До скольки лет парни растут: До скольки лет человек растет? (Мужчина) — Спрашивалка

Содержание

Разбираемся, до скольки лет растут мужчины

Все парни хотят быть большими, ведь маленький кавалер редко какой женщине внушает чувство защиты и спокойствия. Поэтому многих представителей сильного пола может интересовать вопрос о том, до скольки лет растут мужчины. Ведь каждому интересно знать, есть ли у него шанс стать больше и внушительнее.

О размерах

Интересным является тот факт, что размеры человека, в том числе и рост, зависят от многих факторов и даже от места проживания. Наверное, многим известно, что жители Китая существенно ниже, нежели европейцы. А американцы больше в объеме. Размеры человека также могут зависеть и от наследственного фактора: если в семье все щуплые и низкорослые, не стоит ожидать иных результатов. Наследник, скорее всего, будет таким же по телосложению. Влияют на размеры также и режим, и рацион питания, и психоэмоциональное состояние. Ну и, наверное, самым важным фактором считается наличие в организме гормона роста. Интересным является то, что ученые доказали, что он на 80% выделяется ночью, поэтому мальчики, которые не высыпаются, могут быть существенно мельче своих сверстников.

О возрасте

Точных цифр, указывающих, до скольки лет растут мужчины, ученые не могут выделить, ведь каждый организм индивидуален. Но вот существуют усредненные показатели. Если девочки растут примерно до 20 лет, то у мальчиков есть еще пара лет в запасе. Согласно данным ученых, мужчины растут примерно до 23-летнего возраста. Пик роста у мальчиков приходится на возраст 13 лет. В это время годовая прибавка может составлять до 10 см! Рост мужчины также может уменьшаться с годами, это сопряжено с процессами старения организма. Так, примерно с возраста 60 лет представители сильного пола понемногу могут уменьшаться. В сумме рост может стать меньше примерно на 2-3 см. Но зацикливаться на информации о том, до скольки лет растут мужчины, не стоит, ведь в мире известны факты, когда человек прекращал расти в 17 лет, а также такие, когда изменения в росте происходили и до 40-летнего возраста!

О спорте

Разбираясь, до скольки лет растут мальчики, стоит отметить, что на размеры собственного тела можно повлиять, пока для этого есть возможность. Так, до 20-летнего возраста парень может самостоятельно «вытянуться» благодаря одному только «висению» на турнике. До этого же времени также легко увеличить объемы мышц, ведь в старшем возрасте сделать это довольно сложно.

О самом важном

Разбираясь в информации о том, до скольки лет растут мужчины, парней может интересовать и такая щекотливая тема, как рост собственного достоинства – пениса. На какие сроки стоит ориентироваться и можно ли повлиять на данный показатель? Стоит отметить, что мужской половой орган растет вместе с мальчиком примерно до 23 лет. На его размеры могут влиять различные факторы, но вот самые важные из них – это наследственный фактор, уровень тестостерона (специфического гормона) в организме, качество питания.

Выводы

Интересуясь информацией о том, до скольки растут мужчины, стоит учитывать множество различных факторов, которые влияют на рост. Но не стоит расстраиваться, если цифры чем-то не понравились, ведь в жизни не это главное.

Интересно, до скольки лет растет девушка?||year|IMAGESNAMESinteresno-do-skolki-let-rastet-devushka/IMAGESNAMES

Когда девочке исполняется 11-12 лет, она с удивлением видит на школьной линейке 1 сентября то, что многие сверстники уже обогнали ее в росте на голову, либо наоборот – намного отстали. Это очень бросается в глаза и заставляет обеспокоиться. Девочке может показаться, что она останется такой, как сейчас, на всю жизнь, то есть ее теперь все будут дразнить коротышкой. Или наоборот: ходить ей в дылдах до конца своих дней, или, по крайней мере, – школы. Девочкам еще одна проблема не дает покоя: кто-то уже щеголяет выросшей грудью, а кто-то все еще похож на угловатого ребенка. Давайте обсудим для начала, до скольки лет растет девушка.


У каждого человека рост происходит в несколько этапов. Именно такой этап мальчики и девочки переживают в 11-14 лет. И если говорить о том, до скольки лет растет девушка, то у женского пола первая стадия роста наступает раньше – примерно в 11 лет. В это время происходит полная перестройка всего организма, растут все кости и внутренние органы, и порой это происходит стремительно: вроде бы только что была маленькой, а тут вдруг на 10 сантиметров выше стала. В этот же период происходит половое созревание. У девочек оно также начинается раньше. Так что, не удивляйтесь, если вдруг заметите, что в этом возрасте начала расти грудь. Также в этот период происходит еще одно событие, связанное с ростом организма, — у девушек начинаются менструации. И если вдруг вы переживаете, что формы тела у вас пока остаются прежними, а девочки уже хвастаются округлостями, то не стоит. Время того, до скольки лет растет грудь у девушек, очень разное: у некоторых этот процесс длится до 20 лет, а то и дольше.

Второй период роста человека приходится как раз на 20 лет. Тогда уже сформированы все органы, и начинается перестройка нервной и кровеносной систем. Этот период уже одинаков и для парней, и для девушек, ведь разница в созревании сходит на нет годам к 17. Кстати, некоторые специалисты, отвечая на вопрос «до скольки лет растет девушка», говорят, что до 20-ти. После этого все процессы в организме постепенно замедляются. Но не у всех. Здесь еще играет роль наследственность и то, к какой этнической группе принадлежит человек. Так, азиаты созревают немного позже, хотя рост их по сравнению с европейцами, как правило, ниже. Причем это касается и того, до скольки лет растет парень. Ну и стоит спросить у родителей, до какого возраста росли они. Обычно зависит от генов, как долго будет продолжаться рост тела.

А вот в африканских странах этот процесс наоборот ускорен: в 14-16 лет там парни и девушки уже считаются полноценными взрослыми людьми, готовыми заводить свои собственные семьи. И посередине между ними располагаются европейцы. Средняя цифра, до скольки лет растет девушка в нашем регионе, как и во всей Европе, составляет 25-27 лет. Именно к этому возрасту уже прекращается рост скелета, мышц, и тело приобретает окончательные параметры, часть из которых будет неизменной длительное время, например, рост. Так что если пока вы ниже сверстников, повода для беспокойства нет: у вас еще есть время в запасе, чтобы их догнать и перегнать.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

До какого возраста растут девочки? — Советы мамам сегодня

Это одно из сомнений, которые мы всегда вызывали. Об этом всегда говорили, в каком возрасте растут девочки, это несомненно великая дискуссия. Мы могли бы связать его прекращение роста с когда у них уже есть первая менструация, но это оказывается большим вопросом среди эндокринологов и гинекологов.

Есть вопрос, это признается и исправляется, что девушки вырастают всего на несколько сантиметров после менархе или менструации. Но некоторые наверняка утверждают, что это может быть связано с несколькими факторами, которые могут, если таковые имеются, вызвать ускоренный рост.

До какого возраста растут девочки?

Девочки, как мальчики, постоянно растут. Каждый будет расти в своем темпе, нет сомнений, единственный прорыв, который можно найти Это когда девочки достигают половой зрелости.

Подсчитано, что с 8 лет девочка он уже начинает проявлять признаки полового созревания и оттуда до

к 12 годам он может вырасти от 20 до 25 см.

Вступление в этот период начинается с 8 или 9 лет и девочки уже начинают с нагрудной кнопки и типичных признаков, таких как волосы на лобке и запах тела. Но это не показатель того, что у вас сразу же начнутся первые месячные. это всего лишь признаки, которые могут произойти за короткий промежуток времени или, может быть, до 12 лет.

Еще один факт, который следует рассмотреть, заключается в том, что в течение этого периода, который обычно начинается с 12 лет, девочки не заканчивают растиНо они продолжают это делать, но в меньшей степени. Подсчитано, что они могут расти вокруг примерно на 5 см больше в течение следующих нескольких лет.

Нам нужно только подсчитать, что если у девочек начнется менархе в 8 или 9 лет несомненно, вся эта кепка будет расти сантиметров, на которые они должны вырасти (от 8 до 10 см), точно так же, если они начнут расти в возрасте 14 лет, что уже предполагалось бы позже, они покрыли бы

те же сантиметры роста, достигающие только 2 см, которых им не хватало.

Поэтому не имеет значения, как развиваются эти циклы, девочки всегда будут расти на одни и те же дюймы в зависимости от того или иного случая. Это то же самое, что сказать, что достигнув 18-летнего возраста, они всегда будут иметь одинаковый рост это можно было предположить.

Почему это происходит?

Да, это правда, что появление правила является следствием медленного роста. Половые гормоны несут ответственность за рост, но также виноваты в отправке сообщений хрящу pТак что пора закрываться и тем самым замедлять процесс роста.

Есть девочки, которые могут вырасти до двенадцати сантиметров в последующие годы, а другие остаются только на 2-3 сантиметра, Это во многом зависит от генетики, которая диктует ее иерархию.

Потенциал роста и даже скорость созревания тела передаются по наследству., будет ли он быстрее или медленнее, это будет зависеть от вашей генетики. Еда также играет очень важную рольПоскольку он здоров, у него больше ожиданий относительно хорошего роста.

Один ключ ясен Вы просто должны понаблюдать, насколько выросла девочка, когда была маленькой Чтобы узнать, каков будет ее потенциал роста в зрелом возрасте, возможно, если она выросла больше, чем обычно, она, вероятно, будет высокой девушкой. Если наоборот, она выросла на один-два сантиметра ниже, скорее всего, это девочка нормального роста.


Рост российских детей с начала века сократился на 2 сантиметра

В последние годы медики много говорили об акселерации — мол, дети стали необычайно высокими. Однако сегодня российские педиатры готовы развенчать этот миф: никакой акселерацией и не пахнет. Все совсем наоборот: современные дети примерно на 2 сантиметра ниже, чем их сверстники из недалеких 1970-80-х годов. Мало того: дети стали еще и слабее.

Как должны расти дети? В этом нам помогли разобраться эксперты.

Как рассказала нам педиатр столичной поликлиники Татьяна Макаркина, самый интенсивный рост детей происходит в возрасте до года, а также в пубертатный период. Так, в первые 12 месяцев ребенок вырастает примерно с 53 см до 104 см, а в дальнейшем растет в среднем по 8 см ежегодно.

Однако если младенцы развиваются примерно одинаково — вне зависимости от гендерных различий (что мальчики, что девочки за первый год жизни вырастают примерно вдвое, и примерно втрое прибавляют в весе), то в пубертат разница есть.

Девочки начинают вытягиваться раньше — примерно с 11-12 лет. У мальчиков отсчет интенсивного роста начинается в среднем с 13-14 лет. Не случайно часто говорят о том, что мальчишки резко вытягиваются после 7-8-9 классов. В период пубертатного созревания дети растут в среднем по 10-15 сантиметров ежегодно. После 13 лет девочки и после 14 лет мальчики растут примерно на 2 см в год.

Причем, замечено, что интенсивнее всего дети растут в летний период. «То, что дети активно прибавляют в росте именно летом, доказано в некоторых научных работах. Точных причин этому явлению пока никто не обнаружил, — говорит доктор Макаркина. — Иногда только за лето мальчики прибавляют по 8-10 см». Кстати, несколько лет назад были опубликованы данные международного исследования, которые показали прямую связь между жаркими периодами на нашей планете и… длиной ног человека. Чем жарче было, тем длиннее у людей были ноги!

Считается, что рост человека продолжается примерно до 25 лет. Однако до какой отметки вытянется тот или иной индивид, зависит прежде всего от его генетической предрасположенности.

«Крайне редко случается, что у родителей ростом по 160 сантиметров, ребенок будет 190 см, — продолжает Татьяна Макаркина. — Конечно, такие случаи известны. Однако мы же не знаем, какого роста были у такого ребенка прабабушки и прадедушки». И все же доктор подчеркивает: «Мы оцениваем не рост, а правильное соотношение росто-весовых показателей. Если мышечная масса соответствует росту, мы говорим, что физическое развитие проходит нормально. Однако в последние годы, увы, очень много детей с ожирением. Его причины могут быть как алиментарными (то есть, связанными с питанием), так и связанными с какими либо болезнями (в том числе, сахарным диабетом). Какого-то значительного снижения или увеличения веса у современных детей я лично не наблюдала».

Тем временем в Научном центре здоровья детей РАМН заявляют, что современные дети не только отстают в росте, но и стали слабее по сравнению с поколением 70-80 годов. Этому способствует и состояние экологии, и плохое питание, и качество питьевой воды.

По данным Института, за последние 10-15 лет средний рост российских детей сократился на 2 см, средний вес снизился на 20%, сила кисти у мальчиков сократилась на 30%. В результате уже около 30% имеют ограничения в выборе профессии по медицинским показаниям.

Когда начинать беспокоиться? Не мешает знать нижние границы детского роста.

В 11 лет ребенок (независимо от пола) не должен быть ниже 129 см, в 12 лет — 133 см, в 13 – 138 см, в 14 – 145 см, в 15 – 151 см, в 16 – 157 см, в 17 – 160 см. Если ребенок, особенно мальчик, не дотягивает до этих значений, обязательно покажите его детскому эндокринологу! Необходимо исключить заболевание под названием гипофизарный нанизм, которое развивается из-за недостатка гормона роста. В таком случае потребуется гормональное лечение. Однако такой диагноз ставят нечасто. В большинстве случаев низкорослость в подростковом возрасте имеет все же генетические причины — такие детки догонят сверстников несколько позже.

Врачи отмечают, что более низкий рост современных детей объясняется и недостатком получаемого с питанием кальция. Неправильное питание детей стало главной причиной увеличения в 1,5 раза за последние 10 лет количества школьников с дистрофией.

По данным замдиректора по научной работе Института Питания РАМН Александра Батурина, 45% (!) детей в России страдают от дефицита кальция в ежедневном рационе. Проблема и в том, что дети сами выбирают не очень полезные продукты. Например, вместо молока – газированные, а иногда и алкогольные напитки. Из-за низкого потребления молочных продуктов у детей развиваются остеопороз, кариес, рахит, появляется высокий риск перелома костей, замедляется рост.

Поэтому для восполнения дефицита кальция в рационе педиатры советуют детям почаще налегать на сыр (3-4 бутерброда ежедневно) и кефир (стакана 3 — не меньше!) А еще, конечно, детей нужно активно приобщать к спорту. Давайте им выспаться – практически две трети гормона роста организмом вырабатывается во сне, именно поэтому дети растут по ночам. А еще ученые недавно сделали удивительное открытие: дети, которые испытывают дефицит в ласке и поощрениях, растут хуже! Ввели даже такой термин — психоэмоциональная низкорослость. Делайте соответствующие выводы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Чтобы узнать, каким будет рост вашего ребенка к 20 годам, можно сложить рост родителей, поделить полученное число на два. Если речь идет о девочке, вычтите из полученной цифры 6,5 см, если о сыне — прибавьте 6,5 см.

Свежие материалы «МК» к 1 сентября читайте в нашем специальном сюжете

риски для здоровья и их пути решения

Кто подвергается наибольшему риску смерти?

Шансы на выживание для подростков и молодых людей сильно варьируются по всему миру. В 2019 г. в возрастной группе от 10 до 24 лет вероятность смерти была самой высокой в районах Африки к югу от Сахары, в Центральной и Южной Азии, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), Латинской Америке и в странах Карибского бассейна (1). В среднем, вероятность того, что 10-летний ребенок умрет, не достигнув возраста 24 лет, в странах Африки к югу от Сахары в шесть раз выше, чем в странах Северной Америки и Европы.

В зависимости от страны, смертность в возрастной группе от 10 до 14 лет колебалась в диапазоне от 0,2 до 14,8 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 10 лет; для 15-19-летних – в диапазоне от 0,8 до 24,9 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 15 лет, а для молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет – в диапазоне от 0,8 до 27,9 случая смерти на 1000 молодых людей в возрасте 20 лет. Страны с более высокими показателями смертности сконцентрированы в районах Африки к югу от Сахары. 

Основные проблемы здоровья

Травмы  

Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Насилие

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.  

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

ВИЧ/СПИД

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Другие инфекционные болезни

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

Преждевременная беременность и деторождение

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Питание и дефицит питательных микроэлементов

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

Недостаточное питание и ожирение

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права подростков

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

Деятельность ВОЗ

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

  • разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
  • разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
  • документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
  • повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
  • информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.    

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

 

Медицинские особенности здоровых ногтей

Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.

Как и другие эпидермальные образования, ноготь развивается с конца 3 мес. внутриутробного периода жизни. Сначала образуется слой своеобразных клеток, из которых в дальнейшем формируется ногтевое ложе, затем ногтевые валики и ногтевая кожица. Формирование самих ногтевых пластинок происходит на 8 мес. развития плода.

Ногтевая пластинка у здоровых людей гладкая, бесцветная и в значительной степени прозрачная, поэтому за счет просвечивания поверхностно расположенных: многочисленных мелких сосудов (капилляров) ногтевого ложа она кажется розовой. Менять цвет ноготь может при различных заболеваниях, чаще всего это происходит при инфицировании различными микроорганизмами. Многие микробы способны синтезировать различные пигментные вещества и вследствие этого могут придавать пораженному ногтю самые разные цвет от охряно-желтого, до темно-зеленого или черного цвета. Однако не надо забывать, что менять цвет ноготь может и от других неинфекционных причин, например при заболеваниях внутренних органов (часто при болезнях печени).

При нормальном развитии ногтевые пластинки слегка выпуклые, что в какой-то степени способствует предохранению ногтевого ложа от удара, так как его сила передается через боковые части пластинки на мягкие ткани ногтевых валиков.

Анатомически различаются следующие части ногтевой пластинки: передний свободный, не прикрепленный к ногтевому ложу край, тело ногтя, два боковых края и корневая часть ногтя, скрытая под ногтем. Задняя часть ногтевой пластинки и прилегающие к ней боковые участки прикрыты ногтевыми валиками. Лежащая под телом ногтя часть кожи носит название ногтевое ложе. Ногтевая пластинка имеет две поверхности: наружную гладкую, блестящую и внутреннюю неровную, образующую роговые выступы, направленные в глубину подлежащей ткани. Наружная пластинка может раскрыть нам некоторые секреты о человеке, которому она принадлежит, у нервных личностей, особенно при наличии зуда или каких-то кожных заболеваний сопровождающихся зудом, пластинка вследствие постоянных расчесов становится блестящей, полированной, как будто покрыта лаком.

Ногтевая пластинка плотно прилегает к ногтевому ложу. Между ним и ногтевыми валиками образуются ногтевые желобки, к основанию которых с обеих сторон плотно прилегают края ногтевой пластинки. Задний ногтевой валик, покрывая заднюю часть ногтевой пластинки, переходит в тонкую роговую каемку — ногтевую кожицу, или кутикулу (в медицине для обозначения кутикулы используется термин эпонихий, который переводится следующим образом эпо — над, оних — ноготь, получается кожа над ногтем). Последняя плотно прилегает к поверхности ногтевой пластинки и закрывает доступ к корню ногтя. Участок ногтевой пластинки, расположенный ближе к заднему валику, имеет матовую окраску и полулунную форму. Он носит название луночки ногтя. Луночка, как правило, хорошо выражена на большом и указательном пальцах и реже встречается на остальных пальцах кисти. В медицине давно идут споры, за счет чего образуется эта луночка. По-видимому, в области луночки ногтевая пластинка не такая прозрачная за счет включения в роговые структуры останков органелл и ядер тех клеток, которые формируют ноготь.

Корень ногтя, имеющий также форму луночки, снабжен, особенно в его центральной части, роговыми выступами, располагающимися в виде мелких зубчиков. По направлению к свободному краю зубчики соединяются между собой, образуют продольные линии, проходящие через всю внутреннюю поверхность ногтевой пластинки. За счет этих выступов, зубчиков и гребешков ноготь плот присоединяется к ногтевому ложу. Однако при многих патологических ситуациях эти зубчики разрушаются или отторгаются от ногтевого ложа, вследствие чего происходит отслойка ногтевой пластины — онихолизис (онихо- ноготь, лизис-расщепление, разрушение). Чтобы легче понять, как ноготь прикрепляется к ногтевому ложу можно представить обувной замок липучку. На одной стороне «липучки» располагаются плотный крючочки, а на ;другой стороне мягкие эластичные волокна, за которые и цепляются крючочки при закрытии замка «липучки». Также и ногтевая пластинка за счет выступов цепляется за ногтевое ложе. Там, где ногтевая пластинка выходит из ногтевого ложа, между свободным ногтевым краем и наружной поверхностью кончика пальца образуется открытая кпереди щель, которая называется подногтевая выемка, именно здесь чаще всего начинает развиваться грибковое поражение ногтей — онихомикоз (онихо — ноготь, микоз — грибок)

Одним из нераскрытых до конца является вопрос о формировании ногтевых пластин. Считается, что ноготь формируется из специальных клеток — онихобластов. Эти клетки располагаются в области матрицы ногтя и в области ногтевого ложа, при чем в области матрицы этих клеток гораздо больше и они крупнее. За счет онихобластов матрицы ноготь растет в длину, а за счет онихобластов ногтевого ложа в толщину. Матрица играет самую важную роль в формировании и развитии ногтевой пластины. При травмировании матрицы, при воспалительных процессах или при нарушении кровообращения в матрице формирование ногтевой пластины нарушается, вплоть до полного отсутствия ногтя — анонихия (ан — отсутствие, оних-ноготь).

В ногтевой пластинке содержится огромное количество различных веществ и элементов. Ученые установили, что ногтевая пластинка состоит из углерода на 50,3-51,9%, водорода — 6,4-7,0%, азота — 16,2-17,7%, кислорода — 20-25%, серы — 0,7-5,0%

Имеется в ногтях и вода, причем количество воды в ногтях в лет­нее время на 30% больше, чем зимой. Количество жира в ногтях колеблется от 0,15 до 0,76%. Из жироподобных веществ обнаруживаются в незначительных количествах холестерин и его эфиры. Что касается минеральных веществ, то в ногтях содержатся фосфаты кальция, фосфор, карбонаты, железо, магний и другие вещества. Интересно отметить, что количество мышьяка в ногтях наибольшее из всех органов и тканей организма.

С давних времен ученые тщательно следили за скорость роста ногтей. Попытки наблюдения скорости роста ногтей относятся еще к 17 веку, когда применили в этих целях своеобразное маркирование ногтевых пластинок солями металлов, особенно золота и серебра.

Кроме искусственных меток ногтевой пластинки, можно использовать в этих целях естественные — поперечные борозды, белые полоски или лейконихию (лейко — белый, оних — ноготь). Таким образом, можно по имеющимся на ногтях стигмам определить срок (давность) повреждения матрицы воздействием эндогенных и экзогенных факторов, причем это имеет практическое значения для врачей.

При средней норме роста 0,1 мм в сутки и по средней длине видимой части ногтя, равной в среднем 12,8 мм, время роста ногтей на руках составляет 128 дней. С этим временем передвижения не следует смешивать время полной регенерации ногтевой пластин­ки. Время регенерации больше, так как часть ногтя находится под задним ногтевым валиком. Это так называемое латентное время соответствует длине 3 — 4 мм и составляет 30 — 40 дней, может быть и более продолжительным. Итак, полное обновление ногтя в среднем занимает около 170 дней. На ноге ногти растут гораздо медленнее в среднем год полтора, в связи с этим грибок чаще поражает ногти стоп. Скорость роста ногтей изменяется в зависимости от возраста, заболеваний, времени года, принадлежности ногтя тому или иному пальцу. Все же, как уже было отмечено выше, в среднем она равна 0,1 мм в сутки, а время регенерации — 6 мес., но индивидуальные колебания в значительной степени варьируют.

При исследованиях некоторые ученые обнаружили разницу в быстроте роста ногтевых пластинок в зависимости от пола и принадлежности к определенным пальцам. У женщин ногти растут несколько медленнее, чем у мужчин (в среднем меньше на 0,004 мм). Ногти у детей растут быстрее, чем у взрослых, поэтому грибок ногтей у детишек практически не наблюдается, грибок просто не успевает внедриться в ногтевую пластинку.

Имеются различия в скорости роста ногтевых пластинок на разных руках и разных пальцах и (по скорости роста) их можно расположить в такой последовательности; III, II, IV, I, V. На правой кисти ногти растут несколько быстрее, чем на левой. В разные периоды жизни ногти растут с разной скоростью, так установлено, ногти кистей; с рождения до 5 лет растут в среднем со скоростью — 0,06 — 0,08 мм в сутки; 5 — 30 лет — 0,1–0,14 мм; 30–60 лет —0,07— 0,1 мм; 60–85 лет — 0,04–0,07 мм. Ускорение роста ногтей может наблюдаться в период беременности. Оно исчезает сразу же после родов. На скорость роста ногтей оказывает большое значение состояние кровообращения. У лиц с нарушенным кровообращением ногти растут медленнее, ногтевые пластины становится дистрофичными и к ним легко присоединяется грибковая инфекция, поэтому люди с варикозным расширением вен и другими сосудистыми заболеваниями входят в группу риска по онихомикозу. Многочисленные исследования указывают па колебания скорости роста ногтевых пластинок в зависимости от времени года. Зимой ногти растут медленнее, чем летом на 8-13%. Это относится ко всем возрастным группам. Отмечено также, что заболевания ногтей и общие заболевания как непосредственно, так и косвенно влияют на скорость роста ногтей. Тяжелые общие заболевания могут за короткое время вызвать полное прекращение роста ногтей.

Скорее познавательный, чем практический инте­рес имеют некоторые количественные данные: в 1893 один немецкий ученый заботливо собирал обрезки своих собственных ногтей в течение 7 мес. Их вес после высушивания был равен 1,56 г.

Вот такая длинная и интересная история, таких маленьких придатков кожи нашего организма!

Деятельность / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Муравленковская городская больница»

Половое созревание обычно начинается в подростковом возрасте. В течение этого периода организм ребенка пройдет через серию биологических изменений: быстрый рост, увеличение веса, развитие половых органов, рост волос на теле.
Эти изменения означают, что вчерашний ребенок постепенно превращается во взрослого человека.

Что такое половое созревание?

Это последовательные биологические и физические изменения в детском организме, которые приводят к развитию вторичных половых признаков и появлению возможности зачатия и рождения детей.

 Взрослый разговор

Современные подростки неплохо осведомлены о том, откуда они взялись, но поговорить с ними о контрацепции никогда не поздно. Когда речь идет о таких важных вопросах, родителям надо соблюдать несколько важных принципов. Узнайте, как говорить с подростком о контрацепции.

Когда начинается половое созревание?

Половое созревание начинается у всех в разное время. Как правило, у девочек оно происходит в период с 10 до 14 лет, а у мальчиков – с 12 до 16.
В наше время девочки-подростки развиваются быстрее юношей. Так, средний возраст появления первой менструации в 1900 году составлял 15 лет. В 1990 году – уже 12,5 лет.
Ученые считают, что раннее половое созревание у девочек вызывают такие факторы, как избыточное питание и ожирение.
По данным некоторых исследований, слишком раннее начало гормональных изменений в организме ребенка может увеличить риск онкологических заболеваний в старшем возрасте.
Какие физические изменения происходят во время полового созревания?
Развитие вторичных половых признаков
Первый признак начала половой зрелости у девочек – это развитие молочных желез. Оно начинается примерно в 11 лет вместе с началом производства женских половых гормонов – эстрогенов. Затем обычно происходитрост волос на лобке и в подмышечных впадинах.
Следующий этап – начало овуляции (созревание готовых к оплодотворению яйцеклеток в яичниках) и начало менструаций.
Основной признак начала полового созревания у мальчиков – увеличение размера яичек. Оно начинается примерно в 11 лет и продолжается около полугода. Затем у подростков увеличивается в размерах половой член, и появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах.
Под действием мужского гормона тестостерона, который начинает производится в организме, у мальчиков грубеет голос и увеличивается мышечная масса. В это же время у мальчиков начинает вырабатываться сперма, способная к оплодотворению.
Последний этап полового созревания – появление волос на лице.
Скачок роста

Половое созревание у обоих полов обычно сопровождается быстрым ростом тела в высоту. За этот период он увеличивается в среднем на 17–18 процентов.
У девочек скачок роста начинается в среднем на два года раньше – примерно за полгода до первой менструации.
Рост скелета

Период полового созревания характеризуется ростом и повышением плотности костной массы у подростков. У девочек и мальчиков этот процесс достигает пика сразу после скачка роста.
Важно! Кости сначала растут в длину, и только потом увеличивается плотность костной массы. Из-за этого подростки подвержены высокому риску переломов.
Спорт для подростка
Физическая нагрузка чрезвычайно важна в подростковом возрасте. Как выбрать спорт для подростка, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.
  В период полового созревания у девочек начинается активное формирование жировой ткани в организме, преимущественно на бедрах и ягодицах.
У мальчиков тоже начинает откладываться жир, но внешне это не так заметно, поскольку параллельно происходит усиленный рост мышечной ткани. Ее масса к концу полового созревания у подростка мужского пола становится в полтора раз больше, чем у девочки такого же роста и веса.
Другие изменения

Вместе с половым созреванием у подростков происходит окончательное формирование сердечно-сосудистой системы и легких. Это приводит к увеличению работоспособности этих органов. Особенно эффективно этот процесс проходит, если подросток занимается спортом.
Самое важное

Половое созревание – это не только появление менструаций у девочек или волос на лице у мальчиков. Это еще и период активного роста и развития всего организма подростка.

Информация взята на: http://www.takzdorovo.ru

Когда мальчики перестают расти? — Мальчики полового созревания

Когда мальчики перестают расти? Большинство мальчиков перестают расти к 17 или 18 годам. Узнайте, когда у мальчиков начинается половое созревание, в том числе о стадии Таннера, как происходит всплеск роста и когда большинство мальчиков полностью созревают.

Один из моих самых популярных постов «13 признаков скачка роста у подростков» дразнит ответом на вопрос, который я постоянно слышу: в каком возрасте мальчики перестают расти?

Я тоже получаю этот вопрос о том, когда девочки перестают расти.

Как детский диетолог и мама, я знаю, что скачки роста индивидуальны. Хотя у нас есть нормы роста и стадии Таннера, каждый отдельный ребенок проходит период полового созревания по своему собственному графику.

В этой статье вы узнаете:

  • Различные стадии полового созревания у мальчиков
  • Физические признаки того, что ваш мальчик находится в периоде полового созревания, включая стадии развития по Таннеру
  • Прогрессирование физических изменений, связанных с ростом в подростковом возрасте
  • Как предсказать состояние конечного роста
  • Признаки раннего и позднего полового созревания
Фото Myicahel Tamburini из Pexels

Стадии полового созревания мальчиков

У меня навсегда осталась память о фотографии, которую я видел давно (хочу Я смог найти его!) из 20 или около того 17-летних подростков мужского пола, выстроившихся в очередь.

Мальчики были отсортированы по росту, от самых низких до самых высоких. Мальчики на самом коротком конце выглядели как мальчишки из средней школы, в то время как подростки на самом высоком конце выглядели как взрослые мужчины.

На этом фото хорошо видна большая вариабельность роста мальчиков в период полового созревания.

Девочки не так драматичны в своем росте. Я рассказываю, в каком возрасте девочки перестают расти, и другие факты о половой зрелости для девочек, чтобы вы знали, чего ожидать.

Первые признаки полового созревания у мальчиков

Половое созревание не происходит без всплеска гормонов. Для мальчиков это означает повышение уровня тестостерона. Этот повышенный уровень гормона вызывает физические изменения, которые мы наблюдаем во время скачка роста у мальчиков. Обычно это происходит в возрасте от 9 до 14 лет.

Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек. Физические изменения происходят в следующих областях:

  • Яички и мошонка
  • Волосы на лобке
  • Изменения формы тела
  • Рост полового члена
  • Изменения голоса
  • Развитие груди

Давайте рассмотрим каждую область.

Рост яичек и мошонки

В период полового созревания они увеличиваются почти вдвое. кожа мошоночного мешка истончается, темнеет, яички свисают ниже. Волосы появляются фолликулы (шишки на мошонке).

Развитие лобковых волос

Волосы начинают расти у основания полового члена и темнеют. Во время полового созревания эти волосы растут в виде ромба и распространяются на верхнюю часть бедер и до пупка.Волосы на лобке растут раньше, чем волосы на лице, руках, ногах, подмышках и груди.

Изменения состава тела

Мальчики кажутся толще и тяжелее в подростковом возрасте, прямо перед началом полового созревания. Конечно, некоторые мальчики совсем не будут выглядеть пухлыми.

Всплеск роста происходит у мальчиков на более поздних стадиях взросления. В это время мальчики наращивают мышцы (в отличие от девочек, набирающих жир в соответствии со своим телосложением).

Мальчики заканчивают физическое созревание, имея в среднем 12% жира в организме.

Рост полового члена

Половой член сначала увеличивается в длину, затем становится толще. Мальчики может развить пенис взрослого размера уже в возрасте тринадцати лет и до возраста восемнадцать.

Изменение голоса

Голосовой аппарат и голосовые связки увеличиваются после пика скачка роста. Вы узнаете, что это происходит, поскольку голос вашего сына может сорваться.

Это заканчивается, когда гортань полностью вырастает.

Развитие груди

Да, у мальчиков также развивается грудная ткань.На самом деле, у мальчиков в период полового созревания довольно часто появляются грудные зачатки.

Это связано с превращением гормона тестостерона в эстроген (женский гормон полового созревания) в результате химической реакции в организме.

Если у вашего сына твердый бугорок груди под соском, вот почему. Это называется гинекомастия.

Гинекомастия обычно проходит в течение одного-двух лет. Однако, если гинекомастия возникает до полового созревания или в конце подросткового возраста, обратитесь к врачу.

Стадии Таннера для мальчиков

Стадии Таннера у мальчиков представляют две области полового созревания: лобковые волосы и развитие половых органов. Это позволяет вашему врачу определить, где находится ваш сын в период полового созревания и взросления.

Существует 5 стадий, начиная с стадии 1 (что означает отсутствие признаков половой зрелости) и заканчивая стадией 5, которая соответствует полному взрослому состоянию.

Врачи принимают во внимание эти стадии Таннера наряду с ростом вашего ребенка, чтобы определить прогресс в физической зрелости.

Обзор стадий загара у самцов
Tanner Stage 9 9 Pubic Hair 34
Этап 1 Волос нет вообще Объем яичка
менее 1,5 мл; маленький
пенис
Этап 2 Пуховые волосы с легкой пигментацией Тестикулярный объем 1.6 – 6 мл; длина полового члена
без изменений
Этап 3 Редкие темные волосы; грубые и курчавые Объем яичек 6 –
12 мл; пенис удлиняется
Этап 4 Волосы, заполняющие
треугольную область
вокруг гениталий
Объем яичка 12-
20 мл; пенис удлиняется
Этап 5 Волосы, выходящие
за пределы области гениталий
на бедра
Объем яичка более 20 мл; взрослый
мошонка и половой член

Когда у мальчиков наблюдается наибольший всплеск роста? Посмотрите на Таблицу роста мужчин

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) имеют графики роста девочек и мальчиков в возрасте от 2 до 20 лет в США.С.

Диаграммы роста отслеживают вес, рост и индекс массы тела (ИМТ) с течением времени.

Модель роста и процентильный канал, по которому растет ваш ребенок, являются хорошим показателем того, что ваш ребенок растет нормально.

Если вас беспокоит вес вашего сына, прочтите «Прибавка в весе в подростковом возрасте: что вы можете сделать» и «6 распространенных причин, по которым ваш подросток набирает вес».

Кроме того, это помогает понять, чего ожидать от развития вашего подростка. В социальном и эмоциональном развитии тоже происходит много изменений!

Средний рост мальчика в зависимости от возраста

На диаграмме роста 50-процентный показатель считается «средним» ростом мальчика в определенном возрасте.Другими словами, это средний рост для возраста.

Тем не менее, рост сильно различается: некоторые мальчики растут на 5% по высоте, на 95% по высоте и на многие процентили между ними. На рост вашего сына влияет его генетический состав.

  • Средняя высота для 9-летнего мальчика 52 «
  • Средняя высота для 10-летнего мальчика 54,5″
  • Средняя высота для 11-летнего мальчика 56.5 «
  • Средняя высота для 12-летнего мальчика 58 2/3″
  • Средняя высота для 13-летнего мальчика 61,5 «
  • Средняя высота для 14-летнего мальчика 64,5″
  • Средняя высота для 15-летнего мальчика ~ 67 «
  • Средняя высота для 16-летнего мальчика 68 1/3″
  • Средняя высота для 17-летнего мальчика 69 «
  • Средняя высота 18-летний мальчик                             69 1/3 дюйма

Калькулятор роста для мальчиков

График роста — один из лучших предсказателей конечного взрослый рост.Следите за процентилем нормального роста вашего ребенка (канал где он на самом деле рос) до 20 лет (конец кривой) для грубого оценка его окончательного роста.

В качестве альтернативы вы можете использовать общий расчет, основанный на объединении роста родителей и учете различий для мужчин и женщин.

Обычно это делается путем объединения высоты родителей, добавления 5 и деления на 2.

Вот пример: мой рост 5 футов 8 дюймов, а рост моего супруга 5 футов 10 дюймов.

68″ + 70″ = 138″

138″ + 5″ = 143″

143″ / 2 = 71.5 дюймов или 5 футов 11,5 дюймов

Исходя из этого предполагаемого роста, мой сын должен вырасти почти до 6 футов в высоту. Судя по тому, что сейчас происходит, не похоже, что он доберется туда, но он все еще находится в фазе роста, так что время покажет.

Предсказатели роста, подобные этому, следует воспринимать с долей скептицизма. Они просто дают вам диапазон, и некоторые эксперты говорят, что диапазон составляет 3 дюйма с каждой стороны.

Для сравнения: рост моего сына может быть от 5 футов 8,5 дюймов до 6 футов 2,5 дюймов.Это довольно широкий диапазон возможностей!

Ознакомьтесь с этим инструментом для прогнозирования роста, который можно распечатать, в разделе «7 способов поддержать стремительный рост подростков».

Средний вес мальчиков

Вес вашего сына можно отследить и по диаграмме роста. В то время как на рост (сильно) влияет генетика, вес вашего сына больше связан с привычками питания, выбором продуктов, физической активностью и многим другим.

Прочтите мою серию статей о здоровом образе жизни, чтобы понять все факторы, влияющие на вес вашего ребенка.

Да, может быть генетическое влияние, особенно склонность к избыточному весу и ожирению, однако среда питания и образ жизни вашего сына закладывают основу для веса и здоровья.

Скачки роста у мальчиков

Скачок роста у мальчиков – это пик роста в подростковом возрасте. Он следует за началом полового созревания, обычно начиная с 14 или 15 лет и заканчивая в возрасте 17 или 18 лет.

Это интенсивные три года! Конечно, все мальчики разные.У одних мальчиков скачок роста начинается раньше, у других позже.

Раннее половое созревание для мальчиков

Раннее половое созревание, или преждевременное половое созревание, начинается у мальчиков в возрасте до 9 лет. Это происходит, когда гипоталамус в головном мозге сигнализирует о секреции тестостерона.

В результате физические изменения, включая запах тела, лобковые волосы, рост полового члена, прыщи, волосы на лице, изменения голоса и быстрый рост, происходят раньше, чем ожидалось.

Преждевременное половое созревание у мальчиков встречается реже, чем у девочек.Мальчики которые проходят через раннее половое созревание, могут не достичь своего взрослого потенциала роста, если их оставить необработанный. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вашего сына есть признаки раннего половое созревание.

Поздний всплеск роста

Некоторые мальчики поздно расцветают и достигают половой зрелости позже, чем ожидалось. Если половое созревание не началось к 14 годам, это называется задержкой полового созревания. Ваш врач может помочь вам решить, как справиться с этим, если вообще.

Когда мальчики перестают расти?

Если вы проследите диаграмму роста вашего сына, вы увидите, что она начинает выравниваться примерно в возрасте 18–20 лет, что указывает на замедление линейного роста и, вероятно, полный взрослый рост.

Однако мальчики, у которых половое созревание наступает позже, могут продолжать расти в раннем взрослом возрасте.

В каком возрасте мальчики перестают расти?

У каждого мальчика своя траектория роста. Трудно сказать, когда будет достигнут взрослый рост. Большинство из них будет сделано к 17 или 18 годам, однако некоторые продолжат расти до 20 лет.

Однако, если вы будете в курсе роста и развития вашего сына с течением времени, вы начнете замечать его закономерности и понимать, где он в конечном итоге окажется в плане роста.

Безусловно, правильное питание, достаточный сон и регулярная физическая активность помогут вашему сыну полностью раскрыть свой потенциал.

Ресурсы

6 признаков того, что у вашего ребенка скачок роста

апр. 17, 2018 3 мин. ЧИТАТЬ

Если вы чувствуете, что каждый раз, когда вы поворачиваетесь, ваш ребенок растет, возможно, вам это не кажется. Пиковая скорость роста — самый большой и быстрый скачок роста вашего ребенка — обычно длится от 24 до 36 месяцев.И хотя трудно сказать, насколько ваш ребенок вырастет за это время, вы можете рассчитывать на то, что большая часть этого произойдет для девочек в возрасте от 10 до 14 лет, а для мальчиков в возрасте от 12 до 16 лет.

Но то, как происходит рост детей, зависит от сложной системы пластин и гормонов, которые делают его непохожим ни на что другое. В отличие от деревьев, которые растут на концах, детские кости не могут просто добавить больше ткани на свои концы.

Вместо этого кости растут изнутри наружу. Каждая кость снабжена пластинками роста — специализированными центрами роста.Клетки пластинок, называемые хондроцитами, производят и распределяют хрящ по длине кости. Затем этот хрящ кальцифицируется и превращается в твердую кость. Этот процесс распространяется по всей длине пластины, в конечном итоге делая кости длиннее.

Почему питание играет ключевую роль во время всплесков роста

Скачки роста подпитываются тонким взаимодействием гормонов, генетики и, как вы уже догадались, питания. В то время как некоторые питательные вещества, такие как кальций и фосфор, образуют «строительные блоки» костей и тканей, другие, такие как витамин D и цинк, играют регулирующую роль, объясняет Дженнифер Уильямс, научный сотрудник Abbott.

В течение этого времени, по ее словам, важно убедиться, что потребление ребенком калорий, белков, витаминов и минералов способствует здоровому росту. Уильямс рекомендует использовать ежедневные рекомендации по питанию, чтобы включить в рацион вашего ребенка разнообразные полезные продукты и питательные вещества. «Регулярное предложение новых продуктов из каждой пищевой группы помогает гарантировать, что ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста», — говорит она.

Для родителей, которым трудно заставить своих детей потреблять достаточное количество калорий и питательных веществ, такие добавки, как PediaSure ® , могут помочь заполнить пробелы в питании.Поговорите со своим педиатром, если у вас есть опасения.

Как определить всплеск роста

Следя за ростом детей, следует обратить внимание на шесть вещей:

1. Она всегда голодна

В связи с возрастающими потребностями в питании, связанными с ростом, ваш ребенок, вероятно, будет испытывать приступы голода до и во время всплесков роста, которые могут длиться в среднем от 24 до 36 месяцев. Убедитесь, что эти дополнительные калории поступают из цельных, питательных продуктов, а не из закусок и сладостей.

2. Он недавно начал половую зрелость

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинических исследований в детской эндокринологии, пиковая скорость роста, период, когда ребенок испытывает самый быстрый рост, в основном совпадает с половым созреванием. Это исследование показало, что 95 процентов девочек и около 70 процентов мальчиков достигают максимальной скорости роста в период полового созревания. Убедитесь, что в это время дети получают хорошо сбалансированное питание, в том числе большое количество белка, чтобы обеспечить быстрый рост.

3. Все его штаны внезапно стали слишком короткими

Детские ноги имеют тенденцию расти раньше, чем их туловище. По данным Университета Саскачевана, длина ног и рост в сидячем положении (он же длина туловища) могут быть использованы для прогнозирования возраста, в котором ваш ребенок достигнет максимальной скорости роста.

4. Она спит больше, чем обычно

Значительный рост происходит во время сна, поскольку пик секреции гормона роста человека приходится на ночь. Для поддержания здорового роста Национальный фонд сна рекомендует детям в возрасте от 6 до 13 лет спать от 9 до 11 часов в сутки.Подросткам в возрасте от 14 до 17 лет требуется от восьми до десяти часов.

5. Он внезапно врезается во все подряд

Во время всплесков роста быстрые изменения роста и длины конечностей могут привести к смещению их центра тяжести. Вы можете заметить, что они более неуклюжи и склонны к несчастным случаям, чем обычно.

6. Он набирает вес

Максимальный вес вашего ребенка во время скачка роста является нормальным явлением. Но обратите внимание на проблемы с весом, которые могут возникнуть в это время, и обязательно обеспечьте постоянную поддержку.Согласно обзору журнала Adolescent Health, Medicine and Therapeutics, этот скачок в весе иногда может способствовать проблемам с образом тела в будущем.

Помните, они не просто так называются болезнями роста. Но при правильном питании и вашей поддержке ваш ребенок прекрасно переживет этот период.

 

Половое созревание: нормальный рост и развитие мальчиков

Ваш ребенок достиг стадии подросткового возраста, называемой половым созреванием . На этом этапе тело вашего ребенка начинает развиваться и обретать половую зрелость.В этом листе рассказывается, чего ожидать на этом этапе роста и развития вашего ребенка.

Как долго длится половое созревание?

У мальчиков половое созревание обычно начинается в возрасте от 10 до 16 лет. После начала оно длится от 2 до 5 лет. Но все дети разные. И существует широкий диапазон того, что является «нормальным». Ваш мальчик может начать половое созревание немного раньше или позже и закончить раньше или позже, чем его друзья. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

Физические изменения в период полового созревания

  • Изменения роста и веса:

    • Около 20% от общего роста взрослого человека увеличивается в период полового созревания. Как правило, скачок роста у мальчиков происходит довольно поздно в период полового созревания.

    • Около 50% нормального веса взрослого человека набирается в период полового созревания. К концу полового созревания мальчики часто имеют более низкий процент жира в организме.

  • Изменения голоса: В период полового созревания голоса мальчиков становятся ниже и глубже.

  • Половые изменения и оволосение:

    • В начале полового созревания яички увеличиваются в размерах, опускаются ниже, а мошонка темнеет, становится рыхлой, покрывается мелкими бугорками. Позже, в период полового созревания, половой член начинает расти и созревать.

    • Волосы на лобке начинают расти вскоре после изменений в мошонке. Сначала он может быть тонким. Затем он становится темнее и грубее. У мальчиков также начинают расти волосы в других новых местах, таких как грудь, подмышки, лицо и ноги, примерно через 2 года после начала роста лобковых волос.

    • Возникают эрекции (уплотнение полового члена по мере наполнения его кровью) и ночные поллюции («поллюции»). Это чаще всего встречается на более поздних стадиях полового созревания, когда организм начинает вырабатывать сперму.

  • Прыщи и неприятный запах тела:

Как успокоить ребенка

  • Ваш ребенок может быть обеспокоен тем, что его сверстники более или менее развиты, чем он. Объясните ребенку, что дети одного возраста могут находиться на разных стадиях полового созревания.Рост вашего ребенка, медленный или быстрый, происходит с правильной для него скоростью.

  • Помогите ребенку адаптироваться к меняющемуся телу. Предложите решение проблем с неприятным запахом тела и прыщами (например, чаще купайтесь, пользуйтесь дезодорантом и средствами от прыщей).

  • Вашему ребенку, вероятно, будет неудобно обсуждать с вами сексуальные изменения. Дайте ему знать, что вы здесь, чтобы поговорить. Вы также можете подумать о том, чтобы дать ребенку книгу с информацией о половом созревании, которую он сможет прочитать самостоятельно.

Обследования в период полового созревания

Когда начинается половое созревание, важно, чтобы ваш сын посещал своего лечащего врача раз в год. Продолжайте приводить его для регулярных медицинских осмотров. Имейте в виду, что в период полового созревания проверка здоровья будет включать осмотр вашего ребенка без одежды. Это позволяет поставщику медицинских услуг увидеть, как ваш сын физически прогрессирует в период полового созревания. Убедите ребенка, что этот экзамен является нормальным и ожидаемым. Кроме того, родителей могут попросить покинуть аудиторию во время части экзамена.Это делается для того, чтобы ребенок и поставщик медицинских услуг могли вести честную и открытую дискуссию. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

Сцены для мальчиков и девочек

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это когда тело вашего ребенка начинает развиваться и меняться по мере того, как он переходит во взрослую жизнь. Это время в жизни вашего ребенка, когда он претерпевает физические изменения, чтобы достичь половой зрелости и стать способным к размножению. Стадии полового созревания проходят по определенному пути с прогрессией физических изменений.Эмоциональные изменения полового созревания могут развиваться не такими темпами, как физические изменения. Как физические, так и эмоциональные изменения полового созревания у каждого ребенка начинаются и заканчиваются в разном возрасте.

Половое созревание начинается, когда часть мозга вашего ребенка, называемая гипоталамусом, начинает вырабатывать гормон, называемый гонадотропин-высвобождающим гормоном (ГнРГ). Гипоталамус посылает ГнРГ в другую часть мозга, называемую гипофизом. ГнРГ стимулирует гипофиз к высвобождению еще двух гормонов — лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).Эти гормоны попадают в половые органы (яичники и яички), заставляя их начать высвобождать половые гормоны (эстроген и тестостерон). Эти гормоны-мессенджеры вызывают явные признаки полового созревания.

Когда у мальчиков начинается половое созревание?

Половая зрелость у мальчиков начинается в возрасте от 9 до 14 лет. Половая зрелость у мальчиков наступает примерно на два года позже, чем у девочек. Однако чернокожие и латиноамериканские мальчики, как правило, достигают половой зрелости немного раньше, чем белые мальчики. Если у вашего сына начинают проявляться признаки полового созревания до 9 лет, стоит спросить своего педиатра об этих ранних изменениях.Точно так же, если к 15 годам признаков полового созревания не произошло, стоит спросить об этой задержке его педиатра.

Какие стадии полового созревания у мальчиков?

Инструмент под названием «Стадии Таннера» описывает этапы полового созревания мальчиков и то, когда они могут наступить. Существуют отдельные этапы Таннера для полового члена/яичек и лобковых волос. Для родителей стадии Таннера могут служить отличным руководством к изменениям, которые вы можете ожидать увидеть в своем сыне. У мальчиков выделяют пять стадий полового созревания.

Стадия 1 — препубертатный период. На этом этапе у мальчиков видимых изменений не наблюдается.

На второй стадии начинаются физические изменения. В возрасте от 9 до 14 лет мальчики обычно начинают испытывать:

  • Половое развитие (рост яичек и мошонки).
  • Рост редких волос вокруг полового члена и под мышками.
  • Увеличение роста (обычно от 2 до 2½ дюймов в год), которое может вызвать проблемы роста.

На стадии 3 физические изменения ускоряются.В возрасте от 10 до 16 лет опыт мальчиков:

  • Продолжающийся рост пениса и яичек, а также возможные поллюции. Поллюции — это эякуляция ночью во время сна.
  • Потемнение, огрубение лобковых волос в форме треугольника в области половых органов.
  • Продолжающееся увеличение роста (от 2¾ до чуть более 3 дюймов в год).
  • Повышенное потоотделение, что может привести к неприятному запаху тела.
  • Изменения голоса (и треск в процессе).
  • Увеличение мышечной массы.

Некоторое развитие молочных желез, или гинекомастия, наблюдается примерно у 50% всех мальчиков-подростков, но обычно проходит к концу полового созревания. Это чаще всего встречается в возрасте от 11 до 15 лет. Если это становится физической или социальной проблемой, вам следует поговорить с лечащим врачом вашего ребенка.

На стадии 4 половая зрелость достигает своего полного размаха. В возрасте от 11 до 16 лет опыт мальчиков:

  • Увеличение размера полового члена и потемнение кожи на мошонке и яичках.На их яичках начнут развиваться красные гребни, называемые морщинами.
  • Рост волос на теле достигает уровня взрослого человека. Волосы на лобке остаются в грубом треугольнике.
  • Пиковый скачок роста, который в среднем составляет почти 4 дюйма в год.
  • Развитие акне.
  • Продолжающийся хрип голоса.

Этап 5 — заключительный этап. На этом этапе заканчивается половое созревание. Мальчики заканчивают свой рост и физическое развитие. У многих могут не появиться волосы на лице до этого этапа процесса.Волосы на лобке могут доходить до бедер, а у некоторых мальчиков линия волос может достигать пупка. Большинство мальчиков заканчивают расти к 17 годам, но некоторые могут продолжать расти до 20 лет.

Какие эмоции испытывают мальчики в период полового созревания?

Когда ваш сын достигает половой зрелости, вы можете увидеть или не увидеть некоторые эмоциональные потрясения. Повышенный уровень тестостерона в сочетании с социальным давлением может вызвать капризное поведение, эмоциональные всплески и семейные разногласия. Обычно родители могут справиться с этими проблемами.Активно слушайте и спрашивайте, когда вашему сыну нужно ваше мнение, а когда он просто хочет, чтобы его услышали. Продолжайте говорить ему, что любите его и всегда рядом. Вмешивайтесь всякий раз, когда возникают вопросы безопасности или морали, устанавливая в таких случаях любовные ограничения.

При возникновении серьезных эмоциональных проблем — признаков беспокойства, депрессии или резких перепадов настроения — важно, чтобы его осмотрел лечащий врач. Это может проявляться в том, что он уходит в себя, отказывается от занятий, которые раньше доставляли ему удовольствие, в изоляции от друзей и семьи или в снижении успеваемости.Эмоциональные проблемы могут быть признаком расстройства настроения или других психологических проблем. В этих случаях могут быть полезны лекарства и/или терапия.

Что делать, если половое созревание наступает очень рано или поздно?

Не у всех одинаковый график. Некоторые мальчики начинают замечать изменения очень рано, что называется преждевременным половым созреванием. Другие могут не заметить изменений до более позднего времени, что часто называют задержкой полового созревания.

Раннее (преждевременное) половое созревание : Если у вашего сына появляются признаки полового созревания до 9 лет, позвоните своему лечащему врачу.Это может сигнализировать о проблеме с гипофизом или неврологической проблеме. Лечащий врач вашего сына должен осмотреть его, как только вы заподозрите проблему.

Возможные причины раннего полового созревания включают:

  • Гипофиз слишком рано «включает» гормоны.
  • Гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы).
  • Опухоль надпочечника или в другом месте.

Если проблема связана с гормонами, эндокринолог может назначить блокаторы полового созревания, чтобы остановить половое созревание, пока не придет время.Блокаторы полового созревания — это лекарства, которые препятствуют выработке организмом вашего ребенка половых гормонов, вызывающих физические изменения полового созревания. Если лечащий врач вашего сына заподозрит другую проблему, вашего сына могут направить на дополнительное обследование.

Задержка полового созревания : Если у вашего сына начинается половое созревание после 14 лет или половое созревание не прогрессирует, вам также следует проконсультироваться с его лечащим врачом. Ваш сын может просто поздно расцвести, особенно если его отец тоже.

Но гормональные или эндокринные нарушения также могут задерживать половое созревание. Если лечащий врач вашего ребенка заподозрит основную проблему, вашего сына, скорее всего, направят к специалисту для дополнительного обследования.

Когда у девочек начинается половое созревание?

Обычно половое созревание девочек начинается примерно на два года раньше, чем у мальчиков. Половое созревание у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Однако у чернокожих и латиноамериканских девочек половое созревание, как правило, начинается раньше, чем у белых девочек (7½ лет вместо 8).

Какие стадии полового созревания у девочек?

Стадии Таннера также описывают стадии полового созревания девочек и когда они могут наступить. Существуют отдельные этапы Таннера для груди и лобковых волос. Стадии Таннера могут служить отличным руководством к изменениям, которые вы можете ожидать в своей дочери. У девочек выделяют пять стадий полового созревания.

Стадия 1 — препубертатный период. На этом этапе видимых изменений у девочек не наблюдается.

На второй стадии начинаются физические изменения.В возрасте от 8 до 13 лет девочки обычно испытывают:

  • Их груди начинают набухать, а ареолы (пигментированные области вокруг сосков) увеличиваются.
  • Появляются скудные волосы на лобке.
  • Рост увеличивается примерно на 2¾ дюйма в год.

На стадии 3 физические изменения ускоряются. В возрасте от 9 до 14 лет:

  • Их груди продолжают расти.
  • Волосы под мышками начинают расти, а лобковые волосы продолжают расти. Волосы на лобке жесткие, курчавые, в форме треугольника.
  • Происходит всплеск роста более чем на 3 дюйма в год.
  • Их кожа становится более жирной, появляются прыщи.

На стадии 4 половое созревание идет полным ходом. В возрасте от 10 до 15 лет:

  • Их груди продолжают расти, а соски начинают выступать.
  • Волосы на лобке по-прежнему находятся в треугольнике, и теперь их слишком много, чтобы сосчитать.
  • Рост может продолжаться со скоростью около 2¾ дюймов в год.
  • Проблемы с прыщами могут продолжаться.

Месячные (менструации) обычно начинаются в возрасте около 12 лет (обычно примерно в том же возрасте, когда у их матерей и сестер начались менструации). Некоторые девочки, особенно с расстройствами пищевого поведения, начинают позже.

Этап 5 является заключительным этапом. Развитие обычно заканчивается на этом этапе. Девочки достигают физической зрелости. Волосы на лобке могут доходить до бедер, а у некоторых девочек линия волос может достигать пупка. Большинство девочек достигают своего максимального роста к 16 годам, но некоторые могут продолжать расти до 20 лет.

Какие эмоции испытывают девочки в период полового созревания?

Все девочки проходят через эмоциональные изменения в период полового созревания. Некоторые страдают больше, чем другие, поскольку эстроген и прогестерон циркулируют в их организме.

Сочетание социального и школьного давления и капризности может вызвать эмоциональные всплески и конфликты с родителями. Вы можете подумать, что ваша милая девушка превратилась в злую девушку. Когда вы видите, как ее действия влияют на других, стоит предоставить ей безопасное пространство, чтобы «почувствовать все свои чувства» или поделиться своими эмоциями.

Вмешайтесь, когда возникнут вопросы безопасности или морали, и в противном случае предоставьте ей безопасную гавань, чтобы исследовать свою новую личность. Старайтесь не быть родителем-вертолетом или «снегоочистителем», сметая все стрессы с ее пути. Позволяя ей учиться на своих ошибках, если они не опасны для жизни, вы демонстрируете свою уверенность в ее способности самостоятельно решать проблемы.

Если вы заметите признаки беспокойства, депрессии или других проблем с психическим здоровьем, сообщите о своих опасениях лечащему врачу.Иногда назначение гормональной терапии, например противозачаточных препаратов, может облегчить симптомы и улучшить настроение. В других случаях ей может понадобиться консультация или другие лекарства, чтобы помочь управлять настроением и развить навыки, чтобы развить устойчивость и точно настроить свои сильные стороны.

Что делать, если половое созревание наступает очень рано или поздно?

Не у всех происходит половое созревание одновременно. Некоторые девочки начинают замечать изменения очень рано, что называется преждевременным половым созреванием. У других девочек изменения могут отмечаться позже, что иногда называют задержкой полового созревания.

Преждевременное (раннее) половое созревание: Несколько красных флажков указывают на необычное развитие у девочек. К ним относятся:

  • Проявляют признаки полового созревания до своего 8-летия.
  • Изменения тела, которые развиваются очень быстро.
  • Изменения тела, которые происходят «не по порядку», такие как начальные периоды до развития груди.
  • Существенное несоответствие между развитием лобковых волос и развитием груди (например, отсутствие лобковых волос, но полностью развивающаяся грудь или наоборот).

Если это произойдет, сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка. Простое тестирование может помочь определить причину преждевременного полового созревания, например:

  • Возможно, гипофиз слишком рано «включил» гормоны.
  • Опухоль может развиваться в надпочечнике или в другом месте.
  • Возможно, ваша дочь подверглась воздействию эстрогена (например, через крем с эстрогеном).

Лечащий врач вашего ребенка может просто подождать и следить за прогрессом вашей дочери или направить ее к специалисту для проведения анализов.При необходимости эндокринолог может назначить блокаторы полового созревания, чтобы остановить половое созревание до нужного времени. Блокаторы полового созревания — это лекарства, которые препятствуют выработке организмом вашего ребенка половых гормонов, вызывающих физические изменения полового созревания.

Задержка полового созревания : Если половое созревание вашей дочери начинается очень поздно или кажется, что половое созревание не прогрессирует, также стоит спросить об этом своего лечащего врача. Она может быть просто поздно расцветающей, особенно если ее мать была такой.

Тем не менее, гормональные проблемы или расстройство пищевого поведения также возможны. Если лечащий врач вашего ребенка подозревает основную проблему, он может направить вашего ребенка к специалисту для тестирования и лечения.

Записка из клиники Кливленда

Половое созревание может быть очень захватывающим, но сложным периодом в жизни вашего ребенка. Наряду с физическими изменениями ваш ребенок может также испытать много эмоциональных изменений. У большинства детей половое созревание начинается в возрасте от 8 до 14 лет.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, обратитесь к его лечащему врачу. Они могут оценить вашего ребенка и определить, правильно ли он развивается.

Когда мальчики перестают расти?

Сегодня вы держите своего малыша на руках, а на следующий вы с изумлением смотрите на него. Как это произошло? Куда ушло время?! И, пожалуй, самое актуальное (для вашего кошелька и вашего холодильника), в каком возрасте мальчики перестают расти?

Если вы чувствуете, что ваш сын, когда-то размером с комбинезон, растет со скоростью света, вы не совсем ошибаетесь.Всего за несколько лет мальчики могут вырасти почти на фут, и вы будете смотреть на него снизу вверх.

От сроков полового созревания до роли, которую генетика играет в росте, эксперты оценивают, чего ожидать от вашего растущего мальчика. И подумать только, что когда-то он помещался на сгибе вашей руки!

В каком возрасте мальчики перестают расти?

Точно так же, как ваш сын сделал свои первые шаги в другом возрасте, чем ребенок вашего друга, диапазон, в котором мальчики перестают расти, варьируется. Однако обычно это происходит в возрасте от 16 до 18 лет.

«Мальчики перестают расти, когда их зоны роста срастаются», — говорит доктор Джейсон Кляйн, детский эндокринолог из Детской больницы Хассенфельда в Лангоне при Нью-Йоркском университете. «В среднем это происходит в возрасте около 16 лет, но мальчики с ранним половым развитием могут достичь этой точки раньше, а мальчики с задержкой полового созревания могут расти дольше. Большинство мальчиков достигают полной зрелости, включая рост и изменения тела, к 18 годам».

Доктор Арик Марселл, адъюнкт-профессор педиатрии Детского центра Джонса Хопкинса, объясняет, что этапы полового развития (и, следовательно, роста) можно разделить с помощью шкалы оценки сексуальной зрелости, по которой мальчики препубертатного возраста оцениваются в из 1 и взрослых мужчин в 5.

«Каждая стадия длится от 1 до 1,5 лет, — говорит Марселл. «До пиковой скорости роста мальчики обычно прибавляют около 2 дюймов в год. Пиковый рост для мальчиков обычно достигается во время рейтинга сексуальной зрелости 4, когда они растут примерно на 3,5–4 дюйма в год, чтобы достичь среднего общего увеличения роста на 11 дюймов».

Какую роль генетика играет в росте?

Если папа высокий, то через какое-то время сын будет возвышаться над всеми? Возможно, но это только одна часть головоломки.

«Рост определяется многими факторами, одним из которых является генетический состав семьи, — говорит Кляйн. «Иногда врачи рассчитывают «средний родительский рост», что является способом выяснить, куда, основываясь на росте родителей, мы ожидаем, что ребенок будет расти. Однако это только один фактор. Начало и сроки полового созревания играют роль в окончательном росте ребенка, а также в других заболеваниях или генетических нарушениях».

С другой стороны, время полового созревания часто может быть связано с генетикой.

«Для детей родителей с более поздним половым созреванием характерно позднее начало полового созревания, и то же самое верно для родителей с ранним половым созреванием, у которых есть дети с ранним развитием», — говорит Кляйн.

Когда начинается половое созревание у мальчиков?

Если над вашим 10-летним сыном возвышаются девушки, не переживайте. Девочки, как правило, первыми начинают половое созревание, и их первый подростковый всплеск роста может быть на два года раньше мальчиков. В среднем половое созревание у мальчиков начинается примерно в 10 лет, но в зависимости от расы может быть и раньше.

«Половая зрелость у мальчиков начинается примерно в 10 лет, но существуют различия в расовом происхождении», — говорит Кляйн. «Например, средний возраст начала полового созревания у афроамериканских мальчиков может быть ближе к 9 годам. Половая зрелость у мальчиков начинается в широком диапазоне — от 9 до 14 лет. В среднем мальчики достигают половой зрелости около пяти лет».

Физические изменения в период полового созревания

В дополнение к тому, что ваш сын превосходит вас ростом, вы можете ожидать увидеть ряд других физических изменений в нем в период полового созревания.

«Представление о том, что у мальчиков в подростковом возрасте все руки и ноги, особенно в начале полового созревания, отчасти верно, потому что конечности растут раньше туловища», — говорит Кляйн, добавляя, что по мере полового созревания рост вашего сына будет увеличиваться. и догнать его длинными руками и долговязыми ногами.

Дополнительными физическими признаками полового созревания являются рост волос на теле (особенно под мышками и в лобковой области), увеличение яичек и полового члена, а также часто вызывающая страх проблемная кожа.

«Повышение уровня тестостерона может привести к акне, а также к появлению запаха у взрослых», — говорит Кляйн. «Сперматозоиды в моче и ночные поллюции — также известные как «поллюции» — имеют тенденцию происходить ближе к концу полового созревания, обычно во время или после пикового всплеска роста».

Кляйн также отмечает, что у многих мальчиков (более 50%) может даже развиться небольшое количество ткани молочной железы, называемое гинекомастией, примерно в 13 лет.

«Это обычное и обычно нормальное явление», — говорит он.

Некоторые дети могут испытывать боли в период полового созревания, особенно если они занимаются спортом, включающим бег, прыжки или скалолазание.Эти «боли» обычно приходят и уходят и ощущаются скорее как ощущение пульсации в передней части бедер, за коленями или в икрах.

Как поддержать сына в период полового созревания

Если есть две вещи, которые понадобятся вашему сыну в подростковом возрасте, так это сон и здоровая пища.

«Во время полового созревания детские тела очень быстро растут и изменяются, поэтому им потребуется дополнительная энергия в виде питания», — говорит Марселл. «Кроме того, в начале полового созревания происходит увеличение ночного выброса репродуктивных эндокринных гормонов, что подчеркивает важность того, чтобы все дети и подростки получали соответствующий уровень сна, в котором они нуждаются, который составляет более 8 часов.от 5 до 9,5 часов в сутки».

Что еще понадобится вашему ребенку в период полового созревания? Сострадание и понимание.

«Перепады настроения — обычное явление в период полового созревания, и у многих мальчиков бывают неожиданные перепады настроения, проблемы с самооценкой, агрессия или даже депрессия, — говорит Кляйн.

Это может быть не всегда легко, но постарайтесь помнить: какими бы тяжелыми ни были для вас подростковые годы вашего ребенка, они могут быть еще более трудными для вашего (очень высокого) сына.

 

Когда мальчики перестают расти, объяснение

Если у вас есть мальчики, скорее всего, вы были ошеломлены (по крайней мере, один или два раза) тем, насколько и как быстро они растут.Иногда кажется, что они вырастают на дюйм в день! Вы можете в значительной степени предсказать, когда вашему сыну скоро понадобится новая одежда и обувь — он больше спит, много ест и немного менее активен, чем обычно. Может действительно начаться ощущение, что ваши сыновья никогда не перестанут расти. Но не волнуйтесь! Их рост в конечном итоге замедлится, и в какой-то момент в подростковом возрасте они достигнут своего окончательного взрослого роста. Половое созревание играет большую роль в том, когда мальчики перестают расти. Итак, когда вы можете ожидать, что ваш сын перестанет расти?

Если не считать скачкообразного роста, у мальчиков рост происходит позже.

1 кредит

Всплески роста обычно происходят от рождения до 3-летнего возраста, а затем замедляются в возрасте от 3 до 10 лет. За это время большинство детей будут расти в среднем на 2 дюйма в год. Но когда дети достигают половой зрелости, их рост начинает ускоряться. Возможно, вы слышали, что девочки взрослеют быстрее, чем мальчики, и то же самое относится и к физическому развитию. Поскольку девочки обычно вступают в период полового созревания раньше (некоторые девочки уже в 8 лет), они и растут раньше.Но мальчики, как правило, не достигают половой зрелости примерно до 12 лет, поэтому они не достигают больших всплесков роста до 13-15 лет.

Когда мальчики перестают расти?

Несмотря на то, что мальчики немного позже начинают свой физический рост (например, рост), они в конечном итоге догоняют и во многих случаях превосходят своих сверстниц. Когда дело доходит до полового созревания, мальчики, как правило, делятся на две категории: ранние (те, у кого половое созревание начинается в 11–12 лет) и поздние (те, у кого половое созревание начинается в 13–14 лет).Как и у девочек, половое созревание играет огромную роль в их росте в подростковом и подростковом возрасте. Девочки в основном растут в начале полового созревания. Но мальчики обычно взрослеют позже в своем пубертатном цикле. Мальчики испытают самый большой всплеск роста в возрасте от 13 до 15 лет, через год или два после того, как они вступили в период полового созревания. Во время этого всплеска мальчики могут расти в среднем на 3 дюйма в год.

Точно так же, как у мальчиков половое созревание начинается позже, чем у девочек, они также позже переходят от полового созревания.Большинство девочек перестают расти к 15 годам, но многие мальчики продолжают расти в 15-16 лет и могут продолжать постепенный рост до конца подросткового возраста, между 18-19 годами.

Можете ли вы предсказать, какого роста будут ваши сыновья?

Не существует надежного способа предсказать, какого роста будут ваши дети, когда они достигнут своего окончательного взрослого роста. Но есть несколько методов, которые могут дать вам приблизительное представление о том, какого роста будут ваши сыновья.Средний рост американца старше 20 лет составляет чуть более 5 футов 9 дюймов. Но вы можете использовать калькулятор среднего роста родителей, чтобы предсказать с погрешностью около 3 дюймов, какого роста будет ваш сын. Вы добавляете пять дюймов к росту мамы, а затем усредняете это с ростом папы.

Другой метод, популярный среди врачей, использует график роста CDC. Это диаграмма роста, веса и окружности головы вашего ребенка, которая была нанесена на карту с момента рождения. В начале полового созревания найдите график вашего сына на графике, а затем проследите по этой кривой, чтобы увидеть, каким может быть его окончательный рост.Конечно, есть много факторов, влияющих на рост, но эти методы могут дать вам приблизительную оценку того, какого роста в итоге будут ваши мальчики!

Когда обратиться к врачу, если вас беспокоит рост вашего сына.

Отслеживание и прогнозирование роста и развития во многом зависит от средних значений. Это потому, что каждый ребенок растет и развивается в своем собственном темпе! Даже если ваш сын отстает от своих сверстников в плане роста, он может быть на правильном пути (только в своем собственном темпе).Дети с задержкой роста часто вырастают до среднего взрослого роста, просто они могут достичь этого роста позже, чем их сверстники. Ваш врач может выполнить серию рентгеновских снимков костного возраста, чтобы определить, какой рост костей еще предстоит.

Если ваш сын находится в периоде полового созревания и не растет в соответствии с графиком роста CDC или отстает от своих сверстников и не догоняет их, это может быть проблема со здоровьем, которую необходимо решить. Поговорите со своим врачом, если ваш сын находится на ранних стадиях полового созревания и, кажется, не растет в среднем темпе.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Когда девочки перестают расти?

Спорт улучшает концентрацию и качество жизни для молодежи

Читать Далее

Об авторе

Джейми Кеннеди (опубликовано 1100 статей)

Джейми — мать-одиночка двух маленьких девочек из Южной Калифорнии.Поскольку быть матерью-одиночкой, работающей на дому, недостаточно сложно, у нее также есть две собаки (но только одна из них сумасшедшая!). Джейми занимается профессиональным писательством чуть более двух лет, и, хотя она охватывает множество тем, ее рулевой рубкой являются воспитание детей и актуальные новости, которые ежедневно предоставляют множество материалов. Она высказывает свое мнение, слишком много ругается и всегда отстаивает то, во что верит. Ее мнение всегда собственное, но давайте будем честными, обычно оно всегда правильное.Вы можете найти больше ее работ на Mommyish, Care и Mommy Nearest.

Более От Джейми Кеннеди

Задержка полового созревания у мальчиков: информация для родителей

Как определяется задержка полового созревания у мальчиков?

Половая зрелость у мальчиков может начаться в широком диапазоне возрастов, при этом 95% начинаются в возрасте от 9 до 14 лет, поэтому мы считаем половое созревание отсроченным, если оно не началось к 14 годам.Самым ранним признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек, за которым следует рост полового члена и лобкового оволосения. Половое созревание происходит, когда гипофиз начинает вырабатывать больше двух гормонов: лютеинизирующего гормона (называемого ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (называемого ФСГ), которые вызывают рост яичек и выработку мужского гормона тестостерона. Всплеск роста обычно начинается примерно через год после того, как половые органы начинают увеличиваться, как правило, к 15 годам.

Что вызывает задержку полового созревания у мальчиков?

Безусловно, наиболее распространенной причиной является конституциональная задержка полового созревания .Эти мальчики, как правило, здоровы и в конечном итоге достигнут половой зрелости, если им будет предоставлено достаточно времени. Примерно в двух третях случаев он наследуется от одного или обоих родителей. У матери могла быть задержка полового созревания, если у нее начались месячные после 14 лет, а у отца могла быть задержка полового созревания, если он начал свой всплеск роста поздно (после 16 лет) или если он продолжал расти после окончания средней школы. Мальчики с хроническими заболеваниями, такими как воспалительное заболевание кишечника, серповидно-клеточная анемия или кистозный фиброз, часто созревают поздно.

У меньшего числа мальчиков с задержкой полового созревания наблюдается пожизненный дефицит гормонов полового созревания ЛГ и ФСГ, проблема, которую мы называем изолированным дефицитом гонадотропина (ИГД) . Обычно это состояние присутствует с рождения, и многие мальчики с IGD рождаются с пенисом, который меньше, чем должен быть.

Другие гормоны гипофиза при этом состоянии вырабатываются нормально, и рост обычно нормальный. Отсутствие начала полового созревания к 17 годам является одним из признаков того, что у мальчика может быть IGD. Другая подсказка заключается в том, что некоторые мальчики с IGD также имеют плохое обоняние, состояние, известное как синдром Каллмана.Наконец, у некоторых мальчиков с задержкой полового созревания возникают проблемы с самими яичками.

Поскольку размер яичек легко определить при медицинском осмотре, наличие очень маленьких яичек или яичек, которые трудно прощупать, является признаком состояния. Есть несколько причин, в том числе предыдущая операция по поводу неопущения яичек или лечение рака, которое может повредить яички.

Каковы признаки и симптомы задержки полового созревания у мальчиков?

Главный вывод заключается в том, что половой член и яички не увеличиваются к 14 годам, что легко заметить при медицинском осмотре.Часто яички только начали расти, а половой член еще мал, что говорит о появлении других признаков полового созревания в ближайшие 6-12 месяцев. Большинство мальчиков с конституциональной задержкой полового созревания невысоки по сравнению со своими сверстниками, но из-за замедленного скачка роста они обычно догоняют других мальчиков к 18 годам и во взрослом возрасте имеют нормальный рост.

Как диагностируется задержка полового созревания?

Иногда достаточно только медицинского осмотра, но многие врачи назначают некоторые анализы, чтобы подтвердить свои подозрения и убедиться, что проблема не в яичках.Чаще всего назначают анализы на тестостерон, ЛГ и ФСГ первым делом утром, когда уровни в начале полового созревания обычно выше. Уровни тестостерона у взрослых варьируются от 250 до 800 нг/дл, и у большинства мальчиков с задержкой полового созревания уровень тестостерона ниже 40. Часто назначают рентген кисти и запястья для определения костного возраста, чтобы помочь спрогнозировать рост во взрослом возрасте, и обычно не менее чем на 2 года отстает от хронологического возраста, а это означает, что для роста остается больше времени.

Как лечить задержку полового созревания у мальчиков?

При конституциональной задержке полового созревания проблема разрешится ожиданием и успокоением.Тем не менее, поздно созревающие мальчики часто нетерпеливы, чтобы начать расти, и не хотят ждать еще 6-18 месяцев, пока пубертатный всплеск роста не начнется естественным путем. Поэтому многие детские эндокринологи могут предложить краткий курс тестостерона, чтобы «запустить» половое созревание.

Чаще всего назначают в виде ежемесячных инъекций в течение нескольких месяцев; разные врачи используют разные дозы и количество инъекций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.