Девушка очень эмоциональная: Эмоциональная женщина и мыслящий мужчина, ссора

Содержание

Эмоциональная женщина и мыслящий мужчина, ссора

Но сначала вопрос.
Допустим, вы сдали анализы в поликлинике, и вам поставили тяжелый, возможно, смертельный, диагноз.
Вы приходите домой, там муж/жена.
Ваши действия?

Некоторые, их единицы, могут даже промолчать, скрыть.
Большинство обязательно расскажет, поделится.

Для чего рассказывать, если муж/жена не медики?

Кто-то – как бы просто выговориться.
Но такой человек обязательно будет ждать ответной реакции.

Какой, что это должно быть?
Реальный практический совет о том, что делать дальше? Сходи туда, сдай анализы еще раз, что-нибудь в том же ключе.
Эмоциональный ответ, сочувствие, сострадание, сопереживание?
Может быть, человеку важен не выраженный эмоциональный ответ – горе, боль за жену/мужа/близкого человека?
Или другой взгляд на проблему?

Что сделал муж этой дамы?
Не знаю, советовал ли он своей жене сделать то-то и то-то, это осталось за кадром.
Знаю, что она не получила той эмоциональной реакции, на которую рассчитывала.
Вообще минимум эмоциональной реакции.
Мужчина оказался суровый, для него это сопли, нытье и бабство.
Он просто взял и решил проблему.
Не будучи медиком решил.

У него был один знакомый, очень хороший специалист.
Он взял бумаги об анализах жены, добился со своим знакомым встречи (это было не совсем просто, они не были друзьями, а социальный статус у мужчины был пониже, его, строго говоря, запросто могли послать) и получил очень квалифицированную консультацию.
Еще и без денег, что тоже в этой истории для мужчины было не маловажно, он не очень богатый человек.
Что оказалось?
Диагноз был поставлен неправильно, болезни не было, угрозы жизни не было, можно спокойно жить дальше. И не переживать!

Итак!
Жена напугана из-за диагноза, она в ужасе, прибегает к мужу, делится с ним.
Муж, не будучи медиком, решает проблему.
Жена его ненавидит.
Но почему?!!!

Первое – расхождение между ожиданием и реальностью.
Жена хотела эмоционального сопереживания, ждала от мужа эмоций!
Муж ей эмоций не дал.
Муж действовал по своей натуре, по своему характеру, он стал проблему решать и решил.

Жена на это не рассчитывала.
Больше того, за это она не особенно благодарна!
Хотела эмоций – не получила.
Получила решение проблемы, но раз диагноз не подтвердился, он бы все равно не подтвердился, даже без участия мужа (ну, скорее всего).
Кроме того, была еще одна деталь: муж добился приема через день, то есть женщина две ночи страдала, считала себя умирающей, не получала эмоциональной поддержки и тихо себя хоронила, забившись в одну из комнат.
Медицинский специалист ведь не был приятелем ее мужа, только знакомым…
А муж, кроме прочего, еще и деньги на новые анализы сэкономил.

Результат, достигнутый мужем, женщина не оценила.
О том, что эта история могла иметь совсем другие последствия, что диагноз не обязательно был бы отвергнут, что она могла запросто пострадать или даже погибнуть от неправильного лечения, и от того ее спас муж, наша дама не думает.
Но то, что он ее не пожалел, или пожалел не достаточно, а также заставил ждать и убиваться, не «осмелившись» напрягать своего знакомого (у нее вопрос жизни, а он развел дипломатию с посторонним человеком!) – это она запомнила очень хорошо, именно это она вынесла из этого кризиса.
Результат: не понял, не помог, учел состояние другого, а не ее, думал о деньгах, пока она готовилась к смерти.

И не спешите оценивать эта даму как вздорную, вредную и глупую!
Это распространённая, даже типичная ситуация, только она обычно проявляется не так резко.

Как психотипология помогает понять смысл этого конфликта?
Есть две психологические функции, Юнг в целом назвал их рациональными: мышление (действие) и эмоции (переживание).
Муж – мыслящий-тактильно-деятельный, он нацелен на решение проблемы, всегда, даже без должной квалификации, даже чужими руками.
Жена – эмоциональная, она не верит в действие и решение, ей важно переживание.
Она и ждала от мужа сопереживания.

Больше того, возможно, она всегда испытывает недостаток эмоционального отклика со стороны своего мужа.
Поэтому – возможно, вы будете удивлены и шокированы, но так бывает – она, кроме прочего, думала и об этом: ну, теперь-то ему не отвертеться, я получу столько сострадания, сколько мне нужно, я буду просто купаться в эмоциях (купаются не обязательно в положительных, некоторым людям, особенно тогда, когда дело касается их самих, очень нравятся драматические или трагические эмоции).

Но она ничего этого не получила.
Ожидания ее были обмануты.
В эффективность мужа, в его способность решать проблемы она не поверила – всего-то отнес бумаги к специалисту, нормальный мужик уже на второй день ее бы в лучшую клинику на обследование положил и никаких денег не пожалел, а этот еще и сэкономил.
Кроме того, эмоций опять ни от кого не дождешься, как обычно, даже тут выкрутился.
Он ее еще и роли мученицы лишил, понимаете, без катарсиса и т.д., упреков тут может быть сколько угодно.

В скобках замечу, что для мужа смерть жены была бы катастрофой, его жизнь очень прочно на ней завязана.
Но он не эмоционал, с его сильном типе эмоции не играют доминирующей роли.
Эмоции вытеснены в слабый тип, который мужчиной подавлялся, он ведь действовал, предпринимал шаги и ждал результатов.
А шок от новости переживал молча, просто окаменел и отказывался демонстрировать свои чувства.

Какие выводы?
Мужику достаточно было:
а) посоперживать, дать жене столько эмоций, сколько она хотела;
б) решить проблему своими средствами, но при этом четко зафиксировать возможные негативные последствия, если бы жена осталась в руках все тех же плохих врачей, то есть подчеркнуть необходимость и значимость своих действий, убедить в этом свою женщину.
Для этого нужно было знать и учесть психологический тип своей жены и свой собственный.

Кроме того, самой жене очень желательно понимать:
— чего она конкретно хочет от своего мужа,
— может ли она это получить,
— если может, то как, возможно, просто сообщить о своем желании.
Поверьте, если я понимаю, что нуждаюсь в эмоциональной поддержке, запрашиваю именно эмоциональную поддержку и получаю ее, острота эмоций меньше не становится.
И чувство благодарности за правильную реакцию, даже если она была прямо запрошена, не исчезает.
Неожиданности часто приятны, но не всегда.
Удовлетворение потребности, даже в виде сформулированного запроса, приятно в любом случае.

Делаем выводы:
— необходимо более-менее четко понимать, какую реакцию мы запрашиваем;
— человек способен на все виды реакций, и на практическое, и на эмоциональнее действие, просто одни для него будут более органичными и естественными, а про другие ему придется объяснять и напоминать;
— в крайнем случае, вы должны понимать, на какую реакцию человек способен, а какой от него ждать бессмысленно.

Да, еще один важный момент.
Нужно знать, какая функция у нас в сильной личности – эмоциональная (аудиальная) или мыслительная (тактильно-двигательная).
Потому что крайне желательно иметь правильное, адекватное представление о себе.
Женщина, о которой я говорил, считает себя неэмоциональной.
Она полагает, что все эмоции у нее под контролем, а сама она трезвая и рассудительная.
Она не понимает, что все ее поступки имеют прежде всего эмоциональную мотивацию.
Мужчина об эмоциях слышать не хочет в принципе, для него это что-то не мужское и не обязательное.
Зато он способен на плохо контролируемые эмоциональные вспышки, которые не считает собственно эмоциональными: это не эмоции и нервы, это его справедливый (яркий, жесткий, честный, откровенный, там много возможных вариантов) ответ на глупости или нелепые претензии окружающих.

Думаю, многие смогут вспомнить подобные случаи.

Ключ, который дает психотипология – это понимание, что:
— для эмоционального аудиального человека переживания очень часто важнее и ценнее действий, даже решения проблемы, ему важно слышать себя, и чтобы другие тоже слышали его внутренний звук, его чувства, особенно его боль;
— для мыслящего тактильно-деятельного человека все перевешивает действие и решение;
— в традиционной культуре мужчина вообще не должен показывать эмоций, он должен делать, решать;
— непонимание собственных целей и особенностей партнера – я хочу сопереживания или содействия/решения, а получу, скорее всего… – имеет главный смысл.

Прочти это, если ты независимая, но очень эмоциональная женщина — Сайт для души

Вот, что значит быть независимой: ты принимаешь собственные решения, ты крепко стоишь на своих двух, ты поднимаешься, когда падаешь, и ты держишь все под контролем.


Ты всегда была такой, ты всегда хорошо справлялась сама. Ты никогда не боялась брать на себя ответственность и доверять себе. И ты продолжаешь искать способы быть еще более самодостаточной, строить свою жизнь и делать то, что хочешь.

Но ты еще и любишь. И любишь безумно, прекрасно, абсолютно. Ты любишь со страстью. Тебя просто накрывают, поглощают эмоции. И эти чувства отдают всю тебя, всю твою независимость и упрямство в руки другого человека.

И поэтому ты в состоянии постоянного напряжения.

Ты хочешь две вещи: быть независимой и любить — и ты хочешь этого в равной степени. Ты не хочешь ни от кого не зависеть в своей жизни. Но когда ты хочешь любить, это неизбежно: ты отдаешь свою жизнь другому человеку, по собственному желанию, с радостью. И это волнует и ужасает тебя.

Твой мир становится полем боя. Ты усмиряешь свой упрямый ум и отдаешься любви. Ты заворачиваешься в объятия этого человека как щенок, желая его прикосновений, его поцелуев. Ты влюбляешься. Ты становишься женщиной, которая полагается на мужчину, которая начинает ставить его превыше себя. И это прекрасно. Это и есть любовь.

Но потом внезапно ты опомнишься. Ты чувствуешь себя слабой, зависимой, хрупкой. Ты стала женщиной, которая впустила мужчину, которая доверилась ему, и которая может быть сломлена одним его прикосновением. Поэтому ты принимаешь другую сторону. Ты отталкиваешь его. Ты проводишь время одна, перезаряжаешься, вспоминаешь свою самодостаточность. Отпускаешь.

Ни одна из этих сторон не делает тебя полностью счастливой. Ты не можешь найти баланс, потому что хочешь в равной степени быть независимой и любить. И ты постоянно живешь в этом напряжении — чего ты хочешь и кто ты есть.

Ты — независимая женщина. Женщина с сильным сердцем и страстной душой. Ты не можешь отпустить эту часть себя, часть, которая решает все за тебя, которая находит силы быть такой. Но ты не можешь бояться любить. Ты не можешь бояться принять свою эмоциональную часть, которая смешивает твою силу с твоей страстью. Которая делает тебя целостной.

Ты не целостна без чего-то одного — без своей силы, без слез, слов и поцелуев, которые ты даешь. Ты — сильная женщина. Ты — эмоциональная женщина. Ты — идеальная гармония их обеих.

Прочти это, если ты независимая, но очень эмоциональная женщина

Эмоциональная женщина — это вкусно или утомительно? | Элис

Есть положительные качества, есть отрицательные качества, а есть спорные. Эмоциональность — это как раз спорное качество, которое одним очень нравится, а других мгновенно выводит из себя.

Попробую раскрыть это качество с разных сторон, тем более, что сама являюсь той самой эмоциональной женщиной.

Считается, что женщина в отличие от мужчины руководствуется по жизни не логикой и разумом, а чувствами и эмоциями. Отчасти, это верно. Просто у одних женщин чувства и эмоции лишь слегка влияют на принятые решения и сделанные выборы, а у других — являются главным критерием для всего.

Принятие важных решений

Эмоциональная женщина практически полностью опирается на свои чувства и эмоции. Она может уволиться с хорошей работы только потому, что там давящая на нее обстановка или кто-то из сотрудников негативно на нее влияет. Она уйдет от мужчины, если его разлюбила и никакие финансовые блага ее не остановят. С одной стороны, это удобно. Ты точно знаешь, что если женщина здесь работает или с тобой живет, то ей хорошо и удобно. С другой стороны, неспособность как-то влиять на свои эмоции и при необходимости корректировать их лишает эмоциональных женщин многих возможностей.

Чувство юмора

Эмоциональные женщины достаточно смешливые. Эмоции на поверхности и при малейшем поводе сразу обрушиваются на собеседника водопадами заразительного смеха. Я заметила, что люди в нашей компании, только завидев меня издалека, тут же начинают улыбаться. Ведь все они не раз хохотали вместе со мной над чем-нибудь забавным.

Умение общаться

Эмоциональные женщины, как правило, за словом в карман не лезут и частенько являются прекрасными рассказчицами. Они вам при помощи ярких красок, щедро разбавленных разноплановыми эмоциями, такую объемную картинку нарисуют, что вы будете себя ощущать полноправным участником описываемого действа.

Эмоции помогают вести разговор и втягивать собеседника в общение. Эмоциональная женщина нередко обладает эмпатией, поэтому легко может почувствовать, когда тема неприятна собеседнику и быстро ее свернуть и перевести разговор в другое русло.

Неумение притворяться

Эмоции невозможно скрыть, а когда они бьют через край, то буквально все написано на лице. Конечно, эмоциональная женщина пытается быстро набросить маску, но это получается только через несколько секунд и любой более-менее внимательный человек успеет увидеть ее истинные чувства. Такой нюанс больше причиняет неудобств самой женщине, чем окружающим.

Страстность в сексе

Где эмоции более, чем уместны — это секс. Просто здесь эмоциональность = страстность и это очень нравится мужчинам. НО страстной и эмоциональной женщина будет ровно в том процессе, который ей самой нравится и возбуждает. В остальном она будет такой же, как все.

Влюбчивость

Если эмоциональной женщине понравился мужчина, то ее чувства быстро набирают обороты. Мужчина начинает занимать все ее мысли, отвлекать от дел, присутствовать в фантазиях и т.д. Проблема только одна: чувства очень легкие и воздушные. Даже незначительный ветерок разочарования быстро их развеет.

Богатый внутренний мир

Как правило, у эмоциональных женщин внутри целый мир! Ну, а как иначе? Эмоции привязываются к образам, фантазии рисуют невероятные сюжеты и вот перед вами уже некая сказочная страна, зачастую полностью оторванная от реальности. Это не значит, что женщина вообще не знает, что такое настоящий мир. Просто она попеременно живет то в материальном, то в виртуальном мире.

Хорошая интуиция

Эмоциональная женщина, как губка, тянет информацию из окружающего ее пространства и накапливает внутри. В отличие от мужчин, которые склонны все анализировать и логически выстраивать, эмоциональная женщина вот просто знает что-то и все. Спросите ее, откуда она это взяла — ответить она не сможет. Но когда вы решите проверить ее слова на деле, то окажется, что она правильно что-то интуитивно угадала или почувствовала.

Загадочность и непредсказуемость

Для мужчин эмоциональные женщины очень часто являются загадкой потому, что в них всего с избытком. Мужчина не успевает реагировать на все, что выдает такая женщина при взаимодействии. Если вы любите, когда все ровно и стабильно, эмоциональная женщина просто не поместится в вашу четкую схему. Ее то много, то мало, но всегда не столько, сколько вам нужно.

Эмоции постоянно видоизменяются и перетекают из одного полюса в другой. Что под их влиянием сделает женщина — она и сама не знает. Уж тем более это не дано знать мужчине, который рядом.

Частые смены настроения и тревожность

Увы и ах, но легко меняющееся настроение и непонятно откуда взявшееся волнение — это тоже одна из особенностей эмоциональной женщины. Я зачастую сижу и пытаюсь найти тот повод, который заставил мое настроение испортиться. Т.е. эмоции настолько быстро накрывают, что изменение настроения ты уже почувствовала, а из-за чего оно произошло ухватить не успела.

Чувство тревоги тоже может накрыть неожиданно. И тогда нужно срочно себя успокоить. Ты начинаешь звонить родным и близким, чтобы удостовериться, что у них все в порядке. Или стараешься прочитать что-то интересное, чтобы отвлечься; посмотреть что-то смешное, чтобы попытаться изгнать тревогу.

Мгновенная смена поведения

Именно об эмоциональных женщинах обычно говорят:

У них разгон от милой «зайки» до жуткой стервы 1,5 секунды, и тормозного пути нет!!!

Как бы это странно не звучало, но любая негативная эмоция накрывает мгновенно. Раз! И небо заволокло тучами и разразился ливень! Не многие умеют в эту минуту уединиться или хотя бы досчитать до 10. Не успела себя затормозить и понеслось.

Необдуманные поступки и слова

Сначала сказала/сделала, а потом подумала — это все она, эмоциональная женщина. Хорошо, если она знает за собой такой грешок и позже исправляет ситуацию, где явно перегнула палку. Но бывает, что женщина совершила оплошность и оставляет все, как есть и последствия ее не смущают. Да, она такая и, так сказать, терпите. И тут уж каждый выбирает сам, что ему делать и кого терпеть.

Быть рядом с эмоциональной женщиной или избегать ее — выбор каждого. Главное — не отождествляйте эмоциональных женщин и женщин-истеричек. Это абсолютно разные женщины.

12 признаков эмоционально недоступных женщин

Казалось бы, та самая девушка твоей мечты наконец-то найдена. Ты набрался смелости, познакомился с ней, и вы уже идете на свидание. Спустя некоторое время завязываются отношения, и все бы хорошо, но ты начал замечать, что порой она так же эмоциональна, как сухарь или крапива. Иногда тебе хочется немного больше чувственности, отдачи, поддержки, но кажется, что даже резиновая кукла может выдать больше эмоций, чем твоя подруга. Ты пытаешься разобраться, в чем же причина такого поведения, но беседы не приносят никакой пользы. Вот 12 признаков, которые помогут распознать, что девушка так же отзывчива и эмоциональна, как батарея или Кристен Стюарт, прежде, чем ты вступишь с ней в серьезные отношения.

У нее проблемы с выражением чувств

Одним из возможных вариантов является то, что ее безэмоциональность сформировалась многие годы назад, и причина лежит не конкретно в ваших отношениях. Зачастую сами родители еще в детстве подавляют слишком активных и веселых детей, формируя у них степенную модель поведения. Если причина кроется в этом, то решать лишь тебе: продолжать эти отношения либо сразу разойтись. Возможно, у тебя получится раскрыть девушку и изменить ее отношение к миру. Но может случиться и так, что все попытки окажутся тщетными. Выбор лишь за тобой.

Она не хочет знать о тебе все

Ты постоянно пытаешься узнать больше о ее интересах, предпочтениях, взглядах на жизнь, но после того, как услышишь односложный ответ, она не удосуживается поинтересоваться, чем же живешь ты. Это дико бесит и напоминает игру в одни ворота, ведь почему ты должен интересоваться жизнью человека в тот момент, когда ему неинтересно, чем ты увлекаешься, какую музыку слушаешь? Возможная причина скрывается в том, что о твоей личности она хочет знать столько, сколько можно понять из обычной светской беседы. Это связано с тем, что у тебя есть определенные скелеты в шкафу, о которых она знает от других людей. Просто не хочет нарваться на них. Если же твоя репутация чиста, то скорее всего, твоя подруга просто эгоистка.

Она боится быть уязвимой

Еще одна причина может крыться в том, что ее эмоциональная отрешенность вызвана страхом. Неприятный опыт, страх того, что она влюбится в кого-либо, или же, проявив чувства, будет предана, заставляет ее сдерживаться и не открываться тебе на все 100. С одной стороны, такую подругу можно понять, ведь в нашем мире хватает разных людей. Открыв душу не тому человеку, можно сильно пожалеть об этом. В этом случае не руби с плеча – дай ей немного времени. Скорее всего, ты будешь относиться к ней как подобает, и она, почувствовав, что тебе можно доверять, явит истинную себя. Будем надеяться, что ее настоящая сущность окажется милой, а не будет заслуживать сожжения на костре.

Она принимает оборонительную позицию

Это поведение возникает в результате того, что девушка однажды была очень обижена в прошлых отношениях. Ее агрессия при небольших конфликтах и отстраненность в моменты близости могут являться следствием былой травмы, так что будь готов и к такому сценарию. Если ты готов разбираться с этими последствиями, то пожалуйста. Только имей в виду: если на протяжении длительного времени твоя борьба не приносит результата, то и в будущем вряд ли что-то изменится.

Это ее попытка избежать конфликта

Некоторые люди не переносят различных конфликтов и ссор и находят выход в том, чтобы эмоционально закрыться от другого человека. Их логика проста: эмоции в основном и являются катализатором ссоры, так что нет эмоций – нет конфликта, хотя именно чувственная отрешенность и приводит к ругани.

Она склонна обвинять других и избегать ответственности

С другой же стороны, ее поведение может быть так же непредсказуемо, как поведение дикого барсука, пытающегося защитить свою территорию. В серьезных ситуациях она скорее будет постоянно шутить и обвинять других в своих бедах, нежели признает собственную вину. Сарказм – ее визитная карточка, а эгоизм – лучший друг, с которым они довольно близки. Если ты столкнулся с подобной особой, то можешь инициировать собственное похищение и потом отправить письмо, якобы тебя держат в Анголе. Или же просто расстанься с этой подругой – за это никто тебя не осудит.

Она не желает идеальных отношений

Как правило, безэмоциональную подругу будут интересовать довольно поверхностные отношения, в которых от нее будут мало требовать, да и в ответ она не станет желать большего. Но как только ее партнер проявит чуть больше чувств, она сразу же захочет прекратить эти отношения. Такие подруги в некотором роде эгоистичны и четко знают, чего хотят. Так что, столкнувшись с такой особой, не возлагай на нее все свои надежды и не строй серьезных планов.

Она проводит с тобой время, лишь когда это удобно

Как правило, такая девушка будет недоступна в эмоциональном плане и предпочтет жить исключительно для себя, даже будучи в отношениях. В первую очередь она строит свой мир, в котором будет чувствовать себя комфортно, а пойти на компромисс является для нее шагом неприемлемым. В приоритете всегда будут оставаться личные интересы, так что распыляться на своего мужчину нужным она не считает. Задумайся, нужна ли тебе такая подруга, когда вокруг много девушек, готовых строить нормальные отношения.

Она манипулятор и самовлюбленная натура

Такая подруга настолько увлечена своей жизнью, что готова манипулировать другими людьми, лишь бы все шло по ее плану. Поначалу она даже может быть отзывчивой и веселой, но это лишь до тех пор, пока все идет, как она хочет. Стоит такому человеку почувствовать сопротивление своей воле, как сразу наружу вылезают все демоны. Скорее всего, они заставят тебя обрызгать ее святой водой и спешно ретироваться.

Она хочет секса, но не хочет отношений

Казалось бы, у вас классный секс, но после него она сразу же собирается и под любым предлогом пытается уйти. Ты чувствуешь себя нелепо, так как обычно сам так поступал, а тут девушка в который раз бортует тебя, хоть и после секса. Также, пока вы не видитесь, она вряд ли сама напишет или позвонит, и если все сходится – скорее всего, ее просто не интересуют отношения. Не строй великих планов на жизнь с такой подругой, ведь она вряд ли захочет разделить с тобой будущее. Просто наслаждайся хорошим времяпрепровождением.

Отчужденность

Знаешь эту ситуацию, когда ты пытаешься сделать комплимент, а она сидит, будто только-только отошла от наркоза? Значит, ты столкнулся с девушкой, которая живет в своем мире и не умеет реагировать на комплименты со стороны других людей. Она лишь похлопает тебя по плечу и скажет спасибо, и ты, скорее всего, попадешь на новый уровень френдзоны.

Она не хочет меняться

Порой девушки, склонные к такому поведению, считают, что их позиция является правильной. Более того, они не собираются меняться. Если им сказать, что подобное поведение может причинить боль другому человеку, то в ответ можно услышать, что это его проблемы. Такая персона не способна к самоанализу, ведь она считает, будто люди должны принимать ее такой, пусть им это и не нравится. Самое интересное, что многие славные мужи принимают такое поведение как вызов и начинают добиваться расположения такой женщины, а разочаровавшись, обвиняют ее во всех смертных грехах. Что ж, она безусловно не найдет ничего хорошего в своем надменном поведении, но и ты знал, на что шел. Так что не стоит жаловаться на ошибки, которые сам совершил, тем более что ты о них подозревал, но занимался самообманом.

Эмоциональная девушка. Женская эмоциональность: добро или зло

Девушки – существа настолько сложные, что понять их почти невозможно. Иногда даже они сами не могут выяснить, что же они на самом деле чувствуют и почему ведут себя так, а не иначе. Существует множество различных объяснений женской эмоциональности. На сайте Национального центра биотехнологической информации США опубликовано сенсационное с точки зрения узких специалистов открытие. Оказывается, у девочек при негативных переживаниях – дистрессе, беспокойстве, чувстве униженности и т.п. – выделяется такой метаболит допамина, как гомованилиновая кислота. У мальчиков при стрессе это вещество не выделяется. Где-то здесь лежит ключ к химии женских переживаний. Но далёким от фармакологии людям эта информация практической пользы и понимания причин девичьих переживаний не даёт. Женская эмоциональность бывает утомительна для самой женщины, но эволюционно это полезное свойство. С точки зрения способности к выживанию женщина и должна быть эмоциональной, чуткой и тревожной. В отличие от мужчины. Представим себе: мужчина идёт по медвежьему следу, выслеживает добычу и садится в засаду; появляется медведь – здоровенная, полная ярости туша. Зверя нужно заманить в ловушку и убить. Всё это время на мужчину не должны действовать никакие эмоции, охотник должен быть хладнокровен и тих.

А оставшейся на хозяйстве жене охотника, наоборот, лучше постоянно переживать по самому, казалось бы, незначительному поводу. Причём причина для волнения возникает у неё именно в тот момент, когда всё тихо и спокойно. Что там затих малыш Гырх? Уж не поймал ли он опять тарантула, чтобы оторвать у него лапки? Почему так весело смеются крошки Бругх и Хругх? Не слишком ли разыгрались, не начнут ли они тузить друг друга берцовой косточкой лося? Не погаснет ли в очаге огонь? Не забрались ли в кладовую грызуны? Но это касается взрослых женщин, на которых лежит ответственность за детей и семью. А эмоциональная девушка просто пользуется привилегией подчиняться импульсам. Эмоциональная девушка – в чистом виде поэзия и романтика. Эмоциональная девушка завораживает взгляд и позволяет менее чувствительным людям увидеть такие фрагменты реальности, которых сами они никогда и не заметили бы. Особенностью девичьей эмоциональности можно считать то, что причины всплеска её чувств — не внешние обстоятельства, а внутренние. Когда девушка взрывается, непосредственный повод для расстройства оказывается только последней каплей, переполнившей чашу её терпения. В большинстве случаев от любой неприятности она легко может отмахнуться. Но если разочарований, которые следуют одно за другим, слишком много, девушка чувствует себя беспомощной и загнанной в угол жертвой.
Её внезапная вспышка, в сущности – сигнальная ракета, которая сообщает всем наблюдателям в радиусе досягаемости, что девушка терпит бедствие. Некоторые эмоциональные девушки ухитряются и во вполне зрелую пору импульсивность своей натуры сохранять в качестве универсального оправдания своих сумасбродств. «Я — эмоциональная девушка, что я могу поделать». Вот, к примеру, песня канадской кантри-певицы Терри Кларк, которая так и называется, «Эмоциональная девушка» (Terri Clark, Emotional Girl). Видеоряд этого клипа как бы намекает нам, что Терри запросто может кого-нибудь убить и ей за это ничего не будет, потому что ну вот такая она непредсказуемая. Наслаждайтесь. Вольный перевод этой песни. Я вижу, как ты на меня смотришь. Спорим, я знаю, о чём ты думаешь? О том, как бы тебе получить то, что ты видишь. Но под холодной крутизной моей внешности бьется бешеный поток страстей. Поэтому прежде, чем ты подойдёшь поближе, хочу тебя предупредить: я девушка эмоциональная. Припев: Я эмоциональная девушка и сама с собой не могу справиться. Иногда я смеюсь, иногда я плачу, иногда и то, и другое сразу. У меня страстное сердце, и с этим ничего не сделаешь. Мы с тобой могли бы закрутить целый водоворот, но предупреждаю вас, молодой человек: я — эмоциональная девушка. Я люблю, чтобы музыка играла громко, а огни чтобы горели далеко внизу. Мне нравится водить машину быстро, а танцевать – медленно. Некоторые люди говорят, что я экстремалка, потому когда я что-то начинаю, то не могу остановиться. Но я ничего не могу поделать с этой половиной своего сердца.

Пишите свои вопросы и пожелания в комментариях. Пока!

Абсолютно все женское население очень эмоциональное и чувствительное. Не стоит принимать это как нарушение, а лучше как факт. Мужчины выражают себя в меньшем количестве слов, а женщины — подробно. Есть много таких отличий между полами и эти отличия стоит уважать, а не менять. Эта статья поможет вам осознать, почему женщиныочень эмоциональны, выразительны и болтливы.

Научное исследование говорит, что левое и правое полушарие мозга мужчины и женщины структурированы по-разному, и поэтому по-разному влияют на функционирование эмоционального состояния. Женщины, как правило, используют обе стороны своего мозга, но отдают предпочтение правой, мужчины чаще используют левую сторону.

Левый мозг отвечает за логическое мышление и навыки, которые необходимы для решения задач, а правая сторона несет ответственность за выполнение функций просодического языка, творчество, восприятие лица, и для генерации эмоций.

Левая сторона мозга заботится о нашем IQ и правая сторона заботится о нашем EQ. Поэтому, те люди, которые используют левый мозг, более адекватно смотрят на ситуации, применяя логические решения и рациональность. В то время, как женское население применяет обе стороны их мозга, они имеют проблемные вопросы с творчеством. Также правый мозг отвечает за нашу возможность выражать свои чувства, мысли.

Женщины более эмоциональны

Женщины имеют более развитую лимбическую систему. Лимбическая система имеет дело с такими человеческими аспектами, как поведение, эмоции и память. Это позволяет им чувствовать и выражать свои чувства в лучшую сторону и для соединения с другими легко. Хотя проблема в том, что он открывает двери депрессии, особенно когда проходят фазу гормональных сдвигов во время их менструального цикла и беременности. Так, во время таких этапов, женщина может показаться чрезмерно эмоциональной и капризной.

Борьба со стрессом

Кроме того, то, как женщины справляются со стрессом, отличается от мужчин. Гормон окситоцин выделяется при стрессе. Эти гормоны работают по-другому у мужчин и женщин. Когда люди находятся в стрессе, тестостерон у них уменьшает эффект окситоцина, когда он заканчивается, то делает мужчину агрессивным и злым. Женщины, с другой стороны имеют эстроген, который повышает гормон окситоцин, последствия, которых приводят к чувствам спокойствия и воспитания. Мужчины не умеют выражать свои эмоциональные чувства и мысли, и вместо этого, реагируют сердито или агрессивно.

Более того они всегда готовы к бою. Женщины, как правило, справляются со стрессом с помощью стратегии «подружиться». Женщины чувствуют больше боли области мозга миндалевидного типа, который активируется, когда человек испытывает боль. Миндалевидный также является частью лимбической системы, но имеет дело больше сэмоциями, связанных с болью. Миндалевидный присутствует в обоих — мужчины и женщины. Тем не менее, мужчины и женщины принимают и показывают боль по-разному. Женщины чувствуют больше боли, чем мужчины. Это можно объяснить тем фактом, что, когда в физическая боль у мужчины дает меньше, чем морфин у женщин, чтобы достичь такого же количества уменьшения боли. Женщины чувствуют боль сильнее, чем мужчины, они заявляют о своей боли, а также пытаются излечить ее.

Что собой представляют ценные бумаги? Об этом и многом другом Вы узнаете .

Мужчины и женщины различны

Женщины чувствуют по-другому, по сравнению с мужчинами. Они плачут и скорбят, особенно когда они проходят через ПМС или во время беременности. Существует так много изменений, которые происходят в организме женщины каждый месяц. Вот почему, когда они кажутся во время боли или стресса более эмоциональным. Мужчины претерпевают изменения с относительно меньшей интенсивностью. Так что, если вы посмотрите с точки зрения человека, женщины, кажется, более эмоциональными. Они «настолько эмоциональны» только тогда, когда вы сравниваете их с мужчинами. Но благодаря именно этому чувству, как эмоциональность, женщина является хорошей матерью. Ведь чтобы воспитать детей необходимо чувствовать их душой и сердцем, а не размышлять головой. Они могут чувствовать помимо своей боли и чужую.

Тренерую с Романом парней уже много лет, был на живом тренинге, считаю, что тренинг «Свидание: от встречи и до секса» единственный максимально информативный инфо-продукт в рунете по этой теме. Роман опытный тренер и в теме соблазнения уже много лет, сам много чему у него научился. Приезжал в Новосибирск к Роману на личный коучинг. Остался очень доволен, так как Роман изменил мою жизнь в лучшую сторону и научил, как получать максимум от всего, что бы я ни делал. Также я нашёл себя и свой путь, теперь есть бизнес, есть любимая девушка рядом. Всё наладилось!

Эдуард, Улан-Удэ, 39 лет

Из видео-курсов Романа узнал, что соблазнять девушек можно легко и просто и не обязательно при этом иметь кучу денег или быть бредом питом! Я прокачался, хотя до тренинга был полным нулём, так сказать. Роман изменил меня, он действительно тренер-практик, отличные курсы издаёт…

Иван, Саратов, 33 года

Хорошие видео-курсы, в которых нет ни воды, ни пустых слов — только конкретика и ценная информация по всем аспектам тем курсов. Свидания разобраны очень подробно. Отношения показаны детально и наглядно. После изучения обоих курсов могу смело сказать — вопросов больше нет. Есть только желание развиваться и получать успехи. Спасибо, тебе, Роман за твою бесценную работу по курсам!

Пётр, Омск, 22 года

Проходил индивидуальное обучение у Романа Винилова по теме свиданий с девушками и знакомствам с ними. Все занятия проходили очень продуктивно. Было много упражнений, которые давали результат мгновенно. Роман показывал свой навык, давал советы, мотивировал. Я многому научился, многое понял и очень рад, что обучался именно у Романа. Ради этого даже в Новосибирск приезжал из далёкой Тюмени)

Сергей, Тюмень, 26 лет

Роман, хочу выразить благодарность за то, что твой курс изменил мою жизнь кардинально и в лучшую сторону! Я и поверить не мог, что через несколько недель обучения по твеому курсу у меня будут уже первые значительные результаты!

Илья, Рига, 23 года

Получил книгу на электронный адрес и начал изучать.. столько полезной информации и никакой воды! Спасибо, тебе, Роман за такие труды…

Иван, Серпухов, 21 год

Ром, ну я соблазнил ту девушку, о которой тебе рассказывал… целых 2 года я её добивался, но бестолку. Твой курс меня прокачал и теперь я просто счастлив!!! и всего то ОДНА НЕДЕЛЯ!!!

Михаил, Омск, 25 лет

Твой курс по отношениям, Роман, открыл мне глаза на действительность. Раньше я совсем по иному всё представлял и сильно ошибался. Теперь всё изменилось и я строю полноценные качественные отношения с девушкой своей мечты!

Владимир, Хабаровск, 23 года

Провёл первое свидание по твоему курсу и согласно твоим советам — блин, девушка сама меня начала соблазнять!!! Это потрясающе работает, я такого эффекта не ожидал. Провожу теперь свидания постоянно, в день по несколько раз — из 10 8 заканчиваются сексом, и 5 из них на первом свидании!!!

Евгений, Новосибирск, 22 года

Спасибо тебе за твои уроки в рассылках и книги. Хоть они и бесплатные, но информация в них очень ценная! Я целый год рыскал по инету инфу как соблазнять девушек на свидании, ничего стоящего не было… только пикап, рмэс, какие-то западные штучки… а потом познакомился с твоими работами. Вот чего не хватает нашим русским парням! Всё по нашему, по настоящему, без фальши. Очень понравился твой подход к соблазнению. Не тупо секс, а нечто большее… хотя для тех, кто хочет только секса — самое оно тоже))) Я же хотел отношений с красивой девушкой и получил это благодаря твоим урокам. Спасибо, Ром!

Александр, Москва, 26 лет

Твои советы мне очень помогли. Всего 4 скайп-конференции и я научился как проводить свидания и получать на них секс не тратя кучу лишнего времени, нервов, средств и всего остального) Успех — это не сложно! Главное учиться у хорошего тренера. Роман он такой:)

Всеволод, Минск, 22 года

Как я мог раньше соблазнять красивых девушек? Никак. Машины нет, квартиры тоже. Но пройдя тренинг у Романа Винилова, я сделал невозможное. Изменил себя так, что девушки теперь по мне просто сохнут!!! Обучаться у Романа очень классно, мотивация действующая, пинки волшебные, опыт безграничен. Очень рад, что оказался однажды знаком с таким человеком как Роман.

Артём, Самара, 24 года

Спасибо, Роман за твои курсы и советы! Помогают всегда, очень рад, что знаком с тобой и твоими материалами.

Илья, Новосибирск, 22 года

Логичный ответ: лучше не говорить. Но иногда все же приходится, например, когда она страсть как мила тебе. Или по работе очень надо. Или… да много почему еще. Общаться с эмоциональными девушками — это великое искусство, которому нужно учиться. Я не так много встречал на свете чуваков, которые понимают, как обходиться с девушками. Еще меньше я встречал тех, которые умеют общаться с эмоциональными экземплярами. Причина того, что бро не умеют общаться с эмоциональными девушками и девушками вообще заключается, на мой просвещенный взгляд в том, что мы, мужики, попросту не хотим придавать значения чувствам девушек и их поведению. Оно нам кажется ущербным, в то время, как оно просто немного эмоциональнее нашего. Чувства, слезы и прочие элементы эмоциональных девушек пугают бро, которые отказываются от идеи понимать своих подруг, и просто уходят в свои онлайн-игры или к друзьям. А девушка расстраивается еще больше, потому что ей не хотят уделять внимание и не хотят ее слушать. Да, и она, по сути, права.

Эмоциональная девушка представляет собой девушку в n-степени. Как с ними быть, когда они чем-то расстроены, плачут и им плохо?

1. «Все будет хорошо»


Когда девушка плачет, мы привыкли говорить, что «Все будет хорошо», как делают герои в фильмах, но это отвратительный способ утешения. «Ну, спасибо, Капитан очевидность, конечно, все будет хорошо, дай мне минут проплакать!», — думает девушка. Лучшая альтернатива для утешения сказать: «Я вижу ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сильно расстроена сейчас. Иди сюда…».

2. «Не плачь!»


«Может, ты мне еще прикажешь не дышать?»,- подумает про себя девушка. Любые фразы в духе «Не грусти!», «Улыбайся!» одинаково бесят как девушек, так и бро. Когда у девушки идут слезы, остановиться не так просто: нужно подождать, когда они перестанут сами идти, то есть, когда обида или грусть пройдут. Лучшая альтернатива: : «Позволь, я дам тебе платочек». Чуваки, которые подходят к девушкам при слезах с платочком увеличивают шансы на обожание и секс после слез во много раз!

3. «Не плачь, давай потрахаемся!»


Тебе вообще нужно говорить, насколько это лажовая фраза? «Да, секс это вообще самая последняя вещь, о которой я думаю. Он что, думает, что его пенис волшебный?». Вместо дурацкого предложения, после которого ты вполне можешь лишиться пары зубов, просто начни ее обнимать, целовать, поглаживать ее по волосам… И все будет

4. «Будь сильной для меня!»


«Ты намекаешь, что я слабая?» или «То, что я эмоционально ранимая — это слабость». На самом деле, фраза эта омерзительна, потому что ужасно заезжена. Девушка останется сильной, но только ради себя. Лучшая альтернатива: «Ты сильная, ты справишься!».

5. «…»


Она плачет, а ты молчишь. Она плачет, а ты снова молчишь. Она плачет, а ты сочувственно и тяжело вздыхаешь. Бесчувственная скотина! Лучшая альтернатива: контакт глазами. Лугкая сочувственная улыбка и хлопанье по плечу. Вершина эмпатии: расплакаться вместе с ней.

6. «Ну, зачем ты плачешь? Это не имеет большого значения! Хватит делать из мухи слона!»


«Если я плачу, то это уже имеет значение»,-ответит тебе про себя девушка. Лучшая альтернатива: объясни, почему ты так расстроена.

7. «У тебя ПМС?»


«А мне можно грустить и плакать в другие дни?», — искренне возмутится девушка. Кстати, не всегда девушки в эти дни имеют переменчивое настроение, ох, не всегда! Лучшая альтернатива: у тебя сегодня повышенная чувствительность, да?

8. «Ты ничего не можешь поделать с этим. Так почему ты так расстроена?»


Увы, многие мужики пытаются избежать чувствительность, эмпатии и эмоциональной зависимости. Подобные слова произносятся после чего-то тяжелого, например, смерти близкого человека. На мой взгляд, произносить такие слова немного кощунственно. К сожалению, эти люди не могут понять, что если бы каждый живущих на земле человек следовал бы твоей логики, мир был бы еще более неприятным местом, чем сейчас. Лучшая альтернатива: Я знаю, это трудно принять…

9. «Ты принимаешь это слишком близко к сердцу!»


Если девушка плачет, значит для нее в этом все равно есть смысл. Лучшая альтернатива: «Я понимаю, что сейчас тебе кажется, что все хуже некуда, но ведь все может измениться со временем!»

10. «Возьми себя в руки»


«Ой, подожди, где мой выключатель эмоций… А, да, у меня его нет!!! Пошел на фиг!». Лучшая альтернатива: «Поплачь столько сколько нужно. Я буду рядом»! И она твоя, мужик, с потрохами! Потому что это было невероятно красиво!!!

Я очень не эмоциональная девушка. Какие бывают эмоции? Удивляем девушек! Ей не нужны крепкие отношения

Девушки – существа настолько сложные, что понять их почти невозможно. Иногда даже они сами не могут выяснить, что же они на самом деле чувствуют и почему ведут себя так, а не иначе. Существует множество различных объяснений женской эмоциональности. На сайте Национального центра биотехнологической информации США опубликовано сенсационное с точки зрения узких специалистов открытие. Оказывается, у девочек при негативных переживаниях – дистрессе, беспокойстве, чувстве униженности и т.п. – выделяется такой метаболит допамина, как гомованилиновая кислота. У мальчиков при стрессе это вещество не выделяется. Где-то здесь лежит ключ к химии женских переживаний. Но далёким от фармакологии людям эта информация практической пользы и понимания причин девичьих переживаний не даёт. Женская эмоциональность бывает утомительна для самой женщины, но эволюционно это полезное свойство. С точки зрения способности к выживанию женщина и должна быть эмоциональной, чуткой и тревожной. В отличие от мужчины. Представим себе: мужчина идёт по медвежьему следу, выслеживает добычу и садится в засаду; появляется медведь – здоровенная, полная ярости туша. Зверя нужно заманить в ловушку и убить. Всё это время на мужчину не должны действовать никакие эмоции, охотник должен быть хладнокровен и тих.
А оставшейся на хозяйстве жене охотника, наоборот, лучше постоянно переживать по самому, казалось бы, незначительному поводу. Причём причина для волнения возникает у неё именно в тот момент, когда всё тихо и спокойно. Что там затих малыш Гырх? Уж не поймал ли он опять тарантула, чтобы оторвать у него лапки? Почему так весело смеются крошки Бругх и Хругх? Не слишком ли разыгрались, не начнут ли они тузить друг друга берцовой косточкой лося? Не погаснет ли в очаге огонь? Не забрались ли в кладовую грызуны? Но это касается взрослых женщин, на которых лежит ответственность за детей и семью. А эмоциональная девушка просто пользуется привилегией подчиняться импульсам. Эмоциональная девушка – в чистом виде поэзия и романтика. Эмоциональная девушка завораживает взгляд и позволяет менее чувствительным людям увидеть такие фрагменты реальности, которых сами они никогда и не заметили бы. Особенностью девичьей эмоциональности можно считать то, что причины всплеска её чувств — не внешние обстоятельства, а внутренние. Когда девушка взрывается, непосредственный повод для расстройства оказывается только последней каплей, переполнившей чашу её терпения. В большинстве случаев от любой неприятности она легко может отмахнуться. Но если разочарований, которые следуют одно за другим, слишком много, девушка чувствует себя беспомощной и загнанной в угол жертвой.
Её внезапная вспышка, в сущности – сигнальная ракета, которая сообщает всем наблюдателям в радиусе досягаемости, что девушка терпит бедствие. Некоторые эмоциональные девушки ухитряются и во вполне зрелую пору импульсивность своей натуры сохранять в качестве универсального оправдания своих сумасбродств. «Я — эмоциональная девушка, что я могу поделать». Вот, к примеру, песня канадской кантри-певицы Терри Кларк, которая так и называется, «Эмоциональная девушка» (Terri Clark, Emotional Girl). Видеоряд этого клипа как бы намекает нам, что Терри запросто может кого-нибудь убить и ей за это ничего не будет, потому что ну вот такая она непредсказуемая. Наслаждайтесь. Вольный перевод этой песни. Я вижу, как ты на меня смотришь. Спорим, я знаю, о чём ты думаешь? О том, как бы тебе получить то, что ты видишь. Но под холодной крутизной моей внешности бьется бешеный поток страстей. Поэтому прежде, чем ты подойдёшь поближе, хочу тебя предупредить: я девушка эмоциональная. Припев: Я эмоциональная девушка и сама с собой не могу справиться. Иногда я смеюсь, иногда я плачу, иногда и то, и другое сразу. У меня страстное сердце, и с этим ничего не сделаешь. Мы с тобой могли бы закрутить целый водоворот, но предупреждаю вас, молодой человек: я — эмоциональная девушка. Я люблю, чтобы музыка играла громко, а огни чтобы горели далеко внизу. Мне нравится водить машину быстро, а танцевать – медленно. Некоторые люди говорят, что я экстремалка, потому когда я что-то начинаю, то не могу остановиться. Но я ничего не могу поделать с этой половиной своего сердца.

Пишите свои вопросы и пожелания в комментариях. Пока!

Сегодня на женском сайте Красивая и Успешная мы читаем главу из книги «Женщины не умеют парковаться, а мужчины — паковаться! Психология стереотипов» . Автор книги, Джефф Роллс, пытается разобраться, правда ли некоторые особенности женщин и мужчин, или это всего лишь предрассудки.

Нам с вами досталась глава « ». Правда ли то, что мы эмоциональнее мужчин, или это всего лишь миф?

Эмоциональная женщина

Стереотипное представление о том, что женщины бо­лее эмоциональны, чем мужчины, имеет широкое распространение с давних времен.

Слово «истерия», обозначающее крайнее проявление эмоций, происходит от древнегреческого hystera (матка), и таким образом истерия по определению является исключительно женским проявле­нием эмоций. При ответе на вопрос о качествах другого человека 90% людей чаще используют понятие «эмоциональ­ности» применительно к женщинам, чем к мужчинам.

В детстве мальчики и девочки плачут приблизительно одинаково часто, но в период полового созревания девочки плачут чаще, чем мальчики, а в возрасте около 18 лет девуш­ки плачут в четыре раза чаще, чем юноши (Witchalls, 2003). Одно из объяснений женской слезливости может основы­ваться на том факте, что в организме женщин имеется боль­ше гормона пролактина, который присутствует в слезах. Из­вестно также, что у женщин слезные каналы имеют другую форму, чем у мужчин, хотя является это причиной или след­ствием более высокой слезливости, остается неизвестным. Более высокой вероятностью возникновения депрессии у женщин — как полагают некоторые из них, вследствие того, как обращаются с ними мужчины, — можно объяснить, почему они плачут чаще.

Более высокой эмоциональности женщин существует и биологическое объяснение, хотя она и не проявляется до на­чала полового созревания. Возможно, это обусловлено тем фактом, что на Западе мы обычно поощряем мальчиков быть сильными и стойкими, а девочек — нежными и заботливы­ми. В этом смысле эмоциональные женщины могут быть продуктом наших специфических гендерных ожиданий. Человек, поведение которого не согласуется с гендерным стереотипом (например, плачущий мужчина или властная женщина), может привлекать больше внимания и рассма­триваться как более искренний, чем человек, проявляющий больше конформизма. В то время как плачущая женщи­на рассматривается как «просто еще одна эмоциональная особа», проявляющая «чрезмерную реакцию», плачущий мужчина воспринимается как честный человек, который не боится показать свои чувства и к горю которого следует относиться более серьезно. Или, по крайней мере, так было до 1990 г., пока футболист Пол Гаскойн не разразился по­током слез на чемпионате мира в Италии и таким образом не положил начало мужской традиции открыто плакать на людях.

Профессор Гарвардского университета Рон Левант счи­тает, что мужчины на Западе подвергаются процессу со­циализации, затрудняющему их эмоциональное развитие. Женщины обладают широким набором эмоциональных реакций, которые дают им возможность понимать точку зрения и эмоции других людей и таким образом развивать «эмоциональную эмпатию». Мужчины с их прочной ориен­тацией на «выполнение дел» и «преодоление проблем» име­ют в своем распоряжении лишь «эмпатию, проявляющуюся в действии». Левант также утверждает, что большинство мужчин имеют в своем арсенале только две реакции на эмо­циональные проблемы: проблемы, ассоциируемые с уязвимостью (например, со страхом или стыдом), преодолевают­ся с помощью гнева; проблемы, ассоциируемые с заботой (например, любви или тесной привязанности), преодолева­ются посредством занятий сексом. «Традиционный мужской стереотип», так широко распространенный на Западе, поо­щряет подобные реакции: ковбой «Marlboro» ® , ведущие ки­ноактеры, звезды спорта, конкурентоспособные папаши… Все они подкрепляют стереотипное представление о том, что значит быть «настоящим мужчиной», и любой мальчик, отступающий от этого стереотипа, рискует стать объектом насмешек и изгоем среди своих сверстников (Levant, 1997).

Одна из причин, по которым женщины могут казаться более эмоциональными, чем мужчины, имеет отношение к тому, как работает наша память. Женщины, как было уста­новлено, лучше запоминают эмоционально важные собы­тия: например, они быстрее, более ярко и более эмоциональ­но, чем их мужья, вспоминают все связанное с их первым свиданием, последним вместе проведенным отпуском или недавним спором (Fujta et al ., 1991). Этому имеется два воз­можных объяснения. Первое дает гипотеза «интенсивности чувства», согласно которой женщины кодируют эти воспо­минания лучше, чем мужчины, потому что они переживают текущие события с большей интенсивностью. Второе объ­яснение дает гипотеза «когнитивного стиля», согласно которой женщины с большей вероятностью, чем мужчины, ко­дируют, репетируют и обдумывают эмоции, ассоциируемые с полученным опытом, что помогает им укреплять и консо­лидировать память.

Кенли (Canli et al ., 2002) предложил 12 мужчинам и 12 женщинам рассмотреть 96 изображений различной эмоцио­нальной значимости: от непредполагающей никаких эмо­ций обложки книги до эмоционально насыщенной картины, изображающей мертвого человека. Три недели спустя, когда участников попросили вспомнить показанные им изображения, женщины на 15% чаще, чем мужчины, вспоминали изображения, имевшие эмоциональную окраску. В то время как участники восстанавливали в памяти изображения, им проводили сканирование мозга. Результаты сканирования показали, что две области мозга, используемые раздельно для эмоциональной обработки и для формирования воспоминаний, по-видимому, совпадали у женщин в большей степени, чем у мужчин. Возможно, это указывает на биологическую причину лучшей способности женщин вспо­минать эмоциональные события, однако в равной степени вероятно и то, что различие в «электрическом соединении» частей мозга выработалось в качестве реакции на процес­сы культурной социализации и таким образом является скорее следствием, чем причиной. Тем не менее интересно отметить, что современные научные данные подкрепляют утверждение о том, что женщины больше, чем мужчины, держатся за эмоциональные воспоминания — факт, о кото­ром женщинам известно на протяжении многих лет.

Вполне возможно, что женщины считаются эмоциональ­ными из-за физиологических изменений, влияющих на их эмоции в определенные моменты их менструального цикла. Мужчина может втайне долго размышлять над тем, мож­но ли приписать услышанные им в свой адрес резкие сло­ва приближению месячных. Предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное напряжение наблюдается у 90% женщин; около 30% обнаруживают, что он вызывает реальный негативный эффект, и от 5% до 10% находят этот эффект тяжелым. С ПМС ассоциируются более 100 симпто­мов, и наиболее распространенные из них особенно сильно влияют на эмоции, вызывая раздражение, перепады на­строения, депрессию и необъяснимые слезы (Owen, 2005). Однако тема ПМС вызывает много споров. Некоторые ученые-феминистки утверждают, что нормальное функци­онирование организма нельзя называть «расстройством», и указывают на то, что ПМС стал рассматриваться сам по себе лишь с тех пор, когда многие женщины стали работать. Они также утверждают, что ПМС используется мужчинами как метод «социального контроля», позволяющий им подчинять себе женщин и стереотипировать их в качестве «слабо­го пола».

В некоторых обществах отношение к менструации более позитивно, чем в большинстве западных культур. Что каса­ется ПМС, то ни диагностирование, ни определение этого состояния не являются универсальными, и главная «заслу­га» в этом принадлежит Западу: поскольку другие культуры признают, что женщины испытывают влияние менструаль­ного цикла, то они не считают необходимым классифицировать эти эффекты как синдром. Психологи не имеют единого взгляда на то, как следует рассматривать ПМС. Психологи-­феминистки, в частности Каплан (Caplan, 2005), уверены, что сам термин ПМС приводит к ненужному опозориванию женщин, поскольку он подразумевает, что они раз в месяц теряют контроль над собой; другие психологи уверены, что он помогает всем нам лучше понять потенциальные послед­ствия проявления этого симптома.

Интересное исследование, о котором сообщил Обилак (Aubeeluck) на конференции Британского психологического общества (BPS ) в 2004 г. (BPS , 2004), позволило установить, что мужчины также страдают от месячных перепадов на­строения. Обилак предложил 50 мужчинам и 50 женщинам заполнить анкету, помогающую оценить несколько симпто­мов, обычно ассоциируемых с менструальным циклом. Муж­чины сообщали по меньшей мере о стольких же симптомах, что и женщины, но приписывали наблюдаемые эффекты другим причинам. Обилак предположил, что из этого можно сделать два вывода: женщины не страдают от ПМС, и/или мужчины также могут страдать от циклических месячных изменений, которые пока что не диагностированы. Третий вывод может заключаться в том, что у мужчин симптомы возникают в ответ на поведение их партнерш, обусловлен­ное влиянием ПМС.

В заключение можно сказать следующее: совершенно очевидно, что женщины чаще, чем мужчины, проявляют свои чувства — независимо от вызвавших эти чувства при­чин. Однако мужчины могут быть приучены более умело проявлять свои чувства и лучше осознавать свои эмоции; фактически, эмоциональный интеллект скоро сможет рас­сматриваться как необходимая предпосылка для успешной жизни. От мужчин больше не требуется просто выходить из дома и отправляться на охоту ради добычи пропитания; те­перь крайне важно, чтобы мужчина мог работать в коман­де, умел выслушивать мнения других людей и быть эмоционально связанным со своими коллегами по работе, а также лучше взаимодействовать дома с женой и детьми.

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»

Понятие синдрома «эмоционального холода» у девушек, большинство мировых психологов, рассматривают через призму особенностей их семейной социализации. При этом для научного объяснения механизмов социализации девушек с данным синдромом используют некоторые положения теории индивидуальной психологии, такие как «социальный интерес» и «стиль жизни».

Автор индивидуальной психологии, А. Адлер, в своих трудах подчеркивал роль семьи и воспитания в необходимости формирования у девушек активного социального интереса и правильного стиля жизни. Залог теплых, эмоциональных взаимоотношений с партнером строятся при условии рационального и гармоничного воспитания еще маленькой девочки, как со стороны семьи, так и со стороны общества (начиная с детского сада, школы и заканчивая работой и т.д.). Уверенная женщина, востребованная социумом, имеющая конкретные цели и интересы, гораздо реже попадает в зону риска женщин с синдромом «эмоционально холода».

Функции «недостатка социального интереса» и «неправильного стиля жизни» сходны с такой базовой функциональной характеристикой синдрома «эмоционального холода» как неспособностью девушки к установлению и поддержанию длительных интимных отношений с партнером.

Так, по мнению неодлерианца Р. Лундина социальный интерес абсолютно необходим для успешного решения жизненных проблем. Общая характеристика всех неприспособленных людей состоит в том, что они либо интересуются, ограничено, либо вовсе не интересуются другими людьми. Из этого следует, что, девушки с недостатком социального интереса не могут удовлетворить существующие социальные потребности или же полноценно проходить через стадии социального развития (переход к отдельному о родителей проживанию, приобретение и поддержание длительных интимных отношений с партнером, заключение брака).

Фрейд придерживался точки зрения, что все проблемы во взрослой жизни тянуться из детства, а точнее из-за пережитых психологических травм детства и вовремя не решенных этих стрессовых ситуаций. Если девочка в детстве претерпевала издевательства со стороны мальчиков, были попытки насилия, эмоциональная дистанция с матерью, унижение ребенка в присутствии ровесников или взрослых и т.д. – все это «убивает» развитие зрелой женщины, которая ценит себя и может дарить любовь и заботу своему партнеру.

Не смотря на очевидные внешние факторы развития синдрома «эмоционально холода», есть и ряд скрытых критериев ведущих к синдрому. Определенный тип темперамента и индивидуально психологические особенности личности так же могут стать причиной проявление синдрома, но при условии воздействия внешних факторов. При замкнутом типе характера (интроверт), вероятность проявления к партнеру холода намного выше, так как интроверт переживает все в себе, и решить проблему путем разговора не для него. Поэтому общаясь с интровертами лучше не шутить заранее не обдуманно.

Привет, это Леша Док и в данной статье я отвечу на вопрос парня, который звучит так «Эмоциональная девушка »

любимую девушку прямо сейчас , то

Жми: Получить любимую девушку

лично отвечу тебе .

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

А вот его письмо, которое он прислал мне:

Привет, Алексей. Жаль не нашел тебя раньше. В общем, история такая. Пишу, может даже абсолютную чушь, но хотелось бы услышать ваше мнение. Не так давно познакомился с девочкой, симпатия взаимная, особо не общался ни в сети, ни по телефону, позвал сразу гулять, адекватная, с юмором, недавно рассталась с парнем , была в отношениях 2.5 года, в общем, зацепила, на 4 свидании сделал зачет.

Хотя говорила, что она не готова к этому и к новым отношениям, что с бывшим парнем только через полгода секс был. Решился на отношения . Понял, что сильно доминирую в наших отношениях, начал завышать ее значимость на предыдущем свидании. Все хорошо было.

Сегодня с утра от меня уехала, доехала до дома, пишет, что собралась до подружки за утюжком, спросила зачем-то, не против, ли я, возможно, что они как не встретятся так идут куда-нибудь веселиться, работают обе много и выбираются куда-нибудь редко , но я так понял метко, в общем, подружка маленько оторва.

Я сказал, надо, значит, едь. Все, сам делами занимаюсь. Часов в 11 вечера звоню, телефон выключен. Через час включает трубку, звонит, плачет, говорит, что встречалась с бывшим парнем , разговаривала и все, больше ничего не было, типа у него все плохо.

Не выяснял, о чем конкретно разговаривали, а плачет, потому что ей стыдно передо мной за то, что телефон сел и что к нему ездила, сказал, успокоишься, перезвони, положил трубку, через пять минут перезванивает, говорит, жалко его стало, поехала поговорить .

Я никаким выяснений не устраивал, сказал, что не хочу сейчас разговаривать и что потом об этом при встрече поговорим. Как себя вести в данной ситуации? В принципе ничего не произошло, но осадок неприятный остался…

Итак, давай разбираться в данной ситуации.

И сразу могу сказать, что встречаться с девушкой, которая недавно рассталась с парнем (не по своей инициативе) – это глупая затея , обреченная на провал.

Чтобы тебе было более понятно, я приведу другой пример.

Представь, что ты встречался два года девушкой, которая тебе жутко нравилась и без которой тебе жизнь не мила. И тут эта девушка уходит от тебя по тем или иным причинам.

Ты ходишь, места себе не находишь, пытаешься вернуть, но она не возвращается . И тут на горизонте появляется другая девушка (ничего особенного), просто приятная особа, с которой можно провести время в уютной обстановке. И через некоторое время вы уже спите вместе и просыпаетесь в одной постели.

И тут тебя друзья приглашают на вечеринку, ты напиваешься, девушку, естественно, не берешь и первым делом начинаешь звонить бывшей девушке.

Почему так?

Потому что в пьяном состоянии на тебя обрушивается тоска по своей бывшей девушке , которую ты до сих пор любишь и хочешь вернуть обратно. И тебе кажется, если ты сейчас ее наберешь, то она все простит и снова прибежит к тебе.

И в самом деле, девушка берет трубку, и начинает рассказывать тебе, что сейчас дома одна , сидит и пьет чай, грустит, плюс рассказывает тебе свои проблемы, как ей сейчас плохо.

И, естественно, ты срываешься к ней , забываешь обо всем, выключаешь телефон, чтобы тебе не звонила новая девушка и не мешала разговору. И вот ты уже дома у своей бывшей девушке, нюхаешь ее духи, видишь ее красоту и т.д.

И после общения она говорит тебе, что нет, у нее уже есть парень, с которым она спит, у нее все налаживается, просто она еще раз хотела тебя увидеть напоследок и выпить с тобой чаю и передать, чтобы. И выпроваживает тебя на улицу.

Естественно, ты врубаешь телефон и видишь там кучу пропущенных вызовов и понимаешь, что врать смысла нет. И в пьном состоянии, выкладываешь ей всю правду о своей бывшей девушке, так как боишься остаться один.

А теперь вернемся к девушке.

То, что я описал выше, все подходит и к ней. Она любит своего бывшего парня , а с тобой встречается только для того, чтобы убрать тоску. Но все равно она еще долгое время будет думать о нем, и если он ее позовет переспать, она приедет и сделает это.

Единственный ее плюс заключается в том, что из-за своей эмоциональности она не может врать и постоянно выкладывает тебе всю правду на стол. Так как эмоциональным девушкам трудно врать, у них все написано на лице.

Что нужно делать?

Оставь ее, пусть она разбирается в себе и в своих чувствах . Не нужно искать девушку, у которой только что закончились долгие отношения, отбраковывай таких сразу, так как если ты этого не сделаешь, то все повториться вновь.

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моих сайтах , в них находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени. Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok..

Жми: Еще больше статей на данную тему

Кстати, если ты хочешь получить свою любимую девушку прямо сейчас , то

Жми: Получить любимую девушку

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе . В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва

“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”

Эмоциональная холодность. Как расколдовать Снежную королеву

Снежные королевы бывают не только в сказках. Откуда они берутся?

– Снежная королева не только эмоционально холодна, она ещё и живёт не в ладу со своими эмоциями, — говорит Екатерина Пяткова. — Причины холодности разные, но почти всегда это про отсутствие любви и какую‑то душевную боль, пережитую в прошлом.

Фото: Артем Келарев

Быть рядом со Снежной королевой нелегко. Сталкиваясь с эмоциональной холодностью, многие мужчины не выдерживают. Снежные королевы не просто избегают эмоциональной близости, они её боятся и чураются собственной уязвимости. Но при этом могут с лёгкостью уверять всех, что быть одинокими им нравится.

Если Снежной королеве вдруг кажется, что кто‑то пытается её «переделать», она занимает оборонительную позицию: «Нападай на меня — я отобьюсь!» Но в то же время любой ценой старается избегать конфликтов. Потому что конфликт — это всегда эмоции.

Если Снежная королева и выходит на открытое противостояние, то, скорее, в ситуации «начальник-подчинённый». Королевы-начальницы действуют радикально и по принципу «Наказать, не выслушивая объяснений». Точка зрения подчинённых им не интересна, как, впрочем, и эмоциональные переживания.

Если вы понимаете, что от общения со Снежной королевой вам очень дискомфортно — лучше просто уйти. Потому что если она не захочет измениться сама, вы её вряд ли измените. Только замёрзнете рядом.

Хрустальная ваза

Такие дамы могут не чувствовать, что причиняют боль другим. Они ищут виновных где‑нибудь на стороне. Используя манипулятивное поведение, способны вращать мир вокруг себя, взвинчивают собственную цену для окружающих: «Я, как дорогая хрустальная ваза, достойна лучшего интерьера…»

Безусловно, есть «коллекционеры», которые готовы оставить такую «вазу» себе, но в отношениях, как правило, нет доверия, а вот череда измен — почти всегда. Окружающие негодуют: «Маша у него такая красавица — глаз не отвести! А он от красоты бегает!» Но бежит он от того, что в «хрустальных» отношениях ему просто нет места.

Мужчины уходят от снежных королев к более тёплым женщинам, в которых горит жизнь и есть та самая эмоциональность, что заряжает, согревает и даёт поддержку. Теплота женщины — это ведь ещё и про эмоциональную зрелость. Она готова понять, выслушать и принять тебя любым.

Общаясь же со Снежной королевой, может возникнуть ощущение, что она вообще не заинтересована в тебе. Про внутренний мир своих партнёров такие королевы обычно мало знают. Какой его любимый цвет? Любимый фильм? Вы вообще о чём сейчас?.. Снежной королеве сложно понять эмоции других, но и делиться собственными чувствами она не спешит.

Мужчины? Это «что‑то лишнее»…

Как‑то ко мне на консультацию пришла молодая женщина — очень красивая, элегантная и яркая. Но когда она начала говорить… Появилось ощущение какой‑то вязкости. Даже находиться рядом с ней было неуютно.

Как оказалось, мужчины не задерживаются в её жизни — уходят по‑английски, не объясняя причин. Рассказывала она об этом сухо и без переживаний — словно читала доклад. Сказала, что просто пришла разобраться: «Что с ними не так?» Но разбираться в первую очередь надо было в себе.

Мама воспитывала её одна и была явно обижена на жизнь. Не транслировала дочке, что «все мужики сво…», но чётко дала понять: «Прожить без мужчин можно. Я со всем справилась сама — справишься и ты». И девочка выросла в уверенности, что мужчины — это «что‑то лишнее». Но когда большинство подруг вдруг повыходили замуж, задумалась: «А я‑то почему одна?»

Психологическая терапия длилась больше года. Конечно, полностью другим человеком она не стала. Но точно стала более открытой и эмоционально свободной. И самое главное — она позволила самой себе чувствовать. Сейчас, к слову, у неё есть любимый мужчина. И, по её признанию, она счастлива. Расцвела, стала ещё красивее.

Молчать и отдаляться

Изменения как путь к развитию необходимы. Если изменения поверхностные — это не сработает. Двигаться надо в направлении собственных эмоций и их осознания. Но иногда Снежная королева уходит в крайность — совершенствует себя, делая бесконечные пластические операции. А мужчина всё равно исчезает.

Или, например, начинает «подстраиваться» — пытается быть той, кем не является. Но это тоже самообман. Да, можно, конечно, научиться варить борщ и печь горячие пирожки, но теплее в доме, если сердце холодное, от этого не станет.

Холод у Снежной королевы проявляется и по отношению к собственным детям. Ребёнок начинает её раздражать и нервировать, так как смещаются «полюса» — теперь не она, а он центр Вселенной. Снежная мама не переносит шалости. Детская эмоциональность и подвижность ей в тягость.

Она стремится побыстрее «вырваться» на работу, переложить заботу о малыше на нянь, бабушек. Но даже если её дети ухожены и посещают десяток кружков — это тоже не всегда о счастье. Материнского тепла в этих отношениях слишком мало. Чтобы хоть как‑то привлечь внимание ледяной матери, дети иногда начинают уходить в соматические заболевания. «Я люблю болеть, — призналась мне на консультации шестилетняя девочка. — Почему? Мама покупает мне кексы и спрашивает, как я себя чувствую…»

Снежные королевы склонны молчать и отдаляться. У меня в практике был мальчик-подросток, который рассказывал, что мама вот уже две недели с ним не разговаривает. Такое игнорирование — «воспитательная» мера, чтобы мальчик «подумал над поведением». Живут они вдвоём. Он приёмный сын. Говорит, что благодарен маме за то, что она его вырастила, но как только исполнится восемнадцать, собирается уйти: «Понимаете, это не мой дом. Мне там холодно…»

Что под коркой льда?

Можно ли растопить сердце Снежной королевы, если именно она, так случилось, девушка вашей мечты? Это зависит от причины обледенения, от вашего душевного тепла и от того, насколько она сама хочет избавиться от снежной короны. Образно говоря, если растение лишь тронуто заморозком — в тепле оно может оттаять.

Более тяжёлый случай, если Снежная королева выращена во льду — без любви, в абьюзных отношениях. Что скрыто под коркой льда, который, скорее всего, защищает от более глубоких внутренних травм? Если разбить такой лёд неумело, можно не пережить последствий. Ищите помощь, идите вместе к специалисту.

Корка льда сходит постепенно. Может, прозвучит грубовато, но это как размораживать курицу — есть естественный способ разморозки, а есть экстренный — под струёй горячей воды. Второй, может, и более быстрый, но точно менее качественный.

Как быть, если Снежная королева — вы сами? Осознание — это уже шаг навстречу к себе. Вся наша холодность, как правило, от недостатка искреннего тепла. К сожалению, душевная теплота встречается всё реже. И мы всё меньше делимся ею друг с другом. Словно боимся расплескать остатки, чтобы самим не уйти в минус.

Пытаемся сохранить себя, избегаем лишних переживаний. Постепенно привыкаем к душевному холоду. И, к сожалению, начинаем чувствовать, замечать то, что не ценили раньше, когда жизнь посылает какую‑то тяжёлую утрату. Не ждите потрясений. Прислушайтесь к своим ощущениям прямо сейчас — откройте своё сердце.

Ну, а если к вам вдруг притянулся Снежный король… Не спешите сразу отталкивать его. Ведь зачем‑то же он притянулся. Может, он тоже, как и вы, ищет тепла. И, возможно, ваши сердца оттаят вместе? Весна всё‑таки…

Нашли ошибку? Выделите текст, нажмите ctrl+enter и отправьте ее нам.

девушек, которые слишком эмоциональны, становятся лучшими женами

Известный психолог однажды сказал, что «людей привлекают шероховатости друг друга». Несмотря на эту истину, кажется, что все мы страдаем от страха выражать свои эмоции. Сама мысль об этом может вызвать резкое покалывание вверх по позвоночнику. Но эта ощутимая телесная реакция универсальна и, что более важно, совершенно нормальна. Это чувствуют все, независимо от возраста, расы, религии, дохода, пола — вы поняли — каждый, кто когда-либо «выкладывался наизнанку», испытал это ощущение.

T тот, кто может противостоять этому чувству и сказать: «Ты не пугай меня , давай потусим вместо этого». Вместо того, чтобы убегать от него, они используют его и становятся на его уровень. Эти люди — настоящие единороги, которые не только смеют чувствовать, но и выражать это. Свободное выражение эмоций – это сущность истинной уязвимости, которая является основным ингредиентом секретного соуса любых успешных отношений.

Тем не менее, у эмоций плохая репутация, но на следующих страницах мы рассмотрим , почему слишком эмоциональные девушки на самом деле становятся лучшими женами.Мы прольем свет на различные сценарии, в которых девушка обычно оказывается в дома , во время конфликта , с друзьями , общение и, наконец, в отпуске .

Для принятия решений нажмите «ДАЛЕЕ».

через @wildestlover

Без эмоций мы не смогли бы принимать никаких решений. Чувства подсказывают нам, куда направить нашу энергию.Это плохо = не делай этого! Это приятно.= Продолжай в том же духе! Видишь, я тебе так сказал. Проще говоря, если бы мы ничего не чувствовали, принятие даже самого незначительного решения было бы крайне болезненным процессом.

через @wildestlover

Вот почему, когда дело доходит до эмоциональных девушек, они лучше всех принимают решения в доме. И слава Богу за это. Они знают, чего хотят от своей жизни, и не боятся просить об этом. Всегда.

через @flwhrs

Говорите ли вы о решении на высоком уровне, например о том, переехать ли в новый город , или о самом простом решении, например, где поесть вечером, эмоциональная девушка не побоится сделать шаг вперед и действовать.Она противоположна нерешительности.

через @flwhrs

Это потому, что эмоциональная девушка не боится того, что подумают другие . Она просто делает. Однако не путайте это с безрассудством. Нет, эмоциональная девушка совсем наоборот.

через @flwhrs

Она способна балансировать, выражая свое мнение, добиваясь того, что она хочет, но при этом сохраняя чуткое мышление. Другими словами, она настоящая жемчужина.Она заботится о людях, но знает, что ее собственные потребности и приоритеты стоят на первом месте.

через @flwhrs

Эмоциональные девушки тоже не боятся последствий. Потому что эмоциональные девушки хорошо осведомлены о себе и знают, как владеть потенциальными последствиями своих действий. И они несут полную ответственность. Завязывать с ними отношения, как плыть по спокойному морю.

через @wildfiresss

Они редко сожалеют, потому что верят, что их чувства и интуиция направят их в правильном направлении.Со временем они научились на собственном опыте, когда доверять своей интуиции, а когда нет. У них тесные отношения со своим чутьем, и они доверяют его способности принимать решения больше, чем кто-либо другой.

через @wildfiresss

Поэтому, если вы оказались в отношениях с эмоциональной девушкой, держите ее рядом! Как бы парадоксально это ни звучало, она привнесет много стабильности и ясности в эту лихорадочную маленькую вещь, которую мы называем жизнью.

Во время конфликта нажмите «ДАЛЕЕ».

через @isntmainstream

Конфликт в отношениях — ну дерьмо для всех.Это не весело. Но как ни странно, номер — неотъемлемая часть повседневной жизни со второй половинкой. Другими словами, пары, в которых нет конфликтов, немного странные, потому что без конфликтов партнерство не может процветать и развиваться.

через @isntmainstream

Не верите мне? Вспомните любую типичную романтическую комедию. Пара преодолевает множество препятствий и неудач только для того, чтобы предсказуемо прийти к счастливому и романтическому концу. Хотя жизнь разворачивается не так аккуратно, как в «Неспящих в Сиэтле», в этом универсальном образе есть доля правды.Вот почему мы все относимся к такого рода историям.

через @isntmainstream

Тем не менее, успешные пары знают, как правильно драться. И пара « успех» и счастье сильно зависит от того, насколько хорошо они вместе справляются с конфликтами и насколько хорошо они могут бороться, предсказывает, будут ли отношения процветать и продолжаться.

через @isntmainstream

Вот почему эмоциональные девушки становятся лучшими женами, потому что они способны легче справляться с конфликтами, чем те, кто находится на противоположной стороне спектра и сдерживает все свои чувства.Для них общение чувств — вторая натура, и они не боятся говорить то, что у них на уме.

через @wildfiresss

В результате эмоциональные девушки способны справляться с конфликтом в отношениях по мере его возникновения, вместо того, чтобы отталкивать его в сторону, пока все не взорвется в гигантскую мегадраку, которая может полностью разрушить отношения.

через @flwhrs

Другими словами, эмоциональная жена умеет быть уязвимой. Она может рассказать вам о своих страхах и переживаниях, не сомневаясь, что кто-то ее за это осудит.Способность открываться таким людям бесценна.

через @flwhrs

Положительным побочным эффектом ношения нашего сердца на рукаве является тесная эмоциональная связь, которая со временем сформируется с ее второй половинкой. Потому что она знает и чувствует, что он все время видит ее истинную сущность, не задавая вопросов. Когда кто-то видит все твои недостатки и все еще любит тебя за это, тогда ты знаешь, что это настоящая вещь.

через @flwhrs

Если вы с эмоциональной девушкой, я уверен, что вы прямо сейчас киваете головой , соглашаясь с тем, насколько вы #благословлены.Потому что это определенно один из лучших побочных эффектов смелости высказывать свое мнение.

Чтобы сбалансировать жизнь, нажмите «ДАЛЕЕ».

через @wildfiresss

Жизнь беспокойна. Наполненный долгими рабочими днями и долгими вечерами самоисследования и просмотра Netflix. Эмоциональная девушка чрезвычайно самосознательна и умеет принимать правильные решения для себя, это позволяет ей сохранять баланс в своей жизни.

через @isntmainstream

Да, я знаю, что это ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ того, что вы думаете, когда слышите слово «эмоция», потому что это слово часто заставляет нас думать о ком-то непостоянном, нервном и неустойчивом. Но такие вещи случаются, когда эмоции доходят до крайности. Что довольно редко.

через @isntmainstream

Есть тонкая разница, когда дело доходит до эмоциональной девушки. К сожалению, слово «эмоциональный» было искажено и злоупотреблено.Девушка эмоциональна, она НЕ сумасшедшая и не сумасбродная, она просто больше созвучна своему внутреннему компасу. Она чувствует определенные ощущения и умеет быстро их интерпретировать. Это умение! Вы когда-нибудь слышали об эмоциональном интеллекте?

через @isntmainstream

В результате с этой девушкой приятно находиться рядом, потому что она знает, когда нажать на тормоз и замедлиться, а когда пришло время нажать на газ и ускориться. Это всегда будет веселая поездка с эмоциональной девушкой, она доставит вас в места, о которых вы даже не мечтали.

через @flwhrs

Например, эмоциональные девушки могут быть очень чувствительными — они очень много чувствуют, что может истощать. Но они очень уверены в образе жизни, который им нужен, чтобы поддерживать свое уникальное чувство внутреннего равновесия и покоя.

через @flwhrs

С другой стороны, эмоциональные девушки никогда не останутся на месте. Это не тип , который постоянно жалуется на дерьмовую работу, но никогда не предпринимает никаких действий. На самом деле, они могли бы сделать движение даже быстрее.

через @isntmainstream

Это означает, что вы всегда можете чувствовать себя в безопасности с эмоциональной девушкой , потому что, если она недовольна вами или чем-то в ваших отношениях, вы будете чертовски уверены, что она даст вам знать правильно прочь!

через @isntmainstream

Поначалу отношения могут напоминать американские горки. Но наличие рядом эмоциональной девушки поможет сгладить ситуацию. Она всегда даст вам знать, где вы находитесь, и уверена в том, как она живет своей жизнью.

Для связи нажмите «ДАЛЕЕ»

через @isntmainstream

Общение является краеугольным камнем всех успешных отношений. Общение как вода. Без него цветок отношений быстро пожелтеет, засохнет и погибнет от жажды.

через @isntmainstream

В ваших же интересах «поливать» ваши отношения! Трудно выразить свои чувства, скажем так, это не для всех естественно.И это понятно.

через @isntmainstream

Свободное перетекание чувств туда и обратно позволяет паре держать друг друга под постоянным контролем. По сути, вы не сидите без дела, пытаясь прочитать мысли вашего партнера или угадать, что он чувствует. Потому что ты знаешь, к чему это всегда ведет.

через @wildfiresss

Скрывая свои чувства, вы никуда не денетесь в жизни. Говорят, что скрипучее колесо получает смазку — и кто знает это лучше, чем кто-либо другой.Ты угадал. Эмоциональная девушка!

через @isntmainstream

Эмоциональная девушка другая. Общение — это то, где она может принести свою лучшую игру. Будь то позитив или негатив, эмоциональная девушка сможет рассказать вам, что она чувствует, несмотря ни на что.

через @wildfiresss

Она не только знает, что сказать, но и как сказать. И поскольку она так много чувствует, она очень чутко относится к чужим эмоциям и впитывает их, как сухая и жаждущая губка.Она всегда сможет легко поставить себя на место другого человека и посмотреть на проблему с его точки зрения. Что бесценно, когда дело доходит до общения.

через @flwhrs

Это позволяет эмоциональной девушке общаться с чувствительностью, что является жизненно важным качеством при рассмотрении долгосрочного партнерства с кем-либо. Вы не хотите застрять, пока смерть не разлучит вас с кем-то, кто не может общаться с сочувствием и чувствительностью.

через @isntmainstream

Тем не менее, если вы встретите эмоциональную девушку, считайте себя счастливчиком! Это не означает, что впереди не будет никаких конфликтов, это просто означает, что навигация может быть немного проще и плавнее.

Чтобы выйти за пределы зоны комфорта, нажмите «ДАЛЕЕ».

через @wildfiresss

Собираетесь ли вы в отпуск, у вас есть новая вакансия или вы просто хотите попробовать что-то захватывающее и новое, может вызвать некоторые пугающие телесные ощущения и чувства, чтобы выйти за пределы вашей зоны комфорта. Ожидание спешки почти так же нервирует, как и сама спешка.

через @isntmainstream

Тем не менее, когда мы вступаем в долгосрочные отношения, очень важно предпринимать последовательные и активные усилия, чтобы заставить себя пробовать что-то новое.Ничто так не гасит пламя страсти и волнения, как рутина и предсказуемость. Независимо от того, пробуете ли вы их в одиночку или с вашим SO, это лучшая стратегия для сохранения свежести и увлекательности на протяжении многих лет.

через @isntmainstream

Пары, которые постоянно прилагают активные усилия для этого, будут иметь много лет веселых приключений впереди. Потому что что такое брак, если у него нет надежного и последовательного партнера в преступлении, с которым можно прыгнуть в неизвестность?

через @isntmainstream

Эмоциональные девушки, без сомнения, лучшие партнеры в преступлении. Особенно, когда вы отправляетесь на неизведанную территорию. Это тип человека, которого вы хотите видеть рядом с собой, отправляясь в неизвестность.

через @flwhrs

Не поймите меня неправильно. У эмоциональных девушек, как и у всех остальных, есть страхи и резервы , однако, как упоминалось ранее, у них непревзойденный уровень самосознания, а это значит, что они знают, когда нужно действовать.

через @flwhrs

Это означает легкость, подобную хамелеону, в новых и незнакомых средах .Эмоциональная девушка станет вашим спутником в путешествиях и приключениях на всю жизнь!

через @flwhrs

У эмоциональных девушек неукротимая жажда жизни. Они излучают эту невероятную магнитную энергию , которая может вызвать привыкание. Выход за пределы зоны комфорта подарит вам поистине незабываемые впечатления.

Стратегии выживания для детей

Дети, как и взрослые, испытывают широкий спектр чувств. Они могут чувствовать скуку, тревогу, грусть, разочарование, смущение и страх — и это лишь некоторые из них.Хотя большинство из нас изо дня в день испытывают любое количество эмоций, нас не обязательно учат, как с ними справляться или как с ними справляться.

Дети должны научиться управлять своими эмоциями здоровым образом. Важно научить их навыкам совладания, которые могут помочь им столкнуться со своими страхами, успокоиться и поднять себе настроение.

Веривелл / Келли Миллер

Обзор

Без здоровых навыков совладания дети, скорее всего, будут действовать, по сути, посылая сообщение, которое говорит: «Я чувствую себя неуправляемым, поэтому я собираюсь действовать неуправляемо.Дети, которые не знают, как справляться со своими чувствами, также чаще обращаются к нездоровым стратегиям выживания, таким как алкоголь или еда, по мере взросления.

Подростки, которым не хватает здоровых навыков совладания, могут также прибегать к избеганию совладания.

Например, вместо того, чтобы выполнять домашнюю работу по математике, которую они не понимают, подростки, которые используют метод преодоления избегания, могут пойти поиграть в баскетбол со своими друзьями, чтобы вообще не делать домашнюю работу.

Затем, провал задания, вероятно, усугубит их академические проблемы.Эти подростки, скорее всего, будут еще больше отставать в школе, потому что они не предприняли шагов, чтобы научиться справляться с тревогой и разочарованием, которые они испытывают, пытаясь выполнять работу.

Влияние навыков преодоления трудностей

Одно исследование, опубликованное в журнале Addictive Behaviors , показало, что подростки, которые используют методы преодоления избегания, чаще употребляют марихуану. А те, у кого нет навыков решения проблем, чаще употребляют марихуану в течение жизни. Это всего лишь один пример того, как отсутствие навыков преодоления трудностей может привести к зависимости от чего-то другого.

С другой стороны, дети, которые в раннем возрасте осваивают здоровые навыки преодоления стресса, могут получить большие преимущества в жизни. Исследование, опубликованное в Американском журнале общественного здравоохранения , обнаружило значительную связь между социально-эмоциональными навыками в детском саду и благополучием во взрослой жизни.

Исследователи обнаружили, что дети, которые могли регулировать свои эмоции в 5 лет, с большей вероятностью поступали в колледж и имели постоянную работу во взрослом возрасте. Эти дети также реже употребляли психоактивные вещества, занимались преступной деятельностью и имели проблемы с психическим здоровьем.

Несколько стратегий

Существует два типа копинг-стратегий. К ним относятся навыки совладания, ориентированные на эмоции, и навыки совладания, ориентированные на проблемы. Оба типа навыков важны для детей, чтобы учиться и применять их в своей жизни.

Навыки совладания с эмоциями
  • Помогите детям справиться с чувствами, чтобы они меньше подвергались стрессу

  • Научите детей переносить стресс и обрести упорство

  • Необходим для ситуаций, которые нельзя изменить

Навыки совладания с проблемами
  • Вовлечение в действия по изменению ситуации

  • Дайте детям возможность взять под контроль сложную ситуацию

  • Необходим в ситуациях, когда можно что-то изменить

Навыки совладания с эмоциями помогают детям справляться со своими чувствами, чтобы они чувствовали себя менее напряженными. Эти навыки необходимы в ситуациях, когда дети не могут изменить ситуацию — например, справиться с потерей домашнего животного или не попасть в баскетбольную команду. Эти навыки также могут помочь детям научиться лучше переносить стресс, чтобы они могли выстоять.

Между тем, навыки совладания, ориентированные на проблему, включают действия по изменению ситуации. Эти навыки могут включать в себя прекращение нездоровой дружбы или рассказ учителю о хулигане. Эти навыки могут быть полезны, когда ребенок имеет некоторый контроль над ситуацией.Важно убедиться, что у вашего ребенка есть оба типа навыков преодоления трудностей.

Навыки совладания с эмоциями

Навыки, ориентированные на эмоции, включают действия, которые помогают вашему ребенку чувствовать себя лучше. Они также подразумевают выполнение чего-то, что предлагает временное отвлечение, чтобы они могли вернуться к проблеме, когда почувствуют себя более уравновешенными. Ниже приведены некоторые здоровые навыки совладания с эмоциями для детей.

Этикетка «Чувства»

Простое умение вербализовать «я злюсь» или «я нервничаю» может снять остроту неприятных эмоций.Дайте детям слова, которые им нужны, чтобы описать свои чувства. Вы можете читать книги, смотреть на плакаты с «чувствующими лицами» или говорить об эмоциях. Затем, когда они борются с сильными эмоциями, попросите их описать, что они чувствуют.

Изучите дыхательные упражнения

Несколько медленных глубоких вдохов помогут детям расслабить разум и тело. Один из способов научить детей этому — поощрять их к «пузырьковому дыханию». Скажите детям, чтобы они глубоко вдохнули через нос, а затем медленно выдохнули через рот, как будто они пытаются надуть пузырь палочкой.

Альтернативная стратегия — научить своих врагов «нюхать пиццу». Скажите им дышать через нос, как будто они нюхают кусок пиццы. Затем скажите им подуть на пиццу, чтобы она остыла. Поощряйте детей делать это несколько раз, чтобы помочь им почувствовать себя лучше.

Принять участие в упражнении

Упражнения могут быть отличным способом для детей избавиться от избыточной энергии, когда они нервничают, и поднять настроение, когда они подавлены. Силовые упражнения, такие как поднятие тяжестей, и аэробные упражнения, такие как бег или езда на велосипеде, могут быть отличными способами помочь детям регулировать свои эмоции.

Поощряйте своих детей обращаться к физической активности, когда они борются со сложными эмоциями или ситуациями. Со временем прогулка или пробежка станут для них обычным и здоровым способом справиться с трудностями, с которыми они сталкиваются.

Создать произведение искусства

Любит ли ваш ребенок рисовать акварелью, раскрашивать в книжке-раскраске, рисовать, лепить из глины или создавать коллажи, искусство может стать отличной стратегией выживания.

Убедитесь, что у вас есть много художественных принадлежностей, если эта стратегия работает для вашего ребенка.В конце концов, ваш ребенок просто вытащит припасы, чтобы справиться с трудными эмоциями.

Читать книгу

Чтение книг может служить отличным временным отвлечением, особенно для детей, которые любят уходить в сказки. Часто, когда дети заканчивают читать, они чувствуют себя лучше подготовленными к решению проблемы, потому что чувствуют себя спокойными и помолодевшими.

Книги — отличный способ отвлечься чем-нибудь приятным и интересным.

Итак, держите под рукой запас книг, к которым ваши дети могут обратиться, когда им нужно временно отвлечься.

Играть в игру

Когда дети не могут перестать думать о чем-то плохом, что произошло в школе, или о чем-то, чего они боятся в будущем, сделайте что-нибудь, чтобы отвлечь их от забот.

Играете ли вы в настольную игру или пинаете мяч на улице, активные действия могут помочь изменить канал в их мозгу. Тогда они смогут думать о других вещах, а не останавливаться на всех вещах, которые заставляют их чувствовать себя плохо.

Займитесь йогой

Йога дает много преимуществ для ума и тела.Исследование, опубликованное в Body Image , показало, что четыре недели занятий йогой привели к улучшению настроения и улучшению образа тела у детей.

Независимо от того, решите ли вы записать своего ребенка на занятия йогой или снимаете видео о йоге вместе всей семьей в своей гостиной, обучение вашего ребенка йоге может стать навыком на всю жизнь. А когда вашим детям нужно поднять настроение или помочь расслабиться, вы можете напомнить им попрактиковаться в некоторых из их поз йоги.

Воспроизведение музыки

Независимо от того, нравится ли вашим детям создавать собственную музыку или слушать успокаивающие песни, музыка может воздействовать на их мозг и тело.На самом деле, музыку часто включают в программы лечения физического и психического здоровья и даже проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Было доказано, что музыка не только ускоряет выздоровление, успокаивает тревогу и уменьшает депрессию, но и является отличным способом стимулировать творчество.

Посмотреть смешное видео

Смех — хороший способ отдохнуть от проблем. Просмотр забавного видео с животными, веселого мультфильма или чего-то, что вы сняли на видео, может быть отличным способом помочь детям почувствовать себя лучше.Еще лучше, если ваши дети создадут свои собственные забавные видеоролики. Или попросите их записать несколько «отцовских шуток» и проиграть их позже для всей семьи.

Научитесь позитивному внутреннему диалогу

Когда дети расстроены, их разговор с самим собой, скорее всего, станет негативным. Они могут думать что-то вроде: «Я опозорю себя» или «Никто из других детей не будет со мной разговаривать».

Научите своих детей разговаривать с собой по-доброму, спросив: «Что бы вы сказали другу, у которого возникла эта проблема?» У них, вероятно, будут какие-то добрые, поддерживающие слова.Поощряйте своих детей использовать такие же добрые слова, когда они думают о себе.

Используйте усилитель настроения

Поработайте со своими детьми над составлением списка всего, что им нравится делать, когда они счастливы, например, танцевать, петь, пинать мяч или рассказывать анекдоты. Это их стимуляторы настроения.

Затем, когда они чувствуют себя подавленными, предложите им сделать что-нибудь из их списка стимуляторов настроения. Даже если поначалу им не хочется этого делать, занятие чем-то забавным может помочь им почувствовать себя лучше.

Создайте комплект «Успокоение»

Наполните обувную коробку предметами, которые задействуют чувства вашего ребенка, например, мячик от стресса, который нужно сжимать, лосьон с приятным запахом и изображение, которое делает его счастливым. Попросите вашего ребенка внести свой вклад в то, что может быть включено. Затем, когда они встревожены, рассержены или подавлены, предложите им взять набор для успокоения.

Наличие такого набора позволяет детям взять на себя ответственность за успокоение своего тела и мозга с помощью выбранных инструментов.

Навыки совладания с проблемами

Иногда бывают ситуации, когда дискомфорт вашего ребенка является признаком того, что что-то нужно изменить в окружающей среде. Например, если они полностью подавлены тем, что их поместили в продвинутый класс, лучшим решением может быть возвращение в обычный класс. Или, если они подвергаются издевательствам во время поездки в автобусе, возможно, следует решить эту ситуацию с водителем автобуса или директором.

Иногда полезно спросить детей: «Как вы думаете, вам нужно изменить ситуацию или изменить свое отношение к ней?» С вашей помощью они смогут научиться распознавать свои варианты.Навыки совладания, ориентированные на проблему, — это стратегии, которые помогают уменьшить источник стресса. Вот несколько примеров навыков преодоления проблем, сфокусированных на проблеме.

Попросить о помощи

Когда ваш ребенок с чем-то борется, спросите: «Кто может помочь вам с этим?» Помогите детям осознать, что, скорее всего, есть несколько человек, которые могли бы им помочь. Например, проблему с домашним заданием можно решить, позвонив другу. Или может быть полезно поговорить с учителем на следующий день.

Посмотрите, может ли ваш ребенок назвать хотя бы несколько человек, которые могли бы помочь.Дети, которые знают, что просить о помощи — это нормально, почувствуют себя сильнее. Они будут знать, что им не нужно знать все самостоятельно, и что просить о поддержке — это нормально.

Всегда поощряйте своих детей обращаться за помощью, когда они борются. Это жизненный навык, который они будут использовать всю оставшуюся жизнь.

Займитесь решением проблем

Есть много способов решить проблему. Однако иногда дети чувствуют себя застрявшими и не понимают, какие действия они могут предпринять.Когда ваш ребенок борется с проблемой — неважно, не знает ли он, что надеть на танцы, или постоянно забывает сделать свою работу по дому, — сядьте и решите проблему вместе.

Найдите не менее четырех-пяти возможных решений и запишите их. Затем помогите ребенку выбрать, какой из них он хочет попробовать. Со временем ваши дети станут лучше справляться с проблемами самостоятельно. Развитие сильных навыков решения проблем поможет вашим детям в ближайшие годы.

Список плюсов и минусов

Когда дети затрудняются принять решение, например, играть на флейте или на скрипке, помогите им составить список «за» и «против».Запишите положительные и отрицательные стороны каждого варианта и помогите им просмотреть список. Видение вещей на бумаге может помочь им принять более обоснованное решение о том, что они хотят делать.

Поощряйте своих детей составлять список плюсов и минусов каждый раз, когда они сталкиваются со сложными решениями. Умение взвешивать свои варианты сослужит им хорошую службу, особенно если они столкнутся с моральными решениями или трудным выбором в будущем.

Советы родителям

В конечном счете, ваши дети должны быть в состоянии самостоятельно использовать навыки совладания, чтобы они могли справляться с дискомфортом здоровым способом, когда вас нет рядом, чтобы направлять их.Но по мере того, как они осваивают эти навыки, ищите возможности поговорить о различных стратегиях.

Каждый раз, когда вы помогаете им, указывайте на стратегии, которые вы используете, и говорите о том, как они могут не забыть использовать их самостоятельно в будущем. Например, если вы ведете ребенка в парк после того, как его выгнали из команды, объясните свои причины.

Скажите: «Я знаю, что ты был очень расстроен, и я знаю, что ты любишь парк. Итак, я подумал, что это будет хороший способ помочь тебе почувствовать себя лучше.Что еще может помочь вам чувствовать себя лучше, когда вам плохо?»

Ниже приведены некоторые дополнительные советы, которые следует учитывать при обучении ребенка навыкам преодоления стресса.

  • Подскажите ребенку. Скажите что-то вроде: «Похоже, ты расстроен. Что могло бы помочь тебе успокоиться прямо сейчас?» Цель состоит в том, чтобы ваши дети узнали, что работает для них, когда они справляются с проблемами или трудными ситуациями, чтобы они могли определить, что им нужно делать.
  • Позвольте вашему ребенку чувствовать себя плохо . Ваш ребенок не должен быть счастлив все время. Злость, грусть или страх могут быть частью процесса выздоровления. Однако важно, чтобы ваш ребенок не застрял в плохом настроении. Когда эмоции мешают их нормальному функционированию, поощряйте детей использовать навыки преодоления трудностей.
  • Хвалите своего ребенка . Когда вы заметите, что ваш ребенок использует навыки преодоления трудностей, похвалите его. Скажите: «Я видел, как ты сегодня дышал пузырями на детской площадке.Хорошая работа, успокаивать себя». Если вы сообщите своему ребенку, что вы видели, как он использует свои навыки, это усилит его важность.
  • Обсудить стратегии. Помогите детям научиться определять, какие стратегии лучше всего подходят для них. Задайте такие вопросы, как: «Помогло ли раскрашивание вам почувствовать себя лучше?» Цель состоит в том, чтобы побудить вашего ребенка определить, что работает, а что нет, когда он испытывает стресс, разочарование или перегружен.
  • Следите за эскапизмом. Любой навык выживания может стать нездоровым, если им злоупотреблять.Но не менее важно знать, сколько времени ваш ребенок тратит на электронику. Экранное время может стать средством бегства от реальности, помогающим вашему ребенку избегать проблем, а не справляться с ними.

Когда ваш ребенок совершает ошибку — например, ломает предмет из-за гнева или отказывается от того, что хотел сделать из-за нервов, — используйте это как возможность для обучения. Помогите своим детям отточить свои навыки, чтобы они чувствовали себя лучше подготовленными к преодолению дискомфорта в будущем.

Слово из Веривелла

Развитие сильных навыков преодоления трудностей требует времени и терпения.Не ожидайте, что ваши дети будут эффективно использовать эти стратегии с самого начала. Им потребуется немного времени, чтобы определить, что работает, а что нет. Кроме того, они могут обнаружить, что некоторые стратегии выживания более полезны, чем другие. Таким образом, не пытайтесь заставить их в форму. Вместо этого дайте им возможность выбирать то, что лучше всего подходит для них.

Если вы считаете, что на вашего ребенка или подростка негативно влияет стресс или ему трудно справляться с трудными ситуациями, поговорите со своим педиатром.Врач вашего ребенка может предложить предложения, а также направить к специалисту в области психического здоровья, если это необходимо.

Как рассказать детям об их чувствах

Чувства сложны, особенно для 4-летнего ребенка, который не понимает, почему вы не даете ему съесть еще одно печенье, или 8-летнего ребенка, который расстроен тем, что вас вызвали на работу и вам нужно покинуть детскую площадку. рано.

Трудно учить детей чувствам, потому что это довольно абстрактное понятие.Трудно описать, каково это быть грустным, испуганным или взволнованным. Важно как можно раньше начать рассказывать детям об их эмоциях, поскольку их чувства влияют на каждый выбор, который они делают.

Дети, которые понимают свои эмоции, с меньшей вероятностью будут использовать вспышки гнева, агрессию и неповиновение, чтобы выразить себя. Ребенок, который может сказать: «Я злюсь на тебя», вряд ли ударит. А ребенок, который может сказать: «Это задевает мои чувства», лучше подготовлен к мирному разрешению конфликта.

Если вы расскажете ребенку о своих эмоциях, это поможет ему стать умственно сильным. Дети, которые понимают свои эмоции и умеют справляться с ними, будут уверены, что справятся со всем, что преподносит им жизнь.

Назовите чувства вашего ребенка

Научите своего дошкольника основным словам для чувств, таким как «счастливый», «безумный», «грустный» и «испуганный». Детям постарше будет полезно выучить более сложные слова для обозначения чувств, например «разочарованный», «разочарованный» и «нервный».

Отличный способ помочь детям узнать о чувствах — обсудить, что могут чувствовать персонажи книг или сериалов. Сделайте паузу, чтобы спросить: «Как вы думаете, что он сейчас чувствует?» Затем обсудите различные чувства, которые может испытывать персонаж, и их причины.

Разговор о чувствах других людей также учит эмпатии. Маленькие дети думают, что мир вращается вокруг них, поэтому для них может стать открытием, что у других людей тоже есть чувства. Если ваш ребенок знает, что, столкнув своего друга на землю, он может разозлиться и расстроиться, он с меньшей вероятностью сделает это.

Разговор о чувствах

Покажите детям, как использовать слова-чувства в их повседневном словарном запасе. Моделируйте, как выражать чувства, пользуясь возможностью поделиться своими чувствами. Скажите: «Мне грустно, что ты сегодня не хочешь делиться своими игрушками со своим братом. Бьюсь об заклад, ему тоже грустно».

Каждый день спрашивайте ребенка: «Как ты себя сегодня чувствуешь?» С маленькими детьми используйте простую таблицу со смайликами, если это поможет им выбрать чувство, а затем вместе обсудите это чувство.Поговорите о типах вещей, которые влияют на чувства вашего ребенка.

Укажите, когда вы заметили, что ваш ребенок, вероятно, испытывает определенное чувство. Например, скажите: «Ты выглядишь очень счастливым, потому что мы будем есть мороженое» или «Похоже, ты расстраиваешься, играя с этими кубиками».

Обучение стратегиям выживания

Дети должны усвоить, что если они злятся, это не значит, что они могут кого-то ударить. Вместо этого им нужно научиться управлять гневом, чтобы они могли разрешать конфликт мирным путем.Активно учите ребенка справляться с неприятными эмоциями.

Поощряйте ребенка брать тайм-аут. Поощряйте их идти в свою комнату или другое тихое место, когда они расстроены. Это может помочь им успокоиться, прежде чем они нарушат правило и будут отправлены на тайм-аут.

Научите ребенка здоровым способам справляться с грустными чувствами. Если вашему ребенку грустно из-за того, что его друг не хочет с ним играть, поговорите о том, как справиться с грустью. Часто дети не знают, что делать, когда им грустно, поэтому они становятся агрессивными или проявляют поведение, требующее внимания.

Обеспечьте положительное подкрепление

Подкрепляйте хорошее поведение положительными последствиями. Похвалите ребенка за выражение эмоций социально приемлемым способом, сказав что-то вроде: «Мне очень нравится, как ты использовал свои слова, когда сказал своей сестре, что злишься на нее».

Модель Healthy Choices

Если вы скажете своему ребенку использовать свои слова, когда он злится, но он станет свидетелем того, как вы бросаете свой телефон после прерванного звонка, ваши слова не будут эффективными.Моделируйте здоровые способы справляться с неприятными эмоциями.

Укажите моменты, когда вы злитесь или расстроены, и скажите об этом вслух. Скажите: «Вау, я злюсь, что машина только что остановилась передо мной». Затем сделайте несколько глубоких вдохов или смоделируйте другой здоровый навык совладания, чтобы ваш ребенок научился распознавать навыки, которые вы используете, когда злитесь.

Слово из Веривелла

Вам нужно будет работать со своим ребенком над эмоциями на протяжении всего его детства, включая подростковые годы.Важно продолжать вести постоянные разговоры о том, как справляться с эмоциями здоровым образом.

Когда ваш ребенок совершает ошибку, ломая что-то из-за гнева или сдаваясь, когда он разочарован, считайте это возможностью научить его, как в следующий раз поступить лучше. Ищите обучающие моменты (и помните, что их будет много), чтобы помочь ему найти здоровые способы справиться с чувствами.

От 3 до 5 лет

Даже в возрасте 3 или 4 лет ваш ребенок остается самостоятельным человеком.У них есть определенные симпатии и антипатии, и их личность развивается с каждым днем. Они лучше используют слова, чтобы выразить свои чувства, что означает меньше истерик. Их настроение по-прежнему может резко меняться от одного момента к другому, но они чаще говорят о том, что злятся или грустят, а не о нервном срыве.

Дошкольники: управляют эмоциями

Хотя ваш 3-летний ребенок начинает понимать эмоции, которые он испытывает, он все еще очень слабо их контролирует.Если они найдут что-то смешное, они будут истерически смеяться. Если что-то заставляет их грустить или злиться, они разрыдаются.

В этом возрасте ваш дошкольник еще не научился контролировать свои импульсы. Если они что-то чувствуют, они, скорее всего, будут действовать в соответствии с этим. Это может означать вырвать игрушку у другого ребенка, если он хочет с ней поиграть, или расстроиться, когда он хочет перекусить после того, как ему сказали, что ему нужно подождать до обеда. Отсроченное удовлетворение ничего для них не значит — они хотят его и хотят прямо сейчас.

Трех- и четырехлетние дети могут использовать удары, укусы или толчки для разрешения конфликтов. Они просто еще не понимают разницы между уместным и неуместным взаимодействием. Ваша задача — научить ребенка тому, что есть правильные и неправильные способы выражения эмоций и решения проблем с другими.

Когда ваш ребенок станет старше, он начнет видеть связь между эмоциональными вспышками и негативными последствиями. Истерика может закончиться «тайм-аутом» или отнятием любимой игрушки.Эти последствия помогают вашему 4-летнему ребенку понять, что истерика — недопустимый способ выражения эмоций.

Ваш 4-летний ребенок также является начинающим комиком. У них начинает развиваться чувство юмора, они любят шутить и смешить людей. Не удивляйтесь, если вы услышите, как они называют своего друга «какашкой», а затем истерически смеются; 4-летние дети находят разговоры о горшке очень интересными.

Эмпатия также начинает проявляться в возрасте около 4 лет. Четырехлетние дети начинают понимать, что у других тоже есть чувства, и они могут понять, когда другу грустно или больно.Они могут захотеть обнять плачущего друга или поцеловать его.

К 5 годам ваш ребенок совершил скачок в своем эмоциональном развитии. Они стали намного лучше контролировать свои эмоции и легко говорят о своих чувствах. Они также стали лучше контролировать свои импульсы. Они терпеливо ждут своей очереди и часто сначала спрашивают, прежде чем брать то, что им не принадлежит.

Когда что-то выводит вашего 5-летнего ребенка из себя, он с большей вероятностью выразит свой гнев словами, а не припадками или закатит истерику.Обратной стороной этого является то, что они могут начать использовать злые слова и обзывать, когда злятся или расстроены.

Примерно в этом возрасте ваш дошкольник может начать интересоваться сексуальностью. Они могут задавать вопросы о том, откуда берутся дети. Они очарованы собственным телом и могут начать трогать или играть со своими гениталиями. Они также могут быть заинтересованы в изучении гениталий других людей. Все это совершенно нормально, но важно, чтобы ваш 5-летний ребенок знал, что уместно, а что нет.

Убедитесь, что они понимают, что интересоваться «личными частями тела» — это нормально, но нельзя играть с ними или показывать их на публике. Также убедитесь, что они понимают, что другие люди никогда не могут прикасаться к их гениталиям, за исключением мамы или папы во время купания, если там что-то болит, или во время приема у врача, пока мама или папа находятся в комнате.

Дошкольники и фантазия

Примерно в возрасте 3 лет у детей начинает развиваться живое воображение. В этом возрасте ваш дошкольник начнет проводить много времени в придуманном им самим фантастическом мире.У их кукол и мягких игрушек есть имена и характеры. Они могут болтать с воображаемыми друзьями. Родители иногда беспокоятся, что воображаемые друзья — это признак одиночества или изоляции, но на самом деле все наоборот. Дети используют этот тип фэнтезийной игры, чтобы научиться взаимодействовать с реальными людьми. Это практика для «реального мира». В возрасте, когда ваш ребенок очень мало контролирует свою жизнь, мир его фантазий — это его собственное творение. Они главные.

Примерно в то же время, когда ваш дошкольник начинает разговаривать с воображаемым другом, у него также может развиться страх перед монстром, живущим под его кроватью.Такие страхи распространены. Они также довольно серьезны с ними, так что не делайте из этого шутку. Лучшее, что вы можете сделать, это заверить ребенка, что он в безопасности и ничто не причинит ему вреда.

Когда ваш ребенок подрастет, игра с фантазиями останется важной частью его жизни, но он будет лучше понимать разницу между фантазией и реальностью. их фантазии станут более изощренными и изощренными, и не удивляйтесь, если иногда они будут включать в себя насилие.Не позволяйте играм в стрелялки беспокоить вас; для детей совершенно нормально увлекаться оружием и насилием в этом возрасте, и это не признак того, что они станут жестокими, когда вырастут.

 

Ваш независимый дошкольник

Чем старше становится ваш дошкольник, тем больше он жаждет независимости. Это может звучать как противоречие, но лучший способ воспитать в дошкольнике независимость и уверенность в себе — правильно структурировать его жизнь. Дайте им выбор, но не давайте им бесконечный выбор.Позвольте им выбрать один из двух нарядов или спросите их, хотят ли они бутерброд с индейкой или макароны с сыром на обед. Когда они просят сделать что-то, что, как вы знаете, не является хорошей идеей, держитесь твердо. Предоставление возможности выбора в рамках структурированной структуры поможет повысить их уверенность в себе и в то же время даст им понять, что они в безопасности.

7 вещей, которые нужно сделать, если вы испытываете эмоции

С сильными эмоциями бывает трудно справиться. Чувствуете ли вы сильную злость или вам действительно грустно, навыки регулирования эмоций могут помочь уменьшить интенсивность и продолжительность этих неприятных ощущений.

В следующий раз, когда вы почувствуете себя очень эмоционально, вам могут помочь эти семь стратегий.

Определите, как вы себя чувствуете

Назовите то, что вы чувствуете, поможет вам разобраться в своих эмоциях. Такие мысли, как «Я сейчас встревожен» или «Я очень разочарован», могут помочь вам прояснить, что с вами происходит.

Исследования показывают, что навешивание на эмоцию ярлыков снижает ее остроту. Таким образом, простое определение своих эмоций может помочь вам сразу же почувствовать себя немного лучше.

Вы можете просто подумать о том, что вы чувствуете, и попытаться назвать это. Или вы можете написать в журнале, чтобы помочь вам разобраться в вещах. Вы также можете обнаружить, что общение с кем-то и озвучивание своих эмоций вслух помогает вам чувствовать себя лучше.

Определите, полезны или бесполезны ваши эмоции

Иногда люди говорят о чувствах так, будто они либо хорошие, либо плохие. Но эмоции не бывают ни положительными, ни отрицательными. Все эмоции могут быть полезными или бесполезными.

Возьмем, к примеру, тревогу. Тревога полезна, когда она предупреждает вас об опасности. Если ваши тревожные колокольчики срабатывают, когда вы находитесь в небезопасной ситуации (например, вы стоите слишком близко к краю обрыва), вы, скорее всего, отреагируете таким образом, чтобы обезопасить себя. В этом случае ваше беспокойство полезно.

Однако если вы избегаете выступления, которое могло бы продвинуть вашу карьеру, потому что публичные выступления вызывают слишком много беспокойства, то ваше беспокойство бесполезно.

Точно так же гнев может быть полезен, если он дает вам смелость создать позитивные изменения.Бесполезно, если это заставит вас говорить или делать то, о чем вы потом пожалеете.

Если ваши эмоции полезны, вы можете принять их. Если ваши эмоции бесполезны, вы можете предпринять шаги, чтобы управлять ими.

Эксперимент со здоровыми навыками преодоления трудностей

Здоровые навыки совладания помогут вам справиться с трудными эмоциями, не подавляя их, не подавляя и не игнорируя. Они могут временно немного отвлечь вас, чтобы вы могли почувствовать себя лучше, или они могут помочь успокоить ваше тело или поднять настроение.

Стратегии выживания, которые работают для одного человека, могут не работать для другого, поэтому важно найти навыки преодоления, которые лучше всего работают для вас.

Примеры здоровых навыков выживания могут включать в себя тренировки, чтение книги, принятие ванны, прослушивание музыки, проведение времени на природе или звонок другу.

Следите за нездоровыми навыками преодоления трудностей, которые могут создать новые проблемы в вашей жизни или со временем ухудшить ваше самочувствие. Употребление алкоголя, наркотиков или переедание — это лишь несколько примеров навыков преодоления трудностей, которые могут временно помочь вам почувствовать себя лучше, но в долгосрочной перспективе создадут большие проблемы в вашей жизни.

Получите совет от подкаста The Verywell Mind

В этом выпуске подкаста The Verywell Mind, организованном главным редактором и терапевтом Эми Морин, LCSW, рассказывается, как научиться терпеть неприятные эмоции.

Примите то, что вы чувствуете

Иногда сидеть с неприятными эмоциями — лучшее, что вы можете сделать. Это может означать признание того, что вы испытываете, а затем в любом случае выполнять свою повседневную рутину.

Вы можете заметить, что вам грустно или тревожно, и решить продолжить работу над проектом, или вы можете даже сделать перерыв, просто чтобы обратить внимание на то, что вы испытываете.Как ваши эмоции влияют на ваши мысли? Как они влияют на вас физически?

Например, когда вы злитесь, ваши мысли могут оставаться сосредоточенными на негативе. И вы можете испытывать физиологические реакции, такие как увеличение частоты сердечных сокращений.

Простое замечание этих вещей без осуждения себя может быть полезным. Если вы начнете думать что-то вроде: «Я не должен так себя чувствовать», напомните себе, что нормально чувствовать то, что вы чувствуете, и что это чувство временно.В конце концов, это пройдет.

Переформулировать бесполезные мысли

Следите за бесполезными мыслями, которые подпитывают ваши неприятные эмоции. Думая о чем-то вроде: «Я этого не вынесу!» или «Я знаю, что произойдет что-то плохое» только заставит вас чувствовать себя хуже.

Когда вы поймаете себя на бесполезных мыслях, найдите минутку, чтобы переосмыслить их. Вы можете разработать простую фразу, чтобы повторять про себя, например: «Это неудобно, но я в порядке».

Вы также можете спросить: «Что бы я сказал другу, у которого возникла эта проблема?» Возможно, вы обнаружите, что предложили им добрые, сострадательные слова поддержки.Попробуйте предложить себе такие же добрые слова.

Ведите себя так, как будто вы чувствуете себя счастливым

Хотя иногда полезно на некоторое время принять неприятные эмоции, вы также не хотите застревать в них. Если вы слишком долго чувствуете грусть или злость, вы можете застрять в темном месте.

Иногда полезно заранее изменить свое эмоциональное состояние. Один из лучших способов сделать это — изменить свое поведение.

Вместо того, чтобы сидеть на диване и ничего не делать, когда вам грустно, вы можете спросить себя: «Что бы я делал прямо сейчас, если бы чувствовал себя счастливым?» Может быть, вы пойдете на прогулку или позвоните другу.Сделайте это сейчас, даже если вам этого не хочется.

Вы можете обнаружить, что изменение вашего поведения меняет ваше самочувствие. Ведение себя так, как будто вы чувствуете себя лучше, может помочь вам начать чувствовать себя лучше.

Получить профессиональную помощь

Если вы изо всех сил пытаетесь управлять своими эмоциями, поговорите со специалистом. Вы можете начать с разговора со своим врачом. Объясните, как вы себя чувствуете, и ваш врач может заверить вас, что нет никаких известных медицинских причин изменения вашего самочувствия.

Вы также можете обратиться к лицензированному специалисту в области психического здоровья. Трудности с управлением своими эмоциями могут быть признаком основной проблемы с психическим здоровьем, такой как тревога или депрессия. Разговорная терапия, лекарства или их комбинация могут помочь.

Слово из Веривелла

Нормально быть эмоциональным человеком. Плач, когда вы смотрите фильмы (или даже рекламные ролики), страстное увлечение вещами, которые вы любите, и гнев из-за социальной несправедливости — все это признаки того, что вы человек, а не красные флажки, что вам нужна помощь.

Эмоциональность становится проблемой только тогда, когда она создает проблемы в вашей жизни. Если ваши эмоции мешают поддерживать здоровые отношения, оставаться продуктивным на работе или преуспевать в учебе, вам может пригодиться профессиональная помощь.

Эмоциональная фаза детей 7 и 8 лет

Моей старшей дочери 7 лет, в июле исполнится 8 лет. Сейчас мы вступили в совершенно новую фазу, фазу 7 и 8 лет. Это очень эмоциональный этап в жизни ребенка.Поверьте мне! Проведя некоторое исследование [читай: плача над моим вином перед друзьями] и опросив родителей, которые в настоящее время проходят через это или уже прошли через это, я обнаружил, что независимо от того, являются ли они 7-летней девочкой или 8-летней мальчик, или где-то посередине, похоже, есть типичная модель [иррационального] поведения, которая есть у них всех. Фаза 7 и 8 лет, мягко говоря, эмоциональна.

Как распознать признаки эмоциональной напряженности у ребенка 7 и 8 лет

Вот некоторые типичные действия, которые вы можете ожидать от своего ребенка в этот очень эмоциональный период его жизни.

  • Без провокации или предупреждения у вашего ребенка произойдет эмоциональный срыв эпических масштабов.
  • Они могут стать чрезвычайно чувствительными ко всему.
  • Их способность справляться со своими эмоциями проявляется в форме истерики, которой мог бы гордиться любой трехлетний ребенок.
  • Они очень внимательно относятся к своей внешности и внешности, но не в состоянии осознать результат этого и поэтому выглядят странно.
  • Внезапное желание быть независимым и «взрослым», но это еще не все.
  • Они думают, что знают все, и довольно часто могут подкрепить свои аргументы очень серьезным аргументом, который лишит вас дара речи.

Родителям тоже тяжело!

Родители этих детей никогда не были более неподготовленными за все годы воспитания. И никогда не чувствовал себя более бесполезным или неумелым в своей работе. Это включает в себя фазу новорожденности, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, новорожденный не может сказать вам, что вы мусор, но 7-летний может и делает.

Одна вещь, которой, я думаю, не уделяется достаточного внимания в эфире, это тот факт, что все, что происходит с вашим первым ребенком, вы тоже испытываете впервые. Возможно, у меня есть дочь-подросток, но она не жила со мной в этом возрасте, поэтому я не испытал всего спектра эмоций, которые переживает моя старшая дочь. Я впервые воспитываю 7-летнего ребенка. И позвольте мне сказать вам, это ударило по всем нам… сильно!

Родителей детей, проходящих через эту 7-8-летнюю фазу, можно узнать по постоянному разочарованию или недоумению на их лицах и (во всяком случае, в моем случае) по бутылкам вина в холодильнике.

Меня пытались предупредить

Пару лет назад я болтала с друзьями, и, как часто бывает в разговорах с мамами, мы обменивались заметками о наших детях и их фазах. Я оплакивал трудности четырехлетнего ребенка [также известного как фурнадо] и говорил, насколько легче мне было найти своего 6-летнего ребенка по сравнению с ней! Я хорошо помню трех своих друзей, у которых были дети немного старше, и они предупреждали меня, что 7-8-летний период был чрезвычайно тяжелым. Тем более эмоционально для ребенка.

Я не отмахивался от этой информации. Вместо этого я запихнул его в тайники маминого мозга. В то время это не имело для меня значения, но я уже давно прошел тот этап, когда отказываюсь от советов тех, кому я доверяю, кто был там и уже сделал это. Материнство эффективно разрушило любое невежественное высокомерие, которое у меня когда-то было, и теперь я понимаю, что я не знаю всего, и я еще не был там и не сделал всего этого. В этой ситуации мне было важно взять на вооружение совет трех очень разных мам.

Сегодняшняя реальность воспитания 7-летней девочки.

Катись вперед… и я тут же, в самой гуще событий!

Жизнь с моей 7-летней дочерью — это именно то, что я представляю, как жизнь с бомбой замедленного действия. Она никогда не была легким ребенком, но, не вдаваясь в подробности борьбы за воспитание сильного, волевого ребенка, позвольте мне просто сказать, что это другое.

В течение многих лет ее проблемы с сенсорной обработкой приводили к крупным драмам и яростным кричащим ссорам между ней и мной.[Нет, я не идеальный родитель.] Я думал, что привык к этому. В основном это было связано с одеждой: она предпочла бы замерзнуть насмерть, чем носить несколько слоев подходящей одежды. *Дай мне силы*

Но с тех пор, как ей исполнилось 7 лет, эти разочарованные разглагольствования с ее стороны приняли совершенно другую форму.

Фаза 7 и 8 лет отличается!

Вместо того, чтобы нервничать из-за физических ощущений, теперь все зависит от того, как она себя чувствует эмоционально. И позвольте мне рассказать вам, что истерика трехлетней девочки из-за того, что ее колготки выглядят странно на ней, не имеет ничего общего с эмоциональным срывом семилетней девочки о том, что «все меня ненавидят, почему это всегда моя вина?», и все потому, что я попросил ее поднять трубку. ее белье.Я имею в виду, это безумие!!

И ничто, НИЧТО не подготовит вас к этому. Серьезно! Иметь дело с 6-летним ребенком, пожалуй, самый простой этап воспитания, который я нашел. Как раз в тот момент, когда вы начинаете чувствовать, что, возможно, вы справились с этим родительским заданием, наступает семилетняя фаза, и вы совершенно ослеплены и напомнили, что на самом деле вы ничего не знаете! И если вы так не думаете, не волнуйтесь, ваш 7-летний ребенок скажет вам именно это.

Вопли… «Ты не знаешь, на что это похоже» или «Тебе никогда в жизни не приходилось делать этого раньше» — еженедельные явления в нашем доме.

Я был слеп, ей всего 7 лет.

Именно во время одного из таких срывов, сваливших меня с ног из ниоткуда, нечеткие тайники маминого мозга вспомнили мой разговор с друзьями, и я стал смотреть на ее поведение в ином свете. Это была не только она. Возможно, это была стадия эмоционального развития, которую она проходила.

Потом я выложила это фото в Инстаграм и после всех комментариев к нему поняла, что это не только мой ребенок. Там было много родителей, которые изо всех сил пытались понять, что, черт возьми, происходит с моим ребенком.

Советы по воспитанию от настоящих родителей

Поэтому я решил спросить некоторых милых людей, которые сочувствовали мне, о семи- и восьмилетнем возрасте, через который проходят наши дети. Одна из лучших вещей в этом открытии заключалась в том, что это не просто 7- или 8-летняя девочка. Кажется, что 7-летние и 8-летние мальчики борются так же сильно, как и девочки. Я не говорю, что я счастлив, что они борются, однако я рад узнать, что в этом возрасте действительно нет разницы между мальчиками и девочками.

Вот что они сказали об этом:

ЛеАндре из Spirited Mama

Одним из первых друзей, который предупредил меня об этом, был ЛеАндре, который ведет блог на Spirited Mama. Леандре — южноафриканская мама-блогер, одна из самых честных, настоящих и добрых людей, которых я знаю. Когда я подумал о том, кого я мог бы попросить внести свой вклад в этот пост, она, конечно же, была на первом месте в списке. Ее совет… просто идеален.

До сих пор, 8, должно быть, был моим самым трудным годом для навигации.С их постоянно меняющимися телами и умами их эмоции повсюду. И твоя мама тоже. По мере того, как развивается ваш ребенок, развиваетесь и вы как родитель. То, что работало вчера, может оказаться для них худшим сегодня. Тебе просто нужно справляться с ударами. Старайтесь сохранять позитивный настрой и настрой, так как это задаст тон и станет для них примером. Помните, что им всего 8 лет. Внезапно они уже не «младенцы», но и не взрослые. Это серая зона.

Как родитель, я ожидаю, что мой ребенок будет на определенном этапе своей жизни и будет зрело справляться с ситуациями, но тогда я должен напомнить себе, что хотя мой ребенок уже не младенец; он еще только ребенок.Постарайтесь понять, что проблемы, с которыми они сталкиваются, имеют для них огромное значение. Признайте, что у них есть реальные проблемы, хотя и нереальные для вас.

Для них это большое дело.

Будьте чуткими. Не давайте им решение. Скорее тренируйте их в поиске решения. Именно в эти трудные времена они склонны набрасываться, вероятно, из-за разочарования. Будьте там и напомните им, что вы здесь для. Любите их в те моменты, когда они НУЖДАЮТСЯ в вас больше всего!
Я посылаю тебе любовь и силу, так как знаю, что это непростая задача.Но помните, что это тоже пройдет

Спасибо, ЛеАндре. Это так заботливо, и мне нравится напоминание, которое вы даете, чтобы научить их этому. Это наша родительская работа прямо сейчас, которая отличается от того, что было раньше, когда мы были там, чтобы делать все это для них. Теперь нам нужно подсказать им, как это сделать самим… даже если они сами уже «все знают»!

Бенни от Дэдди Поппинса

Бенни не шутит, говорите так, как будто он имеет в виду Папа Блогер из Ирландии с блестящим чувством юмора и честным и благодарным взглядом на воспитание детей с точки зрения домоседского папы!

Мой совет: пристегнитесь и приготовьтесь к удару.Вы собираетесь иметь дело с «мини-я». Все те времена, когда ваши родители называли вас трудным или комментировали ваше поведение в детстве, генетически возвращаются домой, чтобы насестить. Вы даже можете взять трубку и сказать им, что любите их, что вы сожалеете о том, через что вы их заставили, и они улыбнутся и кивнут, понимающе. Они являются свидетелями «родительской кармы».

Хорошо, теперь настоящий совет: просто будь рядом. Трудно быть 7/8 в современном мире. Там есть все заботы, которые у вас были в этом возрасте, и многое другое.Технологический прогресс и быстрый темп жизни создают дополнительные стрессы и нагрузки для подростков. Поймите, что вы родитель, но будьте и их другом. Будьте тем, к кому они могут обратиться и не слетайте с катушек (я знаю, иногда это легче сказать, чем сделать). Если вы не растерялись из-за X, то они с большей вероятностью обратятся к вам по поводу Y. Будьте открытыми и честными, даже если временами это трудно. Общение является ключевым! Убедитесь, что они знают, что линия всегда открыта, и жизнь в будущем станет намного проще.

Спасибо Бенни. Это не совсем то, что я хотел услышать, потому что ее называли мини-мной со дня ее рождения, за исключением ее истерик. Но, возможно, чрезмерно эмоциональный, слетевший с ручки желудь не слишком далеко упал от этого пресловутого дерева.

Соня из Маменькиной школы.

Соня — британская эмигрантка, воспитывающая троих детей в Швеции. У нее есть старшая дочь, а потом близнецы. Блог Сони посвящен прогулкам с детьми на свежем воздухе в любую погоду.Если вы планируете отправиться в отпуск в Швецию, вы должны проверить ее блог, и ее Instagram просто потрясающий!!

Я чувствую, что примерно в это время возникает накал эмоций, но у них нет рассудка, чтобы справиться с этим. Это похоже на то, как будто их гормоны и тела берут верх, а их мозг не успевает за ними. Конец шкалы отчаяния груб и обезумел, и наша обычно спокойная и добрая маленькая леди, как известно, хлопала дверью перед моим лицом, говоря, что я никогда не смогу понять.

Я не был к этому готов в 8 лет, точнее в 13 или 14 лет. Сейчас ей 11, я привыкаю к ​​тому, что она здесь надолго. Также она начала становиться такой застенчивой. Я снова был удивлен тем, как рано это произошло. Что угодно, от овечьих какашек на ее зимние сапоги и нежелания брать их в школу (что подумают другие), до ее каштановых волос на руках (все девочки в ее классе блондинки, поэтому она чувствует, что больше выделяется).

У нее нет ни телефона, ни iPad, мы редко включаем телевизор, и она не пользуется социальными сетями.Так что все эти потенциальные влияния исключены. Это пришло полностью изнутри нее, где-то глубоко внутри. Мне ужасно грустно от того, что ее беззаботные дни, когда она надевала купальник и прыгала в море, не избавившись предварительно от волос на ногах и руках, похоже, подошли к концу. В таком раннем возрасте потерять это чувство беззаботности очень грустно.

Прошлым летом было 25-30 градусов каждый день в течение четырех месяцев (да, даже в Швеции!), и я мог найти ее в леггинсах и джемпере, если бы это был школьный день.Когда мы поехали в Испанию на 2 недели, я не упаковал эти вещи, и она была в порядке… были только мы, незнакомцы и люди, которых она никогда не встречала и не встретит снова. Было так приятно снова видеть ее беззаботной в течение этих двух недель.

Спасибо, Соня. Я согласен. Моя дочь, похоже, тоже потеряла беззаботность, особенно когда дело касается ее внешности. Она отказывается носить что-либо «красивое», потому что не хочет, чтобы люди обращали на нее слишком много внимания, вместо этого выбирая простые джинсы и черную толстовку с капюшоном.Я хочу, чтобы она осознала, насколько она красива. Я хочу, чтобы она не беспокоилась так сильно о том, что другие люди думают о ней.

Лорен Из Calm Family

Лорен — мама из Южной Африки, которая много лет живет в Великобритании. В Йорке она проводит замечательные курсы и программы для родителей, посвященные нежному воспитанию и спокойным семьям. Мы недавно встретились лично, и было так приятно встретить кого-то, с кем я сразу почувствовал себя комфортно. Что еще лучше, так это то, что все наши дети тоже так хорошо ладили.Особенно двум старшим, моей дочери и ее сыну по 7 лет. Было действительно здорово иметь возможность поговорить с кем-то обо всех этих проблемах. Именно этот разговор заставил меня захотеть записать этот пост. Потому что это не только мы. Это все они. Очень многое из того, что мы говорили, относилось как к 7-летней девочке, так и к 7-летнему мальчику.

Я ожидал, что растить детей будет легче, когда они станут старше. Я был неправ. Это не так! Я считаю, что воспитание 7-летнего ребенка является самым сложным из всех.Может быть, это их растущая потребность в независимости (и связанное с этим «горячее» поведение) или их новообретенная способность хвастаться самыми унизительными способами. С этими вещами довольно сложно иметь дело, но, втайне, самое сложное для меня — это отсутствие контроля, которое я испытываю по мере того, как они становятся старше. Моему сыну через месяц будет 8 и я не могу его контролировать. Иногда он ведет себя так, что меня это полностью выводит из себя. Он умный, откровенный, страстный, волевой и целеустремленный — этому я с гордостью учил его и поощрял в нем.

Переписка, капризность, отказ делать то, что вы просите. А также эмоциональные всплески, драматизм и стоны. О, стоны! Иногда мне кажется, что все, что я когда-либо делаю, недостаточно хорошо. Простейшие задачи связаны с аргументом. И я говорю с ним о его поведении гораздо больше, чем с его младшей сестрой.

Потом я напоминаю себе, что он еще ребенок. Он учится и растет. Его поведение всегда говорит мне о чем-то.Либо ему не хватает навыков и ему нужно какое-то руководство, либо что-то не так. Часто это «что-то» заключается в том, что он чувствует себя оторванным от меня и нуждается в дополнительном сочувствии и времени. Дети в этом возрасте способны к разумному, заботливому поведению. Однако это не означает, что мы можем ожидать этого от них ВСЕ ВРЕМЯ. Такие вещи, как голод, усталость, раннее эмоциональное расстройство, незащищенность и многое другое, могут сильно повлиять на их поведение.

В воспитании 7-летнего ребенка (и детей всех возрастов, если уж на то пошло) очень хорошо работает связь.Лучший способ дисциплинировать ребенка — учить его, а НЕ наказывать. Дети, которые чувствуют сильную связь с вами, ЗАХОТЯТ вести себя хорошо (если смогут). Поэтому работа над отношениями является ключевой. Один на один каждый день с ними — отличный способ начать. Читайте, общайтесь, играйте в игры, гуляйте, хихикайте (игра в драки — отличный способ посмеяться). Все это — отличный способ укрепить связь.

Другая вещь, которая проста, но магия подтверждает и сопереживает их чувствам.Послушайте, что они чувствуют, и предложите им утешение. Если на то пошло, вам не нужно соглашаться с поведением или их чувствами, но вы можете дать им понять, что понимаете их чувства и позволяете им это чувствовать. Эмпатия и связь всегда побеждают в воспитании детей в моей книге.

Спасибо Лорен. Обязательно возьму этот совет на вооружение. Напоминание о том, что они изо всех сил пытаются обработать свои эмоции, также нужно напомнить себе. И да, они всегда готовы угодить, поэтому, если мы можем заставить их хотеть сделать нас счастливыми, это упрощенная часть борьбы.А тем временем издевательство продолжается. lol

Кирсти из Navigating Baby

Кирсти — мама четверых детей. Как и мне, ее старшему сыну скоро исполнится 8 лет, и хотя многие думают, что эти эмоции больше для 8-летних, мы оба испытываем их в более раннем возрасте 7 лет.

Моему старшему сыну исполнится 8 лет в Май и за последний месяц или около того произошли изменения… это как жить с Джекиллом и Хайдом. Я никогда не знаю, получу ли я своего доброго, веселого, любящего маленького мальчика или этого другого самозванца, который быстро меняется от гнева к разочарованию, к грусти, а затем так же быстро возвращается обратно.Это утомительно для всех нас; его в том числе! И эмоциональность на уровне 11 большую часть времени.

В прошлую субботу он всхлипнул (не маленькая слеза, полная на груди, всхлипывая), потому что я сказала, что пора обуться и выйти!!! Я был совершенно сбит с толку… Что я сказал? Он ослышался? Нет, он был искренне расстроен тем, что вышел из дома, когда не хотел. Я нахожу, что со слезами легче справляться, так как обнимашки часто решают это.

По-настоящему тяжело для меня, когда он агрессивен со своими братом и сестрами или просто груб и ужасен со мной.Я подхожу к этому с позиции понимания или, по крайней мере, пытаюсь понять, но домашние правила все еще применяются; гормоны или не гормоны!!! Поэтому он теряет такие привилегии, как время в Minecraft.

Мы потратили много времени на разговоры о чувствах и пытались заставить его выражать свои чувства словами. Мы также используем детские треки для медитации из iTunes, чтобы дать ему немного расслабиться и отдохнуть, когда это необходимо, но ничего себе, если это только начало гормонального воздействия, мне нужно еще многому научиться, чтобы убедиться, что я могу справиться с четырьмя из них, растущими через это!

Спасибо Кирсти.Я определенно могу относиться ко всему Джекилу и Хайду, и к тому, что я очень плачу из-за самой простой просьбы. Пусть мы все переживем этот этап, включая детей!

Шарлин из «Высоких каблуков и сказок»

Шарлин также одна из первых мам, предупредивших меня о том, что меня ждет. Она написала свой собственный пост на эту тему, поэтому я настоятельно рекомендую вам зайти в ее блог и прочитать ее мысли на тему жизни с 8-летним ребенком. Зи, ее дочь, прекрасный ребенок, и вы никогда не догадаетесь, что все эти эмоции происходят за кулисами.

Я думаю, это то, к чему мы все можем относиться. Все эти эмоции, кажется, происходят дома, в безопасности их дома и семейного окружения. Это многое говорит об этой 7-8-летней фазе, тот факт, что они знают, что не могут вести себя так на публике, но дом — это их безопасное место, место, где они могут позволить своим противоречивым эмоциям выйти наружу.

Советы о том, как выжить в период 7 и 8 лет

Большое спасибо всем, кто внес свой вклад.Я надеюсь, что вы нашли этот пост полезным. Основные выводы, которые я сделал, обратившись за советом к другим родителям, которые также проходят через этот этап со своими детьми:

  • Сохраняйте спокойствие перед лицом их гнева.
  • Просто будь рядом с ними. Позвольте им попытаться обработать свои эмоции.
  • Дайте оценку эмоциям, которые они испытывают, даже если они совершенно иррациональны.
  • Позвольте им прийти к вам, будьте рядом с ними.
  • Постарайтесь понять их точку зрения, не игнорируйте то, что они пытаются вам сформулировать.
  • Воспринимайте внимательность для детей как подход, помогающий им справляться со своими сильными эмоциями.

Если вы знаете кого-то, у кого есть ребенок, переживающий 7-8-летнюю фазу эмоций, и вам будет полезен этот пост, поделитесь им с ним. И если вы еще не совсем там, закрепите его, когда будете. Будем надеяться, что он пригодится хотя бы по той причине, что это всего лишь этап. Очень надеюсь, что совет тоже поможет.


Для любой женщины, которой когда-либо говорили, что она слишком эмоциональна на работе

Одним из многих барьеров, мешающих женщинам занимать руководящие должности, является несправедливый стереотип о том, что мы «чрезмерно эмоциональны».«Как и многие женщины на рабочем месте, я знала об этой предвзятости, поэтому я сознательно старалась не дать никому шанса заклеймить меня «сумасшедшей» или «трудной».

Когда я работала над такими телешоу, как Поздняя ночь с Дэвидом Леттерманом , Симпсоны и Ньюхарт , я обычно была единственной женщиной-писателем в комнате. Моя работа заключалась в том, чтобы шутить, придумывать сюжетные линии и сливаться с остальными. Я думала, что если мои коллеги-мужчины не заметят, что я (шепотом) женщина, они позволят мне остаться.Поэтому я рассказывал грязные шутки, ел слишком много нездоровой пищи и в течение трех десятилетий подавлял свои эмоции в офисе. Я отмахнулся от разочарования. Я посмеялся над оскорблениями. Когда начальник-мужчина объяснил мне, почему для него имеет смысл присваивать себе заслуги за проделанную мной работу, улыбка на моем лице не выдавала крика в моей голове. На одной работе мои коллеги-мужчины регулярно ходили вместе обедать и бросали меня. Они возвращались с идеями для сюжета и кастинга, так что исключение меня из обеда означало, что у меня меньше вклада.Сначала я тихо бурлил в своем кабинете. Затем я понял, что могу использовать это время, чтобы пойти в спортзал и избавиться от разочарования.

Будучи жестким и бесстрастным, я не вел себя «как мужчина». Как раз наоборот. Мои коллеги-мужчины волновались как сумасшедшие. После жесткого сеанса заметок с сетью в комнату вошел писатель-мужчина, выкрикнул нецензурную брань и швырнул свой сценарий через стол. Меня поразило, что гнев — это тоже эмоция. Но никто не считал его «истериком». Когда мужчина выбегает из комнаты, он страстный.Когда женщина выбегает, она нестабильна и непрофессиональна.

Были времена, когда я не мог контролировать свои эмоции. Мне было труднее всего сдержать разочарование. Я плачу, потому что мне не все равно, и я не знаю, как перестать волноваться. Однажды на съемочной площадке я не согласился с добавленным фрагментом диалога, в котором беременная женщина называлась «толстой». Мой босс-мужчина, который представил линию, разжевал меня перед всей командой. «Я шоураннер», — кричал он. «Я могу делать то, что хочу».

Мои щеки горели, и как только я смогла, я побежала в женскую комнату.К счастью, у меня было место для себя, и я действительно мог позволить слезам течь.

Мы много говорим о разрыве в оплате труда, который необходимо исправить, но также и о разрыве в эмоциях. Женщинам не разрешается быть такими же аутентичными, как мужчины на работе. А цветным людям еще тяжелее. Мишель Обама говорила о том, что ее называют «злой черной женщиной» и что она думает: «Это не я», прежде чем понять: «Это не обо мне».

Поэтому мы пытаемся смягчить наш имидж, добавляя смайлики и восклицательные знаки в электронные письма, пытаясь заставить кого-то делать свою работу.Мы учимся формулировать профессиональное требование в форме вопроса, чтобы это не звучало слишком властно.

Один из способов изменить культуру — это изменить свое поведение в отношениях с другими женщинами. Можем ли мы все заключить договор, чтобы перестать говорить друг другу «извините» за то, в чем мы не виноваты? Мы часто даже не замечаем, что делаем это, поэтому полезно указать на это коллеге. (И имейте в виду, что правильный ответ на призыв сказать «извините» — это не сказать «извините».»)

Мы также можем противодействовать неверному стереотипу о «крутом человеке», указывая, когда мужчины чрезмерно эмоциональны. Комик Джулия Клэр недавно написала твит, который мне очень понравился: «Мужчины думают, что женщины слишком остро реагируют на культуру сексуальных посягательств и домогательств, и вы, ребята, помните, как вы реагировали на женщин-охотников за привидениями, верно?»

Я надеюсь, что дни сдерживаемых эмоций для женщин скоро закончатся, и мы все сможем направить энергию, необходимую для проверки наших чувств, на выполнение нашей реальной работы.Я также мечтаю о том дне, когда я смогу проявить весь спектр эмоций на работе — от рассказывания милых историй о моих детях до входа в комнату после звонка с плохими заметками и крика от разочарования.

Но я бы никогда не кинул скрипт. Этот был бы нестабильным и непрофессиональным.

Нелл Сковелл — автор книги «Просто забавные детали: .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.