Чем опасно воздержание мужчин последствия: Воздержание и его последствия у женщин

Содержание

Как воздержание влияет на женщину — SakhaLife

Половое воздержание у женщин — не такое уж редкое явление. Существует два распространенных мнения на эту тему. Одно гласит, что интимные отношения женщине просто необходимы. Другое — что особой роли в жизни женщины они не играют. Где же тут истина?

Почему женщины воздерживаются от интима?

Прежде всего, это связано с половым темпераментом. Женщины с сильной половой конституцией неспособны долго обходиться без секса. Большинство дам обладает средним темпераментом — им достаточно заниматься любовью 2-3 раза в неделю. При этом они выбирают в партнеры далеко не каждого встречного, им требуется комфортная обстановка, предварительные ласки и проч. Если мужчина не соответствует их потребностям (он не нравится внешне, неопрятен, слишком грубо себя ведет), то они могут отказаться от интима.

Наконец, женщины со слабым половым темпераментом (их 10% от всей женской половины земного шара) не придают сексу большого значения. Куда большее удовольствие они получают от душевной близости с партнером. Если они не находят такого мужчину, то могут вообще не заниматься сексом и переносят это спокойно.

В 1998—2001 годах Денис Доннелли и Элизабет Бурджесс из Государственного университета штата Джорджия провели исследование, в котором приняли участие 60 мужчин и 22 женщины, не имевших половых отношений на протяжении 6 или более месяцев, хотя желали бы их иметь. Их условно поделили на три группы. В первую вошли «девственники» — люди, которые вообще не имели сексуального опыта. Во вторую — те, кто в прошлом имел такой опыт, но в настоящее время был одинок. В третью — семейные люди, которые не имели в браке половых отношений. Опросы показали, что «девственники» с подросткового возраста страдали низкой самооценкой и стеснительностью и не имели в юности романтических отношений. «Одиночки» сохранили о своем прошлом опыте плохие воспоминания и им было сложно вступать в отношения с новыми партнерами. У «семейных» в прошлом с половой жизнью все было относительно нормально, но постепенно она сошла на нет, а искать партнеров на стороне они в силу разных причин не желали.

Вред воздержания

Противники полового воздержания утверждают, что независимо от темперамента оно вредно для всех без исключения представительниц женского пола.

Специалисты из американской клиники Мэйо экспериментальным путем выяснили, что женщины, у которых долго не было интимных отношений, плохо справляются со стрессами. Причину этого ученые видят в том, что во время секса вырабатываются гормоны хорошего настроения — эндорфины. Помимо этого, у женщин, переживавших половое воздержание, снижался иммунитет. Дело в том, заявили авторы исследования, что секс способствует выработке стероидного гормона — дегидроэпиандростерона, необходимого для укрепления иммунной системы. Таким образом при отсутствии половой жизни возрастает риск некоторых заболеваний, например, инфекций мочевыводящих путей.

Но самое главное — в организме возникает гормональный дисбаланс, что ведет к нарушению обменных процессов. Женщина начинает страдать мигренями, может располнеть, у нее тяжелее проходят синдром ПМС и месячные, нарушается работа щитовидной железы, могут возникнуть такие заболевания, как мастопатия и миома матки, а в запущенных случаях — и рак.

Отрицательно влияет воздержание и на память. Ученые из клики Мэйо выяснили, что во время полового акта наблюдается увеличенная активность в области гиппокампа, влияющего на долгосрочную память и формирование новых нейронных связей в мозгу.

Польза воздержания

Однако не все специалисты поддерживают идею о вреде полового воздержания. Так, выдающийся американский ученый Герберт Шелтон (1895-1985) в статье «Миф о необходимости секса» пишет: «Я знаю многих женщин, молодых и старых, которые ведут абсолютно целомудренную жизнь и не чувствуют себя от этого хуже, чем замужние. Некоторые из них достигли преклонного возраста и не страдали нервными расстройствами, которые, как часто утверждают, возникают в результате подавления секса».

Большинство экспертов полагают, что определенную пользу воздержание от половой жизни все же приносит. В частности, женщине не нужно беспокоиться о беременности, отсутствуют отрицательные эмоции, связанные с неудачными отношениями, она может уделять больше внимания своей карьере, творчеству, детям.

Никто не утверждает что одиночество и отсутствие интима для женщины — это хорошо. Но, возможно, это не так уж страшно, как рисуют некоторые специалисты. Все индивидуально.

Если Вы заметили опечатку в тексте, просто выделите этот фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редактору. Спасибо!

Последствия длительного воздержания у мужчин. Чем опасно воздержание для мужчин, каковы последствия

Психологические расстройства. При длительном воздержании, в первую очередь, может пострадать психологическое здоровье. Мужчина становится более агрессивным, раздражительным, либо наоборот наступает упадок сил, апатичное и депрессивное состояние.

Гормональные проблемы связаны с психологическим здоровьем, то есть из-за переизбытка гормонов, связанного с отсутствием секса, могут развиваться гормональные сбои.

Молодые мужчины отмечают тянущие боли в яичках при долгом возбуждении при отсутствии разрядки. Это не смертельно, но и не полезно.

Но самая большая опасность — это риск нарушения потенции и развития простатита . И чем старше мужчина, и чем длительнее период воздержания, тем больше вероятность подобных заболеваний.

Кроме того, среди врачей существует мнение, что сперма после воздержания неспособна оплодотворить яйцеклетку. Это связано с тем, что семя «застаивается», а сперматозоиды теряют активность.

Гинекология – это первое, что страдает во время длительного воздержания. Отсутствие секса может вызвать застой крови в малом тазу и как следствие сбои менструального цикла, мастопатия, аднексит и рак груди или яичника.

Ослабление иммунной системы

. Факт положительного влияния на иммунитет интимных отношений давно доказан. У женщин, имеющих регулярную половую жизнь, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, повышается общий тонус организма и уменьшается риск инсульта и инфаркта.

Проблемы с весом. Во время полового акта организм выделяет большое количество эндорфинов, так называемых «гормонов счастья». Те же гормоны можно получить вместе с пищей: сладостями и бананами. Следовательно, если женщина воздерживается от секса, она неосознанно пытается получить недостающее количество гормонов с едой, что, безусловно, скажется на ее фигуре.

Избежать негативных последствий от длительного воздержания очень просто – достаточно избежать самого воздержания .

Противники полового воздержания приводят как аргументы естественные потребности организма, а также гормональный баланс, обеспечиваемый полноценной половой жизнью. Те, кто являются сторонниками полового воздержания, приводят примеры столетних старцев, обитающих в монастырях, и славящихся прекрасным здоровьем и умом, а также здоровой психикой. Так или иначе, длительное половое воздержание от секса у мужчин приводит к тому, что во сне им снятся эротические сны и происходит оргазм. Именно они являются физиологической защитой для организма, именно таким образом снимается напряжение из-за полового воздержания.

Не важно, вынужденный либо добровольный характер носит половое воздержание у мужчин, в любом случае мужчине приходится блокировать участки головного мозга, которые отвечают за половую жизнь. Не стоит забывать, что у мужчины потребность в размножении находится на уровне врожденных инстинктов.

Вынужденное половое воздержание

При вынужденном половом воздержании возникают невротические симптомы, а также местные застойные явления в половых органах и в смежных областях. Мужчина становится раздражительным, настроение часто меняется, преследует чувство подавленности.

При вынужденном половом воздержании проявляются набухания в венах семенного канатика, а также набухает мошонка и прямая кишка, геммороидальные узлы. В области промежности мужчина начинает испытывать тяжесть, появляются частые позывы к мочеиспусканию. Чаще всего такие проявления появляются в юношеском возрасте, именно в это время проявляется юношеская гиперсексуальность.

Отказ от секса для мужчин в зависимости от возраста

Молодые мужчины очень болезненно переносят половое воздержание. У них появляется бессонница, по ночам снятся кошмары. Кроме того, у таких мужчин происходят слишком частые поллюции.

Мужчина в возрасте от двадцати до тридцати лет быстро приходит в прежнюю сексуальную форму после полового воздержания.

У мужчин в возрасте от тридцати до сорока пяти лет при полном половом воздержании возможны проблемы с половыми способностями,- они могут стать слабыми.

В возрасте после сорока пяти лет многолетнее половое воздержание может привести к полной потере половых способностей. Скорее всего, в этом случае потребуется помощь сексопатолога.

После пятидесяти лет половое воздержание может привести к импотенции.

Самые распространенные заболевания, которые могут появиться у мужчины из-за полового воздержания

Простатит;

Ускоренное семяизвержение;

Импотенция

Влияние полового воздержания в зависимости от индивидуальных особенностей

Если у мужчины слабо выраженное половое влечение, то он может спокойно воздерживаться от секса в течение многих лет. Если же половое влечение у мужчины выражено сильно, то при половом воздержании обязательно проявится его неудовлетворенность. Так, появляются нервные состояния, угнетающие психику, эмоциональные и сексуальные расстройства, которые проявляются в виде половых неврозов. Кроме этого страдает умственная и физическая деятельность, а также настроение.

Преждевременное семяизвержение

Это наиболее характерный признак полового невроза на фоне полового воздержания. Преждевременное семяизвержение причиняет мужчине огромный дискомфорт и снижает качество его жизни.

«Синдром вдовца»

Это очень распространенное явление, когда пожилой мужчина становится импотентом в результате полового воздержания. Все органы нуждаются в кислороде для того, чтобы нормально функционировать. Пенис не является исключением. У нормальных мужчин половой орган получает кислород за счет ночных эрекций. Чем старше становится мужчина, тем меньше становится поток крови, и снижается поступление кислорода.

Добровольное половое воздержание

В этом случае происходит мощное подавление сексуальных центров с помощью своей воли. Мужчина берет под свой контроль регулирование выработки половых гормонов. Здесь единственным выходом для мужчины является сублимация сексуальной энергии в другую энергию. Какое бы решение не принял мужчина, выработка гормонов и спермы все равно идет своим ходом. И если сперма не вышла из организма, то это грозит очень опасными последствиями. Некоторое время мозг будет решать эту проблему с помощью ночных поллюций, но со временем начнется блокировка выработки спермы, и в конечном итоге мужчина станет импотентом. Переизбыток гормонов может сильно расшатать психику мужчины, в результате чего могут появиться различные мании и навязчивые идеи. Возможно даже раздвоение личности.

Кто сторонники полового воздержания?

Мужчины с психическими отклонениями

Высокодуховные творческие личности, которые отказываются от секса в пользу духовного роста

Те, кто практикует половое воздержание, должны научиться превращать сексуальную энергию в другие виды энергии. Так делают монахи Востока. Йоги, которые практикуют половое воздержание, на протяжении всей своей жизни поднимают энергию из нижней сексуальной чакры к верхним духовным чакрам своего тела. При этом они достигают тонкой духовной организации своей энергии.

Согласно медицинской теории, воздержание для мужчин показано в исключительных случаях, с целью предупреждения острых состояний при сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Однако ученые выяснили, что хронический дефицит половых гормонов при чрезмерных сексуальных контактах ускоряет процессы старения и лишает энергии. Длительное воздержание вызывает раздражительность, озлобленность, неадекватность поведения. Непроизвольное семяизвержение — ночные поллюции — и сперматореи нередко становятся причиной образования так называемой половой неврастении.

    Показать всё

    Как мужчины переносят воздержание

    Согласно медицинской статистике, половое воздержание становится причиной развития неврозов у 80% мужчин и женщин. Снижение работоспособности по этой причине отмечается у 35% представителей сильной половины человечества и у 70% женщин. Однако слишком активная интимная жизнь и беспорядочные сексуальные связи еще больше вредят здоровью. Кроме этого, происходят негативные изменения эмоционального фона и психического состояния.

    Долгое отсутствие половых отношений в молодом возрасте вызывает развитие агрессивности, неуравновешенности и даже озлобленности. У парней формируется заниженная самооценка, неуверенность в своих возможностях, в том числе при общении с девушками. Отсутствие полноценной сексуальной жизни может спровоцировать добровольную изоляцию от дальнейшего общения с противоположным полом. Это нередко приводит к ведению асоциального образа жизни.

    Мужское воздержание в любые периоды жизни приводит к развитию апатичных настроений, нередко переходящих в затяжные депрессии. Данное заболевание уже чревато серьезными последствиями для психоэмоционального и физического состояния мужчины. Противники полового воздержания считают, что в результате него происходит нарушение природных потребностей организма. Вследствие этого нарушается естественный жизненный цикл и наблюдается гормональный дисбаланс.

    Вред воздержания

    Представители официальной медицины считают, что у мужчины должна быть полноценная сексуальная жизнь в любом возрасте после достижения половой зрелости. Исследования позволяют сделать вывод, что регулярные половые отношения являются неотъемлемой частью мужского здоровья. Отсутствие половой жизни длительное время может нанести вред организму.

    Простатит

    Велик риск развития застойных форм заболевания. Урологи утверждают, что ритмичное наполнение и опорожнение предстательной железы повышает шансы на сохранение ее функциональности. Регулярный секс показан пациентам в течение всего периода лечения простатита и последующие несколько месяцев реабилитации. Наиболее актуальной проблема признана для мужчин среднего и пожилого возрастов.

    Гормональный дисбаланс и нарушение половой функции

    Воздержание для мужчин чревато развитием полной неспособности завершить половой акт. В медицине это определяется как потеря эректильной функции, которая развивается в результате атрофии мышц половых органов. Исследования показали, что воздержание к 7 дню повышает уровень эндогенного тестостерона до максимума. Затем его уровень начинает падать, и через некоторое время может снизиться до опасного уровня. Такой гормональный дисбаланс провоцирует проблемы в работе половых и щитовидной желез.

    Гиподинамия и сердечно-сосудистые заболевания

    Сексуальный контакт по праву признан одним из лучших способов активного образа жизни. Если мужское воздержание сочетается с сидячей жизнью и низкими спортивными нагрузками, всегда будут проблемы с лишним весом и нарушением обмена веществ. У большинства пациентов развивается метаболический синдром, следствием которого являются нарушения в работе сердца и сосудов. Некоторые врачи расценивают секс как неизменную альтернативу профилактике гиподинамии и проблем с сердцем.

    Качество спермы

    Исследования по данному вопросу носят противоречивый характер. Поэтому нет единого мнения, положительно или отрицательно влияет воздержание на сперму. Приверженцы первой теории считают, что недлительное воздержание улучшает качество спермы. Данный метод рекомендуют парам, у которых есть проблемы с зачатием. Весомый аргумент в поддержку этого мнения в том, что отмечается увеличение количества сперматозоидов; таким образом, шансы того, что один из них достигнет яйцеклетки, возрастают в несколько раз.

    Вторая теория основана на том, что учащенное семяизвержение способствует активному обновлению сперматозоидов. Качество спермы улучшается, ведь на смену старым сперматозоидам приходят новые, более активные. Это увеличивает шансы на положительное зачатие. Согласно любой из теорий, длительное воздержание однозначно негативно влияет на качество спермы. У мужчины с редкими сексуальными контактами шансы стать отцом сводятся к минимуму.

    Специалисты доказали, что чрезмерные потери семени, которые происходят вследствие мастурбации, прерванных половых актов, контактов с использованием противозачаточных средств, изнурительно для общего тонуса и вредны для мозга и тела. Неврастенические состояния вызывают непреднамеренное семяизвержение при ночных поллюциях и сперматореи. Заболевание определяется в медицинской практике как половая неврастения.

    Показания для воздержания

    Абстиненция (воздержание) рекомендуется мужчинам при диагностировании проблем с сердечно-сосудистой деятельностью. Польза заключается в том, что снижаются риски обострения заболевания. Ведь известны случаи, когда сексуальный контакт становился причиной смертельного исхода из-за инфаркта или инсульта. Особую группу риска оставляют мужчины преклонного возраста, употребляющие синтетические препараты для повышения потенции. Повышенное возбуждение на фоне не очень высоких физиологических возможностей организма приводит к возникновению обострений.

    Медики признают воздержание полезным и для снижения рисков распространения венерологических заболеваний. Его рекомендуют мужчинам при неблагоприятном диагнозе, а также ведущим беспорядочную половую жизнь. Группу риска оставляют пациенты с ослабленным иммунитетом.

    Благодаря реабсорбации (повторному использованию семенной жидкости) спермы происходит сохранение половых гормонов и мужской энергии. Поэтому беспорядочные и слишком частые половые связи оказывают пагубное влияние на общее состояние здоровья и нервную систему. Ученые выяснили, что хронический дефицит половых гормонов, ускоряет процессы старения. Сперма содержит полезные для здоровья вещества:

    • аскорбиновую кислоту;
    • витамин В12;
    • цинк;
    • кальций;
    • магний;
    • холин;
    • докозагексаеновую кислоту.

    Частое семяизвержение провоцирует истощение запасов всех питательных веществ, что в свою очередь вызывает потерю энергии. Организму гораздо труднее восстанавливаться, если в анамнезе мужчины имеются хронические заболевания, повышенные физические нагрузки или негативные эмоциональные состояния.

    Регулярная половая жизнь является неотъемлемым условием лечения простатита. Урологи предупреждают, что даже хронические застойные формы заболевания можно устранить, если наладить интимные отношения. При этом не придется прибегать к кардинальным методам медицинской терапии. Это касается и профилактики ряда мужских заболеваний органов малого таза, в том числе аденомы простаты.

    Выводы сексологов

    В зависимости от половой конституции мужчины воздержание по-разному влияет на его физиологические показатели и психологическое состояние. Низкий уровень выхода сексуальной энергии у активного мужчины может спровоцировать серьезные изменения, в том числе личностные. Кроме раздражительности и агрессивности, появляются признаки внутреннего дискомфорта, которые со временем становятся все заметнее окружающим. Человека с высоким сексуальным темпераментом даже несколько суток воздержания могут выбить из колеи.

    Согласно опросам сексологов, только 40% мужчин могут довольно легко переносить отсутствие секса в их жизни. Только треть респондентов из этого количества признались, что могут согласиться на добровольное «монашество» на несколько ближайших лет. Данные опросов касаются возрастной группы от 40 до 55 лет. Эксперты, учитывая медицинскую и психологическую динамику, сделали выводы, что без вреда для мужского здоровья может пройти полное воздержание длительностью не более 15-20 дней. Но даже такие короткие периоды не должны быть регулярными.

Простатит: чем опасно заболевание

Многие мужчины убеждены, что простатит – это проблема людей старшего возраста. Это серьёзное заблуждение. Заболеть простатитом можно в любом возрасте, поэтому важно регулярно проходить обследование у уролога. Врачи Люберецкого филиала клиники 100med оказывают помощь в решении мужских урологических проблем.

Причины простатита

Простатит – острое или хроническое воспаление предстательной железы. Болезнь занимает первое место среди всех патологий мужской половой сферы. 


Причинами воспаления могут быть:

  • застой крови в малом тазу;

  • переохлаждение;

  • малоподвижный образ жизни;

  • вредные привычки;

  • длительное сексуальное воздержание или, напротив, чрезмерная активность;

  • слабый иммунитет;

  • бактерии и вирусы;

  • инфекции, передающиеся половым путём (гонорея, трихомоноз).

В нашем медицинском центре вам помогут определить точную причину заболевания. Вам не придётся тратить время на походы по сторонним лабораториям, сделать все анализы можно на месте. Результаты будут готовы в тот же день.

Симптомы и осложнения

Столкнуться с симптомами простатита могут мужчины любого возраста. Острая форма развивается внезапно и ее трудно пропустить. У пациента резко повышается температура, появляется озноб, лихорадка, острая боль в паховой области.

При хронической форме симптомы долгое время могут быть неяркими и малозаметными. Со временем они усиливаются, и, если долго не обращаться к врачу, приобретут острый мучительный характер.
Мы рекомендуем обязательно посетить врача нашей клиники, если вас беспокоит:

  • боль и рези внизу живота;

  • боль в прямой кишке при посещении туалета;

  • частые болезненные позывы к мочеиспусканию;

  • боль во время эякуляции;

  • раннее семяизвержение;

  • снижение либидо и потенции;

  • отсутствие оргазмов.

При появлении клинических признаков многие мужчины стесняются посещать врача и надеются, что со временем все пройдёт самостоятельно. Попытки отмахнуться от проблемы приводят к развитию серьёзных осложнений. У пациентов нарушаются сексуальные функции, возникает бесплодие. Возрастает риск развития аденомы и рака предстательной железы. Распространение инфекции приводит к поражению почек и мочевыводящих путей – циститу, пиелонефриту.

Длительно не леченная хроническая инфекция может вызвать гнойное воспаление (абсцесс). Для его лечения потребуется операция. Чем раньше выявлена болезнь и начато лечение, тем быстрее будут восстановлены нормальные половые функции.

Лечение простатита

Лечение простатита должно быть длительным и систематическим. Чем раньше оно будет начато, тем меньше вы потратите денег и времени на восстановление своего мужского здоровья. Для этого необходимо строго соблюдать все рекомендации нашего доктора. 

Консервативное лечение включает:

  • антибиотики – их назначают по результатам бактериологических анализов;

  • иммуностимулирующие средства;

  • физиотерапию;

  • массаж предстательной железы;

  • коррекцию образа жизни.

Попытки лечиться дома самостоятельно не приводят к успеху. В лучшем случае народные рецепты не принесут пользы, в худшем у пациента возникнут серьёзные осложнения. 

Не стоит стесняться визита к урологу. Врачи нашей клиники проводят диагностику и лечение в условиях полной конфиденциальности. Они проявляют максимальную тактичность и внимательность во время консультаций. Вы можете полностью доверять своему лечащему врачу, не опасаясь осуждения или раскрытия личной тайны.
Чтобы записаться на приём к доктору и узнать цену лечения, позвоните по телефону +7 (495)221-05-00.

Вся правда о спермотоксикозе

Эта статья пригодится всем, кто всерьез боится спермотоксикоза или аналога этого состояния у женщин. Мы разобрали с точки зрения науки главные опасения, которые связаны с сексуальным воздержанием, и не нашли в нем ничего вредного.

Воздержание не подрывает здоровье

Начнем с очевидных плюсов: полное воздержание — это лучшая защита от ИППП. Половых контактов нет, через сиденье унитаза и в бассейне вы не заразитесь, значит, хламидиоза, гонореи, сифилиса и трихомониаза можно не бояться. ВИЧ и гепатит B можно получить, например, еще через переливание крови, но в любом случае воздержание снижает риски заболеть. Правда, надо помнить, что если вы тем не менее практикуете оральный секс и фингеринг, то все равно надо предохраняться, иначе вполне реально заразиться ИППП.

Если вы долго не занимаетесь сексом, не стоит бояться, что это прямо навредит вашему здоровью: вызовет шизофрению, язву желудка или катаракту. Хотя исследований о влиянии воздержания на здоровье мало, существующие показывают, что беспокоиться не о чем. И на самом деле малое количество работ — это хороший признак того, что воздержание не вызывает у врачей опасений за здоровье пациента, поэтому исследовать такое состояние никто не стремится.


Спермотоксикоза не существует

Сперма состоит из семенной жидкости и сперматозоидов. Ни то, ни другое не токсично для человека. Сперматозоиды вообще периодически погибают и утилизируются, как любые другие состарившиеся клетки организма. Кстати, если предположить, что у мужчин бывает спермотоксикоз, то тогда те, кому провели вазэктомию, должны мучиться от страшного отравления: им перерезают семявыносящие протоки, и сперматозоиды до самой своей смерти уже не смогут никуда деться из яичек. На самом деле поначалу после операции могут быть неприятные ощущения из-за застоя сперматозоидов, но потом в подавляющем большинстве случаев все становится нормально.


Воздержание не делает человека склонным к педофилии и зоофилии

На самом деле никто не знает, почему возникают парафилии (социально неприемлемое сексуальное влечение). Есть несколько теорий, но ни одна из них не связана с длительным воздержанием, и вообще какого-то хорошего совета, который помог бы профилактически защитить себя от такого расстройства, не существует.


Мастурбировать не вредно

«Люди тратят слишком много времени, беспокоясь о мастурбации», — сообщают авторы книги «Размер имеет значение?! И еще 69 развенчанных мифов о сексе» Аарон Кэрролл и Рейчел Вриман. И сложно с ними не согласиться. Мастурбировать — нормально и безопасно. Во-первых, надо, конечно, уточнить, что мастурбация — это не печальный удел одиночек: люди, которые находятся в отношениях, тоже вполне себе мастурбируют, и в конце концов это просто один из видов сексуальной активности. Во-вторых, нет никаких данных, что мастурбация вредит здоровью (до тех пор, пока вы не засовываете в себя неподходящие предметы вроде канделябра или авторучки и не трете слишком активно). В XXI веке странно даже думать о том, что «от онанизма на руках вырастают волосы и можно ослепнуть». Иногда продвинутый врач может даже прописать мастурбацию как лечение от некоторых расстройств.


Что вредно, так это стигма

Мужчину могут считать неудачником, если в 25 лет он по-прежнему девственник. Нередко гинекологи высказывают женщинам, у которых в 20 с лишним лет ни разу не было секса, что-то вроде: «Просто не надо ждать принца на белом коне» или «Тебе уже давно пора вообще-то». Бывает, что человек любит мастурбировать, а его окружающие считают такое поведение неприемлемым или вообще грехом. Все это не добавляет спокойствия и радости тому, у кого нет секса.


Воздержание не помогает добиться лучших спортивных результатов

По крайней мере никаких доказательств этого нет, а есть небольшие исследования, в которых было показано обратное. Дефицит сна, безусловно, может плохо повлиять на состояние человека, но сам по себе секс — очень вряд ли: сложно представить, что профессиональный спортсмен доведет себя до истощения во время полового акта. Но, возможно, если человек верит, что секс ухудшит его состояние, то лучше воздержаться накануне соревнований.

Дарья Саркисян 
Что еще почитать по теме

Кэрролл А., Вриман Р. Размер имеет значение?! И еще 69 развенчанных мифов о сексе /Пер. с англ. О.Д. Сидоровой. — М.: Центрполиграф, 2015.
Роуч, Мэри. Секс для науки. Наука для секса /Пер. с англ. Г. Шульги. — М.: Альпина нон-фикшн, 2016.

польза и вред отказа от секса для мужчин


Многие мужчины разного возраста оказываются в ситуациях, когда секс в их жизни полностью исчезает на продолжительное время. Это может произойти по самым разным причинам: проблемы с возбуждением и эректильной функцией, отсутствие партнера, соответствующие рекомендации врачей и т.п.

Если, например, сексуальное воздержание длится от нескольких недель до года или даже дольше – последствия таких ситуаций могут быть индивидуальны. Поэтому врачи и сексологи не рекомендуют часто и беспричинно устраивать себе подобные “эксперименты” в сексуальной сфере жизни, чтобы не допустить возникновения весьма серьезных последствий. Ведь тогда может потребоваться специальное лечение, направленное на восстановление эрекции и общего здоровья.

Касательно темы воздержания для мужчины, отзывы существуют самые разные, поэтому необходимо отталкиваться от собственных ощущений, изменений в самочувствии и, конечно же, особенностей ситуации.

Воздержание для мужчин: есть ли в этом польза?

Для мужского сексуального здоровья важную роль играет регулярность половых актов, при которых человек испытывает оргазм – и совершает эякуляцию. Слишком же большие перерывы приводят к ухудшению качества спермы. Тем не менее, многие мужчины утверждают, что секс после воздержания (в течение недолгого времени) дает несколько положительных изменений:

  • повышается чувствительность головки полового члена, благодаря чему, соответственно, оргазмы становятся более яркими;
  • удается максимально получить эмоциональную и физическую разрядку;
  • повышаются шансы успешного оплодотворения женщины;
  • ощущается гораздо больше энергии.

По словам сексологов и урологов, не стоит абсолютно каждому мужчине рассчитывать на получение пользы от отсутствия сексуальной активности, даже если перерыв будет составлять максимум месяц. Потому что при попытках так экспериментировать без вреда для своего здоровья, необходимо учитывать массу различных нюансов.

Сексуальное воздержание: риски

Воздержание от половой жизни может происходить по совершенно разным причинам. Однако при слишком длительном отсутствии секса практически у каждого взрослого человека со здоровой половой системой повышается риск на проявление таких нежелательных последствий:

  • возникновение рака простаты, потому что в организме активно накапливаются токсины, вызывающие риск данного заболевания;
  • развитие эректильной дисфункции из-за того, что мужчина не испытывает оргазмы;
  • преждевременное семяизвержение после завершения периода воздержания.

Воздержание от секса, как называется сравнительно продолжительный по времени отказ от интимной близости, может как принести пользу, так и стать причиной негативных изменений в организме. При этом врачи утверждают, что даже частая мастурбация не является равноценной альтернативой полноценному сексу.

Воздержание для мужчин — польза и вред согласно тантре и Ведам

Воздержание для мужчин, по мнению Ведических культов, несет скорее пользу, чем вред.

В Тибете на этот счет имеется сразу несколько мнений.

Ведическая тантра считается древним эзотерическим учением, смысл которого часто воспринимается неверно.

На самом деле здесь нет явной пропаганды секса.

Используется и воздержание, и сексуальная практика как таковая, но не ради удовольствия, а для постижения учения о Сверхсознании.

Каждый раз используется для самосовершенствования и концентрации на духовной стороне вопроса.

Фактически тантра считает и воздержание, и активную сексуальную жизнь полезной в равной степени.

С другой стороны, учение признает, что такая великая сексуальная сила способна разрядиться и для возвышенной деятельности: науки, искусства, богослужения.

Практика полового воздержания широко распространена в Тибете

Воздержание также накапливает энергию Ци и продлевает жизнь человеку.

В общем-то, пропагандируется умеренность и контроль своих действий, все то же, на чем настаивают современные врачи.

Веды считают сексуальную энергию самой мощной во вселенной, ведь благодаря ей мужчина (не без женской помощи, конечно) способен сотворить нового человека!

До 25 лет считается нецелесообразным тратить этот драгоценный ресурс, потому приветствуется полное воздержание (девственность).

Сексуальная энергия является самой мощной согласно ведам

Таким образом накапливается энергия тапас, она дает возможность:
  1. Выстоять при любых обстоятельствах
  2. Всегда добиваться своего
  3. «Железное» мужское терпение
  4. Быть верным своим целям
  5. Оставаться сильным и счастливым на протяжении всей жизни

Рами Блект, писатель, философ, мистик, глубоко изучал ведическую культуру и считает, что во время семяизвержение теряется ценнейшая энергия — оджас.

Она почти не восполняется и влияет на продолжительность жизни и силу нервной системы.

Женская энергия немного восполняет потерю, но не на 100%.

А мастурбация и вовсе забирает энергию из будущего мужчины и может повлиять даже на его предков.

Как вариант можно использовать техники, где семяизвержение не связано с оргазмом. Мужчина при этом получает удовольствие.

Но негативные последствия для здоровья также могут быть, да и не каждый способен полноценно освоить их.

Существует своя теория на этот счет и в Аюрведе

Аюрведические школы рассматривают воздержание с точки зрения касты, к которой принадлежит тот или иной человек.

То есть желательно ли воздержание, зависит от жизненного предназначения:
  1. Брахманам (духовенству, учителям) рекомендовался полный целибат, т. к. они имели дело с духовными аспектами.
  2. Кшатриям (воинам) — позволительно частое размножение, так как это сильные личности с хорошей генетикой и уровнем энергии. Их цель — служить людям.
  3. Вайшьям (торговцы, фермеры) могли заниматься сексом, но должны были обеспечивать всех своих жен и потомство, а также жертвовать много времени и сил на духовные практики и благотворительность.
  4. Шудрам (артистам, простым рабочим) не ставилось строгих запретов как низшей касте, но сексуальная жизнь существовала только в рамках законного брака.

Воздержание для мужчин меняет характер

У любого человека может наступить момент, когда у него, по каким-либо причинам, отсутствует сексуальная жизнь на протяжении относительно долгого времени. Взрослый человек, который не имеет проблем со здоровьем, может выдерживать, в среднем, 2-3 недели без интима, не ощущая при этом чрезмерного дискомфорта и других изменений. Чтобы понять, вредно ли воздержание для мужчин, следует всего лишь понаблюдать за представителями сильного пола, у которых не было секса в течение хотя бы 2-3 недель.


У большинства из них можно отметить не только физиологические изменения, проявляющиеся через сыпь, дискомфорт при мочеиспускании и сопутствующие сбои в функционировании тела. Многие люди жалуются на психологические расстройства.

Чем вредно воздержание для мужчин – так это тем, что у человека может даже частично измениться характер. Столь глобальные изменения свойственны для случаев, когда секс отсутствует минимум 1,5-2 месяца. За это время организм испытывает следующие изменения:

  • нарушается выработка гормонов, которые требуются для регулирования функций центральной нервной системы;
  • человек не получает возможную в сексе физическую и психологическую разрядку, в результате чего со временем все постепенно “накапливается” – и мужчина срывается даже, на первый взгляд, без веской на то причины;
  • психоэмоциональный дискомфорт – в зависимости от причин, которые привели к отсутствию секса, люди могут практически постоянно испытывать, например, смущение или дискомфорт, из-за чего у них, как правило, меняется характер общения с окружающими;
  • если близость с партнером ранее занимала достаточно много времени, то, соответственно, в данном случае его станет значительно больше, поэтому часто у людей появляются новые увлечения или же, наоборот, апатия и депрессия;
  • увлечение спортом – у человека становится гораздо больше энергии, и ему требуется дополнительная физическая нагрузка, чтобы как минимум поддерживать нормальный сон и снизить риск нервного перенапряжения.

На фоне вышеперечисленных изменений нередко у мужчины, так же, как и у женщины, может измениться поведение, вследствие чего окружающие отмечают соответствующие изменения характера: это могут быть как некоторые нюансы, так и совершенно новое восприятие мира и несвойственные для конкретного человека поступки.

Воздержание для мужчин: отзывы

Точно определить, что дает воздержание от секса в каждом индивидуальном случае, заранее затруднительно. Организмы людей отличаются друг от друга различными параметрами: скоростью работы внутренних органов, уровнем иммунитета, либидо, наличием тех или иных заболеваний и другими особенностями. Поэтому человеку не стоит слепо следовать рекомендациям даже опытных специалистов. В немалой степени следует опираться на собственные ощущения, чтобы не допустить развития нежелательных последствий: например, нарушения потенции, снижения иммунитета или нервных срывов.

О пользе воздержания для мужчин отзывы оставляют разные, но в большинстве случаев они отмечают, что многое зависит, опять же, от индивидуальных особенностей организма.

Андрей С.: “За последние лет пять самый больший период, когда у меня не было секса, составлял около месяца. После этого я заметил, что еще некоторое время ощущались более сильные оргазмы, чем при частом сексе, да и выносливость была больше. Теперь я понимаю, почему спортсмены отказываются от интима накануне важных соревнований”.

Святослав М.: “Несколько раз я пробовал воздерживаться от интимной близости на 2-3 недели – и пару раз на полтора месяца. В первых случаях особых изменений в организме я не ощутил, кроме аккумуляции энергии. А в ситуациях, когда секса не было гораздо дольше, результаты меня совсем не порадовали: практически постоянное нервное напряжение, расстройство сна и проблемы с эрекцией при первых попытках близости после перерыва”.

В подобных случаях люди, как правило, руководствуются собственным мнением и преследуют определенные цели, поэтому и их впечатления от таких “экспериментов” отличаются.

Образ жизни при абстиненции для разных типов людей

У каждого мужчины срок возврата к обычному режиму половой активности различен. Кому-то требуется всего полчаса, а некоторые будут готовы к следующей половой близости только через 5–7 дней. Половая активность по утверждениям медиков делит представителей мужского пола на две разных группы:

  1. К первой группе отнесены те, кто ведут активную и систематическую сексуальную жизнь.
  2. Представителями второй группы являются мужчины, которые склонны к более спокойному половому общению. На это влияет здоровье, личный темперамент человека, его воспитание, климатические условия проживания, экологическая обстановка.

Для сильного пола из первой группы паузы в половых отношениях приносят значительный вред здоровью, тогда как менее эмоциональные в сексуальном плане люди без последствий способны перенести перерыв в интимной жизни.

Опытные сексологи не поддерживают практику отказа от половых отношений. Это рекомендуется тем мужчинам, кто по своим физиологическим возможностям способен вести полноценную половую жизнь. Чем моложе организм, тем серьезнее сказываются на нем такие ситуации. Правда, в молодом возрасте восстановить сексуальные функции намного легче, чем в более зрелом периоде жизни.

Если мужчина практикует месяц воздержания, то ничего хорошего в этом нет. Но все же, есть случаи, когда эта практика оказывается весьма полезной. Если говорить о пользе подобного процесса, то она носит следующий характер:

  • воздерживаясь от частого секса, можно достигнуть высот в учебе или на работе;
  • чтобы сексуальные отношения приобрели новых красок;
  • если нужно больше энергии потратить на какое-то другое дело;
  • при наличии разных полезней половой сферы у мужчин и женщин.

Совет! Если мужчина все же хочет немного отдохнуть от секса, то такой перерыв не стоит растягивать, нескольких дней подобной практики вполне достаточно.

Секс, в наше время, стал средством, которое дает физиологическую и эмоциональную разгрузку обоим партнерам. Но правильно ли это, учитывая энергозатраты и назначение секса? Все же правильней будет создать внутренние условия, в которых вам не потребуется необходимость в эмоциональной разгрузке. Для этой цели подходит очищение ума.

Эта статья не является пропагандой против секса. Если вам так показалось – пере

“Минусы” воздержания для мужчин

Сексологи, как и большинство медицинских специалистов, специализирующихся на лечении проблем мужского здоровья, советуют регулярно заниматься сексом – или хотя бы не делать слишком длительных перерывов в интимной сфере.


Оптимальный период составляет три недели: именно столько, по результатам исследований, можно продержаться без особых усилий и изменения ощущений.

При ответе на вопрос о том, чем вредно долгое воздержание для мужчин, многие врачи и сексологи отмечают, что, прежде всего, необходимо обращать внимание на возраст и либидо человека, потому что именно эти параметры, в большей мере, определяют то, как повлияет на него продолжительное отсутствие секса. Из наиболее часто встречающихся нежелательных последствий называют следующие моменты.

  1. Проблемы с потенцией. Регулярные половые акты нужны для поддержания здоровья и полноценных функций органов половой системы. При их долгом отсутствии многие мужчины жалуются на неприятные ощущения и проявление симптомов соответствующих нарушений и заболеваний.
  2. Снижение либидо. Одной из особенностей сексуальной активности представителей сильного пола является то, что при налаженной половой жизни, в большинстве случаев, наблюдается постепенное повышение возбуждения и выносливости в постели. В связи с этим нередко после перерывов возникают жалобы на нестабильную и слабую эрекцию пениса, слишком высокую чувствительность его головки, а также неспособность продлить половой акт.
  3. Ухудшение качества семенной жидкости, в том числе, и значительное снижение активности сперматозоидов. Врачи нередко говорят о том, что при попытках зачатия ребенка лучше всего уменьшить количество и частоту занятий сексом, чтобы повысить успешность беременности. Но и “перегибать палку” в этом вопросе тоже не стоит, ведь за 10 дней отсутствия эякуляции семенная жидкость начинает постепенно расщепляться и усваиваться мужским организмом, из-за чего становится непригодной для оплодотворения.
  4. Неприятные ощущения во время секса и при эякуляции. Чтобы решить данную проблему, следует использовать большее количество смазки или лубриканта.
  5. Снижение защитных функций иммунной системы. Взрослые люди без проблем органов половой системы, которые не имеют регулярного секса, отмечают более высокие риски заболеваемости, особенно на сезонные болезни.
  6. Повышается риск развития онкологии, особенно простаты.
  7. Гормональные сбои. Во время секса происходит выброс в кровь целого ряда гормонов. Соответственно, при его долгом отсутствии у мужчины может ухудшиться качество кожи и появиться сыпь на разных частях тела, чаще всего, на лице и спине.
  8. Нервозность. Человек, привыкший к частым половым актам, при отсутствии секса не может “выплеснуть” энергию и нервное напряжение в должном объеме, поэтому все постепенно накапливается, на фоне чего наблюдается практически постоянное нервное напряжение, нарушение сна, резкие перепады настроения, беспричинная апатия и другие проявления нарушения функций ЦНС.
  9. Общее ухудшение самочувствия из-за нарушения привычного образа жизни.

Вред воздержания для мужчин отличается и в зависимости от возраста: об этом говорят и специалисты, и сами представители сильного пола. Так, например, в возрасте 18-22 лет отсутствие секса переносится гораздо легче, как и для людей старше 50 лет. А вот у мужчин от 22 до 50 лет могут наблюдаться достаточно серьезные последствия, начиная с повышенной нервозности и заканчивая сопутствующим развитием различных заболеваний.

“Плюсы” воздержания для мужчин

Представители сильного пола иногда отказываются от секса в качестве экспериментов или же по стечению различных жизненных обстоятельств. Кроме того, данные меры могут понадобиться и для устранения некоторых проблем здоровья.

Определить, чем полезно воздержание для мужчины, можно только после того, как будут определены причины этого, а также потребуется временное наблюдение за реакцией организма на такие изменения. Многие люди отмечают ряд положительных изменений, но это, опять же, индивидуально в каждом случае.

  • Секс у мужчины после воздержания становится более ярким – в данном случае, человек получает не только физическую, но и психоэмоциональную разрядку.
  • Улучшение репродуктивной функции. Слишком частый секс при попытках зачать ребенка значительно снижает шансы на успешное зачатие. Поэтому врачи рекомендуют делать перерывы, чтобы улучшить качество семенной жидкости, а также повысить скорость сперматозоидов.
  • Лечение половой инфекции: в данном случае мужчине необходимо сделать перерыв в интимной жизни, чтобы не допустить заражения партнерши и ускорить восстановление эректильной функции.
  • Воздержание может потребоваться, если человеку нужно восстановиться после перенесенной операции, инфаркта либо других заболеваний.
  • Некоторые люди утверждают, что испытание оргазмов сопровождается достаточно сильным эмоциональным и физиологическим стрессом, из-за чего развивается гипертония.
  • Отсутствие дополнительного напряжения, в силу чего снижается риск возникновения нервных срывов.
  • Многие спортсмены предпочитают не заниматься сексом накануне соревнований, пытаясь таким способом аккумулировать энергию и добиться больших результатов.

Воздержание дает максимум пользы, если мужчина контролирует его, потому что слишком продолжительное отсутствие секса в большинстве случаев сопровождается осложнениями состояния.

Семья и воздержание.

Хорошо, когда вы думаете в одном направлении со своей второй половинкой. Но так бывает не всегда.

В том и другом случае можно сделать хорошо и себе и любимому человеку. Секс без эякуляции. Все то же самое, кроме того, что мужчина во время секса не теряет ту энергию, которая ему так нужна (пример Стива Джобса).

Я хочу дать совет мужской части, читающих этот блог. Вы просто попробуйте длительное время воздерживаться от эякуляции и сами все поймете и почувствуете на себе. Лучший способ — проверить на себе.

Это непросто. Но жизнь состоит в преодолении препятствий и борьбе. Плыть по течению не получится. Главный враг – это вы сами. Одержите победу над собой. Каждый день нужно выходить на этот бой. Каждый день делать выбор. И так всю жизнь. Но другого пути нет.

Вернее, он есть, но устраивает ли он вас? Если да, то зачем вы вообще все это читаете?

У вас много талантов и бешеный потенциал. Но очень вряд ли вы сможете его раскрыть, если будете постоянно терять свою сексуальную, главную мужскую энергию. Но если будете стремиться сохранять ее и воздерживаться от эякуляции, то у вас есть очень неплохие шансы. Попробуйте и вы почувствуете себя другим человеком.

Великие мудрецы и святые были воздержны и целомудренны.

Лев Толстой.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

ПОЛУЧИТЬ КУРС

Воздержание от секса у женщин

Частое и продолжительное воздержание от секса вредно для каждой совершеннолетней женщины. У некоторых представительниц прекрасного пола врачи диагностируют проблемы с психологическим здоровьем либо нарушения функций половых органов и других систем организма. На фоне последних изменений у многих женщин, часто даже независимо от их возраста, наблюдается частичное или полное отсутствие желание мастурбировать и вступать в интимную связь с партнером.

Тем не менее, нередко происходят ситуации, когда девушка лишается регулярного секса по следующим причинам:

  • отсутствие постоянного мужчины – немало женщин предпочитают вообще не иметь связи с противоположным полом, если у них нет серьезных отношений;
  • ссоры – многие девушки и женщины имеют привычку отказывать своему мужчине в близости, пытаясь таким способом манипулировать его поступками;
  • психологически напряженный период – в жизни каждого человека есть промежутки времени сильных стрессов, когда полностью отсутствует возбуждение и желание заниматься сексом;
  • головные боли, отсутствие настроения, депрессия – это одна из самых распространенных причин, по которой девушки отказываются от секса, однако следует запомнить, что именно он помогает стабилизировать психоэмоциональное состояние и улучшить самочувствие.

При этом некоторые женщины отмечают пользу воздержания от секса на протяжении 3-4 недель. Из благоприятных изменений в организме, чаще всего, наблюдаются:

  • значительно усиливается влечение к партнеру, девушка испытывает большее сексуальное возбуждение;
  • повышается успешность оплодотворения;
  • стабилизируется гормональный фон – в некоторых случаях, именно отсутствие секса на протяжении небольшого промежутка времени помогает наладить выделение гормонов;
  • удается избавиться от некоторых заболеваний органов половой системы (например, половые инфекции) – существуют нарушения, для лечения которых требуется не только применение лекарств и БАДов, но и отказ от интима.

Тем не менее, воздержание имеет и ряд недостатков, о которых не следует забывать:

  • гормональные сбои – так как регулярный секс помогает поддерживать выделение различных гормонов на нужном уровне;
  • плохое самочувствие – т.к. половой акт способствует выбросу в кровь большого количества серотонина, благоприятно влияющего на здоровье и настроение;
  • нервные срывы – женщина, у которой долгое время отсутствует секс, отличается большей напряженностью и раздражительностью;
  • развитие заболеваний органов половой системы;
  • болезненные менструации;
  • появление кожной сыпи и значительное ухудшение качества эпидермиса.

Стоит отметить, что для ощущения пользы от воздержания необходимо не делать перерывы в сексе на 1,5 месяца и дольше. Ведь, по мнению многих специалистов, оптимальный период составляет порядка 3 недель – в течение именно такого времени здоровая женщина способна вынести отсутствие интимной близости без нервных срывов и сильных изменений в функционировании не только органов половой системы, но и всего организма. Кроме того, нужно обязательно обращать внимание на собственные ощущения, чтобы при необходимости своевременно принять соответствующие меры для предотвращения появления нежелательных последствий.

Соблюдение правил воздержания для мужчин позволяет улучшить общее здоровье, восстановить эректильную функцию, а также улучшить качество секса. Тем не менее, после такого “эксперимента” (или вынужденной паузы в интимной жизни) могут возникнуть проблемы отсутствия сексуального возбуждения и быстрого семяизвержения. Поэтому если после продолжительного отказа от интимной близости у вас возникли неприятные моменты, можно воспользоваться специальными средствами, которые помогают восстановить нормальное функционирование половых органов и повысить влечение к партнеру.

Безопасные и эффективные средства, показатели которых соответствуют международным стандартам качества, можно приобрести в интернет-магазине LoveTabs. Для этого необходимо заполнить онлайн-заявку или позвонить нашему менеджеру, выбрав подходящие товары в любое удобное время. Каждому покупателю гарантируется конфиденциальность обслуживания, своевременная проверка сроков годности продукции и соблюдения условий ее хранения. Поэтому у нас можно купить препараты и биологически активные добавки по привлекательной цене, оформив доставку в любой из населенных пунктов РФ – она будет выполнена в течение нескольких дней.

Advice. Гришко Вениамин Андреевич, сексолог

Половое воздержание для мужчины имеет определенные преимущества и недостатки – и может происходить по разным причинам. То, какими последствиями обернется данная “практика”, зависит от целого ряда факторов: возраста, продолжительности воздержания, активности половой жизни, а также индивидуальных особенностей организма. Поэтому если это связано с внезапным желанием поэкспериментировать, то лучше отказаться от такой идеи. Ведь не контролированное воздержание в сексуальной сфере достаточно часто сопровождается серьезными последствиями, для устранения которых потребуется лечение.

Если у молодого человека имеется половой партнер и ранее не возникало жалоб на ее ослабление или иные проблемы, рекомендуется регулярный секс. В таком случае, большинство мужчин отмечают несколько преимуществ:

  • стабильное психоэмоциональное состояние;
  • повышенная выносливость при больших физических нагрузках;
  • низкий риск развития заболеваний органов половой системы;
  • отличный иммунитет.

Если возникают проблемы с потенцией, можно попробовать восстановить ее функции с помощью медикаментозных препаратов и биологически активных добавок. Перед их приемом рекомендуется проконсультироваться у врача.

Advice. Горюнова Стела Трофимовна, уролог

Представители сильного пола могут достаточно часто заниматься сексом или же, наоборот, долгое время не иметь интимной близости. Организм по-своему реагирует на каждую перемену, поэтому следует помнить, что необходимо быть осторожными и при возможности не отказываться от секса, особенно в таких случаях:

  • отсутствие постоянного сексуального партнера долгое время – в этом случае рекомендуется хотя бы использовать разнообразные штучки для мастурбации;
  • добровольные отказы в сексе из-за натянутых отношений с женщиной или скандалов – подобные манипуляции применяются во многих парах;
  • возникновение желания попробовать, какие ощущения будут испытываться во время полового акта после продолжительного отсутствия близости.

После долгого воздержания от секса у мужчины могут быть проблемы с эрекцией, поэтому не стоит сильно нервничать, испытывать дискомфорт и продолжать оттягивать половой акт. Если не удалось испытать возбуждение необходимой силы или добиться стабильной эрекции, следует попробовать средства и различные приспособления, помогающие улучшить качество секса.

Польза от воздержания


Какая польза от воздержания
Существует ли польза от воздержания. Да, медики сходятся во мнении, что недельная пауза в занятиях сексом будет очень действенна перед зачатием ребенка. Более длительное воздержание специалисты не рекомендуют, так как организм, умея приспосабливаться, привыкнет к редким занятиям сексом, что приведет к пассивности, а затем и угасанию эректильной функции.

Также считается, что во время совершения полового акта мужчина расходует много полезных веществ, и чрезмерные занятия истощат организм. Кроме того, слишком частый секс способен повышать артериальное давление и истощать нервную систему. Рациональное зерно в разумном воздержании есть, но это не относится к тем мужчинам, отсутствие секса для которых сродни трагедии.

Чем опасно длительное воздержание от секса?

Последствия сексуального воздержания, по словам врачей, зависят от таких факторов, как его продолжительность, индивидуальные особенности организма, возраст человека. Если человек достаточно молод и не имеет проблем с эректильной функцией, ему не стоит отказываться от регулярного секса, чтобы избежать следующих последствий:

  • общее ухудшение самочувствия;
  • нарушение эректильной функции, а также ослабление сексуального возбуждения;
  • гормональные сбои – сниженная или повышенная выработка гормонов приводит к резким скачкам настроения, появлению кожной сыпи, нарушению работы внутренних органов.

Последствия, как положительные, так и негативные, могут отличаться, потому что организмы у всех индивидуальны – и по-разному реагируют практически на любые изменения.

Когда воздержание полезно

Сексологи положительно относятся к воздержанию, если мужчина проходит курс лечения от половой инфекции или боится заразиться от полового партнера. Существуют случаи, когда врачи прописывают половой покой по состоянию здоровья (инфаркт, сложная операция).

Творческие люди утверждают, что половое воздержание для мужчин, польза и вред которого изучаются, дает толчок к развитию творческого потенциала, открывает путь вдохновению.

Религия призывает отказываться от секса для очищения кармы, прояснения сознания и духовного роста.

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Парень немного переборщил со средством…

Нарастить массу

Узнать подробности

dominator.ru

Вредно ли воздержание для мужчин – на этот счет существуют как положительные мнения, так и отрицательные. Противники и сторонники воздержания для мужчин сходятся только в одном, что секс – это неотъемлемая часть жизни сильной половины человечества. Так уж устроила природа – мужчине присущ инстинкт продолжателя рода, как, впрочем, и женщине. Жизнь покажется однобокой и лишенной радости, если мужчина перестанет выполнять свой долг, предначертанный свыше.

Как заниматься сексом после воздержания?

Обычно секс после долгого воздержания становится более ярким и насыщенными. Однако многим, особенно после продолжительного перерыва, требуется тщательная “подготовка”. Специалисты советуют уделить внимание нескольким пунктам:

  • мастурбация и тренировки группы интимных мышц за пару дней до предполагаемого секса помогут снизить вероятность проблем с эрекцией пениса;
  • использование смазки – во время первых половых актов лубрикация недостаточно обильная и проникновение доставляет неприятные ощущение обоим партнерам;
  • нужно регулировать ритм и интенсивность движений, чтобы контролировать скорость семяизвержения и наступления оргазма.

В каждом случае необходимо руководствоваться собственными ощущениями и отталкиваться от индивидуальных предпочтений, чтобы добиться желаемого эффекта.

Как влияет на мужской организм, к чему приводит?

Рассмотрим, полезно ли воздерживаться от секса, или же это вредно; если опасно, то почему, а если воздержание дает для организма что-то полезное, то что именно. В таблице ниже приведены основные плюсы и минусы.

ПользаВред
Происходит повышение уровня тестостерона в крови.Негативное влияние на психику мужчины и его эмоциональное состояние: раздражительность, агрессия, стресс, депрессия, невроз, ссоры с близкими. Это рано или поздно скажется на других органах и системах, в том числе и на потенцию.
Осуществляется переработка и усвоение полезных веществ (белка, фосфора, холестерина, лецитина и других), содержащихся в сперме, которая не выходит наружу, а стаётся внутри мужчины.При растягивании срока воздержания на пять-шесть лет возникает (в подавляющем большинстве случаев) полное исчезновение эрекции или существенное сокращение длительности полового акта.
Секс – это большая нагрузка на организм, особенно пожилого возраста человека.Растёт количество спермы, но качество её падает (сперматозоиды становятся менее подвижны).
Освобождение большого количества времени для продвижения по социальной лестнице и самореализации.Возникновение застойного простатита., который влечёт за собой: варикоз в области мошонки, увеличение геморроидальных узлов и другое.
Одни из приверженцев воздержания (но именно от эякуляции, а не от самого секса) — адепты древнего китайского философского учения даосизма. Согласно их воззрениям, чем реже мужчина кончает, тем выше его шансы продлить свою жизнь за счет «сохранения» энергии.Растёт риск неконтролируемой поллюции.
«Кислородно голодание» полового члена.

Бактериальные формы простатита на время лечения отвергают половые контакты мужчины с целью успешного лечения.

Справка! Известные люди, которые придерживались воздержания: боксёр Мохаммед Али, Аристотель, Спиноза, Фридрих Ницше, Далай-Лама. Важно отметить, что все эти знаменитые люди не имели проблем, вызванных воздержанием.

Как влияет долгое воздержание на мужчин?

Слишком долгое воздержание от секса для мужчины не является полезным, как ошибочно привыкли считать некоторые. В подобных случаях у большинства проявляются негативные изменения в организме:

  • заметное снижение иммунитета – человек сильнее подвержен различным заболеваниям;
  • психоэмоциональная нестабильность, которая развивается на фоне повышенного уровня стресса из-за снижения выброса серотонина в кровь;
  • появление проблем с сексуальным возбуждением, эрекцией и чувствительностью головки пениса;
  • повышение риска возникновения рака простаты;
  • гормональный дисбаланс – это проявляется не только изменениями психического состояния, но и ухудшением качества кожи, появлением высыпаний на коже, а также ускорением старения всего организма.

Следует отметить, что вышеперечисленные проявления индивидуальны в каждом случае, поэтому нужно руководствоваться, прежде всего, собственными ощущениями.

Мужская энергия и альтернативное мнение о вопросе воздержания


Существует сегодня множество альтернативных идеологий и мнений о пользе полового воздержания. Все они сегодня имеют множество приверженцев со стороны мужчин, а также специалистов и врачей. Также их учения, практики и теории имеют весомые аргументы и факты, говорящие о пользе отказа от секса. Например:

  1. Древние учения даосов. В учениях древних даосов ведутся трактаты о том, что отказ от половой близости мужчине сулит большую пользу. Заключается она в сохранении жизненно важных и нужных полезных ресурсов организмом, а также половых гормонов. Все это необходимо мужчине для поддержания физической силы и выносливости. Даосы говорили, что со своим семенем мужчина теряет жизненную энергию и силу. Эта энергия не только оздоровляет организм, но и отвечает за творческий потенциал.

При этом даосы занимались сексом в разы больше, чем другие люди, но при условии четкого разграничения оргазма и эякуляции. Они практиковали умения, позволяющие испытывать оргазм, но не выбрасывать семя. При этом оргазм без выброса спермы являлся дополнительной подзарядкой для организма. Множественные оргазмы позволяли также мужчине контролировать длительность полового акта и оргазма.

  1. Современные даосские практики. Благодаря опыту древних даосов, сегодня их приверженцами стали всемирно известные и начинающие спортсмены. Основываясь на убеждениях древних даосов, сегодня мужчины предпочитают воздерживаться от половых актов задолго до предстоящих спортивных соревнований с целью сохранения энергии и силы. Также великие творческие люди также используют практик даосов для улучшения творческого потенциала.

Нужно понимать, что в семени мужчины содержится большое количество полезных веществ, гормонов и ресурсов организма. Частые оргазмы приводят к истощению организма, многим мужчинам советуют воздерживаться от оргазмов врачи перед зачатием ребенка. В том случае, если мужчина испытывает боли при воздержании, важно проконсультироваться с врачом и не затягивать пассивный образ половой жизни.

Мощнейший метод увеличения члена. Член вырос на +5,5см. Нужно всего лишь… Читать дальше >>>

Как важно воздержание для мужчины?

Воздержание от секса для мужчины необходимо, в основном, только в том случае, если он и его партнерша планируют в ближайшее время зачать ребенка. В таком случае врачи советуют между половыми актами делать перерывы в несколько дней, а также точно рассчитывать период овуляции у женщины. Такие действия помогут улучшить качество спермы и благоприятно отразятся на активности сперматозоидов. Однако не следует из-за этого заниматься сексом лишь по несколько раз в месяц: так можно допустить старение семенной жидкости.

Кроме того, в некоторых случаях врачи могут порекомендовать воздержание на небольшое время, чтобы восстановить эректильную функцию и избавиться от ряда проблем с потенцией. Также часто мужчины отмечают, что после перерыва секс становится более ярким – и им удается испытать мощные оргазмы.

Вред воздержания

А теперь, давайте рассмотрим, какие последствия влечет за собой длительное воздержание.

  • В первую очередь, это психическая сторона этого вопроса, воздержание негативно влияет на нервную систему, мужчина становится нервным и раздражительным. Да и женщина становится такой, просто не признается в этом ни себе, ни мужу, а это прямым образом влияет на взаимоотношения в семье
  • Врачи отмечают, что долгое отсутствие половых отношений грозит мужчинам развитием такого заболевания, как простатит. Особенно, если кроме воздержания, у него есть сердечно-сосудистые заболевания, вредные привычки и напряженная работа
  • Воздержание нарушает гормональную систему мужчины, и есть угроза, что нарушится его репродуктивная функция и качество семени

Вот, вкратце я рассказала вам, чем опасно воздержание, и это только самое поверхностное, если копнуть глубже, можно выяснить, что из каждого пункта вытекает огромное количество подпунктов, и тут уже нужно задуматься.

Воздержание от половой жизни необходимо в течении какого времени?

Для здоровья представителей сильного пола важен регулярный секс. Чтобы избежать проявления нежелательных последствий, в виде гормонального сбоя, нарушения потенции, снижения иммунитета и других изменений, врачи советуют, при возможности, не делать перерывов продолжительностью дольше 3-4 недель.

Данный промежуток времени считается оптимальным, его мужчина вполне может выдержать без интимной близости. К тому же, за этот период в организме человека не успевают произойти процессы, которые достаточно часто служат причиной проявления негативных изменений. Однако необходимо также руководствоваться собственными ощущениями, ведь одни мужчины легко выдерживают без секса месяц и более, а для других ми срок в несколько дней будет невыносимым, поэтому они быстро станут раздражительными и вскоре начнут жаловаться на плохое самочувствие.

Простатит и секс — ЕМЦ

При хроническом простатите сексуальные возможности мужчины часто снижаются. 

Ну, а если не снизились? Что с ними делать? Можно или не стоит?

И если первое, то сколько? И со сколькими? И как? 

Вопросы, конечно, сплошь интересные, а ответы специалистов зачастую противоречивы. 

Две наиболее распространенные рекомендации: 

  1. частое и длительное сексуальное воздержание
  2. недопущение прерванных половых актов

Что тут сказать?
Начнем с того, что больная простата, как правило, нуждается в массаже. А мощные сокращения тазовой мускулатуры, происходящие при эякуляции, — как раз и есть прекрасный массаж. Кроме того, при этом сокращается и собственная мускулатура предстательной железы. И получается, что продолжение сексуальной жизни — необходимое условие нормального функционирования простаты, а значит, и успешной терапии простатита.

Половое воздержание

Теперь о половом воздержании. О его последствиях при простатите вообще-то может догадаться и неспециалист: железа, чьи функции оказываются невостребованными, обречена на застой. Застой же — явление вовсе физиологическое, и приводит он к обострению протекающего в простате воспалительного процесса. Это весьма частая причина полной неэффективности лечения: даже если врач прописал хорошие средства, он сам же свел их эффект на нет, запретив пациенту вести половую жизнь.

Другое дело — как вести половую жизнь и с кем.

Ведь ни для кого не секрет, что многие больные впадают в другую крайность — решают, что, коль скоро так кисло обстоят дела, надо хоть погулять напоследок. И гуляют что есть мочи направо и налево. Ведь нельзя же заразить даму простатитом, равно как и кавалера — воспалением яичников! Истинная правда, нельзя. Зато можно подцепить вполне нормальную микрофлору от здоровой партнерши. А вот как сия микрофлора поведет себя в организме мужчины, страдающего простатитом, еще большой вопрос. Скверно уже то, что в мочеполовую систему больного поступила новая порция микробов, пусть даже совершенно безвредных. Ведь в простате и так уже орудует слишком много посторонних микроорганизмов. Опять же неизвестно, как они поведут себя по отношению ко вновь прибывшим — весьма вероятно, что агрессивно. И тогда ткани простаты, охваченные воспалением, вдобавок станут ареной выяснения межмикробных отношений! Этого только не хватало.

Кстати, и вопрос о том, способен ли простатит у партнера провоцировать какие-либо специфически дамские расстройства у партнерши, тоже пока не решен, и положительный ответ весьма вероятен.

Таким образом, остается одно — нормальная, размеренная сексуальная жизнь в моногамном режиме, т.е. с женой либо с одной и той же партнершей. В этом случае риск получить какие-либо дополнительные проблемы от соприкосновения с чужой микрофлорой сведен к минимуму, т.к. микрофлоры обоих партнеров уже «притерты», «привычны» друг к дружке.

Тогда что делать тем, кто не имеет «выработанного семейного гармоничного сексуального стереотипа»? Как быть людям, в силу тех или иных обстоятельств лишенных стабильного полового режима и не имеющих возможности его стабилизировать? А то получается какая-то нелепость: воздержание вредно, секс нужен, но заниматься им так, как позволяют обстоятельства, нельзя.

Современная медицина, запинаясь, краснея и извиняясь, дает им лишь один совет — он и впрямь вызовет возмущение почти у любого мужчины, так что есть за что извиняться. Рекомендуется время от времени освобождать предстательную железу и семенные пузырьки от их содержимого, так сказать, вручную.

При всей психологической неприятности такого совета, в нем есть очевидный смысл. Конечно, мастурбация не обеспечивает требуемой мощности сокращения тазовой мускулатуры, но это лучше, чем ничего. Стоит учесть и то, что на Западе мастурбация давно признана, во-первых, заместительной формой сексуальной активности, а во-вторых, эффективной секс-терапевтической процедурой. Поэтому относитесь к подобным рекомендациям без ложного стыда и следуйте им без малейшего стеснения.

Следующий вопрос — о прерванной копуляции. Действительно, при простатите весь смысл секса для пациента — не в том, чтобы доставить удовольствие партнерше и даже не в том, чтобы получить его самому, а в сокращениях тазовой мускулатуры (вот к такому примитиву свелось таинство любви! Но что делать). Поэтому полезен не сам секс, а эякуляция, его завершающая.

С другой стороны, при простатите весьма обычно преждевременное семяизвержение, и отнюдь не вредно с этим явлением побороться, применяя ту или иную технику прерванной копуляции. Т.е. почувствовав приближение оргазма, надо на некоторое время прекратить фрикции, а когда возбуждение несколько спадет, возобновить их. Это, конечно, до предела упрошенное и окарикатуренное изложение, но мы говорим лишь о том, что так или иначе связано с проблемами простатита. Итак, имеет ли право на существование эта техника для тех, кто страдает этим заболеванием?

Типичный ответ уролога — нет, не имеет. А теперь правильный ответ андролога: да, имеет, но надо знать меру. Это прежде всего техника отодвигания эякуляции во времени, дает возможность продлевать половой акт до нескольких часов, постепенно доводя себя и особенно партнершу до какого-то неописуемо восторженного состояния. Вот такие крайности для больного простатитом вредны. Ему противопоказан секс в режиме сексуальных эксцессов. И, уж конечно, совершенно неприемлема рекомендация позволять себе не более одной — двух эякуляций в месяц. При простатите норма другая: одна эякуляция за 1-7 дней, в зависимости от сексуального статуса пациента. Так что в этом смысле — и только в этом! — прерванная копуляция недопустима. 

Но грамотная сексуальная техника не только позволительна, но и всячески приветствуется. Знайте меру и не впадайте в крайности — только и всего. Ну, а уж семяизвержение вне влагалища, которое сплошь и рядом тоже относят к прерванной копуляции, к нашему разговору не имеет отношения: в данном случае половой акт заканчивается физиологически нормальной (хотя и эстетически неполноценной) эякуляцией.

Запишитесь к врачу проктологу в клинику ЕМЦ по телефону 8 (343) 379-07-70.

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.

Эректильная дисфункция — лечение, причины и диагностика

Главная / Эректильная дисфункция — лечение, причины и диагностика

Эректильная дисфункция не является отдельным заболеванием, она всегда следствие более глубоких негативных изменений в организме мужчины. Ее опасность кроется в том, что она может вызвать замкнутый побочный круг – нарушения эрекции вызывают психологический дискомфорт, который, в свою очередь, способствует усугублению болезни.

 

Причины нарушений эрекции

Регуляция эрекции – довольно сложный механизм, в котором принимают участие нервная, эндокринная система и сосуды полового члена. Под определением эректильная дисфункция понимают неспособность мужчины вызвать и удержать эрекцию на достаточном уровне, чтобы удовлетворить сексуальное влечение. Ее диагностируют в том случае, если такое состояние длится дольше трех месяцев подряд.

Нарушение эрекции может происходить по следующим причинам:

1. Органическая эректильная дисфункция вызвана заболеваниями мочеполовой системы – простатитом, аденомой предстательной железы, приемом препаратов, оказывающих негативное действие на потенцию. Сексуальное влечение при этом не страдает, семяизвержение остается нормальным. Прекращаются ночные и утренние эрекции, во время полового акта возможно внезапное прекращение эрекции.

2. Психогенная. Вызвана различными психическими заболеваниями, стрессами и другими психологическими причинами. Может сочетаться с органической или развиться самостоятельно. При этом сохраняются утренние и ночные эрекции, может снизиться либидо (снижение от незначительного до ярко выраженного). В этом случае мужчине сложно достичь возбуждения, но если оно все-таки наступает, то во время полового акта эрекция остается нормальной.

Как уже было сказано, органическая и психогенная эректильная дисфункция могут сочетаться друг с другом, при этом психогенные факторы – стрессы, усталость, неуверенность в себе – усугубляют течение органических нарушений. В группе риска органических нарушений – мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, курящие, злоупотребляющие пивом, имеющие избыточный вес и длительно воздерживающиеся от половой жизни, страдающие венерическими заболеваниями. В группе риска психогенных нарушений – мужчины, часто подвергающиеся стрессам, агрессивные, часто меняющие половых партнеров. И избыток, и недостаток половой активности одинаково вредны для мужского здоровья. Длительное воздержание приводит к застою секрета простаты, а беспорядочная половая жизнь увеличивает риск заражения заболеваниями, передаваемыми половым путем, и может стать причиной психологического дискомфорта.

Диагностика и лечение эректильной дисфункции

Диагностика причин эректильной дисфункции всегда начинается с беседы с пациентом. Сбор анамнеза позволяет выяснить степень нарушения эрекции, узнать характер работы, увлечений и личной жизни больного, а также возможный прием препаратов, негативно влияющих на потенцию. Затем врач осматривает наружные половые органы на предмет явных внешних отклонений (фимоз, парафимоз, искривление). После этого назначаются анализы на инфекции, передаваемые половым путем. Для обследования берется секрет предстательной железы и мазок со слизистой уретры. Биохимический анализ крови и анализ на гормоны позволяют выявить гормональные нарушения и системные заболевания, приводящие к нарушению эрекции. При необходимости проводятся более сложные диагностические процедуры – УЗДГ сосудов полового члена, сцинтиграфия, кавернозография. Они позволяют точнее понять степень поражения сосудов и уровень, на котором они возникли.

По результатам исследований назначается лечение. При половых инфекциях назначаются антибиотики и общеукрепляющие препараты, даются рекомендации об использовании барьерных методов контрацепции для предотвращения дальнейшего заражения. Обязательно лечение половых партнерш больного мужчины.
Дополнительно при простатите любого происхождения пациенту назначаются противовоспалительные препараты, даются рекомендации по нормализации веса и оптимальной физической нагрузке, отказе от курения и спиртного.

Сложнее обстоит дело с психологическими аспектами. Лечение нарушений эрекции, вызванных психогенными факторами, требует от пациента времени и терпения, чтобы постепенно наладить половую жизнь. Назначение успокоительных препаратов может помочь, но не является основой лечения психогенных нарушений эрекции.


Особого разговора заслуживает упорядочение половой жизни. Далеко не всегда пациент может и хочет вступать в половые отношения только с одной постоянной партнершей, зачастую он недооценивает вред случайных половых связей. Нередко встречается и обратная ситуация, когда пациент по каким-либо причинам совсем не ищет половых отношений. И в том и в другом случае, если пациент не хочет изменить подобную ситуацию, эффективность лечения значительно снижается.

По вопросам лечения эректильной дисфункции Вы можете обратиться в нашу клинику «МЦ Для всей семьи», расположенную по адресу г. Иркутск, ул. Железнодорожная, 2-я, 74. Телефон: +7 (3952) 390 — 292.

8 эффектов воздержания на мужчин, которые могут вас удивить

Урологи, андрологи и психологи утверждают, что воздержание от секса (половое воздержание), особенно длительное, может быть весьма вредным для организма человека.

Воздержание для людей в расцвете сил может быть особенно опасно. Однако, как говорится, на каждое белое есть свое черное, а на каждое сладкое — свое кислое. Давайте посмотрим глубже.

1. Нестабильное психическое состояние

Всем известно, что во время секса вырабатываются эндорфины. вышел.Это гормоны счастья, которые улучшают наше настроение и восстанавливают наши силы. психическое состояние. Без них велик риск затяжной депрессии с его последствия. Конечно, выход есть всегда, можно есть черный шоколад и заниматься спортом, что влечет за собой выброс тех самых эндорфинов. Однако, эти искусственные заменители могут сделать вас счастливыми только на время. Ученые обнаружили, что отказ от половой жизни, независимо от причины, может привести к необоснованная агрессия, когда будет очень сложно контролировать свою эмоции.

2. Снижение либидо

Если у человека давно не было секса, его тело может привыкнуть к этому и хотеть менее интимных отношений. Как указано выше, половой контакт приводит к выбросу эндорфинов и улучшению настроения. Должное к воздержанию эта связь разрывается, организм начинает меньше нуждаться эндорфин из этого источника и, как следствие, хочет меньше секса.

С точки зрения психологии либидо «уйдет» в сублимацию – творчество, наука, спорт и т. д.

Однако медики считают, что вернуть либидо на прежний уровень вполне возможно. Но следует ожидать постепенного, а не резкого роста.

3. Повышенное воздействие стресса

Отсутствие сексуальных отношений на постоянной основе может привести к повышенной стрессоустойчивости. Ученые давно обнаружили что регулярный «классический» секс (вагинальное проникновение) связан с улучшением производительность и лучшую защиту от стресса. Участники исследований имели более высокий уровень артериального давления, вызванного стрессом, чем те, кто регулярно предавались любовным утехам.

4. Снижение интеллектуальных способностей

Если у человека в жизни мало секса, это может привести к ухудшению интеллекта. Медицинские эксперименты показали что секс улучшает нейрогенез (образование нейронов в головном мозге). В Кроме того, он также улучшает когнитивные функции, активируя рост клеток в гиппокамп, область мозга, которая имеет решающее значение для нормального долговременного объем памяти.

5. Ухудшение иммунитета

Отсутствие секса может нанести неприятный удар по иммунной системе.Регулярные половые сношения (но в умеренных количествах) укрепляют иммунную систему за счет повышения уровня иммуноглобина (белка, работающего как антитело), ​​а именно IgA. Этот иммуноглобин является основным протектором, который связывается с микробами после их попадания в организм, а затем последние уничтожаются иммунной системой, активируемой этим же иммуноглобином.

6. Эректильная дисфункция (импотенция)

Воздержание увеличивает вероятность импотенции у мужчин. Согласно результатам исследований, мужчины, занимающиеся сексом не реже одного раза в неделю, в два раза менее подвержены эректильной дисфункции, чем их коллеги, у которых более редкая частота половых контактов.В данном случае роль пола так же, как роль регулярных упражнений для поддержания тонуса тела.

Интересная статья специалистов Ferguson Medicine и Canadian Family Pharmacy: Стоит ли рассказывать партнеру об эректильной дисфункции?

Теперь давайте перейдем к потенциальным полезным эффектам .

7. Творческое вдохновение

Иногда мужчины намеренно отказываются от интимной близости, чтобы вся мощь их нерастраченной сексуальной энергии перенаправиться в русло создания новых знаний, активного преобразования реальности, концентрированной работы и творческого прорыва.Такая сублимация, впервые описанная Зигмундом Фрейдом, была свойственна Бетховену, Ницше, Канту, Данте и некоторым другим всемирно известным историческим личностям.

8. Улучшенные спортивные результаты

Некоторые ученые советуют спортсменам, марафонцам, а также тем, кто занимается агрессивными видами спорта, такими как бокс, борьба, тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, футболом, хоккеем, воздержаться от половых актов перед соревнования. Эта рекомендация помогает спортсменам экономить энергию и нервный драйв, повышают уровень адреналина и тестостерона, что позволяет выплеснуться агрессивность, что очень важно для победы.

Напоследок стоит сказать, что секс является естественной потребностью организма, а регулярный секс снижает риск развития эректильной дисфункции и других сексуальных расстройств.

Понимание «воздержания»: последствия для отдельных лиц, программ и политик

Обычно признается, что слово «секс» означает разные вещи для разных людей. То же самое можно сказать и о «воздержании». Различные и потенциально противоречивые значения термина «воздержание» имеют серьезные последствия для общественного здравоохранения теперь, когда его пропаганда стала основным ответом администрации Буша на профилактику беременности и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), для всех людей, не состоящих в браке.

У тех, кто хочет копнуть глубже, есть масса критических вопросов. Что такое воздержание в первую очередь и что означает использование воздержания в качестве метода предотвращения беременности или болезней? Что представляет собой «неудача» воздержания, и можно ли измерить частоту неудач воздержания, сравнимую с частотой неудач для других методов контрацепции? От каких конкретных поступков следует воздерживаться? А что известно об эффективности и возможных «побочных эффектах» программ, пропагандирующих воздержание? Ответы на вопросы о том, что означает воздержание на индивидуальном и программном уровнях, а также прояснение всего этого для политиков, остается ключевой задачей.Решение этой задачи следует рассматривать как необходимое условие для разработки надежных и эффективных программ, предназначенных для защиты американцев от нежелательной беременности и венерических заболеваний, включая ВИЧ.

Воздержание и отдельные лица

Что означает воздержание? При использовании в разговоре большинство людей, вероятно, понимают воздержание как воздержание от сексуальной активности — или, точнее, от вагинального полового акта — по моральным или религиозным причинам. Но когда ее продвигают как стратегию общественного здравоохранения, направленную на предотвращение нежелательной беременности или ЗППП, она приобретает другой оттенок.Действительно, президент Буш охарактеризовал воздержание как «наиболее верный и единственный полностью эффективный способ предотвратить нежелательную беременность и заболевания, передающиеся половым путем». Итак, с научной точки зрения, что означает воздержание от секса и как следует измерять «использование» воздержания как метода предотвращения беременности или болезней?

Исследователи народонаселения и общественного здравоохранения обычно классифицируют людей как пользователей противозачаточных средств, если они или их партнер сознательно используют хотя бы один метод, чтобы избежать нежелательной беременности или ЗППП.С научной точки зрения человек был бы «пользователем воздержания», если бы он или она преднамеренно воздерживались от сексуальной активности. Таким образом, подгруппа людей, сознательно использующих воздержание как метод предотвращения беременности или болезней, очевидно, намного меньше, чем группа людей, не занимающихся сексом. Однако размер популяции пользователей воздержания никогда не измерялся, как это было для других методов контрацепции.

Когда воздержание терпит неудачу? Определение лица, употребляющего воздержание, также имеет значение для определения эффективности воздержания как метода контрацепции.Президент в своем обращении к старшеклассникам Южной Каролины в июле 2002 года сказал: «Позвольте мне быть совершенно ясным. Если вы беспокоитесь о подростковой беременности или если вы беспокоитесь о заболеваниях, передающихся половым путем, воздержание работает каждый раз. » При этом он предположил, что воздержание на 100% эффективно. Но правильно ли это с научной точки зрения?

У исследователей есть два разных способа измерения эффективности методов контрацепции. «Идеальное использование» измеряет эффективность, когда контрацептив используется точно в соответствии с клиническими рекомендациями.Напротив, «типичное использование» измеряет, насколько эффективен метод для среднего человека, который не всегда использует метод правильно или последовательно. Например, женщины, которые в совершенстве используют оральные контрацептивы, будут иметь практически полную защиту от беременности. Однако в реальном мире многим женщинам трудно принимать таблетки каждый день, и беременность может наступить и происходит у женщин, которые пропускают одну или несколько таблеток в течение цикла. Таким образом, в то время как оральные контрацептивы имеют эффективность идеального использования более 99%, их эффективность при обычном использовании ближе к 92% (см. Диаграмму).В результате восемь из 100 женщин, использующих оральные контрацептивы, забеременеют в первый год их использования.

ПОКАЗАТЕЛИ ЭФФЕКТИВНОСТИ КОНТРАЦЕПЦИИ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ*
Метод контрацепции Идеальное использование Типичное применение
Воздержание 100 ???
Женская стерилизация 99,5 99,5
Оральные контрацептивы 99.5-99,9** 92,5
Мужской презерватив 97 86,3
Вывод 96 75,5
*Процент женщин, которым удалось избежать нежелательной беременности в течение первого года использования. ** В зависимости от состава. Источники: Perfect use—Hatcher, RA, et al., Contraceptive Technology, , 17-е изд., 1998 г., стр. 216. Типичное использование—AGI, Fulfilling the Promise: Public Policy and U.S. Клиники планирования семьи, 2000, стр. 44.

Таким образом, когда президент предполагает, что воздержание на 100% эффективно, он неявно ссылается на уровень его совершенного использования — и действительно, воздержание является на 100% эффективным, если «использовать» его с идеальной последовательностью. Но здравый смысл подсказывает, что в реальном мире воздержание как метод контрацепции может и не сработает. Люди, которые намерены воздерживаться, могут неожиданно «поскользнуться» и заняться сексом. Исследования начинают подсказывать, насколько сложно постоянное воздержание в течение долгого времени.Например, недавнее исследование, представленное на ежегодном собрании Американского психологического общества (APS) в 2003 году, показало, что более 60% студентов колледжей, давших клятву девственности в средней или старшей школе, нарушили свою клятву воздержания до брака. Что неизвестно, так это то, сколько из этих нарушенных клятв представляют собой людей, сознательно решивших отказаться от воздержания и начать половую жизнь, а сколько просто типичных отказов от воздержания.

Чтобы способствовать воздержанию, его сторонники часто ссылаются на якобы высокий уровень неудач других методов контрацепции, особенно презервативов.Однако, противопоставляя идеальное использование воздержания типичному использованию других методов контрацепции, они сравнивают яблоки с апельсинами. С точки зрения общественного здравоохранения важно как подвергнуть воздержание тем же научным стандартам, которые применяются к другим методам контрацепции, так и проводить последовательное сравнение методов. Однако исследователи никогда не измеряли эффективность воздержания при типичном использовании. Таким образом, неизвестно, как часто воздержание терпит неудачу в реальном мире или насколько оно эффективно по сравнению с другими методами контрацепции.Это представляет собой серьезный пробел в знаниях. Люди заслуживают того, чтобы иметь последовательную и точную информацию об эффективности всех методов контрацепции. Например, если им говорят, что воздержание на 100% эффективно, им также следует сказать, что при правильном и постоянном использовании презервативы на 97% эффективны для предотвращения беременности. Если им говорят, что презервативы выходят из строя в 14% случаев, им следует указать сопоставимую частоту отказов при типичном использовании для воздержания.

Воздержание на 100% эффективно, если «использовать» с идеальной последовательностью.Но здравый смысл подсказывает, что в реальном мире он может дать сбой.

От какого поведения следует воздерживаться? Недавний общенациональный репрезентативный опрос, проведенный Фондом семьи Кайзер и журналом семнадцать , показал, что половина всех 15-17-летних считают, что человек, занимающийся оральным сексом, все еще девственник. Еще более поразительно то, что исследование APS показало, что большинство (55%) студентов колледжей, поклявшихся в девственности и сдержавших свою клятву, сообщили, что занимались оральным сексом.Хотя залогодатели, как правило, несколько реже занимались вагинальным сексом, чем не залогодатели, они с одинаковой вероятностью занимались оральным или анальным сексом. Поскольку оральный секс не устраняет риск заражения ВИЧ и другими ЗППП, а анальный секс может повысить этот риск, формальное воздержание может сделать людей уязвимыми для болезней. В то время как в прессе все чаще сообщается о росте числа случаев нон-коитального поведения среди молодежи, нет данных исследований, подтверждающих это.

Образовательные программы воздержания

Определение и информирование о том, что подразумевается под воздержанием, — это не просто академические упражнения, они имеют решающее значение для усилий общественного здравоохранения, направленных на снижение риска беременности и ЗППП.Например, существующая федеральная политика и политика штатов по поощрению воздержания обычно пренебрегают определением того поведения, от которого следует воздерживаться. В 2004 финансовом году федеральное правительство выделит примерно 140 миллионов долларов на финансирование образовательных программ, направленных исключительно на пропаганду «воздержания от сексуальной активности вне брака» («Поощрение воздержания и планирование семьи подростков: ошибочное стремление к равному финансированию», TGR, , февраль 2002 г.). , Страница 1). Закон, однако, не дает определения «сексуальной активности». В результате это может иметь непреднамеренный эффект в виде поощрения неполового поведения, которое подвергает молодых людей риску.В настоящее время очень мало известно о взаимосвязи между деятельностью по пропаганде воздержания и распространенностью неполовой деятельности. Это ограничивает возможности медицинских работников и лиц, определяющих политику, в разработке эффективных мер общественного здравоохранения, направленных на снижение риска для людей.

На сегодняшний день ни одна образовательная программа, ориентированная исключительно на воздержание, не продемонстрировала успеха в отсрочке сексуальной активности.

Однако нет никаких сомнений в том, что повышенное воздержание, то есть отсроченные вагинальные половые контакты среди молодых людей, сыграло свою роль в снижении как уровня подростковой беременности в Соединенных Штатах, так и уровня ВИЧ-инфекции по крайней мере в одной развивающейся стране.Исследование, проведенное Институтом Алана Гуттмахера (AGI), показывает, что 25% снижения уровня подростковой беременности в США в период с 1988 по 1995 год было связано с уменьшением доли подростков, которые когда-либо занимались сексом (в то время как 75% были связаны с улучшением противозачаточных средств). использование среди сексуально активных подростков). Новый отчет AGI также показывает, что снижение показателей ВИЧ-инфекции в Уганде было связано с сочетанием меньшего числа угандийцев, начинающих половую жизнь в молодом возрасте, меньшего количества сексуальных партнеров и более широкого использования презервативов (см. связанную статью).

Но сторонники воздержания часто ссылаются как на снижение подростковой беременности в США, так и на пример Уганды как на «доказательство» того, что образовательные программы, посвященные только воздержанию, которые исключают точную и полную информацию о контрацепции, эффективны; они утверждают, что эти программы следует расширять внутри страны и экспортировать за границу. Однако ни тот, ни другой опыт сам по себе ничего не говорит об эффективности программных вмешательств. Фактически, значительное снижение показателей подростковой беременности в США произошло до реализации финансируемых государством программ, поддерживающих этот особенно ограничительный вид обучения, основанного только на воздержании.Точно так же информированные наблюдатели об опыте Уганды указывают, что обучение только воздержанию не было значительным программным вмешательством в те годы, когда уровень распространенности ВИЧ в Уганде снижался. Таким образом, любые предположения об эффективности программ и, в частности, об эффективности образовательных программ, основанных только на воздержании, вводят в заблуждение и потенциально опасны, но тем не менее они формируют политику США как здесь, так и за рубежом (см. соответствующую статью на стр. 13).

Соответственно, возникают ключевые вопросы о том, как измерить успех программ пропаганды воздержания.Например, администрация определяет успех программы своих образовательных грантов, направленных только на воздержание, для общественных и религиозных организаций с точки зрения формирования намерений и отношения молодых людей в отношении будущей сексуальной активности. Напротив, большинство экспертов в области общественного здравоохранения подчеркивают важность достижения желаемых поведенческих результатов, таких как отсроченная половая активность.

Однако на сегодняшний день ни одна образовательная программа в этой стране, ориентированная исключительно на воздержание, не продемонстрировала успеха в отсрочке сексуальной активности.Возможно, некоторые будут в будущем. Между тем, значительные научные данные уже демонстрируют, что определенные типы программ, которые включают информацию как о воздержании, так и о контрацепции, помогают подросткам отсрочить начало половой жизни, иметь меньше сексуальных партнеров и увеличить использование противозачаточных средств, когда они начинают заниматься сексом. Неясно, что такого в этих программах, что заставляет подростков откладывать — вопрос, который исследователям необходимо изучить. Ясно, однако, то, что ни одна программа любого рода не продемонстрировала успеха в убеждении молодых людей отложить секс с 17 лет, когда они обычно вступают в половую связь, 90 066, до брака, , что обычно происходит в возрасте 25 лет для женщин и 27 лет. для мужчин.Также нет никаких доказательств того, что сообщение «подожди до свадьбы» как-то влияет на решения молодых людей в отношении сексуальной активности. Это говорит о том, что скудные государственные средства лучше было бы потратить на программы, которые уже доказали свою эффективность в достижении задержки сексуальной активности любой продолжительности, а не на программы, подчеркивающие воздержание до брака.

Наконец, возникает вопрос о том, могут ли задержки в половой жизни иметь неприемлемую цену. Это подтверждается исследованием, показывающим, что, хотя некоторые подростки, обещавшие воздерживаться от секса до брака, откладывали половую жизнь в среднем на 18 месяцев, они с большей вероятностью занимались незащищенным сексом, когда нарушали свое обещание, чем те, кто никогда не давал клятвы девственности. .Таким образом, могут ли стратегии, направленные на пропаганду воздержания, непреднамеренно повысить риск для людей, когда они в конечном итоге станут сексуально активными?

Каким бы трудным это ни было, ответы на эти ключевые вопросы, касающиеся воздержания, в конечном итоге потребуются для разработки надежных и эффективных программ и политики. Как минимум, существующее отсутствие общего понимания препятствует способности общественности и лиц, определяющих политику, в полной мере оценить, являются ли воздержание и просвещение по вопросам воздержания жизнеспособными и реалистичными подходами общественного здравоохранения и государственной политики к сокращению числа нежелательных беременностей и ВИЧ/ИППП.

Гендерные факторы, связанные с сексуальным воздержанием от сексуального воздержания сельской молодежи Южной Африки, посещающей среднюю школу в Квазулу-Натале, Южная Африка | Исследования в области санитарного просвещения

94″> Введение

В культуре зулусов пропагандируется половое воздержание до брака [1, 2] и может быть дополнительной стратегией снижения риска заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Согласно отчету о распространенности ВИЧ в национальной женской консультации за 2007 г., в 2006 г. примерно 19, 23,2 и 32% молодых женщин в возрасте до 20, 25–29 и 21–24 лет соответственно жили с ВИЧ [3].Харрисон [4] предполагает, что молодые женщины подвергаются большему риску заражения ВИЧ по разным причинам, начиная от плохой самооценки, которая может способствовать принятию сексуальной агрессии, влияния группы сверстников и доминирующей мужской культуры. Необходимо срочно вмешаться, прежде чем молодые люди заразятся ВИЧ. Ирияма и др. [5] в своем исследовании в Непале обнаружили, что мальчики, которые воспринимали тяжесть ВИЧ/синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД) как высокую, с большей вероятностью имели твердые намерения воздерживаться от секса.Кроме того, средства массовой информации могут также влиять на то, воздерживаются ли молодые люди от секса [6].

Исследование, проведенное в Квазулу-Натале, Южная Африка, показало, что многие молодые девушки положительно относятся к воздержанию, ссылаясь в качестве причин на предохранение от беременности и инфекций, передающихся половым путем (ИППП) [2]. В ходе исследования молодые девушки считали секс в их возрасте неприемлемым. Среди старших сексуально опытных девочек меньшинство поддерживало вторичное воздержание. По оценкам Южноафриканского демографического и медицинского обследования 1998 года, процент подростковой беременности составляет ∼16.4%. Из этих беременностей около 21% были в негородских районах [7]. Сантелли и др. [8] нашли различные определения воздержания, которые варьировались от (i) отсрочки секса, (ii) никогда не было вагинального секса и (iii) вторичного воздержания — воздержание от дальнейших половых сношений, если они имели сексуальный опыт (т. е. когда-либо имели половые сношения) . Эта статья относится ко всем трем формам полового воздержания. Однако девочки испытывали давление со стороны своих сверстников и парней, заставляя их заниматься сексом [2]. Исследование, проведенное в Соединенных Штатах, показало, что молодые люди в возрасте от 13 до 17 лет гораздо реже инициировали половую жизнь, если их родители учили их говорить «нет», устанавливать четкие правила, говорить о том, что хорошо, а что нет, и о том, как откладывать половую жизнь[9]. .Обзор Underhill et al. [10] программ, направленных только на воздержание в странах с высоким уровнем дохода, показали неубедительные результаты относительно того, были ли эти программы эффективными в поощрении молодых людей воздерживаться от секса. Eaton и др. [11] сообщил, что значительное число молодых южноафриканцев начинают заниматься сексом еще в подростковом возрасте и тем самым подвергают себя риску заражения ВИЧ и СПИДом. Пробелы в знаниях и неправильные представления о ВИЧ и СПИДе оказались значительными [11].Это свидетельствует о необходимости продолжать информировать молодых людей о ВИЧ и СПИДе, а также вооружать их навыками, которые помогут им защитить себя от заражения. Около 80% населения Квазулу-Натала являются носителями языка изизулу [12]. Обоснованием для этого исследования было отсутствие информации о сексуальном воздержании и его детерминантах среди южноафриканских подростков, посещающих школу.

Таким образом, в этом исследовании изучалась распространенность полового воздержания среди учащихся (от 14 до 20 лет) из сельских районов провинции Квазулу-Натал.Первая цель состояла в том, чтобы проанализировать различия в гендерных представлениях о воздержании между воздерживающимися и не воздерживающимися подростками. Поскольку, кроме того, мы предположили, что девочки более позитивно относятся к воздержанию, учитывая их риски беременности и уязвимость к ВИЧ-инфекции, второй целью было проанализировать различия между подростками мужского и женского пола в отношении воздержания и дать рекомендации по разработке индивидуальных образовательных сообщений для двух групп. .

Моделью, выбранной для исследования детерминант сексуального воздержания, была Интегрированная модель мотивационных и поведенческих изменений (модель I-Change) (рис.1) [13]. Эта модель постулирует, что поведение человека является результатом его/ее намерений и способностей и что способности человека и факторы окружающей среды определяют, будут ли реализованы такие намерения. Мотивирующие факторы, такие как отношения, социальные влияния и самоэффективность, определяют намерение. Таким образом, подростка, мотивированного на воздержание от секса, необходимо убедить в преимуществах воздержания от секса и почувствовать уверенность в достижении этой цели. Мотивирующие факторы определяются различными предрасполагающими факторами, информационными факторами (качество сообщений, используемые каналы и источники) и факторами осведомленности (знания, восприятие риска и сигналы к действию) [13-15].Поэтому в этом исследовании изучались мотивирующие факторы, а также изучалось воздействие средств массовой информации.

Рис. 1.

Интегрированная модель мотивационных и поведенческих изменений.

Рис. 1.

Интегрированная модель мотивационных и поведенческих изменений.

03″> Настройка

В 2004 году в сельской местности, а именно в округе Угу (на юге провинции Квазулу-Натал), было проведено перекрестное исследование.Этот район был выбран потому, что он похож на другие сельские районы Квазулу-Натала, где проживает большая часть населения (60%) [12].

09″> Анкета

В качестве инструмента сбора данных использовался анонимный структурированный вопросник с самоотчетами на родном языке учащихся (исизулу). Обученные ассистенты-исследователи той же возрастной группы, что и респонденты, а также свободно владеющие языком isiZulu, заполняли анкету.Ассистенты-исследователи читали инструкции о том, как будет заполняться анкета. Респонденты заполняли анкету в обычные школьные часы в отсутствие учителя для обеспечения конфиденциальности. Все вопросы были прочитаны участникам фасилитаторами, и на выполнение 60 вопросов ушло около 40 минут. Затем анкета помещалась в конверт учеником и запечатывалась.

15″> Демографические данные, сексуальное поведение и употребление психоактивных веществ

Анкета была разработана для сбора демографической информации об учащихся, такой как возраст, пол, религия, с кем учащиеся проживают дома, и их школьных оценок, полученных в прошлом году.Анкета также включала вопросы об их восприятии отношений, а сексуальное поведение оценивалось с помощью следующих вопросов, которые касались частоты вагинального секса, орального секса, анального секса и непроникающего секса бедрами (четырехбалльная шкала «никогда, редко, иногда, всегда») и возраст начала половой жизни. Учащихся также спрашивали об употреблении таких веществ, как алкоголь, сигареты, бензин, растворители и другие наркотики, и ответы были закодированы как не употребляю (0), употребляю время от времени (1), употребляю только по выходным (2), употребляю в будни и выходные (3) и ежедневно (4).Для того чтобы установить риск занятия сексом, учащихся спрашивали, есть ли у них партнер, и ответы были закодированы как нет (0) и да (1).

Этот опрос основан на данных, предоставленных самими участниками, а также на заданных вопросах, которые могут быть сочтены некоторыми людьми деликатными и, следовательно, могли привести к предвзятости, такой как предвзятость припоминания и предвзятость социальной желательности. Ответы на вопросы в школьной среде, где в классе учится большое количество учащихся, имеют последствия в отношении конфиденциальности и конфиденциальности.Это может привести к тому, что людям будет неудобно отвечать честно на некоторые вопросы, заданные в анкете, или вообще не отвечать на них. Чтобы попытаться уменьшить возможную предвзятость, ответы на вопросник заполнялись в отсутствие авторитетного лица (например, школьного учителя), а молодые люди (первый язык, говорящий на языке зулу) были обучены и использовались в качестве посредников при заполнении вопросника.

21″> Анализ данных

Шкалы надежности для отношения, социальных влияний, самоэффективности и переменных намерения были разработаны с использованием альфа Кронбаха для каждой шкалы (см. Таблицу I). Другими включенными переменными были шкала средств массовой информации (которая включала просмотр южноафриканских телевизионных программ Yizo Yizo, Gaz’ Lami и Simunye, содержание которых было откровенно сексуальным), возраст, употребление алкоголя и школьные оценки, полученные в предыдущем году.Затем выборка была стратифицирована по половому признаку.

Таблица I.

Вопросы Весы и Cronbach Alpha для детерминантов abstinence

0 0.820 0.82
Privable Cronbach Alpha
Масштаб отношение о сексуальном воздержании
Помогает мне снизить риск беременности
Помогает мне снизить риск возникновения HIV
не означает, что я не люблю своего партнера
помогает мне зрелым эмоционально
Социальные влияния на сексуальное воздержание 0.68
Друзья думают, что я должен воздерживаться от секса
родителей думают, что я должен воздерживаться от секса
семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас
друзей думают, что я не должен Есть сексуальные отношения сейчас
масштабы самоэффективности сексуального воздержания
могут воздерживаться от секса
может воздержаться от секса при давлении моим партнером
может воздержаться от секса при Я в любви
может воздержаться от секса, когда я пьян
, может воздержаться от секса, когда я знал моего партнера на 6 месяцев
Масштабы намерения сексуального воздержания 0.76
воздерживается от секса в ближайшие 6 месяцев
воздерживается от секса в следующем году
воздерживается от секса в школе
воздерживается от секса до замужней
переменная Cronbach Alpha
Отношение масштабы о сексуальном воздержании 0,78
помогает мне снизить риск беременности
не люблю своего партнера
    Помогает мне эмоционально созреть
Социальное влияние на половое воздержание 0.68
Друзья думают, что я должен воздерживаться от секса
родителей думают, что я должен воздерживаться от секса
семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас
друзей думают, что я не должен Есть сексуальные отношения сейчас
масштабы самоэффективности сексуального воздержания
могут воздерживаться от секса
может воздержаться от секса при давлении моим партнером
может воздержаться от секса при Я в любви
может воздержаться от секса, когда я пьян
, может воздержаться от секса, когда я знал моего партнера на 6 месяцев
Масштабы намерения сексуального воздержания 0.76
воздерживаются от секса в ближайшие 6 месяцев
воздерживаются от секса в следующем году
воздерживаются от секса в школе
воздерживаются от секса до замужней
стол I.

шкалы и альфа Кронбаха для детерминант воздержания

0,27678

4

1

Переменная Альфа Кронбаха
Шкала отношения к сексуальному воздержанию
Помогает мне снизить риск беременности
Помогает мне снизить риск возникновения ВИЧ
Не означает, что я не люблю своего партнера
помогает мне зрелым эмоционально
Социальные воздействия на сексуальное воздержание 0.68
Друзья думают, что я должен воздерживаться от секса
родителей думают, что я должен воздерживаться от секса
семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас
    Друзья считают, что мне сейчас не следует вступать в сексуальные отношения
Шкала самоэффективности сексуального воздержания 0.82
может воздержаться от секса
может воздержаться от секса при давлении моим партнером
может воздержаться от секса, когда я влюблен
может воздержаться от секса, когда я пьян
может воздержаться от секса, когда я знал моего партнера за 6 месяцев
200084
воздерживается от секса в следующие 6 месяцев
воздерживается от секса в следующем году
воздерживается от секса, в то время как в школе
воздерживается от секса до женатых

4
Переменная Cronbach Alpha
Cronbach Alpha
Масштабирование отношения к сексуальному воздержанию 0.78
Помогает мне снизить риск беременности
Помогает мне снизить риск возникновения ВИЧ
Не означает, что я не люблю своего партнера
помогает мне зрелым эмоционально
Социальные воздействия на сексуальное воздержание 0.68
Друзья думают, что я должен воздерживаться от секса
родителей думают, что я должен воздерживаться от секса
семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас
    Друзья считают, что мне сейчас не следует вступать в сексуальные отношения
Шкала самоэффективности сексуального воздержания 0.82
может воздержаться от секса
может воздержаться от секса при давлении моим партнером
может воздержаться от секса, когда я влюблен
может воздержаться от секса, когда я пьян
может воздержаться от секса, когда я знал моего партнера за 6 месяцев
200084
воздерживается от секса в следующие 6 месяцев
воздерживается от секса в следующем году
    Воздержание от секса в школе
    Воздержание от секса до замужества

Данные из анкеты были дважды введены (в целях проверки) с использованием Epi Info 6.04 пакет программ. Для анализа данных использовался программный пакет SPSS 11.5. Хи-квадрат использовался для двумерного анализа демографических данных в отношении религии, человека, с которым проживают учащиеся, и состава мужчин и женщин в выборке по отношению к трезвенникам и не трезвенникам. t -критерий и ковариативный анализ были проведены для сравнения трезвенников и не трезвенников с точки зрения отношения, социального влияния и самоэффективности в отношении сексуального воздержания с поправкой на возраст и употребление алкоголя, поскольку между трезвенниками и не трезвенниками были статистически значимые различия.Эти анализы проводились для каждого пола (мальчики против девочек) и групп воздержания (трезвенников против не трезвенников) по той же причине.

27″> Описание образца

Всего участвовало 454 учащихся, средний возраст которых 16,9 года (стандартное отклонение 1,5), возраст которых колебался от 14 до 20 лет, но более двух третей (67,6%) были в возрасте от 16 до 18 лет. Из выборки более половины (54%) учащихся были женского пола. Большинство учащихся были христианами (88.1%, n = 384) (см. табл. II). Немногие (0,9%) учащихся были женаты. Около трети (29,7%) респондентов считают себя выше среднего (60–69%) на прошлогодних экзаменах. Более двух третей всей выборки сообщили, что их матери всегда возвращались домой каждый день, но только 43,7% сообщили, что их отцы возвращались домой ежедневно. Из учащихся 55,5% сообщили о половом воздержании и 1,6% ( n = 4) учащихся (женщин) в выборке сообщили о вторичном воздержании.

Таблица 2.

Сравнение социально-демографического состояния воздержанных и неадержащих учеников

-Value6 70.9964 0,914 34,74 3.26 194.2914 1004 75.5 Да4 33.9 -Value4 0,914 34,74 3.26 194.2914 1004 75.5 Да4 33.94 17.13 (202)4 <0.0054 16.38 (181)4 16.69 (71) 4 17.09 (137)4 0.20 (215)4 4174 -0.7354 14.51 (49)
Переменная Afstainers (%), N = 252 Non-Afstainers (%), N = 202 %), N = 454 градусов свободы Chi-Square P -Value
<0,005
Женский 71,8 32,2 54,2
Мужской 28,2 67,8 45,8
Религия 2 5 5.391 0.67
Christian 91.0 91.0 84.3 88.1
Другое.2 15,2 11,2
Мусульманский 0,8 0,5 0,7
Живая с
Матери 37,8 35,3 3683 36,7 7 7 3.965
Оба родителя
37.3 35.8
бабка 11,6 11,4 11,5
Другие члены семьи 4,4 5,5 4,9
бабушек и дедушек
4.0 3.0 3.0
Отец 3,0 3,1
тетя и дядя 2,0 2,0 2,0
Другие 1,6 2,0 1,8
Вы когда-либо имел секс <0.005
Нет 98,4 38,8 71,7
Да 1,6 61,2 28,3
Сексуально активный в настоящее время 124.420 <0.005
NO 50.3 50.3
Да 0 49.7 24,5
Мальчик / подруга 28,892 <0,005
Да 55,4 79,5 66,1
Нет 44.6 20.5 20.5
Отменю Avстайнеры (%), N = 252 Non-Avstainers (%), N = 202 Всего (%) ), N = 454 градусов свободы CHI-Square P -Value
70.996 <0,005
Женский 71,8 32,2 54,2
Мужской 28,2 67,8 45,8
Религия 2 5 5.391 0.67
Christian 91.0 91.0 84.3 88.1
Другое.2 15,2 11,2
Мусульманский 0,8 0,5 0,7
Живая с
Матери 37,8 35,3 3683 36,7 7 7 3.965
Оба родителя
37.3 35.8
бабка 11,6 11,4 11,5
Другие члены семьи 4,4 5,5 4,9
бабушек и дедушек
4.0 3.0 3.0
Отец 3,0 3,1
тетя и дядя 2,0 2,0 2,0
Другие 1,6 2,0 1,8
Вы когда-либо имел секс <0.005
Нет 98,4 38,8 71,7
Да 1,6 61,2 28,3
Сексуально активный в настоящее время 124.420 <0.005
NO 50.3 50.3
Да 0 49.7 24,5
Мальчик / подруга 28,892 <0,005
Да 55,4 79,5 66,1
Нет 44.6 20.5 20.59
Переменные Affstainers [Среднее оценка ( N )] Non-Avstainers [Среднее оценка ( N )] градусов свободы 1647 (252) 452 452 5.144
женщин (средний возраст в годы) 17.22 (65) 244 4388 <0 0.005
мужчин (средний возраст в годы)
206 1,936 0,054
Сообщенные алкоголь USEA
0.40 (167) 271,051 2,915 <0,005
сообщалось сигареты USEA 0.06 (214) 0,18 (159) 231,368 1,924 0,056
знаков получен последний yearb 3.86 (232) 417 0.46
4 14.67 (3)
-0 .099 092 0,92

3 Переменные Affstainers [Среднее оценка ( N )] Non-Avstainers [Среднее оценка ( N )] градусов свободы T — Тест p -value Средний возраст (лет) 4 16.47 (252)4 17.13 (202) 452 5.144 <0,005 женщин (средний возраст в лет)  16.38 (181) 17.22 (65) 244 244 4.388 <0 0.005 мужчин (средний возраст в годы)4 (71) 17.09 (137) 206 1.936 0.054 сообщает алкоголь USEA4 0,40744 0 271.051 2915 <0,005 4 <0,005 Сообщенные сигареты USEA4 0,06 (214) 0.18 (159) 231.368 1.924 0.056 600844 3,86 (232) 4 417 417 -0.735 начало половой жизни 14,67 (3) 14,51 (49) 50 -0,099 0,92 Таблица II.

Сравнение социально-демографического состояния воздержанных и неадержащих учеников

-Value6 70.9964 0,914 34,74 3.26 194.2914 1004 75.5 Да4 33.9 -Value4 0,914 34,74 3.26 194.2914 1004 75.5 Да4 33.94 17.13 (202)4 <0.0054 16.38 (181)4 16.69 (71) 4 17.09 (137)4 0.20 (215)4 4174 -0.7354 14.51 (49)
Переменная Afstainers (%), N = 252 Non-Afstainers (%), N = 202 %), N = 454 градусов свободы Chi-Square P -Value
<0,005
Женский 71,8 32,2 54,2
Мужской 28,2 67,8 45,8
Религия 2 5 5.391 0.67
Christian 91.0 91.0 84.3 88.1
Другое.2 15,2 11,2
Мусульманский 0,8 0,5 0,7
Живая с
Матери 37,8 35,3 3683 36,7 7 7 3.965
Оба родителя
37.3 35.8
бабка 11,6 11,4 11,5
Другие члены семьи 4,4 5,5 4,9
бабушек и дедушек
4.0 3.0 3.0
Отец 3,0 3,1
тетя и дядя 2,0 2,0 2,0
Другие 1,6 2,0 1,8
Вы когда-либо имел секс <0.005
Нет 98,4 38,8 71,7
Да 1,6 61,2 28,3
Сексуально активный в настоящее время 124.420 <0.005
NO 50.3 50.3
Да 0 49.7 24,5
Мальчик / подруга 28,892 <0,005
Да 55,4 79,5 66,1
Нет 44.6 20.5 20.5
Отменю Avстайнеры (%), N = 252 Non-Avstainers (%), N = 202 Всего (%) ), N = 454 градусов свободы CHI-Square P -Value
70.996 <0,005
Женский 71,8 32,2 54,2
Мужской 28,2 67,8 45,8
Религия 2 5 5.391 0.67
Christian 91.0 91.0 84.3 88.1
Другое.2 15,2 11,2
Мусульманский 0,8 0,5 0,7
Живая с
Матери 37,8 35,3 3683 36,7 7 7 3.965
Оба родителя
37.3 35.8
бабка 11,6 11,4 11,5
Другие члены семьи 4,4 5,5 4,9
бабушек и дедушек
4.0 3.0 3.0
Отец 3,0 3,1
тетя и дядя 2,0 2,0 2,0
Другие 1,6 2,0 1,8
Вы когда-либо имел секс <0.005
Нет 98,4 38,8 71,7
Да 1,6 61,2 28,3
Сексуально активный в настоящее время 124.420 <0.005
NO 50.3 50.3
Да 0 49.7 24,5
Мальчик / подруга 28,892 <0,005
Да 55,4 79,5 66,1
Нет 44.6 20.5 20.59
Переменные Affstainers [Среднее оценка ( N )] Non-Avstainers [Среднее оценка ( N )] градусов свободы 1647 (252) 452 452 5.144
женщин (средний возраст в годы) 17.22 (65) 244 4388 <0 0.005
мужчин (средний возраст в годы)
206 1,936 0,054
Сообщенные алкоголь USEA
0.40 (167) 271,051 2,915 <0,005
сообщалось сигареты USEA 0.06 (214) 0,18 (159) 231,368 1,924 0,056
знаков получен последний yearb 3.86 (232) 417 0.46
4 14.67 (3)
-0 .099 092 0,92

3 Переменные Affstainers [Среднее оценка ( N )] Non-Avstainers [Среднее оценка ( N )] градусов свободы T — Тест p -value Средний возраст (лет) 4 16.47 (252)4 17.13 (202) 452 5.144 <0,005 женщин (средний возраст в лет)  16.38 (181) 17.22 (65) 244 244 4.388 <0 0.005 мужчин (средний возраст в годы)4 (71) 17.09 (137) 206 1.936 0.054 сообщает алкоголь USEA4 0,40744 0 271.051 2915 <0,005 4 <0,005 Сообщенные сигареты USEA4 0,06 (214) 0.18 (159) 231.368 1.924 0.056 600844 3,86 (232) 4 417 417 -0.735 Сексуальная инициация 14.67 (3) 14.51 (49) 50 -0,099 4 0.92

33″> Сексуальное поведение

Из всего населения более четверти учащихся сообщили, что когда-либо занимались сексом (см. Таблицу II). Это исследование также показало, что 72,4% мальчиков сообщили, что когда-либо занимались сексом, в то время как 27,6% девочек имели сексуальный опыт ( P < 0,005). Менее четверти (24,5%) в настоящее время ведут половую жизнь. Более 70% учащихся сообщили, что никогда не занимались сексом (см. Таблицу II). Начало половой жизни у мальчиков значительно раньше (средний возраст 13 лет).9 лет), чем у девочек (средний возраст 15,6 лет) ( P < 0,05).

36″> Трезвенники против не трезвенников

Поскольку существовали значительные различия между трезвенниками и не трезвенниками с точки зрения возраста и употребления алкоголя, был проведен ковариативный анализ с учетом этих различий. Таким образом, в Таблице III представлены результаты ковариатного анализа.

Таблица 3.

Сравнение детерминанты воздержания, корректировка по возрасту и употреблению алкоголя, между воздержавшими и не воздержанными учениками по полу (средние баллы)

Отношение4 3.344 5.16 *

34 3.344 5.16 *
Privable Girls
Boys
Abstainers
Non-Avstainers
( N = 181) Non-Avstainers ( N = 65) F -Test Afstainers ( N = 71) Non-Avstainers ( п = 137) F -TEST Девочки против мальчиков Девочки против мальчиков
F -TEST F -TEST
    Помогает мне снизить риск беременности 4.41 4,21 3,04 4,12 4,07 0,12 4,78 * 0,58
Помогает мне более низкий риск ВИЧ 4,19 4,07 0,24 3,82 3,62 1.01 2.96 4.96 4.96
не означает, что я не люблю своего партнера 4,48 4.19 4.18 2,18 4.06 3,87 0,83 4,03 * 2,37
Помогает мне созревают эмоционально 4,45 3,73 21,99 ** 4,10 3,39 7,37 ** 4,35 * 1.62
Социальные влияния
Друзья Думают, что я должен воздерживаться 3.84 3.38 6.58 * 3.03 3.03 0.00 0.06 14,70 ** 2,59
Родители думаю, что я должен воздержаться 4,51 3,96 10,66 ** 3,91 3,51 3,09 14,04 ** 3,98 *
Друзья воздерживаются от секса 3.44 2.96 2.96 7.32 ** 7.32 ** 2,82 2,82 1.33 2,81 0.34
Родители воздержались от секса в моем возрасте 3,15 2,61 3,00 3,05 0,63 4,73 * 0,23
Семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения в настоящее время 3,73 3,56 0,18 3,63 3.10 5.37 * 0.23 0.23 3.93 *
Друзья Думают, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас 3,09 2.90 1,68 2,90 2,71 0,71 1,30 0,37
Пэры давление, чтобы у меня сексуальные отношения 2,32 2,06 3,56 2,84 2,63 2,29 7.00 ** 7.28 *
От телевизора Я чувствую себя У одного должен иметь сексуальные отношения 3.03 2,92 2,30 2.98 3,30 2,00 0,33 3,10
Самоэффективность
Уверенный, что я могу воздержаться от секса 4,42 4,33 0,54 3,94 3,62 1,56 8.84 ** 11.32 **
Уверенно, что я могу воздержаться от секса, когда в любви 4,22 4,22 4.09 0.29 3.65 3,22 3,16 9,66 ** 18,97 **
уверенно воздержаться от секса, когда давление со стороны партнера 4,11 3,80 3,63 3,73 3,39 1,40 3.95 * 2.54
Уверенно воздерживаться от секса, когда пьяный 3.81 3.68 3,68 0.55 3.15 3.21 0.04 8.94 ** **
Уверенно, чтобы воздержаться от того, когда у меня есть знаменитый партнер на 6 месяцев 4.07 4.14 0.12 3.19 3.25 0,07 15.56 ** 16.53 **
Намерения
намерены воздерживаться от секса в следующие 6 месяцев 3,50 3.63 0.36 3,04 3.14 0,09 3,82 3,15
намерены воздержаться от секса в следующем году 3,49 3,54 0,02 3,04 2,83 0,35 3,80 5,65 *
Намерены воздерживаться от секса, а в школе 3.45 3.68 3,62 0,82 2,98 2.97 0.11 0.11 4,08 * 5.44 *
намерены воздерживаться от секса до замужней 4.49 4.49 4.99 3.91 3.99 29 ** 20.00 ** 20.59 ** 22.87 **
Переменная Девушки
мальчиков
трезвенников
Номера трезвенников
трезвенников ( п = 181) Non-трезвенники ( п = 65) F -Test Affstainers ( N = 71) Non-Advstainers ( N = 137) F -Test Девушки против мальчиков Девушки против мальчиков
F -тест F -тест
Отношения
    Помогает мне снизить риск беременности 4.41 4,21 3,04 4,12 4,07 0,12 4,78 * 0,58
Помогает мне более низкий риск ВИЧ 4,19 4,07 0,24 3,82 3,62 1.01 2.96 4.96 4.96
не означает, что я не люблю своего партнера 4,48 4.19 4.18 2,18 4.06 3,87 0,83 4,03 * 2,37
Помогает мне созревают эмоционально 4,45 3,73 21,99 ** 4,10 3,39 7,37 ** 4,35 * 1.62
Социальные влияния
Друзья Думают, что я должен воздерживаться 3.84 3.38 6.58 * 3.03 3.03 0.00 0.06 14,70 ** 2,59
Родители думаю, что я должен воздержаться 4,51 3,96 10,66 ** 3,91 3,51 3,09 14,04 ** 3,98 *
Друзья воздерживаются от секса 3.44 2.96 2.96 7.32 ** 7.32 ** 2,82 2,82 1.33 2,81 0.34
Родители воздержались от секса в моем возрасте 3,15 2,61 3,00 3,05 0,63 4,73 * 0,23
Семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения в настоящее время 3,73 3,56 0,18 3,63 3.10 5.37 * 0.23 0.23 3.93 *
Друзья Думают, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас 3,09 2.90 1,68 2,90 2,71 0,71 1,30 0,37
Пэры давление, чтобы у меня сексуальные отношения 2,32 2,06 3,56 2,84 2,63 2,29 7.00 ** 7.28 *
От телевизора Я чувствую себя У одного должен иметь сексуальные отношения 3.03 2,92 2,30 2.98 3,30 2,00 0,33 3,10
Самоэффективность
Уверенный, что я могу воздержаться от секса 4,42 4,33 0,54 3,94 3,62 1,56 8.84 ** 11.32 **
Уверенно, что я могу воздержаться от секса, когда в любви 4,22 4,22 4.09 0.29 3.65 3,22 3,16 9,66 ** 18,97 **
уверенно воздержаться от секса, когда давление со стороны партнера 4,11 3,80 3,63 3,73 3,39 1,40 3.95 * 2.54
Уверенно воздерживаться от секса, когда пьяный 3.81 3.68 3,68 0.55 3.15 3.21 0.04 8.94 ** **
Уверенно, чтобы воздержаться от того, когда у меня есть знаменитый партнер на 6 месяцев 4.07 4.14 0.12 3.19 3.25 0,07 15.56 ** 16.53 **
Намерения
намерены воздерживаться от секса в следующие 6 месяцев 3,50 3.63 0.36 3,04 3.14 0,09 3,82 3,15
намерены воздержаться от секса в следующем году 3,49 3,54 0,02 3,04 2,83 0,35 3,80 5,65 *
Намерены воздерживаться от секса, а в школе 3.45 3.68 3,62 0,82 2,98 2.97 0.11 0.11 4,08 * 5.44 *
намерены воздерживаться от секса до замужней 4.49 4.49 4,29 1.49 3.91 2.99 8.00 ** 20.009 ** 20.59 ** 22.87 **
Таблица III.

Сравнение детерминанты воздержания, корректировка по возрасту и употреблению алкоголя, между воздержавшими и не воздержанными учениками по полу (средние баллы)

Отношение4 3.344 5.16 *

34 3.344 5.16 *
Privable Girls
Boys
Abstainers
Non-Avstainers
( N = 181) Non-Avstainers ( N = 65) F -Test Afstainers ( N = 71) Non-Avstainers ( п = 137) F -TEST Девочки против мальчиков Девочки против мальчиков
F -TEST F -TEST
    Помогает мне снизить риск беременности 4.41 4,21 3,04 4,12 4,07 0,12 4,78 * 0,58
Помогает мне более низкий риск ВИЧ 4,19 4,07 0,24 3,82 3,62 1.01 2.96 4.96 4.96
не означает, что я не люблю своего партнера 4,48 4.19 4.18 2,18 4.06 3,87 0,83 4,03 * 2,37
Помогает мне созревают эмоционально 4,45 3,73 21,99 ** 4,10 3,39 7,37 ** 4,35 * 1.62
Социальные влияния
Друзья Думают, что я должен воздерживаться 3.84 3.38 6.58 * 3.03 3.03 0.00 0.06 14,70 ** 2,59
Родители думаю, что я должен воздержаться 4,51 3,96 10,66 ** 3,91 3,51 3,09 14,04 ** 3,98 *
Друзья воздерживаются от секса 3.44 2.96 2.96 7.32 ** 7.32 ** 2,82 2,82 1.33 2,81 0.34
Родители воздержались от секса в моем возрасте 3,15 2,61 3,00 3,05 0,63 4,73 * 0,23
Семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения в настоящее время 3,73 3,56 0,18 3,63 3.10 5.37 * 0.23 0.23 3.93 *
Друзья Думают, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас 3,09 2.90 1,68 2,90 2,71 0,71 1,30 0,37
Пэры давление, чтобы у меня сексуальные отношения 2,32 2,06 3,56 2,84 2,63 2,29 7.00 ** 7.28 *
От телевизора Я чувствую себя У одного должен иметь сексуальные отношения 3.03 2,92 2,30 2.98 3,30 2,00 0,33 3,10
Самоэффективность
Уверенный, что я могу воздержаться от секса 4,42 4,33 0,54 3,94 3,62 1,56 8.84 ** 11.32 **
Уверенно, что я могу воздержаться от секса, когда в любви 4,22 4,22 4.09 0.29 3.65 3,22 3,16 9,66 ** 18,97 **
уверенно воздержаться от секса, когда давление со стороны партнера 4,11 3,80 3,63 3,73 3,39 1,40 3.95 * 2.54
Уверенно воздерживаться от секса, когда пьяный 3.81 3.68 3,68 0.55 3.15 3.21 0.04 8.94 ** **
Уверенно, чтобы воздержаться от того, когда у меня есть знаменитый партнер на 6 месяцев 4.07 4.14 0.12 3.19 3.25 0,07 15.56 ** 16.53 **
Намерения
намерены воздерживаться от секса в следующие 6 месяцев 3,50 3.63 0.36 3,04 3.14 0,09 3,82 3,15
намерены воздержаться от секса в следующем году 3,49 3,54 0,02 3,04 2,83 0,35 3,80 5,65 *
Намерены воздерживаться от секса, а в школе 3.45 3.68 3,62 0,82 2,98 2.97 0.11 0.11 4,08 * 5.44 *
намерены воздерживаться от секса до замужней 4.49 4.49 4.99 3.91 3.99 29 ** 20.00 ** 20.59 ** 22.87 **
Переменная Девушки
мальчиков
трезвенников
Номера трезвенников
трезвенников ( п = 181) Non-трезвенники ( п = 65) F -Test Affstainers ( N = 71) Non-Advstainers ( N = 137) F -Test Девушки против мальчиков Девушки против мальчиков
F -тест F -тест
Отношения
    Помогает мне снизить риск беременности 4.41 4,21 3,04 4,12 4,07 0,12 4,78 * 0,58
Помогает мне более низкий риск ВИЧ 4,19 4,07 0,24 3,82 3,62 1.01 2.96 4.96 4.96
не означает, что я не люблю своего партнера 4,48 4.19 4.18 2,18 4.06 3,87 0,83 4,03 * 2,37
Помогает мне созревают эмоционально 4,45 3,73 21,99 ** 4,10 3,39 7,37 ** 4,35 * 1.62
Социальные влияния
Друзья Думают, что я должен воздерживаться 3.84 3.38 6.58 * 3.03 3.03 0.00 0.06 14,70 ** 2,59
Родители думаю, что я должен воздержаться 4,51 3,96 10,66 ** 3,91 3,51 3,09 14,04 ** 3,98 *
Друзья воздерживаются от секса 3.44 2.96 2.96 7.32 ** 7.32 ** 2,82 2,82 1.33 2,81 0.34
Родители воздержались от секса в моем возрасте 3,15 2,61 3,00 3,05 0,63 4,73 * 0,23
Семья думает, что я не должен иметь сексуальные отношения в настоящее время 3,73 3,56 0,18 3,63 3.10 5.37 * 0.23 0.23 3.93 *
Друзья Думают, что я не должен иметь сексуальные отношения сейчас 3,09 2.90 1,68 2,90 2,71 0,71 1,30 0,37
Пэры давление, чтобы у меня сексуальные отношения 2,32 2,06 3,56 2,84 2,63 2,29 7.00 ** 7.28 *
От телевизора Я чувствую себя У одного должен иметь сексуальные отношения 3.03 2,92 2,30 2.98 3,30 2,00 0,33 3,10
Самоэффективность
Уверенный, что я могу воздержаться от секса 4,42 4,33 0,54 3,94 3,62 1,56 8.84 ** 11.32 **
Уверенно, что я могу воздержаться от секса, когда в любви 4,22 4,22 4.09 0.29 3.65 3,22 3,16 9,66 ** 18,97 **
уверенно воздержаться от секса, когда давление со стороны партнера 4,11 3,80 3,63 3,73 3,39 1,40 3.95 * 2.54
Уверенно воздерживаться от секса, когда пьяный 3.81 3.68 3,68 0.55 3.15 3.21 0.04 8.94 ** **
Уверенно, чтобы воздержаться от того, когда у меня есть знаменитый партнер на 6 месяцев 4.07 4.14 0.12 3.19 3.25 0,07 15.56 ** 16.53 **
Намерения
намерены воздерживаться от секса в следующие 6 месяцев 3,50 3.63 0.36 3,04 3.14 0,09 3,82 3,15
намерены воздержаться от секса в следующем году 3,49 3,54 0,02 3,04 2,83 0,35 3,80 5,65 *
Намерены воздерживаться от секса, а в школе 3.45 3.68 3,62 0,82 2,98 2.97 0.11 0.11 4,08 * 5.44 *
намерены воздерживаться от секса до замужней 4.49 4,27 4.99 1.49 3.91 2.99 8.00 ** 20.00 ** 20.59 ** 22.87 **

При сравнении трезвенников с не трезвенниками (таблица 3), только одно убеждение имело место как для мальчиков, так и для девочек: трезвенники были более убеждены в том, что воздержание поможет им эмоционально созреть. Воздерживающиеся девочки воспринимали больше преимуществ, чем невоздерживающиеся девочки, потому что они столкнулись с более позитивными социальными нормами воздержания от друзей и родителей и знали больше друзей, которые воздерживаются.

Среди мужского населения воздерживающиеся мальчики сообщили о более строгой норме не вступать в половые отношения, чем невоздерживающиеся мальчики. Была обнаружена тенденция, заключающаяся в том, что воздерживающиеся девушки чувствовали себя более уверенно, чем невоздерживающиеся девушки, воздерживаясь от секса под давлением своего партнера ( P < 0,06). Воздерживающиеся мальчики сообщали о более сильных намерениях воздерживаться в будущем ( P < 0,01).

Мальчики против девочек

Девочки более позитивно настроены в пользу воздержания.У воздерживающихся девочек было более позитивное отношение, чем у воздерживающихся мальчиков, что воздержание поможет им снизить риск беременности и поможет им эмоционально созреть, а также не означает, что они не любят своего партнера. Разница в вере в то, что воздержание может снизить риск заражения ВИЧ, была сильнее у девочек из группы невоздерживающихся ( P < 0,05), чем у воздерживающихся девочек ( P < 0,09), но девочки всегда сообщали о более сильных убеждениях, чем мальчики.

Воздерживающиеся девочки сообщали о большей социальной поддержке воздержания, чем воздерживающиеся мальчики, и сталкивались с более позитивными нормами воздержания от друзей.Они также сообщили, что больше их родителей воздерживались, когда они были в их возрасте. Воздерживающиеся девочки сообщали о меньшем давлении с целью вступить в сексуальные отношения, чем воздерживающиеся мальчики. Об этом также сообщило больше невоздерживающихся девочек по сравнению с невоздерживающимися мальчиками. В группе не воздержавшихся девочки также сообщали о более позитивных нормах со стороны своих родителей и семьи.

Что касается уверенности в воздержании, то воздерживающиеся девочки гораздо более уверенно воздерживались от секса, в любви, под давлением партнера, в состоянии алкогольного опьянения и при знакомстве с партнером в течение 6 месяцев, чем воздерживающиеся мальчики ( P < 0.01). Невоздерживающиеся девочки сообщили о более высоком уровне самоэффективности, чем мальчики, но не под давлением своих партнеров.

Что касается их намерений как для воздержавшихся, так и для невоздержавшихся, была обнаружена аналогичная закономерность, показывающая, что девочки имели более сильные намерения воздержаться, чем мальчики.

Обсуждение

Мальчики и девочки в этом исследовании выражали различия в отношении детерминант воздержания. Это исследование также показало, что девочки были более воздержаны, чем мальчики, и что мальчики рано начали заниматься сексом.Эти выводы подтверждаются Aten et al. [17], который также обнаружил, что мальчики более сексуально активны, чем девочки. Такие выводы имеют значение для разработки целевых мероприятий для мальчиков и девочек.

Исследования среди учащихся, посещающих государственные средние школы провинции Квазулу-Натал, показывают, что многие молодые люди начинают вести половую жизнь еще до того, как переходят в среднюю школу [18–20]. Об этом раннем возрасте начала половой жизни также сообщалось в Соединенных Штатах, где мальчики сообщали, что их возраст начала половой жизни был более молодым (12.12 лет), чем у девочек (14,56 лет) [21]. Поэтому вмешательства, направленные на поощрение подростков к половому воздержанию, необходимы в раннем возрасте до начала половой жизни [18, 20–22], а затем должны продолжаться в подростковом возрасте, пока они не смогут критически принимать обоснованные решения в отношении сексуальной активности.

Исследование, проведенное в районе Сороти в Уганде, показало, что число молодых людей (средний возраст 14 лет), сообщающих о сексуальной активности, значительно сократилось с 42.от 9 до 11,1% в течение 2 лет после вмешательства. Это район с историей гражданских беспорядков в течение примерно 8 лет и экономикой, которая не работала из-за беспорядков. В этом исследовании они обнаружили, что причины воздержания подростков были связаны с рациональной моделью принятия решений, а не с моделью наказания [22].

Среди других факторов, которые могут влиять на половое воздержание, можно назвать религиозные убеждения. Однако в этом исследовании религиозные убеждения не оказали существенного влияния на воздержание или отказ от курения.Аналогичные результаты были получены в исследовании в Уганде, где было проведено контролируемое испытание для проверки вмешательства, направленного на улучшение знаний и коммуникации о сексуальности среди подростков [22]. Однако это кажется противоречащим тому, что, как известно, отстаивают большинство религиозных групп и конфессиональных организаций [23, 24]. Пол и др. [25], однако, обнаружил, что постоянное участие в церковной деятельности было предвестником сексуального воздержания, а не просто принадлежностью к религиозной организации.Ограничение этого исследования заключалось в том, что оно измеряло только религиозную принадлежность, а не участие или соблюдение религии, что могло повлиять на воздержание от добрачного секса по моральным соображениям.

Употребление алкоголя является еще одним важным фактором, влияющим на воздержание от секса. В этом исследовании были выявлены значительные различия между трезвенниками и не трезвенниками с точки зрения употребления алкоголя, причем учащиеся мужского пола употребляли больше алкоголя, чем учащиеся женского пола. Эти данные были подтверждены недавним исследованием Reddy et al. [26], в котором также сообщалось о большем употреблении алкоголя мужчинами, чем женщинами. Таким образом, меры, способствующие воздержанию от употребления алкоголя, должны учитывать употребление алкоголя как фактор.

И воздерживающиеся мальчики, и девочки были более убеждены в том, что воздержание способствует эмоциональному взрослению. Однако были заметные различия между воздерживающимися мальчиками и девочками в их представлениях о воздержании. В других исследованиях сообщалось, что вмешательства были направлены на повышение осведомленности о том, как воздержание может помочь подросткам предотвратить заражение ВИЧ/СПИДом, а также беременность [27–30].Эти вмешательства имели некоторый успех, особенно среди молодежи младших возрастов и особенно среди женщин.

Положительные социальные нормы о половом воздержании были обнаружены среди воздерживающейся группы (особенно девочек). Эти результаты подчеркивают важность поддержки со стороны значимых других для того, чтобы воздержание от сексуальных посланий работало в сельской местности Квазулу-Натал. Обзор программ абстиненции, проведенный ректором [31], также показал, что в одной из программ, которая также поощряла участие родителей в сексуальной жизни своих детей, программа смогла снизить количество сексуальных отношений с 46.от 6 до 31,6% среди 15-летних. Это полезная информация, которую следует учитывать при разработке эффективных вмешательств и при обдумывании систем поддержки для подростков. Хотя трезвенники чувствовали давление со стороны своих сверстников, чтобы они не воздерживались от секса, они все же воздерживались. Возможно, это произошло из-за того, что трезвенники получили поддержку от своих семей и друзей, которая помогла им преодолеть давление со стороны сверстников.

Удивительно узнать, что, несмотря на то, что более половины трезвенников сообщили, что у них есть мальчик/девушка, они по-прежнему были уверены в воздержании от секса, даже когда их партнеры оказывали на них давление.Можно было бы ожидать, что молодым людям будет трудно сопротивляться давлению со стороны своих партнеров, когда они хотят, чтобы они занялись сексом, как показали некоторые исследования [32–36]. Еще многое предстоит сделать, чтобы попытаться понять динамику и типы отношений, в которые вступают эти молодые люди, и попытаться понять, почему трезвенники все еще воздерживаются от секса, даже когда они испытывают давление. Хотя телевизионные программы имели пограничное значение, их по-прежнему важно учитывать при вмешательстве, поскольку есть данные, подтверждающие их возможную негативную роль [6, 37–39].Родители должны быть осведомлены и предлагать рекомендации относительно телевизионных программ, которые смотрят дети.

Девани и др. [40] задокументировали эффективность программ воздержания в изменении взглядов, повышении осведомленности о последствиях рискованного поведения, улучшении навыков общения между подростками и их родителями, а также в улучшении навыков отказа в отношении того, как подростки могут сопротивляться давлению со стороны своих сверстников. Они также показали, что программы воздержания не только сосредотачиваются на воздержании от сексуальной активности, но и учат подростков ставить цели, способности устанавливать хорошие длительные отношения, а в некоторых случаях понимать и ценить институт брака, особенно для тех молодых людей, которые происходят из семей с одним родителем.Это исследование показало, что как воздерживающиеся мальчики, так и девочки выразили намерение воздерживаться до брака.

Андерхилл и др. [10] в своем обзоре программ полового воздержания в странах с высоким уровнем дохода сообщили о смешанных результатах об успехе таких программ. Однако сельский контекст Квазулу-Натала отличается от контекста стран с высоким уровнем дохода, и эффективность таких программ еще предстоит проверить.

Вмешательства также должны предусматривать разработку различных вмешательств по воздержанию от курения для мальчиков и девочек.Вмешательства, направленные на поощрение женщин к воздержанию, должны быть сосредоточены на социальных влияниях (которые включают в себя представления друзей и родителей о воздержании от секса, а также на родительской поддержке) и на вмешательстве в раннем возрасте до начала половой жизни. Для мужчин вмешательства должны включать навыки сопротивления давлению с целью не воздерживаться, а также изменение и создание положительного отношения к сексуальному воздержанию [29]. Важность и участие значимых других в жизни молодых людей следует изучить при разработке вмешательства, поскольку они могут предлагать поддержку молодым людям, а также выступать в качестве образцов для подражания [29, 41].

Заключение

В то время, когда пандемия ВИЧ и СПИДа опустошает страны Африки к югу от Сахары, отсрочка начала половой жизни может способствовать предотвращению распространения ВИЧ. Это может помочь улучшить жизненные перспективы учащихся и позволить им эмоционально созреть. Половое воздержание также может внести положительный вклад в усилия по предотвращению подростковой беременности и, таким образом, уменьшить негативное влияние беременности на жизнь девочек. Это также может помочь снизить распространенность ИППП среди молодежи, которые при отсутствии лечения имеют серьезные последствия (включая бесплодие) и могут быть неизлечимыми (например, генитальный герпес).

Это исследование позволяет понять точку зрения учащихся на сексуальное воздержание, что может способствовать разработке целенаправленных вмешательств, направленных на поощрение и усиление изменения поведения. Необходимо работать с учащимися и, в более широком смысле, привлекать родителей, учителей и общественность к тому, чтобы поощрять и оказывать поддержку учащимся в стремлении воздерживаться от секса.

Финансирование

Южноафриканско-нидерландская исследовательская программа альтернатив в развитии (E163/00).

Заявление о конфликте интересов

Не объявлено.

Авторы выражают признательность Министерству образования и культуры (Скоттбург), директорам/учителям школ, родителям, учащимся и исследовательской группе.

Ссылки

1..

Заразить одного, заразить всех: Реакция молодежи Зулу на эпидемию СПИДа в Южной Африке

,

Med Anthropol

,

1997

, том.

17

 (стр. 

363

80

)2., , , и другие.

Проект Мпондомбили: профилактика ВИЧ/СПИДа и нежелательной беременности среди подростков, посещающих школу в сельской местности Южной Африки

14

 (стр. 

113

22

)3.

Департамент здравоохранения Южной Африки

Национальное обследование распространенности ВИЧ и сифилиса в дородовой период в Южной Африке

2007

Претория, Южная Африка

Департамент здравоохранения

4.. , .

Молодежь и ВИЧ/СПИД в Южной Африке: распространенность инфекции, факторы риска и социальный контекст 84

)5.,  ,  , и др.

Представления о здоровье в связи со СПИДом и намерение воздерживаться от половой жизни среди учащихся мужского пола в Катманду, Непал: тест воспринимаемой серьезности и восприимчивости

121

 (стр. 

64

72

)6.,  ,  , и др.

Сексуальное значение в СМИ: использование сексуального контента в музыке, фильмах, на телевидении и в журналах предсказывает сексуальное поведение чернокожих и белых подростков

117

 (стр. 

1018

27

)7.

Департамент здравоохранения

,

Медико-демографическое обследование Южной Африки

,

1998

Претория, Южная Африка

Департамент здравоохранения

8., , , и другие.

Воздержание и обучение только воздержанию: обзор политики и программ США

,

J Adolesc Health

,

2006

, vol.

38

 (стр. 

72

81

)9.,  ,  , и др.

Родительское общение и сексуальное поведение молодежи

30

 (стр. 

449

66

)10.,  ,  . 11.,  ,  .

Небезопасное сексуальное поведение южноафриканской молодежи

,

Soc Sci Med

,

2003

, vol.

56

 (стр. 

149

65

)12.

Статистическое управление Южной Африки

Краткая статистика

2000

Претория, Южная Африка

Статистическое управление Южной Африки

13., ,  , et al.

Рамочный подход к предотвращению курения (EFSA): пример комплексной профилактики

18

 (стр. 

611

26

)14.,  ,  , и др.

Профилактика рака кожи: поведение и мотивы голландских подростков

,

Eur J Cancer Prev

,

2005

, vol.

14

 (стр. 

69

75

)15.,  ,  , и др.

Потребности населения в информации и представления о наследственном раке: применение интегрированной модели изменений

56

 (стр.

154

65

)16.,  ,  , и др. , 

Умтенте Ухлаба Усамила — Исследование рискованного поведения молодежи в Южной Африке, 2002 г.

Воздержание от употребления алкоголя учащимися средней школы: результаты первичной профилактики

31

 (стр. 

70

8

)18.. 

Принятие решений и переговоры о сексуальных отношениях в разгар СПИДа: молодежь в Квазулу-Наталь, Южная Африка

Health Transit Rev 33 , 2 19000 об.

7

 

Доп. 3

(стр.

45

67

)19.

ЮНЭЙДС

Доклад о глобальной эпидемии ВИЧ/СПИДа

1998

Женева, Швейцария

ЮНЭЙДС

20.,  ,  , et al.

Понимание рискованного поведения учащихся старших классов для снижения эпидемии ВИЧ/СПИДа в Квазулу-Натал, Южная Африка

,

J Sch Health

,

2003

, vol.

73

 (стр. 

97

100

)21.,  ,  .

Шесть школьных клиник: их услуги по охране репродуктивного здоровья и влияние на сексуальное поведение

23

 (стр. 

6

16

)22.,  ,  ,  .

Повышение уровня воздержания от половой жизни среди школьников в результате санитарного просвещения в школах округа Сороти, Уганда

Health Educ Res

1999

, vol.

14

 (стр. 

411

9

)23.. 

Влияние религиозных организаций на профилактику и смягчение последствий ВИЧ/СПИДа в Африке

 24.. , 

Планирование и оценка религиозных вмешательств: A Основа преодоления разрыва между теорией и практикой

2003

Мичиганский университет

 25., , , и другие.

Половое воздержание в возрасте 21 года в Новой Зеландии: важность религии

51

 (стр. 

1

10

)26.,  ,  , и др.

Распространенность и корреляция употребления психоактивных веществ среди учащихся старших классов в Южной Африке и США

Am J Public Health

2007

, vol.

97

 (стр. 

1859

64

)27.. 

Предотвращение подростковой беременности: работают ли какие-либо программы?

,

Annu Rev Public Health

,

1999

, vol.

20

 (стр. 

257

85

)28.,  ,  , и др.

Архив программ по сексуальности, здоровью и подростковому возрасту: перспективная «профилактика в коробке»

,

Fam Plann Perspect

,

1996

, том.

28

 (стр. 

210

20

)29.,  ,  , и др.

Начало половой жизни среди подростков среднего школьного возраста: влияние психосоциальных факторов

34

 (стр.

200

8

)30.. 

Сексуальное воздержание – воздержание под огнем (редакция)

79

 (стр. 

365

6

)31.. , 

Эффективность программ обучения воздержанию в снижении сексуальной активности среди молодежи

 32.,  ,  .

Секс, насилие и конструирование любви среди подростков коса: включение насилия в программу полового просвещения

1996

Кейптаун, Южная Африка

Медицинский исследовательский совет (CERSA-Женское здоровье)

33.,  ,  .

«Он заставил меня полюбить его»: включение насилия в повестку дня в области сексуального здоровья подростков

47

 (стр. 

233

42

)34.. 

Сексуальное насилие и принуждение в Южной Африке

Документ, представленный на конференции по вопросам насилия в отношении женщин

Бангкок, et al. 3 905, 03  

Динамика взаимоотношений и подростковая беременность в Южной Африке

,

Soc Sci Med

,

2001

, vol.

50

 (стр. 

733

44

)36.

loveLife

Отчет о деятельности и прогрессе

2004

Parkland, Южная Африка

loveLife

37.,  ,  , et al.

Sex on TV: a Benial report to Kaiser Family Foundation 1999

The Henry J Kaiser Family Foundation

 38.,  ,  , et al.

Просмотр секса по телевизору предсказывает начало сексуального поведения у подростков

114

 (стр. 

280

9

)39..

«Бестолковые»: почему педиатры недооценивают влияние СМИ на детей и подростков?

,

Педиатрия

,

2006

, том.

117

 (стр. 

1427

31

)40.,  ,  , и др. , 

Оценка образовательных программ воздержания, финансируемых в соответствии с Разделом V, Раздел 510: Промежуточный отчет

2002

Princeton, NJ

Mathematica Policy Research Inc.

41.,  ,  .

Родительские факторы и сексуальный риск среди молодежи в Кот-д’Ивуаре

,

Afr J Reprod Health

,

2005

, vol.

9

 (стр. 

49

65

)

© Автор, 2008 г. Опубликовано Oxford University Press. Все права защищены. Чтобы получить разрешения, отправьте электронное письмо по адресу: [email protected]

.

Исследование показывает, как обещания воздержания увеличивают риск беременности и ЗППП

Показатели рождаемости и беременности среди подростков находятся в свободном падении, и есть несколько распространенных объяснений, почему.Одна из них заключается в том, что все больше подростков используют таблетки «утреннего действия» и обратимые контрацептивы длительного действия, или LARC. Экономика могла сыграть свою роль, поскольку снижение рождаемости среди подростков ускорилось во время рецессии. Наконец, только 44 процента незамужних девочек-подростков говорят, что у них был секс, по сравнению с 51 процентом в 1988 году. Но как это ни парадоксально, в то время как для подростков хорошо не заниматься сексом, новое исследование предполагает, что для них может быть плохо обещать не заниматься сексом.

По данным на 2002 год, примерно каждый восьмой подросток, или 12 процентов, обязался воздерживаться от половой жизни до брака. Некоторые исследования показали, что принятие клятвы девственности действительно приводит к тому, что подростки откладывают секс и имеют меньше половых партнеров. Но поскольку только 3 процента американцев ждут до вступления в брак, чтобы заняться сексом, большинство этих «присягнувших обещания» становятся «нарушителями обещаний», как объясняет Энтони Пайк, социолог из Массачусетского университета в Амхерсте, в своем новом исследовании, которое было опубликовано в Журнале брака и семьи .

Крупный план клятвы бала чистоты в Колорадо. (Рик Уилкинг / Reuters)

Пайк хотел посмотреть, что произойдет, если и когда эти подростки нарушат свои обещания. Он и его соавторы полагались на интервью с тысячами подростков, проведенных в рамках Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков в 2002 и 2008 годах. Результаты показали, что женщины, давшие или не принявшие обет воздержания, имели одинаковую вероятность заражения ВПЧ — около 27 процентов каждой группы в конечном итоге заразятся вирусом, вызывающим генитальные бородавки.Однако среди женщин, у которых было несколько сексуальных партнеров, вероятность заражения ВПЧ выше, чем у женщин, нарушивших обещания.

Результаты были еще более поразительными для внебрачной беременности: около 18 процентов девушек, которые никогда не давали клятвы девственности, забеременели в течение шести лет после того, как они начали заниматься сексом. Между тем, 30 процентов из тех, кто дал обещание и нарушил его, забеременели, не вступая в брак.

Пайк частично объясняет это явлением «культурного отставания» — идеей, что люди могут отвергать определенные ценности быстрее, чем они обновляют действия, поддерживающие эти ценности.В этом случае нарушители клятвы отказались от идеи, что они должны быть девственницами до брака, но в отличие от людей, которые никогда не давали клятвы, они не использовали противозачаточные средства и презервативы, предположил Пайк. (Многие программы и культуры полового воспитания, которые пропагандируют воздержание только до брака, также учат, что противозачаточные средства неэффективны.)

«Наше исследование показывает, что клятва воздержания может иметь непреднамеренные из которых являются непреднамеренными», — говорится в заявлении Пайка.«Политика полового воспитания, основанная только на воздержании, широко распространена на уровне штатов и на местном уровне и может вернуться на федеральный уровень, и этот политический подход может способствовать ухудшению сексуального и репродуктивного здоровья девочек и молодых женщин».

Это не означает, что люди, у которых есть подлинная мотивация сохранить себя для брака, не должны этого делать. Предыдущее исследование показало, что ключом к успеху клятвы девственности, по-видимому, является уровень религиозной приверженности давшего клятву. У набожных залогодателей было меньше сексуальных партнеров, но не очень религиозные залогодатели вели более рискованное сексуальное поведение, чем те, кто не давал залога.

Возможно, поэтому клятва в «Настоящей любви ждет», оригинальной программе клятвы девственности, читается так: «Я беру на себя обязательство перед Богом, собой, своей семьей, моими друзьями, моей будущей половинкой и моими будущими детьми жизнь в чистоте, включая сексуальное воздержание, с этого дня и до того дня, когда я вступлю в библейские брачные отношения».

Снижают ли вмешательства «Воздержание плюс» рискованное сексуальное поведение среди молодежи?

Образец цитирования: Дворкин С.Л., Сантелли Дж. (2007) Снижают ли вмешательства «Воздержание плюс» рискованное сексуальное поведение среди молодежи? ПЛОС Мед 4(9): е276.https://doi.org/10.1371/journal.pmed.0040276

Опубликовано: 18 сентября 2007 г.

Авторские права: © Дворкин и Сантелли, 2007 г. Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания оригинального автора и источника.

Финансирование: Авторы не получали специального финансирования для этой статьи.

Конкурирующие интересы: SLD заявляет об отсутствии конкурирующих интересов. Дж. С. заявляет, что он был членом совета директоров Общества подростковой медицины, когда начал писать об этом вопросе, и был основным автором документа с изложением позиции Общества по обучению только воздержанию. JS был основным автором заявления Американской ассоциации общественного здравоохранения по тому же вопросу.

Воздержание до вступления в брак стало основной целью политики по укреплению сексуального и репродуктивного здоровья подростков в Соединенных Штатах и, во все большей степени, во всем мире.Хотя мало кто будет спорить с тем, что воздержание является личным выбором (никто не должен быть принужден к сексу), существуют серьезные вопросы о том, должно ли пропаганда воздержания государством быть целью общественного здравоохранения. Брак не свободен от риска заражения ВИЧ. Ранний брак, особенно между молодыми женщинами и мужчинами старшего возраста, имеющими сексуальный опыт, сопряжен с существенным риском заражения ВИЧ. Во всем мире основной риск заражения ВИЧ для молодых женщин часто связан с сексом с мужем [1].

Во всем мире половые сношения почти повсеместно начинаются в подростковом возрасте.К 20 годам 77% молодых людей в США начали половую жизнь, а 76% имели добрачный секс [2]. К 25 годам более 90% людей занимались сексом, и только около 3% ждали брака. За последние 40 лет средний возраст начала половой жизни снизился (и стабилизировался) до 17 лет в большинстве развитых стран [3]. Однако еще более драматичным было увеличение возраста вступления в брак. В США между 1970 и 2002 годами средний возраст вступления в половую связь для молодых женщин снизился с 19 до 17 лет, а средний возраст вступления в брак вырос с 20 до 25 лет [4].Эти огромные демографические изменения резко контрастируют со скромным влиянием санитарного просвещения на пропаганду воздержания или с небольшим снижением сексуальной активности в 1990-е годы.

Возражения против обучения только воздержанию

Наиболее громкая критика воздержания как цели общественного здравоохранения была направлена ​​на обучение только воздержанию (т.е. образование, которое представляет воздержание как лучшее и единственное решение и ограничивает информацию о других стратегиях профилактики, таких как использование презерватива).Научные и этические возражения против такого образования исходили от крупных профессиональных организаций США, занимающихся вопросами здоровья подростков, включая Американскую академию педиатрии, Общество подростковой медицины, Американскую медицинскую ассоциацию и Американскую ассоциацию общественного здравоохранения [5–8]. ].

Связанная исследовательская статья

This Perspective обсуждает следующее новое исследование, опубликованное в PLoS Medicine:

Андерхилл К., Операрио Д., Монтгомери П. (2007) Систематический обзор программ воздержания плюс профилактики ВИЧ в странах с высоким уровнем дохода.PLoS Med 4(9): e275. doi:10.1371/journal.pmed.0040275

В своем систематическом обзоре Андерхилл и его коллеги обнаружили, что программы воздержания плюс, по-видимому, снижают риск краткосрочного и долгосрочного поведения, связанного с ВИЧ, среди молодежи в странах с высоким уровнем дохода.

Два недавних систематических обзора учебных программ, посвященных только воздержанию, показывают, что наиболее эффективно реализованные и оцененные программы не могут отсрочить начало полового акта или произвести другие доказуемые сокращения поведения, связанного с риском заражения ВИЧ [9,10].Шестилетнее лонгитудинальное исследование лиц, давших обещание о девственности, выявило кратковременные задержки полового акта, но не повлияло на лабораторно подтвержденную инфекцию, передающуюся половым путем [11]. Обзор, проведенный Конгрессом США в 2004 г., показал, что 11 из 13 наиболее часто используемых учебных программ, посвященных только воздержанию, содержали ложную, вводящую в заблуждение или искаженную информацию, включая неточную информацию об эффективности контрацепции, риске аборта и других научных ошибках [12]. Другой обзор показал, что учебные программы часто содержат дезинформацию о презервативах и контрацепции [13].

Более того, пропаганда только воздержания подорвала всестороннее половое просвещение (т. е. полное, соответствующее возрасту обучение человеческой сексуальности, включая воздержание и снижение риска) в государственных школах США, нанесла ущерб другим важным усилиям общественного здравоохранения, таким как программы планирования семьи, и вызвала беспорядок. в усилиях США по профилактике ВИЧ во всем мире [4,14–17]. Например, в период усиления внимания к воздержанию в США произошло резкое снижение доли учителей в государственных школах США, преподающих контрацепцию, и числа учащихся, сообщающих о получении такого образования [14,15].

Наконец, пропаганда воздержания как единственного варианта для подростков и молодых людей вызывает серьезную обеспокоенность в отношении прав человека, поскольку подразумевает сокрытие информации о здоровье и спасении жизни подростков. Доступ к полной и точной информации о ВИЧ/СПИДе и сексуальном здоровье признан одним из основных прав человека во многих международных соглашениях [4,17]. Правительства обязаны обеспечивать полную и точную информацию в программах, поддерживаемых государством, и подростки имеют право ожидать, что санитарное просвещение, предоставляемое в государственных школах, будет научно точным и полным.

Новое исследование вмешательств «Воздержание-плюс»

Новый систематический обзор Кристен Андерхилл и его коллег в этом выпуске PLoS Medicine касается родственного подхода к пропаганде воздержания — вмешательств «воздержание-плюс» [18]. В обучении воздержанию плюс участникам дается иерархия стратегий безопасного секса. На вершине иерархии стоит пропаганда полового воздержания как самого безопасного пути к профилактике ВИЧ. Признавая, что некоторые участники не будут воздерживаться, подходы «воздержание плюс» побуждают людей также использовать презервативы и применять другие стратегии более безопасного секса.

Подходы «воздержание плюс» следует отличать от других комплексных подходов. Комплексные подходы могут не ставить воздержание как подход «выше» других стратегий. Те, кто выступает за комплексные подходы, могут фактически выступать против вмешательств «воздержание плюс» для подрыва использования презервативов и других стратегий более безопасного секса. С другой стороны, те, кто выступает за стратегии, основанные только на воздержании, могут критиковать подходы «воздержание плюс» как потенциально подрывающие пропаганду воздержания.Таким образом, Андерхилл и ее соавторы прямо вступают в дискуссионное интеллектуальное пространство, пытаясь оценить влияние программ воздержания плюс на поведение молодежи в странах с высоким уровнем дохода. В свой систематический обзор авторы включили рандомизированные и квазирандомизированные контролируемые испытания вмешательств «воздержание плюс», в том числе испытания среди участников с отрицательным или неизвестным ВИЧ-статусом. Они обнаружили, что в 23 из 39 испытаний «воздержание плюс» сообщалось о защитном эффекте по крайней мере в отношении одного сексуального поведения, включая воздержание, использование презерватива и незащищенный секс.Ни в одном из испытаний не было обнаружено неблагоприятного воздействия вмешательств «воздержание плюс» на какой-либо из этих поведенческих исходов. Установки и форматы программ различались и в основном включали школы и общественные учреждения. Программы в основном поставлялись в формате малых или больших групп.

На первый взгляд, вывод о том, что в 23 из 39 исследований сообщалось о защитном эффекте в отношении рискованного сексуального поведения, кажется многообещающим для усилий по профилактике ВИЧ/СПИДа. В двенадцати испытаниях, включенных в обзор, оценивалась частота незащищенного вагинального секса, о которой участники сообщали сами, и шесть из этих двенадцати испытаний показали, что меры воздержания плюс вмешательства имели защитный эффект.В 21 испытании оценивалась частота любого защищенного или незащищенного вагинального секса, и пять из этих 21 испытаний показали значительный защитный эффект вмешательств. В тринадцати испытаниях оценивалась частота партнеров, и в четырех из них было обнаружено, что вмешательства в сочетании с воздержанием снижают количество партнеров. В четырнадцати из 26 испытаний, в которых измерялось использование презервативов, было установлено, что меры воздержания плюс вмешательства были связаны с более частым использованием презервативов, а в четырех из 19 испытаний, в которых оценивалась инициация половой жизни, были обнаружены защитные эффекты этих вмешательств (но в основном среди женщин).В целом ни в одном исследовании программы воздержания плюс не повышали риск заражения ВИЧ среди молодежи.

В своем недавнем систематическом обзоре авторы противопоставляют влияние программ воздержания плюс отсутствию положительного воздействия программ только воздержания [9]. Учитывая исключение программ воздержания плюс из федерального финансирования воздержания, авторы справедливо заявляют, что может быть «благоразумно пересмотреть эту политику распределения ресурсов» [18].

Хотя общие тенденции в новом исследовании PLoS Medicine ясны, осмысление подробных результатов и интерпретация этой трясины информации — непростая задача.Немногие исследования, включенные в систематический обзор, дают адекватное определение воздержания, в испытаниях редко используется широко приемлемый анализ намерения лечить, отсев был довольно высоким в нескольких испытаниях, в нескольких испытаниях имелось четкое описание того, что означает «обычный уход» в контрольных группах, и исследований не было. прямое сравнение воздержания только с испытаниями воздержания плюс. Авторы четко отмечают эти дефиниционные и методологические недостатки.

Общественное здравоохранение, этические и клинические последствия

Авторы утверждают, что в их исследовании вмешательств «воздержание плюс» «пропаганда воздержания, по-видимому, не умаляет смысла программы по продвижению презервативов» [18].Однако остается много вопросов программного и политического характера.

Список программных вопросов показан во вставке 1. Кирби и его коллеги выделили из эффективных комплексных программ 17 характеристик, которыми можно руководствоваться при разработке новых программ, а также при внедрении и адаптации существующих эффективных программ [10]. С точки зрения политики, мы должны изучить, в какой степени программы воздержания плюс делают упор на общественное здравоохранение или используют религиозный подход к предполагаемой моральной проблеме.Более того, если программы воздержания плюс эффективны как в странах с высоким, так и в странах с низким уровнем доходов, почему США ограничивают государственное финансирование таких программ? Последний важный вопрос политики касается продолжительности поведенческого воздействия. Если основным преимуществом программ воздержания плюс является умеренная задержка начала полового акта (например, от трех до шести месяцев), их потенциальная долгосрочная ценность крайне ограничена.

Вставка 1. Программные вопросы о вмешательствах «Воздержание-плюс»

  • Каковы характеристики эффективных программ воздержания плюс?
  • Имеются ли значимые опосредованные переменные (т.г., те переменные, которые отвечают за конечный поведенческий результат), на которых следует сосредоточиться в программах воздержания плюс?
  • Можно ли одновременно повлиять на несколько результатов?
  • Каков относительный акцент на воздержании по сравнению с другими стратегиями профилактики в программах воздержания плюс?
  • Предоставляют ли программы воздержания плюс сбалансированную и научно достоверную информацию для подростков?
  • Подрывают ли эти программы доверие к презервативам и контрацепции?
  • Смешивают ли программы гендерные стереотипы с научными фактами (например,g., в обзорах программ, направленных только на воздержание, говорится, что контент подрывает достижения девочек, делает заявления о том, что девочки от природы слабее, или выдвигает предположения, что мужчины сексуально агрессивны по своей природе)? [12]
  • Укрепляют ли программы расовые и классовые стереотипы (например, включение воздержания до брака в качестве высшего «стандарта человеческого поведения», появившееся в политике социального обеспечения для работы)?
  • Предоставляют ли программы недостоверную информацию об успехе воздержания или риске заражения ВИЧ и другими инфекциями, передающимися половым путем, в браке?
  • Как на геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров и сомневающихся влияет упор на воздержание или воздержание до брака?

США влияют на выбор политики и программ во многих других странах.В развивающихся странах, которые несут наибольшее бремя ВИЧ, политика воздержания правительства США, как было показано, изменила национальные программы профилактики ВИЧ/СПИДа, ограничивая информацию о презервативах и других стратегиях снижения риска [16,17]. В результате национальные программы разрабатываются с отдельными компонентами и разными целями: некоторые пропагандируют презервативы и снижение риска, некоторые отдают приоритет воздержанию, но предоставляют информацию о снижении риска, а другие пропагандируют воздержание и очерняют презервативы.Каков будет результат?

Каталожные номера

  1. 1. Hirsch JS, Meneses S, Thompson B, Negroni M, Pelcastre B, et al. (2007) Неизбежность неверности: сексуальная репутация, социальная география и семейный риск заражения ВИЧ в сельских районах Мексики. Am J Public Health 97: 1–11.
  2. 2. Finer LB (2007) Тенденции добрачного секса в Соединенных Штатах, 1954–2003 гг. Представитель общественного здравоохранения 122: 73–78.
  3. 3. Тейтлер Дж. О. (2002) Тенденции сексуального возбуждения и рождаемости среди молодежи в развитых странах: 1960–1995 гг.Ann Am Acad Pol Soc Sci 580: 134–152.
  4. 4. Сантелли Дж., Отт М.А., Лайон М., Роджерс Дж., Саммерс Д. и соавт. (2006) Воздержание и обучение только воздержанию: обзор политики и программ США. J Adolesc Health 38: 72–81.
  5. 5. Американская академия педиатрии Комитет по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи и Комитет по вопросам подросткового возраста (2001 г.) Программное заявление: Половое воспитание детей и подростков. Педиатрия 108: 498–502.
  6. 6.Американская медицинская ассоциация (2007 г.) H-170.968 Половое просвещение, воздержание и распространение презервативов в школах. Доступно: http://www.ama-assn.org/apps/pf_new/pf_online?f_n=browse&doc=policyfiles/HnE/H-170.968.HTM. По состоянию на 11 июля 2007 г.
  7. 7. Американская ассоциация общественного здравоохранения (2006 г.) Воздержание и образовательная политика США, ориентированная только на воздержание: заявление о политике в отношении этики и прав человека. Номер политики 200610. Доступно: http://www.apha.org/advocacy/policy/policysearch/.По состоянию на 11 июля 2007 г.
  8. 8. Сантелли Дж., Отт М.А., Лайон М., Роджерс Дж., Саммерс Д. (2006)Политика и программы обучения только воздержанию: документ с изложением позиции Общества подростковой медицины. J Adolesc Health 38: 83–87.
  9. 9. Андерхилл К., Монтгомери П., Операрио Д. (2007)Программы только сексуального воздержания для профилактики ВИЧ-инфекции в странах с высоким уровнем дохода: систематический обзор. БМЖ 335: 248.
  10. 10. Кирби Д., Ларис Б.А., Роллери Л.А. (2007) Образовательные программы по вопросам секса и ВИЧ: их влияние на сексуальное поведение молодых людей во всем мире.J Adolesc Health 40: 206–217.
  11. 11. Брукнер Х., Бирман П.С. (2005) После обещания: последствия ЗППП обещаний девственности подростков. J Adolesc Health 36: 271–278.
  12. 12. Комитет Палаты представителей США по правительственной реформе — Отдел специальных расследований сотрудников меньшинств (2004 г.) Содержание финансируемых из федерального бюджета образовательных программ, направленных только на воздержание. Доступно: http://oversight.house.gov/documents/20041201102153-50247.pdf. По состоянию на 11 июля 2007 г.
  13. 13. Сантелли Дж. (2007) Декларация Джона С. Сантелли, доктора медицины, магистра здравоохранения. Доступно: http://www.aclu.org/reproductiverights/sexed/29486lgl20070426.html. По состоянию на 8 августа 2007 г.
  14. 14. Дуберштейн-Линдберг Л., Сантелли Дж. С., Файнер Л. Б., Сингх С. (2006) Изменения в формальном половом воспитании: 1995 и 2002 гг. Perspect Sex Reprod Health 38: 182–189.
  15. 15. Darroch JE, Landry DL, Singh S (2000) Изменение акцентов в сексуальном образовании в государственных средних школах США.Fam Plann Perspect 32: 204–211.
  16. 16. Счетная палата правительства США (2006 г.) Глобальное здравоохранение: требования к расходам создают проблемы для выделения средств на профилактику в рамках чрезвычайного плана президента по оказанию помощи в связи со СПИДом. Доступно: http://www.gao.gov/new.items/d06395.pdf. По состоянию на 5 августа 2007 г.
  17. 17. Коэн Дж., Тейт Т. (2005) Чем меньше они знают, тем лучше: программы ВИЧ/СПИДа в Уганде, основанные только на воздержании. Хьюман Райтс Вотч. Доступно: http://hrw.org/reports/2005/uganda0305/uganda0305.pdf. По состоянию на 5 мая 2006 г.
  18. 18. Андерхилл К., Операрио Д., Монтгомери П. (2007) Систематический обзор программ воздержания плюс профилактики ВИЧ в странах с высоким уровнем дохода. PLoS Мед 4: e275.

подростков заслуживают большего, чем образование, основанное только на воздержании | Журнал этики

 

Каждый день в Соединенных Штатах около 10 000 подростков заражаются венерическими заболеваниями [1], 2400 беременеют [2] и, к сожалению, 55 заражаются вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) [3].Причины этих проблем сложны и не поддаются упрощенным решениям. Тем не менее, с 1998 года Соединенные Штаты потратили более 1 миллиарда долларов из федеральных фондов и средств штатов на поддержку неэффективных программ воздержания только до брака — программ, которые запрещают преподавателям предоставлять жизненно важную информацию о пользе для здоровья контрацепции и использования презервативов для сексуально активная молодежь. На самом деле обсуждение эффективности презервативов в рамках финансируемой из федерального бюджета программы воздержания только до брака ограничено федеральным законодательством [4,5].

Поддержка всестороннего полового воспитания

Чрезмерно упрощенный подход «просто скажи нет» к подросткам и сексу нереалистичен и опасен. Цензура жизненно важной информации, необходимой молодым людям для защиты своего здоровья, ставит под угрозу их жизнь. Еще в сентябре 2000 г. Институт медицины (IOM), созданный Конгрессом для консультирования нации по научным вопросам, выпустил отчет, призывающий этот самый орган «отменить требования, чтобы государственные средства использовались только для обучения воздержанию» [6]. ].МОМ также рекомендовала «соответствующие возрасту комплексные программы полового просвещения и доступности презервативов в школах», чтобы помочь молодым людям снизить риск заражения ВИЧ [6]. Позже в том же месяце Управление национальной политики в отношении СПИДа опубликовало аналогичный отчет, в котором говорилось: «Вызывает серьезную озабоченность тот факт, что существует такой большой стимул для принятия недоказанных подходов, основанных только на воздержании. Выявленные на сегодняшний день эффективные программы предоставляют информацию о более безопасных секс, презервативы и контрацепция в дополнение к поощрению воздержания» [3].

Кроме того, Американская медицинская ассоциация, Американская академия педиатрии, Общество подростковой медицины, Американский колледж акушеров и гинекологов и более 100 других ведущих медицинских и медицинских учреждений поддерживают более комплексный подход к половому воспитанию, включающий информацию о как воздержание , так и контрацепция [7-11].

Опасения по поводу образования, направленного только на воздержание

Два недавно опубликованных отчета показывают опасность программ воздержания.Отчет за 2004 год, составленный по запросу представителя Генри А. Ваксмана (штат Калифорния), показал, что 80 процентов наиболее популярных учебных программ, используемых финансируемыми из федерального бюджета программами обучения воздержанию, искажают информацию об эффективности противозачаточных средств и презервативов, искажают риски. абортов, размывает религию и науку, трактует стереотипы о девочках и мальчиках как научный факт и содержит основные научные ошибки [12].

Отчет, составленный Advocates for Youth в 2004 г., еще раз продемонстрировал неэффективность этих программ [13].Защитники рассмотрели все доступные оценки государственных программ воздержания и обнаружили, что из 10 штатов, в которых были проведены оценки, лишь немногие продемонстрировали какие-либо краткосрочные преимущества и ни один не продемонстрировал длительного положительного влияния на отношение, намерения или поведение молодых людей. Несколько программ продемонстрировали умеренный успех в улучшении отношения и намерений воздерживаться. Ни одна программа не смогла продемонстрировать положительное влияние на сексуальное поведение с течением времени. Кроме того, оценки, проведенные в Аризоне и Огайо, показали, что отношение и намерения молодых людей использовать противозачаточные средства (или презервативы) снижались по сравнению с периодом до и после тестирования, что указывает на то, что программы, направленные только на воздержание, могут оказывать негативное влияние на готовность молодых людей использовать противозачаточные средства или презервативы. как только они становятся сексуально активными [14,15].

Недавние оценки воздействия клятвы девственности еще раз демонстрируют этот потенциально опасный программный эффект. Исследования, опубликованные Ханной Брюкнер и Питером Бирманом, показывают, что принятие клятвы девственности может помочь некоторым молодым людям отсрочить начало половой жизни на срок до 18 месяцев. Однако, как только эти молодые люди нарушают свое обещание, они с меньшей вероятностью будут использовать противозачаточные средства или презервативы, что подвергает их риску нежелательной беременности и ВИЧ или других заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) [16,17].

Брюкнер и Бирман также обнаружили, что среди сексуально опытной молодежи более 88 процентов давших залог нарушили свое обещание и занимались сексом до брака. Как только залогодатели начали заниматься сексом, у них было больше партнеров за более короткий период времени, и они реже использовали противозачаточные средства или презервативы, чем их сверстники, не давшие залога. Показатели ЗППП среди молодежи, давшей клятву девственности, мало отличались от показателей среди тех, кто никогда не давал клятвы. Кроме того, данные показали, что среди тех, кто сообщил о том, что у них был только оральный и анальный секс, было слишком много залогодателей, возможно, чтобы «сохранить свою девственность» [19].

Польза для здоровья от всестороннего полового воспитания

Для тех, кто обеспокоен тем, что обучение молодых людей методам контрацепции побудит их к половой жизни, исследования снова дают ясное представление об этом вопросе. Многочисленные обзоры, в том числе один, проведенный МОМ, показали, что программы, которые учат как воздержанию, так и контрацепции, не поощряют сексуальную активность [6,18-20]. Кроме того, в отчете МОМ No Time to Lose сделан вывод о том, что программы, обучающие молодых людей воздержанию и противозачаточным средствам, демонстрируют больший успех, чем программы, основанные только на воздержании, в отсрочке сексуальной активности среди молодежи, не имевшей половых контактов, и в улучшении использования противозачаточных средств среди молодежи. подростков, когда они становятся сексуально активными [6].Кроме того, программы, направленные только на воздержание, не позволяют молодым людям принимать ответственные решения в отношении сексуального здоровья или давать информированное согласие на получение медицинских услуг.

Мнения родителей

В то время как некоторые в Конгрессе кажутся неуверенными в разнице между обучением молодых людей важности воздержания и ограничением обучения только воздержанию, родители ясны. Опрос, проведенный Национальной кампанией по предотвращению подростковой беременности, показывает, что большинство взрослых и подростков поддерживают больший акцент на поощрении подростков и воздерживаться от секса и также  использовать противозачаточные средства [21].Национальный опрос, проведенный Kaiser Family Foundation, также показал, что 85 процентов родителей хотят, чтобы в школах преподавали информацию о презервативах, а 90 процентов хотят, чтобы в школах рассказывали о других формах контроля над рождаемостью [22]. Опрос Advocates for Youth/SIECUS (Совет по сексуальной информации и образованию США), проведенный Hickman-Brown Associates, показал, что 70 процентов взрослых выступают против федерального финансирования обучения воздержанию только до брака [23].

Уроки из-за рубежа

Несмотря на почти 15-летнее снижение уровня подростковой беременности (снижение, которое началось задолго до того, как Конгресс начал выделять широкое финансирование только на воздержание), в Соединенных Штатах по-прежнему отмечаются самые высокие показатели подростковой беременности, родов и абортов в промышленно развитых странах. и одни из самых высоких показателей ЗППП [24-26].В США уровень подростковой рождаемости почти в 11 раз выше, чем в Нидерландах, более чем в 74 раза выше уровень подростковой гонореи во Франции и почти в 8 раз выше уровень абортов в Германии [27,28]. Почему результаты общественного здравоохранения для подростков в этих странах намного лучше, чем в Америке? Ответ заключается в том, что эти европейские страны имеют прагматичную, основанную на исследованиях политику и открытый, честный подход к половому воспитанию дома и в школе [29-35]. Приводит ли вся эта открытость к распущенности? Напротив, европейские подростки в этих странах начинают заниматься сексом примерно в то же время или позже, чем американские подростки.У них также меньше сексуальных партнеров, и они используют контрацепцию более последовательно, чем их американские сверстники [36-38].

Этические соображения

Очевидно, что неэтично подвергать цензуре жизненно важную информацию от людей, которые в ней нуждаются. Молодые люди имеют право на точную и честную с медицинской точки зрения информацию о сексе и сексуальном здоровье. Американская общественность хочет более комплексного и реалистичного подхода. Подростки говорят, что им нужно больше информации как о воздержании, так и о контрацепции [22].Исследования показывают, что всестороннее половое просвещение — просвещение, включающее информацию о и воздержании и о контрацепции — является наиболее эффективным сексуальным образованием для молодежи [39].

американских подростка заслуживают точной, реалистичной и честной с медицинской точки зрения информации о сексе. Все, что меньше в эпоху ВИЧ и СПИДа, не только наивно и ошибочно, но и безответственно и опасно.

Каталожные номера

  1. Вайншток Х., Берман С., Кейтс В.Болезни, передающиеся половым путем, среди американской молодежи: оценки заболеваемости и распространенности, 2000 г. Перспективы сексуального и репродуктивного здоровья . 2004;36(1):6-10.
  2. Институт Алана Гуттмахера. Статистика подростковой беременности в США: общие тенденции, тенденции по расе и этнической принадлежности и информация по штатам. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Институт Алана Гуттмахера; 2004.

  3. Управление национальной политики в отношении СПИДа. Молодежь и ВИЧ/СПИД 2000: Новая американская повестка дня . Вашингтон, округ Колумбия: Белый дом; 2000.

  4. Совет США по сексуальной информации и образованию. Профили штатов: портрет сексуального образования и программ воздержания только до брака в штатах.   Издание за 2000 финансовый год . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: SIECUS; 2004.

  5. Закон о социальном обеспечении. Паб Л 104-193.Раздел 510(b). Раздел V.

  6. Комитет по стратегиям профилактики ВИЧ в США, Институт медицины. Нельзя терять время: как получить больше от профилактики ВИЧ . Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии; 2000.

  7. Американская медицинская ассоциация. Палата делегатов. Резолюция 834 (I-04). Обучение только воздержанию и общественные инициативы, финансируемые из федерального бюджета.  Принято в декабре 2005 г.Доступно по адресу: http://www.ama-assn.org/meetings/public/interim04/resolutions.pdf. По состоянию на 2 сентября 2005 г. Политика здравоохранения Американской медицинской ассоциации. Половое просвещение, воздержание и раздача презервативов в школах. Н-170.968. Чикаго, Иллинойс: AMA, 2004 г. Доступно по адресу: http://www.ama-assn.org/apps/pf_new/pf_online?f_n=resultLink&doc=policyfiles/HnE/H-170.968.HTM&s_t=H+170.968&catg=AMA/. HnE&catg=AMA/BnGnC&catg=AMA/DIR&&nth=1&&st_p=0&nth=1&.По состоянию на 2 сентября 2005 г.

  8. Американская академия педиатрии. Подростки и инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека: роль педиатра в профилактике и вмешательстве. Педиатрия . 2001;107(1):188-190.
  9. Общество подростковой медицины. Заявление о позиции по половому воспитанию . Блу-Спрингс, Миссури: SAM; 1991.

  10. Американский колледж акушеров и гинекологов. Заявление о половом воспитании. Заявления о политике в отношении здоровья подростков. Вашингтон, округ Колумбия: ACOG; 1996.

  11. Национальная коалиция в поддержку сексуального образования. Члены Национальной коалиции в поддержку сексуального образования (NCSSE). Доступно по адресу: http://www.ncsse.org/organizations.html. По состоянию на 24 сентября 2005 г.

  12. Комитет по правительственной реформе, представитель меньшинства. Содержание федерально финансируемых образовательных программ воздержания: подготовлено для представителя.Генри А. Ваксман . Вашингтон, округ Колумбия: Палата представителей США; 2004 г. Доступно по адресу: http://www.democcrats.reform.house.gov/Documents/20041201102153-50247.pdf. По состоянию на 27 сентября 2005 г.

  13. Хаузер Д. Пять лет обучения воздержанию только до брака: оценка воздействия. Государственные оценки по Разделу V. Вашингтон, округ Колумбия: Защитники молодежи; 2004.

  14. Департамент здравоохранения штата Аризона. Образовательная программа «Только воздержание»: отчет об оценке пятого года обучения . Феникс, Аризона: Департамент здравоохранения Аризоны; 2003.

  15. Фрэнк Ш. Отчет о программах воздержания только до брака в Огайо . Кливленд, Огайо: Университет Кейс Вестерн Резерв, Медицинский факультет; 2005.

  16. Bearman PS, Brückner H. Обещая будущее: клятвы девственности и первый половой акт. Am J Sociol.  2001;106:859-912.

  17. Брюкнер Х., Бирман П.С. После обещания: последствия венерических заболеваний подростковой девственности. J Adolesc Health . 2005;36(4):271-278.
  18. Кирби Д.  Emerging Answers: результаты исследований программ по сокращению подростковой беременности.  Вашингтон, округ Колумбия: Национальная кампания по предотвращению подростковой беременности; 2001.

  19. Бальдо М., Эгглтон П., Слуткин Г.Приводит ли половое воспитание к более ранней или более активной половой жизни молодежи ?  Доклад представлен на: 11-й Международной конференции по СПИДу; 6-10 июня 1993 г.; Берлин, Германия.

  20. ЮНЭЙДС . Влияние просвещения по вопросам ВИЧ и сексуального здоровья на сексуальное поведение молодежи: обновленный обзор [Сборник передового опыта ЮНЭЙДС, основной материал.] Женева, Швейцария: ЮНЭЙДС; 1997.

  21. Национальная кампания по предотвращению подростковой беременности. Беременность родителей и подростков: что показывают опросы . Вашингтон, округ Колумбия: Кампания, 2002 г. Доступно по адресу: http://www.teenpregnancy.org/resources/data/parentpoll2004.asp. По состоянию на 24 сентября 2005 г.

  22. Фонд семьи Кайзер, Гарвардский университет, Национальное общественное радио. Половое воспитание в Америке: опрос широкой публики/родителей . Менло-Парк, Калифорния: Фонд Кайзера; 2004.

  23. Адвокаты молодежи, SIECUS. Обзор результатов исследований . Меморандум для SIECUS и Advocates for Youth. Вашингтон, округ Колумбия: исследование общественного мнения Хикмана-Брауна; 1999.

  24. Сингх С., Даррок Дж. Э. Подростковая беременность и деторождение: уровни и тенденции в развитых странах. Фам Планн Перспектива . 2000;32(1):14-23.
  25. Панчауд С., Сингх С., Фейвелсон Д., Дарроч Дж. Э.Заболевания, передающиеся половым путем, среди подростков в развитых странах. Фам Планн Перспектива . 2000;32(1):24-32.
  26. Даррох Дж. Э., Сингх С., Фрост Дж. И., Исследовательская группа. Различия в показателях подростковой беременности в пяти развитых странах: роль сексуальной активности и использования противозачаточных средств. Фам Планн Перспектива. 2001;33(6):244-250, 281.

  27. Фейжу А. Сексуальное здоровье подростков в Европе и США — в чем разница? Факты . Вашингтон, округ Колумбия: Защитники молодежи; 2001.

  28. Джаноттен WL. Подростковая беременность и аборты в Нидерландах . Ден Хааг, Нидерланды: Рутгерс; 1998.

  29. Rademakers J. Исследование полового воспитания в Нидерландах. Документ представлен на: Европейском ознакомительном туре; 1998 год; Лейден, Нидерланды.

  30. Федеральный центр санитарного просвещения. Сексуальность и контрацепция с точки зрения молодежи и их родителей . Кельн, Германия: Центр; 1995.

  31. Бродерс А., ван Хасселт Н. Профилактика ВИЧ/ИППП: политика и кампании. Документ представлен на: Европейском ознакомительном туре; 1998 год; Брекелен, Нидерланды.

  32. Мюллер В. Кампания FCHE по профилактике СПИДа. Документ представлен на: Европейском ознакомительном туре; 1998 год; Кёльн, Германия.

  33. Bundeszentrale fur gesundheitliche Aufklarung (BZgA). Половое воспитание и планирование семьи: исследовательские и модельные проекты, спонсируемые и в сотрудничестве с FCHE . Кельн: БЗгА; 1998.

  34. Bundeszentrale fur gesundheitliche Aufklarung (BZgA). Аспекты национальной немецкой кампании по профилактике СПИДа . Кельн, БЗгА; 1996.

  35. Бенуа Ф.Кампании французских СМИ за безопасный секс. Документ представлен на: Европейском ознакомительном туре; 1998 год; Париж, Франция.

  36. Рехман ФХ, Леманн НХ. Эпидемиология подросткового сексуального и контрацептивного поведения в Германии. Документ представлен на: Европейском ознакомительном туре; 1998 год; Кёльн, Германия.

  37. Тулемон Л., Леридон Х. Методы контрацепции и тенденции во Франции. Фам Планн Перспектива.  1998;30:114–120.

  38. Кеттинг Э., Виссер А.П.Противозачаточные средства в Нидерландах: объяснение низкого уровня абортов. Пэт Эдук Коунс.  1994; 23:161-171.

  39. Алфорд С., Хуберман Б., Хаузер Д.  Наука и успех: половое воспитание и другие программы, направленные на предотвращение подростковой беременности, ВИЧ и инфекций, передающихся половым путем . Вашингтон, округ Колумбия: Защитники молодежи; 2003.

Цитата

Виртуальный наставник. 2005;7(10):710-715.

ДОИ

10.1001/virtualmentor.2005.7.10.oped2-0510.

Точки зрения, выраженные в этой статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и политику АМА.

Информация об авторе

  • Дебра Хаузер, номер , вице-президент некоммерческой организации Advocates for Youth, Вашингтон, округ Колумбия, которая помогает молодым людям принимать осознанные и ответственные решения в отношении своего репродуктивного и сексуального здоровья.

Должны ли спортсмены воздерживаться перед большими событиями?

Зимние Олимпийские игры могут принести массу удовольствия, но есть по крайней мере один тип действий, которого многие спортсмены категорически избегают: секс.

Спортсмены давно увековечили теорию о том, что секс перед соревнованиями истощает энергию. Сообщается, что Мухаммед Али, например, не занимался любовью в течение шести недель до боя.

Но ученые говорят, что нет никаких физиологических доказательств того, что секс перед соревнованиями — это плохо.На самом деле, некоторые исследования показывают, что секс перед спортом может помочь спортсменам, например, повысить уровень тестостерона.

Однако неясно, какое психологическое влияние секс может оказать на результаты спортсмена. Некоторые ученые предполагают, что воздержание может помочь некоторым спортсменам лучше концентрироваться.

«Есть два возможных способа, которыми секс перед соревнованиями может повлиять на результаты», — сказал Ян Шриер, специалист по спортивной медицине из Университета Макгилла в Монреале, Канада.

«Во-первых, на следующий день вы можете устать и ослабнуть», — сказал Шриер.»Это было опровергнуто.

«Второй способ заключается в том, что это может повлиять на ваше психологическое состояние. Это не проверялось», — сказал он. «Давний миф о том, что спортсмены должны практиковать воздержание перед важными соревнованиями, может быть связан с теорией о том, что сексуальная неудовлетворенность приводит к усилению агрессии.

Традиция воздержания особенно сильна в силовых видах спорта, таких как бокс и футбол, в которых агрессия считается ценным качеством.

«Это действительно неверная идея», — сказал Эммануэле А. Джаннини из Университета Аквилы в Италии. Джаннини — профессор эндокринологии, изучения телесных выделений, и изучал влияние секса на спортивные результаты. спектакль.

Джаннини обнаружил, что секс фактически стимулирует выработку тестостерона, повышая тем самым агрессию.

«После трех месяцев без секса, что не так уж и редкость для некоторых спортсменов, уровень тестостерона резко падает до уровня, близкого к детскому», — сказал он. «Как вы думаете, это может быть полезно для боксера?»

Ученые отвергают идею о том, что секс в ночь перед соревнованиями утомляет спортсмена или может ослабить его мышцы.

Занятия любовью, в конце концов, не очень требовательное занятие.В целом при половом акте между женатыми партнерами расходуется всего от 25 до 50 калорий, примерно столько энергии требуется, чтобы подняться на два лестничных пролета.

Сексуальная активность действительно может помочь в борьбе с мышечной болью или другими спортивными травмами у женщин, считает Барри Комисарук, профессор психологии Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси.

Его исследования показали, что сексуальная стимуляция у женщин оказывает мощное обезболивающее действие. Эффект, по его словам, может длиться до суток в случае хронической боли, такой как мышечная боль.

«По крайней мере, один из механизмов, с помощью которого [секс] блокирует боль, заключается в том, что он блокирует высвобождение [нейропептида, называемого] субстанцией P, которая является передатчиком боли», — сказал он.

Комисарук также обнаружил, что вагинальная стимуляция сильно влияет на напряжение мышц ног, увеличивая его у одних женщин и уменьшая у других.

Беспокойство и агрессия

Гораздо меньше известно о психологическом воздействии секса на спортивные результаты.

Некоторые эксперты говорят, что тренеры могут поддерживать теорию воздержания просто потому, что хотят убедиться, что молодые спортсмены выспались перед важной игрой.

Психологи доказали, что существует оптимальный уровень бдительности и беспокойства, необходимый для достижения наилучших результатов. Слишком много беспокойства или слишком много агрессии могут привести к плохой работе.

«Если спортсмены слишком беспокойны и беспокойны в ночь перед соревнованием, то секс может быть расслабляющим отвлечением», — написал Шриер в своем исследовании.

«Если они уже расслаблены или, как некоторые спортсмены, мало интересуются сексом в ночь перед большим соревнованием, то им нужен хороший ночной сон.

Результаты будут зависеть от индивидуальных предпочтений и тренировок, сказал Шриер, добавив, что постоянство имеет ключевое значение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.