Что делать если твоя девушка режется: Моя девушка режет руки!! Советы психологов, консультации

Содержание

Ребёнок режет себя. 7 основных вещей, которые нужно знать про селфхарм

Около 18–30% всех подростков хотя бы раз в жизни пробовали селфхарм. Чаще всего самоповреждение начинается в период 12–15 лет и связано с психологическими проблемами. Настасья Крысько, подростковый психолог, когнитивно- поведенческий терапевт, ведущая телеграм-канала про доброе отношение к себе, рассказала основное, что нужно знать про селфхарм у ребёнка.

Главное и полезное за неделю в рассылке «Мела»

Самоповреждающее поведение, или селфхарм, — это нанесение себе повреждений с целью справиться с тяжелыми переживаниями, болезненными воспоминаниями, ситуациями и невозможностью контролировать свою жизнь. Это может быть нанесение себе порезов, ожогов, ударов. К самоповреждающему поведению прибегают люди от 8 лет и до пожилого возраста, чаще всего самоповреждения встречаются у подростков.

У самоповреждающего поведения всегда есть какая-то функция, чаще всего это способ эмоциональной саморегуляции. Например, некоторые подростки описывают селфхарм как способ выразить то, что трудно сформулировать словами; сделать эмоциональную боль физической; избавиться от невыносимых переживаний и мыслей; вернуть ощущение контроля; сбежать от травмирующих воспоминаний; наказать себя — за ужасное поведение, чувства или мысли; прекратить чувствовать себя оцепеневшим; выразить суицидальные мысли и намерения, не совершая их, и др.

Важно понимать, что самоповреждение работает по замкнутому кругу: происходит какая-то ситуация (триггер) — в ней возникает негативная мысль, которая и вызывает негативные эмоции, — эмоции нарастают — вторгается идея о самоповреждении — происходит самоповреждение, которое дает временное облегчение. Но так как сама проблема не решилась, негативно влияющие на человека мысли остались, то человек попадает в «ловушку селфхарма».

Неполезные фразы

Не знать, что говорить, когда вы видите порезы у ребенка — нормально. Чаще всего мы произносим неполезные фразы от бессилия или тревоги и не вкладываем в них ничего плохого, но важно помнить, что эти слова могут совершенно по-другому восприниматься подростком.

  • Все в твоей голове.
  • Не выдумывай проблемы из ничего.
  • Возьми себя в руки.
  • Все же как-то справляются, и ты тоже давай.
  • Просто смотри на вещи оптимистичнее.
  • В твоей жизни так много других вещей, а ты все про одно.
  • Перестань прикидываться сумасшедшим.
  • Да что с тобой такое?
  • Тебе уже давно должно было полегчать.
  • Это подростковой кризис — перетерпи.

Например, подросток получил двойку и у него появились мысли «я тупой, я ни на что не гожусь, мои родители разочарованы во мне». Эти мысли влияют на нарастание интенсивности эмоций — грусти, тревоги, гнева, отчаяния. В какой-то момент подросток думает: «Я не вынесу этого, нужно порезаться», — и режется. Это даёт временное облегчение, но, так как сами мысли остались и не появилось другого способа справляться с сильными негативными эмоциями, то, скорее всего, подросток будет часто резаться и попадать в ловушку селфхарма.

Чтобы снизить у подростка вероятность нанести себе какие-либо повреждения, важно проделать определенную работу: понять механизм самоповреждений и тренировать другие безопасные навыки справляться с сильными эмоциями, решать проблемы. Для поддержки подростка на пути отказа от самоповреждающего поведения поможет составление плана безопасности. В этот план могут входить следующие пункты:

  • Сигналы того, что кризис приближается (ситуации, мысли, ощущения, образы)
  • Способы, техники, практики отвлечься самостоятельно
  • Люди, которые могут отвлечь (список контактов: друзья, родственники, кому можно позвонить и поговорить, пойти погулять)
  • Люди, которых можно попросить о поддержке (список контактов)
  • Места, где можно найти поддержку (куда можно пойти погулять, чтобы помочь себе набраться сил, переключиться, это должно быть какое-то ресурсное и безопасное место)
  • Специалисты и организации, с которыми можно связаться во время кризиса (контакты специалистов, которые работают с вашим подростком)
  • Экстренная помощь (контакты служб экстренной помощи: телефоны доверия, кризисные чаты, скорая медицинская помощь)
  • Профилактика: как я могу сделать окружающую среду безопаснее для себя

Существует миф, что подростки применяют селфхарм, чтобы манипулировать и привлечь к себе внимание. Из-за этого мифа те, кто наносит себе какие-то повреждения, чувствуют, что их осуждают, отвергают и не воспринимают серьезно, оставляя в одиночестве с их страданием. Если ваш подросток применяет селхфарм, не кричите на него, не критикуйте, не игнорируйте, а предложите обсудить, что с ним происходит, и предложите обратиться к специалистам.

Полезные фразы

Поддерживающие фразы чаще всего направлены на то, чтобы передать, что человек не одинок, его не осуждают и готовы помочь:

  • Ты не одинок.
  • Я рядом с тобой.
  • Ты не плохой.
  • Возможно, я не до конца понимаю, что ты чувствуешь, но я волнуюсь о тебе и хочу помочь.
  • Ты для меня много значишь, и мне небезразлична твоя жизнь.
  • Похоже, что у тебя сильные переживания и трудности на пути.
  • Я всегда готов тебя поддержать и помочь.
  • Я бы хотел понять больше про тебя и твое состояние.
  • Если ты захочешь — я могу дать совет.
  • Я верю, что мы разберемся с этими трудностями вместе.

Позаботьтесь о себе, найдите опору, сформулируйте, что бы вы хотели сказать вашему ребенку. Постарайтесь не паниковать и не реагировать слишком сильно. То, как вы будете себя вести, может повлиять на то, насколько он или она будет откровенны с вами. Вот несколько вещей, которые полезно помнить:

  • Постарайтесь не осуждать.
  • Дайте знать, что вы рядом.
  • Помните, что человек гораздо больше, чем его проблема.
  • Постарайтесь проявить сочувствие и понимание причин этих действий.
  • Предложите помощь и поддержку.
  • Напомните подростку о его сильных сторонах и тех вещах, которые у него хорошо получаются.
  • Предложите составить вместе алгоритм того, что важно делать при появлении мыслей о селфхарме.
  • Не обсуждайте с подростком больше, чем одну тему, в этом разговоре. Если вы предложили обсудить селфхарм, то в этом диалоге важно не переключаться на другие проблемы вроде уборки, учебы и так далее.
  • Как родитель заручитесь информацией и поддержкой специалистов. Можно прочитать брошюру о самоповреждающем поведении, например здесь.
  • Не будет помогать в диалоге с подростком, который применяет селфхарм, а лишь усиливать его отчужденность и закрытость: критика, обвинение, стыжение, обесценивание, игнорирование повреждений или, наоборот, слишком сильный фокус на них, применение насилия.

Поддерживать ребенка, применяющего селфхарм, может оказаться непростым и длинным путем, с улучшениями и ухудшениями. Забота родителя о себе становится важным навыком, на который мы будем опираться при поддержке подростка:

  • Напоминайте себе, что изменения нелинейны и требуют времени.
  • Выясните, какие виды помощи и поддержки доступны.
  • Запрашивайте и получайте поддержку и необходимую информацию для себя.
  • Вы также можете обратиться за поддержкой к специалистам.

При самоповреждающем поведении необходима поддерживающая работа, направленная на усиление навыков осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной саморегуляции, заботы о себе, эффективной коммуникации. На данный момент диалектико-поведенческая терапия имеет высокую доказанную эффективность при хроническом суицидальном и самоповреждающем поведении, в том числе у подростков.

14–16 апреля Настасья Крысько участвовала в Международной научно-практической конференции «Подросток в мегаполисе: неравенство и возможности», где психологи и педагоги обсуждали главные проблемы современных старшеклассников: от телесности и психофизиологии до цифровой социализации и гаджетов.

Иллюстрации: Кира Илларионова для «Мела»

Иллюстрация: Кира Илларионова

Зачем подростки причиняют себе боль

Родители могут усиливать страдания подростков. «Из самых лучших побуждений многие из них стараются не хвалить детей, словно те могут от этого испортиться, — рассказывает Инна Хамитова. — Но дети в любом возрасте нуждаются в поддержке и одобрении. Они верят тому, что мы им говорим. Если взрослые постоянно критикуют ребенка, ребенок привыкает к мысли, что он плохой (некрасивый, неповоротливый, трусливый) человек. Самоповреждения могут стать для чувствительного подростка еще и местью себе, наказанием за то, что он настолько плох».

Но, ненавидя себя, подростки не понимают, что на самом деле ненавидят мнение других о себе. Это подтверждает 16-летняя Анна: «Недавно я сильно поругалась со своей лучшей подругой. Она говорила мне ужасные вещи — что я никого не люблю и что меня никто никогда не полюбит. Дома мне стало так плохо, что я не успокоилась, пока не сделала себе больно».

В семьях с авторитарным стилем воспитания, когда родители жестко контролируют не только поведение, но и эмоции подростков, самоповреждения, по мнению Инны Хамитовой, «могут стать способом борьбы с властью родителей».

Подросток рассуждает примерно так: «Хотя бы по отношению к себе я буду поступать так, как я хочу». И всегда порезы и раны на видимых частях тела помогают детям привлечь внимание взрослых к себе. Это сигналы, от которых родители уже не могут отмахнуться, списав их на особенности переходного периода.

Граница риска

Важно понимать разницу между единичными проверками на прочность («могу ли я это вытерпеть?»), написанными кровью клятвами в дружбе и повторяющимися самоистязаниями. Первые связаны либо с узнаванием своего «нового» тела и экспериментами с ним, поиском новых ощущений, либо с ритуалами, существующими среди сверстников. Это преходящие признаки поиска себя. Постоянные попытки причинить себе боль — ясный сигнал для родителей, требующий обращения к специалистам. Но в каждом случае, когда подростки проявляют агрессию в отношении себя, необходимо понять, что они хотят сказать. И мы должны их выслушать.

Что делать?

Подростки ищут понимания и в то же время тщательно оберегают свой внутренний мир от назойливых вторжений. Они хотят поговорить, но не могут себя выразить. «И потому, — считают наши эксперты, — возможно, лучшим собеседником в этот момент станут не родители, которым трудно оставаться пассивными слушателями, а кто-то из родственников или знакомых, кто сможет побыть рядом, посочувствовать и не запаниковать».

Иногда, чтобы остановить ребенка, достаточно… хорошей взбучки от родителей. Таким парадоксальным способом они дают понять, что тот зашел слишком далеко, и выражают заботу. Но если подобное поведение становится привычкой или раны представляют угрозу для жизни, лучше не откладывая посоветоваться с психологом. Особенно важно сделать это в том случае, когда подросток замыкается в себе, начинает плохо учиться, ощущает постоянную сонливость, теряет аппетит — подобные симптомы могут оказаться признаком более серьезных психологических проблем.

«Родители видят порезы и хватаются за голову» – как не сделать хуже, если подросток повреждает себя

Демонстрирует, манипулирует или нуждается в помощи – что делать, если подросток режет себе руки, откуда берется это желание, насколько это страшно и как оказать грамотную помощь – рассказывает врач-психотерапевт, ведущий специалист в Mental Health Center Дмитрий Пушкарев.

Он нуждается в помощи, а на это реагируют

— Как правильно охарактеризовать ситуацию, при которой люди наносят себе различные порезы или другие повреждения?

Дмитрий Пушкарев

— Имеет смысл разделить понятия самоповреждения и суицидального поведения. Во-первых, есть самоповреждение без суицидального намерения (англ. non-suicidal self-injury). По-английски его еще называют self-harm — термин перекочевал в культуру подростков, которые используют англицизм — «селфхарм». И есть суицидальное поведение. Это две разные вещи. В нашем случае мы говорим о селфхарме.

— И почему с людьми это случается?

— У самоповреждения, как и у любого поведения, как правило, есть некая функция.

Существует несколько моделей, объясняющих самоповреждающее поведение. Одна из них, которая мне ближе всего, говорит, что такое поведение чаще всего служит двум вещам. Первая — это саморегуляция. Когда у меня плохое настроение, я, как и все люди, обычно делаю что-то, чтобы почувствовать себя лучше — пойду поиграю в компьютерную игру или съем вкусный ужин, пообщаюсь с друзьями. Этому мы обучаемся с детства. Это то, что наши родители делают с нами с самого раннего детства: ребенок заплакал, мама по голове погладила, сказала — смотри, птичка полетела, а сейчас пойдем, на самокате покатаемся.

И когда родители так делают с нами раз за разом, регулируют нас, мы учимся и сами себя регулировать определенным образом — учимся просить о помощи, чтобы другие люди нас поддержали, или сами себя утешаем, делая какие-то приятные нам вещи.

Так вот, самоповреждение имеет такую интересную механику: в текущем моменте оно может помогать человеку отрегулироваться. Каким образом? Когда человек себя повреждает, в мозге выделяются так называемые эндогенные опиоиды — эндорфины, вещества, с точки зрения биохимии аналогичные морфину и героину. Они выделяются у каждого человека, это обезболивающая система — вы сильно переволновались, у вас очень стрессовая ситуация, вы можете сильно пораниться и даже не заметить этого поначалу, слишком вы захвачены ситуацией, боль придет потом. Это и есть работа такой обезболивающей системы в мозге.

Люди, употребляющие опиоидные наркотики, злоупотребляют этой системой, извне вводят вещества, которые создают ощущение покоя, комфорта и отсутствия физической и эмоциональной боли. И вот есть исследования, показывающие, что когда человек намеренно повреждает свое тело, у него происходит выработка эндорфинов. Как это ни парадоксально, но когда человек (я говорю в мужском роде, но это работает для обоих полов в равной степени) специально причиняет себе боль, он может испытывать общее ощущение облегчения страдания. Люди, которые этим занимаются, нередко говорят: я делаю так, когда испытываю сильную эмоциональную боль, и мне становится легче.

Другой механизм — отвлечение. Когда я очень сильно расстроен, я делаю себе больно, и мое внимание отвлекается: вместо того, чтобы переживать о расставании с молодым человеком, увольнении с работы, я могу сфокусироваться на боли.

В эту же копилку — самонаказание и самомотивация. Это особенно свойственно детям, воспитанным в жестких семьях с довольно жестокими родителями. Они встраивают это в свою картину мира — какой есть способ заставить меня что-то сделать? Прикрикнуть, угрожать — то, как меня заставляли взрослые в детстве. Если я не выполнил что-то, то я должен быть наказан. Если я не буду наказан, то буду чувствовать себя полным ничтожеством, а если я сам себя наказал — вроде уже полегче. То есть все это, если обобщить, про субъективную невыносимость эмоции.

— А вторая функция?

— Вообще у людей чаще всего присутствует смешение причин и функций, и нельзя четко выделить только одну-единственную. Но не всегда. Для некоторых — часто подростков — работает еще коммуникативная функция.

Фото: aeon.co

Например, ребенок растет в семье, в которой его интересы по каким-то причинам не очень эффективно удовлетворяются. Может быть, ребенок просто довольно замкнутый и не может рассказать о проблеме. Возможно, родители другого темперамента — и они просто не понимают таких проблем. Подросток тихий, в школе травят или никто с ним не общается, он приходит к родителям, у них никогда таких проблем не было, и они говорят: хм, да что такого, ну пойди поговори с кем-то или просто дай сдачи. Таким образом, просьбы о помощи или поддержке не срабатывают. Или у родителей свои собственные проблемы — уволили с работы, развод, еще какие-то вещи, из-за которых они не могут уделить подростку внимание и ресурсы.

А подростки в принципе склонны эмоционально дисрегулироваться — нервная система меняется, гормональная система меняется, эмоции становятся сильнее, и большинство подростков испытывает эмоции более сильные, чем они бы сами хотели и чем для них было бы комфортно. И в какой-то момент такой подросток может себя порезать. Подсмотрел где-то — в классе, в интернете, в книгах — где угодно, этого стало сейчас много. Не нужно иметь какую-то особую патологию или проблему, чтобы попробовать это сделать.

Недавняя статистика по западным странам — около 30% подростков сейчас имеют хотя бы однократный опыт самоповреждения.

И вот подросток по тем или иным причинам порезал себя, ну, накипело, родители видят порезы, хватаются за голову — Боже мой, у нашего ребеночка, оказывается, проблемы! Они становятся крайне внимательными, начинают какие-то активные действия, переводят его в другой класс или школу. Понятно, что такие вещи не бывают надолго — месяц-два, а потом все возвращается к тому, как все было.

Но мозг ребенка уже помнит, что есть способ, которым он может получить то, чего не получается добиться никак иначе. И тогда самоповреждения могут повторяться. И если окружающие его люди ведут себя таким образом: до самоповреждения — игнорируют и не поддерживают, а после — становятся теплыми, ласковыми и помогающими — это определенная дрессировка, и самоповреждение становится заученным способом коммуникации.

Зачастую коммуникативная функция и саморегуляция сопутствуют друг другу: я не могу себя отрегулировать, поэтому чувствую себя плохо и в связи с этим нуждаюсь в помощи, я режусь и окружение реагирует таким, нужным, образом. Так что резаться, получается, эффективно. Важно понимать, что это не обязательно рефлексируется самим подростком: часто человек сам не понимает, почему так неудержимо хочется снова и снова делать это, ругает себя за «плохое поведение», даже пытается сам себя наказывать… Иногда тоже посредством способов, ухудшающих ощущение эмоциональной боли и провоцирующих новые эпизоды самоповреждения.

Удовольствие посреди боли но если эту боль убрать

— Чаще всего систематическое поведение берет начало в подростковом возрасте?

— Да, в этом возрасте эмоции становятся сильными, и эти дефициты — неумение себя успокоить или утешить другими способами — проявляются особенно ярко. Поэтому подростки экспериментируют с новыми способами — алкоголь, наркотические вещества, туда же — компьютерные игры, импульсивные покупки, переедание, диеты, многое другое.

Эти способы иногда помогают, да, но у них негативная оборотная сторона, все понятно: жизнь пройдет мимо, станешь алкоголиком и зависимым. В то же время, выпил — и чувствуешь себя более уверенным в компании; не знаешь, куда деться, скучно и не с кем погулять, потому что тебя недолюбливают одноклассники — пошел на компьютере играть, там прикольно.

Это становится работающими методами, когда уже есть довольно мощные эмоциональные потребности, но нет других понятных способов их удовлетворять.

У большинства со временем это проходит или отходит на второй план — они находят другие, более экологичные способы как-то справляться. Некоторые не находят и продолжают это делать — в результате, например, спиваются или продолжают резаться.

— Есть примерная статистика — у какой доли людей такое поведение сохраняется и во взрослом возрасте, когда оно уже причиняет социальный дискомфорт?

— Самоповреждение — довольно неприятный процесс. Если спросить человека: представь, ты себя хорошо чувствуешь, у тебя нет к себе каких-то серьезных претензий, ты вполне удовлетворен тем, какой ты человек, у тебя есть ощущение собственного достоинства, есть взаимопонимание и тебя устраивают отношения с близкими и друзьями, ты способен в достаточной степени контролировать себя и свое поведение, умеешь при необходимости успокоиться, ты умеешь себя развлечь и ведешь ту жизнь, какую бы ты хотел. Если бы все это у тебя было, стал бы ты заниматься самоповреждением? Я не видел человека, который бы ответил утвердительно при такой формулировке.

Но если спросить просто — тебе это нравится? — многие говорят: да, я получаю от этого удовольствие, мне это нравится. Но это удовольствие на контрасте: мне становится легче, я чувствую себя сильным, я шрамами показываю другим людям, как я страдаю.

То есть это удовольствие посреди боли — но если эту боль убрать… Последние данные говорят, что клинически значимое расстройство в течение жизни отмечается у 4-6% людей в общей взрослой популяции, в более молодых группах процент выше: у молодых взрослых — 10%, у подростков — около 20-30%.

— Люди, как правило, повреждают себя в незаметных местах?

— Очень по-разному и зависит от контекста. Кто-то режет себя там, где никто не может заметить, кому-то важно, чтобы другие люди видели, что у него есть внутренняя боль, это такая часть идентичности.

Ты что-то скажешь, а они будут шмонать твой рюкзак

— Что может сделать сам человек, занимающийся самоповреждениями, если он осознает, что он сам, вероятно, не в порядке?

— Во-первых, это психотерапия — она для этого и предназначена. Кроме того, есть очень неплохие руководства для самопомощи — это обычно такие тексты с достаточно простыми навыками «как себя успокоить», «что делать, если у вас эмоциональный кризис».

Есть две часто рекомендуемые практики. Во-первых, это разные способы отвлечься, переключиться во время кризиса. Это не глубокие вещи — как менять стиль мышления, а простые способы: стиснуть в кулаке кубик льда, он вызывает сильные физические ощущения, но не повреждает при этом. Или, например, съесть лимон.

Второе — выбрать близких людей, к которым можно обращаться и которые будут поддерживать и не будут ругать. Чтобы можно было позвонить кому-то и была возможность поделиться в момент, когда есть желание порезаться. То есть, помимо терапии — социальная поддержка и способы отвлечения.

Иногда рекомендации такого круга кажутся довольно примитивными, но это не значит, что они очевидны всем. Приведу пример: в школьном возрасте я ходил в секцию по карате и случайно обнаружил, что, когда я злюсь и много раз отжимаюсь, мой гнев уменьшается. Потом я вырос, и когда сильно злился на кого-то, уходил в другую комнату — отжиматься. Это работающая стратегия, и мне сейчас она кажется очевидной — но если бы у меня не было этого опыта в школьной секции, мне бы это, наверное, и в голову не пришло. Про кубик льда, например, я узнал, только когда стал заниматься темой самоповреждения профессионально.

Но важно понимать, что самопомощь имеет свои ограничения, и зачастую, конечно, нужна систематическая поддержка и помощь других людей, в том числе — профессионалов, чтобы научиться справляться с такими вещами.

Фото: PhotoStock-Israel

— Близкие или партнеры такого человека могут что-то сделать? Как им правильнее реагировать?

— Если говорить про близких — советы, как поступать правильно, дать легко, гораздо сложнее их выполнить. Экспериментируют с самоповреждениями многие подростки, но в систематическое поведение это переходит не у всех, а обычно как раз у тех людей, в окружении которых нет достаточного ресурса, чтобы адекватно отреагировать и поддержать. То есть зачастую близкие просто не имеют возможности отреагировать именно таким, необходимым, образом — если бы могли, уже давно бы это сделали.

Главная рекомендация, конечно, в том, что не нужно остро реагировать сразу после эпизода самоповреждения, нужно вести себя максимально спокойно, без ажиотажа, не усугубляя таким образом ситуацию.

Я знал одну девушку, которая при недопонимании или ссоре с молодым человеком повреждала руки и приходила с этим к нему. Он становился ласковым, добрым, понимал, как ей плохо, бинтовал.

Так вот — так делать не нужно. Это увеличивает шансы, что в следующий раз, когда человек почувствует себя плохо или ему нужна будет поддержка, самоповреждение станет инструментальным способом ее получить. Ощущение заботы не должно увеличиваться непосредственно после самоповреждения. Нужно оказать физическую помощь, если это необходимо — вызвать скорую, например. Но на практике это не у всех получается — как же я могу не пожалеть свое дитятко родное.

— Не будешь ли ты, как партнер или родитель, при таком поведении казаться человеком холодным и отстраненным?

— О том и речь, поэтому многим сложно это сделать. И это большая проблема: чтобы не быть холодным и отстраненным, нужно больше заботиться до начала самоповреждения.

Систематическая проблема возникает там, где окружение не способно обеспечивать это не в экстремальном режиме. Смотрите: мать в одиночку воспитывает дочь-подростка, работает по 12 часов, девочка чувствует себя заброшенной. Маме говорят: дайте ей почувствовать, что дочка вам нужна, проводите больше времени с ребенком — например, испеките вместе торт. А мама домой приходит к полуночи, ей хочется упасть в кровать и умереть, а ей говорят — испеките торт. Проблема зачастую в этом — как найти и достать эти ресурсы.

Так или иначе, суть в следующем: прежде чем вкладывать свои ресурсы, нужно понять, в чем заключается функция при самоповреждении в конкретном случае. У одного это может быть — «мне нужно, чтобы обо мне позаботились, потому что меня обижают в школе, обеспечили некую безопасность». Кому-то, наоборот, нужна свобода — потому что 10 кружков и секций, каждый шаг расписан, «я чувствую себя как в тюрьме, а когда режусь, обретаю внутреннюю свободу».

Другому очень нужно дать понять, что его любят. То есть, пока мы не поймем, что человеку нужно на самом деле, какая функция у такого поведения, с самим поведением сложно что-то сделать. Нужно разобраться или самостоятельно, или со специалистом — а что происходит-то вообще? За таким поведением у каждого человека стоят конкретные и уникальные потребности.

И тут есть еще одна проблема — часто разобраться очень сложно, потому что подросток не хочет говорить. Или он и хотел бы, но не имеет возможности. Привожу пример: религиозная мама, неверующая или в кризисе веры дочь — вдруг всплывают, допустим, ее откровенные фотографии, которые кто-то угрожает слить в интернет. Девочка чувствует себя ужасно, но вы думаете, она маме скажет? Той маме, которая уже давно вслух лишь ужасается грехам молодежи.

Поэтому важнейшая профилактика – это строить отношения с близким таким образом, чтобы человек не боялся рассказать, что реально его беспокоит.

Помните, несколько лет назад была история с «синими китами», и многие родители бросились проверять переписку своих детей.

— И сделали еще хуже?

— Ну конечно. Это именно та история: ты что-нибудь скажешь, а тебе потом прилетит, начнут шмонать твой рюкзак и так далее. То есть должна быть атмосфера, дающая понять — после того, как ты что-то откровенно расскажешь, не случится последствий, которых ты вовсе не хотел.

Поэтому специалисты, психологи здесь в удобном положении — они в нейтралитете, они не заинтересованные лично люди. И им часто рассказывают вещи, которые не говорят родителям, мужу, близкому человеку.

Важно, чтобы терапевт имел опыт работы с этой проблемой

— Если родители или партнер сами не справляются и аккуратно предлагают близкому терапию, то какой она должна быть — к кому идти?

— Есть нюансы. Важно понимать, что стадия развития психотерапии сейчас такова, что личность специалиста зачастую более важна, чем модель, в которой он работает. Есть универсальные вещи, которые делают хорошие специалисты, работающие при этом в разных терапевтических школах и разных модальностях.

В принципе существует терапия, специально разработанная под помощь людям с самоповреждениями — это диалектическая поведенческая терапия, которой я как раз занимаюсь. Изначально она была разработана для женщин с самоповреждениями, специально «заточена» под эту тему, потом ее «докрутили» и для работы с мужчинами. Протоколы для работы с самоповреждениями есть и в когнитивно-поведенческой терапии. Это более широкий термин, а диалектическая поведенческая терапия — это ее узкое ответвление. Но это не значит, что другие методы терапии не эффективны.

Существуют проблемы с исследованиями, есть проблема так называемого вердикта птицы Додо — по аналогии с «Алисой в стране чудес», где герои играли в крокет и птица Додо затем сказала: все победили и все должны получить призы.

Примерно так сейчас обстоят дела в психотерапии — мы можем найти исследования, подтверждающие эффективность практически каждого вида терапии. Все победили и все должны получить призы. И сейчас в профессиональном сообществе пытаются понять, где тот или иной метод действительно эффективен, а где его просто сильнее пролоббировали или он по историческим причинам оказался популярен в конкретной стране или в определенных профессиональных советах, отвечающих за рекомендации. Много копий ломается на эту тему.

Важно, чтобы терапевт имел опыт работы с этим кругом проблем, в какой бы модальности он ни работал — то есть опыт работы с самоповреждениями, а не только с паникой или тревогой, например.

Плюс при выборе психотерапевта важны рекомендации и репутация, свидетельствующие о том, что это вменяемый специалист, который не будет говорить что-нибудь из серии: «А про свою маму ты подумал?»

Потому что случается, сами терапевты иногда приходят в ужас от самоповреждения или суицидальных попыток и мыслей. Не все имеют, с одной стороны, достаточную смелость, а с другой — достаточную подготовку, чтобы работать с такими вещами.

Девушка из России рассказала, что её 49-летняя мама набрала высший уровень за Варлока в Dota 2 Статьи редакции

В мире это удалось сделать всего трём игрокам.

{«id»:664657,»type»:»num»,»link»:»https:\/\/dtf.ru\/life\/664657-devushka-iz-rossii-rasskazala-chto-ee-49-letnyaya-mama-nabrala-vysshiy-uroven-za-varloka-v-dota-2″,»gtm»:»»,»prevCount»:null,»count»:282}

{«id»:664657,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:664657,»gtm»:null}

45 371 просмотров

Арт варлока (Warlock) из Dota 2

6 марта на Reddit появилась заметка пользовательницы под ником taysbirdie, которая сообщила, что живёт в России, а её мама увлекается Dota 2 — настолько, что ей удалось достичь высшего уровня за героя Warlock.

Выяснилось, что taysbirdie — это 25-летняя девушка по имени Ксения. В разговоре с DTF она подтвердила, что её мама, Елена, играет в Dota 2, но видеоиграми в целом увлекается уже давно.

По словам Ксении, её мама всегда любила стратегии и начинала с Pharaoh + Cleopatra, а позже увлеклась Warcraft 3. С развитием локального мультиплеера Елену заинтересовала Dota Allstars, а с 2013 года она стала играть в Dota 2 — и к 2021-му провела в ней свыше 28 тысяч часов.

Такое количество времени, как объяснила Ксения, набралось не только из-за любви её мамы к Dota 2 — дело в том, что Елена нередко оставляет игру включённой даже тогда, когда занимается своими делами или ложится спать.

В Доте ей нравится то, что не нужно качать героя, как в ММОРПГ, что каждый матч – новый и может быть абсолютно другим, ещё нравится разнообразие персонажей и просто динамичная игра. Также ей нравится, что не нужно донатить и что вещи не приносят никаких дополнительных характеристик, кроме внешних.

Судя по профилю в Stratz, Елена предпочитает играть за Варлока, Шамана и Вивера.

Варлока к марту 2020-го она прокачала до 25 уровня, а к марту 2021-го — до максимального, 30-го — и оказалось, что Елена сделала это первой в России и третьей в мире.

Большую часть матчей Елена при этом сыграла в режиме Turbo, где набрать опыт сложнее. По словам Ксении, её мама играет в Turbo потому, что «даже если изначально видишь, что проигрываешь пиком, знаешь, что это скоро закончится, и начнётся новая игра».

Скриншот из профиля Елены

Ксения также рассказала, что товарищи её мамы по гильдии в Dota 2 не одобряют стиль игры Елены, так как «им не нравится, что она первым собирает Рефрешер».

Елена же продолжает играть в своё удовольствие. На резкий негатив со стороны других игроков она, как утверждает её дочь, отвечает тем, что сразу их блокирует.

В свободное время, по словам Ксении, её мама играет в Dota 2 «по 12-15 матчей в день». Елена при этом продолжает работать, а сообщения российских СМИ о том, что она пенсионерка, не соответствуют истине. По словам Ксении, это неправильный перевод слова «retired», которое она употребила на Reddit и под которым подразумевалось увольнение Елены с прошлой работы.

В новые игры вроде Cyberpunk 2077, как рассказала Ксения в разговоре с DTF, её мама не играет: «новые игры для неё остались в начале нулевых».

Скриншот из переписки DTF с Ксенией

В каких случаях букмекеры блокируют или режут счет, как этого избежать и что делать, если это произошло

В среде спортивных ставок в последнее время все больше навязывается мысль, что ставки – это некий досуг, способ азартно провести время, проверка интуиции и знаний. Именно такого рекреационного игрока и стремятся видеть букмекеры, но при этом в рекламных кампаниях как раз говорят о другом, что на ставках можно заработать. Вот и приходят в мир ставок новички, которые хотят поднимать деньги в букмекерской конторе, а не оплачивать маржу букмекера, как плату за энтертейнмент. Игроки чуть поопытнее тоже, как правило, не готовы заносить деньги в букмекерскую контору, и все их действия направлены на извлечение постоянных выигрышей и стабильно плюсовой игры.

Вот и получается, что цели у игрока и букмекера разные, а деньги одни, и их нужно как-то между собой поделить. Букмекерские компании, как финансовые организации, не слишком спешат своей прибылью делиться, а потому защищают свой капитал от всех нечестных проявлений игры клиента. Все чаще приходится наблюдать случаи, когда санкции применяются и к честным игрокам, которые просто успешны на дистанции. Этот тренд касается не только отечественного рынка – в мире все глобальные компании уже успели этим отметиться, и даже в отношении нерушимого доселе в плане репутации «Пиннакла» пошли не самые приятные сигналы. Приходится констатировать факт – прямо сейчас все букмекерские конторы весьма критично относятся к любому, кто собрался выигрывать у них.

По мнению букмекера, когда клиент создает много проблем или нарушает установленные правила, он имеет право заблокировать его аккаунт или ограничить игру клиента (порезка лимитов или повышенная маржа в котировках).

Под ударом, как и прежде, нечестные игроки и профессионалы, которые очень часто бьют букмекерскую линию. Но коснуться это может каждого, так как на данный момент букмекерские конторы перестраховываются и стараются избежать даже минимальных издержек. Новички и только набирающие опыт в ставках также не застрахованы. Возможно, гонка вооружений в маркетинге очень серьезно истощает их финансовые возможности и потому иногда банят даже обычных игроков. Тем более, что сами игроки тоже дают для этого повод. Сейчас постараемся понять, почему букмекеры блокируют аккаунты и как можно этого избежать?

Читайте также:

За что могут заблокировать ваш счет в БК?

Мультиаккаунтинг

В том случае, если игрок имеет два и больше аккаунтов, тогда довольно часто букмекеры блокируют его счета. Замечу, что обычно свои новые счета ставочник регистрирует с одного IP-адреса, поэтому букмекерский аналитик может легко найти такие мультиаккаунты.

Иногда бетторы, чтобы зарегистрировать новый аккаунт, используют данные чужих паспортов (дропов), подобное также категорически запрещено всеми букмекерскими конторами.

Почему же игроки нарушают действующие правила букмекерских компаний? Обычно, если беттор имеет несколько аккаунтов, то он старается использовать бонусы, интересные предложения и другие выгодные акции, которые предлагают букмекеры. Раньше таких называли бонусхантерами, но эта тема уже остыла и сейчас не носит массовый характер. Профессиональным игрокам интереснее линия конкретного букмекера, а когда счет порезан сильно поиграть и что-то выиграть не получится, ради этого и вся суета.

П. 2.4 Правил БК Фонбет — повторная регистрация запрещена

 

Послегольщики

Каждый, кто ставит ставки в режиме лайв, а таких все больше, и доля этого направления ставок из года в год растет (сейчас выше 70%), сталкивался с ситуацией, когда произошло событие критически важное для исхода, а котировки на это никак не отреагировали. Например, гол забит, а в лайве букмекера прежний счет, а может быть и такое, что гол забит, а после VAR отменен, а букмекер на это не отреагировал, также какие-то события в других видах спорта, связанные с очками, розыгрышами, удалениями и прочими аспектами игры. Так вот попытка сыграть на прежних котировках игры вероятней всего принесет вам возврат такой ставки и санкции со стороны букмекера. Как минимум, вы попадете в серый список особого внимания, а там и до черного недалеко. Обелиться в такой ситуации практически нереально, это надо попанить (сливать на верняках) уж слишком рьяно.

Договорные игры

Это давняя проблема всего спорта, которая получила свое продолжение во взаимодействии игроков и букмекеров. Тут ситуация следующая: как правило, договорные игры направлены против букмекерских контор, где и размещаются ставки на фиксированный исход события. Букмекерские конторы всячески этому сопротивляются и дуют на воду. Потому под замес попадают и простые игроки, которые могли случайно встрять в подозрительную игру или сделали это сознательно, прочитав информацию из пабликов, форумов или сыграв по стратегии падающих коэффициентов.

Тут важно отметить, стремительно падающий коэффициент – явный сигнал того, что букмекер минимизируют возможные риски.

Так или иначе, но если вы систематически играете подобные события со звездочкой, то как правило, попадаете в список нежелательных игроков. А это порезка счета или бан, иногда с заморозкой средств.

Игра на вилках

Ставка на противоположные результаты в матче и является игровой стратегией «вилка». Это гарантированный способ получения прибыли в букмекерской конторе, и игрок имеет доход независимо от результата.

И, конечно же, букмекеры более осторожно и внимательно относятся к бетторам, которые отдают предпочтение этой игровой системе, потому что она на дистанции может им принести убытки. Поэтому букмекерские аналитики вычисляют, анализируют и стараются идентифицировать аккаунты потенциальных «вилочников».

Фактически тема вилочников мертва, ситуативно есть события, где букмекер во время движения линии попал под вилку, но это носит скорее ситуативный характер, чем массовый и регулярный.

Как вычисляют нежелательные аккаунты

Уникальные аккаунты.

У букмекерских контор одно четкое и конкретное правило: один человек – один аккаунт.

При регистрации новой учетки анализируется дата рождения, адрес, id мобильного телефона и многое другое. Данные нового пользователя проверяются по базе и сравниваются с существующими аккаунтами.

Куки. Каждое авторизированное посещение сайта букмекерской конторы дает информацию букмекеру. Более того, принятие его cookie-файлов, на использование которых мы даем согласие при посещении сайта, дает такую информацию даже тогда, когда вы не авторизовались.  Потому неважно залогинились вы или нет, букмекер уже в курсе, что это вы.  Потому все ваши действия на сайте, от тепловой карты кликов до выбора разделов и некой очередности действий, которая присуща каждому человеку, фиксируются в профиле клиента. Изначально вся эта история с куками была реализована в помощь маркетологам, чтобы они видели якоря и точки внимание клиента, но для службы безопасности такая информация позволит вычислить портрет нежелательного игрока. Потому регулярно чистите куки, это вопрос первичной важности, ваша игровая гигиена, если хотите.

Ай-пи адрес. Первое, по чему вычисляют нежелательных игроков букмекеры. Открыв счет на девушку, маму или друга, вам нужно менять и ай-пи (IP) адрес, это основа основ. Первое, что проверяет букмекер – это сопоставление различных аккаунтов по этому критерию. Наличие VPN с динамическим ай-пи тоже может насторожить сотрудников службы безопасности букмекерской компании и вызвать дополнительные подозрения. Скажем так, это повод занести новый аккаунт в серый список. Для выбора VPN-сервиса стоит использовать те, где есть шифрование AES-256 и протоколы OpenVPN UDP, OpenVPN TCP и IKEv2 / IPsec. В некоторых случаях букмекеры могут проверять подозрительные для них аккаунты через «железо». MAC-адреса действительно фиксируются, но ранжирование по ним нежелательных ставочников используется редко.

Соцсети. Сотрудники отдела риск-менеджмента уделяют внимание подпискам в соцсетях различных пабликов или конкретным профи игроков, например, телеграм-канал бывших сотрудников. Задача на раннем этапе – вычислить группы и синдикаты сговора, которые будут организованно ставить по слабой линии и ошибкам букмекера. Именно из-за этого некоторые новые аккаунты «умирают» после первой ставки или даже через пару минут после процедуры регистрации. Как признаются некоторые специалисты службы безопасности букмекерских контор, некоторые аккаунты отправлены в бан виртуально на конкретные имена и фамилии. CRM-системы постоянно улучшаются, потому ваша открытость в соцсетях может помешать присутствию в конкретной букмекерской конторе.

 

Причина блокировки аккаунта в букмекерской конторе

Размер ставки. Все аккаунты начинают с одинаковых лимитов. Как только клиент регулярно выходит в плюс, его лимит уменьшается. Причем букмекеры поступают изощренно, даже с издевкой. Если вы откровенный профан, например, в баскетболе, и контора видит, что вы постоянно теряете там деньги, лимиты на баскетбол могут увеличиться. Но если букмекер видит, что в футболе вы в плюсе, то режутся лимиты только на футбол. Зачем банить, если можно оставить клиента в области, где он некомпетентен и быстрее сольется?

Стиль игры. По стилю игры букмекеры очень часто вычисляют игроков, которым ранее был порезан счет или выписан бан. Ставки на статистику, смолмаркеты или конкретные рынки, особенности вашей игры – это ваш почерк, ваше лицо. Пробуйте менять стиль игры, чтобы замылить глаз букмекеру, делая иногда откровенно нетипичные для вас ставки, не забывайте о кассовых матчах и больших рынках: сыграть на матчи Лиги Чемпионов или поставить на Хабиба точно стоит.

Ставки за каппером. Когда идет игра по рассылке или бесплатным советам игроков, то вы можете оказаться в числе тех, кто нежелателен для букмекерской конторы, особенно если данные ставки специфичны, ориентированы на маленькие рынки, где линия самописная и не отшлифована. Такие игроки группируются и дальше к ним могут быть применены санкции, как правило – это порезка.

Что делать после бана аккаунта?

Прежде всего нужно написать письмо в службу поддержки и выяснить причину. Вам объяснят причину и точно предложат пройти дополнительную верификацию.  Эта процедура предусматривает подтверждение личности клиента предоставлением необходимых документов, а также возможен видеозвонок от представителя службы поддержки. Если игрок успешно прошел данную проверку, то ему за короткое время обязаны разблокировать аккаунт. Некоторое время ваш счет будет под присмотром, потому постарайтесь не повторять ошибок и исключить рискованные действия, чтобы не попасть под повторный бан. Во всех остальных случаях вам придется завести новый аккаунт на другого человека, со всеми предосторожностями. Но важно понимать, что в таком случае вы нарушаете правила букмекера и будете действовать на свой страх и риск попасть под все санкции, описанные в правилах компании, вплоть до конфискации выигрыша и даже депозита (последнее можно и нужно оспаривать всегда).

Что в итоге?

Любой беттор, который часто выигрывает и забирает часть прибыли у букмекеров чаще всего подвергается различным ограничениям. Букмекер стремится внедрить тему релакс-беттинга. Если вы рассматриваете ставки, как что-то более фундаментальное, смотрите в сторону «вилок» и других аспектов профессиональной игры, то должны понимать, что букмекеру это не понравится.

Заключение

Букмекерские рынки могут сказать, с какой вероятностью оценивается то или иное событие. Если коэффициент на чемпионство определенной команды упал с 1000 до 9,00, то можно сделать вывод об их нахождении в группе лидеров. Если же на политическое событие (например, выборы) котировки опустились до 1,05, понятно, что шансы этого кандидата зашкаливают.

Но стоит помнить и о неожиданных исходах. Иногда трансферы футболистов срываются в последний момент, когда все уже поверили (в том числе и букмекеры), а в итоге этого не происходит. Отличным примером служит сага Месси в августе 2020 года. В один момент уход аргентинца из “Барселоны” оценивался выше 50%, в итоге ничего не получилось.

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что букмекер заблокировал аккаунт?

При блокировке аккаунта у клиента не получается авторизоваться – система выдает оповещение о невозможности входа в систему. В этом случае стоит связаться с техподдержкой, чтобы выяснить причины применения санкций.

Почему в БК нельзя повторять ставку?

Букмекеры не принимают повторные ставки на одно и то же событие по причине установки максимального лимита. Бетторы считают, что при заключении нескольких пари можно увеличить максимальный лимит, но букмекеры борются с этим, ограничивая количество пари для одного события.

Как выйти из черного списка БК?

Букмекер может убрать аккаунт из черного списка только в случае урегулирования ситуации, приведшей к блокировке учетной записи. В таком случае стоит обращаться в службу поддержки компании, чтобы попытаться решить вопрос.

Какие БК не блокируют плюсовых игроков?

Все букмекерские компании рано или поздно ограничивают успешных бетторов, применяя разные санкции. Но блокировка аккаунта происходит только в случае нарушения внутренних правил сервиса – на успешность/убыточность учетной записи это никак не влияет.

Могут ли заблокировать игрока, зарегистрированного в двух БК?

Нет. Блокировка может быть применена в случае мультиаккаунтинга – если у беттора есть два аккаунта в одной компании.

Выпуск 4/2011 | ОБЩЕРОССИЙСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «РОССИЙСКОЕ АВТОРСКОЕ ОБЩЕСТВО» (РАО)

Роман ПОЛИАНЧИК,
начальник Отдела по сбору за драматические и музыкально-драматические произведения Департамента сбора авторского вознаграждения и работы с филиалами

О РОЛИ ГАСТРОЛЕЙ

Какой творческий коллектив обходится без гастролей? Для кого-то гастроли – нечто долгожданное, шанс показать себя, да и на коллег посмотреть, для других – стиль жизни, повседневная рутина. К гастролям готовятся, обсуждают условия с организаторами, пишут райдер. Афиши привлекают зрителя задолго до приезда труппы.

Но к сожалению, нередко мы наблюдаем, как театр (независимо от имени, статуса и прочего) либо забывает о выплате авторского вознаграждения, либо откладывает это дело до лучших времен.

Иные труппы с упорством, достойным лучшего применения, скрывают от РАО свои гастрольные планы. Возможно, не скрывают – просто забывают. И хорошо, если вспоминают про авторов по приезде домой.

От директоров театров порой можно услышать: “Мы никого не обязаны уведомлять, у РАО на местах должны быть инспектора, пусть сами отслеживают. Не отследили – мы не виноваты”.

Чревато такое поведение отзывом разрешения, получением исков.

Обратимся к договору между автором (его представителем) и те-атром. Первое, что необходимо понять, есть ли у театра разрешение на публичное исполнение на территории, где планируется выступле-ние. Есть – идем дальше, нет – запрашиваем разрешение. Обычно территория, указанная в лицензионном договоре, – это Российская Федерация; значит, для выезда за пределы нашей Родины потребуется отдельное разрешение.

Получая разрешение на публичное исполнение произведения, театр принимает на себя определенные обязательства. Одно из них – выплачивать вознаграждение в порядке, определенном договором. Как правило, это процент от сумм валового сбора реализованных билетов. И если на своей площадке с определением этой суммы проблем обычно не возникает, то гастроли – другое дело. Здесь в финансовых взаимоотношениях “театр – зритель” возникает посредник: лицо, взявшее на себя ответственность за организацию проведения спектакля и, как правило, продающее свои билеты. В таком случае у театра нет сведений о реализации, он не может вы-полнить условия лицензионного договора. Чтобы решить проблему, необходимо соблюдать нехитрые правила:

  • в процессе подготовки следует сообщить организатору о необ-ходимых выплатах “авторских”, включив в договор с ним условие об обязательстве их уплаты;
  • если такие платежи предусмотрены через РАО, организатор должен заключить соответствующий договор;
  • чтобы театр был уверен в защите своих интересов, копия до-говора (организатор – РАО) должна быть представлена организато-ром в театр.

Опуская юридические подробности, скажу лишь, что если орга-низатор не вступил в договорные отношения с РАО, последнее будет вынуждено обращаться с исковыми требованиями к театру в защиту интересов авторов.

Итак, только тесное сотрудничество театра и РАО при оформле-нии “гастрольных отношений” обеспечит театру отсутствие претен-зий авторов после гастролей.

Борис ГРАНАТОВ
АФИША ИЗ ПРИСТРАСТИЙ

– Борис Александрович, вы известный поклонник классики как актуального материала для театра. Значит ли это, что современная пьеса вам не подходит?

– На афише Вологодского Молодежного, который я возглавляю более двух десятилетий, разные названия и авторы – классика, оте-чественная и зарубежная, советские пьесы, современная драматур-гия… Но в отличие от былых времен, когда существовала обязательная разнарядка (да еще двойная – по авторам и по темам), я беру то, что вызывает у меня личный интерес. И конечно, первое место принадлежит классике, ею должен заниматься молодежный театр, именно с помощью “золотого фонда” можно успешно воздействовать на новые поколения. Всю свою сознательную режиссерскую жизнь я отдавал предпочтение Пушкину и Гоголю, Шекспиру и Чехову, Гольдони и Булгакову – он уже тоже классик ХХ века, как и Вампилов, как и Розов. Эти пьесы, как принято говорить, выдержали испытание временем. Хотя, на мой взгляд, не все. Например, у Вам-пилова не возьмусь за “Прощание в июне”: конкретика взаимоот-ношений между сокурсниками, между студентами и педагогами сейчас совершенно иная, сама мотивация учебы иная; все написанное драматургом осталось в 1960-1970-х, в том времени. Приметы прежней эпохи есть и в “Старшем сыне”, но основа там живая – взаимопонимание поколений, любовь, дружба, предательство, семья. Волнует сама ситуация, как и в “Утиной охоте” или “Прошлым летом в Чулимске”.

– Но многие театральные журналисты кричат о том, что классика – синоним застоя, и кому-то даются миллионы на продвижение современного искусства.

– Мне есть о чем говорить с публикой в “Чайке” или “Полоумном Журдене”, с помощью “Вечно живых” или “Моего бедного Марата”. Многие годы я участвую в лаборатории Адольфа Шапиро для руко-водителей молодежных театров, где занятия начинаются с обмена информацией – кто что поставил. И – о чем. Я совсем недавно вы-пустил “Старшего сына”, но сформулировать, о чем эта постановка, даже не успел; только на самой лаборатории, остыв, отойдя от пре-мьерного напряжения, сообразил, что получилась душевная такая история про то, что “все люди – братья”. Осознал, что поставил – о себе, о своих ровесниках. Мне в 1967-м (год последней редакции пьесы), как и герою пьесы Бусыгину, было 21, и я рассказал о своем поколении нынешней молодежи.

От желания восстановить насильственно разорванную (в который раз!) связь времен, вправить сустав века (теперь уже нового) – и “Че-ловек из Ламанчи”, “В списках не значился”, “Король Лир”, “Пан-ночка”. Последняя – через драматурга Нину Садур, но в основе все равно классика, все равно Гоголь: его образы, его ситуация, его мысли.

С современностью сложнее, особенно с так называемой “новой драмой”. Мы, как и многие в стране, ставили “Очень простую исто-рию” Марии Ладо – шесть лет пьеса идет с успехом. Еще в 80-х годах я ставил и “Нину” Кутерницкого, и “Старый дом” Казанцева, а несколько лет назад и “Счастье мое” Червинского. В те годы это были новые, острые пьесы. Но это не называлось “новой драмой”. Первая попытка была в 2005 году с пьесой “Божьи коровки возвращаются на землю”. Начал ставить не я, а наш артист А. Межов, имеющий и режиссерское образование. Репетировали долго: трудно было интеллигентным актрисам, игравшим до этого Ольгу и Наташу в “Трех сестрах”, произносить матерные словечки, без которых нельзя представить себе пьесу Сигарева. Потом я подхватил работу, а режиссер выходил перед зрителями, читал текст от автора, ремарки (они имеют большое значение), потом садился в первом ряду, вновь обращался к публике. Спектакль прошел один сезон, пользовался успехом у молодежи, но потом вышли “Отцы и дети” – оказалось, что Тургенев более привлекателен для той же аудитории.

– Можно только порадоваться за публику, предпочитающую Ивана Сергеича…

– В “новой” же драме, как правило, нет историй – с определен-ным сюжетом, об обыкновенных людях с их индивидуальным языком. Чаще всего это поток сознания автора, его личные размышления, порой трогательные. Там даже терминология примечательна: авторы сами говорят не “пьеса”, а “текст”. Пьесы – это Шекспир, Чехов, Вампилов (не правда ли, забавно звучит: “Я поставил текст Чехова “Вишневый сад”?). А тексты – это авторы “новодрамные”. Они частенько не заботятся о построении драматургического про-изведения (начало – развитие – кульминация). И все “теории” типа так называемой “нуль-позиции” при работе с пьесой выглядят до-вольно странно, так как провозглашают идею, что артисты и режис-серы “не должны мешать автору”. По-моему, это от неумения или нежелания овладеть основами профессии.

– Иными словами, “новодрамные” тексты – лишь ветвь нынешней драматургии, и не самая плодоносная.

– Еще один наш современный автор – Ксения Драгунская. Мы поставили ее “Сыроежек” (у нас идет под названием “Кораблекру-шение”). История, предназначенная для кино и повествующая о са-мом трудном периоде – подростковом. Трудном и в жизни, и для воплощения на сцене. С ее сценарием интересно экспериментиро-вать, мы играем на Малой сцене, в предельной близости от зрителя, сохраняя все авторские ремарки, написанные хорошим литератур-ным языком. Но первым шагом в этом направлении – в поисках тесного контакта – опять-таки была классика, “Маленький принц”.

Мне любопытны некоторые пьесы Николая Коляды, особенно сделанные по мотивам классиков. В “Тройкасемеркатуз” (по “Пиковой даме”) даже подсказан режиссерский прием, так как Николай сам ставит спектакли. Меня вообще привлекают пьесы более человечные, не говоря уже о том, что и более профессиональные. Да, мне постоянно присылают тексты, которые появляются на лаборатории в Любимовке, на других фестивалях и конкурсах, но читать “новую драму” (уже сложился такой штамп) мне не всегда хочется.

Хотя корни у этого направления есть – первый шок я испытал от “Фюнф ин дер люфт” Алексея Шипенко, где мать и сын кроют друг друга матом. Но тогда, лет 20 назад, нецензурная лексика воспринималась как протест против гладкого, лакированного официоза. Сейчас ситуация противоположная, криминал рвется стать нормой жизни, и мне уже не хочется, чтобы со сцены звучала эта лексика.

– Еще одно из рекламируемых достоинств “новодрамности” это воспитание современного актера; мол, только здесь он способен овладеть иной манерой игры.

– Я давно преподаю (и сейчас тоже), поэтому мне ближе вос-питание артиста на произведениях разных авторов и жанров. Чтобы вырасти в лицедея, гистриона, молодой человек должен пройти через Шекспира, Мольера, Чехова, Брехта. Я смотрю на ребят из разных театральных школ – Екатеринбурга, Красноярска, часто они и в жизни, и на сцене разговаривают, как в трамвае. Это что, спец-подготовка для “новой драмы”? А ведь им предстоит играть еще и Пиранделло, и Островского? Говорил же один из наших выдающихся деятелей, что не может актер вылезти из давки в метро и тут же ступить на сцену в шекспировской роли.

Все выдающиеся джазисты, к примеру, прекрасно знают историю джаза, великолепно образованы музыкально – почему же “модные” драматурги и их идеологи культивируют давний тезис: “Когда я слышу слово “культура”, то хватаюсь за парабеллум”?

– Похоже, параллель с нацистами кого-то вдохновляет?

– Может быть, это особенность моего воспитания: я видел первые в своей жизни спектакли, сидя в суфлерской будке на знаменитой сцене Киева. В мое время театральными лидерами считалась класси-ческая тройка городов – Москва, Ленинград, Киев. И великолепные наши актеры – Романов, Стрелкова (та, что снималась в “Празднике святого Йоргена” и в “Веселых ребятах”), Борисов, Луспекаев. Давид Боровский в своей книге воспоминаний описывает двор, в котором размещались мастерские театра, – это мой двор. Боровский немного старше меня, но это наше детство.

Потом во главе Киевского русского театра стал М. Резникович, и появились спектакли по пьесам Радзинского, Гранина, Жуховиц-кого; приезжал Ленком со спектаклями молодого Эфроса, возникли новые пьесы – “поствампиловская драма”, но все это было пропитано театральной культурой. Отпадало устаревшее, но сохранялась преемственность театральных традиций, идеалов русского репер-туарного театра. А сейчас что – да здравствует невежество и отсут-ствие вкуса? Все, что было ранее, – за борт? Так ведь это мы уже проходили в 20-х и 30-х годах прошлого века Театр ведь не только зеркало общества, но кладезь культуры, а искусство не только отра-жает, но обязано преображать.

Вопросы задавал Александр Шелудько

ПЬЕСЫ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ АВТОРОВ

Елена ЕРПЫЛЕВА
ЧЕРЕПАШИЙ БУНТ*

(Почти что басня)
6 (или 8) женских ролей, 8 (или 6) мужских Декорация: симультанная

Россия, как известно, – край народного долготерпения. Но когда оно истощается, происходят странные вещи, и самые ее благонаме-ренные и законопослушные (а то и законополагающие) граждане начинают вести себя неадекватно, давая богатый материал ученым и политикам, экстрасенсам и телеведущим.
ПСИХОЛОГ 2-й. Вам лучше вернуться назад. СТЕПА. Это куда?
ПСИХОЛОГ 2-й. В собственную жизнь. И смириться с ней. А мы поможем вам это сделать.
СТЕПА. Нет, этого я не могу. ПСИХОЛОГ 2-й. Что? СТЕПА. Я не могу смириться.
ПСИХОЛОГ 2-й. Сможете. Ведь второе правило Гюрзы гласит: “Жить так, будто нет никаких врагов, и враги отступят от тебя”. (Показывает на экране, как отступают враги.) Вы кого-нибудь от-рицаете в этой жизни?
СТЕПА. Я так вот, чтобы отрицать, – раньше никого не отрицал. Но недавно понял, что могу. Ну, отрицнуть могу. Я ведь теперь за-программирован. Ну, на неадекватность. Только, видите ли, с одной стороны, я могу, а с другой – не могу. Это самое главное во мне. Нет, когда я был не один, я мог. А без него…
ПСИХОЛОГ 1-й. Тогда это лучше сделать в состоянии аффекта.
СТЕПА. Я тоже хотел, ну, в этот аффект впасть. И не могу. (Нервно смеется.)
ПСИХОЛОГ 2-й. Ничего смешного здесь нет. Тем более, если учесть, чем закончилась история с Гюрзой.
СТЕПА. Чем?
ПСИХОЛОГ 2-й. Тем, что ее съели. СТЕПА. Как это? В каком смысле – съели?
ПСИХОЛОГ 2-й. А как вы думаете, кто мог это сделать? Ну, ну, шевелите мозгами!
СТЕПА. Ну, кто, кто? Ну, враги, наверное. Она, наверное, их не отодвинула вовремя, и они ее отрицнули.

Юрий МИРОШНИЧЕНКО
ЭВТАНАЗИЯ

Грустная комедия в 2-х действиях
4 женские роли, 8 мужских Декорация: деревня и райцентр

Автора не надо представлять, его пьесы с успехом идут в российских театрах. Единственно о чем стоит упомянуть, так это о том, что недавно вышел двухтомник его произведений. И вот теперь ею персонажи говорят не только со сцены. И говорят о наболевшем – у них и у драматурга

МИНИЧИХА. А что, здоровый бугай. Помнишь, как. он скотников напугал? Он к ним помогать приходил, а кто-то взял коров и поменял местами. Так он как поднялся – мужики не знали, куда бежать.
НИКОЛАЙ. А как в армию брали? Комиссию прошел – он же молчит всегда.
МИНИЧЕВ. Он материться умеет.
ТАМАРА. Это у нас все умеют.
НИКОЛАЙ. А вечером легли в казарме, он поднимается с нар и говорит: “Я сейчас как на танк сяду, как поеду и бах-ба-бах!” Так ребята от страха тревогу подняли.
МИНИЧИХА. И все же я бы на вашем месте не спешила. Пере-ждала Он что, один такой? Да у нас кого ни возьми – все оттуда. Вчера Сережка Шабашов пришел.
МИША-ПРОКУРОР. А я видел.
ВИТАЛИК. Вот предупредить, если заметил чего, информацией поделиться – так, да?
ТАМАРА. Ну, тебя не поймешь, то ты против этой чертовой эвтаназии…
МИНИЧИХА. Я и сейчас против.
ТАМАРА. Но чтобы сидеть дома и не высовываться? (Заметив интерес Олега к газете?) Ну, что там еще нашел? А-а, взрыв.
НИКОЛАЙ. Да,, тридцать пять человек, как с куста. И бабы с ними. Нарубят болтов и гаек, взрывчатку на пояс, и пошли.
МИНИЧИХА. О, господи! Это же они к нам приезжали тогда, строили телятник?
НИКОЛАЙ. Ну, оттуда, и телятник, и водопровод по улице, а ка-кой клуб в Чебуле!
ОЛЕГ. Отъездили. Сейчас сидят по своим аулам и никому, как мы, не нужны.
МИНИЧИХА. Так что, из-за этого идти и убивать? ТАМАРА. А сидеть квасить каждый день?

Надежда ПТУШКИНА
МОИ ЗОЛОТЫЕ РЫБКИ

1 женская роль, 1 мужская
Декорация: лестничный пролет между квартирами на разных этажах

У хороших, много играющих артисток случаются юбилеи. И са-мые важные из них – 60- или 70-летие. Время, когда подводятся ре-альные итоги и видны (или не видны) перспективы. Конечно, любая артистка хочет подготовить к своему юбилею спектакль с яркой бе-нефисной ролью, чтобы иметь возможность показать в ней накоп-ленное мастерство. И возникает проблема. В 60 актриса все умеет и по-прежнему обладает огромной эмоциональной энергией и темпе-раментом. Она уверена в себе и потому очень обаятельна. И публика, зная ей цену, ждет чего-то яркого. Но где взять пьесу с нужной ролью? Особенно, если у актрисы амплуа героини, лирической, трагической. Ей еще хочется играть любовь, и актриса еще может играть любовь.

Где же найти полноценную роль 60-70-летней актрисе? Роль с юмором, эмоционально насыщенную и заразительную, дающую возможность проявить женственность и темперамент?

В мировом репертуаре таких пьес единицы, они очень востребо-ваны и потому широко известны. А если хочется сыграть свою со-временницу и соотечественницу? Да так чтобы не комплексовать, играя героиню, которая на 30-40 лет моложе, не думать о том, адек-ватно ли ты выглядишь.

В новой пьесе с двумя действующими лицами я предлагаю актрисе от 60 до 70 (героине 65 лет) роль, в которой она может воплотить полноценную и глубокую любовную историю. Роль с юмором, потому что героиня непредсказуема. И, что немаловажно для юбилея, актриса за время спектакля меняет четыре эффектных платья в раз-ных стилях. Антураж – аквариумы с золотыми рыбками, красное вино и фуксии – в сопровождении классической музыки создаст на сцене праздничное бенефисное настроение.

Я люблю и уважаю немолодых актрис, ценю их самоотверженность и даже благоговею перед их преданностью, терпением и нежным оптимизмом. Не понаслышке знаю, как много таких актрис в России, Японии, Польше, Англии, Бельгии. Всюду, где идут мои пьесы, я встречаюсь с ними и попадаю под обаяние их таланта и человеческих качеств. Буду счастлива, если моя новая работа принесет им радость, как в свое время пьесы “Ненормальная”, “При чужих свечах”, “Пизанская башня”.
ОНА. Отдайте мне топор!
ОН. Зачем?
ОНА. Вы с топором выглядите глупо.
ОН (отдает ей топор). Теперь глупо выглядите вы.
ОНА. Да, топор становится неразрешимой проблемой.
ОН. Да Только не выкидывайте его в окно!

Наталья ПУШКАРЕВА
ОТСТАВКА

Мелодрама в 2-х действиях
4 женские роли, 5 мужских Декорация: квартира

Трудно приходится автору, который жаждет зафиксировать не только сегодняшний день, но и нынешних героев своей страны. Дело ведь не в современных ситуациях (ими обкормило ТВ) или иных способах общения (хотя без них, разумеется, не обойтись). Суще-ственнее выбор, который делает драматург, – в положении, казалось бы, не оставляющем никакой возможности выбора.

ОЛЬГА. Как твой? Как здоровье?
НАДЕЖДА. Говорит, нормально… А по ноча-ам стонет! Опять го-лова. (Пауза.) А твой?
ОЛЬГА. Ай! (Отчаянно машет рукой.) Всю неделю на людях дер-жится бодрячком. Работает. А в выходные лежит. Ногами еле двигает. Хорошо, дом построили. Хоть по земле немного ходит.
НАДЕЖДА. А лошади? Ты говорила – они лечат?
ОЛЬГА. На том и держимся! Правда до конюшни редко добира-ется. Ты-то своего когда уговоришь прийти?
НАДЕЖДА. Пока не сдается.
ОЛЬГА. Ждет, когда совсем плохо будет? Как Машка? НАДЕЖДА. Учится. Старается. Еще год – и все! Мы – инженеры! Только где работу найти.
ОЛЬГА. А-а-й. Устроится! Как гаврик-то, жених? Видный хоть?
НАДЕЖДА. Ну, так.
ОЛЬГА. Страшный, что ли? Тощий?
НАДЕЖДА. Почему тощий – тонкий. Лица не рассмотрела. ОЛЬГА. Ты ж его днем видела. НАДЕЖДА. У него прическа пол-лица закрывает. ОЛЬГА. Твоему он сразу “приглянется”.
НАДЕЖДА. А когда ногти накрашенные увидит – не знаю, что с ним сделает. Как бы моего отвлечь?
ОЛЬГА. Объясни, мода сегодня такая. Скоро все изменится – мозги очистятся. Или мода другая начнется. (Пауза.) Э-хе-хе. Жаль, Машка с моим Лешкой дружили, а встречаться не стали.

Катя РУБИНА
СТРАННАЯ ИСТОРИЯ СТАРОЙ ВЕШАЛКИ

3 женские роли, 7 мужских Декорация: квартира

История одной семьи, история уже многим неизвестного СССР, рассказанная деревянной вешалкой, – взгляд на события из платя-ного шкафа История, несомненно, складывается из событий, а в со-бытиях участвуют люди. Можно ли рассказать о тех и других объ-ективно? Действие развивается на протяжении шестидесяти лет…

В. Никто ей дательного падежа не предлагал. Слова такого не было произнесено, вроде того: “Бери, Валюша, все! И шубу, и платья, и мешочек парусиновый с камушками, тот, что в туфле с бантиком за коробкой лежит. Мешочек-то еще с тех пор лежит, когда моли в шкафу и в помине не было. До моли все это еще было. Тогда еще Нина Иезекильевна просто Ниночкой называлась. В те времена в этой комнате папа Ниночкин – Иезекиль Давидович с мамой Ни-ночкиной Тамарой Михайловной за столом ужинали. А Ниночка на диване сидела, книжку читала. Иезекиль Давидович всегда интере-совался, что Ниночка читает.
ИЕЗЕКИЛЬ ДАВИДОВИЧ. Что ты читаешь, Ниночка?
НИНОЧКА. Аркадия Гайдара. “Сказку про военную тайну, Маль-чиша-Кибальчиша и его твердое слово”.
В. Иезекиль Давидович подпрыгивал до потолка.
ИЕЗЕКИЛЬ ДАВИДОВИЧ. Военная тайна! Твердое слово!!!
В. Тамара Михайловна, мама Ниночки, женщина была тихая. Она не любила, когда Иезекиль Давидович так кричал, когда он весь красный от крика становился.
ТАМАРА МИХАЙЛОВНА. Тише, Изя!
В. Это она Иезекиля Давидовича так называла.
ТАМАРА МИХАЙЛОВНА. Умоляю! Не надо!
В. И потом Ниночке так ласково, мягко.
ТАМАРА МИХАЙЛОВНА. Почитай нам, Ниночка!
В. И тогда Иезекиль Давидович уже вполголоса, спокойным тоном тоже просил Ниночку.
ИЕЗЕКИЛЬ ДАВИДОВИЧ. Почитай нам, Ниночка, что же пишет человек, которому “снятся люди, убитые им в детстве”. В. Ниночка читала с выражением.

Юлия САВИКОВСКАЯ
TATE MODERN

1 женская роль, 2 мужские Декорация: квартира

Заглавие пьесы – название лондонской галереи современного ис-кусства. Для кого-то из персонажей она олицетворяет мечту о пол-нокровной жизни, для других – это обыденность. А в целом молодой автор ближе всего тургеневской традиции нюансов взаимоотношений – во времена, казалось бы, совершенно иные.

ЛИВАНОВ. Все-таки вернулись?
ДЕВУШКА. Бывает.
ЛИВАНОВ. Сергей Николаевич?
ДЕВУШКА. Он.
ЛИВАНОВ (после паузы). Я бы, наверное, так не смог.
ДЕВУШКА. А мне деваться некуда. (Пауза.)
ЛИВАНОВ. Предлагаю считать вчерашний день фальстартом! Как вы?
ДЕВУШКА. Вчерашний?
ЛИВАНОВ. Неважно, один из них. Главное – считать фальстар-том. Согласны?
ДЕВУШКА (после паузы). Допустим.
ЛИВАНОВ (протягивая руку). Ливанов.

Д е в у ш к а делает шаг вперед, протягивая руку, оступается на незаметном предмете, лежащем посреди комнаты. Л и в а н о в подхватывает ее за руку.

ДЕВУШКА. Черт! Ксения.

Л и в а н о в наклоняется, поднимает калейдоскоп, протягивает Ксении.

ЛИВАНОВ. Это детский калейдоскоп. Все время попадается под ноги.
КСЕНИЯ. Может, я тогда его заберу?
ЛИВАНОВ. Кто-то оставил. Чей-то подарок.
КСЕНИЯ. Если у вас от них деваться некуда.
ЛИВАНОВ. Нет, только один. (Кладет калейдоскоп на подоконник, поворачивается к Ксении..) Итак, все заново! С чистого листа. Идет?
КСЕНИЯ (после паузы). Посмотрим.

Валерий СЕМЕНОВСКИЙ
ЖИЗНЬ АРТИСТА

Мелодрама
2 женские роли, 6 мужских Декорация: условная

Автор указывает, что в его пьесе использованы мотивы “Неточки Незвановой”, и действительно, персонажи и ситуации напоминают о героях Достоевского. Но в неменьшей степени есть в пьесе и сегод-няшние раздумья о судьбе таланта в мощной и то и дело пережива-ющей катаклизмы стране.

ЕФИМОВ. Четыре года служу у вас…
КНЯЗЬ. Ну. Превосходно служишь. Лучшего секретаря и пере-писчика нот у меня не было. Да что стряслось? Деньги понадобились? Скажи. Сколько?
ЕФИМОВ. Дело не в деньгах. Дело в том, что я играю на скрипке.
КНЯЗЬ. Не знал. Превосходно! Я сам в часы отдохновения… когда никто меня не слышит: пальцы дрожат, увы. Всякий раз, как возьму смычок, трепет охватывает неодолимый. Так что ты желаешь?
ЕФИМОВ. Я желал бы играть в оркестре. Дайте мне шанс.
КНЯЗЬ. Ты разве учился? Где? У кого?
ЕФИМОВ. Здесь, в нашем городе. У отца моего.
КНЯЗЬ. Фамилия отца?
ЕФИМОВ. Моя фамилия. Ефимов.
КНЯЗЬ. Такого скрипача в нашем городе нет.
ЕФИМОВ. Он умер.
КНЯЗЬ. Прискорбно. Но такого и не было. Я точно знаю.
ЕФИМОВ. Он был любитель.
КНЯЗЬ. Дилетант?! Чему он мог научить? Он мог обнаружить у сына способности. Допускаю. Но почему не отправил тебя в Герма-нию, в Италию, на худой конец в Петербург?
ЕФИМОВ. Не имел такой возможности.
КНЯЗЬ. Прискорбно. Время упущено.
ЕФИМОВ. Упущенное можно наверстать!
КНЯЗЬ. В твоем возрасте? У скрипачей так не бывает.
ЕФИМОВ. Может быть, все же… прослушаете меня?
ЕФИМОВ. Позвольте с просьбой обратиться. КНЯЗЬ. Какая просьба?

Галина ТУРЧИНА
БЕЗ ПРАВА НА ПРЕСТОЛ

Историческая хроника в 2-х действиях, 14 сценах
3 женские роли, 8 мужских Декорация: символичная

В смутные времена писатели всегда обращаются к истории, пы-таясь разглядеть то ли параллели, то ли истоки современных бед-ствий. Итак, Санкт-Петербург осенью 1796 года, конец правления Екатерины Великой. Как всегда, в борьбе за престол открываются тайны и выплывают воспоминания.

ЕКАТЕРИНА. Долго шел, уже час тому, как призвала тебя!
ПАВЕЛ. Прошелся по дворцу. Все слуги пребывают в разврате: кто в карты режется, кто поет песни или амуры водит, спугнул три пары. Разврат везде, тьфу.
ЕКАТЕРИНА. За собой смотри. Две женщины тобою владеют.
ПАВЕЛ. Нелидова мне друг! (Окидывает взглядом рукописи.) Все продолжаете потомков учить.
ЕКАТЕРИНА. Урезал бы язык, давно уж знаю, что благодарность не твоя черта.
ПАВЕЛ. Вы знаете, как мне тягостен визит к вам. Зачем изволили позвать меня?
ЕКАТЕРИНА. Призвала поговорить серьезно о власти, о России, кому скипетр держать, когда оставлю трон.
ПАВЕЛ. Что? Вы думаете трон оставить? Неслыханное дело!
ЕКАТЕРИНА. Сии мысли давно уж посещают меня. Решила после семидесяти податься на покой. ПАВЕЛ. Мне уж за сорок.
ЕКАТЕРИНА. Пересидел, а значит надо отдать правленье в моло-дые руки.
ПАВЕЛ. Что? Вы это надумали? За этим меня призвали?
ЕКАТЕРИНА. Да! Отрекись во благо России. Мой внук достойно продолжит мое дело. В нем как в правителе есть все! Я вольна сама назначить преемника себе.
ПАВЕЛ. Прав у вас нет пользоваться указом Петра Великого о престолонаследии. Поскольку права не было у вас на трон России.
ЕКАТЕРИНА. Вот отречение твое, подписывай, хочу увидеть внука царем, пора мне заняться своей душой. Тридцать четыре года правленья – немало. Мне суждено дожить до девяноста. А может, и дольше. Смотри-ка, полный рот зубов, нет только двух.
ПАВЕЛ. А у меня – все! (Оскалился, рычит.)
ЕКАТЕРИНА (отмахивается). Оставь! Оставь дурные шутки, дурашлив, как отец.
ПАВЕЛ. Отец! Вы еще помните его? Похоронили как безвестного, простолюдина, а он был царь, русский царь.

ПЕРЕЧИТЫВАЯ ЗАНОВО

Лев КОРСУНСКИЙ
ДИКАРЬ

Трагикомедия в 2-х частях
1 женская роль, 1 мужская
Декорация: лужайка

В фантазии на темы Робинзона Крузо автора интересуют прежде всего взаимоотношения цивилизованного человека с дикарями. Робинзон стремится превратить жителей острова в просвещенных людей, но те не желают отказываться от своих представлений об окружающем мире. В результате он сам едва не превращается в аборигена.

РОБИНЗОН. Черт, здесь я уже был! Островок! Раз плюнуть! В хорошенькую дыру меня занесло! Ни души! Так и говорить разучишься! (Приседает на корточки.) Ручей! Вот это самый настоящий подарок судьбы! (Припадает к ручью, пьет, потом умывается. Это поднимает его дух.) Необитаемый остров! До конца своих дней не видеть ни одной рожи! Ваш покорный слуга утонул! Представляю ваши физиономии, когда вы об этом узнаете! (Хохочет.)

Совсем близко раздается устрашающий рык хищного зверя. Робинзон поспешно вытаскивает из мешка ружье. Прислушивается, но рычанье не повторяется.

Испугался? (Прячет ружье в мешок. Делает несколько шагов.) След! (Потрясенный, останавливается.) Только этого мне не хватало! Спокойно! Это я наследил. (Сравнивает свой ботинок со следом.) Босая нога! А я не разувался! (Идет по следу.)

У него за спиной – Девушка, вместе они делают круг. Она шумно обнюхивает молодого человека. Услышав чужое дыхание, Робинзон резко оборачивается. Девушка с пронзительным криком убегает и ловко забирается по лиане вверх.

Обезьяна! Человекообразная! Ух, отлегло! А я уж подумал, что человек! (Подходит к лиане, трясет ее.) Эй, чучело! Слезай! Я твой родственник! (Попытался вскарабкаться по лиане наверх, но у него ничего не вышло.)

Девушка хрипло, отрывисто хохочет.

Издевается! Ну и рожа!

ПЬЕСЫ ЗАРУБЕЖНЫХ АВТОРОВ

Великобритания

Лео БАТЛЕР
ЛИЦА В ТОЛПЕ

Перевод О. Буховой
1 женская роль, 1 мужская Декорация: квартира

Новый век получил в наследство от минувшего тысячелетия и давнюю проблему человеческого счастья, но в новом ракурсе. Людям внушают, что именно они должны делать, чтобы добиться пол-ноценной жизни. А если не добился – такова твоя доля. И неважно, что тебе были указаны ложные вехи.
ДЭЙВ. Так ты хорошо доехала?
ДЖОАН. Чего?
ДЭЙВ. Ну, там, поезд. ДЖОАН. Нормально, да. ДЭЙВ. Без задержек? ДЖОАН. Все по расписанию. ДЭЙВ. Это хороший поезд.
ДЖОАН. Остановка только в Честерфильде. Нет, еще в Лестере.
ДЭЙВ. Я ж говорю, отличный поезд.
ДЖОАН. Потом еще в Лутоне – и все, приехали.
ДЭЙВ. Ну да.
ДЖОАН. Конечная – Сент-Панкрас. ДЭЙВ. Удобно все-таки.
ДЖОАН. А потом на метро прямо до Олд Стрит. ДЭЙВ. И насколько лучше автобуса!
ДЖОАН. Часа четыре сэкономила (Долгая пауза.) А ты стал го-ворить прямо как лондонец.
ДЭЙВ. Погоди, это уже сколько лет-то прошло? Лет пять. У меня тогда каждый день два часа уходило только на дорогу. ДЖОАН. Надо же!
ДЭЙВ. Всего-то навсего гребаная бетонная коробка. ДЖОАН. Ты, небось, уставал. ДЭЙВ. А я про что?
ДЖОАН. Мне хватило вокзала Кинг Кросс: добралась до выхода в город – и все, совсем разбита.

Израиль

Ханох ЛЕВИН
ЕКИШ И ПУПЧА

Трагикомедия для взрослых Перевод с иврита М. Беленького
6 женских ролей, 10 мужских Декорация: условная

Убогий неудачник Екиш женился на некрасивой Пупче. А что делать? Другая за него не пойдет. Но вот беда – у него с ней ничего не получается. Жена предлагает закрыть лицо простыней, но муж-то знает, как она выглядит. А обе пары родителей требуют внуков. И тогда призывают на помощь местечковую проститутку.
ПАПА. Да мы сами сироты, кто бы нам пожертвовал. Но вот насчет сватовства. Нет ли у вас на примете кого-нибудь для нашего сыночка единственного?
ЛИБЕХ (долго роется в карманах, достает мятую бумажку). Вам красивую или порядочную?
ПАПА. Порядочную.
ЛИБЕХ. Это как раз для вас. Свежий товар. Только что с базы. В ее порядочности можете не сомневаться.
МАМА. Я так поняла, что за внешность лучше промолчать.
ЛИБЕХ. Зато ее никто не уведет! Я эту бумажку с ее адресом уже лет десять в кармане таскаю. Надежность – прежде всего!
МАМА. Ничего, наш сыночек тоже красотой не блещет.
ПАПА. Она что, действительно такая уродина?
ЛИБЕХ. Фирма гарантирует. Уродство высшего класса. Увидите – испугаетесь. Так что надежность 100%.
ПАПА. Только не надо цену набивать, ладно?
ПАПА. Извините, вы сват?
ЛИБЕХ. И оптик. И часовщик. И всякий мелкий ремонт в квартире и во дворе. Спросить Либеха.

Семейство не реагирует.

А также маникюр, педикюр, стрижка, бритье. ПАПА. Нет, спасибо, мы сами.
ЛИБЕХ. А в свободное время я еще собираю пожертвования на сирот (вынимает книжку квитанций).

Норвегия

Лив ХЕЛОЭ
В МАГАЗИНЕ

Перевод А. Наумовой
3 женские роли
Декорация: вытекает из названия

Женщины все-таки загадочные существа. Когда все вроде бы хорошо, они способны бросить налаженную жизнь, чтобы уйти – как когда-то знаменитая Нора – в неизвестность. Но на пути в никуда попадается обувной магазин, и его владелица способна не только по-нять незнакомку, но и помочь ей.
Молчание.
Т. А других имен у тебя нет? А. Нет. А “Анита” тебе не нравится?
Т. Для моего магазина не очень подходит. Хотя… Им ведь не обя-зательно знать твое имя. Оно же на тебе не написано. Так?
А. Да.
Т. Что ты знаешь про обувь?
А. Обувь?
Т. Это обувной магазин. А. Я ничего не знаю про обувь.
Т. Так… (Протягивает А стопку бумаг.) Вот здесь все, что тебе необходимо знать. О коже, подметках и качестве. Еще о том, как но-сить обувь и ухаживать за ней. Прочитаешь до завтра.
А. Ясно.
Т. А завтра еще раз перечитаешь.
А. Да.
Т. И послезавтра.
Т. Тут нужно соответствовать. И не выделяться. А. Ясно.
Т. Ты понимаешь, о чем я? А. Не знаю.
Т. Клиенткам должно быть комфортно. А для этого ты должна быть прилично одета. Но не лучше, чем они сами, – это может оскорбить клиентку. Понимаешь?
А. Да.
Т. Как тебя зовут? А. Анита.

Польша

Томаш ЛУБЕНЬСКИЙ
ЧЕРЕЗ ЛЕС

Перевод Л. Бухова
3 женские роли, 6 мужских Декорация: постоянная

Автор возвращает зрителя к событиям Второй мировой. Как пишет он сам: “Я заимствовал ситуацию из “Декамерона” – группа людей оставляет город, где свирепствует эпидемия. Они надеются переждать опасность в лесу, рассказывая друг другу интересные истории. Существенное примечание – все эти истории я действительно слышал, иными словами, они – подлинные”. каждая урна возле другой остановки. Так люди боялись. А я буду вам пересказывать, а местами цитировать, если что-то вспомнится. РАСПОРЯДИТЕЛЬ. Теперь понятно.
ВИР. Итак, мы в лесу. Война закончилась. Номинально. Именно так. Давно отцвела майская сирень. Опадает листва. Лес становится все прозрачнее. На мокрой тропинке – отчетливые следы. А нас ищет группа преследования. Ну и мы устроили им засаду. Две минуты – и стоны затихли. Лежат ровнехонько, на своих местах. А в кабине грузовика советский капитан. Плюс женщина. Тоже офицер. Еще живые. Вытащили их. Оба легко ранены. Документы. Хо, хо, какая-то контрразведка. Короче, ситуация ясна. К стенке. Есть приказ майора. А времени мало. Их начнут искать. А часы, капитан, тебе уже не пригодятся. Он кладет их на табурет. Тоже, кстати, не в магазине купил. Женщину не убивайте. Его слова Последние? Предпоследние. Его женщина? А может, она главнее. Ну, пусть ее обыщет наша связная. Мы люди воспитанные. По мере возможности. В подобных партизанских условиях. И что там? До-кладываю: у нее тряпичная кукла. Странно. У женщины-офицера? Так точно, под кителем прятала. Проверить. Она не отдает. Отдай. Не хочет. Тогда силой. Слушаюсь. Что там, внутри?
ВИР. Да, в моих руках было любопытное письмо из-за океана.
РАСПОРЯДИТЕЛЬ. Покажи.
ВИР. К сожалению, не могу. РАСПОРЯДИТЕЛЬ. Отчего же?
ВИР. Сейчас объясню. Письмо от родственников из-за границы. Дело было давным-давно. Его кто-то привез. Письмо семья прятала. В доме. Подальше от глаз. И однажды то письмо показали мне. Но при одном условии. Что я выучу его наизусть. Подробно. Слово в слово. Бумагу порву. И выброшу в три урны. По отдельности. Чтобы

Сербия

Владимир КОЛАРИЧ
СМЕРТЬ В ПАРИЖЕ

Перевод С. Пшеничных
2 женские роли, 5 мужских, 1 кот Декорация: условная < p class=”text”>Многим более полувека прошло с окончания самой кровопролит-ной из земных войн. И если сербский драматург обращается к давне-му опыту, то наверняка делает это в связи с бомбежками на Балканах в новейшее время. Пытаясь сопоставить факты и понять, почему свя-щенные камни Европы в очередной раз заливают кровью.
ХЕЛ. На скалах, мраморных.
ЮНГЕР. А мрамор – знак дурного вкуса.
ХЕЛ. Не простой вы человек, Юнгер.
ЮНГЕР. Вы так считаете, Хел?
ХЕЛ. Умеете почувствовать приближение конца.
ЮНГЕР. И со мной кончено, Хел. И я на краю.
ХЕЛ. А что, если этот чужой край новое начало всему?
ЮНГЕР. Нет, Хел, больше ничего не будет. А вы так молоды.

На балкон выходит Ж а н К о к т о в сопровождении прелестного светловолосого юноши – Л а з а р я. Медленно приближается к офицерам.

ХЕЛ. Но это ничего не меняет. Или вы так не думаете, Юнгер?
ЮНГЕР. Не знаю. Но знаю одно. Знаю, что со свободой покончено, дорогой мой друг.
ХЕЛ. У одного офицера вермахта всегда будет свобода донести на другого.
ЮНГЕР. Я вас не боюсь, Хел. Меня больше беспокоит господин, который к нам приближается.
ХЕЛ. Париж! Все еще не могу поверить, что я здесь!
ЮНГЕР. Поверьте, Хел. Все лучшее уже свершилось. Время ни-когда не бывает на нашей стороне.
ХЕЛ. Мои были такими бедняками. Они не могли мне купить даже краски. В основном я рисовал карандашом и сам добывал глину. А сейчас. Олимп художников.
ЮНГЕР. То-то я смотрю, воздух так разрежен.
ХЕЛ. Вы сами говорили, что существует всего один путь, тот, что ведет к вершине. Или не говорили, Юнгер?
ЮНГЕР. Говорил. И вот мы здесь, на вершине.

ПЬЕСЫ МОЛОДЕЖНОГО РЕПЕРТУАРА

Олег ОСИПОВ
ПРО ВАНЮ И ВОЛШЕБНУЮ КОНФЕТУ

Старомодная сказка в 2-х действиях
2 женские роли, 3 мужские Декорация: сказочная

Традиционная нечистая сила сегодня уступила место иным пер-сонажам – в жизни. По счастью, на сцене еще сохраняется ее жиз-ненное пространство, где возможны и волшебные предметы, и таин-ственные путешествия, и магические превращения.
ЛЕШИЙ. Нету никакой двери!

Б а б а-я г а подходит к печке и вынимает оттуда маленького размера непонятный предмет: вроде бы настоящую дверь – из старых деревянных потрескавшихся досок, с полуразбитой коробкой и дверной ручкой, – но очень странного размера.

БАБА-ЯГА. А это что?!
ЛЕШИЙ. Да это разве дверь?! Насмешка одна! Ее на помойку вы-брасывать – собаки засмеют, а от людей вечный стыд!
БАБА-ЯГА. Гляди, какой стыдливый! Эксплуатировали часто – это да. В неаккуратные руки попадала – врать не буду, но до сих пор работает! (Бережно заворачивает дверь в кусок ткани.) Инструкция там?
ЛЕШИЙ (брезгливо берет в руки мятыйлисток). Бумажка какая-то есть, а инструкции нет.
ЛЕШИЙ. А сама говорила – “на верхней полке!” Говорила или нет?! Ну, говорила же!!!
БАБА-ЯГА. Ну-у-у. запамятовала, стало быть! А ты уж и рад! До-живешь вот до моих лет, тогда.
ЛЕШИЙ. С тобой доживешь!
БАБА-ЯГА. Ладно, давай дальше… (Садится, берет в руки книгу и карандаш.) Та-а-ак… “1880 – Ухват для чугунка”… Есть? (Находит взглядом ухват.) Есть. (Делает пометку в книге.) “1881 – Метла из березовых прутьев с дарственной надписью”. Есть?
ЛЕШИЙ (берет метлу, стоявшую у печки). Есть!
БАБА-ЯГА (делает пометку в книге). “1882 – Дверь куда захочешь с ключом и инструкцией”… (Смотрит на Лешего, который, оглядев избушку, застывает в нерешительности.) Оглох?

Геннадий ПАНИН
ПРО ВЕСЕЛОГО СОЛДАТА И ВОЛШЕБНОГО КОНДРАТА

Сказка в 2-х действиях
2 женские роли, 6 мужских; звери Декорация: сказочная

В лесу объявилась нечистая сила: шутки шутит, над зверями из-мывается, всех грибников распугала (особенно досталось царю-ба-тюшке). Может, заморскому герою удастся очистить лес? И вот во дворце появляется Робин Гуд, горящий желанием расправиться со злодеями и жениться на царской дочке. Однако, хотя родных у царя не счесть, но вот дочки как раз и не имеется.

РОБИН ГУД Всем привет. Царю-батюшке. Звать меня есть Робин Гуд. Где опасность, где беда, тут же я скачу туда. Я как есть в трико, в штанишках, ваша нечисть за манишку. Наведу ей вмиг конец. И с невеста под венец.
ЦАРЬ О какой такой невесте этот Робин говорит? И каку-таку батюшку он нашел тут, паразит?
ДЬЯК Это он, наверно, бредит. Ведь он целый месяц едет. Видно, растрясло дорогой иль разбойник напугал. Всякое в пути бывает – может, он с коня упал. (Робину.) Как изволили доехать? Никто вас там не напужал?
РОБИН ГУД Страх не ведом Робин Гуду. А дорога был о’кей. Желаю видеть я невеста. И желаю поскорей.
ЦАРЬ Во, опять он про невесту. Да ты, парень, погоди. Враз тебя мы тут обженим – ты нам только помоги. Прогони ты нашу нечисть, что бесчинствует в лесу, – Я тогда тебе невесту сам на блюде поднесу. Королев не обещаю, но чевой-то подберу.
РОБИН ГУД Королеву мне не надо, царску дочку я хочу.

Георгий ЭДЖИБИЯ
БАЛЛАДА О СТОЙКОМ ОЛОВЯННОМ СОЛДАТИКЕ

Притча в 2-х действиях
3 женские роли, 5 мужских Декорация: условная

С тех пор, как Солдат расстался со своей любимой, его жизнь превратилась в калейдоскоп приключений и опасностей. Что помо-жет выбрать правильный путь? Классическая история приобретает острый социальный смысл, а гротесковые диалоги и монологи соче-таются с тонким андерсоновским лиризмом.
СКАЗОЧНИК. Нет, нет и нет. Как хотите, это никуда не годится. История просто выходит из-под контроля. Согласен, жизнь, как говорится, подбрасывает порой такие сюрпризы. Но необходимо бороться за сюжет. Да-да, уважемые, именно бороться. Именно так и утверждает великий поэт нашей великой эпохи Иоганн Вольфганг фон Гете: “Лишь тот достоин жизни и свободы, кто каждый день идет за них на бой”. Вот именно! (Подходит к столику.) Разрешите к вам присесть?
ЙОХАН. Сделайте милость.
СКАЗОЧНИК Два лимонада,, пожалуйста! (Йохану.) Я вижу, вы побывали на войне.
ЙОХАН. Не хотелось бы вспоминать об этом. СКАЗОЧНИК. В нашем городе проездом? ЙОХАН. В общем, да.
СКАЗОЧНИК. Побывали на Ратушной площади? Еще нет? Очень рекомендую. Удивительное сочетание гармонии и строгости в архи-тектуре отзывается в душе верноподданнейшими чувствами.
ЙОХАН. Я бывал здесь. и прежде.
СКАЗОЧНИК. Так вам уже приходилось изумляться красотам городского парка, его центральному фонтану, тенистым аллеям? А помните ли вы тот старый дуб?
ЙОХАН. Я, пожалуй, пойду. (Встает.)
СКАЗОЧНИК. Сядьте немедленно! Что за малодушие?! Явиться в родной город – и прятаться от всех, словно вор?! Нечего на меня смотреть, я вас знаю с детства.
ЙОХАН. Да тише вы!
СКАЗОЧНИК (переходит на шепот). Нет, не тише! Вас все здесь знают, и вам не удастся улизнуть незамеченным. Не по-мужски это, солдат.
ЙОХАН. Бывший солдат. Кому нужен несчастный инвалид забы-той войны. Пусть все остается как есть.
СКАЗОЧНИК. Ты остался в живых, так не прячься от жизни.

ПОСЛЕ ПЬЕС РЕПЛИКА

В Центре драматургии и режиссуры под руководством профессора из Соединенных Штатов Америки Джона Фридмана прошли читки новых американских пьес, “наиболее крупных”, как сказано в пресс-релизе. В качестве переводчиков выступили известные лица – Михаил Дурненков, Юрий Клавдиев, Максим Курочкин, Иван Вырыпаев, сам Фридман. Как всегдана читках, об уровне пьессудить трудно”, однако качество перевода можно оценить по фразам, прозвучавшим во время показов.

Например, “Книга Грейс”, автор Сьюзен Лори Парк, перевод Ю. Клавдиева, режиссер Робин Квик, исполнители Агриппина Стеклова, Владимир Большов, Антон Капанин, Михаил Тройник:

  • Ремарка (их тоже читали актеры): “Входит сын с новой стрижкой”,
  • Реплика главного героя: “Надо понимать, когда спустить клапан”,
  • Ремарка: “Не от необходимости занять руки, но от необходимости навести чистоту”,
  • Реплика сына главного героя: “Навстречу поцелую своей смерти”,
  • Ремарка: “Он позавтракал тостом белого хлеба”,
  • Реплика героини, которая трудится над рукописью: “Иногда я играю в то, что моя книга уже напечатана”,
  • Ремарка: “Она рассматривает его лицо ближе”,
  • Реплика сына: “Она писала, что хочет посидеть все вместе”,
  • Признание: “Есть что-то в глубине моей природы”.

Конечно, есть вероятность, что взволнованные молодые исполните-ли произнесли не совсем то, что написал переводчик. Но уж слишком много казусов (а процитированы далеко не все), чтобы винить во всех ошибках только актеров. И тогда возникает вопрос: подобные читки устраиваются, чтобы отучить аудиторию от хорошего русского языка? Или эти пьесы звучат в оригинале так же уродливо, как и в переводе?

Как отучить собаку кусаться? — простые советы от кинолога

Содержание статьи

От природы в собаке заложена потенциальная возможность проявлять агрессию. В целях защиты хозяина или выполнения возложенных на животное функций (охота, охрана имущества), конечно же, это считается нормальным.

При этом, когда агрессия переходит установленные рамки, поведение требует корректировки.

Почему собака кусает? Причины агрессивного поведения

Выделяют несколько основных причин агрессивного поведения собак:

  1. Отсутствие дрессировки и воспитания. Главная причина агрессивного поведения животного во взрослом возрасте заключается в неправильном воспитании собаки или полном его отсутствии. Часто процесс дрессировки упускается, из-за чего формирование характера осуществляется хаотично. Во избежание проявлений агрессии со стороны взрослой особи, необходимо начинать ее воспитание с рождения.
  2. Ранний возраст. Щенок может проявлять бессознательную агрессию к своим сородичам или хозяину в силу юного возраста. Животное не осознает опасности своего поведения, воспринимая свои действия как игру. Рекомендуется начинать дрессировку питомца сразу после его появления в доме. Собака кусается фактически с рождения. Задача дрессировки заключается в развитии в животном понимания своих действий и некотором их ограничении.
  3. Предрасположенность в силу специфики породы. Некоторые породы собак более склонны к проявлениям агрессии. Это необходимо учитывать при выборе питомца. Бойцовские и охотничьи собаки требуют специфической дрессировки, поэтому без профессиональной помощи здесь обойтись довольно сложно.

Отучить щенка легче, чем взрослую особь

Проблема заключается в том, что не все хозяева занимаются дрессировкой своего питомца с юного возраста. Переучить взрослую собаку, имеющую уже сформированный характер, намного сложнее, нежели привить необходимые повадки щенку.

В раннем возрасте на собаку относительно легче воздействовать. Необходимо привить животному осознание того, что выражение эмоций должно проходить без проявлений агрессии, даже если они являются элементом игры. Нужно давать щенку возможность проявить себя в безопасной и удобной хозяину форме.

Собака должна ощущать ответственность за свое поведение. Если животное укусило хозяина или проявило агрессию в любой другой форме, необходимо дать понять что данное поведение не корректно. Рекомендуется использовать систему поощрения за правильное и надлежащее выполнение команд хозяина, тогда вопрос о том, как отучить собаку кусаться за руки, решится сам собой.

Что делать, если кусается взрослая собака?

При отсутствии должного воспитания взрослая особь может кусаться. Корректировать поведение такой собаки относительно сложнее, но при правильном подходе это возможно.

Для дрессировки взрослых собак рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Необходимо избегать ситуаций, когда собака проявляет агрессию, даже если поведение подобного рода связано с игрой.
  • Если животное укусило хозяина или кого-то из членов семьи, стоит наказать питомца. На начальных этапах делать это нужно без применения физической силы. Необходимо показать собаке, что человек доминирует с психологической точки зрения. Для этого повышенным голосом поругайте собаку.
  • Элементы физического воздействия разрешается применять в ситуациях, когда собака несколько раз подряд не выполняет команды. Боль должна ассоциироваться у собаки с ее плохим поведением.
  • При правильном выполнении команд нужно поощрять питомца. Это может быть как словесная похвала, так и применение лакомств.

Бывают ситуации, когда откорректировать поведение взрослой собаки в силу некоторых причин не удается. Тогда рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к специалистам нашего центра.

Основные методы воздействия на собаку

Говоря о том, как отучить собаку кусаться за ноги, необходимо упомянуть о самых эффективных способах воздействия на животное с целью корректировки его поведения. К таким методам относят:

  • поощрение. Собака должна знать, что из хорошего поведения она будет иметь своеобразную выгоду;
  • наказание. Агрессия и укусы в сторону хозяина и членов его семьи должны вызывать ассоциации с наказанием и дискомфортом для собаки;
  • игнорирование. Если щенок или взрослая собака проявляют агрессию даже в процессе игры, необходимо оставить питомца на некоторое время одного. Игнорирование должно стать своеобразным стимулом для улучшения поведения животного.

При выборе породы необходимо учитывать склонность собаки к агрессии. Если вы не намерены заниматься с питомцем, лучше остановится на животном с более дружественными характеристиками (колли, ретривер, бигль). Начинать воспитание собаки нужно с первых дней, поскольку дрессировать щенка намного проще, нежели переучить взрослую особь. В этом могут помочь специальные товары для дрессировки собак.

Как отучить собаку кусаться за руки

Собаки – очень чуткие и внимательные животные, которые любят кусаться. Это заложено у них природой. Научить маленького щенка намного проще, чем взрослую собаку. Главное – это правильно определить причину такого поведения и устранить ее. Причин может быть несколько:

  • Недоверие хозяину — прикусывая его руки, питомец защищается от него.

Это возможно когда щенок привыкает к новой обстановке или новому хозяину. Со временем недоверие пройдет, нужно расположить собаку к себе, чтобы она начала полностью доверять.

  • Безобидная игривость – в процессе игры щенок может перейти в наступление и грызть руки.

В этот момент нужно игнорировать его действия и отвлекать его от укусов. Нельзя ассоциировать его укус с игрой, иначе ему понравиться.

  • Недостаток ласки.

Если щенок до того, как его взял хозяин, сидел в вольере и не получал должного внимания, он может кусаться. В этом случае нужно уделять ему больше внимания, заботы.

  • Режутся зубы щенков возрастом 3-6 месяцев.

Чтобы уменьшить боли можно дать ему резиновую игрушку, косточку. Можно проконсультироваться с доктором, чтобы он назначил правильное лечение при необходимости.

Как отучить собаку кусаться за ноги

Есть несколько проверенных способов, чтобы отучить щенка кусаться:

  • Создать барьер, например, с помощью картонки, теннисной ракетки. После соблюдения дистанции нужно дать животному время успокоиться и дать команду “Cидеть” или “Стоп’’.
  • Поощрять за правильное поведение небольшими порциями с помощью лакомств или словесной похвалы.
  • Наказание – действенный метод, но он должен быть ограничен командой “Фу” или легким ударом ладонью. Запрещается бить собаку разными предметами.
  • Переключать внимание с помощью игрушки.

Также при выборе метода воспитания важно учитывать породу, возраст и характер животного. При возникновении трудностей можно проконсультироваться с кинологами.

Вред — Кризисная текстовая строка

Что такое членовредительство?

Некоторые люди, когда депрессия и тревога вызывают бурю эмоций, обращаются к членовредительству в поисках выхода. Членовредительство и членовредительство — это любые формы преднамеренного причинения себе вреда. Обычно, когда люди причиняют себе вред, они не делают это как попытку самоубийства. Скорее, они причиняют себе вред, чтобы высвободить болезненные эмоции.

Типы членовредительства

Членовредительство может проявляться у всех по-разному.И способы, которыми люди могут причинить себе вред, выходят далеко за рамки обычных ссылок на порезы в СМИ. Проще говоря, членовредительство — это все, что кто-то может сделать, чтобы намеренно причинить вред своему телу.

Вот некоторые из наиболее распространенных видов членовредительства:

  • Резка
  • Царапины
  • Сжигание
  • Вырезание слов или символов на коже
  • Нанесение ударов руками или ногами (включая удары головой или другими частями тела о другую поверхность)
  • Прокалывание кожи острыми предметами, например шпильками
  • Выдергивание волос
  • Выщипывание существующих ран

Симптомы членовредительства

Стигма вызывает чувство стыда и смущения, из-за чего людям, причиняющим себе вред, трудно получить помощь.Так что берегите себя и своих друзей. Если вы подозреваете, что кто-то в вашей жизни причиняет себе вред, вот несколько предупреждающих знаков, о которых следует помнить:

  • Шрамы
  • Свежие порезы, ожоги, царапины или ушибы
  • Чрезмерное растирание области с целью получения ожога
  • Иметь под рукой острые предметы
  • Ношение одежды с длинными рукавами или длинных брюк даже в жаркую погоду
  • Трудности в межличностных отношениях
  • Настойчивые вопросы о личности
  • Поведенческая и эмоциональная нестабильность, импульсивность или непредсказуемость
  • Говорить о том, что они чувствуют себя беспомощными, безнадежными или бесполезными

Crisis Text Line может помочь вам справиться с членовредительством.Отправьте сообщение кризисному консультанту по номеру 741741 или воспользуйтесь текстовой кнопкой для мобильного телефона ниже.

Как бороться с членовредительством

Иногда эмоции могут быть очень болезненными. Совершенно нормально нуждаться в способах справиться с трудностями в своей жизни и справиться с ними. Если вы используете членовредительство, чтобы управлять своими эмоциями, мы здесь для вас. И мы хотим помочь обезопасить вас.

Вот несколько способов протолкнуть, обработать и справиться со своими эмоциями.

  • Текст для охлаждения. Если вы имеете дело с болезненными эмоциями, мы здесь, чтобы помочь.Отправьте нам сообщение, чтобы пообщаться с реальным человеком и разработать здоровые механизмы выживания, чтобы управлять своими эмоциями. Отправьте сообщение HOME на номер 741741, чтобы связаться с реальным человеком.
  • Проявите творческий подход. Исследования показывают, что погружение в искусство может помочь людям справляться с эмоциями. Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете желание причинить себе вред, возьмите свой маркер и набросайте свои заботы. Бонус: вы можете полностью облажаться и пожинать те же плоды.
  • Найдите свой дзен. Защита себя от причинения себе вреда заключается в поиске здоровых альтернатив преодолению трудностей.Исследователи обнаружили, что время, потраченное на повторное сосредоточение с помощью медитации, является мощным способом обрести хладнокровие и спокойствие. Попробуйте использовать такое приложение, как Headspace, чтобы присоединиться к медитациям.
  • Поговорите с профессионалом. Членовредительство — это серьезно. И хотя намерением причинить себе вред обычно не является смерть, оно все же может быть опасным — как физически, так и эмоционально. Разговор с кем-то, кто может помочь вам найти альтернативы, невероятно важен. Конечно, вы можете начать, написав нам. Кроме того, подумайте о том, чтобы рассказать кому-то из своих знакомых, кто может помочь вам связаться с профессионалом.

Почему люди наносят себе вред?

Начнем с этого: каждому нужен способ справляться со своими эмоциями. Люди, которые причиняют себе вред, превратились в причинение себе вреда в качестве механизма преодоления своих эмоций.

Итак, люди могут причинить себе вред:

  • Обработайте свои негативные чувства
  • Отвлечься от своих негативных чувств
  • Почувствовать что-то физическое, особенно если они чувствуют онемение
  • Развить чувство контроля над своей жизнью
  • Наказывать себя за то, что, по их мнению, они сделали неправильно
  • Выражать эмоции, которые в противном случае стыдно показать

Последствия членовредительства

Членовредительство может быть очень опасным — физически, эмоционально, социально, во всем.

Физические последствия членовредительства

  • Постоянные рубцы
  • Неконтролируемое кровотечение
  • Инфекция
  • Эмоциональные последствия членовредительства
  • Вина или стыд
  • Снижение чувства собственного достоинства, в том числе чувство беспомощности или бесполезности
  • Пристрастие к поведению

Социальные последствия членовредительства

  • Избегание друзей и близких
  • Изгнание со стороны близких, которые могут не понять
  • Межличностные трудности из-за лжи другим о травмах

Восстановление после членовредительства

Многие люди, которые причиняют себе вред, делают это, потому что имеют дело с болезненными эмоциями.Если это относится к вам, привет — мы верим в вас и признаем вашу боль. Поскольку болезненные эмоции лежат в основе причинения себе вреда, довольно часто восстановление после причинения себе вреда требует обращения с эмоциями.

Вырваться из замкнутого круга членовредительства может показаться огромным восхождением. Это включает в себя отказ от привычки, которая когда-то приносила облегчение от боли. Но это возможно. Вот несколько шагов, которые помогут вам добиться успеха:

  • Назовите причину, по которой вы нанесли себе вред, и причину отказа от курения. Спросите себя: «Что я чувствую до, во время и после членовредительства? Какие из этих эмоций я активно ищу, а какие вредны?»
  • Определите другие способы достижения того же результата. Например, если вы причиняете себе вред из-за физических ощущений, ищите другие способы высвобождения эндорфинов, например физические упражнения. На самом деле, попробуйте нанести несколько ударов на занятиях по кикбоксингу или отбить удар на занятиях по вращению с *идеальным* плейлистом. Если вы причиняете себе вред, чтобы выразить свои эмоции, потренируйтесь выражать их словами, записывая их.Возьмите ручку и свой любимый блокнот или начните печатать в приложении для заметок.
  • Разберитесь со скрытыми эмоциями. Исследуйте чувства, которые заставляют вас хотеть навредить себе. Если вина, то откуда эта вина? Может быть, попробовать найти терапевта — есть профессионалы, специально обученные помогать в этом.
  • Расскажите кому-нибудь, кому вы доверяете. Расскажите другу, члену семьи или взрослому, которому вы доверяете, через что вы проходите и что вам нужна их поддержка. Открыться людям легче сказать, чем сделать.Вот с чего начать: «Мне трудно совладать с некоторыми болезненными эмоциями, и прямо сейчас мне не помешала бы ваша поддержка».

Для того, чтобы стать здоровым — как мозгом, так и телом — нужно много работать. Ты получил это. И мы верим в вас.

Отправьте сообщение кризисному консультанту по номеру 741471 или нажмите кнопку для отправки текстового сообщения на мобильном устройстве ниже. Ты не один.

Моя девушка (18) порезалась, пока я (21) общался с ней в видеочате : Relations_advice

Около часа назад моя девушка порезалась.Мы общались по видеосвязи и все было хорошо, мы смеялись и веселились, когда она вдруг убежала. Я слышал, как она плакала, пока ее не было. Я спросил ее, что случилось, и она сказала, что все в порядке и не стоит об этом беспокоиться. Через несколько минут она сказала мне, что собирается причинить себе боль. Я запаниковал и сказал ей не делать этого, я продолжал спрашивать ее, почему и просил ее не делать этого. Я даже умоляла ее не причинять себе вреда. Она продолжала говорить, что это не имеет большого значения и что мне все равно, потому что это случалось много раз раньше и что это произойдет еще больше в будущем.Я разозлился, потому что так боялся, что она поранится, что выбросил свой телефон, а когда через пару секунд снова поднял его, ее уже не было. У меня была полноценная паническая атака. Когда она вернулась, я увидел большой пластырь на верхней части ее предплечья, где, как я полагаю, она порезалась. Я попросил ее подругу, которая живет по соседству, спуститься туда, чтобы помочь ей, но не получил ответа. Моя девушка тогда сказала мне никому не рассказывать.

Сейчас она спит, и я не знаю, что делать. Я в своей комнате все еще в шоке, я хочу позвать на помощь, но я не знаю, кого позвать на помощь или даже с чего начать или что мне делать.Я не могу жить с самим собой, зная, что она причиняет себе физический вред и должна что-то делать. Пожалуйста, помогите мне или дайте мне совет, как я могу помочь ей.

Обновление:

Спасибо всем, кто действительно помог мне разобраться или оставил хороший комментарий, чтобы поддержать меня. Я принял во внимание каждое замечание и прислушался к каждому совету. Мы поговорили, и она сказала мне, что делала это 2 раза в прошлом. Она также сказала мне, что ей нужна только моя помощь и помощь ее подруги, которая тоже попала в подобную ситуацию, и что она может справиться с этим сама, что, как я знаю, невозможно.Она сказала мне, что у нее депрессия, хотя я понятия не имею, почему она вдруг впадает в депрессию.

Я сказал ей, что останусь до тех пор, пока она не получит профессиональную помощь, и если она сделает это снова, я позвоню в службу экстренной помощи и расскажу ее родителям о том, что происходит, а также, что после этого отношения закончатся . Я также видел, что она каким-то образом пытается эмоционально манипулировать мной, говоря мне, что я буду плохим парнем, если брошу ее. На это я ответил, обвинив ее в попытках манипулировать мной, и что я также разорву отношения, если она сделает это снова.

Я верю, что это то, что она делает, чтобы справиться со своими проблемами, хотя это и неправильный способ. Она также не понимает, почему это плохо или проблема, и что мне не стоит беспокоиться, потому что с ней ничего плохого не случится. Я конечно не согласен с этим.

Итак, подведем итоги. Я не думаю, что она порезала себя в первую очередь, чтобы манипулировать мной, и что у нее действительно есть какие-то серьезные проблемы, я требую от нее обратиться за профессиональной помощью, и если она этого не сделает, я уйду от нее, я также сказал ей, что оставлю ее. она пыталась манипулировать мной, делая это снова и снова.Я также сказал ей, что если она сделает это еще раз передо мной, мне конец. Теперь я понимаю, что мне нужно заботиться о своем личном благополучии.

Еще раз спасибо всем за помощь. Если есть еще вопросы или советы, пожалуйста, прокомментируйте или даже отправьте мне сообщение, потому что мне нужна любая небольшая помощь, которую я могу получить.

Как мне помочь моей девушке, которая режет меня и обвиняет в этом? : AskReddit

Reddit, я честно говоря в недоумении. Я создал аккаунт просто для того, чтобы помочь своей девушке.

Предыстория: Несколько дней назад у нас обоих был выходной в субботу, и мы остались в своих домах. Ей очень хотелось куда-нибудь пойти и она весь день намекала (это она потом говорила, я не заметил). Позже той ночью я разговаривал с ней по телефону, и она сказала, что ей очень грустно из-за того, что я не пригласил ее на свидание. Это переросло в полномасштабную ссору, поскольку я настаивал на том, что она должна была спросить меня сама, поскольку мы не только начали встречаться (мы вместе уже почти год).В конце концов дошло до того, что она сказала, что расстается со мной. Я позволил ей быть и сказал, что это ее выбор. После этого она пошла и порезалась без моего ведома (она рассказала мне позже). Я тогда еще раз ей позвонила, а она не выдержала и сказала, что все еще хочет быть со мной и что ее порезали. Я сказал ей пойти продезинфицировать его, что она и сделала.

Теперь я знаю, что у нее была история стрижек, но она не стригла (насколько мне известно) больше года. Я не знаю, почему мне потребовалось так много времени, чтобы понять, что это была проблема, но сегодня вечером она продолжала говорить, как она злится, что я не чувствую себя виноватой из-за того, что заставил ее порезаться.В конце концов, она прямо сказала, что считает, что это полностью моя вина, что она порезалась. Теперь это вызвало тревогу, когда я понял, что у нее есть проблема.

Я ей так и сказал. Я сказал ей, что это проблема, что это не моя вина, и что ей нужно помочь с этим. Я придерживался позиции, что люблю ее и помогу ей пройти через это, но она не сдвинулась с места из-за того, что я был неправ, а она права. Я умолял ее поверить мне, но она просто отрицала наличие проблемы до такой степени, что просто игнорировала мои сообщения.

Я пытался поговорить с ней, сказать ей, что ее стрижка — проблема, но она продолжает говорить, что это моя вина, а не ее собственная, и что у нее нет проблем. Я не знаю, что делать. Ее семейное положение… напряженное, и я знаю, что она почувствовала бы, что я предала ее доверие, если бы пошла к ее матери, но я просто не знаю, что делать.

Я подумывал пойти к ее школьному психологу, который ее хорошо знает, но я хотел спросить совета у людей, которые сталкивались с этим раньше.Я не прошу профессионального совета, в соответствии с правилом №6, я просто хочу знать, к кому идти в первую очередь, как и что мне еще делать.

Приветствуется любая помощь или совет!

РЕДАКТИРОВАТЬ: Спасибо всем за советы, завтра я поговорю с ее школьным психологом и сразу же покончу с ней. Я надеюсь, что смогу уйти от этого невредимым.

Моя девушка порезалась, и я не знаю, что делать : подростки

Привет, ребята, мне нужна помощь, я не знаю, что делать.Итак, я подведу некоторые итоги, и, возможно, кто-то может дать мне хороший совет. Итак, я встречаюсь со своей девушкой уже больше года, а до этого у нас была долгая история 4-5 лет дружбы. Она красивая, умная и привлекательная девушка, но у нее много неуверенности. Мы были очень счастливы вместе, но теперь она начала резать себя. Моей девушке сейчас 17 лет, и она серьезно относится к учебе, она учится целыми днями, оказывая на себя давление, чтобы не подвести себя и своих родителей. Как только она получила плохую оценку (по ее меркам, может быть, 60%), она упала в обморок и начала плакать, даже сказала мне, что подумывала о стрижке (это было месяца 4-5 назад).Не думайте, что она просто плаксивая девочка, она так старается и со всем давлением, которое она и ее родители оказывают на нее, я думаю, что она очень сильная, потому что она все еще противостоит проблемам, с которыми ей приходится сталкиваться. Но в прошлую пятницу вечером она вышла с друзьями, и один из них напился, подумал, что она сказала что-то плохое, и начал ее оскорблять, даже лучшая подруга ее не поддержала. Она была очень расстроена, начала плакать и позвонила мне в 2 часа ночи для поддержки, и я попытался найти решение проблемы с моими друзьями (парнями), которые были на месте происшествия.На следующий день она все еще была в подавленном настроении и порезалась острым алюминиевым футляром от каких-то лекарств. Теперь у нее есть следы на двух предплечьях, и я пытался поговорить с ней об этом. Она сказала мне, что больше не будет этого делать, и мне удалось (надеюсь) заставить ее задуматься о том, является ли резка решением проблемы. Теперь она смущена из-за этого, но она все еще говорит мне, что у нее все еще есть побуждения, и она думает об этом, но ей плохо от того, что она думает об этом. Я не могу сказать, насколько это разрушает меня, и я действительно люблю ее, я просто хочу помочь ей, но не понимаю, как это сделать.Я уже говорил ей обратиться за профессиональной помощью, но она отказывается и не считает это необходимым.

Мне нужна ПОМОЩЬ!

Я просто скажу вам немного больше, так что, возможно, психолог или люди, заинтересованные и знающие, могут помочь мне здесь. Она очень неуверенная в себе девушка, очень здорово питается и много занимается спортом. Поэтому у нее модельное тело, но она продолжает говорить мне, что все еще недовольна и хочет еще больше похудеть. (Я всегда говорю, что у нее самое потрясающее телосложение, которое я могу себе представить, но это меньшее, что я могу сделать) Моя девушка всегда неуверенна в том, что говорить или что делать с друзьями, потому что она не может быть собой, кроме как наедине с я или ее лучшая подруга.Она тоже пережила тяжелые времена со своей семьей, родители развелись после ее рождения, и она всегда была счастлива со своим отчимом. Но проблема в маме (она мне не очень нравится или я не сочувствую ее идеалам), но ее мать из тех женщин, которые всегда говорят тебе, как ты мог бы сделать то или это лучше, что приводит к огромному давлению на мою подругу. Добавить это к собственному давлению, которое она оказывает на себя, — худшее сочетание.

И один из самых критических моментов, когда ее мать однажды ударила ее по лицу во время обсуждения, что вызвало у нее ужас, и мать даже не извинилась до 3-4 дней спустя.Она взяла на себя всю «вину» в этом инциденте и иногда говорит мне, что боится говорить интимные вещи своей матери или говорить о вещах более деликатных, таких как противозачаточные средства и т. д.

Итак, весь этот инцидент с ней у подруги было 2 дня назад и она до сих пор довольно подавлена ​​и хочет скрыть свои чувства и позывы на стрижку, но у меня до сих пор страх перед тем, что может произойти в будущем. Единственное, чего я хочу для нее, это чтобы она чувствовала себя лучше и не так сильно усложняла свою жизнь, чтобы она была великолепной девушкой и самым мирным и любящим человеком, которого я могу себе представить.Мне просто нужна помощь, потому что я не могу справиться сам.

Пожалуйста, просто пришлите мне несколько положительных отзывов и не грубите, это действительно то, что мне нужно, чтобы снять с плеч, и я действительно надеюсь, что кто-то может мне помочь.

Заранее спасибо всем, кто пытается помочь, я держу вас в курсе

GF режет себя, и я не знаю, что делать — Совет по отношениям

Привет, моя подруга 6 месяцев режет себя. Нам обоим за 20, и мы живем вместе, я знаю, что у нее были проблемы с депрессией до того, как мы начали встречаться, и это было нормально, но теперь, спустя 6 месяцев, она впервые порезалась после того, как мы поссорились.Я был потрясен, когда увидел ее руку, и не знал, что делать, но я остался и поговорил с ней об этом, и она сказала, что это просто мой способ справиться с эмоциональными проблемами. Я согласился и рассказал ей, как я отношусь к этому конкретному способу справиться с ситуацией

 

Это ужасно, потому что всю мою жизнь, когда я рос, люди вокруг меня причиняли себе боль и пытались покончить с собой, поэтому на данный момент я не испытываю сочувствия к людям, которые это делают, и если бы я не любил ее так сильно, я знаю, что ушел бы потому что я не хочу этого в своей жизни.

 

Мы поговорили об этом и решили нашу проблему после, а затем все было хорошо в течение недели или двух, пока сегодня она не разозлилась на меня, потому что я не уделяю ей достаточно внимания, и она чувствует, что отношения односторонние, (мы оба учатся в колледже и работают, из-за чего нам трудно выделить время, но я стараюсь изо всех сил.) Во время нашего спора она продолжала говорить такие вещи, как будто ты похож на мои прошлые отношения, и я не был счастлив, (в ее последние отношения она пыталась покончить с собой) поэтому, когда я слышу это, я думаю, что я взбесилась, и я не знаю, что делать.

 

Кроме того, когда мы говорили об этом споре, она сказала мне, что я не делал того, что должен был делать в споре, она оскорбляла меня и говорила, чтобы я не трогал ее, а затем говорила мне после окончания спора, когда она на работе, что ты должен был обнять меня и что я не сделал ничего, чтобы показать, что мне не все равно. Я так чертовски смущен тем, что мне нужно делать или что я должен делать.

 

Я мог бы остаться и попытаться помочь, я мог бы уйти, так как я не справляюсь со своей работой в качестве парня,

 

Я просто не знаю, что делать.. Я боюсь поднимать все, что меня беспокоит, потому что это может привести к ссоре, а это может привести к чему-то еще. И я изо всех сил стараюсь сделать ее счастливой или уделить ей внимание, но этого недостаточно.

Когда твой парень/девушка причиняет себе вред — Микс

Если человек, с которым вы состоите в отношениях, говорит вам, что причинял себе вред, это может быть невероятно тяжело — важно сохранять спокойствие и не винить себя, чтобы вы могли помочь ему наилучшим образом. возможно.The Mix расскажет, какие шаги следует предпринять, когда ваш парень или девушка причиняет себе вред.

Как я узнаю, что мой парень или девушка причиняют себе вред?

Если что-то в поведении вашего партнера вас не устраивает, и вы подозреваете, что он причиняет себе вред, не бойтесь поднять эту тему и спросить его. Мягко спросите их, как они относятся к жизни и к самим себе, и деликатно расскажите о том, что вы заметили.Членовредительство — это очень личная проблема, поэтому сначала поговорите об этом с ним, прежде чем рассказывать кому-либо еще.

Важно, чтобы вы слушали то, что они говорят, без осуждения и не пытались подтолкнуть их к разговору с вами об этом, если они действительно этого не хотят. Они откроются в свое время, и просто знание того, что вы готовы поговорить с ними об этом, может помочь им сделать первый шаг.

Разговор с партнером о причинении себе вреда

Вы можете злиться, расстраиваться и смущаться, но помните, что ваш партнер тоже находится в сложной ситуации.Это может быть первый раз, когда их спрашивают об этом, поэтому сделайте вдох, отступите эмоционально, поговорите с ними мягко и будьте настолько объективны и непредвзяты, насколько можете.

«Иногда может быть уместен мягкий вопрос, но имейте в виду, что самоповреждение может быть способом справиться с сильной болью», — говорит психиатр Луиза Теодосиу. «Партнер должен убедиться, что вопросы были заданы где-то в частном порядке, и что у него есть время, чтобы поддержать своего партнера любыми ответами, которые он может дать.

Важно, чтобы вы слушали то, что они говорят, не проявляя агрессии, и не пытались подтолкнуть их к разговору с вами об этом, если они действительно этого не хотят. Они откроются в свое время, и просто знание того, что вы готовы поговорить с ними об этом, может помочь им сделать первый шаг.

Понимание того, почему партнер причиняет себе вред

«Важно помнить, что люди причиняют себе вред по разным причинам. Это может быть долгосрочная стратегия выживания или интенсивная реакция на дистресс или депрессию», — говорит Луиза.

Если ваш партнер говорит вам, что он причиняет себе вред, лучше не подталкивать его к подробностям, которыми ему может быть неудобно делиться — он может даже не до конца понимать, почему он это делает или насколько это серьезно, если вы первый человек, с которым они говорили об этом. Если можете, попробуйте:

«Моя девушка знает, что я причинил себе вред, но мы не говорим об этом — у нее более серьезная история, чем у меня», — говорит Линн, 19 лет. «Я не чувствую, что мы разделяем романтизированную связь двух измученные души против мира.Как она напоминает мне, я никогда не узнаю, откуда она взялась, потому что у меня нет путеводителя по человеческим эмоциям. Я чувствую близость к ней, потому что люблю ее. И это не имеет ничего общего со шрамами на ее теле».

Означает ли это, что мой партнер находится в депрессии, если причиняет себе вред?

Тот факт, что человек причиняет себе вред, не всегда означает, что он в депрессии, хотя может быть. Членовредительство, скорее всего, является способом управления болезненными чувствами и не обязательно является признаком тяжелой депрессии, угрозы самоубийства или психического заболевания.Это даже может быть способом физически снять внутреннее напряжение. Однако иногда это может значить больше.

«Многие люди используют членовредительство в качестве механизма выживания, который на самом деле служит цели обеспечения собственной безопасности», — говорит социальный работник-психиатр Карен Райт.

Если вы обеспокоены тем, что ваш парень или девушка причиняет себе вред, и вы выглядите очень подавленным, вы можете поговорить со своим врачом или позвонить по телефону доверия (например, The Mix) для получения совета.

Как я могу помочь тому, кто причиняет себе вред?

Вполне естественно, что если кто-то, о ком вы заботитесь, говорит вам, что причиняет себе вред, вы захотите сделать все возможное, чтобы помочь ему остановиться.Самое важное, что нужно помнить, это то, что вы не можете заставить их остановиться, если они не готовы. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь им получить помощь.

Не заставляй их обещать больше так не делать

У вас может возникнуть соблазн попросить их больше так не делать — в большинстве случаев это не сработает, так как членовредительство — это привычка. Подобные эмоциональные требования к ним могут заставить их чувствовать себя хуже, поскольку они могут почувствовать, что подводят вас, если сделают это снова. Постарайтесь помнить, что речь идет о них, а не о вас и ваших отношениях.

Если ваш парень/девушка причиняют себе вред, они должны понять, почему они это делают, и найти свои собственные способы замены членовредительства. Постарайтесь сосредоточиться не на самоповреждении, а на том, что за этим стоит. Если вы заставите их дать обещание, которое они не смогут сдержать, это может в конечном итоге вызвать чувство стыда и, как следствие, больше секретов.

Побуждение того, кто причиняет себе вред, обратиться за помощью

Это положительный шаг, если им удалось открыться вам, но еще лучше поговорить с обученным консультантом или медицинским работником.Вы должны:

  • Поощряйте их обращаться за помощью к специалистам и предложите пойти с ними, если они боятся делать это в одиночку.
  • Не подталкивайте и не угрожайте своему партнеру прекратить отношения, если он откажется от дальнейшей помощи — постарайтесь идти в его темпе.
  • Предложите рассказать кому-нибудь от их имени или узнать больше информации — единственный реальный путь к выздоровлению для них — это признать, что есть другие способы справиться с тем, что они чувствуют внутри.
  • Не игнорируй то, что тебе говорят.Вам может быть неудобно с этим иметь дело, но это гарантия того, что им еще труднее. Вы должны признать разговор, а не делать вид, что его никогда не было.
  • Будьте эмоционально рядом с ними, насколько это возможно, но помните, что вы должны быть рядом и с собой. Это нормально, что вам нужно время, чтобы обдумать это.

Моя девушка режет себя, что мне делать? | BlahTherapy

Не балуй ее. К сожалению, в таких ситуациях мы мало что можем сделать — депрессия исходит изнутри вашей девушки, и никакая ваша любовь не изменит этого, особенно потому, что вы двое расстались.Ты говоришь, что «она сказала», что рассталась с тобой, милая, значит, ты рассталась. Ей нужно, чтобы ты это уважал. Даже если это способ оттолкнуть ее близких, если она говорит, что вы расстались, вы должны принять это и уважать это. Не говорите ей о том, чтобы «остаться» вместе, когда вы больше не вместе. Извините, это звучит очень резко, но это приносит гораздо больше вреда, чем пользы, если она чувствует, что не имеет никакого контроля над вашими отношениями. Не умоляй ее вернуться к тебе.Не зацикливайтесь сейчас на ваших отношениях. Если вы действительно заботитесь об этой девушке, вы поймете, что ее трудности в тысячу раз важнее, чем ее статус вашей девушки (или вашей бывшей девушки). При этом ей действительно нужна помощь. Сначала поговорите с ней. Покажите ей сайты о выздоровлении, списки альтернатив членовредительству, различные места, где она может поговорить с людьми. Покажите ей этот сайт. Если она призналась вам, что причиняет себе боль, это большое доверие и очень большой шаг.Не нарушайте это доверие. Если вы сразу пойдете и расскажете ее маме, она, скорее всего, будет все отрицать, сильно на вас разозлится и не примет помощь, когда ее предложат. Она могла бы, наконец, найти терапевта, но проводить сеансы молча, потому что она не была готова и ее слишком быстро вытолкнули из ее зоны комфорта. Это не то, чего вы хотите. Поддерживайте ее, но уважайте ее границы. Не забирайте ее лезвия. Не проверяй ее руки каждый раз, когда видишь ее. Дайте ей понять, что вы всегда рядом, чтобы поговорить, и помогите ей найти больше людей, которые могут ей помочь.И ТОЛЬКО после всего этого, когда ты сделал все, что мог, как друг, и ей не становится лучше, ТОГДА ты должен рассказать об этом взрослому. Скажите им, что вы беспокоитесь о ее безопасности и считаете важным, чтобы они знали, что она борется. Порекомендуйте им поддерживать ее без осуждения, уважать ее частную жизнь (часто намного легче разговаривать с друзьями и даже незнакомцами, чем с собственной семьей), но найти ей помощь со стороны. С родителями не нужно быть нежным.На самом деле толкайте их. Если кажется, что они ничего не делают, скажите еще раз. Она, вероятно, расстроится, если вы расскажете кому-нибудь о ее депрессии и членовредительстве, но если вы сделаете это мягко и убедитесь, что вы действительно поддерживаете ее. друг первый, она долго не расстроится. В конце концов, она поймет, что вы всегда заботились только о ее безопасности, и однажды она поблагодарит вас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.