Хочу начать новую жизнь с чего начать: Начать новую жизнь? Легко!

Содержание

Психолог дал совет, как начать новую жизнь после расставания — Общество

РИАМО — 15 апр. Чтобы освободиться от закончившихся романтических отношений и начать жить дальше, надо перестать визуализировать образ бывшего партнера и избавиться от ложных надежд, сообщил РИАМО социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов.

По его словам, в России после пережитого расставания за помощью к психологу чаще всего обращаются женщины. Он отметил, что чем больше мы думаем о человеке, тем больше чувств к нему испытываем. Поэтому человек будет скучать и страдать до тех пор, пока в голове крутятся мысли о бывшем возлюбленном.

«Не зря говорят: «С глаз долой — из сердца вон». Но это правило работает с важной оговоркой. Нужно не просто исключить зрительный контакт, но и перестать визуализировать образ своего бывшего в голове. Ведь как обычно бывает? Даже после расставания женщина прокручивает в мыслях картинки и даже целые «видеоклипы» из прошлого. Или фантазирует о несбыточном будущем «а вот если бы…», — рассказал Шахов.

«Внутренняя обезьяна»

Чтобы почувствовать свободу и облегчение, нужно остановить в голове этот «виртуальный кинофильм» с бывшим возлюбленным в главной роли. Для этого необходимо избавиться от ложных надежд. Человек живет прошлым, потому что не принял для себя решение жить дальше. После расставания в глубине души может оставаться надежда, что бывший все-таки поймет, кого потерял, прибежит назад с букетом цветов, все вернется и будет еще лучше, чем прежде.

«Но это мираж, фантом, иллюзия, попытка обмануть саму себя. Ваш мозг играет с вами злую шутку. Вам кажется, что счастье было так близко, поэтому вам сложно отказаться от попыток вновь достать до него. И эта ложная надежда держит вас на цепи у прошлого», — сказал Шахов.

Это состояние можно сравнить с обезьяной, которая зажала в лапе лакомство и не может вытащить кулак из узкого отверстия в тыкве. Такой способ ловли обезьян придумали в Индии. Животное никто не держит, оно само приняло решение оставаться в ловушке. Вот такая «внутренняя обезьяна» сидит в подсознании и держится за прошлое. Некоторые женщины годами могут «сжимать в кулаке» мечты о счастье, которым не суждено никогда сбыться.

«Решиться «разжать кулак» психологически сложно. Но подумайте о своем выборе. Вы хотите и дальше сидеть в ловушке и держаться за то, чем никогда не сможете воспользоваться? Или лучше освободить руку и найти то, что принесет вам счастье в реальности?» — заявил психолог.

Принятие решения жить дальше станет первым шагом к освобождению. Это может быть больно, но в мире не существует «волшебной таблетки», с помощью которой эмоциональные страдания можно заглушить. Их можно лишь пережить.

«Как только вам захочется заглянуть в соцсети к бывшему, пересмотреть ваши фотографии или написать ему СМС, вспомните о своем выборе и о своем решении. Вы выбрали идти дальше, оставить прошлое в прошлом. Следуйте вашему решению и не поддавайтесь на манипуляции вашего подсознания», — отметил Шахов.

Он добавил, что многие после болезненного расставания замыкаются в себе, перестают общаться, сидят в одиночестве и молча страдают. А нужно наоборот — максимально открыться новым эмоциям и знакомствам. Чем больше новых впечатлений будет, тем меньше останется места для мыслей о прошлом.

Остановить негатив

Переключать негативные мысли на позитивные и ускорить «исцеление» поможет техника «Стоп, негатив!».

«Выявите мысль, которая вас преследует. Например, «я одинокая». Напишите это убеждение на листе. На обратной стороне листа напишите мысль-замену: позитивную, добрую, хорошую. Например: «Я обязательно встречу мужчину и стану счастливой», — поделился Шахов.

Потом надо в течение 10 секунд читать негативное убеждение, а в конце сказать вслух «Стоп, негатив!». После этого сразу перевернуть лист и читать позитивное утверждение 2 минуты. В это время надо до малейших подробностей представить, какого партнера хочется найти, каким будет совместное времяпрепровождение, насколько будет хорошо и радостно. Повторять эту технику надо несколько раз.

Чтобы эта техника заработала, ее нужно выполнять ежедневно с одним и тем же негативным убеждением на протяжении трех недель. Если будет пропущен хотя бы один день, придется все начинать сначала. Только через 21 день можно брать другую негативную мысль и далее работать уже с ней.

«С каждым разом переключаться на позитив вам будет проще и легче. А в конце концов вы сможете полностью вычеркнуть болезненные и неприятные мысли из своего сознания», — заключил психолог.

Как решиться на переезд и начать новую жизнь на новом месте

22 июня 2021

14338 просмотров

Марина Петровичева
Помощник руководителя. Люблю путешествовать и делиться впечатлениями с читателями, а также писать об осознанной жизни и целях. Нравится вдохновлять и мотивировать людей. Автор личного блога mylovingdays.com.
  • mylovingdays.com
  • Многие люди ежедневно переезжают из квартиры в квартиру, из города в город, из страны в страну, из любви в ненависть и обратно. Кто-то этим делится публично, кто-то переживает в себе, у каждого своя история.

    Есть те, кто уже создал свое комфортное настоящее, а есть другие, — кто очень хочет, но боится.

    Я часто делюсь своим опытом переезда из Владивостока в Петербург. Одно время я рассказывала об этом, как о личном достижении. Чем глубже я уходила в воспоминания, тем чаще стали появляться комментарии: «Эх, я тоже хочу! Но смелости не хватает», «Мне бы так» и другие слова, где нитью протянуты страхи. Тогда я стала говорить не о себе, а для тех, кто не может решиться.

    Более того, я даже провела опрос на своей страничке в социальных сетях. Меня очень интересовало, что же мешает людям жить там, где хочется. Было много разных ответов, но первенство в списке причин взял страх. Да, самый банальный страх перед неизвестностью — незнание языка, что не найдется работа, друзья, место в городе.

    Тогда я задумалась, как добавить мотивации тем, у кого есть сомнения в своих силах. Что им сказать? Как подойти к личной истории? Я хотела помимо слов «Берись и делай» и благословения на действия дать чуть больше аргументов и чуть больше уверенности в своих силах.

    И, знаете, в потоке этих размышлений я взглянула на смену места жительства с другой стороны. Нет, моя личная история не стала новой. Она не заиграла другими красками. Просто я увидела ее иначе. Более того, мой опыт ничем не отличается от большинства других — решила, подготовилась и переехала. Все, что меня может частично выделять — это то, что я не поехала за мужем или за парнем, ради учебы или работы, я поехала к городу, в котором хотела жить, и сделала это практически в одиночку.

    Как это было у меня

    В Санкт-Петербург я мечтала переехать с юности. Я любила этот город заочно — по фильмам, картинкам, рассказам, но первый раз побывала в нем в 27 лет. Тогда, весной 2012 года я поняла, что не отпущу свою мечту и не успокоюсь, пока не попробую пожить в нем.

    Вторая поездка была год спустя. Весной 2013-го мы приехали вдвоем с молодым человеком. Я хотела показать ему то, ради чего так долго вздыхаю на запад. Тогда мы сообща решили переезжать и отмерили себе год на подготовку, сборы, накопления. Весной 2014-го мы переехали. Слово «мы» здесь не совсем уместно. Через три недели после переезда мой спутник вернулся во Владивосток и восемь месяцев доделывал дела там. А я строила отношения с новым городом.

    Как видите, никаких расчетов на уровне квантовой физики. Минимальные познания, время на подготовку и широкий шаг в неизвестность.

    Процитировать в Твиттере

    У вас есть желание переехать просто так? Ради нового дома, новой жизни и перспектив? То, что вам может помочь в подготовке и в адаптации — любовь к новому месту.

    Как это может быть у других

    Да, именно — любовь к месту, как к человеку. Бред, — подумаете вы. Но давайте посмотрим с другой стороны.

    Представьте себе жизнь в любом городе как отношения людей. По факту так и есть. Вот вы встречаетесь с одним человеком, все хорошо и складно. Проходит время, и понимаете, что нет ничего кроме уважения и привычки. Не осталось движущих факторов. Нет любви, которая поднимает вас по утрам, заряжает энергией, помогает двигаться уже одним фактом своего присутствия. Нет страсти, которая мотивирует на поступки во имя и вопреки. Нет ничего, только периодические сомнения и старая добрая привязанность.

    Так и попробуйте полюбить Свое новое Место так, чтобы эта любовь вас спасла. Постройте с местом отношения, как вы это делаете с людьми. Я не говорю, что тогда будет легко. Даст Вселенная, будет! Но бывает по-разному.

    Хотите примерно знать, что вас ждет? Страсть — конфетно-букетный период — брак:)

    Все этапы переезда проходят как скачок из изживших себя отношений в новый неизведанный водоворот.

    1.      Вы оставляете старые, памятные, продолжительные отношения и врываетесь в новые.

    2.      Вы рвете связи с частью друзей и товарищей, появившихся в прежних отношениях. Потому что они не ваши, они — той половины, и общались вы с ними благодаря вашему союзу.

    Я растеряла многих знакомых, а друзей остались единицы. Разница во времени, расстояние, новые приоритеты и уже другие темы у обеих сторон свели наши отношения на нет.

    3.      Не торопитесь расстраиваться, с потерей старых связей вы приобретаете новые.

    У меня появилось много знакомых, друзей, товарищей. Не сразу, конечно. Но, честно, я даже не могу представить, при каких обстоятельствах они могли появиться до переезда. Потому что в 29 лет уже не так просто сходиться с людьми. Общением и отношением к людям движет привычка, либо опыт и сознание, а не сердце. Но выход из зоны комфорта отчасти вынуждает искать «своих». Я знакомилась и расходилась, но нашла тех, кто со временем стал друзьями  и моим сильным окружением.

    4.      В какой-то момент, когда страсть поутихнет, будете ностальгировать по прежним отношениям, взвешивать правильность своего выбора. И это нормально. Мы так устроены, что воспоминания о чем-то хорошем, добром и простом в сложные периоды нас греют. Временами вам будет казаться, что там, в тех отношениях было проще. Там вы все знали, умели, вам не надо было притираться. А здесь надо. С воспоминаниями и ностальгией будет одновременно проходить адаптация.

    Я вам говорила, что не всегда бывает легко?

    Закончился конфетно-букетный период и на третий месяц жизни в Петербурге меня накрыло. Быстро, да?

    В один день я осознала, что всё — я здесь живу, назад путь есть, но мне туда не надо, а надо осиливать эту дорогу.  Появилось ощущение полного одиночества в чужом городе, — именно таким казался Петербург на фоне обостренной тоски. Я жила одна. Удаленная работа предполагала только телефонный контакт. Никаких офлайн встреч. Все друзья и знакомые находились на расстоянии 9000 километров и 7 часовых поясов. Когда они работали, я спала. Когда отдыхали, я работала. Каждые выходные начинались со звонков, которые не прекращались до обеда. Пересказы о жизни в новом месте повторялись раз за разом, а я неделя за неделей слабела. На четвертый месяц у меня случился срыв. Я плакала, орала, билась в истерике и не хотела выползать из кровати; выговаривала своей половине по телефону, что никому не нужна и меня все бросили (а как же без пожалеть себя?). Я перерождалась тогда. Постепенно. Медленно. Тяжело. Адаптировалась.

    5.      Вот он. Тот самый момент, когда вы просто отпускаете прошлое и начинаете жить по-новому. Отчасти заново. Мир, ваши возможности и общество вам откроются с другой стороны. Вы уже будете другими, а жизнь начнете воспринимать сквозь призму этого опыта — выхода из старых отношений и построения новых.

    Я живу в Петербурге восьмой год, на адаптацию ушло десять месяцев.  Любимый город постепенно компенсировал мои потери, страхи и переживания. Здесь я нашла путь к себе и начала писать. Здесь я стала уверенней и осознанней. Навсегда ли это? Не знаю. Не загадываю. Все может быть, как и то, что однажды я полюблю новое место.

    А как это будет у вас?

    Начиная новые отношения, вы никогда не знаете, к чему это приведет. К долгой взаимной любви, глубокому уважению, к крепкой дружбе или же обратно — к каким-то измеримым или неизмеримым потерям. Но, согласитесь, в начале этого пути вы всегда приложите усилия, чтобы сохранить, приумножить и не потерять себя, в первую очередь. А почему вы думаете, что с местом будет иначе?

    Саморазвитие #Переезд 

    «Как мне начать новую жизнь с Богом?»

    Когда человека в какой-то момент посетила благодать и был период жизни в Боге, это дает такую инерцию, такое движение, которое производит результаты. Эти результаты есть за счет того, что было тогда, много лет назад, когда у тебя не было сомнений, когда ты не смотрел на часы, когда ты себя не жалел, когда ты доверял Богу. А потом всё — нужна новая жизнь, новое дыхание, новый шаг, нужно делать новые открытия в отношениях с Богом и друг с другом.

    Но ты уже не готов к этому. Господь говорит: «Иди со Мной (см.: Мф. 8: 22; Ин. 21: 22), пошли туда, вот там надо быть». — «Имей мя отречена (Лк. 14: 18). Я не пойду, я устал, у меня много других дел». Это часто слышишь: «Вот такая была яркая жизнь, такая была молитва, такое было отношение к ближним, к своему делу! И вдруг это всё прошло. Сейчас серые будни, где я на ходу засыпаю, где я настолько себя ограничил! Почему так?» И человек начинает искать причину в ком-то: «Мне не дает развиваться мой начальник… Мне не дают развиваться мои ближние, домашние… Мне не дают развиваться какие-то обстоятельства: материальные, квартирные…»

    Бог такой же. Он остался таким же, Каким и был. Это ты не хочешь трудиться, ты не хочешь делать усилие, ты себя оправдал. Ты уже застыл в развитии и ты боишься: а вдруг гром грянет? а вдруг сейчас что-то случится? И мы видим: это случается. И тогда люди начинают новую жизнь, тогда они начинают шевелиться духовно, по-настоящему обращаться к Богу. И думаешь: может быть, без диагноза, который ставит под угрозу жизнь твою или твоих ближних, без каких-то потрясений, когда ты остаешься без куска хлеба, без каких-то предательств, когда твоя семья, просуществовавшая долгое время, разрушается, — этого бы не было? Что, без этого нельзя идти дальше за Христом и не жалеть себя, не отвлекаться на те мелочи, которые очень быстро заполняют всю твою жизнь? Эти мелочи, эти душевные отношения, переживания тебя приземляют, они делают твою жизнь временной, повседневной. Уходит самое главное — соль уходит, уходит Дух Святой, уходит твое понимание, что я это делаю для Бога. И не важно, подметаю я пол или стою у престола. Мы стоим перед Богом. В любом качестве, в любом звании и в любом месте можно служить Богу.

    Можно служить Богу до конца, а можно давать себе какие-то скидки, находить какие-то оправдания. И постепенно ты себя так оправдаешь, что само слово «покаяние» будет непонятно: «В чем мне каяться? Я всё делаю, слушаю, исполняю, не ворую…» Но я не делаю тех усилий, которые нужно делать. Я ради Христа это делаю или чтобы все-таки отбыть положенные восемь часов на работе и получить зарплату? Понимаете, как отличается наемничество от сыновства! Ты сознательно становишься наемником, сознательно уходишь в такие отношения с Богом и с ближними (да потом и с самим собой), что уже ничего нового в тебе не рождается, ты живешь какими-то старыми переживаниями, картинками, которым уже очень много лет, и они уже не подходят для твоей сегодняшней ситуации, для твоей сегодняшней жизни. Но ты не хочешь взять и начать всё сначала. Ты не хочешь, потому что боишься, что ты потеряешь, что не сможешь остаться на том уровне, на котором сейчас находишься. Потому что у тебя есть свое мнение, у тебя есть самолюбие, самодостаточность. И ты к этому привык…

    То, что я сейчас вам говорю, — это боль моей души. Может, кому-то это будет и понятно. Но буду продолжать. Потому что говорить что-то такое, что не касается меня, мне неинтересно и скучно. Очень много чего я слышу, очень много информации, очень много каких-то диалогов. Но очень часто эти диалоги ни о чем. Я хочу говорить о том, как дальше мне жить. Я с вами делюсь: я хочу жить с Богом, но грех, живущий во мне, мне это не дает. Я хочу видеть в каждом человеке красоту. Но иногда, даже очень часто, я вижу безобразие греха. Я не хочу верить этой картинке, потому что знаю: там, внутри, есть красота. Но я ее не вижу, потому что у меня потерялось зрение, оно село, я уже не вижу своих ближних, я не вижу дальних. Я вообще ничего не вижу, я в темноте. Как мне жить дальше?

    Скажи мне, Господи, путь и пойду к Тебе, взяв душу мою (ср.: Пс. 142: 8). Но в то же время я боюсь, что Ты мне подскажешь то, что я не сделаю. И я себя опять буду обманывать… Вот эта каша-малаша, этот процесс проходит внутри. И надо устоять, надо быть честным к самому себе, нельзя превращать храм в
    овощное хранилище
    (Пс. 78: 2). Ты — храм Духа Святаго (ср.: 1 Кор. 6: 19). Нельзя всё переводить на язык этого мира, который всех штампует, который всех уравнивает, и все становятся похожими в своих мыслях, нет ничего индивидуального, нет ничего настоящего.

    Вот это я могу сказать и об исповеди человека. На исповеди мы должны для себя открывать нового человека в себе, потому что мы его не знаем. И мы должны верить, что Бог может нам это открыть. Наша исповедь — это сокровенный разговор с Богом, который мы должны сейчас начать, при свидетельстве священника, это то, что я еще не знаю, что я сейчас скажу. Потому что я не успеваю, я бегу, я невнимателен к тому, что происходит. Всё мелькает: люди как тени. Я бегу дальше, а кого-то уже нет: я пробежал мимо него, а он уже в вечности, уже его не встречу. Я мог бы остановиться и, может быть, услышать и увидеть человека, но сейчас уже поздно. Я мог бы сделать больше для этого человека. Но я пожалел себя и недоделал, недолюбил, недотерпел, недомолился. И вот это всё время давит на тебя. Ты сопротивляешься, ты говоришь: «У меня не было сил. Я не мог уже, я и так много сделал». Это неправда. Ты не доделал, ты не дотерпел, ты не долюбил, ты не смирился. Но ты себе в этом признаться не хочешь. И оправдываешь себя.

    Поэтому важно то, что тебе открыл Бог в начале, и это благословенное время встречи, когда ты ничего не знал, не понимал, но всё то, что тебе открывал Бог, было правдой, и ты этим жил. А сегодняшний человек спустя годы, проведенные в храме, спустя годы духовного развития, где-то запутался, заблудился в своих переживаниях. Этот человек сейчас не знает, как жить дальше, хотя всё, что нужно, уже давно открыто. Мир взял тебя в свой оборот, и ты не можешь строить новую жизнь, потому что ты хочешь и ветхое, в ветхие мехи вливать новое вино. Но погибнет и то, и другое (см.: Мф. 9: 17)…

    Как начать новую жизнь? Вот вопрос. Разве могут наши сегодняшние задачи быть сопоставимы с тем, чтобы действительно начать новую жизнь с Богом? Конечно, нет. Как жить дальше с Богом? Как, увидев свои ошибки, исправить их? И как не бояться увидеть себя таким, какой ты есть? Очень трудно, потому что наше воображение, наш автопортрет, конечно же, будет ненастоящим. А дьявол делает всё, чтобы человек не пришел в себя. Чтобы он забыл о своем первородстве, чтобы он забыл о том, что было в его жизни, самые лучшее минуты, чтобы он продолжал фальшивить, искренне думая, что делает всё правильно. Это большая проблема…

    08.11.2021

    Как начать новую жизнь?. Открой самого себя [Сборник статей]

    Читайте также

    Бог и онто-тео-логия239 Начать вместе с Хайдеггером

    Бог и онто-тео-логия239 Начать вместе с Хайдеггером Среда, 7 ноября 1975 г.Тема этого курса — Бог и онто-тео-логия — является изначально хайдеггеровской. В основном ее можно найти в лекциях Хайдеггера по Гегелю (в частности в Die onto-theo-logische Verfassung der Metaphysik1). Поэтому здесь мы

    1. Откроем новую страницу

    1. Откроем новую страницу Сценарий, который я бы назвал тоталитаризмом нового типа и прецедентов которого история еще не знала, был рассмотрен в предыдущей главе. Я думаю, что он достаточно вероятен. И почти убежден, что в ближайшие годы именно он и станет постепенно

    Затруднительные ситуации — с чего начать?

    Затруднительные ситуации — с чего начать? Встаньте спиной к входной двери и осмотритесь. Если вам загораживает обзор какой-то большой объект или вы заметили нечто, именуемое в фэн-шуй «отравленными стрелами», направленными прямо в вашу сторону (соседская телевизионная

    Как начать (и как прекратить) войну

    Как начать (и как прекратить) войну У правительств Европы и Америки есть длинный список причин, по которым они не станут рисковать ни солдатами, ни летчиками ради защиты страдающих людей на Балканах — что сербов, что боснийцев, что хорватов. Но ни одно правительство пока

    Глава 6. Как начать сначала, или Коммунизм: Гипотеза и больше

    Глава 6. Как начать сначала, или Коммунизм: Гипотеза и больше В 1922 году, когда большевики, вопреки всякой вероятности, победили в гражданской войне, им пришлось отступить к нэпу, «новой экономической политике», в рамках которой признавался законным широкий спектр видов

    К. МАРКС ПОПЫТКИ СОЗДАТЬ НОВУЮ ОППОЗИЦИОННУЮ ПАРТИЮ[278]

    К. МАРКС ПОПЫТКИ СОЗДАТЬ НОВУЮ ОППОЗИЦИОННУЮ ПАРТИЮ[278] Лондон, вторник, 9 ноября 1852 г.По мере того как разлагаются господствовавшие до сих пор партии и стираются их отличительные признаки, естественно, все больше ощущается потребность в новой оппозиционной партии. Эта

    Слово «современный» (modern) служило представителям патристики для порицания средневековых ученых, разработавших новую логику и физику

    Слово «современный» (modern) служило представителям патристики для порицания средневековых ученых, разработавших новую логику и физику С момента появления книги Айвинза вышло уже немало других, солидаризовавшихся с высказанным в ней взглядом. В качестве примера я

    Вопрос первый Как начать?

    Вопрос первый Как начать? Приходилось ли вам перебирать стопки известных книг в поисках тех, которые начинаются с вопроса? Такие ведь сложно найти, не правда ли? О чем говорит нам тот факт, что ни библия капитализма, «Исследование о природе и причинах богатства народов»

    Глава 1. С чего начать

    Глава 1. С чего начать Начать рассказ можно с самых разных вещей. Рассуждение, как учил Дядька, начинается с того, что ты хочешь.Это отличает живое рассуждение от научного, которое не просто может начинаться прямо с каких-нибудь формул, по поводу которых автор решил

    НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ

    НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ В.: Когда я смогу начать учиться?О.: Вы уже начали. Вы учитесь постоянно. Многое из того, что вы изучаете, остается незамеченным вами. Многое из того, что вы знаете, непригодно для той области, которой занимаемся мы. Когда мы говорим о том, что человек должен

    Махарадж говорит Рамешу начать проводить беседы

    Махарадж говорит Рамешу начать проводить беседы Как случилось, что вы начали проводить беседы?Когда я пришел к Махараджу, одним из моих первых решений было давать на его вопросы прямые ответы без интеллектуального вмешательства и размышления о том, понравился ли ему

    Сражаясь за новую Землю, мы вырываемся в космос!

    Сражаясь за новую Землю, мы вырываемся в космос! Есть ли что-то общее во всех этих технологиях будущего? (Кроме, конечно, того, что их безумно боится обыватель?) Да, безусловно. Все это — радикальные технологии не только для победы СССР-2, но и, образно говоря, технологии

    Врата в новую реальность

    Врата в новую реальность России нужны и сверхлюди, и очень одаренные сапиенсы. Но мало их подготовить — надо еще и пробить им бреши для высадки из мира будущего в текущую реальность постылой и серой Эрэфии. А для этого нужны особые структуры. Этакие врата.С чем бы это

    Хотите начать все сначала? Пять вопросов самому себе

    Решили в 2019 году начать свою жизнь заново в другой стране? Переезд за границу – это не просто смена адреса проживания и места работы. Это перемещение и своего личного мира в другую страну. С изменением образа жизни связано много вопросов, но есть из них пять самых важных. Прочтите данную статью, и вы сделаете 2019 год лучшим годом своей жизни:

    1. Нужна ли мне виза?

    В зависимости от вашего гражданства и от того откуда и куда вы переезжаете, для въезда в определенную страну вам может понадобиться виза. Ее получение обычно оговаривается некоторыми условиями, такими как: территория, срок визы и период, в течение которого вы можете находиться в данной стране. В некоторых странах для уезжающих на работу за границу могут также потребоваться разрешения на проживание и на работу. В ряде стран вам позволят свободно путешествовать в качестве туриста без необходимости получения визы/разрешений.

    2. Смогу ли я работать за границей?

    Для въезда в большинство стран необходимо, чтобы вы были квалифицированным специалистом или представителем определенной профессии, потребность в которой имеется в данной стране. До въезда в принимающую страну у вас могут запросить последние сведения о трудовой деятельности или доказательство наличия соответствующего уровня квалификации. Если вы знаете язык и у вас есть опыт работы по профессии, которая требуется в данной стране, то шансы рассмотрения вашего заявления на въезд в страну повышаются. У некоторых стран очень строгие требования к получению разрешения на работу. Поэтому перед тем как подать заявление на переезд в какую-либо страну проверьте у себя наличие квалификации.

    3. Имеет ли значение продолжительность пребывания?

    В зависимости от страны, которую вы посещаете, существуют правила краткосрочного пребывания в ней. Но если вы планируете жить и работать в стране не как турист, то во многих местах действуют строгие правила, согласно которым вы должны иметь специальную рабочую визу, а не просто периодически въезжать и выезжать из страны. Рекомендуем до въезда в страну всё это основательно проверить, т.к. наша информация носит только ориентировочный характер.

    4. Легко ли найти квартиру за границей?

    Приехав в другую страну, молодые специалисты перед тем как начать поиск жилья, как правило, неделю живут в гостинице, изучая местные условия и обдумывая поиск квартиры для длительный аренды.

    При выборе квартиры всегда очень важно иметь дело с авторитетными агентствами недвижимости. Большинство из них требуют справки об отсутствии судимости или судебных решений. Обычно запрашивают и справки из банка и с работы (если она у вас есть), чтобы провести необходимую проверку вашей благонадежности для арендодателя. В одних странах требуется оплата всей арендной платы вперед, в других – ежемесячная оплата.

    Crown Relocations со своей стороны может предложить a home search specialist (специалиста по поиску жилья) и ускорить весь этот процесс. Мы обсудим с вами подходящие районы проживания, стоимость аренды и имеющиеся специальные требования, и у вас будет полное понимание того где вы сможете позволить себе снять квартиру. Также организуем и сам поиск квартиры и будем вас сопровождать к месту ее осмотра. Crown также поможет разобраться с договором аренды и обеспечит необходимую поддержку и защиту в случае отсутствия у вас знаний и опыта в заключении юридических соглашений, касающихся аренды жилых помещений.

    5. Как определить подходит для меня данный район или нет?

    Когда вы ищите себе новый дом, необходимо учитывать такие факторы как расстояние до места работы, существующие виды городского транспорта и отдаленность магазинов и бытовых услуг. В некоторых странах вы возможно предпочтете жить в районах, где живут другие иностранные специалисты. Веб-сайты последних – это источник огромной информации из первых уст, поскольку вы можете общаться с людьми, находящимися с вами в одинаковой ситуации, но которые уже переехали и обжились на новом месте. Ознакомьтесь с нашим материалом на  destination guides, который поможет получить общее представление о стране вашего выбора.

    Перед тем как принять окончательное решение по переезду в другую страну полностью убедитесь, что вы ее хорошо изучили и точно знаете, что вас ждет на новом месте. На наших веб-сайтах вы найдете очень много полезных сведений, которые помогут вам спланировать свои действия. И последнее. Никогда, и ни на каком этапе, не игнорируйте получение необходимых документов. Если у вас не будет какой-либо визы, вам может быть отказано во въезде в страну; поэтому обращайтесь в компанию по организации переезда или иммиграционную службу, которые помогут получить все соответствующие документы.

     

    Как начать новую жизнь — с понедельника или любого другого дня

    Наверняка каждого человека хоть раз посещало желание взять все и изменить: уйти с нелюбимой работы, начать делать гимнастику по утрам, выучить английский и прекратить покупать бесполезные вещи. Мудрость жизни в том, что мы в любой момент можем поменять свою траекторию. И для этого даже не обязательно ждать понедельника.

    1. Прежде всего, определитесь, что именно вы хотите изменить в своей жизни. У каждого из нас есть какой-то исходный багаж, от которого мы не в состоянии просто так избавиться. Конечно, можно себя убедить, что ваш брак – это сплошной кошмарный сон, дети – маленькие галлюцинации, ипотеку вы брали в состоянии аффекта, все это бросить и уехать в Индию заниматься йогой и постигать себя. Но это не начало новой жизни, а побег от нее.
      А вот поставить перед собой цель достигнуть определенных высот в карьере, похудеть на 5 кг и освоить новый язык программирования – это уже дело.
    2. Готовьтесь выходить из зоны комфорта. Банальная, но единственно верная истина – действуя каждый день по-старому, никогда не получишь новых результатов. И если вы хотите похудеть на 5 кг, значит, придется отказываться от картофеля фри и тащить себя после работы в бассейн, а не в бар или к любимому дивану и телевизору.
    3. Планируйте. Для того чтобы войти в вашу новую жизнь, вам нужен путеводитель. Нарисуйте его себе.
    4. Будьте терпеливы. Психологи утверждают, что для того чтобы выработать у себя новую привычку, требуется повторять какое-то действие минимум в течение 21 дней. А результаты новых позитивных навыков проявят себя еще позднее. Для иллюстрации: если вы бросаете курить, то через 21-40 дней вы привыкнете обходиться без сигарет, но ваши легкие полностью восстановятся приблизительно через год.
    5. И наконец, будьте гибким. Есть мудрая пословица: хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах. Вы можете решить пойти вечером на занятия по английскому, но вдруг заболеет ребенок, или вас задержат неотложные дела на работе. Не надо с отчаянным воплем «Опять ничего не получилось!» перечеркивать свои результаты и отказываться от целей. Передоговаривайтесь, переносите, ищите другие пути. Не сдавайтесь. В конце концов, никто и не говорил, что будет легко.

    Как начать все сначала в новом городе

    Условия использования, DMCA и Конфиденциальность EU+CA 2019

    Последнее изменение 22 августа 2019 г.

    ВВЕДЕНИЕ

    Jordan Harbinger LLC («КОМПАНИЯ») приветствует вас jordanharbinger.com («ВЕБ-САЙТ» или «СЕРВИС») и любые другие веб-сайты, управляемые Компанией.

    ПОСЕЩАЯ ВЕБ-САЙТ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С СЛЕДУЮЩИМИ УСЛОВИЯМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ ПОЛОЖЕНИЯ, СОСТАВЛЯЮЩИЕ ОТКАЗ ОТ НЕКОТОРЫХ ЮРИДИЧЕСКИХ ПРАВ.ПОЖАЛУЙСТА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ.

    Сайт находится в США. Независимо от того, находитесь ли вы в Соединенных Штатах или за их пределами, вы несете единоличную ответственность за обеспечение соблюдения всех применимых законов вашей конкретной юрисдикции.

    ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ СОГЛАШЕНИЕ. Используя Веб-сайт или любые услуги, предоставляемые в связи с Веб-сайтом, вы соглашаетесь соблюдать настоящие Условия использования, поскольку они могут время от времени изменяться компанией Jordan Harbinger, LLC («Компания»). Компания будет размещать уведомление на Веб-сайте каждый раз, когда настоящие Условия использования будут изменены или иным образом обновлены.Любой пользователь, который добровольно подписывается для получения дополнительной информации или покупает продукт, услугу или программу через Веб-сайт, соглашается как с условиями настоящего Соглашения, так и с сопутствующими Условиями покупки, где это применимо в отношении такого продукта, услуги или программы. .

    НЕТ ЛИЦЕНЗИИ. Ничто, содержащееся на Веб-сайте, не должно пониматься как предоставление вам лицензии на использование каких-либо товарных знаков, знаков обслуживания или логотипов, принадлежащих Компании или любой третьей стороне.

    УВЕДОМЛЕНИЕ О ПРАВАХ ПОТРЕБИТЕЛЯ В КАЛИФОРНИИ

    Пользователи Веб-сайта в Калифорнии имеют право на получение следующей информации в соответствии с разделом 1789 Гражданского кодекса Калифорнии.3:

    По любым вопросам или жалобам относительно Компании, наших продуктов, услуг или Веб-сайта, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected], отправив письменное письмо на адрес Jordan Harbinger, 1821 S Bascom Ave #174 Campbell, CA 95008. -2357 СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ.

    Компания занимается продажей услуг по всему миру и в пределах США. В настоящее время с потребителя не взимается плата за использование Веб-сайта, кроме стоимости любых продуктов, программ или услуг, приобретенных через Веб-сайт, и применимых сборов, связанных с такими покупками.Если не указано иное, эти сборы отображаются для каждой покупки на странице подтверждения заказа или в подтверждении заказа, отправляемом по электронной почте потребителю после его покупки. Компания оставляет за собой право изменять цены на любые продукты, программы или услуги, предлагаемые через Веб-сайт, в любое время. Эти изменения будут отражены в условиях продажи и на странице заказа.

    Если вы являетесь лицом моложе 18 лет и каким-либо образом предоставили нам личную информацию или контент, вы имеете право запросить удаление этой информации в соответствии с «Калифорнийским законом о ластике».” Свяжитесь с нами, чтобы сделать такой запрос, по адресу [email protected]

    В соответствии с Законом штата Калифорния о защите конфиденциальности в Интернете мы настоящим сообщаем, что в настоящее время мы не соблюдаем сигналы «не отслеживать», выдаваемые браузерами или другими сторонними источниками.

    С отделом рассмотрения жалоб отдела обслуживания потребителей Департамента по делам потребителей в Калифорнии, Информационным центром для потребителей можно связаться в письменной форме по адресу 1625 North Market Blvd, Suite N-112, Sacramento, CA 95834 или по телефону 1-800. -952-5210.

    ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ. Компания уважает вашу конфиденциальность и позволяет вам контролировать обработку вашей личной информации. Полное заявление о текущей политике конфиденциальности Компании можно найти, щелкнув ссылку «конфиденциальность» внизу страницы или иным образом расположенную в навигации Веб-сайта. Политика конфиденциальности Компании прямо включена в настоящее Соглашение посредством этой ссылки. Посетители — это те, кто посещает Веб-сайт, но не регистрируется у нас. От наших посетителей не требуется логин или личная информация, которые могут просматривать все общедоступное содержимое веб-сайта.Зарегистрированные пользователи могут получить доступ ко всему общедоступному контенту на Веб-сайте, а после регистрации на информационный бюллетень/список рассылки, продукт, услугу или программу также могут получить доступ к эксклюзивному контенту на Веб-сайте. Компания не обязана принимать какое-либо физическое лицо в качестве Зарегистрированного пользователя и может принять или отклонить любую регистрацию по своему единоличному и полному усмотрению. Кроме того, Компания может деактивировать любую учетную запись в любое время, в том числе, помимо прочего, если она определит, что Зарегистрированный пользователь нарушил настоящие Условия использования или Условия использования какой-либо конкретной услуги, продукта или программы.

    ВОЗРАСТ. Веб-сайт предназначен только для пользователей в возрасте 18 лет и старше. Лицам моложе 18 лет строго запрещено использовать Веб-сайт, и учетные записи любого такого лица должны быть удалены после обнаружения Компанией.

    ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ / ОГРАНИЧЕНИЯ НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

    Веб-сайт содержит текст, графику, логотипы, изображения, курсовые работы, программное обеспечение, видео- или аудиофайлы и другие материалы, предоставленные Компанией или от ее имени (совместно именуемые «Контент»).Контент включает в себя определенный выбор и расположение или дизайн всего Контента. Компания сохраняет за собой все права, права собственности и интересы, включая все права на интеллектуальную собственность, в отношении Контента. Вы должны сохранить все уведомления об авторских правах и других правах собственности, содержащиеся в исходном Контенте. Вы соглашаетесь не дублировать, имитировать, копировать, воспроизводить, передавать, публиковать, отображать, распространять, продавать, передавать, назначать, лицензировать, сублицензировать, публично выполнять, использовать в коммерческих целях или создавать производные работы таких материалов и контента, а также помогать или помочь третьим лицам сделать то же самое.Вам также запрещается публиковать какую-либо часть Контента в печатном или цифровом формате, на любом другом веб-сайте, странице в социальной сети или в сетевой компьютерной среде для любых целей. Контент нельзя использовать в связи с каким-либо продуктом или услугой, которые не принадлежат нам, каким-либо образом, который может вызвать замешательство среди пользователей или унижать или дискредитировать кого-либо.

    Вы соглашаетесь не использовать Веб-сайт таким образом, который может привести к прерыванию работы, повреждению, снижению эффективности работы Веб-сайта или к нарушению эффективности или функциональности Веб-сайта.Вы соглашаетесь не предпринимать попыток несанкционированного доступа к какой-либо части или компоненту Веб-сайта. Вы не должны использовать Веб-сайт в каких-либо незаконных целях и будете использовать его в соответствии со всеми применимыми законами и правилами.

    Вы соглашаетесь с тем, что в случае наличия у вас каких-либо прав, претензий или исков в отношении любого Пользователя, возникающих в результате использования этим Пользователем Веб-сайта, вы будете реализовывать такие права, претензии или иски независимо от нас и без обращения к нам. Бремя доказывания того, что какой-либо Контент не нарушает какие-либо законы или права третьих лиц, лежит исключительно на вас.

    ЛИЦЕНЗИЯ И ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО КОНТЕНТА

    Вы предоставляете Компании лицензию на использование материалов, которые вы публикуете на Веб-сайте или в Сервисе. На Веб-сайте могут быть части, позволяющие размещать обзоры, комментарии, фотографии или другой контент («Пользовательский контент»). Вы можете отправлять такой контент через Веб-сайт, если он не является угрожающим, нежелательным, незаконным, непристойным, клеветническим (по отношению к нам или кому-либо еще), нарушающим конфиденциальность или права интеллектуальной собственности или иным образом наносящим ущерб нам или третьим лицам.Пользовательский контент также не может пропагандировать или поощрять поведение, которое может представлять собой уголовное преступление, влечь за собой гражданскую ответственность или иным образом нарушать какие-либо применимые местные, государственные, национальные или иностранные законы или правила; или рекламировать или иным образом запрашивать средства или выступать в качестве ходатайства о товарах или услугах. Компания оставляет за собой право прекратить получение, передачу или иное распространение вами любого такого материала с использованием Сервиса и, если применимо, удалить любой такой материал со своих серверов.Компания намерена в полной мере сотрудничать с любыми правоохранительными органами или агентствами в расследовании любого нарушения настоящих Условий использования или любых применимых законов.

    Любое содержимое, которое вы нам отправляете, не будет предметом каких-либо ожиданий конфиденциальности, доверия или конфиденциальности между нами, и между вами и нами не предполагается и не создается никаких конфиденциальных, фидуциарных или других отношений. Вы соглашаетесь с тем, что у нас будут неограниченные права на использование Контента для любых и всех целей, коммерческих или иных, без какого-либо дополнительного разрешения или какой-либо оплаты вам или кому-либо еще.Сюда входят права на использование предоставленного вами имени, а также любого другого имени, под которым вы известны, в связи с Пользовательским контентом. Вы не будете получать компенсацию за любой Пользовательский контент.  Вы заявляете и соглашаетесь с тем, что владеете, имеете полные права или иным образом контролируете весь Пользовательский контент, который вы отправляете или отправляете нам, что такой Пользовательский контент является точным и правдивым и не нарушает настоящие Условия использования или наши Политика конфиденциальности. Вы соглашаетесь освободить нас и наших аффилированных лиц и назначенных лиц от любых претензий, вытекающих из такого Пользовательского контента или связанных с ним.У нас есть право, но не обязательство, просматривать и удалять любые действия или контент, связанные с вами или вашей учетной записью. Мы не несем ответственности и не несем никакой ответственности за любой Пользовательский контент, созданный или размещенный вами или кем-либо еще.

    Каждый раз, когда вы заходите на Веб-сайт или создаете или отправляете Пользовательский контент, вы соглашаетесь ратифицировать и подтверждать условия действующей на тот момент Лицензии на Пользовательский контент для этой отправки и всех предыдущих материалов, предоставленных вами нам.

    ПРИМЕНИМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО.Настоящие Условия должны толковаться в соответствии с законами США и штата Калифорния и регулироваться ими без ссылки на их нормы, касающиеся коллизионного права. Настоящим вы безоговорочно соглашаетесь с исключительной юрисдикцией судов штата или федеральных судов в Сан-Хосе или ближайшем к нему штате Калифорния во всех спорах, возникающих в связи с использованием Веб-сайта.

    ВНЕШНИЙ И СТОРОННИЙ КОНТЕНТ. Вы принимаете на себя все риски, ответственность и последствия, связанные с использованием или доступом к сторонним веб-сайтам.Вы также соглашаетесь с тем, что мы не несем ответственности за доступность каких-либо внешних веб-сайтов или ресурсов, а также не поддерживаем и не несем прямой или косвенной ответственности за содержание (включая вводящее в заблуждение или клеветническое содержание) любых сторонних веб-сайтов, а также за любой ущерб, убытки или правонарушение, вызванное или предположительно вызванное или связанное с использованием или доверием к любому такому контенту, товарам или услугам, доступным на таких внешних веб-сайтах или ресурсах, включая сайты аффилированных лиц, партнеров по совместному предприятию , или другие лица, на которых мы можем время от времени предоставлять ссылки.

    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ. Компания может предоставлять вам определенное программное обеспечение на Веб-сайте. Если вы загружаете программное обеспечение с Веб-сайта, программное обеспечение, включая все файлы и изображения, содержащиеся в программном обеспечении или созданные с его помощью, а также сопутствующие данные (совместно именуемые «Программное обеспечение»), считаются предоставленными вам Компанией по лицензии для вашего личного, не связанного с коммерческое, домашнее использование, если не согласовано иное, в письменной форме, подписанной Компанией. Компания не передает ни права собственности, ни права интеллектуальной собственности на Программное обеспечение, и Компания сохраняет за собой полное право собственности на Программное обеспечение, а также все права интеллектуальной собственности на него.Вы не имеете права продавать, распространять или воспроизводить Программное обеспечение, а также не можете декомпилировать, реконструировать, дизассемблировать или иным образом преобразовывать Программное обеспечение в удобочитаемую форму.

    ИЗМЕНЕНИЯ НА САЙТЕ. Мы оставляем за собой право изменять или удалять, временно или постоянно, Веб-сайт (или любую часть Веб-сайта) с уведомлением вас или без него. Вы соглашаетесь с тем, что мы не несем ответственности перед вами или какой-либо третьей стороной за любое изменение или удаление Веб-сайта. Вы не имеете права на какую-либо компенсацию, потому что вы не можете использовать какую-либо часть Веб-сайта или из-за сбоя, приостановки или удаления всего или части Веб-сайта.Мы также можем время от времени изменять эти условия, и, таким образом, использование вами Веб-сайта (или любой его части) после такого изменения будет считаться вашим согласием с таким изменением. Вы обязаны регулярно проверять, не были ли изменены Условия использования. Если вы не согласны с какими-либо изменениями в Условиях использования, вы должны немедленно прекратить использование Веб-сайта.

    ЗАПРЕЩЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ. Компания накладывает определенные ограничения на допустимое использование вами Сайта и Сервиса.Вам запрещается нарушать или пытаться нарушать какие-либо функции безопасности Веб-сайта или Сервиса, включая, помимо прочего, (а) доступ к контенту или данным, не предназначенным для вас, или вход на сервер или учетную запись, к которым у вас нет доступа; (b) попытки исследовать, сканировать или тестировать уязвимость Сервиса, Веб-сайта или любой связанной системы или сети, а также нарушать меры безопасности или аутентификации без надлежащего разрешения; (c) вмешательство или попытка вмешательства в обслуживание любого пользователя, хоста или сети, в том числе, помимо прочего, путем размещения вируса на Веб-сайте или в Сервисе, перегрузки, «затопления», «рассылки спама», «взрыва почты», ” или “сбой”; (d) использование Веб-сайта или Сервиса для отправки нежелательной электронной почты, включая, помимо прочего, рекламные акции или рекламу продуктов или услуг; (e) подделка любого заголовка пакета TCP/IP или любой части информации заголовка в любом электронном письме или в любой публикации с использованием Сервиса; или (f) попытки изменить, реконструировать, декомпилировать, дизассемблировать или иным образом уменьшить или попытаться уменьшить до удобочитаемой формы любой исходный код, используемый Компанией при предоставлении Веб-сайта или Услуги.Любое нарушение системной или сетевой безопасности может повлечь за собой гражданскую и/или уголовную ответственность.

    ЗАКОН ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ «ЦИФРОВОЕ ТЫСЯЧЕЛЕТИЕ»; НАРУШЕНИЕ АВТОРСКИХ ПРАВ

    В соответствии с Законом об авторском праве в цифровую эпоху («DMCA») и другими применимыми законами Компания приняла политику прекращения действия, при соответствующих обстоятельствах и по собственному усмотрению Компании, пользователей или владельцев учетных записей, которые считаются повторными нарушителями. Компания также может (по своему усмотрению) ограничить доступ к Сервису и/или удалить учетные записи любых пользователей, которые нарушают какие-либо права интеллектуальной собственности других лиц, независимо от того, имело ли место повторное нарушение.

    Если вы считаете, что что-либо на Веб-сайте или в Сервисе нарушает какие-либо авторские права, которыми вы владеете или управляете, вы можете подать уведомление о таком нарушении нашему Уполномоченному агенту, как указано ниже.

    Jordan Harbinger LLC
    1821 S Bascom Ave #174
    Campbell, CA 95008-2357
    США
    [email protected]

    См. 17 U.S.C. §512(c)(3) относительно требований надлежащего уведомления о нарушении. Обратите внимание, что если в своем уведомлении вы сознательно искажаете информацию о том, что материал или деятельность нарушают авторские права, вы можете нести ответственность за любой ущерб, включая любые расходы и гонорары адвокатов, понесенные нами или предполагаемым нарушителем в результате того, что мы полагались на такое искажение в удаление или отключение доступа к материалу или действию, как указано в уведомлении.

    Компания оставляет за собой право прекратить использование вами Сервиса и/или Веб-сайта. Чтобы гарантировать, что Компания обеспечивает высокое качество работы для всех пользователей Веб-сайта и Сервиса, вы соглашаетесь с тем, что Компания или ее представители могут получить доступ к вашей учетной записи и записям для расследования жалоб или утверждений о злоупотреблениях, нарушении прав третьих лиц или других несанкционированное использование Веб-сайта или Сервиса. Компания не намерена раскрывать наличие или проведение такого расследования, если только это не требуется по закону, но Компания оставляет за собой право немедленно прекратить действие вашей учетной записи или ваш доступ к Веб-сайту, с уведомлением вас или без него и без какой-либо ответственности перед вами, если Компания считает, что вы нарушили какое-либо из Условий использования, предоставили Компании ложную или вводящую в заблуждение информацию или вмешались в использование Веб-сайта или Сервиса другими лицами.

    КОМПЕНСАЦИЯ. Вы соглашаетесь полностью возмещать убытки, защищать и ограждать нас (включая наших агентов, представителей и правопреемников, совместно именуемые «Стороны возмещения ущерба») от любых и всех претензий, ответственности, убытков, убытков, затрат и расходов, включая судебные издержки и расходы, понесенные нами и возникающие в результате любого нарушения вами условий или любых других обязательств, возникающих в связи с использованием вами Веб-сайта или Услуг, или использованием любым другим лицом, получающим доступ к Веб-сайту с использованием вашего пароля, персонального компьютера или другого электронного устройства или учетной записи доступа в Интернет.Вы должны сотрудничать с нами в защите от любых претензий, включая предоставление нам бесплатной помощи в связи с любой такой защитой, включая, помимо прочего, предоставление нам такой информации, документов, записей и разумного доступа к вам, как мы считаем нужно. Мы оставляем за собой право нанять отдельного адвоката и взять на себя исключительную защиту и контроль за урегулированием и рассмотрением любых претензий, которые подлежат возмещению с вашей стороны. Вы не должны урегулировать какие-либо претензии третьих лиц или отказаться от какой-либо защиты без нашего предварительного письменного согласия.

    БЕЗ ГАРАНТИЙ. НАСТОЯЩИМ КОМПАНИЯ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ. ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ТЕМ, ЧТО ВАШ ДОСТУП И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВЕБ-САЙТА И ЛЮБОГО СОДЕРЖИМОГО ЗДЕСЬ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ РИСК. КОМПАНИЯ ДЕЛАЕТ ВЕБ-САЙТ ДОСТУПНЫМ «КАК ЕСТЬ» БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ. ВЫ ПРИНИМАЕТЕ НА СЕБЯ РИСК ЛЮБОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ ИЛИ ПОТЕРИ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВЕБ-САЙТА ИЛИ СЛУЖБЫ. В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, КОМПАНИЯ ПРЯМО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ЛЮБЫХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, В ОТНОШЕНИИ ВЕБ-САЙТА, ​​ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ, ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ ИЛИ НЕНАРУШЕНИЯ ПРАВ.МЫ НЕ ГАРАНТИРУЕМ, ЧТО ВЕБ-САЙТ ИЛИ ЕГО КОНТЕНТ БУДЕТ БУДЕТ БЕСПЕРЕБОЙНЫМ ИЛИ БЕЗОШИБОЧНЫМ, ЧТО ДЕФЕКТЫ БУДУТ ИСПРАВЛЕНЫ, ИЛИ ЧТО ВЕБ-САЙТ ИЛИ СЕРВЕРА, НА КОТОРЫХ РАЗМЕЩЕН ТАКОЙ КОНТЕНТ, СВОБОДНЫ ВИРУСОВ ИЛИ ДРУГИХ ВРЕДНЫХ КОМПОНЕНТОВ ИЛИ ЯВЛЯЮТСЯ ПОЛНОСТЬЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ, ТОЧНЫЙ ИЛИ НАДЕЖНЫЙ.

    ВЕБ-САЙТ И ПРОДУКТЫ, УСЛУГИ ИЛИ ПРОГРАММЫ, СОДЕРЖАЩИЕСЯ ЗДЕСЬ, НЕ ЗАМЕНЯЮТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ, В ТОМ ЧИСЛЕ СОВЕТЫ И ЛЕЧЕНИЕ ЛИЦЕНЗИРОВАННОГО СПЕЦИАЛИСТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ. МЫ НЕ ДЕЛАЕМ НИКАКИХ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ И ПРЯМО ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ЛЮБОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ОТНОШЕНИИ ЛЮБОГО ЛЕЧЕНИЯ, РЕЗУЛЬТАТОВ ИЛИ ДЕЙСТВИЙ ПОСЛЕ ИНФОРМАЦИИ, ПРЕДЛАГАЕМОЙ ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЯЕМОЙ ВНУТРИ ИЛИ ЧЕРЕЗ ВЕБ-САЙТ.ПО КОНКРЕТНЫМ ПРОБЛЕМАМ, ВОПРОСАМ ИЛИ СИТУАЦИЯМ, ТРЕБУЮЩИМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ИЛИ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ, ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ДОЛЖНЫМ ОБРАЗОМ ПОДГОТОВЛЕННЫМ И КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ, ТАКИМ КАК ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ ВРАЧ, ПСИХОЛОГ ИЛИ ДРУГОЙ МЕДИЦИНСКИЙ СПЕЦИАЛИСТ. НИКОГДА НЕ ПРЕВЗЫВАЙТЕ МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, ВРАЧА ИЛИ ДРУГОГО МЕДИЦИНСКОГО СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ НЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ ОБРАЩАТЬСЯ К ТАКИМ СОВЕТАМ ИЗ-ЗА ИНФОРМАЦИИ, ПРЕДЛАГАЕМОЙ ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЯЕМОЙ ВНУТРИ ИЛИ ЧЕРЕЗ ВЕБ-САЙТ.

    ОГРАНИЧЕННАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ КОМПАНИИ ПЕРЕД ВАС ОГРАНИЧЕНА.В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, КОМПАНИЯ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА УЩЕРБ ЛЮБОГО РОДА (ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ОСОБЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ, УПУЩЕННУЮ ПРИБЫЛЬ ИЛИ УТРАЧЕННЫЕ ДАННЫЕ, НЕЗАВИСИМО ОТ ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ ЭТИХ УЩЕРБОВ ) ВОЗНИКАЮЩИЕ ИЗ ИЛИ В СВЯЗИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВАМИ ВЕБ-САЙТА ИЛИ ЛЮБЫХ ДРУГИХ МАТЕРИАЛОВ ИЛИ УСЛУГ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫХ ВАМ КОМПАНИЕЙ. Это ограничение применяется независимо от того, возникают ли убытки в результате нарушения договора, деликта или любой другой правовой теории или формы действий.

    ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЛИ НАСТОЯЩИЙ «ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙ И ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ» И ПОЛНОСТЬЮ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. ВЫ ЯВНО СОГЛАШАЕТЕСЬ ОСВОБОЖДАТЬ ВСЕ СТОРОНЫ, ЗАЩИЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТЬЮ (КАК ОПРЕДЕЛЕНО ВЫШЕ), ОТ ЛЮБЫХ ПРЕТЕНЗИЙ ИЛИ ПРИЧИН ИСКОВ, И ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ ДОБРОВОЛЬНО ОТКАЗАТЬСЯ И БЕЗВОЗВРАТНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБОГО ПРАВА, ОТ КОТОРОГО ВЫ МОЖЕТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДАТЬ СУДЕБНЫЙ ИСК ПРОТИВ ЛЮБОГО ВОЗМЕЩАЮЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛИЧНАЯ ТРАВМА ИЛИ УЩЕРБ ИМУЩЕСТВА.

    НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ (ВКЛЮЧАЯ ХАЛАТНОСТЬ) МЫ НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПЕРЕД ВАМИ ИЛИ ЛЮБЫМИ ДРУГИМИ ЛИЦАМИ ЗА ЛЮБЫЕ ПРЯМЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ, ПОСЛЕДУЮЩИЕ, ОСОБЫЕ, ШТРАФНЫЕ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ УЩЕРБЫ (ВКЛЮЧАЯ УПУЩЕННУЮ ПРИБЫЛЬ), ЛИЧНЫЕ ТРАВМЫ (В ТОМ ЧИСЛЕ СМЕРТЬ) ИЛИ СОБСТВЕННЫЙ УЩЕРБ ЛЮБОГО РОДА ИЛИ ПРИРОДЫ, КОТОРЫЕ ВОЗНИКАЮТ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ ЛЮБОЙ НЕВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВЕБ-САЙТА ИЛИ ЛЮБОГО СОДЕРЖИМОГО ИЛИ ЕГО ФУНКЦИЙ; ИЛИ ЛЮБОЕ ДЕЙСТВИЕ ИЛИ БЕЗВЕДЕНИЕ В ИНТЕРНЕТЕ ИЛИ ОФФЛАЙНЕ ЛЮБОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ВЕБ-САЙТА ИЛИ КОГО-ЛИБО ДРУГОЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ НАМ БЫЛО ИЗВЕСТНО О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКОГО УЩЕРБА.НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НАША ПОЛНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПЕРЕД ВАС ЗА ВСЕ УБЫТКИ, ЗАТРАТЫ, УЩЕРБ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ИЛИ РАСХОДЫ (ВКЛЮЧАЯ ГОНОРАРЫ И РАСХОДЫ НА АДВОКАТОВ), ОТ КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПОНЕСТИ ИЛИ ПОНЕСТЬ, ПО ЛЮБОЙ ТЕОРИИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ПО ДОГОВОРУ, ДЕЛИКТ (ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ НЕБРЕЖНОСТЬ), ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ ПРЕВЫШАТЬ МЕНЬШЕ ИЗ СУММ, УПЛАТЕННЫХ ВАМИ, ЕСЛИ СУММА ЗА ПРАВО НА ДОСТУП ИЛИ УЧАСТИЕ В ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СВЯЗАННОЙ С ВЕБ-САЙТОМ, ИЛИ 100,00 долларов США

    НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ МЫ ИЛИ ЛЮБАЯ ИЗ ПОЛУЧЕННЫХ СТОРОН НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБУЮ ЗАДЕРЖКУ ИЛИ НЕВЫПОЛНЕНИЕ ВЫПОЛНЕНИЯ, ВЫТЕКАЮЩИЕ, ПРЯМО ИЛИ КОСВЕННО, В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ФОРС-МАЖОРА ИЛИ ИНОЙ ПРИЧИНЫ, ВЫШЕ НАШЕЙ ИЛИ ИХ КОНТРОЛЯ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ОГРАНИЧЕНИЙ, ДЕЙСТВИЯ G ВОЙНА, ОБОРУДОВАНИЕ И ТЕХНИЧЕСКИЕ НЕИСПРАВНОСТИ, ПЕРЕРЫВЫ ИЛИ КОЛЕБАНИЯ ЭЛЕКТРОСНАБЖЕНИЯ, ЗАСТАВКИ, ТРУДОВЫЕ СПОРЫ, БУНТЫ, ГРАЖДАНСКИЕ беспорядки, НЕДОСТАТОК РАБОЧИХ СРЕДСТВ ИЛИ МАТЕРИАЛОВ, СТИХИЙНЫЕ БЕДСТВИЯ, ДЕЙСТВИЯ ПРАВИТЕЛЬСТВА, ПОСТАНОВЛЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ИЛИ ИНОСТРАННЫХ СУДОВ ИЛИ ТРИБУНАЛОВ, ТРИБУНАЛОВ СТОРОНЫ.НИ МЫ, НИ КАКАЯ-ЛИБО ДРУГАЯ СТОРОНА, НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБУЮ НЕСОВМЕСТИМОСТЬ МЕЖДУ ВЕБ-САЙТОМ И ЛЮБЫМ ВЕБ-САЙТОМ, СЛУЖБОЙ, ПРОГРАММНЫМ ИЛИ ОБОРУДОВАНИЕМ, ИЛИ ЗА ЛЮБУЮ ЗАДЕРЖКУ ИЛИ СБОЙ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПРАВИТЬ В ЛЮБОЙ ПЕРЕДАЧЕ ИЛИ ТРАНЗАКЦИИ, СВЯЗАННОЙ С ВЕБ-САЙТОМ.

    ОГРАНИЧЕНИЯ, ИСКЛЮЧЕНИЯ И ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ДАННЫХ УСЛОВИЯХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ПРИМЕНИМЫМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ.

    ЕСЛИ ЗАКОНЫ НЕКОТОРЫХ ШТАТОВ НЕ ДОПУСКАЮТ ОТНОСИТЕЛЬНЫХ ИСКЛЮЧЕНИЙ, ОГРАНИЧЕНИЙ ИЛИ ОТКАЗОВ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ИЗЛОЖЕННЫХ В НАСТОЯЩИХ УСЛОВИЯХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ТАКИЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ, ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ОТКАЗЫ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ МОГУТ НЕ ПРИМЕНЯТЬСЯ К ВАМ.

    РАЗДЕЛИМОСТЬ; ОТКАЗ. Если по какой-либо причине суд компетентной юрисдикции сочтет какое-либо положение или условие настоящих Условий использования неисполнимым, все остальные положения и условия останутся в силе и сохранят полную силу. Никакой отказ от любого нарушения какого-либо положения настоящих Условий использования не является отказом от любого предыдущего, одновременного или последующего нарушения того же самого или любых других положений настоящих Условий, и никакой отказ не имеет силы, если он не сделан в письменной форме и не подписан уполномоченным лицом. представитель отказавшейся стороны.

    ПОЛНОЕ СОГЛАШЕНИЕ. Настоящие Условия и документы, упомянутые в настоящем документе (в которые время от времени вносятся поправки), содержат полное Соглашение между вами и нами в отношении Веб-сайта и любых охватываемых вопросов и заменяют собой все предыдущие и одновременные соглашения, заявления, договоренности или предложения между нами. Никакое устное объяснение или устная информация, предоставленная кем-либо из нас, не должны изменять толкование настоящих Условий.

    ПОПРАВКИ. Компания оставляет за собой право вносить изменения в настоящие Условия в любое время.Если Компания попытается внести такую ​​поправку, и мы (по нашему собственному усмотрению) посчитаем поправку существенной по своему характеру, мы должны четко опубликовать на главной странице уведомление о внесении поправки. Затем вы можете связаться с нами, чтобы предоставить контактную информацию, чтобы вы могли обсудить с нами предлагаемые изменения.

    Если суд компетентной юрисдикции признает новое положение Поправки недействительным, действие настоящего пункта Поправки прекращается как часть настоящего соглашения, при этом соглашение между всеми сторонами возвращается к предыдущему набору условий, применимых к Веб-сайту и Сервису.Все поправки к Условиям носят перспективный характер.

    РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ И ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АРБИТРАЖ. В случае возникновения спора, возникающего в связи с настоящим Соглашением, Контентом или Веб-сайтом (каждый из которых именуется «Спор»), стороны соглашаются сначала передать вопрос на посредничество, которое будет проводиться совместно выбранным, квалифицированным, нейтральный сторонний поверенный/посредник, расположенный в Сан-Хосе, Калифорния. Такое посредничество может происходить лично, через Интернет (через веб-камеру) или по телефону, и должно быть назначено в течение 30 дней после того, как одна из сторон предоставит другой запрос на посредничество.Если посредничество не может разрешить спор, любая из сторон может потребовать, чтобы спор был разрешен конфиденциальным, обязательным арбитражем, регулируемым Федеральным законом об арбитраже («FAA»). Любое решение об арбитраже в любое время является окончательным и обязательным для другой стороны. ЕСЛИ ЛЮБАЯ СТОРОНА ВЫБИРАЕТ АРБИТРАЖ, НИ ОДНА СТОРОНА НЕ ИМЕЕТ ПРАВА ПОДАТЬ ТАКУЮ ПРЕТЕНЗИЮ В СУДЕ ИЛИ НА СУДЕБНОЕ РАЗБИРАТЕЛЬСТВО ПРИСЯЖНЫХ. ПРАВА НА ОБНАРУЖЕНИЕ И ОБЖАЛОВАНИЕ ТАКЖЕ МОГУТ БЫТЬ ОГРАНИЧЕНЫ В АРБИТРАЖНОМ СРЕДСТВЕ. Все споры будут разрешаться нейтральным арбитром, решение которого будет окончательным, за исключением ограниченного права на апелляцию в соответствии с FAA.Любой суд в Сан-Хосе, штат Калифорния, может привести в исполнение решение арбитра. Арбитраж может проводиться лично, путем подачи документов, по телефону или через Интернет, и должен проводиться квалифицированным арбитром Американской арбитражной ассоциации (AAA). Если арбитраж проводится лично, он должен проходить в Сан-Хосе, Калифорния. Стороны могут обратиться в суд с требованием принудить к арбитражу, приостановить разбирательство до арбитража или подтвердить, изменить, отменить или вынести решение по решению, вынесенному арбитром.Кроме того, мы можем обратиться в суд за судебным запретом.

    ОТКАЗ ОТ КОЛЛЕКТИВНЫХ ИСКОВ. Вы соглашаетесь с тем, что любое арбитражное или судебное разбирательство ограничивается спором между нами и вами в индивидуальном порядке. В полной мере, разрешенной законом, (1) ни одно арбитражное или судебное разбирательство не может быть объединено с любым другим; (2) нет никаких прав или полномочий для арбитражного разбирательства или разрешения любого Спора на основе группового иска или использования процедур группового иска; и (3) нет никаких прав или полномочий для возбуждения любого Спора в предполагаемом представительном качестве от имени широкой общественности или любых других лиц.ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ТЕМ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОДАТЬ ПРЕТЕНЗИИ ПРОТИВ НАМ ТОЛЬКО В ВАШЕМ ЛИЧНОМ КАЧЕСТВЕ, А НЕ В КАЧЕСТВЕ ИСТЦА ИЛИ ЧЛЕНА ГРУППЫ В ЛЮБОМ ПРЕДПОЛАГАЕМОМ ГРУППОВОМ ИЛИ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСКОМ РАЗБИРАТЕЛЬСТВЕ.

    ЭЛЕКТРОННАЯ СВЯЗЬ. Когда вы посещаете Веб-сайт или переписываетесь с нами по электронной почте, вы общаетесь с нами в электронном виде. Вы соглашаетесь получать сообщения от нас в электронном виде. Мы будем связываться с вами по электронной почте или размещая уведомления на Веб-сайте. Вы соглашаетесь с тем, что все соглашения, уведомления, раскрытия информации и другие сообщения, которые мы предоставляем в электронном виде, удовлетворяют любым юридическим требованиям, согласно которым такие сообщения должны быть в письменной форме.

    ПРОЧИЕ ЮРИДИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. Никакой отказ Компании от каких-либо положений настоящего документа не является отказом от каких-либо других положений, а также любой отказ не является продолжающимся отказом. Тематические заголовки в настоящем Соглашении приведены только для удобства и не изменяют толкование или толкование каких-либо его условий или положений. Если какое-либо положение настоящих Условий использования является недействительным или не имеющим исковой силы в соответствии с применимым законодательством, остальные положения сохранят полную юридическую силу и действие, а недействительное или неисполнимое положение будет считаться замененным действительным, подлежащим исполнению положением, которое наиболее точно соответствует намерению исходное положение.

    Если мы продадим этот сайт или Компанию, ваша личная информация будет передана новому владельцу. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, пожалуйста, свяжитесь с нами.

    Для пользователей в Европейском союзе (и всех, кому интересно, как мы используем вашу информацию) вы защищены Общим регламентом защиты данных (GDPR), а для пользователей в Калифорнии вы защищены Законом о защите прав потребителей штата Калифорния (CCPA) от 1 января 2020 г. Компания будет соблюдать GDPR и CCPA в соответствии с приведенными ниже рекомендациями.

    Дата изменения: 21 августа 2019 г.

    Дата вступления в силу: 19 апреля 2019 г.

    Какие персональные данные мы получаем от вас?

    Персональные данные — это информация, которая может использоваться для вашей идентификации, например ваше имя, IP-адрес и адрес электронной почты. Как бизнес, мы собираем личные данные от вас несколькими способами, включая:

    Подтверждение подписки на списки рассылки или списки ожидания: ваше имя и адрес электронной почты.

    Транзакции: Ваше имя, адрес электронной почты, платежная информация и источник платежа.

    Отправка вопросов или использование контактной формы: Ваше имя, адрес электронной почты и вопрос или комментарий.

    Уроки/Курсы/Продукты: Ваше имя и адрес электронной почты.

    Мы собираем указанную выше информацию для следующих целей.

    Подписка на списки рассылки или списки ожидания: чтобы предоставить вам информацию о рассматриваемой компании, курсах или продуктах, а также о теме (ах) или предмете в целом.

    транзакций: для обработки покупки, которую вы делаете у нас.

    Отправка вопросов или использование контактной формы: чтобы ответить на любые комментарии, вопросы или сообщения, которые у вас есть для нас.

    Уроки/Курсы/Продукты: для отправки вам уроков, курсов или продуктов, которые вас интересуют.

    Какие правовые основания у нас есть для сбора и обработки вашей информации?

    Веб-сайты, подобные нашему, должны иметь правовую основу для сбора информации от лиц, находящихся в Европейском Союзе. Наша правовая основа для каждого из способов сбора информации от вас подробно описана ниже.Обратите внимание, что если согласие является основой, вы можете отозвать его в любое время, связавшись с Джен Харбингер или отказавшись от любого сообщения электронной почты, используя ссылку «отписаться».

    Регистрация в списках рассылки или списках ожидания: сначала мы попросим вашего согласия.

    Транзакции: Мы будем собирать вашу информацию в рамках законной договорной транзакции.

    Отправка вопросов или использование контактной формы: у нас есть законный интерес в предоставлении ответов на ваши вопросы, и для этого нам необходимо использовать ваши данные и контактную информацию.Мы не будем использовать данные для других целей, если только мы не попросим об этом (и вы, конечно же, согласитесь на это).

    Уроки/Курсы/Продукты: Сначала мы попросим вашего согласия.

    «Законные интересы» для обработки вашей личной информации существуют, когда вы предоставляете информацию с ожиданием того, что она будет обработана, и это не окажет на вас неправомерного воздействия. Если вы не согласны или у вас есть вопросы, свяжитесь с Джен Харбингер по адресу [email protected], и мы прекратим обработку ваших данных на этом правовом основании.

    Кто имеет доступ к данным, которые мы собираем?

    Мы обрабатываем и получаем доступ к данным, которые мы получаем от вас. Однако мы пользуемся услугами определенных третьих лиц, которые помогают нам в обработке ваших персональных данных, включая следующие категории получателей:

    .
    • Обработчики финансовых транзакций (обработка ваших платежей)
    • Программное обеспечение для управления клиентами платформы связи службы поддержки клиентов
    • Конкурсно-опросная платформа
    • Диспетчер электронной почты
    • Поставщики маркетинговых воронок
    • Услуги по управлению веб-сайтом
    • Услуги по разработке веб-сайтов и программированию

    Эти третьи лица подписали с нами соглашения, в которых им запрещено использовать, передавать или сохранять ваши личные данные для любых целей, кроме тех, которые были согласованы между нами и ими в рамках наших деловых отношений.

    Файлы cookie и аналогичные технологии

    Этот сайт использует файлы cookie и аналогичные технологии для отслеживания конкретных аспектов, касающихся людей, которые нас посещают. Это отслеживание делается для того, чтобы предоставить нам информацию о том, как люди перемещаются по сайту, что представляет интерес для этих людей (а что нет), чтобы изучить, как работает наш маркетинг, а также второстепенные элементы, например, что процент пользователей, заходящих на сайт с персонального компьютера или мобильного телефона.Вы можете заблокировать многие файлы cookie, изменив настройки своего браузера, а также ответив на уведомление о согласии на использование файлов cookie, которое появляется при посещении этого сайта.

    Как долго мы храним ваши данные?

    Мы храним ваши личные данные в течение разных периодов времени в зависимости от того, по какой причине они были собраны в первую очередь.

    Регистрация в списках рассылки или списках ожидания: 36 месяцев (24 месяца для списков ожидания)

    Операции: 4 года для целей налогового соответствия IRS и целей аудита.

    Отправка вопросов или использование контактной формы: 5 лет

    Уроки/Курсы/Продукты: 26 месяцев

    Если в отношении ваших данных возникнет судебный иск, мы будем хранить и раскрывать эти данные до тех пор, пока вопрос не будет полностью решен.

    Ваше право запрашивать исправления, удаление и экспорт ваших данных

    Вы имеете право распоряжаться своими личными данными. В частности, у вас есть следующие права:

    • Право на получение информации: Мы информируем вас об этой политике.
    • Право на исправление: запросить исправление неверных данных о вас.
    • Право доступа: мы предоставим вам имеющиеся у нас данные о вас.
    • Право на удаление: запрос на удаление определенных данных о вас.
    • Право на переносимость данных: попросите нас предоставить ваши личные данные, которые у нас есть для экспорта.
    • Право на ограничение обработки: попросите нас ограничить определенный тип обработки вашей личной информации.
    • Право на возражение: Возражение против того, как мы используем ваши данные.

    Чтобы воспользоваться любым из этих прав, отправьте запрос Джен Харбингер по адресу [email protected]

    Мы находимся в США. Ваши данные собираются и хранятся здесь. Некоторые сторонние сайты и поставщики могут собирать ваши данные и хранить их в другом месте в соответствии со своими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

    Вы можете связаться с Джен Харбингер по адресу [email protected] с любыми вопросами или запросами, которые у вас есть относительно этих политик или ваших личных данных.После обращения к нам, если вы по-прежнему считаете, что проблема не решена, вы имеете право подать жалобу в надзорный орган, например, Комиссару по защите данных Ирландии.

    Контроллер данных

    Представитель: Джордан Харбингер

    JordanHarbinger.com

    Вы также можете отправить корреспонденцию обычной почтой по адресу:

    Jordan Harbinger LLC
    1821 S Bascom Ave #174
    Campbell, CA 95008-2357
    США

    АВТОРСКОЕ ПРАВО.Все на этом веб-сайте, включая настоящие Положения и условия, защищены авторским правом Jordan Harbinger LLC, 2019.

    Каково это — бросить свою жизнь и начать заново? | Жизнь и стиль

    От городского торговца до пивовара Крафтового пива


    Джега Уайз, 26 лет

    Раньше я смеялся и говорил, что моя работа заключается в отправке электронных писем. Много-много писем. На бумаге я организовывал перемещение химикатов по всему миру, но на самом деле я просто сидел за своим столом и отправлял электронные письма. Скажу честно: я ненавидел это.

    Моя степень была в области химического машиностроения, и после ее окончания я очень хотел переехать в Лондон. Я решил заняться трейдингом – покупать и продавать химикаты.

    Я продержался там около трех лет. Суть трейдинга в том, что вы ничего не слышите о работе, если она не удалась. Затем вы получаете телефонный звонок и кто-то кричит на вас. Это большое давление из-за чего-то, что вас не волнует в общей схеме жизни.

    Тем временем двое моих лучших друзей, Уилл и Энди, из Ноттингема, говорили о том, чтобы превратить свое домашнее пивоварение в бизнес.Ноттингем хорошо известен своим пивом, и когда мы были моложе, мы проводили много времени, посещая пивные фестивали, посещая пивоварни и выпивая много пива. Мы даже начали варить пиво сами, используя наборы для домашнего пивоварения. Я сказал им, что хочу уйти с работы, и мне удалось втиснуться в их планы по открытию пивоварни.

    Увольнение с работы было самым большим чувством облегчения, которое я когда-либо испытывал в своей жизни. Несмотря на то, что я беспокоился о том, как я буду зарабатывать деньги, было удивительно не спать по ночам, беспокоясь о танке, застрявшем в Китае.Я вернулся к нулю, начав заново, но на этот раз с небольшим количеством знаний и опыта. Я подрабатывала в баре и пела на сессиях, чтобы оплачивать счета.

    Мы начали абсолютно без денег. Мы разлили нашу первую партию пива — наш рубиновый эль — в бутылки других пивоварен, и я ездил на фургоне по барам и ресторанам, пытаясь его продать. Мы получили достаточно заказов, чтобы оправдать целую партию пивоваров с кукушкой — заимствование чужого оборудования. Первая партия состояла из 20 бочек, около 1000 бутылок, и мы не спали допоздна, вручную привязывая этикетки к каждой из них.

    Наш первоначальный план состоял в том, чтобы построить нано-варочный комплекс в подвале под пабом в Уолтемстоу и превратить его в небольшую пивоварню. Но быстро стало очевидно, что мы получаем слишком много заказов и нам нужно найти место побольше.

    Мы подали заявку на получение кредита в Brightside Trust, а также сделали запрос в Твиттере, чтобы собрать деньги, написав в Твиттере: «Хотите инвестировать в местный бизнес?» Люди заметили нас в этом районе и выпили наше пиво, и они одолжили нам кусочки и бобы. У них есть условия кредита и очень много бесплатного пива.

    Теперь я главный пивовар Wild Card Brewery, и у нас есть дом в промышленной зоне в деревне Уолтемстоу. Я бы сказал, что это изменило меня. Участие в стартапе означает, что вы должны адаптироваться. Если что-то нужно сделать, вы делаете это. Я прихожу на работу около 7 утра и первым делом иду к колонкам и включаю свой плейлист до смешного громко. Моя жизнь теперь совсем другая. В инженерии не так много женщин, и в пиве также не так много женщин, так что в этом есть что-то общее.

    Разница в том, что это намного веселее. В какой еще отрасли вы бы посетили серьезную деловую встречу и получили бы смешной вид, если бы у вас в руке не было пинты пива?
    Как сказал Бекки Барникоут

    Гэри Стокер, который изменил свою предыдущую жизнь, чтобы стать человеческим пушечным ядром. Фотография: Грэм Робертсон для Guardian

    От юриста до человеческого пушечного ядра


    Гэри Стокер, 32 года

    Магия была моим любимым хобби в детстве. Я регулярно посещал Ковент-Гарден с отцом, чтобы посмотреть на уличных артистов.Когда мне было 15, я набралась смелости и выступила там — 40-минутное магическое шоу, которое я разработала сама.

    Мне нравилось выступать, но я всегда был хорош в учебе, и когда мне предложили место в Оксфорде для изучения права, я согласился. После этого я пытался сохранить волшебство, но все мои университетские друзья собирались делать карьеру в городе, а уличные развлечения плохо оплачиваются.

    Десять лет спустя я был юристом с шестизначной зарплатой и домом в Ватерлоо с бассейном.Я мог бы легко продолжить этот удобный путь, если бы не звонок старого друга из Швеции. Мы знали друг друга как уличные артисты, а он недавно выиграл конкурс «Швеция ищет таланты» и получил собственное телешоу. Он хотел использовать кое-что из моего старого материала, в том числе трюк с пушечным ядром, который я всегда мечтал исполнить на публике. Когда я сказал «да», мне показалось, что я вручаю ему остатки своей мечты.

    Мы договорились, что любой реквизит, который он построил с использованием моих идей, будет принадлежать мне, и именно так я стал адвокатом с пушкой.Потом еще один друг связался со мной и сказал, что открывает цирк, и не буду ли я в нем участвовать? Мое человеческое пушечное ядро ​​может стать финалом шоу. Когда я рассказал коллегам о своем плане, они подумали, что у меня ранний кризис среднего возраста и что через несколько недель я вернусь за свой рабочий стол.

    ,Я начал практиковать трюк на территории своего дома, используя плавательный бассейн в качестве мягкой посадки, проверяя эластичность пушечного механизма и постепенно укрепляя свою уверенность.

    Сегодня я человек-пушечное ядро ​​​​в цирковом шоу Чаплина.Потребовалось много денег, чтобы запустить цирк, и мы нанимаем и размещаем около 25 человек на постоянной основе, поэтому изначально ставки были высоки. Но восторг, который я испытал, впервые исполнив этот трюк на публике, был невероятным.

    Вы можете ощутить огромное ожидание в зале, когда пушка включена. А я тем временем жду в стволе, напряженно просматривая в уме список мер безопасности — достаточно ли отведен ударно-спусковой механизм? Металлоконструкции не деформировались? И вдруг я лечу по воздуху, и все происходит в замедленной съемке, пока я не врезаюсь в сеть, когда меня на мгновение переполняет чувство непобедимости, хотя я знаю, что как бы я ни старался, каждый полет может будь моим последним.

    Мною всегда двигала потребность чувствовать себя свободным, и пробуждение в новом месте каждые несколько недель дает мне это. Мы даем девять концертов в неделю, и я работаю дольше, чем когда-либо в Сити. Но каждую неделю мы разбиваем палатки на территории, где стояли палатки, точно такие же, как у нас 200 лет назад. Мне нравится быть частью этой традиции.
    Как было сказано Крису Бротону

    Джесси Такман, которая отказалась от своей прошлой жизни, чтобы стать серфером. Фотография: Молли Джонсон для The Guardian

    От специалиста по кредитам до серфера


    Джесси Такман, 26 лет

    Я закончила школу в 16 лет, получив в основном пятерки, и мои родители ожидали, что я пойду в колледж, но я хотела начать зарабатывать.Я устроился на работу в колл-центр, и они обучили меня кредитному специалисту. Сначала мне понравилось; В первый раз я зарабатывал достаточно, чтобы купить свою первую квартиру, когда мне было 18 лет. Но когда разразился финансовый кризис, отрасль стала мрачнее, и я начал задумываться, а не может ли быть что-то еще.

    В один из выходных мой двоюродный брат пригласил меня заняться серфингом в Скарборо. Было морозно и ветрено — ничего похожего на видение голубого неба и белого песка в моем воображении. Вода была коричневой, а мой гидрокостюм был слишком мал.Я даже не успел встать на доску — просто вцепился в нее, пока несся к берегу. Но это было прекрасное чувство. Мне было 20, и я никогда раньше не занимался серфингом, но после того дня я не мог перестать думать об этом.

    Серфинг сделал мою офисную работу скучной. Я присоединился к серф-клубу и каждые выходные ездил в походы. Я повесил фотографию волны над своим столом, и мои боссы пошутили, что потеряют меня из-за серфинга, что они и сделали. В 22 года я уволился с работы и, имея на счету 150 фунтов стерлингов и не имея ни работы, ни жилья, переехал в Ньюквей.У меня есть кровать в двухъярусной комнате над пабом. Окно не закрывалось, но это стоило всего 60 фунтов стерлингов в неделю, включая завтрак.

    У меня была только одежда, гитара и доска для серфинга. Я подумал: «Что мне еще нужно?»

    Та первая зима была тяжелой. Я зарабатывал 65 фунтов стерлингов в неделю в ночном клубе и жил на макаронах, хлебе с маслом. В городе было холодно и тихо, и мне стало одиноко — я оставила домашнюю утварь и друзей. Но к лету атмосфера изменилась – все казались счастливыми и все больше времени проводили на свежем воздухе.

    Это было три года назад; теперь я звоню Ньюки домой. Я работаю уборщицей в пиццерии на пляже Фистрал по два с половиной часа каждое утро. Затем я бегу в серф-клуб, надеваю снаряжение и оказываюсь в море. Я трачу от четырех до шести часов в день на серфинг, шесть дней в неделю; Я на свежем воздухе и я здоровее. У меня есть спонсоры, а мой тренер — экс-чемпион Великобритании. В прошлом году я финишировал 13-м, что неплохо для человека, который не прикасался к доске для серфинга до 20 лет.

    Я до сих пор мало зарабатываю. Иногда у нас с женихом есть только 40 фунтов на еду, но мы выживаем. Местные думали, что я сошла с ума, когда переехала сюда. Они не могли поверить, что я оставлю стабильную работу и хороший доход. Но даже при том, что у меня были деньги, у меня не было ни свободы, ни пляжа, который является моей любимой вещью в мире. BB

    Ян Ашер, который бросил работу менеджером аптеки, чтобы стать жителем необитаемых островов. Фотография: Solo Syndication

    От управляющего аптекой до жителя необитаемых островов


    Ян Ашер, 51 год

    Распад моего брака заставил меня пересмотреть свою жизнь.Я переехал из Великобритании в Австралию с женой, работал управляющим аптекой и построил собственный дом. После того, как мы расстались, я хотел разорвать связи с прошлым. Я продал все, кроме нескольких вещей. В 45 я вдруг оказался свободен — ни галстуков, ни дома, и все деньги от продажи.

    Мой отец умер в возрасте 61 года, оставив свои планы на пенсию невыполненными, что дало мне ощущение безотлагательности. Я решил, что хочу поселиться где-нибудь в тропиках, и нашел Панаму с помощью поиска в Интернете. Я связался с агентом по недвижимости, и последним местом, которое он мне показал, был остров — часть архипелага Бокас-дель-Торо в Карибском море к северо-западу от Панамы.Это были два акра заросших джунглей, примерно круглая, и около 100 ярдов в поперечнике. Я сделал, как мне казалось, глупое предложение, и неожиданно хозяин сказал: «Дай мне еще пару тысяч, и он твой». Как я мог сопротивляться?

    Чуть меньше 18 000 фунтов стерлингов перешли к другому владельцу, и дело было сделано — я стал владельцем тропического острова.

    Хотя я едва видел то, что покупал, я знал, что это райские задатки, хотя на это ушло еще два года. Когда я пришел, можно было с боем обойти край с помощью мачете, но добраться до середины было невозможно.С помощью местных жителей я расчистил землю и построил дом с солнечными панелями, электричеством и водопроводом.

    Первые пару лет я был в основном один на своем острове — я всегда был счастлив в собственной компании. На соседнем острове была оживленная пиццерия, если я хотел поболтать. Потом, в гостях в Лондоне, я встретил Ванессу, которая недавно развелась и хотела начать новую жизнь. Она разделяла мою любовь к приключениям и задавала мне вопросы об острове. «Приезжайте в гости», — сказал я.Она так и сделала — и через две недели уволилась с работы и договорилась о продаже своего имущества.

    Поначалу нам казалось, что мы достигли идеальной жизни – солнечные дни, скользящие по воде в нашей маленькой лодке, наблюдающие за дельфинами, ныряющие в чистой воде среди косяков рыб. Мы питались свежими морепродуктами, бананами, ананасами, кокосами и яйцами кур, которые свободно бродили по острову.

    Но через год мы поняли, что не можем провести остаток жизни в гамаке, потягивая маргариту.Мы начали спрашивать: «Что дальше?»

    Итак, теперь мы переходим к новой главе, работая учителями иностранных языков в Китае, и остров снова на рынке. Все, что я сделал, кажется невероятным, но когда я оглядываюсь назад, я не могу не думать: «Ну, это было легко». CB

    Зан Кауфман, которая бросила свою прежнюю карьеру корпоративного юриста в Нью-Йорке, чтобы управлять своей компанией по доставке бургеров «Bleecker St.». Фотография: Францеско Кангарис

    От судебного юриста до продавца бургеров


    Зан Кауфман, 35 лет

    Десять лет назад я работал корпоративным юристом в Нью-Йорке.Мой отец был юристом, и я всегда видел, как я занимаюсь этим. Я представлял, как живу в городе, зарабатывая большую зарплату. То, чего я не представлял, было реальностью: это было напряженно, с долгим рабочим днем ​​и строгой иерархией.

    В 2011 году я предложила помощь в семейном бургерном ресторане моего друга по воскресеньям, чтобы разбавить монотонность моей основной работы. Я думал, что буду их барменом. Я не был хорошим поваром и никогда не любил гамбургеры — обычно они меня разочаровывали. Но бургеры там были изумительные — идеальное сочетание булочки и мяса, как по волшебству.Тогда я знал, чем хочу зарабатывать на жизнь.

    Через две недели я уволился с работы и начал работать в ресторане на полную ставку. Это кажется экстремальным, но я все равно собирался в следующем году переехать в Лондон, чтобы жениться на своей девушке, и я знал, что эта работа может быть многообещающей. Оглядываясь назад, это должно было быть пугающе — в финансовом отношении трудно запустить ресторан с нуля. Но я думаю, что моя страсть преодолела мой страх.

    В конце концов я не смог найти денег на ресторан, но у меня было достаточно денег, чтобы купить грузовик, так что на Бликер-стрит.Burger был запущен в Лондоне летом 2012 года. Мне приходилось постоянно гоняться за питчами и заказами, но я влюбился в торговлю на улицах. Это мгновенное удовлетворение — все говорят вам, что они думают о вашей еде, и вы находитесь лицом к лицу со своими клиентами, а не прячетесь за стеной официантов и кухней.

    Когда я приехал в Великобританию, я не знал многих людей, и многие из моих клиентов стали хорошими друзьями. Плюс есть другие трейдеры — это потрясающее сообщество.

    Сейчас мы открыли постоянный киоск на рынке Спиталфилдс, но я все еще привязан к улицам, и летом мы делаем там киоски.

    Оглядываться назад на все, что произошло, сюрреалистично. Есть жертвы — у меня очень мало разделения между работой и семейной жизнью, и нам с женой пришлось отложить наши планы на ребенка.

    Но я вижу реальную перспективу, когда беру свой грузовик, чтобы торговать за огурцами в городе. Я вижу крысиные бега, когда офисные работники спешат в свои офисы со своим кофе Pret, и я думаю: «Слава богу, это не я. CB

    ПОПРОБОВАТЬ! 35 идей, как сделать что-то новое и необычное в своей жизни


    После публикации «Пять причин, по которым попытка чего-то нового изменит вашу жизнь», я получил много запросов на предложения «новых вещей». Вот отправная точка для тех, кто хочет выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то новое или необычное.

    Конечно, многие из вас уже сталкивались с некоторыми предложениями из этого списка, но идея здесь состоит в том, чтобы заставить вас задуматься — в качестве отправной точки.Другие могут найти в этом списке дюжину или более пунктов как отличные идеи. Так что найдите здесь что-то, что может стимулировать вас и начать.

    1. Запишитесь на занятия по теме, не связанной с вашей карьерой, обществом или семьей, — это то, что вас всегда интересовало, но никогда не было времени заниматься.
    2. Сходите в новый ресторан, желательно в ресторан национальной кухни, и попробуйте что-нибудь необычное в меню.
    3. Запишитесь на занятия йогой, если вы никогда этого не делали.
    4. Медитировать.
    5. Сходите на массаж.Меня удивляет, как много я встречаю людей, в основном мужчин, которые никогда не делали профессиональный расслабляющий или лечебный массаж.
    6. Идите на работу по-другому: ездите на велосипеде, ходите пешком, ездите на поезде, пользуйтесь Uber или каршерингом.
    7. Приготовьте дома то, что никогда не пробовали.
    8. Научитесь играть на музыкальном инструменте или берите уроки пения
    9. Сходите на живую музыку — жанр, который вы никогда не видели и не слушали до
    10. Заведите блог — хотя бы для себя
    11. Займитесь и освойте хобби или ремесло, которое вы всегда хотели, но всегда находили предлог, чтобы не делать этого; возможно, шитье, деревообработка или проект реставрации (мебели, автомобиля или мотоцикла)
    12. Выучить новый язык
    13. Отправляйтесь туда, где вы никогда не были
    14. Отправиться в поход; спать под звездами
    15. Работа волонтером в местной организации или в местной больнице
    16. Сходить на местную встречу тамаст
    17. Меняйте мебель в офисе, спальне или дома
    18. Посадите сад — даже во внутреннем дворике
    19. Катание на байдарках стоя — это так популярно и отлично подходит для тренировок
    20. Посетите местный «Meetup» в предметной области, которая вас интересует, но не связана с вашей работой или личной жизнью.Помните, идея здесь в том, чтобы попробовать что-то новое — другое
    21. .
    22. Пойдите в другой продуктовый магазин, чем вы привыкли
    23. Сменить телефон — с помощью Android? Переключиться на Apple или наоборот
    24. Запишитесь на новый и необычный урок физической подготовки: спиннинг, кикбоксинг, бокс, пилатес, кроссфит
    25. Выйдите на воду — покатайтесь на каноэ, научитесь ходить под парусом, сходите на рыбалку
    26. Ездить на мотоцикле
    27. Научитесь кататься на велосипеде — одноколесном велосипеде
    28. Сыграйте в настольную игру с семьей, партнером или с друзьями
    29. Научитесь водить машину с переключением передач — рычаг переключения передач
    30. Попробуйте новый вид спорта; теннис, лакросс, бадминтон, другие
    31. Творите: рисуйте на холсте, лепите из глины или бумаги, рисуйте или делайте наброски карандашом, тушью или углем
    32. Научитесь жонглировать
    33. Разведение цыплят, уток или голубей
    34. Фотография и/или видео; научиться редактировать
    35. Брать уроки танцев: танго, свинг, тустеп, другое
    36. Написать рассказ, стихотворение или статью; для себя или отправьте на веб-сайт или в газетный журнал

    Есть идея, которую следует добавить в этот список? Пожалуйста, прокомментируйте свои идеи ниже и поддерживайте живой и интересный разговор.Несмотря ни на что, попробуйте что-то новое и необычное — сделайте то, что вы никогда не делали сегодня!

    6 вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем переехать в новую страну самостоятельно

    Итак, вы собрали чемоданы и подготовили путеводитель. Вы трижды проверили, действительно ли у вас есть билеты на самолет и паспорт, и, возможно, проверите еще раз… на всякий случай. Теперь вы впервые в жизни отправляетесь жить в новую страну, и вы не можете быть более взволнованы!

    Держитесь за это волнение как можно крепче, потому что самостоятельный переезд — это большой шаг в любом месте, но тем более, когда вы добавляете океаны и другие континенты.Если вы ищете новую работу, берете годичный отпуск или отдаете себя на общее благо в качестве волонтера за границей, полезно помнить следующие советы.

    Как только охватит паника (неизбежно) и вы сломаетесь эффектным образом, найдите минутку, чтобы перевести дух, а затем выполните следующие действия.

    Прежде чем мы углубимся в подробности, полезно отметить, что я вырос, переезжая из страны в страну, и все это при поддержке правительства. Я не осознавал, насколько бесценной была эта поддержка, пока не решился пойти сам! Хотя эта статья может смыть часть этого радужного оптимизма, она также предоставит вам более реалистичный план того, как могут пройти ваши первые несколько месяцев за границей и как справиться с определенными препятствиями!

    1.Уделите первоочередное внимание безопасному корпусу

    Вы в новой стране. Этот местный хостел, гостиница или уютная кушетка будут держать вас только до тех пор, пока вам не понадобится (несколько) более постоянное место жительства. Если вы думаете, что будет легко найти фантастическую квартиру в большом городе, рядом со всеми основными достопримечательностями и с низкой арендной платой, вы можете подумать еще раз. Эти места более дорогие, и вам, возможно, придется быть гибким в том, где вы живете, чтобы найти место в рамках вашего бюджета.

    Чтобы найти жилье самостоятельно, вы можете найти агента по недвижимости (что, по общему признанию, является устаревшей тактикой), просмотреть объявления, поговорить с другими эмигрантами (ничего похожего на личную рекомендацию!), или воспользоваться одним из множество провайдеров онлайн-жилья, таких как Airbnb.

    Другие услуги специально предназначены для людей, которые хотят остаться дольше, скажем, на 6–9 месяцев дольше, и идеально подходят для студентов, преподавателей с более коротким контрактом или для тех из вас, кто хочет больше времени, прежде чем брать на себя обязательство. место. UniPlaces и Study Abroad Apartments — два примера поставщиков жилья, ориентированных на Европу.

    Советы по аренде квартиры за границей:

    • При подписании договора об аренде потребуется оплата за первый (а иногда и за второй) месяц аренды, а также залог.Заранее выясните, сможете ли вы выписать чек со своего домашнего банковского счета, сможете ли вы вообще снять эту сумму наличными или есть ли другой способ оплаты. Обычно телефонного звонка в местный банк с просьбой временно снять лимит на снятие средств достаточно, чтобы снять наличные с вашего расчетного счета.
    • Убедитесь, что у вас достаточно сбережений, чтобы покрыть эти первоначальные расходы, не отказываясь от рамена до вашей первой зарплаты.
    • Не забывайте о рутинных, но важных задачах по выяснению вашей воды, электричества, мусора и интернета.
    • Постарайтесь, чтобы местный житель помог вам организовать ваше жилье, особенно если существует языковой барьер. Их инсайдерская точка зрения окажется неоценимой и поможет вам избежать потенциальных мошенничеств с дополнительными сборами («налог на иностранца», если хотите), что вы находитесь в хорошем районе, и убедитесь, что в вашем контракте нет забавных дел. Если этот местный житель — ваш личный друг, который искренне заботится о вас, это еще лучше!
    • Если вы полны решимости найти квартиру самостоятельно, я бы порекомендовал поискать на форуме экспатов.В зависимости от страны, долгосрочное присмотр за домом также может быть вариантом. TrustedHousesitters и MindMyHouse перечисляют возможности сидения дома на международном уровне.

    Что бы вы ни решили, старайтесь избегать Craigslist, чтобы найти квартиру. Каким бы дружелюбным этот честный гражданин ни казался в сети, не отправляйте ему свои деньги. Они могут попытаться убедить вас, что смехотворно низкая арендная плата, которую они берут, связана с тем, что им нужен надежный смотритель. В этом мире нет ничего бесплатного, особенно в Интернете.

    2. Завести новых друзей сложно, но возможно!

    Теперь, когда у вас есть хорошая, уютная квартира, вы, вероятно, захотите, чтобы друзья разделили ваши приключения. Проблема в том, что у вас нет ни малейшего представления, где найти этого человека.

    Когда вы учились в старшей школе и колледже, иметь группу друзей было относительно легко. Вы все были одного возраста, участвовали в одних и тех же мероприятиях и выросли в одной местности. У вас были классы и ежедневные взаимодействия, чтобы превратить незнакомцев в друзей.Скорее всего, вам никогда не приходилось искать приятеля или двух, кроме этих первоначальных «Ты будешь моим другом?» разговоры, которые мы все имели в детском саду.

    Но заводить друзей за границей немного по-другому. Знакомство с людьми в новом городе означает совершенно новый подход к заведению друзей.

    Советы по поиску друзей за границей:

    • Порадуйте друзей в сети. Блоггеры — замечательные люди, которых нужно знать и поддерживать связь со своим сообществом. Сделайте быстрый поиск людей, пишущих о вашем районе, и узнайте, можете ли вы договориться о встрече за чашкой кофе.Проверьте местные группы путешественников или встречи экспатов. Конечно, первые пару раз обязательно встречайтесь в общественных местах по очевидным соображениям безопасности!
    • Вступите в местную организацию. Любишь готовить? Ездить на велосипеде в безумно жаркую погоду? Подняться слишком рано, чтобы запечатлеть идеальный рассвет? Будут сообщества эмигрантов и местных жителей, которые думают так же. Найдите в сети группу со схожими интересами.
    • Изучайте местный язык с языковым партнером: Узнайте, есть ли местные языковые школы, которые организуют языковой обмен, или найдите уже существующие в Интернете.
    • Присоединяйтесь к онлайн-организации экспатов: Знакомство приносит утешение, и пока вы находитесь в грандиозном заграничном приключении, может быть замечательно пообщаться с группой людей из вашей родной страны. В Интернете существует множество групп экспатов, и они, как правило, организуют встречи и встречи.
    • Запишитесь на занятия по тому, чем вы увлечены: Будь то кулинария, языки или танцы, вы обязательно встретите людей со схожими интересами.

    3.Обратите особое внимание на свои отношения дома

    Теперь, когда у вас есть великолепный блокнот и группа друзей, вы захотите поделиться отличными новостями со своими близкими дома. Благодаря Skype, Facetime, Snapchat и целому ряду других социальных платформ вы ни за что не оторветесь от кого-либо, верно?

    Что ж, поддержание связи требует больших усилий, даже без дополнительных трудностей, связанных с переводом через призму новой культуры. Пока вы радостно болтаете о фантастической жареной утке в захудалом ресторанчике неподалеку, ваши друзья и родные дома будут кивать с вежливым интересом.

    Безусловно, есть еще способы поддерживать связь, не позволяя путешествиям напрягать ваши отношения.

    Советы, чтобы оставаться на связи:

    • Проявите терпение и понимание . Это касается как вас, так и ваших друзей и семьи. Хотя вы, бесстрашный путешественник, должны быть в состоянии выразить свою новую жизнь, вы не должны монополизировать разговор. Ваши друзья и семья могут переживать другой этап жизни, и их повседневные дела тоже имеют значение.
    • Найдите время, чтобы пообщаться с друзьями и семьей. Постарайтесь запланировать определенное время для Skype или, по крайней мере, убедитесь, что вы достаточно хорошо знаете разницу во времени, чтобы не звонить в нелепые часы.
    • Поделитесь своими приключениями онлайн! Если вы ищете способы держать всех в курсе ваших путешествий, попробуйте создать блог с помощью WordPress или держите друзей и семью в курсе через Instagram. Просто убедитесь, что вы не делитесь какой-либо личной информацией.

    Подробнее: Лучшие способы поддерживать связь с друзьями и семьей, находясь за границей

    4. Вам понадобится терпение, когда дело доходит до навигации по транспорту и иностранной бюрократии

    Квартира, чек. Друзья, проверьте. Сильные связи дома, проверьте. Теперь, когда вы знаете основы, все, что вам нужно, это понять, как жить в этой новой стране. Имейте в виду, что во многих странах правительственные учреждения перемещаются медленнее. Это когда ты учишься терпению, молодой кузнечик.

    Вам захочется станцевать победный танец, когда вы впервые самостоятельно и успешно проедете в общественном транспорте. Это может быть пугающей задачей, ознакомиться со всеми этими миллионами автобусных маршрутов, иметь правильную сдачу в иностранной валюте или купить билет в автомате с инструкциями, написанными на том, что может быть тарабарщиной.

    Советы по прохождению вашего нового дома:

    • Убедитесь, что ваша виза в порядке: . Знайте, где находятся государственные учреждения, и знайте, сколько времени нужно ждать для каждой встречи.Но самое главное, возьмите с собой книгу, постарайтесь не расстраиваться из-за бюрократизма и отпразднуйте с новыми друзьями, когда все закончится.
    • Овладение местным транспортом: Заблаговременная подготовка очень поможет вам. Метро, ​​автобус, такси, рикша, езда на велосипеде — всему этому важно научиться. Узнайте, можете ли вы приобрести месячный проездной или вам нужно будет покупать новый билет для каждой поездки. Купите шлем, если мототакси — лучший способ передвижения, и определенно убедитесь, что это безопасные виды транспорта.
    • Понять поток трафика: . Вам нужно знать, остановятся ли машины для пешеходов или вам придется играть в сложную игру на выживание каждый раз, когда вы переходите дорогу. Особенно, если вы едете на мопеде или мотоцикле, обратите внимание на то, как водят все остальные, и делайте то же, что и они.

    5. Привыкание к нормам этикета разных культур требует времени

    Не бойтесь торчать, как больной палец, по крайней мере, поначалу.Конечно, вы будете делать ошибки, но пока вы проявляете элементарную вежливость, читаете о местных нормах этикета и приезжаете за границу с чувством любопытства и рвением учиться, все будет в порядке!

    Советы по сохранению мира за границей:

    • Поймите действия, которые могут оскорбить местных жителей, и избегайте их: В зависимости от того, где вы находитесь, это может означать не есть левой рукой, показывать подошвы ног или втыкать палочки для еды вертикально в горку риса.
    • Узнайте, как приветствовать людей и как разделить трапезу: Это два самых важных урока, которые вы усвоите за границей и, вероятно, даже получите несколько новых вкусных рецептов, приготовленных за границей, чтобы поделиться ими с друзьями дома. .
    • Найдите местные праздники: Это поможет вам ориентироваться в культурном ландшафте того места, где вы живете. Наличие списка может даже предупредить вас о надвигающихся безостановочных фейерверках, масштабных водных боях или празднованиях с цветными порошками.
    • Будьте уважительным гостем: Что бы вы ни делали, каким бы отвратительным ни выглядел подарок в виде еды или питья, никогда не корчите рожи и не отказывайтесь от него активно. Если я могу выпить чай с маслом яка, сможете и вы. Путешествуйте за границу с открытым сердцем!

    Подробнее: Как пережить культурный шок за границей

    6. Программа может помочь вам организовать предварительную логистику

    Приспособиться к культурному шоку и завести новых друзей может быть достаточно пугающе само по себе, без хлопот с поиском жилья, поиском средств к существованию и бюрократией.Иногда лучший способ провести длительный период времени за границей — это пройти программу.

    Подумайте о том, чтобы записаться на программу годового перерыва за границей или отправиться в другую страну на продолжительную волонтерскую работу. Это может быть лучшее из обоих миров: ваша программа со всей логистикой, и у вас будет много времени за границей, чтобы погрузиться в новую культуру.

    Существует множество программ, которые могут помочь вам встать на ноги и облегчить переход к жизни в чужой стране, что может стоить вам дороже, но избавит вас от множества головных болей и разочарований.

    Готовы к переезду за границу?

    Самостоятельно принять решение о переезде за границу — огромный шаг. Это прекрасная возможность исследовать мир, познакомиться с другим городом и развить свою независимость. Переезд за границу, безусловно, будет проблемой, но при правильном планировании это вполне возможно и того стоит. Следуйте этим советам, и у вас будет совершенно новая жизнь в удивительной стране за границей в кратчайшие сроки.

    Другие статьи, которые помогут вам подготовиться к жизни за границей:

    Зарегистрируйтесь, чтобы узнать подробности о промежутке

    Регулярная порция информации о путешествиях и вдохновения, доставленная прямо на ваш почтовый ящик ✈️🌎👋

    Предстоящие события

    Хотите знать, какая программа академического отпуска вам подходит?

    Как мне начать новую жизнь?

  • Займись делом.В большинстве случаев, чтобы начать новую жизнь, потребуется потратить некоторое время на организацию своих финансов.
  • Начать новую процедуру. Затем приступите к созданию новой рутины для себя, которая поможет вам выполнить ваш план.
  • Сосредоточьтесь на себе. Не сравнивайте себя с другими. Ваше путешествие — это ваш путь, и только ваш.
  • Начать новую жизнь — это серьезная задача, которая станет проще, если у вас будет поддержка других.
  • Новая жизнь не создается за одну ночь. Поймите, что изменение и изменение вещей — это процесс.
  • через

    Как начать новую жизнь, если у меня ничего нет?

  • МОЖНО НАЧАТЬ СНАЧАЛА.
  • КАК НАЧАТЬ СНОВА И ПОСТРОИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ С НУЛЯ.
  • Начните с уборки пространства, в котором вы живете.
  • Примиритесь с реальностью и работайте с ней, а не против нее.
  • Подумайте, что и где вы сделали не так.
  • Пересмотрите свои цели и ценности.
  • через

    Когда начинать новую жизнь?

    Как начать новую жизнь (и вновь обрести счастье)

  • 1 Создавать нового себя — это прекрасно.
  • 2 Как начать новую жизнь за 12 простых шагов. Сделай список.
  • 3 2. Ищите уроки, которые можно взять с собой.
  • 4 3. Решите, чем заняться в первую очередь.
  • 5 4. Наберитесь смелости.
  • 6 5. Найдите блокпосты.
  • 7 6. Перестаньте бояться неудач.
  • 8 7.
  • через

    Как я могу мгновенно изменить свою жизнь?

  • Просыпайтесь на 30 минут раньше обычного.
  • Если можешь, медитируй или вздремни в течение дня.
  • Уберите все, что отвлекает вас от ваших целей.
  • Решайте большие задачи одним шажком за раз.
  • Чаще думай о смерти.
  • Подбери слова получше.
  • через

    Как начать новую жизнь с мужем?

  • Планируйте вместе.
  • Выберите идеальное место.
  • Посетите место перед переездом.
  • Решите, что вы хотите для своего нового дома.
  • Разговор о хлопотах.
  • Расскажите о расходах.
  • Создайте свои собственные индивидуальные пространства.
  • Найдите возможность сэкономить.
  • через

    Где мне жить, если у меня нет денег?

    5 способов жить без арендной платы (или реально зарабатывать на аренде!)

  • Арендная плата, затем субаренда за дополнительные деньги (аренда на стороне)
  • Снять дом и сдать остальные комнаты.
  • Airbnb.
  • Купить дом и оплатить ипотеку с арендаторами (взлом дома)
  • Бартер за бесплатную аренду (обмен ценностями)
  • через

    В какой стране лучше начать новую жизнь?

    Если вы хотите начать жизнь в новом месте, почему бы не выбрать самую счастливую страну в мире? Финляндия заняла первое место в Докладе о мировом счастье в 2020 году, удерживая титул третий год подряд, а его столица Хельсинки возглавляет рейтинг субъективного благополучия — и это неудивительно.через

    35 лет слишком старо, чтобы начинать сначала?

    В 35 лет вы, возможно, переживаете то, что некоторые называют «кризисом среднего возраста», или вам просто наскучила карьера, которую вы выбрали. Некоторые «тридцатилетние» могут быть отвлечены экономическим спадом и оказаться без работы. Но, не бойтесь, еще не поздно сменить карьеру . через

    Куда я могу переместиться, чтобы начать сначала?

  • Шарлотта, Северная Каролина.
  • Темпл, Техас.
  • Янгстаун, Огайо.
  • Бойсе, Айдахо.
  • Мемфис, Теннесси.
  • Харлинген, Техас.
  • Пуэбло, Колорадо.
  • Омаха, Небраска.
  • через

    Сколько времени нужно, чтобы изменить свою жизнь?

    Ученые говорят, что 66 дней могут изменить вашу жизнь, если вы достаточно сильны. Нельзя отрицать, что мы действительно являемся существами привычки. Наш разум и тело зависят от стимуляторов, действий и паттернов, которые определяют, кто мы есть.через

    Что делать, если ты ненавидишь свою жизнь?

  • Сначала встань и займись чем-нибудь веселым.
  • Теперь рассмотрим диалектическую перспективу.
  • Подумайте, можете ли вы что-то изменить в своей жизни.
  • Получите немедленную помощь в кризисной ситуации.
  • Обратитесь за долгосрочной профессиональной помощью.
  • через

    Никогда не поздно изменить свою жизнь?

    Помните, что никогда не поздно изменить свою жизнь и такие факторы, как возраст, время или даже опыт, не должны препятствовать вашему стремлению осуществлять свои мечты, проекты и жить по-другому.Поскольку наша жизнь движется вперед, всегда помните, что вы находитесь в постоянном движении, а также в постоянном контроле. через

    Могу ли я изменить свою жизнь?

    Если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно начать думать о потребностях и желаниях себя в будущем, а не о тех, которые у вас есть прямо сейчас. Приоритизация того, что вы чувствуете и чего хотите в данный момент, — вот что вас сюда привело. Вместо этого посвятите себя выбору на благо себя в будущем. через

    Изменения — это хорошо или плохо?

    Перемены — это не всегда хорошо .Это может заставить нас отказаться от утомленных привычек и навязать нам лучшие, но также может быть стрессовым, дорогостоящим и даже разрушительным. Что важно в переменах, так это то, как мы их ожидаем и реагируем на них. через

    Какие 3 самые важные вещи в браке?

    Ниже приведены три наиболее важных:

  • Обязательство: Обязательство — это больше, чем просто желание оставаться вместе долгое время.
  • Любовь: В то время как большинство пар начинают свои отношения с любви, поддержание этого чувства друг к другу требует усилий, жертв и щедрости.
  • через

    Какова жизнь после замужества?

    Вы более открыты для новых впечатлений . Поскольку вы будете видеться со своим супругом чаще, чем с любым другим человеком в своей жизни после свадьбы, вы будете свидетелем их лучших — и самых уродливых — сторон. По мере того, как вы привыкаете просто позволять всему этому болтаться, вы можете стать более уязвимыми и открытыми для других переживаний. через

    Нормально ли ссориться в первый год брака?

    «Когда пары ссорятся в первый год брака, это часто является реакцией на стресс, потому что они впервые вместе сталкиваются с новыми проблемами», — объясняет она.через

    Где можно жить на 500 в месяц?

    5 мест для выхода на пенсию менее чем за 500 долларов в месяц

  • Леон, Никарагуа.
  • Медельин, Колумбия.
  • Лас Таблас, Панама.
  • Чиангмай, Таиланд.
  • Лангедок-Руссильон, Франция.
  • Кэтлин Педдикорд — основатель издательской группы Live and Invest Overseas.
  • через

    Как я могу выжить без дохода?

  • Накопите достаточно денег, чтобы выжить на тот случай, если какое-то время вам придется жить без дохода.
  • Отмените оплату жилья.
  • Обеспечьте постоянный источник пищи.
  • Приобретите сезонную одежду и аксессуары, такие как перчатки и шарфы, если этого требует климат вашего региона.
  • Обезопасьте какой-нибудь транспорт.
  • через

    Какая самая дешевая форма жизни?

    Самый дешевый образ жизни – 11 способов жить дешево

  • Жить в доме на колесах.
  • Станьте смотрителем с проживанием.
  • Сдам гостевой дом.
  • Дешево жить в промышленном доме.
  • Жить на лодке.
  • Блок хранения.
  • Дуплекс или мультиплекс.
  • Проект реконструкции.
  • через

    Могу ли я начать сначала в новой стране?

    Переезд в новую страну — отличный способ начать новую главу в жизни, но он может показаться очень сложным. Начинать все сначала на новом месте определенно нелегко, но многим эмигрантам нравятся новые впечатления и возможности, которые они находят за границей.через

    В какую страну дешевле всего переехать?

  • Вьетнам. Для тех, кто хочет жить и работать в экзотическом месте, но не платить целое состояние, Вьетнам — мечта любого путешественника с ограниченным бюджетом.
  • Коста-Рика.
  • Болгария.
  • Мексика.
  • Южная Африка.
  • Китай.
  • Южная Корея.
  • Таиланд.
  • через

    Где проще всего начать новую жизнь?

    Десять стран, в которых можно начать новую жизнь | Список 10 лучших

  • Багамы: Багамы входят в число немногих стран, в которых отсутствует подоходный налог.
  • Сингапур: Если вы ищете стабильную жизнь среди порядочных людей, ответом будет Сингапур.
  • Гонконг: Это место является одним из самых популярных гастрономических и развлекательных центров в Азии.
  • через

    Как я могу начать старше 40 без денег?

  • Определите свои цели.
  • Список необходимых действий.
  • Рассчитайте средства, которые у вас есть в настоящее время и которые, возможно, вам придется создать.
  • Выполните план, просмотрите и откорректируйте его по мере необходимости.
  • через

    Какую хорошую карьеру можно начать в 35 лет?

    Вот список 10 лучших вакансий для смены карьеры для тех, кто подумывает о смене карьеры в среднем возрасте.

  • Ассистент стоматолога.
  • Ветеринарный техник или технолог.
  • Персональный тренер.
  • Массажист.
  • Техник по уходу за пациентами.
  • Специалист по выставлению счетов и кодированию медицинского страхования.
  • Косметология.
  • Управление бизнесом.
  • через

    Как в 50 лет начать все сначала?

  • 1 – Дайте себе время. Мы все скорбим по-разному и с разной скоростью.
  • 2 – Одно дыхание за раз – Медитация лечит.
  • 3 – Написание своего выхода – ведение дневника недооценивают.
  • через

    Какой штат платит вам 10000 долларов за переезд?

    Муж и жена были одними из первых удаленных работников, присоединившихся к популярной программе Tulsa Remote, которая предлагает 10 000 долларов наличными и другие льготы для новых жителей, чтобы привлечь людей в второй по численности населения город Оклахомы.Настоящая ничья для 30-летних не ограничивалась финансовой выгодой. через

    Как двигаться дальше и начать новую жизнь без денег?

  • Шаг 1: Выясните, куда вы идете.
  • Шаг 2: Внесите в свой календарь.
  • Шаг 3: Отложите немного теста.
  • Шаг 4: Подумайте, как вы в конечном итоге будете зарабатывать деньги.
  • Шаг 5: Подтвердить.
  • Шаг 6: Теперь расскажите всем, кого знаете.
  • Шаг 7: Убедитесь, что вы на высоте.
  • Шаг 8: Культура.
  • через

    Как без денег начать новую жизнь в новом городе?

  • Как я оказался разоренным, безработным и нуждающимся в переменах.
  • Шаг № 1. Сэкономьте заранее столько, сколько сможете.
  • Шаг № 2. Заранее согласуйте место для проживания.
  • Шаг № 3. Составьте план резервного копирования.
  • Шаг № 4. Подработайте на пути к дополнительной экономии.
  • Шаг № 5. Создайте резюме для того типа работы, который вы имеете в виду.
  • через

    Как я могу изменить свою жизнь в 55 лет?

  • Сделайте упор на здоровье.
  • Проводите больше времени с людьми, которые вам подходят.
  • Оцените, как вы проводите свое время.
  • Лично размышляйте чаще.
  • Испытайте себя каждый день.
  • Ставьте цели, над достижением которых вы можете работать.
  • Делайте больше того, что вам нравится.
  • Будьте готовы к переменам.
  • через

    Как я могу изменить свою жизнь в 30 лет?

  • Бросьте курить.
  • Начните ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
  • Начните регулярно заниматься спортом.
  • Начните вести дневник.
  • Начни копить деньги.
  • Начните преследовать мечту жизни.
  • Начни учиться радоваться тому, что имеешь.
  • Перестаньте думать, что вам нужно удовлетворить всех.
  • через

    Как я могу изменить свою жизнь в 55 лет?

  • Познай себя. Изучите свою личность и то, что вам нужно для счастья.
  • Найдите время подумать.
  • Обратитесь за профессиональной помощью.
  • Дело не в деньгах.
  • Самореализация.
  • Разберись со страхом.
  • Будьте реалистичны в том, что вы можете сделать.
  • Не ненавидьте их за то, что они моложе.
  • через

    Может ли депрессия заставить вас ненавидеть своего партнера?

    Если вы очень чувствительны или склонны к депрессии или беспокойству, вы можете сильно реагировать на незначительные обиды со стороны вашего партнера . Понимание того, как работать с этими чувствами, терпеть их и управлять ими, имеет решающее значение для предотвращения хронических разногласий и недопонимания.через

    Как я могу быть благодарен за то, что ненавижу свою жизнь?

    Благодарность: Если вы ненавидите свою жизнь, это может быть потому, что вы слишком сосредоточены на всем, чего вам не хватает. Вместо этого постарайтесь сознательно подумать о вещах в своей жизни, которые у вас есть и за которые вы благодарны. Выделите несколько минут каждый день, чтобы записать 1-5 вещей, за которые вы благодарны. через

    Почему я ненавижу свою жену?

    Когда муж говорит «Я ненавижу свою жену» это обычно от недостатка секса .И поскольку у них низкое либидо, секс не очень их интересует, поэтому они могут заниматься сексом в течение длительных периодов времени, даже не задумываясь об этом. Они могут замечать недостаток близости тут и там, но в среднем это их не беспокоит. через

    В 50 лет слишком поздно, чтобы изменить свою жизнь?

    Жизнь может измениться в любом возрасте. Вы должны решить, что для вас важно, а затем составить план. Если это то, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь, вы можете это осуществить. Вы можете изменить свою жизнь в 50 лет и старше .через

    Как я могу изменить свою жизнь после 40 лет?

  • Перестаньте притворяться, что вам нравятся вещи, которые вы на самом деле ненавидите.
  • И не стесняйся того, чем ты увлекаешься.
  • Выучить новый язык.
  • Станьте путешественником.
  • Используйте все дни отпуска.
  • Оживите ваши отношения с помощью флирта.
  • Вставай раньше.
  • Найдите хобби.
  • через

    Никогда не поздно быть счастливым?

    Суть в том, никогда не поздно .Если вы ищете это неуловимое чувство счастья и удовлетворенности, просто сделайте шаг назад и действительно определите, что именно заставляет вас чувствовать себя лучше всего. через

    8 советов, как начать свой бизнес, даже если вы не знаете, с чего начать

    Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

    Если вы хотите начать свой бизнес, но не знаете, с чего начать, не беспокойтесь — вы не одиноки. На самом деле, учитывая новую экономическую реальность нашего времени, больше людей, чем когда-либо, нашли «работу», которая, как они думали, их ждала, не существует.Другие пришли к выводу, что они предпочли бы создавать любимую работу, построенную в соответствии с их собственными жизненными целями. Независимо от того, какова мотивация быть своим собственным боссом, вы можете начать сегодня.

    Вот восемь советов для начала:

    1. Защитите себя.

    Если вы недовольны своими нынешними обстоятельствами, признайте, что никто не может их исправить, кроме вас. Бесполезно обвинять экономику, своего начальника, супруга или семью.Изменения могут произойти только тогда, когда вы примете сознательное решение, чтобы они произошли.

    2. Определите подходящий вам бизнес.

    Разрешите себе исследовать. Будьте готовы взглянуть на разные аспекты себя (свою личность, социальные стили, возраст) и прислушаться к своей интуиции. Мы склонны игнорировать интуицию, хотя в глубине души часто знаем правду. Спросите себя: «Что дает мне энергию, даже когда я устал?»

    Откуда вы знаете, какой бизнес вам подходит? Есть три общих подхода к предпринимательству:

    Делайте то, что знаете: Вас уволили или вы хотите перемен? Посмотрите на работу, которую вы выполняли для других в прошлом, и подумайте, как вы могли бы упаковать эти навыки и предложить их в качестве собственных услуг или продуктов.

    Делайте то же, что и другие: Узнайте о других сферах деятельности, которые вас интересуют. Как только вы определили бизнес, который вам нравится, подражайте ему.

    Решить общую проблему: Есть ли на рынке пробел? Есть ли услуга или продукт, который вы хотели бы вывести на рынок? (Примечание: это самый высокий риск из трех подходов.) Если вы решите сделать это, убедитесь, что вы становитесь студентом и сначала получаете знания, прежде чем тратить деньги.

    3. Бизнес-планирование повышает ваши шансы на успех.

    Большинство людей не планируют, но это поможет вам быстрее выйти на рынок. Бизнес-план поможет вам обрести ясность, сосредоточенность и уверенность. План не должен занимать более одной страницы. Когда вы записываете свои цели, стратегии и действия, ваш бизнес становится реальным.

    Задайте себе следующие вопросы:

    • Что я строю?
    • Кому я буду служить?
    • Какое обещание я даю своим покупателям/клиентам и себе?
    • Каковы мои цели, стратегии и планы действий (шаги) для достижения моих целей?

    4.Знайте свою целевую аудиторию, прежде чем тратить копейки.

    Прежде чем тратить деньги, выясните, действительно ли люди будут покупать ваши товары или услуги. Это может быть самое важное, что вы делаете. Вы можете сделать это, подтвердив свой рынок. Другими словами, кто именно будет покупать ваши товары или услуги, кроме вашей семьи или друзей? (И не говорите: «Все в Америке захотят мой продукт». Поверьте мне, не захотят.) Каков размер вашего целевого рынка? Кто ваши клиенты? Ваш продукт или услуга имеет отношение к их повседневной жизни? Зачем им это нужно?

    Доступны отраслевые исследования, которые вы можете открыть бесплатно.Прочтите отраслевые статьи с данными (погуглите соответствующие отраслевые ассоциации) и ознакомьтесь с данными переписи населения, чтобы узнать больше. Тем не менее, самый важный способ получить эту информацию — напрямую спросить у вашего целевого рынка/клиентов, а затем выслушать.

    5. Изучите свои личные финансы и выберите тот вид денег, который вам нужен для вашего бизнеса.

    Личная и деловая жизнь предпринимателя взаимосвязаны. Скорее всего, вы станете своим первым и, возможно, единственным инвестором.Таким образом, детальное понимание ваших личных финансов и возможность отслеживать их являются важным первым шагом перед поиском внешнего финансирования для вашего бизнеса. Вот почему я рекомендую настроить ваши личные счета в системе управления капиталом, такой как Mint.com, чтобы упростить этот процесс.

    При создании бизнес-плана вам нужно будет подумать, какой тип бизнеса вы строите: бизнес, основанный на образе жизни (небольшая сумма стартовых средств), франшиза (умеренные инвестиции в зависимости от франшизы) или высокотехнологичный бизнес. бизнеса (потребуются значительные капитальные вложения).В зависимости от того, где вы находитесь на континууме, вам потребуется разная сумма денег для запуска и развития вашего бизнеса, и имеет значение, какие деньги вы принимаете.

    6. Создайте сеть поддержки.

    Вы взяли на себя внутреннее обязательство по развитию своего бизнеса. Теперь вам нужно развивать сеть сторонников, советников, партнеров, союзников и поставщиков. Если вы верите в свой бизнес, другие тоже поверят.

    Сеть на местном, национальном уровне и через социальные сети. Присоединяйтесь к таким сетям, как ваша местная торговая палата или другие соответствующие бизнес-группы.Вот некоторые основы нетворкинга:

    • При посещении мероприятий по нетворкингу спросите других, чем они занимаются, и подумайте, как вы можете им помочь. Главное больше слушать, чем расхваливать себя.
    • Независимо от того, к какой группе вы присоединяетесь, будьте щедры, помогайте другим и знакомьтесь, не взимая с них плату.
    • Став щедрым лидером, вы станете первым человеком, который придет на ум, когда кто-то, кому вы помогли, нуждается в ваших услугах или услышит о ком-то, кто нуждается в ваших услугах.

    7.Продавайте, создавая ценность.

    Несмотря на то, что мы покупаем товары и услуги каждый день, люди не хотят, чтобы их «продавали». Сосредоточьтесь на служении другим. Чем больше людей вы обслужите, тем больше денег вы заработаете. Рассматривая своих клиентов или клиентов, спросите себя:

    • Что я могу им дать?
    • Как я могу сделать их успешными в их собственных занятиях?

    Этот подход может помочь вам найти новые способы улучшить ваш продукт или услугу и повысить ценность, которую оценят ваши клиенты.

    8. Расскажите всем.

    Будьте готовы сказать, кто вы и что вы делаете, убежденно и без извинений. Примите и используйте самые эффективные онлайн-инструменты (Twitter, Facebook, YouTube, LinkedIn), доступные для трансляции ваших новостей. Используйте социальные сети в качестве «указательных» сайтов; т. е. указать на все, что, по вашему мнению, будет интересно вашим поклонникам и подписчикам.

    Несмотря на то, что социальные сети необходимы сегодня (вы должны их использовать!), не стоит недооценивать силу других методов распространения информации: сарафанное радио, веб-сайты и инструменты интернет-маркетинга, связи с общественностью, публикации в блогах. , колонки и статьи, выступления, электронная почта, информационные бюллетени и старомодный, но все еще необходимый телефон.

    Если вы предпримете эти шаги, вы будете на пути к тому, чтобы стать своим собственным боссом. Важно помнить, что вы не одиноки. Если вы хотите «быть своим собственным боссом», но все еще чувствуете себя в тупике, протяните руку и свяжитесь с другими предпринимателями различными способами. Вы можете быть удивлены бесценными контактами, которые находятся прямо у вас под рукой.

    Начать новую главу в жизни? Вот 7 способов сделать изменения положительными

    Это случилось.

    Как мать, это день, которого вы всегда ждали, тот день, когда кажется, что он никогда не на самом деле наступит.Но это так — и это было. Это вылет из колледжа.

    Мы взяли нашего сына в колледж две недели назад, и пока мы его переселяли, я занялась распаковкой, обустройством комнаты и доской объявлений, которую нам нужно было достать. Конечно, эта занятость и полное отвлечение облегчили бы все, верно? Но внутри я знал, что этот жаркий августовский день был намного больше, чем доска объявлений. Одна глава закрывалась, а другая открывалась.

    Видишь ли, я карьеристка и всегда ею была. Работа всегда была важной частью моей жизни, поэтому я подумал (и друзья сказали мне), У вас есть карьера — вы так заняты клиентами и своим бизнесом — вам будет легче.

    Все верно, за исключением того, что мои теории о том, как занятость делает жизнь намного легче, были ошибочными. Адаптация к изменениям больше связана с тем, кто мы такие , чем с тем, что мы делаем.

    Новые начинания способны навсегда оставить прошлое позади. Это может быть что угодно, от того, чтобы отвести ребенка в колледж (или детский сад) до переезда в новый город, пережить развод, резко изменить карьеру или потерять кого-то.

    Связанный:  Как изменить себя в лучшую сторону

    Даже когда перемены — это хорошо, наше личное определение нормальности претерпевает кардинальные изменения.Но благодаря этому у нас есть возможность начать заново и написать новую главу с намерением.

    Вот несколько практических шагов для позитивного начала вашей новой главы. Да, я тоже над этим работаю:

    1. Тщательно спланируйте свой первый месяц (и встряхните свой распорядок дня).

    После того, как мы отвезли моего сына в колледж, я запланировала несколько веселых мероприятий на следующие несколько недель, зная, что мой первый месяц будет самым трудным. Я организовывала веселые ужины с друзьями, футбольные матчи и девичьи вечера.Мы с мужем играли в местных туристов и посетили некоторые места, в которых никогда не были прямо в нашем родном городе. И мы планировали, когда увидим его в следующий раз.

    2. Сделайте что-нибудь необычное.

    На прошлой неделе, при поддержке друга, я совершил свой первый полет на воздушном шаре в Санта-Фе, что определенно было необычно для меня. Сначала мне было немного не по себе, но это оказалось одним из самых запоминающихся занятий в моей жизни. И это было напоминанием о том, что перемены тоже могут быть захватывающими.

    3. Снимите плащ героя.

    Вы не можете сделать это самостоятельно. (Я много работаю над этим.)

    Ученый и писатель Брене Браун говорит, что уязвимость — это ключ к общению с другими. Для таких самостоятельных людей, как я, это тяжело — я не хочу, чтобы меня кто-то жалел. Но принятие поддержки — это здоровая часть отношений с другими. Сообщите другу или члену семьи, если у вас тяжелый день или день. Это нормально, если кто-то проверит вас для разнообразия.

    4. Откройте заново то, что вам нравится.

    Это особенно актуально для тех родителей, которые отвозят своих детей в колледж или детский сад. Ваша занятая жизнь может быть настолько поглощена семьей и лихорадочным графиком, что вы полностью забудете, что вам нравится делать.

    Недавно я спросил у подруги, что ей нравится делать в свободное время, если нет никаких ограничений или ожиданий. В конце концов она призналась, что на самом деле больше ничего не знает. Если у вас есть долгая пауза после этого, продолжайте возвращаться к нему, пока не получите ответ. Что было весело, когда тебе было 10 лет? Убедитесь, что вы не забыли, будучи занятым взрослым.

    5. Будьте добры к себе в трудные минуты.

    Когда вы начинаете новую главу, будут неудачи и неудачи, когда вы думаете: Могу ли я это сделать? или Будет ли жизнь снова нормальной? Жди их. Позвольте себе эту реальность. Поговорите с другом, напишите в своем дневнике, помолитесь или помедитируйте и найдите свой собственный способ учиться и перегруппировываться.

    Приспособление к большим изменениям не является линейным. Дело не в том, что с каждым днем ​​становится все лучше и лучше. Это волнистая линия, которая движется вверх и вниз. Смиритесь с тем, что один день или час могут быть тяжелее без видимой причины.

    6. Внесите свой вклад в нечто большее, чем вы.

    Вклад в нечто большее, чем вы, меняет вашу точку зрения. Кроме того, в те времена, когда вы полностью сосредоточены на себе, вы можете перевернуть все с ног на голову, внося свой вклад в нечто большее. Ваше определение большего может заключаться в помощи тем, кто находится в вашем сообществе или в вашей расширенной семье, или в предоставлении возможности тем, кто работает в вашем бизнесе.

    7. Перепишите свою историю .

    Это ваш шанс сделать то, что вы всегда хотели сделать. Вместо того, чтобы оглядываться назад и упускать из виду то, что изменилось, подумайте о том, что вы можете сделать сейчас, чего не могли раньше.

    Никогда не поздно начать свой новый бизнес, написать свою первую книгу, начать новую карьеру, стать волонтером в некоммерческой организации, которой вы всегда восхищались, или вернуться и получить степень, о которой вы всегда мечтали. Годы пройдут в любом случае, так что вы можете быть там, где хотите, как и они.

    Начинать новую главу может быть страшно, это может быть грустно, это может быть интересно… все в одном лице.

    Я буду работать над этим вместе с вами. Давай сделаем это.

    Связанный:  Почему вам нужны позитивные люди в вашей жизни

     

    Патти Джонсон — эксперт по карьере и рабочим местам, а также генеральный директор PeopleResults, консалтинговой фирмы по изменениям и управлению персоналом, которую она основала в 2004 году.Ранее она была старшим руководителем в Accenture, а недавно была представлена ​​​​в качестве эксперта в The Wall Street Journal, The New York Times, NBC , Money Magazine и Работающая мать . Патти также является инструктором SMU Executive Education и основным докладчиком на тему «Leading Change». Ее первая книга « Make Waves: Be the One to Start Change on Work & in Life » поступила в продажу в мае 2014 года. Посетите ее веб-сайт PattiBJohnson.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.