обычно ищут физические признаки, такие как отсутствие зрительного контакта, чтобы указать на обман», — объяснил Бауэрс-Эбботт. Тем не менее, она добавила: «Наш мир стал более мультикультурным, чем раньше, и существует много культур, где более нормально использовать меньше зрительного контакта.Так что зрительный контакт не всегда является хорошей подсказкой.»

    Тот же принцип применим и к другим предполагаемым жестам.

    «Как насчет колебаний?» — риторически спросила Бауэрс-Эбботт. «Ну, некоторые люди колеблются, когда пытаются быть как можно более точными. Так что колебания тоже не являются подсказкой». Она предпочитает искать такие признаки, как человек, который избегает вопросов, дает расплывчатые и двусмысленные ответы, пытается сменить тему или явно делает вид, что неправильно понимает, что говорит их следователь.Этот подход включает в себя анализ всего содержания того, что делает человек, оставаясь при этом достаточно отстраненным от истории, которую он пытается продать , чтобы она вас не засосала.

    Также важно доверять своим инстинктам. Дэвид Раналли, фокусник, спикер и ведущий, написал Салону, что, по его опыту, «нет надежного способа узнать, лжет ли человек». Раналли объяснил, что он собирает информацию сразу из нескольких источников — указывает ли язык тела человека на то, что он нервничает, кажется ли его история правдоподобной, долго ли он обсуждает одну и ту же тему — и делает соответствующие выводы.

    Однажды его отточенные инстинкты, возможно, предотвратили ужасный инцидент.

    «Однажды я заметил, что кто-то лежит во время очень важного и опасного момента моего шоу, — вспоминал Раналли. «В шоу я играю в русскую рулетку со степлером, и кто-то смешивает заряженный пистолет с тремя пустыми. знать, какое ружье заряжено».

    Однажды кто-то поменял скобы в пистолете.«Хотя не имело значения, в каком пистолете были скобы, добавление лжи в складку вызывало у меня жуткое чувство, которое могло привести к опасному исходу», — объяснил Раналли. Когда он спросил, были ли заменены скобы, и человек сказал нет, Раналли спросил аудиторию, были ли они свидетелями чего-то подлого.

    «Они все кричали да, », — сказал Раналли Салону. «Это все равно закончилось веселой развязкой, но могло закончиться плохо, если бы я не заметил этот момент».

    Не все сценарии, связанные с обнаружением лжецов, имеют «забавный» результат.Как рассказала Дэвис Салону, большую часть своей карьеры она провела, борясь за жертв домашнего насилия, и поэтому видела ущерб, который может быть нанесен, когда лжецы добиваются своего. Она рассказала о жертвах, которым обидчики велят носить рукава, скрывающие синяки на руках, или избегать откровенных разговоров с религиозными лидерами, или просто бросать суровые взгляды, которые пугают их там, где слова не могут этого сделать. И даже когда лжеца разоблачают перед всем миром, зрелище может быть ужасающим.

    Это возвращает нас к Харрису.Примерно через две недели после печально известного слушания в Zoom Харрису предстояло еще одно судебное заседание, на этот раз из тюрьмы. Когда во время этого слушания что-то пошло не так, на видео можно увидеть, как Харрис истерически ведет себя — кричит, дико жестикулирует, угрожающе приближается к камере, а в какой-то момент даже выбегает из переговорной. Поскольку его микрофон неисправен, Харриса можно было увидеть, но не услышать. В результате его мимика и язык тела представляли собой настоящий шведский стол невербальной коммуникации, и их сообщения были настолько откровенно жестокими, что даже я мог легко их расшифровать.

    «Поведение подсудимого, основанное на показаниях потерпевшего, для меня многое говорит о правдивости потерпевшего», — сказал Дэвис. Это часто случается в суде, когда насильники видят, что их планы на побег идут наперекосяк; «Обычно вы можете увидеть некоторую форму инсульта, или в других случаях, которые я видел в Zoom, когда обвиняемый меняет свою позу, и он переходит от сидения и взгляда прямо в камеру к стоянию со скрещенными руками и направленной вверх камерой. с более устрашающей позицией.«Хотя судьи никогда не допустят такого поведения в суде или в Zoom, если они это заметят, Дэвис объяснил, что «для меня как прокурора иногда я хочу увидеть это, потому что я хочу знать, находимся ли мы в деле или нет». правый путь и справедливость восторжествовала, или это кто-то, возможно, сфабриковал или преувеличил то, что произошло.»

    В тот момент, когда он сердито метался, Харрис проиллюстрировал очень важный момент, касающийся лжи: иногда, как бы вы ни старались, неудобная правда будет отпечатываться на вашем теле.

    Как понять, что кто-то лжет: 5 секретов, подкрепленных исследованиями

    Было бы неплохо узнать, как определить, что кто-то лжет?

    Мы посмотрим, что говорят исследования о выявлении лжи, избегании обмана и многом другом. И это пакет промышленной прочности. Мы рассмотрим, как не быть обманутыми профессионалами в этой области: мошенниками.

    Чтобы получить настоящие ответы, я позвонил эксперту. Мария Конникова — автор статей в The New Yorker.Ее замечательная новая книга — «Игра в уверенность».

    У Марии есть выводы из исследований о том, как лучше распознавать ложь и избегать мошенничества. Она даже встречалась с настоящими мошенниками, чтобы посмотреть, как они думают и действуют.

    Во-первых, предупреждение: обнаружить ложь сложно . Не думайте, что есть волшебная пуля. Нет. Если бы он был, все бы его использовали. И большая часть того, что вы думаете, что знаете, неверно. Вот Мария:

    Пиноккио не врет.Нет явного признака, что бы мы ни думали, ничего, что всегда указывало бы на ложь, несмотря ни на что. Существует так много народной мудрости о том, как распознать лжеца. Они отводят взгляд. Они потеют. Они краснеют, все такое. По правде говоря, когда вы разговариваете с хорошими лжецами, этого просто не происходит.

    Итак, что мы можем сделать, чтобы обнаружить ложь и избежать мошенничества? Вот ответы…

     

    1) Используйте «Когнитивную нагрузку»

    Врать сложно. Вам нужно сбалансировать правду и ложь и постараться не попасться.Это означает, что ваш мозг должен работать сверхурочно.

    Через «Безумие дураков: логика обмана и самообмана в человеческой жизни»:

    Ложь может потребовать когнитивных усилий. Вы должны подавить правду и построить ложь, которая выглядит правдоподобной и не противоречит ничему, что известно слушателю, и вряд ли будет известно. Вы должны рассказать это убедительно, и вы должны запомнить историю. Обычно это требует времени и концентрации, которые могут давать вторичные сигналы и снижать производительность при выполнении одновременных задач.

    Итак, если вы хотите, чтобы лжец раскрыл себя, вы должны увеличить его когнитивную нагрузку. Чем больше им приходится думать, тем больше вероятность, что они совершат ошибку.

    Как вы можете это сделать? Полицейские детективы задают открытые вопросы, которые заставляют их продолжать говорить. Неожиданные вопросы, к которым они не готовы, — самые лучшие. Все, что морально истощает кого-то, хорошо.

    Мария также предлагает сделать обратное: снизить собственную когнитивную нагрузку .Хорошие лжецы попытаются отвлечь вас от фактов.

    Не позволяй им. Задавайте вопросы, чтобы все было просто и вы могли сосредоточиться на том, что важно. Вот Мария:

    Наша когнитивная нагрузка влияет на нашу способность обнаруживать обман, поэтому, когда с нами происходит много вещей, мы перестаем замечать их. Что мы можем сделать, так это попытаться избежать когнитивной нагрузки сами, потому что они попытаются создать когнитивную нагрузку для нас. Они начнут говорить все эти вещи, которые дезориентируют нас, и поэтому мы станем больше полагаться на эмоции, а не на рациональные рассуждения.

    Не буду врать; увеличение когнитивной нагрузки не всегда легко в неформальной обстановке. И у этого метода есть еще большая проблема — он не работает с профессиональными лжецами, такими как мошенники и психопаты. Вот Мария:

    К сожалению, когда мы имеем дело с аферистами, мы имеем дело со многими людьми, для которых нет когнитивной нагрузки, потому что они живут этим. Вот кто они. Они не лгут вам. Они ничего не пытаются жонглировать.Они действительно живут своей идентичностью мошенников.

    (Чтобы узнать больше о том, как использовать когнитивную нагрузку, чтобы победить лжецов, нажмите здесь.)

    Таким образом снижение вашей когнитивной нагрузки и увеличение их может помочь вам обнаружить ложь с любителями, но, как сказала Мария, это не сработает с профессионалами. Что будет?

    Для этого нам нужно использовать против них одно из собственных орудий мошенника…

     

    2) Будьте мотивированы

    Признайтесь, обычно вы не пытаетесь распознать ложь.Вы пытаетесь вести нормальный разговор. Но мошенники и другие очень опытные лжецы вполне заинтересованы в том, чтобы обмануть вас.

    К счастью, вы можете повысить свои шансы обнаружить обман, просто имея такие же мотивы, как и они. В следующий раз, когда вы подумаете, что кто-то может вам лгать, действительно обратите на это внимание.

    Простая мотивация для обнаружения лжи может иметь реальное значение. Вот Мария:

    Когда ваша мотивация высока, вы на самом деле становитесь намного точнее в оценке других людей.Большую часть времени наша мотивация не очень высока, потому что это требует больше наших ресурсов, но когда мы мотивированы, мы внезапно становимся намного лучше судить о характере. Мы становимся намного лучше способны читать реплики. Затем вы начинаете различать определенные вещи.

    (Чтобы узнать, как мотивировать себя, нажмите здесь.)

    Довольно просто, правда? А просто хорошо. Итак, на что еще следует обратить внимание, когда вы думаете, что кто-то пытается ввести вас в заблуждение? Многие говорят, что вам следует сосредоточиться на деталях их истории.Неправильно.

    Если вы действительно хотите сопротивляться чьей-то попытке обмануть вас, вы можете уделить себе немного больше внимания…

     

    3) Следите за своими эмоциями

    Когда мы эмоциональны, мы обращаем меньше внимания. Наш мозг выбирает короткие пути. Нас связывают.

    Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться объективным и не поддаваться эмоциям. Вот Мария:

    Эмоции — самый мощный двигатель нашего поведения, потому что, когда мы находимся в состоянии эмоционального возбуждения, мы начинаем использовать умственные сокращения, которые в противном случае мы бы не сделали, и мы даже не осознаем, что используем их.Это именно то, чего хочет мошенник, чтобы он эмоционально втянул вас, и тогда вы перестали задавать вопросы. Вы перестаете видеть красные флажки.

    Мы будем подвергать сомнению факты. Мы будем подвергать сомнению логику. Но мы редко подвергаем сомнению наши чувства . И когда мы начинаем доверять своим чувствам, когда кто-то намеренно ими манипулирует, это может привести к неправильным решениям.

    Почему? Потому что мы все втайне верим, что заслуживаем того, чтобы с нами случались хорошие вещи. И когда люди дают эмоциональную презентацию, которая может быть слишком хорошей, чтобы быть правдой, мы хотим, чтобы поверили в нее.Вот Мария:

    Мы действительно умеем говорить «если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, так оно и есть», когда это относится к кому-то другому. Когда с нами происходят хорошие вещи, мы никогда не думаем, что они слишком хороши, чтобы быть правдой. Мы думаем, что они просто хорошие, потому что, конечно же, мы заслуживаем того, чтобы с нами случались хорошие вещи. Если вы инвестировали в Мэдоффа, вы не думали, что его огромные доходы были чем-то странным. Вы думаете, что выбрали правильного человека, с которым инвестировать. Вы сказали: «Видите, я же говорил вам, что он хороший».

    Так что сохраняйте хладнокровие.Не поддавайтесь на большие обещания и не начинайте фантазировать, не ознакомившись с фактами.

    (Чтобы узнать о четырех вещах, которые, согласно неврологии, сделают вас счастливее, нажмите здесь.)

    Хорошо, когда вы думаете, что кто-то может с вами шутить, пусть правит логика. Здорово. Но какую форму примет самая трудная ложь?

     

    4) Истории опасны

    Когда нам рассказывают истории, мы теряем бдительность. Мы не думаем, что нас что-то «продают», поэтому мы склонны идти напролом.Мы незаметно теряем мотивацию обнаруживать ложь.

    Это ошибка, потому что исследования показывают, что истории на самом деле являются самым действенным способом обмануть и заставить вас передумать.

    Из Игры на уверенность: почему мы в нее влюбляемся . . . Каждый раз:

    Когда психологи Мелани Грин и Тимоти Брок решили проверить убедительную силу повествования, они обнаружили, что чем больше история переносит нас в свой мир, тем больше мы верим в нее… Чем больше читатель был поглощен историей, тем меньше фальшивых нот она замечала.Размах повествования превзошел факты логики. Более того, наиболее заинтересованные читатели также с большей вероятностью соглашались с убеждениями, которые подразумевала история…

    Это немалая проблема. Ваш мозг подключен к , чтобы реагировать на истории. Исследования в области неврологии показывают, что ничто не сравнится с историей, когда нужно убедить вас в чем-то.

    Из Игры на уверенность: почему мы в нее влюбляемся . . . Каждый раз:

    Пол Зак, нейроэкономист Клермонтского университета и директор его Центра нейроэкономических исследований, рассматривает силу истории в наших повседневных взаимодействиях, будь то с друзьями, незнакомцами или даже объектами (книгами, телевизором и т. п.). ).Он неоднократно обнаруживал, что ничто не принуждает нас к восприимчивости, эмоциональной и поведенческой, так, как аккуратный, понятный повествовательный поток.

    Кит Кезенберри из Университета Джона Хопкинса просмотрел более 100 рекламных роликов Суперкубка, чтобы выяснить, что общего у наиболее эффективных из них. Ответ? Они рассказали историю.

    (Чтобы узнать секреты эксперта по поведению ФБР о том, как понравиться людям, нажмите здесь.)

    Итак, какой самый мощный инструмент в вашем арсенале, чтобы не быть обманутым?

     

    5) Познай себя

    Мария брала интервью у людей, которые неоднократно проникали в секты, применявшие самые крайние формы манипуляции и обмана.Как они сопротивлялись влиянию?

    У них было сильное чувство собственного достоинства. Они не полагались на других людей, которые говорили им, кто они такие. Они знали, что для них важно, чего они хотят, каковы их надежды и мечты.

    Имея сильное самоопределение, они были в состоянии сопротивляться самым интенсивным формам принуждения. Вот Мария:

    Одна из вещей, которая объединяет жертв мошенников, — это эмоциональная уязвимость, поэтому мошенники могут чувствовать, когда вы чувствуете себя уязвимым, и наносить удары по этим точкам.Уязвимость часто влияет на ваше самоощущение, потому что вы не уверены в своей жизни и начинаете жаждать смысла. Салливан и Джен Сталви имели в виду, что вы должны быть абсолютно уверены в том, кто вы есть, а не зависеть от других людей, которые говорят вам, кто вы есть. Когда мошенник составляет ваш профиль, он пытается выяснить ваши сильные и слабые стороны, что вами движет, что вами движет. Мы обычно не делаем этого для себя, но мы должны. Мы должны сесть и выяснить  Кто я? Что важно для меня? Что заставляет меня тикать? Чего я желаю? Каковы мои надежды и стремления? , чтобы вы были очень уверены в этом, и что бы ни случилось, вы сохранили это, чтобы никто не мог атаковать его и никто не мог использовать это как уязвимое место.

    С другой стороны, кто наиболее уязвим для манипуляций? Кто-то, у кого в жизни происходят большие перемены — хорошие или плохие. Когда наша жизнь нестабильна и меняется, мы открыты для изменений.

    И это может означать плохие вещи, если кто-то намеренно пытается повлиять на вас. Вот Мария:

    Единственное, что, как я обнаружил, делает всех более привлекательными, это когда они находятся в точке перемен в своей жизни. Это может быть потеря работы, получение работы, развод, женитьба.Наш мир тогда дестабилизируется, и тогда поиск смысла становится гораздо более насущным, и мошенники очень рады предоставить этот смысл.

    (Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, нажмите здесь.)

    Итак, мы получили от Марии несколько полезных советов. Давайте соберем их вместе и выясним, почему плохое обнаружение лжи на самом деле может быть хорошим делом…

     

    Суммировать

    Вот как определить, что кто-то лжет, и как противостоять обману:

    • Используйте когнитивную нагрузку : вы хотите уменьшить количество мыслей, которые вам нужно делать, и увеличить количество, которое они должны делать.
    • Будьте мотивированы : Вы можете повысить свою способность обнаруживать обман, активно пытаясь.
    • Следите за своими эмоциями : Когда вы чувствуете, вы не думаете. Оставайтесь объективными.
    • Истории опасны : Это самый мощный способ повлиять на кого-то.
    • Познай себя : Люди с сильным чувством собственного достоинства были в состоянии сопротивляться самым сильным манипуляциям со стороны культов.

    Вы все еще чувствуете, что вы слишком доверчивы и не будете хорошим детектором лжи? Что ж, это очень хорошо.

    По иронии судьбы то, что делает нас неудачниками в обнаружении лжи, делает нас более счастливыми и успешными людьми в целом.

    Исследования показывают, что если больше доверять людям и видеть мир немного лучше, чем он есть, это ведет к лучшей жизни. Вот Мария:

    На самом деле нехорошо замечать обман. Гораздо лучше идти по жизни в чуть-чуть розовых очках, используя клише. Лучшим свидетельством того, насколько это невероятно важно и адаптивно, является то, что единственная подгруппа населения, не имеющая такой предвзятости, находится в клинической депрессии.Это одна из великих ироний человеческого состояния: именно то, что делает вас не только успешным, но и счастливым человеком, делает вас уязвимым для мошенников. Исследования показывают, что доверие на самом деле коррелирует со многими замечательными вещами. Это связано с высоким интеллектом. Это связано со счастьем, с лучшим здоровьем, с лучшими жизненными результатами, поэтому в некотором роде это очень психологически защищает. Нам нужно доверять друг другу.Нам нужно налаживать отношения, строить связи.

    Когда вы имеете дело с этим продавцом подержанных автомобилей, мотивируйте себя обнаруживать ложь, используйте когнитивную нагрузку, следите за своими эмоциями, не увлекайтесь историями и сохраняйте четкое представление о том, кто вы есть.

    Но в большинстве случаев ты должен доверять окружающим. Дайте людям презумпцию невиновности. Это секрет большего успеха, лучших отношений и более счастливой жизни.

    Присоединяйтесь к более чем 240 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

    Похожие сообщения:

    Как понравиться людям: 7 способов от эксперта по поведению ФБР

    Новая нейробиология раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми

    Новое исследование Гарварда раскрывает интересный способ стать более успешным


    Теги:

    Опубликовано: 7 февраля 2016 г.

    Детали поста

    Как понять, что кто-то лжет: язык тела подскажет, чего не скажут

    Никому не нравится, когда ему лгут.К сожалению, иногда бывает трудно сказать, говорит ли кто-то правду, особенно если он умеет лгать.

    Хорошая новость заключается в том, что наши лица и тела могут проявлять небольшие признаки, когда мы лжем. Это потому, что наше подсознание знает, что мы кого-то обманываем. Наше сознание и бессознательное контролируют наши тела, поэтому даже у людей, которые хорошо умеют лгать, обычно есть «подсказки», которые их выдают. Изучение того, что говорит искать, может помочь вам понять, когда вас обманывают.

    Познакомьтесь с ними

    Они не признаются, но я знаю, что они лгут

    Есть несколько общих жестов, которые люди, скорее всего, будут демонстрировать, потому что язык тела обычно является довольно универсальным диалектом. Тем не менее, у людей часто есть свои уникальные теллсы. Типа того, как вы и кто-то еще можете говорить на одном языке, но у вас обоих есть уникальные обороты речи и т. д.

    Через мгновение мы перейдем к более общим вопросам, но если вы хорошо знаете кого-то, может оказаться не менее полезным узнать его уникальные теллсы.У них может быть что-то конкретное, что они делают, когда лгут. Кроме того, как мы обсудим в следующем разделе, большинство признаков того, что люди лгут, похожи или совпадают с причудами, которые у них могут быть, когда они нервничают. Даже если вы не знаете, как ведет себя близкий вам человек, когда он лжет, вы, вероятно, знаете, как он ведет себя, когда нервничает. Имейте в виду, однако, что они могут не пытаться спрятаться, когда нервничают, но они, вероятно, будут пытаться скрыть, что лгут.В результате, если их ложь такая же, как нервная, она может быть более тонкой.

    Знание чьего-то нормального поведения может помочь вам понять, когда он ведет себя странно, но также может помочь вам отсеять наши фальшивые сообщения. Язык тела не является точной наукой, поэтому некоторые жесты, которые будут обсуждаться в этой статье, могут быть вещами, которые человек делает регулярно или делает по другим причинам.

    Знать основы

    Как кратко упоминалось выше, люди не всегда могут выдать, что они лгут, но могут выдать, что нервничают.Нервозность — это чувство, которое выражается несколькими довольно универсальными жестами на языке жестов.

    Один из самых ярких примеров связан с их стойкой. Когда мы уверены, мы, как правило, занимаем больше места. Когда мы нервничаем или боимся, мы обычно занимаем меньше места. Если кто-то сидит, согнув колени, или стоит, скрестив руки, это может быть признаком того, что он нервничает.

    С другой стороны, если кто-то стоит или сидит таким образом, что выглядит неестественно большим, он может пытаться казаться более уверенным, чем он есть на самом деле, или даже пытаться запугать вас.

    Опять же, будьте осторожны, используя базовый язык тела с людьми, которых вы не знаете. Некоторые люди от природы сидят или стоят в разных позах, что затрудняет определение того, является ли поза для них естественной или нет.

    Примечание Реакция на стресс

    Некоторые сигналы, которые не являются нормальными, являются результатом реакции на стресс. Во время реакции на стресс дыхание часто становится более быстрым и поверхностным, а сердцебиение учащается. Вы не можете видеть чье-то сердцебиение, но если у кого-то достаточно проблем с дыханием, они могут делать такие вещи, как дергать воротник рубашки.

    Если эти изменения недостаточно заметны, следите за их внешним видом. Другая часть реакции на стресс включает перенаправление крови от внутренних органов к мышцам, что может привести к тому, что кожа станет более розовой или красной, чем раньше.

    Если вы знаете основы и отмечаете реакцию на стресс, имейте в виду, что человек должен нервничать или подвергаться стрессу. Если они лгут о том, что это они сбили вашу машину, они могут быть достаточно нервными, чтобы вы заметили эти сигналы.Если они лгут о том, нравится им ваш наряд или нет, возможно, они недостаточно взволнованы, чтобы вы это заметили. Это если они действительно плохо лгут или вы хорошо замечаете лжеца.

    Следите за любыми изменениями

    Даже если вы не очень хорошо знаете кого-то, вы можете сказать, когда он ведет себя странно, потому что язык его тела меняется, пока он лжет. Это изменение может произойти так быстро, что даже если вы не знаете кого-то, вы можете заметить, когда он ведет себя странно — и поэтому может лгать.

    Вы даже можете провести небольшую лакмусовую бумажку. Если вы думаете, что кто-то лжет, попробуйте сменить тему на что-то, что им удобно обсуждать правдиво. Если язык их тела изменится, возможно, они лгали раньше.

    Часы Лицо

    Лицо – самая выразительная часть тела. Его изменения также, вероятно, будут самыми тонкими. Однако наблюдение за этими «микровыражениями» может быть очень важным. К ним относятся раздувание ноздрей, прикусывание губ или моргание чаще, чем обычно.

    Глаза также могут перемещаться. Согласно одной из теорий, это происходит потому, что глаза незаметно перемещаются в сторону используемой части мозга. Когда кто-то лжет, ему нужно управлять правдой и вещами, которые они выдумывают. Это может, согласно теории, заставить их глаза метаться по комнате.

    «Знаки мысли»

    Еще один невербальный сигнал или, скорее, набор невербальных сигналов — это те, которые мы связываем с мышлением. Это так называемые «знаки мысли».»

    Думайте о длинных паузах в рассказе или перед ответами, частых прикосновениях к лицу или волосам, соединении кончиков пальцев и т. д.

    Однако и здесь есть подвох. Поиск такого рода вещей может привести нас к тому, что мы увидим признаки лжи, когда вы увидите признаки памяти. Например, если вы пытаетесь сбить кого-то с толку, вы можете задать ему трудные вопросы, которые требуют много времени для запоминания, даже если они говорят правду. Если вы пытаетесь поймать лжеца по мысленным признакам, спросите у него более общую информацию, например, где он был, а не в какое именно время он прибыл или каким именно путем он туда попал.

    Смотреть, как они стоят

    Кто-то, хорошо осведомленный о языке тела, может попытаться предотвратить выдачу того, что он активно лжет. Это может привести к тому, что они будут стоять совершенно неподвижно, часто с руками по бокам или не будут делать никаких выражений лица. Следите за пустым взглядом и немигающими глазами. Если они не могут стоять совершенно неподвижно из-за того, что слишком нервничают, они могут делать небольшие вещи, например, регулярно переминаться с ноги на ногу или трясти ногами.

    Иногда отсутствие подсказки является признаком того, кто знает, как не поддаваться подсказке.

    Когда язык тела ничего не говорит

    К сожалению, иногда язык тела не выдает лжи. Некоторые люди с такими состояниями, как пограничное расстройство личности, могут говорить неправду, но во что они верят. Поскольку они поверили своей лжи, они не нервничают из-за лжи, как это сделал бы средний человек, даже когда они лгут о чем-то крупном.

    Другой пример — патологический лжец. Патологические лжецы обычно знают — в глубине души — что они лгут, но, поскольку они лгут импульсивно, это может казаться им естественным. Поскольку они не нервничают из-за своей лжи, они могут не посылать обычные сигналы языка тела среднего лжеца.

    Куда идти дальше?

    Они не признаются, но я знаю, что они лгут

    Если вы знаете кого-то, кто слишком много лжет себе во благо, и вы хотите помочь ему, попробуйте сделать это, выяснив, почему он лжет.Большинство людей лгут, потому что им нужна помощь или они чего-то боятся, а не потому, что с ними что-то не так. Поощрение их, говоря правду, может помочь им решить основную проблему, чтобы они могли жить более счастливой, здоровой и правдивой жизнью.

    Если вы считаете, что человек, о котором идет речь, лжет, потому что у него проблемы с психическим здоровьем, подобные описанным выше, не пытайтесь помочь ему самостоятельно. Вместо этого поощряйте их обращаться за помощью к специалистам в области психического здоровья.

    Получить диагноз, например, пограничное расстройство личности, может быть сложно, но вам не нужен диагноз, чтобы получить помощь. Наличие диагноза может помочь вам позволить себе посещение терапевта или консультанта, в зависимости от вашего плана медицинского страхования. Тем не менее, вы можете обратиться к терапевту или консультанту без диагноза. Многие люди без диагноза предпочитают обращаться к терапевту или консультанту почти так же, как вы обращаетесь к врачу не только в случае болезни.

    Один из способов сделать посещение терапевта или консультанта более доступным — это поговорить с ним онлайн.Разговор с терапевтом или консультантом через Интернет безопасен, доступен и удобен по сравнению с более традиционными вариантами, такими как личное посещение терапевта или консультанта.

    Для получения дополнительной информации о том, как встреча с лицензированным и профессиональным терапевтом или консультантом может помочь вам или близкому вам человеку, посетите https://betterhelp.com/online-therapy/.

    Невербальные признаки лжи | Study.com

    Невербальные признаки лжи

    Ложь лучше всего определить как преднамеренное предоставление ложной информации.Иногда относительно просто сказать, когда кто-то говорит неправду, из-за диковинных историй или ненужных подробностей. Однако оценка речи — не единственный способ обнаружить ложь. Невербальные сигналы или невысказанные сообщения могут быть очень показательными с точки зрения того, честен человек или нет.

    Это есть у глаз

    Часто говорят, что глаза — это зеркало души, поскольку они способны передавать огромное количество информации и эмоций без использования языка.Сравнивать глаза с молчаливыми вестниками было бы неуместно. Это делает глаза ключевыми факторами для обнаружения нечестности. Давайте подробнее рассмотрим, как глаза могут служить красными флажками для лжи.

    • Неуместный зрительный контакт, такой как пристальный взгляд или ограниченное моргание, может указывать на нечестность. Например, если кто-то перехватит ваш взгляд и не отпустит, вероятно, ему будет некомфортно. Другими словами, если тип или количество зрительного контакта кажется непривычным или неудобным, это может быть признаком нечестности.
    • Странные движения глаз, такие как взгляд вниз и/или взгляд влево или вправо, часто ассоциировались с нечестностью. Это связано с процессом припоминания в мозгу, потому что определенные области мозга связаны с определенными типами информации.
    • Чрезмерное моргание может указывать на беспокойство, которое часто сочетается со ложью. Если уровень моргания кажется преувеличенным, это может быть связано с тем, что человек лжет.
    • Глаза, не соответствующие общему выражению лица, могут свидетельствовать о внутреннем конфликте или сокрытии правды.Например, глаза, которые не улыбаются, могут показаться неискренними.

    Затерянный в движении

    Физические движения и поведение могут очень многое сказать о душевном состоянии человека. Включение определенных типов движений или их отсутствие может помочь определить, не является ли кто-то нечестным.

    • Ограниченное движение или преднамеренная физическая дистанция могут указывать на то, что кто-то лжет. Человек слишком близок к вам или создает дистанцию, превышающую обычную? Если это так, в основе такого поведения может лежать неправда.
    • Жесткая поза свидетельствует об отсутствии комфорта и, таким образом, может быть связана с нечестностью. У вас когда-нибудь была ригидность затылочных мышц, из-за которой было неудобно двигаться? Если это так, то этот тип скованности будет легко распознать в том, кто может скрывать правду.
    • Чрезмерное прикосновение к лицу и/или закрывание глаз, носа или рта может способствовать попыткам скрыть правду. Такое поведение можно охарактеризовать как преднамеренное сокрытие правды.
    • Чрезмерное движение может возникнуть в результате беспокойства, которое испытывает нечестный человек.Подумайте о том, чтобы ерзать или нервничать, как о потенциальном признаке лжи.
    • Закрытая поза, например, скрещенные на груди руки и/или скрещенные ноги, может быть признаком того, что человек лжет. Эти примеры можно сравнить с барьером между вами и истиной.

    Здесь жарко?

    В то время как средняя температура в комнате может колебаться где-то около 78 градусов, это может вызвать удушье для того, кто ведет себя нечестно. Лживый человек может демонстрировать следующее поведение:

    8 способов узнать, что кто-то лжет

    Смотрите сегодняшнюю серию онлайн прямо сейчас!

    Как вы думаете, насколько хорошо вы умеете распознавать лжецов? Вы считаете себя детектором лжи уровня ЦРУ? Или вы в основном принимаете то, что кто-то говорит за чистую монету, пока не доказано обратное?

    В любом случае, если вы хотите улучшить свою игру, когда дело доходит до того, чтобы понять, пытается ли кто-то вводить вас в заблуждение, у нас есть несколько советов для вас, любезно предоставленных Psychology Today и бывшим агентом ФБР. с многолетним опытом допроса.

    Вот восемь признаков, которые помогут вам определить, когда вас обманывают: 

    1. Прочистите горло
    Менее опытный врун все еще может испытывать стресс, притворяясь правдой, что может вызвать необходимость прочищать горло. Это связано с тем, что влага, которая обычно присутствует в горле, перераспределяется по телу и превращается в нервный пот.

    2. Трудное глотание
    Точно так же недостаток влаги в горле, когда мы лжем, может вызвать затрудненное глотание, которое часто называют «прыжком кадыка».» Глоток!

    3. Быстрое моргание
    В норме мы моргаем пять-шесть раз в минуту или раз в десять секунд. Когда организм переходит в стрессовый режим — например, когда вы знаете, что лжете, и подозреваете человека

    4. Покраснение
    Оказывается, покраснение происходит не только тогда, когда вы смущены! Некоторые люди, часто женщины, склонны краснеть Когда они лгут.Покраснение является непроизвольным рефлексом, вызванным симпатической нервной системой и является ответом на выброс адреналина.Таким образом, это быстрое сердцебиение, которое выдает вас на тесте на детекторе лжи, также отвечает за то, что вы краснеете, когда собираетесь солгать.

    5. Наведение глаз
    Глаза не лгут — даже когда лгут наши рты! Наши глаза указывают, куда хочет двигаться тело. Лжецы часто смотрят в сторону ближайшего выхода, сигнализируя о желании физически выйти из ситуации.

    6. Качание головой
    Когда кто-то говорит правду, он иногда одновременно кивает головой, соглашаясь с тем, что говорит.Если они качают головой в знак несогласия, это может означать, что их тела выдают их ложь.

    7. Ноги указывают
    Лжецы часто указывают ногами на дверь, сигнализируя о своем желании физически и психологически избежать неудобной ситуации.

    8. Откидывание назад
    Когда человек начинает лгать, он часто качается или откидывается назад, чтобы отдалиться от человека, которому он лжет.

    Думаешь, ты умеешь распознавать лжецов? Расскажите нам о признаках, на которые вы обращаете внимание, на нашей странице в Facebook.

    Как понять, что вам кто-то лжет: 6 признаков, на которые стоит обратить внимание

    В эпоху, которую все чаще называют «постправдой», классифицировать ложь — непростая задача. Однако распознавание обманчивого поведения — это совсем другая история.

    Памела Мейер, сертифицированный эксперт по мошенничеству и самопровозглашенная «корректировщик лжи», говорит, что люди лгут много . (На самом деле, как правило, человеку лгут от 10 до 200 раз в день, говорит она.) Но когда люди лгут, они часто выдают определенные сигналы.

    Мейер, предприниматель, получивший образование в Гарварде, является автором книги «Обнаружение лжи: проверенные методы обнаружения обмана ». В 2011 году на Ted Talk она обсуждает несколько флажков, которые предполагают, что кто-то может говорить неправду.

    1. У них неправильная улыбка

    Люди склонны улыбаться, когда лгут. Однако часто их улыбка неестественна. Мейер приводит два типа улыбок, которые часто выдают лжеца. Первая — фальшивая улыбка.

    «Обученный корректировщик лжи может заметить фальшивую улыбку за милю», — говорит Мейер.

    Подарок, по ее словам, в том, что улыбка не касается глаз. Щечные мышцы можно сознательно контролировать; гусиные лапки глаз, однако, не могут быть сознательно сокращены.

    Второй жест, который выдает лжецов, — это «обманчивая улыбка». Оказывается, лжецы часто испытывают чувство ликования или восторга, когда лгут, вероятно, потому, что чувствуют, что им что-то сойдет с рук.На их лицах могут сиять яркие, самодовольные улыбки, реакция, которую они не могут контролировать.

    «Эта улыбка известна в торговле как «наслаждение обманом», — говорит Мейер.

    2. Их движения глаз необычны

    Один из самых известных признаков лжеца заключается в том, что он не может установить зрительный контакт с человеком, которому лжет. Но лжецы знают это. Чтобы компенсировать это, они часто удерживают зрительный контакт в течение неестественного промежутка времени.

    Кроме того, ложь может вызвать стресс. В результате люди чаще моргают, когда лгут, особенно если им предстоит жесткий допрос.

    «Мы знаем, что лжецы меняют частоту моргания, — говорит Мейер.

    Если вы считаете, что кто-то вам лжет, внимательно следите за тем, как этот человек моргает. Если его глаза делают это (см. ниже), это явный признак того, что человек может лгать.

    3.Слова и язык тела говорят о разном

    Часто лжецы точно знают, что собираются сказать, но заставить свое тело полностью сотрудничать не так просто. Тело лжеца нередко отвечает на вопрос правдиво, даже если он обманывает своими словами. Мейер ссылается на интервью бывшего сенатора США Джона Эдвардса, который отрицал, что у него был ребенок от женщины, работавшей над его кампанией. Дважды во время интервью с журналистом Эдвардс выразил готовность пройти тест на отцовство, покачивая головой.(отметка 11:55 ниже)

    4. Они используют уточняющие формулировки

    Лжецы часто предваряют свои утверждения формулировками, предназначенными для подтверждения их правдивости. Мейерс приводит в качестве примеров такие высказывания, как «Ну, по правде говоря…» и «Со всей откровенностью…» (любимое из Ричарда Никсона).

    Иногда этот метод используется просто для того, чтобы выиграть время для того, кто пытается придумать ответ, подобно тактике повторения вопроса вслух целиком перед ответом.

    5. Они придерживаются строгой хронологической истории

    Лжецы часто репетируют свою ложь. Самый простой способ запомнить историю — запомнить ее в хронологическом порядке. Когда кто-то лжет, они хотят придерживаться этого сценария. Вот почему хороший полицейский следователь старается сбить тему с толку.

    «Что делает обученный следователь, так это то, что он приходит и очень тонкими способами в течение нескольких часов просит этого человека рассказать эту историю задом наперед», — говорит Мейер.«А потом они будут смотреть, как они извиваются, и отслеживать, какие вопросы приводят к наибольшему количеству обманчивых сообщений».

    6. Они пытаются дистанцироваться от своего субъекта

    Лжецам часто неудобно, когда они кому-то лгут. В результате их разум часто предпринимает шаги, чтобы отделить человека или людей, которым они лгут.

    «Мы знаем, что лжецы бессознательно дистанцируются от своего предмета, — говорит Мейер.

    Это может быть физический объект — компьютер, стопка книг и т. д. — или он может быть отражен в языке лжеца.

    Все эти виды поведения, указывает Мейер, являются всего лишь поведением. Они не являются доказательством того, что кто-то лжет вам или вводит в заблуждение. Хитрость заключается в том, чтобы знать, что искать, и определить закономерность.

    «Когда вы видите их скопления, — говорит Мейерс, — это ваш сигнал».

    Уважаемые читатели,

    Big Tech подавляет наше присутствие, отказывая нам в рекламе и подавляя нашу способность обеспечивать стабильную диету из правды и идей.Помогите нам дать отпор, став участником всего за 5 долларов в месяц, а затем присоединяйтесь к обсуждению на Parler @CharlemagneInstitute !

    6 способов узнать, лжет ли кто-то по телефону

    Врать — тяжелая работа, и часто слышно усилие.

    Они говорят вам правду? Говорят, что вы можете сделать довольно хорошее суждение, когда вы с кем-то лицом к лицу. Исследования показали, что человек нечестен, если во время разговора смотрит вправо.Увы, дальнейшие исследования пришли к выводу, что это верно только в том случае, если вы правша. Еще больше исследований показало, что вы можете приучить себя не смотреть вправо, когда говорите ложь, как только осознаете эту склонность.

    Даже если все это правда, это не поможет вам, если вы разговариваете по телефону и не видите собеседника. Есть ли звуковые подсказки, которые могут помочь? Вот 6 советов, которые могут быть полезны при вынесении суждения о звонящем.

    1. Прочистка горла

    Врать большинству из нас тяжело.Это может вызвать реальные физические изменения. Стресс от ложного ответа может вызвать почти мгновенное перенаправление влаги на нашу кожу. Это эволюционный возврат к нашим дням борьбы или бегства, когда ощущение опасности означало, что нам, возможно, придется бежать. Пот охлаждал нас, пока мы бежали.

    Влага, обычно присутствующая в вашем горле, внезапно исчезает по этой причине, если вы не умелый лжец. Скорее всего, вам придется откашляться, прежде чем ложь сорвется с ваших губ.

    То же самое может быть верно, если вы действительно слышите, как кто-то с трудом сглатывает по телефону, прежде чем он ответит.

    2. Запутанные ответы

    На прямые вопросы обычно отвечают столь же лаконично. У вас может быть законная причина для сомнений, если кто-то, с кем вы разговариваете по телефону, дает ответ, который больше похож на попытку убедить вас, чем на ответ на ваш вопрос.

    Эта вероятность увеличивается, если они следуют за своим ответом каким-либо защитным языком, например: «Что вы имели в виду, спрашивая меня об этом?» Или: «Меня не очень беспокоит, если мой ответ будет не тем, что вы хотели услышать.

    3. Умс и Уэллс

    Некоторые люди щедро осыпают свои разговорные ответы словами «эмм» или «ну вы знаете». Мало кто использует слово «Ну» с такой же частотой, особенно если оно используется в предисловии к ответу.

    Это может быть очевидно, если вы зададите кому-то вопрос, на который требуется только ответ «да» или «нет». Если вместо этого они начинают с «Ну…» и особенно если после этого следует пауза, это часто является явным признаком того, что они хотят подготовить вас к ответу, который, по их мнению, отличается от того, что вы ожидаете.

    Придумывание приемлемого ответа может занять немного больше времени. Вы можете выиграть несколько секунд, заполнив их «гм» ​​или другими словами-паразитами. Это может быть предупреждающим признаком нечестности, хотя человек также может дать сложный ответ.

    4. Информационная перегрузка

    Люди, которые лгут, часто пытаются сделать так, чтобы их слова звучали более убедительно, включая ненужную информацию или сложные ответы, которые имеют мало или вообще никакого отношения к заданному вопросу. Это попытка быть более убедительным — ошибочная вера в то, что длинный ответ снимает подозрения.

    5. Неожиданные комплименты

    «Лестью, как говорится, достанется везде». В том числе не быть пойманным на лжи. Люди, которые избегают правды, обнаруживают, что достаточно даже неожиданного комплимента, чтобы сорвать разговор.

    Вам повезло, если кто-то попробует эту тактику, потому что это очевидно. Комплимент — вместо ответа или отклика — покажется неуместным и заставит задуматься, какое он имеет отношение к чему-либо. Это, конечно, если вы не поддадитесь на лесть и не забудете, что так и не получили ответа.

    6. Враждебность

    Люди, которые успешно лгут, разрабатывают стратегии, чтобы сбить вас с толку или сменить тему. Немногие отвлекающие факторы работают лучше, чем неожиданная враждебность. Дружелюбие — это режим по умолчанию для большинства из нас. Мы часто теряем ход мыслей, когда сталкиваемся с гневным или враждебным ответом на вопрос.

    Есть явные физические признаки лжи, но это не поможет вам в телефонном разговоре.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.