Как кончить быстро женщине: Страница не найдена — Все о диетах

Содержание

Как заставить женщину кончить

Как заставить женщину кончить?

Мужчин часто мучает вопрос: «Как заставить женщину кончить?» — когда девушка нравится, то мужчина по-умолчанию переживает по этому вопросу, ему хочется сделать ее счастливой, продемонстрировать свою силу в постели. В этой статье от https://happymans-xxl.ru ниже вы узнаете, как заставить девушку быстро кончить и чтобы она делала это раз за разом, фонтаном и чтобы она любила вас вечно.

Подсказки от женщин мужчинам

Секс не стоит воспринимать как взаимодействие половых органов женщины и мужчины. Чтобы половой контакт закончился оргазмом обоих партнеров необходимо применять ласки, а иногда и секс-игрушки.

Начинаем открывать тайны.

Как заставить женщину быстро кончить?
В первую очередь не нужно спешить. Если у вас сильная эрекция, это не значит, что мгновенное проникновение и быстрые ритмичные движения повлекут за собой высшее наслаждение.

Старайтесь начать сексуальное общение с поцелуев, поглаживаний и ласк.

Не нужно сразу раздевать партнершу и набрасываться на нее . Расстегните на блузе несколько пуговиц и погладьте ее грудь, если дыхание женщины участилось, можете опуститься ниже.

Погладьте внутреннюю сторону бедер, ягодицы и живот.
Большинство представительниц прекрасного пола хотят быть подчиненными, поэтому будьте настойчивым и уверенным в себе. Женщину может разочаровать ваша неуверенность, после этого не надейтесь на следующее свидание. Прижмите партнершу к стене, можете поднять ее руки над головой и зафиксировать их. Обычно дам очень возбуждает ограничение движений и жесткость, можете воспользоваться наручниками или связать руки ремнем. Можете несколько раз шлепнуть партнершу по ягодицам — экспериментируйте, но необходимо почувствовать, что партнерше это нравится!

Помните, проникать во влагалище рекомендуется только после того, как оно станет влажным. Если во время ласок вы чувствуете сухость половых губ, помассируйте клитор круговыми движениями или воспользуйтесь лубрикантом.

Точка G

Как найти точку G? это наиболее частый вопрос от мужчин. Ее поиск некоторых доводит до паранои, но на самом деле все намного проще(а как — читайте ниже). Наивысшее наслаждение для многих женщин доставляет — стимуляция точки G, и очень приятно, когда это делает любимый мужчина. Поэтому стоит приложить усилия, чтобы ее отыскать. Женщина не будет прятать от вас свою точку G, особенно, если вы ей понравились — она сама все покажет.

Имеет ли значение размер?

Некоторые мужчины комплексуют по поводу размера своего полового члена и думают, что не способны доставить партнерше удовольствие. На самом деле это не так. Большое значение имеет не размер фаллоса, а сила эрекции. Даже небольшой пенис может сильно наливаться кровью, что обеспечивает хорошую эрекцию, способную довести женщину до оргазма. Для глубокого проникновения необходимо правильно выбрать позу. Для этого уложите партнершу на спину, а под ее ягодицы положите небольшую подушку или валик из одеяла. Таким образом, таз женщины будет приподняты, что позволит члену проникнуть максимально глубоко. Для глубокого проникновения можно положить ноги партнерши себе на шею. Однако это возможно в том случае, если женщина занимается спортом и у нее хорошая растяжка.

При большом пенисе, необходимо быть осторожным, так как во время занятия любовью в некоторых позах может возникать боль. Попробуйте заняться сексом стоя или на четвереньках.

Если вы впервые имеете половой контакт с этой женщиной и не знаете ее предпочтений, старайтесь все это выяснить во время процесса. Ведь не каждая представительница прекрасного пола настолько раскрепощенная, и может во время обычной беседы рассказать о том, что ей нравится в сексе.

Если у вас есть мужские проблемы, то незамедлительно решите их в первую очередь, а именно то, что не нравится девушкам — «плохо стоит член» или «я быстро кончаю».

Как долго не кончать парню/мужчине во время секса

«Как долго не кончать во время секса?» — у мужчин такой вопрос встает у каждого второго. Чтобы решить эту проблему, надо заняться собой, а вернее надо следить за своим здоровьем и мужской силой в течение всей жизни. Ниже мы расскажем как это лучше сделать в любом возрасте.

Я очень быстро кончаю«, аж хочется крикнуть «Что делать, чтобы дольше продлить приятные моменты?» Девушкам и женщинам также это не нравится и у них свои вопросы: «Почему мужчина быстро кончает? И как сделать, чтобы половой акт был дольше по времени? Помогите. » .

И подобных жалоб очень много, казалось бы, не слишком и большая проблема, но на самом деле, близость с любимым человеком для многих — самое дорогое и самое желанное, поэтому дамы хотели бы, чтобы секс и удовольствия продолжались как можно дольше. . Давайте решать эту проблему вместе.

Совет для девушек, чтобы мужчина сразу не кончал

  1. Если ваш парень не знает как это делается — почему бы вам не взять все в свои руки, тем более, что в 50% случаев — есть и «женская вина» — называется она «черезчур быстро возбудила».
  2. Совет для девушек : чтобы ваш парень через пару мгновений не кончал(некоторые называют это еще «скорострел» и много как еще пытаются подшучивать над мужским населением). Так вот девушки и женщины начните с самих себя. Почему именно так : мужчина может тоже опасаться вашей реакции, особенно, если вы ему очень симпатичны. Женская красота — штука такая, что легко сводит с ума, и у мужчин может возникнуть волнение(это естественно). Если девушка хочет, чтобы секс был как можно продолжительней(и в паре не возникала такая проблема, как преждевременная эякуляция), она, во-первых, должна понять, и решить для себя: » Я не разочаруюсь, если в первый раз будет не долго » — такая установка, обезопасить женщину от разочарований и она даже сама, если хорошо чувствует партнера, может по окончанию опередить его оправдания ( «Типа ты извини, но сегодня я слишком быстро кончил, потому что устал и тд. «) и девушка может сказать — «Хватит, на первый раз хватит!». Такой хитрый шаг скажет парню, что девушка не только умеет контролировать свои эмоции, что она очень достойная и ни капельки не разочарована(то есть девушка показывает, что она взрослая и уже знает, что в первый раз может быть и меньше). Тогда в следующие разы — все будет постоянно улучшаться!
  3. Если девушка будет постоянно капать парню и мужчине на мозг, что мол он слишком быстро кончает , а она хочет подольше — то это только приведет к тому, что у парня начнут появляться комплексы и он может закрыться, наверное девушкам это точно не нужно.

Причины почему парень быстро кончает

  1. у девушки во влагалище очень горячо;
  2. ощущения могут совпадать с тем, что ему очень нравится;
  3. давно не было секса;
  4. парень изначально посчитал девушку очень очень красивой и он до конца еще не может осознать, что ему досталась такая красота;
  5. большая чувствительность пениса;
  6. нет привычки долго кончать — если женщина уверенная, она легко это понимает и нарабатывает, через пару месяцев об этом можно и не вспомнить, но это единичные случаи. Во многих случаях быстрее поможет средство, о котором написано ниже.
  7. проблемы со здоровьем;
  8. не уверен, что сможет удовлетворить понравившуюся девушку;
  9. недоверие к девушке; Если мужчина не доверяет женщине, он находится в стрессовом состоянии, и в этом состоянии далеко дело не пойдет.
  10. вы не на одной волне — один возбудился, другая — нет . Не все говорят об этом, надо быть искреннее со своим партнером в постели. Мужчина и женщина устроены по-разному и каждый человек индивидуален, поэтому возбуждаемость у одного — от прикосновения, а у другого — только от определенных поглаживаний и движений. Хотя с аппаратом, что ниже, вам будет все равно(имею в виду мужчине) — вы просто сможете не кончать долго, а это нравится 99% женщин. И вас уже не будут волновать такие вопросы.

Советы мужчине

  1. Применение презерватива — снижает чувствительность и может быть именно это поможет вам увеличить время контакта с любимой.
  2. Рассеивайте сознание — пригодится, чтобы отвлечь мозг от сосредоточения на чувствах от прикосновения. Например: а) считайте до 1000 — и только сказав про себя 1000 — можно заканчивать, можно уменьшить эту цифру. б) представьте себя спортсменом, который бежит на результат на 1 км — и вы увидите, как пойдут хорошие результаты.

Если мужчина умеет сдерживать себя в постели, то он будет успешен со многими женщинами, потому что девушкам такое качество тоже нравится и они, вряд ли захотят расставаться с таким сокровищем (И, наоборот, если мужчина раньше девушки «приходит к финишу», то вторые часто заводят себе любовников или бросают парня, также и рушатся многолетние союзы — а причина говорят они «Мой муж слишком быстр в постели»). Но, как научиться мужчине быть более продолжительным в сексе и не кончать уже через 10 секунд или 1-3 минуты? Особенно, когда нет постоянной партнерши? И секс не так регулярен. Это очень сложно! Это многих беспокоит! Именно поэтому ученые из Харбинского университета разработали прибор

«Happy Man», который позволяет не только продлевать половой акт без лекарств, но и забыть о многих других мужских недугах(смотрите отзывы от фанатов Happy Man). Смотрите видео ниже, сам аппарат на картинке(небольшой примерно с чемоданчик)

Помимо всего этого прибор справляется с импотенцией(ситуация когда плохо стоит) , простатитом и тд, смотрим видео:

Если Вас на самом деле интересует более глубокое описание аппарата смотрим — видео описание.

Если вы заметили, что что-то не нравится вашей девушке после секса; то немедля заказывайте — прибор для продления полового акта. Заказывают даже жены мужьям.

Кончила быстро

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте. По данныс которые вы написали у вас все нормально. А под действием алкоголя у вас процесс идет дольше это лишь то что алкоголь негативно влияет на все это. Поэтому и говорят все врачи что под действием алкоголя снижается либидо. А то что говорит ваша девушка она наверно имеет ввиду то что у нее узкие половые пути, поэтому вы ощущаете все еше сильнее и быстро доходите до самого. и как вы говорите быстро кончаете.

По заявленному Вами времени — это вполне средняя продолжительность акта, учитывая и факт малого опыта половых отношений + возможно, особенностей партнёрши («узкая»)! Но, если это время Вас так не устраивает, то его вполне можно увеличить! Могу помочь профессионально, — информация в моей анкете на сайте.

Денар, еще хотел спросить, безопасны ли презервативы с анестетиком (бензокаин)? И можно ли их использовать постоянно?

С опытом все пройдет,3-5 мин это норма для полового акта,а в трезвом состоянии длительность акта зависит от опыта и способности вовремя отсрочить эякуляцию.

Добрый день. Есть нормальный физиологический акт, а есть сказки и мифы. Акт, длящийся по 2 часа- это ненормально. Что женщины любят такую продолжительность акта- сказки и мифы. Слизистая половых органов не рассчитана на такую нагрузку. Там будут мацерации трещины и ттму подобнте.Норма- 3-5 минут. Берегите себя.

Здравствуйте!Продолжительность полового акта у вас действительно в пределах нормы. Для лучшего контроля над эякуляцией рекомендую освоить технику «стоп-старт» (найдете на просторах инета). С годами, накоплением сексуального опыта ситуация будет меняться.

Здравствуйте!
Не переживайте! Многие через это проходят, все с опытом и к вам придёт все. Относительно алкоголя , там у всех все индивидуально, но я не советую его потреблять часто, так как он негативно скажется на становлении вашей сексуальной жизни и опыта.
То что девушка «узкая» говорит о том что вероятно у девушки тоже была не сильно разнообразия половая жизна и для улучшения ощущений у обоих если не хватает смазки, что может ощущается в данном случае и доставлять дискомфорт можно использовать дополнительную смазку. Возможно именовать из-за этих особенностей вы пока не всегда можете контролировать процесс.

Добрый вечер. Учитывая Ваш возраст и недавнюю потерю девственности данная проблема — не проблема вовсе. 6-7 половых актов — еще не опыт и не срок, чтобы констатировать быструю эякуляцию и какие-либо проблемы. С возрастом всё урегулируется, Вы сможете научиться контролировать и уметь отсрочить процесс семяизвержения. Вы пока молодой, «голодный», поэтому и процесс происходит быстро, с нетерпением. С возрастом Вы насытитесь сексом, острое чувство «голодовки» отпустит и всё урегулируется самостоятельно. То, что Вы можете сделать сейчас — не зацикливаться на этом как на проблеме, выбросьте из головы мысль, что это проблема. Если Вы переживаете, что девушка остается недоудовлетворенной, Вы же не инвалид — у Вас еще есть 10 пальцев на руках, губы, язык)) Не зацикливайтесь на временных промежутках и результате, концентрируйте внимание на самом процессе и получайте от этого удовольствие. Всё с Вами в порядке. Все так начинают. Кстати, Вам на заметку 2 часовой марафон — не есть хорошо и комфортно, особенно для девушки, тем более для девушки, которая недавно потеряла девственность. То, к чему нужно стремиться 10-15 минут самого полового акта, а прелюдии никто не отменял — играйтесь-балуйтесь сколько угодно. Крепкого Вам здоровья, всех благ, и гоните эти мысли из своей головы, всё с Вами нормально.

У вас все в пределах нормы, с опытом вы сможете увеличивать время, и как написали выше действительно 2 часа это долго и не нормально, это может привести к повреждениям.

У вас нормальный половой акт, если долго не бывает секса,человек быстро возбуждается и кончает.Если проблема будет вас беспокоить советую обратиться к урологу,он вам поможет

Читать «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение» — Кернер Ян — Страница 1

Ян Кернер

Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Ian Kerner

SHE COMES FIRST: THE THINKING MAN’S GUIDE TO PLEASURING A WOMAN

SHE COMES FIRST. Copyright © 2004 by Ian Kerner, Ph.D.

Published by arrangement with HarperCollins Publishers.

© Черепанов В.В., перевод на русский язык, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

* * *

Предисловие научного редактора

За последние 50–60 лет сексуальная грамотность резко возросла. Однако и сегодня большинство людей (особенно мужчины) считают куннилингус прелюдией, предварительными ласками, «аперитивом», который подается перед основным «блюдом» – половым сношением. Но это совсем не так.

Книга, которую вы начинаете читать, очень интересная, она учит человека (в первую очередь мужчину), как достичь сексуальной гармонии, как доставить величайшее наслаждение женщине и как его получить. Книга откровенная, понятная. Все написанное в ней адресовано каждому из нас.

Человеческая сексуальность – одна из основных особенностей человека разумного, которая выгодно отличает нас – людей – от всех других существ, живущих на планете Земля. Словосочетание «человек разумный» смело можно заменить на «человек сексуальный». Не будет преувеличением сказать, что именно особая сексуальность, наряду с членораздельной речью и психикой, определяет нашу исключительность, уникальность и неповторимость. И это не случайно. Вся человеческая цивилизация, культура связаны с сексуальностью. Секс – это, пожалуй, основной мотив и основной путь к постижению сущности человека. К взаимному познанию (выделено мною. – Г. Б.) друг друга. Не случайно в Библии половой акт называется познанием. Без познания друг друга нет подлинной любви. Для этого в первую очередь необходима предельная откровенность в отношениях между мужчиной и женщиной. В сексе наиболее полно раскрывается суть человека. Любовь и секс удовлетворяют основные физиологические и психологические потребности человека. И не только потребности, но и способности.

Казалось бы, сегодня анатомия женских половых органов полностью изучена. Но автор меняет приоритеты. Основное внимание уделено клитору – главному генератору сексуальных отношений и радостей секса. С этих позиций в книге подробно описаны сексуальные реакции женщины, что и как испытывает женщина и, что даже более важно, как их оценивает мужчина. Автор дает мужчине полностью обоснованные советы – как себя вести и что делать, чтобы доставить женщине величайшее удовольствие. Именно сексуальная гармония и удовлетворение женщины – один из главных компонентов семейного счастья.

Автор уделяет много внимания психологическим основам любви и секса, без чего секс и возвышенный акт познания нисходит до животного уровня. Этого допускать нельзя.

Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив, как Пуаро или мисс Марпл. В отличие от детектива с убийствами вас ждет совсем другое расследование – как получить и дать наслаждение. Музыка рта – так поэтично называет Алекс Комфорт взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь.

Академик Российской академии естественных наук,

доктор медицинских наук, профессор Г. Л. Билич

Анкета «Знаете ли вы, как доставить наслаждение женщине?»

Короткий ответ – 40 очков (давайте ответы в описательной форме)

1. Почему язык сильнее меча?

_____________________________________________

_____________________________________________

2. Объясните, что значит делать куннилингус по методу Джексона Поллока. Сравните его с куннилингусом типа «ухмылка Элвиса Пресли». Перечислите достоинства и недостатки.

_____________________________________________

_____________________________________________

ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕПРАВИЛЬНО – 20 очков

Клитор состоит из восемнадцати частей, каждая из которых играет роль в получении удовольствия.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ВОПРОС

Готовы ли вы приступить к работе и посмотреть на мир ее глазами?

Введение: Признания «скорострела»

Предпосылки для написания этой книги очень просты: когда речь заходит о доставлении наслаждения женщине и общении с нею на языке любви, то куннилингус должен стать основным правилом. Лу Паджет, известный автор ряда бестселлеров по сексологии, утверждает: «Опросите десяток женщин, и, если они будут с вами откровенны, многие признаются, что наиболее сильное возбуждение и самый яркий оргазм женщина испытывает именно тогда, когда партнер правильно работает языком».

Однако, как при изучении любого языка, чтобы говорить бегло, уметь петь и выражаться возвышенным слогом по любой теме, прежде необходимо тщательно изучить правила грамматики и овладеть различными стилями. Одна из моих любимых книг по данной теме – бессмертное классическое произведение «Элементы стиля» Уильяма Странка и Е. Б. Уайта. Не думаю, что смог бы выдержать вступительные экзамены и вообще окончить колледж и получить диплом специалиста по английской филологии без этой тонкой книжечки в мягком переплете с загнутыми страницами, которую я всегда таскал в зад-нем кармане джинсов. Благодаря стараниям Странка и Уайта грамматика моего языка не просто стала понятной и обрела для меня смысл – она стала прекрасной.

Авторы «Элементов стиля» призывали читателя «писать смело и делать четкие однозначные утверждения». И поэтому написанная в духе этого неумирающего классического произведения книга «Она кончает первой» включает в себя все богатство опыта и знаний, записанных в одном простом, своеобразном своде правил. В ней изложены принципы и философия, положенные в основу этих правил, и их обоснование, благодаря этому книга представляет собой конкретный учебник по оральному сексу. Если вы хотите узнать, как правильно использовать свой язык, заставить женщину при каждом соитии испытывать умопомрачительный и «доводящий до мурашек» оргазм, то эта книга для вас.

Признаюсь: хоть я и получил степень доктора медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», эта книга большей частью написана человеком, который знает толк в куннилингусе и любит его делать, который ценит роль этой сексуальной практики при стимуляции эрогенных зон женщины и управлении ее сексуальными реакциями, который разработал методику, позволяющую обеспечить любой партнерше яркий оргазм. И я исхожу из убеждения, что куннилингус есть нечто гораздо большее, нежели просто сексуальная практика. Для меня он скорее является краеугольным камнем всей философии секса, его сутью и смыслом. Назовем это «языковым» методом.

Впрочем, поймите меня правильно: я не Казанова и не Дон Жуан. Я пишу эти строки не для того, чтобы похвастаться своими знаниями и умением или почувствовать собственную значимость, вовсе нет. Большую часть своей жизни я страдал от половой дисфункции, и мне слишком хорошо знакомы те унижение, боль и отчаяние, которые связаны с неспособностью удовлетворить женщину. Если хотите, эта книга написана с искренней надеждой на то, что благодаря ей партнеры смогут выработать у себя эффективные «сексуальные привычки», которые помогут им и их партнершам избавиться от тех страданий, через которые прошел я сам, или по крайней мере ощутимо ослабить их. Как выразился Теннеси Уильямс о брачном ложе в пьесе «Кошка на раскаленной крыше», «когда в браке начинаются проблемы, их источник нужно искать в постели, только в постели». Ну так вот, я предлагаю вам способ избавиться от проблем в постели и разгладить простыни.

Я решился на первые опыты в оральном сексе от безысходности. Куннилингус был для меня чем-то вроде «костылей для калеки, подпорки для инвалида», поскольку таким образом я пытался компенсировать свою сексуальную несостоятельность как мужчины. Я долгое время был убежден, что куннилингус является запасным средством импотента, суррогатом и субститутом коитуса, заменяющим радости и прелести «настоящего секса». И, как многие из мужчин, я был уверен в том, что половой акт – единственный «правильный способ», позволяющий каждой паре достичь оргазма. Но, к своему удивлению, постепенно я обнаружил, что важность «работы языком» никоим образом нельзя преуменьшать, а кунни ничуть не проигрывает традиционному коитусу по значимости в постели. Более того, куннилингус во многих случаях предпочтительная сексуальная практика, а иногда – единственный способ (за исключением мастурбации), позволяющий женщине испытывать долговременную ритмичную стимуляцию эрогенных зон, необходимую ей для достижения оргазма. Я быстро усвоил, что оральный секс – это настоящий секс, и позднее, когда мне попался на глаза эпохальный и судьбоносный «Отчет о женской сексуальности», написанный сексологом Шир Хайт, я убедился в том, что женщины считают оральный секс «одной из любимых и самых возбуждающих практик в постели» и что они «снова и снова не устают повторять, насколько любят оральный секс». Когда дело доходит до получения удовольствия, нет правильного или неправильного способа достижения оргазма. Единственное заблуждение – думать, будто женщинам оргазм необходим в меньшей степени, чем мужчинам.

Как узнать что девушка кончила во время секса?

Как понять что девушка кончила после секса и испытала оргазм? Существуют некоторые признаки, по которым можно понять, что ваша пассия довольна и счастлива. Внимательно понаблюдайте за телом партнёра и ее поведением, и ваша мужская гордость останется в безопасности.

Как понять когда девушка получила оргазм?

1 По мере приближения оргазма соски женщины становятся все более твердыми. Они становятся чувствительны даже к самому лёгкому прикосновению пальца или языка.

2Ее клитор и половые губы начинают опухать. Выделяется большее количество смазки.

3На пике удовольствия у женщины начинают ритмично напрягаться мышцы Кегеля (мышцы тазового дна) из-за чего во время полового акта мужчина чувствует сильные, ритмичные объятия члена. Однако следует знать, что если мышцы Кегеля женщины очень слабы, то партнёр может ничего не заметить. А также во время оргазма напрягаются анальные мышцы (вы можете почувствовать это пальцем).

4Во время оргазма женщина непроизвольно стремится напрячь как можно больше мышц. В этот момент она может обнять ноги, руки партнера или сжать ладони в кулак или предмет (например, подушку). Кроме того, многие женщины изгибают мышцы позвоночника и их тело сильно выгибается назад.

5 Если женщина кончила, она обязательно останется в постели хотя бы еще несколько минут, чтобы прийти в себя и успокоиться.

6И если она получила удовольствие, ее глаза будут стеклянными и мечтательными.


? Советы

* Каждая женщина испытывает оргазм по-разному. Некоторые кричат, некоторые вздыхают, а у других это проходит довольно тихо.

* Если вы не хотите, чтобы ваша женщина имитировала оргазм, поговорите с ней о том, что ее больше всего волнует, а затем начните практиковать это в постели.

* Существует такая вещь, как сексуальное доверие. Скажите своей девушке, что вы действительно хотите знать, когда вы делаете что-то правильно, а когда – нет. Спросите её что она чувствует, так вы сможете её лучше понять.


Что вы думаете по этому поводу?

Все, что вы хотите знать об оргазме, но боитесь спросить

Считается, что мужчины и женщины испытывают одинаковые ощущения, поскольку пенис и клитор состоят из одной и той же ткани и связаны с головным и спинным мозгом половыми органами аккорд.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей

Информационный бюллетень i прорывается сквозь шум

Это физическая и эмоциональная кульминация полового акта, состоящая из непроизвольных сокращений мышц ануса, нижней части таза и половых органов, сопровождаемых внезапным освобождением эндорфинов.

Как часто люди испытывают оргазм?

Чем моложе люди, тем больше у них оргазмов. В 1948 году в книге «Сексуальное поведение мужчин» Альфред Кинси сообщил, что у мужчин средняя частота половых актов составляла четыре раза в неделю, когда им было 15–20 лет, три раза в неделю в возрасте 30 лет, два раза в неделю в возрасте 40 лет и менее одного раза в неделю. неделю в 60.

Сколько времени нужно, чтобы достичь оргазма?

Мужчинам обычно требуется от двух до десяти минут полового акта, чтобы достичь оргазма.Некоторые женщины достигают оргазма в течение 30 секунд после самостимуляции, в то время как большинство достигает кульминации через 20 минут.

Как определить, что мой партнер притворяется?

Наверное, нельзя. Оба пола притворяются, потому что не хотят, чтобы их партнер думал, что они недовольны. Мужчинам сложнее, потому что за оргазмом следует семяизвержение, а у женщин оргазм может быть как с внешними признаками, так и без них. Единственный способ узнать наверняка — спросить.

Сколько калорий уходит на оргазм?

Только три — убедительный аргумент в пользу многократных оргазмов, если они когда-либо были.А 30 минут энергичного секса у среднего мужчины расходуют 63 калории по сравнению с 288 калориями за 30 минут бега трусцой.

Могут ли оргазмы вызвать сердечный приступ?

Смерть «в седле» — редкость. В одном исследовании из 5559 случаев внезапной смерти мужчин менее 20 произошли во время полового акта. Напряжение, связанное с сексуальной активностью, является скорее виновником, чем фактический оргазм. Сердечный приступ также более вероятен, если мужчина женат, но общается с неженой в незнакомой обстановке после обильной еды и алкоголя.Большинство научных статей о смерти от секса посвящено мужчинам.

Прекращаются ли оргазмы в определенном возрасте?

Сексуальная функция начинает снижаться в возрасте 30–40 лет, но некоторые люди испытывают оргазм после 90 лет. Однако вероятность сексуальной активности типичного мужчины в возрасте 80 лет в два раза выше, чем у женщины того же возраста (41 год). % против 18%).

Почему мужчины становятся сонливыми после оргазма?

Точно никто не знает, но это очень распространено. Поскольку физическое напряжение для 175-фунтового мужчины, занимающегося 30-минутным активным сексом, расходует всего 63 калории, вероятно, это вызвано чем-то другим, но пока исследование не дало окончательных результатов.Самцы крыс также засыпают глубоким сном вскоре после спаривания, но то же самое происходит и с самками кроликов, в то время как их человеческие собратья предпочитают немного посторгазмической нежности и привязанности, пусть и кратковременной.

Полезен ли оргазм для здоровья?

Несмотря на то, что оргазм не особенно эффективен для сжигания калорий, он все же полезен для нашего здоровья в целом. Исследования показывают, что преимущества включают долголетие, повышенный иммунитет к болезням, улучшение репродуктивного здоровья и снятие боли, а также возможное снижение риска сердечных заболеваний и рака.Есть даже некоторые свидетельства того, что мужские оргазмы также могут защищать женщин, поскольку антигенные белки в сперме партнера укрепляют иммунную систему. Судя по всему, чем больше сексуальных партнеров у женщины, тем ниже риск заболеть раком молочной железы.

Различные культуры относятся к оргазму по-разному?

Да, но исторические тексты различных культур описывают приятные оргазмические ощущения, и дискуссии о том, как мужчины и женщины могут и должны испытывать сексуальное удовольствие, включая оргазм, часто являются частью их традиции.Иногда намерение состоит в том, чтобы уменьшить сексуальную активность, в других случаях — способствовать хорошему браку — например, в некоторых исламских культурах мужчинам рекомендуется воздерживаться от эякуляции, пока они не будут уверены, что их жена удовлетворена.

В некоторых обществах мужчинам рекомендовалось воздержание, потому что эякуляция считалась изнурительной, в то время как другие считали ее полезной для бодрости и здоровья.

В 1910 году исследователь Хавелот Эллис изучил исторические и религиозные утверждения о подходящей частоте супружеского полового акта (и предположительно оргазма) для мужчин и сообщил следующие рекомендации – Зороастр, персидский религиозный лидер: один раз в девять дней; Индуистские власти: от трех до шести раз в месяц; Солон, афинский государственный деятель и поэт: три раза в месяц; Коран: раз в неделю; Талмуд: от одного раза в день до одного раза в неделю, в зависимости от рода занятий; Мартин Лютер, немецкий основатель протестантизма: два раза в неделю.

Как получить многократный оргазм: 9 советов для женщин

Для многих женщин получение одного оргазма во время секса может быть тяжелой битвой, поэтому идея достижения множественных оргазмов может показаться фантастикой.

Эксперт по сексу Трейси Кокс сказала, что женщины более чем способны иметь двойных. «Поскольку женщины не впадают в фазу разрешения после оргазма так же быстро, как мужчины, нам легче подняться обратно и испытать новые оргазмы подряд», — сказала она HuffPost UK.

Поскольку мы ненавидим чувствовать себя обделенными, а Национальный день оргазма (31 июля) быстро приближается, мы спросили экспертов, как повысить шансы на множественный оргазм.

RapidEye через Getty Images

1. Делайте упражнения Кегеля.

К сожалению, сногсшибательные оргазмы — это не только занятие сексом, и вам потребуется немного подготовки, прежде чем вы сможете пожинать плоды, включая выполнение регулярных упражнений Кегеля.

Кокс сказал: «Как и остальная часть вашего тела, если ваши мышцы тазового дна в тонусе и форме, они работают лучше, перекачивая еще больше крови в таз (что отлично подходит для возбуждения) и делая более сильные сокращения — давая больше, больше. интенсивные оргазмы.

«Просто сожмите мышцу, которую вы используете для удержания мочи, удерживайте ее в течение двух секунд, затем отпустите. Делайте это 20 раз, три раза в день».

2. Работайте над техниками «пиковости».

Говорят, хорошие вещи приходят к тем, кто ждет, и не больше, чем к тем, кто не бросается сразу в оргазм. Вместо этого научитесь останавливаться на достигнутом и постепенно приближаться к последнему моменту, а не мчаться вперед.

Кокс сказал: «Достижение пика включает в себя доведение себя почти до точки оргазма, ожидание, когда ваше возбуждение спадет, а затем снова подъем вверх.Это тренирует вас оставаться в состоянии сильного возбуждения, следуя «волнообразному» образцу оргазма, а не тому, который начинается снизу и неуклонно поднимается выше.

«Это не только оптимизирует выброс эндорфинов, но и учит ваше тело оставаться в практически постоянной зоне оргазмического удовольствия, способного испытывать оргазм снова и снова».

3. Развивайте триггеры оргазма.

Вы можете подумать, что секс является триггером вашего оргазма, но это не совсем то, что мы имеем в виду.Вместо этого узнайте о более мелких признаках, указывающих на приближение оргазма, таких как ваше дыхание. Чем больше предупреждений получает ваш мозг, тем больше он сможет вызвать реакцию, когда вы этого захотите.

Трейси Кокс сказала: «Сосредоточьтесь на том, что вы обычно делаете перед оргазмом, а затем преувеличивайте это. Если вы дышите тяжелее и быстрее, дышите еще тяжелее в следующий раз, когда вы собираетесь достичь кульминации. Если вы заметили, что напрягаете пальцы ног и запрокидываете голову назад, сделайте это.

«Доберитесь до точки, когда ваш мозг думает: «Ага, глубокое тяжелое дыхание в сочетании с сгибанием пальцев ног означает, что она вот-вот достигнет оргазма»! Тогда лучше сломайся и сделай это!»

4.Не торопитесь с этим.

Когда вы думаете, что готовы начать испытывать множественные оргазмы со своим партнером (или самостоятельно), помните золотое правило — не торопитесь. Например, вы можете медленно наносить смазку на своего партнера и медленно начинать снова, осознавая, испытывает ли ваш партнер какой-либо дискомфорт.

Эксперт по сексу Энн Саммерс Ив Файфер сказала: «Ваше тело станет намного более чувствительным после первого оргазма, а это означает, что продолжение интенсивной стимуляции сразу же может быть болезненным.А мы этого не хотим».

5. Используйте другую стимуляцию.

Никто не любит скучать в постели, особенно ваш мозг. И если вы ожидаете, что будете испытывать оргазм снова и снова при одних и тех же стимулах, вы, вероятно, будете разочарованы, так что немного перепутайте.

«Если у вас есть первый половой акт, у вас больше шансов получить второй через оральный секс, чем через более проникающий секс», — сказал Кокс.

«Третье может быть достижимо, если вы мастурбируете себя — это будет труднее всего, поэтому позовите эксперта (вас).”

6. Найдите минутку, чтобы расслабиться.

Существует большая разница между тем, чтобы расслабиться между оргазмами и просто позволить своему телу отключиться и заснуть. Конечно, важно немного расслабиться (это не военный учебный лагерь), но оставаться в моменте и не отвлекаться.

«Вот что такое осознанность», — добавил Файфер. «Держите голову забитой явно неуместными мыслями».

7.Не забывайте дышать.

Как и в случае с расслаблением, не зацикливайтесь на своей цели оргазма настолько, чтобы забыть правильно дышать, так как это может сыграть огромную роль в вашей вероятности достижения оргазма во второй или третий раз.

Кокс сказал: «Некоторые эксперты говорят, что задержка дыхания во время оргазма усиливает ощущения, другие говорят, что если вы лишаете свой мозг кислорода, это заставляет кровь, дающую кислород, течь к нему и от ваших гениталий.

«Поклонники духовного секса рекомендуют продолжать глубоко дышать во время оргазма, утверждая, что это означает, что у вас больше шансов получить второй оргазм.”

8. Не забывайте своего партнера.

В разгар всей этой болтовни о женском оргазме важно не пренебрегать теми, с кем вы находитесь в постели, тем более что они, возможно, уже испытали оргазм и не в настроении для второго раунда.

«В конце концов, способность женщины испытывать [множественные оргазмы] зависит от того, насколько она расслаблена и находится в гармонии со своим телом, насколько мотивирован ее партнер и как мало они оба должны делать», — сказал он. Сьюзи Годсон, обозреватель The Times, посвященный сексу и отношениям.

9. Помните, что практика ведет к совершенству.

Как и во всем в жизни, если вы хотите стать лучше, вам придется заранее потренироваться.

Файфер сказал: «Каждый оргазм будет более интенсивным, чем предыдущий, и чем больше вы практикуетесь, тем легче вам будет достичь второго, третьего и четвертого».

Откуда берется женский оргазм? Ученые думают, что знают

Заманчиво слушать женские журналы и верить, что женские оргазмы — это небольшое удовольствие, которое можно компенсировать месячными и беременностью, что они могли бы назвать грубым концом дарвиновской сделки.Но исследование, опубликованное в понедельник , показывает, что по мере того, как млекопитающие превращались из одиночных существ в общественных, овуляция стала более автоматической, и и оргазм, и клитор утратили свои репродуктивные роли.

Почему это важно:

У некоторых млекопитающих секс стимулирует выделение гормонов и необходим для овуляции. Где-то по пути половой акт отделился от этой биохимической неожиданности. Но когда? И как? Нелегко изучать этот аспект сексуального возбуждения у наших предшественников.  

Новое исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной зоологии, рассмотрело происхождение женского оргазма у человека, проследив его до аналогичной биологической реакции, которую раньше имели самки млекопитающих, когда они занимались сексом.

реклама

Со времен Аристотеля исследователи искали биологические и функциональные цели женского оргазма. Мужчинам нужен оргазм, чтобы выпустить сперму, но женщинам не нужен оргазм, чтобы овулировать или забеременеть.Некоторые исследователи предположили, что оргазмы сохраняются, потому что у них есть психологическая функция в воспроизводстве — они приятны, поэтому побуждают женщин заниматься сексом чаще.

Исследователи нового исследования задаются вопросом: откуда берется женский оргазм?

реклама

Подробности:

Михаэла Павличев из педиатрического отделения Медицинского центра детской больницы Цинциннати и Гюнтер Вагнер, биолог-эволюционист из Йельского университета, сравнили более примитивных млекопитающих с более сложными, чтобы увидеть, как женский оргазм отличается от овуляции.

Одиночные животные, такие как кошки и кролики, испытывают индуцированную самцом овуляцию — зрелая яйцеклетка выходит из яичника только во время совокупления. Исследователи заявили, что есть свидетельства физиологической реакции, похожей на человеческий климакс, и когда они овулируют, высвобождается гормон под названием пролактин.

Но женщины также испытывают всплеск пролактина во время оргазма, даже если в это время у них не происходит овуляции. Новое исследование показывает, что женский оргазм и сопутствующее высвобождение гормонов, вероятно, является наследственным наследием его репродуктивной функции, потому что люди и другие плацентарные млекопитающие, такие как приматы, овулируют спонтанно.Поскольку индуцированная овуляция превратилась в спонтанную овуляцию, женский оргазм был освобожден для другой цели, хотя и не имеющей явной роли в репродукции человека. Вагнер и Павличев также обнаружили, что, когда овуляция перестала зависеть от оргазма, клитор перестал располагаться внутри вагинального канала.

Связанный:

Как представитель отдела планирования семьи говорит со своими дочерьми о сексе

«Женский оргазм — это пережиток эволюции, как аппендикс», — сказал Вагнер.«Его можно использовать для чего-то, но неясно, есть ли у него функция, выходящая за рамки психологической связи между партнерами», — сказал он. Вагнер сравнивает женский оргазм с человеческой способностью ценить музыку и другие, более тонкие аспекты жизни. «Ценность того, на что способно человеческое тело, не обязательно должна быть функциональной», — сказал он.

И хотя женский оргазм развился за пределы своей наследственной роли, он все еще может ускорять овуляцию у людей — но только если овуляция должна была произойти в течение часа, сказал Вагнер.

Что дальше:

Возможно, он утратил свою биологическую функцию, но женский оргазм никуда не делся. Это потому, что клитор и половой член развиваются из одной и той же части эмбриона. «Если клитор исчез в процессе эволюции, исчезнет и пенис», — сказал Вагнер. Отсутствие полового члена означает, что сперматозоиды не могут естественным образом попасть в тело женщины, поэтому, если мы не размножаемся с помощью медицинских процедур, таких как экстракорпоральное оплодотворение и искусственное оплодотворение, это может угрожать выживанию человечества.

Соски у мужчин появляются по той же причине — они остались от предыдущей стадии развития эмбриона и не несут никакой функции, кроме повышенного сексуального удовольствия. Но они незаменимы у женщин и по этой причине остаются частью мужской анатомии.

Связанный:

Новая надежда на лечение бесплодия обнаружена в генах, повышающих вероятность рождения близнецов

Что они говорят:

Безусловно, сегодня люди занимаются сексом по причинам, выходящим далеко за рамки репродукции.

«Эта работа представляет собой новый взгляд на то, почему женщины испытывают оргазм, но я не думаю, что мы когда-нибудь до конца это выясним», — сказала Кэролайн Пукалл, профессор психологии и авторитет в области человеческой сексуальности в Королевском университете, которая не была участвует в новом исследовании.

Наши основные потребности были удовлетворены, и «мы можем делать больше, чем пытаться выжить», — сказал Пукалл, который также является сексологом. По ее словам, вместо того, чтобы пытаться забеременеть, многие люди сейчас пытаются ограничить свою фертильность.По ее словам, многие люди, которые предпочитают не иметь детей или вступать в половую связь с партнерами того же пола, все равно испытывают оргазм: «Аргумент умный и убедительный, но он не отражает наши страсти и потребность в привязанности. ”

Итог:

Женский оргазм, возможно, не только помогает нам размножаться, но он по-прежнему является ключевой частью секса — он заставляет женщин чувствовать себя хорошо и укрепляет связи между партнерами.

«Вся жизнь гораздо сложнее, чем мы думаем», — сказал Вагнер.

Почему я не могу достичь оргазма? — Как достичь оргазма

Когда-либо хотелось чихнуть — щекотание в носу, сжатие всего тела, взгляд вверх на свет в надежде, что громкое «АЧУ!» освободит вас — только для того, чтобы чих как-то остановился, оставив вас трясти сжатыми кулаками, когда вы признаете, что освобождения просто не происходит? Неспособность испытать оргазм после сильного наращивания часто ощущается так… раз в миллион.

Неспособность к оргазму разочаровывает тех, кто пытается добиться сексуального освобождения посредством секса или мастурбации.Хронические проблемы, достигающие апогея, также могут лишать радость сексуальной жизни пары, когда разочарование портит то, что должно было стать игрой: в конце концов, вы беспокоитесь о том, произойдет ли «это» еще до того, как ваша одежда упадет на пол. Или, что еще хуже, секс становится опасным занятием, и вы вообще его избегаете.

Если у вас возникли проблемы с достижением оргазма, вы далеко не одиноки, и это случается как с женщинами, так и с мужчинами. Вот несколько советов экспертов, как добиться этого, если вы не можете достичь оргазма, но очень хотели бы его получить:

Аноргазмия — это постоянная неспособность достичь оргазма.

Не неудача в достижении оргазма, заметьте — на самом деле, давайте запретим слово «неудача» в этой области с этого момента (позже мы коснемся почему). Слово «неспособность» тоже сложное, говорит Анна Кэй, консультант и сертифицированный сексопатолог, которая работает со взрослыми, борющимися с проблемами отношений и сексуальности.

«Тот факт, что человек не испытывает оргазма иногда, большую часть времени или даже никогда, не обязательно означает, что он НЕ МОЖЕТ его получить», — объясняет Кай.«Это означает, что в тех обстоятельствах, с этим партнером, с мышлением в тот момент нельзя».

Другими словами, даже если вы страдали от аноргазмии большую часть своей жизни, у вас есть много причин надеяться, что это может измениться.

Похожие статьи

По данным клиники Майо, существует четыре типа аноргазмии: пожизненная аноргазмия (никогда не было оргазма), приобретенная аноргазмия (раньше у вас были оргазмы, но теперь они ускользают от вас), ситуационная аноргазмия (вы может прийти только определенным путем, например, через мастурбацию), генерализованная аноргазмия (вы не можете достичь оргазма, точка).Понимание того, какой тип описывает вашу ситуацию, может осветить путь к лечению.

Посетите врача, чтобы исключить проблемы со здоровьем.

«Некоторые заболевания, такие как диабет или рассеянный склероз, могут мешать оргазму», — говорит Джошуа Гонсалес, врач из Лос-Анджелеса, получивший образование в области сексуальной медицины. Гонсалес и Кэй отмечают, что некоторые лекарства, особенно антидепрессанты класса СИОЗС, также могут подавлять ваше половое влечение.

Это далеко не единственные биологические факторы, которые могут играть роль, поэтому может помочь сообщение о своих опасениях квалифицированному врачу.«Дополнительные причины включают гормональные проблемы, травмы таза или операции, травмы спинного мозга и сердечно-сосудистые заболевания», — говорит доктор Гонсалес.

Если проблема возникает только с определенным сексуальным партнером, это может быть тревожным сигналом.


Если вы раньше были в состоянии достичь кульминации, но не можете добиться этого с кем-то, кто вас определенно привлекает, ваши инстинкты могут что-то подсказывать вам.

«У женщин могут возникнуть проблемы с достижением оргазма, если они пытаются добиться этого с человеком, которого их нутро не устраивает», — говорит Кэй.«Другими словами, отношения неправильные, или человек им не подходит».

Кэй отмечает, что проблемы со связью могут иметь место, поэтому, прежде чем выгнать их из постели навсегда, выскажите свои опасения.

Прошлые негативные ассоциации с сексом стоит обсудить с психотерапевтом.

Темные мысли о вашей сексуальной самости могут не занимать ваше сознание в постели, но вполне возможно, что они бурлят под поверхностью. «Социокультурные представления о сексе, скрытая тревога и депрессия, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие в прошлом также могут негативно повлиять на оргазм», — говорит Гонсалес.

Похожие статьи

Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, чтобы поделиться своим опытом с доверенным специалистом в области психического здоровья. «Прошлая необработанная сексуальная травма может привести к тому, что тело будет сдерживаться, чувствовать себя небезопасно и, следовательно, не позволит человеку сдаться оргазму», — добавляет Кэй.

Давление убивает оргазм.

Вы можете попробовать вообще отложить ожидания оргазма, чтобы волнение не подавляло ваше либидо и не отбрасывало надежды на оргазм.

«Не усердно работайте и не расстраивайтесь, пытаясь добиться оргазма, потому что в этой ситуации его не будет», — говорит Кай. «Вместо этого сосредоточьтесь на интимных ласках, поглаживаниях и играх со своим партнером. Оргазм может быть просто замечательным побочным эффектом близости, который сносит вам носки (если они все еще были на вас)».

Гетеросексуальные женщины и их партнеры могут попытаться лучше узнать клитор.

Согласно Национальному исследованию секса и поведения Университета Индианы, «около 85% мужчин сообщают, что их партнер испытывал оргазм во время самого последнего полового акта; это сопоставимо с 64% женщин, которые сообщают, что испытали оргазм в самый последний раз». недавнее сексуальное событие.«Эти цифры говорят о том, что мужчины думают, что они избавляются от своей партнерши чаще, чем на самом деле».

Книга в мягкой обложке Уильяма Морроу «Она приходит первой: Руководство думающего мужчины по доставлению удовольствия женщине» (Кернер)

Сейчас 15 % Off

«Клитор является источником женского оргазма и реагирует на постоянную стимуляцию вульвы, а не на проникновение во влагалище», — говорит Кернер, который называет внешнюю часть клитора «видимой верхушкой айсберга оргазма». .» Значительному числу женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, а не проникновение, поэтому половой акт с пенисом во влагалище может не довести вас до крайности.

Не знаете, где находится ваш клитор? Ознакомьтесь с удобным объяснением женской сексуальной анатомии от Planned Parenthood , И говоря о том, чтобы получить руки…

Мастурбация — лучший способ узнать, что вам нужно

Мы можем превозносить многочисленные преимущества любви к себе (и у нас есть); это действительно лучший метод проб и ошибок практика вокруг, когда дело доходит до прихода.

«Для женщин важно иметь возможность мастурбировать и доводить себя до оргазма, чтобы они могли создать «нейронную проводку» для возникновения оргазма», — говорит Кернер. Если вы обнаружите, что ваша рука не справляется со своей работой, вы можете выбрать один из этих отличных вибраторов для начинающих.

Для мужчин, однако, Кернер предостерегает, что мастурбация может иногда препятствовать способности мужчины испытывать оргазм с партнершей «из-за комбинации давления и трения, которую трудно воспроизвести во время секса.» Он рекомендует либо сделать перерыв, либо попробовать свою недоминантную руку.

Возможно, вам не хватает предварительных ласк. сексуальная игра, усиливающая возбуждение: глубокие поцелуи, футсит, стимуляция сосков, стриптиз, грязные разговоры — список можно продолжать бесконечно, если он вас возбуждает

безопасности через трепетное внимание и, как указывает Кернер, разжигает жар: «Отсутствие адекватной прелюдии или просачивание возбуждения также часто является причиной отсутствия у женщины оргазма во время секса с партнером.»

Стресс мешает вашим оргазмам?

«По моему клиническому опыту, мужчины способны проявлять интерес к сексу, даже когда внешние факторы стресса связаны с работой по дому, сроками и усталостью», — говорит Кернер. «И наоборот, многие женщины жалуются, что во время секса им очень трудно выйти из своих мыслей и войти в состояние возбуждения». за пределами спальни, а затем создайте успокаивающую обстановку, которая подготовит почву для близости.Зажгите свечи, расстегните свои самые мягкие простыни и попробуйте обменяться массажем со своим партнером.

Придумай горячую фантазию (особенно во время сольных сессий).


Погрузиться в сексуальную фантазию — это еще один способ забыть о жизненном стрессе и отвлекающих факторах и достичь большого О. Кернер советует клиентам не чувствовать себя виноватыми или меньше присутствовать, когда они представляют себе горячий сценарий — «это действительно нормально». фантазировать во время секса» — и предлагает укреплять эту фантазирующую мышцу во время мастурбации.

Не торопитесь.

Игра, экспериментирование и терпение необходимы для открытия (или повторного открытия) того, как вы испытываете оргазм, поэтому нет необходимости прерывать одиночный секс или секс с партнером, потому что они закончились, и вы не думаете, что это произойдет с вами.

Постарайтесь оставаться в настоящем моменте еще пять, десять, пятнадцать минут, чтобы посмотреть, что произойдет, и сильно напрягитесь. И помните, что интенсивность варьируется от человека к человеку, поэтому, если вы не испытываете дрожания ног и закатывания глаз, которые вы видите в фильмах, это не является вашей ошибкой (опять это слово).

Как говорит Кэй: «Успех и удовлетворение от занятий любовью зависит не от того, насколько быстро человек достигает оргазма, а от того, насколько он им наслаждается».


Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку .

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему прелюдия имеет значение

Кто бы ни говорил, что самое важное в жизни — это закончить хорошо, никогда не говорил с женщиной откровенно о важности прелюдии.Когда дело доходит до сексуальной прелюдии, мужчины и женщины не всегда сходятся во взглядах. Пока вы готовитесь к медленным, неторопливым занятиям любовью, ваш вечер внезапно превращается в шоу Эмерила Лагассе: все готовилось, а потом… бам! Закончилось.

«Для женщин особенно важно иметь успешную прелюдию, потому что женщине требуется больше времени [чем мужчине], чтобы подняться до уровня возбуждения, необходимого для оргазма», — говорит «доктор Рут» Вестхаймер, ЭдД, психосексуалист. терапевт, профессор Нью-Йоркского университета и лектор Йельского и Принстонского университетов.

Мужчина может просто думать о сексе и испытывать эрекцию, но для большинства женщин одного желания секса недостаточно, говорит Вестхаймер. Прелюдия служит физической и эмоциональной цели, помогая подготовить разум и тело к сексу. Многие женщины нуждаются в поцелуях, объятиях и ласках, чтобы создать смазку во влагалище, что важно для комфортного полового акта.

Прелюдия и клитор

Прелюдия также помогает клитору выполнять столь важную роль «О». «У него те же характеристики, что и у пениса», — говорит Вестхаймер.«Кровь течет в клитор, и для того, чтобы женщина испытала оргазм, во влагалище должна быть смазка, но также клитор должен встать». Стимуляция — ключ к получению удовольствия.

Но мы больше, чем просто наша биология. Ведь у девушки есть чувства. Вестхаймер говорит, что женщины особенно нуждаются в эмоциональной уверенности в том, что мужчина, с которым они собираются заняться сексом, действительно хочет быть с ними. Время и внимание, уделенные во время прелюдии, могут передать это сообщение так, как подход «Бам, бам, спасибо, мэм» просто не может.

Расскажи своему парню секрет: даже Эмерил позволяет своим блюдам немного покипеть, прежде чем довести их до кипения.

Советы по прелюдии

Начните активно с этих советов по прелюдии от доктора Рут:

Проверьте это . Если что-то «там внизу» болит или не работает так, как вы думаете, не удивляйтесь этому — обратитесь к врачу. Трудности с поддержанием эрекции у мужчин и боль во время полового акта у женщин всегда требуют медицинского обследования.

Не выходить из зоны . Многие пары стесняются просить своего партнера стимулировать эрогенные зоны, что очень приятно, но может считаться табу. Соски, анус, задняя часть шеи — все имеет нервные окончания. Так что не стесняйтесь. Единственный позор, когда дело доходит до прелюдии, — это упущенная возможность получить удовольствие.

Держитесь курса . Есть момент перед оргазмом, когда многие женщины сдаются, думая, что ничего не произойдет. Это самосаботажная ошибка.Оставайтесь со стимуляцией, и оргазм придет.

Анатомия может быть ключом к женскому оргазму

(День здоровья) — Несмотря на то, что часто изображают в кино и по телевидению, большинство женщин не могут достичь оргазма только от проникновения во время полового акта.

И виновата простая анатомия, предполагает новый обзор доказательств.

Согласно авторам обзора, способность каждой женщины испытывать оргазм во время секса почти полностью зависит от физического развития, которое произошло, когда она еще находилась в утробе матери.

Исследователи утверждают, что во время беременности клитор начинает двигаться вверх и в сторону от входа во влагалище.

Но среди женщин, у которых клитор слишком высоко поднялся, может быть очень трудно или даже невозможно получить оргазм во время секса, потому что традиционные занятия любовью не обеспечивают достаточного трения для стимуляции клитора, говорит доктор Морин Уелихан. Она акушер-гинеколог в Уэст-Палм-Бич, штат Флорида, и эксперт Американского колледжа акушеров и гинекологов.

«Это не ее вина. Она такой родилась», — сказал Велихан, который не участвовал в исследовании, но просматривал результаты.

Исследователи заявили, что они выяснили расстояние между клитором женщины и ее отверстием для мочеиспускания, которое может предсказать, сможет ли она испытать оргазм во время секса без какой-либо дополнительной стимуляции.

«Магическое число» составляет 2,5 сантиметра — чуть меньше 1 дюйма, сказала Элизабет Ллойд, которая не участвовала в новом исследовании.Ллойд является научным сотрудником Института исследований пола, гендера и репродукции Кинси в Университете Индианы в Блумингтоне.

«Это настолько сильная корреляция, что если вы дадите нам женщину, у которой расстояние составляет 3 сантиметра, мы можем очень надежно предсказать, что у нее не будет оргазма при половом акте», — сказал Ллойд. «Женщины могут провести это измерение самостоятельно или со своим партнером, чтобы объяснить свой сексуальный опыт».

Другие факторы, такие как размер полового члена, навыки сексуального партнера или интенсивность желания, «могут иметь некоторое влияние, но на самом деле именно анатомическое расстояние кажется предсказательным», — сказал Ллойд.

Воздействие мужских гормонов в утробе матери увеличивает количество дрейфа, сказал Ллойд. «Если она подвергается воздействию большого количества андрогенов, зачаток клитора мигрирует далеко», — сказала она.

По словам Велихана, от 70 до 90 процентов женщин не могут достичь оргазма только за счет проникновения.

«Из тех, кто утверждает, что может испытывать чисто вагинальный оргазм, 90 процентов говорят, что им нужно быть на высоте», — добавила она.«Знаешь что? Когда ты сверху, сидя на эрекции партнера и трешься о его живот, это действительно не просто вагинальный оргазм. Ты трешься своим клитором о его живот или таз».

Девять из 10 женщин в ее практике испытывали оргазм в течение своей жизни, говорит Велихан, но почти всем для его достижения требовалась прямая стимуляция клитора.

А как насчет точки G, эрогенной области, которая якобы находится внутри влагалища? Вскрытие не всегда подтверждает существование точки G, говорится в обзоре доказательств.

Большинство экспертов по сексу не верят, что такое существует, сказал Велихан. «По мнению большинства экспертов, мы считаем, что если точка G существует, то она существует только у нескольких женщин», — сказала она.

Пары, полные решимости достичь женского оргазма во время полового акта, должны уделять больше внимания клитору, считают Ллойд и Велихан.

Пары могут использовать позы, в которых женщина находится сверху, что позволяет женщине сильнее тереться о свой клитор. Или они могут использовать сексуальную позу, которая позволяет мужчине или женщине тереть клитор во время секса пальцами или секс-игрушкой.

«Есть много способов испытать оргазм, когда она испытывает свой, а он испытывает свой», — сказала она. «Пары не должны сосредотачиваться на чем-то, что никогда не изменится анатомически, а вместо этого должны искать способы, чтобы обеспечить некоторую стимуляцию клитора во время проникновения».

Тем не менее, пары также должны помнить, что оргазм во время полового акта не является обязательным для женщины, чтобы иметь здоровую или приятную сексуальную жизнь, добавил Ллойд.

«Я думаю, что этот подход традиционен и очень распространен, но проблематичен.В ходе нашего исследования мы узнали, что очень много женщин не испытывают оргазма во время полового акта на регулярной основе, — сказал Ллойд. из-за своей анатомии не могут испытывать оргазм при половом акте».

Обзор доказательств был проведен Лесли Хоффман с кафедры анатомии Медицинской школы Университета Индианы и его коллегами. Отчет был опубликован онлайн 4 апреля в журнале Clinical Anatomy .


Обзор показывает, что вагинального оргазма не существует
Дополнительная информация: Чтобы узнать больше о женских оргазмах, посетите Общество акушеров и гинекологов Канады.

Copyright © 2016 HealthDay.Все права защищены.

Цитата : Анатомия может быть ключом к женскому оргазму (21 апреля 2016 г.) получено 20 апреля 2022 г. с https://medicalxpress.com.ком/новости/2016-04-анатомия-ключ-женский-оргазм.html

Этот документ защищен авторским правом. Помимо любой добросовестной сделки с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в ознакомительных целях.

Как часто женщины испытывают оргазм во время секса? — Новости исследований и институтов Института Кинси

Джастин Лемиллер

Сколько процентов времени женщины достигают оргазма во время вагинального полового акта? На эту тему было опубликовано множество исследований, но результаты значительно различались, что затрудняло однозначные выводы.

Почему результаты так сильно отличались от одного исследования к другому? Согласно недавнему исследованию в Архивах сексуального поведения , отчасти причина может быть связана с тем, что ученые не задавали этот вопрос одинаково в разных исследованиях. Правда в том, что формулировка вопроса имеет значение, когда речь идет об изучении женских оргазмов. Это очень важно.

В большинстве предыдущих исследований не указывалось, включает ли «вагинальный половой акт» дополнительную стимуляцию клитора или нет.Это проблематично, потому что это означает, что разные женщины могут интерпретировать вопрос по-разному. Например, некоторые могут предположить, что половой акт включает стимуляцию клитора, а другие нет. Если это так, это потенциально может объяснить, почему в результатах исследований было так много несоответствий.

В этом исследовании исследователи опросили более 1400 женщин об их опыте оргазма, используя три разных вопроса. В частности, все участники ответили следующее:

  1. «Какой процент времени вы достигаете кульминации (оргазма) во время вагинального полового акта (вагинальный половой акт: часть полового акта с мужчиной, которая происходит, когда пенис мужчины находится во влагалище женщины)?» («Половой акт в целом»)
  2. «При строго вагинальном половом акте (строго вагинальный половой акт: половой акт без дополнительной стимуляции клитора руками или вибратором при одновременном вагинальном половом акте) в каком проценте случаев вы достигаете оргазма?» («Форма без посторонней помощи»)
  3. «При половом акте с дополнительной стимуляцией клитора (половой акт с дополнительной стимуляцией клитора: половой акт с дополнительным прикосновением или растиранием клитора руками или вибратором одновременно с тем, что происходит половой акт), в каком проценте времени Вы достигаете оргазма ?» («Дополнительная форма»)

Оказалось, что частота оргазма существенно различалась по этим трем вопросам.

В частности, на вопрос о половом акте в целом 22% женщин ответили, что никогда не испытывают оргазма. Напротив, это число снизилось до 14% для полового акта с «помощью» (т. е. когда стимуляция клитора была специально включена), но увеличилось до 37%, когда спросили о «половом акте без посторонней помощи» (т. е. когда стимуляция клитора была специально исключена).

Аналогичным образом, в среднем женщины сказали, что достигают оргазма в 31-40% случаев, отвечая на вопрос о половом акте в целом.Напротив, женщины заявили, что достигали оргазма даже чаще при половом акте с посторонней помощью (51-60% времени), но реже при половом акте без посторонней помощи (21-30% времени).

В целом, эти результаты показывают, что, когда женщин спрашивают об их опыте оргазма во время вагинального полового акта в целом , разные женщины интерпретируют его по-разному. Некоторые думают только о половом акте (без стимуляции клитора), некоторые думают о половом акте с дополнительной стимуляцией клитора, а некоторые думают об обоих этих вещах одновременно и усредняют их вместе

Кстати, стоит упомянуть, что в рамках этого исследования около 1500 мужчин попросили оценить, как часто женщины испытывают оргазм как при самостоятельных, так и при вспомогательных формах.По их оценкам, женщины испытывают оргазм в 61-70% случаев во время полового акта с посторонней помощью, по сравнению с 41-50% времени во время полового акта без посторонней помощи.

Эти цифры говорят о том, что, хотя мужчины, кажется, признают важную роль стимуляции клитора в женском оргазме, они склонны переоценивать, как часто женщины на самом деле достигают оргазма. Это почему? По мнению авторов исследования, это «может отражать трудности мужчин в точном определении женских оргазмов или, наоборот, трудности мужчин в обнаружении имитации оргазма женщинами.

В совокупности все эти результаты демонстрируют важность задавания женщин и мужчин четкими и подробными вопросами об оргазмах в ходе исследования. Это не только поможет нам лучше понять, как часто женщины достигают оргазма во время секса, но также поможет выявить конкретные формы стимуляции, которые женщины находят наиболее приятными.

 

Каталожные номера:

Ширази Т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.