Что делать если обиделась девушка: Что делать, если девушка сильно обиделась?

Содержание

Как избавиться от обиды. Что делать, если девушка обиделась и игнорирует

В современном мире крайне сложно добиться справедливости, и вообще, есть ли она? Восстановление справедливости, иначе говоря, правосудие или месть представляет собой обман. Неужели если вам сделали больно, то отомстив вы избавитесь от боли? Отнюдь нет. Может случиться, что вам станет ещё хуже, вы будете испытывать боль, не только полученную от обидчика, но и ещё от самого себя. Поэтому, человеческой душе просто необходимо уметь прощать.

Можно представить человеческое сердце и душу, которые становятся чёрными от злости, обиды, от боли, от жажды мести и желания установить « справедливость». Это своего рода болезнь. И лекарством от этой болезни служит прощение. Необходимо простить и отпустить обиду. Зачем опускаться до обидчиков, если можно быть выше и сильнее обиды, обидчиков, жизненных ситуаций?

Нет ни одного человека, которому не причиняли боль, и наверняка, многим хотелось поступить также, или даже хуже. Как говорится «око за око, зуб за зуб». Но это в корне является неверным решением. Оно губительно. Прощение необходимо прежде всего тому, кого обидели, это как освобождение от оков, сконструированные нами самими собственноручно.

Но как же суметь простить? Многим прощение кажется очень трудным. Далее представлено 5 шагов, которые помогут вам освободиться от душевных оков.

Шаг 1. Осознайте, что обида, негативные эмоции воруют у вас энергию и то время, которое вы могли бы затратить на созидание чего-либо, вы тратите подкармливая обиду, а как известно обиды, унылый дух могут привести ко многим физическим и эмоциональным проблемам, включая депрессию и гипертонию. Оно вам надо?

Шаг 2. Напишите на бумаге всё то, что чувствуете, все свои эмоции, распишите ярко и подробно, попробуйте представить свои чувства и эмоции разными цветами , какой преобладает больше, что вам больше всего не нравится и хочется побыстрее избавиться от этого? После тщательного описания своих эмоций, возьмите лист бумаги и делайте с ним всё, что хотите, можете сжечь, затоптать, порезать на тысячу мелких бумажек. Можете проводить эту методику до тех пор, пока не почувствуете внутреннее облегчение. Когда почувствуете облегчение и сможете сыграть роль стороннего наблюдателя, смело переходи к шагу 3.

Шаг 3. Поставьте себя на место обидчика. И постарайтесь полностью оправдать его поступок. Полностью и тотально. Попробуйте понять его чувства и мотивы, причины, по которым он поступил именно так, а не иначе. Попробуйте проявить благосклонность и снисхождение, такое, какое проявляли ваши родители по отношению к вам. Ведь никто из людей не совершенен, и вы в том числе.

Шаг 4.Измените отношение к обиде и обидчику. Подумайте, вам нанесли обиду, вам неприятно, тяжело, но это уже свершилось, вы не можешь повернуть время вспять, никому не дано менять прошлое, но у вас есть настоящее и будущее, которое вы можешь изменить. И только вам выбирать, как вы хотите жить, с обидой в сердце или с лёгкостью в душе. Думаю, выбор очевиден. Представьте себя через год,5 лет,10 лет, будет ли вас по- прежнему мучить обида? Вероятнее всего вы попросту о ней забудете. Так лучше забыть сейчас и быстро.

Шаг 5. Подумайте, что положительного может дать вам поступок обидчика. Практически любое негативное событие можно обернуть в свою пользу . Приведу в пример известное выражение: «Если жизнь дала тебе лимон, сделай из него лимонад». Примените это выражение к своей ситуации. Что вы поняли благодаря обидчику? Как эти знания помогут вам в дальнейшем? Благодаря прощению, как вы себя проявили, как вы выросли в своих глазах? Очень часто слово «простить» употребляется в значении «отпустить», поэтому вам необходимо отпустить обиду ради собственного счастья, спокойствия и благополучия.

Обида имеет двоякое определение. С одной стороны, это несправедливое действие, причиненное человеку и огорчившее его. С другой — сложное чувство, состоящее из гнева на обидчика и жалости к себе. В статье рассказано, как возникает обида и как ее преодолеть.

Содержание статьи:

Чувство обиды — это естественная защитная реакция, вызванная в ответ на несправедливо нанесенные оскорбления, огорчение, а также негативные эмоции, полученные в результате. Причинить его могут как близкие, знакомые люди, так и учителя, коллеги по работе и даже незнакомцы. Появляется оно впервые в возрасте от 2 до 5 лет, когда приходит осознание справедливости. До этого времени ребенок выражает чувство через гнев. По факту это результат мозговой деятельности, выраженный в анализе цепочки «ожидание — наблюдение — сравнение». Важно научиться справляться с чувством обиды, чтобы не копить в себе негативные эмоции.

Характеристики чувства обиды


Обида характеризуется мощным эмоциональным зарядом. Она всегда имеет последствия и негативно влияет на динамку отношений с окружающими. Это хорошо видно из речевых оборотов «затаил обиду», «обидно до слез», «не могу переступить через свою обиду», «от обиды ничего не вижу вокруг», «смертельная обида».

Основные характеристики чувства обиды:

  • Вызывает острую эмоциональную боль. Это защитная реакция на действие, которое человек считает несправедливым по отношению к себе.
  • Сопровождается ощущением предательства. Обиженный часто говорит: «Никогда от тебя такого не ожидал(а)».
  • Возникает на фоне обманутого доверия или неоправданных ожиданий. То есть не получил того, что ожидал: не дали, обманули, охарактеризовали не столь положительно, как хотелось бы и т.д.
  • Действия другого воспринимаются как несправедливые. Основано на результатах собственных наблюдений и сравнений с аналогичной ситуацией у окружающих: ему дали больше, зарплата за аналогичную работу выше, мама любит другого ребенка сильнее и прочее. Причем, далеко не всегда это оказывается истиной.
  • Переживается длительное время. В некоторых случаях остается относительно объекта навсегда.
  • Может послужить причиной разрыва отношений или их ухудшения в случае непроработанной ситуации. Даже длительные семейные узы затаенная обида способна разрушить. Относительно детских переживаний, то непроработанное чувство может вылиться в агрессивное поведение подростка, нежелание общаться с родителями после достижения совершеннолетия и прочее.
  • Направлена внутрь. Зачастую обиженный не может откровенно признать, на что обиделся. Поэтому эмоции остаются глубоко внутри, что делает человека еще более несчастным.
  • Сопровождается ощущением непоправимости случившегося. Особенно характерно для впечатлительных детей: «Вовка меня обозвал при друзьях. Мир рухнул! Я больше не смогу с ними общаться».
  • Характеризуется состоянием суженного сознания. В состоянии обиды человек не может объективно оценивать происходящее.
  • Аффект. Может спровоцировать агрессивные действия. Немедленные или отсроченные.
Обижаться можно только на близких. Человек, с которым отношений нет или они поверхностные, обидеть не может. Чужой может только оскорбить. Нужны налаженные связи, определенная приближенная дистанция, выстроенная система ожиданий и достаточный уровень доверия.

В отдельных случаях сильная обида сопровождается потерей жизненной опоры вплоть до возникновения желания умереть. Пострадавший впадает в депрессию, переживает феномены утраты смысла жизни, интересов и желаний. Появляется апатия. Возникают суицидальные мысли и стремления.

Опасная для жизни ситуация возникает, когда обиду нанесли одинокому человеку с малым количеством социальных связей; обидевший — кто-то очень близкий и значимый, с ним были связаны какие-то сложные базовые ожидания, надежды на будущее; причина обиды затрагивает жизненно важные сферы или стороны личности.

Психосоматика возникновения чувства обиды


Считается, что обида относится к приобретенным чувствам. Грудной ребенок может радоваться, гневаться, огорчаться сразу после рождения, но обижаться он учится позже. Такую форму поведения он перенимает у родителей или других детей в возрасте 2-5 лет. Однако последние данные показывают, что дети могут ощущать это чувство и раньше. Психологи-практики, наблюдавшие за своими малышами с рождения, зафиксировали чувство обиды и у грудничков.

Психосоматика обиды очень широка. Это чувство может убить или спровоцировать серьезную болезнь вплоть до онкозаболевания или инфаркта.

Дело в том, что агрессивная составляющая обиды направлена чаще всего внутрь и изживается очень сложно. Агрессия имеет высокую интенсивность переживания. Это гормоны. Это излишек адреналина, который не находит выхода из тела и бурлит внутри человека, поражая слабые места.

Мужчины, к сожалению, не так сильны эмоционально, чем женщины. Им сложнее отреагировать на свою обиду. Они не могут ее выговорить в болтовне с подружками и страдают больше. Например, отец вложил всего себя в дочь, а она разочаровала его своим поведением. В итоге непоправимость случившегося провоцирует сердечный приступ или даже рак.

Женское здоровье также сильно зависит от душевного благополучия. При осмотре врач-гинеколог обязательно спрашивает о том, нет ли конфликтов с мужем. Это не праздное любопытство. Конфликты и обиды на любимого откладываются кистами, фибромами, мастопатией и прочими гинекологическими проблемами.

Психологи, изучающие связь женских огорчений с женским здоровьем, утверждают, что горечь от общения с близкими у дам локализуется в определенных местах:

  1. Грудь, матка, шейка матки — обиды на мужа . Поскольку это детородные органы, то именно они воспринимают на себя все негативные эмоции семейной жизни. Иногда результатом невысказанных переживаний, стрессов и проблем в семье может стать диагноз «Бесплодие невыявленной этиологии». То есть чувство обиды настолько сильно укрепилось в сознании девушки, что организм нашел для себя выход в том, чтобы запретить заводить потомство в этих отношениях. Помочь сможет только психолог.
  2. Левый яичник — обиды на мать . Возможно, причина здесь скрывается в тесной связи матери и дочери. Также можно сказать, что слева расположено и сердце. Поэтому чувство получает отклик именно в этом органе.
  3. Правый яичник — обиды на отца . Именно здесь таится чувство обиды на самого родного мужчину, который обязан защищать и поддерживать с пеленок.
Чем сильнее обижена женщина, тем больше степень поражения определенных органов. В легких случаях это может быть быстро проходящее воспаление, в тяжелых — доходит до операционного вмешательства. Особенно печальной ситуация становится, если душевная боль таится от окружающих, не выговаривается, а то и вытесняется в подсознание.

На первый взгляд основной локус чувства направлен внутрь человека. Обида сопряжена с сильной эмоциональной болью, и нам кажется, что в этом ее главная суть. Но тщательный разбор показывает, что это не совсем так.

Основные составляющие структуры чувства — гнев и бессилие. Последнее возникает потому, что событие случилось, и изменить ничего уже нельзя. Гнев направлен на человека, обидевшего нас. Он связан с тем, что ожидания не оправдались. Например, мы дарим кому-то подарок, ждем, что человек обрадуется и будет им активно пользоваться. А в ответ равнодушие или даже отрицательная оценка.

Вот в этом месте как раз и возникает обида: бессилие что-либо изменить и злость. При этом часто высказать ее мы не имеем возможности, так как покажем свою слабость или переступим рамки приличия. Поэтому гнев не выходит наружу, а поворачивается внутрь и бурлит там малое или длительное время.

Основные разновидности чувства обиды

Следует отличать собственно обиду от ментальной. Именно ментальная обида способна разрушать отношения и жизнь человека год за годом, не давая ему никакого шанса на счастье. Ментальный характер чувства — это присоединение базового ощущения неблагополучия, полученного в раннем детстве, ко всем последующим отношениям. Человек будто рассматривает каждый свой конфликт или непонимание с другими через увеличительное стекло старых травм. Поэтому даже мелкое недоразумение воспринимается как смертельная обида, и отношения идут под откос.

Женская обида на мужчин


Женские обиды стоят особняком и порождают целый комплекс личных, семейных и детско-родительских проблем. Девочка, женщина — существо слабое и беззащитное. Во многих случаях она просто не может адекватно ответить обидчику, так как целиком зависит от него.

Опасность женской обиды заключается в ее способности отравлять все пространство вокруг на многие годы вперед. И найти концы, причины в таких случаях бывает чрезвычайно сложно.

Обида на мужа может быть следствием детской травмы. Отец не поддерживал, был равнодушным, критиковал, срывал зло. Ожидания девочки от фигуры отца, поддерживающей и защищающей, не оправдались. Возникла ментальная (базовая) обида. Это чувство вроде бы и не должно перекидываться на мужа, это ведь другой человек, но получается по-другому.

В любой напряженной ситуации к сиюминутному недовольству присоединяется базовая горечь, и обида на любимого вырастает до космических размеров. Женщине кажется, что супруг ее не любит, специально обижает, делает назло, не ценит, и она скандалит все больше и больше. В таких ситуациях мужчины чаще всего сбегают, но это не конец истории.

Приходит следующий муж, потом еще один, но все заканчивается по одному сценарию. В конце концов, несчастная делает вывод, что все мужики — козлы, и начинает игнорировать сильный пол. Некоторые приходят к данному выводу уже после первого раза и больше никогда не вступают в отношения.

Но особенно угрожающей ситуация становится, если у обиженной женщины рождается ребенок мужского пола. На поверхности она вроде бы любит его и глаза за него выцарапает, но внутренняя завуалированная обида на мужчину заставляет маму прессовать малыша чуть ли не с детства. Повод она всегда находит: недостаточно аккуратный, недостаточно внимательный, сделал шкоду, пришел не вовремя и т.д. В результате может получиться даже маньяк.

Мужская обида на женщин


Мальчики — очень уязвимы. Они хуже переносят конфликты, поскольку неспособны проявить эмоции, выразить их слезами или открыто поговорить. Ведь общество их с детства учит, что «Плачут только девочки», «Будь мужиком, а то распустил нюни».

Итогом такого становятся накопленные с годами негативные эмоции, которые находят отклик в проблемах с окружающими, недоверии к людям в целом. Например:

  • Если виной всему мать . Обычно сложности возникают у мужчин с волевой и жесткой матерью. Она контролирует каждый шаг, от нее сложно добиться ласки, внимания. Обычно такие матери — карьеристки, которые родили «чтоб как все люди» и не принимают активного участия в жизни сына, ограничиваясь тумаками за плохие оценки и недостойное поведение. Или же, наоборот, те, которые считают, что «всю жизнь отдала ему». У таких матерей просто больше некуда направить эмоции, кроме как на ребенка. Это могут быть разведенные, брошенные или преданные дамы. Они постоянно контролируют, шантажируют даже уже взрослых сыновей. Обычно таким детям крайне сложно построить свою судьбу, поскольку они не хотят огорчать или обидеть мать. А та, в свою очередь, не видит подходящей пары для своего ненаглядного сыночка. В итоге взрослый мужчина остается обиженным на всю жизнь и может даже умереть в одиночестве, так и не найдя женщину, которая способна угодить его матери.
  • Если виной всему первая любовь, жена . Обида от первых отношений, предательства способна найти отражение в любых последующих. Как и в случае с женщинами, мужчины начинают искать подвох в новых связях, не доверяют партнеру и ждут, когда им нанесут «удар в спину». Обычно если такой человек и женится, то становится страшным ревнивцем, изводя свою супругу подозрениями, хоть и совершенно беспочвенными.
  • Если виной всему дочь или сын . Как уже говорилось выше, даже обиды на нереализованные мечты в отношении своего ребенка могут довести обиженного до онкологии. Чаще всего этому состоянию подвержены эмоциональные мужчины, которые много времени уделяли своим детям и не ожидали, что те могут стать другими, чем были в их мечтах.

Позитивные и негативные проявления чувства обиды


Чувство обиды входит в структуру нашей эмоциональности и не может быть плохим или хорошим по определению. Оно просто существует как нормальная реакция психики на неприятные воздействия. А вот обидчивость как черту характера психологи не приветствуют и всячески рекомендуют от нее избавляться.

Человек, который все время обижается, трагически молчит (мужчина), капризно дует губки (женщина), демонстрируют не свои подлинные эмоции. Обидчивость используется ими для манипулирования окружающими. При помощи демонстрации своей обиды и недовольства они пытаются управлять близкими.

Механизм разрушительного действия обидчивости ярче всего видно на матерях пожилых холостяков. Каждый раз, когда сыновья пытаются устроить свою личную жизнь, такие мамочки впадают в прострацию. Нет, они не устраивают скандалов, но их вид выражает всю скорбь мира, и сыновья сдаются.

Обидчивость упрощает жизнь своему обладателю, но портит здоровье окружающим. Намного легче играть на чувстве вины близких тебе людей, чем пытаться с ними договориться. Тактика подобного манипулирования имеет огромные возможности для управления, но вот о душевной близости, уважении, взаимопонимании, контакте в семье говорить не приходится. Обидчивых людей боятся и опасаются. С ними общаются через силу, скорее из чувства долга, а не из любви.

На самом деле обиды приносят огромную пользу, которая выражается в следующем:

  1. Показывают наши слабые места. Никогда нельзя отпускать это чувство от себя, не разобравшись, о чем оно сигнализирует. Например, веселая беседа партнера с подругой вызвала сильную обиду и дикую ревность. Покопавшись в себе, можно обнаружить, что негативная реакция тянется корнями в детство, где родители предпочитали тебя брату или сестре. Нужно работать над старой детской травмой, и тогда обычная дружеская беседа не будет вызывать таких болезненных переживаний.
  2. В случае окончания отношений польза обиды в анестезирующих свойствах. Разрыв сопровождается целым ворохом неприятных вещей. Тоска по другому человеку, недостаток общения с ним — такое перенести чрезвычайно сложно. Но гнев и жалость к себе помогают как бы отстраниться от того, кто длительное время был важной частью жизни. Появляются силы перевернуть страницу и идти дальше.
  3. Обида помогает освобождаться от негативных эмоций. Она поднимает с души весь эмоциональный шлак и выносит его наружу. Кроме того, время от времени выяснять отношения даже полезно. Как отмечалось выше, «малые чаши» лучше, чем годами накапливаемое недовольство.

Как избавиться от чувства обиды


Разобраться, как преодолеть негативное чувство, совсем непросто. Психологи-практики предлагают многочисленные рекомендации, но они или не работают в состоянии эмоционального всплеска, или тяжелы для использования неспециалистами. Однако долго жить в состоянии сильного душевного надрыва нельзя. Поэтому надо выбирать из множества советов тот, который более-менее подходит, и использовать его.

Способы, как избавиться от обиды:

  • Не копите в себе . В одной легенде мудрец советует использовать для недоразумений с людьми «маленькую чашу». То есть не накапливать свое недовольство до нестерпимых размеров, когда дело заканчивается всплеском эмоций, скандалом или разрывом отношений, а выяснять все моменты, которые отнесены в разряд несправедливых, сразу.
  • Отпустите ситуацию, примите все, как есть . Обиды — всегда результат наших неоправданных ожиданий. Они порождаются мечтами, желаниями и нашими представлениями о другом. Человек не виноват, что мы придумали ему черты характера, которых у него нет. Тем более, он не виноват, что не обладает телепатией и не угадывает наши желания. Осознание данного факта помогает снизить градус нашего недовольства и окрашивает проблему совсем в другом ключе.
  • Обязательно выговориться . Негативные эмоции уходят через слова. Обратитесь к друзьям, подругам, психологу, священнику, позвоните на телефон доверия. Главное — не носите негатив в себе.
  • Проработка ситуации с партнером . Наберитесь смелости и разорвите молчанку. Объясните обидчику свои чувства и предъявите претензии. Скорее всего, он будет удивлен и раздосадован. Даже если вас обидели специально, в этом вряд ли сознаются. Чаще всего люди чувствуют себя крайне неудобно и извиняются.
  • Простите и отпустите . Если вы видите, что кто-то целенаправленно постоянно обижает вас, задумайтесь, а так ли вы нуждаетесь в этом человеке? Любящие люди бережно относятся к партнерам. Они могут уязвить ненамеренно. Но, если ситуация повторяется длительное время, возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром. Такие типы личностей питаются чужой болью. Переделать их нельзя. Единственный выход — уйти.
  • Самоанализ . Попробуйте понять, обиду вам причинил именно этот человек, или ваша сильная реакция кроется в прошлых неприятностях. Возможно, виновато переутомление, нервное перенапряжение или старые травмы. Тогда вам нужно извиняться, а не кому-то перед вами.
  • Помощь извне . Если самостоятельно справиться с болезненными переживаниями не получается, как отпустить обиду, подскажет психолог. Специалист стоит недешево, но наше самочувствие, любовь, отношения — бесценны. Тем более, что ответной реакцией организма на чувство может стать не только временное расстройство, а сломанная жизнь и потерянное здоровье.
Как отпустить обиду — смотрите на видео:
Таким образом, обида — это сложное психо-эмоциональное состояние, с которым сталкиваются все люди без исключения. Важно избавляться от нее своевременно и не носить в себе годами. Это вредно для нашего душевного и физического здоровья.

Полное собрание и описание: какая молитва когда тебя обидели для духовной жизни верующего человека.

Об обижающих нас и о врагах наших, о неотступной Божией помощи

Молитвы святителя Тихона Задонского

Не остави мене, Господи Боже мой, не отступи от мене; вонми в помощь мою, Господи спасения моего.

Кто тебе или словом, или делом обидит, ты на того не гневайся, но прости ему от сердца и, отошедше, помолися о нем, глаголя: Господи, остави ему (или ей).

Молитва преподобного Силуана Афонского об оскорбляющих нас

Душа не может иметь мира, если не будет молиться за врагов. Душа, наученная молиться от благодати Божией, любит и жалеет всякую тварь, и особенно человека, за которого страдал Господь на кресте и болел душою за всех нас.

Господь научил меня любить врагов. Без благодати Божией не можем мы любить врагов, но Дух Святой научает любви, и тогда будет жалко даже и бесов: потеряли смирение и любовь к Богу.

Молю вас, испытайте. Кто вас оскорбляет, или бесчестит, или отнимает что ваше, или гонит Церковь, то молитесь Господу, говоря: «Господи, все мы – создание Твое; пожалей рабов Твоих, и обрати их на покаяние», – и тогда ощутимо будешь носить в душе своей благодать. Сначала принудь сердце свое любить врагов, и Господь, видя доброе желание твое, поможет тебе во всем, и сам опыт покажет тебе. А кто помышляет злое о врагах, в том нет любви Божией, и не познал он Бога.

Если будешь молиться за врагов, то придет к тебе мир; а когда будешь любить врагов, то знай, что благодать Божия живет в тебе большая, но не говорю еще – совершенная, но достаточная ко спасению. А если ты поносишь врагов своих, то это значит, что злой дух живет в тебе и приносит в сердце твое злые помыслы, ибо, как сказал Господь, от сердца исходят помышления злые или добрые.

Добрый человек думает: всякий, заблудившийся от истины, погибает, и потому его жалко. А кто не научен Духом Святым любви, тот, конечно, не будет молиться за врагов. Наученный любви от Духа Святаго – всю жизнь скорбит о людях, которые не спасаются, и много слез проливает о народе, и благодать Божия дает ему силы любить врагов.

Если ты не имеешь любви, то хотя бы не поноси и не кляни их; и это уже лучше будет; а если кто клянет и ругает, в том ясно живет злой дух, и если не покается, то по смерти пойдет туда, где пребывают злые духи. Да избавит Господь всякую душу от такой беды.

Поймите. Это так просто. Жалко тех людей, которые не знают Бога или идут против Бога; сердце болит за них, и слезы льются из очей. Нам ясно видно и рай, и муку: мы познали это Духом Святым. Вот и Господь сказал: Царствие Божие внутрь вас есть (Лк. 17, 21). Так отсюда еще начинается вечная жизнь; и мука вечная отсюда начинается.

Молитва вдовы о защите, о помощи, о приосвещении и умягчении обидчиков
(составлена святой равноапостольной великой княгиней Ольгой)
Житие Святой
Акафист святой равноапостольной великой княгине Ольге

О премилостивый Господи Боже мой Иисус Христос, прилпе душе моя по Тебе, и мене прият десница Твоя: приклони ухо Твое ко мне и услыши молитву мою. И дай ми путь обрести, имже ми получу угодити Тебе: бо жажду источника спасения.

Помощник ми буди и не остави мене. Боже Спасителю мой, яко Отец мой и мати моя остависта мя, и супруга лишена бых; от него же единаго сына прижих, и той непокорен и неверен, такоже и людие неверни. Ты же, Господи, едину мя на упование призвал еси.

Аз же, Господи, на милость Твою уповах и на пучину щедрот Твоих надежу душа моя возлагаю и, к Тебе прибегая, молюся: научи мя творит волю Твою и спаси мя от рода сего строптиваго, множества неверных людей. Аще они заблудили суть от Твоея благодати, но Ты, Владыко, человеколюбия Своего ради, не презри их, но посети и в разум призови, и своему познанию приведи. Якоже и от мене древле учюженую присвоил еси достоянию Твоему, тако, Господи, и люди сия, болящая неверием, исцели благоверием и, к Себе обратив, привлецы, да и ти, некогда просвещении Тобою бывше, прославят имя Твое Пресвятое Отца и Сына и Святаго Духа в род, и в роды, и вовеки.

Что делать если тебя сильно обидели, 5 молитв

Если Вас сильно обидели, не делайте больно невиновному. Молитвы позволят отпустить обиду, восстановить растраченные силы и не помышлять о коварной мести врагам.

Терзая себя и расточая сквернословие, Вы становитесь на ступень ближе к нервному срыву.

Обидчика накажет Господь, и незачем опускаться до рукоприкладства.

Чем сильнее внутренняя дрожь, тем быстрее ее надо унять.

И помогут Вам в этом короткие молитвы.

Зажгите 1 свечу.

Успокойтесь, представляя обидчика ни как заклятого врага, а как ущербное и жалкое создание.

Избавляйтесь от сильной обиды с помощью чтения молитв.

Господи Боже, не осуди меня, даруй избавление, веру и терпение. Все обиды смой, душу успокой. Аминь.

Блаженная Матрона, исцели врага от колкого языка. Чтоб обиду не таить, всех простить и полюбить. Аминь.

Николай Чудотворец, пошли мне смирение, святое просветление. На тебя я уповаю, а обиду забываю. Аминь.

Пресвятая Богородица, скорбь от обиды осталась, сомнение в душу закралось. Прости меня и помоги, от мести колкой сбереги. Аминь.

Господи Боже, если в обиде застыну, тебя оскорбленно покину; силу не забирай, веру не отнимай. Аминь.

Креститесь после каждой молитвы.

Теперь Вы знаете о том что делать если тебя сильно обидели.

И пусть камень отляжет с души.

Поделитесь с друзьями
Оставить комментарий
  • Администратор сайта — Как навсегда поссорить друзей с помощью магии
  • Елена — Как пережить смерть сына, история матери
  • Елена — Как навсегда поссорить друзей с помощью магии
  • Игорь — Кто сильнее Бог или дьявол, крутой ответ
  • Администратор сайта — Как научиться магии огня за 5 минут в домашних условиях, 5 заговоров

Весь материал предлагается исключительно для ознакомления!

Решение о его практическом использовании Вы принимаете на свой страх и риск, неся полную ответственность за конечный результат!

Я не призываю Вас заниматься самолечением. Все недуги врачуйте с помощью знающих докторов.

Администрация сайта не обязана контролировать Ваши самостоятельные действия.

Копирование материала допускается только с указанием активной ссылки на страницу.

Короткие молитвы от обиды, злости, гнева и ненависти

Примите в бесценный дар короткие молитвы от страшных недугов, к которым относится гнев, ненависть, обиды и злоба.

Сами не замечая того, мы гневно сердимся, обижаясь на самых близких людей и страшно ненавидя злейших врагов.

Мы пытаемся оправдать себя цитатами из заблуждений, иных религий и писаний, где “око-за-око” считается благостным решением.

В святом православии Господь Бог велит нам прощать врагов, отпускать обиды и не расточать свой гнев на рядом идущего.

За эти скорби душа становится черствой, а ненависть переполняет каждую клеточку.

Чтобы справиться с такими недугами, необходимо периодически читать специальный молитвы, обращенные не обязательно к Господу Богу.

Они могут быть адресованы Блаженной Матроне, Николаю Чудотворцу и Пресвятой Богородице.

Когда Вы почувствовали гнев, переполняющую ненависть или злобу, в наиболее подходящее время уединитесь в запертой комнате, чтобы прочесть эти короткие молитвы.

Зажгите хотя бы одну свечу. Если у Вас есть святая водица, наполните чашку. Рядом поставьте любые, имеющиеся в наличии, иконы.

Немного успокойтесь и приступайте к неспешному молению.

Молитва от обиды.

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Избавь меня от обиды на ближнего по велению Бога Всевышнего. Да будет так. Аминь.

Сердечно креститесь и пьете святую воду.

Молитва от злости.

Чудотворец Николай, уйми мою злость непомерную, очисти дорогу неверную. Да будет воля твоя. Аминь.

Молитва от гнева.

Чудотворец Николай, усмири мой гнев и напасть, не дай мне греховно пропасть. Да будет воля твоя. Аминь.

Молитва от ненависти.

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Прости мне ненависть разящую, очисти от гнева душу болящую. Спаси меня от адских оков. И ныне, и присно, и вовеки веков. Аминь.

Прочтение этих коротких молитв не займет у Вас много времени.

По велению Господа Бога уймется гнев, растратится обида, а злая ненависть сменится великодушием.

Живите в согласии!

Предыдущие записи из текущего раздела
Поделитесь с друзьями
Количество отзывов: 7

Мне очень помогает ваш сайт обрести душевное спокойствие. Если есть молитва на прощение тех, кто тебя обижает, то пришлите. Самой сложно прощать этих людей. Спасибо.

Если есть молитва на прощение тех, кто тебя обижает, то пришлите.

Я попробую покопаться в рукописях, Галя.

Как только найду, сразу же опубликую.

Следите, пожалуйста, за лентой новостей.

Спасибо Вам большое.

Спасибо Вам за эти молитвы- они помогают.

Есть ли молитвы на возвращение долга?

Ответ для Элины и Гульнары.

Есть ли молитва чтобы девушка стала любить и ценить?

Я исполнил Вашу просьбу:

Оставить комментарий
  • Администратор сайта — Заговор на сильную любовь на кровь
  • Светлана — Заговор на сильную любовь на кровь
  • Екатерина — Заговор на зеркало на любовь и красоту, 3 заговора
  • Администратор сайта — Молитва Николаю Чудотворцу о помощи в делах, 3 молитвы

За результат практического использования любого материала администрация ответственности не несет.

Для лечения болезней привлекайте опытных докторов.

Читая молитвы и заговоры, Вы обязаны помнить, что совершаете это на свой страх и риск!

Копирование публикаций с ресурса допускается только с указанием активной ссылки на страницу.

Если Вы не достигли совершеннолетия, убедительная просьба покинуть наш сайт!

Православные иконы и молитвы

Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции.

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться Вас на нашу группу Вконтакте Молитвы на каждый день. Так же посетите нашу страничку в Одноклассниках и подписывайтесь на ее Молитвы на каждый день Одноклассники. «Храни Вас Господь!».

Человеческая несправедливость и подлость, к сожалению, – неизменная часть земного бытия. И как бы кто не старался, искоренить их в полной мере невозможно. Они разжигают в праведном человеке боль и уныние, побороть которые он порою не в силах. И тогда приходит время слова Божьего – молитва о ненавидящих и обидящих нас. В ней кроется не просто обращение к Богу, она даёт знания, необходимые для прощения и покаяния.

Молитва о ненавидящих и обидящих нас «Прости, Господи Человеколюбче»

Эта молитва имеет силу лишь в том случае, если человек, обратившийся к Господу, преисполнен твёрдым намерением простить своих врагов и обидчиков. Путь к ней – долог и тернист, ибо нужно сначала побороть самого себя и ответить себе самому на следующие вопросы:

  • Как переносить обиды?
  • Как относиться к обидевшим и ненавидящим?
  • Как побороть гневные мысли?
  • Почему так трудно просить прощения, как правильно это делать?
  • Как вести себя с теми, кто не хочет примирения?
  • Можно ли мстить за обиду?

Обида – сложное понятие, и каждый человек вкладывает в него свое значение, но, безусловно, существуют и такие, простить и понять которые достаточно трудно. Тогда, обратившись к Богу и познав его речи, нужно приложить максимум усилий для того, чтобы:

  • понять и простить обидевшего;
  • ответить ему добрым словом и делом;
  • молится за него;
  • не мстить.

И самое главное – постараться обернуть обидчика в веру, дабы он всё понял, осознал и покаялся. Следует помнить, что только Всевышний в силах воздать по заслугам, ибо обращение во зло делает обиженного таким же ненавистным врагом.

Господь сам познал, что такое зло, обида и ненависть, и он же открыл всему миру великий дар всепрощения и покаяния, которые ведут каждого к вечной вере и праведной жизни.

Умение прощать – достаточно редкое качество, но такое необходимое для каждого человека. Поступать так могут только по-настоящему сильные люди, те, которые сумели обрести душевную гармонию и стараются, не нарушая её, подарить добро ближним. Прощение даёт уверенность в своих силах, насыщает разум и душу Божьей благодатью и верою, делает человека добрее, лучше, искреннее. Это сложная дорога к познанию самого себя и окружающего мира, к поиску смысла и гармонии. И, встав на неё, не нужно оборачиваться, ведь рядом всегда Господь, а впереди ждёт величайшее чудо – вечная жизнь.

Православная молитва о ненавидящих и обидящих нас – это слово, которое умиротворяет душу и дарует покой. Понять её – значит познать смысл истинного предназначения человека на земле, ведь добро всегда праведно, а это – путь, которому нет конца.

Молитва о ненавидящих и обидящих нас, текст:

Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне! Помилуй, Господи, клевещущих на меня и наносящих мне обиды! Ничего злого не сотвори с ними за недостойнаго раба Своего; но по неизреченному милосердию Своему и по безмерной благости Своей ни в этой жизни, ни в будущем веке да не потерпят они зла за меня, грешнаго! Освяти их милостью Своей и осени благодатью Своей, Всеблагой, потому что пред всеми благословен Ты во веки веков. Аминь.

Пусть хранит Вас Господь!

Из этого видео Вы узнаете как молится о тех, кто нас оскорбил:

Молитва о ненавидящих и обидящих нас

В течение жизни человек сталкивается с разными людьми, которые вызывают огромный спектр чувств. Нас могут любить, ценить, ненавидеть, оберегать, обижать и т.д. Не только психологи, но и верующие люди считают, что копить на душе негатив нельзя, поскольку он ведет только в бездну. Есть специальная молитва за обидящих и ненавидящих нас, читая которую человек может очистить себя от негатива и достичь совершенства. Священнослужители говорят о том, что когда человек созрел молиться за своих недругов, это свидетельствует о его готовности вступить в Божье Царство.

Совершать молитвенные обращения можно как в домашних условиях, так и в церкви. Особого значения место не имеет. Если вы хотите пойти на исповедь, то перед ней, необходимо помолиться о врагах, чтобы очистить себе от негатива.

Зачем читать молитву о ненавидящих и обидящих нас?

Чтобы разобраться в этом вопросе, предлагаем обратиться к религиозным истокам. Во время того, как Иисуса распинали на кресте, он обращался к Богу и просил его простить солдат, занимающихся казнью, и людей, которые наблюдали за происходящим и ничего не делали. Христианская религия всегда считалась «всепрощающей», поскольку еще в Ветхом Завете чувство мести включено в перечень страшных грехов. Есть даже такая заповедь, которая очень четко описывает принцип прощения: «если тебя ударили по одной щеке, то подставь другую». Смыл этого выражения намного глубже чем, кажется, поскольку оно помогает человеку отличать случайность от злого умысла. Верующие люди считают, что молитва о ненавидящих врагах помогает очистить собственную душу и приблизиться к Богу.

Практически в каждой религии есть определенные табу, в перечень которых входит и желание мести. В христианстве считается, что человек, который часто обижается, ненавидит окружающих и хочет отомстить, попросту очерняет свою душу. Читать молитвы необходимо регулярно, причем делать это исключительно от чистого сердца и с благими намерениями. Перед Богом нужно открыться только так, можно будет получить благословение и поддержку со стороны Высших сил.

Молитва, чтобы простить ненавидящих и обидящих нас Игнатия Брянчанинова

Эта молитва в большей степени является благодарственной, ведь святитель просит послать Бога на врагов различные блага. Это он объясняет тем, что именно недруги позволяют человеку стать ближе к Богу, уча смирению и осознанию существующих грехов.

Текст молитвы о ненавидящих и обидящих нас:

«Благодарю Тебя, Господь и Бог мой, за все совершившееся надо мною! Благодарю Тебя за все скорби и искушения, которые посылал Ты мне для очищения оскверненных грехами, для исцеления изъязвленных грехами, моих души и тела! Помилуй и спаси те орудия, которые Ты употреблял для моего врачевания: тех людей, которые наносили мне оскорбления. Благослови их в этом и будущем веке! Вмени им в добродетели то, что они делали для меня! Назначь им из вечных Твоих сокровищ обильныя награды. Что же я приносил Тебе? Какие благоугодныя жертвы? Я приносил одни грехи, одни нарушения Твоих Божественных заповеданий. Прости меня, Господи, прости виновнаго пред Тобою и пред человеками! Прости безответнаго! Даруй мне увериться и искренно сознаться, что я грешник! Даруй мне отвергнуть лукавыя оправдания! Даруй мне покаяние! Даруй мне сокрушение сердца! Даруй мне кротость и смирение! Даруй любовь к ближним, любовь непорочную, одинаковую ко всем, и утешающим и оскорбляющим меня! Даруй мне терпение во всех скорбях моих! Умертви меня для мира! Отыми от меня мою греховную волю, и насади в сердце мое Твою святую волю, да творю ее единую и делами, и словами и помышлениями, и чувствованиями моими».

Есть и другие молитвы о ненавидящих и обидящих нас.

Тропарь, глас 4-й:

«Господь любви, о распявших Тебя молившийся, и ученикам Твоим о врагах молиться заповедавший! Ненавидящих и обидящих нас прости, и от всякого зла и коварства к братолюбивой и добродетельной жизни обрати, смиренно мольбу Тебе приносим: да в согласном единомыслии прославим Тебя, единого Человеколюбца».

«Как первомученик Твой Стефан об убивавших его молил Тебя, Господи, и мы, припадая к Тебе, молим: ненавидящих всех и обидящих нас прости, чтобы ни один из них из-за нас не погиб, но все спаслись благодатию Твоею, Боже всещедрый».

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

лучших материалов WomanAdvice

Подписывайся, чтобы получать лучшие статьи в Facebook

Обсуждения

Молитвы за обижающих нас, за врагов

50 сообщений

Но вы любите врагов ваших, и благотворите, и взаймы давайте, не ожидая ничего; и будет вам награда великая, и будете сынами Всевышнего; ибо Он благ и к неблагодарным и злым.

Итак, будьте милосерды, как и Отец ваш милосерд. Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете. (Лк. 6, 32-37)

Никому не воздавайте злом за зло, но пекитесь о добром перед всеми человеками. Если возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми. Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь. Итак, если враг твой голоден, накорми его; если жаждет, напой его: ибо, делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья. Не будь побежден злом, но побеждай зло добром. (Рим. 12, 17-21)

Союзом любве апостолы Твоя связавый, Христе,/ и нас Твоих верных рабов к Себе тем крепко связав,/ творити заповеди Твоя и друг друга любити нелицемерно сотвори,/ молитвами Богородицы, Едине Человеколюбче.

Пламенем любве распали к Тебе сердца наша, Христе Боже,/ да тою разжигаеми, сердцем, мыслию же и душею,/ и всею крепостию нашею возлюбим Тя, и искренняго своего яко себе,/ и повеления Твоя храняще славим Тя, всех благ Дателя.

Благодарим Тя, Владыко Человеколюбче, Царя веков и Подателя благих, разрушившаго вражды средостение и мир подавшаго роду человеческому, даруй и ныне мир рабом Твоим, вкорени в них страх Твой и друг к другу любовь утверди: угаси всяку распрю, отъими вся разгласия соблазны. Яко Ты еси мир наш и Тебе славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

О распенших Тя моливыйся, Любодушне Господи,/ и рабом Твоим о вразех молитися повелевый,/ ненавидящих и обидящих нас прости,/ и от всякаго зла и лукавства к братолюбному и добродетельному настави жительству,/ смиренно мольбу Тебе приносим; да в согласном единомыслии славим Тя, Единаго Человеколюбца.

Якоже первомученик Твой Стефан о убивающих его моляше Тя, Господи,/ и мы припадающе молим: ненавидящих всех и обидящих нас прости,/ во еже ни единому от них нас ради погибнути,/ но всем спастися благодатию Твоею, Боже Всещедрый.

Господи, обрати к Тебе сердца врагов наших, и если уже невозможно ожесточенным обратиться, то положи преграду зла их и защити от них избранных Твоих.

Умягчи наша злая сердца, Богородице, / и напасти ненавидящих нас угаси, / и всякую тесноту души нашея разреши; / на Твой бо святый образ взирающи, / Твоим страданием и милосердием о нас умиляемся / и раны Твоя лобызаем, / стрел же наших, Тя терзающих, ужасаемся. / Не даждь нам, Мати благосердная, / в жестокосердии нашем и от жестокосердия ближних погибнути, / Ты бо еси воистину злых сердец Умягчение.

Благодатию Твоею, Владычице, / умягчи сердца злодеев, / низпосли благодетелей, / соблюдающи их от всякого зла, / благомолящимся Ти усердно / пред честными иконами Твоими.

О многоскорбная Мати Божия, умягчение злых сердец и Превысшая всех дщерей земли по чистоте Своей и по множеству страданий, Тобою на земли перенесенных! Услыши многоболезненныя воздыхания наша и умягчи сердца злых человек, возстающих на нас, и сохрани нас под кровом Твоея милости. Иного бо прибежища и теплаго предстательства разве Тебе не вемы. Но, яко дерзновение имущая ко Иже из Тебе Рожденному, помози и спаси нас молитвами Своими, да непреткновенно достигнем Царствия Небеснаго, идеже со всеми святыми будем воспевати трисвятую песнь в Троице Единому Богу Всемогущему всегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Прости, спаси и сохрани раба Твоего (имя), приими сию молитву мою, яко вопль любви, заповеданной Тобою!

Господи, все мы – создание Твое; пожалей рабов твоих и обрати их на покаяние.

Видимо, нет человека, который бы ни разу в жизни (вольно или невольно) никого не обидел.

К сожалению, сделать это бывает очень легко. Маленькие дети ссорятся и обижают друг друга, отнимая игрушку. Подростки «достают» сверстника обидными прозвищами даже не задумываясь, какую рану наносят. Как изощренно и безжалостно обижают друг друга взрослые … Причем, самые болезненные раны наносят именно самые близкие люди.

Что делать, когда тебя обидели без всякого повода, когда наплевали в душу, растоптали и унизили просто потому, что так захотелось обидчику?

Что делать, если не можешь дать отпор оскорблению? Если в сердце занозой сидит обида?

Сделать взаимообразно больно обидчику и получить от этого удовлетворение?

Или найти в себе силы и разум и простить так, как об этом сказано в Евангелии: … любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас (Лк 6:27-28) ?

Очень часто люди обижаются на совершенно безобидные вещи. Порой бывает достаточно не то, что слова, а одного лишь взгляда или интонации, чтобы человек увидел в них оскорбительное для себя. Никто никого не хотел обидеть, а обида – вот она, вроде бы из ничего и уже запала в душу. Почему так происходит?

В принципе, если разбираться, то в слове ОБИДЕЛСЯ — «ся» есть вышедшая из употребления славянская огласовка местоимения СЕБЯ. То есть, ОБИДЕЛСЯ означает ОБИДЕЛ СЕБЯ.

Как часто абсолютный пустяк мы раздуваем до размеров необычайной величины, холим и лелеем в себе эту обиду. Эти бесконечные внутренние диалоги с нашим оппонентом, продолжающиеся порой неделями, месяцами. …а вот ты сказал (а)…ты сделал (а)… Да еще на этот ком начинают нарастать обиды из какого-то далекого прошлого, которые уже и трудно вспомнить в деталях, но осталось общее ощущение той боли и несправедливости. Дальше больше и уже даже приятно чувствовать себя обиженной и волшебная убежденность, что при этом тебе кто-то что-то должен – ну хотя бы извиниться, покаяться.

Ф.М. Достоевский замечательно описал чувство обиды: «Ведь обидеться иногда очень приятно, не так ли? И ведь знает человек, что никто не обидел его, а что он сам себе обиду навыдумал и налгал для красы, сам преувеличил, чтобы картину создать, к слову привязался и из горошинки сделал гору, — знает сам это, а все-таки самый первый обижается, обижается до приятности, до ощущения большего удовольствия, а тем самым доходит и до вражды истинной…»

Если не погасить уголек обиды сразу, то можно раздуть его бесконечным выискиванием каких-то дополнительных «черных» штрихов до огромного пожара, который будет гореть не то, что многие месяцы, а, может быть, и годы. Всегда ли надо проявлять из-за одного недоброго слова такую нетерпимость к чужим недостаткам и слабостям, из-за малейшей обиды закрывая свое сердце для близких людей?
От такой нетерпимости становится тревожно за непосредственно «пострадавшего», ведь так можно обидеться и на весь белый свет и остаться в полном, гордо-обиженном одиночестве.

В чем основная причина обиды? Прежде всего, это несоответствие наших ожиданий от какого-либо человека. То есть, мы почему-то решили, что другой человек должен поступать или думать или делать что-то так, как поступаем или считаем нужным и правильным мы. А он сделал иначе. Более того, он поступил так же, как иной раз мы поступаем по отношению к нему, но за собой мы не заметили, себя не осудили, а вот ему пощады не будет. Это мы можем, имеем право, кому угодно и что угодно сказать, сделать, а вот нам в ответ…

Очень сложно, но надо хотя бы постараться задуматься над этими вопросами. Бесспорно, нельзя обижать, оскорблять друг друга, необходимо трижды подумать прежде, чем что-то сказать.

Но, все же, самое главное, важное – научиться прощать. Ведь каждый прощеный человек, каждая забытая обида — это освобождение сердца от маленького комочка зла. От зла, которое разъедает нас изнутри и которого и так слишком много в нашем мире.

С чего начать? С себя. Перестать обижать других!

Как легко обидеть человека:
Взял и бросил слово, злее перца…
А потом порой не хватит века,
Чтоб вернуть потерянное сердце.

(Эдуард Асадов)

Лучшим критерием наших слов или поступков будет ответ на вопрос: мы бы хотели услышать в свой адрес то же или чтобы с нами поступили так же?

Представьте себя на месте другого человека, со всеми его проблемами, неурядицами, жизненными сложностями. Постарайтесь понять не только причину нанесенной вам обиды, но и эмоции и чувства этого человека.

Примите его таким, какой он есть. Постарайтесь понять, что он не только вам сделал больно, но и бумерангом получил ту же боль в свое сердце. И, может быть, он сейчас остро нуждается в вашей помощи. Будьте мудрее и великодушнее!

Прощение обиды всегда сродни подвигу, в котором сквозь свою боль и унижение нужно увидеть в обидчике такого же человека, как и ты сам, а сквозь его злобу и жестокость разглядеть те же болезни, которые наверняка есть и в тебе самом. И пусть наш обидчик совершенно не нуждается в нашем прощении, в нем остро нуждаемся мы сами. Ты простил и вроде унизил себя, но, с другой стороны, облегчил свое сердце, очистил его от зла.

Величайший гуманист, простивший даже своего убийцу, Махатма Ганди писал:

«Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

«Человек и его поступок — вещи разные. В то время как хороший поступок заслуживает одобрения, а дурной — осуждения, человек, независимо от того, хороший или дурной поступок он совершил, всегда достоин либо уважения, либо сострадания».

«Скверная привычка утверждать, что другие мыслят неправильно, а мы — правильно и что те, кто придерживается иных с нами взглядов, — враги отечества».

«Давайте уважать наших противников за ту же честность побуждений, на которую мы претендуем сами».

«Право подвергать людей самой суровой критике заслуживает тот, кто убедил их в своей любви к ним».

«Уметь прощать – особый дар от Бога,
Не на словах, а, главное, в душе…
Простить и отпустить, не потому что надо,
А потому, что так умеешь ты в своей судьбе…
Прощать и знать, что все осталось в прошлом.
И боль, обида испарились, унеслись…
В душе и сердце нежность и забота.
Ты только знай, не стоит портить жизнь…
Уметь прощать – особое искусство.
Не каждому дано, не каждый им владеет.
В глаза взгляни, пойми пусть и не четко,
Что сердце таять и любить давно уже умеет…
Душа открыта для добра и света.
Она зовет нас встретить вместе миг рассвета.
И песню утреннего солнца нам споет.
Нас обязательно поймет, простит и поведет…
И научившись истинам великим,
Ты постарайся свет добра в судьбу впустить.
И постарайся дать ответ, душою не кривя:
А сможешь ты простить и не предать себя?…
Уметь прощать – особый дар от Бога,
Ни на словах, а, главное, в душе…
Уметь прощать, не принуждая себя строго…
И, главное, понять, что это нужно и… тебе…»

Пусть у всех у нас в жизни будет больше добра и света!

Коммуникации и манипуляции: советы психолога Ольги Юрковской

Когда моему племяннику было 3 года, ему страшно нравилось публично обижаться на маму. Он ложился на живот, подкладывал ладонь себе под лоб и лежал посреди коридора в позе «уйди старушка, я в печали». Это могло продолжаться довольно долго, и поднять его оттуда не могли никакие уговоры. Либо подкуп в виде сладостей, либо мультик:).

Обида — характерная детская реакция на любые неприятные события, на ограничения или вполне обоснованный отказ. В 2 года или в 5 лет такое поведение понятно. Малыш элементарно боится нападать на тех, от кого зависит, кто больше и сильнее.

Иногда обидчивость провоцируется ещё и поведением самих родителей. Важную роль играют слова. Вспомните, сколько раз вам говорили, что плакать и обижаться — некрасиво, что спорить со взрослыми — неприлично, и вообще, «…доживи до моих лет, а потом пререкайся».

Но почему уже взрослыми мы продолжаем обижаться? Замыкаемся в себе и не можем дать отпор обидчику? Да, во взрослой, сознательной жизни обиды имеют другой масштаб. Это уже не банальный отказ купить чупа-чупс или мороженое. Выходит, размер посягательств на ваши права вырос, а реакция осталась детской — закрыться в комнате и тихо оплакивать свою судьбу… Как учили — «проглотить» обиду и не перечить взрослым!

Между тем, мы давно перестали быть детьми, и обидчикам наплевать на наши тихие слёзы. Тот, кто обижает вас, в большинстве случаев знает, что поступает некрасиво. Однако его это не останавливает. Потому что люди поступают так, как удобней и выгодней им. Это не один из ваших родителей, который, устав лицезреть ваше картинное страдание, пойдёт на уступки.

И как быть? Как по-взрослому поставить обидчика на место?

Хорошая девочка или взрослая тётя

Гнев, страх и злость — нормальные эмоции в ответ на агрессию в ваш адрес. Естественная биологическая реакция — либо убежать, либо замереть, либо «показать кузькину мать». Но для взрослого человека проигнорировать означает остаться равнодушным, а не «беречь лицо» на людях. К сожалению, у многих включается детский сценарий — негативные эмоции зажимаются внутри и никак не переходят в ответные действия.

Но вы ведь больше не являетесь маленькой «хорошей» девочкой, правда? Вы взрослая состоявшаяся личность. Может, силы в кулаках не хватает, но язык-то точно есть!

Как поступают взрослые тёти, если чувствуют, что их обидели? Они либо дистанцируются от обидчика, сводя общение к минимуму, либо «бьют горшки». Для взрослой независимой женщины, отвечающей за всё, что в её жизни происходит, — это норма. Она не ищет трусливых оправданий: «А вдруг он обидится и уйдёт», — в случае отношений с партнёром. И не боится: «Вдруг он тогда меня уволит», — при каждом наезде начальника.

Потому что осознаёт: ни у кого нет морального права нападать на неё или унижать её достоинство. Она ведёт себя так, чтобы знакомые не смели её обижать!

Терпение — добродетель или рай для хамов?

Природа не зря наградила нас инстинктом самосохранения. Именно он порождает агрессию и страх в ответ на нападение. Испытывать эти эмоции, хотя часто их презрительно называют негативными, нормально. Надо их осознавать и переводить в адекватное действие.

Неважно, превратился ваш гнев в слова или поступки. Важно, что вы сами приняли решение, как вам реагировать. Осознали, что на вас напали. Оценили степень вреда. Придумали решение и воплотили его. Даже если вы решили ничего не предпринимать и попросту игнорируете обидчика. Всё равно — это ваш осознанный выбор! Значит, не будет сожалений, не будет чувства униженности, не будет ощущения бессилия и бесправия. И в голове как заезженная пластинка не будут крутиться чьи-то обидные слова.

И так, у вас всего три пути:

  • полностью игнорировать обидчика;
  • убраться подальше, если конфликт вам не по зубам;
  • нанести ответный удар.

Но только после того, как ситуация проанализирована. Безусловно, в порыве эмоций вы думаете только об одном: «Мне плохо. На меня напали. Нужно защищаться». И отреагировать хочется немедленно.

В большинстве случаев самый эргономичный путь — сказать, что вы думаете, и выбросить из головы ситуацию. Но иногда полезней не пороть горячку и позже поступить с обидчиком так, как он того действительно заслуживает. Причём как будет выгодней именно вам, а не ему.

Пусть угрозы звучат угрожающе

Вы наверняка тысячу раз вежливо просили обидчика больше так не делать. Приводили аргументы и «давили» на чувства. К сожалению, это редко помогает. Можно, конечно, войти в дзен и повторить мантру «Не делай этого» 158 раз:). Запастись христианским всепрощением и проявить буддийскую мудрость. Но вокруг реальный мир — и «терпил» никто не уважает.

Или «дойдя до ручки», вы готовы выпалить: «Не делай так больше, иначе мы расстанемся!» Однако за словами должны следовать реальные действия. Если вы не готовы сами исполнить угрозу — на обидчика ваши слова тоже не подействуют. Угрожать уйти от человека и действительно уйти — разные вещи. И понимать это нужно предельно чётко.

Если мужчина пропустил просьбы и угрозы мимо ушей, скажите: «Прощай, дорогой!» — и гордо уйдите в закат. Потому что пока вы терпите, лучше не станет. Пусть возвращает вас — на ваших условиях.


Что вам терять? Ведь в противном случае вы пожизненно обречены терпеть грубость, унижение и хамство.

Отсутствие намерения не освобождает от ответственности!

Очень часто обидчики оправдывают своё поведение тем, что они не хотели вас обидеть. Не догадывались, что их поведение может вас ранить. Запомните, люди обманывают. Иногда сознательно — из страха или выгоды. Часто они лгут даже самим себе. В любом случае не стоит идти на поводу у хронического хама!

Нет никакой разницы, нанесена обида преднамеренно или это случайность: есть ваши права и личные границы, есть социальные нормы, в конце концов. Если они нарушены — нападение на вас состоялось! Вам причинён ущерб, и он должен быть компенсирован.

В принципе, можно так и сформулировать:

— Я чувствую злость/ обиду после твоих слов. Пострадало моё самоуважение. В следующий раз в такой ситуации я уйду и совсем прекращу общение с тобой.

Разумеется, большинство профессиональных грубиянов не поверит — либо рассмеётся вам в лицо, либо прикинется глухим на оба уха. Тем не менее, вы свою позицию высказали и предупредили о последствиях. Если человек продолжает игнорировать ваши чувства — в дальнейшем общаться с ним не нужно.

Отвадить всех на свете незнакомых хамов, к сожалению, невозможно. Однако вы можете освоить рабочую модель поведения, отбивающую желание нарушать ваши границы.

Помните: люди обращаются с нами ТАК, как мы им ПОЗВОЛЯЕМ. Поэтому просто не позволяйте себя обижать! Уходите от хамов. Общайтесь и сотрудничайте только с воспитанными этичными людьми.

Девушка обиделась: что делать. Совет

Девушка резко замолчала, надула губки, отвернулась или вообще ушла в другую комнату — эта картина известна многим парням. Несмотря на это, им все равно не удается понять причины подобного поведения. Они знают, что девушка обиделась, но что делать — просить прощения или оставить ее наедине со своими переживаниями?

Отношения не всегда такие легкие и радостные, как этого хотелось бы. Причина этому — разное мировосприятие парней и девушек, ведь для первых важнее понимание и рассуждение, а вторые живут чувствами и эмоциями. В результате возникают недоразумения и конфликты, найти выход из которых довольно сложно.

Иногда парни даже не могут понять, почему девушки обижаются, ведь они даже не слышат обвинений в свой адрес. По-настоящему, с помощью молчаливой обиды представительницы прекрасного пола пытаются сказать, что парень сам должен осознать свою ошибку, ведь в обратном случае он повторит ее в будущем. На первый взгляд обнаружить истоки проблемы невозможно, однако на практике это проще, чем кажется.

Постарайтесь стать на место девушки и посмотрите на себя со стороны — были ли вы внимательными к ней, учитывали или нет ее мнение, возможно, допустили грубость? Девушки намного чувствительней парней, поэтому их может обидеть даже то, что кажется мелочью или глупостью. Они ждут, что их любимый окажется отзывчивым и понимающим, поэтому и дают ему время на раздумья. Однако обида — тяжелое чувство, которое способно разрастаться и вредить отношениям. Если она не прощена, то девушка разочаруется в парне, а агрессивные особы даже начнут мстить.

Существует два выхода из ситуации. Первый — пойти на контакт и выяснить причину обиды. Спросите у девушки серьезно и уверенно о ее настроении и мотивах. Пусть она сама раскроет карты, объяснит и предложит решение проблемы. Соглашаться ее условия или искать компромисс — ваш выбор. Если же она промолчала и «надула губки» еще сильнее, оставьте ее на время в покое. Скорее всего, девушка сама толком не знает причины своей обиды и стремится манипулировать вами.

Когда вы чувствуете свою ответственность или вину за случившееся, попросите прощения. Однако делайте это правильно — не повторяйте извинения, а скажите один раз, но искренне и твердо. Девушка должна услышать в интонации ваш настрой. Когда же парень постоянно извиняется, он кажется слабым и автоматически теряет свою значимость.

После этого вам остается только загладить вину — сделать подарок, устроить романтический ужин или организовать прогулку. Главное — проявить заботу, показать свои чувства и помириться. Однако из подобного опыта следует сделать вывод и поговорить в девушкой, чтобы в будущем ничего подобного не повторялось.

В некоторых случаях конфликт приходится решать иным способом. Если девушка обижается слишком часто, словно ищет повод для очередной обиды, стратегия поведения должны быть другой. Здесь вы можете попасть в классическую ловушку, которую умеют устраивать некоторые хитрые представительницы прекрасного пола, мечтающие доминировать над партнерами.

Идти на поводу у такой девушки — значит, играть в ее игру, правила которой могут меняться по ее усмотрению. Здесь придется показать ей, что на это вы не согласны и готовы решать настоящие конфликты, а не выдуманные. То есть не спешите сразу просить прощения. Если девушка не смогла объяснить свою обиду, пусть сама поймет, что для нее причин не было. Но будьте готовы к продолжительному конфликту, поскольку не все девушки с легкостью признают поражение и переступают через свою гордость. Порой подобная ситуация становится поводом для разрыва отношений. Однако она же покажет, что было важнее для девушки — парень или собственное эго.

Как не обидеть девушку или что делать, если она уже обиделась

1. Как не обидеть девушку или что делать, если она уже обиделась

2. Многие парни бывают слепыми в вопросах взаимоотношения со своими девушками. Они допускают ряд ошибок, которые задевают их

девушку, а потом парни действительно не
понимают, почему она им что-то пытается
доказать. Тогда, устав от своей
беспомощности, девушка прибегает к обиде,
которая служит как отличным способом мести
парню за непонимание, так и инструментом
для расширения его глаз.

3. Если вы думаете, что ваша девушка обиделась без повода, то знайте, повод на самом деле есть, и он сидит внутри девушки, хотя

она сама даже может
этого не понимать.

4. Причины женских обид

Мужчина смотрит на других женщин.
Мужчина не хочет развивать отношения.
Недостаточно внимания.
ИЗМЕНА

5. Что же делать

Независимо от причины обиды, если парень
понимает, что он неправ, и обида имеет под
собой основание, то сначала нужно
спокойно и твердо спросить ее, почему она
обиделась. В ответ любимая будет молчать. В
таком случае надо еще раз
поинтересоваться о причинах ее поведения.
Если и после этого спутница будет молчать,
то лучшим выходом будет оставить ее в
покое на какое-то время. Ей нужно побыть
одной и обдумать сложившуюся ситуацию,
проанализировать все обстоятельства.

6. Вначале надо извиниться. Причем сделать это нужно только один раз, но твердым и уверенным голосом.

Даже если девушка уже простила, все равно
надо загладить свою вину. Это нужно делать
исходя из предпочтений девушки и своей
фантазии. Можно подарить огромный букет,
купить ей вещь, о которой она давно мечтала,
приготовить собственноручно романтический
ужин.
Не исключена вероятность того, что истинной
причиной того, что девушка обиделась, является
плохое самочувствие и усталость. Обязательно
следует обнять и поцеловать любимую, сказать о
своем отношении к ней.

7. А также помни глупец

8. И самое главное

Нет в мире краше Родины нашей

Как и ожидалось, ночь не пройдет без приключений, так что наш герой поднялся ровно в два пятнадцать, и осознал всю критичность положения. На кровати сзади сопели Чуя и Акутагава, второго Дазай назначил сопровождающим на полуночной прогулке до туалета. Что поделаешь, если природа не ждет, Рюноске придется подниматься. — Акутагава… — дергает за предплечье, слышит недовольное мычание. — Проводишь меня до туалета? — сонные серые глаза потихоньку открываются и сразу же наполняются абсолютным негодованием. — А сам не дойдешь?! — высказывается шепотом, ибо можно и соседей по комнате разбудить (а их тут предостаточно). — Дазай сказал, что ты проводишь. — хмурится, но все же поднимается с кровати, тем более пинок со стороны Чуи, как бы намекал, что пора бы тебе отсюда валить. — Я все! — выходит, наблюдая то, как максимально сонный, что даже не возмущающийся Акутагава стоит, скрестив руки и облокотившись о баню. — Молодец. Теперь меня жди. — отталкивает Ацуши от двери и заходит. — «Он сейчас серьезно?!» — неожиданно, окружающий их лес приобретает другие краски — рядом с Акутагавой от был просто темным, дальним фоном, а сейчас это уже — жуткая пучина страха, от которой нельзя что-либо ожидать и предвидеть. Может Накаджима и параноик, но шаги позади он точно слышал и был уверен, что они ему не мерещатся. Стадо мурашек пробегает по спине, как рядом произносится тихое: — Ацуши, ты чего тут стоишь? — сердечный приступ был бы обеспечен, если бы человеком произнесшим это не была Йосано, держащая Кеку за руку. — А вы чего тут делаете?! — голос сбился от испуга. — В туалет. Кека хочет. — девушка трет глаза. — А мне надо за ней приглядывать.

*Неделей ранее*

— Слушай, мне эта идея с внезапной поездкой вообще сразу не понравилась, но Мори, как обычно, приключения себе на жопу ищет. — Коё допивает остатки вина. — Есть у меня к тебе предложение… — вертит бокал в руке. — Поскольку я остаюсь следить за мафией вместо босса, я не смогу приглядывать за Кекой, поэтому не могла бы этого сделать ты? — Это ты типа доверяешь мне? — Йосано доливает последние капли виски себе. — Ладно, только что мне за это будет? — Две бутылки Джек Дениелса, пойдет? — Акико допивает последний шот. — По рукам.

*Наши дни*

— Ты правда договорилась приглядывать за мной за две бутылки алкоголя? — Йосано жмет плечами и завершает свой недолгий рассказ, как раз в тот момент, когда из туалета выходит Аку. Заметив непрошеную тут компанию, он фыркает, произносит: «Пошли, Тигр.» и поворачивает в сторону дома. Ацуши прощается с девушками и догоняет напарника по походу справлять нужду. — Не думай, что мы с тобой теперь будем ходить сюда каждую ночь. — прозвучало так, будто Ацуши жаждал таких прогулок еще. — В следущий раз пойдешь сам. — заходят в комнату, тихо, чтоб никто не проснулся. Аку вздыхает, глядя на Чую, раскинувшимся на кровати так, что не осталось ни единого свободного местечка рядом. Попытка отодвинуть прошла безуспешно, его наградили знатным пинком в живот, так еще и смешком со стороны ненавистного тигра. С горем пополам ложится с краю, решив для себя, что никогда больше не будет ходить куда-либо по ночам, если спит на одной кровати с рыжеволосым.

***

— Мам, мой еще не просыпался? — прервав Арину Аркадьевну на фразе: «У вас такая хорошенькая дочка, глаза прям папины-», Варя заглянула на кухню. — Нет, иди буди соню, а то сегодня надо последние грядки собрать. — Романова заходит в комнату мужчин, где на двухспальной кровати, зарывшись в два одеяла сопел Чуя. Она садится на кровать, дергает сначала за ногу, затем за плечо. — Просыпайся, спящая красавица, солнце уж давно встало. — она невольно улыбается от того, как мило парень трет свои голубые глаза, мычит и потягивается. Когда он, наконец, садится, Варя зацепляется взглядом за оставшуюся комнату, повернувшись к Накахаре спиной. Тот, спустя пару минут, кладет голову плечо, слегка обнимает со сзади. — Полежи со мной… — тянет он. Девушка берет его руки в свои, наклоняет голову. — Чуя, нам надо работать… — услышав недовольное мычание, продолжает. — Это не моя прихоть, это наши традиции на праздник… — Да пошли в жопу эти традиции. — к удивлению парня, подобное восклицание породило совсем не ту реакцию, что он ожидал. — В смысле? — строгий тон не внушает ничего хорошего. — То есть я в Японии все почему-то соблюдаю, все традиции и праздники отмечаю с тобой, а ты себе можешь позволить такое отношение ко мне? Ты что меня не уважаешь?! — Романова раздраженно развернулась, опешившие глаза напротив удивленно захлопали ресницами. — Ты, чего…? — первое, что Чуя только может вымолвить. Следует затяжная пауза, Варя поднимает бровь, в ожидании ответа с оправданиями. — Почему ты решила, что соблюдаешь все традиции Японии? Не думаю, что вам нужно описывать то, какой эффект произвела последняя фраза, просто упомяну, что пожарные одеваются медленнее, чем только вставший с кровати Чуя, в которого летят тапочки и прочая мелочь. Парень пулей вылетает из дома, сам не зная, куда собирается пойти. Где-то вдалеке вздрогнула Арина Аркадьевна от громко захлопнувшейся входной двери. Да, Чуя определенно не знал этого села, что уж говорить, здесь заблудиться способен каждый, вот и он заплутал, правда недалеко. Поток мыслей сбивал с толку, так что он присел рядом со стогом сена. — Чего, парень, грустишь? — какой-то мужчина останавливается подле. Рыжеволосый даже головы не поднял. — А вам какое дело? — вполне логичный вопрос, открываться незнакомцу мало кто захотел бы, хотя для столь маленьких сел это нормально — побеседовать с прохожим (русская душа — она такая). — С бабой поругался? — ничего не отвечает. — Эх, бывает. — присаживается рядом. — Ты не жди, что она извинятся придет, женщины они такие. — Чуя водит ботинком по земле, устало глядит вниз. — Ты лучше сам поди и извинись. — А если не виноват? — Иногда надо преступать через гордость. Если любишь, то извинишься несмотря на несправедливость ситуации. — парень вздохнул, ведь старик прав — Варя на уступки не пойдет, обычно они мирились методом: «— Иди полы помой. — Хорошо, люблю тебя. — И я тебя, придурок.», но это все-таки достаточно долгий процесс. Тут надо быстро — времени дуться нет, а то у них осталось всего четыре с половиной дня здесь, так что не надо их тратить вот так впустую. — А как извиниться-то? — мужчина усмехается. — Как, как, подойди и скажи, что виноват, подари ей чегой-нибудь. — глаза Чуи слегка загораются. — Цветы там… — «Цветы? Точно, Варя просто обожает цветы!» — безупречная идея озаряет голову парня, надо пользоваться, пока имеется. Он вскакивает с места. — Спасибо вам. — резво убегает от стога сена, пока мужчина произносит «Эх, молодёжь!».

***

Цветы — вещь хорошая, но только когда ты знаешь, где их достать. Вот Чуя, к примеру, не знал. Глаза проходились по всем пейзажам в поле зрения, хилая надежда найти хотя бы дурацкую ромашку не оставляла. Поняв, что до дома ему осталось совсем немного, нужно было думать, как воплотить внезапно нагрянувшую идею с подарком в жизнь. Взор неожиданно падает на соседские ирисы. Хозяев нет, так что почему бы и не украсть, тем более это — во имя любви. Прошмыгивает под забором, максимально тихо подползает к клумбе, начинает выбирать (а вы что думали, все серьезно!). Когда финальный цветок дополняет собранные, за спиной слышится громкое: — Иш, паразит! — незнакомая доныне бабулька замечает вора и начинает кричать так, что слышно во всей округе. — А ну пошел отсюда! — какая-то палка летит прямо в него, парень шустро бежит к другой стороне забора, чтобы вынырнуть из-под него там. Из окон полезли зеваки и желающие узнать, что, вообще, за богадельня на улице. Чуя достигает цели, выбегает на пыльную дорогу и шустро мчится к дому Достоевских. А все же как ни крути, цветы-то он нашел (кто ищет — тот найдет), а это значит, что остается лишь подобрать нужные слова и выражения для извинений. Проходит под окном их спальни и слышит: — Просто подойди и извинись, ты же первая начала. — на печи Дазай с книгой в руках, а на кровати Варя, укутанная в плед. — Да, начала. Дело не в том кто извинится же, я тебе не про то! — она облокачивается о ковер на стене. — Иногда мне кажется, что он меня не любит… — Ты придумываешь. — удивительно, что Осаму так хорошо подошла роль успокаивающей мамки. — Если он тебе открылся настолько, что ты видишь его таким уязвимым, то значит, что он тебе доверяет. Поверь, мне это известно гораздо лучше чем тебе. — он перелистывает. — Странно, что Чуя у нас вообще влюбился, особенно в такую, как ты. — Не начинай, ты знаешь, что я не люблю ругаться с тобой. — девушка закатывает глаза. — Не знаю, на что ты так внезапно взъелся, ведь мы были друзьями, до того как я начала с Чуей работать и проводить время. — Дазай хмыкает, захлопывает книгу. — Неважно. — сидящий под окошком Накахара едва дышит. Чувства внутри его разрывают. С одной стороны — «как она, вообще, смеет думать, что ее не любит?», с другой — «почему Дазай так хорошо успокаивает ее, ведь они не в ладах?». Да и с какой целью сам Чуя сидит сейчас и слушает этот диалог, когда надо просто зайти и свободно начать говорить. Шпион хренов. Время не стоит терять, парень поднимается в дом, открывает дверь в комнату, ошарашивая присутствующих (хотя, конечно, только Варю). Заходит и замолкает. Все те геройские речи растворяются, как рафинад, единственное на что его хватает, так это: — Дазай, выйди нахуй из комнаты. — ожидавший подобного поворота событий Осаму неспешно покидает помещение. — Извини меня. — смелее оказалась девушка. Заметив, что Накахара ждал именно такой фразы, подползает на кровати ближе. — Ты меня тоже… — смущающийся Чуя — самый милый на свете Чуя, поэтому не простить тут было нереально. — Где ты откопал этот веник? — смеясь, произносит девушка. Тем временем, прислонившись к проему в комнату, сидели — Дазай, Йосано, Ацуши, Хигучи и Гин. Резко отворившаяся дверь бьет, естественно, Осаму — главного сплетника, особенно в делах бывшего напарника. Коллектив разгоняется, не успевает пара что-либо произнести, как в дом влетает Андрей Михайлович, со словами: — Ну что, на речку идем? Конечно, какая русская деревня без купаний в ледяной и убогой речке, и следущая глава на встретит именно этим.

Девушка обиделась – что делать? —

Девушки бывают разными. Иногда встречаются милые девушки, но характер у них тяжелый и капризный. Еще и настроение меняется чаще, чем погода в Лондоне – никогда не угадаешь, какой финт она выкинет в следующий раз. Иногда и без слов понятно: она снова не в духе! Бывает и так, что твоя девушка обиделась, и всем своим видом демонстрирует это, вот только на прямой разговор не идет, только изворачивается или отмалчивается. Но и ты не телепат, чтобы читать мысли другого человека. Однако, если заинтересован в продолжении отношений с такой капризулей, сначала разберись, а вдруг тебе попалась очень умелая и искусная манипуляторша?

Такие девушки – мастерицы притворяться. И делают они это ради собственной выгоды – например, чтобы получить внеочередной подарок. Просто они привыкли к тому, что мужчине проще попросить прощения у девушки и откупиться каким-нибудь презентом, чем разобраться в ситуации. Не позволяй хитрить и управлять собой, ведь ты не марионетка! Но и не спеши обвинять любимую во всех смертных грехах, возможно, у нее есть повод обижаться, даже если ты не накосячил.

Чтобы выяснить суть проблемы, попроси ее сесть рядом и описать свои чувства. В идеале она сразу выложит, что ее тревожит, но даже по косвенным признакам ты сможешь определить, почему она сердится – тут не надо быть Шерлоком Холмсом. В любом случае, честная девушка оценит твое участие, а хитрюга будет вилять и дальше или просто сдастся и попробует обратить все в шутку.

Если твоя пассия явно раздувает из мухи слона и обида ее просто смехотворна, даже не думай показать виду, что считаешь ситуацию глупой и надуманной. Лучше используй свое чувство юмора и отвлеки внимание любимой какой-то шуткой (только обязательно уместной). Это поднимет ей настроение. Если же девушка просто ищет твоего сочувствия, обними и поцелуй ее, найди приятные слова, чтобы утешить – обиду как рукой снимет!

Вполне возможно, что в процессе разговора выяснится, что ты все-таки виноват. В таком случае не меняй тему разговора, а твердо признай – да, допустил промах. Прямота и честность не сделают тебя слабаком – наоборот, так поступают только сильные личности. Извинись искренне, но только один раз и постарайся подкрепить свои извинения каким-то приятным действием вроде приглашения в ресторан.

 

что делать, если девушка обиделась

Берём простой, обычный и жизненный вариант развития отношений. Ты сделал что-то не так/накосячил/спалился/сам не понял, что сделал и девушка обиделась. Надулась, отвернулась, ушла и слышать тебя не хочет. А ты стоишь и, возможно, даже не знаешь почему она так поступила. Или же знаешь причину, но не знаешь что делать, если девушка обиделась.

Давай подумаем вместе. Вообще, что такое обида? Обида появляется тогда, когда ты ожидаешь от человека определённых действий по отношении тебя и не получаешь того, чего хочешь. Или получаешь, но совсем другое. Твои желания не совпадают с желаниями другого человека, отсюда не состыковка и девушка стоит, надувшись, как мыльный пузырь, и косо на тебя смотрит. Обиделась, блин.

Первое, что стоит сделать, если девушка обиделась.

Постарайся с ней поговорить. Поговорить не в плане: «Какого хрена ты тут надулась?! Что я сделал не так?!» Я имею ввиду поговорить мягко, осторожно, стараясь не вызывать никому не нужных ссор. Подходишь, спокойным голосом, не спеша и не крича на неё, говоришь что-то наподобие: «Кать, что случилось? Почему ты обиделась? Может быть, я сделал что-то не так? Скажи мне, а то я не могу понять, почему твоё настроение так сильно испортилось…» Девушка после этих слов начнёт играть в «не буду говорить, все нормально, сам должен был понять, почему я такая… «. Пусть играет, ты ей не мешай. Просто спроси ещё раз, что с ней случилось, и почему она на тебя обиделась. Если она всё ещё упорно не хочет говорить — отлично. Разворачивайся и уходи. Остынет, догонит и сама всё расскажет.

Это если ты не знаешь, почему она вдруг обиделась.

Второе, что стоит делать, если девушка обиделась.

Найти причину обиды, то самое, из-за чего девушка надулась. Может быть она тебя заревновала к сидящей рядом девушке, может быть ей не понравилось как ты посмотрел на проходящую мимо девушку, может быть куча всего. Найди истинную причину и поговори с девушкой о ней.
Когда ты найдёшь проблему — ты сможешь её решить.

Теперь о тех случаях, когда ты знаешь, из-за чего обиделась девушка.

Третье, что делать, если девушка обиделась на тебя.

Когда ты знаешь причину обиды девушки заранее, ты сам знаешь где ты наломал дров — исправляй это сразу же. Не коси под дурачка, типа «что случилось, почему ты обиделась?» Девушки хорошо замечают, когда им лгут. Поэтому или ты должен быть искусным профессиональным лжецом, или не задавай глупых вопросов. Сразу же исправляй сложившуюся ситуацию.

Всё зависит от того, что ты наделал. Обиды бывают разные. Некоторые девушки иногда даже обижаются просто так, только ради того, чтобы им уделили внимание. Если ты не так на кого-то посмотрел — это мелочь. Если твоя девушка нашла у тебя в машине белые кружевные трусики, которые ты явно не одеваешь, тут уже ситуация намного сложнее. И включать дурачка не рекомендуется.

Четвёртое, что необходимо делать, если девушка на тебя обиделась.

Отлично, ты понял, что виноват и должен загладить вину перед девушкой. Как это сделать? Напиши ей , сделай , подари ей трогательную открытку, спой ей под окном песенку и так далее… Включай фантазию, иначе потом будет плохо и, боюсь, поздно.

Время, которое она на тебя будет обижаться, напрямую зависит от характера девушки и от того, что ты утворил. В любом случае, если ты не очень сильно её обидел (сильно — переспал с другой девушкой, и она узнала), девушка растает, и вы помиритесь. И снова всё будет как в доброй старой народной сказке. 🙂

Женские обиды и капризы способны вывести из себя даже очень уравновешенного парня. Но без этой легкой взбалмошности и надутых губок девушка утратит привлекательность.

Женская стервозность будоражит и возбуждает, и мужчины могут научиться ею управлять. Узнать, что делать, если девушка обиделась, как умело обходить женские обиды, поможет эта статья.

Итак, «нырнем» в омут женской психологии.

Из практики помню такой случай, когда в молодой , парень на эмоциях высказал своей второй половинке все ее недостатки, и записал на листке, над чем ей нужно работать, повесив его перед зеркалом. Вам, наверное, уже очевидно, что стало дальше — одна ссора переросла в другую. А девушка очень сильно обиделась. Вот вам наглядный пример того, что делать нельзя, но все же многие поступают именно так.
писатель Александр Верещагин

Обида как способ манипуляции

Обидчивость характерна большинству девушек. Не так посмотрел, не то подарил, не позвонил, опоздал, смотришь по сторонам, — перечень огромный.

Бедный парень не знает, как подступиться к такой барышне, ломает голову, что делать, если девушка очень сильно обиделась. А думать тут следует о том, что она использует неадекватный способ донести информацию до парня, играет на его чувствах, использует молодого человека в своих целях.

В психологии такое поведение называется манипулятивным. Манипуляции в большинстве случаев неосознанны. Девушка ведет себя привычным образом, который всегда приносил выгоды.

Что делать парню, если девушка часто обижается?

Разорвать этот привычный круг обид. Поступить нестандартно: вместо просьбы о прощении, послать письмо по обычной почте, где описать свои чувства, испытанные в момент, когда любимая обижается.

Эта техника называется «Я-высказывание». Когда в повседневном общении люди говорят о чувствах, а не обвиняют, конфликты и недопонимание уходят или ослабляются. Вместо привычных ответных обвинений, оправданий: «Я ни в чем не виноват. Ты – сама…», человек начинает говорить о том, что у него на душе от такого поведения партнера.

Например: «Когда ты обижаешься и молчишь, я не могу найти себе места. У меня сжимается сердце. Мне печально от того, что ты страдаешь. Что я могу сделать, чтобы исправить это?»

Обидчивость является личностной характеристикой, с которой может справиться лишь сама девушка, если захочет измениться. Поэтому не стоит тратить силы и нервы на убеждения, нравоучения и попытки переделать любимую. Не мучайте себя постоянным вопросом: «Что делать, если девушка обиделась и молчит?» Ее характер – это ее территория, где она принимает решения, навязывать свои вы не в праве.

Что делать, если девушка обижается по пустякам, как маленький ребенок

Всем детям характерна обидчивость, отличие состоит лишь в том, что кто-то сохраняет эту черту и до взрослого возраста.

Множество девушек считают инфантильность, детскость поведения милой и привлекательной. В связи с этим, такую характеристику в себе культивируют. Обидчивость в виде капризов и надутых губок – сопутствующая часть детского поведения.

Инфантильные барышни при обиде часто не идут на контакт, не готовы обсуждать случившееся.

Допустим, такая девушка обиделась и игнорирует, — что тогда делать парню:

  • Не пытаться говорить с ней, как со взрослой , она не готова к такому диалогу;
  • Преподнести подарок. Рядом с инфантильной девушкой, вы должны понимать, что ребенок всегда ждет, что его будут одаривать, лелеять и заботиться о нем;
  • Выждать паузу. Такие девушки боятся одиночества. Если это не ветреная особа и не найдет вам замену, то она сама через некоторое время позвонит и заговорит, словно ничего не случилось.

Инфантильность может сохраниться на всю жизнь. Стареющие нимфетки в розовом, говорящие слащавым детским голоском – нелицеприятное зрелище. Если вы выбираете спутницу на всю жизнь, задумайтесь, хотите ли вы, чтобы в 45 лет рядом с вами была стареющая принцесса?

Женские обиды в социальных сетях

Что же делать, если девушка обиделась при переписке в социальной сети , например «ВК»:

  • ей надо написать в вк и постараться выяснить, действительно ли это обида или простое нежелание (невозможность) общаться;
  • социальные сети – это все же виртуальное общение. Следует пригласить девушку на встречу, вывести ее «в реал» и обсудить проблему;
  • если девушка постоянно обижается по пустякам, что делать настоящему мужчине? Правильно, извиниться, ведь именно этого она и ждет.

Если женщина не права, нужно попросить у нее прощения.
именно так говорилось в одном советском фильме.

Темперамент и женская обидчивость

Особенности темперамента оказывают существенное влияние на то, как протекают обиды у прекрасной половины человечества. Зная эти секретные черты, можно подобрать ключ к сердцу каждой женщины.

В таблице ниже представлена информация о том, как выражаются обиды, и что делать, если твоя девушка обиделась:Темперамент – врожденная характеристика , которая изменяется с трудом, поэтому ваша вторая половинка будет так реагировать на обиды в большинстве случаев.

Индивидуальный подход к каждой девушке, внимание к ней – залог взрослых, психологически грамотных взаимоотношений! Именно в них возможен личностный рост и развитие человека.

Проявление обиды у девушек разных знаков зодиака

В зависимости от стихии и зодиакального знака, прекрасная половина человечества обижается и отходит от обиды по-своему.

Рассмотрим, как это происходит:

  • Огненная стихия (Овен, Лев и Стрелец) бурно реагирует на обиды, но также легко их прощает. Например, что делать, если девушка Стрелец обиделась? Проявить активность, разговаривать с ней, отстаивать свою точку зрения, бурно помириться с помощью секса, наконец.
  • Земная стихия (Телец, Дева, Козерог) реагирует на обиды спокойнее, но долго их помнит. Что делать, если девушка земного знака сильно обиделась? Путь к сердцу таких красавиц лежит через желудок. Этих женщин нужно звать в ресторан, поить вином и дарить цветы.
  • Воздушная стихия (Близнецы, Весы, Водолей) легче всего реагирует на обиды. Такие девушки легки на подъем, быстры, подвижны. Однако их обиды могут быть беспричинны. Что делать, если девушка обиделась без причины? Эту барышню следует отвлечь и развлечь. Прогулка, поход в кино, путешествие – и она уже сама не вспомнит из-за чего обижалась.
  • Водная стихия (Рак, Скорпион, Рыбы) обиды не озвучивает, переживает внутри. Такие девушки становятся молчаливыми, задумчивыми, не идут на контакт. Допустим, девушка обиделась и не разговаривает, что тогда делать? Быть рядом, проявлять заботу и внимание, вести себя как ни в чем не бывало. Такая снежная королева сама через некоторое время растает и расскажет, что ее тревожило.

Знак зодиака поможет в определении тенденций к разным проявлениям обид. Но следует помнить, что и сам мужчина должен вести себя достойно, не оскорблять своим поведением любимую, иначе никакой гороскоп не поможет исправить проблему.

Новый способ взаимодействия с обидчивой девушкой

Парень, который изучил особенности темперамента своей девушки, знает ее знак зодиака, считывает попытки манипулирования собой и пресекает их на корню, становится хозяином взаимоотношений.

Женщина чувствует, что он лидер и способна подчиниться ему. Такой мужчина на интуитивном уровне чувствует, что делать если девушка сильно обиделась.

Для этого просто нужно быть внимательным к противоположному полу, сохранять спокойствие в критической ситуации, больше молчать, чем говорить. В целом, выглядеть мужественно, сохранять достоинство, не поддерживать обидчивость.

Возможно, у вас есть свои уникальные примеры того, что делать, если девушка постоянно обижается. Обсудим их в комментариях!

Прекрасная половина человечества, многие мужчины с этим согласятся, очень подвержена частой смене настроения. Женщин может расстроить все что угодно: зацепка на колготках, обломавшийся ноготь — причин может быть масса. А как может расстроить девушку не совсем уместное замечание молодого человека! Итак, перед вам как правильно вести себя с ней?

Профилактика

Гораздо легче предотвратить катастрофу, чем работать с ее последствиями:

  • Прежде всего, никогда не стоит хвалить ее подруг или других дам. Помните: даже если вы не говорили плохо о ее ногах, она может обидеться, если вы похвалили ноги ее подруги.
  • Носите свою возлюбленную на руках, отмечайте новую прическу, красивое платье, удачный цвет помады. Представительницы прекрасного пола любят ушами — говорите ей комплименты и ласковые слова. И всегда задумывайтесь перед тем, как назвать женщину, чтобы не обидеть нечаянно каким-либо словом. Известно, что комплимент о том, какая она сегодня красивая, может вызвать у нее внутренний вопрос: а что, обычно я некрасива?
  • Уделяйте девушке больше внимания, она не потерпит, что вы, разговаривая с ней, уткнулись в свой любимый айфон.
  • Дарите любимой цветы не только по праздникам, но и без повода, это даст ей больше положительных эмоций и меньше поводов для обид.
  • Старайтесь помнить обо всех важных для нее датах, благо современные гаджеты дают возможность делать это очень просто.
  • Устраивайте романтические сюрпризы, делайте это без поводов, и тогда вы не узнаете,

Как расстаться и не обидеть

Отдельно следует сказать о такой сложной ситуации, как расставание. Очень сложно разорвать отношения и не задеть чувства другого. Сейчас все большей популярностью пользуются советы, направленные на то, что нужно в таком случае создать ситуацию, вынуждающую партнершу саму разорвать отношения.

Первый способ, который позволит реализовать эту стратегию, — окружите ее навязчивым вниманием, задавите ревностью, бесконечно строчите СМС, звоните, контролируйте. Если дожать эту ситуацию до конца, вторая половинка сама разорвет отношения, и вы не узнаете, как будет вести себя

Второй способ основан на психологическом насилии. Он состоит в том, чтобы грубить ей, говорить неприятные вещи, используя знания о ее слабых местах. Здесь вы все равно обидите ее, но в меньшей степени, чем если бросите. Хотя это самый мерзкий способ расставания, скажем честно.

Также есть мнение, что избежать обиды со стороны представительницы прекрасного пола можно, если поговорить с ней по душам, рассказать, как цените дни, проведенные вместе, как будете хранить в душе то прекрасное, что было между вами.

Как вести себя, если она обиделась

Самый простой и действенный способ — это узнать о причине. Можно предложить поговорить, а можно прямо спросить, ли она на что-то. Не исключено, что ей просто хочется внимания и она дуется, что вы не смотрите на нее так, как в дни ваших первых встреч.

Если она не идет на контакт, молчит, то просто обнимите ее. Может случиться, что она не хочет говорить о какой-то ситуации, например, она провалила задание на работе, а рассказывать об этом стыдно.

Не исключено, что просто хочет побыть одна. Она устала от домашних дел и постоянных обязанностей, ей хочется уединения, чтобы привести свои мысли в порядок, распланировать дела, уделить время себе, помечтать. Совет такой: просто оставьте ее в покое, а через какое-то время предложите вкусный чай, она обязательно оценит такое внимание.

Чего точно не стоит делать

Если вам дорога эта , если вы дорожите отношениями с ней, то ни в коем случае не смейтесь над ее состоянием, не говорите, что все ее проблемы — мелочи, что вот у вас много разных сложностей, но вы же не раскисаете. Вы потеряете эмоциональный контакт со второй половинкой и с большим трудом сможете восстановить его.

Помните, для представительниц прекрасного пола всегда важны чувства. Заметьте, когда мужчина рассказывает о какой-либо ситуации, он говорит только о фактах, а женщина обязательно расскажет, какое платье на ней было, что она видела, с кем говорила, какая погода была. Если вы прервете ее и скажете, что она говорит глупости, это тоже может вызвать обиду, поэтому старайтесь слушать ее внимательно, ну или изображать внимание, что, конечно, хуже. А для того чтобы девушка меньше рассказывала вам о подробностях каждого своего дня, не запрещайте ей видеться с подругами.

Следуйте этим простым правилам, и вы никогда не узнаете, чем опасна обиженная женщина.

Любой мужчина согласится с тем, что как минимум однажды отличия в поведении и мышлении девушек заводило их в тупик. Одним из примеров является обида при отсутствии очевидной причины. Как в таких случаях действовать парню? Как себя вести? Как можно исправить ситуацию?

Знания того, как себя вести в таких ситуациях могут помочь тебе сохранить отношения и остановить потенциальный конфликт – ведь хуже становится, когда девушка начинает мстить. Поэтому мы предлагаем несколько советов – как для мелких обид, так и серьезных ситуаций, когда девушка сильно обиделась.

Причина обиды

Для начала стоит узнать причину обиды. Трудно решить проблему, когда не знаешь причин и не видишь полную картину. Однако, тут все не так просто – на вопрос «Что случилось?» ты получаешь ответ «Все нормально» или «Все хорошо». Знакомая ситуация, не так ли?

Нередко оказывается так, что во время обиды девушка совсем не реагирует на тебя. Что же делать, если девушка обиделась и игнорирует ?

Лучший ход действий – узнай причину обиды, но это нужно сделать спокойно и устойчиво. Попробуй узнать спокойно, задав вопрос. Спроси прямо: «Что случилось? В чем дело? Из-за чего ты обиделась? Объясни, пожалуйста». Если девушка в ответ только молчит и дуется, то спроси еще раз, более настойчиво, но не грубо. Если опять не ответит, дай ей время успокоиться. Если девушка дорожит вашими отношениями, то обязательно сделает первый шаг и расскажет о ситуации. Но учти – есть и такие, что не скажут правду, а оправдание, но даже тогда ты уже будешь знать, что делать.

Если же у девушки истерика, дай ей успокоиться. Но как только девушка успокоилась, необходимо ее эмоционально поддержать – обнять, поцеловать, напомнить о том, как ты ее любишь. Но учти – это необходимо делать только после того, как она успокоилась и перестала обижаться.

Если же истерика продолжается не одну неделю, стоит задуматься, подходите ли вы друг другу. С таким подходом стоит ждать много проблем как в настоящем, так и в будущем. Мужчины ежедневно сталкиваются с эмоциональным давлением на учебе и на работе, а если и жить с эмоциональным давлением, то дома станет просто невыносимо.

Что делать, если причина для обиды и правда есть?

В случае, если вина и правда твоя, то обрати внимание на следующие советы :

  • Извинись – иногда достаточно просто извиниться за свой промах. Извинись один раз, твердо и искренне. Тебе не нужно испытывать вину или изображать душевные муки – это не принесет ничего хорошего. Некоторые девушки пытаются манипулировать за счет чувства вины, и это только негативно повлияет на ваши отношения и твои отношения с девушками в будущем – трудно будет доверять любой девушке после настолько негативного опыта. Нужно ли упоминать, что сотни песен про разбитые сердца и манипуляции в отношениях не появились просто так, из ниоткуда?
  • Загладь вину – если ты и правда виноват и тебе необходимо загладить вину, попробуй подарить своей девушке букет цветов. Или сделай приятный подарок – включи свою фантазию и придумай что-то по-настоящему приятное для своей пары. Приготовь романтический ужин, сделай подарок своими руками – что-нибудь, что станет приятным сюрпризом для твоей девушки.
  • Если ничего серьезного не произошло и ситуацию можно свести на нет, то попробуй пошутить . Рассмеши девушку – если у тебя хорошее чувство юмора и ты знаешь свою девушку, то ты сможешь это сделать почти в любое время. Умея рассмешить, ты сможешь быстро оставить за спиной обиды и быть со своей девушкой дальше. Но учти – у всего есть свои пределы, и твое чувство юмора не должно переступать границы, иначе ситуация может только усугубиться.
  • Обними и поцелуй свою девушку . Может, она просто устала или не в настроении? Подобные мелочи очень важны. Девушкам иногда просто нужно поплакать и погрустить. Обними, поцелуй и напомни о том, как ты ее любишь – и ей вскоре станет намного лучше.

Нужно понимать, что многое зависит от характера девушки и причины обиды. Мелкие обиды обычно длятся недолго, и в твоих силах их сократить и сделать ситуацию хуже. Если же обида большая, и причины настоящие (например, измена), то тут будет очень нелегко, и придется много работать, чтобы сохранить ваши отношения.

Что делать если девушка постоянно обижается?

Нужно понимать характер своей девушки. Если по своей натуре девушка обидчивая, то тут остается только принять это. Если же есть причины, то нужно смотреть глубже – но ни в коем случае не винить себя, это не приведет ни к чему хорошему. Вместо этого нужно понимать, сможете ли вы дальше жить в гармонии и сохранять хорошие отношения.

Если же ты понимаешь, что это просто эмоциональное давление на тебя, то главное тут – не прогнуться и не поддаваться на манипуляции. Поговори со своей девушкой и постарайся уладить ситуацию. Будь честен и прям – и будь готов к ситуации, что ситуация может быть неисправна. Если девушка не желает никак менять свое поведение и продолжает на тебя эмоционально давить, то для тебя же лучше закончить данные отношения. Парень, который прогибается под свою девушку, становится ей неинтересен, и может быть попросту брошен сразу, как только он исчерпал свою пользу для девушки. Разумеется, последствия для парня далеко не самые лучшие – остаться в одиночестве после столь нездоровых отношений.

Отношения для парней часто являются нелегкими, и поэтому им приходится многое делать, чтобы пара была счастлива. Но важно (и нужно) знать, где заканчиваются здоровые отношения и начинаются манипуляции партнером.

Что делать, если девушка обиделась

Что делать, если девушка обиделась

7 вещей, которые очень ранят девушек

По статистике, многие девушки очень обидчивы. Огорчить и вывести из себя представительницу слабого пола может любая мелочь, например, грубо произнесенная фраза или невнимательность. Нередко настроение избранницы зависит от гормонов

Но важно знать, как сделать так, чтобы девушка простила тебя. Но для начала следует избегать вещей, которые могут обидеть ее:

  • Раздражает девушек, когда любимый человек не обращает внимания на перемены в их внешности. Если возлюбленная пришла домой с новой прической, а вы этого не заметили, может разгореться скандал. По мнению женщины, когда мужчина не видит перемен в ней, он не любит ее.
  • Некоторым женщинам не нравится, если парень разбрасывает вещи по квартире, не хочет мыть посуду за собой, не выключает свет, телевизор или компьютер после использования. Также девушек бесит, когда избранник предпочитает проводить выходные с приятелями. Если это будет часто повторяться, отношениям вскоре может прийти конец.
  • Раздражает женщин, когда их сравнивают с бывшими возлюбленными. Это сильная причина для того, чтобы обидеться. Девушки предпочитают не разговаривать о прошлых связях, чтобы не ранить чувства партнера, поэтому к себе ждут такого же уважительного отношения.
  • Обидеть представительницу прекрасного пола можно скупостью. Если пригласить любимую в ресторан и предложить разделить счет, вряд ли она будет довольна. Допустив такую ситуацию в начале отношений, мужчина добьется того, что избранница больше не захочет ходить с ним на свидания.
  • Очень плохо реагируют девушки, если спутник не балует их комплиментами. Чаще напоминайте любимой, что она самая красивая и стильная. Пусть рядом с вами она чувствует себя привлекательной и желанной. Если этого не делать, девушка предпочтет общество другого мужчины.
  • Женщины не переносят измен. Простить предательство очень сложно, поэтому не стоит играть с чувствами. Если вы допустили такую оплошность в отношениях, постарайтесь заслужить прощение и никогда не повторяйте ошибку.
  • Женщины не любят раскованного поведения со стороны партнера на первом свидании. Не стоит позволять себе прикасаться к интимным местам на теле подруги, если вы едва знакомы. Она может насторожиться, отреагировать агрессивно или уйти. Также не нужно слишком откровенно смотреть на собеседницу, намекать на интим. Для многих это будет настоящим оскорблением. Лучше постарайтесь узнать ее.

Хоть у девушек есть немало поводов для обиды, не бойтесь общения с ними. Если знать, как выстраивать отношения, тогда проблемы сводятся к минимуму. Но когда вы все же расстроили любимую, сделайте все, чтобы вернуть ее расположение.

Информация о статье

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Категории: Проблемы в отношениях

На других языках:

English: Make a Girl Who Is Really Mad at You Forgive You, Français: obtenir le pardon d’une fille qui est vraiment en colère contre vous, Español: hacer que una chica que está muy enojada te perdone, Português: Fazer uma Garota que está Muito Brava com Você lhe Perdoar, Italiano: Farsi Perdonare da una Ragazza Estremamente Arrabbiata, Deutsch: Ein total wütendes Mädchen um Verzeihung bitten, 中文: 让她原谅你, Bahasa Indonesia: Mendapatkan Maaf dari Wanita yang Sangat Marah, Nederlands: Vergiffenis krijgen van een meid die écht boos op je is, Čeština: Jak zajistit, aby vám odpustila dívka, která se na vás moc zlobí, العربية: جعل فتاة غاضبة منك تسامحك, ไทย: ทำให้สาวที่โกรธคุณอยู่ให้อภัยคุณได้, Tiếng Việt: Khiến nàng tha thứ cho bạn khi đang giận, 한국어: 당신에게 화가 난 여자에게 용서를 구하는 법, 日本語: 彼女が激怒した時に許してもらう

Эту страницу просматривали 149 878 раз.

Была ли эта статья полезной?

Да
Нет

 

Проявление обиды у представительниц разных знаков зодиака

Существует взаимосвязь между знаками зодиака и характером возлюбленной. Небесные светила влияют на человека по-разному.

Овен

Невероятно вспыльчивый знак зодиака, который реагирует на любые сомнения в его совершенстве. Овны не могут терпеть критику и недоверие в их сторону. Если она обиделась — вам несдобровать.

Телец

Девушка обладает терпением, поэтому обижается крайне редко. Но если накалить ситуацию, превращается в страшного зверя. Телец не прощает обидчика и расстается с теми, кто его разочаровал.

Близнецы

Женщины предпочитают избегать ненужных выяснений отношений. Они привыкли устраняться от подобных разногласий. Но если их затянуть в ссору, тогда они выскажут все, что о вас думают.

Рак

Представительницы этого знака зодиака очень чувственные и нежные. Любая шутка или замечание может привести к глубокому разочарованию. Вывести барышню из себя способно неудачное высказывание о ее семье, опоздание и т. д. Объяснять ей что-то бесполезно, можно нарваться на месть.

Лев

Женщине свойственно холодное поведение. Она легко может устроить бурный скандал и напомнить партнеру о всех его негативных поступках с первого дня знакомства. Львы плохо переносят обман и неуважение. Чтобы растопить сердце девушки, нужно приползти к ней на коленях, она тут же остынет.

Дева

Страдает заниженной самооценкой, привыкла доводить начатое дело до конца. Дева может обидеться из-за невыполненного обещания, критики и несоблюдения чистоты.

Весы

Они не скажут прямо, что обижаются, а сразу же надуют губы и погрузятся в депрессию. Девушки любят искать того, кто бы их пожалел, и обязательно будут перемывать кости обидчику. Но сами не любят, когда их о них распускают сплетни.

Скорпион

Девушка постоянно провоцирует скандалы, любые нелестные слова в ее адрес вызывают моментальную реакцию. Причинами ее огорчения могут быть отказ и ревность.

Стрелец

Предпочитает не ссориться, чаще всего пропускает обидные слова мимо ушей. Но если задеть за живое, разразится скандал.

Козерог

Она пытается сразу решить все проблемы, ищет возможные варианты примирения. По-настоящему обидеть Козерога можно, если дело касается его финансовых способностей. Представительница знака зодиака не будет мстить, но потеряет доверие.

Водолей

Девушки обидчивые, непредсказуемые, могут игнорировать ситуацию или реагировать бурно. Благодаря такому поведению поддерживают свой жизненный заряд. Причинами негодования может служить неуважение к личному пространству, сарказм.

Рыбы

Для того чтобы обидеть женщину, нужно просто находиться рядом. Рыбы быстро обижаются, но не мстят. Они будут молчать, долго ходить с обиженным лицом. Причинами, почему девушка постоянно обижается по пустякам, могут стать двусмысленность, невнимательность и ограничения.

Игнорирует и молчит, что делать

План действий при женской обиде зависит от многих факторов:

  • от того, насколько серьезны отношения (двухмесячный роман или многолетняя любовь),
  • от возраста партнеров,
  • от характеров,
  • темперамента,
  • воспитания.

Скорее всего, мужчина не один раз сталкивался с реакцией девушки на тот или иной поступок, поэтому точно знает, как надо и как нельзя себя вести. Если отношения находятся на начальном этапе, это только предстоит узнать. Какие могут быть варианты?

Показать неравнодушие

Большинство девушек любит, когда мужчина демонстрирует свое неравнодушие.

Некоторые так и рассуждают: «он мне пишет, я молчу, если ему не все равно, он перейдет к действиям».

Приехать к ней

Есть категория женщин, которым ничего не надо говорить, а надо показать, что вы не собираетесь отпускать даму сердца. Начало примирительного пути такое же: собраться и приехать к ней, а вот говорить ничего не надо.

Девушка может вырываться, говорить, что все кончено, а задача мужчины — подставить свое плечо, крепко прижать к себе и дать выплеснуть эмоции. В конце концов, она сдастся.

Подобрать правильные слова

Еще один способ растопить сердце обиженной девушки — подобрать правильные слова. Женщины любят ушами, и, как бы они этого ни отрицали, нежные и важные слова всегда быстро приносят свои плоды.

Обычно девушка, которая игнорирует парня, ждет тех самых слов, которые выступят в роли ключика. Девушки даже подсознательно знают, какое это должно быть слово или фраза.

Кстати, в этом способе тоже есть несколько индивидуальных моментов:

  • Одни ждут сообщений о том, как она дорога, нужна и любима.
  • Других нужно «зацепить», чтобы она, наконец, высказала все, что ее обидело или расстроило. С такими девушками хорошо срабатывает фраза «да что я такого сделал?», хотя она очень опасная: многие дамы приходят от нее в ярость.
  • Третьим же достаточно знать, что возлюбленный осознал свою вину и просит прощения.

Подождать пару дней

«Девушки любят плохих парней», «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей», «клин клином вышибают» и еще много устойчивых выражений можно применить в отношении к данной ситуации.

С некоторыми девушками гораздо проще и быстрее помириться, если отплатить той же монетой.

Удивительно, но иногда желаемое и подсознательное женщин творит чудеса: ей кажется, что она хочет от мужчины поступков, громких слов, цветов, признаний, но на самом деле реагирует только на безразличие. Если ваша девушка из таких, просто подождите пару дней, и она сама напишет.

Подарить подарок

Некоторые девушки ждут не столько поступков и слов, сколько подарков

К таким неприменима фраза «главное — не подарок, а внимание»

Однако одним будет достаточно открытки, сделанной своими руками, другие рассчитывают на букет цветов или большого плюшевого медведя, третьи — на шубу или ювелирные изделия.

Наконец, самые мудрые и взрослые девушки стараются «не выносить мозг» любимому и не устраивать сцен на пустом месте. Таким просто нужно время, чтобы остыть, после чего они продолжают строить здоровые и серьезные отношения, не вспоминая о случившемся.

Как себя вести парню, если девушка обиделась, рассказывается на видео:

Как помириться

Если вы всё-таки поссорились и примирения сразу не произошло, нужно обдумать тактику дальнейшего поведения — что делать, чтобы не ударить в грязь лицом.

Для начала решите для себя, хотите ли вы восстановить отношения после всего, что произошло. Если ссора далеко не первая, если причины для них постоянно одни и те же и ничего не меняется, есть ли смысл продолжать дальше? Если вы оба не умеете извлечь из таких ситуаций пользу, не готовы работать над собой ради другого, то всё это будет повторяться и изматывать вас вновь и вновь. Настоящая любовь должна не разрушать, а делать лучше и счастливее обоих.

Если всё-таки ваша цель — помириться, есть разные способы сделать это.

Подарок

Только вы знаете, что доставляет вашей девушке радость, поэтому должны сами сообразить, что подарить ей после ссоры в качестве примирения. Баловать золотыми цепочками и последними моделями телефона не стоит, иначе коварная женская сущность потом будет использовать скандалы для выуживания таких вот презентов. А вот милый плюшевый медвежонок, букет из её любимых цветов или конфет, гроздь воздушных шариков у её окна утром будут вполне уместны.

Письмо / СМС

Если нет возможности встретиться, можно написать девушке. Если не обладаете литературным слогом, лучше не изливать душу в пространном и непонятном письме, в котором она может зацепиться за любую фразу и закатить новый скандал. Перепечатывать ей безвкусные стишки с многочисленных сайтов — тоже не выход. Если уж очень хочется поэзии, возьмите что-нибудь из классики («Я буду ждать тебя мучительно…» Бальмонта, например).

Для СМС подойдёт какая-нибудь шутливая фраза. Если только вы уверены, что она её поймёт и оценит. Что-то вроде: «Давай устроим день примирения: ты будешь примерять, а я восхищаться и покупать».

Свидание

Такой способ примирения подойдёт даже после сильной ссоры, потому что редко какая девушка откажется от романтического ужина при свечах. Вечер можно устроить в кафе, ресторане или даже дома. Главное — атмосфера и ваше искреннее желание наладить отношения.

Серьёзный разговор

Если девушка серьёзная и умная, не признающая «розовых соплей» в виде плюшевых игрушек и шоколадок (такие редкость, но есть), скорее всего, после серьёзной ссоры она будет ждать конструктивного разговора для решения назревшей проблемы. Позвоните, договоритесь о встрече, извинитесь за случившееся и постарайтесь найти выход из создавшейся ситуации, а также обсудите, как избежать подобных конфликтов в будущем.

Некоторые парни после крупных ссор закрываются в себе и ждут, что девушки сами придут/позвонят/напишут, чтобы помириться. Однако так бывает далеко не всегда. Учтите: пока вы молчите, она может накрутить себя ещё больше и начать думать, что вам эти отношения не нужны. Для настоящего мужчины не должно стоять такой дилеммы — звонить ли первым. Поймите: это не унижение, а демонстрация того, что ваша избранница вам на самом деле дорога и вы не хотите её терять.

Основные причины

Чтобы понять, как вести себя при обиде любимой, нужно разобраться в основных причинах, которые вызывают такое состояние. Проявление негодования может выражаться любыми претензиями к мужчине: недостаточно внимания, неправильный комплимент, плохая шутка, невыполнение тайных желаний. Некоторые теории могут помочь мужчинам понять, почему девушки обижаются.

Теория эмоциональной незрелости

Обида — это детская реакция, способ, с помощью которого ребенок хочет добиться желаемого. Это единственный действенный метод влияния на родителей, так как малыш еще не умеет выражать свои желания словами. Когда любимая обижается, то показывает свою эмоциональную незрелость, то есть ведет себя как маленькая. Она не умеет выражать свои чувства по-взрослому. Зрелый человек предпочитает решать вопросы конструктивно, ведь у него уже достаточно опыта, чтобы сказать о своих потребностях, которые не удовлетворены, или о нарушении допустимых границ.

Эволюционная теория

Женская обида заложена самой природой. Первобытный инстинкт заставляет девушку искать наиболее перспективного партнера с высоким рангом иерархии, то есть множеством достоинств. Важнейшими среди них являются ресурсы для воспитания потомства и финансовое обеспечение.

Женщина, как самка, пытается найти правильного партнера, а когда он не соответствует ее стандартам, разочаровывается, у нее возникает чувство недовольства. Она пытается с помощью обиды корректировать и улучшать поведение избранника. Но этот метод подходит только для первобытного общества.

Биохимическая теория

Импульсивная реакция девушек является результатом синтеза химических соединений в организме. В составе женской крови содержится больше меди, чем в мужской. Вещество вызывает раздражительность, депрессию, повышенную эмоциональность.

Успокоительные процессы регулирует второй элемент — цинк, который принимает участие в мозговой деятельности, уравновешивает эмоции и сдерживает импульсы. У мужчины содержание цинка в крови больше, чем у женщины, поэтому он более устойчивый.

Способ манипуляции

Нет более популярной причины, почему обижаются девушки, чем мощное психологическое воздействие на психику другого человека.

Личность с заниженной самооценкой зависит от мнения и реакции окружающих. Если она не находит подтверждения своей правоты, то чувствует себя недооцененной. Обижаясь, девушка прикрывает свою неуверенность

Возлюбленная привлекает внимание мужчины посредством различных проявлений — молчания, слов обиды в ответ и т. д

Она выглядит недовольной и надутой, не хочет говорить и уходит рыдать в ванную.

Что сделать, чтобы добиться ее прощения

Понять, как добиться прощения девушки, несложно. Никто не даст гарантии, что она пойдет вам навстречу. К тому же неясно, с чего начать, чтобы женщина простила. Но если ничего не предпринимать, можно окончательно разрушить отношения.

Выбор оптимального времени и места

Если вы сильно поссорились, не замыкайтесь в себе. Забудьте о гордости. Нужно встретиться с женщиной и искренне извиниться

Пригласите ее в хороший ресторан или в место, важное для вашей пары и напоминающее о чувствах. Если девушка пока не готова говорить с вами, дайте ей время, чтобы остыть, особенно если обида была сильной

Но не откладывайте разговор надолго. Возлюбленная может решить, что стала безразлична вам.

Варианты того, что можно сказать

Оказавшись лицом к лицу, начните разговор правильно

Это очень важно сделать, чтобы девушка простила. Продумайте заранее, что вы скажете ей:

Признайте вину и сообщите избраннице, что понимаете, насколько обидели ее

Важно сказать любимой девушке слова о том, как вы теперь переживаете из-за своих поступков. Объясните, что цените отношения и хотите их сохранить.
Скажите спасибо за все, что было между вами хорошего

Подчеркните, что не хотите терять девушку и мечтаете, чтобы все было по-старому. Признайтесь, на что вы готовы пойти, чтобы изменить ситуацию.

Что бы вы ни решили сказать, эти слова должны быть подкреплены действиями. Только тогда вы сможете доказать свою искренность и вернуть доверие.

Подарки и поступки

Добиться от девушки, чтобы она вас простила и вернулась, иногда можно, сделав ей хороший подарок. Представительницы слабого пола любят, когда им дарят цветы. Если вы хотите добиться прощения, скупиться нельзя. Необязательно отдавать ей презент лично. Избранница наверняка обрадуется, если найдет подарок с запиской у входной двери или его вручит курьер.

Письменные извинения

Хороший вариант — написать девушке, чтобы она простила, письмо, СМС или открытку. Большое значение имеет содержание

Сначала скажите о том, насколько вам важно получить прощение, затем объясните, почему считаете себя неправым. Этим вы покажете, что осознали ошибку и готовы нести ответственность за нее

Обязательно стоит написать, что будете предпринимать, чтобы наладить отношения. Но если вы чувствуете, что не готовы выполнить обещания, не стоит их давать.

Основные причины женской обиды

Если девушка обиделась и не хочет разговаривать, тогда у такого поведения может быть много причин — от настроения до усталости. Но если мужчина неправ, то тут уж не избежать серьезного разговора.

Объективные причины

Есть несколько причин, по которым девушка может обидеться. Вот главные из них:

  1. Отсутствие у мужчины серьезных намерений. Если пара встречается год, два или более, то у девушки начинают появляться мысли о том, что партнер не хочет вступать в законный брак и воспринимает отношения недостаточно серьезно. При этом она может не говорить ни слова и даже не намекать, но обида в ее душе будет со временем только набирать обороты. Если не предпринять ничего, то «взрыв» неминуем.
  2. Мало внимания — одна из самых распространенных причин женской обиды. Недопустимо забывать о дне рождения избранницы, игнорировать просьбы и желания. И главное — ни в коем случае не следует в постели рассказывать анекдоты или смешные истории.
  3. Ни одна уважающая себя женщина не потерпит, когда ее мужчина заглядывается на других. Даже невинный комплимент или добрые слова в адрес посторонней женщины могут быть восприняты как оскорбление.
  4. Ложь. Практически все женщины очень чувствительны к любой лжи, ведь интуиция — это их сильная сторона. Если вторая половинка заподозрила обман, дело может закончиться плохо.
  5. Критика. Даже самое объективное замечание вызывает у представительниц прекрасного пола обиду, не говоря уже о подтрунивании над внешностью, фигурой, родственниками и т. д.

 С целью манипуляции

Девушки иногда прибегают к такой грязной уловке, как манипуляция, чтобы заставить молодого человека исполнять их желания или принять решение, которое им нужно. Здесь обидчивость может использоваться как некое оружие: «Не делаешь, как я хочу, значит, ты меня не любишь». Дальше могут следовать упреки в черствости, жестокости, непонимании.

Ингода дамы прибегают к манипуляции с помощью обид для повышения настроения или самооценки.

 Особенности темперамента

Как выяснили ученые, женский темперамент оказывает большое влияние на то, как протекает обида. Что же касается мужчин, то, зная это, можно легче наладить контакт со второй половинкой и быстрей покончить с неприятной ситуацией. Проявление обиды у обладательниц разного темперамента:

  1. Сангвиник — самый адекватный тип. Как правило, женщина обижается шумно, но претензии не выходят за рамки привычной логики. Чтобы найти ключ к ее сердцу, нужно просто поговорить и прояснить ситуацию. Хорошо помогает юмор.
  2. Холерик устраивает много шума, часто закатывает истерики и сандалы, но быстро остывает. Чтобы найти подход к такой девушке, нужно пережить вспышку гнева и только потом выяснять отношения.
  3. Флегматик — уравновешенный тип. Женщины такого склада обычно обижаются молча, без бурных сцен и слез. Здесь кроется опасность, ведь если сосуд переполнится, избранница порвет отношения. Восстановить их будет невозможно.
  4. Меланхолик. Такая дама склонна все драматизировать и видеть трагедию там, где ее нет. Обиду переживает тяжело и драматично, часто плачет и устраивает сцены. Чтобы ее успокоить, необходимо дать ей максимум заботы и поддержки, посочувствовать, заверить в своей любви.

С целью переложить ответственность

Девушки инфантильного склада любят снимать с себя ответственность и перекалывать на мужчину. Как правило, такие особы не выносят никакой критики, даже если она конструктивна. Они обижаются по пустякам и постоянно ждут поощрений, даже когда для этого нет оснований.

Последовательность действий

  1. Разговаривать искренне, быть спокойным.
  2. Контролировать тон своего разговора, интонацию и правильно подбирать слова.
  3. Начать разговор с фразы «могу ли я с тобой поговорить».
  4. Спросить, что именно ее обидело, если Вы не догадываетесь о причине.
  5. Попытаться поставить себя на ее место и осознать, что данный поступок действительно нанес девушке боль.
  6. Пообещать, что впредь такого не повторится, Вы будете всеми силами стараться, чтобы этого не допустить.
  7. Если ситуация располагает, улыбнитесь и поцелуйте свою партнершу.

Если девушка еще не успела успокоиться, не нужно предпринимать никаких действий. Лучше повременить, иначе можно нарваться на большой скандал и на агрессию с ее стороны.

Если парень знает, как правильно подойти к своей избраннице, чтобы снова добиться ее расположения, то ему очень повезло. Сложнее, когда у девушки просто остыли чувства, если обида — это способ приблизить расставание. В такой ситуации молодой человек будет думать, как извиниться, а девушка — искать повод, чтоб сильнее обидеться.

Если же пара в принципе не думает о расставании, то после просьбы простить, необходимо:

попытаться поговорить по душам, даже если девушка пытается выставить за дверь;
нужно объяснить цель своего прихода;
если она захочет высказать свои претензии и закатить истерику, не нужно мешать;
важно четко объяснить причины своего поступка, подождать, как девушка отреагирует;
не нужно перебивать барышню, пусть выскажется обо всем наболевшем.

Как поступить в сложных случаях

Если вы слишком сильно обидели девушку, тогда просто извиниться перед ней за косяк, писать письма и вручать дорогие подарки недостаточно. Придется приложить немало усилий, чтобы вернуть отношения на прежний уровень.

После измены

Простить измену или переписку с другой женщиной способна не каждая. Для девушки это сильный удар по ее самолюбию и повод сомневаться в том, что стоит прощать предавшего ее мужчину. Если вы раскаялись и хотите вернуть доверие, придется совершить немало мужских поступков.

Для начала попросите прощения и искренне признайтесь в чувствах. Скажите, что боитесь потерять ее и не хотите прощаться. Но шантажировать любимую тем, что не сможете без нее жить, будет лишним. Лучше скажите, что снова вернете ее расположение, а затем сдержите слово.

Нельзя после раскрытия факта измены и ссоры видеться с разлучницей. Лучше сделать так, чтобы ваши пути больше не пересекались. Все время уделяйте девушке, с которой хотите помириться. Не давайте повода сомневаться в вас.

Если любимая напомнит вам о случившемся после возобновления отношений, отреагируйте спокойно. Главное, что вы не потеряли ее. Должно пройти время, чтобы она успокоилась. На это понадобится несколько недель, месяцев или лет.

После ссоры из-за рукоприкладства

Тому, кто ударил возлюбленную, заслужить прощение будет непросто. Побитая девушка уже не чувствует, что рядом с мужчиной она в безопасности, поэтому доверие оказывается подорванным. Рассчитывать на скорое прощение не стоит.

7 правил и 3 запрета после того, как вы случайно обидели кого-то

Источник: Лиза Саммер, фотограф/Pexels бесплатное фото

Откровенно говоря, в тот или иной момент все мы, пусть и случайно, причиняли очередную душевную боль. И я начну эту статью с предложения того, чего нам следует опасаться делать после того, как мы непреднамеренно вызвали недовольство кого-то.

3 Запрещается отвечать обиженному лицу («обиженному»)

Вот некоторые вещи, которые у вас может возникнуть соблазн сделать, узнав, что вы обидели другого человека, но вам нужно быть усердным , а не делать:

1.Вина обиженной стороны.

Не говорите им, что они не должны были обижаться. Вы можете сказать такие еще более расстраивающие вещи, как «Это действительно не должно было беспокоить вас: вы просто слишком чувствительны» или «Вы совершенно нелепы! Как мои слова могли вас обидеть?» К сожалению, обе эти реакции усугубляют эмоциональную или психическую травму, которую другой человек уже получил от вас.

И вероятным исходом будет то, что если в ответ на их дистресс — будь то устно, жестами или выражением лица — вы удвоите то, что они первоначально восприняли как нападение, они с большей вероятностью увидят в вас умышленно пытаясь причинить им вред.

2. Защитно заявите, что вы не хотели причинить им вреда.

Какой бы понятной ни была такая позиция, любые ваши попытки оправдать себя противоречат сострадательному ответу. Редко, если вообще когда-либо, это обеспечит утешение и уверенность, в которых нуждается другой человек. Вы также переключаете внимание на себя, когда от вас требуется сопереживать им и демонстрировать готовность поддержать их болезненные чувства.

3.Не обращайте внимания на их негативную реакцию на вас.

То, что лучше всего объясняет, почему конфликты, связанные с оскорблением другого человека, не разрешаются, — это обычное стремление уклониться от конфликта — или страх, что все, что вы делаете перед лицом этого, может усугубить ситуацию. Могут быть случаи, когда период обдумывания (для обидчика или для вас обоих) действительно желателен. Но, вообще, имеет смысл как можно скорее противостоять неловкому разногласию, существующему сейчас между вами двумя.

Даже если со временем разлад (на первый взгляд) утихнет, он все же может оставить у обидчика негативную чувствительность к вам и запретить ему делиться собой на уровне, необходимом для прочности и стабильности отношений.

7 Dos в ответе нарушителю

Обобщив ключевые «нельзя» в этом вопросе, вот несколько основных «правил»:

1. Успокойтесь.

Так как, когда другой человек недоволен вами, вы, вероятно, чувствуете себя довольно расстроенным, опускаете плечи, замедляете дыхание и делаете все, что поможет вам яснее думать о том, что в данный момент необходимо для отношений. — при условии, что вы это цените и сознательно не подрываете.

2. Исходи из доброты.

Можете ли вы приостановить возможную правоту — или правоту — вашей противоположной точки зрения? Предполагая, что их реакция была законной и подлинной для них , можете ли вы отложить в сторону свою отличающуюся точку зрения и приложить усилия, чтобы эмоционально идентифицировать себя и присоединиться к их болезненному опыту?

Опосредованное «присоединение» себя к их стрессовой реакции повлияет на тон вашей реакции и поможет исправить ущерб отношениям, который вы никогда не собирались причинять.(И обратите внимание на распространенное выражение: «Дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите».) Имейте в виду, что то, как вы выражаете свои мысли, либо обостряет конфликт, и в настоящее время между вами возникнет недоброжелательность, либо, в идеале, смягчит его. .

3. Принесите извинения.

На самом деле не имеет значения, что в вашем поведении не было злонамеренных намерений или что вы не могли предположить, что они отреагируют именно так. Имеет значение только то, что их чувства были задеты, и поэтому вы хотите, чтобы они знали, как вам жаль, что то, что вы сказали или сделали, произвело на них такой тревожный, тревожный или раздражающий эффект.

Но принижать себя здесь не в порядке вещей. И это не полезно. Ибо всякое самоосуждение (типа «Я просто такой тупой болван!») отвлекает внимание от них и возвращает на вас — как будто, возможно, вы действительно хотите, чтобы они извинились за то, что обиделись на вас (! ). Наконец, независимо от того, готовы ли они эмоционально принять ваши извинения, будьте осторожны и ни в коем случае не критикуйте их за расстроенную реакцию.

4. Проявите уважение.

Скорее всего, обидчик негативно отреагировал на то, что ваше поведение было неуважительным по отношению к нему — как будто вы либо принижали его, либо считали его желания и потребности несущественными. И различные специалисты в области психического здоровья подчеркивали, насколько важны для них гордость, достоинство и самоуважение человека.

Так что, если вы угрожали позитивному представлению о себе, которое они стремились сохранить на протяжении многих лет (вероятно, как и вы сами?), очень важно, чтобы в ответ на то, что вы сказали им, вы сказали что-то любезное, что нейтрализует эту предполагаемую угрозу.Вы можете сказать им, например: «Ваши мысли и чувства действительно важны для меня, и мне очень жаль, что то, что я сказал, наводит на мысль, что я не очень уважаю вас, потому что я действительно уважаю вас».

5. Проверьте, что вы сказали, на предмет возможной бестактности.

Например, если вы подшучиваете над другим, слишком легко зайти слишком далеко. Ваша невинная шутка над другим человеком (и, на самом деле, он, возможно, тоже подшучивал над вами) может внезапно задеть за живое, если оживит не до конца решенный опыт того, как его в прошлом грубо высмеивали или высмеивали.

Даже то, что вы считаете полезным, конструктивный отзыв может быть воспринят неправильно. Обидчик мог воспринять ваши «полезные» предложения как критические по отношению к тому, как он подходит к какой-либо задаче, проекту или отношениям. И это было бы особенно вероятно, если бы в детстве родители регулярно и жестко осуждали их, оставляя у них серьезные сомнения относительно того, достаточно ли они — или может быть — достаточно хороши.

На самом деле, никто из нас не лишен защиты, и мы должны понимать, что мы можем непреднамеренно активировать механизмы самозащиты других людей.

6. Спросите, что в вашем поведении раздражало или не нравилось им. (И обратите внимание, что это могло быть не то, что вы сказали, а какое-то действие, которое вы предприняли — или не предприняли.)

Смиренно (вместо краткости или снисходительности) спросите, чувствовали ли они себя как-то недооцененными, отвергнутыми или подавленными вами. Ибо действительно заботливое желание защитить их, тем не менее, могло привести к тому, что они почувствовали покровительство, манипулирование или контроль. Выйдя значительно дальше этого, вы могли бы:

7.Пригласите их рассказать вам об их прошлом.

Потому что, если они могут рассказать вам о том, что они пережили ранее (недавно или давным-давно), что заставило ваше поведение так сильно ужалить, вы можете быть уверены, что никогда больше не заставите их чувствовать себя так.

Очевидно, что чем больше вы узнаете об истории их межличностных отношений, тем больше шансов, что вы сможете не обидеть их в будущем. Кроме того, чем больше из своего прошлого они чувствуют себя в безопасности, делясь с вами, тем больше шансов, что вы сможете не только исправить то, что пошло не так, но и улучшить или улучшить свои отношения с ними в целом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вот ссылка на первую часть этого поста: «Почему так легко обидеть других и обидеть себя» (2021, 13 октября). А вот вторая ссылка на пост, который я опубликовал ранее на эту тему: «Как быстро вы обижаетесь? 10 мощных средств правовой защиты» (2019, 13 марта).

© 2021 Леон Ф. Зельцер, доктор философии. Все права защищены.

Что делать, если вы кого-то обидели

Фото предоставлено Microsoft

Оскорбление кого-то происходит незаметно, но имеет очень заметные побочные эффекты.Научиться не обижаться — это первый шаг. Что делать, когда вы обижаете другого — шаг второй. Если вы обидели, вы обязаны попытаться примириться. Прежде чем это произойдет, вы должны понять природу эмоций. Скорее всего, у обиженной стороны есть личная привязанность к тому, что было сказано или сделано. Хотя мы не можем превратиться в чьего-то терапевта и попытаться решить их проблемы, мы можем действовать с осторожностью, профессионализмом и хорошими коммуникативными навыками.

1.Убедитесь, что вы понимаете.
Здесь хорошие коммуникаторы используют свои инструменты. Задавать открытые вопросы, используя, например, рефлексивное слушание, чтобы установить, действительно ли произошло оскорбление. Если вы прямо спросите: «Я вас обидел?», большинство не признают этого, даже если это произошло.

пр. — Джо, я заметил, что после того, как я это сказал, ты оттолкнулся от стола и скрестил руки на груди. Что-то происходит?»

2. Вовлеките обиженного в диалог, чтобы добиться понимания.
Измените тон голоса, чтобы не обвинять и не обострять конфликт. Пригласите человека к диалогу. Признайте, что он или она должны принять ваше приглашение или нет. Возможно, им нужно успокоиться, прежде чем вступать с вами в контакт. Дайте им время сделать это.

пр. Джо мог вернуться и сказать: «Да, мне не понравилось, что ты так обозвал меня перед всеми».

3. Убедитесь, что вы понимаете… еще раз!
Перед тем, как перейти к извинениям или начать защищаться, проанализируйте то, что он сказал.Используйте слова, тон голоса и сообщение, которое он не говорит.

пр. «Значит, ты расстроен, даже зол на меня, потому что это выглядело так, как будто я опозорил тебя перед твоей командой?»

Оскорбление всегда связано с эмоциями, поэтому определите эмоцию, которая может подпитывать говорящего. Затем позвольте ему или ей подтвердить или исправить это.

Если вы все поняли правильно, Джо может сказать: «Черт, верно! Ты мог бы отвести меня в сторону и рассказать наедине.

Если вы ошиблись, Джо может сказать: «Нет, я не смутился, я подумал, что это неуважение.

Обратите внимание, кто исправляет в этих примерах: Джо, обиженная сторона. Он разъясняет, вы понимаете.

4. При необходимости извиниться.
После того, как вы проверите понимание, с большей вероятностью будут получены извинения. Извинитесь за ту роль, которую вы сыграли, а не из-за автоматизации. Мы склонны приносить извинения, когда на самом деле совсем не сожалеем. Не надо! Это снижает ценность искренних извинений.

пр. «Джо, знаешь что, ты прав.Прошу прощения за то, что поднимаю этот вопрос перед всеми. В следующий раз я сначала поговорю с тобой наедине.

ПРИМЕЧАНИЕ: «Мне жаль, что вы обиделись» — это не извинение. Это на самом деле обостряет обиду, а не деэскалирует ее. Это все равно, что сказать обиженной стороне: «У тебя проблемы. Преодолей это».

Даже если это их проблема, вы можете помочь им встать на путь здоровой тактики общения, став примером, который вы хотите видеть. Если вы лидер, это очень важно.

5. Предложите свою точку зрения.
Обычно мы пропускаем пункты 1-4 и сразу переходим к защите своего поведения. НЕ ДЕЛАЙТЕ. Даже если вы ни в чем не виноваты, обиженная сторона НЕ услышит и не поймет, что вы говорите, пока вы не признаете ее словесно и не поможете ей снять стресс от феномена борьбы и бегства, который произошел в ее теле.

6. ___________

Хорошие коммуникаторы хорошо разбираются в своих методах и уважительно относятся ко всем вовлеченным сторонам, даже если они не согласны.Здесь я хотел бы сделать важную оговорку:

Вы можете быть лучшим коммуникатором в мире, но это не гарантирует, что вы никого не обидите.

Когда вы оскорбляете, вы обязаны действовать честно и нести личную ответственность. Номер 6 пустой, как вы реагируете, если вас оскорбляют? Вы можете оставить свой комментарий здесь

 

Что делать, если вы кого-то случайно обидели

Иногда мы говорим и делаем вещи, которые на самом деле не имеем в виду, когда находимся под давлением.В эти моменты, намеренно или нет, мы могли кого-то обидеть. Когда это происходит, может показаться, что наступил конец света. Будь то близкий друг, член семьи или даже кто-то в школе или на работе, такие вещи могут случиться, и необходимость решать конфликты является нормальной частью жизни.

Сохраняя свои манеры в ситуации и стараясь сохранять спокойствие, вы сможете пройти через любую ситуацию. Разрешение конфликтов — нормальная часть повседневной жизни, и большинство людей могут не осознавать, как часто нам приходится вести трудные разговоры.85% как отдельных участников, так и руководителей согласились, что сталкивались с неизбежным конфликтом на работе. 29% всех сотрудников заявили, что испытывают почти постоянные конфликты. Если это случилось с вами, вот несколько способов уменьшить ущерб.

Случаются разногласия и конфликты. Это совершенно нормально, и разногласия не всегда должны вызывать разногласия. Иногда это может показаться концом света во время трудного разговора, но, в конце концов, вам, вероятно, будет лучше.Фото предоставлено Pexels.


Подойдите к ситуации непредвзято 

Спросите себя, готов ли я к разговору непредвзято? Таким образом, вы не будете проецировать свою неуверенность или твердое мнение на другого человека. Когда вы говорите им, что они полностью искренни в своих чувствах, это хороший знак. Если вы ответите, обвиняя их или говоря, что они не имели права чувствовать то, что они чувствовали, то вы определенно являетесь частью проблемы.

Взяв на себя ответственность и честно признавшись себе и другому человеку в своей ошибке, вы не только сделаете ситуацию максимально гладкой, но и за это вас будут уважать. Даже если эта ситуация не закончится тем, что вы останетесь очень близко к этому человеку, самое меньшее, что вы можете сделать, это сохранить взаимное уважение.

Приносить извинения, когда это необходимо

Многим людям наша гордость мешает извиниться.Может быть трудно осознать, что вы совершили ошибку, не говоря уже о том, чтобы признать ее. Нужны смелость и мужество, чтобы встать и сказать: « да, я совершил ошибку, и я готов понести ответственность». ‘ Возвращаясь к предыдущему пункту, если вы слишком оборонительно извиняетесь, это не будет казаться искренним, убедитесь, что вы действительно имеете в виду то, что говорите этому человеку, а не просто говорите это, чтобы подмазать его. .

Также извините за свои ошибки, но постарайтесь не придавать большого значения собственным чувствам, особенно когда жертвой является другой человек.Под этим я подразумеваю, что не нужно делать из себя ситуацию, когда это оскорбляет кого-то другого.

Обязательно оставайтесь в присутствии — активное слушание начинается с сознательного усилия, направленного на то, чтобы сосредоточиться на том, что говорит другой человек в разговоре. Люди узнают, когда вы не обращаете внимания на их слова. Фото предоставлено Pexels.

Послушайте, что говорит другой человек

После того, как вы извинитесь, сделайте паузу и выслушайте, что он скажет. Если обида, которую вы им нанесли, была очень непростительной или им потребуется время, чтобы простить вас, дайте им возможность озвучить свои границы.Слушать — это самая важная часть, потому что они слушали вас и ваши извинения, поэтому самое меньшее, что вы можете сделать, — это вернуть им ту же энергию, делая то же самое.

Подтвердите свои чувства 

Когда вы слушаете, как человек озвучивает свои опасения и ограничения, лучше также подтвердить его чувства и дать ему понять, что он имеет полное право чувствовать то, что он делает. не говорите и не делайте этого только потому, что считаете, что это правильно, но искренне имейте это в виду и не держите на них зла.

Часто люди говорят, что собираются что-то делать, потому что это то, что они хотят услышать, а не то, что их действия отражают эти вещи. Если вы раньше были человеком, который мало уважал других, вы обязаны жить с тем, что вы сделали.

Еще один ключевой момент в подтверждении своих чувств — понять, что они не обязаны вас прощать. Если вы сможете понять, что некоторые люди, возможно, никогда не смогут забыть то, что произошло между вами, вы сможете уйти от ситуации со своим багажом того, что вы сделали, и с инструментами, чтобы вернуться из этого.Под этим я подразумеваю, что если они не могут простить вас, то старайтесь становиться лучше каждый божий день и все, что вы делаете с этого дня. Или заключите с собой сделку, чтобы понять, что все никогда не будет хорошо, но вам не нужно вечно себя за это ненавидеть.

Не занимайте оборонительную позицию 

Если вам удастся достаточно себя успокоить, не занимайте оборонительную позицию по поводу ситуации, потому что вы только сделаете ее еще хуже. Если человек явно расстроен вами, не поддавайтесь его реакции и постарайтесь сохранять спокойствие.Физически контролируя свое дыхание и реакцию своего тела на происходящее, вы сможете сохранять спокойствие и хладнокровие, не привязываясь к их стрессовой реакции.

Здоровое общение означает, что вы должны четко понимать, что вы хотите сообщить. Делая ваше сообщение ясным, другой человек слышит его точно и понимает, что вы имеете в виду. Говорите о том, что происходит и как это влияет на вас. Говорите о том, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и что чувствуете – используйте «я»-утверждения, такие как «мне нужно», «я хочу» и «я чувствую».Фото предоставлено Pexels.

Здоровое общение 

Сохраняя спокойствие и не занимая оборонительную позицию, вы сможете поддерживать здоровое общение. Даже если другой человек по-прежнему явно расстроен, он имеет полное право на такую ​​реакцию, и вы также имеете полное право на свою. Под этим я подразумеваю, что некоторые люди выражают свое прощение или свои эмоции иначе, чем другие, и это нормально. Некоторые люди не показывают свои эмоции физически, но в большей степени они проявляются в их голосе и манере речи.Когда вы можете физически контролировать свое тело, вы также можете добиться наилучшей реакции.

Установите четкие границы 

Если вы, ребята, сможете прийти к какому-то соглашению после того, как ситуация начнет ухудшаться, убедитесь, что вы оба понимаете свои границы в будущем. Ранее мы говорили о границах, но я не могу не подчеркнуть, насколько они важны, потому что без границ нет никакого доверия. Я не говорю, что нужно возвести стену между вами и этим человеком, но, озвучивая вещи, которые вас расстраивают, и заканчивая словами «больше так не делайте», вы не отталкиваете этого человека, а, скорее, приближаете его к пониманию вас. .

Скорее всего, человек будет больше уважать вас, если вы сможете озвучить свои границы, а также прислушаться к их собственным. Это создает атмосферу взаимного уважения и понимания, несмотря на то, что могло произойти между вами. Опять же, люди совершают ошибки, некоторые из них более радикальные, чем другие, и мы особенно совершаем эти ошибки, когда не можем ясно мыслить.

Дайте им знать, что это было непреднамеренно 

Напомните им, что это не сбрасывает со счетов то, что произошло, но это не было преднамеренным или предназначено для того, чтобы их расстроить.Я бы сказал это только тогда, когда вы считаете, что это необходимо. Если кто-то может также рассказать вам о своем личном прошлом, чтобы лучше понять, как этот опыт мог спровоцировать его, предложите ему поделиться этим. Очень важно иметь открытое общение между людьми. Может быть очень легко кого-то обидеть, и если у вас нет правильных навыков работы с людьми, чтобы правильно разрешать конфликты, то вы ничего не добьетесь.

Трудные разговоры могут вызывать стресс, но конфронтация является повседневным аспектом взрослой жизни.Иногда мы совершаем ошибки, и лучше не зацикливаться на них слишком долго, особенно если это незначительный инцидент. Надеюсь, вы сможете поговорить с людьми, с которыми у вас были разногласия, и, в конце концов, двигаться дальше.

Пять советов, как ответить человеку, который не в порядке

Требуется мужество, чтобы просто и прямо спросить: «Вы в порядке?», если вас беспокоит чье-то психическое здоровье.

Что, если они действительно в порядке? Они обидятся? И что делать, если они не в порядке?

Это распространенная проблема, которая возникает у людей, когда они спрашивают друга, коллегу или любимого человека: «Ты в порядке?».Поэтому заманчиво сформулировать вопрос таким образом, чтобы стимулировать положительный ответ: «Ты в порядке, не так ли?»

Мы часто делаем это, потому что не знаем, как реагировать, если ответ «нет». Но это, безусловно, не помогает вашему другу и усиливает нежелание или стигматизацию, которые мы испытываем, когда говорим о проблемах психического здоровья.

Иногда полезно упомянуть любые замеченные вами изменения, вызвавшие беспокойство. Например, если кто-то кажется более замкнутым, чем обычно (что может быть симптомом депрессии), вы можете сказать: «Я заметил, что в последнее время вы не очень хотели открываться».Тебя что-то беспокоит?»

Иногда людям легче говорить, когда они делают что-то вроде прогулки, вождения или другого общего дела, а не сидят напротив кого-то за столом.

Пять советов, как ответить человеку, которому приходится нелегко

  1. Простое «Мне жаль это слышать» — хороший ответ. После этого вы можете спросить: «Хотели бы вы поговорить об этом?», чтобы начать разговор, если время и ситуация уместны.Если нет, договоритесь о более подходящем времени для разговора и заверите их, что вы готовы их выслушать. Иногда люди могут говорить с большей подсказкой, если чувствуют, что могут вам доверять.
  2. Попробуйте прислушаться к эмоциям, стоящим за их словами. Вы можете попытаться отразить то, что они говорят, или подтвердить их. Валидация показывает, что вы признаете и принимаете их опыт как действительный. Вы можете сделать это, сказав что-то вроде: «Я бы тоже был в стрессе, если бы это случилось со мной» или «Я могу понять, почему это вас злит».
  3. Простое слушание и забота доставляют большое утешение. Часто показать, что вы действительно слушаете, может помочь язык вашего тела (кивание и установление зрительного контакта там, где это возможно) и краткое изложение того, что вы слышите. В нашей занятой жизни часто бывает слишком мало возможностей для связей, основанных на этих простых проявлениях доброты.
  4. Сосредоточьтесь на том, чтобы задавать вопросы и обсуждать то, через что они проходят, а не пытаться давать ответы или решать проблемы.Предоставление людям возможности поделиться своим опытом и высказать свои опасения без осуждения очень полезно. Это помогает людям чувствовать себя менее одинокими и более обнадеживающими. Помните, что ответственность за поиск решений лежит не на вас. Наилучшие решения, как правило, приходят самими людьми.
  5. Связаны ли они со специалистом в области психического здоровья или даже с группой поддержки? Если они не знают, как получить доступ к этим службам, вы можете помочь им начать работу. Часто обращение к доверенному врачу общей практики является хорошим местом для начала.
  6. Если кто-то думает о самоубийстве, особенно важно, чтобы он знал, что помощь доступна. У Lifeline есть телефонная и онлайн-поддержка 24 часа в сутки или экстренный вызов 000. Узнайте больше о том, как помочь, когда кто-то склонен к суициду.

Когда кто-то говорит, что с ним все в порядке, но вы подозреваете, что это не так

Вместо ответа «нет» человек, о котором вы заботитесь, может ответить «да, я в порядке» или «я в порядке». Если вы не уверены, попробуйте задать вопрос по-другому или упомяните, почему вы задаете вопрос, например, если вы заметили какие-либо изменения.

Если они по-прежнему говорят, что с ними все в порядке, или что они не хотят разговаривать, дайте им знать, что вы всегда доступны, если они захотят поговорить. Через несколько часов стоит отправить им сообщение, подтверждающее вашу поддержку. Оставляя дверь открытой, вы облегчите им общение и открытие в будущем.

Помните, что разговор может изменить жизнь, а простой жест сострадания может оказать сильное влияние на того, кто переживает трудные времена.

Куда отсюда?

Я тебя обидел? | Что делать, если вы оскорбляете людей

Недавно я получил сообщение…

… от парня, которого я не знал.

У него было несколько резких слов обо мне и моей компании.

Видимо, я его обидел.

Точнее, он упомянул одну из моих статей и сказал, что она ему противна.

Он был серьезен. Он сказал, что мне нечего делать на веб-сайте, посвященном стилю.

Ой.

Мне любопытно: Как бы вы отреагировали на моём месте?

Это сложная проблема, и мне не в первый раз приходится с ней сталкиваться.

Основываясь на своем опыте борьбы с таким злом, я придумал 5 различных стратегий, которые вы можете использовать в любое время, когда вы неосознанно оскорбляете кого-то .

Продолжайте читать.

 

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео на YouTube – Вы кого-то обидели?

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео – Что делать, если вы оскорбляете людей

 

Совет №1 — Убейте их добротой

Все мы знаем, что на этой планете есть люди, которые могут быть чрезмерно чувствительными.Люди, которые приходят к нелепым выводам, «читая между строк». Люди, которые превращают второстепенные проблемы в серьезные проблемы и пытаются привлечь к ним других. Люди, которые просто хотят начать драку.

У вас может возникнуть соблазн послать этих людей к черту. Понятно, что это то, что большинство из нас хочет сделать. Проблема в том, что это только подливает масла в огонь. Выбери большую дорогу и вместо этого действуй как лучший человек.

Так я и поступил с ответом обиженным господам, чье враждебное послание я упомянул выше.Его недовольство касалось поста RMRS «Создание гардероба для чернокожего».  Он назвал это грубым и расистским.

Он счел меня непригодным для ведения блога о мужском стиле и пригрозил сообщить обо мне в Better Business Bureau, если я не удалю или не изменю статью. Но знал ли он, (1) что это был гостевой пост, написанный Летроем Вудсом, модным блоггером афроамериканского происхождения, и (2) что он был хорошо принят, и его поделились тысячами на Facebook и Pinterest? Я сомневаюсь в этом.

Должно быть, он посмотрел только на заголовок и предположил худшее. Тем не менее, я не сопротивлялся. Я ответил с добротой и сочувствием, объясняя вещи в вежливой манере. В конце концов, я уважал его как человека. Надеюсь, ему пришло в голову отплатить тем же в будущей переписке.

Никто не идеален. Нельзя всегда рассчитывать на то, что люди будут мыслить рационально или сдерживать свои эмоции, включая вас и меня. Помните об этом, когда в следующий раз столкнетесь с подобной ситуацией.

 

Совет № 2 — игнорировать их (стряхнуть с себя)

Я знаю, что первый совет не для всех. Вот почему это идеальная альтернатива.

Вы абсолютно уверены, что не было ничего плохого в том, что вы сказали, написали или поделились в Интернете? Если это так, будьте достаточно уверены в себе, чтобы игнорировать ненавистников и тех, кто утверждает, что вы их оскорбили. Помните, что это их проблема, а не ваша.

Всем не угодишь. Кто-то всегда будет негативно реагировать на ваши убеждения, идеи или ценности.В настоящее время это происходит намного чаще благодаря социальным сетям. Любой может за считанные секунды извергать мерзкие или невежественные комментарии, прячась за своими устройствами.

Забудьте об этих людях. Придерживайтесь того, за что вы стоите, и продолжайте двигаться вперед. Когда вы избавляетесь от этого и игнорируете ненавистников, вы показываете им, что они просто тратят свое время, пытаясь вас унизить.

 

Совет №3 — Оцените свою позицию

Здесь вы должны отложить в сторону свое эго и задаться вопросом, прав ли может обиженная сторона.Для этого требуются два действия, которые не всегда просты:

  • Сопереживание другим.
  • Признание того, что ты не совершенен.

Когда вы оцениваете свою позицию, попробуйте взглянуть на вещи с точки зрения другого человека. Как вы могли столкнуться, не осознавая этого? Не могли бы вы более тщательно подбирать слова? Вдвойне убедились, что вы не виновны ни в одной из глупых игр власти, которые часто заставляют людей ненавидеть вас?

Иногда небольшие детали в вашей речи или письме могут вызвать крайнюю реакцию, если вы не будете осторожны.Контент, который подлежит быстрому публичному рассмотрению, например, известный блог о мужском стиле, особенно подвержен этому. Когда люди почуют неладное, они молниеносно набросятся на вас, слишком желая тщательно высказать свои обиды. Если вы понимаете, что ошибаетесь, и что они правы, тогда в дело вступает Совет № 4.

 

Совет № 4 – Быстро извинитесь

Вы пришли к выводу, что допустили ошибку? Тогда сразу берите на себя ответственность. Готовность быстро все исправить — явный и верный признак человека, заслуживающего уважения, даже после того, как он сделал что-то не так.

Принесите такие извинения в частном порядке. Публичные извинения почти всегда выглядят неискренними и часто с треском проваливаются, особенно если обида была серьезной. Если пострадавшая сторона увидит, что вы изо всех сил старались лично извиниться, они, скорее всего, примут это. Никаких обещаний: в конце концов, это их дело. Но, по крайней мере, ты знаешь, что искупил себя.

 

Совет № 5. Общайтесь эффективно

Недостаток эффективной коммуникации часто является причиной того, что конфликты не разрешаются.Вы можете быть правы». У вас может быть много веских причин, чтобы стоять на своем. Но это не разрешит конфликт, если вы и обиженная сторона не дадите друг другу возможность поговорить.

Если бы я обругал или оскорбил парня, которому не понравилась моя статья, я бы почувствовал себя виноватым через пять минут. Я бы запятнал свою репутацию и лишил себя возможности начать здоровую дискуссию по общеизвестно сложной проблеме.

Так как я ответил любезно, я должен сказать ему то, во что верит сам Летрой: выбор одежды, основанный на вашем цвете лица, действительно имеет свои преимущества.Мне удалось открыть его разум и показать ему другую перспективу. Я превратил негативный сценарий в возможность заниматься тем, что у меня получается лучше всего, — обучать. И если вам интересно, бренд Letroy, Man Becomes Style, , действительно предлагает фантастические советы по стилю, уходу и фитнесу, ориентированные на чернокожих мужчин.

В конце концов, эффективное общение с пострадавшей стороной не гарантирует, что обе стороны станут друзьями или даже договорятся друг с другом. Но это всегда позволяет прояснить любые недоразумения.И предложение личного разговора гораздо более джентльменски, чем вести жестокую войну в Твиттере. (Совет: вообще перестаньте спорить в социальных сетях. Это пустая трата времени, бесполезная трата времени и вред для вашей профессиональной жизни.)

 

 

Вот мои пять советов, как вести себя с теми, кого вы обидели, и кто реагирует враждебно. Они могут помочь вам разоружить агрессора и заставят вас чувствовать себя лучше. Но, пожалуйста, помните: не позволяйте им мешать вам отстаивать свои ценности, убеждения и идеи.Будьте верны себе, и даже те, кто обиделся, будут уважать вас.

Вы случайно кого-то обидели? Вот совет для вас и для них.

ЭЛЛИСОН СТЭНГЕР: У людей есть слепые зоны. У них есть неявные предубеждения. Это не значит, что вы плохой человек. Они есть у всех нас. И я думаю, это иллюзия думать, что мы можем искоренить их среди людей. И это относится к гражданскому дискурсу, потому что важно, чтобы людям было позволено думать вслух и делать ошибки, потому что, особенно в разной рабочей среде, в разных классах колледжей, люди будут из разных слоев общества, и они будут говорить вещи, которые могут кого-то оскорбить. .И здесь, я думаю, чрезвычайно важно, чтобы мы говорили нашим студентам, что это может случиться, но чрезвычайно важно, чтобы, если вы кого-то непреднамеренно оскорбили, вы извинились и сказали: «Это не было моим намерением». И тогда, надеюсь, мы сможем двигаться дальше.

В моем классе, я делаю это, я говорю, я хочу, чтобы вы говорили свободно. Я не хочу, чтобы вы подвергали себя цензуре. Но если кто-то чувствует себя обиженным, он должен сказать об этом, потому что это нехорошая обстановка в классе, и мы приносим свои извинения, и мы идем дальше.И я думаю, это очень простая истина, что извинения и движение вперед — это реальная основа для движения вперед. И я всегда с подозрением отношусь к тем, кто не желает извиняться за непреднамеренное оскорбление кого-то.

И еще я бы сказал, что мы должны быть более щедрыми по отношению к нашим собратьям. Я вижу, в различных условиях, кто-то — вы видите это в президентской кампании прямо сейчас. Кто-то что-то говорит, и хор голосов говорит: «Как он мог такое сказать?» Они хотят вызвать его, его или ее, сказать, что это абсолютно… говоря что-то, что оскорбляет кого-то, вы автоматически лишаетесь права продолжать дискуссию, и я думаю, что это ужасный пример для наших детей, чтобы показать наши студенты, что одна ошибка, и вы вне.И предполагается, что вы не можете извлечь уроки из своего поведения. И это чрезвычайно важно, если мы собираемся работать вместе, чтобы мы могли быть немного более снисходительными, чем это, и осознавать это — и я знаю, что это может быть очень неприятно, верно? Если вы принадлежите к маргинализованной группе, которую постоянно обижают, вам это просто надоедает. Вас тошнит от того, что люди снова и снова делают одни и те же вещи, которые вы находите оскорбительными. Так что я понимаю, что вы можете разочароваться в этом.Но я также видел случаи, когда люди могут учиться с течением времени, и я думаю, что это должно быть нашей целью. По крайней мере, моя цель как педагога — помочь людям научиться лучше осознавать свои неявные предубеждения.

Думаю, я бы добавил к этому, что люди в разнообразном обществе должны понимать, что они люди и что они будут совершать ошибки, и им придется позволять другим совершать ошибки. И способ, которым мы, в некотором смысле, встречаемся на полпути, состоит в том, чтобы не оскорблять друг друга — не в самоцензуре, уверенности, что мы всегда будем говорить правильные вещи, а в том, чтобы быть достаточно самосознательными. осознать, что когда мы кого-то обидели, моральным долгом является извинение.

ПОНИМАНИЕ ПОДРОСТКОВ С НЕЗАКОННЫМ СЕКСУАЛЬНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ

ПОНИМАНИЕ ПОДРОСТКОВ С НЕЗАКОННЫМ СЕКСУАЛЬНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ
Почему это произошло?

Большинство родителей хотят знать, почему это произошло. Почему их подросток нанес сексуальный вред кому-то другому? Но часто трудно, если не невозможно, точно определить, почему. Почти никогда не существует единственной причины, по которой подросток занимается незаконным сексуальным поведением. Чаще такое поведение является следствием многих факторов.Ниже приведены наиболее распространенные причины.

Любопытство / Эксперимент

Большинство подростков интересуется сексом. Некоторые из них воспользуются возможностью узнать больше — с детьми младшего возраста. Они знают, что это неправильно. Они знают, что не должны этого делать. Они знают, что попадут в беду, если их поймают. Чего они обычно не знают, так это того, что такое поведение является очень серьезным преступлением. Полиция может предъявлять им обвинения и даже арестовывать их, возможно, в школе, и заключать их под стражу, и что они могут содержаться под стражей и обвиняться в совершении правонарушений или, в некоторых случаях, в совершенном преступлении.Они также могут не знать, что существуют дополнительные юридические и другие последствия такого поведения, которые могут быть разрушительными для них самих, человека, которого они обидели, а также для их семей и друзей.

Импульсивность/Незрелость

Исследования говорят нам, что все подростки в той или иной степени незрелы и импульсивны. Но некоторые подростки более незрелые и импульсивные, чем другие. У некоторых может быть диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и они плохо оценивают отношения и действия.СДВГ не является «причиной» проблемного сексуального поведения напрямую, но способствует этому. Молодые люди с импульсивным поведением и плохими навыками принятия решений с большей вероятностью нарушат правила (включая правила, касающиеся сексуального поведения) в рискованных ситуациях.

(Важно отметить, что у большинства молодых людей с СДВГ нет проблемного сексуального поведения.)

Некоторые подростки не созрели в социальном плане и не вписываются в свою возрастную группу. Они могут проводить время с младшими детьми, так как им более комфортно в этой возрастной группе.У других молодых людей могут быть значительные задержки в развитии, которые влияют на их знания о надлежащем сексуальном поведении и способности принимать решения.

Преступность / Агрессия

Некоторые подростки постоянно нарушают правила поведения дома, в школе или в обществе, поскольку они постоянно совершают правонарушения. Их противоправное сексуальное поведение является еще одним делинквентным актом в схеме очень проблематичного поведения.

Психологические проблемы

Некоторые мальчики, совершающие незаконные половые акты, имеют серьезные психологические проблемы, такие как депрессия, аутизм или расстройства аутистического спектра или посттравматическое стрессовое расстройство.Психическое заболевание само по себе не является «причиной» незаконного сексуального поведения, но может повлиять на их чувства, суждения и выбор. Они могут быть изолированы и чувствовать себя исключенными из обычных подростковых занятий и обращаться к детям как к заменителям соответствующих возрасту отношений.

Воздействие материалов или действий сексуального характера

Подростки сегодня имеют легкий доступ к крайне сексуализированным материалам через фильмы, телевидение, музыку, Интернет и журналы. Секс используется для продажи почти всего, а обычный медиа-контент сексуализируется как никогда.Некоторые мальчики сообщают, что перед противоправным поведением они просматривали материалы откровенно сексуального характера и что эти материалы повлияли на их действия. Некоторые подростки живут в крайне сексуализированном доме с частым открытым сексуальным поведением между взрослыми. Эта среда также может повлиять на их выбор и поведение.

Сексуальное насилие

Некоторые подростки сами подвергались сексуальному насилию. Жестокое обращение могло быть недавним, могло продолжаться или могло произойти, когда они были намного моложе.Однако большинство подростков с незаконным сексуальным поведением не подвергались сексуальному насилию.

Проблемы с сексуальным влечением к детям

Небольшое количество подростков могут испытывать сексуальное влечение к детям, а не к их сверстникам. У них может развиться психическое расстройство, известное как педофилия. Педофилия предполагает сильное сексуальное возбуждение детей до 13 лет. Чтобы поставить диагноз, человеку должно быть не менее 16 лет, и он должен быть не менее чем на пять лет старше ребенка, к которому его тянет.Это редкое состояние у подростков, и только квалифицированный специалист должен ставить диагноз.

Нам известно, что ваш подросток мог участвовать в незаконных сексуальных действиях по многим причинам. Причины у каждого подростка разные. Каждая семья отличается. Сейчас важно понять, какие из этих факторов наиболее актуальны для вашего ребенка. Затем вы и лечащий врач вашего ребенка сможете работать вместе, чтобы снова направить его или ее в правильном направлении, чтобы у него или нее было безопасное и продуктивное будущее.

Понимание подростков с незаконным сексуальным поведением является сложной задачей. Даже специалисты, проводящие лечение в соответствии с лучшими доступными доказательствами, знают, что они работают именно с этими лучшими доказательствами, доступными в настоящее время. Наши знания о подростках, занимающихся незаконным сексуальным поведением, постоянно меняются и расширяются.

Важно знать, что молодежь в возрасте до 18 лет совершает значительное количество сексуальных преступлений, совершенных в Соединенных Штатах.Не менее одной трети всех сексуальных надругательств над детьми совершают мальчики и девочки до 18 лет. А по данным Министерства юстиции США, на подростков приходится около 17 процентов всех арестов за половые преступления. Мальчики совершают большинство этих правонарушений, по оценкам, 90 процентов, а девочки совершают около 10 процентов правонарушений.

 

Вопросы, которые чаще всего задают родители

У большинства родителей остаются без ответа вопросы о подростках, занимающихся незаконным сексуальным поведением.Большинству родителей приходится анализировать множество неверной информации, пытаясь лучше понять поведение своего сына или дочери. Ниже приведены ответы на вопросы, наиболее часто задаваемые родителями, основанные на самой лучшей и надежной информации, которая у нас есть на данный момент. Поскольку мальчики-подростки и девочки с незаконным сексуальным поведением имеют некоторые различия, мы обсудим каждый пол отдельно.

Эти мальчики становятся взрослыми сексуальными преступниками?

Текущие исследования показывают, что большинство подростков с незаконным сексуальным поведением не становятся взрослыми сексуальными преступниками.Более того, если мальчик с незаконным сексуальным поведением получает лечение, вероятность того, что он снова совершит преступление, гораздо ниже. Исследования показывают, что среди подростков, получающих лечение, уровень совершения другого сексуального преступления низок, от 3 до 14 процентов.

Какие семьи есть у мальчиков с незаконным сексуальным поведением?

Все типы семей. Семьи мальчиков с незаконным сексуальным поведением столь же разнообразны, как и сами мальчики. В семьях могут быть биологические родители, приемные родители, бабушки и дедушки, приемные или приемные родители или родственные родители.Семьи имеют разный уровень доходов и образования и представляют все этнические группы. Многие из этих семей функционируют хорошо и имеют типичные семейные проблемы. Другие семьи испытывают высокий уровень стресса, а также проблемы с жестоким обращением, злоупотреблением психоактивными веществами, насилием в семье и/или нестабильной работой.

Какой тип мальчика совершает такое поведение?

Все типы мальчиков совершают незаконное сексуальное поведение, в том числе

 

  • мальчиков, ранее не имевших делинквентного поведения, мальчикам с обширным анамнезом агрессивных или делинквентных действий;
  • мальчиков без серьезных проблем с поведением дома или в школе до мальчиков со значительными проблемами дома и в школе;
  • мальчиков с хорошей успеваемостью и оценками на мальчиков с плохой успеваемостью и проблемами в обучении;
  • мальчиков без жестокого обращения, пренебрежения или серьезных семейных проблем до мальчиков с жестоким обращением или пренебрежением в прошлом и крайне проблемными семейными ситуациями;
  • мальчиков с хорошими социальными навыками и дружбой на мальчиков с плохими социальными навыками и небольшим количеством друзей или без них;
  • мальчиков с положительной группой сверстников и школьной деятельностью до мальчиков с правонарушительной группой сверстников и низкой вовлеченностью в школьную деятельность.

Совершают ли подростки серьезные сексуальные преступления?

Некоторые. В то время как незаконное сексуальное поведение некоторых подростков ограничивается прикосновением к ребенку или прикосновением ребенка к ним, другие демонстрируют экстенсивное агрессивное сексуальное поведение, которое включает принуждение к вагинальному или анальному проникновению.

Мальчики говорят правду о том, что они сделали?

Некоторые мальчики сразу же признаются в незаконном сексуальном поведении на допросе их родителей или родителей жертвы.Другие признаются в таком поведении на допросе в полиции или Службе защиты детей. Другие признаются гораздо позже, после того, как поступают на лечение. Некоторые мальчики говорят, что ничего не делали, и месяцами придерживаются этой истории. Эти мальчики часто отказываются признавать правду, потому что боятся последствий. Такие мальчики сообщают, что чем дольше они не говорят правду, тем труднее сказать правду позже.

Кто жертвы?

Большинство мальчиков-подростков вступают в сексуальные отношения с младшими детьми, которых они знают и с которыми проводят время.Сюда входят младшие братья и сестры, двоюродные братья, дети соседей или дети, за которыми они присматривают. Для мальчика-подростка необычно иметь незаконное сексуальное поведение с ребенком, которого он не знает. Подростки редко оскорбляют незнакомых детей, которых они видят на детской площадке или в торговом центре.

Если мой сын оскорблял маленького мальчика, значит ли это, что он гей?

Подростки совершают половые преступления как против мальчиков, так и против девочек. Поскольку их правонарушения часто носят оппортунистический характер, их правонарушения могут отражать не какие-либо гендерные предпочтения, а просто возможность.Как правило, они не предпочитают один пол другому. Они связаны с ребенком любого возраста или пола, которого они окружают, и могут привлечь к участию. Если подросток встречается с маленькими мальчиками, это не означает, что он гомосексуал или станет гомосексуалистом во взрослом возрасте. Обычно это означает, что у него есть доступ к маленькому мальчику, и он заставил его принять участие в сексуальной активности. Это может означать, что ему удобнее экспериментировать в сексуальном плане с мальчиками, чем с девочками.

Совершают ли эти подростки другие незаконные или делинквентные действия?

Да, многие.Уровень преступного поведения в будущем у этих подростков, такого как кражи в магазинах, употребление запрещенных наркотиков или хранение украденного имущества и даже несексуальная агрессия, значительно выше, чем уровень незаконного сексуального поведения в будущем. Родители должны знать о риске другого возможного правонарушения с этими подростками и обеспечивать строгий контроль за их друзьями и занятиями.

Следует ли разрешать подросткам пользоваться мобильным телефоном во время этого процесса?

Решение об использовании сотового телефона должно приниматься с учетом того, нужен ли подростку телефон, есть ли опасения, что подросток может использовать телефон ненадлежащим образом или незаконно, и существуют ли альтернативы.Например, как часто телефон необходим, чтобы проверить по дороге домой, связаться с родителями на работе, связаться с родителями и т. д.? Родители могут быть обеспокоены тем, что телефон используется ненадлежащим образом, например, для отправки сексуальных сообщений или доступа к сексуальной информации. Родители должны внимательно следить за использованием телефона и немедленно удалять его, если у них есть какие-либо опасения по поводу того, как подросток использует его.

О каких финансовых затратах идет речь?

Возможны расходы на юридические услуги и лечение.В некоторых случаях родители нанимают частного адвоката и оплачивают лечение подростка. В других случаях штат назначит адвоката, который будет представлять интересы подростка бесплатно для семьи, а округ или штат оплатит программу лечения. В этих случаях юридические и лечебные услуги не оплачиваются. Однако могут быть и другие затраты. Есть расходы на газ до лечения и обратно, а также на свободное от работы время для участия в программе лечения. Семьям необходимо будет планировать такие расходы, поскольку они связаны с дополнительным стрессом для семьи.

Подвергались ли эти мальчики сексуальному насилию в детстве?

Некоторые были; многих не было. От 20 до 50 процентов мальчиков-подростков с незаконным сексуальным поведением сообщают о сексуальном насилии в детстве. Несколько исследований показали, что предыдущее физическое и/или психологическое насилие или отсутствие заботы также могут играть важную роль. Но многие из этих мальчиков не подвергались жестокому обращению в прошлом.

У этих мальчиков есть другие психологические проблемы?

Некоторые делают; многие этого не делают.У некоторых есть проблемы с обучаемостью или синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Некоторые страдают оппозиционно-вызывающим расстройством (ODD) или расстройством поведения (CD). Другие психологические диагнозы, включая депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Эти диагнозы необходимо учитывать при планировании лечения.

Похожи ли эти мальчики-подростки на взрослых сексуальных преступников?

Нет. Большинство подростков с незаконным сексуальным поведением сильно отличаются от взрослых сексуальных преступников.Подростки совершают меньше незаконных действий в течение более коротких периодов времени, их поведение менее агрессивно, и вероятность того, что они будут испытывать исключительно сексуальное влечение к маленьким детям, гораздо ниже. Что наиболее важно, их уровень незаконного сексуального поведения в будущем ниже, чем у взрослых сексуальных преступников.

Может ли семья потерпевшего подать в суд лично на меня или моего сына или дочь?

Это важный вопрос, который следует обсудить с адвокатом.

 

Девочки-подростки с проблемным сексуальным поведением

В настоящее время у исследователей есть ограниченная информация о девочках-подростках с проблемным или незаконным сексуальным поведением по отношению к детям.Отсутствие информации обусловлено рядом причин. У девочек значительно меньше незаконных сексуальных действий, чем у мальчиков-подростков. Считается, что о незаконном сексуальном поведении девочек не сообщается правоохранительным органам и Службе защиты детей. Кроме того, большая часть исследований была основана на небольшом количестве девочек. Таким образом, исследование может не точно отражать эту группу в целом. Вот некоторые из важных аспектов того, что мы знаем сейчас

  • девочек-подростков совершают ряд незаконных сексуальных действий, начиная от ограниченного поведения, основанного на любопытстве, и заканчивая повторяющимися агрессивными действиями;
  • некоторые девочки-подростки совершают преступления совместно с подростками-мужчинами;
  • наиболее распространенными сексуальными правонарушениями со стороны девочек-подростков являются неагрессивные действия, такие как ласки, которые происходят в такой деятельности, как присмотр за детьми;
  • На
  • девочек-подростков приходится около 10 процентов всех арестов за половые преступления молодежью до 18 лет и 1 процент насильственных изнасилований;
  • наиболее частыми жертвами являются дети в возрасте от 4 до 6 лет, которые являются знакомыми или родственниками подростка.
  • большинство девочек-подростков хорошо функционируют с ограниченными поведенческими проблемами, в то время как у некоторых выше показатели поведенческих диагнозов, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, тревога или правонарушения в анамнезе;
  • по сравнению с мальчиками, большинство девочек-подростков с незаконным сексуальным поведением имеют более обширную и тяжелую историю физического и сексуального насилия. Девочки подвергались насилию в более раннем возрасте, чем мальчики, и с большей вероятностью подвергались насилию со стороны нескольких преступников;
  • уровень будущих сексуальных преступлений со стороны девочек-подростков неизвестен.

Здесь описано дело девочки-подростка, совершившей противоправное сексуальное поведение

Советы на память
1 Большинство подростков не имеют будущего противоправного сексуального поведения.
2 Подростковый возраст — это период экспериментирования, риска, чрезмерной концентрации на себе и эволюционного когнитивного развития.
3 Не существует одного «типа» или профиля подростков, совершающих незаконные сексуальные действия.
4 Подростки сильно отличаются от взрослых с незаконным сексуальным поведением.
5 Существует множество причин, по которым подростки совершают незаконные сексуальные действия.
6 Девочки-подростки совершают значительно меньше незаконных половых актов, чем мальчики.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.