Девушке красивые слова перед сном: 38 оригинальных СМС спокойной ночи девушке

Содержание

Приятные красивые слова на ночь девушке. Пожелания спокойной ночи своими словами. Короткие сообщения перед сном с ласковыми обращениями

«Баю, баюшки баю» — когда-то много лет назад пела на ночь мама своему маленькому сыну. Тот послушно закрывал глазки и сладко засыпал. Прошло не менее 2-х десятилетий, а необходимость в «мурлыкании» перед сном так и не исчезло у парня. И даже брутальному самцу, как ни странно, ласковое слово на ночь будет приятно. Что же такое пожелать милому возлюбленному, чтобы ему сладко спалось?

Голос лучше «сухих» СМС

Помнишь, когда ты была маленькая, прижималась к маме, даже тогда, когда она с кем-то другим разговаривала, только чтобы слышать ее голос «изнутри». Все дети так делают, потому что при этом им становится уютно и комфортно. Именно голос способен приятно убаюкивать, даже на подсознании.

Поэтому, если хочешь искренне пожелать своему любимому «Спокойной ночи», то лучше это сделать устно. И не важно — находишься ли ты рядом, или говоришь это по «Скайпу» или телефону, главное — голосом.

Ты рядом

Это проще, но тем не менее важнее всего. Запах твоего тела, такой любимый и родной для супруга или бойфренда, нежные прикосновения и поцелуи — это всё может «сказать» гораздо больше, чем тысячи слов. Но если к этим тактильно-кинестетическим ощущениям прибавить еще и нежный шепот ласковых слов — то его ночь со сладкими сновидениями ты точно сделала.

Ты в «Скайпе»

Тактильных ощущений нет. Да и ты далеко от любимого. Ночь ему предстоит провести одному. Зато он тебя может видеть. А как мужчина любит? Глазами. Макияж и идеальный твой вид для него вторичен, так как первично — это твои глаза и мимика. Грустинка вкупе с нежностью во взгляде многое «скажут»: «Мы в разлуке, но все равно вместе!» А слова… согласно диалогу, главное сказанные с нежностью и успокоением. Ведь ночь без любимой рядом, хоть маленький, но стресс.

Ты «в телефоне»

Тут уж точно — вся сила в голосе. Интонация, громкость и правильно подобранные слова — вот три главные составляющие. Никаких выяснений отношений — только колыбельное мурлыкание. Наподобие как к маме в детстве прижаться и послушать ее голос «изнутри» — так же и по телефону твой любимый через расстояние должен прочувствовать тебя.

Представь, как он зажал трубку между ухом и подушкой, прикрыл глаза и слушает тебя. А вместо вас — пусть будет рядом с ним ваш любимый плюшевый мишка. Умиляет обоих, правда?




Понятно, что через сообщения не передать все чувства, и сами СМСки кажутся сухим набором букв и слов. Не передать даже интонации. Но, для этого же и придуманы смайлики. Даже двоеточие со скобкой способно передать все эмоции — грустно тебе или весело. Вот несколько правил, чтобы передать чувства через текст:

    Не страшно, если пожелание спокойной ночи изобилует смайликами. Чем их больше, тем мощнее работает фантазия у обоих.

    Короткий диалог перед сном гораздо лучше длинных и нудных текстов: каждый человек любит, когда его выслушивают, и тяготится от навешивания проблем. Тем более на ночь.

    Больше юмора и ласки своими словами согласно вашему привычному общению. Представь, как после твоего сообщения он делает бровки «домиком» или улыбается в одиночестве после каждого твоего написанного сообщения.

    Ну и, конечно, поставленная «точка» в общении по СМС — пожелание спокойной ночи с дополнительным ласковым словом, как ты его называешь. «Рыбка-птичка-камушек» или как там у вас.




От того, что ты скажешь на ночь своему любимому мужчине, зависит его сон и комфорт при нем. И главное — наступающий следующий день. А ведь так важна его продуктивность с самого утра. Даже если тебя гложет невысказанность какой-то проблемы или отношений между вами, будь мудрее — не выясняй это перед сном.

Красиво сказанные или написанные слова — залог здорового отдыха и сладкого сновидения твоего возлюбленного. Ну что можно «промурлыкать» ему на сон грядущий? Что-то сексуальное, находясь вдали от него — возбудить и не дать должное. Поэтому только умилительно-ласковое. Ну, вот тебе несколько примеров, если вас разделяют километры:

Малыш, не грусти! Потерпи еще чуть-чуть, и ты будешь засыпать в моих нежных объятиях.

Сегодня ночью я обязательно тебе приснюсь в самом светлом сне! А скоро это повторится на яву!

Баюшки, мой котенок. Я тебя люблю и всегда буду с тобой. Скоро это будет именно так!

Банально? Приторно сладко? Да. Но это особенный, психологический настрой, при котором человек расслабляется, будущая перспектива ему кажется радужной, и ночь в одиночестве уже начинает казаться не такой уж и злой.




– это создание весьма сентиментальное, ранимое и эмоциональное. Душевное тепло и искренние эмоции она всегда ставит выше каких-то практичных, чисто житейских ценностей. И если вы произнесете красивые пожелания спокойной ночи любимой девушке своими словами, то она гарантированно оценит их даже выше, чем какой-нибудь дорогостоящий подарок. Конечно, практической пользы от этих пожеланий будет меньше, но зато так вы сможете подарить ей заряд положительных эмоций, а также вселить уверенность в стойкости и натуральности ваших с ней отношений. Ведь без любви таких поступков не совершают. Было бы просто незачем.

Если вы решились на такой поступок, но не знаете, что конкретно . Если вы теряетесь в догадках, но так и не можете красиво сформулировать свои мысли, то не нужно себя мучить и тратить время понапрасну. Вы вполне можете взять готовые варианты пожеланий на нашем сайте и подарить с их помощью радость дорогому вашему сердцу человеку.

Пусть ночь подарит тебе ласку и тепло рук любимого человека, а так же нежный поцелуй на ночь. Потому, что ты достойна всего самого лучшего, нежности, ласки и прекрасного прикосновения нежности. Твои волосы, словно реки молочного шоколада, излучают аромат и напоминают настоящий благородный атлас, твои руки тонкие и нежные, словно шеи прекрасных белых лебедей, а твои губы очень нежные и алые, словно лепестки прекрасных роз, а глаза сверкают, словно настоящие драгоценные камни. Пусть путешествие в мир снов буде для тебя, словно сказка из мира Принцесс – на золотой карете ты отправишься купаться к морю лепестков роз, на берегу которого песок состоит из мелкой золотистой пыли. Пусть море подарит тебе незабываемые впечатления и исполнение самых сокровенных грез и фантазий.

Поздравления на мобильный

Желаю спокойной ночи и самых приятных сновидений. Пусть ночь подарит хороший отдых и встречу со своей мечтой, а утро начнется с большого везения и отличного настроения.

Прекрасное время суток – ночь. Не нужно никуда торопиться, не нужно работать, а просто отдыхай. И ты, моё солнышко, оставь все заботы, ложись в кроватку, и баюшки. Я попрошу звёзды, чтобы они спели тебе колыбельную, попрошу месяц, чтобы он охранял твой сон. Милая, закрывай свои прелестные глазки, и засыпай. Пусть тебе приснится самый сладкий сон. Я так хочу быть в твоём сне, и объясниться в любви уже сотый раз. Спокойной ночи, моя нежная, добрая и самая любимая девушка на свете.

Солнышко! Спасибо, что ты есть у меня! И пусть я сегодня не с тобой, но я знаю что все равно мы любим друг друга, и наши сны — это один сон, наши мысли — это одна мысль, уже завтра мы будем вместе в одной кроватке, как же я этого жду… а пока спокойной ночи, зайчонок!

Девочка моя, я тебе желаю спокойной ночи! Очень хочу, чтобы ты увидела сегодня во сне только самые приятные и положительные вещи. Надеюсь, что перед сном ты будешь думать обо мне, чтобы в итоге именно я тебе и приснился. Пусть все дурные мысли уйдут из твоей головы, потому что я хочу, чтобы ты спала спокойно. А завтра ты должна проснуться в хорошем расположении духа, потому, что у нас с тобой большие планы на грядущий день. Любимая моя, сейчас ты должна будешь закрыть свои красивые глазки, но перед этим не забудь улыбнуться сегодняшнему дню, потому что такого дня больше точно не будет, потому что он уникален. Я тебя очень люблю, моя дорогая! Обещаю, что мысленно буду с тобой рядом. Ты же знаешь, что я никогда не оставлю тебя!

Влюблённый и вдохновлённый красотой одной девушки, простой парень, желает прекрасной покорительнице его сердца приятных сновидений! Спокойной ночи!

Любимая моя, мой ангел и моя душа, спокойной тебе ночи. Желаю, чтобы приснились самые добрые и весёлые сновидения, желаю, чтобы уютным и комфортным был твой ночной отдых, желаю утро начать с улыбки и хорошего настроения, а продолжить насыщенным и счастливым днём.

Знаешь, я хотел позвонить тебе и назвать тебя своим солнышком, но потом подумал — ведь ты намного ярче и ослепительнее! Хотел сказать тебе — мой зайчонок, но ведь ты в сто раз нежнее! Хотел прошептать тебе — киска моя, но ты грациознее любой кошки! Ты дороже алмазов и бриллиантов, твоя походка воздушнее облака, твои объятия теплее огня… — ты мое совершенство! Спокойной ночи, любимая.

Любимая моя, спокойной ночи тебе и самых приятных сновидений. Желаю, чтобы тебе приснился красивый и чудесный остров нашей любви, лазурный берег нашего счастья, наша добрая и светлая мечта.

Моя сладкая конфетка, желаю тебе спокойной ночи, пусть тебе приснятся самые расчудесные и интересные сны. Пусть твой ночной спокойный отдых подарит тебе массу сил и новых идей на день грядущий, пусть с наступлением рассвета к тебе придёт вдохновение и отличное настроение.

Если вы не стесняетесь выражать свои чувства к своему возлюбленному, то пожелания приятного сна будут как нельзя кстати. Ведь когда ты влюблен, то хочется, чтобы все на свете знали о вашем счастье, и чтобы любимый знал о том, что вы всегда будете для него поддержкой, опорой и продолжаете его любить даже во сне.

Хочу уснуть в твоих объятиях

Родной мой, я так хочу засыпать в твоих объятиях, хочу услышать твой нежный бархатистый голос, ощутить прикосновение твоих сильных рук. Мне так хочется встретиться с тобой в стране сказочных снов. Спокойной ночи, я засыпаю с мыслями только о тебе, любимый.

Не хочу расставаться

Мой сладкий, мне очень не хотелось бы с тобой сейчас расставаться и дальше говорить обо всем на свете всю ночь, но, к сожалению, пора отдохнуть. Спокойной ночи, моя радость. Надеюсь, что мы встретимся во сне, чтобы не расставаться и на минуту.

Не хочу засыпать одна

Милый, если бы только знал, как мне не хочется засыпать одной, как хочется почувствовать себя защищенной в твоих сильных объятиях. Ты мой лучик солнца, моя слабость, мой личный сорт героина. Вкусных и приятных снов.

Мой сказочный принц

Так много хочется сказать тебе, но больше всего хочу сказать тебе спасибо, за то, что ты стал самым любимым и прекрасным принцем моей сказки. И я не променяю тебя ни на какие волшебные палочки. Верю, что ты победишь всех драконов на нашем пути, а для того, чтобы добиться победы нужно как следует отдохнуть. Пусть эта ночь для тебя будет тихой и спокойной. Знаю, мы встретимся во сне.

Желаю чтобы сны сбывались

Любимый, я желаю, чтобы сбылись все твои наилучшие и наисветлейшие сны. Желаю, чтобы во сне к тебе пришли решения ко всем проблемам. Единственный мой, скучаю по тебе, жду тебя.

Сегодня было хорошо

Мне сегодня было очень хорошо и комфортно с тобой, и не хотелось бы с тобой расставаться, но нам нужно отдыхать, поэтому, мой хороший, хотелось бы тебе пожелать самых лучших, самых светлых и нежных снов и тихой ночи.

Ты невероятный

Ты самый очаровательный, невероятный и удивительный мужчина. Ты подарил мне много счастья, улыбок и нежности. Хочу, чтобы мы превратились в один океан, я не могу забыть о тебе и хочу встретиться во сне. Спокойной и удивительной ночи, мой единственный.

Ты – мое счастье

Ты – моя радость, мое безумие и счастье. Я бесконечно благодарна судьбе за то, что такой светлый лучик появился в моей жизни и исцелил мое раненое сердечко. Спасибо тебе, за то, что делаешь меня счастливой. Сейчас я хотела бы оказаться с тобой рядом, обнять, поцеловать тебя. Самой доброй ночи, люблю и скучаю.

Все будет хорошо

Утром, когда ты проснешься, обязательно все будет хорошо. Не думай ни о чем, ведь ангел-хранитель будет оберегать твой сон. Конфетных снов, обожаемый Зайка.

Спокойной ночи, Котик

Котик мой, без тебя каждая ночь кажется мне слишком длинной, и я постараюсь уснуть быстрее, чтобы утречком пожелать тебе удачного дня. Муркотяшных снов тебе.

Хочу к тебе под одеялко

Единственный мой, когда я закрываю глаза, то представляю, что я с тобой рядом под одеялком в такую холодную зимнюю ночь. Очень жаль, что не могу находиться сейчас с тобой рядом. Так что пока я всего лишь могу пожелать приятных и теплых снов. Отдыхай, мой ненаглядный.

Любимому мужчине

Мой нежный, ласковый, умный и самый любимый мужчина, желаю тебе головокружительных сладких снов. Мягкой и уютной тебе кроватки, мой защитник.

Сладких снов, Пупсеныш

На свете не хватит слов, чтобы описать мои чувства к тебе. Жаль, милый, что я сейчас не могу обнять и поцеловать тебя. Быть с тобой – счастье для меня. Сладких снов, мой нежный Пупсеныш.

Желаю тебе хорошо выспаться

Надеюсь я не утомила тебя своей болтовней, ведь так не хотелось с тобой прощаться. Я хочу, чтобы ты хорошо выспался и завтра отправился в бой с новыми силами. Обожаю тебя.

Ты освещаешь мой путь

Единственный, ты как яркая звездочка в моей жизни освещаешь мне путь своим безупречным сиянием. И я хочу, чтобы ты всегда ярко светил для меня всю жизнь. Я люблю тебя и желаю самых сказочных и приятных сновидений.

Ты сводишь меня с ума

Если я и веду себя странно и неадекватно, то это все происходит из-за того, что ты сводишь меня с ума. И сейчас, когда я лежу в своей постели, я мечтаю о том, чтобы ты был со мной рядом, мечтаю, чтобы твои прикосновения сводили меня с ума, чтобы головокружительные поцелуи лишали воздуха. Я засыпаю с мыслями о тебе и надеюсь, что это взаимно. Сладких снов, родной и любимый.

Еще одна ночь без тебя

Счастье мое, сегодня еще одна ночь, которую я проведу без тебя. Но чем длиннее расставание, тем радостнее будет встреча. Спокойной ночи, радость моя. Спи сладко.

Шлю страстный поцелуй

Верю, что скоро мы будем засыпать в одной постели. А пока, я буду обнимать твою рубашку и представлять, что это ты рядом. Сладких снов, единственный, шлю тебе свой страстный поцелуй.

Скучаю каждую минуту

Я всей душой по тебе безумно скучаю каждую минуту, и с нетерпением жду когда мы снова вместе обнявшись уснем. А пока я тебе желаю волшебных сновидений и искренне надеюсь, что мы встретимся в стране сказочных снов.

Крепких и сладких снов

Я до сих пор ощущаю вкус твоих поцелуев на своих губах, и с нетерпением жду следующей встречи. Но нам нужно набраться сил перед завтрашним трудным днем, поэтому я ложусь спатки и желаю тебе самых крепких и самых сладких сновидений.

Спасибо за прекрасный вечер

Спасибо, что подарил мне этот прекрасный день и чудный вечер. Я уже успела по тебе соскучиться, и мне так хочется постоянно быть рядом. Мне повезло встретиться с тобой на этой большой планете, и я благодарна за те счастливые моменты, которые ты мне даришь. А сейчас я желаю тебе удивительных снов и мягкой кроватки.

Уже поздно и мне пора спать

Сладкий мой, уже очень позднее время и мне пора ложиться спать. И я хочу, чтобы мы вместе поддались очарованию этой прекрасной ночи. Родной и единственный, желаю тебе добрых и интересных сновидений.

Я заказала для тебя хорошее настроение

Солнышко мое, на завтра я заказала для тебя хорошее настроение, а чтобы его получить – нужно ложиться сейчас спатки. Так что я тебе желаю светлых и романтических снов.

Жду, когда ты снова будешь рядом

Счастье мое, я с нетерпением жду, когда ты снова будешь рядом, как обнимешь меня крепко и поцелуешь. Спасибо за то, что ты у меня есть, и я сделаю все, чтобы ты был счастлив. Самых добрых снов тебе.

Приятных снов солнышку

Нежный мой, родной, любимый, ненаглядный, невероятный, солнышко мое, пусть все самые приятные и красивые сны будут твоими. Крепко целую и обнимаю, люблю тебя.

― все в этом мире начинает готовиться ко сну. Но есть категория людей, которым почему-то не спится, мысли которых заняты совсем не сном. Это ― влюбленные. И думают они, конечно, друг о друге. Так и тянет написать нежное, ласковое и приятное пожелание на ночь любимому, еще раз напомнить о своих нежных чувствах, дать понять, что ваши помыслы устремлены только к обожаемому человеку. Для этого мы подготовили короткие и красивые пожелания спокойной ночи для любимых.

Красивые пожелания спокойной ночи

Спокойной ночи. Скучаю, люблю тебя очень!

Хочу увидеть тебя в своём сне. Спокойной ночи!

Многие считают, что сон ― это лучшая часть жизни! Для меня это будет так, когда мы будем засыпать вместе. Спокойной ночи!

Выспись вволю сегодня! Ночь не так длинна, как кажется! Я буду мысленно с тобой. Спокойной ночи!

Сладких снов. Засыпай. Помни, что нет лучшего лекарства, чем хороший сон!

Сладких сновидений и хорошего отдыха этой ночью. С любовью желаю тебе спокойной ночки!

Лучший сон ― рядом с любимым человеком. Но так как сейчас я не могу быть с тобой, то просто представлю, что мы вместе. Целую и желаю спокойной и сладкой ночи…

Во сне решается много сложных проблем! Так что засыпай скорее и проснись с новыми мыслями и идеями!

Чудесных сновидений, любовь моя, светлых, расслабляющих часов спокойного сна. Пусть эта ночь принесет покой моему ангелу и придаст сил для важных шагов на пути к заветной мечте.

Желаю тебе сладко спать, и видеть красивые сны. А когда завтра проснёшься, обязательно первым делом позвони мне.

Даже если вы находитесь на расстоянии, пожелать спокойной ночи и приятных снов близкому человеку ― это хоть и маленькая, но радость, которая заставит улыбнуться любимого вами человечка. И если сообщение будет коротким, но красивым, оно подарит человеку радость, а значит и энергию для новых свершений. Иногда достаточно лишь сказать в сообщении слова «Приятных сновидений», и он или она уже почувствует вашу заботу и любовь. А если приложить немного фантазии, то пожелание спокойной ночи будет красивым, трогательным и запоминающимся.

Пожелания спокойной ночи на расстоянии добрые

Пусть спится сладко и пусть приснится чудесный сон. Желаю выспаться и встать с той ноги. И, конечно, помнить обо мне.

Спокойной ночи, мой замечательный человек. Пусть моя любовь укроет тебя одеялом нежности, пусть мой сладкий поцелуй пошлёт тебе чудесные и радужные сны.

Добрых снов, родной мой человек. Пусть светлые ангелы хранят твой покой и приносят яркие, сказочные сновидения, полные добра и любви.

Я могу болтать с тобой ночи напролёт, но кому-то пора спать. Спокойной ночи!

Желаю спокойной, легкой и убаюкивающей ночи, чтобы мир грез, в который ты перенесешься, был также прекрасен, как мои чувства к тебе.

Спокойной ночки, любовь моя! Пусть приснится тебе май, пусть приснится тебе лето, пусть ты выспишься сегодня, завтра спишемся к рассвету!

Ночью нужно спать, отдыхать и набираться сил на будущий день! Желаю тебе хорошенько выспаться. Спокойной ночи, любовь моя!

Хоть до рассвета не долго, но всё равно надо поспать. Спокойной ночи, мой котёнок! Встретимся во снах.

Спокойной ночи, я уже по тебе скучаю. С нетерпением жду следующей встречи!

Закрываю глаза и представляю, что ты сейчас рядом, обнимаешь меня, целуешь, смешишь. С тобой всегда так хорошо! Сладких снов со мной в главной роли.

Пожелания на ночь любимому или любимой бывают разные ― красивые, короткие, в прозе, романтические и трогательные. Самое важное в этом вопросе― не переусердствовать, все должно быть в меру.

Пожелания спокойной ночи в прозе

Любовь не знает границ. Даже на расстоянии я могу тебя нежно обнять, крепко поцеловать, потом не сдержаться и страстно приласкать… Сладких снов!

Скорее засыпай, ведь я приду к тебе во сне!

Укутывайся в одеяло, закрывай свои глазки, и пусть тебе всю ночь снятся самые сладкие сны! И пусть мой воздушный поцелуй донесется до тебя!

Моя душа будет стремиться к тебе даже во сне, для любви преград не существует. Сладких снов.

Спокойной ночи, моя радость. Желаю, чтобы эта ночь подарила тебе чудесный сон и комфортный отдых. Пусть завтрашний день будет удачным во всех смыслах!

Пусть этой ночью я не с тобою, но надеюсь, ветер принесет тебе мой воздушный поцелуй тебе. Сладких снов. Обещаю присниться!

Добрых и приятных сновидений! Пусть приснится тебе мечта, самая заветная и долгожданная — Я.

Все мечты, задуманные и загаданные, завтра будут еще ближе к исполнению. Спокойной ночи. Засыпай.

День прошёл, ночь будет без тебя, но иногда полезно поскучать и помечтать о тебе! Спокойной ночи, любовь моя. Спи крепко, завтра позвоню!

Ты наполнил меня прекрасными чувствами, пусть эта ночь также наполнит тебя энергией на будущий день! Сладких снов, радость моя.

Если вы хотите пожелать спокойной ночи, то и пожелание должно быть спокойным. Хорошо бы вложить в него позитив и хорошее настроение на предстоящий день.

Очень короткие пожелания на ночь

Хочу уснуть в твоих объятиях!

Не хочу засыпать одна.

Желаю, чтобы сны сбывались.

Хочу к тебе под одеялко.

Желаю тебе хорошо выспаться.

Крепких и сладких снов.

Я заказала для тебя хорошие сны…

Во сне я буду думать о тебе.

Спи сладко, проснись с улыбкой.

Пусть тебе приснится что-то хорошее: я, например!

Солнышко, хочу, чтобы твой сон был таким же нежным и сладким, как ты сама. Пусть моей малышке снятся самые светлые и добрые сны, чтобы ты хорошенько отдохнула перед завтрашним днем и проснулась бодрой, энергичной и отдохнувшей. И пусть твои сновидения будут столь же похожи на сказку, как моя жизнь, когда я нахожусь рядом с тобой.

Зайка моя, представь, что я нежно тебя обнимаю. Пусть сейчас это невозможно, но очень скоро я крепко-крепко обниму свою кису. Закрывай глазки и думай о том, что я никогда тебя не покину. Ты очень дорогой мне человек, и я готов беречь тебя даже от ночных кошмаров. Мармеладных снов, моя хорошая.

Постоянно думаю о тебе, безумно скучаю, ты самое светлое из всего, что когда-либо случалось со мной. Ты самая замечательная девушка, я всегда буду хотеть уснуть и проснуться лишь с тобой. Чувствовать твое тепло рядом и знать, что ты моя. Знай, что ты самая лучшая. Я никому не отдам свое золото. Спокойной ночи, родная.

Я знаю, что сегодня был очень-очень трудный день, и моя девочка сильно-сильно устала. Хочется уберечь тебя от всех проблем, котёнок. Спи, высыпайся, мне нравится, когда ты отдохнувшая и довольная. Боготворю твою улыбку, улыбнись. Пускай моей любимой снятся самые добрые и интересные сны. Мягких снов, кисонька.

Очень сложно засыпать без тебя, заинька. Но я успокаиваю себя мыслью, что завтра вновь увижу твои прекрасные глазки, поцелую в сладкие губки и буду держать твою маленькую ручку. Ложись скорее, милая, чтобы эта ночь прошла поскорее и мы снова были рядом. Желаю тебе самых сладеньких снов, знай, что я скучаю.

Родная, как же одиноко и грустно без тебя. Хочу прижать к себе, увидеть, как ты уснешь в моих объятиях. Скорее бы к тебе. Если бы была такая возможность, не отпустил бы тебя ни на секунду. Хочу, чтобы ты всю жизнь провела в моих нежных объятиях. Я надеюсь, что ты никогда меня не оставишь, потому что я без тебя не смогу. Сладких снов, милая моя девочка.

Ты взяла в плен мое сердце. Я никогда больше не смогу даже взглянуть на другую девушку, ведь нет никого лучше тебя. Ты особенная девушка, я восхищен и думаю, что ты та самая. Ты мой космос, мой наркотик. Жду встречи с тобой, ведь без нее я потухну, как огонек свечи. Знай, что есть парень, который любит тебя такой, какая ты есть. Желаю крепких снов самой удивительной на свете женщине.

Принцесса, не могу выдержать ни минуты без тебя и вот, снова пишу, как скучаю по тебе. Хочу поцеловать твои мягкие губы, твой голос звучит в голове, совершенно не могу уснуть. Ты завладела моими мыслями, сердцем и душой. Так странно это чувствовать. Ты как ангел, спасший меня от никчемного существования. Сладких снов, моя прелесть.

Целую тебя в шейку, киса. Как бы я хотел повторить все вечера и ночи, проведенные с тобой, ведь они были великолепны. Я безумно по тебе скучаю. Очень надеюсь на то, что ты будешь рядом со мной до старости, и я смогу насладиться твоим обществом в полной мере. Ты как очень красивый и редкий цветок, который достался мне. Сладких снов, спасибо тебе за тебя.

Судьба моя, когда я закрываю свои глаза, вижу перед собой твои. У тебя безумно красивый цвет глаз, если бы была возможность, смотрел бы в них часами. Ты самое удивительное существо на Земле, я очень счастлив с тобой. Рядом с тобой я чувствую себя любимым и очень хочу дарить любовь своей лапушке. Мягких снов, я твой и я с тобой.

Ты настолько милая и прелестная, что желание защищать тебя не оставляет меня ни на минуту. Поэтому твой сон под моей защитой. Я прогоню все кошмары, оставив лишь теплые и уютные сны, чтобы моя любимая хорошо отдохнула и просыпалась с улыбкой. Я готов для тебя на все. Спокойной ночи, помни, что твои сны будут только хорошими, я позабочусь об этом.

Ты такая красивая, когда спишь. Хочу оказаться рядом, укрыть тебя одеялом и любоваться твоим прекрасным обликом. Считаю секунды до нашей встречи. Спи, моя крошка. Даже если я не смогу уснуть, потому что думаю о тебе, ты должна высыпаться, потому что я волнуюсь за тебя. Подумай о том, как сладко нам вместе и засыпай. Ласковых снов.

Обязательно отправь мне утром что-нибудь милое, чтобы я не так сильно тосковал по тебе. Я тебя очень сильно люблю, котик. Забрать бы тебя, украсть и проводить все свое время только с тобой. Пора спать, любимая. Все спят, ложись на мягкую подушечку, думай о том, как сильно я люблю тебя и засыпай. Сладких снов.

Пусть погасли огоньки на улицах, но огонек в моем сердце не погасить никому. В нем вечный огонь любви к тебе. Я не смогу выразить всю нежность, которая появляется во мне, стоит мне лишь взглянуть на тебя. Моей ласки хватит на долгие-долгие годы, а моей любви – на вечность. Сладеньких снов, моя королева.

Устал тискать подушку, сильно хочу к тебе. Послушать твой нежный голос, ведь с тобой безумно приятно и интересно разговаривать. Но сейчас выходит так, что ты далеко. Мне очень плохо без тебя, куколка. Обожаю каждый твой пальчик, ты совершенство. Скучаю по каждой ресничке. Спи сладко, надеюсь, что твой сон будет спокойным и приятным.

Читайте также…

Эротические пожелания спокойной ночи девушке

Ночь — это время любви, ласки и глубоких мыслей. Если вы находитесь на расстоянии от девушки, но хотите ей красиво пожелать спокойной ночи — отправьте ей стихотворение, которое вызовет у нее улыбку и даст ей понять, что вы ее любите и думаете о ней, даже находясь не рядом. В разделе представлено огромное количество стихотворений. Поэтому вы сможете легко выбрать то, которое подойдет лучше всего. Все стихотворения разделены на блоки, поэтому вы сможете подобрать подходящее для простой знакомой, девушки, которая вам нравится или с которой вы уже состоите в отношениях или любимой жене. Приступайте к выбору прямо сейчас и удивляйте девушку, ведь каждая любит и с нетерпением ждет романтичного пожелания на ночь.

***

Ты пришла. Скользнула под простынку.
Ты ко мне прижалась горячо.
Грациозно изогнула спинку
И уткнулась носиком в плечо.
Я безволен. Мне с собой не сладить.
Клялся: не пущу! Но ты пришла –
Вновь готов ласкать тебя и гладить,
Разомлев от твоего тепла.
Спи, малышка. Пусть меня осудят,
Что опять постель с тобой делю.
Ты чиста, я верю. Будь что будет!..
Не тревожься. Я тебя люблю.
Сколько неги в этом гибком теле!
…Эй, послушай, что там за дела?!
Ну просил же: не чешись в постели!
Брысь отсюда! Блох мне натрясла

***

Вот опять без тебя засыпаю,
Не хватает тепла твоих рук,
О тебе я сейчас вспоминаю,
Как мне справится с тяжестью мук?
Ты глаза в этот час закрываешь,
Может ночью, увидишь меня,
Мы друг друга губами ласкаем,
Возбуждаясь от секса огня.

***

Любимая, спокойной ночи,
По тебе скучаю очень,
И чего-то не хватает,
В груди сердце замирает.
На секунду прикоснуться,
Твое тело ощутить,
После секса встрепенуться,
И тогда смогу я жить.
Ощутить твое дыхание,
Вот что я  хочу сейчас,
А пока мои желания,
Подождут в  который раз.

***

Ночь, тишина,
И где сейчас твоя рука?
И что за мысли в голове?
Чего ты хочешь в темноте?
Ты не держи его так крепко.
Ведь это телефон твой, детка!

***

 Спят котенки. Спят мышонки.
Спит летящий астероид.
В теплых складочках мошонки
Спит смешной сперматозоид.
Спит под шкафом таракашка.
Спит алкаш, усевшись в лужу.
Спит в животике какашка —
Не желает лезть наружу.
Спит министр бородатый.
Спит профессор. Спит убийца.
Спят, прижавшись, мама с папой.
Впрочем, папа шевелится.
И от каждого движенья
Мама хрюкает во сне.
Спит таблица умноженья.
Спит картина на стене.
Спят клопы, прижавшись кучкой.
Дремлют вошки в волосах.
Только маленькая штучка
Все не спит в моих трусах.
Как мне быть? Не знаю даже,
Хоть ложись и помирай.
Я головку ей поглажу:
«Спи, малютка, баю-бай!

***

Скажу тебе не промолчу — я «этого» всегда хочу!
Хочу на тумбочке и на диване!
На корточках и вверх ногами!
И в холода и летний зной,
Когда дождь льёт над головой!
И даже если поздно очень,
Хочу…сказать «Спокойной ночи!»

***

Какое счастье знать, что ты со мной,
Тепло и ласку ощущать, дарить любовь.
Пусть ночь заходит за окном, и ты ложись,
Пускай Луна с заветным сном, уходит ввысь.
Раскаты грома в темноте, тебе поют,
Я как любимый человек дарю уют,
Ты как котенок на груди прижмись ко мне,
Мы остаемся вновь вдвоем – наедине.

***

Спокойно ночи я тебе желаю,
И очень крепко к сердцу прижимаю,
Люблю тебя и бесконечно обожаю,
Как порознь жить, совсем не понимаю.
Спи сладко, засыпай родной комочек,
Ты как котеночек мурчи волшебной ночью.
А я укутаю тебя своим теплом,
И будет храмом для тебя совместный дом,
Я не был никогда вот так влюблен,
Как рад, что в жизни я тебя нашел.

***

Спокойной ночи, моё счастье, засыпай,
И сон заветный наконец-то повстречай,
Пусть снятся пони, лопоухие слоны,
А между ними будем бегать я и ты.
Прекрасным утром открывай свои глаза,
Я буду рядом целовать твои уста,
Ты помни, что родимая душа,
Мне больше воздуха любовь твоя нужна.

***

Как в сказке пусть проходят эти дни,
И будут лучшими для нас всегда они,
Мы будет рядом, вместе засыпать,
Я обещаю никогда не отпускать.
Хочу увидеть, как ты сладко спишь,
Как трактор вновь заводишься, храпишь,
И подпеваешь, словно в унисон,
И нагоняешь на глаза волшебный сон.

***

Спокойной ночи, звездочка моя,
На землю опустилась снова ночь,
И с неба смотрит бледная Луна,
Она красива словно ты: точь в точь.
Пусть ветер отворит рукой окно,
Ты словно фея к звездам полетишь,
И кроме меня не узнает никто,
Как сладко и мило ты ночью сопишь.

***

Прошу тебя присниться этой ночью,
Во сне меня сегодня навестить,
Чтоб делала со мною, что захочешь,
Желательно, во сне меня – любить.
Закрой глаза и силы набирайся,
И над землей неистово пари,
А утром вновь со мною просыпайся,
И признавайся в искренней любви.

***

Спокойной ночи, дорогая,
Приятных, ярких тебе снов,
Уснуть скорее пожелаю,
И более не надо слов.
Пускай приснится тебе море,
И много синих облаков,
А мы по ним бежим с тобою,
И видим крылья ангелов.
Мы будем крепко обниматься,
Бочок к бочку всю ночь лежать,
Люблю  с тобою просыпаться,
Люблю с тобою засыпать.

***

Прикольные пожелания любимой девушке:
Признания | На утро | Эротические | Скучаю

***

Голосовые пожелания спокойной ночи

Спокойной ночи девушке своими словами 2022

Мои пожелания простые, но все для тебя, моя радость. Несёт тебя ночка на крыльях в страну, где проходит усталость

*

Самой ласковой и милой, нежной, доброй и красивой, пожелать хочу я очень сладких снов и доброй ночи!

*

Все закрывают глаза, потому что хотят спать, а я закрываю глаза, потому что хочу увидеть тебя во сне! Спокойной ночи!

*

Пусть тебе сегодня приснятся самые прекрасные и сказочные сны. А когда ты проснешься я постараюсь чтобы они сбылись!

*

Пусть судьба хранит тебя во сне и готовит на завтра прекрасный день, а я с ней скажу тебе Спокойной ночи!

*

Пусть нежные сны в сладкой дреме приходят к тебе. Пожелать я хочу лишь спокойной ночи и счастливого завтра дня!

*

Мы только что расстались, а я уже скучаю очень. Давай увидимся во сне, котенок мой, спокойной ночи!

*

Спокойной ночи, красавица моя. У меня ты самая дорогая. Хочу открыть тебе тайну Тайна: Я люблю тебя!

Длинные пожелание спокойной ночи девушке своими словами

Самой ласковой и милой, нежной, доброй и красивой, пожелать хочу я очень сладких снов и доброй ночи! 138 (1)

*

Спокойной ночи моя родная, несмотря на то что мы очень далеко друг от друга я все-равно вижу тебя во сне, и очень скучаю. 74

*

Извини, если спать мешаю, я просто очень по тебе скучаю, и спешу скорей сказать, что очень хочу тебя обнять! 38

*

Ночь тебя целует сладко, всё застыло в тишине. Нежной будет пусть кроватка, может встретимся во сне! Спокойной ночи! 22 (1)

*

Я думаю, ты сейчас спишь, луна в окошко светит, спокойной ночи, мой малыш, любимейший на свете! 27

*

Пусть завтра будет всё как в сказке, пусть будет больше теплых снов, ну а пока закрой-ка глазки и отдохни приятных снов! 33

*

Сто тысяч поцелуев пускай придут к тебе во сне. Ведь ты сама прекрасно знаешь, КТО посылает их тебе. 39

*

Кроватка ждёт тебя давно, постель скучает очень, стучится сон в твоё окно, котенок мой, спокойной ночи! 14

*

Пусть приснится тебе ангел, пусть он спустится с небес, поцелует нежно в щечку и подарит мерседес!:) 23

*

Пишу смску спокойной ночи,
Без тебя я скучаю очень.
Без тебя я совсем не могу,
Милая, очень тебя я люблю! 44

*

Каким бы не был день прошедший, но ночь красива и нежна, и я желаю как всегда спокойной ночи для тебя! 20

*

Настала ночь-пора ложиться и пусть тебе чудесный сон присниться, уснешь ты сладко, безмятежно в своей постельке нежно-нежно! 30

*

Тихо-тихо ночь ложится. Сладко спи, и пусть приснится самый-самый сладкий сон и пусть продлится долго он! 27

*

Стало тихо и темно, лунный свет упал на одеяло, спокойной ночи, солнышко мое, люблю, целую, обнимаю! 19

*

Спокойной ночи, сладких снов,
Ты тихо спи моя любовь.
Пусть звезды светят в темноте
Мои все мысли о тебе.
(А.С.Пушкин) (3)

*

Мы с тобой увидимся еще во снах. Как рад видеть тебя там, что и там ты со мною всегда!

*

Спокойной ночи желаю, тебя целую, обнимаю, и пока сладко засыпаешь ты, я буду охранять твои мечты!

*

Пожелание спокойной ночи девушке своими словами

День пролетел почти мгновенно,
Ему на смену ночь пришла.
И сон спокойный и бесценный
С собой на крыльях принесла.

*

Он для тебя полезен очень –
Для красоты и свежих сил.
Встречай его. Спокойной ночи.
Пусть снится тот, кто сердцу мил!

*

Спокойной ночи, дорогая!
Тебе я сладких снов желаю.
Пускай скорей уже приснится
Тот, от кого сейчас не спится.

*

Этой ночью нежно-сладкий
Сон придет к тебе в кроватку.
Обещаю я, что ночка
Будет интересной очень!

*

Спи. до утра еще так долго,
Свернись как кошечка клубочком.
Мобильный положи на полку –
Он тоже зарядиться хочет!

*

Ночь пришла по расписанию,
Чтоб забрать твою усталость.
В ней – свое очарование
И ты ей почти поддалась.

*

Расслабляйся потихонечку,
Пускай мысли отдохнут.
Чтоб могла ты утром солнышку
Завтра бодро подмигнуть!

*

Девушкам так важен сон,
Это знают даже дети.
Тьма уже со всех сторон
Наступает на планете.

*

С нею долго ты не спорь,
Спать давно уже пристало.
Глазки сонные закрой,
Завернувшись в одеяло.

*

До утра проблем ы отложи,
Вечер ночь сменила не спеша.
На перине мягкой полежи,
Пусть расслабится и тело, и душа!

*

Пожелать спокойной ночи
Тороплюсь тебе сейчас.
Закрывай скорее очи.
Спать пришел законный час.

*

А для девушки красивой
Очень важен сон ночной.
Чтобы утром быть счастливой
И довольною собой!

*

Мои пожелания простые, но все для тебя, моя радость. Несёт тебя ночка на крыльях в страну, где проходит усталость.

*

Себе позволь сон самый сладкий в уютной и родной кроватке, на шёлке простыней красивых, где был с тобой таким счастливым.

*

Почему стоит посылать сообщения перед сном или ночью?

«Сейчас ночь, и никто завтра не упрекнет меня за то, что я скажу сейчас, ибо это могло быть сказано во сне.» Франц Кафка

*

1. Мой хозяин спит, а тебе пишет его сердце. Кажется, что он втрескался в тебя по самые уши. Сладких снов, моя любовь.

*

8. Этой звездной ночью думал о тебе и решил написать сообщение. Спокойной ночи, малыш.

*

11. Скажи во сколько ты проснешься? Я принесу тебе чашку кофе прямо в постель. Спокойной ночи, крошка.

*

15. Кажется, что ночью время останавливается. Но это не единственное, что у меня стоит ночью. Спокойной ночи, малышка.

*

16. Моя душа и сердце думают о тебе. Не смогу заснуть, если не скажу, что я тебя очень сильно люблю.

*

17. Дома под одеялом холодно и тоскливо. Если ты была бы рядом, то мы согрелись и наши чем заняться. Ты приедешь спасти меня?

*

18. Пусть тебе миллион поцелуев придет во сне и покроет твое тело. Ты сама знаешь, от кого они придут.

*

19. Когда наступает ночь, звезды сияют на небе, а в окно заглядывает луна, я думаю о тебе. Спокойно ночи, моя крошка.

*

20. Мой медвежонок уже в кроватке? Целую своего сладкого медвежонка в щечки и спокойной ночи.

*

21. Пусть тебе приснятся красивые сны, шумное море, солнечный пляж и мы, загорающее голышом.

*

24. Ночь – это время грез. Лунные ночи созданы для того, чтобы думать друг о друге. Сладких снов, моя любимая принцесса.

*

25. Хотел бы быть сейчас с тобой, согреть ночью и убаюкать. Обнимаю, целую и скучаю.

*

26. Известно, что ангелы по ночам спят. Это значит, что ты скоро окунешься в сон. Сладких снов, мой ангелочек.

*

27. Привет и спокойной ночи, самой красивой девушке на земле. Приятных снов, моя любимая красотка.

*

29. Сладких снов, красотка. Хороших снов и красочных сновидений. Надеюсь, что мы увидим друг друга в своих снах.

*

31. Тяжело быть вдали и не согревать тебя в своих объятиях. Скучаю и целую. Сладких снов.

*

33. Постель холодна и одинока без тебя. Надеюсь, что ты скоро будешь со мной рядом. Спокойной ночи, красавица.

*

34. Монстры не будут тебя навещать, ведь я буду охранять сон своей малышки. Доброй ночи.

*

37. Когда я ночью смотрю на звезды, то всегда думаю о тебе. Доброй ночи, моя звездочка.

*

40. Спасибо за сегодняшний вечер. У нас с тобой много общего и еще больше в будущем. Сладких сновидений, моя мечта.

*

41. Этой ночью я думаю о тебе. Но если было бы светло, то мои мысли сгорели бы от стыда. Доброй ночи, красотка.

*

43. Пусть сон будет такой же прекрасный и милый, как и ты сама. Сладких снов, моя принцесса.

*

44. Ночь пройдет и наступит утро, а моя любовь бесконечна. Сладких снов, котенок.

*

45. Оставь все свои заботы в стороне, закрывай глазки и сладко засыпай, моя детка.

*

47. Котик, нежно глажу тебя по голове и твоему жаркому телу, а также желаю доброй ночи.

*

50. У ночи всегда есть два варианта. Мы либо спим поодиночке, либо делаем эту ночь незабываемой.

*

52. Когда-нибудь мы будем всегда засыпать и просыпаться вместе. Надеюсь, это будет очень скоро. Сладких снов, малышка.

*

53. Хочу напомнить тебе, что ты самая красивая, самая лучшая и самая самая девушка на свете. Обнимаю и желаю сказочных сновидений.

*

56. Пусть твоя ночь будет сладкой, как твои поцелуи и горячей, как твои объятия.

*

59. Баю-баюшки-баю, не ложися на краю. А иначе приду я и поцелую тебя не только в бочок.

*

62. Утром я просыпаюсь с мыслями о тебе, а ночью засыпаю. Днем тоже. Засыпай, проказница.

*

65. Я боюсь засыпать, ведь с каждым утром влюбляюсь все сильнее и сильнее. Желаю тебе волшебных снов.

*

66. Я тебе говорил, что ты моя муза? Надеюсь, что когда засну, ты придешь ко мне.

*

67. Жаль, что мы не вместе сейчас. Но ты в моем сердце, малышка. Баю-баюшки-баю.

*

68. Мне хочется посмотреть, как ты засыпаешь, а потом любоваться тобой. Уверен, что ты выглядишь мило.

*

69. Здорово, что мы есть друг у друга, но немного грустно, что мы далеко. Волшебных снов.

*

70. Пожалуй, я готов превратиться в кота, которого ты бы обнимала ночью. А я бы щекотал тебя своими усами.

*

71. Как я поднимаю настроение? Я думаю о тебе. Правда поднимается не только настроение.

*

72. Сияние звезд на небе не может соперничать с блеском твоих глаз. Целую и обнимаю.

*

73. Если любовь была бы вне закона, то я бы был преступников, а ты причиной. Сладких снов, похитительница моего спокойствия.

*

76. Скучаю по твоей милой улыбке и горячему телу, которое сейчас нежится в постели. Сладких снов, крошка.

*

77. Твоя голова должна лежать у меня на груди, а ты сама рядом со мной. Но где ты Почему я не вижу тебя рядом?

*

79. Если на тебя попытаются напасть ночные монстры, то они влюбятся в тебя. Сладких и интересных снов.

*

81. Когда выглядывает луна, она хочет посмотреть на мою красотку, как та будет засыпать. Целую тебя моя красотка.

*

82. День прошел и ночь настала, лезь ко мне под одеяло. Поцелуй и обними, на ночь сказку расскажи.

*

85. Сонное сообщение от сонного меня моей сонной малышке. Мои сонные поцелуи тебе.

*

86. Ложась спать не забудь выключить мозги, а то они такого нафантазируют. Хорошего сна.

*

88. Ночи созданы для любви и объятий, а не сна. Надеюсь, что следующий раз мы исправим это недоразумение.

*

91. Тебя ждут во сне зефирные облака, пушистые котята и я. Давай быстрей засыпай, моя малышка.

*

93. Можешь спать спокойно, я буду любить тебя от заката до рассвета, а также остальное время. Сладких снов, котенок.

*

94. Сегодня был плохой день, но мысли о тебе лечат и убаюкивают. Спокойной ночи, моя спасительница.

*

96. Эй, красавица. Время ангелов для сна уже наступило. Сладких снов, мой ангелочек.

*

97. Я постоянно улыбаюсь, как думаю о тебе. Словно Джокер. Все окружающие думают, что я сошел с ума. Желаю крепких снов.

*

100. Мой день будет неполным, если я не пожелаю тебе сладких снов и красочных сновидений.

*

101. Я вначале считал овечек, но думать о тебе гораздо приятнее. Желаю приятных снов.

*

102. Ночью очень холодно спать и мне нужна моя грелочка, которую я люблю. Ты где?

*

103. Холодные и одинокие ночи без тебя – это настоящее испытание. Не заставляй меня страдать, моя искусительница.

*

104. Ты словно арахисовое масло на моем бутерброде. Я так люблю арахисовое масло. Спокойной ночи.

*

106. Спокойной ночи девушке с самым добрым сердцем и самой божественной красотой.

*

111. Я сказал луне, что мои ночи теперь освещаешь только ты. Целую свою малышку.

*

Пожелания спокойной ночи своими словами до слез. Спокойной ночи любимой девушке своими словами до слез

Уставшее солнышко отправилось отдыхать, засыпай тоже, моя необыкновенная девочка!

*

Спать пора, ночь пришла, в небе звёздочка взошла, заглянула к милой в гости, пожелать спокойной ночи!

*

Сто тысяч поцелуев пускай придут к тебе во сне. Ведь ты сама прекрасно знаешь, КТО посылает их тебе

*

С этим маленьким письмом посылаю нежный сон, чтобы глазки закрывались, губки нежно улыбались, засыпай, целую.

*

Все прекрасно в этом мире, даже вот этой ночью. И вьюга, и ветер не страшно, сладких снов тебе мой ангелочек.

*

Спокойной ночи и самых добрых, самых ярких, самых чудесных и самых увлекательных снов. Спи сладко, а проснись с улыбкой.

*

Самые нежные поцелуи, самые теплые слова, самое дорогое, что в жизни нашел я, тебя. Спокойной ночи, мой кусочек счастья.

*

Сон приятный, сон спокойный милой посылаю. Сам же я, в тебя влюблённый, тоже засыпаю!

*

Той единственной и неповторимой, которая околдовала меня своей красотой и добротой желаю спокойной ночи!

Пожелания спокойной ночи любимой в прозе

Ночь, сны это сказка. Пишите красиво и романтично, чтобы окунуть свою принцессу в этот мир фантазий.

Пожелания спокойной ночи любимой девушке

Слушай мой голос и представляй себе, как я целую тебя в глазки, в губы, в макушку и желаю нежных и воздушных сновидений!

*

Говорят, что во сне видишь то, о чем весь день думал. Тогда я точно увижу тебя! Спокойной ночи, родная!

*

В моих мыслях я сейчас рядышком с тобой, поправляю подушку, укутываю теплым одеялом, целую и желаю тебе доброй ночи.

Красивые пожелания девушке на ночь могут состоять из советов, которые пригодятся ей утром.

*

Малышка моя, спокойной ночи. Ты у меня самая-самая. Приятных сновидений тебе, маленькая моя зайка. Я обожаю тебя. Твой принц.

*

Родная, хорошей ночки тебе! Спи сладко и думай о том, что завтра мы пойдем гулять в наш любимый парк. Люблю. Твой мужчина.

*

Романтичные пожелания на ночь девушке могут содержать приятные воспоминания из совместной жизни молодых людей.

*

Спи котёнок сладко-сладко,я хочу к тебе в кроватку. В той кроватке ты лежиш, я хочу тебя МАЛЫШ.

*

Утром проснешься и тихо откроешь глаза. И вспомнишь, что в мире есть сердце, которому ты так нужна!

*

(Имя_девушки) долго ждать не стала, спать легла, она устала, сон красивый к ней прийдет Все печали заберет…

*

Предыдущая запись
Короткие смс поздравления с 1 апреля (днем смеха) Следующая запись
Нежные слова дочери от мамы

5 действенных способов, которые помогут заснуть за пару минут

Содержание статьи

Каждый из нас хоть раз сталкивался с бессонницей, вроде устали, хотите спать и глаза слипаются, но уснуть никак не получается. Вы ворочаетесь в кровати, лезут всякие мысли, идеи в голову и вот уже прошло пару часов, а сон никак не приходит. Если вам часто приходится с таким сталкиваться, то эта статья будет для вас очень полезна.

Как правило, основной причиной бессонницы человека является внутренние переживания, которые могут быть связаны с важным предстоящим событием или уже со случившейся неприятной ситуацией. Но эти мысли не принесут вам никакого результата перед сном, а только отнимут силы и время. Чтобы избавиться от бессонницы без лекарств и снотворного, нужно отвлечь мозг от назойливых мыслей. В этом вам помогут следующие приемы, которым можно быстро научиться за короткое время:

Концентрируйтесь на дыхании

Вдохните на протяжении 4 секунд и задержите воздух на 7 секунд, затем на протяжении 8 секунд выдохните. Так вы сможете снизить адреналин в организме и отвлечься от всяких мыслей.

Ощутите приятную тяжесть

Для этого вам нужно лечь на спину, хорошо потянуться и расслабиться, затем мысленно ощутите постепенный прилив приятной тяжести в ногах, руках и до макушки. Расслабьте каждый сантиметр вашего тела, не забудьте про глаза, скулы, шею, пальцы.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Вспомните весь день

Это еще один способ отвлечь себя от внутреннего диалога. Просто прокрутите в голове весь день, вспомните каждую деталь, мелочь. Делайте это без эмоций, смотрите как бы со стороны на происходящее.

Двигайте быстро глазами

Откройте глаза и начните быстро переводить взгляд от одного предмета в вашей комнате к другому, не пытайтесь рассматривать обстановку, просто водите глазами в разные стороны на протяжении 1-2 минут. После чего закройте глаза и почувствуйте усталость, немного сопротивляйтесь этому и затем расслабьтесь, организм начнет засыпать.

Монотонная игра

Закройте глаза и начните придумывать слова из трех букв на каждую букву алфавита, затем из четырех букв и так пока не уснете. Главное условие, не пытайтесь долго думать, заставлять себя или анализировать слова, принимайте любое приходящее на ум слово. Такая монотонная и бессмысленная игра быстро заставит уснуть любого. А на утро вы проснетесь выспавшимися и  с хорошим самочувствием.

Эти способы помогут вам легко заснуть и крепко выспаться перед важным днем. Но если вас регулярно мучает бессонница, то, возможно, проблема кроется в неправильном образе жизни или заболевании. О пользе здорового сна и правильного питания можно узнать из бесплатного вебинара «Остров продуктивности».

100+ цитат спокойной ночи для обмена перед сном

Цитата #38

38. Итак, снова настало время покинуть WhatsApp, Facebook и Instagram. Поэтому я говорю: «Спокойной ночи, но не волнуйся, я скоро вернусь! А пока спи спокойно.

39. Я расставляю приоритеты в жизни. Мне нравится работать, я участвую в телешоу, много тренируюсь с Железным человеком. Мне нравится расслабляться в спокойной ночи и пить вино, пока я не ложусь спать, и веселиться с друзьями. Вам просто нужно найти время для этого и держать его сбалансированным.– Джо Бастианич

40. Ты единственная причина, по которой я засыпаю каждую ночь, я очень люблю тебя, а также твои страшные лица, которые преследуют меня во сне. Спокойной ночи, мой дорогой призрак! Перестань ныть и иди спать.

Цитата #41

41. Знаешь разницу между ужасом и прекрасной ночью? Прекрасная ночь — это когда ты обнимаешь своего плюшевого мишку и спишь, а ужас — это когда он обнимает тебя в ответ! Сладких снов дорогой! Приятного сна.

42. Всем желаю простыни облаков для твоей постели и ярких кристаллов для звезд.Пока ты спишь, пусть ангелы исполняют сладкие песни, которые принесут тебе светлые сны.

43. Хорошие люди спят ночью намного лучше, чем плохие. Конечно, плохие люди гораздо больше наслаждаются часами бодрствования. Спокойной ночи, мой дорогой друг. Приятного сна.

Цитата #44

44. Я бы не стал делать селфи в течение следующих 12 часов… не потому, что будет темно, а потому, что у них не будет таких друзей, как ты. Желаю тебе прекрасной ночи, мой дорогой друг. Сладких снов.

45.Прекрасный ночной ветер развевает мои волосы, и мягкое прикосновение этого сладкого ветра напоминает мне о твоих поцелуях. Я хочу, чтобы ты был здесь со мной, чтобы мне не пришлось так по тебе скучать. Желаю тебе прекрасной ночи, моя любовь. Спи сладко.

46. Не тратьте время на размышления о своем прошлом, потому что вы не можете его изменить, Не тратьте время на планирование своего будущего, поскольку будущее неопределенно, Лучше убей комара тем временем, которое у тебя есть сейчас. Чтобы ты лучше спал. Спокойной ночи!

фраз для сна и утра

Каждому изучающему английский язык важно знать, как сказать спокойной ночи и доброе утро.Перед сном и после пробуждения утром принято болтать о сне. Вот наиболее часто используемые фразы.

Идти спать

В английском языке есть множество выражений, которые можно использовать при разговоре с кем-то перед сном. Многие предполагают пожелание другому человеку спокойной ночи и приятных снов:

  • Спокойной ночи.
  • Спи спокойно.
  • Хорошего сна.
  • Убедитесь, что вы хорошо выспались.
  • Надеюсь, ты хорошо спишь.
  • Увидимся утром.
  • Сладких снов.
  • Спи спокойно!
  • Ночь, ночь.

Другие выражения более настойчивы, в том числе те, которые родитель может использовать, чтобы сказать беспокойному ребенку, что пора идти спать:

Примеры диалогов

Кевин : Спокойной ночи.
Алиса : Увидимся утром.
Кевин : Надеюсь, ты хорошо спишь.
Алиса : Спасибо. Убедитесь, что вы хорошо выспались ночью, а также.
Кевин :  Хорошо выспитесь. У нас завтра важный день.
Алиса : Хорошо, ты тоже.
Кевин :  Отбой!
Алиса : Ладно, я иду спать. Ночь ночь.
Кевин :  Сейчас я иду спать.
Алиса :  Спокойной ночи!

Пробуждение

Момент после пробуждения утром — это еще один момент, когда люди ведут светскую беседу.Они часто спрашивают друг друга, как они спали и как они себя чувствуют.

  • Доброе утро.
  • Надеюсь, вы хорошо выспались.
  • Надеюсь, вы хорошо отдохнули.
  • Ты хорошо спал?
  • Вы хорошо выспались?
  • Я хорошо выспался, а ты?
  • Как спалось?
  • Были ли у вас сны?
  • Встань и сияй.

Примеры диалогов

Кевин : Доброе утро.
Алиса : Доброе утро. Хорошо ли спалось?
Кевин : Надеюсь, вы хорошо выспались.
Алиса : Да, спасибо, сделала. А вы?
Кевин :  Доброе утро, дорогой. Надеюсь, ты хорошо отдохнул.
Алиса :  Да. Как спалось?
Кевин :  Доброе утро. Были ли у вас мечты?
Алиса :  Да.Мне приснился странный сон, и ты был в нем!
Кевин :  Доброе утро.
Алиса :  Я все еще хочу спать. Думаю, я включу отсрочку на десять минут.
Кевин : Мы не хотим пропустить нашу встречу.
Алиса : О, я забыл об этом.
Кевин : Восстань и сияй.

Другие распространенные выражения сна и бодрствования

Английский язык наполнен идиомами, связанными со сном и пробуждением.Изучение некоторых из этих выражений будет особенно полезно для изучающих английский язык:

  • Ночная сова : человек, который любит поздно ложиться спать
  • Ранняя пташка : человек, который обычно рано просыпается длительный период времени
  • Уложить кого-нибудь в постель : уложить кого-нибудь в постель, обычно натянув на него одеяло, чтобы ему было тепло и уютно
  • Спать как младенец : спать спокойно, без любые нарушения
  • Положиться на сено : лечь спать
  • Поймать Zs : лечь спать
  • Проснуться не с той стороны кровати : быть в плохом настроении

Примеры диалогов

Кевин :  Обычно я не ложусь спать до 2 часов ночи.м.
Алиса :  Ты действительно ночная сова.
Кевин :  Вы хорошо выспались?
Алиса :  Нет, я ворочался всю ночь.
Кевин :  У тебя сегодня сердитое настроение.
Алиса :  Кажется, я проснулась не с той стороны кровати.
Кевин :  Сегодня утром я чувствую себя прекрасно.
Алиса : Я тоже. Я спал как младенец.
Кевин :  Я чувствую себя измотанным после этого долгого похода.
Алиса :  Да, ты выглядишь довольно уставшей. Время ударить по сену.

10 мотивационных цитат для лучшего сна

Сладкие сны начинаются со сладких мыслей

Ворочаться ночью вместо сна? Беспокоитесь о нелепом счете за кабельное телевидение, переживаете из-за неожиданного ремонта автомобиля или сомневаетесь в выборе профессии? Мы все были там, теряя сон из-за наших серьезных и мелких проблем, а затем просыпаясь в еще худшем настроении.Полная Дебби Даунер. Может быть, пришло время переключиться и передать позитивные эмоции Пола / Пэтти перед сном, а затем немного поспать.

Исследование, проведенное в Университете Манчестера, показало, что люди с позитивными мыслями спали дольше и сообщали о лучшем качестве сна, чем люди с негативными мыслями до того, как вздремнули. Хорошие новости? Вы можете приучить себя переключаться с негативных мыслей на позитивные. Это так же просто, как использовать несколько простых, но действенных позитивных разговоров перед сном.Эти мотивационные цитаты помогут направить вас в правильном направлении.

Если вам нужна дополнительная помощь, мы также нашли 6 расслабляющих видеороликов, которые помогут вам уснуть, и 8 выступлений TED о сне. Наслаждаться!

10 мотивирующих цитат для лучшего сна

«Ваше будущее зависит от ваших мечтаний, так что идите спать». – Месут Баразани

«Если вы хотите иметь фору на завтра, позавтракайте сегодня вечером — так вы сможете проспать до обеда.” – Аноним

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Когда ляжешь, не будешь бояться. Твой сон будет сладок». – Притчи 3:24

«Каждую ночь, когда я ложусь спать, я умираю. А на следующее утро, когда я просыпаюсь, я заново рождаюсь». – Ганди

«Мы уверены, что все спят в раю.” – Аноним

«Ночь без снов, как кекс без глазури». – Аноним

«Три приема пищи плюс отход ко сну дают 4 верных благословения каждый день». – Мейсон Кули

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Хорошо проведённый день приносит крепкий сон.— Леонардо де Винчи

«Любой ребенок выполнит для вас любое поручение, если вы попросите его перед сном». – Красный Скелтон

«Завтра будет лучший день!» – Аноним

Когда перед сном у вас плохое настроение, подумайте обо всем, за что вы благодарны или что делает вас счастливым. Независимо от вашего настроения, оставайтесь позитивными и знайте, что завтра будет новый старт, так что вздремните и расслабьтесь.

Хорошо отдохни и проснись готовым к работе!

Улучшенный сон способствует лучшему утру, позволяя сосредоточить внимание на целях и мечтах.Жаждете больше информации о сне? Покопайтесь в этих сообщениях:

Хотите больше информации о сне, которую вы действительно можете использовать?
Присоединяйтесь к нашим сообществам на Фейсбук и Твиттер и продолжим разговор.
Мы будем рады услышать, что вы скажете!

Этот блог не дает медицинских советов. Он предназначен для общих ознакомительных целей. только и не касается отдельных обстоятельств.Не заменяет профессионального медицинский совет, диагноз или лечение, и на него нельзя полагаться при принятии решений о вашем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональный медицинский совет при обращении за лечением из-за того, что вы читал на Restonic.com. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните в врачу или наберите 911.

40 секс-сообщений для него перед сном, чтобы обеспечить супер горячие сны

Отправка вашему партнеру сообщения спокойной ночи может быть очень милой.Кто не хочет быть последней вещью, о которой человек, которого вы любите, думает ночью? Однако, если это просто «спокойная ночь», то она может быстро превратиться в рутину, убивающую магию. Это последнее, чего вы хотите, когда весь смысл сообщения состоял в том, чтобы заставить их чувствовать себя особенными, верно? Итак, в таком случае, когда вы придумываете тексты для отправки своему партнеру перед сном, почему бы не проявить немного творчества? Вместо этого отправьте ему несколько секс-сообщений перед сном.

Когда дело доходит до того, чтобы отправить ему кокетливое сообщение ночью, нужно немного усилий.Если вы действительно хотите, чтобы у вашего партнера были сладкие сны, вам придется поступить лучше, чем просто сказать: «Эй, сладких снов, бу». Вы должны добавить немного специй, чтобы ваш SO не мог игнорировать это. В зависимости от того, хотите ли вы отправить милое или сексуальное сообщение AF, вы обязательно найдете что сказать ему или ей из этих 40 кокетливых сообщений спокойной ночи. Совершенно понятно, что когда уже поздно и ты устал, у тебя нет сил что-то начертить самому. Просто подумайте над любым из этих сообщений, чтобы получить мечтательный ответ.

Отправьте им что-нибудь приятное Portra/E+/Getty Images
  • Я просто хотел, чтобы вы знали, я никогда раньше не встречал таких, как вы. Спокойной ночи, милая.
  • Я бы очень хотел, чтобы ты был здесь со мной, чтобы вместо этого я мог обнять и поцеловать тебя на ночь.
  • Просто посылаю тебе сообщение, чтобы ты знал, что я думаю о тебе перед тем, как заснуть. Доброй ночи!
  • Я бы спал намного лучше, если бы ты был здесь со мной.Скоро. А пока, Г’найт!
  • Я очень хочу, чтобы вместо этой подушки моя голова была у тебя на груди РН. Ночь, детка.
  • Сегодня вечером я кое-что заметил. Моя кровать намного удобнее, когда ты в ней.
  • Слова не могут объяснить, как сильно я скучаю по тебе, но некоторые случайные смайлики могут. Так вот! [Вставить случайный смайлик] Спокойной ночи!
  • Я наполовину сплю, но мне нужно было написать тебе и сказать, как много ты для меня значишь.Спокойной ночи!
  • Приснись мне сегодня ночью, потому что ты мне обязательно приснится.
  • Все прижались к моей кошке в постели. Хотя места для тебя еще много. Просто говорю! Ночь, бу.
  • До скорой встречи… во сне.
  • Эй, я просто хотел убедиться, что ты последний человек, с которым я разговаривал сегодня. Я напишу тебе, когда проснусь, так что ты тоже первый человек, с которым я разговариваю.
  • Мой любимый этап в моей ночной рутине — это писать тебе сообщения.Скучаю.
  • Я люблю свою кровать, но тебя я люблю больше.

Пошлите им что-нибудь кокетливое AleksandarNakic/E+/Getty Images
  • Мне бы очень хотелось, чтобы вы были здесь прямо сейчас. [Вставьте свое селфи в постели]
  • Кстати, я купила очень сексуальную новую ночную рубашку. Хотел бы ты быть здесь, чтобы увидеть это. Спокойной ночи!
  • Мне нужна большая/маленькая ложка. 😢
  • Без твоего… храпа будет трудно заснуть.Дж.К. Ночь, детка.
  • Знаете ли вы, насколько вы сексуальны? Достаточно сексуальный, чтобы заснуть сегодня вечером будет очень тяжело. Спокойной ночи.
  • Представляю, что было бы, если бы ты был здесь прямо сейчас. Спойлер: не спит. Спокойной ночи.
  • Детка, я не могу уснуть. Я просто продолжаю представлять, что бы мы могли сделать друг с другом, если бы ты был здесь.
  • Брр! Здесь холодно без тебя, чтобы согреть мои холодные ноги — как тебе это нравится. 😉
  • Тебе когда-нибудь снился секс со мной? Может быть, сегодня ночь. Спи сладко.
  • Эй, угадай что… Я ношу то, что тебе нравится. Доброй ночи!
  • Я надеюсь, что если я напишу тебе прямо перед сном, ты появишься в моих снах.
  • Если я мечтаю о нас вместе, что нам делать?
  • Мне трудно заснуть, потому что я не могу перестать думать о тебе.

Испорти им сон суперсексуальным сообщением спокойной ночи JGI/Jamie Grill/Tetra images/Getty Images
  • Детка… Я хочу, чтобы ты была здесь, чтобы мы могли обниматься всю ночь — и заниматься сексом все утро.
  • Если бы ты сейчас был со мной в постели, ты бы не был *рядом* со мной, ты был бы *внутри* меня. Просто говорю’. Спокойной ночи.
  • Я когда-нибудь упоминал, что сплю голышом? Потому что я знаю. Спокойной ночи, милая. 😉
  • Хейя, просто хотел сказать, что думаю о том, как ты прикасаешься ко мне. Сладких снов!
  • Привет, малыш. Сегодня вечером я хочу, чтобы ты мечтал обо всем, что ты любишь делать со мной, а завтра я хочу, чтобы ты это делал.Спокойной ночи!
  • Хотел бы я сегодня поцеловать тебя на ночь… но не в губы. 😉
  • Эй, ты. Прежде чем я пойду спать, я просто хотел, чтобы ты знал, как сильно я хочу тебя. Хорошо, спокойной ночи. 😘
  • Я в своей постели… ты в своей постели… ты видишь проблему? Спокойной ночи!
  • Иди немного поспи, и пока ты это делаешь, мечтай обо всем, что ты хочешь, чтобы я сделал с тобой, и, может быть, я сделаю это завтра в реальной жизни.Спокойной ночи.
  • Эй, детка, я как раз думал о том времени, когда мы [заполните пробел] . Это было так чертовски ГОРЯЧО. Удачи сейчас заснуть. Мууахаха!
  • Вместо того, чтобы считать овец, я считаю все места, где я хочу заняться с тобой сексом. Доброй ночи!
  • Моя кровать кажется пустой без тебя, и я тоже.

Имея набор подобных сообщений, вы сможете сказать что-то новое каждую ночь, когда вы не вместе.Просто не забудьте внести свой собственный вклад в это, потому что каждые отношения разные, и вы точно знаете, что ваш партнер хочет услышать.

Примечание редактора: Эта история была обновлена ​​сотрудниками Elite Daily.

Эта статья была первоначально опубликована

Что такое гигиена сна? | Фонд сна

Наша медицинская группа недавно проверила эту страницу, чтобы убедиться в ее точности. Мы будем продолжать отслеживать и пересматривать эту статью по мере публикации новой литературы по гигиене сна.

Соблюдение гигиены сна — один из самых простых способов настроить себя на лучший сон.

Строгая гигиена сна означает наличие как обстановки в спальне, так и распорядка дня, способствующего постоянному и непрерывному сну. Соблюдение стабильного графика сна, обеспечение комфорта в спальне и отсутствие помех, соблюдение расслабляющего распорядка дня перед сном и выработка здоровых привычек в течение дня — все это может способствовать идеальной гигиене сна.

Каждый спящий может адаптировать свои методы гигиены сна в соответствии со своими потребностями.В процессе вы можете использовать положительные привычки, которые помогут вам крепко спать всю ночь и просыпаться хорошо отдохнувшим.

Почему важна гигиена сна?

Здоровый сон важен как для физического, так и для психического здоровья, повышения продуктивности и общего качества жизни. Все, от детей до пожилых людей, могут улучшить сон, и гигиена сна может сыграть ключевую роль в достижении этой цели.

Исследования показали, что формирование хороших привычек является центральной частью здоровья.Создание устойчивых и полезных привычек делает здоровое поведение почти автоматическим, создавая непрерывный процесс положительного подкрепления. С другой стороны, вредные привычки могут укорениться, даже если они вызывают негативные последствия.

К счастью, у людей есть впечатляющая способность заставить наши привычки служить нашим долгосрочным интересам. Создание среды и набора процедур, которые способствуют достижению наших целей, могут действительно окупиться.

Гигиена сна включает в себя как окружающую среду, так и привычки, и может проложить путь к более качественному сну и улучшению общего состояния здоровья.

Улучшение гигиены сна не требует больших затрат и практически не связано с риском, что делает его важной частью стратегии общественного здравоохранения по противодействию серьезным проблемам недостаточного сна и бессонницы в Америке.

Каковы признаки плохой гигиены сна?

Трудности с засыпанием, частые нарушения сна и дневная сонливость являются наиболее яркими признаками плохой гигиены сна. Общее непостоянство количества или качества сна также может быть признаком плохой гигиены сна.

Как правильно соблюдать гигиену сна?

Хорошая гигиена сна заключается в том, чтобы обеспечить себе наилучшее положение для хорошего сна каждую ночь.

Оптимизация графика сна, режима перед сном и распорядка дня — это часть формирования привычек, позволяющих сделать качественный сон более автоматическим. В то же время создание приятной обстановки в спальне может стать приглашением расслабиться и вздремнуть.

Несколько советов могут помочь в каждой из этих областей, они не являются жесткими требованиями.Вы можете адаптировать их к своим обстоятельствам и создать свой собственный контрольный список гигиены сна, чтобы обеспечить наилучший сон.

 

Установите расписание сна

Установленный график нормализует сон как неотъемлемую часть вашего дня и приучает ваш мозг и тело получать необходимое количество сна.

  • Фиксированное время пробуждения: Независимо от того, будний ли это день или выходной, старайтесь просыпаться в одно и то же время, поскольку изменчивый график мешает вам войти в ритм постоянного сна.
  • Приоритет сна: Может возникнуть соблазн пропустить сон, чтобы работать, учиться, общаться или заниматься спортом, но жизненно важно относиться ко сну как к приоритету. Рассчитайте целевое время сна на основе вашего фиксированного времени пробуждения и сделайте все возможное, чтобы быть готовым ко сну примерно в это время каждую ночь.
  • Внесите постепенные корректировки: Если вы хотите изменить время сна, не пытайтесь сделать все это одним махом, потому что это может нарушить ваш график. Вместо этого делайте небольшие пошаговые корректировки продолжительностью до часа или двух, чтобы вы могли настроиться и приспособиться к новому расписанию.

Не переусердствуйте с дневным сном: Дневной сон может быть удобным способом восстановить силы в течение дня, но он может нарушить сон ночью. Чтобы избежать этого, старайтесь, чтобы дневной сон был относительно коротким и ограничивался ранним днем.

Следуйте ночной рутине

То, как вы готовитесь ко сну, может определить, насколько легко вы сможете заснуть. Пособие по подготовке ко сну, включающее некоторые из этих советов, может успокоить вас и облегчить засыпание, когда вы этого захотите.

  • Следите за своим распорядком дня: Выполнение одних и тех же действий каждую ночь, включая такие вещи, как надевание пижамы и чистка зубов, может укрепить ваше сознание, что пора спать.
  • Бюджет на 30 минут для расслабления: Воспользуйтесь преимуществами того, что приводит вас в состояние спокойствия, например, мягкой музыкой, легкой растяжкой, чтением и/или упражнениями на расслабление.
  • Приглушите свет: Старайтесь держаться подальше от яркого света, потому что он может препятствовать выработке мелатонина, гормона, вырабатываемого организмом для облегчения сна.
  • Отключение от электроники: Создайте буферное время перед сном на 30–60 минут без использования устройств. Сотовые телефоны, планшеты и ноутбуки вызывают умственную стимуляцию, которую трудно отключить, а также излучают синий свет, который может снизить выработку мелатонина.
  • Тестовые методы расслабления: Вместо того, чтобы ставить своей целью засыпание, часто проще сосредоточиться на расслаблении. Медитация, осознанность, ритмичное дыхание и другие техники релаксации помогут вам настроиться на сон.
  • Не ворочаться: Это помогает иметь здоровую ментальную связь между пребыванием в постели и реальным сном. По этой причине, если через 20 минут вы не заснули, встаньте и потянитесь, почитайте или сделайте что-нибудь еще успокаивающее при слабом освещении, прежде чем снова пытаться заснуть.

Развивайте здоровые повседневные привычки

Не только привычки перед сном играют роль в хорошем сне. Включение позитивных рутин в течение дня может поддерживать ваш циркадный ритм и ограничивать нарушения сна.

  • Воздействие дневного света: Свет, особенно солнечный, является одним из ключевых факторов, влияющих на циркадные ритмы, которые способствуют качественному сну.
  • Будьте физически активны: Регулярные физические упражнения улучшают сон ночью, а также приносят множество других преимуществ для здоровья.
  • Не курите: Никотин стимулирует организм, нарушая сон, что помогает объяснить, почему курение связано с многочисленными проблемами со сном.
  • Снижение потребления алкоголя: Алкоголь может облегчить засыпание, но эффект проходит, нарушая сон позже ночью.В результате лучше умерить потребление алкоголя и избегать его ближе к вечеру.
  • Сократите потребление кофеина днем ​​и вечером: Поскольку это стимулятор, кофеин может держать вас в напряжении, даже когда вы хотите отдохнуть, поэтому старайтесь избегать его позже в течение дня. Также имейте в виду, потребляете ли вы много кофеина, чтобы компенсировать недостаток сна.
  • Не ужинайте поздно: Поздний ужин, особенно если это большая, тяжелая или острая пища, может означать, что вы все еще перевариваете пищу, когда пора ложиться спать.В общем, любая еда или закуски перед сном должны быть более легкими.
  • Ограничить активность в постели: Чтобы создать в уме связь между сном и пребыванием в постели, лучше всего использовать свою кровать только для сна, за исключением секса.

Оптимизируйте свою спальню

Основным компонентом гигиены сна, помимо привычек, является среда, в которой вы спите. Чтобы легче засыпать, вам нужно, чтобы ваша спальня излучала спокойствие.

В то время как то, что делает спальню привлекательной, может варьироваться от одного человека к другому, эти советы могут помочь сделать ее спокойной и свободной от помех:

  • Удобный матрас и подушка: Ваша спальная поверхность имеет решающее значение для комфортного и безболезненного сна, поэтому с умом выбирайте лучший матрас и лучшую подушку, соответствующие вашим потребностям.
  • Используйте отличные постельные принадлежности: Простыни и одеяла — это первое, к чему вы прикасаетесь, когда ложитесь в постель, поэтому полезно убедиться, что они соответствуют вашим потребностям и предпочтениям.
  • Установите прохладную, но комфортную температуру: Точно настройте температуру в спальне в соответствии со своими предпочтениями, но ошибитесь в сторону более низкой температуры (около 65 градусов по Фаренгейту).
  • Блокирующий свет: Используйте плотные шторы или маску для глаз, чтобы свет не мешал вашему сну.
  • Заглушающий шум: Беруши могут остановить шум, который не дает вам уснуть, и если вы не находите их удобными, вы можете попробовать генератор белого шума или даже вентилятор, чтобы заглушить надоедливые звуки.
  • Попробуйте успокаивающие ароматы: Легкие запахи, такие как лаванда, могут вызвать более спокойное состояние ума и помочь создать позитивное пространство для сна.

Гигиена сна одинакова для всех?

Основная концепция гигиены сна — то, что окружающая среда и привычки могут быть оптимизированы для лучшего сна, — применима практически ко всем, но то, как выглядит идеальная гигиена сна, может варьироваться в зависимости от человека.

По этой причине стоит протестировать различные настройки, чтобы выяснить, что лучше всего помогает вашему сну. Вам не нужно менять все сразу; маленькие шаги могут помочь вам улучшить гигиену сна.

Также важно знать, что улучшение гигиены сна не всегда решит проблемы со сном. Людям с серьезной бессонницей или нарушениями сна, такими как обструктивное апноэ во сне, может помочь улучшение гигиены сна, но обычно необходимы и другие методы лечения.

Другими словами, даже если это может быть полезно, гигиена сна сама по себе не является панацеей. Если у вас есть длительные или серьезные проблемы со сном или дневная сонливость, лучше всего поговорить с врачом, который может порекомендовать наиболее подходящий курс лечения.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

О нашей редакции

Эрик Суни имеет более чем десятилетний опыт работы в качестве научного писателя и ранее был специалистом по информации в Национальном институте рака.

Доктор Нилонг ​​Вьяс

Педиатр

МД

Доктор Вьяс — педиатр и основатель организации Sleepless в NOLA. Она специализируется на том, чтобы помочь родителям привить детям здоровый сон.

80 потрясающих СМС-сообщений на ночь для вашего партнера

Вы ищете памятные сообщения спокойной ночи, чтобы отправить своему партнеру?

Возможно, вы проводите некоторое время врозь, но хотите остаться в его мыслях?

Если да, то мы тебя прикроем.Ниже приведены 80 сообщений спокойной ночи, которые обязательно заставят его задуматься о вас.

Однако, прежде чем прокрутить страницу вниз, чтобы найти избранные сообщения, важно внимательно прочитать следующие несколько предложений.

Есть один аспект мужской психологии, который вам важно понять, и это выходит за рамки всего, что вы можете написать в смс на ночь.

Глубокое понимание этого психологического триггера может иметь решающее значение для того, чтобы он воспринимал вас как партнера.

Я говорю об «Инстинкте Героя». Глубокий первобытный инстинкт, который, кажется, держится внутри всех мужчин.  

Как только я нашел время, чтобы активировать это, мои отношения стали намного более страстными и значимыми (читайте мою личную историю , чтобы узнать больше).

Этому довольно простому навыку научиться, но мало кто о нем знает.

Итак, если вы хотите оказать длительное влияние на своего партнера, я настоятельно рекомендую вам больше узнать о том, как я открыл «Инстинкт героя»

Тем не менее, вдумчивое смс-сообщение на ночь всегда заставит вашего мужчину думать о вас с любовью.

Итак, не стесняйтесь выбирать свои фавориты из нашего списка ниже.

Скажи им, что ты пропал спать рядом с ними.

Если вы скучаете по своему партнеру, велика вероятность, что он тоже скучает по вам. Конечно, вы можете просто сказать: «Я скучаю по тебе», но за этим просто не будет достаточного выражения и смысла. Вы должны сказать им, чего вам в них не хватает и почему вы по ним скучаете. Мало того, что они почувствуют себя по-настоящему любимыми, узнав, что вы скучаете по ним, когда они уйдут, но они также начнут думать о том, как сильно они скучают по вам, и хотят, чтобы они были с вами.

1.       Я так скучаю по твоим объятиям и поцелуям сегодня вечером. Спи спокойно, моя любовь.

2.       Я скучаю по тебе, усыпляющему меня ложкой. Спокойной ночи, детка.

3.       Я так скучаю по тебе. Надеюсь, мои мечты наполнен тобой. Надеюсь, тебе снятся такие же сладкие сны. Доброй ночи.

4.       Я скучаю по тому, как твоя кожа ощущается на моей в постели. Спи спокойно, детка.

5.       Сегодня вечером я знаю, что даже пропущу путь Что ты спишь, разговариваешь и разбудишь меня. Не могу поверить, что говорю это, но это истинный.Я так скучаю по тебе.

6.       Я бы сделал все, чтобы ты лежал рядом со мной Сейчас. Ночной бу.

7.       По моему без тебя постель уже не та сторона. Я очень по тебе скучаю. Не могу дождаться, когда мы снова будем вместе.

8.       Я знаю, что завтра, когда я проснусь, я буду грустно, что я не просыпаюсь с тобой. Даже если у тебя есть утреннее дыхание, я скучаю Это. Я скучаю по тебе. Спокойной ночи дорогая.

9.       Ночи так трудны для меня, когда я не с тобой, я просто очень по тебе скучаю.Я так сильно хочу, чтобы ты был здесь. Ночная ночь прекрасная.

10.  Я скучаю по твоей спине, когда ты засыпаешь. Надеюсь, скоро я снова буду с вами и буду делать это снова.

11.   Я считаю дни, пока не доберусь до прижаться к тебе и заснуть в твоих руках. Я скучаю по тебе.

12.  Я скучаю по любви с тобой, а потом впадаю в глубокий и расслабленный сон с тобой прямо рядом со мной. я не могу дождаться, чтобы быть воссоединились, любовь моя. Доброй ночи.

13.  Каждую ночь, когда тебя нет рядом со мной, мне снится из вас.Так что я увижу тебя во сне позже, детка. Доброй ночи.

14. Я скучаю по твоим большим рукам, обнимающим меня. пока я сплю. Спокойной ночи, мой мужчина.

15.   Это так несправедливо, что вы так далеко правы Теперь. Все, что я хочу, это заснуть на твоей груди. Мне этого не хватает.

16. Я скучаю по нашим телам, которые всю ночь переплетались, и я скучаю по тому, как ты просыпаешься так близко ко мне. Трудно заснуть без ты здесь, но еще труднее знать, что я проснусь без твоей улыбки в.

17.   Я просто хочу, чтобы вы знали, что я так по вам скучаю много, и я думаю о тебе, всегда. Спокойной ночи, милый.

18.  Я не могу описать, насколько странно ощущается моя постель. без тебя в нем. Возвращайся как можно скорее, я скучаю по тебе.

19. Мне так трудно заснуть без тебя здесь играет с моими волосами и дарит мне столько тепла и комфорта. я скучаю.

20.  Отстойно спать без тебя. Я очень по тебе скучаю. Я просто не могу дождаться, когда ты вернешься сюда, в мою постель, обнимешь и погладишь меня.

Расскажите им, сколько вы люблю их.

Когда вы находитесь вдали от своего партнера, очень важно говорить ему и постоянно напоминать ему о том, как он важен для вас и как сильно вы его любите. Большинство пар всегда перед сном говорят друг другу, что любят друг друга. Даже когда вы в разлуке, вы все равно должны говорить об этом своему партнеру, и это должно быть взаимным. Это поддерживает романтическую и любовную связь между вами двумя.Если вы не говорите своему партнеру, что любите его, когда он отсутствует, он может чувствовать себя ненужным. Вы должны убедиться, что они знают, что даже если вы далеко друг от друга, вы никогда не перестанете любить их и думать о них.

21. Ты не знаешь, как сильно я тебя люблю. Ты делаешь меня так счастлива, я чувствую, что это не реально. Спокойной ночи, милая.

22. Мне так повезло, что в моей жизни есть кто-то, кто Я так сильно люблю. Спи спокойно, красавчик, я люблю тебя.

23.  Даже если мы далеко друг от друга, никогда не сомневайтесь в моем Любовь к вам.Я всегда буду любить тебя. Спокойной ночи, милая.

24.  Я просто хочу сказать тебе, что я так тебя люблю, и я не могу дождаться, чтобы быть с тобой навсегда.

25. Знаешь, ты так много для меня значишь. спокойной ночи мой люблю.

26. Ты имеешь в виду для меня абсолютный мир, и я так благодарен за вас. Спи спокойно, мой малыш.

27. Надеюсь, ты хорошо спишь, дружище. я люблю тебя еще больше чем я когда-либо думал, что это действительно возможно.

28. Нам так повезло, что мы так любим друг друга Другие.Мы действительно родственные души. Я тебя люблю.

29.  Ты мой самый любимый человек на свете, и я просто хочу сказать тебе, что я люблю тебя. Спокойной ночи, милая.

30.  Я думаю о тебе в последнюю очередь и первая мысль, с которой я просыпаюсь. Мой разум никогда не перестает думать о тебе. Я думаю, это что такое настоящая любовь.

31. Ты заставляешь меня чувствовать себя самой счастливой девушкой в ​​мире. Мир. Я тебя люблю. Спи спокойно, моя дорогая.

32.  Я не могу смириться с тем, как сильно я тебя люблю. Это делает Мне хочется кричать о тебе с самого высокого здания в городе.Спи сладко безумно красивая.

33.  Я никогда не чувствовал к тебе того, что чувствую. Ты мой лучший друг и родственная душа. Я люблю тебя больше чем что-либо.

34. Возможно, я не смогу быть с вами прямо сейчас, чтобы улыбнитесь на вашем лице, но я могу сказать вам, как сильно я люблю вас, и, надеюсь, что заставит тебя загореться.

35. Я обожаю тебя. Я тебя люблю. я никогда не смогу остановиться думаю о тебе. Спокойной ночи, моя дорогая. Я буду мечтать о тебе, как всегда.

36.  Ты — абсолютная любовь всей моей жизни.Доброй ночи.

37. Ты дополняешь меня. Ты моя вторая половинка. Ты делаешь я весь, и я люблю тебя за это. Спи спокойно, любовь моя.

38. Я явно никогда не знал любви до того, как встретил ты. Ты заставляешь меня чувствовать такие удивительные и такие сильные чувства. я люблю тебя еще больше чем что-либо.

39. Не могу дождаться, когда буду с тобой навсегда. Я тебя люблю настолько сильно, что я никогда больше не хочу проводить такое время вдали от тебя.

40.  Я не могу выразить, как сильно я тебя люблю.Нет слов мог бы сказать тебе, как я к тебе отношусь. Итак, я должен просто сказать вам, что я люблю вас. Спокойной ночи, детка. Я тебя люблю.

41.  Твоя моя, а я навеки твоя. Я тебя люблю.

42. Ты тот человек, с которым я хочу провести остаток моя жизнь с. Однажды нам не придется писать друг другу сообщения, говоря «спокойной ночи», потому что мы будем просто лежать рядом друг с другом каждую ночь. Я так сильно тебя люблю.

43.   Мне нужно сказать вам кое-что очень важное… Я люблю вас.

44.Как ты такой удивительный? мне так повезло быть с тебя и так любить тебя.

45. Ты самое главное в моей жизни и ты всегда будешь. Моя любовь к тебе бесконечна.

46.   Любовь, которую я испытываю к тебе, наполняет мое тело и просто заставляет меня чувствовать себя таким счастливым и теплым внутри.

47. Я бы хотел, чтобы ты был здесь, чтобы я мог физически показать ты как сильно я тебя люблю.

48. Спокойной ночи, дорогая. Я не могу сказать вам, сколько ты значишь для меня и как сильна моя любовь к тебе.Моя любовь к тебе превыше всего пределы. Я надеюсь, что тебе снятся сладкие сны, и я увижу тебя в них.

49. Надеюсь, ты хорошо спишь. Ты любовь моя жизнь. Доброй ночи.

50.  Я никогда не перестану думать о тебе. Это не только в моменты бодрствования мой разум полон мыслей о тебе. я мечтаю о тебе также. Надеюсь, я увижу тебя сегодня во сне. Я тебя люблю. Доброй ночи детка.

Расскажите им, сколько вы хочу их.

Ваша сексуальная связь с вашим партнером, несомненно, важно, и это делает любовь, которую вы разделяете вместе еще более особенным.Вам нужно показать партнеру, как много вы хотите их, даже если они не с вами физически. Кроме того, как только вы получите своего мужчину думая о том, что вы возбуждены, он не сможет удержаться от того, чтобы быть включенный. Хоть это и ужасно, что вы находитесь вдали друг от друга, это может На самом деле это прекрасное время, чтобы создать сексуальное напряжение и разочарование. между вами. Потом, когда вы снова увидитесь, вы сможете получить все это. разочарование, вместе. По сути, вам нужно поддерживать сексуальную жизнь, даже когда вы не друг с другом и не занимаетесь сексом.

Очевидно, это сообщения спокойной ночи, так что вы можете ожидать, что вы оба заснете после отправив их. Тем не менее, я гарантирую, что когда вы отправляете рискованный текст, такой как перечисленных ниже, ваш мужчина ответит сразу же, и вы можете начать заниматься сексом друг с другом или даже заниматься сексом по телефону. Пока тебе не нужен сон слишком отчаянно, это может быть отличным способом для пары еще больше сблизиться уровень.

51. Хотел бы я, чтобы ты был здесь со мной прямо сейчас. Я не чувствую усталость, и ты убеждаешься, что я очень устал перед сном.я нуждаюсь некоторые из этих физических нагрузок сегодня вечером.

52.  Я не могу перестать думать о том, как сильно я хочу тебя сегодня ночью. Но нам нужно поспать, я полагаю, так что спокойной ночи, мой сексуальный красавчик.

53.   Прошлой ночью мне приснился грязный сон о тебе, и я я надеюсь, что я получу повтор сегодня вечером. Спи спокойно, милая. Кто знает, может быть ты тоже увидишь меня во сне.

54. Я скучаю по тебе внутри меня. я не могу дождаться пока мы не увидимся в следующий раз. Спокойной ночи, любовь моя.

55.   Все, что я хочу сейчас, это чтобы вы были на вершине меня, заставляя меня кричать.Я скучаю по тебе. Спокойной ночи, и я надеюсь, что у вас есть немного сладкого мечты.

56.   Я не могу перестать думать о том, когда в последний раз я остался у тебя и как ты так сильно контролировал меня. Было так жарко. Его отвлекает меня от сна. Спокойной ночи, озорник.

57. Я скучаю по ощущению твоих рук и губ всех над моим телом. Это лучший ритуал спокойной ночи, который у меня когда-либо был. Спокойной ночи, милая. Я не могу дождаться, когда мы увидимся в следующий раз.

58. Я так возбуждена для тебя сегодня вечером, я думаю, что я мне придется позаботиться о себе, а потом я буду готов немного поспать.Спи спокойно, любовь моя, я думаю о тебе.

59. Все, о чем я могу думать, это как сильно я хочу тебя. Это так несправедливо, что мы так далеко друг от друга. Спи спокойно, детка.

60.   Как бы я ни любил тебя обнимать, я думаю, что если бы ты был здесь сегодня вечером, мы бы занимались чем-то гораздо более интенсивным, чем тот. Я скучаю по тебе, спокойной ночи.

61. Ты заставляешь меня так возбуждаться, и я так много дел завтра, поэтому мне нужно перестать разговаривать с тобой, прежде чем мне придется прикасаться сам.Ночь моя любовь.

62.   Мне было так грустно, что сегодня вечером мне пришлось использовать секс игрушки вместо того, чтобы быть здесь, чтобы доставить мне удовольствие. Я не могу дождаться, пока это ты внутри меня, а не их. Спокойной ночи, детка.

63.   Я не могу спать, думая о том, как жарко будет между нами завтра. Я так взволнован и начал думать о Это.

64. Хотел бы я проснуться от тебя в утро и твой твердый член. Это было бы лучше всего. Спокойной ночи, бог секса.

65. Я скучаю по тебе.Я скучаю по всем вам. Прямо сейчас я особенно скучаю по тому факту, что ты здесь не проникаешь глубоко внутрь меня. Спокойной ночи, детка. Я скучаю по тебе и буду мечтать о тебе.

66. Спокойной ночи, любовь моя. Скажи спокойной ночи своему члену для меня тоже, я скучаю по нему.

67.  Спокойной ночи, детка, спи спокойно, потому что ты собираешься нужна вся твоя энергия, когда я приду завтра вечером.

68.  Я надеюсь, что я снова увижу сексуальный сон о тебе сегодня ночью. В прошлый раз я проснулся таким мокрым, и это был забавный способ начать свой день. думаю о тебе.Спокойной ночи, любовь моя.

69.   Сейчас я ничего не хочу больше, чем когда ты рядом со мной, голый. Спокойной ночи, я скучаю по тебе и твоему прекрасному телу.

70. Все, что я хочу сейчас чувствовать, это то, что ты внутри меня. Но вместо этого тебя здесь нет. Я скучаю по тебе, так плохо. я не могу дождаться, чтобы быть воссоединился с тобой, мой большой сексуальный мужчина. Доброй ночи.

Покажи им, что ты чувствуешь и что вы хотите сказать.

Хотя мы только что сосредоточились на письменных текстах, если вы отправляете фотографии своему партнеру, это также может показать, что вы чувствуете.Ваши фотографии в постели или подготовка ко сну также будут очень хорошо восприняты вашим партнером. Они будут сходить с ума, получив от вас фотографию, потому что они могут видеть, как вы выглядите прямо в этот момент, и они почти смогут представить, что они с вами. Конечно, вы можете показать им, что вы чувствуете, с помощью фотографий, которые вы им отправляете. Например, фотографии могут быть сексуальными или милыми, решать только вам. Вашему партнеру понравится все, что вы ему отправите, а если вы сопроводите текст фотографией, это заставит его сердце трепетать.

71.  Отправьте ему свое фото в самом милом нижнем белье. и сказать: «Тебе нравится, в чем я ношу постель?»

72.  Отправьте ему фотографию вашего милого лица, когда вы вы прижимаетесь к кровати и говорите: «Хотел бы я, чтобы ты сегодня вечером прижалась ко мне».

73.  Отправьте ему видео, на котором вы целуетесь, и скажите: — Это мой поцелуй на ночь тебе.

74.  Отправьте ему видео, на котором вы кусаете губу, и скажите: «Я скучаю по тебе, детка, так сильно».

75.  Отправьте ему фото в одной из его рубашек и скажите: «Я так скучаю по тебе, что сегодня вечером надел твою рубашку, и это заставило меня почувствовать себя ты был здесь.

76.  Отправьте ему видео, на котором вы дразните его. Запустите свой руками вверх и вниз по своему обнаженному телу и скажите: «Не так весело трогать себя. я Хотелось бы, чтобы ты был здесь.»

77.  Отправьте ему фотографию, на которой вы выпячиваете нижнюю губу. выйти и сказать: «Это так несправедливо, что тебя сегодня нет со мной в постели. Это огорчает меня.»

78.  Отправьте ему свою фотографию с плюшевым мишкой и скажите: «Этому маленькому парню сегодня вечером придется обнимать меня вместо тебя. я скучаю.»

79.  Отправьте ему фотографию, на которой вы выходите из душа. и сказать: «Я бы хотел, чтобы ты был в моем душе перед сном сегодня вечером.Это было бы гораздо веселее».

80.  Отправьте ему обнаженное фото и скажите: «Сегодня я решил спать голышом. Что вы думаете? Мне это нравится.»

Важная информация

Вы должны только когда-либо отправьте текст, который вам удобно отправлять, особенно когда речь идет о отправка фотографий себя своему мужчине. Все эти тексты в этой статье отличные примеры текстов, которые вы можете отправить своему мужчине в ночное время, но вам нужно убедитесь, что вы счастливы отправить их.Также убедитесь, что тексты на самом деле скажите, что вы чувствуете по отношению к своему мужчине, иначе вы ведете себя фальшиво.

Заключение

Очень надеюсь, что эта статья дала вам некоторые идеи о том, какие тексты вам следует пошлите своему мужчине пожелать спокойной ночи. Может быть, вы счастливы использовать их такими, какие они есть, или вы хотите сделать их немного более личными. Что бы вы ни делали с тексты, я надеюсь, что они помогли оживить и укрепить ваши отношения, даже когда вы далеко друг от друга.

Помогла ли вам эта статья? Если это так, и вам понравилось то, что вы читаете, пожалуйста, сообщите нам об этом в комментариях. Мы были бы рады получить известия от вас.

Как, наконец, исправить ваши отношения

Поскольку ваши отношения уникальны, самое главное, чтобы вы использовали индивидуальный подход к решению ваших проблем в отношениях.

Общий подход с советами, которые вы читаете в Интернете, часто может даже усугубить ситуацию!

Лучший способ получить этот совет — обратиться к опытному человеку, способному выслушать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях…

Вот почему я настоятельно рекомендую веб-сайт Герой отношений , который дает вам специализированные советы для ваших отношений .

На самом деле, несколько недель назад я обратился к ним, когда переживал чрезвычайно трудный период в своих отношениях.

Я достиг дна и даже не мог больше обращаться к друзьям за советом.

Поговорив с Люси (мой тренер по отношениям в Relationship Hero) и рассказав ей о моем безвыходном положении, она смогла дать мне несколько конкретных шагов, чтобы следовать в последующие дни.

Я мог ежедневно связываться с ней, выполняя ее советы, и она помогала мне на каждом этапе.

Мало того, что она была очень полезной и чуткой, она в конце концов помогла мне решить некоторые проблемы, которые преследовали мои отношения в течение многих лет .

Нажмите здесь, чтобы исправить и ваши отношения!

Я не могу отблагодарить их в достаточной мере.

Хотите, чтобы он преследовал, любил и боготворил вас?
Ну, вам нужно гораздо глубже понять его астрологический профиль любви. Моя подруга и астролог Анна Ковач подготовила этот бесплатный тест на совместимость , чтобы помочь вам раскрыть секреты его знака зодиака.

110 милых смс-сообщений на ночь

Ночи должны быть теплыми, приятными и удобными.

Он предназначен для того, чтобы дать телу и душе столь необходимый отдых.

Пожелайте другу, семье или возлюбленной спокойной и прекрасной ночи, чтобы отправить их спать с улыбкой на лице.

Пусть ночные совы с широко раскрытыми глазами уханят тебе колыбельную; ветры приносят вам утешение до утреннего света. Пусть тихий шелест листьев успокоит ваши усталые кости, а звезды осветят путь к вашим мечтам.Прекрасной ночи и спокойного сна.

Я послал своих ангелов уложить тебя спать. Они рассказали тебе мой секрет? Ой! Нет! Они не сказали тебе, что я люблю тебя. Ой! Прекрасных снов, милая.

Держу пари, ты еще не можешь уснуть, потому что все еще прокрадываешься в мой разум! Вам не надоело прятаться за моими мыслями? Давай сейчас пойдем спать, чтобы я мог видеть тебя во сне. Чудесной ночи, милая.

Если ваши одеяла не согревают вас или ваша кровать не предлагает вам комфорта, подумайте о воспоминаниях о вас и обо мне, и это успокоит ваше сердце и душу? Я не могу дождаться, чтобы снова заснуть рядом с тобой.Сладких снов.

Если ночи будут такими же сладкими и милыми, как ты, я с радостью поддамся их теплым объятиям каждый раз, когда они приходят. Спокойной ночи и сладких снов.

100 поздравлений с днем ​​рождения

Когда я смотрю на ночное небо, звезды напоминают мне о твоих красивых глазах, а луна так же сияет, как и твоя улыбка. Спи сладко.

Пусть ваши мечты будут наполнены самыми приятными и милыми вещами, о которых вы всегда мечтали. Прекрасной ночи и красивых планов.

Мои ночи были бы неполными, если бы я не пожелал тебе спокойной ночи.Спи спокойно, моя любовь.

Поздравление с днем ​​рождения от президента Трампа

Получите персональное видео-поздравление с днем ​​рождения от президента. Отлично подходит для обмена на Facebook.

Смешное видео на день рождения собаки

Получите персонализированное смешное видео на день рождения собаки. Отлично подходит для обмена на Facebook.

Видео дня рождения Love Hearts

Получите персонализированное видео на день рождения с сердечками.Отлично подходит для обмена на Facebook.

С каждым днем ​​я учусь любить тебя все больше и больше. Я не могу дождаться того, что принесет завтрашний день и сколько еще я смогу любить тебя. Спите спокойно и мечтайте о красивых.

Нужна ли мне причина любить тебя? Все, что я знаю, это то, что я делаю! Сладких снов, моя спящая красавица.

Спи спокойно, моя спящая красавица. Пожалуйста, подожди, пока я поцелую тебя с добрым утром, когда в небе восход солнца.

Пусть самый сильный и милый плюшевый мишка будет охранять ваши мечты. Пусть самая пушистая подушка отправит вас в сон. Пусть самый теплый плед сегодня успокоит твою измученную душу. Спи спокойно.

Пожелание спокойной ночи человеку, наполненному самым дорогим в жизни. Пусть у вас будет спокойный и спокойный сон. Хорошего дня впереди завтра!

Спокойной ночи моему единственному вишнёвому пирогу. Желаю вам расслабиться и зарядиться энергией на следующий день! Спи спокойно, маленькая зефирка.

Знаешь ли ты, что луна восходит только для тебя? Знаете ли вы, что звезды так ярко мерцают только для вас? Пока вы готовитесь к другому завтрашнему дню, вот мое сладкое пожелание вам самого лучшего сна. Спокойной ночи.

Вдохновляющие цитаты с добрым утром

Пейте горячий шоколад и готовьтесь ко сну. Завернитесь в одеяло и позвольте ночи унести вас в покой. Спи спокойно, милашка. Спокойной ночи.

 

Загадай желание от всего сердца.Гоняйтесь за звездами, которые приведут вас к вашей мечте. Погрузитесь в комфорт своей кровати и одеяла. Спи сладко.

Мой плюшевый мишка разбудил меня, когда я уже собирался уснуть. Он напомнил мне пожелать тебе спокойной ночи и сладких снов. Итак, вот и мои прекрасные ночные пожелания — спи спокойно, маленькая зефирка.

Молись, а остальные заботы предоставь Богу. Сегодня вечером он исцелит тебя от твоего страха и боли. Спи сладко.

60 лучших цитат спокойной ночи

Мой день может быть занятым, лихорадочным и наполненным до краев, но я не пропущу ни дня, чтобы не пожелать тебе спокойной ночи.Спи сладко.

Мечтайте о своем замке, таком большом и ярком, погрузитесь в его великолепие, такое красивое и подходящее. Стучите в его двери, готовые раскрыться. Приготовьтесь к чудесам и чудесам, которые он содержит. Спи сладко.

Пока небо темнеет и начинают появляться звезды, оставьте свои заботы вне поля зрения и сохраните хорошие времена в своем сердце. Спи спокойно и крепко.

Пусть звезды склонятся и поцелуют тебя за меня. Пусть легкий ветерок ночи крепко обнимет тебя за меня.Пусть уют ночи пошлет тебе мою любовь.

Я люблю тебя утром. Я буду любить тебя больше во второй половине дня. Вечером я люблю тебя все больше и больше. Я люблю тебя все больше и больше с каждым днем. Спокойной ночи.

Из-за тебя моя ночь превратилась в красочный рассвет! Спокойной ночи!

Сегодня миллиарды людей засыпают под звездной ночью, но только один человек читает это послание спокойной ночи. Спи сладко!

Звездная, звездная, ночь, небо усыпано такими яркими звездами, но ты единственная звезда, которую я вижу! Прекрасной ночи и крепкого сна.

Сладкие сообщения спокойной ночи для нее

Единственная причина, по которой я не хочу засыпать сегодня, это то, что с тобой реальность лучше. Спокойной ночи.

Считай милых овечек, делай что угодно, лишь бы заснуть. Завтра вас ждет еще один шанс, так что дайте отдохнуть стрессу и печали. Спокойной ночи и сладких снов.

Пусть Бог осыпает ваши мечты только самой светлой надеждой, самой теплой любовью и самым мягким утешением. Спокойной ночи.

Ночное небо напоминает мне твои угольно-черные волосы; ветер похож на мягкое лезвие твоих пальцев, скользящее по моим волосам.Звезды напоминают мне о твоих глазах, луна о твоей яркой улыбке. Я скучаю по тебе. Спокойной ночи, сладких снов.

Бог каждую ночь сеет семена любви в наши сердца и окропляет их яркими сумерками, чтобы утром взрастить цветы надежды. Спи сладко.

У меня есть одна мечта – спать и просыпаться рядом с тобой! Прекрасной ночи и спокойного сна.

Причина, по которой я люблю возвращаться домой, — возвращаться в твои объятия после тяжелого дня.

Я решил зайти и пожелать тебе спокойной ночи.Спи спокойно, и пусть твои сны будут наполнены всем, чего ты жаждешь.

Я хочу, чтобы вы знали, что я думаю о вас перед тем, как заснуть. Спокойной ночи и крепко спи, сладкий пирожок.

Ты одеяло, которое согревает меня, подушка, которая прогоняет дневную усталость. Ты зефир поверх моего горячего шоколада, мягкий ветерок, убаюкивающий меня. Спокойной ночи, милашка. Спи сладко.

Хотел бы я быть рядом и увидеть твою милую улыбку, когда ты читаешь это сообщение: спокойной ночи и спи спокойно, моя сладкая вата.

Желаю тебе мечтать о ореховых дорогах и небе с облаками сладкой ваты. Желаю вам мечтать о сердцах, радугах и самом ярком солнечном свете. Спи спокойно, маленький ангел.

Как бы далеко мы ни были друг от друга, наши сердца, разумы и души всегда будут связаны. Спокойной ночи и спи спокойно, мой милый.

Я пробовал все самое сладкое на свете – пирожные, мороженое, слоеный крем, конфеты1, Но ничто не может сравниться с твоей сладостью. Спокойной ночи и крепко спи, кексик.

Я так крепко сплю по ночам, потому что вижу тебя в каждом сне. Надеюсь, скоро увидимся! Спокойной ночи, сладкие пирожные.

Знание того, что я увижу тебя завтра, заставляет меня засыпать с нежной улыбкой на лице. До скорой встречи, милая.

Такая утешительная мысль, что мы с тобой принадлежим друг другу. Спокойной ночи, любовь моя.

Ты получил подушку, которую я тебе отправил? Он полон пожеланий любви, счастья и уюта. Спокойной ночи и спи крепко!

Вы находитесь на борту рейса в страну грез.Накиньте одеяла и положите голову на подушку. Мы скоро прибудем. Приятной спокойной ночи и самых сладких снов.


Пусть мои объятия и поцелуи не доходят до тебя, но я посылаю свои молитвы через своих пухлых ангелочков. Они будут присматривать за тобой, пока мы в разлуке. Я так скучаю по тебе.

Чувствуете ли вы в последнее время грусть, усталость и отсутствие вдохновения? Я тебе скажу, что не так — мы далеко друг от друга, вот почему! Я считаю дни до того момента, когда смогу осыпать тебя своими теплыми поцелуями и объятиями.Спокойной ночи.

Ты — все, что мне нужно, чтобы перевернуть хмурый взгляд, а слезы — в смех. Я должен думать о тебе, и все становится немного лучше.

Вот я, посылаю самые яркие звезды, чтобы осветить твой путь ко мне. Спокойной ночи и спокойного сна!

Мое любимое времяпрепровождение по ночам — вспоминать наши прекрасные воспоминания и считать дни до тех пор, пока мы снова не сможем посмеяться над другими людьми. Без тебя не так весело. Спокойной ночи и спи крепко.

Тебе не идет такой уставший вид.Улыбка на вашем лице больше описывает ваш веселый характер! Засните и облегчите свои заботы; пусть пушистая овечка приведет вас в страну грез. Спокойной ночи.

Ложитесь спать и закутайтесь в свое пушистое одеяло. Пусть ватный комфорт излечит вашу усталость; твоя пуховая подушка облегчает твою боль. Мои ангелы скоро придут, чтобы послать тебе мой поцелуй. Спокойной ночи и спи крепко!

Сегодня было весело! Я не просто закончил приключения, которые у нас были. Прежде чем я закончу свой день, я хочу пожелать вам спокойной ночи и еще раз избавить вас от сегодняшних воспоминаний!

Плывите к своей прекрасной мечте о плюшевых мишках и сладкой вате.Угостите себя вкусным молочным коктейлем и вкуснейшим парфе. В конце концов, вам не нужно беспокоиться о калориях во сне! Спи сладко.

Пусть в ваших мечтах будет самый захватывающий морской мюзикл. Пусть завтра у тебя будет самое поразительное приключение, подобное приключению Мулан. Пусть у тебя будет милое и приятное видение, как у Винни-Пуха! Спокойной ночи!

Я посылаю самое милое и прекрасное спокойной ночи самому милому другу, который у меня есть. Прекрасные сны.

Симпатичные смс-сообщения спокойной ночи для подруги

Думая о тебе и надеясь, что ты хорошо выспишься этой ночью, всегда скучая по тебе.

Я не могу заснуть без тебя рядом; когда тебя нет рядом, ясно, что чего-то не хватает.

Хотел бы я поцеловать тебя прямо сейчас, чтобы обнимать тебя всю ночь, пока мы не заснем.

Я люблю ложиться спать, зная, что завтра проснусь и увижу тебя.

Ты лучшая часть моих ночей и утра.

Думай обо мне, когда будешь принимать душ сегодня вечером и готовиться ко сну, потому что я буду иметь свою и представлять тебя и себя вместе.

Хотел бы я, чтобы ты был сегодня со мной в этой джакузи; Мне не помешал бы хороший массаж.

Мне одиноко, и мне бы сейчас хотелось немного пообниматься с тобой.

Думай обо мне сегодня вечером, когда ляжешь в постель и заснешь, потому что я буду думать о тебе.

Поцелуй от тебя — самый сладкий способ пожелать спокойной ночи, но пока мне придется иметь дело с воспоминаниями об этом в моей голове.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.